东澳岛能不能搭帐篷【汇编20篇】

肾脏的功能就是为了可以排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。一旦肾脏出现这些问题，那么就是代表身体出现了问题，会出现肾炎，，出现肾炎该怎么办？肾炎患者应该吃什么好呢？肾炎患者要忌口吗？不该吃什么？小编就和你一起讨论一下！

肾炎不能吃什么？

肾炎患者必须要注意饮食，在日常生活中很多不该吃的食物千万别吃，不然后果很严重，例如酒、茶、咖啡等这些是千万不能喝的，另外还有一些调味品比较辣的一些都是不可以吃的奥，像葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。

各种香料及含挥发油多的蔬菜，如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。另外，像菠菜、竹笋、苋莱等，以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等也是肾炎患者需要忌口的，同时，肾炎患者还不能吃油炸食物。

1、高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2、高脂食物

肾炎病人一般都会有高血压和贫血症状，如果有大量的动物脂肪存在的话对高血压、贫血是有很大的不好的影响的，主要就是因为动物脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以有肾炎的患者一定要慎重食用。

但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

3、含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

4、强烈调味品

强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

5、钾离子含量高的食物

患有肾炎并且伴有肌酐高的患者千万不能吃带有钾离子的食物，例如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，这些都是含有钾离子的，还有就是不要食用生的蔬菜。

其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。

6、植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

7、限制液体量

肾炎病人，有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中，包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。

8、豆腐

在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐，这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入，以免蛋白质在体内的代谢产物，尿素、尿酸、肌酐排泄困难，蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品，故不应多食。

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。

9、羊肝

羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的，因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物，如尿素、肌酐等，要通过肾脏随尿排出，而对于慢性肾炎患者的肾脏不好，所以很容易给患者带来严重的伤害。

10、带鱼

在生活中带鱼的食用范围很广，但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物，在人体新生代谢后，会产生大量的水和二氧化碳，会加重肾脏的负担，非蛋白氮在体内潴留过多，可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右，故急性肾炎患者不宜食用。

总结：大家对于肾炎应该吃什么是不是都知道了，肾炎要特别注意日常的饮食，不能吃的千万别吃，如果吃了的话可能后果是比较严重，可以在遵照医嘱的情况下服用某些食物，对于肾炎不该吃的这些食物都记住了吧，千万别忘记了！

蜂蜜是很多女生都非常喜欢吃的食物，对皮肤和身体有很多好处，不仅能美容养颜，还能润肠防便秘。不少人困惑，过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜呢？关于，过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗？过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜。鼻炎其实是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。早期的鼻炎及时得到治疗方可治愈。若鼻炎因没有得到及时有效的治疗，则会转变为各种不同的病变。

过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜

过敏性鼻炎蜂蜜是可以吃的,建议适当的应用蜂蜜，含有很多微量元素，维生素等，具有很高的营养价值。对于过敏性鼻炎患者，建议避免接触过敏原。加强锻炼，多运动，可以增强体质，提高免疫力，保持乐观的态度！

过敏性鼻炎吃蜂蜜的好处

建议过敏性鼻炎的患者，或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，这就相当于让机体慢慢适应这种花粉的刺激。

过敏性鼻炎的食疗方法

1、扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

2、苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

3、葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

现在的年轻人都比较的喜新厌旧，不管是衣服还是首饰，在用了一段时间之后就会想要换新的，像戒指这种比较贵的扔掉会很可惜。下面本网小编给大家讲讲戒指可以回收吗？

戒指可以回收吗

戒指作为市场上非常流行的首饰，当然是可以回收的。一般来说，黄金和钻戒回收的比较多，其他材质回收的要少一点。

钻石历来就被拿来代表纯洁的爱情，相应的衍生出钻石项链、钻石戒指、钻石手链等等，都是非常受人们喜爱的。首饰的市场历来是变化非常快的，就拿钻石戒指来说，每一年流行的钻石戒指的款式都是不一样的，很多人在喜欢新款的时候就会把旧款忘在一边，这个时候就可以考虑回收了。

戒指回收价格

其实钻石戒指的回收价格主要是看钻石戒指上的钻石。钻石的4C标准是决定价格的因素，即是钻石的克重、颜色、净度、切工。若是钻石克重在一克拉以上，晶莹剔透，切工精湛的话，这颗钻石的质量是非常好的，那么钻石戒指的回收价格会接近万元。

钻戒回收问题是个很普遍的问题，因为觉得自己钻戒不流行或者太小的女人经常存在的，一种就是继续收藏起来，第二种方法就是卖掉，也就是回收。那么钻戒的回收有什么具体的要求呢?钻戒的回收其实就是回收钻戒上面的钻石，如果你的戒托是铂金的话，在一定情况下也是可以进行回收的，钻石的回收是需要有要求的，一般太小的钻石，商家不会进行回收，而且即使回收了，那么价格也是非常低的。

戒指在哪里回收

一般来说，典当行会有回收戒指的业务，如果真的是想卖掉的话，可以找一找看看所在城市有没有典当行，这目前在国内市场上还是不是很成熟，所以如果不是急着想要卖掉钻戒的话，小编建议您还是不要卖掉好，毕竟钻石一直都有保值和升值的空间，可以先留着。

除了典当行外，大一点的珠宝店也会有类似的业务，当然回收的价格可能会与您的购买价格相差较大，而且钻戒回收一般是只算钻石不算戒圈的。所以不管是去哪里回收钻戒，小的钻石都没有什么吸引力的，而且钻戒品牌也没有太大的作用，回收钻戒主要看的是钻石4C标准，钻石等级越高、重量越重，回收价格就越高。

戒指选购法则

1、钻石4C。这是衡量钻石品质的重要指标，4C指的是Carat(克拉)、Color(色泽)、Clarity(净度)、Cut(切工)。一般钻石30分以上的话还会有钻石证书，常见的有GIA、AGS、HRD等，在钻石证书上会标有钻石参数。钻石等级越高，价格越贵，所以大家要注意，即使是同样大小的钻石，也会因为其他的因素等级不同，价格不同。钻石的价格与钻石的4C是息息相关的。

2、戒指材质。如果是钻石戒指，常见的用来镶嵌钻石的主要有两种，一种是18K金，一种是铂金。这两种材质都各有各的好处和不足，18K金的优势在于硬度高，适合镶嵌大的钻石，并且颜色款式丰富，适合追求时尚个性的年轻人佩戴，价格也会比铂金便宜，不足的地方在于佩戴久了容易发生氧化掉色，露出原有金黄色，需要重新电镀，日常保养不可缺少。铂金的优势在于，它是一种纯天然的贵金属，不用担心氧化变色，无论佩戴多久都不会失去光泽，并且纯度高，对于易敏感的皮肤来说是很好的选择。不足的地方是价格偏贵，并且不适合镶嵌大的钻石。

闭口粉刺是很多人的痛苦之处，特别是还有个白米米在里面的时候，真的是忍不住要去挤它，今天小编就来说说我们到底能不能挤闭口粉刺，我们应该怎么样解决闭口粉刺呢?

闭口粉刺能不能挤

长了闭口粉刺之后，最好是不要用手去挤，或者用粉刺针去挑，也不要用手搔抓患处。如果挤、挑或者搔抓闭口粉刺，可能会引发感染，让闭口粉刺越长越多。角化成熟的闭口粉刺可能轻轻一压就能将那个黄色的硬粒挤掉，但是这只是偶尔情况，大部分闭口是小小白色的，一挤就变成红肿发亮的大痘痘!

如何正确挤闭口粉刺

如果实在忍不住去挤，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。

闭口粉刺是怎么形成的

如果闭口粉刺集中在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是由于卸妆不干净导致的;如果闭口粉刺集中在T区、下巴位置，那么很有可能是皮肤的角质层过厚，油脂分泌过多引起的;如果全脸都有闭口粉刺，那么就和平时的饮食、情绪，以及肌肤补水等有关系了。

长了闭口粉刺怎么办

长了闭口粉刺之后，首先要做好每日的清洁工作，防止毛孔堵塞。不管是护肤品还是化妆品，都要选择一些清透、不含油脂的，而且是质量值得信赖的，不要什么都往脸上抹.

尽量不去挤压粉刺，保持患部清洁。同时多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水，保持一个健康的饮食和生活习惯。

婆媳矛盾是世界公认的难题，可是即使不同的人有不同的性格，只要两个人都抱着家庭和美的心态去沟通，去相互了解，婆媳肯定也可以相处的很好，只是有些婆媳相处的禁忌却是怎么样都不能触碰的。

1.不要和婆婆争辩是非道理

家庭内部无对错，不要争论，赢了也不是胜者，相反，你可能争赢了，可是你也会彻底失去了婆婆的心。

2.不要犹豫给婆婆送礼物

逢年过节，买点小礼物，情意自在其中。如果你有心专门去寻摸一件婆婆期望得到的东西，那一定能哄她开心。

3.不要在婆婆面前使唤老公

婆婆怀胎十月含辛茹苦抚养长大的儿子，凭什么成了你的免费劳动力，呼来喝去？千万别在婆婆面前对老公指手画脚，甚至打骂。

4.不要觉得婆婆“过时”

老年人与年轻人观点有很多不同，各有各的道理，不可一味认定老人过时了。在遇到与婆婆一件不同的时候，要及时沟通，寻找共通之处。

5.不要以为婆婆“无知”

老年人最怕晚辈说“您什么都不懂，就别跟着瞎掺和了！”这句话假如从媳妇嘴里冒出来，更是一种莫大的轻视。

6.不要过多跟婆婆谈论娘家事

自古以来，亲家真正能和睦相处的不多，大多都是表面和睦，私底下暗斗。因此，跟婆婆过多谈论娘家事，也许会引起不必要的麻烦。

7.不要跟婆婆动口动手

百分之两百的婆婆都表示，她们最讨厌那些自以为是的媳妇们在争执间不小心就开始失控动手打人。如果在媳妇的眼里那真是种情非得已的“互耍太极”，那么不妨事后及时和婆婆说声“对不起”。

8.不要全盘否定婆婆的意见和建议

要知道婆婆来你家是为了帮你，你要从心里来感谢婆婆，很多婆婆都会按照自己怀孕时的习惯来要求媳妇，毕竟婆婆经历的事情比媳妇多，可是当媳妇对婆婆的关心表现出厌烦的时候，婆婆就会因为好心没好报而倍感委屈。

一层至三层的利与弊

利：当发生意外时，比如地震、倒塌、火灾等事故，一层至三层当属最安全的楼层了。尤其是对那些有小孩的家庭而言，更是如此。综合各方面因素，如果是普通老式的五、六层楼高的住宅，三层是最理想的。

弊：一层至三层，在居住方面可能会很不安静，如果临街，受路上的汽车尾气、扬尘污染最重。在一些老小区，地下室还会返上来潮气，而且更易受到蚊虫的侵扰。此外，一楼还最易遭盗窃。

四层至六层的利与弊

利：对于高层住宅来说，从环境的角度来看，四层至六层安全性最好。

弊：如果电梯出现故障，或者是电梯拥挤的时候，四层至六层可能对于老年人和小孩来说，上下楼会很不方便。

七层、八层的利与弊

利：对于高层住宅楼来说，七层、八层是黄金楼层段。这个楼层安静，不受汽车尾气等影响，并且也不至于让人达到恐高的程度。

弊：七层、八层对于人们来说，虽然居住方便，但是对于有心脑血管疾病的人来说，是最不适宜居住的，因为气压会很低，很容易让人感觉上不来气，所以有心脑血管疾病的人切勿购买。

九层至十五层的利与弊

利：从九层到十五层及以上楼层，是最明亮的楼层。最高的树也达不到这个高度，因此光线不易被遮挡。

弊：如果在这几层上下有排放废弃物的管道，那么这几层所受的影响是最大的。

十五层以上的利与弊

利：视野好，空气清新。住宅楼暖气是往上升的，所以十六层以上最暖和。

弊：在一些老的小区，高层住宅楼一般水压较小，有时会出现停水的现象。而且，生火灾时不易逃生，并且火灾散发的有毒气体都是由下向上扩散的，因此是最危险的楼层。



你知道养猫的禁忌吗

对于每一位猫奴铲屎官来说，猫咪的健康可是头等第一的大事，主人们要时时刻刻去关注猫咪的生活状态，在我们的生活中，就隐藏着许多猫咪的健康隐患，这些隐患可不是什么凶狠的东西，而是我们的食物，所以，以下猫咪绝对不能碰的食物，你知道吗？

一、牛奶，其他奶制品

究竟提供一小碟牛奶和一块芝士给你的猫有什么问题？其实大部分的猫患有乳糖不耐症的，他们的消化系统不可以处理奶制品，所以如果给他们吃了他们会因消化不了导致拉肚子。

二、葡萄，葡萄干 

葡萄和葡萄干经常都被用喂给宠物们，可是这不是一件好的事情。其实原因也不是很明确，不过这些食物会导致他们的肾衰弱。而且少量也会让他们得病，反复呕吐，极度活跃。虽然他们看起来好像没有生病，但实际上这些食物已经对他们造成影响。所以最好别给他们吃葡萄还有葡萄干。  

三、咖啡  

大量得咖啡会让你的猫致命，而且还没有解药。咖啡因中毒症状表现上有不安，呼吸急促，心脏心悸，肌肉颤抖，痉挛。咖啡因一般存在于茶和咖啡，包括咖啡豆和咖啡粉，可可粉里也能发现咖啡因，巧克力，可乐，和一些刺激性饮料例如红牛，还有一些感冒药，止痛药。  

四、巧克力  

巧克力会让猫致命，虽然猫本身是不会去吃这些食物，可是有时候主人会哄劝猫去吃巧克力，或者其他人给猫吃。其中巧克力里的有毒的药剂是可可碱，这个药剂包括在全部的巧克力，例如白巧克力，最危险的是无糖无烘培的巧克力或者黑巧克力，吃后猫将会不正常的心脏节奏，颤抖，癫痫，死亡。

五、口香糖，糖果  

糖果，口香糖，牙膏，烘焙食物和一些减肥食物都有有糖木糖醇。木糖醇会导致猫的身体里增加胰岛素流动，这样子将会让猫的血糖下降。木糖醇还会让肝受损，主要的症状是呕吐，嗜眠，不协调。有些猫摄取后还会有癫痫症状，肝受损会在几天内发生。

六、植物

1、万年青

宠物吞食后会恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重逐渐昏迷致死。

2、滴水观音(详情介绍)

其叶汁入口会中毒，叶子上滴下的水也有毒性，误碰或误食其汁液都会引起不适，会出现昏迷。

3、百合

对宠物来说有剧毒，可能导致严重的肾脏损害。

4、水仙

呕吐、腹泻、发烧，昏睡等症状，严重时会导致痉峦、麻痹而死。

5、杜鹃花

严重影响动物的中枢神经系统，产生呕吐、流口水、腹泻、乏力和抑郁症。严重的可导致心血管崩溃、昏迷和死亡。

6、仙客来

根部毒性最大，误食会刺激肠道，产生剧烈呕吐，严重会致死。

7、朱顶红(详情介绍)

可引起呕吐、抑郁、腹泻、腹痛，唾液分泌过多，食欲减退和震颤。

8、常春藤

可导致呕吐、腹痛、唾液分泌过多和腹泻。

9、夹竹桃

所有部分都是有毒的，会造成肠胃道刺激，心脏功能异常，低温，甚至死亡。

七、电池

猫咪误食电池的事情很多（虽然狗狗比猫猫更常见）。电池被撕咬或破裂可能会导致化学性灼伤和重金属中毒，如果被整个误吞则可能会导致肠梗阻。所有种类电池都有潜在毒性，所以如果您怀疑自家猫咪误食了电池，请一定告知兽医这个情况。

有很多人因为年龄或者其他一些原因，出现了痛风病，这种病是一种慢性病，真正要想达到彻底治愈的目的是很不容易的，所以很多痛风病人都比较重视在饮食上的调理，有些痛风病人很想知道痛风能不能吃粗粮，下面就让小编给大家解答一下这个问题吧！

痛风，主要是因为嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸过多，在关节处积累，导致痛风关节炎，这种病人是适合吃粗粮的，细粮，容易进一步导致血液酸化，影响血液循环代谢。所以，痛风患者在饮食方面，不仅仅要多吃粗粮，少吃细粮以外，而且还有尽量避免吃高嘌呤的东西。在注意饮食的前提下，调理人体代谢，从而调理痛风病。

预防和治疗痛风，饮食上应注意以下几点：

1、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。

3、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

看完小编的介绍，相信你对痛风病人能不能吃粗粮有了很深地了解了吧，痛风病人最好多吃一些粗粮，但一定要注意不要吃高嘌呤的东西，在平时的饮食上多加注意，对于痛风病是有很大的好处的，所以一定要引起足够的重视。

面膜是大家都很喜欢的护肤品之一，我们平时经常可以看到有人敷面膜，面膜的护肤功效是非常好的，很多人在冬天的时候都喜欢把面膜放热水里泡一泡再敷。

面膜能不能用热水泡

面膜尽量不要用热水泡，因为面膜中的精华成分大部分都是一些小分子物质，经过高温会发生变性，就像水果在高温中会变质一样，面膜经受高温也容易变性，这时候即使看起来没什么变化，里面的精华成分都有可能受到了很大的破坏，使用的效果会大打折扣，所以如果觉得面膜太冰，也尽量不要用热水浸泡，用体温温度的水稍微加热一下就好。

面膜泡热水有什么好处

冬天的时候敷面膜前可以将面膜浸泡在热水中，然后再打开面膜包装袋来使用，温热的面膜可以让毛孔打开加强吸收面膜的营养成份;一般的保湿类面膜在50℃左右的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。

如果提前把面膜泡在热水中可以通过热传递的方式把面膜内部温度提升，这样把面膜取出来的时候就会感觉到热乎乎的，对于那些敏感皮肤者来说，不会因为面膜的温度刺激到皮肤，使皮肤有疼痛感或者其他不适的状况。

把面膜加热以后，里面的精华也会迅速溶解开来，让面膜更好的吸收，这样才会保证面膜的质量，以便让皮肤接收到浓缩在面膜里的精华，提高皮肤的质感，也会对皮肤内部结构起到一定的良好作用，对祛斑和祛痘也有一定的辅助作用。

面膜泡在热水，然后趁着面膜的余温敷在脸上，这样也是对脸上的局部按摩，也会减少脸上的细小皱纹，可以解决皮肤中的一些小问题，会让你觉得你买的面膜物有所值，加热后的面膜更容易吸收水，这样才能毫不保留地将水中精华全部补充到你的皮肤里，让你的皮肤更有光泽。

面膜泡热水会伤害面膜成分吗

1、这些面膜不要烫

美白类的面膜中VC、氨基酸等精华，加热后成份不稳，会影响使用效果。

2、加热温度有要求

不要为了快捷，直接用滚烫的水走一遍。最适合的温度是在45，像补水、修复类的可加热使用。

3、肌肤先捂热，再敷加热面膜

寒冷会让肌肤毛孔紧缩，所以无论面膜是冰还是热，面膜精华都很难被肌肤吸收。所以先用温水清洁打开毛孔，再在敷上面膜补水保湿。

4、不要反复隔水烫面膜

如果面膜已热好，就不要再放着明天再继续使用。或者像石泽研究所大米面膜一般，一袋10片，反复加热会影响面膜效用。

面膜怎么加温

如果室温比较暖和，直接放置于室温中一阵子，面膜就会升温。用体温温度前后的温水浸泡，就能使得面膜变热。可以直接用手把面膜焐热，然后按照正常程序敷面膜即可。

在《上阳赋》的剧情中，原本因为目睹了母亲的死和父亲的失败，王儇备受打击而流产，加上一直奔波，身体已经受不了了，因此太医说如果再生孩子就会有性命之忧，但最新剧情中王儇因为身体已经伤了根本，如果要好好活着就必须吃下冰绡花，但也就意味着决不能生子，否则一定会死，萧綦只想要王儇，并不在意子嗣，但王儇却与他看法不同，那王儇最后有没有给萧綦生下孩子而死呢?今天就让吾爱诗经网的小编带大家一起来看看吧。

1、王儇不能再生孩子

王儇连受打击，萧綦叫了申太医来，申太医给王儇服用了安神汤药，但申太医却告诉萧綦和王夙，王儇积郁成疾，身体已经伤了根本，如果再不好好诊治，恐怕没有几年可活了，王夙十分震惊，让申太医开口说要什么药，只要他开口，自己就一定能找到。

申太医表示，豫章王府里的冰绡花就是一味灵药，服用后可延寿十余年，但冰绡花药性极寒，如果说之前王儇怀孕生子是危险重重，而服用冰绡花后再有孕，便必死无疑，萧綦思索了一会，还是让申太医放手一试，他这一生，可以不要子嗣，只要王儇平安。

萧綦喂王儇喝了冰绡花的药，又照例拿出蜜饯给王儇解苦，王儇没有吃，她之前只觉得药苦，现在失去双亲后，才知道这些药根本不算什么苦，萧綦又说自己杀戮无数，如果上苍因此惩罚他此生无后，他也无话可说，他不希望为了孩子失去王儇，也不希望自己的孩子生来没有母亲，他再次强调，自己可以没有孩子，但不能没有王儇。

2、原著中王儇生孩子了吗

因为目前电视剧《上阳赋》还在更新中，所以电视剧中，王儇将获得怎样的一个结局，其实是不可知的!但是对标《上阳赋》的原著小说《帝王业》，其实还是可以从小说中，推测一二的。

作为一部“大女主”向的小说，《上阳赋》的原著也有“一生一世一双人”的情节设定。所以在原著小说《帝王业》中，会看到萧綦独宠女主角的设定，不仅在前期的时候，任由王儇遣散了自己所有的侍妾;更是在登上帝位之后，后宫也只有王儇一人，独宠王儇。

除了获得萧綦的独宠，实现了很多网友心目中“一生一世一双人”的感情线之外，在原著《帝王业》中，王儇还获得了美满的家庭生活——生下了龙凤胎。在原著中，本来怀孕无望的王儇，在自己的力争之下，终于给萧綦生下了一对龙凤胎，实现了“爱人、孩子”的生活目标。

在《上阳赋》原著小说中，除了遵循大女主小说“一生一世一双人”、“家庭生活幸福美满”的设定之外，在对于女主角事业线的设定上，同样也实现了这类小说从“草根女主”变成“大女主”的设定。在原著中，虽然王儇算不上真正意义上的“草根”，但是最终却实现了“逆袭”，站在了当时社会的最顶层。

在原著中，作为一个有野心的女主角，面对萧綦提出的想要归隐山林的提议，王儇思考之后，还是坚定的支持他去争夺皇位。最终，在丈夫萧綦的加持之下，在萧綦夺取了政权、登上了皇上的宝座之后，王儇也随之登上了皇后的宝座，成为了那个时代最有权势的女人!

3、原著王儇死了吗

虽然《上阳赋》原著小说遵循着“大女主”小说的很多设定，但是在这部小说的最终结局，作者却反其道而行之了。并没有让最终结局，像很多的童话故事一样，以“王子和公主就这样幸福的生活在一起”作为结尾。而是出人意料、令人跌破眼镜的把女主角王儇给写死了。

在《上阳赋》原著小说中，对于女主角的最终结局，有这样的描写，“太初四年，皇后薨于章殿，时年二十九”。简单的概括，就是女主角王儇早逝了。这样的结局，应该是很多网友没有想到的，毕竟对于生活幸福美满、而且还登上了皇后宝座的女主角，很多网友以为是应该以“就这样幸福的生活在一起”结束的。

不过虽然《上阳赋》原著小说以“悲剧”结尾，但是对于“合家欢”的电视剧来说，估计会对原著小说的结局进行修改，最终让该剧迎来一个圆满结局!

熬夜就是指夜里不睡觉，那么到底熬夜到几点才算熬夜呢？还有熬夜的话最好不超过几点好呢？本期小编来为大家解决这些问题！有兴趣的可以来关注下！

熬夜到几点算是熬夜

在晚上十点半之前睡觉，并且睡足八个小时以上那就不算熬夜了。

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀

最好十点半就睡。

以下是身体器官工作时间表：

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

熬夜不能超过几点

其实这问题问的毫无用处，如果是熬夜肯定是有事情的，一般狠一点就是整个通宵，要不然也是到二到三点的样子！

松子对于人体来说是非常好的，相信老少妇孺都很喜欢吃，但是对于高血脂的人来说可能就会比较的困惑，因为松子虽然对身体好但是里面会含有油脂，所以大部分人对这一方面的知识都不了解，而且会比较的困惑，那么下面小编就来介绍一下关于松子的一些知识，并且告诉你高血脂是否能吃松子。

松子油性较大，吃得太多会使体内脂肪增加。所以，高血脂的人尽量还是不吃为好。

高血脂患者应该多吃以下的食物：

第一、主食的选择：

在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。

第二、豆类的选择：

花生豆腐、绿豆及其它豆制品，它们也都含有优质的植物蛋白，且还有降低血脂保护心脏的作用。

第三、蛋、奶、肉的选择：

在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一，但我们要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物，还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如：肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物，或者是不食用。

第四、蔬菜的选择：

蔬菜有很多种，但有些蔬菜对于降血脂有着很好的作用的。如香菇，它含量有丰富的纤维素，这种元素可以促进胃肠蠕动，可以有效的减少肠道对于胆固醇的吸引。

第五、水果的选择：

水果在我们日常生活也是少不了，但有的水果对于降低及预防高血脂是有着不同凡响的作用，比如：山楂、苹果、香蕉、葡萄等。

所以说高血脂患者还是避免吃松子比较好，这样能够对你的身体有好处，而且高血脂患者的食物也是有规定的，毕竟身体好才是第一位的，这样才能够让你身体健康，不过一定要吃的话也要少吃一些，千万不可以吃的太多，不然可能会对身体不好。

男人为了让自己凸显男性魅力就会选择去健身，锻炼出肌肉。当然也有为了健康的，但当然锻炼肌肉居多啦。有可能还不惜重金聘请教练来教呢，那么，三角肌怎么练成呢？俯卧撑可以练成吗？男人都想拥有性感结实的胸肌，胸肌的锻炼方法有很多，以下就是练就完美胸肌的8式俯卧撑。小编来为大家介绍。

一、扩胸式。

双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

二、夹肩式。

动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选的支撑地面可以先软后硬，手腕支撑时要绷紧，以免扭伤。

三、铁牛耕地式。

用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。

四、手指功法。

主要是以十指为支撑点，其他动作与前两种方式相同。随着力量增加，着地的手指可以依次递减。该方式主要练习指力，增强手的握力、抓力、合力，力透指尖。应注意的是，若指力达不到支撑身体的力量，可以先让手指顶着墙面练习，身体斜撑。待指力慢慢增强后，再逐渐放到水平地面来练，以防手指受伤。

五、鲤鱼卧莲式。

身体侧卧，单拳或单掌着地（一般是单拳），斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如，右拳撑地，左臂向上伸展，双臂呈十字形，掌握身体平衡。左脚内侧、右脚外侧着地支撑。屈臂下撑时，腰部用力，头和腰后仰，如同盘卧的鲤鱼，然后恢复原式，再反复下撑。

该方式主要锻炼三角肌（俗称“虎头肌”）、上臂、腰部和腹部的力量。练习时若力量不够可以先选择较软的地面，臂部的力量要用足。

六、倒立式。

初练者可依附墙面倒立，脚搭在墙面上，双手与肩同宽，双臂弯曲，做屈臂下按。后期，脚可以离开墙面来做俯卧撑。该方式主要训练颈部和臂部的力量。练习时注意掌握身体平衡。

七、负重练习。

动作与扩胸式和夹肩式相同，只是在背部放上重物，如哑铃片。在臂部力量增强、身体动作协调后，重物的重量可依次递增。

八、单掌或单拳练习。

动作与扩胸式和夹肩式相同，但单掌或单拳着地，做动作时双手交替撑地。该方式主要练习单臂力量。若臂力不够，开始时可先在斜坡上练习，随着力量增强，逐渐抬高脚的支撑点，最后可单掌或单拳甚至一个手指支撑，身体倒立。练习时要循序渐进。

强调，练习时要注意身体平衡，各部位的动作一定要协调，这样肌肉的负重才均匀，锻炼效果才会更好。

俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果。

一、两手距离变化：

双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。

只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。

二、手法、脚法变化：

手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地;拳撑，就是用握拳的形式撑地;指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法，可以分为两脚并拢和开立两种形式，还可以分别用脚背或脚弓撑地。

三、身体倾斜的姿势变化：高姿俯卧撑，在做练习时，练习者的身体是脚低手高，手脚不在同一个水平面上。这种姿势适合初学者、力量不大的人。中姿俯卧撑，练习者的脚和手都在同一个水平面上，适合一般锻炼人群。低姿俯卧撑，在练习时，练习者的身体是脚高、手低，脚可以放在矮凳、床沿上手部撑地，手脚不在同一平面。这个姿势会将全身的重量压在上肢，对健身者的身体素质要求较高。

四、锻炼频率变化：

可以快慢结合，练习中先快做几次，再慢做几次；也可以定时计数，在单位时间内计算练习的次数，还可以单纯计数，练习者不间断做俯卧撑，直到力竭。频率的变化能更好地刺激肌肉生长，交叉运用它们，锻炼中就不易感到疲劳了。

综上，男性们，动起来吧，快点拿笔拿本子记下来，不用花钱也可以锻炼出三角肌，这是多么划算的事情。希望上述对广大男性朋友有用处哦。拥有完美的身材，女朋友才有安全感哦。

都知道世上是没有后悔药的，可真的到了走投无路的时候还是会一遍遍的幻想后悔药的存在，当然我也不例外。我常常在想，如果我不初中辍学，如果我不在一个人生地不熟的城市碰上他，如果我不爱他爱得愿意为他未婚生子，我是不是也不会成为一个连女儿都见不上的可怜母亲。

十五岁的年纪，即使是女孩子，我也曾叛逆的无可救药。不顾家里的劝阻，一意孤行的选择了辍学，离开了那个单纯的学校，头也不回的扎进了社会那个大染缸。离开父母在外打工的日子里，才慢慢明白社会的残忍，可倔强的我却早已斩断了回头的路。而宇的出现让那时的我一度以为他是我人生中最美的救赎。

还记得最初我对他并无多少好感，可在我最难过的时候，是他把肩膀给我依靠，在我兜里连买馒头的钱都没有的时候，是他宁愿几天不吃也要带我吃一顿好的，就是在这样点滴的好里面，我慢慢的沦陷了。刚在一起的时候，他很宠我，我们的每一个纪念日他都会记得，每一个纪念日他都会精心安排，给我巨大的惊喜，当然也满足了我作为一个少女对爱情的所有幻想。只是在他一次次提出想发生性行为，却被我以害怕的理由一次次回绝的时候，他的耐心似乎瞬间被磨光了，一向宠爱我的他居然阴沉着脸说了分手。可是我早已深深的爱上了这个男人，哪怕是要用自己的身体去留住他，我也甘愿。年少时的懵懂，是青春最大的错误，我们只有最原始的冲动，可却忘记过了月经初潮的我，早已具备了生育的能力。

如果不是工作负荷过大，身体又悄然经历着孕育的洗礼晕倒在地被同事送往医院，我决然不会知道我也是可以成为一名母亲的。公司以我生活不检点未婚先孕的由头开除了我，宇虽然没有说什么，可是只剩下他一个人赚钱，生活立马拮据了起来。实在没有脸回去见自己的父母，我就在宇的带领下回了他的老家。

那是一个偏远的小山村，虽然大家都习惯性的早婚早孕，可是对于我这样一个未满十六，未婚先孕的少女，他们多少还是看不上的，在村里人阴阳怪气的议论声里，宇的父母对我也从未给过好脸色。可自己种的苦果，总要自己咽下去的。宇在家人的安排下，跟邻居在村子里学起了泥水匠的活，所以大多数的时候我只能一个人在家对着他的父母，他们不让我叫他们父母，即使我怀孕了，一些力所能及的家务也都是我在做。我一直以为生完孩子之后，就算是看在孩子的份上，他们也会对我好些。而就是怀着那样的期许，我才能熬过那艰难的十个月。

可没有想到的是，因为我生了一个女孩，他们对我的脸色变得越发的差，孩子出生才六个月，他们就逼着我给孩子断了奶，还以家里多了一个孩子，家里钱不够花为由，让我独自一人出去打工。我想让宇跟我一起去，宇却说他现在终于快要把泥水匠这门技术学到手，让我先去，他学好之后一定会来找我，还承诺我说会让我过上好日子。无奈之下，我只能离开嗷嗷待哺的孩子，重新回到跟宇相爱的城市，开始了更为艰苦的赚钱生涯，可即使这样，每个月能够寄给宇父母的钱也是少得可怜。他们不让我回去，我只能通过电话，依稀听到孩子吱吱呀呀的声音，即使她还不会叫妈妈，可我知道那就是我的孩子。但我没有想到的是，那样的日子维持了不到半年，他们仿佛凭空消失了一般，电话打不通，我请假回他们的老家，家里也没有人了，所有的邻居亲戚都不知道他们去了哪里，也没有他们的联系方式，当然包括那个承诺说要一辈子宠着我的男人。

还记得我在他们老家门口枯坐了好多天，最后还是邻居看不下去报了警，我才在民警的劝慰下离开了。这时的我才想起早已被我抛离脑海的亲身父母，他们当初找不到我的时候该有多焦急。在经历了那么多伤痛之后，我终于开始眷恋家庭的温暖，望着父母含泪的眼，我知道，即使多么痛恨我的离经叛道，他们也会欣慰我的回归。

可是心里的伤却始终不能愈合，想起那个曾深深爱过的男人，想到那个有着自己骨血的孩子，那一段岁月并没有那么容易忘怀。如果不是那一次偶然进入这样爱两性健康网的网站，我想，我的伤口或许这辈子都不会愈合。那是一个内容很齐全的页面，看着性教育板块承载的内容，看着婆媳相处的妙招，看着情侣相处的方式，看着两性热点的相关数据，我开始明白，那段感情，是我把自己的姿态放得太低了，那份婆媳关系，是我错过了改善它的任何一个机会。但是我更明白，能够那样子对待爱人的男子，会那样哄骗一个无知少女的父母，我即使再努力也改变他们冷情的本质。是的，我释然了，虽然我偶尔还会坐上很久的车，望着那个紧闭的家门发呆，思念那个分开就可能再也见不上的孩子，但是我不再乞讨那份廉价的情感，因为我相信我会有更大的幸福。感谢这样爱两性健康网，给了我新生的希望。

艾草是一种植物，也是一种中医药材，可以治疗疾病，也能制作美食。不少人困惑，艾草可以吃吗？关于，艾草可以吃吗？艾草能不能吃？本网小编来为您一一解答！

艾草可以吃吗

艾草可以吃。艾草除了作为一种药物被人们经常使用以外，它还是一种很好的食物，尤其是在我国的南方地区很多种用艾草制作的传统食品，都十分受到大家的喜爱。其中有一种糍粑就是使用艾草作为主要原料做成的。是采用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉)，再把它蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。

每到立春的时候，赣州的客家人都要采集艾草制作艾米果，这已经成为当地的一种习俗了。由于艾草有一定的染色性，所以有些地方还用其制作成染料，艾草还是制作印泥的主要材料之一。在我国民间，有些地方每至端午节的时候，人们总是将艾草放在家里面用以“避邪”。

艾草能不能吃

艾草能吃。艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾草茶”、“艾草汤”、“艾草粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

艾草泡脚的方法

泡脚方法：

艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30~50克（一小把）干艾草煮水泡脚即可。

注意事项：

1、身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助。

2、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。

3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。用艾草泡脚每周2~3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

4、但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

艾草蚊驱的方法

“一些中草药和植物，是天然的驱蚊材料。”其中最典型的就属艾草了，它具有一种特殊的香味，能够有效驱蚊。每天晚上将艾草或艾条点燃，散发出来的烟雾可以迅速将蚊子熏跑;或者将艾草、菖蒲加水浸泡，用来拖地，也可将其煮成温水，涂抹到身上，可以起到驱蚊水的作用;在房间里挂一根阴干的艾条，同样也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子。

做法：因为白兰花、黄樟、柑皮、七里香、芸香、小茴香、薄荷、白菖蒲、八角茴香、香茅、山羌等中药材均有驱蚊效果，驱蚊时间最高达到9小时。所以可以把苍术、白芷、丁香、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷放在一起，做成香袋，挂于室内，10-15天定期更换一次，也能有效驱蚊。这些药在药店都能买到，价钱也不贵。”也可以买一些樟脑油、薰衣草等精油。实验表明，将樟脑油涂在皮肤上，驱蚊保护时长可达6小时以上。也可以将橘子皮或橙子皮晒干后点燃，原理和作用跟蚊香大同小异。“如果有哮喘、鼻炎等过敏性疾病的人，最好远离香袋和烟熏剂，也不要用它来擦身。

进入五月，虽然很多地方是阴雨连绵，但是许多地方的天气依然晴朗，尤其是进入夏季时，强烈的阳光晒的人发热心慌，但是对于准妈咪来讲又碰到了一个头疼的问题，那就是怀孕时穿着的防辐射服能不能晒呢?下面就来讲讲相关的知识。

专业解答：能晒，但是不建议

为什么这么说，大家可能也有所了解，现在市场上的防辐射服主要是采用金属纤维或者是银纤维制作而成，做工也是比较细致的，人体穿上后，会觉得比较密闭。穿上防辐射服之后可能就会阻挡一部分阳光的摄入。

晒太阳对身体有哪些好处

1、人体的皮肤只有在接受紫外线辐射后才能产生维生素D，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结直肠癌、前列腺癌等。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。

2、阳光能预防流感。流感在冬季高发与晒太阳少有关。“这使得体内维生素D合成减少，导致免疫力低下。”同时，晒太阳少使得紫外线的杀菌作用没了“用武之地”，让病毒有机可乘。

3、阳光可提高生育能力。美国科学家认为，这也是女性夏季怀孕几率高的原因之一。

总体来说：晒太阳对人体还是有好处的，可是许多准妈妈可能会认为防辐射服只有一直穿着才好，专家提醒，防辐射服不需要天天穿着在身，假如我们生活的周围环境辐射很小，很绿色，是完全不需要穿着防辐射服的，防辐射服是可以晒，可是不能一直穿。平时多到大自然走走，也是对于身心的一种调节，也是给宝宝一个舒适自由的呼吸环境嘛。

蔬菜我们一般都是吃菜叶，尤其是嫩油油的菜叶，上锅随便一炒，瞬间香味扑鼻，吃起来口感十足。那么，清明菜开花了能不能吃？清明菜怎么吃？

清明菜开花了能不能吃

清明菜开花可以吃，无毒无害。夏、秋季采收全草，鲜用或晒干。

1、亦名鼠曲草、燕子花，全株有白色绵毛，民间草药名叫“追骨风”，属菊科草本植物。

2、清明菜每百克嫩茎叶含水分85克，蛋白质3.1克，脂肪0.6克，碳水化合物7克，钙2.18毫克，磷66毫克，铁7.4毫克，胡萝卜素2.19毫克，维生素B20.24毫克，尼克酸1.4毫克，维生素C28毫克，还含挥发油、生物碱等。

3、清明菜的浓煎液治疗慢性气管炎疗效显著。另据资料报道，清明菜还具有抗菌消炎、降压止痛、扩张毛细血管的作用。对治疗高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等，均具有较好疗效。

4、将清明菜洗净，沥去水分，捣烂为泥，滤取鲜茎叶汁液，与糯米粉拌和均匀，加入白糖、鲜桔皮细丝等调料，制成圆饼，放入锅内蒸熟，即可食用，吃起来清香爽口，甜而不腻，独具风味。

青菜开花可以吃吗

青菜开花可以吃。因为青菜不像土豆那样长芽就不能吃了，青菜开花没有毒，营养价值不会损失。

青菜的做法：

主料：青菜(200g)、干香菇(20g)

1、香菇提前泡发备用。

2、把青菜洗净。

3、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。

4、捞出控干，码放在盘中。

5、锅内放油，油热爆香葱碎。

6、下入香菇煸炒。

7、加入鸡汤转小火焖5分钟。

8、汤汁收干加入盐鸡精调味，芶入薄芡，淋入香油。

9、用筷子把焖至好的香菇码放在菜上浇入汤汁即可。

哪些蔬菜开花可以吃吗

1、西兰花。西兰花的营养非常丰富，其维C含量比较高，而且具有很高的药用价值，对治疗癌症有一定的功效，西兰花在食用过程中，其做法多样，如西兰花炒肉、西兰花炒鸡蛋、西兰花炒胡萝卜、西兰花炒虾仁等等，都是比较营养美味的做法。

2、黄花菜。黄花菜的蛋白质含量较丰富，而且具有很好的益智健脑功效，同时具有美颜美容、延缓衰老的作用。黄花菜除了做汤用，还可以熬粥喝，与银耳一起，补益气血，安神安脑。

3、韭菜花。韭菜花也是可以食用的，韭花具有生津开胃，促进消化等功效，富含丰富的钙、铁、胡萝卜素等元素。韭菜花多和羊肉搭配食用，同时，也可制作韭花酱，配以辣椒，生姜，食盐，入坛密封数天，就能食用了，味道鲜美。

4、蒜薹。蒜薹属于大蒜的花茎，也是可以食用的，而且含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维C等营养元素，对防癌、杀菌具有很好的作用。经典搭配有蒜薹炒肉丝、蒜薹鸡蛋等小炒，香鲜味美。

不过，洗碗机也并非万能，许多厨具、餐具其实不应该放入洗碗机清洗，想要好好维护你的厨房用品?快来看看哪些东西是洗碗机的「禁忌」。

这7种东西不该放进洗碗机

1.任何木制餐具：

从砧板、汤匙到碗盘，木制的餐具、厨具都不适合放入洗碗机清洗。洗碗机可能让木头过于潮湿，而产生变形、龟裂，也会更容易滋生细菌;所以若妳喜欢木制用品的质感，那么就用手好好清洗吧。

2.刀子：

尖锐的刀子也非常不适合交给洗碗机清洗，除了可能破坏其他餐具，刀子本身也更容易磨损或生锈;因此无论是陶瓷刀、不锈钢刀，或是昂贵的碳钢刀，都建议使用完立刻单独清洗干净、擦干并放入橱柜中适当保存，不但能延长刀具的寿命，也是避免不小心被划伤。

木头制品、刀子都不适合放入洗碗机。

3.保温杯：

最常用来盛装热咖啡的保温杯，底部残留的污垢是不是让你非常头痛?但千万别异想天开把保温杯也丢进洗碗机清洗，这么做不但无法清洗干净，反而可能会损坏杯子。

4.不沾锅：

不沾锅是非常脆弱的锅子，除了破坏不沾锅的最快方式除了用钢刷刷洗外，把它放进洗碗机中也是之一。因为洗碗机的清洗方式很容易破坏不沾锅的涂层，让表面受损、出现刮痕，无法再使用。若不沾锅太过油腻，可以先用热水浸泡再用海绵刷洗，就能清洁溜溜。

5.一次性塑料容器：

有些人可能会把外带用的饮料杯、塑胶盒洗干净用来收纳，不过这类一次使用性的塑料容器十分脆弱，完全不能承受洗碗机中的高温清洗，容易造成损坏，甚至释出有毒物质;若你想要拿它们来做二次利用，别偷懒!用手洗吧。

6.附有标签的容器、餐具：

大部分的餐具、厨具在刚买来时上头都会附有标签，标示着价钱或使用方式，若要把这些东西放入洗碗机中清洗，必须先把标签撕除，才能防止标签在清洗时脱落、沾黏到洗碗机内部，甚至堵住滤水处，造成机器损坏。毕竟，任何人都不想花大笔钱来修理洗碗机。

7.精致餐具：

无论是骨董茶杯、高级材质或是有着精美雕刻的餐具，洗碗机内的高温热水和烘干蒸气对这些精致用品来说，都非常容易造成毁损;想好好珍惜它们，最好的方法还是用双手清洗!

精致漂亮的茶具组，用手洗才能避免毁损。

搭建帐篷时先决定好搭设帐篷的地点，依照顺序，由4人共同作业，不需花费多少时间，即可简单设好。为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下，会比较方便，搭建帐篷时该注意什么呢？户外帐篷特别是新购帐篷，一定要在家里先试一下，检查是否存在问题，包括帐篷布料有无损坏，各部分零件是否有遗漏，这样在露营时才不会遇到麻烦，还可以带上一些容易损坏的备用零件，以防万一；不可在近水之处，避免涨水。不可在悬崖之下，避免落石。不可在高凸之地，避免强风。不可在独立树下，避免电击。不可在草树丛之中，避免蛇虫。比较理想的营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，下面具体了解一下住帐篷需要注意些什么吗？

1.避免帐篷内炊事，帐篷对火的抵抗力相当脆弱，最好是在内外帐间炊事，或使用一块6x6寸的三夹板垫底，所有的门窗须完全打开通风，避免湿气汇聚于内帐内壁并要预热期间防止火焰无法控制，帐篷内炊事期间严禁有人睡觉或打困，睡袋须收好，避免水淹帐篷等不幸事件发生，禁用煤油炉，它会有刺鼻的味道，同时关火须将炉具移出帐篷外，避免内帐充满刺激另人窒息的味道。

2.登山靴不可穿进帐篷，靴底的烂泥或小石粒会污染与磨损底层。进入内帐须脱雨衣与湿衣物避免弄湿其它物品，尤其是睡袋，须保持内部的干燥。

3.帐篷内的照明系统，可携带蜡烛，此质轻携带方便，不过目前以瓦斯灯为主流。携带细麻绳可系住帐篷两端，挂湿衣物并风干之，当你离开帐篷一整天，最好将睡袋摊开于睡垫让太阳晒一阵。

4.燃料油、主绳等攀登器材可置于帐篷角落。

5.活动结束后，最好马上清洗，如果天不允许，也要取出擦拭一次，晾干，平日尽量吊挂于通风处，不要密封，如此使用时，不会感到霉味。

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支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

在日常生活中，大家都很在意护理自己的秀发，但是不少朋友都会有头皮屑的烦恼。尤其是油头的朋友，头皮屑的情况就更加严重了，在工作和生活上十分尴尬。下面本网小编带大家来看一下头皮屑反复发作怎么办？

头皮屑反复发作怎么办

1、不能盲目去油

很多人觉得头皮屑之所以多，是因为头皮出油严重，所以在选择洗发水的时候，就都买了控油的。但是效果却适得其反。原因很简单，清洁力度过强的洗发水会导致头皮水油失衡，出油出屑的情况变得愈加严重。所以，最好是选择温和型的洗发水。比如说无硅油的氨基酸洗发水，可以温和地清洁头发头皮，也不会堵塞毛孔。含有甘宝素、广谱杀菌性能的调理型洗发水还能够一直产生头屑的真菌，起到控油去屑的效果。

2、滋养头皮

头皮脱皮掉屑，也有可能是因为头皮干燥，得不到充分的滋养。在洗完头发之后，我们可以为头发上护发素，大概3~5分钟洗掉即可。当然，也要选择无硅油的护发素，才能让头皮健康地呼吸。另外含有维他命精华、维他命B3烟酰胺等成分，都可以有效地为秀发注入营养，呵护头皮，改善头皮环境。头皮得到滋养，告别干燥，才能告别脱皮掉屑的情况。

3、去屑精华加强调理

关于头发护理，大家可能很少会听说过精华类的产品。但是对于问题发质，精华可以提高全方位的帮助哦~尤其是头皮屑严重的，而且头皮还敏感脆弱的，更加有使用精华的必要！成分含有透明质酸和芦荟萃取物的可以为秀发提供深度滋养、软化头屑、调节皮脂分泌。更有的去屑精华含有微量的水杨酸，可以溶解顽固的头皮屑和油脂粒，从源头制止头皮屑的产生。

4、芦荟胶缓解头皮屑

有相关的研究表明，芦荟的浓汁能够缓解头皮瘙痒和鳞状皮肤问题，也就是说可以从根源处抑制头皮屑的产生。所以咱们可以入手一罐芦荟胶，在洗发后涂抹均匀在头皮上，不要太多，尤其是多头皮屑的位置，从源头处缓解头皮屑的问题。

头皮屑怎么形成的

头皮屑是头皮脱落的角质细胞。在正常的代谢情况下，这种角质会非常缓慢地脱落，不会造成头屑成灾的情形。当头皮生态平衡遭到破坏的情况下，会产生油脂和真菌。真菌会大量刺激头皮细胞，从而导致油脂大规模分泌，而大量油脂又为真菌进一步扩增提供养分。如此循环下去，原本正常的头皮角质层细胞代谢就会变得不稳定，头皮生态平衡遭到破坏，大量不成熟的角质细胞纷纷聚集并脱落，头皮屑就产生了。

头皮屑会传染吗

《只有医生知道的头皮健康书》一书中指出，经过长期的观察，头皮屑有传染的可能，有头屑者应尽量避免与其他人共用枕头、洗发毛巾和梳子等用品。

头皮屑会导致脱发吗

有影响，首先，头皮屑是一般的皮肤污垢，是由表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是头皮细胞新陈代谢的结果。而当我们的头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头皮屑多掉头发的问题。所以我们要认识到头皮屑的危害，尽早解决头皮屑的产生原因，并且目前看来头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。