头皮屑

头皮屑多用哪种洗发水？小编来告诉你，请看下文。

操作方法

用具有消炎效果的洗发水。头皮屑多跟头皮发炎有关，而用具有消炎效果的洗发水洗头发，就可以抑制炎症的产生，使头皮屑消失。

用香味清淡的洗发水。洗发水香味浓郁，大多是用了香精，而香精常常会导致头皮过敏，产生炎症，而出现大量的头皮屑，所以要用香味清淡的洗发水洗头发，这种洗发水香精少，对头发有益处。

用天然植物成分的洗发水。这种洗发水过敏反应少，不会刺激头皮屑的生成，还具有保湿的效果，使头皮屑减少。

用具有去屑效果的洗发水。洗发水有滋润型的也有去屑型的，去屑型的洗发水是针对头皮屑的发质使用的，可以很好的去除头皮屑，同时修复头皮。

操作方法

盐水

在洗发水中加入适量的盐分，然后搅拌均匀，用来洗头发，盐具有杀菌消毒的作用，因此，使用盐水来洗头发可以有效地防止头皮屑的滋生。

食醋

在洗发水中加入一些食醋，食醋同样具有杀菌的功效，用来洗头发能够防止头发产生头皮屑。

生姜

使用生姜水来洗头发也可以治疗头发产生头皮屑的症状，而且使用生姜水系统还可以预防感冒症状的发生。

啤酒

在洗发水中加入一些啤酒，然后搅拌均匀用来洗头发，可以促进头部新陈代谢，还可以有效地治疗头皮屑。

换洗发水

不要总是使用同一款洗发水，如果洗发水用完之后，可以尝试买另外一个品种的洗发水，一般可以有效地防止头发产生头皮屑。

温水洗头

在洗头发的时候要使用温水洗头，不要使用冷水洗头，因为冷水洗头发有可能会洗不干净，久而久之就容易产生头皮屑；也不要使用热水洗头，太热的水温洗头发的话有可能会烫伤头皮，从而产生头皮屑。

不少人可能听说过这样一个偏方，用醋洗头发可以让头发更加的健康，那么用醋洗头发好吗?用醋洗头发真的可以让头发更加的健康么?作为日常生活中常见的一种调味料，醋是怎么样对头发差生作用的呢?以下是小编为大家整理的资料，希望对大家有用哦。

药用价值

醋之中药

醋(《别录》)

【异名】苦酒(《伤寒论》)，淳酢(《本草经集注》)，醯(《别录》)，米醋(《食疗本草》)。

【来源】为以米、麦、高粱或酒、酒槽等酿成的含有乙酸的液体。

【化学成分】醋的一般组成为浸膏质、灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖。具体物质有高级醇类、3-羟基丁酮、二羟基丙酮、酪醇、乙醛、甲醛、乙缩醛、乙酸(含量3～5%)、琥珀酸、草酸及山梨糖等糖类。

历史考证

出自《名医别录》;

1.陶弘景：酢酒为用，无所不入，愈久愈良。以有苦味，俗呼苦酒。

2.《唐本草》：酢有数种，此言米酢，若蜜酢、麦酢、曲酢、桃酢，葡萄、大枣、等诸杂果酢及糠糟等酢，会意者亦极酸烈，止可啖之，不可入药用也。

3.《本草拾遗》：药中用之，当取二、三年醋良。

4.《纲目》：米醋，三伏时用仓米一斗，淘净蒸饭，摊冷意黄，晒簸，水淋净。别以仓米二斗蒸饭，和匀入瓮，以水淹过，密封暖处，三七日成矣。糯米醋，秋社日用糯米一斗，淘蒸，用小麦大曲和匀，用水二斗，八瓮封酿，三七日成矣。粟米醋，用陈粟米一斗，淘浸七日，再蒸，淘熟，入瓮密封，日夕搅之，七日成矣。小麦醋，用小麦水浸三日，蒸熟塞黄，入瓮水淹，七七日成矣。大麦醋，用大麦米一斗，水浸蒸饭，建黄晒干，水淋过，再以麦饭二斗和匀，入水封闭，三七日成矣。杨醋，用饧一斤，水三升煎化，入白曲末二两，瓶封晒成。其余糟、糠等醋，皆不入药。

性味归经

酸苦，温。

①《别录》："味酸，温，无毒。"

②《本草蒙筌》："酸甘，温。"

③《纲目》："酸苦，温，无毒。"

【归经】入肝、胃经。

①《雷公炮制药性解》："入肝经。"

②《本草新编》："入胃、脾、大肠，尤走肝脏。"

③《本草经解》："入足少阳胆经、足厥阴肝经。"

功用主治

醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0，很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用[5]。

[1]。治产后血晕，痃癖症瘕，黄疸，黄汗，吐血，衄血，大便下血，阴部瘙痒，痈疽疮肿。解鱼肉菜毒。

①《别录》：消痈肿，散水气，杀邪毒。"

②《千金·食治》："治血运。"

③《本草拾遗》："破血运，除症决坚积，消食，杀恶毒，破结气，心中酸水痰饮。"

④《日华子本草》："治产后妇人并伤损，及金疮血运;下气除烦，破症结。治妇人心痛，助诸药力，杀一切鱼肉菜毒。"

⑤《本草衍义》："益血。"

⑥《注解伤寒论》："敛咽疮。"

⑦《纲目》："散瘀血。治黄疸、黄汗。"

⑧《本草备要》："散瘀，解毒，下气消食，开胃气。"

⑨《医林纂要》："泻肝，收心。治卒昏，醒睡梦;补肺，发音声;杀鱼虫诸毒，伏蛔。"

⑩《会约医镜》："治肠滑泻痢。"

⑾《本草再新》："生用可以消诸毒，行湿气;制用可宣阳，可平肝，敛气镇风，散邪发汗。

⑿《随息居饮食谱》："开胃，养肝，强筋，暖骨，醒酒，消食，下气辟邪，解鱼蟹鳞介诸毒。"

⒀《现代实用中药》："用于结核病之盗汗，为止汗药;又伤寒症之肠出血，为止血药。"

用法与用量

内服：入汤剂或拌制药物。外用：烧热熏嗅、含漱或和药调敷。

【宜忌】脾胃湿甚、痿痹、筋脉拘挛及外感初起忌服。

①陶弘景："酢酒不可多食之，损人肌脏耳。"

②《千金·食治》："扁鹊云，多食酢，损人骨。"

③孟诜："多食损人胃。""醋，服诸药不可多食。"[1]

④《纲目》："服茯苓、丹参人不可食醋。"

⑤《随息居饮食谱》："风寒咳嗽，外感疟痢初病皆忌。"

【附方】

苦酒煎：鸡蛋1个，敲破一端，去蛋黄、留蛋清;醋适量，倾入蛋壳内，并放入半夏6g，置火上烤沸3~5分钟，除去半夏，趁热下蛋清，搅匀，少少含咽。

源于《伤寒论》。方中鸡蛋清能解毒利咽;半夏，《神农本草经》主“喉咽肿痛”，取其能散结消肿;醋则取其有收敛、解毒作用。用于咽喉肿痛不能语言，声音不出。

方法步骤

解决了用醋洗头发好吗的疑问，下面来教大家如何正确的使用醋洗头发!主要有两种方法可以让大家选择：

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

用醋洗头的益处

不少人可能听说过这样一个偏方，用醋洗头发可以让头发更加的健康，那么用醋洗头发好吗?用醋洗头发真的可以让头发更加的健康么?作为日常生活中常见的一种调味料，醋是怎么样对头发差生作用的呢?

用醋洗头发好吗?很多人都尝试过这个用醋洗头的办法，但是我相信真正能够将其正确做法用对的人却并不多，用醋洗头并不代表就是洗头发，方法不对，用醋洗头一样的有害无益!

用醋洗头发好吗?是的，用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。另外用醋洗头发特别适合烫染后的头发，因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的，对头发的强碱可以用醋酸来中和!

毛发的PH值维持在弱酸型4.5-5.5的程度时可以说是健康的秀发。可是，染色剂的主要成分是碱性物质，一般PH值为9-12，使用强碱性的染法剂或烫发剂之后毛发的PH值开始变为碱性，并开始变得干燥起来，如果使用市面儿上的强碱性的洗发水头发就会变得更干燥和疏松。

一般说来酸性洗发水有收缩毛发的作用。酸性能滋润头发，增加头发的光泽。弱酸性可以防止头发变乱，用洗发水洗过之后会更容易梳理。弱酸性能防止头皮屑的生长，防止水分流失。相反碱性会从表皮层防止皮脂的生成，其结果是使头发变得干燥没有生气。看到这里你觉得用醋洗头发好吗?是的，答案是肯定的!

用醋洗头发好吗?醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。此外，用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

如何去掉头上的头屑，在今天这个社会里，是个非常常见的问题。那么，有什么可去除头皮屑吗？下面小编就和大家分享去除头皮屑最简单方法，希望对各位有帮助!

去除头皮屑最实用方法

1、鲜姜水洗头

在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。

洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。

第二天再用洗头剂清洗

第二天再用洗头剂清洗。

一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

2、桑树皮洗头

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

3、葱泥洗头

先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

4、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

5、盐硼砂洗头

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

6、新洁尔灭溶液洗头

先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

7、按摩头皮去屑法

每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

去除头皮屑最简单方法

先把头发用洗发水洗一遍.(无论什么牌子的洗发水都可以)，把头发用清水冲干净。在用毛巾把头发擦示50%干就可以了。

把准备好的食用白醋，倒10-15毫升(以图中的头发长度为标准)在手中。头发长一些的女性朋友，可以倒25-30毫升食用白醋。把白醋均匀的擦揉在头皮上，白醋在头发和头皮上不用洗去，一直保留到第二次洗头时。不用担心醋对头发有什么不良作用，因为食用醋对头发是有好处的，它有使头发再生的功效，还有保湿的作用。留在头发上还有一丝清香感。

白醋在头发与头皮上，会很保湿的。短发可以擦揉3分钟便可以，长头发可以用毛巾抱住头3分钟后擦干头发就行了。

头皮屑的病因介绍

定义

生理性头屑是我们皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑，通常看不到明显的脱屑。

针对头皮屑的护理

病理性脱屑则是头皮上皮细胞过度增生，引起的临床上一系列的疾病。在临床上，我们根据头屑的多少，以及皮损的形态，来分不同的病。

主要原因

1、 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、 干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏[1]。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致马拉色菌致病的原因：

1. 洗发精没洗净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

皮屑芽孢菌的影响

头皮上有一种微生物存在,即头皮芽孢菌是一种真菌,正常情况下对头皮无影响,但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时,皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛,代谢增快,产生头皮屑.

头皮细胞功能失调

头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因,也是产生头皮屑的内在原因.

其它因素

使用脱脂力过强的洗发精,过量饮酒,过量食用辛辣刺激食物,自率神经紧张,睡眠不足等.

皮头屑实际上是脱落的角质细胞。人体表皮的增生和演变起源于表皮最下层的基底细胞。随着新陈代谢，基底细胞向上增生移动，最终成为角质细胞而脱落，这个过程大约需要310-430小时。角质细胞每时每刻都在脱落，只不过每个细胞仅有几个毫微米大小而不会被人发觉罢了。有些人由于性激素平衡失调，尤其是雄性激素水平增高，使油脂分泌增多。头皮表面的油多了，许多脱落的角质细胞便容易互相粘在一起，形成肉眼能看见的头皮屑。有些人喜欢用碱性很强的肥皂洗头，或者使用一些剌激性大的药物，也会使头皮屑增多。头皮屑过多还可能与真菌感染有关。因此，要多吃蔬菜和水果以及富含维生素B的食物，增加洗头的次数，以及有针对性地用些抗真菌的药物治疗。

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

其它头皮屑的原因：

1. 洗发精没洗净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

头皮屑4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6. 睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9. 内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

头皮屑多的原因

1、 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、 头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、 干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏[1]。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、 异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

头皮屑多的原因有：经常熬夜、熬夜会造成我们人体内分泌失调，扰乱我们身体的各个器官的新陈代谢；经常不洗头、会导致头皮干枯毛躁，头油也很多，从而导致头皮屑多；身体缺水所导致的、经常不喝水会造成人体缺水，造成头发变得干裂出现头皮脱落的现象；

头皮屑多是什么原因?

1、经常熬夜

头皮屑多的人往往是年轻人居多，因为他们经常熬夜，熬夜会造成我们人体内分泌失调，扰乱我们身体的各个器官的新陈代谢，所以说经常熬夜是造成头皮屑多原因之一。

2、经常不洗头

另外，很多人经常不洗头也是造成头皮屑多的原因，特别是在冬天的时候，天气比较干燥寒冷，有的人一个星期才洗一次头，会导致头皮干枯毛躁，头油也很多，从而导致头皮屑多。

4、身体缺水

最后，身体缺水也是造成头皮屑多原因之一，经常不喝水会造成人体缺水，造成头发变得干裂出现头皮脱落的现象，小编在这建议大家每天摄入2000毫升的水，这样可以改善头皮屑多。

1、把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。2、将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头并且按摩1~3分钟后洗净。3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。

去除头皮屑小妙招

头皮屑主要是头皮表层细胞新陈代谢引起的，头皮屑增多就会给头皮健康造成一定负担。而且在日常头发护理中，头皮屑是很多人都无法避免的一个问题，它的形成与自己的作息时间、饮食习惯以及洗头的方式等等都有关系。那怎么去除烦人的头皮屑呢?下面有几个去除头皮屑的小妙招给大家介绍一下。

方法一：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。

方法二：当头发出现有头皮屑并且比较痒的时候，就可以使用硫磺香皂来洗头发，如果感觉硫磺香皂的味道不是很好闻，再用家用洗发水清洗一遍即可。

其实每个人或多或少都有一些头皮屑，头皮屑为头皮新陈代谢产物，它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上，梳头或抓搔头发时脱落，白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩；油性的则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片存在，不易脱落。我们应该怎样去除头皮屑呢？你可以试试以下几种方法。

1、首先，多洗头，用些去屑的洗发水。但是每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。

2、在盆里加入温水，在水里加几滴醋，让水呈微弱的酸性。用这个水来洗头，对头发会好。大家都这么说，小编也建议试试

3、用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑。

4、头屑一般是真菌感染导致的，还可以用淡盐水去洗头，这样也可以杀菌消炎。

5、多吃些含碱的食物，比如海带之类的，对头发补充营养很有好处。

6、注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛囊油脂增多。头屑更加泛滥。

去除头皮屑的方法你学会了吗？那就行动起来吧，赶走讨人厌的头皮屑，重新拥有美丽动人的秀发。想知道洗发露各种成分与其功效，请继续关注，小编带你了解更多化妆品安全小知识!

很多人头上都会有头皮屑，甚至是婴儿头上也会有头皮屑，这可能导致婴儿头皮脱落。如果说宝宝的头上有头皮，这样宝宝的头就会很痒。婴儿头上还会有婴儿乳痂，婴儿乳痂是一种皮漏性皮肤炎，它是头颅上长的一些硬的皮。当然，在家里你也可以对婴儿的头皮屑或者是婴儿乳痂进行处理，但是如果你想确认宝宝的头皮情况或者乳痂情况，所以最好还是带婴儿到医院进行处理。那么到底要怎么对婴儿的头皮屑进行处理呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、给宝宝的头发擦婴儿油

如果说婴儿头上有婴儿乳痂，那么这个时候，你就可以在宝宝的头发上擦一滴或者两滴婴儿油。在这个时候，你可以试试给婴儿使用的杏仁油。把杏仁油涂在宝宝的头皮上，大概在十五分钟内就用洗发水把宝宝头发上的杏仁油洗净。这样有利于去除婴儿头上的头皮屑。一般来说婴儿头上长头皮屑也是正常的情况。你可以通过上面的四种方法帮助婴儿摆脱头皮屑的烦恼，让宝宝有一个舒适的环境。但是如果婴儿头上的头皮屑去不掉，那么就应该带宝宝去请教医生。

二、给宝宝洗头发

用刷子轻轻的梳理宝宝的头颅和头发。但是在给宝宝梳头的时候，必须是在清洗之前，在宝宝的头发还是干的时候就给宝宝梳理。经过梳理过后，可以减少一部分宝宝头上的头皮屑。

三、用洗发水给宝宝洗头

在给婴儿洗头的时候，可以用洗发水轻柔的给宝宝洗头，以洗掉宝宝头上的头皮屑。如果宝宝的头上有头皮屑，那么就应该天天给宝宝洗头。确保洗发水都涂满了宝宝的头，这样留在宝宝头发上的洗发水就会把宝宝的头皮屑去除掉。

四、如果宝宝洗发水不管用，那就换去屑洗发水

如果说每天给宝宝洗头发，用宝宝洗发水不管用，宝宝的头上还是有很多头皮屑，那么可以用去屑洗发水。每周用去屑洗发水给宝宝洗两次头。当然在你用去屑洗发水前，你必须要和宝宝的医生确认，以确保宝宝的安全。这样或许对去除宝宝的头皮屑有作用。

头屑，相信大家多数人都是有的。不过有些人头皮屑少，有些人头皮屑特别多。那头皮屑特别多什么原因引起的呢？头皮屑特别多又应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

头皮屑特别多的原因

为什么头皮屑会特别多呢？相信很多人都是不知道的。因此下面我们就一起来看一下其原因吧。

1、头皮屑出油多

导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2、精神紧张焦虑

有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。

3、睡眠不足

因此充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的，因此，如果睡眠不足的话，则是有可能导致头皮屑增多的。

4、辛辣饮食，烟酒无度

辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

5、身体不适

身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

6、过度清洁

有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

7、洗发水过敏

有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。

头皮屑特别多怎么办

以上我们也是知道了头皮屑特别多的原因了，那当头皮屑特别多的时候，应该怎么办呢？下面我们就一起来看一下。

1、勿忽视它

无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果;可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受损害。

2、经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

3、使用抗头皮屑配方

如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据话性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少损害机率。

4、使用焦油配方

对付难缠的情况时，建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。

5、与一般洗发精轮流用

如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。

6、洗两回

最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方;继续发挥作用至下次洗头发时。

7、戴浴帽

当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。

8、改用其他品牌

如果你发现某种品牌的洗发精对你有效，可以继续使用。但小心你的皮肤可能适应洗发精里的成分。因此，最好每隔数月改用其他品牌，以维持其效果。

9、按摩头皮

洗头发时，以指尖轻轻地按摩你的头皮，以帮助松弛头皮与头皮屑。但勿抓头皮。这可能引起头发受损。

10、去头皮屑药

睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴幅。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。

去头屑偏方

1.陈醋去头皮屑

用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

2.洋葱去头皮屑

将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。

3.啤酒去头皮屑

先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发水洗净。每天两次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。

4.盐硼砂去头皮屑

用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于头皮屑特别多的一些原因以及头皮屑特别多应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了治疗头屑的偏方了。因此，如果你有头屑的话，则不妨试一试这些方法吧。

相信很多朋友都会出现有头屑的烦恼，头屑多的原因有很多，如季节变化，护发产品的使用等，因此怎样去头皮屑便成为很多人想知道的，今天就向大家讲解一些去头皮屑的方法以及去屑常犯的误区。

其实每个人都想拥有一头健康美丽的秀发，但总是会有那让人讨厌的头屑来打扰，那么怎样去头皮屑呢？生活中人们常使用的去屑方法其实都是错误的，下面就来了解一下吧。

去屑的误区

1.从头部脱落的皮屑一定是头皮屑

头部皮屑的脱落可能是真菌感染引起的头屑，或头皮敏感引起的脱屑，亦或是其他皮肤部位的炎症引起的连带现象。

2.频繁清洁能减少头屑

清洁完后，当下的头屑会减少，但是由于真菌感染，细胞新陈代谢率的加剧，头屑长生的速度和量是不会改变的。因此，选择正确的清洁产品才是解决头屑问题的关键。

3.头屑的产生和我使用的产品有关

除非是对产品致敏，而导致的敏感性脱屑，头皮屑都是由于感染真菌(学名：马拉色菌)。使用过度滋养或者是清洁力过强的产品，是不会引起有头屑的问题。

4.选择正确的去屑产品，头屑便能不再来

导致头屑问题的真菌是通过空气传播的，被感染的人群是由于自身缺乏某种抗体，或抵抗力下降。因此，头屑的治疗在选择正确产品的基础上，更应该注重长期的维持和保养。

5.活性炭去屑？盐巴去屑

活性炭的去污力众所周知，盐巴亦具有杀菌功效，然而这两种成分都不具备杀灭并抑制马拉色菌的功能，因此无法真正达到去屑目的。

6.必须定期更换去屑产品，才能达到长效去屑目的

头屑是由于真菌感染引起的，对于有去屑需要的消费者，选择普通产品，可能在初期会有一定的效果。

然而它们的配方并不能达到长期的杀灭、抑制真菌滋长的作用，在使用一段时间后就会发现效果不再明显。因此，还是要选择专业线的产品，从根本上解决真菌感染的问题。

去头皮屑的方法

合理安排洗发频率

有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。

正确洗发

将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

温水洗头

凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

更换洗发水

去屑用的洗发水最好一年更换一次。有些洗发水刚开始用还比较有效，时间长了就不管用了，原因是头皮对该洗发水产生免疫了，所以建议一年更换一次。

良好生活习惯

保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作和休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食

平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶，豆类，水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

七种洗头方式要不得

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

四忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

五忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

六忌：头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。

随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

七忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

头屑多的原因

1、油脂分泌旺盛

如果是头皮的油分泌过于旺盛的话，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。

2、患有皮肤病

如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。

3、维生素B缺乏

身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢，其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎，进一步增多头皮屑。

4、气候变化

气候变化的时候，特别是春秋季节，气候较为干燥，头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性，气候干燥的时候，头皮的防御能力下降，受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。

5、过度洗头

过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系，但是洗头夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。

6、使用劣质洗发水

如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分，在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。

7、其他原因

导致头皮屑多的原因还有经常睡眠不足影响皮肤正常的新陈代谢;另外喜欢辛辣饮食的人也容易影响身体对于营养物质的吸收;还有经常处于高度压力下的人也会导致身体内环境紊乱，影响头皮健康，导致头皮屑。

预防头皮屑应注意

1、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。

3、少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对头屑多的原因及去屑方法都已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。想要远离头屑烦恼，那么就要坚持选择正确的方法进行去屑，最后祝愿每一位小伙伴身体健康。

头皮屑是一件很麻烦也很让人尴尬的事情，有的人有头皮屑都非常烦恼，想尽各种办法去掉头皮屑，下面介绍护发素去头皮屑吗没这个功效。

护发素去头皮屑吗

护发素抹头皮上易长头皮屑

护发素主要由表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂、油份、螯合剂、防腐剂、色素、香精及其他活性成分组成。

增脂剂如羊毛脂、橄榄油、硅油等，在护发素中使用，可改善头发的营养状况，使头发光亮，易梳理。其他活性成分则可能包含润湿、防晒、维生素、植物提取液等具备不同功能的成分，这些成分如果作用于头皮就可能引起头皮不适，甚至产生头屑。所以使用护发素时，一定不要抹到头皮上。

3~6个月更换一次护发素

护发素不适合一直用同一种品牌，而是应该每过3~6个月更换一次。作为给头发补充营养的重要来源，当然是营养越充足越好。但是同一种牌子的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3~6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。

护发素的选择

使头发保持天然均衡湿润，补充水分。用于头发开叉、干燥、或不易梳理时。有且于保持头发水分，减少静电并增加光泽。在头发做热造型时还能产生保护膜特别适用于细柔的长发。还有以下主要几种：

1、焗油膏，给头发特别的深度滋养，用前可在一杯热水中加热一分钟。局过的头发要再次洗护。

2、防开叉发油，调理受损头发，能暂时防止头发开叉，在洗发后使用，给头发覆盖一层薄膜，使发身更光滑。

3、护发喷胶，在造型之前使用可以形成保护膜，使头发免受高温侵害，还能使头发减少产生静电。

特别提醒：特别护发素最好在专业美容师指导下使用。

护发素多久用一次好

护发素是好的，可以改善头发。

护发素多久使用一次，得根据你洗头时的频率，和发质本身的情况进行综合考虑。

油性发质

建议一个星期使用1~2次。

干性发质

建议每周使用3~4次。

中性发质

建议每周使用2~3次。

不用到圣诞节，只要换季就满头「雪花飘」吗？头皮屑令人烦恼，如何有效解决头皮屑是很多人的烦恼，头皮屑产生情况多种多样，下面本网小编带大家来看一下头皮屑可以根治吗？

头皮屑可以根治吗

很遗憾，答案是否定的。头皮屑的产生是因为「皮屑芽孢菌」菌落倍增，而每个人都有40~50%的皮屑芽孢菌菌落！我们能做的只有预防，只要洗护方式对了，大幅改善头皮屑绝对是没问题的！

头皮屑有几种

干性皮屑属于季节性的短暂状况，比较大片且会卡在发根，翻开头发会有像是薄膜大范围覆在头皮的样子；而头皮屑则非常细小，且不会大片地出现在发根、头皮，而是散落在整个发丝！先搞清楚，接下来才能对症下药解决！

头皮屑怎么办

当发现有头皮屑，必须马上使用抗屑产品，并连续使用3~4周，才能有明显效果！并遵循产品上建议的使用指示，例如可每天洗、一周1~2次等！才能够在第一时间初步预防！头皮屑生成的原因其实很多，包含压力、睡眠不足、饮食过度刺激等都会影响！所以除了使用抗屑洗发精，生活作息等方面也需跟着调整，才能有明显改善；而换季产生的干屑，改善起来就就相对容易了！将重点摆在「保湿」即可，只要在换季前开始改用保湿型洗护商品，就能减缓出现干屑的状况。

抗屑洗发精如何挑选

抗屑洗发精到底该怎么挑选比较好呢？RF荷那法蕊产品暨技术讲师Phoebe老师建议，挑选时「温和度」最重要！首选天然植物配方的洗发精，有些抗屑洗发精会标榜「含药性」，短期应付ok，但不建议长期使用，不然头皮会产生抗药性，让头皮屑越来越难对付唷！

头皮保养误区

洗头时的「水温」也很重要！有些人习惯用「烫」来缓解当下的痒感(尤其是冬天)，但这只是「当下感觉不痒了」之后会变得更痒、更不舒服，这就是冬天头皮屑会变严重的原因之一啊……。最建议的水温，为接近人体的37~38度即可，这个温度只比体温高一点点，千万不要越洗越烫唷！有些人可能会说：「我最近刚染头发，不能用抗屑洗发精」，针对不同的发质需求，老师也回答：产品其实是可以叠用的！例如：抗屑洗发精+护色润发乳、抗屑洗发精+免冲洗护发品等等，既能防护头皮屑，也同时有保湿和护色效果。那因为「太干而产生的皮屑呢？」，教你一招，只要同时使用保湿洗发精+抗屑洗发精就行，双管齐下效果是最好的！觉得用两瓶很麻烦？不妨也可在市面上寻找像这样「抗屑+控油」、「抗屑+保湿」二合一的产品，一次搞定。

说到硫磺皂大家应该都很熟悉，从小就看到很多人喜欢使用硫磺皂，现在老一辈的人们都习惯用硫磺皂来洗澡清洁肌肤，有人说硫磺皂洗头可以去头皮屑，是有一定的效果，但是不宜经常使用。

硫磺皂洗头去头皮屑吗

可以，硫磺皂完全能够去屑止痒。因为硫磺有逐水作用，所以硫磺有杀细菌、真菌和螨虫的功效。但硫磺皂逐水作用过于明显，经常使用，头发会没有水分滋养而干枯。建议间断使用，如开始时可以一天两次，症状减轻后可改为一天一次、三天一次等，逐渐间断直至停止。

硫磺皂洗头的注意事项

1、少量试用

对于少数头皮比较娇嫩的不适用用硫磺皂洗头的朋友们来说，会致使头皮皮肤控油厉害出现缺水干枯的现象，更加不利于治疗脱发同时还会加重脱发症状，所以，建议在使用初期进行简单的测试，少量涂抹尝试洗头，一旦发现情况不妙则立即停止使用;

2、温热水洗发

必须用较热的水洗发，肥皂在热水中溶解度起泡度和清洁力都好，在热水中也很容易冲洗干净;

3、泡沫丰富才使用

直接往头发上擦硫磺皂皂时，要保证头发上的皂液充分融解起泡，如果没有经验建议弄出泡沫后使用;

4、酸性护发素

必须用酸性的护法素，柠檬酸、醋都可以，不建议使用配合合成洗涤剂的护法素;

5、勿使劲揉搓

不能让头发使劲摩擦，用毛巾擦干头发时也必须注意;

6、自然风干最好

一般认为自然干比较好，但是头发又多又长的情况，不太容易干且会繁殖杂菌，这样的话反而不好，毛发不易干的时候，使用吹风机来弄干;

7、干发后梳头

在头发干之后梳头，又避免洗头发梳头因为水的张力导致的断发和脱发。

硫磺皂所适合的头皮

1、油性头皮

由油脂分泌旺盛而导致的脂溢性脱发，对于此类原因导致的脱发短期内使用硫磺皂洗头，脱发情况会根据个人体质而会有所缓解;

2、少量试用

硫磺皂需少量使用再确定个人头皮能否适应硫磺皂。硫磺皂虽然能杀菌、除油脂，但并非人人都可以用来洗头。大多数人的头皮皮肤远比身体皮肤要细嫩，由于其有大量的毛囊，因此也容易感染毛囊。

硫磺皂洗头的坏处

1、导致加速掉发

硫磺皂除了抑制油脂分泌，还会对皮肤造成刺激，皮肤需要时间来修复，所以要隔段时间再次使用。如果皮肤细腻娇嫩，用硫磺皂甚至容易出现蜕皮的现象，是由于硫磺使皮肤缺水引起的。硫磺皂用久了，头皮虽然油脂减少，但是皮肤严重缺水，头皮屑增多，反而容易加速掉发。

2、发质失去光泽

由于皂类产品是油/水型乳化剂，在硬水中容易形成不溶性的钙、镁化合物，所以洗发后头发上残留一层沉淀物，使头发失去光泽。

3、硫磺皂可能过敏

虽然硫磺皂也有相对温和的，但还是有人会对硫磺皂过敏。如果在清洁时候有发现蔓延小红点，肿块，等过敏现象，不可再用硫磺皂进行清洁，同时可根据情况轻重服用维生素C或者其他抗过敏药物来缓解过敏。

硫磺皂实用有效，物美价廉。但是对于头皮控油，切忌用硫磺皂替代控油洗发水。洗发水是温和的，清洁能力和控油能力都很好，不含刺激物;硫磺皂虽物美价廉，但是成分刺激程度较洗发水严重很多，虽然能够有效控油，解决一时之忧，但是以轻微伤害头皮为代价的。

肥皂清洁的原理在于肥皂中的油脂与头部污垢中的油脂具有亲和性，肥皂中的碱可提高头部污垢的酸碱度，加速水对头污垢的分解、稀释，使头部污垢脱离发干，溶解于皂液中。正常人头皮呈弱酸性，使用碱性肥皂可使头皮严重脱脂，头皮酸碱平衡失调，表皮受损，头发结构改变，为致病微生物的生长繁殖创造条件。同时，碱性肥皂可刺激头皮上皮细胞角化，引起头皮干燥、头屑增多，缩短头发正常寿命，加快头发脱落。另外，由于皂类产品是油/水型乳化剂，在硬水中易形成不溶性的钙、镁化合物，所以洗发后头发上常残留一层沉淀物，使头发失去光泽。

很多人头皮出油多，听说硫磺皂洗头可以有效控油，很多人都尝试过，似乎效果的确不错，那么出油多的人可以经常用硫磺皂来洗头吗?首先需要知道香皂作为一种最普通和最广泛使用的个人洗涤用品，有其本身的优缺点。大部分香皂的主要成分是脂肪酸钠，其基本上是由油脂(植物或动物油)皂化而成。脂肪酸钠具有一定的碱性(PH高)，而皮肤表面为弱酸性(PH低)。因此，使用香皂洗头后，头皮表面的PH上升较多，会对高度过敏的皮肤造成一定的刺激引起各种不适的感觉，同时还会洗去皮肤表面的脂层，虽然得到控油但使得皮肤干燥。硫磺皂是在皂基中加入了硫磺，在洗浴时可产生硫化氢和五氯磺酸，具有杀菌，控油的作用。硫磺皂有多种，对皮肤刺激性强，控油效果好，添加物是酚类化合物，多数是红色的硫磺皂;还有黄色硫磺皂，闻起来有明显酸味，刺激程度较轻。

现在越来越多人开始注重发型了，一个人的发型和发色是很重要的，好看的发型能为我们的外貌颜值加分不少，有些人染完头发后头发会有很多大块的头皮屑。

染发后头皮屑多正常吗

染发是非常伤害头皮的，现在，世界上没有一款染发剂是纯天然的。您的头皮屑增多，有可能是因为染发次数太多，导致了头皮过敏发炎。这种情况不仅头皮屑会增多，还有可能引发掉发。严重的情况还可能引发皮肤癌,其实是很危险的。您现在可以试试停止染发，看看头皮屑还会不会增多。如果情况没有改善，建议您去看看中医。很多人有这种情况的，医生会开中药给您，有直接煎服的，也有煮水浸泡。

单纯的头皮屑的发生，可能是由于下列几种原因：干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺，会不停地分泌皮脂，来防止水分蒸发，保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多，就会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是，情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。

症状：这种头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。真菌感染在头皮处，感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌，它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状：这种头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。

染发后大块干头皮脱落

染发后大块干头皮脱落可能是因为过敏或者染发剂刺激伤到头皮，遇到这种情况建议去咨询医生的意见并进行治疗。其实原因就是因为烫发操作的时候发型师在上药水的时候把药水搞到你头上去了药水在头皮上和空气产生氧化作用使得你的头皮的角质层产生脱落这并不是真的头皮屑别去用去屑的洗发水洗头那样会让头皮更干更容易产生头皮屑建议使用滋润型洗发水洗发。

染发前注意事项

染发前一天不适合洗头发。在进行染发的时候，头发表层的毛鳞片会打开，这样染发剂才能顺利的进入到头发里，从而达到染发的效果。头皮是人体毛囊最多最密集的地方，染发剂的有害物质很容易通过毛囊进入到人体里面。如果不洗头发，头皮上的油脂还可以起到保护作用。

染发后注意事项

1.染完头发后不应该使用热风长时间吹。

2.染发后，不可在烈日下进行暴晒。

3.染发后不适合立马烫发，因为染发本身就很伤害头发了，如果再烫头发，很容易对毛囊造成伤害，还很有可能达不到预期的染发效果。

4.染发的时候使用的不论是化学染发剂也好，还是植物染发剂，染发剂本身对头发就会有一定的伤害，所以染完头发之后对头发的护理很重要，不要抱着三天打鱼两天晒网的散漫态度，毕竟美丽和健康都是需要平时好好维持的，这样才能从一个量变达到质变。

头皮屑是一个久久困扰大家的问题，但是你了解头皮屑吗？今天就让我们一起来了解一下什么是头皮屑吧，以及为什么人会有头皮屑呢，跟着我我们一起来学习吧。

什么是头皮屑

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。

为什么人会有头皮屑

头屑产生的根本原因是头皮生态平衡被破坏。当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。头皮上常见的细菌类型有丙酸杆菌和葡萄球菌，这两种细菌同时影响了产生头屑的严重程度。研究人员认为，头皮的皮脂是葡萄球菌的食物来源之一，而头皮上的高水含量可以给丙酸杆菌提供一个更适合生长的环境，从而减少头皮屑。与正常的头皮相比，当有头皮屑存在时，附近头皮的丙酸杆菌数量会下降而葡萄球菌数量会上升。

如何消除头皮屑呢

1.头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。

2.头皮屑出油多：导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

精神紧张焦虑：有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。

3.辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

4.身体不适：身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

5.过度清洁：有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

6.洗发水过敏：有的人会发现这种现象；使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。

头皮屑太多是为什么呢

一、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。

二、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。记住，小不忍则乱大谋！

三、皮屑芽孢菌的影响

皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

四、头皮细胞功能失调

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

风向北吹，吹得你发如雪...这么有画面感的意境，在现实中只能利用你的雪花头皮屑来做效果了!一个大写的悲哀!那么能够成雪花状态的头屑也是真心太多！那头屑多的原因是什么呢?下面我们就来分析一下头屑多的原因有哪些!

头皮屑多是什么原因

1、油脂过多，如果头发本来就属于油性的话，很容易与外界的物质掺杂在一起，从而形容皮屑。

2、季节性，有些人尽管本来不是属于多头屑的人群，可是在季节交替的时期，头屑是会自然增加的，属于正常情况，特别是在秋天季节表现较为明显。

3、如果生活中经常食物刺激性食物，而且饮食不规律、经常饮酒的人群，会影响到身体的健康，从而身体会形成反应，而头屑多就是表现的形式之一。

4、经常烫染头发，经常出入发型屋折磨头发的人，头皮会特别敏感，从而导致头屑的增多。

5、压力大，生活中的压力工作压力大的人群，精神很容易处于紧张状态，得不到防松，也是产生头屑的原因。

6、洗发水没冲净，有时候洗头的会因为赶时间，导致洗发水遗留在头皮上，造成头屑增多。

7、内分泌失调，女性很容易受到内分泌的影响，尤其是在月经前后会感觉比较强烈，同时，也会受到头屑增多的困扰。

头皮屑多怎么办

1、远离烟酒和刺激性食物，因为饮食会直接导致身体出现状况，而头屑多就是之一。

2、注意洗头频率，一般3-5天洗1次头是属于正常的，如果每天洗头的人群，会破坏头皮的保护层，导致头屑增多，而长期不洗头的人群，头屑多是难以避免的，所以要把握好洗头的次数。

3、要尽量避免烫染发。染发剂很容易损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。

4、在洗头的时候，可以加上适量的白醋在清水里面，会有去屑的效果。

5、使用针对性的去屑发水，建议去药店或者大规模的超市进行选购。

6、用啤酒洗头，可以用啤酒先把头发弄湿，再用清水过一次，再进行正常的洗头发步骤，会有明显的去屑效果。

7、生活要健康有规律，保持身心愉快。在饮食上可以多吃护发的食物，例如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等。

头皮屑多用什么洗发水

1、头屑多的人群可以选择针对性的去屑洗发水，不要选择滋润修复性的偏油发水，这样不利于去屑。

2、可以选择清扬去屑洗发水，或者是海飞丝去屑系列洗发水，这种老品牌口碑比较好，而且有很好的控油去屑功能，能使头发清爽洁净。

3、药店会有专门针对去屑的洗发水，康王和采乐相对来说比较知名，很多有头屑烦恼的人，都会尝试购买，改善根本问题。

4、头屑是由真菌引起的，可以使用复方酮康唑发用洗剂，它是专门治疗和预防多种真菌引起的感染，能改善头屑多的烦恼问题。提升对头皮的修护力，同时头皮也感觉好似获得新生。

女性冬天头皮屑多，是一件令人烦恼的事情。那么，女性冬天头皮屑多是什么原因?如何防止女性冬天头皮屑多?女性冬天头皮屑多怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

如何防止女性冬天头皮屑多

①避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

②戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。

③ 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

④用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

⑤勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。

⑥七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

⑦ 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

⑧早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

⑨可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

女性冬天头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

女性冬天头皮屑多是什么原因

头皮屑是我们人体头发新陈代谢的产物，头皮屑多发于皮脂分泌较丰富的患者人身上，他们的头皮更容易生头皮屑，头皮屑的发生年龄与性别、年龄没有直接的本质上的区别，各个年龄层次的都会产生头皮屑。头皮屑的产生往往是因为头皮功能失调所引发的，由于皮屑芽孢菌、卵型皮层芽胞菌大量繁殖，当这些菌类的数量繁殖到一定的程度及数量，便会形成头皮屑。

很多人都明显的感觉到，冬天产生的头皮屑明显的多于夏天、秋天及春天，在寒冷的冬季头皮屑尤其多。那么，为何唯独冬天头皮屑多呢?冬天头皮屑多的原因主要是因为我们人体的头发如同我们的皮肤一样也怕寒凉的刺激，冬季的寒流，不仅会对我们的头发造成严重的伤害，同时，会对我们的头皮刺激特别的明显，特别是在北方的冬季，气候不仅寒冷而且空气干燥、风沙大，往往会导致头皮的皮脂分泌减少，皮脂的分泌量大大的降低，头皮的湿润成分降低，头发的滋养不足，刺激了头皮屑的产生，导致冬天头皮屑多;冬天相对于其他季节，人们洗头的次数会明显的减少，如果长时间的不洗头，头发不清洁了，容易滋生各种细菌，特别是皮屑芽孢菌大量滋生时，便会引发头皮屑的增多。此外，在冬季，如果使用脱脂力过强的洗发精会引发头皮屑、进食辛辣刺激的食物会引发头皮屑、过量的饮酒会引发头皮屑、精神过于紧张会引发头皮屑、 睡眠不足会引发头皮屑、过度疲劳会引发头皮屑、身体营养不均衡会引发头皮屑等，这些都会造成冬天头皮屑多。

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。为什么二用会出现头皮屑多呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

头皮屑多的原因：

主要原因

1、 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引发头皮屑最主要的原因。常常出现在成年人群中，表现为头皮上有较厚的油性分泌物或者头发干燥。

2、头癣：一般较厚而且较紧的附着在头皮上，表面覆盖银白色鳞屑，常程斑状分布。

3、 干癣：有头皮和头发的微菌感染引起，表现为头屑和头发的破坏。严重时可伴有炎症反应。一般常见于儿童，多由于卫生习惯不良导致。

4、异位性皮炎：表现为头皮弥漫性干屑。常见于儿童，一般同时全身皮肤干燥或湿疹。

其它导致头皮屑多的原因：

1. 洗发精没洗净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

头皮屑多吃什么：

蔬菜粥

适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤

适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

猴头菇

去屑按摩推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎、通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

黑芝麻

去屑发梳推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成。

头皮屑多相关