怀孕吃芦柑好吗精选20篇

孕妇怀孕期间的饮食需要格外注意，不能吃刺激和辣的，因为宝宝是通过妈妈的饮食来吸收营养，所以孕期最好吃营养价值高的食物。不少人困惑，孕妇可以吃腊鸡吗？关于，孕妇可以吃腊鸡吗？怀孕了能吃腊鸡吗？本网小编来为您一一解答!

孕妇可以吃腊鸡吗

孕妇最好不要吃腊鸡，若嘴馋可以少吃一点，但不宜多吃，因为腊味食物味道比较咸，不适合孕妇多吃，而且腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，孕期服用的话，可能对胎儿不利，尽量不要服用最好。

怀孕了能吃腊鸡吗

怀孕了最好慎吃腊鸡。腊肉因为是腌制食品，里面含有大量盐，超过人体每天摄入的最大盐量。而且腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质。因此，怀孕应尽量少吃。

腊鸡的营养价值

大家都知道，腊鸡只有不饱和脂肪酸(植物油、如花生油、葵花油、橄榄油等)对我们人体是有好处的，而腊鸡中的脂肪，因为它是动物脂肪酸，所以为饱和脂肪酸，对我们人体非常不利，甚至有些人还会因为食用动物油而中毒腹泻。鸡肉制成腊鸡后，营养成分大量损失，之前鸡肉里的维生素和微量元素等几乎完全丧失，还有瘦肉里的维生素B1、B2，维生素C等含量几乎为零。可以说腊鸡基本上除了有可以吃的作用外，它没有一点营养成分，并且，但是吃，也对人体非常不利，可以说是有百害而无一利。但是，也不是说一点也不让吃，可以少吃，偶尔吃，做菜时可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，尽量降低里面肉的盐的含量，也就可以多吃了。

1、腊鸡中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。

2、腊鸡选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。

杏子是一种夏秋季正吃的水果，酸甜的味道深受大家喜爱，对于怀孕初期的孕妇能不能吃杏子呢，这个是可以少量吃的，孕妇除了少量食物不能吃之外，其实多数食物都可以正常食用保质营养均衡。除了孕妇适合吃杏子之外，还有哪些人是不宜吃吃杏子呢？

杏子孕妇可以吃吗

成熟的杏子具有十分诱人的色泽以及酸甜适度的口感，是营养和风味俱佳的水果，也是受欢迎程度很高的水果。众所周知，女性怀孕的时候一般都特别喜欢吃酸性食品，而杏子酸甜理应是适合孕妇食用的。那么孕妇可以吃杏子吗，怀孕初期吃杏子好不好？1、可以少量吃

孕期或者孕初期女性可以吃杏子，一天吃一两个即可，不可多吃。根据相关的中医典籍记载杏子味酸大热且具有滑胎效果（习惯性流产），因而孕妇要禁吃。实际上，并未有确切科学研究表明杏子具有流产作用，只能说孕妇体质情况相对特殊，饮食上要尤为注意才行，而实际也表明孕妇少量食用杏子并没有任何问题。2、杏子饮食

俗话说“杏伤人”指的是杏子味酸性热多吃会引起肠胃不适、上火、腐蚀牙齿、影响视力、脱发等症状，应该说有些中医理论记载的说法并无确切证据证实，不过杏子多吃的确对身体是不好的，但这个量则是因人而异。有些人少吃也会出现不适症状，因此杏子伤不伤人还需要具体对待。3、孕妇饮食

对于孕妇而言，只有那些明确影响身体健康和胎儿发育的食物不宜食用外大多数食品孕妇都可以吃，而且对于孕妇而言均衡饮食是极为重要的。一般对孕妇存在危害性的食物都是摄入一定量后才会起作用，并不是吃一点点就有影响，所以孕妇们也不用太过谨慎，例如杏子吃一两个是完全可以的。

杏子适合什么人吃

怀孕是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。你还知道哪些关于怀孕知识呢?以下是由小编整理关于最齐全的怀孕知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

怀孕第6个月

主打营养素：铁

作用：防止缺铁性贫血

此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。

为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。

怀孕第7个月

主打营养素：“脑黄金”

作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育

DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。

为补充足量的“脑黄金”，孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸，有健脑益智的作用。

怀孕第8个月

主打营养素：碳水化合物

作用：维持身体热量需求

第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。

怀孕第5个月

主打营养素：维生素D、钙

作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育

孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙质的需求简直是剧增。因此从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不可少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯穿于整个孕期始终。

当然，单纯补钙还是不够的，维生素D可以促进钙的有效吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制造VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，但是首先要做好防晒工作。

怀孕第9个月

主打营养素：膳食纤维

作用：防止便秘，促进肠道蠕动

孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动，并养成每日定时排便的习惯。

怀孕第2个月

主打营养素：维生素C、维生素B6

作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐

怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。

对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。

怀孕第3个月

主打营养素：镁、维生素A

作用：促进胎宝宝生长发育

镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。

胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。

怀孕第1个月

主打营养素：叶酸

作用：防止胎儿神经器官缺陷

补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。

怀孕第10个月

主打营养素：硫胺素(维生素B1)

作用：避免产程延长，分娩困难

最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。硫胺素在海鱼中的含量比较高。

有几个同事和朋友要生BB啦，好东东，转给你们提前学习一下~

容易流产食物：

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

看过“最齐全的怀孕知识“

怀孕第4个月

主打营养素：锌

作用：防止胎宝宝发育不良

这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。

Tip：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量不宜超过45毫克。

果冻口红是口红界的新品种，因为自己小巧晶莹的样子而俘获了众多女性的心，的确，这样一款口红很特别，更何况唇色还会随着自己的嘴唇温度发生改变。这样一款产品谁不想要？但是孕妇真的可以用吗？

果冻口红孕妇可以用吗

根据果冻口红的官方宣传是说小孩孕妇都可以使用，也经过了重重测试，更有人用银饰试验过发现无毒，但是就能证明官方说的孕妇可以吃就可以吃了吗？孕妇怀孕期间是最好不要用化妆品的，果冻口红属于化妆品这个层次，加上有很多果冻口红属于炒作，建议还是出于安全着想不要用，或者怀孕期间选用孕妇专用的唇膏和口红

果冻口红孕妇怎么用

宝贝整体

宝贝收到后就试用了几天，味道好闻，有点清香，颜色纯正，没有色差，补水滋润很好上色，膏质细腻，涂抹均匀，保持持久，不易掉色，不粘杯，质量非常的好，此款颜色有点偏枚红，而且颜色自然，适合喜欢淡妆的美女们亮点与细节

味道好闻，有点清香，颜色纯正，没有色差，容易涂抹，颜色自然，非常的滋润。涂抹时间持久，不易脱妆，不沾杯试用过程与体验

本人觉得口红颜色好看，属于自然型，而且容易涂抹，是我喜欢的类型。口红滋润度非常好，涂上有股淡淡的水果味，很好闻，不像有点口红味道刺鼻。保持时间比较长，不掉色，不沾杯试用心得

优点：价格亲民，保湿滋润容易涂抹，颜色自然

缺点：口红外壳不上档次，如果外壳能设计的更高端大气一点，就完美了

由于有机黄瓜的好处非常的多，大家都非常爱吃，有机黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；有机黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成,黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品，若是生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒脚步,虽然有机黄瓜有这么多好处，但是不知道怀孕可以吃有机黄瓜吗？

有机黄瓜肉质脆嫩，吃黄瓜最好连皮一起吃，能使维生素C得到充分吸收，促进人体新陈代谢，是亦蔬亦果的好食物，怀孕当然可以吃的。

有机黄瓜生长习性：

温度：黄瓜喜温暖，不耐寒冷。生育适温为10-32℃。一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好；最适宜地温为20-25℃，最低为15℃左右。最适宜的昼夜温差10-15℃。黄瓜高温35℃光合作用不良，45℃出现高温障碍，低温-2-0℃冻死，如果低温炼苗可承受3℃的低温。

光照：华北型品种对日照的长短要求不严格，已成为日照中性植物，其光饱和点为5.5万勒克斯，光补偿点为1500勒克斯，多数品种在8-11小时的短日照条件下，生长良好。

水分：黄瓜产量高，需水量大。适宜土壤湿度为60-90%，幼苗期水分不宜过多，土壤湿度60-70%，结果期必须供给充足的水分，土壤湿度80-90%。黄瓜适宜的空气相对湿度为60-90%，空气相对湿度过大很容易发病，造成减产。

土壤：黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤。一般喜欢pH5.5-7.2之间的土壤，但以PH值为6.5最好。

有机食品安全知识：有机黄瓜果实长圆形或圆柱形，长10-30(-50)厘米，熟时黄绿色，表面粗糙，有具刺尖的瘤状突起，极稀近于平滑。种子小，狭卵形，白色，无边缘，两端近急尖，长约5-10毫米。花果期夏季。

有些孕妈妈在孕期会有胃痛的现象发生，胃痛时妈妈会很痛苦，但是害怕对宝宝有不良影响却又不敢及时吃药。那么，怀孕了，如何从饮食入手应对胃痛烦恼？下面就让小编来介绍吧！

孕妈妈胃疼，应该如何解决呢？

1、合理饮食

出现胃疼的情况时，孕妈妈首先应该合理饮食，尤其是减少含糖量高的食物。许多人在怀孕后都会不自觉加大饮食量，但是这对脾胃和胎儿发育是没有什么好处的。

2、喝点易消化的粥

孕妈妈可以适当喝点玉米粥，如果感觉消化不错，还可以适当增加一些小米粥和山药粥。

3、少吃刺激性的食物

饮食上要以清淡为主，少吃刺激性的食物，油炸的食物也要少吃。等到胃痛的症状减轻后，再逐渐增加高热量的食物。

4、饮食要定时定量

孕妈妈的日常饮食应该尽量规律起来，这样有利于预防胃疼。

5、少吃多餐

有慢性胃疼的孕妈妈在平时就应该尽量少吃多餐，平时尽量不吃零食，以减轻胃部的负担。

6、多吃富含维生素的食物

平时的饮食上应该注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，这样能够提高胃黏膜的保护力。

妈妈们还应该多注意饭后的姿势，吃饭时尽量坐直，饭后半小时内不要躺倒。同时，多多注意细嚼慢咽，都会有利于胃部的健康。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

到了炎炎夏日，喝一杯冷饮是很享受的事，不过孕妇可以很冷饮吗?对宝宝有影响吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

怀孕想吃冷饮怎么办：

1、适时：不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮对孕妈咪肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮容易引起腹痛。另外冷饮大多含糖量较高，口感偏甜，如果饭前吃，也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易引起肠炎等肠道疾病。所以冷饮最好在饭后三十分钟后为宜。

2、适地：最好不要在户外吃冷饮，应选择一个相对凉爽的房间，慢慢吃冷饮。

3、适量：吃冷饮一定要注意适量，一次以不超过150ml。也就是说，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶(一瓶300ml的饮料)。

4、慢速：一口气吃完冷饮的感觉虽好，但对胃肠的刺激较大，容易引起胃肠道疾病。正确吃冷饮的方法就是慢慢吃，比如吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急着吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。

5、看体质：选择冷饮之前，应先了解自己的体质。如体质偏寒的孕妈咪就不建议吃冷饮。

孕期忌口食物：

1、方便面

方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

2、未经高温消毒的蛋白质食品

包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

3、任何含有酒精的饮料

怀孕后，任何含有酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些都可能通过胎盘进入胎儿的血流，并造成损害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化学物质如添加剂之类，对胎儿的损害很难估计。

可乐型饮料也是准妈妈禁喝的。一般可乐型饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等，过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠等不良反应。咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，并发生胎儿死亡，出生时体重过低等中毒后果。

4、热性佐料

热性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等这些佐料。

孕妇食用热性佐料很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必须用力屏气排便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

5、山楂

女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产。

6、桂圆

尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

7、木瓜

木瓜容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

8、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，会影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。所以怀孕期间应避免吃土豆。

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怀孕为什么不能吃冷饮：

第一，在怀孕期间，内分泌系统发生变化，产生的大量孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱，胃肠蠕动减慢，胃酸的酸度降低，所以孕妈咪在怀孕期间的消化能力会减弱。

胃肠道对冷饮的刺激非常敏感，多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少、消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收，从而也会影响宝宝的健康发育。

第二，孕妈咪的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可导致局部抵抗力降低，使潜伏在身体各处的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

第三，现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应

瑶柱就是我们常说的干贝，营养价值十分丰富，可以拿来煮粥，也可以煲汤，对人体非常滋补。那么怀孕的妈妈能不能吃瑶柱呢。

孕妇可以吃瑶柱吗

瑶柱不仅味道特别好，而且还含有非常高的营养物质，所以孕妇在平时是可以少吃一些的，可以熬汤或者是做成粥吃都是不错的选择，不过最好不要吃太多，因为瑶柱毕竟也是一种海鲜，吃多了容易导致肠胃寒凉，出现腹泻的状况，严重的话还可能导致宫缩，孕妇和胎儿都没有好处。

瑶柱当中有着非常多的蛋白质和碘，有着和海藻以及海带非常香，接近的功效，而且味道相对也更好吃一些，不少女性在平时也喜欢吃，但是怀孕之后也应该减少食用的量，适当的吃一些是不会有其他影响的，但是如果孕妇正处于脾胃虚寒的状态当中，那么最好就不要吃了，以免导致腹泻。

海鲜一直都是大家比较喜欢吃的食品之一，所以瑶柱也备受大家喜欢，但是也会在怀孕期间，不但要注意平衡饮食，还应该少吃一些寒凉的食物，如海鲜之类的食品都应该适当的少吃，如果本来就体寒的话，孕妇最好就不要吃瑶柱了。

怀孕吃瑶柱有什么好处

1、有助于胎儿发育瑶柱富含氨基酸、优质蛋白，还含有钙、磷、铁、钾等多种微量元素，有利于促进胎儿骨骼和智力发育，还能提高抵抗力。另外，瑶柱中的VA、VE对胎儿的视力和皮肤也有好处。

2、增强抵抗力孕妇食用瑶柱能补充优质蛋白和多种矿物质，能增强抵抗力，有利于安胎养神。此外，孕妇适量吃瑶柱还有降脂降压的功效。

3、利尿消肿瑶柱含利尿成分，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，能帮助缓解孕妇水肿、小便不利等情况。

4、生津止渴瑶柱有润喉去燥，使人清爽舒适等功效，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的孕妇食用。

孕妇吃瑶柱要注意什么

1、准妈妈吃瑶柱要适量，多吃会导致食物积滞，不利于消化，严重的还会引发皮疹。

2、孕妇吃瑶柱时要注意不能与香肠同吃，因为瑶柱含有丰富的胺类物质，香肠含有亚硝盐，两种食物同时吃会结合成亚硝胺，对人体有害。

3、瑶柱为海产类，含有大量的嘌呤，因此有痛风的孕妇不宜食用。

哪些人不能吃瑶柱

学龄前及学龄期儿童、痛风患者、高血压患者不宜食用瑶柱。

刚怀孕的时候，妈妈们都没胃口，什么也不想吃，特别是油腻的食物更不想吃，吃了还想吐，精神也不好，像这种情况是属于怀孕早期正常的反应。那么，怀孕了没胃口怎么办？和您一起来看一下！

孕妇没胃口，关键要注意孕妈咪饮食的小细节，从而设法促进准妈妈的食欲。在食物的选择上，我们建议您选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。选对了食材，如何烹饪便成为了孕妈咪应当注意的问题。既要做到吸引人的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。烹调过程中，要尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。又比如蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素C有保护作用。

此外，一些孕妈咪饮食禁忌您一定要心中有数，尽量投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂，少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃.三餐吃少了，可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.避免某些会引起呕吐的气味,如油腻味,炒菜味,油烟味等，多进食蔬菜水果,既可开胃，又赤手空拳预防便秘，大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口。

想要根本上改善孕妈咪的胃口，是很有学问的，以上的饮食小细节都需要大家注意，改善孕妈妈的妊娠反映，让准妈妈恢复好胃口，就需要大家精心挑选食物，巧妙烹饪出色香味俱全的最佳营养来。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

贝壳很美味的食物,属于海鲜,那么女性怀孕之后是否还可以吃贝壳呢?孕妇吃贝壳好不好呢?下面我们来味大家一起介绍下吧!

怀孕可以吃贝壳吗

贝类食物味道鲜美,还可以补充钙,但是贝类一般会有寄生虫,一定要做熟后再吃.但是切记适量,不可贪吃.个人认为适合怀孕期间的再有营养的食物吃多了也是不行的,所以大多数食物想吃就吃,适量就好,均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的.

孕妇吃贝壳类的好处

怀孕中期开始,胎儿生长加快,对各种营养素的需要量显着增加,需要大量补充富含胎儿生长需要的各类微量元素,如钙、铁、锌等.锌从备孕期到孕期都扮演着重要的角色,它会以锌酶的形式参与胎儿细胞的分裂和生长,如果准妈妈缺锌,会影响胎宝宝的生长.牡蛎中含的锌是所有食品中最多的,还含有丰富的维生素A、维生素D、B族维生素、生物素和牛磺酸等,这些营养素的比例恰当,对孩子的生长发育很有好处.此外,蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,孕期孕妇的适量会变大,正需要贝类来预防胆固醇堆积.

孕妇吃贝壳类需注意:孕妇每周可以吃两三次,每次吃一两个即可.尤其要注意煮熟透了再吃,不要生吃.如果对壳类过敏的妈咪,则不要吃.

做法介绍

炒蛏子的做法:

主料:蛏子500克

调料:盐、料酒、大葱、姜、植物油各适量

做法:

先将葱切段,姜切片,然后将蛏子洗净,放入盐水中,加入少许食油,使其吐出泥沙,再洗净待用炒锅注油烧至八成热,下入葱段、姜片爆锅,倒入蛏子快速翻炒,边炒边加入料酒、盐、炒至蛭壳开口,露出蛏肉,出锅装盘即成.

特点:此菜肉质洁白,鲜嫩爽口.

鼠鼠怀孕了，需要鼠爸鼠妈们好好照顾，提供给它均衡充足的营养和安静舒适的环境。鼠爸妈们可以看下本文的介绍，学习下照顾怀孕鼠鼠的方法哦。

豚鼠

一、怀孕期的营养补充：

1.饲料：哺乳需要充足的营养，以平时饮食为原则，再多补充蛋白质及钙质，如：牛奶、起司、小鱼干及面包虫。也可以喂食些许蔬菜水果（也勿天天喂食，易造成鼠鼠腹泻）。小鱼干内所含的丰富钙质，对于小鼠的骨胳发育会有很大的帮助。

2.饮水：哺乳期间母鼠饮水量较多，所以需要准备充足且新鲜的饮水让母鼠补充水份。有些朋友认为鼠鼠只需要靠蔬菜来补充水份，或甚至是不需要饮水！这是非常错误的观念，请使用蒸馏水或煮沸过的开水放凉后给母鼠饮用，勿使用自来水，以避免水中不干净的杂质造成母鼠腹泻而死亡！

要特别注意的是，一些会腐坏的食物如蔬菜、泥士等，当天没吃完就要丢掉！

二、环境的准备：

1.笼子及垫材：生产前母鼠会开始做一个巢穴，这时候最好提供合适的笼子和木屑或干净的卫生纸给母鼠。

2.安静的环境：把笼子搬移到安静且阴暗的地方，笼子上方用布覆盖着，木屑的份量要比平常多，让母鼠能够自由的做出所需要的巢穴。怀孕中的母鼠较神经质，受到太大的声音干扰的话还有可能会流产，所以请保持周围环境的安静，除了喂鼠鼠饲料和水之外，都不要去打扰他。

3.移除滚轮：请切记母鼠生产前，请将笼内的滚轮移除，这样可避免母鼠分心而忽略哺乳。

因为孕早期流产的风险是最大的，度过这段时间风险就大大降低了。那么什么时候可以公布怀孕消息呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

什么时候可以公布怀孕消息

要什么时候告诉大家你怀孕了完全取决于你。很多准妈妈至少要到怀孕13周时才公布这个消息，此时流产的风险已经大大降低。有的准妈妈要等到做了第一次B超检查后才将这个消息公之于众。还有的准妈妈，尤其是那些初次当妈妈的女性，刚一怀孕就迫不及待地向大家宣布这个消息。

在妊娠头3个月期间对这个消息守口如瓶是可以理解的，特别是当你曾有过流产史的话就更是如此了。但是，假如你直到妊娠结束也没有把你怀孕的事告诉任何人的话，你可能就没机会得到其他人的帮助。

倘若你已经有孩子了，就要根据他们的年龄来决定该在什么时候、以怎样的方式告诉他这件事。如果你有个大一点儿的孩子，那么你也许可以在向你家的其他成员宣布这一消息的同时告诉他这件事。他一旦知道了此事，就会想把这件事告诉别人。

对于一个正在蹒跚学步的孩子来说，要等到你显怀时—甚至你的小宝宝已经降生后，他才会真正明白你又有一个宝宝了。你应该在你的预产期到来前告诉你的老板你怀孕了。

大家都知道胎儿的生长发育非常需要钙质，所以很多孕妇都会在怀孕以后出现缺钙的症状，那么怀孕后有没有好的方法来补钙呢？其实最简单有效的就是晒太阳了，如果在怀孕后经常散步，既能晒太阳补充钙质，又可以适当运动，是非常适合孕妇的。

一、晒太阳，对孕妈咪和胎儿都有好处

孕期的准妈咪们都知道，D钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一，而晒太阳有利于人体补钙，孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。维生素D又称阳光维生素，大多由人体皮肤经阳光照射合成，可能影响着胎儿的中枢神经系统和免疫系统发育，从而改变他们后天罹患多发性硬化症的几率。

由此可见，晒太阳对于准妈妈来说，真的是一个重要而又经济的补钙良方。但是，任何事情都讲究一个度，医生建议：不论是否怀孕，女性都不建议将皮肤晒得黝黑。这是因为太阳光线中的紫外线也会对皮肤造成一定的伤害，皮肤变成黑色是因为皮肤在强烈的日光照射下在进行自我保护形式。

二、晒太阳，并不是越多越好

1、不要隔着玻璃晒太阳。

医生建议，孕妈咪晒太阳，就应该走出户外，享受阳光。这是因为阳光中的紫外线有利于合成维生素D，但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度，却拒绝了日光的营养。

2、每天日晒时间不超过2个小时。

许多女性都发现，怀孕时皮肤变得更加敏感，更容易受到日晒的伤害。有些准妈妈把晒太阳当成是必修课，而且在太阳底下一坐就是几个小时。其实，晒太阳也不应该过量，冬季每天1-2个小时，夏季每天1个小时就已经足以。

3、避免大中午晒太阳。

准妈咪们要记得，上午9-10点，下午4-5点，是每日最佳日晒时间。而在这两个时间中间的中午，阳光中的紫外线过强，长时间日晒会对皮肤造成伤害。

4、选择适当的防晒品。

由于孕妇对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，让面部的雀斑加重。所以，准妈咪在多吃含维生素C比较高的果蔬同时，可以适当使用物理性的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然且不含铅，对胎儿没有影响。

三、怀孕最初三个月不宜晒太阳

值得注意的是，在怀孕3个月之前，尽量不要外出晒太阳。因为胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响。如果准妈咪长时间处于高温环境中，会让肚子里的宝宝感觉不适。已经有研究表明，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。

有些孕妇在怀孕期间有抑郁食欲不济的现象，这时候可以根据其口感喜好来食谱调养。那么，怀孕了可以吃可乐鸡翅吗？可乐鸡翅什么人不能吃？

怀孕了可以吃可乐鸡翅吗

可以吃可乐鸡翅，可乐鸡翅是以鸡翅为原料，可乐为佐料的一道菜，味道鲜美，色泽艳丽，鸡翅嫩滑，又保留了可乐的香甜气味。可乐中含有咖啡因，可能会影响宝宝的发育，因此孕妇不宜单独喝可乐这类的碳酸饮料，但作为佐料融入鸡翅中，主要作用是调味，分量并不大;而且鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，准妈妈在孕期可适量食用可乐鸡翅。

不过孕妇在孕期饮食关键在于不要偏食，不过量，准妈妈可以吃可乐鸡翅，但也要适量，不过对于有妊娠糖尿病的准妈妈可就要慎吃了。孕期，孕妇当尽可能的选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养是否均衡。

可乐鸡翅什么人不能吃

一般人群均可食用。不适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

可乐鸡翅的营养价值

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

科学调查认为，鸡肉和牛肉、猪肉比较，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，并还可能含有激素残留，长期食用易造成孕妇回奶。

所以，想真正补身体，建议还是多吃些有营养的水果蔬菜，最好减少吃鸡肉了!

自从我们人类诞生开始，小宝宝就是每个家庭的宝贝了。现如今人们更加重视优生优育，家里什么好吃的好玩的都是给小宝宝。在小宝宝还是胎儿的时候，妈妈就会穿各种防辐射的衣服保护着宝贝了。那么怀孕必须穿防辐射服吗?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

专家称，防辐射服，也就是专业领域商城的电磁辐射屏蔽服工作原理是，利用电磁屏蔽，对外界的电磁辐射进行屏蔽，防止电磁波进入人体，进而防止对胎儿的损害。这里的“电磁屏蔽”是指在电磁场中，密集的金属网状物体发生电子移动，从而形成与外界电磁场等量方向相反的电磁场，起到磁场中和作用，这样也就消除了磁场的影响。

分析对比

通过报告内容可以知道，中国消费者协会对实体店和互联网销售的21款的防辐射服开展了比较试验，分析了目前市场上不同价位、不同款式、不同材质的孕妇防辐射服对生活及工作场所中可能存在的各频率(50Hz，100MHz~1GHz，2.45GHz)电磁波的屏蔽效果，并对比样品单次洗涤后电磁波屏蔽效果的变化。经试验结果表明，包括婧麒在内的21款孕妇防辐射服对生活中的普通电磁辐射具有很好的屏蔽效果，并且防辐射服样品经单次洗涤之后，其防护能力没有明显变化。

怀孕了，感冒用药须注意什么？家里有个残疾儿童，是家庭和社会都不愿意看到的事情。近日，安徽医科大学、安徽省人口计生委的专家对安徽省7个市5年中鉴定的病残儿进行了统计分析，结果发现，非遗传性疾病病种中，脑瘫排在第一，遗传性疾病病种中先天性心脏病排名第一。

这次调查，在安徽省安庆市、淮北市、芜湖市、阜阳市、池州市、马鞍山市和宣城市7个城市中进行，选取2005年—2009年出生，并被鉴定为病残儿的3022名儿童进行了统计和分析。

在这些病残儿中，男女比例约为5:1，男性明显高于女性；病残儿所患疾病中，非遗传性疾病排名前10位的分别是：脑性瘫痪、弱智、癫痫、大脑发育不全、智力低下、眼部疾病及视力障碍、头部畸形及脑积水、后天性耳聋、脑萎缩、精神性疾病。

遗传性疾病排名前10位的分别是：先天性心脏病、先天性哑巴、21-三体综合征、遗传性耳聋、先天性眼盲及先天性白内障、髋关节脱位及关节畸形、多指(趾、足)畸形、尿道下裂、假肥大肌营养不良、耳畸形。

此次调查发现，脑瘫(525例)在全部病残儿中占17.4%，值得引起高度关注。

专家分析，已有研究表明，脑瘫的危险因素主要是宫内感染和母亲孕早期感冒以及相关的用药史，其危险因素是可预防的，因此要从孕前、孕中和孕后三方面加大干预力度，传播相关的防范知识，尽量减少脑瘫的发生。

先天性心脏病(194例)是新生儿中最常见的先天畸形，引起先心病的原因，除了药物以外，有学者提出孕期受到不良精神刺激也是危险因素，专家建议孕妇在怀孕期应获得足够的心理关怀，适当参加社区的相关活动；同时应提高先心病的产前诊断水平，防范并减少先心病的发生。

娇韵诗的黄金双瓶已经更新到了第八代了，第一次看到水油这么和谐的一款精华，一半是水一半是精华油，涂抹的时候要把两者混合均匀哦！那么，娇韵诗黄金双瓶孕妇可以用吗？

娇韵诗黄金双瓶孕妇可以用吗

娇韵诗黄金双瓶不含孕妇慎用成分，孕妇可以使用。很多人把娇韵诗作为孕期专用的护肤品，就是因为娇韵诗的产品成分可以让人放心，基本采用天然的植物精萃，不会对孕妇本身或者胎儿造成不利的影响。

娇韵诗黄金双瓶的成分

娇韵诗黄金双瓶中有4个风险成分，分别为香精，苯氧乙醇、苯甲酸钠、山梨酸钾3种防腐剂，这4个成分有引起皮肤过敏的风险，但是只会停留在皮肤表层，并不会进入血液内，所以孕妇不用过于担心，只要不是敏感肤质就可以使用。

娇韵诗黄金双瓶怎么样

黄金双瓶，就和它的名字一样，红色的透明瓶和金色金属瓶合成的瓶身，一半晶莹剔透，一半高贵奢华充分能体现品牌的高大上了！

红色瓶身搭配白色英文，让整体感觉简洁大方。瓶身分为两个部分，一半为透明的而另一半不透明，将水油部分完全分隔开。这样在一瓶中隐藏2支高浓度抗老精华液的设计，不仅克服了水溶性成分与油溶性成分难以相混的难题，又避免了采用乳化剂稳定剂的风险，还能精准的控制两种精华的用量。轻轻一泵就将双重精华融于一滴，让肌肤更加容易吸收。

精华露的出口用了按压泵，方便取用，且最卫生，能保持产品新鲜，给个大大的赞！瓶盖是娇韵诗的一贯简洁作风，白色的底色配上红色的娇韵诗英文名，清爽大方和瓶身整体也很搭配。

压出来后能够清楚的看出金黄色的精华液里头包裹着一层油脂，完美水油比例，双瓶设计实现了油溶性与水溶性共存，20多种植物聚合而成的花香更是让人感觉到安心自然。

精华露质地并不粘稠，触感柔滑，延展力非常强，很容易涂抹且吸收迅速。它的保湿成分含有双分子重量玻尿酸，牛蒡花提取液、有机药蜀葵提取液，能修复肌肤屏障，防止水分流失，增强表皮的锁水能力，避免水份流失。

涂抹开来的精华露完全没有了油的样子，瞬间就被皮肤吸收了！皮肤也瞬间得到了滋润，摸起来嫩嫩滑滑的。它也不会让皮肤泛油光，而是散发着柔润的光泽感！它富含有机青香蕉、柠檬百里香萃取精华促进表皮和真皮的再生，促进纤维母细胞的更新,提高胶原蛋白和弹性蛋白的合成，促进角质细胞的再生，皮肤自然就亮泽光滑。这款精华是一款抗老产品，也将保湿作为重要的产品功效。在使用之前，测试肌肤的水分值仅为27%，肌肤处于严重的缺水状态，使用之后可以看到数值升至为了79%，数值增值为52%。保湿锁水效果显著。

用两根浸透碘伏的棉签，其中一支滴上1滴娇韵诗双萃赋活精华露，就可以看到棉签上的碘酒颜色迅速褪色为白色，这说明这款精华具有很好的抗氧化功能，有效的避免自由基对肌肤的老化伤害。精华露涂抹开来即感受到不俗的水润感，它的渗透能力特别强，所以皮肤吸收的也很好！它不会给皮肤油类的黏腻感，用后皮肤触感柔润光滑清爽，短时间内，皮肤就变得软软嫩嫩，保湿和滋养能力都很强大。

经过这几天的使用，感受到它的修复作用，进行简单的涂抹按摩之后，(一定要注意手法！按照文字说明在手心搓热最好是乳化后按压在脸部吸收！用对方法后会吸收很快不会油腻而且用完皮肤很软不紧绷)明显观察到皮肤有光泽，没有干皮了，肤色也变得健康，水油也平衡了~，皮肤的水润度有了提升，没有那么粗糙，皮肤变得细滑了！是一款值得拥有的抗老全能产品

什么是产检假?女职工怀孕期间有几天产检假呢?怀孕的准妈妈们要开始留意和孕产相关的福利了，产检假就是其中的一个，别再傻乎乎地去请事假病假了，国家可是专门有产检假来给女性职工提供便利的，所以大家千万不要被无良的老板和企业给坑，下面就让小编来给你讲解一下相关的特殊职工安全小知识吧!

国家规定女职工怀孕后享有产检假规，在规定的范围内，孕妇去医院进行产检，算正常出勤对待，具体的规定如下：

怀孕第1—6个月，每月可享受1天假期，用于妊娠确认以及健康培训等；

怀孕第6—7个月，每个月可享受1天假期；

怀孕第8个月，每月可享受2天假期；

怀孕9个月以上，每月可享受4天假期，但其中2天已包括在预产假中。

根据2012年4月14日国务院第200次常务会议通过的《女职工劳动保护特别规定》第六条，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。该条文没有对产检次数进行限制，即只要是正常必要的产检，都应该计入劳动时间。不能按病假、事假、产假、旷工等来算。

一般来说，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。女职工产检假期间应算作正常出勤，产检假工资按照正常全额工资计算。但各地区的规定也有所不同，下面我们来了解下各地的关于产假假工资结算的规定。

国家并没有统一规定产检假的次数和天数。国家只是在2012年4月14日国务院第200次常务会议通过的《女职工劳动保护特别规定》第六条，怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。因此国家并没有统一规定产检假的次数和天数，但根据这条实践中认为只要是正常必要的产检，都应该计入劳动时间。不能按病假、事假、产假、旷工等来算。产检假是按医嘱来进行，只要是医生认为有必须检查那就必须检查，用人单位应当给予相关的便利条件。所以大家可以持在医院建档的卡拿去请假，那上边会注明你下次产假的日期。

怀孕期间孕妇要多吃营养食物，保证胎儿的营养需求，注意饮食安全。那么孕妇可以吃牛排吗?怀孕能吃牛排吗?

孕妇可以吃牛排吗

营养医师介绍孕妇是可以吃牛排的，喜欢吃就去吃，没关系的。但是一定要全熟的。

孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。

如果不放心在外面吃在网上买了回家自己做。方面卫生，买免调理的牛排。

牛排的做法

用料：牛里脊、洋葱、芦笋、蘑菇、红黄彩椒、橄榄油、黑胡椒、黄油、盐、照烧酱；

做法：

1.牛里脊切薄厚适中的片用刀背拍松。

2.两面撒上黑胡椒、盐、酷客壹佰照烧酱各适量。

3.芦笋去老根刮去外皮，洋葱切丝，彩椒切块，蘑菇切片。

4.锅置火上放入少许橄榄油，放入洋葱丝，煸香。

5.放入腌制好的牛里脊块。

6.煎1分钟左右，盖盖焖一下。

7.煎到表面焦黄，取出牛扒装盘。

8.锅内再放入少许黄油，将蔬菜煸香。

9.盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘。

猫咪怀孕是个让家长们会很高兴的事情，但是有高兴也会有担忧，很多家长都是不太了解猫咪的孕期需要补充的哪些营养，各个阶段需要我们做家长的要怎么照顾。那么今天小编和大家们具体沟通下猫咪孕期需要注意的事项。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

母猫怀孕可以分3个阶段：初期、中期、晚期

1.初期一般情况下在交配成功并确定怀孕阶段，确定怀孕多数在2—3周。乳头会有明显的肿胀和变粉，而且这个时候猫咪的活动量相对减少。这个阶段不主张过分的补充和增加营养，只要喂食幼猫粮或怀孕猫专用粮即可。要预防营养过剩和胎儿发育过大。营养过剩会引起一些健康问题，胎儿过大会在生产过程中造成难产。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

2.中期在交配成功后的4-5周，这个阶段胚胎处于发育阶段，而且是比较快速的发育阶段。这个期间可以喂食一些罐头或蛋白含量较高的羊奶粉。钙质也要适量补充。

3.晚期在交配成功的6-7周，胚胎基本发育完整，母猫和胎儿需要大量的营养，要补充钙质和蛋白含量较高的食物，有猫咪专用的营养膏。还可以喂食鱼类的肉用白水煮熟，鱼类的选择，可以使用鲫鱼，带刺带鳞都可以。高压锅一起煮。到鱼汤为奶白色。

怀孕的猫咪该怎么吃饭？需要补充什么营养？

猫咪怀孕期间也是比较娇气的，但是也不要忘记适量运动，如果不适量运动也会导致胎儿过大和难产的情况，所以家长们要注意。

不同护肤品适合的肤质人群都是不一样的，在选择护肤品前要弄清楚护肤品的适用对象，建议怀孕期间使用孕妇专用的护肤产品，不能乱用护肤品。

怀孕护肤品能正常用吗

护肤品是可以用的。

怀孕期间是可以使用一些基础的护肤品的，脸部保湿的产品可以的。但是一些化妆品特别是彩妆或者是一些美白效果非常好的产品的话最好就是不要用了，因为那些产品中的铅汞含量是非常高的，是会对胎儿的发育产生影响的，而基础的护肤品的话更多的是一些甘油之类的东西的是不会有什么影响的，但最好还是购买孕妇专用的护肤品哦。

烟酰胺和寡肽能混合用吗

可以，但是不建议私自调配使用，如有需要还是建议遵循医嘱。

烟酰胺：“万精油”成分，美白修复抗老都有作用，尤其是随着研究深入发现在抗痘抗糖化方面也有效果，2%以上浓度就有效果，目前市面上最高浓度的烟酰胺产品是10%，不过有个缺点就是烟酰胺原料中会带入烟酸，会引起不耐受反应(类似过敏)。

寡肽：寡肽的种类也很多，目前市面上常说的是寡肽-1，俗称生长因子，顾名思义主要是修复作用。分子量小的寡肽具有高皮肤渗透性，容易被人体皮肤吸收，肽分子量越小，“氨基酸链”越短，越易被人体吸收和利用。这两种成分都在美容界收到广泛运用。最后还是叮嘱一遍，不要私自随意调配使用哦。随意调配使用可能因为这种原因产生不良反应。

对羟基苯乙酮对皮肤的作用

对羟基苯乙酮是目前医药界最安全的高温辅助活性稳定剂，经常作为防腐剂存在在化妆品之中，对人体对皮肤没有任何害处。很多化妆品或者护肤品会号称没添加任何的防腐剂，其实就是使用了对羟基苯乙酮代替了防腐剂，但是对羟基苯乙酮这种成分性质非常稳定，对皮肤确实没有任何的副作用。防腐剂的作用，主要也是用来保持产品的新鲜度，避免细菌，真菌侵入感染。质量不好的防腐剂对皮肤有损害，经常接触会产生过敏等反应，所以在我们的护肤品和化妆品之中使用的防腐剂一定要性质温和，成分稳定。1.2戊二醇、1.2己二醇和对羟基苯乙酮比例调合，这类成分一般是作为抗氧化剂和保湿剂存在的，对皮肤没有伤害，但因为价格比较贵，很多化妆品品牌商不会去选择这种防腐剂。对羟基苯乙酮是一种然植物提取物，存在于菊科植物滨蒿的茎、叶，茵陈蒿、萝藦科植物、人参娃儿藤等植物的根里面，在医学上主要是用来治疗眼球发黄。这种物质活性弱，抗高温，所以被广泛应用于各种液体药剂中，能够延长物质有效成分的保质期。

注意事项

1、选择适合自己皮肤的洁面产品，油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份，注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品，并补充有油性的产品，注重补水，水油平衡。而定性合适与否的原则，即是洁面后，肌肤不感到紧绷，也不会有“好像没有洗干净”的感觉。

2、使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定，一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛，可在中午增加一次。

3、洁面产品使用时，要注意恰当的手法，应该是湿面后，把洁面产品倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉。注意眼睛上不可以使用洁面产品。