怀孕吃芦柑好吗（汇集20篇）

长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素，并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，大家知道手机辐射污染影响怀孕吗？

很多MM喜欢把手机当饰物挂在胸前，觉得既方便又美观时尚，殊不知手机挂在胸前，会影响心脏和内分泌功能，尤其对孕妇健康不利。手机产生的电磁辐射影响女性内分泌功能，导致女性月经失调，从而引发不孕；过量使用手机带来的辐射还会对胎儿构成伤害；手机产生的电磁辐射会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

很多研究都指出，人类过多接触电子设备，尤其是手机可能会影响男性精子的数量和质量，增加胎儿患各种疾病的风险，甚至降低人们的性趣。多项医学调查结果表明，使用手机时间越长，男性精子的数量和活性就越低。同济大学的研究者发现，移动电话的电磁辐射可以降低睾丸乳酸脱氢酶同工酶的活性，还可通过作用于线粒体、阻碍生精细胞尤其是精子的能量代谢而产生生殖毒性。

我们都知道，孕初期是胎儿发育的重要阶段，但稍有不注意，是非常容易发生流产的。因此，为了预防这些情况的出现，准妈妈们在孕初期有五点注意一定要做好。那么怀孕初期应注意哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

怀孕初期应注意哪些

1、怀孕初期补叶酸

在怀孕初期补充足够量的叶酸，能够有效的预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，比如多吃些富含叶酸的食物，像橘子、猕猴桃、莴苣、菠菜等，当然也可以在医生的指导下直接服用叶酸片剂。

2、孕早期吃什么

在怀孕早期都会出现孕吐和食欲不振等早孕反应，而此时的胎儿又恰好处在脑部发育的关键时期。因此孕妇应多吃富含蛋白质和铁质的食物：如瘦肉、蛋、牛奶、鱼、猪肝等；可以缓解孕吐的食物：饼干、全麦面包等。

3、怀孕初期慎用药物

怀孕初期正是胎儿的脑部、神经管和器官的发育时期，所以对于药物的使用要非常谨慎。通常妇产科的用药都是可以信任的（比如感冒可以请妇产科医师开些药物）；但没有牌照的医师或一些小药房所开具的用药，即使说明对胎儿无害，也最好慎用。

4、怀孕头3个月应减少或避免性生活

由于在早孕期的胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不是特别紧密，若性生活姿势和力度不当，极可能会引起子宫收缩继而造成流产。

5、警惕先兆流产

怀孕的前3个月是最容易发生流产的时期，因此孕早期如果一旦发现有阴道出血和肚子疼等症状，应立即就医，因为这很有可能是先兆流产的征兆。

现在高血压普遍走向年轻人，就连孕妇也会得高血压，那么大家知道怀孕中期高血压的症状有哪些吗?下面来为你解答。

怀孕中期高血压的症状有哪些?小编总结如下：

1、下肢水肿加重，妊娠期间高血压的孕妈妈们，到了怀孕中期或者晚期的时候，下肢的脚面和脚踝的部位就会呈现出凹陷性水肿的轻装，并且会逐渐加重。这个时候就要及时到医院看医生了。

2、体重增长过快，在妊娠期间高血压的话，会有明显的水肿，因为体内水钠潴留就会引起体重的增加。从怀孕的28周开始，一直到分娩为止，体重每周增加一斤是正常的范畴之内，如果高于一斤，就要注意高血压了。

3、血压上升，妊娠期间要经常测量血压，如果发现血压有不断上升的趋势，就要注意高血压了!孕期正常的血压是90/60mmHg左右，如果收缩压升到130以上，舒张压升到90，就是很严重的高血压，需要及早治疗。

4、观察尿液的变化，很多患有高血压的孕妈妈们都会因为水肿而导致尿量的减少，其中还会夹着蛋白质，所以尿液会变得比较浑浊。孕妈妈们可以通过观察尿液的，判断自己是否患上高血压。

妊娠高血压综合征(简称妊高症)是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病，发病率可高达10%左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。

温馨提示：如果准妈妈的家族有存在妊娠高血压的患病史，那么更要在妊娠期间加强血压方面的检查，发现血压异常升高要及时治疗。

以上内容由提供给大家，还望采纳。关于突发高血压该如何正确急救，小编会在下期疾病急救知识中给大家做详细介绍，敬请关注。

听说女人怀孕时是男人最易出轨的时段，因为很多孕妈妈怕伤害宝宝，都会禁欲。其实孕期是可以进行性生活的，而且只要做好保护措施，不仅能解决双方的生理问题，还能给宝宝带来一定的好处。下面小编就来给大家说说孕期性生活那些事，希望能帮助到你。

孕早期是宝宝各个器官发育的关键时期，受到外界刺激可能会引起畸形，而同房时会刺激子宫收缩，可能会引起阴道感染，从而刺激到宝宝，影响胎儿的发育。而晚期同房容易让准妈妈早产，导致胎儿没有发育完全，就会妨碍宝宝的健康。

但宝宝到怀孕中期关键器官发育得差不多，可以适当同房，同房的时候注意一下细节。

老婆怀孕如何进行性生活

1、做好个人卫生

大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以还是比较注意的，但手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不干净的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

2、不要压迫腹部，丈夫的动作要温柔

如果一种体位让你感觉疼痛或者腹部受压，千万不要强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。丈夫的动作也要温柔，以免伤害到胎儿。

3、前戏不要过于激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

4、如果感到腹部不适，应即时停止

如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。另外，孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，那为什么怀孕的妈妈要喝蜂蜜呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇喝蜂蜜，这三种蜂蜜不能喝：

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。

孕妇吃什么相关

孕妇什么时候喝蜂蜜水好?

一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

我们来看看为什么宜晚不宜早。空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

怀孕为什么要吃蜂蜜：

1、有效预防怀孕期的各种疾病孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

2、有效缓解孕妇的便秘便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而在妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀，严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。而蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血。

3、安神助眠孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。关注蜂蜜时间，了解更多蜂蜜知识。另外，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕妇要喝蜂蜜时，要用60℃以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

4、滋润皮肤、养颜美容天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，如果用蜂蜜调匀适量面粉，涂在面部及手背上，就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，在孕期可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。

5、有助宝宝大脑发育蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段，因此，多喝蜂蜜，对促进胎儿的生长发育有着积极作用。

大家应该都知道，怀孕的孕妇是不能去做美甲的，美甲是化妆制品，会渗入进身体里，对肚子里的宝宝造成伤害，建议孕期最好不要有这种行为。

做美甲对怀孕有影响吗

有很大的影响，化学物品会导致胎儿畸形，在备孕期间，如果不知道自己怀孕了的话，长期使用指甲油会导致胎儿变成生殖畸形。安全无毒的美甲胶是有的，只是比较贵，建议是不要做美甲，如果不知道自己怀了孕，不小心做美甲的话也没什么。不要继续做下去就可以了，等指甲长出来慢慢的剪掉，千万不要使用洗甲水，洗甲水的有害物质跟指甲油是一模一样的，可以多补充一些叶酸。

1、在准备怀孕这一期间千万不要做美甲，毕竟指甲油中富含大量的有毒化学物质，有可能会导致胎儿变成畸形和流产。

2、如果身体长期被这些有害物质所影响的话，会伤害到人的五脏六腑，有可能会影响到今后的怀孕。

3、在备孕期间，如果不知道自己怀孕了的话，长期使用指甲油会导致胎儿变成生殖畸形。

做美甲前应该注意哪些事项

做好手部护理。平时生活中就要注意好手部以及指甲的护理工作。一般的美甲店都会有手护这个服务，这也是美甲前很重要的一个步骤，不要漏掉。因为做个手护可以更好保养你的手和指甲，也可以清理掉甲缝的死皮，让你的手更健康。注意甲锉时间不要太长。做美甲前修理指甲的一个步骤。去美甲的时候美甲师一般都会用甲锉帮你修理一下指甲，如果修理不好还会继续磨。其实这样磨的话很容易损伤指甲，所以要跟美甲师沟通，稍微修一下就好了，不要过度磨损，避免损害指甲。不频繁性清理死皮。做指甲前如果没有死皮是不需要刻意清理死皮的。一般人都喜欢清理自己的手指甲边上的死皮，而有的人是不经常清理的，所以如果你不经常清理死皮的话就告诉美甲师不要清理死皮哦，清理死皮后会让你的手有些微的不舒服。

做完美甲后要注意哪些细节

1、做家务戴手套。如果每天都需要做家务，那么在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。

2、避开高温。避免长时间用双手去接触水跟不要让双手呆在温度过高的地方，这样子也会加速美甲的脱落影响整体美观。比如泡热水澡或者泡温泉的时候指甲最好避开。

3、美甲之后不要撕。很多人做完美甲长出新指甲后总是喜欢用手去撕，其实这是一个不好的习惯。等自然脱落或者去美甲店帮忙脱落如果看到美甲出现一点小瑕疵，不要用手去抠、撕等，这样子对指甲造成的损伤是很大的，顺利撕下来的话会把自己甲面上的一层甲皮给撕掉，不顺利的话会让自己的指甲断裂等。所以不管顺不顺利对指甲都有损伤，就尽量不要去撕美甲。

备孕期做了美甲怎么办

1、如果不知道自己怀了孕，不小心做美甲的话也没什么。不要继续做下去就可以了，等指甲长出来慢慢的剪掉，千万不要使用洗甲水，洗甲水的有害物质跟指甲油是一模一样的，可以多补充一些叶酸。

2、对于备孕期的女孩子来说，千万不要做美甲，毕竟指甲油中有很多的有害物质，如果被人体吸入的话就会影响到自己的身体。

专家指出八大习惯影响白领生育。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策：放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔，导致供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策：每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

三、穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

对策：穿透气性好且宽松的裤子。

四、桑拿浴及过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。

五、吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

对策：戒烟。

六、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

对策：保证营养均衡。

七、饮酒

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素吸收，使身体延缓毒素清除功能，因而降低精子质量。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

对策：适当饮酒，有怀孕计划的人群尽量戒酒。

八、工作压力大

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。

急性阑尾炎是最常见的疾病，可发生在各时间段，尤其是对于孕妈妈也不能放松警惕。那么怀孕得了急性阑尾炎怎么办?给大家介绍一下。

阑尾炎作为一种常见胃肠道疾病，经手术治疗后一周即可痊愈。但是，孕妇在妊娠期出现急性阑尾炎时则需特别注意。

据统计，目前国内妊娠期间并发急性阑尾炎的发生率约在千分之零点五一左右，并不比非孕妇的发生率高。而且专家指出，妊娠期的阑尾虽然会有明显的移位，却不会增加阑尾炎症的机会。但是，如果孕妇曾有阑尾炎病史，妊娠期的移位就可能导致急性阑尾炎的复发。

急性阑尾炎一旦发生，病情进展十分迅速，会引发阑尾坏死和阑尾穿孔，而穿孔后由于大网膜被妊娠子宫推开，妨碍阑尾炎症局限化，容易形成弥漫性腹膜炎。而阑尾炎炎症涉及妊娠子宫浆膜层时，能引起子宫收缩，炎症持续刺激可引起子宫强直性收缩，诱发流产、早产，也可会使胎儿窘迫，甚至发生胎死宫内。

所以，一旦确认为急性阑尾炎，应立即在医生指导下选择治疗措施。一般情况下，在妊娠早期(1-3个月内)出现阑尾炎时，不论其临床表现轻重，均应手术治疗;妊娠中期(4-6个月内)，可采用非手术治疗，当然，此时手术治疗的安全系数也比妊娠早期大，一般认为此时是手术切除阑尾的更佳时机;而在妊娠晚期合并阑尾炎，孕妇还是应手术治疗，即使或有可能因手术刺激引起早产，但绝大多数婴儿能成活，手术对孕妇的影响也不大。

由上可知，有过阑尾炎病史的孕妇应格外警惕妊娠期合并急性阑尾炎的发生，而在妊娠期合并阑尾炎时应积极配合医生接受治疗，只有这样，才可确保孕妇及胎儿安全。但是，在治疗过程中，应特别注意所用的药物，尽量选择对胎儿及孕妇影响较小的药物。

可见怀孕患有急性阑尾炎需要及时处理，否则对其孕妇会造成一定的伤害，不过治疗同时还需要考虑到胎儿的健康成长，所以说要多关注，多了解疾病急救知识，对其突发阑尾炎该如何进行急救等要多加了解。

没有鸭梨，哪有冻梨，虽然一直是人们常说的梗，但是不否认冻梨的味道真的很不错。那么，孕妇能吃冻梨吗？怀孕了可以吃冻梨吗？

孕妇能吃冻梨吗

孕妇少量吃一些冻梨是没有影响的，不过一定要等到冻梨完全解冻没有冰凉感以后才能食用，可以将冻梨放在暖气片上加热，加热食用时，它的果肉就会全部化成果汁，冬天吃一些冻梨能起到清热解毒和润肺止咳的作用，另外冻梨中的一些微量元素，还能提高身体的抗病毒能力，减少一些常见疾病的发生。

冻梨怎么解冻

冻肉、冻梨等温度是在0℃以下，若放在热水里解冻，冻肉从热水中吸收热量，其外层迅速解冻而使温度很快升到0℃以上，此的肉层之间便有了空隙，传递热的本领也就下降，使内部的冻肉不易再吸热解冻而形成硬核。

若将冻肉放在冷水中，则因冻肉、冻鸡吸热而使冷水温度很快降到0℃且部分水还会结冰。因1克水结成冰可放出80卡热量(而1克水降低1℃只放出1卡热量)，放出的如此之多的热量被冻肉吸收后，使肉外层的温度较快升高，而内层又容易吸收热量，这样，整块肉的温度也就较快升到0℃。如此反复几次，冻肉就可解冻。从营养角度分析，这种均匀缓慢升温的方法也是科学的。

不过建议不要用水解冻。最适宜的方法是用两个金属容器把解冻品平面接触(盆底)在空气中静置，速度快而且不破坏内部细胞组织。

冻梨能吃坏肚子吗

冻梨富含果酸、柠檬酸等成分，营养价值较高，有清热、润燥、养身祛痰等功效，为食疗兼备的佳品。冷冻过程破坏了冻梨的细胞结构，营养成分得以完全释放，还有减肥的功效。冬季火锅特别多，吃完火锅再吃一点冻梨，解渴又败火。

适量就没问题

孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮(也称孕激素)带来的，那么怀孕为什么会胃酸，胃酸怎么办?接下来就跟着小编一起去看看吧。

1、哪些食物易引发胃酸?

1、油炸食物

油炸食物是唯一一种为公众所认可会导致胃酸倒流的食物。这种食物通常还与胃灼热相关。胃灼热是胃酸回流食管引起的一种胸痛。

2、辣椒

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。肠胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了这样的食物会有烧心反酸的感觉，如果喜欢吃，可以吃点温和的青椒。

3、番茄与柑橘类果汁

柑橘类果汁属于酸性饮料，会干扰消化系统，引起敏感神经发热，出现胃酸等不适症状，如果是空腹喝，还会引起腹痛等。

4、酒

孕妇一定要完全避开啤酒、红酒以及酒精饮品，不仅会造成胃酸倒流，也会对宝宝的发育及健康造成很大影响。平时可喝些橙汁和苏打水。

5、巧克力

给巧克力爱好者的坏消息：巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流，没错，其几率是其他食物的三倍：巧克力含有咖啡因和其他刺激因素，如可可碱，会造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也会造成倒流;巧克力还富含可可，可可也会引起胃酸倒流。从理论上讲，黑巧克力没有高脂的白巧克力那么糟，但是让我们面对现实吧——所有巧克力都会造成这个问题。

2、胃酸了怎么办?

1.少吃多餐，定时定量，避免饥饿带来的胃酸和疼痛;

2.吃饭后三小时，尽量采取站立或者坐姿，不要躺卧或弯腰;

3.注意饮食，不喝酒，不吃刺激胃的食物;

4.睡觉时将床头垫高2-3寸，防止胃酸反流;

3、怀孕后为什么会胃酸?

1.正常孕吐

女性怀孕后，身体内部慢慢出现变化，受孕45天左右时，体内性腺激素在绒毛膜的影响下分泌量加大，而胃酸和酶的活性则降低。影响女性消化功能，使她们出现头晕、乏力、食欲不振等现象，就是我们常说的孕吐。不过对于孕妇来说这是正常的生理反应，不用过分紧张。

2.消化不良

女性怀孕后孕激素和雌激素猛增，使得括约肌(连接食管与胃的地方，它控制我们吃下去的食物只往下，不往上)松弛，从而导致准妈妈吃下的东西很容易上涌，会使得胃里的酸性物质反流到喉咙、食道，甚至嘴里。

3.子宫压迫

怀孕时间越长，孕妇的肚子越大，庞大的子宫就会压迫到孕妇的肠胃。怀孕还会使体内荷尔蒙增加，使得食道与胃之间连接不紧密，继而使得胃酸上涌，胸部产生灼热感。

女性不能怀孕，对女性而言将是一个不可估量的打击。那么，女性不能怀孕的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

女性不能怀孕的预防

(1)良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

(2)重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

(3)避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

(4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。

女性不能怀孕的原因有哪些

1、输卵管因素：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞、盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲。

2、卵巢因素：卵巢激素分泌及排卵受到影响，引起的约占15%～25%。

3、外阴阴道因素：如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，阴道炎症都可能影响受孕 。

4、子宫因素：子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上;子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床 。

5、子宫颈因素：由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，导致子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞;子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管。

6、其他因素：有10%左右的男女双方均未发现明显原因。

泰迪犬是个小型犬，自然怀孕了在生产的过程中风险也是比较大的，所以在孕期的时候，家长都会把泰迪犬照顾的好好的，自然营养的补充上面也是要充足的，那营养膏在怀孕期间是可以吃的吗，会不会有什么副作用？

怀孕中的泰迪犬能吃营养膏吗？

狗狗专用的的营养膏是一种极易吸收、易消化并且也非常实用的速补营养品，狗狗吃后能快速恢复到最佳状态。所以这是一种主要以狗狗每日体内所需的营养来调配的营养品，广泛用于幼年成长期、怀孕哺乳期、病后康复期及能量补充剂，是爱宠成长过程中最佳的营养补充剂。

怀孕中的泰迪犬能吃营养膏吗？

可以说营养膏现在已经走进了每一个养宠家庭，每个家庭基本上都会备支营养膏，我们都说产品的好坏要靠疗效来说话，营养膏的好坏最主要的还是要看配方以及成份，像含有激素、添加剂的营养膏是万万不可给狗狗吃的，不但达不到补充营养的目的，可能还会因此害了狗狗，所以大家在十分万不得已的情况下需要使用营养膏，在选择营养膏的时候也需要认准大品牌的正规厂商，以免被一些不良的商家所荼毒。如果情况特别严重的话，可能到时候狗狗的营养没有补充反而搭上了一条性命。

怀孕中的泰迪犬能吃营养膏吗？

所以由此看来，怀孕中的泰迪犬是可以吃营养膏的，可以额外的帮助泰迪犬来补充营养。但是除了怀孕和生病期间，小编建议还是吃正常的餐食为主，减少吃这些额外的补充剂。

女人怀孕之后，为了保护孩子的安全，一般都会选择禁欲，特别是前三个月跟后三个月的时候。但是为什么要禁欲呢？很多人也说不出个所以然来。

一、孕期性爱是否影响胎儿发育

1、孕期“性”事不会对胎教会产生不良影响

大多数准妈妈都会对腹中胎儿进行“胎教”，希望能让宝宝在智力等各项发展上优于其他宝宝。因此也害怕孕期“性”事影响胎教而有害于胎儿。事实上，孕期的性行为并不会影响胎教，因为它不像施行“胎教”一样，必须是经常性或整天地进行。

2、胎儿能听到声音吗？会造成不良影响吗？

一般来说，怀孕后期的性行为，胎儿有可能会听到声音。至于是否会影响胎教，虽然医学尚无研究证实。但性行为一般都不是很频繁，相信不会对胎儿有很大影响，所以准妈妈大可不必过于担心。

那么，哪种情况下孕期是不可以同房的呢？

二、孕期禁止同房的状况

1、过去曾有流产的经验：如果准妈妈过去曾经流产过，那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。

2、已有流产的威胁存在时：如果准妈妈在性交当时或之后有yin道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下，若有流产的迹象，应暂时停止性生活。

3、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

4、准妈妈yin道发炎：在性交时会将病菌传染给胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。

5、胎盘有问题时：如果准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产，应暂时停止性生活，等情况稳定后才可恢复性生活。

6、子宫收缩太频繁：如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

7、子宫闭锁不全：随时都有流产的危险，应避免性生活。

8、早期破水：若未到预产期，此时孕妇须安胎，但因保护胎儿的羊膜已破裂，病菌可能会进入子宫而感染胎儿，所以此时应避免性生活。

作为一名高中生的我本来应该好好读书的，可是因为和17岁同年龄的男朋友谈恋爱还发生了关系导致怀孕，现在我感觉很后悔自己一时的没有克制，现在学习怕丢了，怀孕又不敢说出来怕同学老师知道，虽然告诉了男朋友但是他也不知道怎么处理，请问我该怎么办呢？

我高中怀孕了怎么办

1、确认怀孕

首先要确定自己是否真的是怀孕了，月经推迟的原因有很多，可能是怀孕也有可能是因为精神太焦虑，作息不规律导致的，如果怀疑自己怀孕了，可以到药店购买早孕试纸检查自己是否是真的怀孕了，先不要让自己的神经太紧绷，这样会影响经期和对怀孕的判断。2、告诉家长

如果真的怀孕了，高中生一般都承受不来这种后果的，所以必须要告诉家长，女生更要懂得爱护自己，这件事情在高中不是谈恋爱的两个人之间可以解决的，现在是没有能力决定要不要孩子的，只能请求父母的谅解，及时得到处理。3、及时手术

确定怀孕了之后，需要到正规医院进行进一步的检查，这个时候肯定是不能要孩子的，只有选择很残酷的打掉孩子，去医院进行流产，流产对身心伤害还是比较大的，女生要坚强一点，做好心理准备，以后要更加注意这方面的事情，对自己更加负责。

泰迪犬(详情介绍)

狗狗怀孕的时间与我们人不同，它们只需短短两个多月的时间就可以生出幼犬了，因此在狗狗交配完成后我们就应该时刻关注一下它们的身体状态，了解泰迪狗怀孕的特征有哪些，这样我们才能更好地判断狗狗有没有怀孕，这样也方便我们对其照顾方式进行改变。

母犬妊娠的征兆是在交配后的一星期左右出现。具体表现为：受胎母犬其阴部会迅速收缩，怀孕三四周时可能会出现呕吐、食欲不振等妊娠反应，妊娠20—30天时，孕犬乳腺突出，乳房胀大，乳头呈桃红色。在配种后第四周用手触摸母犬腹部子宫所在位置，妊娠母犬可感觉到有如鸡蛋大小的胚胎。

母犬妊娠间的营养是重要的，它对母犬的健康、保证胎犬的正常发育、防止流产，以及母犬乳汁的分泌等起着决定性作用。对妊娠母犬应饲喂营养价值较高的食物，增加日粮中蛋白质、热能和钙、磷的含量。母犬在妊娠期间，行动往往变得迟钝、懒散，这时犬主必须给母犬适当户外活动和让母犬多晒太阳，绝对禁止让母快跑、跳跃、上下跑楼梯和与其他犬打架等，以免发生流产。

狗狗怀孕的症状其实与人很相似，所以在发现狗狗交配完一段时间后食量变大、体重增加后我们就应该注意狗狗是否已经怀孕了，再过一段时间后最好带着它们到医院做一下检查，看一下小狗以及母犬的状态如何，对于母犬的饮食一定要注意，保证食物的新鲜，量也应该相应的增多一些，照顾狗狗时2不能有半点马虎，让母犬顺利地产下幼崽。

女性在怀孕后可能会出现许多的不适，我们应该正视它并且解决它。那么你对怀孕了解多少呢?以下是由小编整理关于怀孕的知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

阴道分泌物增多

有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒,疼痛;白带呈黄色,有怪味,臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。

对策

注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

看过“关于怀孕的知识“

呕吐，怎么办

早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历.突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心,呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心，范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

对策

保证充足的睡眠.。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁,山楂汁,土豆,饼干等食物对孕吐有改善作用.。

乳房的不适感

刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛,膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生.并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

对策

可以采用热敷,按摩等方式来缓解乳房的不适感.。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。经常清洗乳头。

疲倦嗜睡

怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力,疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。

对策

保证充足的睡眠.想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。

尿频,正常吗

刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗?许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。

对策

临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数.。尽量不要憋尿。

常有饥饿感

怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲.当然,食物最好以清淡,易消化的为主。

对策

平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。

动感单车增加了运动时的趣味性动感单车虽然以多种变化增加了运动时的趣味性，对于那些想通过健身而纤体的女性来说，变换节奏的运动不利于减肥，只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道怀孕可以踩动感单车吗呢？

孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。

其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。

我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，像游泳、爬楼梯、动感单车等，不仅能消耗身体储存的脂肪，也可提高新陈代谢，减少腰酸背痛，还能训练肌肉协调性，有助于应付分娩这一生最激烈的运动，在产后也较易恢复体能与身材。研究显示，妈妈有氧运动对宝宝也好，可促使胎盘发育更好，宝宝因此也会增强在产程中对抗压力的能力。而产前有运动的妈妈，生出的宝宝语言、认知能力与智商都变得更好。

不过，我要提醒大家，孕妇在从事较激烈运动前，还是应该依个人状况先咨询医师，如果本身已存在某些产科风险，以及本来就有慢性运动性损伤等，就不适合踩动感单车。对这部分孕妇，我建议可以找适合和喜欢的运动，如瑜伽、游泳，把握安全原则，一样可以有好效果。

孕妇在做动感单车运动时应注意:

1.一定要多喝水，避免脱水；

2.保证在做动感单车前2-3小时内吃过含淀粉或糖分的食物；

3.尽量不要超过60分钟，避免血糖过低；

4.尽量避免需要高度平衡的动作，避免跌倒或受伤；

5.初次接触动感单车最好有专业教练指导，最好在孕前就开始做动感单车运动。

怀孕初期饮食禁忌有哪些？孕妇在怀孕初期非常容易流产，日常行动和饮食都要特别注意。有些食物是容易引起胎儿激动的甚至流产的，这些食物就不能吃。准妈妈要知道怀孕初期饮食禁忌，下面一起来详细了解下。

怀孕初期饮食禁忌：

1、茶

怀孕初期不宜过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

2、咖啡

咖啡因会加快宝宝心跳速度及新陈代谢的速度，因此对宝宝有不良影响，咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，从而使供给宝宝的血液中氧气量与养分降低，影响胎儿发育。

3、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

4、杏子及杏仁

杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

5、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

6、薏米

是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

7、马齿苋

它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

8、菠菜、海带

菠菜、海带营养虽然丰富，但菠菜中含有大量叶酸，食用过多会影响孕妇对锌、钙的吸收，而海带中含有大量的碘，孕妇食用过多会导致胎儿甲状腺发育障碍。

9、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

10、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

11、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。

一、手机放裤兜

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策：放在桌上或者拿在手中。

二、开车久坐

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。

而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策：每45分钟起身活动5分钟；每天应活动30分钟。

三、穿紧身牛仔裤

男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

对策：穿透气性好且宽松的裤子。

四、桑拿浴及过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。

五、吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

对策：戒烟。

六、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

对策：保证营养均衡。

七、饮酒

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素吸收，使身体延缓毒素清除功能，因而降低精子质量。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

对策：适当饮酒，有怀孕计划的人群尽量戒酒。

八、工作压力大

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。

怀孕不能剪头发?这是真的吗?怀孕还有什么禁忌，你知道吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇饮食禁忌篇：

问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

问题2：可以吃辣吗?

答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?

答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量!

问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗?

答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

问题5：不能喝酒或抽烟吗?

答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

问题6：怀孕可以喝中将汤吗?

答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗?

答：床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。

问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸?

答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸?

答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。

问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎?

答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。

若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。

问题12：吃薏苡仁会落胎?

答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。

问题13：孕妇可以吃成药吗?

答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。

问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗?

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!

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怀孕可以剪头发吗?

孕妇剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该“变”畸形 ? 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，所以孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。

孕妇生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。此外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。