如何提升自已的情商(实用20篇)

工商银行提升信用卡临时额度的方法如下：

（1）拨打客服电话申请；

（2）操作网银申请；

（3）到银行现场申请。

拨打银行的客服电话申请调高信用卡临时额度，是目前最常见的申请方式，多数银行都可以办理。银行在了解客户需求后，一般两个工作日内就可以给予答复。银行的电脑系统将对持卡人的各项信息进行综合评估，自动给出是否上调临时额度的指令并确定上调额度的多少。

临时额度要巧用，多数银行临时额度内的刷卡部分是不能像信用卡普通额度的刷卡部分在还款时选择分期还款或最低额还款的。因此如果没有在期限内足额还款，将被收取高达5%的超限费，甚至影响信用记录。有较大数额的刷卡消费，担心信用卡额度不够用，可以通过向银行申请调高信用卡临时额度来解决问题。

如何提升男性魅力？外表要整洁

如何提升男性魅力？

1、有幽默感。

有趣的人是迷人的，迷人即性感。以400名20～30岁的女性为研究对象，让她们选择“什么样的男人最性感”，结果发现，幽默能力排名靠前。在另一项调查中，幽默的男性在向女性要电话号码时，成功率远远高于无幽默感的男性。社会心理学家认为，男人有幽默感是智力发达的表现，从进化角度来说，女性更愿意与智商高的男性生育后代。简单来说，男人的幽默感往往代表着聪明、善于沟通、生存能力强。

专家支招：幽默不是低俗露骨刻意讲笑话，而是不经意间流露出的风趣。与女性谈话时，记住她说过的一些内容，并不时以幽默的方式重提可以起到不错的作用。此外，适度的自嘲有时也能为性感添彩。

2、外表整洁。

恰当的着装和发型，是社会地位和个人风格的体现。美国一项调查发现，80%的女性认为，简单、干净、整洁的发型令男人魅力提升。英国一项研究发现，男人穿上合身得体的西装比穿其他服装能给人留下更美好的第一印象。

专家支招：无论何种情况下，都尽量保持身体整洁，没有异味，穿着合适的服装。要提醒的是，男士可以用香水，但千万不要太浓；服装不要太花哨，以深色为主。

3、乐于交谈。

交谈是情感的纽带，能迅速提升亲密感。专家对男女“如何建立起恋爱关系”这一课题进行了研究。结果发现，良好的交流是建立恋爱关系的最基础行为，那些在异性面前能找到聊天话题的男人更容易求偶成功，有时只需要一个小时的交谈，就能迅速获得异性好感。

专家支招：可以用简单的问候搭讪，引入爱好、最新电影、运动等话题。交谈过程中不要一味的侃侃而谈，还要学会倾听。说话时有些非语言信息对提升魅力至关重要，站直身体、张开双臂、与听话者的眼神交流等十分关键。

4、认真工作。

美国杂志一年一度的排行榜中，位于前面的男性大多是事业型男人。他们关心政治、自信、有职业追求，在职业生涯中表现出色。调查中，有半数女人认为“工作中的男人很性感”。

专家支招：虽然认真工作的男人很性感，但千万不要把大量工作带回家，并在你们约会时大谈工作或长时间接工作电话。可以在与异性交流时适当聊几句自己对工作的安排或见解，让她知道你“很专业”。

5、热爱运动。

运动将男人的阳刚气质体现的淋漓尽致。82%的受调查女性认为，男人在运动时，尤其在参加竞技性运动时非常性感。还有人表示：“他运动后发出的汗味，总能让我心跳加速，觉得他如此阳刚。”

专家支招：养成运动的习惯，并带着女性一起参与体育运动，既能增进感情，又能展示你运动时的性感，但不要刻意“秀肌肉”，教她某项新运动技能效果最好。

6、性爱温柔。

在性爱方面，多数男人认为“粗鲁、暴力”并不是“男人味”的体现。相反，性爱方面专一、温柔、有耐心，才显得“够男人”。

专家支招：学会调情，重视前戏。男性对性能力的适度炫耀，有时是前戏的重要组成部分，有很强的调情效果。

7、相信一见钟情。

与女性相比，男人大多过于理性，不愿意跟着感觉走。但关于爱和性，大部分是不能被轻易量化的。研究表明，“一见钟情”真的存在，情感学家发现，如果你相信一见钟情的存在，那便会有60%的可能性遇上。相信一见钟情还会让男性充满强大的情感魅力，进而感染异性。

专家支招：在感情方面不要总是表现的过于理性，不断分析利弊，适当跟着感觉走，当爱上一个女孩时，不妨大胆表白与追求，这时候的男性非常性感。

一、上海银行信用卡临时提额的方法：

当您的信用卡固定额度不能满足消费需要时，申请上海银行信用卡临时提额，核准后立即生效。两种方法教您快速申请。

方法一：网上银行申请，登录上海银行网上银行，进入额度查询页面，输入您的信用卡卡号，选择调整申请。这种方法需要您能上网才行。

方法二：电话语音申请，您也可以拨打上海银行信用卡服务热线95594，通过卡号或身份证号验证身份之后，人工申请调整信用卡额度。

二、上海银行信用卡临时提额的注意事项：

1、信用卡的临时提额都是有有效期的，上海银行信用卡临时额度的有效期为1个月，超过期限，卡片就会自动恢复到原有额度。

2、在还款的时候，临时提额之后，超出固定额度的部分，不能享受最低还款待遇，举例来说：小张的固定额度是一万元，临时提额至15000元，消费了12000元，在下个月还款的时候，需要还的最低还款额未：10000X10%+2000=3000元。

3、申请临时提额之后的消费，是无法办理账单分期的，这一点大家也要心中有数。

所以，信用卡临时提额，也有很多要注意的事项，大家在申请的时候一定要问清楚，并且注意还款的问题。

提升男人性能力哪事不该做

要做到的事：

1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29、9%提高到45、5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。

2、远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。

3、加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

4、增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。

不能做的事：

1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56、6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。

2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。

3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。

4、长时间电磁辐射。离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。

5、吃芹菜、豆制品等。国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

6、食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

7、过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。

警惕隐形“第三者”剥夺性福

1、要电视不要性爱

今年年初，英国一项调查让很多人目瞪口呆：有一半的英国男性表示，愿意牺牲半年的性爱，来获得一台免费的50英寸等离子电视;更有75%的男性声称，要在巧克力和性爱之间做个选择，那前者更诱人。早前，一位意大利性学专家调查了500多对夫妻，也得出相似的结果。他发现，睡前适量看电视的夫妇，平均一周有两次性生活;若睡前长时间看电视，那性生活次数会大幅下降。美国全国睡眠基金会也表示，沉溺于电视节目，是导致1/4美国人性欲严重衰退的主要原因。

这些都表明，在卧室里看电视会大幅降低人们对性爱的兴趣。尤其是睡前看剧情跌宕起伏或怀旧伤感的电影、电视，都会让人情绪过于激动，满脑子充斥着电视画面，想静下心来享受性生活，也就难上加难了。

2、改变从自制开始

尽管现代电子产品对性爱有众多负面影响，但美国性学专家、MSNBC特约撰稿人布赖恩·亚历山大提出，为电子设备所累，是人们自己的选择。

英国有一句俗谚，“早饭时看体育报道的丈夫，肯定会忽略妻子”。在这种情况下，这位丈夫读报纸的效果，和使用电子设备差不多，都是对爱人的忽视。亚历山大认为，高科技本身并不存在“好坏”问题，关键是人们如何使用它，学会控制自己的行为。

3、电子设备影响性功能

很多研究都指出，人类过多接触电子设备，尤其是手机、笔记本电脑，可能会影响男性精子的数量和质量，增加胎儿患各种疾病的风险，甚至降低人们的性趣。

多项医学调查结果也表明，使用手机时间越长，男性精子的数量和活性就越低。而动物实验显示，每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠，精子细胞会发生变异，中枢神经系统会受到压抑，男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。

美国著名的“解答”研究机构3月31日表示，美国有63%的人，在如厕时也会长时间使用手机。37%的美国人经常在卧室里用电脑。英国一家研究机构最近的报告也表明，英国每10个人中，就有8人在睡觉前使用电脑或手机等设备，1/3的人习惯躺在床上收发短信或电子邮件;这些人还表示，只要有手机、电脑陪伴，可以长时间不和爱人交流。两国性学家都指出，使用电脑和手机会助长焦虑的产生，使人们过分关注手机或电脑传来的信息，分散人们对性爱的注意力，并忽略了枕边人发自心底的性爱渴求。

经常步行的男人性能力强

美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。

因为，阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。

从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，一定要让他有充足的时间睡眠，使他的夜勃有充足的时间和机会。

另外，因为时间紧张和工作繁忙，越来越多的男性变成了“坐车一族”，或自己开车，或打的，或坐公交，有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行，如果能经常爬楼梯也是不错的选择。

提升性生活质量的爱抚性技巧有哪些？关于夫妻之间的那些事，在我们中国人眼里，明显的是不能拿到“桌面上”来谈的(就算要谈、要讨论，也只能是夫妻双双躲在房间里面悄悄谈)。但是，在国外却不如此。

美国曾进行过一项研究，旨在了解“女性身上什么部位最令男性着迷”，结果40%的男性都回答：乳房。乳房作为女性第二性征，从视觉上就对男人有很强的性吸引力。

在性生活中，对乳房的爱抚是必不可少的。美国多名医学专家所著的《一生的性计划》一书中写道：“如果你想成为一个世界级的爱人，务必记住，调情、拥抱、爱抚、接吻、抚摸乳房、生殖器接触，最后性爱和高潮，这些都是让性爱持续的重点。其中乳房扮演着非常重要的角色。”陶林认为，这包含两方面内容。

首先，男性对乳房的接触、爱抚，对女性乳头的刺激，会让女性有愉快的感觉。乳房独特的外形、柔软而富有弹性的手感，也会让男性产生愉悦的感受。随着女性性兴奋程度的加深，乳头会逐渐充血、肿胀、坚挺。日本名古屋市立大学的渡仲三教授将这一过程，形象地比喻为“跳舞”，“兴奋时，胸部会嗖地勒紧且充盈”。

其次，人们在性生活中经常会忽略很重要的一点，就是男性的乳头。“男性的乳头也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它，也能增加男性的兴奋感。”

男性在性生活中要避免抓捏女性胸部，不然会使其感到不适，还会削弱性兴奋程度。

Excel启动时会打开很多的加载文件，这个过程会极大的影响Excel的启动速度，下面我们来演示怎样禁止这些加载项从而提升软件的打开速度：

1、打开Excel(这里以EXCEL2010为例)，点击左上角的“ 文件” 按钮。

2、点击“ 选项” 按钮。

3、点击“ 加载项” 按钮。

4、选择需要管理的加载项，点击“ 转到”， 这里以EXCEL加载项为例，依次点开这些加载项将不需要的关闭。

5、由于我安装了易永宝和MindManager软件，在所以这里出现了这两个加载项。

6、将需要取消的加载项前的勾点掉，点击确定。

注意事项：

1、建议在第四步依次点击各个加载项，以完全关闭不需要的相关项目。

2、加载项目根据每台电脑所装软件的不同而各异，实际情况可以根据自己的需要进行取舍，需要用到的项目当然可以不关闭。

3、影响Excel打开速度的因素很多，这里就加载项因素给大家一些建议，并不能解决所有问题。

一、光大银行信用卡暂不能用短信申请增加临时额度，提高临时额度有以下几种方法：

1、在网上申请调高临时额度；

2、电话银行申请调高临时额度；

3、在银行柜台申请调高临时额度。

二、临时额度怎么调：

1、刷卡次数：信用卡使用过程中不管购买什么物品，只要能刷光大信用卡，就刷卡消费。

2、消费金额：每个月都要有消费记录，光大信用卡消费金额在总额度的30%以上，

3、临时申请提升额度：日常外出或者旅游信用卡的好处就体现了，申请临时提高额度可以通过光大银行信用卡客服电话来完成，非常的容易。

4、持之以恒：在日常消费中，连续消费，光大银行信用卡中信会按消费金额，可能会给予一定的提高额度的奖励。

5、保证不要在银行自动机上取现，这点最重要，只要有ATM机取款记录，就比较难提；

6、每月至少6到10笔不同商户的消费，不管大额还是小额都可以，必须是不同的商户；

7、不要有分期。总之分期对部分银行提额很有用，但对光大来讲刚好相反。

温馨提示：光大信用卡如果要提高固定额度，必须要有连续3次临额提升记录，期间不能有逾期记录。

为进一步提升公众安全感，不断提升人民群众对社会治安和公安政法队伍的满意度，全面推进社会治安综合治理，切实维护社会稳定,很多地区都用该制定提升公众安全感的措施。今天小编就来详细为您讲解一下这方面的常识。

政法干警大走访

全县开展“千名干警访万户”活动，除公安民警实行民警“包村创安”外，对全县排查出的重点村，再抽调检察院、法院、司法局干警充实分包。每周二、周五下午例行走访，在群众较为集中的高峰时段和处所，与群众见面互动，提高“见警率、见巡率”，注重沿街门面，乡村小超市、小诊所、小饭馆等人员密集地方的走访；全面了解基层群众对政法工作的意见和建议，掌握第一手资料，有针对性地把握一些案事件的发案规律，制定形之有效的防范措施，全面提高公众安全感和对政法机关的执法满意度。

打击犯罪大举措

全县公安机关保持严打高压态势。一是以严重暴力犯罪、“盗抢骗”等多发性侵财犯罪以及涉黑涉恶、“黄赌毒”等违法犯罪为重点，深挖打击犯罪团伙，强力攻坚系列案件，全力追捕网上逃犯，集中时间、集中警力侦破一批刑事案件，抓获一批违法犯罪嫌疑人。二是集中优势警力，乡村干部配合，采取设卡盘查，清理审查，集中抓捕等形式，开展“平安建设逐乡行”活动。重点打击各类违法犯罪活动，行动的触角最大限度地延伸到农村案件多发乡镇，遏制重点月份的案件高发。三是检察院、法院、公安机关密切配合，快捕、快诉、快判，依法严惩各类犯罪分子。

矛盾纠纷大化解

一是按照属地管辖原则，组织乡、村两级干部深入基层、深入群众，全面排查各类矛盾纠纷，尤其是邻里家庭、土地宅基、民间借贷等民事纠纷，认真落实“一会四联”、“逢九”村务日、原点工作法等工作措施，充分发挥“道德法庭”的作用，耐心细致地开展化解调处工作，防止小纠纷闹成大矛盾、小案件酿成大案件。二是按照部门管辖原则，县直各单位在本单位内部开展矛盾纠纷排查化解工作，防止本单位内部干部职工之间、干部职工与其他群众之间因矛盾纠纷发现化解不及时酿成治安或刑事案件。三是各单位对排查出的各类矛盾纠纷要逐项建立台账，明确化解责任，及时化解率不低于98%，对因化解不及时导致“民转刑”案件发生的，一律从严进行责任追究。四是紧盯各类特殊利益诉求群体、信访重点人员，看好自己的人，办好自己的事，把稳控化解责任落实到分包领导、具体工作人员，实时掌控各类群体及重点人员活动动态，坚决防止重点人员漏管失控，在重大敏感时期、重大活动节点发生来自太康的干扰。

普法教育大宣传

按照“千名干警访万户”活动的统一部署，广大干警走村入户，携带“冬季安全防范常识”、“防骗顺口溜”、“反诈骗保财安”等宣传单，广泛宣传。同时，与乡镇结合，由乡镇干部牵头，组织召开行政村群众会，由包村民警对群众进行法制、安全宣传。全面提高群众的防范意识，压挤犯罪空间。同时以外出务工人员返乡高潮为契机，组织群众开展“禁毒、防骗、反赌保平安签名”活动。

安全隐患大排查

严格落实安全生产监管职责，各有关单位各司其职、各负其责。加强协作、联合执法，组织开展不间断、地毯式排查整治行动，深入排查治安隐患，对小作坊、小工厂认真巡查，督促落实消防责任，整改火灾隐患。针对农村取暖设备简单粗糙的情况，加大对安全用电、用气、防范火灾常识的宣传力度。全力消除各类安全隐患，杜绝群死群伤安全事故发生。对排查发现的安全生产隐患督促整改到位，凡发生重特大安全生产事故，一律对相关单位实行一票否决制，同时追究有关领导和具体责任人的责任。

社会治安大防控

为有效防控各类现行违法犯罪，提升全县广大群众的安全感和满意度，太康县组织社会治安大防控活动。一是城区大巡防。公安机关在城区构筑立体、交叉巡逻防控格局，形成“交警管线、巡警管片、局直机关管段、派出所管面”的巡逻防控体系。真正让群众“白天见警车，晚上见警灯，街面见警察”。二乡镇大巡防。各乡镇组织班子成员带班，乡镇干部、派出所民警、辅警、巡防队员参与，做好辖区值班巡逻。使“明亮工程亮起来，平安大锣敲起来，高音喇叭响起来，专业巡逻巡起来”。三是村组大巡防。各行政村成立义务巡逻队，叫响“我为大家巡一天，大家为我巡一年”，开展十户联防、巡逻打更、看家护院、邻里守望等不同形式的群防群治活动，形成全覆盖、无死角的全县社会治安大防控工作格局。

吃什么可以提升身体免疫力

1、大蒜

具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效。据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可增强维生素B1的作用，还能抵制放射性物质对人体的危害。

2、韭菜

0.5公斤韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。

3、大枣

大枣性味甘平，尤宜于春季食用。有位英国医生在163例虚弱患者中做对比实验，凡是连续吃枣的，其健康恢复的速度比单纯吃维生素类药物快3倍以上。

4、葱

维生素C的含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。在冬春季呼吸道传染病和夏秋季肠道传染病流行时，吃些生葱有预防作用。

5、酸奶

美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。

6、山药

山药尤宜于春季食用，一则能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；二则能补肾益精，可增强人体抵抗力，免疫力，不易在春天发病；三则山药营养丰富。

7、补黄芪

中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。

8、喝红酒、吃蓝莓

研究发现，红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪（一种抗菌成分），如果与维生素D相结合，就会为你筑起一道免疫防线，让你远离抗生素，以及因抗生素滥用可能导致的耐药性。

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绝大数同学，一提到英语作文就会头大如斗。他们常常冥思苦想，却只能草草而就，只求按时“交差”。这种状态下炮制出来的“大作”，其质量可想而知。接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

也许有的同学会为自己辩解：“我也是没办法，别看英语作文才120字左右，但实际上可比那800多字的语文作文难多了。”

英语作文有那么恐怖吗?其实是同学们在心里把它的难度扩大了。

事实上，我们只要掌握了正确的学习方法，征服英语作文就将不再是难事。

以下是几位英语成绩优异的同学分享的写作秘籍，你可以参考借鉴：

“背范文是一种快速提高写作的方法。如果背得足够多，进行英语写作时会顺利得多，同时口语能力也会得到大幅度的提高。”

“要想提高英语写作水平，可以从造句开始，逐步构造复杂的句子，再发展到写段落、篇章。注意一点，千万要防止用‘翻译法’写作文，即希艾娜写中文底稿，再译为英文，这不但费时，并且对英文水平的提高没有好处。”

“我们进行英语写作时，常会遇到这样的情况：要写的词记不起来、要用词拿不准，尤其是遇到同义词，更不知用哪一个好，或词性没记住，结果乱用••••••这都说明我们平时对单词的记忆不够牢固，理解不清。这就要求我们在记单词的时候多花点力气，要从单词的音、形、义入手，最好把它放在句子或文章中一起记忆，这样可把握单词的词义、用法、搭配等词汇特点。除了课本上的词汇必须掌握外，还要进行广泛的课外阅读，来增加词汇。”

“考试中英语作文的评分标准，有加分项也有减分项，如果你的作文中出现了切合主题的名言或谚语，作者属于加分项。但如果这些名言或谚语出现了错误，不但不会加分，还会减分。所以，在英文写作中，轻易不要使用那些没有把握的名言或谚语。”

“英语写作中，如果文章能以‘凤头’开头，以‘豹尾’结束，这会在很大程度上为你的作文增添色彩。

个人理财能力如何提升?现在大家都在说“你不理财，财不理你”，所以现在的人们都在理财，但是有的人理财非常成功，有的人就是很平平，那么个人理财能力如何提升?相信很多人对此都比较感兴趣。

个人理财能力如何提升?当然通过总结，要想理财能力得到提升，一般要经过几个步骤:

1、效果评估

总结过去的理财活动，首先就要对自己的投资理财成果进行评估。那么，如何去评估投资理财的成功呢：讲这个前先来讲一个重要的衡量指标，即投资回报率，当然也可以叫投资收益率。投资回报率是指在单位时间内，投资回报与初始投资额盼百分比。单位时间一般取一年。投资额指开始投资时初始的投入资本，可以是货币资金、实物资产以及无形资产等所有资产形式。以上定义中还涉及到两个概念：收益和成本的问题。

下面就来看看投资成本主要包括以下几个内容：

a、机会成本

机会成本指在一定资源条件下，选择了这种投资而放弃了另一种投资所损失的收益。进行任何一项投资，在获利的同时，都失去了其他投资的获利机会。例如，你有20万的投资资金，即可以投资债券，以期获得利息;又可以投资股票，以期获得红利或差价;或者投资房地产，以期获得升值。现在，你对收益与风险进行衡量后，全部买债券，以获得利息收益。这时，实际上您就放弃了股票或房地产的投资获利机会，这就是机会成本。因此，投资理财的主要问题之一就是怎样使机会成本最小，以期取得满意的收益。

解决办法就是在“同样成本，受益最大，同样收益，成本最小”的基本原则下，建立合理的资产结构及投资结构。

b、税收和折旧

税收是一个无法回避的问题。几乎任何投资回报都需要按照法规进行纳税，因此，纳税是投资成本的重要组成部分。与个人理财有关的税项主要有个人所得税、房产税、利息税、印花税、车船使用税、增值税、营业税等。

折旧主要体现在实物类投资项目上，如房产、设备、工具等固定资产。这些固定资产的价值一般会随着使用或其他原因逐渐损耗。如果投资此类项目，则需关心原始价值、折旧率、折余价值(净值、现有价值)、使用年限、残值、分摊费用等概念。

c、投资回报

接着我们再看投资回报(收益)的概念。投资回报就是投资者从事投资而获得的报酬，也就是初始投资的价值增量值。投资回报主要包括两个方面：一是收入，及投资品的利息收入或股利收入;二是资本增值或损益。我们举个简单的例子：如果一年前买入某只基金1000股，价格是1.3元，一年后，以价格1.5元全部卖出。其投资回报就是=1000*(1.5-1.3)=200元。需要注意的是：我们在忽略了交易费用的问题。

投资回报体现了投资的绝对收益值，但是不能体现此投资效果如何。如果要比较两项投资的高低，则就用到了投资回报率了。上面例子的投资回报率=(200/1000)*100%=20%。这只基金的投资回报率为20%。在假设一年前此资金不买基金而存入银行一年，年利率为5%，则可计算出此存款的回报率为5%，这样，就可比较此基金投资和存款的回报情况了：基金投资回报高于一年的存款回报(20%>5%)。有了投资回报率这个指标，我们的投资理财活动就有了评价标准。由此我们可以知道，投资回报率是衡量投资成果的重要标志;投资回报率是进行投资评估与决策的参考指标;投资回报率为不同类型投资品种的对比分析提供了依据。

2、自我总结

对过去投资理财活动的回顾与总结，以及投资效果的评估，对提高投资理财水平具有非常重要的意义。具体来说，有以下四个作用：

a、积累成功的经验;经验是无形资产，也是一种财富。所以进行回顾与总结的过程，就是积累财富的过程。

b、总结失败教训。因为投资风险的客观性、内外环境的多变性，出现投资失败或挫折，并不奇怪。这次的失败是下次成功的基础，因此不但要善于总结成功经验，更要善于总结失败的教训。失败也可以看作投资理财的成本，只要善于利用，最终肯定会获得更大的收益。

c、理论联系实际。总结有利于加深对投资理论知识的理解与运用。通过学习、实践、再学习、再实践的不断努力，您的投资水平、理财能力将会得到大幅度的提升。

d、完善自我。总结经验教训的过程也是完善自我的过程。实际上自我总结，不断提升您的投资理财能力，也能提高自身素质，如品德、理念、心理等。

很多用户在使用电脑玩游戏的时候总是会觉得网络速度很慢，游戏玩起来很难受，其实我们可以适当的提上网络的宽带速度，那么win7系统怎么提升宽带上网速度呢?今天为大家分享win7系统提升宽带上网速度的操作方法。

上网加速原理分析：

通常情况下，TCP/IP默认的数据传输单元接受缓冲区的大小为576字节，要是将这个缓冲区的大小设置得比较大的话，一旦某个TCP/IP分组数据发生错误时，那么整个数据缓冲区中的所有分组内容，都将被丢失并且进行重新传送;显然不断地重新进行传输，会大大影响ADSL传输数据的效率最新xp系统下载。为此，设置合适缓冲区大小，确保ADSL传输数据的效率始终很高，将会对ADSL传输速度有着直接的影响!

宽带上网速度操作方法：

1、打开“注册表编辑器”(开始-运行-输入regedit);如图所示：

2、其中找到“HKEY_LOCAL_MACHINE/System/CurrenControlSet/Services/Tcpip/Parameters”子键;如图所示：

3、在右边键值区中，找到或新建一个名为“GlobalmaxTcp WindowSize”的DWORD键值项;将其数据值数据设为“256960”(十进制)，当然，相近的数值也是可以的;

4、关闭“注册表编辑器”，重新启动电脑即可!

关于win7系统提升宽带上网速度的操作方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候不知道提升宽带上网速度，可以参考以上方法步骤进行操作哦，我那个本篇教程能够帮到大家，更多精彩教程请关注 小编 。

相亲是让两个人陌生人快速熟悉对方的一种方式，那么你知道女生在相亲前怎么可以快速提升自己的魅力呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

女生相亲怎么提升魅力

1、干净整洁

这个对必须的，任何女孩都不喜欢外表看起来邋遢，又不修边幅的男人，这样的男孩给人很懒又毫无生趣和品味，这样的男人是根本就没有机会的。

2、幽默

幽默的男孩到哪都有人喜欢，试想谁不喜欢能够带个自己快乐的人呢，而且幽默的言语能够轻松化解不必要的尴尬，在交往中是很重要的，能让女孩子更加倾心与你。

3、适时的微笑

这个也是很重要的，懂得适时的微笑不仅能够缓解紧张气氛，还能够增加自身的魅力，因为估计没有女孩喜欢整天愁眉苦脸的男人吧。

4、表达你的上进心任何的女人都喜欢又追求又上进的男孩子，因此交往中一定要适时的表达你的上进心，这样才能让那个女方感到最有魅力的自身价值。

女生相亲提升魅力的方法

1.清晰掌握另一方。相亲约会以前，不必以想像来鉴定自己。相片，在网上沟通交流这种都未必是真正的。你能根据详细介绍人对他的点评，或是是根据他的微信朋友圈等，掌握他是一个如何的人。包含性情、喜好、工作中等。真实女孩相亲当日，就不容易由于卖力找话题聊天而难堪了。

2.衣着打扮得当为宜。初次见面，给另一方留有一个好的印像是很关键的。因而，衣着打扮是有说道的。衣着太传统不太好，太曝露也不太好，最好舒服大气得当，合乎自身的性格特征。由于初次见面全是相互信任的全过程，假如你是一个酷炫的女孩，穿着打扮成气质女人的品牌形象，交往几日就会原形毕露了，并且交往的那时候还会看起来很不大自然。

3.留意某些小关键点。卫生纸、手机、木梳、小圆镜，M巾等，能够随身携带，以便一阵子之需。这小小的关键点，还会让另一方感觉你也是一个贤良淑德的女人呢！

女生相亲快速脱单的技巧

1、彩妆穿着打扮

最先，就是说要彩妆，假如是长发，必须扎上去或是盘起来，假如散着，用餐不太便捷，容易头发也弄进来，那样会让自身尴尬。最好是自然妆，那样给人的感觉也非常好。

2、衣服搭配合理

穿的衣服裤子，尽可能暖色系为主，由于初次见面，给他人留下非常好触碰，穿得太凉的话，会令人感觉这一人不太好去触碰。因而选衣服裤子，还要留意一下下。

3、点单注重礼仪

当男性询问你吃点啥，你可以推让两下，不必觉得这是客套，有时，必须客套两下的。客套两下再去点，点完物品，必须要留意自身的餐桌礼仪，不必表现没有礼仪知识，维持一个优雅的姿势，不必囫囵吞枣，或是一边吃着物品一边说话。

4、闲聊沟通交流

在沟通交流的时候，假如自身不清楚该说点啥，问一问男性的理想化，将来的准备，聊天是多一些赞扬，记不起来怎去赞扬，就立即说客套的话也行，会让他内心很温暖，对自身留有一个非常好的印像。

女生相亲时要注意什么

1、用餐沟通交流造型艺术。通常女孩相亲都是挑选一块儿用餐，它是1个非常好的沟通交流方法。用餐的那时候，要等男孩子多一点说话，自身就认真聆听，一会儿答复一下下，它是最好是的。略微尬聊时，就回忆一下下你昨日做的提前准备“课程”，与他讨论喜好、工作中等，那样能让另一方体会到你的认真和诚心。

2、相互亲身经历惊险刺激。两个人相互亲身经历某些惊险刺激，能激起男女双方的维护欲，进而对你造成更为深厚的感情。一起一块儿亲身经历惊险刺激的事儿，能加重你一直在另一方心中中的印像，让另一方持续追忆这一情景，进而会隔三差五想起了你，提高相互间的情感。

3、造就归属于两个人的密秘。这必须必须的方法，比如给另一方起外号，它是归属于大家两人相互了解的事儿，他人是不清楚的，这种密秘可以提高相互间的亲密无间感。

不管斯蒂芬·霍金或埃隆·马斯克怎么说，人工智能不会在短时间内毁灭地球。然而，可以肯定的是，人工智能(也称为“深度学习”和“机器智能”)的实际应用将继续改进。如今，大数据无处不在。它们为我们提供了一个可学习的模型，我们可以使用计算机和算法快速识别它。

人工智能技术的影响将改变几乎所有的行业。尽管机器智能和数据科学人才的市场价值正在快速增长，但大多数劳动力的价值却在直线下降。这种变化实际上代表了一种“毁灭”，包含着巨大的商机。尽管许多深度学习型初创公司正在涌现，但它们也需要更多的创造力和投资。

Bloomberg BETA投资者Shivon Zilis在分析了2529家涉及人工智能、机器学习和数据的公司后，绘制了这张机器智能地图。该基金的投资主要集中在能够改变世界的公司。齐里斯解释道:“我们创建了机器智能地图来连接初创企业。我是一个理性的投资者，这张地图可以很容易地识别“拥挤”区域和“空白”区域。

授权技术是企业重新思考其业务流程(如销售、营销、安全或招聘公司)或重新思考垂直市场的常见做法。这些公司需要更多的人力。他们可以创建、重做、调试深度学习和其他机器学习类型的模型。此外，他们还需要一个更大的开发和设计团队来创造用户设备上的“体验”。在这类公司中，大公司具有比较优势，因为它们有更多的资源来吸引或招聘这一领域的人才。更重要的是，大公司拥有大数据，并与大用户群保持关系。在机器智能领域，数据质量和数量通常是限制因素，而不是算法的准确性。

包括苹果、谷歌和微软、IBM等大型科技公司最关心的是什么？快走。正如齐里斯指出的，赢得移动战争需要大量的机器智能。苹果Siri和谷歌Now可以在移动端对相关语言的“互动”做出回应。像亚马逊萤火虫这样的视觉搜索是基于地理位置的识别，也可以创造一个有吸引力的体验。

市场目前热衷于深入学习的原因是“问题”可以在几分钟或几天内解决，而不是几年。

深度学习的坚定支持者之一是杰瑞米·霍华德，他现在是医学诊断初创公司Enlitic的创始人兼首席执行官。霍华德以前是机器学习开发平台Kaggle的总裁和首席科学家。正如霍华德所说，他没有医疗行业的经验。深入学习的主要卖点之一是它是一种通用技术，不需要任何专业知识来创建解决方案。在一次采访中，霍华德说，深入研究现在已经能够提供全世界发达国家80%的服务。

想想霍华德，其他深度学习的实践者只是书呆子。促使霍华德进入医疗诊断市场的因素之一是对这类服务的巨大需求。目前，发展中国家缺乏受过专业培训的医生，通过现有方法培训目前需要的医生需要300年。

广义地说，机器智能是一组能够解决和产生问题的技术。“历史告诉我们，企业处理应用程序不是杀手级应用程序。真正的杀手级应用是惊人的，”棕榈飞行员的发明者、人工智能公司Numenta的首席执行官杰夫·杰夫·霍金斯说。

尽管深度学习使用神经网络，霍金斯说公司使用一种方法来模拟人脑。不同之处在于，Numenta使用一种被称为分层时间记忆(HTM)的结构来模拟人类大脑皮层。该公司的第一个商业产品Grok使用这种技术，它可以检测运行在亚马逊网络服务上的服务器和应用程序的异常。

当霍金斯谈到大脑时，他非常准确地将他的技术描述为“新皮层”(新皮层是人脑的高级功能中心)。尽管人类从20世纪40年代就开始研究神经网络，但神经网络只与大脑的工作方式有关，这是两者之间的巨大差异。

深度学习擅长区分和分类没有意识的人遇到的问题。这是深度学习、快速思考的功能之一，也称为系统1。努曼塔人工智能强调的基于时间的异常充当了人脑威胁监控系统，系统2。

尽管最近我们已经看到了许多机器智能的展示，但是要将这种技术转化为人们可以使用的产品，还有许多工作要做，包括我们需要理解的事情可以很容易地完成(快速思考)以及需要花费更多时间的事情。就图片分类而言，深度学习比人脑更准确，但就语言处理而言，前者远不如后者。许多预测算法擅长于一般的情感分析，但在反语、否定和歧义理解方面仍然不足。

机器智能和深入学习将对明年的科技市场产生重要影响。拥有大数据的大型技术公司将有强烈的动机去探索这些数据的价值。

另一方面，将鼓励应用软件开发人员加强“输入渠道”，迫使人们使用智能手机产生有价值的数据输出。

机器智能和数据科学领域的人才将继续从学术领域转移到大型科技公司，以获取大量数据。对于明年80%的发达国家来说，面对机器智能技术的入侵，他们可能还没有看到大范围的失业，但他们必须开始应对这种情况。

这些机器智能技术可以帮助我们改善和重新分配人类价值，同时我们也需要它们。

一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。

提升记忆力——日常训练法。

A 、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是在商店里不要看，买完后跟清单核对一下。

B、在交款前先用脑算算该交多少。

C、挂上电话后，试着重复一下电话谈话的内容。

D、午饭之后想想上午都干了些什么，然后尽量回忆一周前的同一天同一时间干了些什么。

提升记忆力——死记硬背法。经常背点什么，电话号或者诗歌都可以，最好抽空再学学外语。

提升记忆力——阅读。即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述下书中的内容。

提升记忆力——精神集中。同时做几件事情，例如看电视的同时打电话，这样做并不正确。应该集中精神干好一件事。

提升记忆力——做手指操。用手指敲桌子，好像在弹钢琴或者打字，这个并不复杂的动作能促进思维。

六、坚持体育运动。体育锻炼能促进大脑的活动，所以，想有个好记性，就请多运动。

专家在研究中发现，生活中体重比较重的人普遍记性非常差，因为过度肥胖就会损伤脑血管，这样对记忆力的影响非常大。所以说，要想增强记忆力，那么就应该时刻保持正常的体重。

雅诗兰黛家原来是有香水的啊！而且名字都很很女人，什么缪斯，欢沁，都是很讨喜的香水，设计上来说属于中规中矩，没有什么吐槽和赞美的，不过好在香味不错

雅诗兰黛香水外观

瓶身椭圆型，晶莹剔透，做工精巧，线条简洁，使用了低调的银色瓶盖。底部有标签有型号说明，香水很满，足量。喷嘴式，4ml适合随身携带，随时可补。前调容易浓，个人更喜欢中调和后调，淡雅，清新，留香时间稍短，不过冬天恰好

雅诗兰黛香水持久度

瓶盖比较厚实，不是街边那种薄塑料，比较有质感。打开盖子，小喷头做工也比较精细，轻按喷头，水雾细密，是大牌的东西，香味比较独特，早上喷了一下下，现在已经中午了，味道还在，只是更加悠远，更加自然清新了，还是比较喜欢现在的味道。

雅诗兰黛香水使用感受

夏天特油冬天特干，化妆品护肤品用的不对的话就发红起斑长泡，所以平时只注重保湿护理也不敢随便用化妆品和护肤品。但女人嘛爱臭美一个行不通总要想法子另找出路，所以就爱上了香水。

在空中连摁了2喷后自己从中飘过，香水比较均匀的落在了身上，感觉前调是复合型的浓浓的花香个人觉得浓郁了点，应该一喷就可以了，过了些时间中调的香味倒是我喜欢的显的优雅而惬意很有女人味持久度也不错，第2天的衣服上还留有淡淡的花木香。虽然这款雅诗兰黛欢沁淡香熏和我以往用的都不一样（我用的都是清淡型的），但我也很喜欢。（关键是我没有过敏喔）以后可以在不同的场合不同的衣着用不同的香水。

总体来说

香味是大部分人都会喜欢的，瓶子更加不用说了，很可爱，上面的logo有凹凸感，瓶子玻璃也比较厚实，不会担心掉落打破。很开心，有这么一个小瓶便携又好闻的香水

日前，四大国有银行之一的农行发行信用卡新卡了，可谓是“不鸣则已，一鸣惊人”。此次，农行电信联名信用卡一经发行便备受瞩目，卡友也争相申请。新卡刚出，难免会有卡友遭遇低额度，那么，农行电信联名信用卡额度怎么提高？想知道的话，且看正文详解额度提升技巧。

大家都知道，不少银行信用卡提额比较看中在本行的资产，尤其是中国银行，只要你有实力搬砖，那么，额度一定高到你满意，不过，农行却不吃这一套。

据悉，农行电信联名信用卡发行有金卡和白金卡，不过提额技巧可通用：

1、把握提额时间

第一次提升临时额度需用卡三个月，固定额度需用卡6个月；再次提额持卡人根据自己的需求申请即可，建议不要太频繁。只要持卡人用卡良好，让银行看到有实际用卡提额需求，多多少少会给提点。

2、日常用卡技巧

能刷卡的地方尽量用信用卡消费，不管金额大小，农行比较喜欢餐饮、娱乐类商户，可多刷。不过，农行也不喜欢信用卡被刷爆，尽量控制在总额度的80%左右就好。

3、提额辅助

可以偶尔分期、取现，但是过犹不及，尤其是取现不能太多，否则让银行觉得你有套现嫌疑或者经济出现问题，提额就泡汤了。

4、还款技巧

尽量全额还款，让银行看见你的经济实力，少用最低还款额还款。

5、提额申请途径

想要提升农行电信联名信用卡额度，如果没有收到银行的提额邀请，那么，需要持卡人主动出击，最好选择客服电话申请，可以和客服小姐姐好好磨磨。

农行电信联名信用卡额度怎么提高？老老实实用卡消费，避免不良用卡行为即可。另外，如果农行给了临时额度，最好不要用，用了会延长你提升固定额度的时间。

相关介绍：从三方面分析，农行电信联名信用卡怎么样？值得申请吗？农行电信联名信用卡申请失败怎么办？教你如何翻盘

我国公务员队伍的哲学素养对于社会的发展具有重要的作用。下面是小编给大家搜集整理的公务员队伍的哲学素养的提升措施文章内容。希望可以帮助到大家!

公务员队伍哲学素养不高的原因

缺乏学习哲学的主客观环境。公务员主体学习哲学的自觉意识不强和坚韧度不够。因为大多数公务员认为哲学史一门很深奥的学问，导致望而却步不敢接近哲学。公务员需要处理大量的日常事务，很难有时间平心静气的坐在书桌前进行学习。学习哲学的硬件条件不足，没有很好的学习氛围导致哲学不能深入人心。

哲学自身的特点导致公务员不能很好的加以应用。哲学具有抽象性、严密性、批判性等特点。马克思主义哲学是公务员意识形态领域占主导地位的学科。本身具有的逻辑性和抽象性让习惯于日常事务的公务人员尤其是基层公务员无暇深入了解。哲学是来源于实际的理论概括，与实际应用有一定的距离，导致公务员认为哲学是纯理论上的对于实际工作用处不大。

市场环境导致公务员队伍内心的浮躁。市场经济条件下对于物质财富的追求也不可避免的影响着公务员群体的价值期许。衡量一个普通公务员的价值应该是看其在工作岗位上做出了多大的贡献。但公务员岗位因其特殊性，不像工厂生产商品数量一样能够量化。对于社会个体的衡量很大程度上看其创造了多少物质财富。拜金主义的现实性让公务员对于哲学的作用持怀疑态度。

公务员队伍的哲学素养的提升措施

哲学是一门随时可以用到的学问。尤其是对于公务员这一特殊群体而言更为重要。树立正确的哲学观念，采取切合实际的行动，取得良好的社会成效成为让哲学在公务员队伍中发挥作用的关键。

营造良好的学习环境。理论作用的发挥需要社会实践主体的对于知识的灵活运用。哲学的学习是一个漫长的过程，需要良好的学习环境来督促。现实情况下只有靠公务员个体的自觉来加强学习。在公务员和事业单位考试以及选拔性考试中加大对于哲学素养的考察可以督促哲学的学习。领导发挥率先垂范作用。公务员系统中领导的示范作用很突出，让领导在实际工作中发挥其哲学的思辨作用，形成以上带下的学习氛围。

创新哲学传播的话语体系。对不同层级的公务员，采取不同的话语体系达到传播的效果。对于年轻公务员因为其接受能力强，接触哲学的机会比较多可以采用理论结构的方式让其明白哲学内在的运行规律。对于年纪比较大的公务员可以用较为浅显的实例解释来传播哲学。注重用群众能听得懂的、生动的语言，鲜活的事例来引导公务员明白哲学的作用。

去除哲学神秘化的外衣。哲学其实存在于每个人的思想中。在公务员的思想体系中，要求以马克思主义哲学为主流意识形态。要让每一名公务员明白，哲学与思想生活工作息息相关。思想上的每一次起伏、生活工作实际中的每一个行动，其实都能找到哲学的影子。只有在心理上克服对于哲学的恐惧才能将哲学的运思化为行动上的自觉。

公务员是社会发展中既普通有特殊的群体。他们即是社会现实中普通的一员，需要成家立业，照顾父母子女;也是社会上特殊的群体，承担着更好服务社会的职责。哲学是一门关于世界观和方法论的学问，能够调节公务员内心的精神世界给予行为模式上的指导。因此，作为公务员必须学好应用好哲学，不为物质的喧嚣所迷惑，坚定自己内心符合人们价值期许的信仰，更好的实现作为公务员的社会价值。

公务员队伍哲学素养的现状

公务员缺乏学习哲学的系统性。在繁忙的事物性工作和家庭生活中，大多数公务员没有时间对哲学问题进行思考。很多公务员只知道马克思主义哲学这一概念。不知道马克思主义哲学的内涵有哪些，不清楚马克思主义哲学的三大规律和五大范畴。更不用谈对于西方哲学史、中国哲学史等知识的了解。公务员只是简单的了解了一些支离破碎的知识点，没有系统掌握哲学的内涵。

公务员哲学素养层次不齐。年轻公务员的哲学知识积累较多，年龄大的公务员对于哲学智慧的应用较多。职务高的公务员比职级低的公务员的哲学素养相对而言高一些。机关公务员的哲学素养比基层公务员的哲学素养高。从事理论工作的公务员比从事具体业务工作的公务员哲学素养高。

公务员运用哲学智慧解决实际问题的能力不足。随着时代的变化发展，尤其是在信息社会高度发展的时期运用哲学智慧解决实际问题所需要的能力得到凸显。在处理实际问题是受到各种因素的制约，不能很好的按照规律来处理所遇到的现实问题。比如，遇到涉及群众切身利益的事情时不按照历史唯物主义群众观的要求对待群众诉求;遇到新情况时思想受到禁锢，不能按照变化发展的辩证法思想来认识处理等。

随着年龄的增长，脸部肌肤松弛下垂，感觉不在紧致了，想提升脸部肌肤，有什么好的方法吗下面是小编为你整理的关于面部提升有几种方法好方面的相关内容，希望能帮到你。

面部提升的按摩手法

面部提升按摩手法一

改善要点：肌肤松垮

嘴角、下颚以及脸颊因为没有皮脂腺，真皮层比较薄，所以这几个区域是肌肤松垮常发地带。面对肌肤松垮可以借助有紧致肌肤功效的精华液以及面霜来进行早晚提拉按摩，让肌肤充分吸收养分从而恢复紧致。

具体方法：

将按摩霜放在手心温热之后以打圈的方式均匀涂抹于脸部肌肤，四指并拢，用提拉方式轻柔按摩，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复五次可有效提拉唇部肌肉。用两手手背交替从下颚往锁骨方向做提拉按摩，双手食指和中指呈剪刀状，从下巴中间开始，沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉，重复五次即可有效解决眼角下颚和脸颊肌肉的松垮问题。

面部提升按摩手法二

改善要点：脸部皱纹

皱纹最能出卖一个人的年龄，由于生活作息不正常保养不及时脸部皱纹恒生，十分让人烦恼。每天只要按照正确的手法坚持按摩1分钟就能有效抑制皱纹，提高肌肤的弹性，令肌肤饱满迷人。

具体方法：

将大拇指按压在耳朵和脸部的交界处，中指和食指放在鼻梁两侧，轻轻按压，然后边吸气边用食指和中指向太阳穴的位置移动按住太阳穴3秒之后呼气放松。用食指与中指呈剪刀状，从鼻翼处开始至嘴角部位，撑开法令纹的同时轻轻按压，每个动作重复5次就可以有效去除脸部皱纹了。

面部提升按摩手法三

改善要点：双下巴

双下巴给人的第一感觉就是长胖发福了，女性长双下巴是非常难看的，为了让MM们去除双下巴恢复V脸型小编来教你最有效的按摩手法。

具体方法：

先将脸部多余的皮脂与污垢洗干净之后沿着肌肉和淋巴的流向揉捏、按压脖颈和下巴，沿着骨骼进行提升，令下巴部位的线条流畅，沿着下巴的曲线做提拉按摩，最后再敷上有紧致保湿功效的绿竹成分的面膜，久而久之就可以将难看的双下巴去除掉恢复紧致V脸。

面部提升按摩手法四

改善要点：眼周细纹

喜欢笑的人常常会长眼周细纹，为了防止细纹产生大家总不能憋着不笑吧。因此，为了除皱，我们不仅要做好眼部肌肉的早晚保养动作多擦眼霜，还要进行按摩紧致肌肤的动作。这样才能在尽情微笑的同时获得美颜。

具体方法：

指腹完全平行贴合肌肤，因为接触面积较大，力道才均匀适中，否则力道会落在指尖，力道太重且不平均，有可能破坏微血管产生淤血。对眼周进行适当力道的按摩之后就可以有效改善眼周细纹问题啦。

面部提升最快的手术方法

1、离颅最近的悬吊面部提升的方法：采用靠近颅的悬吊方法(MACS),手术后瘢痕比较面部提升要短.切口在耳前.而不超过耳后,继续在向前离眼眉水平约8到9厘米.直接向上牵拉.以抵消重力向下的作用.

2、中面部嫩肤术面部提升的方法：通常采用内窥镜进行中面部嫩肤.它采用头皮切口,将颊部组织上提,并固定在后面的颞部.

3、内窥镜入路面部提升的方法：采用内窥镜入路在耳前方内侧做切口.通常是在头发的底部从一侧耳朵到另一侧耳朵做切口来完成,发迹内小切口通过内窥镜来完成的.

面部提升的几种简单方法

按摩疗法：

手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升。春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。

饮食疗法：

食物补充胶原蛋白。多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

生活疗法：

冷热水交替洗脸。这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

保养品：

选择一个合适的保养品是紧致皮肤最重要的一部分。悦美泉青春定格原液含有丰富的矿物质和胶原蛋白，不但可以起到一个快速补水的作用，还可以很有效的锁住水分和补充进去的营养成分，加快血液循环，让肌肤得到一个很好的补充，从而紧致提升面部皮肤，让肌肤变得水嫩有弹性。