吃饭头上出汗多是怎么回事(最新20篇)

在工作中我们难免是要应酬的，那么在商务的吃饭时候要注意什么礼仪呢?下面小编就为大家整理了关于吃饭的商务礼仪，希望能够帮到你哦!

吃饭的商务礼仪

一、入座的礼仪.先请客人入座上席.在请长者入座客人旁依次入座,入座时要从椅子左边进入.入座后不要动筷子.更不要弄出什么响声来.也不要起身走动.如果有什么事要向主人打招呼.

二、进餐时.先请客人.长着动筷子.夹菜时每次少一些.离自己远的菜就少吃一些.吃饭时不要出声音.喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝.有的人吃饭喜欢用咀嚼食物.特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来.这种做法是不合礼仪要求的.特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象.

三、进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思".;对不起;."请原凉".之内的话.以示歉意.

四、如果要给客人或长辈布菜.最好用公筷.也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按我们中华民族的习惯.菜是一个一个往上端的.如果同桌有领导,老人,客人的话.每当上来一个新菜时就请他们先动筷子.或着轮流请他们先动筷子.以表示对他们的重视.

五、吃到鱼头,鱼刺,骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上仍.要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上.

六、要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛.不要光着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯.

七、最好不要在餐桌上剔牙.如果要剔牙时,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴.

八、要明确此次进餐的主要任务.要明确以谈生意为主.还是以联络感情为主.或是以吃饭为主.如果是前着,在安排座位时就要注意.把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感.如果是后着.只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上,

九、最后离席时.必须向主人表示感谢.或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回谢 国饮食礼仪是我们最引以为豪的传统文化之一。说起饭菜品种之丰富,烹调之复杂,样式之精美,如果中国人称自己是第二,估计全世界其他国家没人有勇气自夸第一。在我国,请客办事吃饭是常事,但是这样的场面往往是不好应付的,诸多的餐桌礼仪等待你去体味。为了不出丑,还是提早学习下为好。

女生说在外面吃饭的话其实一般要么是希望你去找她，要么就是希望你暂时别打扰她吃饭，大家在聊天的时候要结合语境分析，再去想合适的回复方法。

女生说在外面吃饭怎么回复

1、在哪里?吃完我去接你好吗?

2、和谁一起吃的哇?(如果女生说一个人)那你就直接过去了，和她吃饭顺便买单，顺便吃完饭还能约约约了。

3、如果女生是和闺蜜一起吃宵夜，那不用说了，立马杀过去，也让她的闺蜜们认识认识你，去博个好印象，做得好的话女生闺蜜还能帮你说不少好话呢。

4、因为在外面吃饭,汤汤水水的多少都会吃到撑,所以俺去了就是帮忙不要浪费的。(自己找个借口过去蹭饭)

5、下次不用去外面吃饭了，味道不好还贵，我的厨艺不是我吹，一级棒，下次你来我就我做给你吃呀?(邀约女生到家，如果成功了就是关系增进的一大步哦)

6、在哪吃饭呢?刚好我也没吃饭，能不能赏光让我加入你的吃饭大军哇，晓得鞍前马后为你效劳。

7、开吃了么?味道咋样?(如果女生说味道可以，那就约她下次你们一起去吃;如果女生说难吃死了，那你就给她推荐一家味道更好的餐厅，说下次带她去吃……总是就是都能进行邀约的回答方式了)

女生说在外面吃饭什么意思

1、如果女生是一个吃饭的，那可能就是想让你过去陪她了。

2、如果女生是和朋友一起逛街吃饭，全是女生，你过去也不方便，那女生就是实话实说了。

3、女生是想让你过去买单?

4、女生在外面吃饭东西点多了想让你过去一起吃。

5、出于礼貌回复你，她刚好在外面吃饭。

吃饭时女生对你没兴趣的话语

一、“你吃吧，我来的时候已经吃过了”

面对不喜欢男人的追求自己，女人刚开始还非常客气，当男人邀请女人吃饭的时候，女人虽然会按时赴约，但是态度还是很冷淡。面对一大桌好吃的美食，男人希望女人可以多吃一点，这样他会很开心。但是女人只是很客气很礼貌的回答男人，告诉男人她已经吃过了，让男人自己吃就好。当男人收到女人这样的回复，不用说，她对你没什么意思，男人还是不要死缠烂打为好。

二、“我不喜欢吃你点的这些食物”

有时候，男人越是追求女人，女人越会感到心烦，不知道自己怎么拒绝，男人才会“放过”自己。当男人邀请女人吃饭的时候，女人觉得这次是个拒绝男人的好机会，于是吃饭的时候，直截了当告诉男人“我不喜欢吃你点的这些食物”。这是一句很有暗示性的话语，女人不好直接说我不喜欢你，所以借食物说出自己的心声，言外之意就是“我不喜欢你，你不要再来烦我了”。

三、“我去趟卫生间，你先吃”

和自己不喜欢的男人吃饭，女人总是觉得心里很压抑，当女人不想说话的时候，就会打电话或者借去卫生间的机会，暂时让自己安静一会。男人总是小心翼翼的试探女人的心意，不管女人怎么拒绝，男人希望通过自己的坚持感动到女人，答应和自己在一起。其实在女人心里，一切早已有答案，当她心有所属的时候，不管你做什么，女人还是会无动于衷，所以男人还是不要白费力气了，趁早放手为好。

四、“我还有点事情，先走了”

喜欢一个人，不管自己有多忙，都会放下手头的事情，和喜欢的人一直待在一起。但是面对自己不感兴趣的男人，女人总会找各种借口推脱，男人希望吃饭的时候可以好好和女人聊聊天，说说心里话，但是女人总是显得很着急，告诉男人自己待会还有其他事情，要先走了，留男人一个人对着空气吃饭。所以当女人无视你的感觉、无视你为她做的事情的时候，就会对你爱理不理，男人一定要明白，她真的对你没感觉。

女生喜欢你的暗示有哪些

1.创造主动和他单独在一起的机会。

第一个表现就是当女生想要和你在一起的时候，会给你的暗示其实是特别多的，最为显著的就是，创造，主动和他在一起的机会。比如，答应你和你一起看电影，一起去他家吃饭，不管是真是假，都有一个非常显著的特征，就是他她愿意和你单独在一起。

2.创造可能和你单独过夜的机会。

第二个表情是，当女生想要接近你时，非常显著的一个理由，就是他想，和你创造单独，在一起，可能有过夜的机会，比如说，一起，去旅游，这个已经非常明显了。

你可以想一想，如果一个女生敢和你单独去旅游，晚上肯定会在外面过夜，你想想，他肯定知道，有可能发生的事情，如果你这个时候，还，脑瓜子不灵光的话，那，肯定会铸就千古遗憾。

3.创造机会把自己的隐私告诉你。

第三个表情就是当女生想要接近你的时候。他会在和你的聊天过程当中，友谊不易的把她的生理期告诉你。其实目的就是想让你好好抓住时机，千万不要贻误战机。女生的暗示有的时候醒了，意见，但更多时候是含蓄待放的，所以，各位一定要，好好的，读懂女生的情绪，细心的，去察言观色，恋爱不单单是，横冲直撞，更重要的是细心思考。

别看吃饭很简单，里面的礼仪学问大着呢！吃饭的时候就会有吃饭的礼仪，那么你们知道我们吃饭的时候基本礼仪是什么吗？下面是小编为大家整理的吃饭的基本礼仪和禁忌，希望能够帮到大家哦!

吃饭礼仪禁忌

一、忌手心朝上端碗

这个忌讳也和乞丐有关，因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗;而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，也是被视为不吉，从小就教育孩子要注意的。对望子成龙、望女成凤的家长们来说，乞丐的举止是万万不能模仿的。

二、忌用筷子敲碗

以前的乞丐行乞，经常是用筷子敲击着举起的空碗, 挨家挨户乞讨，以引起人们的注意。用筷子敲碗几乎成了乞丐的标志性动作。所以，家教好的孩子，从小就被告知，不可以用筷子敲碗。调皮的小孩子如果故意违反，是会受到家长严厉指责的，甚至被罚。而成人如果还有这种行为，则会被视为少家教。

三、最忌将筷子竖着插在饭中

习俗中，祭祀逝者亡灵时，要把筷子直接竖插在饭中，以便亡灵享用。因为筷子的这种插法是有特殊讲究的，意味着这碗饭是给亡灵吃的。从小大人就会教育孩子不可以这样摆，这也就成为了吃饭时的第一大忌讳。

四、忌筷子分开放

整个进餐过程中，筷子要始终保持并列在一起的状态，切勿将一双筷子分开放，以免产生“快(筷)分开”了的谐音、寓意，影响感情。

五、忌嘴里含着食物说话

古人是讲究“食不言寝不语”的。而现在一起吃饭成了沟通感情、人际关系交流的重要手段，吃饭时不说话是不可能的。但即便这样，也还是有一些细节要讲究。

饭桌上经常看到满嘴饭菜就张口说话的人，好像还唯恐别人听不清楚，说的还特别大声，嘴里食物很容易就喷洒到饭桌上，甚至别人的脸上。

这种行为不仅不卫生，不礼貌，还被视为没教养。

六、主人忌提前离席、收拾东西

在家中请客吃饭，招待客人，要让客人感受到主人的热情，更要避免一些非常失礼的地方。

比如说，吃饭过程尚未结束，主人提前离席，会让客人不太安心;主人提前收拾桌上的碗筷碟盘，抹桌子扫地等，更会被视为逐客的表示，是非常不礼貌的。

七、去家里做客忌剩饭

去别人家里做客，吃饭时不可太随意，要注意一些习俗、禁忌、讲究。比如说最常见的剩饭现象，其实在做客时是很不应该的。《朱子治家格言》有云：“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”劝喻人们不要浪费。现在提倡的“光盘行动”，也是反对浪费的。去人家里做客的时候，碗里剩下饭菜不仅浪费，还不太礼貌，也暴露了自己教养的不够。再比如说，吃饭时起身去夹其他人面前的饭菜，酒足饭饱之时做出放松腰带动作等。点击下页查看>>>中国人吃饭的礼仪

吃饭的基本礼仪

1、入座时先请客人入座上席，再请长者在客人旁依次入座，入座时要从椅子左边进入，入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动，如果有什么事要向主人打招呼。

2、进餐时先请客人、长者动筷子，夹菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音(“吧唧嘴”必须克服!)，喝汤时也不要出声响，喝汤用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝，有的人吃饭喜欢用咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。

3、进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏，肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声"不好意思"、“对不起”、"请原凉"之类的话，以示歉意。

4、如果要给客人或长辈夹菜，最好用公筷，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前，按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的重视。

5、吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上仍，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边或放在事先准备好的纸上。

6、要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛，不要光着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。

7、最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。

8、要明确此次进餐的主要任务，要明确以谈生意为主.还是以联络感情为主，或是以吃饭为主，如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感，如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了，把重点放在欣赏菜肴上。

9、离席时必须向主人表示感谢，或者就此时邀请主人以后到自己家做客，以示回谢。

吃饭超半小时会不会损伤孩子牙齿？马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。

专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对其未来的健康、集体生活也会带来困扰。

2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境的吸引，无法专心进食，对食物的好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。

专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。

现代人出门在外住酒店住旅馆，都是需要有身份证才可以的，用身份证登记之后才可以入住，而身份证上面就有个人的信息。但是在古代，虽然旅店有不少，但是如果要住店的话，该如何登记呢?古人住店要不要出示身份证之类的证明信息，古代人有没有身份证?他们出门住店的时候是怎么办的，一起来看看吧。

人们总是好奇古代人是如何完成某件事情的。没有可以预订酒店的网站，来到陌生城市，上哪找酒店?那么古代中国人是如何开房的?是否也要进行身份登记?

不仅需要，而且查得很紧，没有“介绍信”只能睡马路。古代的中国虽然无法信息化管理户口，但很早以前就有完整的户籍制度。为了证明和区分人与人之间的不同，古人发明了“路引”、“门券”抑或“鱼符”、“牙牌”之类证明身份的腰牌。不过有一点需要说明，古人的防伪技术是非常差的，因此经常出现假冒的身份证。

大部分古代中国人很少有出远门的机会，只有少数人有这个需求。

如果是官员、商人出差，或得到官方授权的外事活动，都会持有“符节”或“符卷”，这种“符”、“节”、“卷”等，都是早期入住旅馆的身份证明，这些相当于现代的“介绍信”。后来的“驿卷”、“信牌”也都属于旅行凭证。

当然，在小说里出现的荒郊野岭的客栈，比如孙二娘开的人肉主题客栈、李凤姐开的美女主题客栈，理论上说，由于天高皇帝远，应该是不需要的。

和现代一样，客人入住后要进行详细的身份信息登记，称为“店薄”，或“店历”，要妥善保存，留底备案，逐月定期交官方查验。

而且这种登记制度，来客的姓名，籍贯，职业以及到何处去，干什么事，都要一一登记在案，官役衙差要时不时地去检查，一到夜晚不准客人进出，直到天亮方可，规定寺庙和普通百姓家不得收留外乡人住宿等。

《马可•波罗游记》中，意大利商人马可波罗在当时元大都(今帝都)看到，所有客栈和旅馆的老板，"要将投宿的客人的姓名写在一个簿子上，注明他们来去的日期和时间，这种簿子每日须交送一份给驻在方形市场的那些官吏。"

古代旅馆业，在汉代得到了进一步发展，除了官办宾馆外，城市旅馆、家庭旅馆都出现了。当时城里的“谒舍”，就是一种城市旅馆，这种城市旅馆数量很多，分布广泛，多供做小生意的普通下层人入住，《汉书•食货志》中谓“方技、商贩、贾人坐肆、列里区谒舍”，就是这个意思。而官办普通旅馆称为“传舍”，服务稍好，专用于接待“官差”。

至于品牌宣传，古代当然没有OTA、没有连锁酒店直销渠道……主要靠口碑传播。古代旅馆早已充分考虑了硬件建设，让客人入住后更觉舒适，以增加客人来源。《上客舍议》称，“冬有温庐，夏有凉荫”，这里的“温庐”相当于现代配有暖气的房间，“凉荫”则是纳凉休闲去处。

古代客栈有哪些种类?中国古代旅馆种类繁多，称谓不一。由于各历史时期的文化背景、机构建置、生活习惯的差异，以及人们对旅馆的认识与理解不同，古代旅馆在各个时期的称谓也不尽相同。

商朝后期，为适应走南闯北的商贾的食宿需要，一批“客舍”、“客馆”相继出现。秦汉时期设立的“驿传”则是专供传送邮件公文和来往官员居住的旅馆名称。

汉代，旅店又有了较大发展，长安城里修建有140多所“郡邸”，还建造了“蛮夷邸”专供外国使者和商人食宿。

晋代京都到各州的驿道每40里有:“驿”，每20里有“亭”，不仅供过往官吏食宿，而且也对百姓开放，这就有一点商业旅店的性质了。南北朝时，出现一种新兴的旅馆——邸店，它是供客商食宿、存货和交易的场所。

唐宋以后，旅馆的分工和接待对象的划分更明确，各地出现了专门接待学子的“状元店”、“高升店”。有专门接待商人老板的“广源店”、“万隆店”;有面向杜甫这样一直很忙且四处游山玩水的驴友和一般游客的“悦来店”、“吉顺店”等。

从《周礼》所记来看，早在周代中国的旅馆业已很发达，而且似乎是“连锁式”发展。如周王规定，有“国营招待所”性质的“驿亭”，要求每10里有“庐”，即简易房舍;每30里要设“路室”，以供休息;每50里的市镇要设“候馆”，候馆即可以入住的招待所。

现代流行的城市旅馆、家庭旅馆，在先秦时已出现，主要有“馆”、“寓”、“舍”等。这些旅馆档次和功能区别明显，以供不同身份的旅客入住。

“馆”比较高级，用来接待贵宾，如“国宾馆”、“诸侯馆”，这类旅馆都是官办的。

古代客房亦分出不当的档次。宋元时期，豪华间叫“头房”，明清时因为出差官员多住这样的上等客房，又称为“官房”;普通或较差的房间则叫“稍房”、“陋室”;多人间则称为“通铺”、“大铺”。一般来说，等级由高到低分为天号、地号、人号、通铺，柴房和马圈……

房间设施也和当时的GDP增速有关，以清朝为例，民间客店发展既有兴旺繁荣的状况，也有萧条不堪的情形。康乾时期，《京华百二竹枝词》中有“客店别名在校场，三元房屋甚排场”之句，足见客店的繁荣;而《老残游记》描述清末一家客店的“上房”只是“中间安放一张八仙桌子，桌上铺一张漆布……”。

客栈内都有哪些职位?从最低的洗碗工，杂工，小二(跑堂的)，厨子，账房(收银的)，掌柜的，一般就这四种。小二做的活很杂，包括拉客进来，引客人进房，打水，吃饭时点菜，或者送饭菜进客人的房里，抹台，客人吃完后还要收拾桌子等。有时店子小了掌柜会兼了账房的工作。

古代旅馆也会给客人打折，甚至免费。有的朝代强行规定，官办旅馆在特定的时日要免收房费。如宋代，当时的官办旅馆便有免费入住日。《宋朝会要》记载，在赵恒(宋真宗)当皇帝的大中祥符五年(公元1012年)遇到严冬，当年正月，朝廷便以“雪寒”为由，要求“应店宅务赁屋者，免僦钱三日。又曰‘贫民住官舍者，遇冬至寒食，僦值三日’。”

所谓“僦钱”，也就是房费。这记载说得很清楚，官办旅馆(官舍)在雨雪天和“冬至”、“寒食”等日子，应免收房费。此外，在疫病流行时，也有免房费的现象。

“宾至如归”，最初是周王对国宾馆的服务接待要求，此后“宾至如归”成了古代中国旅馆业通行的行规和服务的最高境界。

为客人代购代销代付是古代旅馆常规的服务项目，为男性成年客人提供“特殊服务”也是常有的事。在古代，人们出行主要靠步行或马车等，所以出去一次数月数年不回家是常事，特别是生意人。

正是由于存在这种情况，旅馆的“特殊服务”自然成为方便旅客的项目之一。有的老板将娼妓安排住在旅馆附近，甚至直接让她们住在旅馆里面。

中世纪摩洛哥旅行家拔图塔(这哥们曾在元朝时期游历了广州后，复从福建泉州北上大都，但只到杭州即折回，1347年还印度，随即返回故里)在其著作《伊本拔图塔行记》中写道：“客人有欲蓄妾者，主人代为购婢作妾，给室以二人居，费用由主人临时代付。”这里说的“主人”即为旅馆老板，因为古代蓄妾并不违法。

现在的狗狗家长都是比较宠溺的形式去喂养，像对待自己的孩子一样，一旦狗狗出现挑食的情况，都会赶紧开个罐头或者喂点肉制品，让狗狗开点荤吃点饭。这种情况下狗狗确实当时会吃点，但是也会给狗狗导致不好的行为习惯。当然也有可能是因为身体不适引起的，所以家长们一定要搞清楚问题的原因是什么？

狗狗不好好吃饭是怎么回事？

1.纯属想等会再吃，群居时代的狗狗没有时间慢悠悠地说“等会再吃”，但是现代狗狗可以无忧无虑，不用担心没有东西吃。

2.有些狗狗很挑食，它们知道只要自己不吃，主人就会准备别的食物，或者制作一些点心等，会导致狗狗不再吃普通的食物，只会等待你特意制作的食物吃。

3. 狗狗可能是身体不舒服。狗狗身体不舒服很容易在食欲上表现出来。

狗狗不好好吃饭是怎么回事？

4. 还有一种是应激反应，也许你刚把狗狗接到家里来，狗狗刚刚到一个新环境，还不适应环境，导致狗狗食欲不佳，然后也有可能会出现拉稀的现象。

5. 如果一直把食物放在狗狗的面前，就会助长它想吃才吃的坏习惯，也会弄坏食物。狗狗不吃的话马上把食物拿走，要反复让狗狗明白“如果不在规定的时间吃规定好的食物的话就没的吃了”。在同时饲养多只狗狗的家庭里，如果你不马上吃，别的狗狗就会把食物吃完，所以不吃饭的狗狗相对较少，我也常听说家里只有一只狗狗的时，狗狗吃的很少，但是新的狗狗一来，它就会跟着多吃了。

狗狗不好好吃饭是怎么回事？

如果长时间狗狗没有进食，并且状态上与往常有所差异，这个时候就需要送到宠物医院去就诊，看下是不是哪个方面出了什么问题，能让狗狗得到及时的治疗。如果只是单纯的不吃饭，只需要改掉坏毛病即可。

宝宝不吃饭的原因是什么呢？这是让妈妈很头疼的难题，不如就先来找找原因，了解幼儿为什么不吃饭吧，然后再对症下药找到解决的方法，这样做会事半功倍哦。一岁三个月宝宝不吃饭的原因摄食过量高蛋白

一岁三个月宝宝不吃饭怎么办呢？这是让妈妈很头疼的难题，不如就先来找找原因，了解幼儿为什么不吃饭吧，然后再对症下药找到解决的方法，这样做会事半功倍哦。

一岁三个月宝宝不吃饭的原因

摄食过量高蛋白

不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。

吃零食过多

有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。

吃饭时间过于随意

有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

缺乏良好的就餐习惯

有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。

运动量不够

有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。

宝宝有些积食

宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。

宝宝养成了挑食的毛病

宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。

宝宝食物过敏

宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。

那么，一岁三个月宝宝不吃饭要怎么办好呢？

一岁三个月宝宝不吃饭怎么办

了解宝宝的食量。孩子的食量并不是固定不变的。因为孩子往往是在春夏期间长身高。秋冬期间长体重，这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点，一年四季都是一个食量，孩子就会得消化不良症。如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热，这是一种病态，要及时送医院检查。

加强孩子的户外活动和体育锻炼。新鲜的空气和阳光是保证孩子健康成长不可缺少的因素，常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收。

不要给孩子吃独食偏食。买回来的东西应该说是大家吃的，让他分给大家吃，但可以说这个适合孩子多吃点，爸妈省给你，让给你吃。教育他今后也要关心他人，教育孩子什么都要吃。

父母双方均要造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。不论谁做的饭菜，都要说真好吃，不要挑食，不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的注意力，影响进餐情绪。

失能老人吃饭噎着的急救措施

失能老人的吞咽能力差了，吃饭容易噎着。噎着后脸色发白，嘴唇发紫，眼睛发直，浑身瘫软，随时有生命危险，真是可怕极了。老年人由于唾液分泌量减少加之反射迟钝，吞咽动作欠灵活，进食或服药时常易噎在咽喉部或吸入气管而引起窒息。

失能老人吃饭噎着常见原因如下：

(1)进食干硬、粘滞的食物。

(2)吞服药片时饮水过少。

(3)昏睡时未将假牙取出。

(4)昏睡或昏迷者口内的呕吐物等。

临床表现：异物噎在咽喉部，咽不下去，也咯不出来，呼吸道被阻塞，气憋，面颊涨红，两眼圆睁，手抓喉咙，说不出话。

失能老人吃饭噎着应急措施：

(1)如果患者坐着或站着——救护者用双臂从患者身后将其拦腰抱住，右手握拳，放在患者剑突与肚脐之间，拇指外侧朝向腹部内上方，左手按在右拳上，向腹腔的内上方用力挤压，迫使腹腔脏器上移，从而增加肺、食道和胃中的气体压力，当压力足够大时，堵塞物就被顶出去了。

(2)如果患者昏厥在地——救护者应将患者仰卧，然后骑跪在患者大腿两侧，左手握拳，掌根顶在患者剑与肚脐之间，右手按在左拳上，用力向患者腹腔内上方挤压。

(3)如果你独自进餐时遭此意外——这时采用第一种方法不易奏效，因为双臂用力向自己腹部按压时，腹部肌肉也随之绷紧。所以最好用椅背、桌角等代替双手，但不要忘记在使用的器物上垫一块毛巾。

失能老人吃饭噎着预防措施：

(1)少吃干硬、粘滞食品，进食时细嚼慢咽，要同时喝汤或稀饭，吃饭时少说话。

(2)吞服药片药丸时要多喝几口温开水。

(3)睡觉时必须将假牙取出，最好养成右侧卧位的习惯。

失能老人噎食该如何急救?教大家老年人噎食急救方法，家有老人必学!

老年人由于咀嚼功能不良、患食管病或脑血管病，容易发生噎食，如果老人喝水后仍不能缓解，这就需要家人帮忙紧急处理。美国学者海姆里斯发明了一种简便易行的急救法，具体操作方法如下：

意识尚清醒的病人，可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6～10次(注意不要伤其肋骨)。

昏迷倒地的病人，采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部，使阻塞气管的食物上移并被驱出。如果无效，隔几秒钟后，可重复操作一次，造成人为的咳嗽，将堵塞的食物团块冲出气道。

当你一个人吃饭时，你觉得食物无聊吗？日本名古屋大学的一项研究表明，通过镜子吃饭可能会增加食物的美味。

研究人员在美国杂志《科学》上报道称，他们将受试者分为两组:20至23岁的年轻组和65至75岁的老年组，每组16人。研究人员要求他们一次品尝90秒的咸爆米花和焦糖爆米花，然后几分钟内停止进食。研究人员还知道这些人在有或没有镜子的情况下吃了多少。

结果表明，无论是年轻人还是老年人，看着镜子吃的食物量都增加了5% ~ 13%，爆米花被认为相对更美味。此外，如果你看看你正在吃的食物，你会比看其他图片时吃得更多，你也会发现食物更美味。

日本《朝日新闻》援引名古屋大学心理学研究员长野中田的话说:“这是一种很容易感觉食物变得美味的方式。”

我们当然有这样的经历。

一顿美味的饭菜摆在我们面前。

拿起一块，放进嘴里。

当准备咀嚼和品尝时

~突然，一阵剧痛~

原来他又咬了自己的舌头。

这种感觉是真实的

它既生气又有趣。

幸运的是，不太难

如果你不这样做，你会很痛苦，如果你咬掉你的舌头。

许多人认为

吃东西，咬舌头。

你吃得太快了

这是不耐烦造成的。

其他人认为你太想要肉了。

所以“饥饿的人不会选择食物”

那么，这真的是事实吗？

在正常情况下

吃饭时咬舌头有几个原因

到

第一是由于牙齿的异常咬合

有些人的上牙弓较小。

这增加了咬舌头的可能性。

这种牙齿可以

戴牙套矫正

第二是因为吃得太快

或者在吃饭的时候咬舌头。

这是因为

由舌头超载引起

第三是由于压力过大。

或者睡眠不足

在这种状态下

人类神经系统不能

肌肉的咀嚼活动通常受到控制

所以吃饭的时候

你会经常咬舌头。

第四种可能性是腔隙性梗死

这种常见的情况经常发生在舌头上

老年人更常见。

这可能是中风的先兆。

偶尔咬你的舌头

虽然被咬了几天

吃东西也不舒服。

但是这对身体有多坏呢

但是如果你反复咬舌头

我们必须更加警惕。

因为它会增加

患舌病的概率

这篇文章最初的标题是“为什么你吃饭时经常咬舌头？”原来是因为...

很多家长发现在日常生活中，宝宝常常不喜欢吃饭，不管怎么哄都不吃饭。造成宝宝不吃饭的原因有很多，下面我们就一起总结一下哪些习惯是宝宝不吃饭的罪魁祸首吧？

1、家长娇惯孩子

一些孩子喜欢吃水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，家长又喜欢娇惯孩子，孩子想吃就给他吃，让孩子的胃总处于“工作的状态”中，于是孩子自然就会食欲不佳。

2、喂养方法不当

孩子到了该断奶的年龄没有及时添加辅食，就会影响到孩子咀嚼的功能，这样就会影响到孩子进食的兴趣。

3、家长对孩子暗示的影响

家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子起到不好的暗示作用，就很可能会让孩子产生挑食的习惯。

4、孩子的生活时间不规律

饮食不定时、睡眠不足、缺少运动都会影响到孩子肠胃功能的正常运转，从而出现食欲不佳的情况。

5、饮食环境与厌食

吃饭的环境很嘈杂、大量成人吸烟饮酒等都不利于孩子进食。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

所谓的不吃饭减肥法其实就是指的节食减肥，这种减肥方法其实并不是不吃饭，这是饮食需要适当控制。通过节食的方法减肥早餐这一顿饭是一定要吃的，因为一个人一夜睡眠过后，身体的消耗往往很大，早上起床过后胃里面是空的，在这个时候如果为了减肥不吃早饭，则会导致午饭吃得过多，从而不但不能减肥，并且还会促进身体消化吸收更多的午餐营养，从而会使得体重增加。

不吃饭减肥法并不是真的不吃饭，一些含有维生素丰富，但是热量低的食物是可以吃。维生素本身不但没有热量，还能帮助人体消耗热量，促进新陈代谢。例如，人体缺乏维生素B2会影响体内脂肪的代谢。

在进行不吃饭减肥法的时候应当注意对于矿物质适当补充，要特别注意的是，女性在月经期间，会大量流失铁、钙和锌等矿物质。因此这段时间需注意多饮牛奶、豆奶或豆浆等食物，有助补充钙、镁、锌和铁等矿物质，以提高脑力劳动的效率。

除此之外，不吃饭减肥法进行的过程当中应当积极控制食欲，控制方式有很多，比如说在自己非常想吃东西的时候可以试着设定一个克制食欲的时间表，最先是克制5分钟，5分钟过后又计划刻着10分钟，这样时间不断延长，食欲自然会慢慢减退，从而就起到了不吃饭减肥的作用。

简要回答

都说“病从口入”，不想被各种疾病缠绕，饮食安全很重要，但每顿饭都跟嘴巴有密切接触的餐具，大部分人却不以为然。殊不知，一些暗藏“杀机”的碗筷，已在悄悄伤害我们的身体健康！这种碗可释出甲醛，诱发白血病！仿瓷碗，外观看上去跟瓷碗很像，而比起陶瓷碗，它质地较轻而且不容易摔坏，很多酒家餐馆、有小朋友的家庭都会使用。但是，这种碗却存在极大的安全隐患。仿瓷碗的主要成分是密胺树脂。密胺树脂是一种不耐高温的物质。如果把仿瓷碗置于200℃的热油煮十分钟，其部分的密胺树脂可能会分解，产生三聚氰胺、甲醛等有毒物质。

而一些劣质的仿瓷碗就更危险了，它会用脲醛树脂代替密胺树脂，毒性更大，甲醛释出率更高。

甲醛已被国际癌症研究机构列为“一级致癌物”，长时间较大剂量的接触，可诱发人体组织细胞核基因突变，增加罹患白血病、淋巴癌、鼻咽癌、脑癌等风险。

此前，芒果台的《新闻大求真》节目就有进行过“关于仿瓷碗甲醛释出量”的实验，发现低价劣质的仿瓷碗释出甲醛大大超出了国标允许的最高浓度。

当然，仿瓷碗也不是说完全不能用。只要选择符合国家安全标准的产品，使用时多留个心眼，还是可以使用的。

那么，怎么判断仿瓷碗是否合格？如何选择及正确应用仿瓷碗？

首先，购买时应仔细检查产品是否有QS标志、生产许可证以及执行标准。其次，不建议购买花纹、图案过于鲜艳的仿瓷碗，因为颜料涂层可能会有重金属超标的问题。

另外，使用仿瓷碗前，可以将碗放在沸水中泡煮半小时，一旦出现发白、起泡、开裂、散发刺激性气味等情况，最好不要使用。

还要注意，即使是工艺合格的仿瓷碗，最高承受温度也不能超过120℃。一旦超出120℃，同样会释放甲醛成分。

因此，要谨记仿瓷碗不能用于盛装高温食物或热油，也不能放入微波炉、烤箱中加热。

这种筷子或是肝癌“元凶”，赶紧扔掉！

目前，市面上能够买到的筷子材质多种多样，有不锈钢的、塑料的、竹木的、陶瓷的……不同质地的筷子，各有什么优缺点？选择使用哪种更利于健康？

1.不锈钢筷子：平常清洗起来比较方便，容易消毒处理。但由于材质问题，它比较重且滑，夹食物容易不稳。购买不锈钢材质的筷子要注意，不要选择201规格的，这种不锈钢含镍比例低，耐腐蚀性不好，还可能重金属超标。

2.塑料筷子：用起来轻便，款式比较多样，不会摔坏，很多家庭会买给小朋友使用。但是，塑料材质遇高热易变形，甚至发生融化，不建议经常使用。

3.陶瓷筷子：外观比较好看、手感也好，日常不容易滋生细菌，但比较容易摔坏。

4.竹木筷子：取材是天然的竹木，一般无毒无害；轻便好用，不容易摔坏，是不错的选择。但是，有些竹木筷子外层带有彩漆，这种就不推荐了。因为这层漆可能含有铅及苯等致癌物，遇热会挥发，磨损后也容易脱落。

值得注意的是，虽然竹木材质筷子是不错的选择，但也不能长期一直使用。因为使用“超龄”的竹木筷子，同样存在致癌风险。

由于长时间的使用，竹木筷子很容易潜藏多种致病物质，包括能够诱发恶心呕吐、腹泻等胃肠道疾病的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌；以及被认定为“一类致癌物质”，能够诱发肝脏组织癌变的黄曲霉素。

日常吃饭使用碗和筷子，能让进食更加方便、干净。然而，一些制作不合规的碗、“超龄”的筷存在严重安全隐患，可能会释出有害物质，长时间使用有机会诱发体内正常细胞组织癌变。因此，如果家里厨房还有上面提及的碗筷，建议及早换掉。

现在有很多爱美的美眉们选择垫下巴来变美，而下巴和嘴巴是连着的，就会影响吃饭。今天本网小编给大家讲讲垫下巴多久能吃饭？垫下巴多久可以正常吃饭？

垫下巴多久可以正常吃饭

垫下巴一般想要正常的吃饭的话，需要等到3~6个月之后。这个时候下巴的手术创口完全恢复，下巴也恢复了正常的功能，正常的饮食是完全不会影响到垫下巴的效果的。刚垫完下巴，人是不可以不进食吃饭的。一般垫完下巴后3天之内以流食为主，3天~10天也最好能够吃半流质食物、松软的食物，比如鸡蛋羹、酸牛奶、稀饭等等。垫完下巴如果还没有完全恢复的话，刺激性的食物，比如辣椒、葱蒜等等都是不能吃的，这样很容易对手术创口造成刺激，不利于恢复。垫下巴之后应该多吃清淡食物，以促进下巴的恢复。垫下巴后我们建议1个月之内不要吃过硬的食物。硬物咀嚼时会对下巴造成较大的负担，没有恢复完全的效果很容易受到压力后出现移位等问题，不利于恢复，影响垫下巴的效果。

垫下巴材料选择

1、假体垫下巴

假体垫下巴主要是将事先雕塑好的下巴假体置入下颌位置，然后缝合进行美化下巴的方法。一般假体垫下巴10天左右即可拆线，3个月左右就能恢复，保持时间可以几年甚至几十年。常用的假体材料有硅胶、膨体等。

2、自体脂肪垫下巴

自体脂肪垫下巴主要是通过先对自身腿部、腹部等部位的脂肪进行抽取后再离心筛选后将合适的脂肪组织移植到下巴部位，帮助改善下巴过窄、过短等问题。这种垫下巴的方法10天左右即可恢复，3个月左右能够看出明显的效果。自体脂肪垫下巴可能会因为身体的吸收而需要多次手术以保持效果。

3、注射玻尿酸垫下巴

注射玻尿酸是现在垫下巴常见的方式，通过特定针剂对下巴部位进行注射能够快速、安全的实现垫下巴。但是要注意注射玻尿酸垫下巴需在正规医院找专业的医师进行，方能保证玻尿酸注射垫下巴的安全及效果。玻尿酸因为会被身体吸收分解，所以玻尿酸垫下巴的效果维持时间有限，需要反复注射才能维持效果。

4、注射胶原蛋白垫下巴

胶原蛋白也会用于垫下巴的手术中，属于微创手术，但是胶原蛋白垫下巴的效果也不会持久，所以亦要过段时间进行补充。值得注意的是，在注射胶原蛋白之前，需要进行过敏原的检测。否则一旦引起过敏现象，后果不堪设想。

垫下巴多久消肿

整形专家指出，假体垫下巴主要是通过局部麻醉，在隆下巴的时候需要结合求美者面部比例及面部美学定律，将假体雕刻出适当的形状，然后在口内做小切口，将雕刻好的假体放置下颌部，从而达到使下巴加长，改善形状的效果。隆下巴整形专家指出，假体隆下巴术后一般3天开始消肿，一个月之后效果明显，通过假体垫下巴之后局部肿胀，要想完全消肿大概在2个月左右的时间。假体隆下巴之后要注意卫生，不要做剧烈的运动，不要动已固定好的胶布或绷带，不然的话下巴有可能会再次肿起来。假体垫下巴要注意口腔卫生，在饮食方面要以流食为主，再慢慢过度，防止假体移位。假体垫下巴如果发生感染的话，一定要到院请医生看诊，如不能控制感染可以将假体取出。假体隆下巴的消肿还是比较快的，但是具体的消肿时间就要看求美者的个人体质了，体质好的消肿快一些，体质差的消肿慢一些。

吃了就胖，胖了就减，建国非的朋友都知道，在减肥期间特别容易饿，一饿就不想在坚持下去了，那么减肥期间有哪些抗饿的方法呢。

减肥期间抗饿的方法

1、多吃富含膳食纤维的食物

膳食纤维的好处还有人不造吗?摄入足够的膳食纤维，不仅热量低，而且能够充实我们的肠胃，让人产生一种“饱了”的感觉，是饱腹感高手，通过减少热量的摄入，促使身体开始消耗脂肪而达到减肥的目的。这些膳食纤维还能够改善肠道的环境，帮助增加有益菌群，维持肠道的健康。

2、多吃高蛋白、低脂肪的食物

减肥期间要摄入足够的蛋白质，蛋白质需要长时间来消化，澳大利亚悉尼大学的一项实验研究发现，摄入适量的蛋白质更有利于控制食欲和减少对脂肪的摄入，充足的蛋白质，让你的身体不会那么容易饿，避免你在非饭点的时候收到狂吃的讯号。

3、两餐之间吃点健康零食

一天当中有两个时间点会让你感到有点饿，一个是上午10点，这时身体新陈代谢速度比较快;另一个是下午3-4点，体内的葡萄糖含量偏低，这时候可以进行加餐，适当吃点健康零食比如坚果(10克左右为宜)、酸奶、香蕉、豆浆或水果，能帮助预防正餐的时候吃得过多，有效控制食欲喔!

减肥期间的吃饭顺序

1.、吃水果

体积大热量少，饭前吃有利于控制热量，里面的维生素也能更好的被人体吸收

2.、喝汤

水分多，会让胃里感觉满，此刻胃已经半饱了

3.、吃蔬菜

蔬菜含有膳食纤维和维生素，让你有饱腹感

4、吃高蛋白食物、荤菜类，如牛排鸡肉等

这类食物有助于补充蛋白质

5、吃米饭类主食

此时胃已经七分饱，稍微吃点米饭可以让胃更加充实，血糖也不会上升得那么快

减肥期间三餐规律有多重要

很多人为了减肥，就饥一顿饱一顿，但研究发现，人在饥饿时会更加倾向高油高糖食物，能量摄入会更多，身体的饥饿感知也会失去控制，随时发出饿了的信号。

因为人在进食的时候，消化系统会被调动起来，分泌消化酶，如果一直保持规律，大脑和肠胃的记忆就会形成，到了饭点就会自动工作，有利于控制身体饥饱的开关，所以建议早餐安排在6:30-8:30，午餐11:30-13:30，晚餐18:00-19:30之间，让消化系统知道自己工作的时间，对于身材也更容易控制啦。

减肥期间细嚼慢咽有多好

大脑受到饱腹感的信号要20分钟，如果吃得太快，来不及给大脑时间提醒你已经饱了，就会摄入过多热量，七分饱变成了十分饱!细嚼慢咽能延长用餐时间，刺激饱腹感神经中枢，所以每口饭咀嚼的次数不要少于10次哦，这样更容易控制身体不要过量进食。

一道菜上桌后，通常须等主人或长者动手后再去取食。若需使用公筷或公用调羹的菜，应先用公筷将菜肴夹到自己的碟盘中，然后再用自己的筷子慢慢食用。

夹菜时，要等到菜转到自己面前时再动筷，不可抢在邻座前面。夹菜一次不宜过多，不要刚夹一样菜放于盘中，紧跟着又夹另一道菜;也不要把夹起的菜放回菜盘中，又伸筷夹另一道菜。夹菜偶尔掉下一些在桌上，切不可将其放回菜盘内。遇邻座夹菜要避让，谨防筷子打架。若同桌有外宾，对他不要反复劝菜，也不要为其夹菜，因为外宾一般没有这个习惯。

商务交往中，吃饭是必不可少的，那么你知道商务吃饭的餐桌礼仪吗?下面是小编为大家整理的商务吃饭餐桌礼仪，希望能够帮到你哦!

商务吃饭餐桌礼仪

带着目的用餐

既然商务西餐是带着目的的，所以在用餐的过程中“吃”就退居到了次要的位置，而最重要的是通过用餐，您能从客人身上了解到什么信息，或者是您自身所传达给客人的是什么信息。

譬如您想要同对方洽谈商务合作事宜，用餐可能成为第一道关卡。客人想通过在一起用餐的时间了解您的谈吐和行为举止，大多数西方人都认为用餐时的细节可以体现出一个人很多方面的品质，比如细心程度、应急能力等等。同理，您可能也想通过在一起用餐的时间去了解对方到底是一个什么样的人，是否值得信赖等等。商务西餐也就是一个相互交流的平台，作为主人应该主动去引导同客人的谈话，而不能埋头在餐桌上，只顾着享受盘中的美食。

注意基本的餐桌礼仪

商务西餐中，您多代表的不单单是个人，更多的是一家企业的形象，所以您的一举一动也都是企业形象的代表，要特别注意最基本的餐桌礼仪，以下几点需要特别注意：

(1)永远都不要把手机、平板电脑等电子设备放在餐桌上;

(2)用餐过程中需要交谈，但是在口中食物还没有吞下去时千万不要说话，最好跟着对方用餐的速度和节奏;

(3)在短暂离开座位时，千万不要直接把餐巾放在餐桌上，而应该叠好放在座位上;

(4)如果餐馆的服务怠慢，可以抱怨和投诉，但是千万不要发怒。

商谈的内容

我们上面已经提及到，商务西餐是作为一个沟通交流的平台，更多的目的是增进双方的相互了解，所以不应该把商务西餐当成是办公室和会议室。商谈的内容大都也是仅限于口头上的交流，注意不要在用餐过程中从公文包中掏出合同和计划书等要求对方过目，这会严重影响到客人的用餐，也经常被视为不良的生活习惯，很有可能一不小心文件就掉在餐桌上的食物上。

正确认识商务西餐的作用，把它当成商务洽谈的开始和润滑剂，切不可急于求成，最终的拍板定论还是要留到办公室和会议室中。

商务西餐谁买单

商务西餐一般都是由邀请人买单，如果客人坚持要买单，您至少也需要同客人AA，但是万一客人非常固执，那您最好就从了客人，千万不要同客人在买单的事情上发生争执。注意在用餐前要保证信用卡有充足的额度，或是携带充足的现金，避免出现没钱付款的情况。

从点滴做起，注意每一个细节，商务西餐礼仪是同西方人交往的必备条件，要成为一名正儿八经的“绅士”或“淑女”，还要不断地反思和锤炼。

带着目的用餐

既然商务西餐是带着目的的，所以在用餐的过程中“吃”就退居到了次要的位置，而最重要的是通过用餐，您能从客人身上了解到什么信息，或者是您自身所传达给客人的是什么信息。

譬如您想要同对方洽谈商务合作事宜，用餐可能成为第一道关卡。客人想通过在一起用餐的时间了解您的谈吐和行为举止，大多数西方人都认为用餐时的细节可以体现出一个人很多方面的品质，比如细心程度、应急能力等等。同理，您可能也想通过在一起用餐的时间去了解对方到底是一个什么样的人，是否值得信赖等等。商务西餐也就是一个相互交流的平台，作为主人应该主动去引导同客人的谈话，而不能埋头在餐桌上，只顾着享受盘中的美食。

注意基本的餐桌礼仪

商务西餐中，您多代表的不单单是个人，更多的是一家企业的形象，所以您的一举一动也都是企业形象的代表，要特别注意最基本的餐桌礼仪，以下几点需要特别注意：

(1)永远都不要把手机、平板电脑等电子设备放在餐桌上;

(2)用餐过程中需要交谈，但是在口中食物还没有吞下去时千万不要说话，最好跟着对方用餐的速度和节奏;

(3)在短暂离开座位时，千万不要直接把餐巾放在餐桌上，而应该叠好放在座位上;

(4)如果餐馆的服务怠慢，可以抱怨和投诉，但是千万不要发怒。

商谈的内容

我们上面已经提及到，商务西餐是作为一个沟通交流的平台，更多的目的是增进双方的相互了解，所以不应该把商务西餐当成是办公室和会议室。商谈的内容大都也是仅限于口头上的交流，注意不要在用餐过程中从公文包中掏出合同和计划书等要求对方过目，这会严重影响到客人的用餐，也经常被视为不良的生活习惯，很有可能一不小心文件就掉在餐桌上的食物上。

正确认识商务西餐的作用，把它当成商务洽谈的开始和润滑剂，切不可急于求成，最终的拍板定论还是要留到办公室和会议室中。

商务西餐谁买单

商务西餐一般都是由邀请人买单，如果客人坚持要买单，您至少也需要同客人AA，但是万一客人非常固执，那您最好就从了客人，千万不要同客人在买单的事情上发生争执。注意在用餐前要保证信用卡有充足的额度，或是携带充足的现金，避免出现没钱付款的情况。

从点滴做起，注意每一个细节，商务西餐礼仪是同西方人交往的必备条件，要成为一名正儿八经的“绅士”或“淑女”，还要不断地反思和锤炼。

一岁半的星星跟同龄人相比，吃饭似乎有些挑剔，比如吃一块蔬菜或肉类，通常会在嘴里嚼上半天，最后还会把剩下的残渣吐出来，绝不会把渣渣吞进去，虽说这样不容易被食物卡到，但星星妈总觉得孩子吃饭不太香，这就是传说中的“喉咙细”，下面来看看如何改变“喉咙细”吃饭不香的宝宝吧？

要想宝宝“喉咙粗”从小得训练

其实所谓的“喉咙细”应该指的是宝宝的吞咽能力较差。宝宝的吸吮能力是从娘胎里带出来的，属于天生技能，然而吞咽和咀嚼却需要后天的训练，要掌握这两项技能需要一定的时间。

一般来说，宝宝的吞咽能力和咀嚼能力是相辅相成的，需要经过三个阶段的发展，家长应根据孩子的生长发育特点进行相应的训练：

第一个阶段是整吞整咽期(4～6月)，这个阶段的宝宝大多还没长牙，用勺子喂泥糊状食物的时候，要么因为挺舌反应将食物“拒之门外”，要么将食物整个吞进去，也可能会因此而干呕。一般世界卫生组织不建议6个月内的宝宝添加辅食，但国内的宝宝由于饮食习惯的不同也可进行辅食的初步尝试。

第二阶段是舌碾期(6～10月)，宝宝的牙齿刚开始萌出，一般用舌头碾烂食物，可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。这个阶段要尽量用勺子给孩子喂泥糊状食物，不宜全部食用流质食物，也不能过度依赖奶嘴如每次喝米糊都用奶瓶。

第三阶段是咀嚼期(10～24个月)，宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，这是时期要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物，最后到固体食物，千万不能认为宝宝还小，就一直给稀粥等泥糊状食物，这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。一开始孩子可能不太适应，家长可以逐步添加固体食物。

“喉咙细”的宝宝通常胃口不够开

要想宝宝“喉咙粗”，除了要做好吞咽和咀嚼训练之后，还需要关注孩子的胃口。有些妈妈可能会发现，一些“喉咙细”的孩子并不是任何时候都喉咙细，当遇到他们喜欢吃的食物的时候就会变成“粗喉咙”，有的孩子能吃爽脆的苹果，有的孩子还能啃一大块排骨，有的孩子能嚼碎干果……所以，结论又是老生常谈了，家长们务必做好以下2点：

1.变身家庭大厨：为了让孩子多吃点，爸爸妈妈学一些拿手好菜看来是必不可少的了，为了孩子的健康，你一定不愿意孩子迷恋充满“化学药剂”的外卖食物。

2.让孩子跟大人一起愉快地进餐：1岁的孩子就能坐在家里的餐桌上跟爸爸妈妈一起进餐啦，不要过于限制孩子的饮食，孩子想吃什么吃什么，夹点大人菜给孩子吃又何妨，家里的菜一般都是健康的，吃饭要的就是气氛，不要因讲究营养坏了气氛，气氛好孩子自然就会“喉咙粗”。

小编为大家整理的关于如何改变“喉咙细”吃饭不香的宝宝的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

请领导吃饭，少不了要敬酒，别看敬酒很简单，里面的学问可大着呢！可不像我们平时自己吃饭一样哦。下面是为大家准备的请领导吃饭敬酒礼仪，希望可以帮助大家!

请领导吃饭敬酒礼仪

1、“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”，在酒桌上不能把这句话挂在嘴上。

2、韬光养晦，厚积薄发，切不可一开始就充大。

3、领导相互喝完才轮到自己敬。

4、可以多人敬一人，决不可一人敬多人(除非你是领导)。

5、敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比对方酒量，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

6、敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。

7、职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，要有眼力，“雪中送炭”的才是真智慧。

8、端起酒杯(杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，不要放太低，给后面的人留些余地。

9、如果酒桌没有特殊人物，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

10、碰杯，敬酒，要有说词。

11、桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

12、说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

13、最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。

14、注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态。

15、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)，免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。

16、领导跟你喝酒，是给你面子，自己先干为敬，记着啊，双手举杯，杯子要低。

17、花生米对喝酒人来说，是个好东西。保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热都显得你关怀备至。

中国人请客有八注意

1. 谁买单谁安排座次。

基本上中国式的吃饭，都不要做第一个坐下去的人。如果你位尊权重，如果你是甲方，如果别人有求于你，别人自然是把主位给你，即便如此，也得在东道主请求下再三推辞方可入座。其他人只管站着等主人安排位置，或者直接把最次的上菜位先坐了，然后再被主人邀请到某个位置上。你永远不知道来宾之间是什么关系，你如果硬是插在夫妻，情侣之间，你就看脸色吃饭吧。

2. 谁买单谁就有话语权。

如果你只是一个列席的食客，不要比主人说话更多，除非你是小品相声打鼓说唱演员节目主持人什么的，而别人希望听你来一段，除此之外，就是看买单的表演了 ----- 你如果不服，先把钱包拿出来把单买了。人家请客，总不能自己埋头苦吃把自己那一份吃回来吧?人家花了钱自己又不能多吃，你还和人抢着说话，有没有天理了?

3. 夹菜这事儿，要慎重处理。

你是个男的，不要给人随便夹菜，尤其是给女性。如果你是个女的，也许特讨厌别人用口水筷子给你夹菜，可以说自己在减肥，然后把硬塞给你的东西放骨碟里不吃。现在人生活水平提高了，什么都吃过，不像困难时期家里打个牙祭生怕客人没吃好，一阵乱夹。

4. 搞清楚状况再行动。

身边坐一异性，搞清楚她是一个人来还是两个人来，和桌上谁的关系如何再说话，不然会有麻烦。桌上有大老板在，就别谈自己的小生意，就算你是大老板，也得看桌上有没有大领导和更大的老板再吹牛，你得明白，这是别人的饭局，不是你的演讲会，周围坐的也不是你的下属和员工。桌上如果有黑道中人，就更不能和他勾肩搭背，拍拍打打，或者是气焰嚣张，当心被打。(笔者早期的言行确实有很多讨打之处，估计对方早在脑海中把我打死了一万遍啊一万遍)

5. 人抬人高。

这吃饭不是好声音，不是智力竞赛，不是急转弯，不是连连看，也不是爱消除，…… PK起来并不精彩!大家是来找乐的，不是来拼命的，不是花钱花时间来听你吹牛的。别人讲，你夸，再有人讲，你也夸，总之，把别人点赞点够了，自然别人也会过来找你点赞，你这时候需要的就是一点点谦虚，就可以深不可测了。

好戏都是在后头，除非你想让别人看你的戏演砸了。 如果您觉得这些太假，那就大可以不做声，只对发言人微笑一下，开席二十分钟后下位把每个人挨个敬一下，问别人怎么称呼，然后把对方级别扩大个1~5级(比如普通公务员喊处长，队长喊所长局长，局长喊厅长，业务员喊某总)，并且牢记对方名字及级别即可。

6. 保守秘密。

也许你会发现朋友的老婆也被邀请来吃饭，并且和某领导某总很熟的样子;也许你会发现领导在酒桌上喝多了称兄道弟，和你说些你不该知道的秘密;再或者某个夜总会的妈咪在场，你不能轻佻地过去打招呼揭老底，再或者某人是警察想暂时作一平民身份，再或者是某熟人带的是情人出场，你都必须保持缄默，如果你还想和他们一起吃饭，并且顺利打入他们的另一个圈子。

哦，忘记说了，往往熟人、老乡、同学或者同事关系，会在酒桌上被人多灌几杯。旧日糗事也不要再提，除非你真是来踢馆的。

7. 不要随便劝酒和醉酒。

等级不够就没资格劝酒，劝酒都是在熟人和同级别的人之间，你一小跑龙套的逼着领导干了，你是找干。另外开车的，不喝酒的，酒量小的，异性的，说不喝，你就不能劝，消除尴尬的方法只有一个“我干了，您随意”。 额，你要知道，一人醉驾，全桌遭殃啊!如果你有酒后多话多动症，请严格控制您的酒量，切记。

8. 点单和买单都需要智慧。

别人请客，就别点菜，真要自己点，就问问服务员有什么特色菜然后挑个便宜的点了，然后让给女士或者东道主。自己请客，那务必得有一两道印象深刻的“狠菜”，免得别人嫌菜档次不高格调不高就不和你玩了。

该你买单，就自觉趁上厕所偷偷买了，不该你买单，你就可以装傻趴桌上睡觉。别每次都装作掏钱包手卡兜里不动还空喊不行动，只需要说声“谢谢某总，下次我请”就行了。

综上所述，认识人最快是在酒桌上，得罪人最快也是在酒桌上，且吃且饮且珍惜。点击下页查看>>>回族吃饭的礼节

请客吃饭的规矩

纪律一： 守时

现在大城市都拥堵，除非你是桌上最大的老板、最大的领导，如果不是就别迟到。中国是个礼仪之邦，一般都会等人齐了才开饭，十几个人等你一个，等的越久，就越讨厌你，这样的事儿多了，干脆就不叫你。千万不要玩“狼来了”，明明40分钟才能到，明明你还根本没出门，非要说自己还差十分钟 ---- 这若干十分钟加起来，就再也没人信你了。

另外东道主应该是第一个到场，其他人既不能去太早显得几个月没吃了，也不能比大领导来的晚。宁可提前到饭店玩手机，离约定时间早个五分钟进场，不能让所有人都欢迎你的到来。

纪律二：友尚往来

在哪里吃不重要，重要的是和什么人吃;吃什么不重要，关键是吃的开心;谁买单不重要，重要的是同级别的人应该轮流坐庄。当然，有两种人永远不用买单：大领导和被求之人。

一般的原则是：谁喊吃饭谁买单，在谁的地盘上谁买单，谁钱多谁买单，不然这个圈子不如第一次就A了，或者自觉轮流坐庄。也许某人和你吃饭他掏了十次钱，但你也必须回请个三四次，再或者你和东道主每次都为了买单拉拉扯扯，但是三四次强行把小单给买了。

纪律三：守纪律

别人端杯你端杯，别人干了你扭捏两下再装作不会喝酒慢慢干了，别人夹菜你夹菜，别人站起来你就站起来，大老板敬酒一圈后你再敬，别人安静你也安静，别人喝汤你也喝汤。

但凡吃饭，都一定是有组织有目的有主有次的一场局部战争，子弹都是打那些显眼的人，好印象也总是给那些守纪律的人，这样下次别人才会喊你。

当恋爱中的男女想要进一步发展的时候，往往都会见一下对方的父母，但是很多女孩不知道跟男方家长吃饭聊什么，这就有些尴尬了。接下来给大家说一下跟男方家长吃饭聊什么。

1、围绕公公婆婆的兴趣爱好展开话题

去男朋友家之前问男朋友公公婆婆喜欢什么，到时候聊什么可以两个人相互配合，这样就不会显得尴尬了。

2、说一些男朋友的好话

女孩子去了男方家也可以多说一些自己男朋友的优点，对自己有多照顾等等，让婆婆放心。

3、学会主动问一些关于男朋友的事

问题可以问问男朋友小时候的趣事，尽量把气氛搞得活跃点。

4、可以跟公公婆婆聊聊家务

可以向公公婆婆问一下男朋友的饮食，以及请教一些生活技能。

5、自己的打算和男朋友计划

交代工作肯定是不够的，以后自己的想法这一点很重要，他的父母肯定是比较希望知道的。

跟男方家长吃饭可以聊关于公公婆婆的兴趣爱好展开话题、说一些男朋友的好话、问一些关于男朋友的事、聊聊家务、自己的打算和男朋友计划等，都是不错的聊天方式。

有时候，宝宝吃饭是一个让人伤透脑筋的问题，其实，妈妈们只要注意一下，这个问题就迎刃而解，下面就来看看如何让宝宝吃饭感觉更香更可口吧？

1.菜肴食材

宝宝菜肴的所有原材料一定要保证新鲜，无论是蔬菜、水果还是肉类，都一定要精心挑选。

2.菜肴制作

(1)注意烹饪方法。宝宝饮食，最重要的是营养，所以在为宝宝做饭时，以不破坏食物的营养为原则。尽量采用蒸煮的方法进行烹饪。

(2)根据宝宝的年龄烹饪菜肴。切菜时一定要注意食物的大小和形状，对于年龄小的宝宝，一定要把食物切碎，必要时可压成泥状。

(3)不要根据大人的口味添加调料。宝宝的饮食宜清淡低盐。最好不要添加味精。

(4)做饭时掌握好火候。不要因为担心宝宝咀嚼不烂而煮得过久，这样不仅会造成营养成分的流失，也不利于宝宝牙齿的发育和咀嚼能力的锻炼。同时，妈妈一定要照顾宝宝的消化能力，食物不能煮的过轻，以碎、软、烂为原则。掌握火候不是一件容易的事情，妈妈要有耐心哦。

3.菜肴外观

漂亮的外观可以促进宝宝的食欲。妈妈们要多多进行不同的尝试，经常变换食材和花样，即可以让宝宝得到全面的营养，又可以不断引起宝宝进食的兴趣。

4.宝宝的反应

观察宝宝对各种食物的喜爱程度以及吸收和消化情况，以便及时改进。如发现宝宝有过敏反应，请立即停止食用。

小编为大家整理的关于如何让宝宝吃饭感觉更香更可口的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。