感冒发烧能打篮球吗(精品20篇)

夏日炎炎，不少孩子不思饮食，体弱者更是经常感冒发烧，弄得家长心力交瘁。相关专家表示，一年中孩子感冒2~4次属正常现象，但如果孩子感冒一个接一个，则是外邪入侵和机体抵抗力不够的警告，也是孩子免疫系统出现问题的征兆。一般来说，当孩子的免疫力差了，最主要的特征就是经常感冒发烧，下面来看看宝宝经常感冒发烧体质差怎么办吧？

抗生素使用过多孩子抵抗力变差

孩子生病，爸妈受累。每次去医院，吃药、打点滴，很多药物中都含有抗生素，虽然孩子的病情暂时得到了控制，但治疗疗程不充分，虽使致病菌暂时受到抑制，却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，细菌长期处于潜伏状态，一旦孩子受凉、劳累时，就又会发病，孩子的抵抗力就越来越差。相关专家表示，不随意使用抗生素，尤其是孩子，因为抗生素的不当使用，会降低人体的免疫功能。

饮食要均衡补充营养品宁缺毋滥

相关专家表示，增强孩子的抵抗力，除了保持室内空气清新，多带孩子参加户外活动、帮助孩子养成正常的生活习惯之外，最重要的是注意孩子的均衡饮食。孩子的食物种类要多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，并保证每天400-500毫升的奶量。

有不少家长问，一些市场上畅销的帮助儿童增强体质的营养补充品是否适合儿童？对此，专家表示，牛初乳粉里面的促性腺激素含量较高，如果这种激素长期补充过量，且不能被孩子正常代谢，就可能留在身体里促进性腺发育，将对孩子产生不良影响。其次，近年来，转基因大豆的问题日趋泛滥，蛋白粉成分是否安全已经是一个值得深思的问题。对于补充营养品，建议各位妈妈还是宁缺毋滥，谨慎使用。

“最简单的方法是一天一个鸡蛋，鸡蛋中的免疫因子成分及igY免疫球蛋白成分是与人体最接近的，最容易被孩子吸收。因此，保留了鸡蛋全营养的高效免疫蛋粉或许也是不错的选择。”专家补充说。

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冬天很容易感冒发烧，发烧有时候还会头痛，那感冒发烧头痛怎么办呢?下面小编带你了解感冒发烧头痛的治疗，希望对你有帮助!

感冒发烧头痛吃什么

1、大蒜

感冒吃什么,首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处,但不要贪吃,三四瓣为宜,多食容易动火,并对胃肠道产生刺激。

2、瘦肉

瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。

3、鸡汤

在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量,有助于减轻患者的嗜睡症状。

4、葱豉汤

做法非常简单,将500毫升水加热后,放入10克豆豉煮沸,然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用,豆豉则有发汗解表的作用,喝完汤后会大量出汗,排毒进程也会大大加快。具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好。但应该注意的是,还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因引起的感冒,这是风热感冒。此时则应选用性凉的食物,将冰糖和梨等熬水服用就可以了。

5、白萝卜汤

把白萝卜洗干净,切成5毫米左右的薄片,加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用,还需及时进行药物治疗。感冒加重后,患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重,有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状,此时的身体正与病菌“作斗争”,极容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显,这时喝点白萝卜汤是最管用的。

感冒发烧头痛的治疗

1、发烧头痛,这个时候要首先选用退烧药,把发烧的问题解决了在考虑别的,但这样处理后还是会反复的,因为没有针对病因,没有彻底的治疗引起发热头痛的疾病根源。

2、发烧和头疼都会引起头疼,然而在发烧的时候用不规范的药品当然也会引起不适,药物含有扩血管的作用,血管扩张了之后,就会出现跳痛的现象,跟心脏同步的血管样跳痛。

3、要好好休息,不要劳累。其次,多吃一些蔬菜水果,少吃大荤的东西。最后,要保持良好的心态,不要发火。我想三四天后你就会好的。

4、如果是季节性的感冒,建议使用抗病毒药物,如:阿昔洛韦或更昔洛韦类的药物因为流感病毒对这两种药物最敏感,效果也就最好。

5、在平时我们要保持良好的饮食习惯和生活习惯,比如说每天在早晨吃一个苹果(俗话说一天一苹果医生远离我),平时也不要赖床,身体是要靠平时生活的种种细节。

感冒发烧头痛忌吃食物

1、忌食油腻、黏滞、燥热之物。

2、最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒。

3、风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

4、忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。

看过“感冒发烧头痛的治疗”

肺炎发生时，身体弱的小孩子可不烧甚至体温低于正常。会有咳嗽，普遍都有食欲不好、精神差或烦闹、睡眠不安等症状。重症病儿可出现鼻翼扇动、口周发青等呼吸困难的症状，甚至出现呼吸衰竭、心力衰竭。患病小孩还可出现呕吐、腹胀、腹泻等消化系统症状，那么春季孩子发烧咳嗽是肺炎还是感冒呢？

一测，主要是测量体温，小儿肺炎会持续发热，且多在38℃以上，使用了退烧药也只能暂时缓解。而小儿感冒发烧，用退烧药后，病情会明显缓解。

二看，主要包括以下四个方面：

看喉咙和呼吸情况，小儿肺炎大多有剧烈的咳嗽与喘息，常引起呼吸困难。

看精神状态，小儿患肺炎时会出现精神状态不佳；而小儿患感冒时，一般精神状态较好。

看饮食，小儿患肺炎时，饮食会显著下降；而小儿感冒时，饮食尚且正常。

看睡眠，小儿患肺炎时，多睡易醒，爱哭闹，夜里有呼吸困难加重的趋势；患小儿感冒时，睡眠尚正常。

三听，是指小儿的胸部。家长可以在小儿安静或睡着时在他们的脊柱两侧胸壁仔细倾听，一般肺炎患儿在呼气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音；而小儿感冒时，则不会有此声音。

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对于一些免疫力比较低的人们来说，秋季比较容易患有感冒发烧等症状。那么你知道秋季感冒发烧怎么治疗吗?下面小编就和大家分享秋季感冒发烧的治疗方法，来欣赏一下吧。

秋季感冒发烧护理方法

1.要正确地认识，要知道我们身体的免疫系统从来不做没有意义的事，发烧是清除体内有害物质的信号。并且发烧需要消耗人体很多的养分、很多的能量才能够完成，所以只有在足够的养分和能量的支持之下，人体才能完成发烧排毒的过程。就好像要生火来取暖一样，我们要有足够的木柴才能够生火取暖，如果缺乏足够的木柴，无法产生足够的热量来供我们取暖。

我们知道，老年人不容易发烧并不是代表他体质有多好，而是因为老年人肠胃功能退化了，身体里面没有足够的能量来支持他，所以，老人家不发烧，很少发烧，不代表他体质好，只是表示他缺乏能量，没有能力发烧，没有能力排毒。所以你不要小孩子一发烧，马上就去打针退烧，这个其实就害了他。

2.发烧的时候要及时补充水。好像机器在运转的时候要用水来散热，防止机器被烧坏一样。同样的，我们也要补充水来支持身体通过发烧排出毒素，所以适当地喝点水是有必要的。小孩子发烧的时候，如果是一点点烧，你不要忙于帮他退烧，只要没有生命危险，你给他多喝点水，多休息一下，这个比你去让他吃西药，去打退烧针要好多了。

当然还可以具体做法，可以榨一些果汁，拿一些胡萝卜、西芹、黄瓜，混合在一起来榨汁，或者单独用一种来榨汁。最少1000毫升，或者到2000毫升都可以，让小孩子喝下去。这样子地补充，就可以帮助、支持免疫系统更快速地完成排毒，然后他自动就会退烧，这个才是正确的方法。

当然，如果家里有多种维生素，此时也可以适当补充，这对于加速排毒退热有很好的作用。

3.除非发烧39度以上，或可能有生命危险，不要贸然地去打退烧针。尤其是孩子，很多父母认为发烧会把脑子烧坏，盲目退烧，最终只有延长孩子的病程，并为以后埋下大患。

4.多休息，不要透支体力，必须补充营养素。因为发烧的时候，是需要消耗很多营养素和能量来排毒的，所以发烧的时候需要大量营养素来支持这个过程的完成。此外，很多患有各种慢性疾病的患者在营养治疗康复期也会发烧，比方说，糖尿病、高血压、心脏病，种种，在身体逐步地走向康复的过程之中，可能身体会不断地发烧来加快这一细胞修复过程。

秋季感冒发烧怎么办

(1)冲服蜂蜜，秋季感冒发烧过后，人们不妨冲服一些蜂蜜进行饮用，在蜂蜜中含有多种生物的活性物质，他们能够激发人们体内的免疫功能，从而就能够在一定程度上达到治疗以及预防感冒的作用。如果人们在秋季每天早晚喝一次蜂蜜，就能够有效地治疗和预防感冒发烧以及其它的病毒性疾病。

(2)少盐饮食习惯。在人们秋季的饮食中，都是应该尽量的减少对食盐的摄取量，有相关研究发现，人们少吃点含钠的食盐，能够提高唾液中溶菌酶的含量，不仅能够保护人们的口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，还能够分泌出的免疫球蛋白a及干扰素还能对付感冒病毒。所以人们应当注意秋季的饮食习惯。

(3)喝鸡汤也是一种比较好的应对方法。有研究发现，喝鸡汤在一定程度上能够抑制人们的咽喉以及呼吸道炎症，特别是对与由于感冒所引起的鼻塞、流涕等症状，喝鸡汤是有着非常良好的疗效。所以，喝鸡汤也是一种在秋季质量感冒发烧的好方法。

秋季感冒发烧预防方法

第一个法则就是要吃好

首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面，让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

其次，补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。

再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。

第二个法则是要加强身体锻炼

该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力，再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外运动取消。每天保证1-2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

最佳回答百姓健康网54083位专家为您在线解答病情分析：患感冒的孕妇可在产科医生的指导下合理用药，孕妇患了感冒，切勿滥用抗生素。一般轻度感冒，无需特殊治疗，只要加强护理，注意休息，多喝开水，感冒多会自愈。那么，孕妇发烧可以喝999感冒灵吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

999感冒灵

【药品名称】999感冒灵

【主要成分】三叉苦、金盏银盘、野菊花、岗梅、咖啡因、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏、薄荷油。辅料为蔗糖粉。

【主要作用】解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。

【规格型号】(10g*9袋)

【用法用量】开水冲服，一次10克(1袋)，一日3次。

孕妇可以吃999感冒灵吗?

三九感冒灵颗粒是中西药复方制剂，由三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花、马来酸氯苯那敏、咖啡因、对乙酰氨基酚等制成，具有清热解毒、消炎止痛、提高机体抵抗力之功效;能退热及解除鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，它中西药结合治感冒，是治疗伤风感冒的常用药物。在正常服用的情况下，一般很少出现不良反应，只是会感到困倦、嗜睡、口渴、虚弱感等等，不过偶尔会出现皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少等症状。

但是，三九感冒灵颗粒长期大量用药会导致肝肾功能异常。重复用药则可能发生出血，急性肾衰、嗜睡、疲劳、口干、少尿、贫血、肾绞痛、胃痛、多汗、膀胱颈梗阻、紧张激动、焦虑、兴奋、失眠、头痛。如果出现以上不良反应请及时停药及就医。

孕妇感冒，对胎儿有两方面影响：一是病毒直接影响，病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等；二是孕妇如果严重感冒，那么造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，会刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿的死亡率也会因此增高。因此，孕妇在妊娠头3个月即胎儿形成期，要注意预防孕妇感冒。由以上的分析可见，孕妇感冒对胎儿还是有一定影响的。所以一旦有感冒，治疗还是很有必要的。

三九感冒灵颗粒作为非处方药物，该药物的副作用还算是比较小的。但其说明书上有明确的规定，孕妇及哺乳期间女子慎用。因此，对于孕妇应在医师指导下用药。

由于宝宝的各方面发育尚未完善，很容易感冒发烧，但好不容易退烧了又迅速回升，是怎么回事呢，请家长们跟随小编一起来看看下面的分析。

宝宝感冒反复发烧怎么回事：

1、非感染性发热

由非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热

广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者，但在临床上还采用发热的狭义概念，即不明原因发热，发热持续3周以上，体温在38.5°以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热

中枢性发热也会使宝宝发烧反复，是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。

宝宝感冒反复发烧怎么办：

1、体温38℃以下——首选物理降温进行干预

当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可，例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上——需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应，对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗，中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上——需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗，目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的，但是用药必须要遵照医生的指示，不能自己用药。

宝宝感冒反复发烧要怎么降温

1、给孩子少穿衣服散热。

2、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

5、酒精擦浴：适用于高热降温，准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

6、补充充足的水分，不要随便吃药，39度高烧才用退烧药。

宝宝感冒反复发烧，妈妈需要正确给孩子降温，给孩子补充充足的水分，记得不能随便用药，特别是切忌服用成年人的退烧药。

为避免宝宝感冒发烧，春夏交替之际爸爸妈妈们带孩子外出一定要做好预防措施，下面就来了解一下家长如何预防孩子的感冒发烧吧？

一、尽量避免外出，减少传染机会

春夏交替之际引起宝宝感冒发烧的最主要的疾病就是流感，流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播，因此预防宝宝感冒发烧首先要减少接触传染源。一定要避免前往人群拥挤的公共场所，外出必要时可以戴上口罩，减少飞沫传播。回家后要养成勤洗手的良好习惯，以便排除细菌，并减少因接触分泌物后造成的传染机会，让宝贝的身体更加健康。

二、均衡营养、生活规律、空气清新

春夏交替之际预防宝宝感冒发烧就要增强宝宝的免疫力。平时要注意宝宝的饮食，尽量少吃反季节的水果和蔬菜，要荤素搭配。各位爸爸妈妈也可以与宝宝一同加强锻炼，跑跑步做做运动。倘若居家，则需要开窗换气，保持室内空气清新，避免室内空气污浊，因为这样会削弱宝宝呼吸道的免疫能力，从而引发疾病。

三、出门必备防晒衣和水壶

春夏交替之际是带宝宝外出散心的好时节，不仅可以让宝贝多与大自然亲近，而且能够让宝贝多晒太阳，补充足够的维生素D。但是初夏太阳虽然不是那么毒辣，但是紫外线还是很强烈的，因此出门最好给宝宝备一件防晒衣，除此之外还需要配备一个保温杯，里面装满温水，当宝贝汗流浃背时能为宝贝及时补充足够的水，防止宝贝脱水、中暑的现象发生。

四、家中常备各种药，退热贴不可少

俗话讲，当妈妈时间长了，基本等于半个儿童医生。自从有了宝宝，家中常备一些感冒药、拉肚子药、头痛药、退烧药、消炎药以及包扎伤口等药物是完全有必要的，这也是为宝贝的突发状况做好前期的准备。尤其是退热贴，宝宝感冒发烧的第一步就是要给宝宝降温。退热贴是世界卫生组织（WHO）推荐使用的物理降温方式的产品，是在宝宝发热时候最好的物理降温方法。电视剧《虎妈猫爸》中宝宝生病了，孩子的爷爷奶奶们就给她使用了退热贴。

小编为大家整理的关于家长如何预防孩子的感冒发烧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我们都知道，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激就会导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。而夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。再说，宝宝很容易缺水上火，上火正是引发很多疾病的元凶。通常来说，新生宝宝感冒了，就会表现烦躁、哭闹、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等。如果伴有发热，体温可高达39℃-40℃。那么新生儿感冒发烧护理方面你要做到什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.补充大量液体，充分休息

多给宝宝喝母乳或者配方奶，多喝温开水，为宝宝补充大量液体。并让他充足休息，这多半能缓解宝宝的感冒症状，使他感觉好一些，还能预防感冒的进一步恶化。

2.热敷鼻子

感冒的宝宝通常会鼻塞，可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。在睡觉的时候要让宝宝呼吸舒畅，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

3.帮宝宝擤鼻涕

这个过程需要你细心、耐心。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

4.保持空气湿润

最后，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

虽然夏末初秋宝宝感冒很常见，但总是来得很快。宝宝如果是轻度感冒的话，往往发热，全身症状都比较轻，一般一两天就可以缓解;如果感冒持续2-5天属正常病程。不过，在护理的时候，需要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态。所以，当新生宝宝感冒的时候，家长一定不能慌，冷静应对，配合治疗，宝宝才能好得快！

护理新生宝宝注意事项

1.创造良好的卫生环境

宝宝刚出生不久，身体比较弱，抵抗力相对比较差，稍不注意就让细菌乘机而入。因此家人在接触宝宝之前一定要对双手进行严格的消毒，防止细菌通过你的接触感染到宝宝。同时应当注意室内的通风换气，防止家里过于沉闷为细菌的滋生提供了环境。另外，家长要注意为孩子勤换纸尿裤，以免出现尿布疹或者红屁股的情况。

2.观察宝宝的健康情况

宝宝刚刚离开妈妈的肚子，对外面的环境还没有足够的适应。所以宝宝会常常出现发烧感冒等情况。家长在照顾宝宝的时候，要记得观察宝宝的健康情况，以便能够及时为宝宝提供帮助。一方面宝宝的呼吸管腔比较狭窄，稍不留神就可能出现气道阻塞的情况。家长要时刻注意宝宝的呼吸情况。另一方面，宝宝出生后倘若长时间没有排便，家长要请医生检查下是否有肛门闭锁的情况以便及时做出应对。

3.注意矫正宝宝的睡姿

宝宝出生不久，其头骨还没完全定型，倘若受到长时间的挤压，容易造成宝宝头部外型难看。因此家长要注意不能让宝宝长时间保持一个睡姿。家长要在一定的时间内为宝宝矫正头部位置。另外，妈妈也要常跟宝宝交换睡觉位置。因为宝宝总是习惯将头部朝向有妈妈的地方，倘若宝宝换位了，宝宝也会跟着换。

4.无需限制喂养时间次数

家长对宝宝的喂养一般来说都是按照宝宝的需要，不用刻意地限制次数以及时间。对刚出生的宝宝进行喂养有利于促进妈妈乳汁的分泌，为宝宝提供足量的乳汁。同时对妈妈的身体恢复也能起到一定的影响，而且母乳喂养对宝宝的身体也十分有益。

冬天怎样防治宝宝感冒发烧呢？发烧一般是由病毒引起的，所以一开始的验血并不能查出什么特别的白细胞上升等情况，只需要对症下药，配些抗病毒的药物吃就可以了，比如蒲地蓝、柴黄等。但是过了3天以后病情还没有好转，很有可能会由病毒性疾病转为细菌性疾病，这时候如果对症吃些头孢、阿奇霉素之类的抗生素药物，会对疾病好转有效果。

具体情况还需要医生判断，这包括宝宝是否有药物过敏的情况，如青霉素过敏；既往药物史是如何的，如果宝宝往常是一发烧就需要吊盐水的，那一般再次发烧的话，仅仅靠吃药可能是不会达到很好的效果的。

大人在和医生述说宝宝的病情时，一定要向医生说明宝宝的这些情况。第一次发烧的话，也需要小心谨慎，仔细观察宝宝的用药反应情况，及时和医生进行沟通，以防止一些不良情况扩大，而使宝宝的病程变得更长，使大人小孩都遭受不必要的痛苦。

一般而言，医生如果给宝宝开药的话，以3天为一个疗程，超过3天宝宝情况还没有好转或好转得很慢，这就需要大人再带宝宝上医院诊治。

发烧有很多种情况，有时候需要打退烧针，那是在高烧不退的情况下。具体情况应该询问医生，由医生做完全诊断。

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生活中小孩感冒发烧是非常常见的现象，以因为孩子小，身体处于生长阶段，所以身体的免疫力和抵抗力都是比较弱的，在很多种的情况下都会发生感冒发烧的症状，很多父母都不知孩子感冒发烧该怎么办，所以，今天小编就给大家介绍一下小孩感冒发烧的护理措施是什么吧？

1、饮食

感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

2、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

3、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

4、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

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孩子感冒常常会引起发烧，这也是特别让家长担心的，于是就大量给孩子使用退热药。其实，孩子一出现发热马上就把体温降下来，因为，发热也是孩子自身抵抗疾病的一种表现，如果孩子一发热就降温的话，那对孩子的免疫功能也没有什么好处。38摄氏度以下都属于低热，家长不必特别担心。如果孩子体温在摄氏度以上，可以吃点退热药，最好是采用物理降温的办法，如温水擦浴、冷敷等，下面来看看儿童感冒发烧到底是吃中药还是西药吧？

儿童感冒中成药很多，不过，家长要根据症状选对中药治儿童感冒，常用的有四种：如果只是一般的感冒，没有发热和嗓子疼，可以用小儿解表颗粒；如果是感冒同时伴有发热，但不严重，而且没有咽痛，可用小儿感冒颗粒；如果感冒时发热严重，可用小儿清解冲剂；如果感冒同时出现咽痛，可用小儿咽扁冲剂。

有不少孩子由于营养和遗传的因素引起的抵抗力下降，可以通过食疗来调节人体免疫力，比如：银香羹。取银耳10克、干香菇6克，先将干香菇煎汁滤去渣，再在汁中放入银耳以文火熬至酥黏或羹状为宜，再加冰糖少许，让孩子1天内吃完，可以经常服用。

平时在饮食上多吃韭菜、白萝卜、胡萝卜、山药、木耳、香菇、黄豆、鸡、海鱼等；其他还有芝麻、核桃、梨、香蕉、蜂蜜等。

患了流感的孩子主要以发热、头痛、全身乏力酸痛为主要症状，心急的家长见孩子几天不退热，就一天数次地带着孩子穿梭于不同的医院，要求医生用上最“好”、最“猛”的药，结果，孩子们往往不得不花几个小时打点滴。与之相比，看中医痛苦就小得多了，一般三服药就能奏效。如果在退热后余邪未尽，孩子还会伴有咳嗽、流涕等症状，这时候再清虚热、扶正气即可。

中药虽然有点苦，但只要不用打针，孩子都乐意接受。中药不但效果好，而且价格便宜，三天的药通常也就十几块钱，但却能药到病除。儿童的五脏六腑，成而未全，全而未壮。因此，在其生长发育中的问题主要是上呼吸道感染和胃肠道疾病，而这两方面的疾病用中医中药来治疗调理效果都十分明显。

孩子在刚感染感冒的初期，他身体的免疫系统会很快处于应激状态来抵抗感冒病毒，依靠孩子自身的抵抗力治愈感冒，孩子自身的免疫能力也会得到提高。因此，家长只需加强护理，让孩子多休息、多喝水，注意保暖和环境通风，一般3～7天就可恢复健康。病情较重，症状明显的，才需要根据病情、病因、症状，合理选择药物对症治疗，缓解症状，防止并发症的发生。需要提醒家长的是，普通感冒也要慎用抗病毒药，如利巴韦林、病毒唑等。

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最近，甲流病例明显增加，以至于很多人一有发烧症状就担心自己患了甲流，十分紧张。其实，不论是不是甲流，只要发烧了，处理的过程都是一样的，下面来看看宝宝感冒发烧初期应该怎样处理吧？

发烧初期别急于用药

事实上，发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体靠升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)。如果你在感冒初起时(37℃~38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使它们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。因此，如果体温不是太高，最好不要急于服用解热镇痛药。

冷敷热敷因体温而异

如果体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷毛巾达到体温时，应换一次，反复更换直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

高烧时要防脱水

高烧时，身体会流汗散热，容易导致脱水。解决之道就是补充液体，可喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含有丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。发烧期间应避免进食固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冻成冰块；还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受发高烧的孩子欢迎。

适当选用止痛药

若感到非常不舒服，可在医生指导下服用止痛药。一般成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用一次。如果不能有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。

需要注意的是，18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发高烧的儿童暴发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。

如果体温突然升高，或者体温超过了39℃需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。

小编为大家整理的关于宝宝感冒发烧初期应该怎样处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝感冒发烧老磨牙是很多新生儿家长常常会遇到的问题，小编给家长分享一些常见的原因：

感冒发烧磨牙不是一种正常现象是一种病态。换牙期间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩磨牙更应该注意磨牙会影响孩子身体局部的发育破坏孩子牙齿的美观有的孩子甚至会因此内向忧郁等。

针对宝宝感冒发烧老磨牙的情况，小编分享一下简单的家用治疗方法：

1、给予宝宝退热药物和抗病毒口服液，并辅以物理降温，如酒精擦拭或冰块外敷以利于降温，多饮温开水，注意保暖，避免受凉加重感冒，明天继续服用上述药物，一定多给宝宝饮温开水；

2、最好去医院检查下在对症治疗，孩子在长身体时期可以适当的补钙，还有平时一定要营养均衡多吃蔬菜和水果，晚上尽量少吃食物。

儿童磨牙的常见原因:

1、肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病在儿童中相当多见；

2、胃肠道的疾糙腔疾病；

3、临睡前给小儿吃不易消化的食物这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位通过神经引起咀嚼肌持续收缩；

4、神经系统疾病如精神运动性癫痫癔病等；

5、小儿白天情绪激动过度疲劳或情绪紧张等精神因素；

6、缺钙引起夜间磨牙是其皮质中枢自控能力较差的缘故。

由此可见磨牙基本上都是由某种疾病引起的有些孩子因磨牙时间较长虽经相应的治疗但因大脑皮层已形成牢固的条件反射因此夜间的磨牙动作不会立即消失特别是胃肠病虽有好转但胃肠功能紊乱依然存在所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来必须坚持较长时间的治疗才能好转。

很多人都认为，得了感冒不用吃药治疗，打打球或跑跑步，出一身汗，就会好转，其实感冒发烧会用运动疗法并不靠谱。因为这很容易引起病毒性心肌炎，甚至会因为心律失常引发猝死。

一名患了感冒后，想用游泳锻炼来“治病”的小男孩，前些天在父母陪伴下来到医院就诊。没想到运动没治好感冒，反而累成了心肌炎。原来男孩十多天前因贪凉患了感冒，并出现低烧，但由于喜爱游泳，仍坚持天天下水锻炼。父母也以为游泳能强身健体，有助于治疗感冒。不料后来小男孩出现憋气、心慌、浑身乏力等症状，家人这才着了急，忙送去医院就诊，经医生诊断为“病毒性心肌炎”。

小男孩感冒后又去游泳，消耗了大量体力，直接导致免疫力下降，就是诱发心肌炎的主因。临床上发现，不少发生病毒性心肌炎的患者，在两周左右的时间里，都有过上呼吸道感染的病史。

感冒后打打球、跑跑步，出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统的机能提高，再加上出汗时体内的毒素排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种情况见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人。但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。

感冒多是由感冒病毒引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抵御入侵的病毒或细菌，体内会出现一些变化，如体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增加。同时，体内的新陈代谢也加剧，并加速组织的物质交换和提高机体的抗病能力。

如果再进行打球、跑步等体育锻炼，就会使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高。体内的能量物质消耗过多，削弱了病人的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，甚至引起急性心、肺功能不全，引起心律失常，甚至猝死。

特别是某些急性传染病，如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，早期检查时与单纯的感冒较难区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法“治疗”，其后果就更严重。

因此，感冒时不宜参加体育锻炼，而应在医生指导下服药、多喝水、多休息，如果身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以进行一些轻微活动，比如散步、骑自行车等，这样可以使身体抵抗力增强，有利于恢复。

小编为大家整理的关于感冒发烧会用运动疗法并不靠谱的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孩子感冒发烧时，饮食调理特别重要，感冒发烧会伴随着大量水分和营养的流失，怎样有技巧地帮助孩子恢复身体健康、让失去胃口的孩子补充足够营养，那是一门学问。那么，婴儿发烧感冒宝妈饮食注意事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿发烧感冒宝妈饮食注意事项：

忌吃大鱼大肉

发烧会让能量的消耗量增加，需要给孩子补充营养，但是不可让孩子大鱼大肉。宝宝感冒发烧，体温较高，使得胃肠道消化酶的活性大大降低，进而影响消化功能，这是吃油腻进补的食物，不仅不能有效吸收，而且还可能引起呕吐腹泻等问题。

忌吃辛辣烘烤类食物

发烧的孩子不可吃姜蒜辣椒等温热辛辣的食物，也不可给孩子吃薯片、饼干等烘烤类的食物。这类食物属热性，不利于孩子的退热与早日康复。

忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。孩子不愿意吃，可是还是强迫孩子吃。这种强迫进食的做法往往会适得其反，不仅不能促进孩子的食欲，而且还会让孩子更加抗拒食物，甚至引起呕吐腹泻等，使病情加重。

忌喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理消除，还容易并发其他病症。

关于感冒发烧忌口有哪些相关问题？假如患了感冒，身体发烧，应知要戒吃什么，才可有助于痊愈。不论是否是感冒原因引起的身体发烧，均忌吃醋和有人以为，身体发烧，没有胃口，吃点酸的东西醒醒胃，但是这样做是真的很好吗?

大家不知道，醋和一般的食物，吃了均有收敛止汗作用，能收缩皮肤毛窍和汗腺。感冒发热或其他发热病，如身体没有汗出，则身体之发热，固然由干感染，另一方面，也可以兼是dj于身体着凉，毛孔和汗腺过分收缩，未能发汗以调节体温，体内过多的热不能散发，故体温升高。假如吃收敛止汗的食物切，就更难出汗，身体的发热就难退。这情形，中医谓之留邪。

同样的道理，凡感冒而有身体发烧时，均应戒吃冷冻饮料和冷冻食物，因为冷冻品吃入，同样有收敛毛孔汗腺的作用。中医治感冒发烧，处方中除了要用些发汗解表药外，还常要病者将药趁热饮服，这是因为热饮可助病者发汗，汗出，过高的体温即可复常。不过，一些身体发高热而又同时有大汗出，且有口渴、口干情形者，则可以饮些冷饮料。

又素来体虚者患感冒发热时，如医者用药发汗太过，会汗出不止，全身体温下降至正常以下，呈虚脱扶态，这叫“大汗亡阳”，这时中医就要用酸敛药以止汗急救。

感冒发热时，不适宜吃饭，应吃些易消化的食物，如粥、麦片粥、米粉之类。若发高热，则只宜吃稀粥、马蹄粉(即荸荠粉)糊、藕粉糊之类。如感冒发热较高，没有胃口，不想吃，最好绝食一两餐，多喝些开水，稍后才吃点稀粥等流质食物，可以使病好得快。

有人以为，身体患病发热，消耗体能必多，正应增加营养，何以反而要绝食一两餐呢?道理是这样的，身体消化食物，要集中大量血液到消化系统中，消耗许多能量，才能完成消化工作。食入的食物愈多和愈难消化，就愈要集中更多血液和消耗更多的能量。然而这时，正值外敌(病毒或病菌)入侵之初期，身体必须动员一切力量(血液运送氧和体内贮存的营养分)以对抗，比如制造更多的抗体和白血球等等。如果不趁外敌未深入之际这样做，力争一举而将敌消灭，等到外敌深入立了根基，要消灭它们就较困难。

感冒发烧是每个人都难以避免的事情，其实这也是身体的一种自我防御。感冒发烧虽然很常见，但是如果不好好处理也会对身体造成很大影响，尤其是体质不好的人，发烧加剧的话，有可能会转化成其他病症。因此，退烧是感冒发烧的首要任务。

一：多饮温热开水

1：这也是帮助退烧的方法之一。通过喝温开水，可以促进皮肤出汗而散热，达到退烧的目的。

二：酒精擦浴

1：如一时找不到酒精也可用白酒代替。

三：维持家中的空气流通

1：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降。但如果四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

四：热水泡脚

1：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以自己能适应为标准。既能使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

五：​头部冷敷

1：可用头枕冰袋、或额部冷毛巾湿敷，或两者同时使用。此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。六：上面为大家介绍的这几

成人快速退烧的方法都是大家比较常用的退烧的方法，效果是非常不错的。有需要的朋友可以试试看哦！如果使用了上述方法还是退不了烧的话，建议及时去医院就诊哦！

感冒发烧是最常见的疾病，也是因为它的常见，很多朋友都认为这种疾病的危害微乎其微，因此对于这种疾病根本就不重视。

感冒发烧宜吃食物是什么

洋葱:洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压。

大蒜:大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

南瓜:南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

豆角:功能特点:健脾胃、抗癌。豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用。

感冒发烧不吃药的治疗

1、刮痧拔罐可治疗感冒发烧

刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经),从上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次为真空气罐),每次留罐15分钟,连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的,可用手反复搓揉背部正中及手指头肚,至局部发热或潮湿有汗出。

2、生姜可治疗感冒发烧

用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡,至身热或微汗出,可祛散风寒、通畅经脉,又不至于加重咽痛等“上火”症状。

生姜3片、葱白3段(1段1寸,或带葱根),洗净煮水喝,起去风寒作用,用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,则不用。

3、感冒发烧不宜汗蒸

引起感冒发烧的原因是很多的,如果是由于细菌,病毒等的感染引起的,最好是不要进行汗蒸。因为在汗蒸的时候,汗蒸馆属于公共场所,里面也会存在有大量的细菌,在感冒发烧的时候,如果去汗蒸的话,将很可能会加重细菌感染,使得感冒更加严重。加上人在生病的时候,自身的抵抗能力会有所下降,这个时候很容易引起各种的感染,最好是去医院检查后,吃药治疗。

感冒发烧禁忌是什么

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,如与高份量的咖啡因产品一并服用,可能会引致血压急升,严重可能致命。

因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

看过“感冒发烧不吃药的治疗”

感冒发烧是一件很难受的事情，双病齐下，整个人都浑身无力的，连食欲也会大减。下面小编带你了解经常感冒发烧的原因，希望对你有帮助!

感冒发烧吃的水果

1、西瓜西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。

3、苹果

早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

看过“经常感冒发烧的原因”

治疗感冒发烧的偏方

1、偏方一

用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。

制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。

功效:解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

2、偏方二

用料:紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。

制法:水煎服。

功效:解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

3、偏方三

用料:金银花15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。

制法:水煎服。

功效:清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

4、偏方四

用法:桑叶6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

制法:水煎服。

功效:散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

经常感冒发烧的原因

1、身体

这个是大多数人都认可的,没有一个好身体,免疫力下降的会非常厉害,所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。

2、饮食

这里有的人感觉以前一直也是这么吃的,怎么后面就不行了,就经常感冒了呢?这个具体原因我不知道,但我知道其实每个人在不同的经历期间,其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食,学习时长身体,要补充的营养种类非常多,工作时太累也要维持各种消耗等……如果吃的太差,就会造成营养不良,这样身体素质就差了,容易感冒发烧。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适,可能就会造成感冒发烧。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

3、水土不服

这个原因其实挺重要的,很多人可能没注意到这个原因。曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适,再次待了两次都不断有感冒发烧发生,还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒发烧,其他条件是在相当的情况下。有的地方去了就不舒服,相信还是有不少人也会有这么原因的,只是自己都可能没发现。

4、精神方面

压力太大,疲劳过度,造成精神萎靡,进而引起身体各方面的失调,也很容易感冒发烧。累的人知道精神不好全身都不想动,可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度,不要太过劳累。

夏季经常吹空调和风扇，很多人都容易感冒发烧，食疗对治疗感冒发烧有很好的效果，下面小编带你了解感冒发烧适合吃的食物，希望对你有帮助!

感冒发烧的食疗法

1、五谷类

黄豆:黄豆50克,干芫荽3克,葱白3根,白萝卜3片,用水煎服,治感冒。

地瓜:适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。可生吃或煮食。

绿豆:炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。清热消暑,绿豆汤治暑热天感冒。

2、水果类

苹果:每日生食2个苹果,可治疗慢性咽炎。苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,多吃可改善呼吸系统和肺功能,预防感冒、保护肺部免受污染和烟尘的影响。

桔子:常食桔子能增强机体的抗寒能力,防治感冒。

蓝莓:对一般的伤风感冒、咽喉肿痛及腹泻有一定改善作用。

荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛者食用。发烧病人最宜食用。荸荠中含有一种抗病毒物质,可以抑制流脑、流感病毒。它有清热泻火、化痰、止渴的效果,生食、煮食、榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

3、蔬菜类

萝卜:对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。有清热解毒、止咳化痰之功。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有止咳化痰功效。

白萝卜:风寒感冒。白萝卜500克,葱白、香菜各15克,水煎服,每日1次。

胡萝卜:治疗发热。带缨胡罗卜2个、冰糖20克,加水煎汤,每日2次。

感冒发烧的食用禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5、忌多食辛辣

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食

有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

看过“感冒发烧适合吃的食物”

感冒发烧适合吃的食物

1、洋葱

功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、大蒜

功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

功能特点:充饥、解毒。

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、豆角

功能特点:健脾胃、抗癌。

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

家长在面对宝宝发烧饮食的问题上，要注意一些要点，下面，小编为大家介绍一下儿童感冒发烧的饮食要点，欢迎大家阅读。

儿童感冒发烧的饮食要点4：西瓜汁

宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

儿童感冒发烧的饮食要点1：补充水分

在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

儿童感冒发烧的饮食要点3：鸡蛋羹

准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

儿童感冒发烧的饮食要点2：鲜苹果汁

你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

儿童感冒发烧要注意5个用药原则：

1、小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

2、退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

3、剂量不得过大，服用时间不应过久。

4、服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

5、3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，要小剂量服用。