感冒发烧能打篮球吗【合集20篇】

生活中小孩感冒发烧是非常常见的现象，那么父母该如何去帮助小孩治疗呢?以下是由小编整理关于小孩感冒发烧的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

小孩感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退热药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要给宝宝吃退热药了。

1、小孩感冒发烧的治疗方法

1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

5、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

2、小孩发烧可以吃的食物

妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。

(1)牛奶。牛奶是生活中大家每天都食用的食物，牛奶当中甘油丰富的蛋白质，可以给小孩补充一定的蛋白质。

(2)米汤。米汤也是可以给孩子碳水化合物，米汤的水分是比较充足的，这样就可以帮助=病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆是生活中常吃豆制品，绿豆可以很好的帮助小孩清热解毒。

(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

3、小孩感冒发烧的原因

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。

特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

4、小孩感冒发烧的症状

小孩感冒发烧是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。

5、小孩感冒发烧的护理方法

1、休息

增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

2、观察体温

如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

3、饮食

感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

4、补充水分

尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

5、衣着被褥要适宜

不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

6、保持大便通畅

保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

最近，甲流病例明显增加，以至于很多人一有发烧症状就担心自己患了甲流，十分紧张。其实，不论是不是甲流，只要发烧了，处理的过程都是一样的，下面来看看宝宝感冒发烧初期应该怎样处理吧？

发烧初期别急于用药

事实上，发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体靠升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)。如果你在感冒初起时(37℃~38.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使它们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。因此，如果体温不是太高，最好不要急于服用解热镇痛药。

冷敷热敷因体温而异

如果体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷毛巾达到体温时，应换一次，反复更换直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

高烧时要防脱水

高烧时，身体会流汗散热，容易导致脱水。解决之道就是补充液体，可喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含有丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。发烧期间应避免进食固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冻成冰块；还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受发高烧的孩子欢迎。

适当选用止痛药

若感到非常不舒服，可在医生指导下服用止痛药。一般成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用一次。如果不能有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。

需要注意的是，18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发高烧的儿童暴发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。

如果体温突然升高，或者体温超过了39℃需立即就医，因为这表示体内的感染正在恶化。体温太高很容易造成脑部受损及脱水，尤其是高烧不退。

小编为大家整理的关于宝宝感冒发烧初期应该怎样处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

秋末入冬，气温变化无常，昼夜温差加大，特殊的气候条件使得冬季成为感冒的多发季节。那父母应怎样应对小儿感冒发烧呢？

在一般情况下，药物退热治疗适用于腋温高于38.5℃的幼儿。注射给药除能暂时降低体温外，也无其他优点，还易引起过敏、虚脱等多种不良反应。所以，凡能口服给药者均应口服给药或使用栓剂。药物退热治疗只起暂时退热作用。

一、小儿正常的体温变化人体的体温并不是恒定不变的，它会随年龄、性别、运动与否、早晚、饮食等而有所变化，但大都变化不超过1度。

孩子的平均正常体温是37°C，但一天中会有上下变化。

二、体温多少是发热人体的正常体温为腋下36—37度。

体温37—38度为低热，38—39度为中度发热，超过39—41度为高热，超过41度为超高热。

三、发热是坏事吗孩子比成年人更容易发烧。因为他的体温调节中枢发育不完全。发烧本身是显示机体和病菌、病毒作抗争的一个信号，也是许多疾病的表现症状。四、发热后紧急处理由于发热是许多疾病的初起症状，在没有明确诊断前，先不要急于为幼儿退热。

正确的做法是马上带孩子到医院，做血液的化验检查，根据化验结果，医生会告诉你可能是何种原因引起的发热。

四、怎样退热因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不好等等，为了减轻不适症状，可给孩子进行退热。

1、物理降温方法一：用温水(手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38—41度)蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。

方法二：将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，可降低脑部的耗氧量，可起到降低体温。

2、药物降温用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5度才给予退热药。退热药物无论起的是什么名字，但大都离不开阿司匹林、咖啡因、非那西丁等来合成。因此退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。所以使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医；一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用六、不要给孩子用酒精擦浴降温?酒精擦浴在临床上是一种降温方法，但由于是用75%稀释一倍后进行擦浴，酒精经皮肤吸收，可致孩子出现全身中毒症状，所以近年来不赞成给儿童使用。

五、发烧痉挛应采取的措施冷静应对发烧引起的痉孪，孩子发烧时，会出现热痉孪现象。身体变得僵硬、眼珠乱转、手臂、头部一抽一动，常发生在发烧前24个小时，一般持续4分钟不到，并通常出现在6个月到5岁的孩子身上。

1、发生痉挛时，平躺在床上或是铺地毯的地板上，确保不会碰到任何尖锐、锋利或坚硬的物体。

2、让孩子侧卧，使他能呼吸顺畅，并且防止唾液或呕吐物堵塞气管。

3、不要扒开孩子的嘴，因发烧或其他一些原因而出现痉挛的孩子并没有咬破自己舌头的危险。

4、如果痉挛发作的时间超过4分钟，应立即上医院就诊。

5、以前有热病痉挛症状，当观察到孩子再次出现发烧迹象时，应立刻果断地给他退烧。

六、注意休息、多喝水小儿发热需卧床休息，室内环境安静、温度适中(18—25度)、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗，保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞。

发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。也可选用盐开水。

七、饮食的调理孩子发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热时的饮食安排必须合理。

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我们都知道感冒分为风热感冒和风寒感冒，老人家如果是风热感冒的话，下面小编带你了解老年人感冒发烧的食疗，希望对你有帮助!

老人发烧如何护理

1、首先采用物理降温的方法,缓解老人发烧的症状,将清洗好的毛巾浸泡在温水中时间大约在一分钟左右即可,然后敷在老人的额头上,注意用温水进行擦拭和热敷。

2、其次在使用药物之后患者睡眠可能会出现出汗,建议不要盖太多的被褥,同时如果老年出汗的量较多,建议经常的换洗内衣内裤,并且进行简单的擦拭,防止感冒的出现。

3、最后如果老年出汗较多,要及时的补充水分,一般情况下这是体内的新陈代谢需要大量的水分来补给,每天水分的补充要比平时的多。来缓解血流缓慢,心跳无力的情况。

老年人感冒发烧的食疗

1、黄芪生姜大枣粥

黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。能增进食欲、散寒解表,是治疗风热感冒的良药。

2、生姜红糖茶

生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。

3、绿豆粥

绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。

4、冬瓜莲叶扁豆粥

冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小时,调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

5、桑菊薄荷饮

桑叶6克,菊花6克,薄荷3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

感冒发烧吃什么药

1、阿斯匹林:具有消炎的作用,对感冒、头痛等有缓解作用,但是孕妇不能食用,儿童食用还要控制药量;扑热息痛:有解热镇痛作用,儿童最好不要食用;病毒灵:有较强的抑毒作用,可以用于治疗感冒、流感等等。

2、消炎痛:有消炎、镇痛作用,食用时要按照药物说明上的剂量食用;扑炎痛:有消炎、镇痛的作用,但是肝、肾功能损害者最好不要食用,且要遵循医生的建议食用,儿童要按说明食用,不可过量。

看过“老年人感冒发烧的食疗”

感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，下面，小编为大家介绍一下感冒发烧多喝水的好处，欢迎大家阅读。

感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。

感冒发烧多喝水的好处1

预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。

服药时，一般推荐用200毫升温开水送服，吃药时多喝水是指服药期间每天喝水2~2.5升，建议分多次饮用，不要一次喝太多。对于某些特殊人群，喝水量必须特别注意。例如浮肿病人、心衰病人、肾功能衰竭病人，喝水太多会加重心脏和肾脏负担，影响病情。这些人服药期间每天应该喝多少水，应根据病情听取医生的具体建议。

感冒发烧多喝水的好处2

协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热。

感冒发烧多喝水的好处3

减少退烧药对肝肾的损伤。布洛芬等退烧药主要在肝脏代谢，60%~90%经肾脏随尿排出。此时适当多喝水，可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用。

这几天的气温高得能把人蒸出油来，太热了！地面上都能烧烤了！不仅大人受罪，孩子也跟着遭殃，怕孩子热出病来，这么热的天开空调是必须的，然而，却又惹来一堆麻烦：孩子感冒发烧了！下面来看看宝宝一吹空调就感冒发烧怎么办吧？

孩子感冒发烧，都是空调惹得祸？

开了空调宝贝会感冒发烧流鼻涕，很多家长就想当然认为这是空调惹得祸，看来不能给孩子开空调！这其实是温差问题，空调这个黑锅背的可就冤枉了。

空调制冷实际上是一个室内吸热室外放热的过程：空调内制冷剂经毛细管，进入蒸发器（室内机），空间的突然增大压力减小，制冷剂汽化吸收大量热量，蒸发器（室内机）温度降低，室内机的风扇将冷空气从蒸发器中吹过从而制冷。

此外空调在制冷的同时，还会使室内空气中的水蒸气液化，并排出室外，达到除湿的效果，为宝宝提供一个干燥、凉爽的生活环境。

既然空调如此好，为什么孩子在空调屋里会感冒发烧呢？这其实就要怪你了。

室内空气温度快速下降，宝宝们适应性不好，当然会感冒了。孩子当然可以吹空调，但需要注意温度，避免直吹。有些家长把空调温度调的很低，有些家长一整天都让孩子待在空调房里，孩子不感冒才怪呢。

孩子出汗后不要马上吹空调

宝宝从外面大汗淋漓地进入家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热，很容易感冒、流鼻涕。

父母应该这样做：宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去后再开空调，开启空调前，要将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。

空调的温度要适宜

空调的温度不要调得太低，通过空调保证室温维持在26度到28度。气温较高时，可将温差调到6度到7度；气温不太高时，可将温差调至3度到5度。空调的风速不宜过强，也不要频繁开启空调，导致室内温度变化过大。

避免空调直吹幼儿，定时通风换气

父母还需要注意调整空调的吹风口，切忌将空调对着幼儿直吹。如果幼儿全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病，最好借用隔壁房间空调调整室内温度。

父母应该这样做：家长可充分利用相对凉爽的早晨和晚上给室内换气通风，平时应确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。有新生儿的家庭使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。

需要时刻保湿、补水

因空调没有调节湿度的能力，且幼儿的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以，家长要注意多给宝宝吃水果蔬菜，喝温开水（注意是温开水，不能喝凉水），在空调房使用加湿器或在室内放置一盆水也可增加室内的湿度。

父母应该这样做：宝宝醒来1个小时前关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等他起床时室内外的温差已不大，能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。气温不高时，可多带宝宝到户外，让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。

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为避免宝宝感冒发烧，春夏交替之际爸爸妈妈们带孩子外出一定要做好预防措施，下面就来了解一下家长如何预防孩子的感冒发烧吧？

一、尽量避免外出，减少传染机会

春夏交替之际引起宝宝感冒发烧的最主要的疾病就是流感，流感主要通过含有病毒的飞沫进行传播，因此预防宝宝感冒发烧首先要减少接触传染源。一定要避免前往人群拥挤的公共场所，外出必要时可以戴上口罩，减少飞沫传播。回家后要养成勤洗手的良好习惯，以便排除细菌，并减少因接触分泌物后造成的传染机会，让宝贝的身体更加健康。

二、均衡营养、生活规律、空气清新

春夏交替之际预防宝宝感冒发烧就要增强宝宝的免疫力。平时要注意宝宝的饮食，尽量少吃反季节的水果和蔬菜，要荤素搭配。各位爸爸妈妈也可以与宝宝一同加强锻炼，跑跑步做做运动。倘若居家，则需要开窗换气，保持室内空气清新，避免室内空气污浊，因为这样会削弱宝宝呼吸道的免疫能力，从而引发疾病。

三、出门必备防晒衣和水壶

春夏交替之际是带宝宝外出散心的好时节，不仅可以让宝贝多与大自然亲近，而且能够让宝贝多晒太阳，补充足够的维生素D。但是初夏太阳虽然不是那么毒辣，但是紫外线还是很强烈的，因此出门最好给宝宝备一件防晒衣，除此之外还需要配备一个保温杯，里面装满温水，当宝贝汗流浃背时能为宝贝及时补充足够的水，防止宝贝脱水、中暑的现象发生。

四、家中常备各种药，退热贴不可少

俗话讲，当妈妈时间长了，基本等于半个儿童医生。自从有了宝宝，家中常备一些感冒药、拉肚子药、头痛药、退烧药、消炎药以及包扎伤口等药物是完全有必要的，这也是为宝贝的突发状况做好前期的准备。尤其是退热贴，宝宝感冒发烧的第一步就是要给宝宝降温。退热贴是世界卫生组织（WHO）推荐使用的物理降温方式的产品，是在宝宝发热时候最好的物理降温方法。电视剧《虎妈猫爸》中宝宝生病了，孩子的爷爷奶奶们就给她使用了退热贴。

小编为大家整理的关于家长如何预防孩子的感冒发烧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

因为受到风寒而导致感冒发烧的情况是平常生活中最常见的，主要就是由于抵抗能力太差而导致的，下面小编带你了解感冒发烧的治疗方法，希望对你有帮助!

感冒发烧的预防

第一,在饮食上,酷暑的夏日建议以清淡饮食为主,在适当补充肉类的同时,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜,另外,我们还可以适当吃一些具有除湿祛暑功效的食物,如扁豆、绿豆、四季豆、豌豆等豆类,都具有健脾利湿的效果,这些豆类既可以烹饪,也可以煮成粥或糖水。而对于雪糕、冷饮等则建议尽量少吃,尤其是本身寒气就比较重的人,吃多了无疑使寒凉的五脏六腑雪上加霜。

第二,在生活上,要注意保持居室环境的通风,从外面回来大汗淋漓时,不要为了贪图凉快就选择马上冲冷水澡或对着冷风直吹,而是应该及时更换打湿的衣服,平时夏日在家时,空调温度也不适宜开得太低,以免室内室外温差太大而容易着凉。

第三,家中常备一些避暑药物,如藿香正气水具有止痛、抗菌及防腐作用,对夏季外感风寒的患者来说是最为受益的;人丹具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药等。

看过“感冒发烧的治疗方法”

感冒发烧怎么治

感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用。国内医院滥用抗生素退烧,实际上是破坏了人体免疫力,使免疫系统无法抵御外邪,使病气深入加重了。表面症状虽然暂时消失,但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状。

感冒应分六经治疗,《伤寒论》是治疗一切感冒的经典。感冒初起都是从主一身之表的太阳经入,太阳病的主方有两个:一个是桂枝汤,一个是麻黄汤。一个治的是伤风,一个治的是伤寒。伤风正气外散,有汗;伤寒邪气内敛,无汗。伤风身软,伤寒身重。两者共同的特点是“头项强痛而恶寒”。

所谓的“风热感冒”大多数时候只是主观想象,只要天是寒的,就不会有所谓的风热。说发烧能够导致肺炎脑炎等同样也是一种主观想象,是以讹传讹道听途说的结果,真热的阳明证是不会在太阳受邪的阶段出现的。

发烧是感冒引起的吗

发烧多是着凉,积食或感染因素导致的,一般建议发烧超过38.5度才给服用退烧药的,比如恬倩,美林,对乙酰氨基酚滴剂,等都是可以的。如果发烧没有超过38.5度可以用温水擦浴擦拭颈部,腋窝,腹股沟等部位物理降温。多喝水,室内温度适宜的话可以给穿少一点,适当晾着点,有利于散热,而不要给捂汗。如果反复发烧可以给化验下血常规,有病毒感染的话可以吃点利巴韦林颗粒和清热解毒退热的药物,比如小儿退热口服液,如果是细菌感染的话可以吃点头孢或阿奇霉素等消炎药。症状不缓解应及时就诊。

并且发烧的症状不同所对应的原因也是有所不同的,如果只是普通发烧的话很可能就是感冒引起的,但是如果发烧太过于严重一直处在高烧不退的情况,那么就是还有其他的并发症产生的,甚至是自己的身体内部潜在的一些疾病,因为有很多疾病最常见的症状就是出现高烧不退的症状。

宝宝在8个月的时候发烧感冒了，应该怎么办呢？跟小编一起来看看解决的方法吧。

8个月的宝宝感冒发烧的解决方法：

要急着吃药,最好是找到发烧的病因再治疗,不过也不要过于担心.孩子体温升高并非都是发烧。病理性的发烧和正常体温升高是有区别的。一般，以下两个方面可使孩子出现正常的体温波动：由于小儿新陈代谢比较旺盛，体温调节中枢发育未完善，所以他们的正常体温比成人的稍高，而且昼夜之间体温还会出现一定的波动，但波动幅度不会超过1℃。一般，小儿的正常腋下体温为36-37.4℃，早晨的体温较下午稍低。

·喂奶、饭后、运动、哭闹、衣被过厚和室温过高等因素，都可能使小儿体温暂时升高。

孩子发烧程度的判定

临床，根据孩子体温高低可分为四种类型：

·低热：

·中热：38-39℃

·高热：39-41℃

·极热：>41℃

发热本身不伤脑。孩子发烧，父母之所以会那么惊慌的一个重要原因便是担心发烧会烧坏脑子。但专家表示：发热本身不伤脑。

如何提高8个月宝宝免疫力?

人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。

健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力;二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态;三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。

人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康，机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中，要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。

均衡营养免疫三步曲

几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养——免疫系统的。

首先，“VA+Zn”组合(维生素A加锌)构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第一步，它们能够帮助阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。医学实验表明：维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质，可以促进呼吸道等表皮细胞的分化和修复，保证表皮的完整性，从而抵抗病菌入侵;维生素A有“抗感染维生素”之称。锌与维生素A协同作用可以改善维生素A的吸收和运转。所以，维生素A和锌同时作用可有效阻止病毒的入侵。

维生素C构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第二步，帮助杀灭进入人体的病毒。因为它可以干扰病毒侵害白血球，激活全身的白细胞，增强白细胞对病毒的吞噬能力，杀灭病菌，从而增强人体的免疫力，使人体免受病毒侵害。感冒病人的白细胞中维生素C的含量明显下降。

除了微量元素，还有牛磺酸。牛磺酸是一种氨基酸，能促进免疫系统淋巴细胞的生长和繁殖。另外，它还能清热、镇痛，缓解人体自身因抵御病毒而启动自动调节防御系统产生的症状——发烧，这就是“均衡营养免疫三部曲”的第三步。当人体受到严重侵害时，牛磺酸还发挥清热、退烧作用，进而增强人体的抵抗力。也就是说，人们特别是儿童如果能均衡补充多种有利于提高人体免疫力的营养素，搭建体内的营养——免疫防护屏障，就能比较有效地保护机体免受病毒的侵害。

孩子一发烧，不分情由，马上用退热药，这是医疗中的大忌，发烧并不全是坏事，首先发烧是报告小儿患病的信号，其次发烧有利于调动小儿身体免疫功能，有利于杀灭与清除病菌，病毒，促使疾病痊愈。这是因为发烧以后，心跳增快，大约体温每升高一摄氏度，心率加快10-20次。心跳加快，血液循环旺盛，流向发炎处的血液量增多，一方面可以冲淡细菌及其产生的毒素，另一方面，白细胞也增加了，除了可以直接破坏，吞噬细菌和病毒

外，还能产生一种内源性热质，来产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体，促使疾病好转。同时，把血液中的铁质暂时储存于肝脏内。而细菌比人更需要铁，一旦缺铁，细菌就难以生长，从而达到消灭细菌的目的。

如果刚发烧就用过多的退烧药，不仅上述一系列变化难以实现，还可能掩盖病情，延误治疗时间。另外，退烧后症状变得不典型，也给诊断带来困难。所以，发烧时在确诊前不要急于退烧，遇有下列情况之一时才适当地选用相应的解热镇痛药：发热过高(39度以上)特别是小儿有高热惊厥者，热度虽不太高，但已经出现明显的头痛、失眠、意识障碍、影响患儿休息者;因持续发热，已经危害心肺功能，或对高热不能耐受者等，可酌情选用解热镇痛药。发烧确诊后也不要单纯退烧，退烧时也不要用药过多。

一般情况下，体温在38度以下，不需服用退热药，只要多饮水(少量多次饮)，卧床休息。如发烧体温在38.5 度以上时，可用冷水浸湿的毛贴放在病儿前额、腋窝、大腿根股部等部位降温，若用冰袋效果更好;高热时，在医生指导下，给病儿服用适当剂量的退热药。切莫急得手忙脚乱，随便乱用药。

有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。

1.补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即

2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2.流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清

淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3.服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

孩子体质弱一般不主张注射免疫丙球蛋白增加抵抗力，因为免疫丙球蛋白属血液制品，使用有一定风险。小孩抵抗力低还是要多运动，是增强体质的关键。

从两方面看发烧的本质：

·发烧只是孩子生病的信号，同时还是人体必要的保护机制——正常免疫反应;发烧是各种疾病的集中表现。

由此可见，一定时间内发热本身并不会把人脑“烧笨”、“烧聋”。只有脑炎和脑膜炎等疾病才可能使脑实质本身收到破坏，从而伤及智力或感观机能。

另外值得一提的是：人体脑细胞所能耐受的最高温度为41.7℃，在这种情况下，细胞蛋白才会被高温影响，从而造成不可恢复的损伤。

改变观念，先检查后用药。

“宝宝发烧了，我给他吃了××药，可是烧还没退，是什么原因?”、“孩子一连几天发烧，跑了多家医院，用了几种药就是不退烧，这样下去会不会烧坏脑子啊?”、“我孩子发烧了，××医生用了药，可好不管用，能不能改成打针呢?”……这些话语门诊医生再熟悉不过了，几乎所有带孩子前来看病的妈妈、爸爸说的话都与此八九不离十。可是一位有过数年国外从医经历的医生表示，我们的父母应改变一下自做主张的观念了。

在对待孩子发热这个问题上，国外父母在带孩子上医院就诊时，态度和中国的父母有着天壤之别。国外父母很支持医生为孩子进行检查，而且用药都是有实验室根据的，与此相反，明明知道滥用药物会酿成大祸，可许多中国父母却宁愿先自行用药，等自己实在没有办法的时候才同意给孩子做检查。

可见，正确对待“检查”和“用药”之间的顺序，是避免滥用药物的关键。

贴心小贴士：处理宝宝发烧的“四忌”

·孩子一发烧，不要马上就给孩子服用退热药，正确方法应先带孩子去医院就诊;·切忌过于迷信要到病除。如果用药后，孩子没有立即退烧，不能随便要求医生换药或加药;发现孩子发烧，一些父母会使用多穿衣服或用厚厚的毛巾包毯包裹捂汗的方法帮助孩子退热，但实际上，这种方法早已被证明是错误的。

·退热需要一个过程，父母千万不可过于追求快速降温。

小儿在闷热的暑天发热生病的比较多, 怎么办? 用食疗方法可以退热治病.

1.西瓜汁.用洁净的纱布挤出西瓜的汁液, 日饮数次, 可治发热.

2.番茄汁.将番茄用开水冲洗, 剥皮去籽, 用洁净纱布挤出汁液, 代水饮用, 可治发热口渴、小便赤色.3.丝瓜叶汤.将老丝瓜叶5 至10 片洗净, 加少许冰糖, 煮汤.日饮数次, 适合医治发热初起.

4.荷叶粥.荷叶一个, 洗净切细.先用粳米煮粥, 粥接近成熟时, 放入切细的荷叶, 煮熟后食之.可治暑热.

5.青蒿茶.取青蒿5 至10 克, 当茶泡着喝.此法适合感冒低烧不退的症状, 有解毒清热的功效.

6.梨汁粥.把生梨洗净切碎, 以水煮取汁, 加入粳米熬粥食用, 可治小儿风热.

感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。

感冒发烧是一件很难受的事情，双病齐下，整个人都浑身无力的，连食欲也会大减。下面小编带你了解经常感冒发烧的原因，希望对你有帮助!

感冒发烧吃的水果

1、西瓜西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。

2、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。

3、苹果

早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

看过“经常感冒发烧的原因”

治疗感冒发烧的偏方

1、偏方一

用料:生姜10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。

制法:水煎服,服后微出汗,既可明显减轻症状。

功效:解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

2、偏方二

用料:紫苏叶10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。

制法:水煎服。

功效:解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

3、偏方三

用料:金银花15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。

制法:水煎服。

功效:清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

4、偏方四

用法:桑叶6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

制法:水煎服。

功效:散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。

经常感冒发烧的原因

1、身体

这个是大多数人都认可的,没有一个好身体,免疫力下降的会非常厉害,所以一定要抓住可利用的机会多锻炼身体。

2、饮食

这里有的人感觉以前一直也是这么吃的,怎么后面就不行了,就经常感冒了呢?这个具体原因我不知道,但我知道其实每个人在不同的经历期间,其实也应该在饮食上作出一点变动。比如学习时的饮食与工作时的饮食,学习时长身体,要补充的营养种类非常多,工作时太累也要维持各种消耗等……如果吃的太差,就会造成营养不良,这样身体素质就差了,容易感冒发烧。还有的是有些食物自己吃了后也会引起身体不适,可能就会造成感冒发烧。所以平时应该多注意下自己的饮食有没问题。

3、水土不服

这个原因其实挺重要的,很多人可能没注意到这个原因。曾经在其中一个省内的两个地方一待就感觉身体不适,再次待了两次都不断有感冒发烧发生,还很严重。然而在其他省份待了几年都没怎么感冒发烧,其他条件是在相当的情况下。有的地方去了就不舒服,相信还是有不少人也会有这么原因的,只是自己都可能没发现。

4、精神方面

压力太大,疲劳过度,造成精神萎靡,进而引起身体各方面的失调,也很容易感冒发烧。累的人知道精神不好全身都不想动,可想而知影响之大了。所以要保持好自己的精神强度,不要太过劳累。

孩子健康是所有父母的心愿，然而，感冒发烧等小病却总是不期而至。不少父母总是喜欢根据自己的经验给孩子治疗。这些经验有的是祖祖辈辈流传下来的，有的是来自过时的理论，还有的则仅仅是常识。然而，这些经验未必是正确的，临床上常有一些认识误区，下面来了解一下治儿童感冒发烧存在什么误区吧？

误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿。

营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧还是感冒，或是两者兼有，病人都需要摄入营养，才能令病情好转。

误区二：低烧可以不治疗。

发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说发低烧就不用治疗了。如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证孩子身体不缺水就可以了。应当注意的是，持续、长期低烧应注意特殊病原菌感染，如结核病。

误区三：父母感冒时亲吻孩子会传播感冒病毒。

打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

冬季宝宝感冒发烧为什么用药要专一呢？冬季天气多变，宝宝抵抗力差，容易患上感冒发烧。孩子一旦感冒发烧，父母都很头疼，为了使孩子体温尽快下降，很多家长会选择给孩子用药。宝宝的消化能力不及成人，如果短时间内给孩子频繁用药，或是频繁更换退烧药，对宝宝来说是一种很大的伤害。

宝宝发烧用药需专一

社会上的感冒退烧药五花八门，但是感冒退烧药的成分都差不多，使用一种就已经足够了，如果将多种药物重复服用，会加强药物毒副作用，很可能导致很多不良反应，比如出汗过多、脱水，甚至发展成休克。单独使用一种药物可以达到退烧目的，就无需再重复添置药物，因此在孩子发烧时应合理选择退烧药。

宝宝不适宜酒精擦身

酒精擦身这种传统的物理降温在成人身上，的确可以快速起效，但儿童的血管收缩明显脆弱，反倒不利于降温，而且擦拭过度更有可能引起酒精中毒。在单独使用一种退烧药时，还应注意控制用药的剂量，特别是两岁以下孩子，并需谨遵医嘱，发热时父母还需给宝宝大量喝水，以及时补充孩子的体内水分。

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感冒发烧流鼻涕怎么办？听说中医治疗发烧感冒效果还不错，这是真的吗？据有关专家表明，利用推拿方法能有效治疗阴虚发热，具体的方法让我们一起来看看怎么做吧。

中医推拿治疗儿童发烧感冒有效果吗

虽然说正确地给小儿进行推拿可以帮助儿童治退烧，可是儿童推拿并不适合所有的小孩。中医里对儿童推拿的适用对象有着明确的划分，也明确说明了哪些情况下不适宜进行儿童推拿。

儿童推拿的治疗法则与内治法基本一样，谨守病机，以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。在中医基础理论的指导下，广泛应用于儿童泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。

儿童推拿治退烧吗?专家表示，如果儿童是因为阴虚发热，可以用推拿方法有效治疗。阴虚发热表现主要为午后低热，手足心热，心烦易怒，盗汗，食少消瘦，大便干，小便黄。舌红少苔，脉细数，指纹淡紫。

儿童推拿不适宜人群

1、推拿适用对象为9周岁以内的儿童，初生儿太娇嫩了，不适宜推拿，一般建议半周岁以上的婴儿才尝试推拿。

2、皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。

3、有创伤性出血或皮肤破损者不宜进行推拿。

4、各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

5、某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

6、严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

7、某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。

儿童推拿治退烧治疗步骤

1、补脾经

位置：(1)拇指螺纹面;(2)拇指桡侧缘。

操作：旋推拇指螺面或屈其拇指，沿拇指桡侧缘直推约300次，或直推拇指螺面约300次。

2、补肺经

位置：无名指螺纹面。

操作：旋推或向指尖方向直推约200次，或由指尖向上直推100次。

3、揉二人上马

位置：手背侧小指与无名指指关节后陷中。

操作：掐3—5次，揉30次。用拇指指端揉小儿手背环指与小指掌指关节后凹陷处50次。

4、揉肾顶

位置：在小指顶端。

操作：用中指指端着力，按揉小儿小指顶端100次。

5、按揉足三里

位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

操作：用拇指指端按揉膝眼下足三里穴50次。

6、推涌泉

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

操作：用拇指螺纹面着力，自足底涌泉穴推向足趾50次。

感冒发烧一般几天退烧

一般在出现感冒时都会有一些发烧的症状，所以发烧是感冒的一个排毒现象，通常在正常情况下，如果烧的不是很严重的话，可以采用物理方式进行退烧，如果烧的比较高，就需要采取药物方式进行治疗。感冒发烧一般几天能退呢?

1、感冒引起的发烧会在两到三天后就退去。因为每个人的给康力有所不同，所以在发烧时，他的时间也会有长有短。在发烧时，除了可以用退烧后外，还可以采用洗温水澡的方式来进行退烧。

2、如果患者发烧的程度比较高时，就需要采用药物和物理退烧同时进行。可以用酒精擦澡，或者是在肛门里塞一些退烧药。头上贴上退热贴也可以有效的降温，在发烧时，衣服不能穿的太厚，这样不利于散热。

3、发烧时也不能采用捂汗的方式来进行退热，这样只会越捂越热。而且患者如果温度较高，在捂汗的同时就会发生惊厥。这种情况下，就会使患者很虚弱，容易导致更严重的情况发生。

4、所以在出现发烧时，一定要正确对待，不能采用一些偏方。而且发烧时要多喝水，这样也有利于退烧。如果发烧不是很严重的话，可以不用做一些特殊处理，只要患者的精神良好，就不必太过担心。

暑假，不少父母早早都安排好了带孩子出去旅游，因飞机快速、便捷，成了首选的交通工具。那么感冒发烧可以上飞机吗?下面和了解下吧。

感冒发烧最好不能上飞机。感冒时坐飞机，对耳咽管的影响比较大。医生解释说，飞机起飞和降落过程中，在机舱加压系统的作用下，舱内气压会有所变化。此时，人们的耳咽管开闭，中耳腔的空气气压随外界气压变化而调整，维持鼓膜内外气压的平衡。如果耳咽管出现“故障”，无法正常开闭，中耳腔内残存的空气就会被粘膜血管吸收，导致气压低于外部。“在这种负压状态下，导致中耳黏膜的血清渗出，引发航空性中耳炎。

下面给大家介绍下乘坐飞机该注意什么?

(1)飞机着陆会有轻微颠簸，不用害怕，系好安全带就可以了。

(2)飞机下降时，如耳朵感觉不适，可吃点东西、喝点水或者反复咽吐沫，可以缓解。

(3)飞机下降时整理好自己的东西，避免遗漏丢失。

(4)飞机落地后可以打开手机。

(5)飞机停稳后再解开安全带，打开行李架拿自己的行李。

(6)跟随人流下飞机，要是有托运的行李就要去【行李提取处】等着拿。要是没有托运就可以直接出来了。

(7)离开机场前再次确认有没有遗忘东西，不知道怎么走就问一下机场服务人员。

(8)根据室外温度适当增减衣物，然后出机场。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

如今到了秋冬换季的季节，很多孩子会经常有感冒发生的情况，而家长们往往会认为这是由于免疫力差引发的，那么孩子经常感冒发烧免疫力差咋办？

如何提高宝宝的免疫力

补充各种维生素

各种维生素，尤其是维生素C，对提高和维持宝宝的免疫力有一定作用。体质较弱又娇小的宝宝要适当补充多种维生素，均衡膳食，提高免疫力。因此，妈咪们可以在早上给宝宝来一杯鲜榨橙汁，饭前喂宝宝吃一点猕猴桃或者草莓，对补充维C大有裨益。午餐给宝宝来一点动物的肝脏、蛋黄，给宝宝补充足够的维生素A;偶尔给宝宝吃点鱼肝油，带宝宝晒晒太阳补充维生素D，每天都给宝宝吃一些不同的水果和蔬菜，来补充多种维生素，另外，可以多给宝宝吃一些五谷杂粮，这些食物对于提高宝宝的免疫力非常有帮助。

充足睡眠是保障

除了在饮食上多注重维生素的补充来提高宝宝的免疫力之外，提高宝宝的睡眠质量更是不能忽视的提高宝宝免疫力的方法。充足的睡眠是好身体的基础，宝宝睡眠不足会影响到体内生长激素的分泌。一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也很晚睡，然而，这样长时间下去，会让宝宝的免疫力非常脆弱。夜晚11点开始是肝脏的排毒时间，睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅，进而很容易令各种细菌和病毒入侵体内，所以说，还是让宝宝早睡早起比较好，这有助于提高宝宝的免疫力哦!

坚持运动锻炼

即便宝宝的体质再好，可长时间不运动锻炼，身体的抵抗力和免疫力都会有所降低，而每天坚持运动，可以有效激活宝宝的免疫细胞，从而提高宝宝的免疫力，让宝宝体质更好。因此，想要让宝宝有个好的体格，就带宝宝经常运动运动吧，跑步、散步、打球这些都是锻炼宝宝免疫力增强的好选择哦!

如何提高小儿免疫力按摩这些穴位即可

1、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

2、轻叩背俞穴

如何提高宝宝的免疫力

有时，捏脊的方法不是很容易操作，或者宝宝不愿意配合的时候，可以改用轻叩背俞穴的方法。用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴，从上到下，反复3～5遍，两侧均如此操作。操作完后，脊柱两侧的皮肤略显潮红，再用手掌轻摩刚叩击过的地方2～3次，以放松皮肤。

3、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

4、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

5、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

6、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

所以孩子有时候感冒发烧是由于身体发育不全造成免疫力低，家长们不用过于紧张，也不要乱给孩子服用一些药物，假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

操作方法

风寒感冒，天冷受凉，比如运动之后，汗流浃背受凉或者气温太低受凉。

风热感冒，夏秋季天气炎热，风热之邪犯表、肺气失和，导致感冒发烧。

机体抵抗力下降，感冒病毒细菌入侵机体造成患上疾病，从而出现感冒发烧的症状。比如心情低落，营养不足等。

时行感冒，病毒细菌毒力太强，容易在人群中造成流行，比如非典，流感等，从而导致出现感冒发烧的症状。

生活中很多准妈妈都会遇到感冒发烧，但是很多人都不知道该怎么办，以下是由小编整理关于孕妇感冒发烧了的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇感冒发烧预防

1.感冒发烧最常用的办法，就是多喝水。喝水能够让身体的新陈代射更迅速，让孕妇身体的废物尽快排出体外。

2.准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物。

3.维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用，从而预防感冒发烧。

4.准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。孕妇的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力，避免感冒发烧。

5.妈妈应该适量的运动，大概一周几次适量1小时左右的有氧运动。作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步。呼吸下外面的新鲜空气。

6.妇身体运动机能，从而达到增强孕妇体质，预防感冒发烧。

7.孕妇的居住环境也是比较讲究的，环境要干净整洁，房子内的通风要好。

2、孕妇感冒发烧的解决方法

1、控制体温

孕妇感冒发烧怎么办?很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况，这个时候退烧药坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块，温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等，或者也可以使用药物降温，但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。

2、中医中药

对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

3、找出发烧原因

必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。

4、注意休息

孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

5、多喝水(多喝汤)

补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

6、适当忌口

当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

7、多吃蔬果

在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

8、适当的服用维他命C

孕妇可以适当的吃一些维他命C，因为可以有效的减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

9、泡温水澡

孕妇可以选择温水泡澡，这样就可以很好的改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

操作方法

红糖姜枣汤，暖胃驱寒，有效治疗伤风咳嗽，具体制作方法是，取红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，加水熬制半个小时，喝下去之后，身体会微微出汗，对小儿感冒咳嗽有很好的效果。

白萝卜葱白蜂蜜汤，取适量白萝卜，适量葱白，用水煎一下，每天喝2到3次，喝的时候，放温，再加入适量蜂蜜，对小儿感冒发烧也能起到很好缓解的作用。

冰糖雪梨银耳汤，将银耳泡发，雪梨切块儿，加入适量冰糖，熬制半个小时，可以有效治疗宝宝感冒发烧引起的咳嗽。

盐蒸橙子，不仅营养丰富，而且蒸橙子还可以辅助治疗感冒发烧，将橙子用盐水洗净，露出果肉，在果肉上撒少许盐，让盐渗入到果肉中，然后上锅蒸15分钟就可以了。

我们每个人都有过发烧的时候，但是发烧时有很多饮食禁忌，发烧时如果饮食不得当就会加重病情，所以了解相关知识是很有必要的。婴儿感冒发烧后忌吃什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

发烧不能吃什么

感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌：

一忌多吃鸡蛋：

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

三忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

宝宝感冒发烧是最常见的情况，宝宝感冒发烧的原因有很多，比如先天的遗传因素，小儿抵抗力较弱，病毒感染等都可能会导致小儿感冒发烧的出现。感冒发烧虽然是小病，但是如果不能及时的诊治的话，也会影响到孩子的健康。那么宝宝感冒发烧有哪些降温妙招呢？

第一招：脱掉过多的衣物

穿上轻薄、柔软的衣物，或少穿点衣服，使孩子能通过皮肤散发体热。

第二招：温水拭浴

将孩子身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾在全身上下搓揉，使皮肤的血管扩张将热气散出，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。

第三招：正确使用退烧药

孩子一发烧，有的只求孩子能迅速退烧，吃的、塞的通通来，儿科专家提醒家长，退烧药的使用是有技巧和原则的，何时用、怎样用，应有正确观念和遵循医嘱。

小编为大家整理的关于宝宝感冒发烧有哪些降温妙招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。