不小心喝点汽油有害嘛（汇编20篇）

我们每天都喝水，而喝水的器皿却很少讲究。从外观以及价格上来说，塑料杯应该是比较占优势的。很多人用塑料杯喝水，但是你的杯子会不会对健康造成威胁呢？

如何选塑料杯

1、看包装

买东西肯定要看包装，它的生产厂家、生产日期、材质、耐热度等一系列标注是否完整。一般来说，pp材质的性价比较高，但是透明度不是太好;pC材质的虽然透明度高，但是含有BpA，有一定的毒性，在给婴幼儿选购杯子时，不要选择此种材质。

2、查外观

杯子从包装盒里拿出来，也应看一下它的密封性，以及是否有破损。拿起来捏一捏，如果很软的话，很可能容易变形，且隔热效果差，使用的过程中容易被烫伤。

3、闻气味

质量差的塑料制品总是有很浓的味道，如果新杯子就有这种味道，在使用时，经开水烫过以后，味道会更大。这是因为塑料制品中有增塑剂等化学物质，这些物质遇热后会散发出浓重的问题，且溶于水中，危害人体的健康。

玻璃杯喝水最好

不少人会觉得玻璃杯虽然好看，但是很容易打碎，往往并没有将它作为首选。但实际上，玻璃杯喝水才是最健康的。

1、不必担心化学物质

玻璃杯在制作的过程中，没有加入有机化学物质，因此，即使是开水倒进去，也不必担心会有有毒物质释出。

2、不必担心污垢

玻璃杯的通透性好，且里外都是光滑的，便于冲洗，一旦有细菌或污垢，也很容易被洗掉。

如何清洗玻璃杯

玻璃杯用久了，可能会看上去不那么通透。如果经常用来泡茶，里面也会难免积上水垢。这种情况下，单靠冲洗恐怕是无济无事的。

1、用牙膏刷

用废旧的牙刷，蘸点牙膏在杯体内外刷洗，可以使玻璃杯焕然一新。

2、用盐水洗

盐的去污效果是很强的，可以用专门刷杯子的海绵，蘸盐水清洗，也会收到很好的效果。

3、用醋水泡

将醋和水以大约1：4的比例，倒在玻璃杯里，浸泡一会儿再冲洗，你会发现玻璃杯变得非常透亮。

你家用的是什么杯子喝水的呢？看看是不是该换啦。

中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：

抵抗力下降+胃炎

首先，人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致机体抵抗力降低。全身毛孔都处于张开状态，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。

经典案例：

今年14岁的冬冬，由于考上初中后学校离家远，两年来的中午都是在学校度过的。近期，冬冬的母亲黄女士发现孩子吃饭没有胃口，而且还经常抱怨说觉得胃痛、嗳气。黄女士带冬冬到医院检查，结果让她大吃一惊，冬冬小小年纪竟然患上了慢性胃炎。

黄女士百思不得其解，冬冬平时饮食习惯正常，家庭的膳食以清淡为主，极少吃刺激性的食物，而且冬冬的长辈中也没有患胃病的人，这到底是为什么呢？经过对冬冬平时生活作息的详细询问，医生发现，冬冬有午睡的习惯，每天午饭后冬冬都会睡1个小时，而且睡觉的姿势是趴在课桌上。医生指出，长期“趴着睡觉”极有可能是引发冬冬慢性胃炎的“元凶”。

据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍，不少中小学生由于条件限制，中午只能趴在课桌上小睡一会儿，这样可能可以帮助缓解学习疲劳，但却会在无形中对健康造成伤害。“趴着睡”首先影响的就是消化系统。

这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。“当然，偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大，但长此以往，孩子肯定会得胃病，而且还会因为营养难以吸收而影响发育。

其次，伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。

近视眼趴着睡=眼睛变形青光眼

再次，伏案而睡往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。

典型案例：

李明是一个高三的学生，正在备战高考的他，每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很不舒服，慢慢地，这种情况越来越严重，他的视力明显下降了。前不久，李明去医院检查，结果让他很沮丧，他患了青光眼。

“李明是高度近视，本来就是青光眼的高危人群，虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼，但却可以诱发或加重青光眼。”郑州大学第四附属医院眼科主任、主任医师陈刚说。

趴在桌子上午睡伤眼伤脑“有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。”陈刚说。

此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。因此，黄教授认为，如果伏案而睡出现了不适，那么就应该注意采取躺睡的方式了。

坐着打盹让大脑缺氧

趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉头昏脑涨，这是为什么呢？

“最近有不少人向我咨询这个问题。这是因为午饭后较多的血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力、腿软等不适症状。”河南省中医院消化内科主任党中勤告诉记者。

除了伏案而睡，有的上班族还习惯在午休时坐着打盹。据研究，这样其实也并不能消除疲劳。人体处于睡眠状态时，血液循环减慢，头部供血减少。而坐着午睡由于体位关系，供给大脑的血液更少，使人醒后易出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状，所以这种午睡方式也不合乎健康标准。

趴着睡会遗精？

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

戴上充气颈枕、背靠椅背坐着睡觉更健康。

采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。专家建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。

专家建议，午睡时最好躺在床上或沙发上，实在不行，可以准备一个旅行用的充气颈枕。这种颈枕有拉环充气的，也有吹气充气的，使用起来非常方便。

每次午睡时，就把充气颈枕拿出来充上气，然后套在脖子上，这时再找一个有靠背的椅子，背靠椅背地坐在上面，便可以舒适地享受午睡了，而颈椎也处于跟躺着睡觉时一样的自然、放松的状态。

如果买不到充气颈枕，必须趴在桌子上午睡，陈刚建议：“最好用额头枕着胳膊，而不能让眼部压着胳膊，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。”

陈刚还提醒，趴在桌子上午睡的时间不能太长，最长不要超过半个小时。另外，午睡时最好披件衣服，以防感冒。睡醒后，不要立即站起来，要慢慢站，走动几圈以后，再开始工作。

此外，党中勤提醒，应该在午饭半个小时以后再睡觉，以免增加肠胃的负担。

黄教授还提醒上班族，午睡时间不宜过长，一般来说，午睡10分钟至1小时即可。

爆花晶是一种人工制造的水晶首饰，很多人可能都有听说过，这种水晶是由人工采取一系列措施达到染色爆花的目的，那么爆花晶对人体有没有害呢？

爆花晶对人体有害吗

爆花晶没有很大的危害，但是也还没有完全的科学证明爆花晶对人体无害，所以在市场上并未得到认同。

爆花晶因为破坏了水晶的晶体，所以首先在功效上就要大打折扣，所以说如果想要得到天然水晶的功效的话，还是建有购买真正的天然水晶。

爆花晶是什么

爆花晶，也就是水晶行业里常说的“爆花水晶”，爆花水晶是由天然水晶经过二次处理后形成的，(由天然水晶经过400度左右加温而后放入冰水中，再进行人工加色，加工，几次反复，筛选而成)，它卖的是款式，因为水晶本身已经不再是天然的颜色和形状，对水晶的能量损耗还是很大的。它们很多是加工改色了的。不具备天然彩晶所相对应的水晶灵性。

爆花晶是假水晶吗

爆花晶的原材料确实是货真价实的水晶，但是由于通过一系列人工手段的加工，最后的成品其实不再像天然水晶那样有灵性的，只能戴着玩玩。

爆花晶和碧玺怎么鉴别

1、看颜色

碧玺最大的特点就是颜色纷繁，引人注目，而颜色鲜艳的碧玺则更是人们趋之若鹜的宝石。所以，爆花晶也就抓住这个特点，采用价格低廉的白水晶，进行热胀冷缩处理后在其晶体里产生较多的裂纹。然后采用各种颜色的染料，将颜色渗入缝隙中，所以远看，爆花晶的颜色是非常吸引人的，而且从某种角度来说有些“惊艳”，但是，各位要小心了，对于颜色特别惊艳的珠子，要多留心。颜色特别鲜艳的“碧玺”珠子，可能就是爆米花，一般爆米花的暗色珠子很少，而真的碧玺，那是暗色的至少占一半的。

2、看大小

碧玺的珠子大小是决定价格的重要因素之一，而爆米花而言因为白水晶价格低廉，所以有大珠子是很正常的。市场中，目前大直径的碧玺珠子是不便宜的，就现在的情形，一般11mm以上的珠子且通透的是非常值钱的，所以你看到一串11mm以上的，颜色又特别艳丽的，另外价格又特别不可思议的，那你就要特别当心了。

3、看价格

价格也是一个异常重要的参考依据之一，假冒的首先在价格方面会令你心动。大凡懂些行情的人，都知道碧玺的价格跟颜色，晶体，大小等有直接关系。但是如果你对碧玺不是很懂，那还是谨慎入手。

很多人都有一个习惯，那就是吃完饭之后就会喝上一些水，饭后可以马上喝水吗？实际上这个习惯从健康饮食的角度来说，对我们的健康是不利的，下面就具体认识饭后马上喝水的伤害。

饭后立刻喝水，喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。

胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。

除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2-3小时后才饮水，而且是每间隔20-30分钟饮上3-4小口。

吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1-2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5-2小时。

饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15-40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里

饭后喝水不利于健康，希望大家都可以注重这个问题，想要更好的保证身体健康，做好养生保健工作，那么这些健康饮食原则你必须遵守，要不然就很容易给自己的身体带来其他不利影响和伤害。

是不是楼层越高噪音越小？其实未必。

实地测试：位于中间的楼层噪声值要稍高一些

有研究者找了一幢33层临街住宅楼内进行测试。窗外车辆川流不息，声音较为嘈杂，且周边的绿化植被不多。

30分钟后，测试结果为1层44.6分贝、18层46.6分贝、33层44.9分贝。根据这一测试结果，噪声并没有随着楼层的增高而明显增加，反倒是中间楼层的噪声值相对较高。

随后，又选取了同一小区内另一幢周边有绿化和建筑物的33层住宅楼进行测试。测试结果显示，1层为38.6分贝，16层为40.9分贝，33层为38.9分贝，同样最高层并未出现噪声值变大的趋势，位于中间的楼层噪声值要稍高一些。

但此幢住宅楼比临街的住宅楼，噪声数值相对要小一些。

专家说法：城市高层建筑噪声峰值在10层左右

专家认为，通常城市噪声源的构成和传播途径较为复杂，不管是位于不同区域的建筑，还是同一区域内不同形式的建筑，其噪声数值都可能存在差别。

虽然从理论上讲，噪声随着距离增加而衰减，但如果中间存在障碍物，则噪声衰减规律会发生变化。例如，高层建筑的低层前面如果有绿化带或其它建筑物的阻隔，是可以在一定程度上减弱噪声影响的。而对高层建筑的顶层来说，按照距离衰减的规律，城市地面交通噪声等对其影响是很有限的。

噪声大小与楼层高低的关系不能一概而论，需要根据建筑物周边的区域环境情况(比如有无立交桥、工厂、是否处于巷道内、是否存在屏障等)，以及噪声源的具体情况进行分析。

同时，道路两旁高层建筑噪声峰值的出现，还和建筑物相邻的道路路面状况、通行车辆类型、行驶速度、道路对面的建筑物高度、建筑形式等多种因素有关，难以准确定量。国内已有不少专家做过有关楼层与噪声关系的课题研究，但结果并不完全一致，其中有一部分研究专家认为城市高层建筑噪声的峰值出现在10层左右。

降噪窍门：居家如何减少噪声带来的影响

首先，买房时其实不用过度担心不同楼层的噪声差异问题，相反应该考虑的是所购住宅周边区域的环境状况，比如是不是临街、附近有没有立交桥、有没有工厂等等。

其次，居家可采取的噪声防护措施主要包括安装双层隔声窗、选用吸声性能良好的建筑装修材料、窗帘，增加绿色植物等。

最后近年来，开发商也在逐步提高环保意识，通过选择环保性能较好的吸声墙面材料、安装双层玻璃等为业主创造更加优良的居住环境。比如小区的围墙、建筑物墙体、玻璃、绿化带、隔声屏、隔声窗等。

最后一个问题：人为的噪音又该找谁投诉呢？

针对不同的噪声类型应分别向不同的监管部门举报投诉。

如果噪音是来自周围邻居在生活中发出的噪声(例如演奏乐器、从事装修等)，服务业商业经营活动中采用高音喇叭招揽顾客、商业促销，可以向所在地的公安部门投诉。

如果噪音是由周围工厂生产或建筑施工产生的，可向所在地的环保部门投诉，可拨打“12369”环境投诉热线。

卖房可不是你想卖给谁就卖给谁，卖房之前你得先了解优先购买权的类型，否则合同无效，房子很有可能砸手里。那么，究竟优先购买权有哪些种类呢？

房屋优先购买权的种类，在法律理论和实践中，常见的有四种：

1.承租人的优先购买权

优先购买权是法律赋予承租人的权利。房屋所有人在同等条件下，必须将出租的房屋卖给承租人。出租人未通知承租人，或者承租人表示愿意购买该承租屋，出租人与第三人成立的买卖合同无效。相关条例规定：“房屋所有人出卖出租房屋，须提前三个月通知承租人。在同等条件下，承租人有优先购买权。”

2.共有人的优先购买权

条例规定：“房屋所有权人出卖共有房屋，须提交共有人同意的证明书。在同等条件下，共有人有优先购买权。”

3.出售公有旧房原住户有优先权

1988年2月25日国务院办公厅转发国务院住房制度改革领导小组《关于鼓励职工购买公有旧住房的意见》中规定：“出售旧房时，原住户有优先权。”因此，此优先权是针对公有旧房的原住户而言。

4.原产权单位的优先购买权

1991年11月23日公布的国务院住房制度政策领导小组《关于全面推进城镇住房改革的意见》中规定：“职工购买公有住房，在国家规定标准面积以内的，实行标准价。购房后拥有部分产权，即占有权和使用权，有限处分权和收益权;可以继承，可以在购房五年以后进入市场出卖或出租，原产权单位有优先购买权和租用权。”

所谓“优先”主要是指时间上的优先，这种优先在时间上一般规定为3个月。在条件等同时，只有享有优先权的承租人、共有人放弃购买之后，房屋所有权人才可以将房屋出卖给他人。

在房屋共有人的优先购买权和承租人的优先购买权同时存在的情况下，如果二者都主张优先购买权的行为应属无效。如果房屋所有人以明赠暗卖的办法规避法律，变相侵犯他人优先购买权的，如果权利人主张优先购买权，那么应确认这种“赠与”的行为属无效的民事行为。

若房屋所有人以其它方式侵犯他人的优先购买权，将房屋出卖给第三人，而原共有人或承租人起诉要求优先购买，人民法院应确认房屋所有人与第三人的房屋买卖关系无效。

以上是四种优先购买权的情况，想要卖房的售房者看清之后才能稳妥卖房。

猫咪

记得小时候如果吃饭吃的少，大人们总会说：你吃猫食呢？可见，在人们的印象里，猫咪吃东西总是很精细，又吃的不多。猫咪总是会吃的刚刚饱，从来不会吃的太多将自己吃成胖子，那么你要问了，现在那么多肥胖的猫咪是怎么出现的呢？这里就是我们要说的：小心猫咪的暴饮暴食！

一、警惕猫咪突发暴食

一只胃口好的猫咪总归比一只没什么食欲的猫咪更让人放心和省心，但猫咪是一种如此固执的动物，所以，它们的胃口安稳不变，便是晴天。而突然出现的食欲旺盛对猫咪来说往往代表着生病，当然，这里的生病并非仅仅是生理上的，也可能是心理上的。平时怎么都要吃剩几颗猫粮的猫咪突然将所有的能吃的食物都吃光，并且希望再吃更多甚至围着主人喵喵叫的时候，主人可以观察一下猫咪有否出现其他异常，因病引起的食欲旺盛通常都伴随着其他症状一齐出现。

比如猫咪突然变得好动，异常活跃，不眠不休也不觉得疲惫，睡觉时间明显减少；对食物的渴求达到病态，吃到呕吐也要继续吃，或者出现腹泻；体重的突然激增。有的猫咪则在暴食后出现没精神、体重下降、皮毛变硬的情况，或者经常发出异于寻常并让人不寒而栗的叫声。如果猫咪出现了这些症状，主人需要给予特别的关注，这表示，猫咪生病了。病因可能是身体机能出现了问题，也可能来自于外界的刺激，让猫咪的情绪出现问题，又或者是因为主人的错误引导，以致猫咪的思维模式发生改变，进而出现暴食，并引起其他病症。

猫咪

二、为什么猫咪会暴饮暴食？

1.心理因素

有些猫咪会选择主动亲近主人，用头蹭一蹭主人，或者用长满倒刺的舌头舔一舔主人，有些家伙比较老实憨厚，通过将食物全部吃光来表达对主人的感谢或者亲昵之情。猫咪讨主人高兴而勉强多吃、主人为了不让猫咪饿着而多喂，在这样的循环中，最终受伤的还是猫咪。此外，对于刚领养的流浪猫，也可能出现暴食，因为流浪时候无法得到稳定的食物供应，饱一餐，饥一餐，一有食物就先吞下肚以防此后因上次觅食失败而挨饿，所以，在刚和人类一起生活的时间里，对食物的焦虑常常让它们吞下超过身体所能承受的份量的食物。

不论是以上哪种情况，都可以归结为猫咪出现了精神性暴食，这种暴食的主要原因主要来自于对自己和主人关系的过于焦虑，或者对食物的焦虑，背负着较大的精神压力，从而伤害了自己。因此，主人可通过更多的陪伴、关爱和交流来舒缓猫咪的压力，比如每日固定一个时间给猫咪梳毛，通过毛发的梳理和抚摸来传达关爱，给予它们安全感，并严格控制每日的喂食量，双管齐下，纠正猫咪的思维模式和饮食习惯。

2.病理性因素

因病引起的暴食，一般都伴随着其他异常一起出现，主人可通过观察或请教兽医，从而做出判断，并及时给予猫咪所需的治疗。比如，如果猫咪在持续的暴饮暴食之下，活跃程度也相应地飙升，精神好得出奇，睡觉时间也明显减少，尽管吃得比以前多，体重仍然呈下降趋势的话，猫咪很可能患上了甲状腺功能亢进症，不用怀疑，就是俗话所说的“甲亢”。患有甲亢的猫咪，在精神“高涨”了一段时间后，会出现明显的食欲下降和精神萎靡，伴随着毛发暗哑干枯。不要小看甲亢对猫咪的伤害，有调查显示，在患甲亢的猫咪中，不超过2%的猫咪被诊断为甲状腺癌，必须及早就医，越早治疗，康复的可能性越大。

还有一些猫咪的暴食是由肾上腺皮质功能亢进症引起，此病常并发糖尿病，患猫多为5岁以上的中老年猫咪。除了食欲亢奋外，猫咪还会出现大量饮水和频繁排尿的症状，也需要及时就诊，尽早治疗。

总体来说，猫咪是不会无缘无故的多吃一口食物，如果猫咪食量开始增加，主人一定要注意哦，如果猫咪太胖还要帮其减肥呢。

暹罗猫(详情介绍)

现在家庭为了预防一些小疾病都会放个药箱在家以备不时之需，殊不知药箱也可能会引起猫咪的注意，要知道猫咪可是好奇的动物，什么都逃不过它的眼睛，但是药箱的药物对猫咪来说可是危险品。下面我们来说说如何让猫咪远离药箱。

家庭药箱一定要放好锁好，尽量放置在猫咪够不到的地方，要养成吃完药就把药品放回药箱的好习惯，以免猫咪因为好奇而误食。有些具有一定会挥发性的药品一定要盖紧药瓶，要把人用的药物和猫咪用的药物分放在不同地方，同时不能随便给猫咪喂人吃的药，如果要喂也要先咨询兽医。

常见的会使猫咪中毒的药物为阿司匹林（aspirin）、对乙酰氨基酚（acetaminophen）。 阿司匹林已应用百年，成为医药史上三大经典药物之一，至今它仍是世界上应用最广泛的解热、镇痛和抗炎药，也是比较和评价其他药物的标准制剂，犬科的医疗上也常用于治疗眼睛及骨胳肌肉的疼痛或退烧及心丝虫的辅助治疗。阿司匹林的解毒及排泄主要藉由肝脏而使本品与葡萄糖醛酸结合，除了猫之外，大部份的成年哺乳类动物的肝脏中都具有使阿司匹林与葡萄糖醛酸结合的酵素。猫咪对于本品的解毒及排泄能力相当差，使得药物毒性增强及敏感性增加，所以如果猫咪误食或主人强制喂食阿司匹林将会引发严重的中毒反应，包括沉郁、厌食、失去方向感、呕吐、下痢、黄疸、昏迷、甚至死亡！

乙酰氨基酚，又称普拿疼、扑热息通，是最常见的止痛解热剂，是人们发烧的常用药，而且不会有阿司匹林伤胃的缺点。它对于猫咪却是一种要命的毒物，市面上的感冒药里，几乎都含有对乙酰氨基酚！因为猫咪不能代谢掉对乙酰氨基酚，会在猫的血液里造成高铁血红素症，只要约50毫克，猫咪就会出现中毒症状；500毫克就可以杀死一只3公斤左右的猫咪；即使是少量，也会造成无症状表现的肝中毒！中毒的症状包括发绀、变性血红素血症、贫血、血红素尿、黄疸、颜面水肿、甚至死亡。

还有一些家庭常用药，如止痛药、抗肿瘤药、抗抑郁药、减肥药等，在很小剂量时就有可能使猫咪发生中毒，所以在喂猫吃药之前一定要看好药物的成分，以保证猫咪的健康。

最近有位win7系统用户在使用电脑的过程当中，不小心禁用了所有的用户账号，这导致了电脑开机时所有用户账号都不能够使用，用户不知道怎么处理这个问题，为此非常苦恼，那么win7系统不小心禁用了所用户账号怎么办呢?今天为大家分享win7系统不小心禁用了所有用户账号的解决方法。

不小心禁用了所有用户账号解决方法：

1、重启电脑;

2、连续点击“F8”，选择带命令行提示的安全模式;如图所示：

3、直接输入命令：net user administrator /active:yes;如图所示：

4、出现命令成功完成，你就成功了;如图所示：

5、重启电脑，就可以进入系统了。如图所示：

关于win7系统不小心禁用了所有用户账号的解决方法就为用户们详细介绍到这边了，如果用户们使用电脑的时候遇到了同样的问题，可以参考以上方法步骤进行解决哦，希望本篇教程对大家有所帮助，更多精彩教程请关注 小编 。

秋季是运动减肥的最佳季节，但很多人运动减肥后喝水方式不正确，这样容易引发各种疾病，一起看看吧。

秋季运动减肥后不能随意喝水

运动是灵动的生命。但是运动的注意事项有很多，如运动后不正当的喝水方式会引起急性胃炎的发生，肠胃不好的人尤其要小心，在进行剧烈运动后大量喝水会刺激肠胃，降低肠胃抵抗力，从而引起胃炎。

剧烈运动后大量喝冷饮：易致急性胃炎

大量的冷饮会让肠胃的温度骤然下降，冲淡胃液，轻则会引起消化不良，重则会引起急性胃炎。

运动后喝碳酸饮料：小心“炸肺”

很多人在运动后喜欢喝冰冻的碳酸饮料，这是运动后的大忌，因为碳酸饮料里面含有大量的二氧化碳，不当饮用很容易引起“炸肺”。

运动减肥后喝水的正确方法

水的选择：盐水。在纯净的矿泉水或者常温白开水里面加入少许的食盐，有助于补充人体运动后流失的盐分。

喝水的方法：先漱口吐出，接着喝的每一口水都要先轻微漱口，后在缓慢吞下。

普通饮料：如果没有盐水，也可以选择其他的普通饮料，但是除开碳酸饮料，运动后饮用方法同喝盐水的方法一样。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人，在户外运动的时间也有所增加。然而要注意的是，季节的更替会让我们的生理机能发生变化。

在我们生活中，很多家庭都喜欢自备药箱，为的就是帮助家人及早的防治小病小痛。根据国家调查显示，虽说家里备用药箱，但是一半的患者却不会用药。下面这十个最容易被忽视的用药用药误区一定要知道。以及我们到底该怎么安全用药？

用药十误区小心别中招

误区1、乱用止痛药，严重可致死

现在小病小痛的都是常事，但是很多人不管是什么疼痛，都习惯服用止疼药，长时间的吃止痛药，会有潜在的尾箱。比如说常见的阿司匹林、消炎痛等药物，多吃会刺激胃部，引发胃部溃疡，甚至是为出血等症状。很多时候止痛也会掩盖病情，导致延误最佳治疗时间。

正确做法：如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛，特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行吃止痛药。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等，明确原因后，可以买相应的解热镇痛药。但如果连续服用三天后还没有效果，就要去医院检查。

误区2、润喉片当零食

润喉片主要有两类，一是含西药成分，常用的有华素片、溶菌酶含片等;另一类是中药润喉片，常用的有银黄含片、草珊瑚含片等，它们用含有抗微生物作用的金银花提取物或碘，对细菌有一定的杀灭或抑制作用。

如果自己没有口腔方面的验证，而且不明白验证的情况下服用，很容易导致口腔正常的菌群被杀灭，反而进一步的引起口腔问题。同时，我们要知道，在口腔中含有冰片，其属性偏凉，很容易导致脾胃虚寒，一起腹泻，还会造成孕妇流产。

正确做法：需要含润喉片的人应该遵照说明书，千万不要过量。使用时要将润喉片放于舌根部，贴近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽，少说话;含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片。

误区3、靠药调理经期危害大

遇到重要考试、比赛等，用药物让月经推迟或提前，打破原来的生理规律，这种方法不可取，容易导致月经紊乱。

正确做法：建议不要经常利用药物来改变月经规律，如果有特殊情况，应该在医生指导下进行，切不可自行买药随意服用。

误区4、维生素服用过量会成“毒药”

维生素对身体有好处，但是并不是说越多越好，多了反而造成身体的负担，引起副作用。比如说，脂溶性的维生素，在身体中排出体外的时间较慢，如果摄入过多会导致中毒的风险。

正确做法：饮食规律的健康人一般不需要补充，已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体，可在医生的指导下适量补充。

另外，三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人，也可适当服用维生素补充剂。补充任何一种维生素都要看清剂量，而且最好不要连续服用5天以上。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D，应在医生指导下选择相应剂量。

误区5、盲目输液

输液的风险远高于打针、吃药。药物通过静脉注射直接进入血液循环，虽然发挥药效更快，但如果有不良反应，往往也更快，更严重;输液带来的操作问题，也会带来一定的不良反应。

正确做法：牢记能口服就不选择肌肉注射，能肌肉注射就不输液的原则，如果在输液过程中遇到心慌等现象，一定及时向护士报告，切不可自行调节输液的速度。

误区6、乱用创可贴引发感染

创可贴并不是所有伤口的“万能贴”。它的基本作用是止血，不能完全做到抗菌消毒，再加上其吸水性和透气性较差，一旦使用不当，会使伤口感染。不宜使用创可贴的情况有：出血较多的伤口;小而深的伤口;动物咬伤、蜇伤;皮肤疖肿;污染较重的伤口;发生感染的伤口;较重或者创面较宽的皮肤擦伤、烧伤或者烫伤的创面。

正确做法：创可贴只适用于没有伤到肌层、出血不多而又不需要缝合的小伤口。使用中，如果伤口没有被水浸湿或受到污染，可以在24小时内不用换创可贴。

误区7、服药方式不正确

用药方式不正确也会让药效打折，甚至造成不必要的伤害。比如缓控释片等剂型的药掰开吃，可能加重不良反应;吃头孢类抗生素期间喝酒，可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克等。

正确做法：一般药物需要整片吞服，尤其是缓控释剂，否则每次服药吸收剂量会增加，毒性也会相应增加。如果药片上有一道划痕，说明该药片可以掰开吃;口服胶囊时，不要把其中的药粉倒出来服用。

误区8、补钙过量影响孩子发育

婴儿和青春期保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D，不但影响孩子胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上肾脏结石、膀胱结石等。孩子补钙越多越好是误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，单纯补钙并不能直接让孩子长得更高。

正确做法：一般而言，0~6个月婴儿每日需要钙摄入量300~400毫克，但4个月以内的婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要;1岁以后每天500毫升奶加上其他食物中所摄取的钙，就可满足钙需求量了。孩子缺钙，其实大多是缺乏维生素D造成的，补钙的同时应补充维生素D。2岁以上的儿童，多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙。若被确诊缺钙，要在医生的指导下补充。

误区9、药驾赛酒驾忽视危害大

“药驾”是指服药后出现嗜睡、眩晕、视物模糊的症状，它是诱发车祸的一个危险因素。一般而言，服用感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药等药物容易嗜睡;吃了镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药会让人产生眩晕幻觉;解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药等易使视物模糊、辨色困难，分不清红绿灯。

此外，很多慢性病用药也需注意，如降糖药使用不当出现低血糖，服降压药期间血压波动变大时，都会出现头晕、眼花等症状。一些保健品也不容被忽视。如褪黑素就因影响睡眠在欧盟被禁售。正确做法：吃了以上药物，6个小时内不要开车。

误区10、用水服药有讲究

吃药时一口水咽下去就完事，用饮料、牛奶等送服都是错误的做法。另外，喝水不够也会有危险。肾脏是药物排泄的主要器官，特别是服用部分抗菌药物，比如磺胺类药物等，其代谢产物对肾脏有一定影响，甚至可在尿中析出结晶，引起泌尿系统损伤。

正确做法：服用大多数药物，至少喝150~200毫升的水，如服用胶囊剂，要增加饮水量，否则胶囊易黏附在胃壁上，导致局部浓度过高，刺激胃黏膜;吃抗痛风药、排结石药后，要大量喝水，一天的饮水量应在2000毫升以上;吃硫糖铝、氢氧化铝凝胶等治疗胃溃疡的药时，需要少喝水甚至短时间不喝水。

这是因为药会在胃内变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样覆盖在受损的胃黏膜上，这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀，慢慢长出新的组织把溃疡面填平。如果多喝水，药物被过度稀释，治疗作用会减弱。同理，吃复方甘草合剂、止咳糖浆等镇咳药后，也不宜马上喝水;吃完药后最好不要马上躺下，应活动10~20分钟。

用药安全知识

哪些中西药不可同服

在生活中，不少人都有中西药同服的习惯，认为可以加强疗效。其实这种做法不科学。

(1)、中成药舒肝丸不宜与西药胃复安合用，因舒肝丸中含有芍药，有解痉、镇痛作用，而胃复安则能加强胃的收缩，二者合用作用相反，会相抵药效。

(2)、中成药止咳定喘膏、麻杏石甘片、防风通圣丸与西药复方降压片、优降宁不能同服。前三种含有麻黄素，会使动脉收缩升高血压，影响降压效果。

如何安全合理选择药物

1、应当确诊自己是什么病，然后对症下药，不能只凭自我感觉或某一个症状就随便用药。比如发烧、头痛，是许多疾病共有的症状，不能简单地服一些止痛退烧药完事。

2、了解药物的性质、特点、适应症、不良反应等，要选用疗效好，毒性低的药物。另外，有人认为价钱贵的药就是好药，其实不然，因为药物的价格是由其本身的来源，成本产量以及不同的厂家来决定的，而药品的安全性则取决于药品的不良反应(或毒性)和治病的效果，因此，价格高的药品不一定是更安全有效的药品。

结语：很多时候我们身体出现小痛小病的，家里有急救箱，也就不想去医院了，随表对症下药就行了，殊不知的这样方法是错误的。很多家庭用药是不能多吃，多吃对身体也是一种负担，并且不明情况下的原因服药，很容易导致病情的延误。所以上面小编介绍的用药误区一定要谨记。

夏季温度高，出汗是很正常的一件事，那是因为在我们人体上是存在很多的汗腺的，这些汗腺负责我们的排汗，所以在夏季我们很容易就会因为高温出现排汗的情况，但是当这些部位出汗的时候，可能和我们的疾病有很大的关系，一起接着往下面看吧，出汗竟然和我们的健康有这么大的关系。

汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。

出汗对人体的健康有什么影响呢？

汗是人体“空调”，出多出少有讲究。出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。感冒发烧时，使用退热药即通过汗液的分泌退热。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用。皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。如掌跖多汗症等。

汗水颜色异常，需要及时就医

专家介绍说，真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了，这时候最好咨询医生。

按照中医的说法，汗为津液的组成部分，汗的产生与脏腑均有一定关系，汗出过多，可耗血伤津;反之津亏血少，汗源不足，不宜发汗。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

出汗与疾病，微妙有关联

其实，出汗也是一个信号，有时可能意味着你的健康出了问题，身体发出的这种警报信号一定不能忽视。那么出汗与疾病有啥联系呢？

专家介绍说，一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，并伴随明显的相应症状。糖尿病患者出汗较少，但小便却多;患者的汗液呈黄色并略带腥味。老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人，睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后，常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状，低血糖发作时可导致病人面色苍白、出冷汗。手足震颤等。甲亢怕热多汗，嗜铬细胞瘤，常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗。

专家提醒说，人该出汗时就得出汗。在夏季出汗多的情况下，不要光喝白开水，还要在饮水中加适量的盐，或多吃稍带咸味的食物。生活中应多注意：切记不可过度出汗;出汗时勿吹风扇;大量出汗后应补充水电解质;经常自汗盗汗者应积极进行治疗;患风寒感冒时可以生姜煮水饮服。

根据出汗判断身体状况

中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。

按出汗时间分：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

按出汗部位分：一是头汗过多，若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。二是手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。三是心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。

此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。

结语：以上就是本网为您总结有关于夏季出汗多的内容，通过上文的介绍，大家知道夏季出汗是怎么一回事了吧，出汗和人体健康是有很大的关系的，所以经常出汗一定要注意了，另外这些部位的出汗大家可以参照上文自己对照一下哦！

现在市面上有很多的减肥方法，不同的人也有属于自己的减肥方法，很多人总结了一套减肥方法，什么低糖、低碳水、运动心率等等，这些成为了减肥的代名词，但是你要小心这些减肥误区炸弹，小心让你越减越肥，赶紧跟随小编看看吧！

很多人一直在减肥，但是减肥总是越减越肥，这到底是个什么情况呢？别以为"多吃水果少吃饭"就能在夏天轻松瘦下来，正确的低碳饮食和运动才是瘦身的不二法则！

甜蜜的水果炸弹

天然，健康，低热量一直都是水果的标签，大家都觉得吃了补充够维生素ABCDE，皮肤就和水果一样，可以弹弹润润柔嫩无比，更是夏天当令的代餐食物。但你对水果都是爱不释手，外出要带，ktv要点，自助要夹，回家要买……多吃水果少吃饭就真的完成低热量饮食了？

说其他都没什么卵用，那就高逼格的科普为什么吃辣么多水果长不瘦！

很多水果低卡但是有含糖较高，比如香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣、西瓜等。大多数水果以葡萄糖，果糖，蔗糖为主。虽然水果GI值大多都不算高，但是吸收快，同时水果的量非常容易摄入的过多，对血糖的冲击明显，当身体的糖原达到饱和状态就会储存更多的脂肪，并且研究表明，糖分摄入过多可能增加肥胖、脂肪肝、通风等多种疾病的危险，促进衰老。

听到这里不要吓得丢到手上的水果拼盘，节约是美德，水果也还是可以吃的。

在减脂期间，注意水果种类的选择，尽量摄入复合糖水果，例如蓝莓、火龙果、猕猴桃、西柚、木瓜、苹果。并且要注意吃水果的时机，早上血糖偏低，可以摄入糖份，同时可以补充来自于水果的维生素和膳食纤维。另一个推荐时段是运动后，因为水果含有能直接被身体吸收的葡萄糖，适量食用对于运动后恢复血糖和糖原有非常好的效果。请注意适量！跑完10km吃一个大西瓜肯定不会duangduangduang。

水果富含维生素矿物质以及膳食纤维。而膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，还可保持大便通畅。适量适时的食用水果对身体有益。但是“日啖荔枝三百颗”你是不会长瘦的！

觉得自己越减越肥？可以回想一下自己的水果摄入量，是不是一个不小心摄入太多果糖了呢？为了体脂的下降，请躲避甜蜜水果炸弹。

温柔的碳水陷阱

在减脂过程中，碳水化合物是必备，但是吃的不合理会对减脂带来很大的影响。

零碳减肥不可持续且非常不健康，但是碳水化合物如何选择也很重要，不是不吃，而是吃对，米饭面条等是碳水化合物，减脂期间并不推荐这些精制食品，而可以选择一些慢速碳水化合物。

慢速碳水化合物是指能量释放比较缓慢，不会形成血糖快速上升和胰岛素分泌的紊乱，从而控制脂肪合成，同时容易产生饱腹感，帮助排便。典型的慢碳比如：黑麦、全麦、各类豆薯……又称“粗粮”。减脂期间食用会让你的肠道消化的时候消耗更多热量(肠胃不好的小伙伴粗粮和精细量比例建议每天1比1)。

并且主食的烹饪方法也要注意，就拿大米举例，半生不熟的米饭，大米饭，大米粥对比，大米粥升糖最快的，升糖快意思就是很容易就吸收了。所以推荐吃米好于喝大米粥，因为升糖快所以，馒头米饭糯米面条这类容易引起血糖波动大不利于减脂。从左到右是吸收慢的到吸收快的：粗粮-粗粮粥-细粮-细粮粥。以此类推，土豆比土豆泥好，尽量不要进行二次加工。

值得一提的是，一些根茎类的蔬菜也是碳水丰富，比如：西兰花、莴苣、莲藕、胡萝卜、土豆、山药等，在吃这些蔬菜较多的时候，要相应减少主食摄入量。

所以越减越肥会不会是因为长期喜欢米饭搭配土豆丝这样的吃法？

减肥，越减越肥？不要紧张！

一定不是因为你命中注定是个胖子，只是可能你的方法不够正确。在保证现在减脂的决心和坚持的毅力时，掌握正确的方法，会让你事半功倍，说不定sou的一下就瘦了。

结语：以上就是本网为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道该如何减肥了吧，这3大减肥误区让你越减越肥，所以大家减肥还是根据自己的实际情况选择合适的方法才是最好的，希望上文可以帮助到大家。

解酒糖是从韩国流行起来的一种软糖，小小的一颗携带很方便，对于经常有酒局的人来说，可以在喝完酒之后没有那么难受，那么解酒糖对身体会有害吗？

解酒糖对身体有害吗

吃解酒糖对于身体是没有危害的。

解酒糖由多种中草植物精华组成主要是用于解酒醒酒,就算是不用于解酒食用的话也能够在平时食用来帮助起到调理改善肝脏等器官促进排毒。并不会对身体产生危害性,可以放心服用。

解酒糖有副作用吗

解酒糖是没有什么副作用的，大家可以不用担心。

这款韩国解酒糖是通过分解酒里面的乙醇，经过一系列的分解，最后把酒精分解成水和二氧化碳，这样就达到了解酒的效果了。韩国解酒糖提取了高浓度的姜黄素，可以更快速度的醒酒;为什么叫做解酒糖呢?是因为解酒糖里面含有浓缩的芒果汁，酸酸甜甜的味道，没有那些解酒药的味道;这种解酒糖的口感是很Q弹的，可以嚼的，就像我们平时吃的QQ糖一样。所以韩国解酒糖的主要成分有姜黄素、浓缩的芒果汁还有糖醇等等，通过上述的成分，我们能明显知道韩国解酒糖是没有副作用的。

解酒糖是正规产品吗

是的。

解酒糖是韩国HanDok公司出品，专为喝酒人士研发的解酒软糖，一包中含有3个独立小包装。自从在《Getitbeauty》中播出后人气狂飙，是给老公、老爸、女友、闺蜜的绝佳伴手礼。内含分解酒精因子，酒前20分钟吃一颗，可以快速分解酒精，而且还有保护肝脏的效果。软糖浓浓的芒果味和劲道的嚼劲，超级好吃。它不是一个普通糖果哦，是可以分解酒精因子的糖果。节目中说吃了就会醒酒呢。

解酒糖用户评价

之前买的已经吃的没多少了，连着几天都有局，确实比平时撑的时间长些了，平时喝那么多早就迷糊了，然后就是喝完酒再吃这个确实头不那么痛了，准备过几天的饭局继续，我是喝酒前吃，每次喝酒前都要吃2个。

软软甜甜的，淡淡的芒果香甜味，味道很好，而且成分都是纯中草的，很放心的，自己在家喝酒试过，解酒效果非常的好，没感觉哪里难受。

小心食物中隐藏的盐

小心食物中隐藏的盐

很多研究证实，食盐的摄入量与血压高低有联系，食盐的主要成分是氯化钠，钠离子摄入过多会导致动脉收缩，血压升高。此外，高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。

由于，钠和钙在人体代谢中有所联系，当食盐量过高的时候，排钠增加的同时也会增加钙的排出，尿钙水平升高，可能导致骨骼变薄和骨质疏松症，也增加骨折的风险。另外，尿液中的钙离子增多，还会增加肾结石的风险。

中国疾病预防控制中心监测数据显示：中国家庭人均每日食盐摄入量为10.6克，远高于6克推荐摄入量。我们摄入盐，不仅是日常的一日三餐放入的调味盐，还有很多食物中富含着我们“看不到的盐”！日常生活中常见的食物，很多都含盐，你知道吗？1克味精就含盐0.5克，100克酱油相当15克食盐，100克榨菜相当11克食盐，100克香肠相当4克食盐……就连许多蔬菜如空心菜、豆芽、紫菜里也都含有一定的盐。

我们的日常酱料调味品中，不只是酱油、味精、豆腐乳中含盐量高，甚至花生酱和沙拉酱这种“不咸”的食物中也是含有很高的盐分。

此外，这些含有较多的“看不到的盐”的8种常见食品：牛肉干、话梅、薯条、苏打饼干、炸鸡肉、奶酪、油条、龙须面。这些高盐食品，你知道几个？想必大部分都不知道龙须面竟然也是含有盐的！

过量食盐不利于我们的身体健康，日常控盐要注意！尽量减少高盐食品和高盐调味品的摄入量；建议选购低钠盐；使用限盐勺控制用盐量；在外就餐时，尽量吃口味清淡的菜品等。日常零食要注意看标签，警惕食物中“看不到”的盐。

秋冬季节是皮肤比较干燥的时候，所以身体乳是每天都必须擦了，那么身体乳中常见的有害成分有哪些呢，好用的身体乳推荐有哪些呢。

身体乳中常见的有害成分有哪些

1、激素类成分

不建议使用含有激素类成分的护肤品。好的身体乳肯定是不含激素的。长时间使用含有激素的护肤品，容易出现色素沉着、皮肤萎缩、皮肤变薄等各种副作用，因为糖皮质激素本身有抑制表皮细胞增殖代谢的作用。

2、人工合成油脂

人工合成油脂主要作用是保湿，防止水分快速流失，一款好的保湿产品，其中的油分必不可少。但人工合成油脂因为化学成分多会给皮肤带去很大负担，不利于皮肤新陈代谢，甚至会阻碍皮肤自我修复，严重的还会致癌，所以尽量使用天然油脂，不要买那种含人工合成油脂的身体乳。天然油脂因为化学成分少，容易被皮肤吸收，对于敏感人群来说，也会大大降低敏感的概率。

3、聚乙二醇

聚乙二醇属于添加剂，作用是滋润保湿，但聚乙二醇很容易渗透皮肤，降低皮肤的渗透度，让外界有害物质轻松进入人的身体。同时它还会通过副反应产生二恶烷类物质，给皮肤造成很大的刺激，如果你的皮肤有破损或有皮肤病的话，一定要避免接触聚乙二醇及它的衍生物。

4、化学香精

一些厂商会向身体乳中添加人工合成香精香料。但化学香精是香味添加剂，由于化学成分高，经常使用会伤害人的身体和嗅觉，不利于健康。

5、烟酰胺

很多有美白功效的身体乳中，含有一种叫烟酰胺的成分。烟酰胺又称维生素B3，它能抑制黑色素沉淀和加快黑色素代谢过程的作用，所以对皮肤的美白有非常好的效果。

好用的身体乳推荐

1、娇黎恩邂逅香水身体乳

娇黎恩这款身体乳含透明质酸和维E，能持久补水、改善粗糙和修护肌肤损伤，长期使用可以改善肤质。乳液质地轻透水润，涂抹于好吸收，不油腻。香味是邂逅香水香调，清新花果的香味，闻起来也好舒适，留香也很久。

2、Aveeno艾维诺燕麦润肤乳

艾维诺这款身体乳含燕麦胶原成分，能温和滋养干燥肌肤。乳液质地清爽不油腻，若在冬天用会过于轻薄。无香精香型，主打温和植物配方。更适合小孩子使用(它还有一款为婴儿设计的)，大人使用感觉滋润度不够。

3、LG柔滑香水身体乳

这款小甘菊身体乳含有维E和芦荟露，改善粗糙和保湿肌肤的作用。乳液质地也是很轻薄类型，水感比较强，滋润度良好，不油腻。香味是很清淡很清淡的甘菊香。

4、美加净润体乳

这款身体乳含绿茶成分和棕榈酸异丙酯，具有滋润保湿作用，涂抹于肌肤后能很快就融掉。乳液质地不算厚重，在肌肤上比较易涂开，不油腻但是感觉稀薄了一点。香味有点像绿茶带花香。

5、香奈儿身体乳(粉)

香奈儿这款身体乳含有角鲨烷和棕榈酸乙基乙酯，具有保湿锁水和顺滑肌肤的作用。优质的香水身体乳能像纯香水一样，香味是多变幻的。打开瓶盖第一感觉闻到的是甜美的花果香，涂抹于肌肤后细细闻，又有点像是清新茉莉花的香味。

身体乳有哪些类型

1、乳液型身体乳：乳液型身体乳的水分含量最高，油分相对较少，通常质地较稀、轻薄，甚至带有一定的流动性，最为轻薄透气和利于吸收，所以涂抹起来清爽不油腻。

2、乳霜型身体乳：乳霜型身体乳，质地比乳液型厚重一些，呈霜状，稠度介于乳液和乳膏之间。因其油分含量比乳液型要大，所以清爽度受成分中的油脂类型影响较大。

3、乳膏型身体乳：乳膏型身体乳质地最厚重，油脂含量高，但也容易给肌肤带来油腻和闷感，质地不利于吸收还容易搓泥，甚至影响皮肤透气，但其锁水保湿能力更强，所以比较适合干性肤质或干燥环境下选用。

身体乳什么时候用最好

身体乳最佳使用时间是沐浴后在身体处于六七成干的时候使用效果最好。因为刚沐浴完，身体的毛孔还处在一种张开的状态，能够更好的吸收身体乳的营养物质，充分滋养肌肤。身体乳要天天使用并且涂抹均匀，如果等皮肤干燥脱皮再使用已经迟了。因为干燥皮肤的吸收能力远远弱于正常肌肤。涂抹完身体乳后，要慢慢地用毛巾吸收身体的残余水分，穿上保暖柔软的衣服，温暖的身体有助于肌肤对身体乳的吸收。

一般来说，如果身体健康是不会出现发烧症状的，更不会出现身体突然抽搐的症状。在生活中，有一些人会在不发烧的情况下身体突然抽搐不止，对此专家认为，很可能是癫痫的征兆。那么，癫痫究竟都有哪些明显症状？

1.全面强直-阵挛发作(大发作)

系指全身肌肉抽动及意识丧失的发作。以产伤、脑外伤、脑瘤等较常见。强直-阵挛发作可发生在任何年龄，是各种癫痫中最常见的发作类型。其典型发作可分为先兆期、强直期、阵挛期、恢复期四个临床阶段。发作期间脑电图为典型的爆发性多棘波和棘-慢波综合，每次棘-慢波综合可伴有肌肉跳动。

2.单纯部分发作

是指脑的局部皮质放电而引起的与该部位的功能相对应的症状，包括运动、感觉、自主神经、精神症状及体征。分为四组：①伴运动症状者;②伴躯体感觉或特殊感觉症状者;③伴自主神经症状和体征者;④伴精神症状者。

3.复杂部分发作

习惯上又称精神运动发作，伴有意识障碍。先兆多在意识丧失前或即将丧失时发生，故发作后患者仍能回忆。

4.失神发作(小发作)

其典型表现为短暂的意识障碍，而不伴先兆或发作后症状。

5.癫痫持续状态

是指单次癫痫发作超过30分钟，或者癫痫频繁发作，以致患者尚未从前一次发作中完全恢复而又有另一次发作，总时间超过30分钟者。癫痫持续状态是一种需要抢救的急症。

近年来，房地产市场愈演愈烈，特别是北京、上海、深圳和广州等一线城市，房屋交易数量猛增，二手房因其价质优廉及即时入住等特点都受到众多置业者的喜爱。但是在二手房的交易过程中潜藏着众多的风险，因此不论是看房，签约，交付等阶段，买家都需要谨慎对待。

一、看房时的风险。

看房主要包括实地查看房屋的基本状况和对房屋产权的核实调查，但是，实际上很多买家往往更加重视实地查看房屋基本状况，却忽视了对房屋产权的调查核实。其实房屋产权的问题更容易引起纠纷，而且如果仅是房屋本身出现了问题，那也许还可以通过协商解决，但是如果是房屋合同出现问题，就很有可能会需要“法庭见”。

因此，为了减少之后可能产生的麻烦，也是为了充分保障买家的权益，在进行二手房交易时，买家应该在签订合同前对房屋产权进行详细的的核实。通过查验产权证和产权人身份证，确认卖家是否是房屋的所有人，从而验证房屋产权是否清晰，只有这样将房屋产权调查核实清楚，才能有效地保障买家的合法权益。

二、签约时的风险

在二手房交易过程中，买卖合同的签订对买卖双方的权利保护至关重要。双方所签订的合同必须对房屋状况、付款方式、交房条件、解押手续、买卖合同备案过户、违约责任、税费承担等方面内容都有所规范，这点十分重要，因为如果买家遇见“炒房客”或者“一房二卖”的卖房人，严谨的房屋合同中约定好的违约责任会让卖家有所收敛，从而减少房屋交易过程中的风险。

不过在实际生活中可能会遇见出现卖家愿意承认其违约并承担违约责任，但是却久久不见其履行等类似情况。这样的话，买家就应该在房产交易时提出，追加“如果买房不履行违约责任的结果”等类似的条约，更严格规范卖家行为，减少风险出现的可能以及买家的损失程度。

三、过户、交房实的风险

过户、交房是二手房买卖的最后的步骤，可是，在此过程中登记人员对真实产权人的审核只能通过验证身份证，用眼睛辨认身份信息，抑或是询问申请人，这样的话就会出现用真房产证假身份证骗取变更登记的情况，不仅登记人员无法规避，也让买家失去了最后的一层屏障。如此一来，买家不能从犯罪人处得到赔偿，也不能走国家赔偿的道路，其合法利益就无法得到保护。

所以，这个时候买家需要增强法律意识，警惕交易风险的发生，寻找途径，从多方面了解卖家信息，核实产权真实性，降低过户和交房过程中的风险。另外，国家相关部门要尽力取缔非法办证等机构，减少因假证带来的交易损失。

粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服？粗粮要怎样吃呢？下面跟着本网一起来看看在吃粗粮的时候要注意哪些问题吧！

粗粮都包括哪些食物？

粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)，以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。各种粗粮所含的营养素各有所长，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。

粗粮对于老年人的好处有哪些呢？

粗粮中含有丰富的B族维生素和矿物质，粗粮中还含有丰富的膳食纤维，因为膳食纤维有吸水性和持水性，所以可以预防便秘，减小一些毒素在体内的停留时间，粗粮还可以防治心血管疾病，另外粗粮也有利于防止高血糖，如果将葡萄糖的血糖指数定为100，那么富强粉馒头为88.1，精米饭为83.2，而小米为71，糙米饭为70，燕麦为55.，使血糖上升平缓，所以适量吃粗粮对老年人是非常有好处的。

一、维护牙齿健康

因为老年朋友经常吃粗粮不仅能帮助修复老年朋友咀嚼肌和牙床，而且还很有效的清洗牙缝内的污垢，起到清洁口腔，从而有助于老年朋友牙齿的健康。

二、保护心血管

老年朋友平时坚持吃一些粗粮，可以降低胆固醇预防动脉粥硬化，因为粗粮中有许多的植物纤维，刚好植物纤维进入咱们肠道里可与肠道内的胆汁酸结合，所以多吃粗粮可以很好的起到帮助老年人保护心血管的作用。

三、防止胆结石形成

胆固醇如果长期积累不排出的话，就容易在胆内形成结石。植物纤维就是起到维持胆固醇的正常比例，从而预防胆结石的危害。

四、促进排毒

我们都知道粗粮对于我们的肠胃来说，可以很好的促进我们的消化，可以很好的蠕动我们的肠胃，最终可以很好的起到预防便秘，从而起到促进排便毒的功效。

粗粮虽好小心过量对老年人的危害

很多老年朋友都听说粗粮好，殊不知粗粮过量危害也是很大的。粗粮摄入过量可影响老年人的消化吸收，本来老年朋友们的消化吸收功能就比年轻人低，粗粮吃多了影响更大，老年人粗粮摄入过量还会影响某些矿物质的吸收，比如说钾、钙等，另外粗粮摄入过量还会导致便秘，所以吃粗粮一定要适量。

老年人如何正确吃粗粮？

由于老年人容易发生便秘，糖脂代谢异常，患心血管疾病的危险性也会增加，所以适量吃粗粮对老年人有益。建议老年人每天能吃到100g(2两)粗粮或全谷类食物。

最后，由于老年人咀嚼功能会有所下降，所以建议老年人选择蒸、煮、炖等方式烹调粗粮和其它食物，做到健康吃粗粮，享受健康的老年生活。

粗粮过量对老年人的危害很多老年朋友都听说粗粮好，殊不知粗粮过量危害也是很大的。粗粮摄入过量可影响老年人的消化吸收，本来老年朋友们的消化吸收功能就比年轻人低，粗粮吃多了影响更大，老年人粗粮摄入过量还会影响某些矿物质的吸收，比如说钾、钙等，另外粗粮摄入过量还会导致便秘，所以吃粗粮一定要适量。

适合老年人的粗粮饮料

小米乳

治疗反胃热疾、益丹田、补虚痨、开肠胃。

绿豆乳

能退诸热，解百毒，清热除湿，解毒保肝，清暑利水

红豆乳

健脾和胃，和血排脓，消肿解毒，养心补血等。

黑豆乳

抗癌，抗衰老，益肾，抑制动脉硬化，缓解眼睛疲劳，改善便秘。

酷盘不小心删除了共享文件夹，重新加入的方法如下：

在分享页面下，点击“显示已退出的文件夹”，在下方的共享文件夹列表里将会出现已经取消(退出)共享的文件夹。可以在右侧的操作里点击“重新加入”就可以重新加入该共享文件夹组了。

酷盘(Kanbox)是一款十分好用的在线存储软件，软件界面简洁，但功能却十分全面。2GB的默认。存储空间，并且后续的空间升级条件也很容易达成。

酷盘用于文件管理及备份，可将相同文件即时自动同步至PC、手机、Web。酷盘不受时间，地点，设备的限制。只要有网络，可以在任何时间，任何地点，任何PC或手机上对文件进行管理及备份。保存到酷盘的文件都会安全的存储到酷盘云服务器，无需担心文件丢失。还可以随时将酷盘的文件分享给好友。此外，酷盘还可以帮助管理个人资料。

目前酷盘注册后提供5GB容量，用户可通过邀请好友注册酷盘，最多将获得15G空间。酷盘不限单个文件大小，可在线上传下载文件，也可以使用客户端随时随地同步文件，多重加密、多重备份、不同终端相互分享。

天气渐渐的转凉了，不注意保暖，饮食再不注意，很容易引起感冒的发生，感冒是我们最常见的小病，明明吃药了，为什么那么长时间还没有好？其实，治疗感冒也是有科学的，别看是小病，但是很多人在治疗感冒都存在误区，下面这些治疗误区一定要知道。

治疗误区

误区1：感冒是受凉引起，盖个厚被子捂出汗就没事了

很多人都认为感冒是因为伤寒引起的，所以主张用被子捂汗，就能够治疗感冒，或者是让被人喝点生姜水，然后再用被子捂，一直到出汗为止。在这里小编提醒大家，如果病人出汗过多，很容易引发脱水的症状，导致身体电解质食物平衡，会加重病情引起并发症。

误区2：感冒期间不想吃东西，没啥胃口，所以少吃点东西感冒就早点好

就应该少食，这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢，消化分泌减少，进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良，此时应该吃一点稀饭和蔬菜等容易消化食品，且应与平时食量大致相当，不能相差太多。

误区3：感冒算啥？跑跑步出出汗就好了

一旦感冒，即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解，这就是运动疗法，此类方法多为年轻人采用。这种做法有时适得其反，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

现在天气干燥很容易引起咳嗽症状，主要是因为空气中的湿度变低，很容易引起口腔、呼吸道粘膜的湿度，最终导致炎症产生。虽说不是什么大病，但是如果疏忽，可能会引起支气管炎，所以下面这几大用药误区，一定要知道。

用药误区

误区1：没分清感冒类型就滥用抗生素

咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

误区2：信赖一种感冒药，一感冒就吃，达到一药百治效果

引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。

误区3：一咳嗽就用镇咳药

人体的呼吸系统受到病源菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道上下会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

误区4：感冒止咳效果好，长期服用，忽视成瘾性

中枢性镇咳的药物虽然水镇咳的效果极佳，但是如果人体长期的摄入很容易成瘾，最终导致对药物额依赖，如果立即停药会出现身体烦躁不安、呕心呕吐等症状。所以这类药物是处方药，但是要谨慎服用。

临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂，镇咳作用与可待因相似，在15～30分钟内快速起效，并且在有效剂量内无成瘾性，被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药。

上面为大家介绍了感冒治疗的一些误区，希望有感冒的患者不要再犯这些误区，感冒也不要硬扛着，该看医生还是要看的。

感冒吃什么水果好

感冒吃什么水果好：梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

感冒吃什么水果好：西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

感冒吃什么水果好：菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

感冒吃什么水果好：性寒的甘蔗和柚子

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

感冒了吃什么好的快

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐

实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、多吃佐料

美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

结语：感冒是我们身边最常见的小编，但是很多人在治疗感冒都存在错误的认知，也就导致感冒长久不好的原因。通过饮食和运动两大方法来调理免疫力，使得抗病能力大增，减少感冒的发生。上面小编介绍的治疗感冒的方法，希望能够帮助大家正确的缓解感冒症状。