俄罗斯威化饼干好不好汇编20篇

在加密货币市场的持续上涨中，比特币（BTC）通过兑俄罗斯国家货币卢布创下历史新高而获得了另一个里程碑。

根据主要加密货币追踪网站CoinGecko的数据，比特币兑卢布再创历史新高，突破其先前的ATH约1,157,000卢布。根据CoinGecko的数据，截至世界标准时间16:00为止，比特币的价值超过1,160,000。

BTC / RUB价格走势图。资料来源：CoinGecko

比特币的新ATH恰逢加密市场的一次大涨，比特币自2018年1月初以来首次突破14700美元。根据CoinGecko的数据，随着比特币现在已经超过15,000美元，涨势继续获得动力。

随着卢布对美元的贬值，新的ATH不仅基于比特币的大幅增长。上一个比特币兑卢布的ATH记录是在2017年，当时比特币达到了20,000美元的历史新高。当时，美元约需59卢布。在美国总统大选期间卢布汇率大幅下跌之后，一美元现在的价值约为77卢布。

在持续的加密货币反弹和通货膨胀加剧的情况下，俄罗斯卢布不是唯一面临新的比特币历史新高的法定货币。根据企业家兼市场评论员阿利斯泰尔·米尔恩（Alistair Milne）的说法，2020年10月，七种国家货币（如巴西，土耳其和阿根廷）的比特币价格创下了历史新高。10月22日，米尔恩预测，比特币将很快以本国货币达到新的ATH。俄罗斯和哥伦比亚。

yvette薏凡特运动内衣算是还比较火的一个品牌，有经常在做运动的女生应该关注过这个品牌，下面小编就来大家看看yvette家的运动内衣到底怎么样吧。

yvette运动内衣怎么样

yvette运动内衣整体摸上去很柔软，布料材质很好，是印花纹的，很时尚，可以单穿健身。肩带螺纹状的，防滑贴心设计，后面贴心设计，可以调节，罩杯处海绵设计非常轻柔，下口防滑，很紧身，防止运动时上移脱落，侧边网纱透气系列，不紧勒，很舒适。

薏凡特运动内衣好不好

挺好的。

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薏凡特运动内衣值得买吗

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花茶是很多女性必备的茶饮,一般都是用杯子泡的,那么花茶是否可以用保温杯来泡呢?花茶用保温杯来泡的话好不好呢?下面我们来一起介绍下吧!

花茶可以用保温杯泡吗?

保温杯大都是采用密闭方式来进行保温的,由于茶叶本身的构造,会在密闭的情况下被发酵,发酵之后的茶叶会产生一些对人体有害的物质.

茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分,是一种天然的保健饮料,其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等,又具有多种药理作用.茶叶长时间浸泡于高温水中,就像温火煎煮一样,茶多酚、单宁等物质会大量浸出,使茶水颜色浓重,有苦涩味.

维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏,长时间高温浸泡会使其损失过多,从而降低了茶的保健功能.

同时,由于一直保持很高的水温,茶中的芳香油会很快大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出,这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质增多.如果长期饮用这种茶,就会危害健康,导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生.

花茶用什么杯子泡

现在通用的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂器)、玻璃、塑料.在冲泡红茶和乌龙时我会选用陶器,因为从品茶的角度来看,以瓷器和陶器最好,其保温性好,沏茶能获得较好的色香味,且造型美观,具有艺术欣赏价值.但冲绿茶特别是碧螺春和银针时一般用玻璃茶具,玻璃茶具可见杯中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态.至于搪瓷、塑料茶具,虽有轻便、耐用之优点,但一般为了解渴而临时使用.

喝乌龙茶最好用紫砂茶具.紫砂茶具买回来以后,要放在锅里,加上一把粗茶叶,煮上半个小时,为了是去掉茶壶表面的蜡质和杂质,使手感比较舒服.您记住喝乌龙茶最好选用宜兴产的紫砂茶具.

泡乌龙茶的时候,水温一定要高,得95℃以上,最好是刚刚开的沸水.为什么这样呢?因为您用热的水来泡乌龙茶的话,它就可以比较快地让茶香飘出来,让茶汤的颜色变得浓郁起来.

泡绿茶也是有讲究的:首先要注意两点:第一就是要用没有盖的玻璃杯来泡,第二点就是要注意水温.泡绿茶的水温不能过高,大约在80℃左右就可以了.这是因为绿茶大多都是在谷雨前或者是清明前采摘下来的茶树的嫩叶,既然是嫩叶,当然就怕高温了.如果水温过高的话,就把茶叶泡坏了.另外呢,如果选取带盖子的茶具的话,它不容易散热,时间长了,就把茶叶泡糊了,这个茶汤也变得非常浑浊,非常不好看.

很多人都喜欢喝花茶.那么喝花茶的时候,最好用盖碗来泡,效果就比较好.主要是为了留住茶香.泡花茶的水温可以比泡绿茶的水温稍高一点,大约是90℃~95℃左右就比较好.冲好水之后,就可以把茶盖盖上,然后闷上两三分钟就可以喝了.

女性喝花茶要注意什么?

1、忌空腹饮茶

古人曾说"早时一杯茶,胜似强盗入穷家",意即早晨空腹不宜饮茶.因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症.

2、忌饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调.由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘.茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜.

3、忌饮隔夜茶

茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症.

4、忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠.老年人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠.如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的.

柠檬水是好东西,既可以美容养颜,还能助消化呢?那么是否预示着柠檬水可以天天喝呢?柠檬水喝多了的话有什么坏处呢?下面来一起介绍下吧!

柠檬水可以天天喝吗

柠檬水理论上是可以天天喝的.柠檬中含有丰富的维生素、微量元素以及其他营养物质,天天喝柠檬水能够帮助除脂减肥、美白养颜、提高免疫力、开胃促消化等等.

柠檬水喝多了有什么坏处

柠檬水喝多了伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血.柠檬水喝多了伤胃

柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血.柠檬水喝太多失去美白效果

柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感.柠檬水喝太多对牙齿有影响

柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害.

柠檬水一天喝多少合适

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效.更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强.将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出.感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适.

将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质.当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片.

值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮.柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃.因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升.此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水.

很多蔬菜在生食的情况下口感会比较好，营养也会更加丰富，但是也有很多蔬菜生吃会引起腹泻中毒等症状。秋葵可以生吃吗？秋葵生吃好不好？秋葵生吃会中毒吗？

秋葵可以生吃吗

秋葵不建议生吃。对于网上风行的“凉拌”吃法，专家认为不妥，“秋葵的表面有小绒毛，生吃会损伤胃肠道。”如果一定要生吃，记得用开水过一遍，尽量去除绒毛。

秋葵可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、凉拌、酱渍、醋渍、制泡菜等多种烹调方法。即可以单独煮食也可以和其它的食物一起烹调，黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉，汤的口感就变得浓浓稠稠，味道也很鲜美。这是由于黄秋葵特有的果胶成分，使汤变稠。秋葵肉片、秋葵鱼片、素炒黄秋葵、秋葵香虾、秋葵肉（鱼）片汤、秋葵番茄浓汤这些都是由黄秋葵做出的鲜美菜肴。在欧洲和美国，黄秋葵是很受欢迎的蔬菜，秋葵拌空心粉沙拉也很常见，美国的南方纽奥良还有一道名餐秋葵什锦汤饭。在日本，黄秋葵还常被用来和酱油或柴鱼片凉拌，或者做成秋葵烤鳗鱼拌饭、秋葵寿司卷等等。

黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料，这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子，所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。

温馨提示：秋葵带有黏液，这也是它保健功能所在，所以无论什么烹调方式，在清洗、切段、烹调过程中不要把黏液洗去，而是一起吃掉烹调后吃掉。这种黏液也能给菜肴增加浓度，口感更加诱人，很多人就是喜欢它黏黏的口感呢。

现在美容院大行其道，每位爱美的女性都会花很多钱在自己的脸上，什么护肤，美白，祛斑，抗氧化等等。所以，现在很多女性的年龄就真的变成了一个秘密，因为你根本就看不出她到底几岁，岁月好像特别对她好，没从她的脸上留下一丝痕迹，但是，随着年龄的增长和其他的一些原因，鱼尾纹就变成了一个去不掉的痕迹。小编就为大家介绍一个祛除鱼尾纹的利器----玻尿酸。

注射玻尿酸填充如何去除鱼尾纹安全性高：玻尿酸钠可以从体内吸收十到百倍的水分，让皮肤保湿，显得晶莹剔透、亮丽滋润。玻尿酸在体内会慢慢分解消失，丝毫没有副作用，非常安全。

玻尿酸又叫糖醛酸及透明质酸，是人体真皮组织的成分之一。皮肤的玻尿酸从25岁以后就开始流失，30岁时只剩下幼年期65%、60岁时只剩下25%，皮肤的水分也会跟着玻尿酸而散失，失去弹性与光泽，长久下来便出现皱纹的老化现象。

注射玻尿酸去鱼尾纹可以说是目前最安全最有效的注射除皱手段，玻尿酸本身就存在与人体皮肤下的一种物质，所以玻尿酸注入人体后几乎不会有过敏反映。注射使用的玻尿酸是经过纯化的，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，如果注射在鱼尾纹的部位，鱼尾纹会变平、隆起，从而填补原有皱纹的凹陷，消除皱纹。玻尿酸去鱼尾纹的优点是效果确切、见效快、立竿见影、无痛苦、无肿胀、不影响工作和学习，即做即走。

从上述信息中，可以看出，玻尿酸去鱼尾纹是安全的。而且速度很快，不影响学习和工作。就像是补充了身体缺失的一部分，少了它，鱼尾纹就出现了。而补充上它，鱼尾纹就会离开你的脸。对于女性来说，鱼尾纹是暴露年龄的关键。

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。

由此会带来以下一些常见疾病。

即使很在意，你的“啤酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”；熬夜写策划，夜里经常做梦，脑子总想着未完成的工作。这种“夜不能寐”的症状持续一段时间，就会让你感觉身体“沉重”了。事实上因为“垃圾睡眠”，你的体重的确增长了。

情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现。我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着天然的联系。“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。

早上出去上班，发现忘记带做完的策划，赶紧回家，到了家里却死活想不起来忘记带了什么；公司的晨会上，老板明显可以看到你眼神涣散，回答问题时反应迟钝、经常出错；一天的工作开始了，明明是领导刚刚吩咐下来的工作，你却望着领导离去的身影摸不着头脑，“领导刚才好像是说……”

每天晚上，因为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜。事实上，因为打呼噜，也让你自己睡得不解乏。不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎。另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒。

你可能觉得“垃圾睡眠”只是一种不良的生活习惯，但如果告诉你，“垃圾睡眠”可能会导致癌症，你是否会大吃一惊?没错，“癌症”这个让人闻风色变的词，很有可能仅仅是由于睡眠不健康造成的，良好的睡眠是战胜癌症病魔的法宝。

早上起来梳头时，发现头发大把大把地脱落，连自己都吓了一跳。看着一头美丽的秀发一天天减少，最后不得不忍痛割爱，剪成短发。你是否想过，这是由“垃圾睡眠”引起的呢?睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发却与睡眠质量密切相关。

减肥期间很多高热量的食物都需要忌口，晚上能吃的食物更是少之又少。很多人晚上有喝牛奶的习惯，那么减肥期间晚上可以喝脱脂牛奶吗。

减肥期间晚上可以喝脱脂牛奶吗

晚上可以喝脱脂牛奶。很多人会说睡觉前喝牛奶，考虑到食用者随后就睡下了，牛奶在体内消化吸收出现问题，脂肪含量高的牛奶，可能会让人长胖，增加肠胃负担等，就变成了“毒牛奶”。事实上，并非这样，在睡觉前喝牛奶对于身体保健是极好的，不要觉得睡觉前喝牛奶，肠胃停止了工作，牛奶的营养得不到消化吸收，囤积在肠胃中就成了有毒物质，更不存在，牛奶中的脂肪会增加热量，导致肥胖的发生。

其实即使是深夜，在你熟睡过程中，身体消化依然进行，肚子里的食物，并不会因为你睡着了，就不进行消化了，也不存在，其中的营养对于肠胃造成很大的负担。一般来说，只要不是乳糖不耐受的人，不论是早上还是睡觉前喝牛奶，都不会影响到肠胃对于牛奶的吸收。相反，当你养成睡觉前喝一杯牛奶的好习惯，对于身体保健益处反而更大，适当的喝杯牛奶，还能比较好的提高睡眠质量，吸收牛奶中的色氨酸，帮助人们可以更好的安眠，尤其是一些失眠患者、睡眠不好的人，坚持睡觉前喝杯牛奶，更好的促进入睡。

除了安神入睡之外，养成睡觉前喝牛奶的好习惯，对于身体保健来说，也是极好的，例如吸收牛奶中的营养物质，能够更好的促进身体细胞更新，这样的话，对于皮肤代谢是比较好的，制造出更多的新细胞，让人们的皮肤变得更加有光泽、富有弹性，对于延缓衰老是很有帮助的事情。

脱脂牛奶晚上喝好不好

脱脂牛奶晚上喝有很多好处。营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。认为：早晚各喝一次效果最佳。但早晨的一次：必须在先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)和其他碳水化合物(各种粥类、面包、饼干、水果)后，再喝一杯牛奶效果最佳。晚上的一次，可在临睡前喝下。不仅有利于补充人体所需的水分，同时有利于养颜和睡眠，我已坚持了近两年的时间，皮肤也比以前更美白细腻了，精神状态也很好。我认为效果很好。这是千真万确的真理。

另外：从营养学的角度来说，最好在上午吃水果效果较好。(但我们上午一般均在工作，也不方便吃苹果，我一般也是晚上吃)总之，只要我们能坚持每天适当喝些奶同时每天在吃一个苹果，对我们的身体健康肯定有好处。

1、降压：高血压患者一般都知道低盐、低脂饮食有助于血压控制，于是对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑脱脂牛奶虑。其实，高血压患者多喝点牛奶，特别是脱脂牛奶，以及多吃些奶制品，对降低血压能起到一定的辅助作用。高血压的发生与血钠、血钙比例是否匀衡有关。当一个人的血钠过高、血钙又过低时，其血压就会明显上升。因此摄入含钙较多的食物，有助于维持血压稳定。最有效、最常用的补钙食品莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且也含有丰富的其他矿物质和维生素。

2、防癌：牛奶的维生素A能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退，并刺激人体抗肿瘤的免疫系统;维生素C能抑制内源性亚硝胺的合成，并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响;钙能改变结肠粘膜的增殖，降低结肠癌的发生。牛奶中的脂肪含量是致癌的决定因素，全脂牛奶的脂肪含量为脱脂牛奶的四倍，牛奶中的脂肪属动物脂肪，脂肪可提供热量，热量、动物脂肪的大量摄入与乳腺癌、结直肠癌、肺癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌有关。

晚上喝脱脂牛奶的好处

晚上喝一杯脱脂牛奶可以起到提高睡眠质量的作用，有助于安神助眠，并且牛奶还富含钙质和奶蛋白，对于青少年而言，可以起到补充钙质，有助于促进长高，一般建议睡前半小时到一小时饮用牛奶，饮用量建议200到250毫升。

睡觉前喝脱脂牛奶对睡眠好通常来说,牛奶可以分为脱脂牛奶、半脂牛奶和全脂牛奶,其中半脂喝全脂牛奶中脂质含量较高,睡前喝了不易消化,容易转化成脂肪堆积,有长胖的风险。而脱脂牛奶中脂质含量非常低,睡前喝了脱脂牛奶容易消化吸收,而且也不会摄入过量的脂质,尤其适合减肥的人群,不会引起肥胖。

睡前禁忌的食物：辛辣食物。其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。咖啡因。很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。油腻食物。油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢;让它一直处于工作状态,也会导致失眠。

不宜睡前喝牛奶的人群

肾结石病人。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。

体内缺乏乳糖酶的人。这种问题也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高,乳糖不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被吸收,如果乳糖酶缺乏,乳糖就不能被吸收。

患某些消化道疾病的人。最近研究表明,牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。因此,患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。

过敏体质的人。这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻，有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高，甚至诱发肠出血或肠穿孔。

有些人不会自己宰鱼，一般是去超市买的冷冻鱼，但不知道用这个做鱼丸能行不。那么用冷冻鱼做鱼丸好吗?用冷藏鱼做鱼丸好不好?

用冷冻鱼做鱼丸好吗

不宜用冷藏鱼，因鱼体经冻结后，有冰晶会使肌肉组织受到损伤，鱼体变干缩，在制鱼胶时，难以吸水，很难打上劲，不易起胶。

速冻鱼丸怎么做

材料：鱼肉500克，鸡蛋3个，湿淀粉50克，精盐、姜葱汁、味精、熟猪油适量。

做法：

1、用蛋清分离器将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，取蛋清打成泡沫状备用。

2、将鱼肉剁碎，使它变成鱼泥，加入40毫升清水以及适量精盐、姜葱汁，然后顺着同一个方向搅拌均匀。

3、当搅拌到觉得鱼泥开始有了黏性的时候，试着用手挤一个丸子放入冷水中，如果它能浮起来，就可以立即往鱼泥里加入打好的蛋清以及湿淀粉（50克）、味精、熟猪油。接着还是顺着同一个方向搅拌均匀即可。

4、用手将搅拌好的鱼泥挤成丸子状放入冷水中，全部挤好后就可以上火煮开。当水烧开之后就要捞去浮沫，让鱼丸在开水里滚3分钟即可捞起。

做速冻鱼丸注意事项

1、速冻鱼丸中要加入的盐跟平时在家里做鱼丸的不同，一定要加大剂量才可以。这样才能使速冻鱼丸保存得更久。

2、速冻鱼丸中要加入适量的味精和高鲜调味料。因为要保存得久，还要保证鱼丸的味道仍然鲜美，所以要借助一些调料。

3、速冻鱼丸的冷冻过程不像我们自家把鱼丸冻进冰箱的过程。真正的速冻是要在15—30分钟内达到冰冻效果，这样的“快冻”过程，使食品的分子结构基本维持不变，不会像“慢冻”一样造成营养素流失。

最近上市的樱桃可是又红又很诱人，小编吃过一次还没有忘记，还想吃第二次，要说我们对于樱桃的喜爱，那可是从她光泽来看的，首先它小巧看起来好吃，可是樱桃也不是那么好吃的，下面我们一起来看看。

吃樱桃会上火吗？

水果中的铁冠军

大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说，樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。

面对味道甜美的樱桃，糖尿病患者总是纠结万分：这么甜的水果，吃还是不吃？实际上，食物的甜度和它的升糖指数并不能完全划等号。低升糖食物是指GI（血糖生成指数）值小于55的食物，而樱桃的升糖指数只有22，是绝对的低升糖水果。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病患者每日摄入150克左右的樱桃是完全可以的。眼睛保护伞药用小良方

樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效的保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。

同时，樱桃还具有一定的药用价值。樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用；樱桃泡酒可治疗风湿关节痛；涂擦冻疮处可缓解症状；麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染；利于咽喉炎的消炎止痛等。吃多了会上火

居民膳食指南建议每日水果的摄入量是200克~400克，樱桃也不例外。樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

吃樱桃要注意什么？

1、樱桃吃多了容易上火。樱桃多食会发热，会伤筋骨，败血气，吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食，所以樱桃再好吃，大家也要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。

2、樱桃吃多了容易中毒。樱桃除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

3、有溃疡症状者应该慎食樱桃；糖尿病者应忌食。

4、樱桃吃多了会引发肾病。中国吃网专家表示，樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100g含钾258mg，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/L时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

粉底液是大家都会用的底妆产品，cleverskin妙肤秀粉底液是最近很火的一款粉底液，cleverskin妙肤秀粉底液水润清透，光感遮瑕，妆养合一。

cleverskin妙肤秀粉底液好不好

这一支富含护肤精华成分的粉底液，CLEVERSKIN妙肤秀光感遮瑕粉底液。CLEVERSKIN是国产专业化妆品品牌，相较于其它早期的国产品牌来说，CLEVERSKIN刚创立不久，没有那么高的知名度。但她旗下产品还真不少，其中基本护肤就是：水，精华，原液，面膜等，彩妆这块有隔离，粉底液等等。CLEVERSKIN母公司是成立已有10多年的专业化妆品生产企业，拥有多项国际发明专利，从产品的研发到生产再到客户手里。她专业于将多肽成分融入到护肤里，但产品比较平价。她家的粉底液来说，粉质细腻，水润轻薄，流动性也很好，这些都是一款好的粉底液应该有的特征，上手之前，我始终对它的成分很好奇，毕竟它是号称可以护肤的粉底液，总得研究一番。除了正常粉底液应该有的成分之外，第一眼我看到的成分是“天女木兰”，一个高贵而美丽的名字。天女木兰含有丰富的维生素、钙、纤维及多种氨基酸，在补水、保湿、抗氧化、解热毒、修复皮肤受损细胞等方面功效卓着，其蕴含的抑菌消炎因子能深入渗透到痘根，调理皮肤水油平衡，疏通毛孔，根治暗疮、粉刺等肌肤问题。天女木兰蕴含的厚朴酚，能快速脱落痘疤、淡化痘印、提亮肤色、抚平细纹、重塑Q弹润滑的年轻肤感，这可是很多国际知名大牌都在用的护肤成分。

妙肤秀粉底液使用评价

这款粉底液有多种色号，可以满足不同肤色人的需求，我选的是一款象牙白，看色号有点偏白，但实际涂抹开后显得却很自然，看来色号这个问题还得看每个人自己的体验。对于我的肤色来说，比较偏向于裸妆的效果，使用后肤色好，显得水润，却恰当好处的遮盖住脸上的一些小缺点，毛孔，痘印等都能全部隐藏起来，但又不会显得厚重。这款粉底的上妆服帖度可以用好来形容，一边脸基本上挤压两下的量，指腹涂抹均匀，然后用粉扑轻轻扫去多余粉底即可。完全是哑光柔雾的效果，非常适合秋冬季节，而且可以看到，两颊原有的一些小斑点也全部被遮盖掉，对于我来说，完全可以省却遮瑕的步骤，一瓶粉底搞定我的底妆。上好妆之后的皮肤不会有很重的粉妆感，自然之中带着一点点粉嫩，显得气色非常的好。后续轻扫点腮红蜜粉即可完妆哑光柔雾不得不爱，比起那种带点水润度额妆感，这种妆感在秋季里特别的受我喜欢了在室外阳光下的效果真的可以用完美来形容。另外这款粉底因为护肤成分的加入，具有很好的保湿功效，一天下来也不会觉得干燥，控油也算是不错，到了下午也不会出现大面积的油光现象，基本上可以维持一整天的妆容。至于它的护肤效果，是它的附属价值，它的效果并非一日两日可见，但是能够感觉到用它之后皮肤卸妆后也不会见得暗沉而没有活力，也是它的一大优点。

粉白皮是什么肤色

粉白皮指的是粉调白皮，皮肤看起来偏粉色，并且很白，那么你的皮肤就属于粉白皮。粉调白皮是粉调的白色皮肤，这种白皮一共三种色号，粉一白、粉二白、粉三白。这三个色号每一个之间都有一些色差，粉一白是粉调中最白的肤色，粉三白是最暗的皮肤，但是这些都称为粉调白皮。例如范冰冰就是典型的粉白皮，在合照中十分占优势。

冷白皮和暖白皮的区别

虽然同是人类，但是人的皮肤有多种类型，在亚洲女生中=我们就有着很明显的冷白皮跟暖白皮之分，这也是亚洲人最常见的两种肤色，而冷白皮跟暖白皮主要的区别就在于想着体现出不一样的颜色，细看分析的话，冷白皮的肤色偏粉偏白，而暖白皮就偏黄偏暖色调，还有按照概率来说，一般西方的冷白皮就比较多，但是东方亚洲的女性就暖白皮比较多，虽然有些东方女生看起来已经是很白的了，但是仔细比较起来，依然是属于暖白皮，这跟种族的特点也有很大的关系。

现在正是有很多芒果的时候，作为芒果的忠实粉丝，小编就是一吃就停不下来，就说这芒果，我们吃完可是感觉舒服又美味，可是有时候拉肚子能吃芒果吗？小编为你整理怎么吃芒果才好？

拉肚子能吃芒果吗？

因人而异的，如果知道自己的肠胃不好的话，那最好少吃！毕竟凡事都不能太尽！芒果是属于偏燥热的一种水果。如果吃多或者是肠胃不好的人，吃芒果有可能会急性腹泻。腹泻初期，可以服用消炎药+腹可安或者太极藿香正气水口服液。

拉肚子建议不要吃寒性水果！

1:忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等；味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等；具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

2:宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。（特别是羊肉，多吃点，温补，很好的。还有炒菜多放点姜，做汤可以放点胡椒）

腹泻不能吃什么？

1、芝麻又称胡麻

含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用。《本草从新》中说：“胡麻服之令人肠滑。”

《本草求真》亦云：“下元不固而见便溏，……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。2、鸭肉

鸭肉为清补食品，能滋阴养胃，但不宜腹泻之人食用，正如《随息居饮食谱》中所言：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，外感未清，便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻，皆当忌食。

鸭肉为清补食品3、螃蟹

大凉食物，各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出：“……脾胃寒滑，不宜服。”

《随息居饮食谱》中亦说：“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者，均忌。”尤其是不可与柿子同食，否则令人泄泻难止，慎之慎之。4、梨

梨性凉，味甘微酸。《本草通玄》中说：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”所以，对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻，皆不宜食生梨。

正如《本草经疏》所言：“……脾家泄泻，腹痛冷积，……胃冷呕吐，法咸忌之。”5、香蕉

香蕉性寒，味甘，既清热又润肠，故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者，皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能，因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵，加重腹泻便溏。6、柿子

柿子性寒之物，一切泄泻之人皆不宜食，更不宜和螃蟹一同食用。《本草图经》中早有告诫：“凡食柿不可与蟹同，令人腹痛大泻。”

究其原因，由于柿与蟹性质皆属寒凉，同食易使螃蟹的蛋白质凝固结块而积聚于胃肠之中，出现“腹痛大泻”等症。

过生日是一件让人开心的事情，同时代表着自己又长大了一岁。今天本网小编就要为大家介绍一下，过生日可以剪头发吗?过生日理发好不好?

过生日可以剪头发吗

过生日可以剪头发，传统上还有过生日、周岁的时候给孩子剃胎头的说法呢！

过生日的禁忌

(一)不要和别人发生争执，打架、吵架

因为生日当天如果与人发生矛盾，在新的一年就容易老是犯小人，而且霉运缠身，不利自己，要以退为进，多忍让他人，保持宽容的心。

(二)不要说不吉利的话语，诅咒人的话

因为如果你自己说了这些不吉利的话，会严重的影响你接下来的运势，这些难听不吉利的话语，就容易应验到自己身上来，所以生日当天最好见人都说好话，未来才能积累更好的人脉。

(三)不要穿不利自己颜色的衣服，会很晦气

你若穿了不利自己颜色的衣服，会与你的气场相反，就会不搭，预示在新的年龄里，自己就容易因小事情老是出状况，不太顺利。

(四)不要浪费当天所有的食物和财务，适当最好

有人过生日，可能会很铺张很高端大气，是好的，但切记不要过多的浪费自己财力或物力，如果太浪费，就容易在接下来的时间，会在财运上面减少，财富涨幅会很慢。

(五)不要因感动、高兴、或难过等情绪，而流眼泪

过生日当天，都要保持好的心情，开心的笑容，不管你是因为感动，还是什么，都不要流泪。因为流泪是最晦气的事，预示新的历程自己遇到的困难会很多，不利自己。

(六)不要一个人独自过生日，有人陪伴是福

自己过生日时，不要一个人独自过，或者根本不在意，这是不好的。最好是有人陪你过，或你请别人，这样子你会在后面的日子，福报多多，而且很幸运。

过生日的讲究

1.过生日吃红蛋：剥蛋壳代表我们剥开过去、脱胎换骨，意味着剥壳重生的开始。

2.过生日中国人吃长寿面线：记得把面线夹进碗里时不要弄断，拉的越高越长代表主人的寿命那么越长。

3.蜡烛一次吹熄：一次吹熄代表愿望一次实现，象征主人身体健康，象征好兆头。

4.蛋糕不能切对半：通常寿星切蛋糕不会一刀到底，要第二刀由寿星继续切下去，分两次切。切到底有一刀两断的不好意涵，结婚蛋糕也记得不要切到底，分两次切完。

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自己制作的巧克力饼干可以给家人带来快乐与美的享受。下面小编为大家介绍巧克力饼干的制作方法，欢迎阅读。

巧克力饼干的制作方法1

食材酥油：60克

低筋粉：85克

绵糖：40克

可可粉：15克

鸡蛋：15克

步骤/方法

1把酥油和绵糖放入搅拌盆中，用打蛋器搅拌混合成柔软的乳脂状。

2把筛过的低筋粉加入，用橡皮刮刀搅拌混合。

3再将可可粉过筛加入到搅拌盆中，用橡皮刮刀搅拌混合面团。

4用保鲜膜把拌好的面团包起，放入冰箱冷藏30分钟以上使其松弛。

5隔着保鲜膜用挂面棍面团擀开成4mm厚的面皮，

6用心形饼干压膜压出饼干的形状

7摆放在铺有不沾布的烤盘内，每块饼干中间都有留有适当的空隙

8最后送入180度的烤箱里，烘烤15分钟即可

巧克力饼干的制作方法2

主料：

面粉270克 ，黄油145克，白糖50克 ，鸡蛋1.5个

辅料：

巧妃巧克力72克

巧克力饼干的做法：

1. 备黄油,白糖,面粉,黑巧克力,鸡蛋.

2. 白糖跟黄油,下打蛋器中.

3. 低档打至微膨松.

4. 分次加入蛋液.

5. 黑巧克力隔水溶化.

6. 等巧克力微凉时,加入到黄油糊中.

7. 低速打至融合.

8. 再筛入面粉.

9. 拌至无干粉状.

10. 分成大小均匀的小面团.

11. 再用叉子压出纹路.

12. 烤箱调温180度,调时20分钟烤制即可.

13. 一份巧克力饼干就完成了.

巧克力饼干的制作方法3

食材用料：

米粉70g

低筋面粉30g

奶粉15g

牛奶20g相克食物

鸡蛋液20g

色拉油40g

蜂蜜30g相克食物

花生仁适量

葡萄干适量

蔓越莓干适量

巧克力适量相克食物

菜谱做法：

1.准备原料

2.把所有粉类抓匀

3.放入蜂蜜和色拉油搅拌均匀

4.再放牛奶和鸡蛋液

5.抓成糠状 加入洗净 擦干水分的葡萄干 蔓越莓干

6.再拌入熟花生仁

7.揉成一元硬币大小的小球 这个配方那做18个

8.揉面的时候预热烤箱 150度 20分钟9.烤好后不要马上拿出来 用余热继续闷

10.这个时候隔水融化巧克力

11.把放凉的饼干均匀的沾满巧克力 室温放至巧克力冷却

红菱，在苏州等地也叫苏州红，是水中八仙之一。那么，红菱是什么水果？胃不好可以吃红菱吗？

红菱是什么水果

红菱，全称叫法是水红菱，人们最常见的俗名叫法是菱角，一般7月中旬到10月份开始采收。

胃不好可以吃红菱吗

菱角具有健胃利湿，清热的作用，对于胃肠功能不好的患者是可以食用的。如果大便通畅，没有腹泻的情况，是可以继续服用的，希望我的解答对你有所帮助。

红菱形体特征

菱为菱科一年生浮叶水生植物，茎、叶、果实相当特殊。主根较弱，长约数尺伸入水底泥中，有固定植株、吸收养分的作用，茎蔓细长完全沉于水中，上有分枝及“须”也能起吸收作用。叶分两类，聚生于短缩茎上，浮出水面的叫浮叶，倒三角形，相互镶嵌成一盘状，俗称菱盘，每个菱盘有叶40——60片，叶柄粗肥，中部膨大成气囊，使叶片能浮于水面，沉于水中的叶狭长为线状，无叶柄和叶片之分。

夏末初秋叶腋开一小花，白或红白色，花受精后花便向下弯曲，没入水中，长成果实即为“菱”。等片发育成菱的硬角，按角的有无和数目分为无角菱、三角菱和四角菱。嫩果色泽为青、红或紫色，老熟后硬壳成黑色，果肉乳白色，食用部分为种子的肥厚子叶。

水红菱又称“苏州红”，长于河塘水池之中，营养价值很高，含大多种维生素和矿物质。菱盘开展度40厘米左右。采收时有叶40片左右。叶片较小，长5.6厘米，宽7.7厘米，菱形，青绿色，近叶柄处为紫红色。叶面、叶柄及茎均为褐红色，叶柄长22厘米。

花白色，萼片较长。单个菱盘结果7——8个。果实具4个角。肩角细长平伸，腰角略向下斜伸，果高2.8厘米，宽3.2厘米，鲜红色，单个重14克，每公斤50——70个。质脆嫩多汁，味甜，品质优良。早熟，供应期长。不耐深水，不抗风浪，只适于浅水栽培。亩产500公斤左右。

香水是大家都很感兴趣的一样彩妆产品，市面上的香水品牌有很多，纪梵希香水是很多人喜欢的，纪梵希的香水有很多款，外观和味道都很不错。

纪梵希香水好不好

纪梵希作为国际知名品牌，创立于法国。纪梵希最初以香水为其主要产品，后开始涉足护肤及彩妆事业。纪梵希在2006年度《世界品牌500强》排行榜中名列第四百一十一。纪梵希以华贵典雅的产品风格享誉时尚界三十余年，一直是时装界中的翘楚。纪梵希代表古典、优雅、愉悦以及Givenchy，是不改变的4G精神。一直以来，香水在我们生活里扮演者非常重要的角色，香水总在世间男女中施展着浪漫魔法，它不仅是一种气味，更代表着每个人不同的特质，也许我们的爱情就源于香水。所以人们对香水的追求也越来越强烈。以上就是为大家介绍的关于纪梵希香水排名是怎样，我们可以看到纪梵希香水是属于世界十大品牌中中的佼佼者。

纪梵希香水是什么档次

高端档次。

纪梵希(Givenchy)是来自法国的时装品牌，优美、简洁、典雅是纪梵希最大特点，纪梵希最初以香水为其主要产品，后来开始涉足护肤及彩妆事业。纪梵希是来自法国的时装品牌，优美、简洁、典雅是纪梵希最大特点，纪梵希最初以香水为其主要产品，后开始涉足护肤及彩妆事业。纪梵希不仅是是化妆品中的奢侈品，它更是时装界中的龙头品牌之一，它设计的服装一直是时装界中深受人们喜爱的牌子，将纪梵希的独特魅力展现出来。

纪梵希香水哪款比较好闻

1、都市新贵女士淡香水

这款香水是目前个人最喜欢的一款，味道在众多香水中属于相对清淡的，适合小清新的女生~留香时间大概4-6小时，柑橘和柠檬的前调十分清新迷人，甜而不腻，如同在青春期的少女一般。将香水喷在脉搏跳动的部位，会更有效地散发香气，如太阳穴、脚踝、手腕等。

2、小熊宝宝女士淡香水

以前只闻过果香、花香，直到前段时间买了这个宝宝香味的香水，就像初为人母时的惊喜。从此打开了我新世界的大门!这款香水刚刚喷上后，待酒精味散去就是比较清爽的柑橘味，半小时后清新的柑橘味散去后，留下的是一种仿佛婴儿身上的奶香，这就和宝宝香水的主题很贴合，也更像是和自身融为一体的体香。以花木香为主调的小熊宝宝，在清爽的同时还有沉稳内敛的木香调，给人一种特别的感受。

3、大丽圣金女士淡香水

这个香水打开瓶子时觉得，好看，但是感觉配色太奢华了~但是喷到后面感觉，哇，是我想要的味道~喷上这个香水，周围的空气都是暖融融的，心情也很赞。这款香水是暖暖的味道，前调黄香李没有很惊艳，可能还有点腻，但中间的茉莉和白花很好闻。

纪梵希香水价格一览表

GIVENCHY纪梵希男士香水香体棒套盒

机场免税价格：￥476

纪梵希黑色大丽花淡香水喷雾50ml

机场免税价格：￥419

GIVENCHY纪梵希绅士专用淡香水喷雾50ml

机场免税价格：￥348

纪梵希神秘大丽花淡香水喷雾50ml

机场免税价格：￥416

GIVENCHY纪梵希绅士专用淡香水喷雾50ml

机场免税价格：￥348

回力鞋子大家应该都很熟悉，回力鞋子是很受大家喜爱的一款帆布鞋，很多潮人都喜欢穿回力鞋子，回力鞋子价格非常便宜，质量也很不错。

回力鞋子质量好不好

鞋子真的很棒，款式很好看，质量很好，穿着鞋很舒服，跟登出的图片一样一样的。穿了几天了，特别好，比较实惠，也不捂脚，式优雅斯文，设计新颖，按键方便快捷，有品味的一款产品，良心价格，品质好，值得入手，质量个人认为不错，寿命还要考察!性价比超级高，款式炒鸡好看前卫。漂亮也够大气，鞋底很软,而且还是防滑的，颜色百搭，很轻巧，穿了不错，外表非常的高大上，简直是太好了!第一次写这么多评论，真的挺好，穿一段时间再来追评吧!鞋子非常好，穿在脚上特别舒服，今天朋友约我去爬山，就把这鞋穿这，特别好，耐磨，防滑，质量非常好，鞋底很柔软，却比实体店的便宜多了，质量非常好，做工也很棒，很耐磨，，外观很帅气的，喜欢的小伙伴可以下手啦!质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。

回力鞋子怎么辨别真假

虽然回力价格便宜，但依旧有不少假货充斥市场。不管怎么样，大众还是希望能买到回力正品，毕竟价格也差不了太多，还是买个品牌比较放心。那么回力鞋子怎么辨别真假呢?

如何区分：

(1)真鞋鞋盒用硬卡纸虽然薄但硬挺较为结实，假鞋鞋盒用纸明显脆弱多了一碰就坏。

(2)侧面条码(上方贴纸条码)真鞋鞋盒侧面有条码表明货号品名假鞋没有。

(3)检验印章：真鞋字体清晰公正和边框平行假鞋字体不清晰歪斜，这个是比较明显的。

小提醒：现在假的回力一般很多卖20左右，价格特征也比较明显。

回力帆布鞋和其他潮牌有啥区别

一、品牌价值

「为情怀买单的回力、飞跃;为潮流而生的匡威和万斯」最近，“为情怀买单”成为时下热门词汇，越来越多的人迷恋上了有故事的事物，好比帆布鞋。回力作为中国本地最具情怀的帆布鞋品牌，至今已有90多年的历史。出生于上海正泰橡胶厂的它，曾获得了第21届西班牙国际质量奖等多个奖项，更是承载了无数国人的青春记忆。在1984年，中国女排穿着回力鞋在第二十三届洛杉矶奥运会上夺得冠军。而现在的回力，不仅受到国内年轻人的追捧，也让国外的明星纷纷上脚。飞跃与回力同属上海橡胶公司，而回力可以说是飞跃的前身。只是后来飞跃被两个法国人所收购，进行加工并融入潮流元素，在欧洲十分受欢饮，甚至受到一些影视明星的追捧。匡威至今已有一百多年的历史，从最开始只生产橡胶鞋，却因为大名鼎鼎的ChuckTaylor打开了篮球鞋的先河。1992年Converse正式进攻中国市场，并在当时实力KO回力，至今深受国人的喜爱与青睐。相比匡威曲折的发展历史，万斯可以说是一个潮流品牌。成立于1966年的Vans，以街头文化为代表。与时俱进的品牌理念在时尚界扎稳了脚步，Vans美学也受到了潮流人士的认可。

二、性价比

「一双好的帆布鞋，性价比决定着它的存亡」众所周知，回力和飞跃的鞋子大都在几十块，在价格上相比匡威和万斯要更加实惠。而帆布鞋最怕的就是开胶，回力和飞跃在这一方面却是做得相当出色。其脚感轻盈舒适，并且鞋底十分耐磨，但是在透气性上却不如匡威和万斯，细节处理上也稍有逊色。匡威和万斯价位上远远高于回力和飞跃，普通的几百不等，有的爆款甚至炒至万元不等。尽管鞋子的透气功能不错，但它们却始终避免不了开胶这一大难题。

三、外观设计

「如今的时尚圈，“颜值第一，设计至上”已经成为衡量一双帆布鞋的标准」回力帆布鞋在外观上其实没有做出多大的突破，以至于有很多网友称其为“买的是情怀”。曾经抄袭OFF-WHITE事件引起了一片轰动，引起了不少鞋迷的关注。当然，这一举动也可以当作是进军当下帆布鞋市场的一个噱头。飞跃与回力，不看字母都分不清谁是谁。飞跃在鞋子的外观设计上延续了最原始的造型，标志性的字母和logo十分夺人眼球。在国外，各路明星也瞬间被它的复古情节所收割。匡威不断地在做出改变，除了与各大知名品牌进行联名合作之外，其在风格上也极为多变。不管是街头涂鸦、解构主义，还是时下流行的扎染及蓝染艺术，在它所设计的帆布鞋都能看到。甚至在时装上还设计了花钱都买不到的鞋款，真是为潮流而生。而万斯和匡威同属时下最热门的帆布鞋，其经典的棋盘格可以说是辨识度极高。加上与《花生漫画》等经典动漫联名推出的鞋款都十分受欢迎，并且一直在创新的道理上奋勇向前。

回力鞋多少钱一双

款式不同，价格也不一样，不过总体来说回力的价格是真心便宜。一般来说，帆布鞋都在七八十元左右，不会过百，款式比较多，真的是良心国产品牌鞋了!回力鞋业创建于1927年，距今已有90年的历史。“回力”商标注册于1935年，1997年被认定为上海市着名商标;1999年被认定为中国驰名商标。“回力”鞋类产品历获国家质量银质奖、化工部及上海市优质产品奖，连续数年获上海市名牌产品称号和上海市出口免检证书，并荣获第21届西班牙国际质量奖。企业通过了ISO9001：2000质量管理体系的认证。

北京时间6月17日晚，包括BBC在内的外媒爆出消息，国际田联在今日举行的会议上决定，维持对俄罗斯田径运动员的全面禁赛处罚，这意味着俄罗斯极有可能将缺席今年八月在里约热内卢举行的奥运会。那么，俄罗斯奥运会被禁赛原因是什么？俄罗斯为什么被禁赛？下面小编为大家一一道来。

俄罗斯奥运会禁赛原因 俄罗斯为什么被禁赛

2015年11月，世界反兴奋剂机构发表了系列调查报告，揭露了俄罗斯体育界中存在的“系统性的”、“从上到下的”兴奋剂使用情况。报告指出，田径运动是药物使用的重灾区。而在随后的调查中，俄罗斯的冰上运动、网球等领域均被发现出运动员服用禁药的案例。

报告出炉后，国际田联对俄罗斯田径界进行了暂时性的全面禁赛处罚，并责令俄罗斯体育界进行整改。俄罗斯反兴奋剂机构的运作资格也因此被世界反兴奋剂机构吊销。俄罗斯方面先是对世界反兴奋剂机构的指控表达了抗议，指其“带有政治色彩”;在证据不断被曝光后，又改口表示接受处罚，愿意整改。

俄罗斯的整改措施包括了引入独立药物检测、增加检测次数、建立新的检测规则，以及重建俄罗斯反兴奋剂机构等。

俄罗斯体育部长穆特科多次表示，对俄罗斯的反兴奋剂机构未能排查出禁药使用状况感到遗憾。然而他强调，俄罗斯体育界已经遵照国际田联的指示进行改正，并对涉事的运动员和教练员予以处罚，希望能够达到国际田联的整改要求。

然而它们的整改进程并未令国际田联感到满意。在后续调查中，国际田联派出的调查组发现，俄罗斯的禁药使用状况依旧。在本周三世界反兴奋剂机构所发布的一份后续报告显示，在俄罗斯，反兴奋剂机构的工作人员被阻碍进行样本检测，与此同时，他们还受到了俄罗斯安保部门的威胁。报告中提到，455个运动员样本中的73个未能被采集;原定的736次检测被强制取消;俄罗斯运动员在此后多次参加药检，但都未能通过。

这样的整改结果显然无法让国际体育界的大佬们满意。国际奥委会副主席约翰·科茨在日前接受BBC访问时称，俄罗斯体育界已经“烂到了骨子里”。他表示，俄罗斯不应该被允许参加今年的里约奥运会。

然而俄罗斯体育界的主要人士依然在努力为俄罗斯能够获得赦免而奔走。体育部长穆特科曾经直接写信给国际田联主席塞巴斯蒂安·科，请求他网开一面。而俄罗斯“撑杆跳女皇”伊辛巴耶娃也多次表示，部分俄罗斯的田径运动员是无辜的，不应该被剥夺参加奥运会的权利;国际田联的禁赛只应作用于那些被查出服用了禁药的运动员。

尽管目前国际田联对俄罗斯田径界保持了全面禁赛的处罚，如果国际奥委会允许的话，他们依然能够参加八月份的里约奥运会。本周二国际奥委会在洛桑举行的会议上，官员们便对此事进行了讨论。有意见表示，全面禁赛也许会波及那些无辜的运动员，因此希望让没有被发现服药的运动员参加奥运会。但主席巴赫此前曾多次公开表示，如果俄罗斯的禁药使用情况依旧，将不会允许他们参加奥运会;结合上文科茨的态度，俄罗斯田径运动员能够参加奥运会的可能性已经是微乎其微了。

饼干龟

饼干龟虽然是陆龟，但是又有着与众不同的生活方式，比如，通常陆龟遇到危险的时候会缩在壳里，但是饼干龟却会拼命的逃跑，这也与他野外的生存环境有关。

一、饼干龟野外生长环境

饼干龟原产于非洲的坦桑尼亚和肯亚，栖息地称为Kopjes。这种地型为饼干龟提供了天然的岩缝和攀爬环境，所以演化出非常协调的四肢可以使它们攀爬时不会容易摔下来。

饼干龟的背甲有着放射状的花纹交错着条状棕色的条纹形成独特的三角型，这是特有的保护色，当它们受到惊吓会快速的逃避到岩缝中，是所有的龟中移动速度最快的，再加上它们有着纤细的四肢和有弹性的腹甲可以帮助它们躲避在岩缝时卡在里头，这样掠食者就没有办法将它们取出，有一种说法是它们可以将身体略为膨胀好卡在岩缝中，但应说它们是用前脚外翻来卡住岩壁。

二、人工养殖饼干龟注意事项

饼干龟是逃逸专家，饲养箱一定要有向内翻的边条或是上盖的网子，避免它们逃跑，它们可以以小族群的方式饲养，最好以一公多母的方式，但一定要相同的个体大小。

底材方面可以用报纸或是干净的土壤营造干燥的环境，可以将土壤和游乐园沙子混合，原木皮或是吸湿性良好的沙岩构成攀爬的环境，但不要将食物摆在底才上，这样会造成肠胃的问题，营造一个没有沙土的喂食环境这样比较好。

避免一些会吸收湿气的底材，不建议大家用牧草当底材，因为牧草容易变得潮湿而产生问题，本人是使用报纸当材(方便整理)，两英寸厚的石板建造，大理石也可以(牢固很重要)，另外用100w的陶瓷加热灯，温暖的石板让它们聚集呼吸温暖空气和温暖腹甲，另外叠一些宝塔型的石块给它们攀爬，它们会很喜欢你提供这些环境给它们。

我们正与现实世界中的传统同行竞争，当前仅是良性竞争的开始，对于“下一代”应用的创新是传统世界不能、也不可能创造的。——Waves协会骨干成员Sten Lockholm

区块链行业的竞争从一开始就惨烈异常，2016年，正是区块链项目们发力的当口，一批批被包装得花枝招展的项目在风口中瞬间崛起，又在很短的时间内销声匿迹。不得不承认，那是一个属于新兴技术的疯狂年代，有些项目在诱惑中很快谢幕、再无痕迹，有些项目则在喧嚣中沉淀、名传千里。“少年负壮气，奋烈自有时”是Waves的最好写照。

助力俄选举少年成名的Waves用实力惊艳四座

与那些“苦大仇深”的传奇故事不同，Waves其实是一个“少年成名”的项目。2016年，Waves凭借在1CO中获得的1600万美元，一度被维基百科记录为历史上仅次于The DAO和以太坊的第三大区块链众筹项目，一时之间名声大噪。但Waves此后锋芒渐收，沉心于技术开发，用真正的研发实力为关注者们演绎什么是真正的明星项目。

最近，一条关于Waves的新闻几度霸屏各大区块链门户网站——Waves Enterprise将助力俄罗斯宪法公投！在金色财经官网上，我们找到更多信息：俄罗斯将于9月试行由Rostelecom与Waves Enterprise合作开发的基于区块链的全国电子投票系统。该系统由选举频道、状态识别系统、复杂的加密协议组成，新电子投票系统所具有的同态加密、分布式密钥生成和匿名签名技术使投票过程更具保密性。同态加密和分布式密钥生成相结合保证了系统只能解密投票结果，不会在投票过程中更改结果，且公民的个人身份可以通过匿名签名技术与其投票结果进行分离。该系统将在9月13日首次亮相，届时，大概有约60万选民使用系统进行投票。

至于为何俄罗斯政府会选择Waves Enterprise，有以下浅析：

首先，Waves Enterprise在前段时间做过大量的测试，系统安全性可以得到相应保证。今年7月，Waves Enterprise与Deteact进行了投票系统测试。本次测试涵盖了诸如：客户端应用程序安全、智能合约逻辑漏洞、投票过程操作、软件及数据库等基础设施安全等方面。测试进行了三周时间，并修复了几个漏洞。在5月的负载测试中，Waves Enterprise 已经可以支持1000Tps的吞吐量，并可以保证节点的稳定运行。并且测试证实了16Mbps的吞吐量是平台运行的标准机制。智能合约的开发是Waves Enterprise的优势之一，其网络速度会随此后版本的迭代更新而提高。

（Waves Enterprise测试数据）

其次，Waves Enterprise与卡巴斯基实现了强强联合，在技术上比其他的同等级项目更有保障。据悉，卡巴斯基共享了一个工具列表，其中包括有效负载及测试攻击脚本，Waves Enterprise将其构建到自己的自动化测试工具中。Artem Kalikhov曾表示：“在卡巴斯基团队的指导下，我们迅速修复了所发现的漏洞，二次评估确认了我全级别，我们确信服务的客户不会面临安全风险”。

最后，正如上文所提及的，由于Waves Enterprise系统运用了同态加密、分布式密钥生成和匿名签名等技术，与投票机制有天然的契合点。且Waves Enterprise早已被列入俄罗斯IT解决方案官方备选名单，因此在本次大选中会备受俄罗斯政府青睐。

如果可以将Waves Enterprise助力俄罗斯宪法公投事件视为其再次腾飞、重回中国社区的关键新闻点，那么Waves团队此前的种种成绩就可以被看做完美起跳前的下蹲发力：

2017年，Waves团队宣布将研发一个基于目前公有链技术的私有链平台，该平台即Waves企业平台的雏形；

2018年，Waves企业平台的研发正式启动，并在当年第一季度发布第一版白皮书；同年底，V0.8版本团队支持了加密算法的可定制化用于适应监管机构的要求；

2019年，Waves宣布创立基于LPoS共识算法的更具稳定性的企业级区块链平台，同时在Waves企业平台网络中添加了4亿个Waves Token；同年11月，Waves的企业平台v1.0版本正式上线并很快迭代v1.1，标志着Waves企业级区块链走向成熟；

2020年4月，卡巴斯基实验室发布有关Waves Enterprise安全性的报告，标志着其安全性受到主流机构的认可；同月，Waves Enterprise被添加到俄罗斯计算机和数据库软件注册表中；同年7月，Waves与微软俄罗斯子公司签署了一份为期五年的备忘录，共同开发企业区块链解决方案……Waves的确一路走来、一路精彩。Waves Enterprise CPO Artem Kalikhov曾在“金色相对论”中指出：我们已经在俄罗斯打造了很强的品牌形象。Waves曾做过俄罗斯最大的石油和天然气公司Rosneft的供应链项目、俄罗斯最大的能源公司Rosseti电力结算系统、俄罗斯最大的商业银行AlfaBank和第二大快消品公司X5retail group的去中心化财务库和现金管理系统；Waves的主要合作伙伴有微软及卡巴斯基实验室等。

锁定三大产品战略方向 Waves有望成为区块链技术领域最有效模型

Waves Enterprise是一个混合区块链平台，“混合”就意味着公有链和私有链在单一的生态系统中完成了去中心化、覆盖、加密经济学和隐私、安全、合规之间的协同。Waves未来或将成为区块链技术领域的最有效模型。目前，Waves的产品战略主要向三个方向发力：Waves Enterprise主网、私有链、整合生态系统。

首先，在Waves Enterprise主网发展方面，Waves团队希望能进一步扩展网络，增加参与者和交易量，推出基于主网的新服务和产品、上线新交易所等。例如，Waves团队已经发行了Token——West，主网参与者们可以使用West作为支付交易佣金、使用服务与产品、进行租赁、拥有节点或租赁池。

再如，Waves引以为傲的三个里程碑之一——Waves DEX已经运行将近三年时间，支持链上资产清算、链外匹配订单，进而提高了执行速度。在Waves团队对Waves DEX的易用性和其中的Token交易产品感到满意之后，已经把Waves DEX转换为Waves.exchange，并将在未来推出创新型金融衍生品。据悉，目前，Waves Enterprise主网可以有三种使用方法：将其作为私有区块链网络使用、作为公有许可链使用、将公有网络和私有网络整合至同一个系统中的混合选项，而数据锚定和备份恰好是混合选项的最大优势之一。

其次，Waves希望私有链在业务流程和基础设施中实现区块链所需的技术特性。在该领域中，Waves主要关注大型企业、公司、政府。Waves CPO Artem Kalikhov曾指出：“未来几年，大型企业和政府将成为区块链技术发展和进步的主要驱动力。原因很简单——他们在技术上有远见，且有资金进行创新”。在Artem Kalikhov看来，虽然大型企业们想实现创新，但他们的保守传统也使得企业在使用区块链技术的时候显得非常被动。“在涉及到合法实体企业使用代币和加密货币时候，事情会变得更加复杂。

很多司法管辖区未对Token有所定义，更不用说会计和经营税收及其他重要的法律问题。因此，私链更适合这些企业”。虽然区块链技术在近些年的发展日新月异，但却始终雷声大雨点小，在Artem Kalikhov所述的企业发展背景下，Waves的企业级私有链必将有用武之地。

最后，Waves希望能整合生态系统中的公共空间和私人空间，在强大主网、良好企业应用场景、大量具体案例及互换合约、数据预言机等技术加持下，公共和私人两部分的协作将变得更为紧密。

瞄准年度热门赛道借DeFi东风而起

“Waves正把所有精力奉献给DeFi领域”，Sten Lockholm如是说。DeFi已经毫无悬念的成为了年度热门赛道，但DeFi领域尚未推出一个好的解决方案用来连接所有的DeFi产品，每种产品都处于孤岛状态。Waves作为深耕区块链技术四年的元老级项目，自然敢为人先。

前段时间，“Waves与波场协力通过Gravity实现链间DeFi的大规模普及”、“Waves携手本体搭建DeFi领域跨链通讯基础设施”两则新闻让人眼前一亮。我们不禁畅想，或许属于DeFi的Waves时代真的已经临近。

Waves网络具有支持快速交易、无矿工费、内置DEX等优势，这些优势与DeFi项目有很高的契合点。为了更好的促进DeFi生态的发展，Waves构建了一个不需要新的原生代币的可互操作的解决方案——允许所有区块链连接到一个中立、强大的互操作性协议Gravity。Gravity可以提供跨链功能，实现数据、预言机、价值、代币的互操作性。另外，Waves还建立了自己的稳定币基础设施Neutrino Dollar，Neutrino协议是一种涉及多资产的稳定价格算法，也是一种搭建在Waves上允许稳定币与现实资产绑定的可访问DeFi工具包，SD Neutrino (USDN)即是首个使用Neutrino 协议生成的资产。

纵然，用“区块链技术重构金融体系”的口号喊了多年，但如何用去中心化的方式重构现有的金融格局还是个未知问题，Waves正走在DeFi赛道，用行业先驱的身份探索区块链+金融的突破点。Sten Lockholm有这样的前瞻：“区块链技术为去中心化贷款和收益产品带来了创新，区块链行业正以去中心化方式重构银行业的功能，尽管目前尚处于初级阶段，但它是区块链生态的重要一环。多年以后，区块链将像互联网一样融入我们的日常生活。因为区块链技术不仅能为公司内部技术创造更好的解决方案，还可以提高现有流程的效率。这很适用于银行企业，我们终于要看到能够成为主流应用的产品”。

值得额外关注的是，最近，随着中国区块链技术的发展和Waves项目本身的战略调整，Waves中国社区也重新开启，十分期待Waves能更好的融入中国市场，让中国投资者看到Waves为整个区块链行业带来的改变。

结语

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，Waves已深耕区块链领域四年之久。四年时间里，没有过度宣传、没有割韭菜、没有负面新闻……都说区块链是个很新的行业，需要一定的容错空间，但似乎Waves这个自带光环的明星项目从亮相伊始就将自己做到极致：曾经，Waves身负盛名却暂抛名利；现在，Waves锋芒初露仍初心不改。大概，区块链行业需要更多像Waves一样的项目做标杆，助力区块链应用大规模落地、助力行业正本清源，也助力区块链从业者们不再暗夜危楼中摸索、早日看到晨曦的曙光。

凤凰男是现在很多女生在选择老公时会比较忌讳的一种类型，他们虽然大多都很努力也拼搏出了一番事业，但内心深处还是有很多落后的观念，下面我们一起来了解下为什么凤凰男对老婆不好吧。

凤凰男为什么对老婆不好

结婚以后不是自己的事情，而是两个家庭的事情，但是凤凰男还是感觉什么东西都是自己的，不会给予别人太多，他们可能会对自己的父母很好，但是换成你的父母，他就不能够一视同仁的去对待，自己的父母说什么都是对的，也有点妈宝男的特征，这样结婚后他们什么事情也不会听你的意见，只会采取自己妈妈的意见，不管你说的是对还是错，在他们认为，你说的话就是可以不用听的。所以女人们嫁给凤凰男是很可悲的，凤凰男也找不到自己的真爱。

凤凰男为什么没有真爱

因为凤凰男大多都比较自私自傲，只想一心回报父母，而忽视了老婆。凤凰男是没有真爱的，女人通常都不喜欢过于自私，过于自傲，没有责任心的男人，但是凤凰男往往都具有这样几个特征，可能在一开始，这些特征还没有一一表现出来，但是在长时间的相处后，就会一一的展露，再者而言，结婚不是两个人的事，它更是涉及到两个家庭，谁也不希望，自己的孩子再嫁人以后受欺负，谁都是爹妈宠出来的宝贝，嫁给你是希望，你可以很负责任的去宠爱她的后半生，也不是嫁给你受欺负。

为什么不能嫁给凤凰男

(1)把妻子当成客体：“凤凰男”不把妻子当至亲

“凤凰男”是对朋友很好，也很努力上进，可是唯独对自己的妻子不好。你要问我为什么，那么我们就好好聊聊“凤凰男”的家族观念。“凤凰男”认为自己是鸡窝里飞出来的凤凰，妻子嫁给他是她的福气，而且“凤凰男”整个家族都这么认为。原因也很简单，因为整个家族就出了那么唯一的一个出人头地的人。“凤凰男”所有的一切动力，都是为了回报自己的原生家庭，为了自己的原生家庭，自己可以付出一切。可是，这种孝顺是非常自私的，也是非常丑陋的，因为他会为了自己的原生家庭，无底线要求妻子娘家拿钱补贴，而当妻子家里有困难的时候，他却置身事外。

(2)愚忠愚孝：“凤凰男”没有正常的是非观

“凤凰男”的原生家庭于其而言，就是一个没有长大的“孩子”，他可以宽容他的原生家庭所有的过错，并用一句“我妈妈不容易”搪塞。

因此，妻子在他的家庭是不能顶撞长辈的。显然，我用了“顶撞”这个很不友好的词。很多人说，晚辈怎么能随便顶撞长辈呢?可是，如果长辈做人做事真的很不可理喻，很不负责任，很尖酸刻薄呢?虽然同样是女人，但是“凤凰男”的母亲是看不起女人的，她会认为自己的媳妇是配不上自己的儿子的，只能服务这个家庭，为这个家庭生儿子传宗接代。有人用“有皇位继承”来形容“凤凰男”家庭重男轻女的思想一点也不过分。

(3)争强好胜，自不量力：“凤凰男”总是喜欢充大头

“凤凰男”其实也就是有点小成就，远没有到财务自由的程度，更别说大富大贵。但是，“凤凰男”却总是“打肿脸充胖子”，和朋友出去吃饭的时候抢着买单，总有贫困亲戚前来求助而自己又超出自己能力去帮扶，自己没有钱就找妻子娘家拿而且从来没有要还的意识，在家里却对妻子相当吝啬。

“凤凰男”骨子里还是非常自卑的，但是自卑之余又十分争强好胜，相当好面子。这样造成的结果是，对自己乃至对妻子对女儿很刻薄，对自己的父母对朋友很慷慨。

凤凰男的内心都是怎么想的

1、王先生，40岁

我兄弟姐妹6个，我是老小，哥哥姐姐们没有一个上出学来的，他们都在家务农。也许是因为我是家里最小的，我父母以及哥哥姐姐都很疼我，舍不得让我下地干活，虽然那个时候家里也不富裕，但只要有什么好吃的，都会紧着我吃，我知道那是他们对我的爱。

后来我到县城读高中，一个月才能回家一次，但每次他们都会给我钱，虽然不多，但那是他们的心意，就怕我在学校吃不好，那个时候哥哥姐姐们都已经结婚了。他们给我鼓励，让我好好上学，好像他们把所有的希望都寄托在了我身上。

我考上了大学，我父母和哥哥姐姐们都很高兴，那时我父母年纪已经大了，家里没有什么经济收入，我大学四年的学费基本上是哥哥姐姐凑起来的。等我毕业以后，我能不反哺他们吗?哥哥姐姐家里有什么困难我能不伸手帮忙吗?

我也知道我老婆对此有些意见，觉得我家人比她重要，我觉得这没什么可比性，一个是亲情，一个是爱情。

2、庄先生，37岁

我知道现在社会上对于凤凰男的这一点声讨声很大，但觉得这有凤凰男的难处，就比如说我的情况吧。我兄弟两个，哥哥在家里，我父母身体不是很好，他们又不想跟着我一起过，说住不惯楼房，没有在农村生活敞亮，所以父母的养老基本上就落在我哥哥的头上。

我既然不能在老人身边尽孝，我就觉得应该多出点钱，不能让哥哥嫂子他们吃亏。所以我每年都会定期的打钱给家里，在我刚刚结婚的那几年，我日子过得也很艰难，那个时候工资不高，还有房贷。可即便是这样，我依然没有断过家里的钱，也许是因为这个我老婆觉得在我心里，我家人比她重要吧。

可是我也有难处的啊，一方面当初我哥哥对我很好，我要报恩;另一个方面我必须不能让我嫂子有意见，要用钱封住她的嘴，如果她觉得我不照顾老人挑剔我，她甩手不管，到时候受苦的不还是老人吗?所以每年过年回家的时候，我都会给哥哥嫂子侄子侄女带礼物，唉，凤凰男也有凤凰男的难处啊。

3、吴先生，43岁

我是95年的大学生，当时是我们村上第一个本科生，也是我们家里唯一的大学生，我成为了家里人的骄傲。没有农村生活经历的人也许不明白，那个时候的大学生在村里人的眼里是无所不能，已经是跳出了农门，那个时候叫“吃国粮”。很多人都有“一人得道鸡犬升天”的感觉，觉得自己家里出了一个大学生，腰杆马上就能硬起来。

正因为有这样大的背景，但凡家里有个什么事让我帮忙，不管是借钱还是找工作，我都不能推脱，就算认花钱也要把事情办了，不然不但家里人伤心，而且还会让村上的人笑话，说我是白眼狼，家人好不容易供他上了大学，那点事都不帮忙，如果这样我以后还怎么回到村里啊。

所以，有的时候我甚至是委屈了自己的老婆，也不敢委屈家里人，我也不知道是傻还是愚，如果让我再来一次，我想我还会这么做。