刷酸后怎样防止爆痘精选20篇

脚部防护用品的配备目的在于最大限度的发挥出防护用品的防护功能。那么，穿绝缘鞋能防止触电吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

穿绝缘鞋能防止单线触电，它对双线触电是没有保护作用的。普通的鞋子虽然是橡胶制作的鞋底，但应为不是专业为绝缘设计，实际上绝缘性能并不理想，绝缘鞋的鞋底橡胶更厚，更严密，能安全的阻断电流。

绝缘鞋注意事项：

（1）如果有电击危险应穿绝缘鞋，工作时作为辅助安全用具和劳动保护用品鞋使用。在使用时，必须严格遵守电业安全工程规程的规定。

（2）绝缘鞋不能保证100[%]防护电击，且避免这种危险的附加测试是必须的。这类测试与下面提到的附加测试一样，应成为日常危险评价程序的一部分。

（3）在使用期限内鞋电性能应随时符合要求。

（4）使用期间防护水平可能受到鞋被刻痕、切割、磨损或化学污染而损坏的影响，应定期检查，损坏的鞋不能再以电绝缘鞋使用。

（5）禁止在污染鞋底材料的场所穿用，例如化学药品等，进入这类危险区域时会影响鞋的电性能。

（6）穿用时建议使用者建立一个适合的鞋的电绝缘性能检查和测试手段。

（7）穿用绝缘鞋时其工作环境应保持鞋面干燥。

（8）经预防性检验的电绝缘鞋耐电压和泄漏电流值应符合标准要求，每次预防性检验结果有效期不超过6个月。

（9）产品应严禁与锐器、高温、酸、碱类或其他腐蚀性物品接触，在贮存时，应存放在干燥通风的仓库内，防止霉变，堆放离开地面、墙壁0.2M以上。

（10）贮存期为24个月，超过24个月的产品需逐只经预防性电性能检验，检验合格方能以电绝缘鞋使用。

铲屎官应该都知道，猫咪比起狗狗更容易肥胖。而猫咪又不爱动，减肥的难度可要比狗狗来的难多了。好不容易减肥成功之后，主人们也要注意体重反弹的问题。经过努力瘦下来的身体，万一再一下子反弹回去，那就前功尽弃了。

肥猫

在一项英国阿伯丁大学(Aberdeen)与Waltham科学家开展的系列研究中，科学家们发现：在猫恢复正常喂食后，在干粮中加入40%的水来减少热量密度，可有效减缓猫的体重反弹。这是首次将膳食水分含量和猫的增重速度变慢以及身体活跃性增强联系在一起。

一旦猫咪达到目标体重后，兽医会告诉你如何保持理想体重。同时应继续关注宠物的体重。不要重蹈覆辙，恢复过量喂养的习惯，而应该根据活动量调整食谱。不要沉溺于满足猫咪的乞求，在正餐之间给以加餐或者添补些小食品，只要正餐的热量足够就可以了。在此过程中，宠物肯定会感到饥饿。无论它乞讨食物的表情多么可怜都不要让步! 这个原则也要向你的朋友和邻居说明，不然你的努力可就白费了。

猫咪减肥本来就难度很大，所以主人们也一定要好好珍惜减肥成果。合理的饮食加上适当的运动，帮助猫咪摆脱肥胖的困扰。尽量去防止猫咪体重反弹，这也是为了猫咪的健康着想。当然也不要操之过急，一旦有问题也要咨询专业人士或者去波奇网向专家提问。

大家都知道防止的意思就是从根源上解决它，不让有任何发展的机会，其实很多疾病都是人为引起的，比如肺癌就是因为很多人不爱护自己总是抽烟所导致的，有些疾病只有有一个好的预防措施以及生活习惯就不会患上，那么大家知道如何防止Ⅱ型呼吸衰竭吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

二型呼吸衰竭，又名高碳酸性呼吸衰竭。呼吸衰竭(respiratoryfailure)是各种原因引起的肺通气和(或)换气功能严重障碍，以致不能进行有效的气体交换，导致缺氧伴(或不伴)二氧化碳潴留，从而引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。血气分析特点是PaO250mmHg,。系肺泡通气不足所致。单纯通气不足，低氧血症和高碳酸血症的程度是平行的，若伴有换气功能障碍，则低氧血症更为严重，如COPD。

主要预防措施如下：

1.减少能量消耗，解除支气管痉挛，消除支气管黏膜水肿，减少支气管分泌物，降低气道阻力，减少能量消耗。

2.改善机体的营养状况，增强营养提高糖、蛋白及各种维生素的摄入量，必要时可静脉滴注复合氨基鼓、血浆、白蛋白。

3.坚持锻炼，每天作呼吸体操，增强呼吸肌的活动功能。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的疾病知识，比如疾病急救知识和呼吸衰竭的急救方法有哪些的知识，多了解一些可以更好了解我们的日常小知识，期待您的到来，希望可以为您排忧解难。

第一、合理饮食

日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

第二、戒除烟酒

因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。

第三、避免噪音的损害

噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

第四、忌掏耳朵，常按摩

挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

第五、保持愉快的心情，多参加锻炼

过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

总结：耳聋分为先天性耳聋和后天因素引起的耳聋，对于后期因素导致的耳聋，按照以上方法，可以预防听力下降哦。

智能手机在不断的更新着内容淘汰旧颜色，更新即是出色，淘汰即是成长，同一品牌的手机，在慢慢淘汰旧思想展望着未来，因此手机的更新速度是非常快的，而用户也是跟潮走，换手机的速度也是蛮快的，那么被替换下来的旧手机如何处理，况且里面都存放着机主的大量个人手机隐私，有的手机隐私内容似乎已被机主遗忘，可手机却清楚的记着，这手机隐私难道不是未知威胁?

只取出SIM卡及存储卡?

SIM卡和存储卡只承载了很少一部分智能手机的信息，取出来只是SIM卡和存储卡上的信息暂时安全了，大部分数据仍然保留在手机上。你的手机照片、视频、短信、通讯录、微信账号、支付宝账号、通话记录、邮件、聊天记录、微博账号等数据可以被轻易恢复。

格式化怎么样?

SD卡主要用来扩充容量用，让用户可以方便地存储更多多媒体资料，目前手机的格式化就是把不要的东西做一个标记，移出房间但东西并未完全损坏。所以，只是格式化手机隐私，行不通的。

恢复出厂设置行吗?

如果你的隐私保护意识比较强，在淘汰旧手机时会果断选择“恢复手机出厂设置”，但这些不靠谱。

手机存储的装置叫做闪存芯片，芯片在存储数据时使用的是一种磨损均衡的技术。磨损均衡技术是指芯片的某块存储区间被清空以后，并不是马上占用它，而是重新找一块空间存放新数据。事实上，恢复出厂设置也就是高级格式化的一种，数据只要没被反复覆盖，手机隐私仍然是可以恢复的。

到底如何防止手机隐私泄露东西呢?

1、备份好个人信息

2、把手机内、外置储存卡做格式化处理，用一些无意义的文档视频或者一本小说等无关数据覆盖一遍。被格式化后再覆盖，被修复的可能性就很小。如果仍然不放心，可以格式化=覆盖，反复操作几次。

3、恢复出厂设置。任意一款手机在其设置中都有一项“还原”或“恢复”键，可以抹掉所有内容和设置恢复到手机出厂时的状态。除非调用专业的电子取证软件，否则恢复出厂设置后手机就是空白的。

小贴士：

1、如果要更换手机号，换之前要及时解绑银行账号、支付宝、邮箱等，另外，别忘了解绑微信类产品，要不然当另一个人用该手机号时，你们很可能会“共用”一个账号。如果觉得进行了相关操作仍不放心，可求助专业技术人员使用“专业”软件对手机进行处理。

2、电子废弃物包含多种有害物质，别擅自拆卸丢弃手机，更不能进行焚烧。当电子废物被填埋或焚烧掉时，会产生严重的污染问题，填埋会使有毒物渗漏到地下水中，而焚化则会产生包括二恶英等的气体有毒物。

部分小商贩从回收的手机中倒卖个人手机隐私，可能形成一个灰色利益链，所以保护好手机隐私与存放的个人隐私是绝对重要的。

据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。

92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是因为早老性痴呆、药物还是抑郁所致。不过，自从她学打乒乓球之后，情况大为改观。

洛杉矶亚瑟·吉伯特乒乓球中心创立者米哈伊尔·扎利特斯基表示，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。

他说，打球过程中，患者必须预测球的方向和力度，接球的时候必须根据实际情况作出空间和时间上的判断，这使患者在不知不觉中锻炼了大脑的注意力和身体协调能力。打乒乓球还为患者提供了“以球会友”的社交机会，减轻或消除了患者的孤独抑郁感。

日本研究则认为，打乒乓球对早老性痴呆症还具有治疗作用。研究发现，早老性痴呆患者打乒乓球会锻炼到更多的大脑部位，打完乒乓球后，精力更旺盛、说话更多，走路速度也快两倍。为此，加州大学洛杉矶分校早老性痴呆症诊所创始人普洛金建议，老人不妨多进行骑马、弹钢琴和打乒乓球等活动，以锻炼大脑多个部位，防止或缓解老年痴呆症病情。

血管硬化是让我们非常头疼的两大疾病，这种疾病的发病率现如今日益升高，给我们的生命健康带来了很大的威胁，给我们的咽部带来了很大的伤害，必须及时治疗，可能大家对于吃什么防止血管硬化及方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么防止血管硬化及方法吧。

不吃肉少吃饭：胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠的刺激不足，所以每餐吃肉时，还要配合碳水化合物和高纤维食物。

饮食清淡不吃油：许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，人体也需要油脂的润滑，便秘的人其实需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻，每天一勺，一周内就可以改善便秘。

多吃水果蔬菜：水果蔬菜中的膳食纤维的确可以缓解便秘，但过量食用也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。膳食纤维有很强的吸水能力和与水结合的能力，这样肠道中粪便的体积就会增大，转运速度加快，能减少其中有害物质接触肠壁的时间。所以，吃膳食纤维的同时，也需要多喝水。

多吃香蕉：香蕉能润肠，但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉存放在透风处至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好。

以上内容为我们介绍了吃什么防止血管硬化及方法，我们广大的血管硬化患者朋友不妨运用以上的方法进行医治，同时我们也需要依据我们自身的身体状况采取不同的治疗方法，才能够更好的达到治愈的目的，希望大家都能够尽快恢复身体健康。

土壤污染的预防措施

1.对粪便、垃圾和生活污水进行无害化处理;

2.加强对工业废水、废气、废渣的治理和综合利用;

3.合理使用农药和化肥,积极发展高效、低毒、低残留的农药，禁止使用残留时间长的农药，如六六六、滴滴涕等有机氯农药;

4.积极慎重地推广污水灌溉,对灌溉农田的污水,进行严格的监测和控制。

5.加强对土地的管理，加强宣传教育，让广大群众认识土壤污染的严重危害，树立保护土壤的观念。

土壤污染的治理措施

1.采取生物措施改良污染土壤。积极推广使用农药污染的微生物降解菌剂，以减少农药残留量。严重污染的土壤可改种某些非食用的植物如花卉、林木、纤维作物等。

2.污染土壤治理的化学方法。对于重金属轻度污染的土壤，使用化学改良剂可使重金属转为难溶性物质，减少植物对它们的吸收。

3.增施有机肥料。增施有机肥料可增加土壤有机质和养分含量，既能改善土壤理化性质特别是土壤胶体性质，又能增大土壤容量，提高土壤净化能力。

4.改变轮作制度。改变耕作制度会引起土壤条件的变化，可消除某些污染物的毒害。

5.换土和翻土。对于轻度污染的土壤，采取深翻土或换无污染的客土的方法。对于污染严重斑块状的土壤，可采取铲除表土或换客土的方法。

今天小编对防止土壤污染有哪些常用方法进行了简单的介绍，对于其他的保护土壤的措施有哪些等更多的土壤污染安全小知识还请关注，希望对您能有所帮助。

如何防止笔记本电池老化?

笔记本电池的待机时间主要由mAh值来决定。一般情况下，电芯数越多，mAh值越大，待机时间越长。

所以，笔记本电池有效使用期为2年以内，过期电池就会老化，待机时间急剧下降而影响笔记本电脑的移动性。

下面，我们就来看看修复电脑电池小窍门。

电池的老化，使用时间的缩短，就会使经常带笔记本外出的人不方便，心情也会更加的烦躁，针对电池老化的问题，其实除了购买新的电池外，还有其他方法也能够修复电池，下面我们来讲讲这个其他办法：

如果充电过程因为意外中断，其内部化学反应将会发生复杂的变化，此时很可能对电池的使用时间造成影响。为此，深度的放电与充电是保护笔记本电池的一个很好的解决方案。

提示，如果你的笔记本不巧没有专用的放电软件，那么可以按照下面的步骤进行。首先将屏幕保护禁用，在Windows电源管理中将电源使用方案设置为“一直开着”，而警 报选项卡中将“电量不足警报”设置为10%，操作设置为“无操作”。随后把 “电量严重短缺警报”设置为3%，操作为“等待”，同时把屏幕亮度调到最高。保存所有之前工作的数据，并确认电池充电在80%以上后，拔掉电源和一切外接设备。

放电结束后笔记本会自动关机，随后将电源插上让笔记本充电，这个过程可以反复2～3遍。事实上，这种做法的目的是让电池持续小电流放电，而这种 放电状态在我们的日常使用中是不可能达到的，其效果与那些专用的放电软件基本一致。

再次提醒大家：过度充电和过度放电将对锂离子电池的正负极造成永久的损坏，这也就是电池的寿命问题。

皮鞋不但穿着美观，而且穿脏了也不用刷鞋，擦点鞋油就行了，特别适合小编我这样的懒人！然而皮鞋最怕碰到梅雨季节，保存不当就会发霉。怎么处理皮鞋霉点以及预防发霉呢？和本网一起来了解一下吧！

一、怎样清洗发霉的皮鞋？

1、用高浓度的热肥皂水（用不含漂白成分或加酶成分的皂液也可以），反复刷洗霉点即可去除。

2、用绿豆芽的白杆部分反复揉搓，然后用清水漂洗，也可去除。

二、皮鞋湿了如何防止发霉？

1、先用吸水性比较好的布（纯棉毛巾最好）吸去皮鞋表面的水分。

2、然后在鞋里放些报纸或卫生纸，多加更换，以求完全吸干水分。

3、当皮鞋干到一定程度，就应放入鞋撑以防变形，再放在通风处阴干即可。

三、皮鞋的日常保养方法

1、要勤擦鞋油

先用干净软布把皮鞋表面的灰尘擦掉，然后再均匀涂油擦拭到光亮。

2、看天气穿鞋

碰到下雨、下雪天时，尽量不要穿皮鞋，即使要穿也要加穿鞋套保护。

3、受潮后不能烘干

皮鞋受潮后，要放在通风干燥处吹风阴干，切忌暴晒或烘干，同时不要把鞋头朝地竖放，应该平直放，避免鞋变形。

4、避免碰到酸碱性物质

不要碰到燃油、酸性、碱性和尖锐物质，以防腐蚀受损。

5、避免污渍

穿皮鞋时要尽量避免碰到污水，污物和茶渍，碰脏后要及时清洁。

6、存放要得当

在换季皮鞋存放时，要风干擦净上油，并用塑料袋子装起来并把袋口扎紧密封，放在干燥处，切忌挤压造成变形。存放一段时间后（特别在梅雨季节）要拿出来通风，重新擦净防止发霉。

7、不要老穿一双鞋

再喜欢的鞋子也不该每天都穿，要买几双鞋子轮换着穿。

四、保养皮鞋小妙招

1、用香蕉皮擦拭

香蕉皮含有单宁，用来擦拭皮鞋（或皮制品）上的油污，可使皮面洁净如新。

2、用牛奶擦

将喝剩的或已过期的牛奶拿来擦皮鞋，可以防止皮面干裂。

3、擦鞋时加点醋

擦皮鞋时，在挤出的鞋油中加几滴食用醋，会使皮鞋光亮而不易沾灰尘；白皮鞋脏了也可先用食醋擦一擦，然后用干布擦干净，再擦点白鞋油，效果特别好！

4、用鞋蜡

旧皮鞋在擦好鞋油后再涂上一层鞋蜡，用软布抛光，即可光亮如新！

5、用旧袜子擦

用旧丝袜或旧尼龙袜套在鞋刷子上，蘸鞋油擦，能把皮鞋擦得特别光亮。

6、柠檬汁

浅色的皮鞋很容易弄脏。擦鞋时，先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会使皮鞋更亮！

7、蜡纸保洁白

白皮鞋擦干净涂上亮光油后，再用蜡纸擦拭，最后用湿纸巾抹去鞋上的小污点，能经常保持洁白。

日常护理小贴士

鞋子不穿用时应先用皮革清洁剂和鞋油把鞋子擦拭干净，接着放入纸张或鞋楦固定鞋型，再把它收进鞋袋中，收放在干爽处即可。

若发现皮鞋长霉时，先以柔软的干布擦拭，再用皮革专用亮光去污剂擦拭。

★皮鞋需“休息”

再喜欢的皮鞋也不应该天天穿，因为皮鞋也需要足够的“休息”。

最好有几双鞋轮换穿用，使皮鞋有一定间隔的休息时间，每天穿同一双鞋会造成汗水无法挥发，使细菌和污垢滋长。

★皮鞋要透气

国人一般在购买皮鞋后会发现鞋盒中会附上干燥剂，但夏季气候潮湿，若长期不穿，也要偶尔把皮鞋从鞋盒中拿出来透气。

如果鞋子是收放在冷气房，可把鞋子置于鞋盒内。否则，皮鞋长期存放在鞋盒中缺少空气流通，很容易滋长霉菌。”

儿童皮肤过敏会出现一些症状的时候，家长就会很着急，有时候甚至忘了小孩皮肤过敏怎么办，因而耽误治疗的时间，其实儿童过敏治疗方法有很多，当然主要是还是要远离过敏原。那么人们应该如何预防皮肤过敏以及治疗皮肤过敏呢？

儿童皮肤过敏怎么办？

一、湿疹

湿疹是由内、外因素引起的皮肤炎症反应，会反复发作。婴儿期的湿疹叫婴儿湿疹，一般出现在出生后1个月—2岁期间;儿童期湿疹大多是由婴儿湿疹延续而来。

湿疹主要表现为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。湿疹常发于头部和面部，比如额部、双颊、头顶部等，也有可能蔓延全身。得了湿疹的孩子会感到患处刺痒，因而会焦躁不安、哭闹不止，影响到孩子的睡眠。如果护理不当，极有可能使患处皮肤感染化脓，形成脓疱疹。

二、荨麻疹

荨麻疹也是婴幼儿常发的疾病，引发荨麻疹的因素有很多，如食品、药物、花粉、感染等。荨麻疹的临床特点是皮肤上出现大小不等的鲜红色、淡红色的风团，这种风团常突然出现，数小时后又迅速消退，消退后不留任何痕迹。在风疹块出现前几分钟，局部皮肤会有瘙痒和烧灼刺痛感，有的患儿在风疹块出现数小时或一两天内有全身症状，如食欲不好、发烧、腹痛、腹泻等。儿童荨麻疹多数是急性荨麻疹，急性荨麻疹发起很快，短时间内就有可能遍布全身。急性荨麻疹发病急但容易寻找病因，来得快，去得也快，使用药物治疗以后，很快就能够消失。

特别提醒

1、经常给孩子剪指甲，不要让孩子用手抠湿疹，以免皮肤溃烂造成感染。给孩子穿全棉的内衣，在保暖的同时，不要给孩子穿得过多，因为过热会让湿疹加重。内衣要宽大且需要经常换洗，洗完以后放在太阳下曝晒，利用阳光中的紫外线进行杀毒。外衣和被褥也要经常换洗，保持干净与干燥。

2、保持室内空气流通，调节室内温度。

3、清洁孩子患处的皮肤，清洁的时候要减少对孩子皮肤的刺激，避免感染。如果孩子患了湿疹，洗澡的时候要特别注意，尽量不要让疮面过长时间浸泡在水或沐浴液里。要给孩子选用专门的婴儿沐浴液，不要使用刺激性强的肥皂。

如何防止小孩过敏

防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1-3岁高发)、气喘(3岁以后高发)，还是过敏性鼻炎(7-15岁以后高发)，都应积极预防，早期诊断，早期治疗。

小孩皮肤过敏症状

皮肤过敏症状通常呈现为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷;一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。儿童皮肤过敏症状表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在儿童接触过敏原半小时至数小时后出现。

1、一般症状儿童面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

2、行为改变不同年龄组的儿童，行为表现各异。

0-1岁婴儿组

持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。

1-3岁幼儿组

莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。

3-6岁儿童组

情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等。

结语：以上就是小孩皮肤过敏怎么办的相关介绍，通过文中的介绍，相信大家已经知道了小孩皮肤过敏怎么处理，也知道了如何预防皮肤过敏，小编建议大家尽量远离过敏原，如果发现过敏现象，请及时就医，以免耽误时间。

触电是电击伤的俗称，通常是指人体直接触及电源或高压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引起的组织损伤和功能障碍，重者发生心跳和呼吸骤停。超过1000V(伏)的高压电还可引起灼伤。可是一般在工作中如何防止触电事故呢?小编今天来和大家一起了解下这方面的工伤安全小知识，我们一起看看企业员工在工作时该如何预防工伤。

在低压设备上工作的基本措施。

将需停电设备的各方面电源彻底断开，包括中性线，并取下可熔保险器在刀闸或开关的操作把手上挂“禁止合闸，有人工作”的标示牌；如需要可在刀闸或开关两侧装设接地线或现场派人看护。

工作前必须用合格的验电笔对停电设备及周围设备验电.工作中要采用防止误触、误碰临近带电设备的措施和防止短路带电设备的措施。采取防止误入临近的带电间隔和误登临近带电杆、塔上的措施。禁止用喊话、约时等方式进行停送电。根据现场需要安排指挥和监护人。

根据工作需要和现场情况采取其它的安全措施。

使用触电危险性较大的电气设备(主要是指手持动工具、手提照明灯、各种移动式电气设备等)的安全要求：手持式电动工具必须完好，电源线不得任意加长，与电源连接应用插头连接,不得随意搭接；必须采用高灵敏的漏电保护器进行保护；严禁将I类工具的三芯电源线并为二芯使用。手提行灯必须采用安全电压并采用合格的灯具和电源线。

使用潜水泵、水磨石机、电风扇等移动式电气设备时，必须检查其绝缘情况，使用中要防止电源线的绝缘好坏，要安装漏电保护，操作者应穿戴好防护用品，比如说绝缘手套，绝缘鞋之类的劳保用品。

每天一点安全小知识，相信对大家来说是一件很有帮助的事情，朋友们，是不是还想了解更多工伤安全小知识呢，那就继续关注吧~

新鲜的山药很容易跟空气中的氧发生氧化作用，跟铁刀等金属接触的时候也容易产生褐化现象，看起来就是白色的山药变黑了。那么如何防止山药变黑？山药吃多少不上火？

如何防止山药变黑

1、每次迅速削皮之后，立刻用清水清洗表面，再用切月饼的塑料刀给切成滚刀块，再泡清水，临入锅前把泡山药的水全部倒掉不要的，这样一点都没变黑。

2、将切好的山药泡在加了醋的冷水里或者泡在柠檬水里，等烹饪时再捞出滗水，这样即使不马上食用，山药也不会变黑了。

3、可以先把山药放到开水中煮一下，不要太大的火，切的时候厚一点，在捞起来，这样就把山药中的酶元素破坏了，就不会变黑了。

4、山药若用菜刀直接去切，接触面会变黑，而用塑料汤匙在山药表皮画一圈，就可以用手轻松折断，吃多少切多少，就可防止山药切面接触刀面而变黑。

5、山药切开后遇到氧气会变黄，烹饪时遇到铁锅会变黑。为防止山药变色，可以把山药带皮放入蒸锅蒸一分钟即可，也可用微波炉叮一分钟，让多酚氧化酶失效即可。

总体来说就是要减少山药和空气接触的时间。先把山药在火上燎一下，把上面的须子烧掉，这样可以简短削皮的时间。在水龙头下面用水一边冲山药，一边快速削皮。削好皮的山药切片后放入兑有白醋的水中，割断与空气的接触。这样切好的山药片就不会变黑了。

山药吃多少不上火

山药一般吃250g左右最佳。

山药中含有最多的就是淀粉，淀粉具有一定的吸水作用，并且在消化和分解过程中也需要较多的水分参与，因此，山药每次食用量最好是控制在300g以内，避免山药食用过多引起粪便干燥、口感干涩等上火症状。

凉拌山药的做法

材料：梅子粉，山药，圣女小蕃茄，日式和风酱，罗勒，绿椒

做法

1.将山药，小蕃茄都切薄片后，加入日式和风酱和梅子粉拌匀，放入冰箱冷藏，食用前拌上切碎的罗勒，再撒点绿椒粒.是道冰爽的凉菜!口感很特别，山药如水梨般的甜脆，和风酱的微酸，梅子粉的提味让山药略带甘甜，再加上点罗勒碎末和极辣的绿椒小圆片-使得味道的呈现非常有层次~~百种滋味，五感交集.但最终是美味-是见证21年婚姻的幸福美味!

山药粉的做法和吃法

山药是我们生活中经常吃到的一种食物，它的营养价值非常的丰富，无论作为主食还是菜肴都是非常营养的，并且山药还有很好的助消化和降血糖的注意，也是很好的一种减肥食物，但是它的吃法是有很多种的，其中制作成山药粉就是最常见的一种，并且储存起来也是非常简单方便的。

山药面条：5%的山药粉，剩余添加面粉即可，掺到一起。

蒸馒头：5%的山药粉，剩余添加面粉，再加发酵粉!

熬粥：20克的山药粉、大米、小米放到一起熬即可(大米或者小米快熟时放入山药粉，然后开锅就可以)。

大家知道核桃应该怎么吃吗,吃核桃可以防止脱发吗,核桃有哪些功效呢？吃核桃有哪些科学依据呢？今天我们就一起来看一看吧！

吃核桃可以防止脱发吗

经常吃核桃可以强韧发根、有效防止脱发。但是对于已经脱发的患者来说，核桃是不能完全起到治疗效果的。另外需要注意，吃核桃只能治肾虚型脱发，对于脂溢性脱发是无法起到明显作用，但是作为一种调节内脏功能的良药，核桃对于头发的保养还是有很好的作用的。想要真正根治掉头发，还要先确定病因，再进行相应的治疗。

核桃仁的功效与作用

1、补虚强体，提供营养，经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、消炎杀菌，养护皮肤，桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。

3、防癌抗癌，实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

4、健脑防老，核桃中有人体需要的蛋白质，其成分有很多，还有人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。

5、净化血液，降低胆固醇，核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，排出血管的杂物，使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

6、核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

吃核桃的方法

1、核桃黑芝麻糊：虽然现在市面上有许多这样的产品，但远不如自己做的健康。

准备的材料有核桃仁、黑芝麻、糯米粉跟少量糖或者蜂蜜。

做法也都是比较简单易懂的，第一步先把黑芝麻洗干净沥干后放入烤箱烤熟，时间是10分钟左右。接着拿出来打成粉末，核桃仁跟糯米也同样打成粉，放着备用。最后把黑芝麻粉、糯米粉和核桃粉按照2：1：1的比例，用沸水冲调就变成核桃黑芝麻糊，根据自己的口味，适当的加入蜂蜜或糖。

2、核桃炖蛋：这个吃法可能不太常见，但是做法并步复杂，滑滑嫩嫩的口感可能比较受小孩子跟女性的喜欢。

准备的材料也比较简单，只需要核桃仁跟鸡蛋。

做法是将鸡蛋打散拌匀，加适量水拌匀，也可以根据口味喜好稍微加点糖或者蜂蜜。然后放入蒸锅中蒸5分钟。然后撒上核桃仁，再蒸五分钟就可以了。

食用禁忌

1、核桃与酒是不宜同时食用的，因为核桃性热，而酒也是大热植物，两者如果共同食用的话，容易使身体产生血热的情况，不利于身体的健康。

2、核桃对于肺热，内热的患者也是不适合食用的，容易加重身体的热证，导致痰热咳嗽以及痰湿加重

3、经常上火或者正在上火的人也不因多食用核桃，同时刚食用过核桃也不应立即饮茶，容易产生不适。

抗衰老不是等到出现皱纹了才开始行动，在20岁开始就应该为你的肌肤保养做足准备，肌肤衰老才不会那么快到来，所以现在就应该行动起来抵抗肌肤衰老这一大难关。下面本网小编带大家来看一下怎么防止肌肤衰老？

怎么防止肌肤衰老

1、清除自由基

肌肤呈现出衰老的状态，跟我们体内含有过多的自由基有着一定的关系，人体内自由基太多，引起细胞氧化过量，消耗大量能源，氧化过快就会破坏正常细胞，使人体老化。就像平时削的苹果很快变黄，就是过度氧化的结果。肌肤细胞过度氧化就会加快衰老的现象，产生色素沉着，色斑出现。因此，抗衰老首要的一步是清除体内多余的自由基，降低细胞氧化速率。SOD是一种主要的抗氧化酶，能使氧自由基发生歧化反应，保护细胞免遭侵害。虽然SOD是人体特有的，但是随着年龄的增加，这种产物就会逐渐减少，才导致了自由基增多。因此，可以从外界摄取SOD，大部分植物都含有大量的SOD，例如芹菜、番茄。在日常的饮食中可以有意识的增加摄取SOD含量丰富的食物，调节体内的SOD平衡，清除体内多余的自由基氧化物，就能够让肌肤细胞恢复稳定代谢的状态，减缓衰老速率。

2、补充能源物质

引起肌肤衰老的原因除了自由基过多，也跟我们日常流失的营养成分过多有关，肌肤日常的运作必须是存在着一定的能源消耗，如果只是在不停的消耗，没有进行相应的补充，那么肌肤的状态会逐渐变得失去活力，愈发衰老。因此，补充肌肤所需要的能源物质也是防止衰老的一个有效方法，但是衰老的肌肤对营养物质的需求不同于正常肌肤，衰老的肌肤比正常肌肤需要更多的水分以及胶原蛋白。

①补充胶原蛋白

生命是以蛋白质的形式存在，生命产生于蛋白质，因此生命的衰老也根源于蛋白质的老化，而决定人体肌肤衰老的主要因素是胶原蛋白，女性的胶原蛋白每天都会有一定数量的消耗，并且随着年龄的增长消耗速率越发加快。缺少了胶原蛋白，就会导致面部以及身体表面的肌肤出现大量的皱纹痕迹，同时也会导致色斑暗沉等皮肤问题的衍生，因此，针对抗衰老，在清除自由基的同时，也要同步补充相应的胶原蛋白。高胶原蛋白食物可防止皮肤松弛，对延缓皮肤衰老有良好作用，如鱼胶，通过体内消化吸收胶原蛋白，也可以通过外界的含有胶原蛋白成分的护肤产品对肌肤表面进行修复衰老，这两种方式同步进行，缓解衰老的成效便更明显。

②补充细胞所需水分

要想年轻，首先要肌肤充盈水份，产生皱纹的原因就是细胞水分流失过多，细胞不能恢复正常的丰盈状态，如果大量的细胞都同时失水过多，在肌肤表面就表现为褶皱堆叠的现象，所以时刻补水是抗衰老必不可少的工作。尤其是在炎热的夏季，不管是在室内还是室外，都有很大程度的水分流失，因此在夜晚的补水就非常重要了，夜间使补水的黄金时间，在补水过后还有一整晚的时间能够让肌肤慢慢吸收营养，调节细胞水分环境。所以在晚上应该使用水分含量更加充足的补水产品，像是面膜含有丰富的精华，又能使肌肤有足够的时间充分吸收所需的水分。

3、注意日常保养

防止衰老不仅仅只是在肌肤表面上做文章，衰老更多的是关联到我们日常的生活作息和习惯，不好的习惯会给身体带来很大的负担，所以在呵护肌肤的同时也别忘记调整好日常的生活状态，全面保养才能无懈可击。

①良好的作息

保持良好的作息对每个人来说是最难坚持的，但是对肌肤衰老问题的影响也是最直接的，长期熬夜的人，肌肤的衰老速度肯定会比正常作息的人还要快，一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，延缓皮肤的老化。所以，要想给肌肤保持一个健康的状态，防止快速衰老，就需要我们在作息上下功夫，放松身心，给自己一个优质的睡眠质量，保持充足的睡眠一个星期就能明显感觉到肌肤状态有一个很大的改变。

②外出防晒

仅仅只是夜间保养，也是不足够的，在室外还有着紫外线这个肌肤天敌时刻存在，即使是室内的保养足够了，一遇到紫外线也会被打回原形。吸收过量的紫外线是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，在外出时要养成使用优质防晒品的好习惯。

肌肤衰老从什么时候开始

很多人认为25岁前后才是皮肤衰老的分水岭，所以25岁以后的女性才有必要抗衰老。其实人体的衰老是从形成胚胎时开始的一个持续不断和必然变化的过程，只是25岁以后衰老的速度变得更快。

肌肤衰老什么症状

一．肤色暗沉：

原因：角质堆积，代谢缓慢

随着年纪的增长，新陈代谢和血液循环相比较年轻时会缓慢很多，很容易造成毒素角质堆积或色素沉着无法及时排出体外，从而导致肤色暗沉。春季去角质也很重要，但过度去角质又会伤害皮肤，所有选择产品一定要温和哦！

二．肤质粗糙：

原因：胶原流失，缺乏水分

当皮肤的水分不能很好地得到补充，皮肤会失去原有的水润与光泽，易出现细纹起皮等问题，看上去纹理较粗糙。想让皮肤不粗糙一定要先让肌肤“喝饱水”，水分充盈，肌肤就会饱满具有活力！

三．轮廓下垂：

原因：胶原流失，筋膜松弛

皮肤自身的弹力纤维和胶原纤维，保证了肌肤正常的弹性及功能。随着年纪的增加，地心引力作祟，面部肌肉会出现下垂的表现。一旦出现下垂感，人会显苍老许多。

肌肤衰老什么原因

第一，透支年轻资本

很多女性，尤其是较年轻时，完全没有保养皮肤或身体的意识，生活、工作严重透支了年轻资本。建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟（比如睡前）保养皮肤的时间（注意不是化妆时间），用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部，还要扩大到手脚等易磨损部位。

第二，饮食结构不合理

皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配，需要强调的是，过分清淡的饮食，像过分油腻的饮食一样，对皮肤质地和身体素质不利。

第三，经常摄入不利于皮肤和身体的低品质食品

低品质食品，或称之为垃圾食品，如油炸食品、甜饮料、小零食以及含较多防腐剂、色素、香精的加工食品。建议女性不要贪图方便、快捷而经常选择低品质食品。尽量减少吃饭店或快餐的次数，尽量回家进餐，若能自己烹调食物则更佳。

第四，没有选用合适的护肤品

实践证明，只要选对（对的，不一定是贵的），护肤品延缓皮肤衰老的效果还是比较显着的。一般认为，补水（如水喷雾）、补油脂（如橄榄油）、补维生素（如维生素E）对保养皮肤有效。

第五，缺乏运动

国人的传统式好静不好动，女性尤其如此，中年女性更甚。运动增加血液循环的速度并改善皮肤局部的微循环，对皮肤质地有明显影响。适量的运动，尤其是有氧运动对保持全身及皮肤的年轻状态都是大有裨益的。

第六，没有认真对待更年期

更年期（又叫围绝经期）是每个女性都要经历的特殊生理时期，它一般在40岁以后开始，可持续数年到十余年。此期间最大的特点是衰老速度明显加快。这是因为雌激素水平先波动后降低引起的。处于此期的女性，不论是否有更年期综合征的症状，都应该积极采取措施，包括从维生素补充（抗氧化）到激素替代疗法（补充外源性激素）的各种措施（请遵医嘱），延缓衰老的进程。

紫外线是一种眼睛看不到的光线，称之为不可见光。可分为长波长紫外线（UVA）、中波长紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）三种。紫外线的主要来源有两大类，一类是天然辐射源，是由太阳光导致的电磁辐射，另一类是人工辐射源，任何材料加热到温度超过2500K即开始发射，比如晚上在有强烈灯光环境下也会产生紫外线。

紫外线有很多优点，但是紫外线的缺点也极其明显，它不仅使皮肤老化产生皱纹和斑点、造成皮肤粗糙，过量的紫外线照射甚至会造成皮肤癌，对眼睛的伤害也是很大的。特别是随着环境污染的加剧，原本可以起到过滤紫外线作用的大气层遭到严重破坏，这样来到地球的紫外线强度就相应增加，对人体的危害也就越来越严重，这就是为什么紫外线也是现代光污染的污染源的总要原因之一。

因此，对紫外线的防护显得尤为重要，接下来我们就说几个预防紫外线的方法。

第一、有皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

第二、选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

第三、谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在郊游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

第四、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

第五、每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

第六、在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

在欧美甚至中国香港，人们对紫外线的防护非常重视，香港媒体每天有紫外线指预报，使人们根据不同强度的紫外线，采取不同的防护措施。日常生活中，我们可以利用紫外线指数卡了解当时紫外线的强度，采取相应的防护措施。另外，在10：00-14：00尽量待在室内，可躲避全天2/3的紫外线。

更多的光污染知识介绍，更多造成光污染的原因请大家继续关注的相关知识。

鼻头缩小是一项很常见的手术，要想在术后避免增生的话一定要严格按照医生的要求来，饮食上面要非常注意，另外鼻夹也要按时佩戴。

鼻头缩小怎么防止增生

1术后严格佩戴鼻夹

仙女们要想预防鼻头缩小手术后增生，最好是按照医生的叮嘱乖乖佩戴好鼻夹。鼻夹的作用很大，主要是在术后给鼻头加压，而疤痕的增生最怕的就是加压，所以很多烧伤疤痕术后患者都需要穿给创口加压的衣服，以及现在大家做完双眼皮常用的疤痕贴，都是加压原理。值得注意的是：在鼻头缩小术后至少要带鼻夹一个月，因为一个月是瘢痕增生的最活跃期限。

2配合医生使用抗增生药液

针对鼻头缩小术后增生的情况，一些医生是有相对应的预防措施的。有医生会在鼻头缩小术后在鼻尖放置“曲安奈德悬浊液”，这种药对增生非常有效，而且不会一下就被吸收，会有一个缓慢的吸收周期。这样一来，刚好在疤痕增生的活跃期就可以抑制疤痕的增生，将疤痕增生的可能扼杀在摇篮里面。

3避免过多食用高蛋白食物

仙女们为了预防鼻头缩小手术后增生，应该有意识地避免自己吃太多高蛋白的食物，如鸡蛋、驴肉、鸡胸肉、牛腱子肉、鱼虾肉等。之所以需要避免使用过多的高蛋白食物，是因为高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况发生。因此，仙女们为了有效防止鼻头缩小术后鼻头组织增生，最好是少吃一些高蛋白的食物。

鼻头缩小为什么会增生

鼻头缩小术之所以会有增生，主要是跟医生手术方式有关，想要缩小鼻头，如果不改变鼻尖软骨的支撑，单纯通过对鼻头软组织的切除是达不到鼻头缩小目的的，鼻头缩小的效果可能仅保持一个月左右，一个月后随着疤痕组织的增生。鼻头可能会回到原来的宽度甚至超过原来的宽度，这就是大家常反映的做完鼻头缩小术后复发或加重，所以我们并不主张采用这种方式去缩小鼻头。

鼻头缩小怎么做的

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;

2、通过切口，将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;

3、修整鼻翼软骨表面的脂肪组织，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨。

4、缝合切口。

鼻头缩小的优点

优点1、鼻部整形，综合考虑面型，体形及面部特征、个人气质等基础因素，设计出适合您的个性化综合整形手术方案;

优点2、手术全程微创技术，有效减少了整个鼻头整形手术过程中的痛苦;

优点3、鼻头缩小手术术后，与整体面相出色搭配、无丝毫痕迹，安全，效果更自然更真实，可保持终身美丽;

优点4、隐形效果好，采用自体软骨材料，和自身融为一体，连X光都拍摄不出来，真正达到隐型隆鼻美鼻效果。

到了夏天，食物很容易发霉，因为食物中含有一定的淀粉和蛋白质，而且或多或少地含有一些水份，而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分，而在受潮后水分活度值升高，霉菌和虫卵就会吸收食物中的水分进而分解和食用食物中的养分。所以食品就发生了发霉的现象，大多数人在炎热的夏天总习惯把所有的食物都贮存在冰箱里，其实冰箱只是食品的保鲜箱，而不是保险箱，有些食物还是很容易发霉的，我们该如何防止冰箱内食物发霉?和小编一起来看看相关的内容吧。

霉变是食物中的微生物生长到一定数量后的宏观表现，我们用肉眼可以直接观察到的现象，但其实在食物中，即使是新鲜的刚烹饪完的食物中也存在肉眼看不见的微生物。把食物放在冰箱中储存是因为低温可以限制微生物的生长活性和速度，但不代表微生物会死亡，所以如果放置的时间长了，微生物的数量繁殖的足够多了就会表现出霉斑。这是从量变到质变的过程，所以任何食物都有保质期，冰箱只是保鲜而不是为了发霉的，所以防止冰箱内的食物发霉首先要注意食物的保鲜期，另外食物在放入冰箱前一定要注意是否已经发霉，否则会影响其他的食物霉变。而且冰箱需要定期清洁，去除异味和污垢。

今天小编对关于食品发霉、腐败变质等问题的一些相关知识进行了简单的介绍，对于如何识别腐败变质的食品或者发霉的食物还能吃吗等其他食品污染小知识还请了解我们的食品安全知识。小编在这里祝大家生活愉快。

预防性侵害的措施有哪些？无非是携带防狼喷雾等防性侵的工具，其实最好的办法无非是自己有强烈的防范意识，女生如何防止性侵害呢？下面的小编给你介绍一下。

如何防止被性侵，就要遵照以下几条建议：

1、穿衣不要太暴露，化妆不要太妖艳，不要那么的招摇过市，让坏人对你起歹心，认为你就是个不正经的女人，为了性感迷人，就不要自己的命了。

2、夜晚不要一个人出门，走路，上夜班或者下班比较晚的话，要及时的给家里人打电话，家人或朋友不能来接的话，也可以让信得过的同事送一下自己。

3、平时在出门走路时，要提高警惕，少走或不走偏僻的道路，人少的路，还要注意一些尾随的可疑的人，特别是喝醉酒的男人，更要小心提防。

4、如果是自己一个人在家，一个人住在出租屋，就尽量不要让别人知道你的单身情况，不要让一些不太了解的普通朋友到家，晚上睡觉时，要拉住窗帘，锁好门窗，更不要裸睡。

5、外出的时候，不要和陌生人拼车，更不要图便宜或者省事，打黑车，如果必须做黑车的话，就要不断的打电话，让司机知道你通知了朋友。

6、女子身上最好带一些辣椒水，防狼喷雾等，遇到性侵要勇敢，不要害怕，要果断的反抗，先下手为强，用力踢男人的蛋蛋，如果害怕的话，就说自己身体不适，大姨妈来了，男人就没有兴趣了。

上述就是对女生如何防止性侵害的介绍，希望对你的生活有所帮助想要了解更多的应急防身知识，请多多关注，更多的安全知识与你分享。

随着移动互联网搜索、游戏、阅读、音乐、互动社区、手机支付等业务的开发使用，移动互联网已融入普通百姓的生活，因此有很多短信被盗取的例子出现，因此为了防止这种情况发生，我们一起来看一下防止手机短信盗取方法有哪些？

1：绑定ip地址

很多短信平台为了避免出现意外，一般都会绑定自己的服务器ip地址，如果有攻击或者修改，就会接收到短信或者邮件通知，这就需要注意一下了。

2、绑定手机号

短信验证码平台可以对每一个用户的信息有所了解，从而可以知道每条短信发送的具体情况，比如是发送给哪个号码的，是否发送成功。而为了保证发送数据的安全，企业在使用短信验证码平台应有专人操作，绑定固定手机号，也就是说企业想要发送信息的话，自己在登录平台的时候，必须要先验证成功手机，才可以登录，加大数据防范力度。

当然说，一般的短信验证码还都是很安全的，现在很多企业都与乐信短信验证码平台合作，没有用户提出过安全性问题，公司有自己的研发团队和技术团队，现在不仅可以选择短信验证码，语音验证码等服务也是可以定制的。

提醒您：手机短信一定不要随意给别人，不然很容易造成钱财的损失，另外很多人都在问手机短信删除了怎么恢复这个问题，大家可以进入本网站搜索查看的。最后要了解更多通讯安全小知识可继续关注本网站。

护林防火是一项群众性、社会性、长期性的工作，它联系到千家万户，涉及到每一个人。那么，怎样防止森林火灾呢？

一、预防森林火灾，增强防火意识。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助极为困难的自然灾害，一个小小的火星不仅可以使大自然的宝贵资源遭到破坏，还会严重破坏生态环境，造成巨大经济损失，影响社会和谐稳定。防范森林火灾，保护绿色家园，是全社会和每一位公民应尽的职责和义务。眼下气温升高快、风干物燥，极易引发森林火灾。我们要充分认识森林火灾的严重危害性，增强防火意识，注意预防和防止森林火灾。清明节期间，坚决做到不在林区及其边缘地带燃香烛、烧纸钱，一旦发现火情，立即报告。（森林火灾报警电话：12119）

二、破除清明陋习，倡导文明祭祀。破除陋习，文明祭扫，注意森林防火，应成为我们每一个公民的自觉行动。要采取文明的祭祀方式，自觉摒弃扫墓祭祖焚烧纸钱香烛等不良习俗，树立文明祭扫观,从源头上消除森林火灾隐患。提倡鲜花祭奠、植纪念树、清扫墓碑、敬酒祭奠、网上祭奠等保护生态环境、体现节俭、现代文明的方式表达怀念之情。

三、加强自我约束，减少火灾隐患。自觉遵守森林高火险期有关规定，不携带任何火种进入林区，不在林区吸烟、烧烤、野炊，不私烧乱点；加强对在校学生和未成年人的教育引导，防止玩火引起火患；采取有效措施管控痴、呆、傻及精神病等特殊人员，防止因监护不力而引发森林火灾。

最后，友情提醒，建设生态新林区，需要大家的精心呵护，希望全社会积极行动起来，履行好严防森林火灾的责任和义务，防止森林火灾的发生。

关于如何预防森林火灾发生，希望大家从小编的文章中已经找到答案了，更多森林火灾知识，尽在。