喝茶会加重牙疼吗【最新20篇】

大家知道夏天喝茶有什么禁忌吗，夏天喝茶需要注意什么呢，茶叶是一个好东西，那么是不是人人都适合喝呢，茶叶的话好处与坏处分别是什么呢，今天就一起来看看吧！

夏天喝茶4大禁忌是什么

饮茶注意事项一：忌饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。

饮茶注意事项二：忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

饮茶注意事项三：忌饮隔夜茶

茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

饮茶注意事项四：忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

为什么经常喝茶会伤肾

之所以说长期喝茶会伤肾，很可能是因为一些人在喝茶方面存在着误区。在喝茶的时候，最容易伤肾也是最常见的坏习惯就是空腹喝茶，“如果空腹喝茶，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。此外，空腹喝茶时，茶中的咖啡碱和氟容易被过量吸收，氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。”

怎么喝茶不伤肾

1、茶和酒不要同时喝：单独喝茶是不会伤肾的，如果你有边喝酒边喝茶习惯，那就有可能伤肾。因为酒中的酒精会转化成乙醛，茶叶中的生物碱就会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛具有毒性，会对肾脏产生损害而伤肾。

2、不喝浓茶：几乎所有的茶叶都含咖啡碱成分，过浓的茶，茶汤的咖啡碱物质增多，对身体的刺激程度也随之增大，更促使肾脏频繁排尿，加重肾的负担从而伤肾。所以，喝茶时一定要注意，尽量避免喝浓茶。

3、不要空腹喝茶：很多喜欢喝茶的人，不注意饮茶时间，经常都是想喝就喝，其实这样对身体健康是非常不好的。若空腹喝茶，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿。空腹喝，容易加重肾的负担，甚至损害肾功能。

所以，千万不要空腹喝茶。

空腹时别喝茶

许多老人习惯在早晨起床之后泡杯茶喝一喝，但是专家提醒，无论是年轻人还是老年人都不宜在空腹的时候直接喝茶。这是因为空腹喝茶会让肠道吸收过多的咖啡碱，这会引起身体亢进，导致人们出现头晕、心神不宁等症状，会影响一整天的精神状态。

另外，空腹喝茶还会饮食肠胃不适，特别是患有肠胃疾病的人群，空腹饮茶会加重肠胃的病症。

有好茶喝，会喝好茶，是一种“清福”。不过要享这“清福”，首先就须有工夫，其次是练习出来的特别的感觉。感觉的细腻和锐敏，较之麻木，那当然算是进步的，然而以有助于生命的进化为限。如果不相干，甚而至于有碍，那就是进化中的病态，不久就要收梢。我们试将享清福，抱秋心的雅人，和破衣粗食的粗人一比较，就明白究竟是谁活得下去。喝过茶，望着秋天，我于是想：不识好茶，没有秋思，倒也罢了。

喝茶

喝茶可增强免疫力的原因

如何提高个人免疫力，避免SARS病毒感染，除了卫生官员伤透脑筋，也造成民众人人寻求特殊解药与偏方的现象。其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方，或许只要每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶，都能够提高你自己的免疫力。

今年4月发表在在最新一期《美国国家科学院学报》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上的一篇由哈佛大学Brigham and Womens Hospital的研究指出，长期地每天饮用五杯以上的茶饮料，对于对抗感染性的疾病与提高免疫力，具有显著的效果。

哈佛大学的研究发现，茶饮料中含有L-theanine，当它被我们的肝脏分解后，会转换成ethylamine，它会促进Gamma T细胞的活力，增强我们人体的免疫力。在许多的天然食物中都含有高量的L-theanine，比如说苹果，菇类，酒类，都和茶一样含有L- theanine.研究人员指出，他们发现连续两周饮用茶饮料能够增加对于细菌的抵抗力，但是两周饮用咖啡并没有相同的效果，因此建议若要提高免疫力，不妨将咖啡改成茶类的饮料。

茶作为世界三大饮料之一，深受中老年人群的喜爱。品一茗香茶，不仅使人平静、清宁，也对人的身体大有裨益。正如茶中的禅学一样，物极必反，老年人若喝茶太浓，反而会造成心血管的损伤。

儿茶素、咖啡碱、黄酮醇类是茶中茶多酚的主要有效成分，具有多种保健和药理功效。儿茶素可清除体内多余的自由基，并降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，避免血管内壁脂肪沉着、血管平滑肌细胞增生，从而有效防止动脉硬化；咖啡碱能强心解痉、扩张血管壁，可预防高血压；而黄酮醇类具有抗氧化作用，也可防止血液凝块。

不过，这些对心血管有益的成分是药，也是毒。一杯浓茶中含有的咖啡碱约是普通茶的8-10倍，达到100mg左右。过量的咖啡碱引起神经兴奋，导致心跳过快、血压升高，加大了心脏负担，对早搏和房颤的冠心病患者不利。咖啡碱还会促进排尿，促使人喝更多的浓茶，最终由于血液中水分变少、血液浓稠而加大血栓风险。

而儿茶素过量，则会使自由基减少。虽说过多的自由基只会让人想到细胞损伤，但它并非一无是处。自由基是重要的生物活性物质，参与了人体很多重要的生命活动，包括细胞的增殖、信号转运以及免疫反应等。自由基严重缺乏，对人体正常的生理功能显然无益。

老年人在泡茶时，不需要过分追求口味上的浓郁，茶叶浅浅的铺一层在杯底，茶水呈微微透明的浅棕色已经足够。平淡才能体验出真味，才能在平衡中保持健康。

合理的膳食搭配

粗细搭配。食物多样化，粗细粮可互补；另外，粗粮与副食搭配，粗粮内的赖氨基酸含量较少，可与牛奶等副食搭配补其不足。荤素合理。少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食等，多食水果，低脂奶制品；多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证身体生长发育所需地氨基酸。

1、时刻关注体重

肥胖者心血管疾病的患病率比正常体重者高，想要心血管健康，应参考BMI值适当控制体重。

2、要进行规律运动

要进行规律运动：适当体育锻炼有利于消耗体内多余热量，促使新陈代谢良性循环，达到增强体质、减肥和维持正常体重的目的。

3、适当的心理调节

保持轻松愉快心情，避免情绪大起大落，刺激心脏使心跳加快，并使血管收缩，血压升高。

4、劳逸结合

生活要有规律，饮食起居有度。如从事高度紧张的工作，要适当地调节精神状态，在长时间工作后，可通过做体操、散步等方式来放松。

5、戒烟少酒

吸烟被证明是脑卒中、冠心病的最重要的危险因素之一。

皂基清洁能力自然不容小觑，油性肌肤使用是再合适不过，清清爽爽，积攒了一天的污垢都被洗的干干净净。有人偏爱皂基洁面洗完干爽的感觉，殊不知是面部油脂被洗掉的表现。对于干性和敏感皮肤不建议长期用皂基，因为皂基型洗面奶会过多带走过多油脂造成缺水，而且弱碱性的质地对皮肤外环境有一定的破坏。但也不能一竿子打死一船人，对于大油田来说氨基酸的清洁力可能不够，也可以皂基、氨基酸穿插着用，像我夏天出油旺盛就是穿插着用的。那么，碱性洗面奶会让脸部出油加重吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

皮脂腺分泌用来形成皮脂膜保护皮肤里的和同时给皮肤锁水的皮脂，还有皮肤皮脂膜中的飞尘、细菌等都属于酸性，所以当用PH试纸检测健康的皮肤时，我们发现健康正常的皮肤的PH值的范围在4.5-6.5之间，呈现弱酸性的环境。皮脂膜里皮脂浓度越高皮肤呈现出的现象就越油，PH值呈现出数值越小酸性越强。而此时化学化工工程师们根据酸碱平衡的酸碱中和原理而配出中和皮肤酸性的碱性洗面奶用于中和皮肤表层的皮脂的酸性所产生的化学反应而达到去污清洁的目的，所以你检测洗面奶的酸碱度时会发现洗面奶大都是呈碱性的。

用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。这样下去，肌肤会陷入一个“越控越油”的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于肌肤健康。比如：藏美无添护肤洁面乳，这种氨基酸的洗面奶才是健康又安全的。不会造成皮肤的伤害。更加科学洗脸还需要正确选择洗面奶。

综上所诉碱性洗面奶会让脸部出油加重的。

产后风湿相信很多女性在生活中都听说过，知道这一种疾病对于人体的影响是十分大的，所以很多人为了自己的身体健康着想都会在生活中使用各种方法治疗，却忽视了饮食对于产后风湿的重要性，在不正确的饮食方式中导致产后风湿变得越来越严重。那么经常吃辣会导致产后风湿加重吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

首先，希望大家可以知道其实产后风湿和进食辛辣刺激食物是有一定关系的，如果长时间的进食就会刺激到患处，使得产后风湿加重，所以大家在出现产后风湿等问题的时候最好可以保持清淡的饮食习惯，这样子才能最大程度的帮助大家减低产后风湿对于人体的危害。

怎么进食才能帮助得到患者远离产后风湿

1，多吃含钙的食物。在生活中如果可以适当的多吃补钙的食物就可以使得骨骼变得更加健康，也可以帮助得到大家更加好的预防产后风湿，所以建议大家在生活中多加注意，多吃含有钙质的食物。

2，多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，对于调节人体健康具有十分好的作用，其中根据相关的数据研究显示如果可以多吃蔬菜和水果也可以使得心情变好，这个时候产后风湿的出现几率也会大大的减低。

最后，为了自己的身体健康着想建议在生活中多加注意和学习，使用专业的方法帮助自己调理产后风湿，千万不要因为一时的疏忽导致产后风湿变得越来越严重。

另外，如果大家对于产后风湿还有任何的不了解建议大家就医咨询，让医生可以帮助得到大家在理想的治疗环境中治愈产后风湿。如果你对如何预防产后风湿等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后风湿安全常识栏目。

刚刚生完的宝宝的新妈妈开始喂养自己的小宝宝了，哺乳期饮食要注意的事项也很多。那么，新妈妈哺乳期间可以喝茶水吗？看了一目了然!和您一起来看一下！

哺乳期能喝茶吗？

对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

哺乳期能喝什么茶？

很多产妇认为，只要避开性寒的茶，适当饮用还是有用的。而实际上，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。菊花茶性微寒，也影响泌乳最好不喝。所以哺乳期最好不喝茶。

哺乳期喝茶对产妇有什么影响？

1、易引起贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养

哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

哺乳期喝茶对宝宝有什么影响？

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

对于正在哺乳中的人来说，一定要多留心自己的饮食。如果你对哺乳期有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注哺乳期饮食安全常识栏目。

我国有很多地区都盛产名贵的茶叶，自古以来也积累有很多泡茶的技术，再加上淡淡的茶清香的味道，更是受到大多数人的喜爱。有些女性平时没事的时候喜欢用各种各样的茶叶泡水喝，其实这样对身体的好处有很多，如果想要仔细了解，就看看小编搜集到的以下资料吧。

1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

2、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

3、提高肌肉耐力。茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显着。

4、提高骨密度。虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30~45毫克。

5、抵御辐射。茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少。

总的来说茶叶水是十分有益于健康的，女性就可以经常喝一些，可以尝试玫瑰花、百合等一类花茶，也可以用普洱、铁观音等茶叶。不过要注意茶叶的提神醒脑作用比较明显，就不能在晚上临睡前饮用，以免会影响到睡眠质量。

灯具是我们生活中必不可少的照明工具，如今城市的灯光可谓是越来越多了，我们的生活变得更加地五彩斑斓，平时我们家中的灯具也由一些日光灯变成了较为节能的节能灯。但是节能灯的使用也会引起一些问题，比如节能灯会加重色斑，实际情况是什么样呢？

灯光的污染是一种新型的环境污染源，所谓的灯光加重色斑，实际上指的是传统节能灯所释放出的紫外线中波长400－315nm的紫外线。长波紫外线对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强，可达到真皮深处，并可对表皮部位的黑色素起作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，尤其是对那些有诸如红斑狼疮、湿疹和牛皮癣皮肤问题的人更有害。因此英国会从2009年9月开始到2012年陆续禁售传统节能灯，改售卤素灯泡和螺旋型荧光灯，后两者所消耗的能量分别是传统节能灯的70%和30%。

因此专家建议，目前也可以使用传统白炽灯代替传统节能灯，因为其紫外线强度较小。但是大家也没必要过分的担心，因为新型的强度不太高的节能灯产生的紫外线十分少，并不会对人体造成伤害。

更多的光污染知识介绍，更多光污染的种类有哪些请大家继续关注的相关知识。

喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情，下午坐在阳台，喝着茶晒着太阳，让人非常放松，但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗，不知道喝茶是可以减肥的，今天小编就为大家介绍一下什么情况下不宜饮茶吧。

喝中药期间能喝茶吗

中国的茶文化历史悠久，甚至是深受国内外喜爱，尤其是对茶道的喜爱，中国人从神农时期就已经注重茶文化的发展了，发展至今也养成了我们好饮茶这一习惯，饮茶对于人体的好处不言而喻。不过喝中药期间还是不应该饮茶的哦，不然的话是会造成身体不适和减轻药效的。

茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远，可上溯到神农时期，但饮茶的历史相对要晚一些。先秦时期可能在局部地区(茶树原产地及其边缘地区)已有饮茶，但目前还缺乏文字和考古的支持。饮茶，有着如此悠久的历史，因此他对于我们生活的影响确实巨大。

茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远，可上溯到神农时期，但饮茶的历史相对要晚一些。先秦时期可能在局部地区(茶树原产地及其边缘地区)已有饮茶，但目前还缺乏文字和考古的支持。饮茶，有着如此悠久的历史，因此他对于我们生活的影响确实巨大。

而从中医的解度看，茶本身就是一味中药，它所含的黄嘌呤类、多酚类、茶氨酸等成分，都具有药理功能，它们也可以与体内同时存在的其他药物或元素发生各种化学反应，影响药物疗效，甚至产生毒副用。

一般情况下服中药与饮茶并不矛盾，只要两者间隔半小时左右即可。不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一剂治偏正头痛的名方，叫“川芎茶调散”，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达到熄风止痛的作用，但如无特别注释，喝中药时切勿与茶同服。

不宜饮茶的情况有以下几种

1、当治疗胃肠病变时，尤其活动性消化性溃疡患者，在服药期间不宜饮茶，更不宜饮浓茶。因为浓茶中咖啡因含量高，而咖啡因能增强胃分泌，影响溃疡的愈合。

2、服宁心安神药时不宜饮茶，因为茶中的咖啡因能兴奋大脑皮层，从而拮抗安神药的疗效，达不到治疗目的。

3、服滋补中药时不宜饮茶，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收，同时茶中的鞣质与药物中的有效成分作用，会减弱补益作用。因而在服用党参、黄芪、山药等补养药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶会降低药效。

4、茶叶中所含的大量鞣酸很容易与生物碱发生不溶的沉淀，从而使药不能吸收发挥不了作用。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连与黄柏都含有小檗碱，百部含有百部碱、其他如延胡索、大蓟小蓟、川牛膝。曼陀罗等的有效成分也主要是生物碱。因此，这些药的煎液和茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。

普洱茶

洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。

建议：每天饭后1000毫升(相当于两瓶矿泉水的量)，坚持一周，就能达到初步的减肥效果。

花草茶

如果觉得普洱太贵，可以尝试一些简单的花草茶，比如加了玫瑰花和柠檬片的决明子。这里面起作用的是决明子。决明子通便润肠、降脂明目，是对付习惯性便秘的良药。

建议：而下午时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，也是容易饥饿想吃东西的时候。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。

绿茶

绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却能促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

建议：取适量绿茶，用90摄氏度的开水泡开。在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。每天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，组碍对铁的吸收。经常失眠的人不适合喝绿茶。

大麦茶

大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外。

建议：经常饮用，也可在饭前和饭后饮用。

结语：喝茶是现在非常常见的一种消遣方式，很多人都喜欢在午后坐在树荫下，和朋友聊着天，喝着茶，非常悠闲，本文就为大家介绍了什么情况下不宜喝茶，感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧。

粗暴教育会加重多动症儿童的病情，专家表示，对ADHD的治疗可以分为两大类，一是行为干预，二是药物治疗。儿童在确诊为多动症后，如果症状对生活和学习还没有造成明显影响，可以暂不服药，采取行为干预的方式进行治疗。当ADHD症状严重影响到孩子的生活和学习，就有服药的必要。目前运用得比较广泛的药物包括中枢神经兴奋剂和非中枢神经兴奋剂。

家长一定要坚决制止粗暴打骂的教育方式：“家长和老师们一定要明白，让注意缺陷多动障碍的孩子安静下来，就像让近视的人看远处的字一样，不是他们不想去做，而是想做但是办不到。大声喝斥注意缺陷多动障碍的孩子让他们集中注意力是无济于事的，还可能加重孩子的焦虑、自卑、对立违抗性障碍等。”

他还表示，最近美国做了大规模的循证医学研究，证明用药物治疗ADHD是肯定有效的，而行为干预治疗也能取得一定的效果，但“双管齐下”的效果最好。

日本物价的持续上涨，给日本民众的生活带来了很大的影响。为了应对物价上涨，日本政府采取了一系列措施，包括增加供应、补贴低收入家庭、调整价格等。这些措施在一定程度上缓解了民众的生活负担，但仍然需要更多的努力。应该更加关注物价上涨对民众生活的影响，积极采取措施，减轻民众的生活负担。

近年来，日本的物价持续上涨，尤其是食品、住房、医疗等基本生活费用不断攀升，给日本民众的生活带来了很大的影响。日本经济的复苏和人口的不断增长，住房需求量也在不断增加，导致了房价的不断上涨。尤其是在一些大城市，如东京、大阪等，房价上涨的速度更快。人口老龄化的加剧，医疗费用也在不断攀升。日本的医疗费用已经连续多年上涨，使得很多家庭不得不考虑医疗费用的支出，给家庭经济带来了很大的压力。

日本物价的持续上涨，主要是由于全球范围内的原材料价格上涨，导致日本的食品、建材等价格也跟着上涨。人口老龄化导致医疗、养老等社会费用的不断增加，也是导致物价上涨的重要原因之一。供需关系变化也是导致物价上涨的原因之一。例如，日本的农业人口不断减少，导致农业生产不足，使得食品价格不断上涨。

面对物价的持续上涨，日本政府通过支持农业、建筑业等产业的发展，增加供应，缓解供需矛盾；通过向低收入家庭提供各种补贴，减轻他们的生活负担；通过与企业协商，适当调整商品价格，缓解民众的生活负担。

简要回答

虽说喝茶能够改变人们的生活品质，但是错误的喝茶方式可能会对人们产生重要的影响。比如人们刚刚吃完饭就直接喝浓茶，可能茶叶当中的茶碱会有效的阻碍食物当中的蛋白质和微量元素被人体吸收，其实茶叶中含有硫酸硫酸含量较高，可能跟食物中的蛋白质有效结合最终成产生沉淀物不容易消化。

有许多小伙伴喜欢喝茶，但是前一天晚上泡的茶并没有喝完此刻又舍不得倒掉，选择第二天继续喝，其实喝这类茶可能会产生致癌的情况，毕竟这类茶里面的营养成分已经减少。

选择合适的茶饮针对四季，如果人们在生活中一年四季都喝同一种茶可能会产生影响。比如人们在春天可以喝花茶，夏天可以喝绿茶，秋天可以喝青茶，冬天可以喝红茶。

人们在生活中一把茶叶喝一天，虽说这样的方式比较简单，但是却产生了众多的危害。毕竟茶叶长时间在水中浸泡，茶叶里面的茶碱含量较高，此刻会影响到人体健康。

由此可见，人们在生活中要是喝茶的话，也需要注意方式，毕竟错误的喝茶方式可能会对人体健康造成严重的影响。

喝茶是我国传统的饮食文化，其能流传至今，一定有其道理。那么到底是什么原因呢？原来茶中富含大量抗氧化营养物质，对于身体有很大的帮助。因此喝茶也被看成是一种科学养生保健。那么，如何科学的去喝茶？喝茶又有什么效果呢？让我们一起来看看吧。

生活节奏的不断加快，白领们的工作压力也逐渐加大，很多白领包里常备各种药品。其实，大家大可不必这么麻烦，正确喝茶就可以抵消大多数药品带来的功效。

第一级：泡杯茶，健康升值

“茶为万病之药，勿忘饮茶健身”——健康教育专家赵霖教授，曾在健康大讲堂上如是说。茶叶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

办公室的白领，每天都要在电脑面前超过8小时，面对电脑屏幕超强的辐射。多喝茶，除了放松心情、摄取微量元素，还可以防电脑辐射，比纯净水、咖啡、果汁等饮品有益多啦！

第二级：选对茶，功效升值

各种茶的功效，我们也大致都知道。比如，绿茶清热解毒，乌龙茶提神消疲，红茶养胃，普洱减肥……不过，这些功效能否发挥，还要看你的体质哦。

茶，根据发酵程度由低到高，有凉性(绿茶、铁观音)、中性(乌龙茶)、温性(红茶、普洱茶)之分。人，有体质燥热、体质虚寒之别。所以说，选喝什么茶，也是很有讲究的！

如果你有抽烟喝酒习惯，容易上火、怕热，体形较胖——燥热体质，要喝凉性茶。

如果你肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服，或者平时身体比较虚弱——虚寒体质，请自觉选择中性茶或温性茶。你还要特别警惕苦丁茶。苦丁茶的凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能比其他茶叶都更好，给体质燥热者喝再好不过，但虚寒体质的你绝对不适合饮用此茶。

不过，有些人会表现出两种体质的特性。比如胖，容易上火，可吃点生冷的东西又拉肚子;瘦，脾胃虚弱，又十分燥热。但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时，以主症状为依据就可以了。

此外，老年人可以多喝些中性、温性的茶。

第三级：会泡茶，品质升值

喝茶虽然对人体有大大的好处，但如果你使用的方式不对，好东西也一样会变坏。那么，这么喝茶才是好的呢？

喝茶的注意事项

1、用陶瓷茶具泡茶，不要用金属制品，尤其不用铝制品，以免起化学反应，中毒。

2、经常洗茶杯，清除茶锈。茶锈是茶叶中含有的多酚类物质在空气和水中被氧化形成的一层难溶性的胶状物质。喝茶时带入茶锈，会阻碍人体对营养的消化吸收。

3、当日沏，当日饮。有道是“不饮隔夜茶”，这是因为茶水中含有少量蛋白质，存放过久，蛋白质和其他一些有机物质会腐败变质。

4、乱加作料是不好的。有的人爱在茶里加糖，其实这样就品不出茶的滋味了，还会破坏营养价值。

5、早晨空腹不喝茶。空腹饮茶会引起肾功能亢进，出现尿频、心慌，并影响胃肠功能和妨碍人体对铁质和维生素B的吸收。

6、睡觉前不喝茶。茶叶对神经系统有刺激作用，会使大脑处于兴奋状态容易失眠。

7、吃饭前后半小时也不喝茶。吃饭前喝茶，会冲淡唾液，影响进食和消化，还可能使消化器官暂时对蛋白质的吸收功能下降。饭后不要马上喝茶，因为茶叶中的鞣酸能和食物中的蛋白质、铁发生凝固作用，影响人体对这些营养物质的吸收。

8、服药前后半小时不喝茶。茶水中含有多种化合物，和药品混合会产生化学变化，降低药效是其次，产生副作用就糟了。

9、不喝过浓的茶。浓茶中的茶叶碱、咖啡因、可可碱等浓度过大，会使胃壁收缩，影响食欲，妨碍消化和吸收，甚至导致胃溃疡。

10、女性经期少喝浓茶。尤其是少女，不要喝浓茶，以防发生贫血。女性月经期间要流失相当数量的血，这些经血中含有大量高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分。丢失的铁元素只能靠食物补充，而浓茶中的鞣酸会使食物中的铁质合成鞣酸铁盐，属于不溶性物质，不易被肠黏膜吸收，长此下去，极易造成缺铁性贫血。

科学的喝茶方式可以带给你身体无数的好处，细心的小编就为你细数了一下和茶的好处，赶快来看看吧。

喝茶的好处

1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

3、饮茶可以预防老年性白内障。

4、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

8、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

9、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

10、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

11、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

12、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

13、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

14、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

15、喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现，人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。

结语：对于科学养生方法，大家一般都会接受，但很多人不知道如何去运用。就像我们常喝的茶，你会想过要注意什么或者要怎么喝么？看了小编的文章，相信大家一定对正确的饮茶方式有了一个更充分的了解了，也一定知道如何喝茶才能最大化的利用茶的营养了。

糖尿病是一种以血糖高为特征的代谢性疾病，必须终生的医治。除开积极主动的开展医治之外，在生活中也必须自我控制，不然糖尿病的病情会进一步的加重，造成 多种多样并发症产生，比较严重危害糖尿病患者的身体身心健康和人身安全。糖尿病病情加重的情况下身体会发信号，了解这种数据信号才可以尽早的发觉加重的客观事实，尽早的解决。

这几个信号是糖尿病病情加重的信号，希望糖尿病患者可以了解清楚，保证心里有数。当这种信号来临的情况下可以尽快的把握住它，把握最好的解决机会，终究有一些损害不可逆。

眼睛是最易老化的人体器官之一，盛夏在即，高强度的紫外线是眼睛最大的敌人。那么戴墨镜会加重老花眼吗?一起来看看吧。

每天10点~15点，紫外线逐渐增强，并且海拔每高1000米，紫外线强度就会增强约10%。烈日下，紫外线会伤害眼睛细胞，使老花眼提早出现，还会使眼睛瘙痒、充血、有异物感，诱发急性“紫外线角膜炎”以及白内障，时间长了甚至还会导致失明。因此戴墨镜不会加重老花眼。

正确佩戴墨镜可减轻强光刺激对眼睛的伤害。但同时，以下五类人却不适合戴。

青光眼患者戴太阳镜会减少进入眼内的可见光，瞳孔就会自然开大，造成前房角狭窄。对青光眼患者来说，这在一定程度上增加了眼内房水循环障碍，使眼压升高，可诱发青光眼的急性发作。患者可能会出现眼痛、眼红、头痛、恶心、呕吐、视力急剧下降等症状。建议青光眼患者或疑似青光眼者，最好别戴太阳镜。

部分色盲患者戴上太阳镜后，眼前的世界会立马昏暗许多。从遮阳、眼睛防晒的角度来说，这对健康人是件好事，但会增加色盲症患者尤其是部分色盲患者辨色困扰，使他们辨色更加困难。所以，色盲患者尤其是部分色盲患者最好别戴太阳镜。

夜盲症患者夜盲症患者在昏暗环境下或夜间，视力很差甚至完全看不见东西。而戴太阳镜无疑是人为制造了一个昏暗环境，会影响夜盲症患者的视物清晰度。

视神经网膜炎患者太阳镜可能加剧视神经的传导障碍，影响视神经网膜炎患者的恢复。

6岁以下的儿童儿童的视觉功能还没有发育成熟，需要更多明亮光线及清晰物像的刺激，短时间内戴太阳镜可起到保护作用，但若长时间戴则会影响视觉发育，严重者还可能导致弱视。

在此小编提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，正确佩戴眼镜也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。

由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光临，更是首先以茶款待。茶，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。

一般来说，老年人经常性地大量饮用浓茶容易出现下列身体不适状态：

喝茶太浓的危害二、阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

喝茶太浓的危害四、致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

凡事有度。饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。为了延年益寿安度晚年，望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。

喝茶太浓的危害一、造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每天正常分泌胃液是1.5—2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

喝茶太浓的危害三、易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

夏天外面总是很热，大家都会在家里吹空调，不过有时也会没精神、食欲不佳，老人说是体内湿气太重导致的。那么吹空调会湿气重吗?吹空调会导致湿气加重吗?

吹空调会湿气重吗

1、不加重房间

空调采用的是制冷的措施，会导致空气中水分的蒸发，长期开空调的房间，空气会比较干燥，而并不会使房间的湿气加重。而长期待在里面的话，也会导致身缺水。所以，即使吹空调不会很热，但是也需要经常为身体补充水分。或者是经常在地面撒一些水，或者是种植一些水生的植物，又或者是为房间安装一个空气加湿器。

2、加重身体内

夏天如果在烈日下出汗时，再进入到空调房里，温度骤降，会让张开的汗毛孔关闭或堵塞，使寒气留在体内。而长期待在空调房里的话，人不容易出汗，使原本留在体内准备通过人体毛孔排泄到体外的湿浊留在体内，从而容易导致湿热的症状。所以，在夏天应该要合理的使用空调，空调的温度应该尽量控制在24℃以上，也不要长期的吹空调，要适当的关掉空调对房间进行通风换气。

吹空调会导致湿气加重吗

天酷热高温，室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况。一旦外湿入内、水湿固脾，人体的运化功能就会产生障碍，就会因此积水为患。

肌肤感觉到干燥是因为制冷空调是凉的，屋里的水汽遇冷产生冷凝水都排到室外了，制热产生热量，所以干燥了。而这里的湿气重与皮肤缺的水不是一个概念，所以吹空调皮肤干和湿气重不冲突。

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。

孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

妇女哺乳期不宜饮浓茶

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

溃疡病患者慎饮茶

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

尿结石患者忌饮茶

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

忌睡前饮茶

睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。

忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

忌饮用劣质茶或变质茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

儿童不宜喝浓茶

因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶（为成人喝的茶浓度的三分之一）。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。

喝茶可以清养身心，但是有些人的体质并不适合和茶，需要分清茶的性质和自身的体质，来选择合适的茶。

礼仪在我们的日常生活中无处不在，并不是我们平时所认为的，只有商务场合和社交场合才讲礼仪，其实我们在平时的上班，走亲访友，吃饭，喝茶等都需要礼仪。

1、喝茶前

座位：如今很少有人知道客位的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是主随客便一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边的是尊”!顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。

尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。

座位方面还有一个特别的规定：忌讳对头坐，就是头对头和主人面对面的坐!哪怕就是只有你和主人两个人，也不要坐对头的，知礼的客人应该做主人右边的卑位，人多，实在避免不了做对头的情况，小孩子来坐这个位置。

第一道礼节：客人的礼仪最重要的是答礼，也称回礼!所谓的第一道礼节，是指主人冲泡了第一泡茶品，并且请你品尝的时候，作为客人的第一次回礼。

正式的、正规的第一次客人回礼是这样的：起身，男性抱拳女性合十，一躬，坐下，双手接过(或者双手捧起茶杯)先闻香，后慢慢缀茶一口，放下茶杯，口中称赞主人(或者茶艺或者茶香或者其他的，随便你咯^_^)

注：抱拳者，右手握拳左手包上去，如今的电视剧武侠片上面的就是，大多做得挺规范的。合十者，双手手掌伸长合在一起就是啦。一躬，躬身行礼。躬身越低，表示对于主人越发尊敬，对于主人是长辈客人是晚辈，躬身应该至少为45度的“倾斜角”的哦!

2、喝茶礼仪要点：

我国是茶的故乡，有着悠久的种茶历史，又有着严格的敬茶礼节，还有着奇特的饮茶风俗。我国喝茶，从神农时代开始，少说也有四千七百多年了。茶礼有缘，古已有之具体的喝茶礼仪有如下几点：

1、男女订婚的茶文化

民间男女订婚以茶为礼，女方接受男方聘礼，叫下茶或茶定，有的叫受茶，并有一家不吃两家茶的谚语。同时，还把整个婚姻的礼仪总称为三茶六礼。这是最尊敬的礼仪。这些繁俗，现在当然没有了，但婚礼的敬茶之礼，仍沿用成习。

2、以茶代礼的风俗

我国汉族同胞还有种种以茶代礼的风俗。南宋都城杭州，每逢立夏，家家各烹新茶，并配以各色细果，馈送亲友毗邻，叫做七家茶。这种风俗，就是在茶杯内放两颗青果即橄榄或金桔，表示新春吉祥如意的意思。

3、品茗着装很重要

茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。

4、敬茶要注意

客来敬茶，这是我国汉族同胞，最早重情好客的传统美德与礼节。直到现在，宾客至家，总要沏上一杯香茗。喜庆活动，也喜用茶点招待。开个茶话会，既简便经济，又典雅庄重。所谓君子之交淡如水，也是指清香宜人的茶水。

3、喝茶中

喝茶过程里面，客人最重要的回礼礼节是扣指礼，又叫屈指跪。这个礼节的来由前边已经大家都知道的：微服私访的乾隆某天在某处，因为某种原因拎起茶壶就给纪晓岚、傅恒等人倒茶，众人大惊，情急之下，纪晓岚屈指扣桌而礼也。

还有就是茶桌上面忌谈性事，不然喝着喝着茶水会发酸的。喝茶忌“一口闷”或者“亮杯底”的，偶们喝茶的人和酒色之徒是有区别的哈。

喝茶严禁抽烟。实在忍不住了，也应该是喝了五泡之后，征询一下主人的意见，得到同意以后方可吞云吐雾的。才坐下就发烟的，视为失礼!第一泡的第一口茶汤，千万不可当着主人的面吐了出来!这个，视为极大的失礼，甚至是一种挑衅的开始。

中国的喝茶礼仪：

简要回答

酒后喝茶的危害包括：会刺激人的心脏、影响肾功能、不利于酒精的代谢、会对人体的泌尿系统造成影响等。

有不少人喝完酒之后，喜欢泡上一杯浓茶来喝，他们认为这样可以解酒，其实酒后喝茶对人体会有一定的影响，那么具体酒后喝茶对人体都有哪些危害呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

会刺激人的心脏

酒精对心血管有刺激作用，而茶叶水则同样有刺激和兴奋心脏的作用，喝酒后喝茶，无疑会加重心脏的刺激，这对心脏功能不好的人无疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特别是浓茶。

影响肾功能

养成喝酒后喝茶的习惯，会影响肾脏和心脏；茶叶中的茶碱会发挥利尿作用，促使有害物质乙醛过早进入肾脏，刺激肾脏，长期如此会影响肾功能；《本草纲目》中，就明确记载了酒后饮茶的危害：”酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”

不利于酒精的代谢

酒精首先在肝脏内进行代谢，在氧化酶的作用下，先是被氧化为乙醛，进而被氧化为乙酸，乙酸又可进一步被氧化为二氧化碳和水，再分别经肾和肺排出；茶的主要成分茶碱有利尿作用，茶叶中的大量茶碱更能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。

会对人体的泌尿系统造成影响

酒后喝茶不仅起不到解酒的功效，还有可能起到反作用。酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成不良影响，浓茶中的大量茶碱能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，而乙醛对泌尿系统有很大的损害作用。

适量饮酒有益身体健康，过度了则会伤害身体，所以无论何时，都要适量饮酒。同时，酒后喝茶对身体有着大大的危害，酒后应该避免喝茶。为了解酒，可进食一些柑桔、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好。如无水果，冲杯果汁或糖水喝都能更好的帮助解酒。

茶叶中含有2%-5%的咖啡因，孕妇大量的饮用较浓的茶叶水，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动的增加，甚至可能影响胎儿的发育。茶叶还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，而且影响孕妇对铁的吸收。孕妇长期大量饮用浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

同样，茶叶中含有锌、维生素C等有益的成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能够补充自身及胎儿的所需要，还可以调节口味，增加食欲。我们建议孕妇每天喝3～5克茶的茶叶，特别是饭后2小时再饮用一些绿茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

（1）孕妇忌饮浓茶：刺激胎动增加，影响胎儿发育。

（2）饮用注意：鞣酸，阻碍孕妇对铁元素的吸收。

（3）孕妇忌饮浓茶：长期大量饮浓茶，增加孕妇心脏肾脏的负担。

（4）孕妇适量饮用绿茶：补充锌、维生素C调节口味增加食欲。

（5）孕妇适量饮用绿茶：每天3g到5g,饭后两小时饮用，促进血液循环帮助消化。