小米电动滑板车好不好(热门20篇)

布偶猫(详情介绍)

在炎炎夏日为猫咪剃毛的家长还真不少，除此之外，严寒的冬日也有给猫咪剃毛的主人。有些主人是迫不得已，因猫咪得了皮肤病或手术要求以便于治疗，而有些家长是则觉得天气太热，浓密的毛影响散热。无论是什么原因给猫咪剃毛，先看一下此篇文章对您肯定有所帮助。

给猫剃毛好不好

根据向有关专家和兽医的了解，猫剃毛除了比较好清理之外，猫咪并不会因此觉得凉爽！因为它们不像人类完全是经由皮肤排汗散热的，它们经皮表散热的不过百分之一左右。其实猫猫适应温度跟人类差不多，当我们觉得热的时候，它们就会觉得热的，但它们散热的方式和人类是根本不一样的；严格的说，当气候炎热的时候，猫猫的反映更多的应该是防热，然后再是散热。所以说，剃毛并不能为猫带来凉爽，除非是猫猫得了皮肤病，或是毛打结时，才有必要为猫剃毛。此法则适应所有的长毛动物，包括狗在内。

芹菜很好吃的一种蔬菜，也是日常生活中吃的而比较多的，民间传说吃芹菜会对精子不好，会杀精，这种说法正确吗？吃芹菜真的会杀精子吗？针对这个问题下面来讨论下！

吃芹菜对精子不好吗

减少精子数量

民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停至食用芹菜后几个月又会恢复正常。

营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子！

但我们也不能因此否认芹菜的营养价值，专家指出，芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。芹菜叶茎含有芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用，还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗食材。

建议男性朋友少吃芹菜，或者以其他蔬菜替代，不能为了预防死精症而导致体内营养不均衡。

吃芹菜注意事项

脾胃虚寒少吃

芹菜属于一种寒性的蔬菜，所以体弱多病、脾胃虚寒等人群要少吃，以免导致身体变的更差。另外感冒发烧期间也不宜食用芹菜，它会对病情的恢复产生不利影响。

或致皮肤变黑

芹菜属于“光敏蔬菜”，其含有一种叫做补骨脂素的物质，当食用芹菜后再去晒太阳，相对平时皮肤更容易被晒黑，在美容界一直有吃“光敏蔬菜”千万不能晒太阳的说法。

血压偏低少吃

芹菜具有降低血压、降低血脂的功效，但这对于血压偏低的人群恰恰不适宜食用，否则容易导致病情加重，产生不利的影响。。

大多数人都喜欢吃口味重的东西，因为会刺激味蕾，更有享受美食的感觉在里面。但有些人有很忧愁——皮肤敏感患者。他们总是对身边的食物望而生畏：它是发物吗？

白胡椒是发物吗

白胡椒不是发物，但它是刺激性中药，虽然在调味中很少用到，但也是中药中的常用药材。

一般按发物的性能分为六类：

一为发热之物，薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、香蕈、鹅、鸡蛋、椿芽等；

三为发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；

四为发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；

五为发动血之物，如海椒、慈菇、胡椒等；

六为发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。

皮肤过敏的人能吃白胡椒吗

建议不要吃。皮肤过敏的人皮肤敏感，角质层薄弱，这样就越不能吃辛辣食物，所以皮肤过敏的人尽量不要吃白胡椒。

白胡椒的副作用

白胡椒一般没有特殊的副作用。但是阴虚有火者忌服。消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食白胡椒。

白胡椒怎么吃

1、肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰;有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用;

2、平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。

部分人可能认为生吃茄子最能保证营养不流失，但其实茄子也需要清洗加热去除污渍，同时还能防止虫卵等微生物。那么茄子可以生吃吗?茄子生吃好不好?

茄子可以生吃吗

营养专家介绍茄子最好不要生吃，因为茄子属于性寒食物，并且伴随着一些有毒的碱性物质，生吃的话，尤其是肠胃功能本身就不是很好的人，很容易导致腹泻腹痛，一定要生吃的话，尽量选择刚摘下来的。

生吃茄子的好处

1.凉拌茄子的吃法一般是将茄子蒸熟，如果生吃是直接将其切好，加入适当的调料食用，这样的吃法可以补充人体所需的大量蛋白质和维生素等营养成分，能够让血管变软许多;

2.多吃茄子能够有助于减少老年斑，还能够淡化其他班;

3.茄子可以起到化瘀的作用，能够大大降低脑血栓的发生几率;

生吃茄子减肥吗

前段时间，网上流行一种说法，那就是生吃茄子能够达到减肥的目的，给出的原因是茄子吸油性能很好，平时做菜的时候我们都知道，炒茄子的时候要比做其他菜加入更加油，生吃茄子之后，茄子进入人体内，就能够在肠胃中将多余的油脂吸走，因此生吃茄子具有很好的减肥降血脂的作用。这样的说法是否有科学依据，生吃茄子是否真的能够达到减肥的目的?

茄子容易吸油这个的确是众所周知的，不仅仅是因为茄子里面含有可以吸附油脂的成分，而且还是因为茄子呈现出多孔的海绵状，但是生吃茄子减肥的做法是完全没有科学依据的。茄子一旦被人体食用，通过咀嚼和消化等过程，海绵状的结构消失，也就不再具有吸油的功能了。即便是在肠胃里还能够吸油，但是肠胃也会将这些油全部吸入体内，因此说生吃茄子减肥只是一种美好的幻想而已，事实上并不能达到理想中的减肥目的，否则的话，吃海绵岂不是更容易减肥?

隔离防晒这两个护肤品一直是大家都经常使用的护肤产品，隔离霜和防晒霜一般都是两种，也有隔离防晒一体的产品，如果是专门防晒的话，建议还是买防晒霜最好。

隔离乳防晒效果好不好

隔离乳的防晒效果没有防晒霜的防晒效果好，要像真正的防晒，我们必须涂抹防晒霜才好。

一、效果的偏重点不同

隔离霜的主要效果在于隔离和修颜，多数人使用它也都是有这方面的功能需求。而防晒霜的主要功能当然是用于防晒，虽然隔离霜也有轻微的防晒功能，但在防晒效果上远不及专门的防晒霜。且防晒霜根据防晒需求的不同，产品也会分为不同的防护等级。

二、使用部位不同

隔离霜主要用于脸部，较少的量就能起到非常好的提亮和均衡肤色的作用。而我们外出需涂抹防晒霜时，身体裸露在外的部位都需要使用，涂抹的量也比较大。

三、效果的持续时间不同

隔离霜的效果一般会持续6-8小时，正常使用的话，中途是不需要再补的。而防晒霜的效果一般只会持续两个小时左右，如果外出的时间较长，必须要再次补涂。

四、卸妆方式不同

隔离霜多含粉质，会渗透进毛孔，这就需要我们在洗脸前还要使用卸妆水先卸妆。而防晒霜一般不需要专门卸妆，直接用洗面奶清洗干净即可。相信了解了这四个区别之后，大家就不会再有疑惑了，只需根据自己的具体需求，选择对应的产品使用就行了。

隔离防晒霜功能有哪些

1、隔离彩妆

每天“精妆”示人，会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。事实上，隔离霜是一个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生俗称“吃”的粉底脱落现象。但千万别以为只要涂了隔离霜，就一切OK，如果不仔细卸妆、清洁，皮肤同样会遭遇不幸。

2、防晒

有些肌肤公害很难避免，比如即使你素面朝天，也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素。有些隔离霜并没有防晒功能，只能起到“防尘”效果。但大多数隔离霜都有一定的防晒指数，因此就具有了一定的抗紫外线功能。一般来说，SPF15的隔离霜就可以对付日常的防晒隔离工作。

3、调整肤色

不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。与偏红肌肤形成对比的绿色和蓝色，使肌肤显得白皙。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。偏黄肌肤显得较为暗淡，涂上紫色隔离霜，使肌肤显得亮丽。

隔离防晒霜是什么

隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂(钛白粉，氧化锌等等)主要是靠反射原理来阻挡紫外线。

隔离防晒使用方法

点涂于脸部。可散步多位点涂。用粉扑或指腹均匀地涂抹整个脸部，轻轻的按拍促进吸收。涂抹隔离乳液也要卸妆。涂了隔离乳，如果不仔细卸妆清洁，就会导致皮肤晦暗缺乏光泽，痘痘滋生，毛孔粗大等问题。

中学生现在都处于正在长身体的重要时期，营养的补充与均衡对身体来说无疑是非常重要的，因此除了自己父母也应该多关注孩子们自身的健康，那么中学生能吃海参吗？中学生吃海参好不好？

中学生能吃海参吗

1、可以食用

中学生是可以吃海参的，海参有健脑的作用，中学生平时学习任务繁重，可以适量吃些海参来健脑补脑。海参的养生价值极高，很适合正在生长发育中的中学生，但是在食用时要注意适量，不要吃太多给身体造成太大的负担。2、海参营养

海参中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和各种维生素、矿物质等，它所含的维生素B1能促进中学生身体成长，海参富含高蛋白，但是含的胆固醇和脂肪很低，所以很适合高血压患者食用。海参是珍贵的滋补佳品，其味甘性温，有补肾益精、润燥通便的功效，除此之外，它还能促进青少年的视力发展，改善肝肾功能等。3、食用禁忌

海参不适合和含鞣酸过多的食物一起食用，如山楂、石榴、西红柿等，因为海参是高蛋白的补品，鞣酸和蛋白质一起会发生反应，在人体内消化时会造成肠胃不适。其次，海参不适合和醋一起食用，醋会破坏海参内蛋白质的分子结构，如果在做海参时加醋，会让原本口感有嚼劲的海参口感变得很差，虽然对海参的营养没什么影响。

我们都知道，很多男生没事的时候喜欢嚼东西，特别是从海南那里传回来的槟榔可是很多男生的最爱。不要说小编吓人，槟榔可是公认的可以致癌的物质，就像我们吃烧烤一样，要适量才好，健康生活才是最重要。

槟榔吃多了会致癌

长期嚼槟榔的确实发现跟口腔、咽喉部的肿瘤有关，他们得这些癌症的可能性会增高。不是每天吃多少槟榔没关系的问题，而是每天吃，对口腔、咽喉有长期的刺激。即使每天吃少量，积少成多也可能对身体造成很明显的伤害，而如果吃一次，即使较多，可能问题也不大。

槟榔被IARC(国际癌症研究机构)证明为一级致癌物，证实即使不含任何添加物的槟榔子也会致癌。根据目前国内外的研究表明，槟榔的确切致癌性主要表现在提高口腔癌发病率方面，而槟榔是否会提高消化道癌症、乳腺癌等癌症的发病率，目前仍在猜测与探索阶段。

目前，市场上槟榔分为三种：青果槟榔、烟果槟榔和台湾槟榔。青果槟榔比较软和甜香，不经过烟熏，口感较好;烟果槟榔是利用烟薰的办法把它薰干的一种槟榔，湖南市场基本是烟果的天下;而台湾槟榔就是新鲜的嫩籽槟榔，在台湾市场较大，内地则难以看到。

槟榔吃多了的坏处：

槟榔吃多了其实对身体有很多危害，但是很多人对些并不是很了解，如果我们了解了槟榔的这些害处，我想我们都会让我们身边的人少吃槟榔。

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。

2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。

6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。

吃槟榔有好处吗？

1、能够促进人体消化、治病、美容

槟榔的好处是很多的，所以，在平时吃槟榔还可以促进人们身体笑话，能够起到治病或者是美容的效果，因为吃槟榔会因此影响人们的中枢神经，在中枢方面，会记下吃槟榔的记录，脑波的变化、反应动作的速度等等，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会灵敏，同时也会较平静；吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。

2、补充多种人体所需的营养元素和有益物质

槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有洗瘴丹的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。

3、可治疗小儿虫积腹痛，可与鹤虱、苦楝根等同用

虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。情志失调，气逆喘急，胸膈满闷，不思饮食者，可与沉香、乌药、人参磨汁服。水湿壅盛，症见遍身水肿，呼吸喘急，二便不利者，可与羌活、泽泻、商陆等配伍。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。

马犬食欲不好怎么办，很多宠物主都遇见过狗狗食欲不好这种情况，如果狗狗有食欲不好这种情况，宠物主应该先知道是什么原因导致的，这样才能找到解决办法。一般导致狗狗食欲不好的原因有以下几种：1寄生虫的问题，2.食物的问题，3.肠胃消化的问题这几种。下面就和小编看看这几种问题的解决方法吧。

马犬食欲不好怎么办一

及时喂食驱虫药，导致马犬出现不吃东西的现象，还有可能是体内寄生虫所致。要是主人没有给马犬驱过虫，那么就需要注意了，建议主人带马犬到宠物医院进行便检，看看是否有寄生虫。如果确定是有寄生虫的话，则需要喂食一些驱虫用品，例如拜宠清或球虫清。往后每三个月就要给狗狗进行一次体内驱虫，以免又发生因寄生虫影响而不吃东西的问题。

马犬食欲不好怎么办二

适当调整饮食结构，狗粮这类食物，不仅水分含量低，而且味道也不如天然食物来得美味。因此，家中的马犬长期以狗粮为主食的话，那么就很容易出现吃腻的现象，从而影响食欲。对于这种情况，主人不妨给马犬喂一些“新鲜”的食物，例如蔬菜粥、骨头粥、瘦肉粥或者是杂粮馒头、米糕等美味又容易消化的食物。另外，在饭后，如果主人准备一些水果小零食给马犬吃，那就更好了。

马犬食欲不好怎么办三

喂食消食粉，如果给马犬调整饮食后，它还是不怎么想吃，那么这可能是因为肠胃不消化引起的。这种现象时常发生，往往是主人不注意合理给马犬喂食所致。对于这种情况，主人可以先给马犬禁食半天看看，要是情况没有好转，可以给它喂食一些汪想消食粉，以便增加它的肠道消化酶和有益菌。

通过文章，相信大家都知道了马犬食欲不好怎么办，希望可以帮助到大家。

睡觉前想吃东西很多人都有这个习惯，因为睡的晚自然肚子就会有饥饿感，最终选择吃点夜宵再睡吧，然后你会发现自己很难睡着觉了，这可能和你吃的夜宵食物有关，那么哪些食物不适合作为夜宵吃呢？

吃完夜宵特别想睡？

「此时脑袋释放出来的想睡讯息是假的!」陈欣湄表示，消夜赋予的睡眠品质往往都是不好的。此时血液会集中在胃，身体其他器官养分都会减少，包括大脑无法得到适当休息，久而久之会让人长期处在疲累状态下，不但睡不好，还会越睡越累。如果睡前肚子真的饿到睡不着该怎么办?陈欣湄说，消夜不是完全不能吃，选对食物，浅尝即可，并「至少空腹三小时再上床睡觉」这种饮食法对身体的负担最小。

5项消夜不适合的食物

•地雷食物1红肉：

睡前吃蛋白质食物有助睡眠，但是猪、牛、羊等红肉同时含有高比例蛋白质和脂肪，而脂肪在肠胃道里消化时间是最久的，吃过多会导致肠胃道整晚工作不停，身体无法彻底放松。

♦解决办法：若晚上想吃肉，可以选择鸡、鸭等脂肪含量低的白肉，或是脂肪含量最低的鱼肉。

•地雷食物2麻辣食物：

辣椒、芥末、花椒、胡椒、大蒜、姜......这些食物，吃下后会加速身体新陈代谢、产生热能，有暖胃效果，听起来似乎对身体不错，但其实这一类辛香料都具有刺激性，会在消化过程中耗损掉促眠介质，让心跳变得较快，反而让人过度兴奋。

♦解决办法：餐餐吃辣，无辣不欢者不用过度担心，陈欣湄建议在「睡前两小时食用完」，预留空间让胃消化就能减少睡眠负担。

•地雷食物3产气食物：

除了吃饭太快以外，青椒、地瓜、面包、豆类、高脂肪食物及乳制品、速食等都是产气食物，导致肠胃无法好好运作，甚至损害胃肠道黏膜，最可怕的是它们还会带来多余热量，增加发胖风险，影响睡眠品质。

♦解决办法：虽然引发每个人胃胀气的食物不尽相同，不过陈欣湄表示，只要饮食够均衡、多样化，吃任何食物都秉持「不过量」原则，加上自我观察「哪些食物会引发胀气」避开、少吃点，或是分段时间食用，就能降低风险。

•地雷食物4酒精类：

睡前喝酒能助眠?真的是这样吗?其实长远来看是错的!陈欣湄解释，酒精有抑制人体中枢的作用，少量饮用会有放松的感觉，还可以帮助我们在短时间入睡，但是酒精被分解后会因利尿作用必须起身上厕所，或是口干舌燥想喝水，所以你会发现，下半夜可能会很快醒来，而且很难再次睡着，长远来看反而会失眠。

♦解决办法：习惯下班喝酒放松一下的人，陈欣湄建议把饮酒时间提早到「睡前一小时」，让酒精代谢，较不会影响睡眠。

•地雷食物5含咖啡因饮食：

大家都知道，咖啡因能抑制褪黑激素分泌，具有醒脑作用，所以晚上尽可能不喝红茶、绿茶、乌龙茶、可乐、巧克力、热可可等饮品。

♦解决办法：人体代谢咖啡因的时间约2~4小时，但每个人代谢力均不相同，观察自己的身体状态，尽可能避免在夜间或睡前摄取，就连下午茶时间也要少碰，晚上才能有好的睡眠品质。

在中国人传统的观念中，男女相处的时候，是应该男生更加主动的，但其实有时候遇到比较高冷的男生，如果女生不主动的话这段感情可能就会结束，那么，太主动的女生到底会不会招男生烦呢？

女生太主动男生会烦吗

要看男生是否对你有意思。爱你的男生不管你做什么，他都会觉得你是最好的，但是一个不爱你的男生，不管你怎么讨好他，他都不会觉得感动，甚至根本就不会放在眼里!

一个真的爱女生的男生，当他看到女生愿意主动为自己做一些事情，一定是非常感动的，他觉得女生真的爱自己，所以，也会更加爱她。

要知道，在感情中，如果什么事情都是男生主动，而女生处于一种被动的位置，男生其实是非常累的。就用最简单的事情聊天来说，男生每天对女生说早安晚安，每天会把自己遇到的最开心的事情分享给女生，而女生只会在男生开始聊天了以后才会回复，虽然也是聊得很开心，但是如果男生那一整天都没有主动先给女生发消息，女生就可以一直不去联系男生，仅仅这一点，其实就会让男生很有挫败感，他是真的很希望女生能够主动一点来告诉自己她在干嘛，没有什么别的意思，就是觉得情侣之间应该是这样的。

其实一个真的爱你的男生，他会因为你为他做的所有事情而感动。在学校的情侣，有时候女生主动把男生的外套带回去洗干净，其实这点小事，男生是可以把它炫耀的全世界的人都知道的，在女生看来，也许就是洗一件衣服那么简单，但是男生可能会兴奋地一直抱着那件衣服入睡。因为那上面沾染了女生的味道，他觉得很踏实。所以，对于一个爱你的男生来说，女生主动一点绝对不是不矜持，反而会让你们之间的感情变得更加深厚，男生会因为女生的主动而更加珍惜。

但是对于一个不爱你的男生来说，不管你们之间是不是情侣关系，他不喜欢你，就会觉得你对他做的一切都没有意义。

也许你兴致勃勃地回到家为他剥了整整一盒的柚子，只是因为他喜欢吃，但是他却对你说自己就是喜欢吃自己剥的，这样吃起来才有味道，可能他说的的确是实话，可他却一点都没有考虑过你的感受。他不知道你为他剥柚子时期待的心情，也不知道你送给他时求表扬的心态，因为她根本就不爱你，只会觉得你的这种主动是多此一举。甚至有的男生会觉得自己不喜欢的女生这么主动是不矜持的一种表现，觉得她为自己准备早饭，一点都没有女生该有的样子。

女生约男生吃饭好不好

一、朋友关系没什么好不好

男生和女生之间，其实也是有纯正友谊的。在生活中，不少男女生最后都没有做男女朋友，而是做成了闺蜜。这是为什么呢?两个人关系好，并不代表他们就一定要在一起，两个人之间的感情可能会很微妙，彼此习惯对方的陪伴，但是离情侣关系又差了一步，比朋友关系又更近一步，人生能够有这么个朋友，也是知足了。

这样的朋友关系，女生约男生出去吃饭是很正常的一件事情，并不存在什么对男生有意思等情况，所以也没什么好不好的，只要两个人都是单身，那么出去吃饭就没什么。但如果其中一方有了对象，那么一起吃饭或者出去玩的话，还是要把握好分寸的，不能总是打打闹闹，动手动脚。

二、女生单恋男生这样做不好

女生如果和你不是朋友关系，也不欠你什么人情的话，为什么会请你出去吃饭呢?十有八九是对你有好感的表现。很多女生和男生聊天时间久了之后，都会形成一个习惯，这个男生如果某天没有和你聊天，你心里就会很难受，也会想很多。但是一般情况下，这种习惯是很恐怖的，会让你慢慢喜欢上这个男生。

如果你和这男生聊天聊了一段时间，他都没有主动要见你的意思，你却单恋他并且约他出去吃饭，就算他不是真正喜欢你，也不会明显的推辞。这种情况女生主动约他出去吃饭，是很不好的。

三、双方都有好感这样做好

不少女生都觉得，如果自己心仪的男生也喜欢自己的话，那么一定会有所行动的。于是就这么等着，到最后，男生也没有向自己表白。太高冷或者太高傲，对于女生自己来说都是不利的，这样的话就算有再多的男生对你有意思，那么他们也会对你敬而远之的，对自己喜欢的男生，还是稍微主动一些吧!

当你遇到了自己心仪的男生，并且能够感觉到他对你也有好感的话，你也要尝试着去主动一点，这样他才能够明白你的心意，也好在下一步进展中向你告白。总是那么被动，连一顿饭都不愿意主动约男生一次，他又怎么能知道你内心的想法呢?所以女生有时候，也要适当主动一点哦!

为什么女生太主动不好

01婚恋中，对于男生主动追求女生，我们已经习以为常。在婚礼上，主持人问及新郎与新娘谁追谁的时候，答案几乎千篇一律，男生都会说：“我追的她“。男生的骨子里透着征服世界的梦想，喜欢追逐猎物，恋爱中，男生追求女生，与其说是在追求爱情，不如说是在追逐猎物。

男生喜欢主动不喜欢被动，这是由男生的雄性荷尔蒙所决定。时间长了以后，无论是恋爱还是婚姻，男生必须主动就成为了一种习惯。在习惯的影响下，若是一个男生在一段感情中不主动时，就会被其他人扣上懦弱、胆小鬼等等大帽子。

然而，所有事有正面也会有反面。恋爱中既然有男追女，自然也会有女追男。俗话说：“男追女，隔重山，女追男，隔层纱“，女追男要比男追女容易多了，一个是隔重山，一个是隔层纱，想想就知道这两者之间有多大的差别。虽然，两者之间差别较大，但是女生主动追求男生的结果却并不理想。恋爱中，女生太主动，往往吓跑了大多数男生。

02一段感情中，女生太主动，会让男生误会女生有多个前任。在男生眼里，女生在感情中太主动，一定有过多段感情，多个前男友。因为男生感觉女生没有谈过恋爱时，对待感情应该是谨慎的，小心翼翼的、保持着提防的心理与男生交往，不肯轻易的将自己的感情交付男生，男友肯定会少之又少。

男生认为，恋爱中，女生太主动，感情也会比较开放，对于一个感情开放的女生，她对待感情也不会专一，试问，哪个男生愿意让一个感情不专一的女生成为女友?

古往今来，无数事例证明：无论男人如何花心，都不愿意女人感情不专一，与多个男人发生感情纠葛。在一段感情中，所有男人都渴望自己的女人用情专一，而不是朝三暮四。所以，感情中，女生太主动，会让男生误会有过多个前任，用情不专，这样的女生，在恋爱中越主动，男生跑得也越快。

怎么让喜欢的男生更加主动

方法一：主动暗示有时间约会

男生在听到自己喜欢的女生休息日有时间的情况下谁都会想着约会她。虽然女生可能会想男生如果能自己主动询问多好啊。但是男生们是很胆小的。现在的男生大多比较晚熟，所以女生在约会方面做出一些协助是很有必要的。比如，告诉男方自己星期几有时间，是如何安排时间的就很好。要是一副自己很忙的样子是很难被约会的哦!

方法二：直白告诉他你想怎么样

一名男性播音员表示：“当听说喜欢的女生有想看的电影等讯息时我就有约会她的想法，因为感觉如果是看电影被拒绝也不伤面子。”有如“这附近有值得推荐的餐馆吗?”、“最近有一部想看的电影”之类的能引人上钩的约会借口的女生是很受欢迎的。这样的女生让男生觉得有机可乘。所以平时就无意识地表露出自己想做的事情的女生是会很有人缘的。乍一看似乎看起来有些随便，但对男生来说这是很难得的暗示。

方法三：表示出对对方也感兴趣

男生经常会因为想着有其他在约会方面很老练的男士存在，所以在如何讨自己喜欢的女生欢心方面没有什么信心。但是，要是女生主动进入男方擅长的领域情况就会不同了。此时男生会觉得比较有信心。一起去听喜欢的艺人的演唱会，一起品尝喜欢的餐厅的美食。尝试着进入对方的圈子，展现出“请你教教我吧”的态度是很有效果的

方法四：消费不要太高端哦

好的仪容固然重要，但是看起来会花很多钱的女生会让男生觉得下不了手。因为男生会觉得要是讨好这个女生是要花很多钱的。所以女生要请注意虽然外观看起来很奢华，但档次太高瞄准自己的男生也会变少哦!

方法五：适度赞赏

男人受到赞赏时，心里会很受用，能捉住这点去称赞男人的女人便能战无不胜，但要注意的是不是每位男人都爱当众受人称赞，不同的男人要用上不同的赞美方法，大多数男人在驾车方面被赞会很开心，当然并不是随便的去赞赏，可以观察生活中他的举动，自然的去赞赏，小小的赞美可令他提起劲来。

中国城市约90%的人口刷牙姿势不正确，这就直接导致大多数人虽然坚持早晚刷牙，却仍旧无法获得健康洁白的牙齿。同时，牙齿的结构也导致普通手动刷牙无法实现彻底清洁口腔。这时，许多人开始转向方便操作同时清洁效率更高的电动牙刷。下面是小编整理的一些电动牙刷选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

电动牙刷相比传统牙刷具有以下优点:

1、清洁能力---传统牙刷由于人为力度和刷牙方式，使刷牙的清洁作用大打折扣。电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫来清洁牙齿，比手动牙刷清洁牙齿的效率更高。

2、舒适感觉---不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

3、减少损伤---使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

4、美白靓丽---电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。但这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。

5、使用方便---大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

电动牙刷选购窍门具体如下：

1、首先，无论是普通的牙刷还是电动牙刷，都应该要选择刷头对自己来说是舒服的。不同年龄的人使用的牙刷刷头也不同，应该根据年龄、使用习惯、口腔大小和张开程度等来选择合适的刷头。而且刷头上的刷毛质地也各不相同，有的硬一些，有的比较软，自己用习惯什么或者偏向什么应该考虑一下。好比如飞利浦 HX9372/04钻石亮白型声波震动牙刷，拥有自成一格的菱形刷头，这就比较适合年轻人使用了。

2、从简单的电动牙刷，到现在非常多功能的电动牙刷，让消费者选择面扩大了许多。特别是如今一些电动牙刷，除了清洁牙齿，还可以治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿。有趣的是，有的电动牙刷还可以在刷牙时计时，比如这款飞利浦HX9372/04拥有智能计时功能，2分钟计时器有助于确保达到牙医推荐的刷牙时间，Quadpacer30秒计时器，将口腔分为4个区域，确保刷牙时间均匀。因此，我们可以根据情况选择一款合适的电动牙刷。

3、电动牙刷虽然都是通过电源电动刷牙，但是它的效果是不同的。价格较贵的牙刷转动次数会更多。这些转动次数和清洁能力是成正比的。所以，如果条件允许，选择贵的电动牙刷是不错的。这里就不得不提一下飞利浦HX9372/04声波震动牙刷了，创新流动洁力技术，声波震动达31000次/分钟，清洁能力杠杠的!

4、电动牙刷的电池选择。不同型号的电动牙刷，电源提供都可能不同，有直冲式的电动牙刷，有电池充电的，混合的。我们应该按照自己方便的充电方式选择，这里可以向大家推荐一下飞利浦HX9372/04声波震动牙刷，拥有双充电系统，感应式充电，充满一次电后，可使用三周，续航能力相当优秀。

5、几乎所有的电动牙刷都是可以更换刷头的，这样你的使用成本就可以降下来很多了。不过在更换刷头时要特别注意，一般来说一个刷头可以同时适用于多款牙刷上面。而一款电动牙刷也会支持许多种不同的刷头在上面使用。

在拿到一款全新的电动牙刷时，你可以通过产品说明了解到都有哪些刷头可以作为更换配件来单独购买，然后对他们的特性一一进行比较，选择出最适合你的那一个。如说你需要一款超软刷毛的刷头。

恋人之间分手后，很多人第一时间会把彼此拉黑，但是有些人却还是爱着的，那么分手后被拉黑怎么处理呢，分手后复合到底好不好呢。

分手后被拉黑怎么处理

冷处理就是为了让对方的记忆进行自我修复。人的记忆很奇怪，可能出于自我保护心态，很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子。因此，在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或者失联，都应该给予对方时间，去忘记你的不好，或者你曾经给他带来的伤害。关于冷处理的时间，一般我建议21天。21天是习惯形成的基本时间，21天后可以尝试主动联系，可以给对方带来新鲜感。如果问题过于严重，要根据对方近期的反应和心态延长。冷处理期间请忍耐，如果不能忍耐，那就等于放弃挽回。

分手后复合到底好不好

1、还是原来的配方;再也吃不出原来的味道。

2、旧情人就像一个旧的背包，虽然它还很好看，遗憾的是，它已与爱情无关。

3、还爱着，但这种爱好像已经到了头，很难再有任何突破了。

4、分手后再复合的Ta一点都没变，她依旧像从前一样任性地不可理喻。

5、他也依旧像从前一样脾气大的听不进去任何解释。

6、幸福和痛苦都加倍。

7、和你分手后，路人都像你。和你复合后，你还是像路人。

8、爱的人依然是他，只不过复合后的每一步，都走得小心翼翼，战战兢兢，生怕哪一天他还是会走。

9、翻旧账变成了我们之间一道过不去的坎儿;因为你知道，即使你绕开曾经摔得头破血流的地方，那个在你心底留下的那道疤，依旧还在。

10、那感觉就像是刚洗干净掉在地上的水果，弃之可惜，又食之无味。

11、分手后的复合，热情已经凉透，剩下的只是回忆和执着。但有些事情就适合珍藏，再拿出来已经不再是当初的感觉了。

分手后怎么间接联系

1、不拉黑但完全不理会

首先我要恭喜你，毕竟对方没有拉黑你就等于给你机会了，当然你也是不算特别严重的类型。这时候你只需要根据对方的喜好重新吸引了。但是，如果对方是个腹黑男，忍耐力不是一般的好，就麻烦你跟其他异性拍拍照，刺激一下他，让他知道你有市场吧。这种以发朋友圈获取恢复联系的，是基于重新寻找话题的原理，对方喜欢什么不喜欢什么，对什么会感兴趣，你以前和现在会有什么不同，这些都是你要考虑的。有女生连自己男友的习惯和兴趣清单都列不出来，嗯，麻烦你先花时间重新了解对方再来挽回。

2、除了电话都拉黑

有点麻烦，尤其是直接跟你说“我不想连这个电话都拉黑”的情况。亲爱的，请检讨一下自己到底做过什么可以令他如此讨厌你。摒除对方对你的厌恶是第一步，无论如何都要咬着牙忍上21天，把自己的缺点狠狠地罗列一次，每一个都直接面对直接剖析。21天后，女生是直接将发型妆容都换了，跑去他会出现的地方晃(当然不是天天去啦)。好吧，开始还是很高冷不回应对方，后来还是重新联系了。你想简单一点的话，可以尝试用不同的打招呼方式，发个短信去，如果对方超过一天不给你回复，你可以用下面这一招。

3、全部拉黑

必须要由认知入手，一点一滴地改变。我们的挽回课程体系中有种子信这样物品，嗯，文笔不够好或者对方根本不是文艺小清新我不太建议用。还不如将你们共同的朋友给我罗列出来，根据亲密程度由高到低排列，给我好好进行危机公关般的社交，与这些朋友接触，向他们展示你的改变你的风采。万万不能提你们的感情，问起就说“顺其自然，尊重他决定”。大致上关于如何跟前男友恢复联系的方法我已经说得差不多，具体问题具体分析，希望各位女学员能够认真细心努力上进，最重要是改变和等待。

分手复合到底需要具备什么条件

感情的事有时犹如考试，第一次没过关，第二次再来的话，首要解决的就是当初为何会失败。所以，完美复合的第一个条件是：当初二人分手的原因，是否还有挽回的余地。

由此延伸出去，如果你们分手的原因是短时间内可以改变的，如异地恋，如因为小误会而导致信任崩盘，因为某件事闹矛盾玩气分手等等，说白了即：失去的信任和安全感可以短时间内快速重新建立的话，恋情就有修复的可能。反之，如果分手的原因是短时间内无法改善的，如出轨劈腿，如三观不合，如生活习惯爱好不合，如在重大事情上出现意见分歧……等等，说白了即：不管那个人怎么努力怎么去弥补，那件事在对方心里都过不去，那么复合的希望就很渺茫。

当年级越来越大之后便会容易出现容易忘记事情的情况，记忆力也越来越差，其实年轻人也会有这样的情况，当经常出现这类情况的时候，你可能要考虑你是否有大脑老化的现象，那么以下的十大类别食物便可以帮助你活脑，让你的大脑永远保持在20岁。

让大脑变年轻的吃法

市面上众多饮食都犯了一个谬误，他们只规定一种吃法，好像那种吃法人人都适用。我们可不这么想。每个人都是独立个体，对我有用的不一定对你有效。印度古老健康体系阿育吠陀的饮食法就很注重个体差异，现在很多营养学家却不重视这一点。

待会要介绍的不能算是饮食，应该说是吃的方法。很多人无法持之以恒就是因为饮食法太困难、太痛苦或太严苛，就算是自愿实施饮食法，最后也会受不了严苛标准。伏尔泰就曾说过：「追求完美反而坏事。」

建议你先从「百分之五十一方案」开始，也就是：只要健康饮食超过一半，持续往更健康的方向前进就好。久而久之，试着把健康饮食调整到七、八成以上。不要想百分百按照健康饮食法，偶尔也放一天假大饱口福吧。

该吃营养补给品吗？

介绍饮食方法之前，先想想你的饮食是否足够，还是你需要吃营养补充品。美国一半的成人每天都吃维他命，然而很多医生却认为只是吃心安。知名医学期刊刚登出一篇研究，证实医生的看法。一群医生在同一期期刊投稿社论，标题直白地写着：「够了，别再浪费钱买维他命和矿物质。」

该研究追踪六十五岁以上的男性医师，发现每天吃维他命的人和每天吃安慰剂的人相比，老化引发的认知衰退程度并无二致。不过作者提醒，本实验的受试者（全部都是医师）「可能平常已经摄取充足营养，所以无法测出补充品效力。」又说：「建议未来可以找其他群体实验，例如营养不足的人，以判断每日摄取多种维他命是否有助於维持认知功能。」

研究评论也指出，他们给医师吃的维他命（银宝善存）是最基本的低剂量维他命，原本就没有增进认知功能的效用。

同一份研究早期发表的结果则显示，每天摄取维他命能降低癌症和白内障机率，其他研究也显示营养补充品对记忆力有正向影响。例如具忧郁倾向的中老年男性吃维他命B12和叶酸能改善认知功能，出现早期认知退化的老年人吃维他命B能减缓大脑萎缩速度。最近研究才发现有一种结合绿茶、蓝莓萃取物、维他命D和胺基酸的抗氧化补充品，可以加快中老年人大脑处理资讯的速度。以上只是自然疗法正向效果的冰山一角。

我们认为最好的作法还是靠饮食摄取所需营养，你可以从下列饮食方法开始做起。不过读过大量研究之后，我们也觉得如果在正确时机聪明采取优质自然疗法，营养补充品还是有其功用。虽然补充品无法补救不良饮食习惯，不过我们还是列出一部份经科学证实的营养补充品供你参考，尽量教你如何从饮食摄取这些营养素。

十大活脑营养大全

营养补给作用建议吃法食物来源维生素B群（或综合维他命，至少五百微克B12、二十毫克B6和八百微克叶酸）维他命B能降低高半胱胺酸。高半胱胺酸是一种有害化合物，跟发炎和老年失智有关。维他命B还可以减缓老年失智初期的脑部萎缩。一天剂量分成早餐和晚餐各吃一半。全麦、乾燥豆类、肉类、鱼类、奶类、新鲜蔬果。Omega3：鱼油减少发炎，预防心脏病、忧郁症和记忆力损失。每天两千毫克Omega3（或一千毫克DHA）。富含油脂的鱼类：鲑鱼、沙丁鱼、鲱鱼。坚果：核桃、杏仁。种子：亚麻籽、南瓜籽、奇亚籽、大麻籽。维他命D3对免疫、情绪、骨质健康、预防癌症和葡萄糖代谢很重要。四月到十月摄取零到两千国际单位，十月到四月摄取两千至五千国际单位（让血液的维他命D含量高于四十）。鱼类、蛋、强化食品（如牛奶、柳橙汁、谷片），或每週叁到四天晒太阳十五分鐘。镁镁含量不足很常见，跟认知功能受损有关。镁能改善记忆力和神经传导。适合大脑的种类：每天一百四十四毫克L-苏糖酸镁（或每天两百五十至七百五十毫克柠檬酸镁）。绿叶蔬菜和水果、奶类、全麦、坚果种子、豆类豆科。益生菌帮助维持正常肠道菌，对免疫、情绪和代谢很重要。活菌有叁百到六百亿种，选择含有六到八种不同活菌的产品。优格、酸奶、发酵高丽菜、天贝、味噌、纳豆、泡菜。维他命E减缓轻度老年失智症的进展。综合天然维生素E每天四百到八百国际单位（如果已患失智症，一天最多两千国际单位）。酪梨、坚果、叶菜类、葵花籽、小麦胚芽。姜黄素降低发炎和胰岛素抗性，改善忧郁症。四百到六百毫克，每天二到叁次（以百分之九十五的姜黄抽出物为标準）。芥末和咖哩会用到的姜黄。磷脂丝胺酸一种天然脂质，可以保护神经细胞，改善记忆、集中力和情绪。每天两百到四百毫克。大豆卵磷脂、肉类、内脏。乙醯左旋肉硷和硫辛酸强力的抗氧化物，可增进体力和敏锐思绪：可能会减缓认知衰煺。乙醯左旋肉硷每天五百到一千五百毫克；硫辛酸每天一百五到六百毫克。肉类有乙醯左旋肉硷，叶菜类有少量硫辛酸。银杏促进大脑血液流动和减缓记忆力损失的药草。六十毫克，每天两次（以百分之二十似的醣苷或银杏脂为标準）。银杏茶。

大家都知道意面很好吃，营养价值也高，那么胃不好的人是否可以吃意面呢？胃不好的话吃面条好吗？下面我们来介绍下吧！

胃不好可以吃意面吗

是可以食用的。胃病需要在医生的指导下用药治疗。一定要禁咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。意大利面和中国的面条没差，只要你能吃中国的面就能吃意大利面，煮的时间长一点就好！

胃不好能吃面条吗

“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，如果胃不好的话，可以尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物，否则也不利于消化。

胃不好不能吃的食物

1、油腻食物

含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。2、冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。3、巧克力

巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。4、汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。5、咖啡

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。6、西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。7、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。8、乳制品

有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。9、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

电动三轮车车厢车架是电动三轮车后部的主要存放货物的地方，能将货物进行存放，同时还能保障电动三轮车车厢车架的存放量。同时电动三轮车车厢车架对电动三轮车来说也是改造方案，能提升电动三轮车载人载物的能力，并且车身可以挡风遮雨，让电动三轮车车厢车架具有更好的防护性。下面是小编整理的一些电动三轮车架选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

电动三轮车车厢车架保养方法：

在日常生活中要经常对电动三轮车车厢车架进行维修保养，这样才能更好延长其寿命。一下是对电动三轮车厢车架的保养方法。

首先要检查所有的螺丝，螺母是否坚固，控制性是否良好，轮胎是否需要更换，机械系统是否良好。电池容量是否达标。

其次，对电动三轮车车厢车架还要检查电气控制线路有无故障隐患，调整前后刹车，确保刹车灵活可靠。车把转向是否可靠，是否存在车把与前叉产生相互滑动的现象。

电池插座是否松动，电池盒锁是否起作用，喇叭、大灯开关、按钮是否灵活可靠。电池盒是否晃动。为用户调校前、后轮圈，并把轮胎充足气。对前后轮轴、中轴、前叉进行重点检查。另外飞轮是否灵活，适当地上点好机油。整车螺栓全部紧固一遍，适当上防锈液。

最后，在日常保养中，注意整车清洁、檫试干净。在对电动三轮车车厢车架进行维修时，有故障问题一定要及时检查更新，防止在运行中出现故障。

电动三轮车车厢车架选购窍门：

第一、要看好车厢的规格，

因为电动三轮车有着不同的尺寸大小，所以相应的，三轮车的车厢也有着配套的尺寸，大家在进行选购的时候第一要注意的就是要找对适合的规格尺寸，以免发生不适用的问题。

第二、在电动三轮车车厢车架的选择当中，要注意好车厢的质量安全问题，

因为车厢是用来载人使用的，而且是后期加工，所以对于车厢的整体结构、质量、安全系数都要进行严格的检查与注意，确保自己购买的是安全的产品。

第三，要注意好车厢的重量问题，

因为车厢可以采用多种不同的材料来进行制作，有的金属可能在重量上面比较沉重，这样的车厢对于马力小的电动三轮车来说就有着很大的负担，并不是非常适合。

提醒：电动三轮车车厢车架不是好选购的，在挑选时一定要选择尺寸合适的电动三轮车车厢车架，才能保障电动三轮车车厢车架的性能。

3.怎样才能算是好车架?

轻、牢、弹性好等是车架追求的目标之一，为了达到这个目标，还要看各个车架生产厂家的工艺。如设计的车架是否根据材料的强度和特点来设计、焊接工艺是否成熟。这些都直接影响到车架的外观、强度和弹性。还有较重要的就是喷漆，好的车架喷漆均匀，而且喷3-4层的漆。别小看喷漆，好的喷漆可使自行车容易保养、不易生锈。如果使用不符合以上要求的车架来装车的话、就有可能生产出不能直线骑行或不易转弯的自行车，或很快就退休的自行车。

4.车架是什么?

车架相当于人的骨架、有了车架才能装上各种自行车零件。车架由铁、铝合金等材料组成、根据管材的长短构成的角度等影响整体自行车的特性。比如，直线骑行较好的自行车、易转的自行车、骑行舒畅的自行车等，决定这些因素的很多都来自于车架。

5.车架是由哪些材料组成的?

最多的是铁车架，但是，铁车架也分成铬钼钢、高强钢、普通钢等在铁中加入其它成分的车架，加入了这些其它成分后，可以做成比如较薄的管材，使得整体车架变轻。最近，在不减低强度的基础上，出现了采用铁以外的材料的车架，比如铝合金材料，以及自行车比赛中使用钛金属碳纤维材料的车架。

护发素是现代人的护发神器，我们平时经常可以看到有人使用护发素护理头发，市面上的护发素有很多，挑选一款适合自己的护发素也很重要。

哪种护发素效果最好

1、柳逸Loyerss

2015年最新上市黑马产品，由于独特的优势：真实无硅油、纯植物精华引领无硅油洗护一大风波，香港华蔓集团旗下品牌，好评率超高)

2、蜂花Beeflower

(于1985年,上海市著名商标,上海市名牌,十大护发素品牌,荣获优质产品称号,上海华银日用品有限公司)

3、潘婷PANTENE

(于1947年欧洲,世界上最大的洗发露和润发精华素品牌之一,世界500强企业宝洁公司出品,宝洁(中国)有限公司)

4、欧莱雅LOREAL

(始于1907年法国,世界最大化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业领先者,欧莱雅(中国)有限公司)

5、飘柔Rejoice

(始创于1989年,消费者最喜爱的品牌之一,世界500强企业,全球最大的日用品公司之一,宝洁(中国)有限公司)

6、沙宣VS

(1954年创立于英国,宝洁公司(P&G)出品,全球最大的日用品公司之一,世界500强企业,宝洁(中国)有限公司)

7、水之密语

(资生堂旗下,高端洗发护理品牌,护发行业竞争力品牌,日本最大化妆品公司之一,资生堂(中国)投资有限公司)

8、施华蔻

(于1898年德国,世界美发领导品牌,美发界权威品牌,全球三大美发产品制造商之一,汉高(中国)投资有限公司)

9、百雀羚

(始创于1931年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌产品,行业著名品牌,上海百雀羚日用化学有限公司)

10、卡诗Kerastase

(创立于1964年法国,欧莱雅集团旗下品牌,全球高端专业美发品牌,护发行业领导品牌,欧莱雅(中国)有限公司)

干发抹护发素好不好

在使用护发素之前，一定要用干毛巾将头发上的水擦干，尽量在头发不滴水的状态下使用，这样效果会更好。因为当头发上的水太多时，护发素不能被有效地吸收，而擦干之后营养物质更容易深入到发芯当中。另外，擦头发的时候切勿使劲擦，如果不小心猛拉头发会伤害到发根和发梢。最好的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到最低，效果当然也是更好。

护发素的危害

1、加重头屑。油性头发使用护发素时，一定要当心，过多使用护发素，会让头皮屑滋生。在使用时，只要涂抹在较为干燥发梢部即可，头皮部分尽量少使用护发素。频繁使用护发素，会对头皮造成负担，还会堵塞头部毛孔，导致头皮屑的现象加重。

2、掉发。护发素是弱酸性的，起到中和作用，而且护发素只可涂抹在头发上，不可碰到头皮，否则会影响头皮健康，造成头皮发痒，甚至会堵塞头皮毛囊，引发落发、脱发的后遗症。

3、危害身体健康。一些含硅油成分的廉价护发素，如果清洗不干净，经常使用会危害人体健康。

使用护发素注意事项

1、护发素应涂抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。使用护发素时，不要将护发素摸到头皮，离发根一至二寸向发梢均匀涂抹，不要揉搓，右上直下缕顺按摩1分钟，让护发素在头发上停留5分钟后洗净。

2、用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布。

3、如果是瞬间型护发素，在使用前，先用毛巾吸干洗净后头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

4、不同的发质要用不同的护发素。

5、在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

6、护发素分为淋洗型和免洗型，免洗型使用方便，但不宜经常使用，而淋洗型护发素用后应该冲洗干净。

小米盒子怎么连接电脑

小米盒子连接电脑方法很简单，首先需要接上电源线供电， 再用数据线插到电脑的usb口上， 过一会电脑就能认出来。

针对小米盒子怎么连接电脑的问题，小米盒子连接电脑只需要用数据线直接连接即可。小米盒子是一款高清互联网电视盒，迄今为止是小米手机最发烧的配件。用户可通过小米盒子在电视上免费观看网络电影、电视剧，同时能将小米手机、iPhone、iPad、电脑内的照片和视频通过WIFI投射到电视上。小米盒子拥有丰富的内容资源及应用，系统软件每周更新。

小米盒子拥有同类产品中一流的本地视频播放能力，只需通过OTG线连接U盘或移动硬盘即可播放市面上几乎所有格式的高清视频，如MKV、TS、FLV、AVI、VOB、MOV、WMV、MP4、RMVB等等完美支持蓝光高清和3D视频。

功能方面，小米盒子采用了安卓4.0系统最高支持1080P高清输出，支持DLNA和AirPlay视频流输出。在视频接口上小米盒子采用了HDMI和复合视频CVBS，能够覆盖绝大多数用户的使用需求。小米盒子除了拥有视频接口和LAN口以外，还支持Micro USB接口支持OTG功能，可以扩展小米盒子的存储空间。

另外，小米盒子通过未来电视有限公司(ICNTV)运营的“中国互联网电视”集成播控平台，为用户全面提供超过30万小时的央视正版授权高清内容，包含最新最热的电影、电视剧、综艺节目、动漫等等。同时特有追剧功能，可收藏你关注的热播剧集，不错过任何最新动态。

小米盒子怎么连接电脑的问题总结。小米盒子连接电脑方法，用安卓手机数据线直接连接，类似手机那样使用即可。小米盒子即将上市销售，具体上市时间还有待公司的通知。小米盒子内还预置了丰富的游戏及应用，如豆瓣音乐、植物大战僵尸、宝石迷阵、多米音乐等，并将对开发者开放API接口，更多游戏与应用将随系统更新不断增加，感受比视频影音更丰富的娱乐体验。

目录：

第一章：专家提醒：25%孩子其睡眠质量都不好

第二章：专家支招：让孩子睡好觉的12个锦囊妙计

第三章：睡眠中的“健脑时光”

研究表明，现在有大多数孩子睡觉其质量是非常不好的，差不多有四分之一的孩子睡觉存在睡眠问题，孩子睡眠不好的原因是什么呢？宝宝睡眠不好怎么办？睡眠不好如何调理？接下来小编为您一一解答，给大家推荐一些调理睡眠质量的妙招。

专家提醒：25%孩子其睡眠质量都不好

看着熟睡的宝宝，是很多爸爸妈妈最享受的f刻，一边看着，一边想着’宝宝7F世界上最幸福的人啊！妈妈最爱你了！”表面上看，宝宝安静地睡着实际上，宝宝要在睡眠中完成很多工作，比如大家都知道的孩子是在睡眠中长个的，可不幸的是，如今，睡眠问题也越来越多地出现在孩子身上，帮助孩子从小养成良好的捶眠习惯，帮助孩子每一夜都有好的睡眠对孩子一生的成长都有非凡的意义。本期，我们一起来了解一下孩子书面的知识。

“睡不好”不只是成年人的问题！

上海儿童医学中心发育行为儿科教授、美国睡眠学会会员兼美国辛辛那堤儿童医院助理教授提醒，如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等，家长应注意是否孩子的睡眠有问题。

很多家长因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题来看病。但发育行为儿科医师却发现这一系列的问题都与睡眠有关。

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，是人的生理需要，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。儿童的脑细胞处于不断发育成熟过程中，儿童体格生长所必需的生长激素只有在睡眠状态时才能达到高水平分泌。在这一期间内，充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证，高质量的睡眠不但有助于体格生长的需要，更有助于儿童的智能发育。

打呼噜是儿童睡眠障碍中最常见的症状，却也是必须引起家长足够重视的问题。来自上海儿童医学中心五官科的手术统计显示，门诊中三分之一左右的儿童因为腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等原因出现打呼噜症状，并需要手术治疗。其中最小年龄只有８个月。全世界大约有近20%的人每晚都会打呼，大约4%～5%的人会此出现间歇性闭气，甚至有短暂的呼吸暂停。若呼吸停止超l0秒即为呼吸暂停综合症（其发病率为1%～3%），若每小时超过10次以上会造成非常严重的后果。

儿童睡眠时大脑缺少氧起得供应就影响大脑发育和智力发展，继而产生白天孩子注意力不集中、情绪低落或烦躁不安，导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题，严重的甚至威胁生命。

不同年龄阶段的婴幼儿还存在不同程度的睡眠障碍。比如：0至3个月的婴儿昼夜不分，白天睡觉，晚上大闹不得入睡，使新爸妈束手无策；2至3个月的婴儿更易“闹黄昏”；6个月至2岁前后则表现为“作困”、惊厥等现象；3至6岁的儿童最常见的则是打呼噜。

妈妈在怀孕期就应该养成早睡早起的生活规律。同时，宝宝出生后，家长可以通过对睡眠环境的设置来提高宝宝睡眠的质量。对于“作困”严重的孩子，医生提醒，绝大多数孩子都会出现“作困”现象，这种现象医学上称为“睡眠启动依赖”。培养孩子自我入睡的能力非常重要，不能一“作”就抱。家长可以尝试采取“消极应对法”，孩子闹一会就会安静下来，有助于养成其独立入睡的习惯。另外，如果孩子半夜醒来，家长也不必过分紧张，一有动静就抱起来哄，这样只会让孩子产生越来越重的依赖性。

专家支招：让孩子睡好觉的12个锦囊妙计

一、学龄期儿童睡眠时间不少于８小时。根据个体差异，只要孩子胃口好，精神集中，没必要规定睡眠时间。一般来说，５周岁后孩子就没有白天睡觉的需求。

二、要让孩子养成合理的睡眠作息时间，并遵守这一作息时间表。

三、午休不宜超过４５分钟，否则可能会影响孩子晚上的睡眠。

四、儿童晚上睡觉的时候，卧房内应保持安静、无灯光以及舒适。

五、儿童的卧房里面最好不要摆放电脑、电视及电话一类可能会影响到睡眠的东西。

六、儿童要不要与父母同睡并没有定论。主要是东西方文化的差异，各有利弊。西方注重培养孩子的独立性，独睡只是其中的一个部分。中国家长不必全套照搬，如果白天仍是传统的教育方式，而到了晚上却要求孩子独立，显然让孩子难以接受。

七、晚上不要饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

八、上床睡觉之前儿童要逐渐平静下来，不要进行剧烈的体育运动、产生情绪波动等。

九、儿童不应将床作为活动的场所，如在床上玩耍、电子游戏等，床只是睡觉的地方。

十、儿童不宜听着音乐或看着电视入睡。

十一、学习日与周末睡眠作息时间（起床时间、上床睡觉时间及总睡眠时间）相差不应超过１小时。

十二、家长应该要重视孩子的睡眠时间与睡眠质量，如果孩子有睡眠方面的问题的话，要及时带孩子来医院寻求专业帮助。

小贴士：专家简介

江帆，上海交通大学医学院附属上海儿童丢学中心副主任医师。现任中华预防医学会儿童保健分会常委，中华医学会儿科分会委员，中华医学会公共卫生分会青年委员，美国睡眠学会会员等。擅长对各种儿童期睡眠障碍、心理行为问题以及饮食问题的诊治。

睡眠中的“健脑时光”

众所周知，婴儿每天保持充足的时间去睡眠

是生活的基本规律。说起睡眠，其实不简单，睡眠时间长短与婴儿生长发育，大有文章可做。如果睡眠时间过多，就会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，使婴儿的各种感觉功能减退和骨骼肌肉紧张度下降，免疫功能降低，引起一系列的疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作和中风。如果婴儿睡眠时间过少，就可能是营养不良造成，如缺钙等，脑垂体分泌生成素过少，也会影响婴儿生长发育。

那么，婴儿“充足”的睡眠时间到底是多少？总所周知，婴儿需要特别长的睡眠时间，一天大约睡到12小时到18小时。但是，别以为他睡着了就没有事做，睡觉中的宝宝事实上“忙”个不停。婴儿睡觉时有一半以上的时间，眼球是快速不停地转动。由于在深度睡眠中，宝宝脑中的情报讯息仍不断交流，而且加深其记忆力。此时，他忙着建构脑细胞的连线工作。如果宝宝得不到充分的睡眠，他就无法建构脑细胞的突触，势将影响宝宝的感觉器官和动作能力。譬如，他可能无法作出将大拇指放进嘴巴的动作，也无法作出正式发声前的各项练习。所以，以后当你看到宝宝睡觉了，可别在不经意中吵醒他，不要干扰他睡眠中的“健脑工程”。婴儿睡姿有仰着、侧着、趴着、卷着等形状，还可睡成个“大”字形。通常来讲，怎么睡都好，舒服最重要。

婴儿睡眠时，要有一个良好的环境。通常情况下，卧室的温度不要高于18摄氏度，室内应当安静，光线暗淡。卧室里不要放置挂钟和电视机。至少在睡觉前4小时不要让婴儿进行体力活动。婴儿入睡前，应轻抱他在卧室内来回走动，一边用手轻轻拍拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。

总结：婴儿睡觉的质量好不好，严重影响他们的健康成长，因此小编在此提醒更为家长朋友，如果想让您的孩子睡得更好更安稳，那就不妨试一试小编推荐的12个妙计吧，很实用哦。（文章原载于《大众健康》，刊号：2012年第2期总320期，作者：夏琳、孙立华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

网上流传的用水检测乳液的质量让很多人不是很懂，搞不清楚乳液到底是浮在水面上的好还是不浮的好，下面介绍乳液浮在水面上的好吗？乳液漂在水上就不好吗？

乳液浮在水面上的好吗

乳霜分为“水包油”(o/w)和“油包水”(w/o)两种乳化体，看图中的(1)稀释法就有说明，水包油(o/w)的乳霜容易溶于水，不溶于水能容于油的是油包水(w/o)乳霜。这是两种乳化体的性质，并不能以此判断乳霜的好坏。还有其他方法能测试乳霜的乳化体属性，最简单最贴近生活的方法是，将乳霜涂在手上，用水冲洗，洗完无油腻感的是水包油的乳霜，洗完仍有油腻感的是油包水乳霜!

乳液敷脸效果好

脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，把保鲜膜剪成合适的尺寸包裹在脸上然后入浴，保鲜膜可以使皮肤变得温热，血液循环更加顺畅，皮肤也变得更光滑柔软。

乳液什么时候用最好

季节：乳液是任何季节都可以使用的，但是根据各个肤质来看又略有差别。对于干性肌肤来说，乳液应该在夏季使用;对于油性和中性肌肤来说，乳液一年四季都可使用;对于混合型肌肤来说，乳液应该在春夏使用。

时间：乳液作为一个保湿锁水、保护肌肤不受外界刺激的护肤品，应该在每日早晚洁面后使用。在护肤步骤中，则需放在洁面、爽肤水、眼霜、精华之后，并且是确保之前的护肤品都被吸收的情况下再涂抹。

好用的乳液产品推荐

Cetaphil丝塔芙保湿润肤乳

亮点：配方温和、不含香精、适合敏感肌

功效：持久保湿、缓解皮肤干燥、修护皮肤屏障。

参考价：128RMB/237ml

(PS：用这款之前只是觉得他家的洁面乳好用，很温和不刺激，后面用了润肤乳觉得也不错，夏天用会有些油腻，但是保湿度较好。)

用海绵粉扑上妆是很好的，海绵粉扑上妆效果非常自然，很适合新手，能提升底妆的服帖均匀程度，还能提高上底妆的速度，选择质量好的海绵粉扑很重要。

海绵粉扑怎么看好不好

质地比较松的海绵，吸水性比较强，使用上粉底液和粉底霜，比较密实的就适合搭配粉饼用。购买的时候，可以将海绵稍微的向两边翻开，这样就能看到海绵的内部结构了，就能辨别它的质地是松还是实。有些粉扑上面是没有标注材质的，就不知道，这是天然的还是合成的。要判断天然的还是合成的，可以把海绵拨开，如果里面的材质是油亮亮的，那就是合成材质的，如果没有，那就是天然的。

气垫粉扑和海绵粉扑有什么区别

两者在服帖性、吸水性以及上妆效果和质地上都是有所不同的。相对来说，气垫粉扑的服帖性比较强，而海绵粉扑的吸水性比较好。

1、市面上的气垫粉扑有很多种，根据功效可以分为很多种类型。这种粉扑不会像普通粉扑那样特别容易吃粉。是比较耐用的。

1、海绵粉扑一般都比较适合湿用，并且还分为很多种形状，比如：像三角状的海绵粉扑适合用来涂抹眼尾等需要注重细节处理的部位。用海绵粉扑上妆，能方便均匀地推开粉底。

气垫粉扑和海绵粉扑哪个好

这两种粉扑各有各的优势，在选择的时候，可以根据个人的使用习惯和需求来进行选择。这两种粉扑在质地、使用方法以及上妆效果上都是有很大的差别的，海绵粉扑可以吸水，而气垫粉扑几乎不能。但相对来说，气垫粉扑没有那么的“吃粉”，并且更耐用一些。气垫粉扑，耐用、服帖性比较强，搭配水润的气垫粉扑很好上妆;海绵粉扑可以吸水，可以用来涂抹粉底液，弹性，角度，方向等，都很不错。

海绵粉扑要怎么清洗才能清洗干净

海绵粉扑在清洗之前，要做见检视筛选，质地密的才能清洗，质地松了洗了容易坏掉。清洗海绵粉扑的频率也不能太频繁，实在是脏污老旧的海绵，里面的藏的污垢是没有办法完全清理干净的，弹性也不好了，不适合再用了，还是扔掉买一个新的比较好。粉扑一周至少是要清洗一次的。因为粉扑会很容易就将肌肤表面的油脂吸走，有油脂的粉扑又会与空气发生反应，会很难蘸取粉末，还会滋生细菌，降低自身的抵抗力。每次化妆用粉扑，要用干净的一面，这样才能保证妆面的服帖、持久、干净。如果在用粉扑的时候发现触感不好，边缘已经破碎了，那就应该换新的了。

肠胃不好的患者越来越多了，在日常生活中，肠胃不好的现象屡见不鲜。那么，肠胃不好是什么原因?下面就由小编告诉大家肠胃不好的原因吧!

肠胃不好如何调理

1：吃梨保肠胃。很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。

2：红糖水暖胃。螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。

3：核桃润肠胃。吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。

4：水果利消化。泡面水果一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好就是来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。

5：酸奶清毒素。冬季吃火锅是人们的最爱，尤其是麻辣火锅，但是麻、辣、烫都会刺激肠胃，容易损伤胃肠道粘膜。但是大家不要担心，在吃完火锅之后就喝下一杯酸奶，就可以起到保护胃肠道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以帮助肠胃清除毒素，防治腹泻腹痛的情况发生。

6：菠萝促进消化。本来就有消化不良毛病的人，吃饭的时候不宜过急，进食每一口都不宜太大口，吞咽太快。饭后还可以多吃菠萝。因为菠萝里面有特殊的蛋白酶，可以帮助胃部分解蛋白质，补充人体里面消化酶的不足，有效地促进消化。另外菠萝的纤维素十分丰富，可以改善便秘的情况。:

肠胃不好是什么原因

1.不吃晚饭：现在很多人为了减肥不吃晚饭，其实这是错误的方式，晚饭要少吃并不意味着不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可供消化，就会损伤胃黏膜，严重时形成胃溃疡。

2.过度疲劳：当人体过度疲劳的时候，会引起肠胃供血不足，内分泌失调，使胃酸增加，粘液减少，这样胃黏膜很容易受到伤害。

3.精神紧张：人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，从而引起胃溃疡。

4.酗酒:酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，更进一步损伤了肠胃的健康。

5.饥饱不均：在人们饥饿时，胃里的胃酸，胃蛋白酶因为没有食物进行中和，导致浓度过高，造成黏膜的自我消化，而暴饮暴食，饮食过饱，加重肠胃负担，也会损害胃的自我保护机制。

6.饮食不洁：人们饮食要避免不洁净的食物，不洁的餐具，特别是春季，天气闷热，潮湿，更容易滋生细菌，食物及不干净的餐具就会成为病毒繁殖的温床。

7.晚餐过饱：晚餐过饱容易因为饮食难消化而引起睡眠不好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入会引起肥胖。

8.爱喝浓咖啡，浓茶：因为咖啡和浓茶里含有令人中枢神经兴奋的物质，可能通过反射导致胃黏膜缺血，破坏胃黏膜的保护功能，而且这些是刺激性的食物，对肠胃有刺激作用。

9.吃得太多：吃太多会导致胃酸，胰液，胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管相对狭窄，梗阻，造成消化功能紊乱。