骨性关节炎一般休息多久汇集20篇

珍珠手链对于大家来说肯定是非常的熟悉了，珍珠这种珠宝本身就特别的讨喜，从色彩到光泽度都是女生最爱的那一款，所以珍珠手链也当然是所有爱美的小仙女不能错过的了。

珍珠手链戴哪只手好

很多人认为珍珠手链也同样遵循“男左女右”的习俗，其实不然，手链一般是按“左进右出”的说法来佩戴的。也就是人们常说的，佩戴在左手的含义是吸收正能量，为其带来运气和财富，因此人们一般将珍珠手链戴在左手。

在日常生活中，人们常用右手做事，如果将珍珠手链戴在右手，那么很容易使手链受损，因此一般将珍珠手链戴在左手。

珍珠手链佩戴讲究

在西方传说中，珍珠是月神的宝石，是月神的眼泪滴到蚌壳内而生成了珍珠。在古人心目中具有避难护身的作用，印度神话中，珍珠具有强大的守护力量，珍珠在世界人民心目中象征着贞洁、诚实、和平、健康、富有与美好。珍珠因其晶莹凝重，圆润多彩，高雅纯洁，被誉为“宝石皇后”。国际宝石界还将珍珠列为六月生辰的幸运石，结婚十三周年和三十周年的纪念石。珍珠自古以来为人们所喜爱，世间举凡高贵优雅的女性一定都有珍珠饰品。

古时中国人喜欢在婚嫁时，以珍珠作礼，表示圆圆满满。在中国民间传说中，如果女性佩戴珍珠耳环，可以约束自己丈夫的行为举止，不至于在美女面前乱了阵脚，耽误前程。把珍珠戒指戴在食指上可求一帆风顺，万事如意，得佑平安。

珍珠手链对人体的好处

天然的珍珠可以起到肃清人体血管的功氧化脂，起到美白护肤、延缓皮肤衰老的作用，这是众所周知的事情。所以女性们在腕间佩戴天然的珍珠手链自然可以使手腕部位的皮肤得到一个很好的保养，让皮肤看起来更加的润泽亮丽、富有弹性。

天然的珍珠是一种含有丰富高级脂肪醇的有机彩色宝石，可以促进人体细胞新陈代谢，增强细胞的活力，如果手腕部皮肤不小心被刮伤的话，恢复会比较的快哦！

珍珠手链选购方法

1.检查珍珠手链的做工

在选购珍珠手链时一定要注意根据检查珍珠手链的做工，要注意查看珍珠收录的皮绳是否连接好，反复试戴几次，然后查看手链是否完好，如果手链是金属连接，要注意检查手链的连接处是否连接好，用手尖小心触摸一下，查看是否会刮手，如果有扣子，要反复多打开关闭几次看是否完好。

2.手链与年龄肤色的搭配

注意珠宝色彩与肤色、年龄的配合年轻人肤色滋润，选用白色珍珠项链会显得和谐、文静;而选用彩色或间色的珍珠项链则会显得神采奕奕、不同凡响。年岁大的人选择黑珍珠、金珍珠项莲，会显得年青、端庄。中年人以工艺性强、质地中档的为宜;而年青人则以选择质地颜色好、款式新颖为佳。

黄金长命锁是很多小孩出生时会收到的礼物，一般来说都不会特别重，不然小孩戴着也是很难受的，下面我们就具体来了解下黄金长命锁的常见重量和价格吧。

黄金长命锁大概多少钱

按照现在的黄金价格来算的话，一般黄金长命锁的价格是在6000元左右，如果是3D硬金的话，黄金长命锁的价格差不多要7000元左右。

现在黄金长命锁大多都是3D硬金的，黄金长命锁的外观精美看起来很大气，黄金长命锁的重量基本上就在4到5克左右，这样大小的黄金长命锁很适合小朋友佩戴，黄金长命锁的佩戴也是需要链子的，很多人都选择配S925或者红绳的链子，如果是黄金的链子，可能婴儿会受不住，因此黄金长命锁的价格主要是看黄金的今日金价和黄金长命锁的重量。

黄金长命锁一般多少克

20克以内。

如果是纯黄金的话，黄金长命锁加上链子不会超过20克，这也是考虑小朋友的身体状况，因为黄金长命锁都是给小孩子佩戴的，所以黄金长命锁的重量一般不会太大，小孩有可能会受不住，对颈椎造成伤害。

黄金长命锁有什么意义

长命锁也叫"寄名锁"。长命锁是中国传统的吉祥物。它有保平安，长命百岁的寓意，戴上它把最重要、最美好的祝福凝固在“长命锁”上。长命锁的前身为长命缕，由汉代朱索演变而来。千百年来，中国人通过生命历程的经验，经过干锤百炼、精雕细琢，把最重要、最美好的祝福凝固在“长命锁”上，并怀着无比虔诚的心情把“长命锁”佩戴到孩子身上。

黄金长命锁佩戴注意事项

长命锁的流行从很早之前就开始啦，长命锁具有悠长的佩带前史，我们在使用时要注意洗澡等特别时分不要佩带，就让长命锁静静的守护你即可，否则会危害金器。

如果我们近期有给宝宝送或许打造长命锁的意向的时分，千万要注意一点，不要让长命锁的全体克数太大，尽管说大克数的长命锁会比较实在，也比较豪气，可是宝宝用长命锁是保平安的，并且宝宝的脖颈都弱，过重的长命锁会损伤到孩子。

生命在于运动，很多女生把这句话当成了减肥的动力，女孩子们为了瘦身减肥使用各种方法，很多胖女孩为减肥而烦恼，肥胖确实也给人们带来了很多的苦恼，工作难找，行动力体力都跟不上，还容易引起许多的疾病，怎样减肥才能够有效果又健康呢？很多女孩为了减肥晚上不吃饭，连粥都不敢喝。那么减肥晚上喝粥会胖吗？

节食减肥是会反弹的，而且伤害身体。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

粥是一种含有比较碳水化合物的食物，我们喝太多粥，不仅更容易让营养被我们人体吸收，而且会影响到我们减肥的效果，喝粥不会减肥，反而增肥，因粥中主要成分是淀粉，淀粉是糖类，属高热能食品.减肥应多食用蔬菜，水果，再加少量的高蛋白食品，这样避免了高热能食品脂肪.糖类.水果蔬菜加上少量的高蛋白食品，即维持了生理的需要，又可起到美容的作用。喝粥是相对不好的策略，因为粥也是碳水化合物，而且更容易被人体吸收，晚上还喝粥肯定对减肥效果有影响。

不要以伤害身体为前提进行减肥，那样是不科学不健康的做法，特别是一些减肥药对身体特别不好，还会引起低血糖低血压等疾病，不要求快，减得快吸收不好容易反弹还容易出现皮肤松弛等情况，减肥要合理化，要有一定的计划，要持之以恒，如果是因为疾病需要快速减肥可以到正规的医院进行美体瘦身整形，但是要注意个人的体质问题，减肥瘦身还是要慎重的。

一般男生追女生都是需要一定的时间的，女生需要观察一定的时间看你是否真心，还要一定的时间来接触了解你这个人是否是她喜欢的。

一般女生追多久才同意

其实想让一个女生喜欢上一个男生，首先是要她在没有男朋友的情况下，其次是她并不讨厌你，最后是你近水楼台。然后就是交给时间的努力，快的话一个月，慢的话三个月，足以让一个对你有好感的女生喜欢上你，对于初涉情场的男生来说，想要判断一个女生是否也喜欢着自己，是表白的关键。追得越久，付出的就相对越多，自然就越不想放弃。成功追求到还好，起码努力的果实尝到了。要是没有追求到，这期间浪费的时间是小事，但这期间错过的人，再也回不来了。如果是陌生的女孩子还好，被拒绝了就当是人生的一个过客，谁也不影响谁的生活。如果本来是朋友关系，想跨越这种关系的话，被拒绝之后就会特尴尬。友谊的小船说翻就翻。无论是男生还是女生，去追求喜欢的人是一种很好的体验。

女生一般考察男生多久

1.首先你得知道女孩的心思

很多男生都很难摸透女生的心思，永远都猜不透女生内心到底在想着一些什么。其实，女生的心思并没有你想象的那么复杂。女生是不会轻易的接受男生的。她们往往需要做一些测试，来测验一下，这个男生到底是不是真的喜欢她。即使这些测试你都通过了，女生也是不会那么轻易地接受的，这时候男生们就需要耐心的追。

2、少则几个月，多则几年才能表达出真心

如果一个男生追一个女生，只用了一个月还不到，那么这样一个男生，并不是真正爱你的。这时候你要慎重的考虑要不要接受这个男生了。有一些男生全心全意的追一个女生几个月，那么你就基本上可以看出男生是否真心了。有一些男生花费的时间可能会长一点，多则几年，这一类坚决的男生，遇到是女生的福气啊。

3、对你真心的男生是很容易看出来的

如果一个男生是全心全意的爱你的，那么你是一眼可以看出来的。他会不愿意看到你受到一点哪怕一丝的苦，他很想尽自己的全部努力，去保护你，去让你感觉到安全感。他会很迁就你，会任你闹，但却不会生你气，又或者说是根本就生不了你的气。真心对你的男生，你是能够感觉出来的，你会有一种温暖的情绪的。一个真心追你的男生，他是不会轻易放弃的。但是他·不会一直烦着你，不会让你觉得反感。因为对你真心的男生，是舍不得看到你难过的。

怎么判断一个女生是否也喜欢你

首先是看这个女生是否会躲着你或者是否主动靠近你什么的，如果这个女生喜欢你的话是藏不住的，只要她不傻，即使你不说，她也能够感觉到你对她的感情，如果她不回应你的感情，又不知道如果拒绝，就会对你避而不见，如果一个女生不拒绝你的邀请，不拒绝你天天找她聊天并不能说明她喜欢你。只是他想了解你的世界，向你靠近。

什么时候就是该放弃的时候呢

就是一个女生挽着一个男生的胳膊对你说这是我男朋友的时候，不管是真的是假的你都没有希望了，还有就是她把你当成空气的时候，就算你无处不在她也会把你当空气的时候，还有就是就算有一天你没有出现在他的生活里她也不会主动的去找你的时候你就该放弃了。没有了氧气，人还会窒息，而她没有了你，生活照样精彩。一个女生喜不喜欢你，你一定可以感觉到。不要轻易给一段感情设定时间，一个月，两个月，三个月，只要你还不死心，你就不会放弃，不是吗?其实三个月是互相了解的最佳时期，也是你们这段感情所建立什么样的关系所成之期。一段感情能否成功就在于这三个月，如果你这三个月没有成功你觉得女生对你还有好感的话就可以在延迟几周，但是不要延迟太久，就算你在喜欢这个女生实在不行的话就当朋友，要不就成陌生人吧，因为真的没有必要在纠缠下去，他只会觉得你很无聊，就连当朋友他都不愿意在有些时候，其实一个女的是不是喜欢你你也是可以看出来的，不需要太长时间，像有些男人就会追半年或者一年的时间其实你要是觉得有必要的话可以试试也只是个别会同意。

1、追一个女孩子，如果追求三个星期还没有被接受，就差不多要放弃了。有的男生的看法：假如她对你有好感，就算第一个星期被拒绝了，第二个星期再次告白，也被拒绝了，第三个星期再再次告白，她也是会接受的。假如她对你完全没有感觉，你告白几百次，也不会有什么改观。

2、直到女孩子找到男朋友为止，我就放弃了。只要她找到的男朋友比我好，我就心甘情愿放弃，不再打扰她。

3、女孩子很清楚地表明：不会接受你的表白。你就可以放弃了。

4、女孩子不给希望也不表明拒绝，可以继续尝试追求，也许是对方不了解你，想再观察看看。

5、有的女孩子认为，如果真的喜欢我，希望可以坚持追求一年半不变心，不希望谈短期的恋爱。试着去接受追求你很久的男生，因为他真的很爱你，才会坚持这么久。这个问题没有准确的答案，答案也因人而异。

一般纳税人是指年应征增值税销售额超过财政部规定的小规模纳税人标准的企业和企业性单位。下面由小编为你详细介绍公司新成立后申请一般纳税人的方法。希望对大家有所帮助。

1般纳税人资格认定

认定标准

1.增值税纳税人，年应税销售额超过财政部、国家税务总局规定的小规模纳税人标准的，应当向主管税务机关申请一般纳税人资格认定。

2.年应税销售额未超过财政部、国家税务总局规定的小规模纳税人标准以及新开业的纳税人，可以向主管税务机关申请小规模纳税人资格认定。

需符合以下条件：有固定的生产经营场所;能够按照国家统一的会计制度规定设置账簿，根据合法、有效凭证核算，能够提供准确税务资料。

不予认定

下列纳税人不办理一般纳税人资格认定：

1.个体工商户以外的其他个人;

2.选择按照小规模纳税人纳税的非企业性单位;

3.选择按照小规模纳税人纳税的不经常发生应税行为的企业。

4.非企业性单位。

5.销售免税货物的企业。

认定程序

1.纳税人提交申请

2.税务机关核对申请资料

3.税务机关实地查验，出具查验报告

4.税务机关认定

特殊规定

除国家税务总局另有规定外，纳税人一经认定为一般纳税人后，不得转为小规模纳税人。

主管税务机关可以在一定期限内对一般纳税人实行纳税辅导期管理。

纳税申报

纳税人应按月进行纳税申报，申报期为次月1日起至15日止，遇最后一日为法定节假日的，顺延1日;在每月1日至10日内有连续3日以上法定休假日的，按休假日天数顺延。

新公司成立后申请一般纳税人的方法

一、认定范围

1、认定标准

1)从事货物生产或提供增值税应税劳务的纳税人(除第7点列的企业外)，年应税销售额在100万元(含100万元)以上的;

2)从事货物批发、零售的纳税人(除第7点列明的企业外)，年应税销售在180万元(含180万元)以上的;

3)会计核算健全，能够提供准确税务资料，年应税销售在30—100万元的小规模工业企业;

4)以生产货物或提供增值税应税劳务为主、并兼营货物批发或零售的纳税人(除第7点列明的企业外)，年应税销售超过100万无元;(本条所称“为主”是指该项行为的销售额占各项应征增值行为的销售额合计的比量在50%以上);

5)具有进出口经营权的企业;

6)年应税销售在180万元以下，持有盐业批发许可证并从事盐业批发的小规模商业企业;

7)“私营企业、个人或个人合伙承包、租赁经营户、个体工商户年销售额达到一般纳税人标准、会计核算健全，能依期准确地向税务机关提供税务资料的(会计核算健全是指能按会计制度和税务机关的要求准确核算销项税额、进项税额和应纳税额);

8)实行统一核算的机构，如果总机构属于一般纳税人，而分支机构属于小规模工业企业，该分支机构可以认定为一般纳税人;

9)对全部销售总机构货物的非独立核算分支机构，如果总机构属于一般纳税人，而分支机构属于不规模商业企业，该分支机构可以认定为一般纳税人。

2、申请时限

1)新开业的增值税纳税人，若预计开业当年增值税应税销售额能够达到一般纳税人标准的，应在办理税务登记的同时或半年内申请;

2)已开业的小规模企业，在一年内(连续12个月)累计应税销售额达到规定标准的次月申请;

3)暂认定转正式认定的一般纳税人，在暂认定期满前一个月内申请;

4)全部销售免税货物的纳税人，应自恢复征税之日起三个月内申请;

5)由于销售额未达到标准而被取消一般纳税人资格的，按已开业的企业办理，即在取消后，一年内(连续12个月)累计应税销售额达到规定标准的次月申请;

6)违规而被取消一般纳税人资格的，一年后申请。

二、办理程序

1、纳税人申请

纳税人申请认定为增值税一般纳税人的，在办税科领取《增值税一般纳税人申请认定表》(RD001)，填写后交办税科受理，提供如下资料：

1)《税务登记证》(副本)及复印件;

2)营业执照及复印件;

3)申请报告，说明申请认定增值税一般纳税人的理由;

4)法定代表人户口薄原件和复印件，法定代表人身份证原件和复印件，办税人的会计证，办税员证(身份证、护照)原件和复印件;

5)经营场地资料，经营场地如属自有或租用的，附产权证明原件和复印件，附租凭合同协议;如不是本企业股东人员签约，应附委托证明。

6)固定资产目录;

7)除生产性企业外，商业流通企业的纳税人办理临时认定一般纳税人时;必须由法定代表人携带本人身份证(原件)到税务机关核对;

8)如暂认定到期，暂认定期间属跨年度，要申请正式认定的，应附两个年度最近一期已办理申报的增值税纳税申报表和财务报表及暂认定批复书复印。不是跨年度的附近期增值税申报表和近期会计报表一份。

9)防伪税控机申购表(已购机企业除外);

10)税务机关需报送的其他证件、资料。

11)所有资料的复印件上都要注明：“此件由我单位提供”字样，并加盖单位公章。

2、30日后到办税大厅领取批复和有关资料。

3般纳税人与小规模纳税人的区别

一、认定条件不同

1、主要从事生产或提供应税劳务(特指加工、修理修配劳务)的：年销售额在100万元以上的，可以认定为一般纳税人，100万以下的为小规模;

2、主要从事货物批发零售的：年销售额180万以上的可以认定为一般纳税人，180万以下为小规模。工业企业年销售额在100万以下的,商品流通企业年销售额在180万以下的,属于小规模纳税人;反之，为一般纳税人。

二、帐务处理上区别

(一)在购买商品时，如果对方开具增值税发票，两者处理存在不同 >>>下一页是更多“一般纳税人”的内容

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1、一般纳税人处理为

借 库存商品等

借 应交税金-应交增值税(进项税额)

贷 银行存款等

2、小规模纳税人为

借 库存商品等

贷 银行存款等

小规模纳税人不能抵扣进项税。

(二)在销售商品时，采用的税率不同。

1、一般纳税人：

借：银行存款(或应收账款)

贷：主营业务收入

贷：应交税金--应交增值税(销项税额)

2、小规模纳税人：

借：银行存款(或应收账款)

贷：主营业务收入

贷：应交税金--应交增值税

三、税收管理规定的区别：

1、一般纳税人：销售货物或提供应税劳务可以开具增值税专用发票;购进货物或应税劳务可以作为当期进项税抵扣;计算方法为销项减进项。

2、小规模纳税人：只能使用普通发票;购进货物或应税劳务即使取得了增值税专用发票也不能抵扣;计算方法为销售额×征收率。

四、税率与征收率不同

1、一般纳税人：基本税率17%，税法还列举了5类适应13%低税率的货物，还有几项特殊业务按简易办法征收(参照小规模)。还有零税率应税劳务和货物。

2、小规模纳税人：商业小规模按4%征收率;商业以为小规模按6%，(免税的除外)。

大家在日常生活中只要化妆就会用到定妆粉的，今天我们就一起来了解一下定妆粉吧，究竟定妆粉有什么功效呢以及定妆粉的成分一般是什么呢，跟着小编我们一起来了解一下吧。

定妆粉有什么功效呢

有吸收面部多余油脂、减少面部油光的作用，可令妆容更持久、柔滑细致。此外，散粉还有遮盖脸上瑕疵的功效，令妆容看上去更为柔和，呈现出一种朦胧的美态，尤其适用于日常生活妆。所以说，要使妆容精致、持久，用定妆粉来定妆这一程序不可或缺。

定妆粉的成分一般有什么呢

定妆粉，一般都含精细的滑石粉，另外复配硅石、云母、各种着色剂、二氧化钛、氧化锌等粉剂，有的还会添加少量成膜剂、润肤剂、吸附剂、香精、防腐剂等成分。

定妆粉好的牌子有什么呢

1、卡姿兰

2、香奈儿

3、迪奥

4、纪梵希

5、美宝莲

6、梦妆

7、巴黎欧莱雅

8、伊蒂之屋

9、植村秀

10、LUNA露娜

定妆粉应该怎么使用呢

1、均匀轻按压上妆：

上定妆粉的时候，使用粉扑上妆，沾取散粉后需轻柔按压上妆，切忌使用涂抹的方式，以防破坏之前的底妆。

2、T区重点定妆：

额头和鼻子（特别是额头和鼻子两翼）往往是最难打理的皮肤死角也是最容易出油的位置，要需重点定妆。

3、多次适量：

用定妆粉定妆时注意不要一次粘上过多粉，这样会容易出现浮粉现象，尽量沾取少一点，按压的次数多一点，多次少量。这样最终效果更透明。

4、随时补妆：

化完妆定妆出门时，一定要记得随身带着定妆粉哟，特别是夏季肌肤暴露在高温日晒和闷热空气中，15分钟左右就足够让我油光满面（翻白眼ing）……随身携带方便补妆，不怕掉妆~

5、用后卸妆：

使用定妆粉后是需要卸妆的，若是画了彩妆使用定妆粉，需要用卸妆水和卸妆油，对面部彩妆进行溶解卸除妆容，再用洗面奶进行皮肤清洁，完成全面彻底的卸妆清洁。而如果只用了防晒加定妆粉，则可以只用洗面奶进行卸妆。

瑜伽是很受欢迎的一种健身运动，很多女性朋友都对瑜伽很感兴趣，瑜伽的运动量比较适中，是比较舒适的一种健身方式，练完瑜伽之后有很多要注意的事项，那么练完瑜伽多久可以游泳？休息一段时间最好。

练完瑜伽多久可以游泳

练完瑜伽后建议过半个小时到一个小时后再游泳。这样可以提高身体温度，减少肌肉紧张，更好的舒展身体，打开关节。

练完瑜伽后马上下水游泳，身体体温过高，和游泳池的水温相差悬殊，容易发生小腿抽筋的现象;而且练完瑜伽后，肌肉得到了全面放松，马上又去游泳的话，肌肉又会回到原先的紧张状态，瑜伽的练习就没有效果了。

练完瑜伽可以游泳吗

练完瑜伽不可以马上游泳

和其他运动一样，练完瑜伽不可以马上游泳，因为这个时候身体还没恢复平静，身上汗液也没有完全干掉的情况下下水游泳的话，会造成健康隐患的。

练瑜伽和游泳哪个减肥效果好

练瑜伽可以增加血液循环，提高身体新陈代谢，清理身体内的代谢废物，从而起到消耗脂肪的目的;而游泳的时候，可以锻炼全身肌肉，让脂肪快速燃烧消耗，而且水流的阻力还能帮助塑造身体曲线，相对来说减肥效果更明显。

练瑜伽不出汗有效果吗

结论：只要达到了一定的运动量，不管是否出汗都有锻炼效果。

出汗不是衡量练习瑜伽的标准，瑜伽练习主要讲究的是伸拉动作，这些动作所起到的作用才是决定练习效果好坏的关键，而非出汗的多少。

受个人体质影响，有些人是不怎么出汗的，而有些人则稍微运动就大汗淋漓。除了体质，气候温度也是影响出汗量的关键，夏季练瑜伽相对冬季汗液会增多。此外，初习者缺乏锻炼，做相同的动作会更容易出汗，老手已经习惯了这样的运动强度，反而不容易出汗了。

大家在生活中应该都听说过原液吧，但是你了解原液吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟原液主要的成分是什么呢，以及原液一般有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。

原液主要的成分是什么呢

狭义上来说，原液是单一成分、浓度更高、配方更精简，能够针对各种肌肤需要给肌肤更直接、快捷、更安全、更强效的保养，让肌肤在短时间内恢复最佳状态的美容产品。其主要的成分就是更具不同的效果而加入的成分的浓缩精华。

原液一般有什么作用呢

原液是一种成分相对单一的高效护肤品，可以让皮肤在短时间内达到最佳状态，还可以修复皮肤问题，不过原液修复能力单一，不能同时兼具两种功能，如果有特殊需求需要叠加多种原液使用。原液针对皮肤各种问题而生，从生化成分或天然植物中直接提取，通过萃取技术提取有效成分，然后直接使用，不需要像其他护肤品一样添加各种添加剂，可以给予皮肤更直接高效的呵护。

原液应该怎么使用呢

关于原液的使用方法，很多人都会用错。因为原液是介于水和精华之间的一种功效性的护肤品，比精华的营养成分要高出很多。但也要注意原液的用量，用得太少，肌肤的营养不足，用得太多，会导致肌肤营养过剩，影响其他产品吸收。上面讲的都是注意事项，而为了更好地发挥原液的功能，下面列举了一些方法。1、搭配水油类产品，提高保湿力。2、搭配乳霜类产品，促进肌肤吸收。3、搭配底妆类产品，增强底妆贴合力。4、搭配洗浴类用品，让肌肤吸收营养变得更加水润嫩滑。

原液可以天天使用吗

不可以。主要还是看是什么功效的原液，还有产品是否有质检和备案，有些原液是比较有依赖性的，一般像玻尿酸一样可以每天使用，其他的像左旋，熊果素，蜗牛原液，最好还是2到3天用一次。玻尿酸原液是能够天天用的。皮肤的玻尿酸从25岁以后就开始流失，30岁时只剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%，皮肤的水分也会跟着玻尿酸而散失，失去弹性与光泽，长久下来便出现皱纹的老化现象。将玻尿酸原液涂抹在肌肤表层，能帮助肌肤吸收水分，让肌肤保持水润的状态，并不会对肌肤造成负担，所以能天天用。

脂肪粒是一种长在我们眼睛下面的一种小米粒，脂肪粒的形成的原因也是有很多种的，其中还会有遗传的原因，脂肪粒避免的方法大家都应该学习一下。

脂肪粒会变大吗

脂肪粒不会长得太大,都是很小,但是密密麻麻,会影响皮肤,会的难看。

脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

脂肪粒是什么

脂肪粒其实是一种良性的皮肤囊肿，脂肪粒的医学学名叫做粟丘疹。会长脂肪粒的主要原因，就是因为皮肤会产生一些分泌物这些分泌物没有办法顺利地排出去，就会形成脂肪粒。相信很多的女性朋友都受到了脂肪粒的困扰，因为脂肪粒长在脸上不仅影响到美观，还让大家心情都不是很好。

脂肪粒会传染吗

不会传染

粟丘疹多数情况是和内分泌密切相关的，最常见的表现就是针挑后它还会重新长出，甚至整体的数量在增加，或在其它地方又重新产生新的粟丘疹。

意见建议：要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。建议去正规医院检查及时治

激光去除脂肪粒的好处

1.微创激光治疗脂肪粒时是高强度能量局部融化烧灼，属于微创，一般不产生疤痕，对于爱美的人来说是个不错的选择。

2.不易出血激光治疗时的高能量能将脂肪粒周围的血管封闭，所以在治疗时以及治疗后都不易发生出血情况。

3.时间短激光的疗程间隔较短，恢复的较快，一般7天左右即可，对于社交以及工作生活影响较小。

在夏天气候炎热人们很容易出现抑郁的情绪。如果长期处于烦躁的情绪下，会影响女性朋友的皮肤质量，影响皮肤的健康纹理。专家建议，在炎热的夏天应该每天正确的小睡，定期午睡对身体有很多好处。下面跟随本网了解一下吧！

午睡方法不正确真的会威胁生命？

夜间睡觉的时候人体的心率和血压都将下降，早晨醒来后心率和血压会恢复正常水平，此时身体会有强烈的心脑血管活动，这可能会增加心脑血管病的危险。睡眠会引起心脏和脑血管在压力下发生变化，所以每多睡一次午觉等于从低到高的发生一个变化。日复一日，睡眠时间掌握不当就有可能促进心脑血管疾病的发作。

午睡的好处会有哪些呢？

1、降血压

美国埃里格尼学院研究人员最近的一项研究发现，如果工作压力大会使血压不同程度的升高，这个时候不妨午睡一段时间，这将有助于降低血压。

2、保护心脏

每周如果至少进行3次，每次30分钟左右的午睡能使心脏性猝死的风险降低百分之四十。另外在习惯午睡的国家和地区，冠心病的发病率比非午睡国家要低得多。这可能是由于中午休息可以缓解心血管系统和减少人体紧张情绪的缘故。

3、增强记忆力

美国研究人员发现，午睡的时间掌握的正确能显着的提高人体的能量和警觉性。德国杜尔多夫大学表明，午睡不仅能有效的消除疲劳，还能增强人们的记忆力。

4、提高免疫力

专家发现中午1点是睡眠的一个绝佳时期，短时间睡眠可以很好地刺激我们体内的淋巴细胞并增强自身的免疫细胞的活跃性。

5、振奋情绪，赶走心理的抑郁

午睡可以很好的改善我们的负面心情，减少自身的紧张情绪，缓解下午工作的压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究发现，午睡也能有效的驱除心理的抑郁。

6、消除困乏

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。

7、预防冠心病

午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。

需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡;对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。

8、调节心情

免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。

事实上，我们的身体需不需要小睡，这与自身的体格、睡眠状态、年龄和疾病密切相关，夜间睡眠时间和质量都很差的话，中午应该给身体充一下电，睡眠质量差的老人也可以通过午睡得到真正的休息。所以合理的午睡对身体有很多的好处。

正确午睡方式应养成，只有合理的午睡方式才能达到最好的松弛休息效果。

1、理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧;

2、如果条件不能回家午睡，可以尽可能地在桌子上躺着午睡，而不要趴着桌子午睡;

3、如果不方便躺在桌椅上午睡，不妨带个U形枕，午睡时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，这样可以减小挤压，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整，更容易入睡;

4、午饭之后不要马上午睡，午睡时间不宜超过30分钟。

铂金项链在选购的时候，除了项链的款式之外，项链的克数也是我们选购的一个标准，很多人都不知道一条普通的项链应该是多少克，我们一起来了解下吧。

铂金项链一般多少克

男性和女性在项链克数上面是不一样的。

1.男性：一般来说，男人不适宜带太细的项链，这样会显得不够俊气，有点小气。当然，如果过粗的话，铂金的重量也不轻，长期佩戴会造成颈部负担过多，引起颈部酸痛等相关毛病。因此，一条合适重量的项链是非常重要的。那么男士们到底配到多少克的铂金项链会比较合适呢?正常来说，15克到25克左右的幅度会比较合适，而如果比较胖的话，可能还得适量选择更粗一点的项链才行。

2.女性：对于女性朋友来说，那讲究的可能还更多一点，毕竟男生们基本上粗一点，不超过自己脖子负荷的重量就好，而女士们则不能太粗，也不能太细。太细的话可能不显眼，带了跟没带一样，但是如果太粗的话，不仅达不到时尚的感觉，还会让人觉得有点俗气。小编认为，一般是10克到15克左右的会比较合适。

铂金项链克数怎么选

大家一般在国内珠宝品牌珂兰官网中就能很明确的看到这些铂金项链还是相当可以的，铂金项链的款式非常多，每条项链的克重也不一样，每一款铂金项链设计风格不同，重量及款式不同，价格自然也不同。至于怎么选择，其实还要根据个人喜好及经济状况来决定。

这个要根据不同人的喜好，有的人喜欢铂金项链比较有重量感，有的人喜欢铂金项链轻一点的。那么铂金项链的克重2克-35克之间的都有。在珠宝界，一般的铂金项链基本都是比较轻的，像男性朋友一般都是喜欢佩戴比较重的铂金项链。像女性朋友就喜欢佩戴那种镂空的链形。

铂金项链越重越好吗

不是。

大家在购买项链的时候，并不是说重量越大、价格越高的项链更合适。其实，只有大小适宜的项链对你来说才是最好的。在一般的情况下，项链的重量都是在2克到5克的。并且这个重量的项链也会更加的精致。不过，每个人喜欢的项链大小都不同，所以只有自己喜欢的才是最好的。

铂金项链什么价位

现在市场上销售的铂金有三种，一种是PT950铂金，市场价格每克500元左右，一条普通项链大约要2000--3000元;一种是PD990，市场价格每克170元左右，一条普通项链大约400--600元左右;一种是18K金，价格主要取决于工艺的好坏，普通的也要400--1000元左右。

首先要确定所选的铂金项链的纯度，纯度越高价格也就会逐步上升，铂金分为pt900、pt950.pt990等等，最受欢迎的纯度莫过于pt950，铂金金价也会根据国际金价变化而变化、除了铂金的纯度能够影响其价格以外，铂金项链的款式也能影响价格。我们比较常见的铂金项链款式有经典的元宝链和马鞭链，还有时尚的双套链等。它们的款式和工艺不同，价格也就会有所不同。

玛瑙手镯是很有品味的饰品之一，戴在手上会显得特别的有档次，而且玛瑙手镯也比金银首饰要更加的好保养。下面本网小编给大家讲讲玛瑙手镯一般多少钱？

玛瑙手镯一般多少钱

人工玛瑙手镯都是很便宜的，一般价格在一百元左右。现在市面上很难见到天然颜色的玛瑙，如果有，其价值也会过百万。我们所能看到的基本都是染色的玛瑙，这些染色的玛瑙有的卖几十元钱，有点则卖好几千，其实都是差不多的东西，建议在购买时价格控制在300元以内。绿玛瑙价格是比较昂贵的玛瑙品种，现在市面上很难见到天然颜色的绿玛瑙，即使有其价值也会过百万。

如果是平时生活中的佩戴饰品，是为了搭配好看，显得有气质，无需买太贵的玛瑙手镯。戴着舒服、好看就行，就不必纠结一般的玛瑙手镯多少钱啦，买个300以内的就足够啦!

玛瑙手镯挑选方法

1、纹理：优质玛瑙手镯表面纹理亮丽且清晰、条纹如行云流水般舒展且层次分明，除本身纹理外，没有其他人为裂痕，这就具备了浑然天成的基础。

2、颜色：玛瑙手镯的颜色多种多样，但不管是何种颜色，一定要纯正，不能水，也不能有其他杂色，当然，这不包括纹理的颜色。一个玛瑙手镯里，加上纹理，共两种颜色的最佳!

3、透明度：玛瑙手镯属于半透明或不透明，所以有透明度的玛瑙本身说明它质地好，优质的玛瑙手镯的一个不可或缺的特征就是要有透明度，内部没有其他杂质。而且是透明度越好，手镯品质越好!

玛瑙手镯等级分类

1、特级:纹带美丽;颜色纯正、明快的红、蓝、紫、粉红色;透明度好，即半透明;无裂纹、无砂心、无杂质;块重约5公斤以上者。

2、一级:纹带美丽;颜色纯正、明快的红、蓝、紫、粉红色;透明度好，即半透明;无裂纹、无砂心、无杂质;块重约2-5公斤者。

3、二级:纹带美丽;颜色纯正、明快的红、蓝、紫、粉红色;透明度好，即半透明;无裂纹、无砂心、无杂质;块重约0.5-2公斤者。

4、三级:纹带美丽;颜色纯正、明快的红、蓝、紫、粉红色;透明度好，即半透明;无裂纹、无砂心、无杂质;块重约0.5公斤以下者。

玛瑙手镯怎么保养

一：注意存放，手镯要存放在安全的盒子之中，尽量避免硬物撞击或者是和灰尘接触。如果有灰尘附着表面，可使用柔软的毛刷或者肥皂水，来进行清洁。

二：温度合适，因为玛瑙是矿石所以存在着一定的化学性，如果存放的环境很干燥，会使得手镯内部的水分蒸发影响价值。

三：避免直射，玛瑙手镯的存放还应该避免被太阳直射，否则内部会因为温度升高发生膨胀，从而有爆裂的危险。

凤血玉手镯是一种很漂亮的玉，这种玉也比较稀少，所以在价格上面不算便宜，不过凤血玉的镯子戴着是非常好看的，很多人应该都有见过，我们来了解下凤血玉手镯一般多少钱吧！

凤血玉手镯一般多少钱

凤血玉手镯的市价在12000元起，凤血玉一般出现在小说中，普通的说法在玉石中沁入了凤凰之血而得名，是极少有的通灵古玉。又名凤血石。世间有没有这种血玉很难说，凤凰暂时只存在传说中，而不见其实。现在血玉主要有两种，一种是血玉指在西藏的雪域高原出产有一种红色的玉石，叫贡觉玛之歌，俗称高原血玉，因其色彩殷红而得名。

凤血玉手镯为什么贵

看过电视剧《步步惊心》的网友们一定对剧中若曦佩戴过的两样首饰印象深刻，一件是木兰玉簪，另一样便是凤血石手镯了，说起这凤血石手镯可算是稀有物件了，相信现如今很少有人能收藏到凤血石，凤血石的颜色有鲜红、淡红、紫红、暗红等，最可贵的是带有活性的鲜红色凤血石，现在这种凤血石已经很少人能见到了，因此凤血石的身价绝对是价值连城。

凤血玉手镯的美好传说

关于凤血石的由来还有着很神奇的传说，相传古代有一种鸟，叫鸟狮，又称凤鸟，生性好斗。一天，觅食飞过玉岩山，见一凰正在孵蛋，顿生恶念，向其发起攻击。毫无准备的凰被咬断了腿;凤闻讯赶到，与凰一起同仇敌忾，之后，凤和凰终于战胜了“鸟狮”。凤凰虽然胜利了，但因受伤鲜血直流，染红了整个玉岩山，岩石遂成了晶莹剔透光泽如玉的凤血石，而因为沾染了凤和凰的血，因此这种玉被人们视为通灵的古玉。

凤血玉手镯保养要点

1.不能暴晒，不能高温

玉石一般是由多种不同的矿物组成的，热稳定性都有所不同，过高的温度导致热膨胀程度不一样，不同矿物间相互脱落，整体结构发生松动。经常暴晒或高温，玉镯的材质会老化，致密度减弱，种水变差，肉质变得粗糙，失去光泽。一旦发生这样的情况将无法修复，更不可能通过日常的保养恢复原来的面貌。

2.不能接触化学物质

几乎任何的玉镯材质都怕酸性物质，特别是软玉。酸性物质会侵蚀玉镯表面，让玉镯表面失去光泽，甚至产生小凹坑，一旦产生凹坑将无法修复。除此外，玉镯也怕强碱物质，强碱对玉镯的腐蚀虽然没有酸性物质大，但长时间或间歇性长时间的作用下也会侵蚀玉镯表面甚至是内部。

在目前的市场上面，30分钻戒的价格一般是在四千到两万不等的，30分钻戒的价格属于大多数人都能接受得了，在钻戒中属于比较平价的价位了。

30分钻戒一般多少钱

30分钻戒的价格高低不同，目前30分钻戒的市场价从三四千到一两万不等，主要还是要看30分钻戒的品质，30分钻戒的款式，30分钻戒的品牌，30分钻戒的做工等等，这些都是会影响30分钻戒的价格，我们可以根据自己的预算来选择适合自己的30分钻戒品质和品牌，建议选择正规的渠道来选择30分钻戒，毕竟30分钻戒的价格也不便宜。

30分钻戒价格贵吗

不算特别贵，属于正常价位。

30分钻戒的价格多少钱其实没有具体的数字，市面上的30分钻戒的价格从几千元到几万元不等，这要看钻戒的成色，比如克徕帝一枚颜色J等级，切工3EX等级的30分钻戒，价格是5000元左右，成色好的30分钻戒，价格会更贵一些，如果是大牌的30分钻戒，价格更是不菲。

30分钻戒怎样保养

1、勿佩戴钻饰游泳，游泳时，最好先摘下钻饰，以防游泳池水中的氯或海水损害首饰令其氧化。

2、定期清洗，由于钻石容易吸收油脂，较易弄脏，故需定期清洗以维持钻石原有的光芒。常戴的钻饰如戒指最好每半月清洗一次。

3、独立存放首饰，钻石首饰应以盒子或透明胶袋独立存放妥当，以免互相摩擦而刮花。

钻戒挑选技巧

妙招一：裸钻+戒托

“裸钻+戒托”购钻模式已成为现代人购买钻饰的一种流行趋势，不仅因为其相比成品节省了一大笔花费外，而且还有一大值得人们心动的就是其大大倡导了一种个性化定制理念，您完全可以设计一款仅属您的戒托款式或者定做一款心仪已久珠宝大牌一模一样的款式等等，如此既省钱又堪称完美的选择实在不容错过!

妙招二：选择高颜色、低净度钻石

在钻石4C标准中有一句“钻石的颜色是其经济评价中首要因素，色凋的深浅直接影响钻石的质量和价值”，而相比之下钻石的净度确是“很难用肉眼识别”的，因此对于选择我们日常佩戴的钻饰时，不妨可以考虑选择高色泽，低净度的钻石哦!一般来说I色以下的钻石不要选，因为肉眼就可以看到偏黄了。

打唇钉已经被越来越多人理解和接受了，它就想和打耳洞一样平常了。那么打唇钉一般都是什么价格呢，很多人想自己在家里打唇钉，这样会有什么危险吗。

打唇钉一般多少钱

打唇钉没有固定的价格，一般都在20-100元不等。

唇钉价格不是特别高，和打耳洞的价格差不多。如果去正规点的穿孔店，价格会高一点，当然卫生方面也比较完善，街边二十块钱的小店也可以打。不过毕竟是打在自己身上的，建议大家找靠谱的店，也减少感染的可能性。

自己打唇钉会有危险吗

个人建议不要打呀，如果打的话就去正规的医院，大危险没有，但有可能会感染，也会影响你的味觉，以后找工作的话，也会受影响的呀。你一定要想清楚呀，别冲动呀。

打唇钉的方式

打钉的方式，有手针和抢打两种，这个跟扎耳洞是差不多的，手打考验技术，要价高一点，大概五六十的样子，抢打就是一个工具使用，大概二十就行了，据说手针技术好的话不容易感染，后续愈合之类的会比较好。

总的来说，就是一个和扎耳洞差不多的价钱，差不多的痛感，差不多的养护过程，但是效果，大家都是有目共睹的，非常漂亮，非常惹人，形象高级了不少，可盐可甜那是少女感尽显。

唇钉打在什么位置

唇钉可以打在嘴巴的侧边，也可以打在嘴巴的中间，或者有种叫作唇钉恶魔钉，就是在嘴巴两侧各一个。

鸡血玉手镯是属于玉镯里面很少见的一个品种，这个品种的玉特别的好看，而且也是非常的有价值，很值得收藏，那么鸡血玉手镯现在的市场价格一般的多少呢？

鸡血玉手镯一般多少钱

鸡血玉手镯值多少钱主要还是看鸡血玉手镯的品质好不好，主要是看鸡血玉手镯的颜色，颜色分布的均匀度，鸡血玉手镯的质地，鸡血玉手镯的做工等等，这些都是会影响鸡血玉手镯的价格，据小编了解，现在市面上一般品质的鸡血玉手镯的价格差不多是160万，如果是品质更好的鸡血玉手镯，价格上千万都是有的，可见鸡血玉手镯的价格不菲。

鸡血玉手镯为什么贵

鸡血玉手镯也就是以鸡血玉为原材料制作的手镯，鸡血玉作为刚发现的新玉种，鸡血玉的收藏潜力被不少玉石玩家看好。据说10年前少量出产的鸡血玉价格差不多1000元左右每吨，到了前几年按鸡血玉的质地好坏，每吨鸡血玉涨到2000元到6000元不等，现在鸡血玉的价格更是飞涨了，因此鸡血玉手镯的价格也不便宜。

鸡血玉手镯有收藏价值吗

在中国数千年的玉文化中，红色玉种因其稀缺性，古时只有宫廷王室才能拥有。俗谚云：“千金易得，红玉难求”。且鸡血玉资源稀缺，优质成品有限。鸡血玉由于资源稀缺及不可再生性，鸡血石价格一路上扬，10年内涨价6倍-10倍，藏品最高拍卖价达1344万元，成为炙手可热的收藏新宠!

鸡血玉手镯真假鉴别

1.一般来说，鸡血玉手镯造假有几种途径，首先是添补法，以真假混合，真中有假来混淆视听，就是在真鸡血玉上添加硫化汞，涂抹一层树脂，磨光后就制成了鸡血玉手镯。

2.还有就是镶嵌法，在昌化石章上挖出一些深浅不一的小坑，添加红色的硫化汞，干了之后磨光上蜡。用这种方法制成的手镯，所谓的鸡血也就是硫化汞是没有层次的，血和昌化石连接处颜色没有过度。

3.还有一种切片贴皮法，先把石章的六个平面切割出薄的像纸一样的六面，然后涂上硫化汞，干了之后在用胶水和热烫的方法将切割下的六面黏贴回去，最后磨光黏贴部位的线角。

4.还有一种制作假的鸡血玉手镯的办法，也就是浸渍法，在需要涂得地方反复涂硫化汞，前一次硫化汞干了再涂下一次。等血有了层次感，用透明的树脂浸渍，晾干后用细沙打光。这种方法制作的鸡血玉，时间长了表皮会泛黄，和内部的石色不协调，用树脂做成的表皮毛孔较粗。

一般将来时

1.概念：表示将要发生的动作或存在的状态及打算、计划或准备做某事。

2.时间状语：tomorrow，nextday(week，month，year)，soon，inafewminutes，bythedayaftertomorrow，etc。

3.基本结构：

①am/is/are/goingto+do;

②will+do。

否定形式：①am/is/are+not+goingto+do

②willnot(won‘t)+do。

一般疑问句：①am/is/are放于句首;

②will提到句首。

4.will主要用于在以下三个方面：

1)表示主观意愿的将来。

Theywillgotovisitthefactorytomorrow。

明天他们将去厂参观工厂。

I‘llcomewithWangBing，LiuTaoandYangLing。

我将和王兵、刘涛、杨玲一起来。

2)表示不以人的意志为转移的客观的将来。

TodayisSaturday。TomorrowwillbeSunday。

今天是星期六。明天是(将)是星期日。

Hewillbethirtyyearsoldthistimenextyear。

明年这个时候他就(将)三十岁。

3)表示临时决定，通常用于对话中。

—Maryhasbeenillforaweek。

玛丽病了一周了。

—Oh，Ididn‘tknow。Iwillgoandseeher。

噢，我不知道。我去看看她。

5.begoingto主要用于一下两个方面：

1)表示事先经过考虑、安排好打算、计划要做某事。

DadandIaregoingtowatchanoperathisafternoon。

今天下午我和爸爸打算去看歌剧。

2)表示根据目前某种迹象判断，某事非常有可能发生，表示推测。

Look!Therecomethedarkclouds。Itisgoingtorain。

瞧!乌云密集。天要下雨了。

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燕麦红豆粥是一款既可以滋补，又能够帮助我们减肥的好美食，平时的时候我们可以用来做汤，用来做菜，而且燕麦红豆当中有效的可以帮助我们降低脂肪，快速的排出新陈代谢，对于防治骨质疏松和贫血的现象，有着很好的帮助，接下来就为大家介绍一下一道燕麦红豆粥能减肥吗，如何利用一把红豆煮来起到减肥的功效呢！

食材明细

红豆

小米

燕麦

冰片糖

小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品，维生素B1的含量位居所有粮食之首。

燕麦属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，;适宜产后缺奶和产后浮肿。

做法

1红豆，小米，燕麦。

2红豆洗净，浸泡1个小时。

3小米，燕麦洗净，浸泡1个小时。

4把材料倒入电饭锅煮。

5煮开后再煮2小时。

6煮好后加入适量冰片糖。

对于不少爱美的女性朋友们来说喝粥的话，自然是要喝的有营养价值，与此同时，要对自己的身体负责这一道燕麦红豆粥能减肥吗，如何制作的以上的文章也为大家做的介绍，想必大家一定有了一定的收获。

过去进行时和一般过去时的区别

过去进行时强调过去某时刻或者阶段动作的进行，不表明动作的完成，而一般过去时表示过去某动作已发生，表明动作已完成。比较例句：

1）Hewaswritingacompositionlastnight.He’sgoingtofinishittoday.

他昨天晚上在写一篇作文。他打算今天完成。

2）Hewroteacompositionlastnight.He’sgoingtohanditintoday.

他昨天晚上写了一篇作文。他打算今天交上去。

3）Theywerediggingawelllastwinter.Sofartheyhaven’tfinishedit.

他们去年冬天在挖井，至今还未完成。

4）Theydugawelllastwinter.

他们去年冬天挖了一口井。

5）Theywerehavingameetingyesterday.

他们昨天在开会。

6）Theyhadameetingyesterday.

他们昨天开了一个会。

7）Shewassingingsongslastnight.

她昨天晚上在唱歌。

8）Shesangsongslastnight.

她昨天晚上唱了几首歌。

乌冬面被成为日本的国面，可见它有多受到大家的喜欢，乌冬面的口感就是非常滑溜溜，而且很有弹性，吃起来很带劲！

乌冬面和一般面条的区别

乌冬也是面粉做的。绝大部分的拉面都是碱水面，醒面时间很短，就开始做面。而乌冬不用碱水，是高含水量面，面团做好，需要醒面。

乌冬面和一般面条的热量

乌冬面

热量：126大卡（100克）

分类：谷薯芋、杂豆、主食

评价：一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时适量食用

一般面条

热量：110大卡（100克）

分类：谷薯芋、杂豆、主食

评价：生面条煮熟后，水分含量增多，单位热量会低50%－66%，较易消化及吸收，适宜减肥期间食用。

乌冬面的分类

生乌冬：制面后抹上面粉进行保存，味道相对最出色，因为易氧化等原因，不易长期保存。生乌冬大多现做现吃，老饕宁可驱车1小时，也要去吃制面所里的生乌冬。

半生乌冬：半生乌冬接近于生乌冬，要冷藏保存，一般用热汤煮过，再放倒筲箕上冲冷水过河后食用。

干乌冬：制面后进行干燥再保存，一般也称为干面，细面为多，看上去有点像普通的面条或者斯帕盖提。风味相对较差，适合于一般家庭烹饪，面痴们基本会无视干乌冬。

乌冬面的做法

1.煮熟之后沥干放在碗中，加一个生鸡蛋，撒点葱花，如果有海苔剪成丝也撒点，倒点日式酱油，没有的话生抽也行，老抽就算了，然后拌匀开吃。

2.时间充裕的话，用木鱼花和海带熬个汤底，加适量味缯，大葱切丝，然后把煮好的乌冬放进去，要是有闲心炸点天妇罗，那就是绝配了。

3.面煮好之后过冰水再沥干，用木鱼花和海带熬得汤汁区一碗，加一点糖，日式酱油，葱花，自行调节咸淡，然后用这个调好的汁蘸乌冬吃，夏天这样吃很爽的。

由于现在上班族和学生党都是长时间久坐的，大肚子是很多人都有的，怎样瘦肚子是大家都想知道的，瘦肚子的效果根据个人体质和运动强度来决定。

肚子一般多久能瘦下去

建议采用科学的体育锻炼与饮食习惯来烧掉肚子的脂肪，从而减掉肚子赘肉，只要能长期坚持，3-5个月后还是会有效果的。可以从以下两个方面来加强：

一、食物方面：多吃低脂肪食物，可以通过饮食瘦肚子。主要是：

1、多多喝水。每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天要摄入2L水。这样可以身体排出多余的盐分，让身体停止膨胀。

2、减少盐的摄入量。减少每日摄取的盐分，能够帮助减缓水肿和腹部膨胀。

3、在水中加入苏打和柠檬。把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。

二、同时建议采用运动减肥的方法，通过下面适当锻炼的方法来瘦肚子，主要是：

1、游泳减肥。游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。

2、缩腹走路。方法是这样的：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

瘦肚子多久能看到效果

一般锻炼健身，一个月就会有很好的效果，而常见的减掉腹部的脂肪需要一个月就很明显了，适合减肚子的运动还是很多。

1.肚皮舞：肚皮舞有利于腹部脂肪的燃烧，我们可以找专业教练指导练习，也可在家自己练习。

2.空中脚踩单车运动：在临睡前仰躺在床上或瑜伽垫上，双腿抬起，交替模拟踩单车的动作，此时上半身要保持不动。

3.仰卧起坐：仰卧在瑜伽垫或者床上，如下图，屈膝，脚掌放在地面。双手置于脑后，让身体上升到离地约10-20厘米稍作停顿，然后慢慢让身体回到原位。

女生小肚子是怎么形成的

缺乏运动、喝水太少、吃太多油炸食品、饮食太单一、蔬菜水果摄入太少，消化系统不好、熬夜都会引发便秘。都是管不住嘴惹得祸，因为不加节制的摄入甜品、饮品等，由于过多的糖分会让热量过剩，导致内脏和皮下脂肪堆积，从而造成小肚子越吃越大。从怀孕开始，女性的身材也严重变形，小肚子不光会凸出，甚至还会出现软软的一团堆在小腹上。分娩时韧带松弛，特别容易蓄积脂肪，最终会形成“水桶腰”。许多女性在紧张、焦虑、抑郁的情况下，都会以狂吃零食作为发泄或补偿，为心灵增加满足感。可是她不知道，当胃塞满的时候，脂肪也就满了。这也是腰身变粗的原因所在。

常用的运动方法

慢跑：这是一项运动强度较小的运动，可以保持长时间运动，每次时间控制在30分钟左右。

跳绳：也是一项不错的健身方法，可以以1000下为起点，然后根据个人身体承受力再逐步增加。

游泳：是一项不错的全身减肥运动，水流的冲击可以很好的燃烧脂肪，每次时间控制在1-3小时左右。

瑜珈：可以有效的调整人体的身体机能，提升身体的柔软度。

还有健美操，舞蹈等等都是不错的运动。另外在任何运动前后都要注意拉伸或者热身运动，保护好自己，避免运动伤害。