骨性关节炎一般休息多久(实用20篇)

现在随着医学技术的发达，人们对美的要求也是越来越高了，很多人都想通过手术来改变自己的外貌，线雕隆鼻是很常见的一种整形手术。

线雕鼻子多少钱

线雕鼻子价格=数量+品质+技术!爱美之心人皆有之，现在是国内医美市场大爆发的时期，大家对整容越来越开放，而线雕鼻子也是现在市面上比较热门的项目。一般来说，做线雕鼻子的价格是因人而异，主要是根据你埋的线的部位和数量来算的。因为每个人的先天面部轮廓是不一样的，有些人本身面部轮廓较好，只需要几根蛋白线，而不同的线雕材质价格不一样，一般蛋白线市面上500-10000价格不等，所以线雕鼻子的价位没有固定，几千到几万都有。不过，这里还是建议去正规的医疗机构比较好。

做线雕鼻一般多少钱

线雕鼻的价格很多爱美女性是非常关心这个问题的，一般而言，线雕鼻的费用是因人而异的，一般看客户需要几根蛋白线，蛋白线市面上500-10000价格不等，而且线雕鼻价位没有一个固定价格的，几千到几万都有，不同的线雕材质价格也不一样，不过4000元做了线雕鼻价格还是比较合适的。

什么是线雕隆鼻

线雕隆鼻的原理与脸部埋线提升基本一致，通过身体对线的排异反应，促进胶原蛋白合成，进而改善埋线处皮肤组织结构，以期获得外表形态的改变。除了线的材料五花八门，还有带刺和不带刺的区别。埋线法对于脸部下垂的缓解效果是得到广泛认可的，加上现在多数医生会选择可吸收的线，面部线雕的安全性和有效性是比较值得信赖的。不过作为求美者，我们不应该盲目追求各种所谓新的东西，还是要提前做好功课，避免被当做小白鼠。

线雕鼻可以维持多久

线雕鼻一般可以维持2年时间。最低也可以维持一年到两年，而且后期也可以进行补线。

（一）时态构成：

一般现在时主要由动词的原形表示，如果主语是第三人称单数，则在动词原形后加-s或-es。

（二）时态的用法：

1、表示经常发生的动作、存在的状态和现阶段的习惯

常用的时间状语有：often,sometimes,usually,always,seldom,inthemorning,everyday,onSunday等。如：

Heisalwaysreadytohelpothers.

Thestudentshavesportsatfiveeveryafternoon.

Doesheworkhard?

2、表示不受时间限制的事实或普遍真理

Threeplustwoisfive.

Aplaneisfasterthanacar.

ChinaisinAsia.

Lighttravelsfasterthansound.

3、在含时间和条件状语从句的复合句中

主句用一般将来时，从句则用一般现在时表示将来动作。如：

Iwillstayathomeifitrainstomorrow.

She’llgotoseehimassoonasshearrives.

Whentheycome,they’lltellyousomethingimportant.

4、在含宾语从句的复合句中

尽管主句用过去时态，但如果宾语从句所述内容是客观真理，从句谓语动词仍然用一般现在时。如：

Theteachertoldherpupilsthatthesunrisesintheeast.

5、表示已经安排或计划好将来必定会发生的动作或存在的状态

一般用be,come,go,arrive,leave,start等动词。如：

MybirthdayfallsonMay2.

Themeetingisat2:00p.m.

Hisshipleavesat9:00a.m.

6、图片说明、电影说明、解说戏剧内容及场景动词常用一般现在时。如：

Scene1(MaryandMissGreenareintheprofessor’sroom-alarge,pleasantroomwithmanybooks.Thereisabigdesknearthewindow.)

7、几个由here,there开头的句子

动词用一般现在时表示现在正在进行的动作。如：

Theregoesthebell.Let’shurry.

Herecomestheteacher.

杰尼亚的西装相信大家都很熟悉了，她家的正装一直都是非常顶级的，其实杰尼亚的皮鞋也是做的很不错的。下面本网小编给大家讲讲杰尼亚鞋子一般多少钱？杰尼亚皮鞋价格是多少？

杰尼亚皮鞋价格

杰尼亚皮鞋的价格一般都是在四千到一万的价位，找代购可能会便宜一点，在意大利本土购买是最便宜的，大家如果是找代购一定要仔细分辨，小心被骗。

杰尼亚皮鞋怎么样

想着给郑先生买婚礼的西服，他一眼就看中橱窗里的杰尼亚，正好刷朋友圈看到代购在卖杰尼亚这双鞋果断买了，作为备选吧，总觉得婚礼上的鞋子应该更特别一点，继续寻觅。

杰尼亚家东东感觉就是成功男士的选择，男人有一双正式场合穿的皮鞋还是蛮重要的～杰尼亚不追求新奇的款式和华丽的色彩，以其完美无瑕、剪裁适宜、优雅、古朴的个性化风格风靡全球。情人节送他必选啦～米兰人肉带回，440欧也算贵的了…尺码购买一定要注意，欧牌总觉得偏大，东西还是超赞滴。

最近好像很多人要买男士结婚和日常的鞋子，千万不要拿什么豆豆鞋休闲鞋，配西服就要配正式的皮鞋，不然就整段垮掉，休闲鞋配西装很掉档次。这个杰尼亚的推荐给正好有需要的各位吧，质量无敌赞，我朋友也买了，简直是霸道总裁爱上我系列。

杰尼亚皮鞋适合年龄

ErmenegildoZegna是核心品牌，定位于35岁至55岁有品位有格调的男人，以出售高级正装和私人定制为主，诉求意大利风格、珍稀面料、品质考究、恒久优雅和奢华现代。然而，一套西服13万元人民币的售价毕竟贵得有点离谱，从而直接导致其消费群体相对有限，于是杰尼亚向下推出了定位略低的ZZegna系列;ZZegna产品较为时尚，风格介于绝对正装和绝对休闲装之间，定位于25岁至40岁的年轻消费群体。当然，价格要比ErmenegildoZegna便宜很多;ZegnaSport系列是杰尼亚为消费者在休闲运动场合所提供的选择;Agnona为杰尼亚旗下的独立女装品牌，是杰尼亚为了切入女装市场，于1999年收购意大利著名的女装品牌，价格亦不菲。此外，杰尼亚还推出了内衣、香水、眼镜、腕表、鞋、皮具、领带等。尽管这些产品在杰尼亚整体销售中比例不大，但是形成了杰尼亚“打造完整男士系列着装”的概念。

皮鞋怎么挑选

1.鞋材质量包括鞋面和鞋里两部分，应辨别皮革的真伪。天然皮革即是真皮，是有毛孔的，一般用眼难以看清时，可用大拇指按压皮面，查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好的为较好的天然皮革，有较大较深皱纹的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路，则大多不是天然革皮，其中包括二层修面贴膜皮革在内。

2.天然皮革的另一显著特点，是皮面上有瑕疵。一般天然皮革的鞋面，在鞋的内侧和其它不显眼的地方，有少许轻微的瑕疵，比如皮纹粗细不均、亮疔、虱疔等。天然皮革的横截面，有疏密不同的三个层次：表皮层非常细密柔韧，中间有致密的真皮层，下面是比较疏松的肉面纤维层，而且层与层之间无明显分界。

3.皮鞋的鞋里，是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料。要求鞋里材料具有细腻的触感、透气、优良的吸湿排湿性、不掉颜色等性能。中高档皮鞋的鞋里，均采用天然皮革和棉布制作。如果鞋面是天然皮革，鞋里即是人造代用革，只能算是中低档鞋。多数消费者忽视了对鞋里材料的选择和鉴别，这是错误的。

4.查看鞋帮缝合线和帮底粘合缝，鉴别加工制作的质量。看是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范。特别是胶粘皮鞋帮底结合部位，应该粘合平整无沟坎，无虚缝和开胶迹象。

表示将来时间的常见方法。英语中除了“will/shall+动词原形”表示将来时态外，还可以有以下多种方法：

(1)用“begoingto+动词原形”表示示打算和预测。如：

Wearenotgoingtostaytherelong.我们不准备在那里久待。

I’mafraidthey’regoingtolosethegame.恐怕他们会赛输。

(2)用“beto+动词原形”表示按计划或安排即将要发生的动作；有时也表示命令、禁止或可能性。如：

HeistoleaveforBeijingtomorrow.他决定明天去北京。

Tellhimhe’snottobebacklate.告诉他不准迟回。

(3)用“beaboutto+动词原形”表示即将要发生的事。如：

Look!Theraceisabouttostart.瞧，赛车就要开始了。

注：该结构通常不与具体的时间状语连用。

(4)用“bedueto+动词原形”表示按计划或时间表将要发生某事。如：

ThestrikeisduetobeginonTuesday.罢工预定于星期二开始。

(5)用现在进行时(即be＋现在分词)表示按计划或安排要发生的事。如：

We’rehavingapartynextweek.我们下星期将开一个晚会。

(6)用一般现在时表示按规定或时间表预计要发生的事。如：

Thetrainleavesat7:25thisevening.火车今晚7:25分开。

当由一般疑问句充当宾语从句时，用if或whether引导，意为“是否”。如：

Idontknowif／whetherhestillliveshereaftersomanyyears．我不知道这么多年后他是否还住在这儿。

但在下列情况下只能用whether：

①在具有选择意义，又有or或ornot时，尤其是直接与ornot连用时，往往用whether（if…ornot也可以使用）。如：

Letmeknowwhether／ifhewillcomeornot．（＝Letmeknowwhetherornothewillcome）让我知道他是否能来。

Idontknowwhether／ifhedoesanywashingornot．（＝Idontknowwhetherornothedoesanywashing．）我不知道他洗不洗衣服。

Iwonderwhetherwestayorwhetherwego．我不知道我们是去还是留。

②在介词之后用whether。如：

IminterestedinwhetherhelikesEnglish．我关心的是他是否喜欢英语。

Werethinkingaboutwhetherwecanfinishtheworkontime．我们正在考虑是否能按时完成这项工作。

IworryaboutwhetherIhurtherfeelings．我担心是否伤了她的感情。

③在不定式前用whether。如：

Hehasntdecidedwhethertovisittheoldman．他尚未决定是否拜访那位老人。

Idontknowwhethertogo．我不知去否。

Hehasntdecidedwhethertogobybusorbytrain．他还未决定是乘公共汽车去还是坐火车去。

④whether置于句首时，不能换用if。如：

Whetherthisistrueornot，Icantsay．这是否真的我说不上来。

⑤引导主语从句和表语从句时宜用whether。如：

Whethershewillcomeornotisstillaquestion．她是否能来还是个问题。

Thequestioniswhetherwecancatchthebus．问题是我们能否赶上公共汽车。

如果宾语从句原来是特殊疑问句，只需用原来的特殊疑问词引导。如：

Couldyoutellmewhyyouwerelateforthemeetingthismorning？你能告诉我今天早上你为什么开会迟到吗？

在男人的眼中，对于一个好妻子的表现都有一个衡量标准，首先一个好的妻子她懂得体谅男人，和家人的关系都非常和谐，能赋予男人更多的能量。

好妻子一般具有以下几个特征

1.事业家庭兼顾的妻子是好妻子。两个人踏入婚姻之后，必然需要把一部分精力放在家庭上。在女人越来越独立的今天，很多时候，女人有自己的工作和事业，这时候如果女人甘愿分担家庭中的事情，那么这样的女人是最值得男人感激和珍惜的。当然能够遇到这样的女人，也一定是男人最大的幸运。

2.好的妻子不会让家庭矛盾发生，更不会让家庭矛盾激化，让婆媳关系和睦，让夫妻关系和谐。

3.一个好妻子当然是勤劳和有智慧的。勤劳有智慧的妻子，会让家里变得井井有条。让家变得整洁，让家庭环境变得温馨，那么这样的婚姻才是最幸福的模样，更能抓住一个男人的心。

4.一个体贴温柔的妻子可以包容体贴丈夫的情绪，然后关心丈夫的生活。这样的妻子可以说是男人的一种精神支柱，了解自已男人的困境并开导他，让男人舒心。

5.夫妻是最亲近的人，妻子的话对于丈夫的影响也是非常大的。如果妻子对丈夫更多的是激励，那么这样的状态会让丈夫对事业和生活充满信心，让家庭和谐温馨，如果妻子话多为讽刺和打击，是不是变得很尴尬，一个好妻子是不会这么做的。

一个好妻子的表现

一、孝顺父母，能与婆婆处好关系。“婆媳关系”从来都是让男人最头疼的，可是一个好妻子对婆婆如同对自己的父母，不存在矛盾争吵，也不会让丈夫为难。

二、坚强独立，体谅丈夫。沙溢的妻子胡可在生孩子的时候不幸沙溢在拍戏不能一直陪在她身边，可尽管这样刚生完孩子的她还是强支撑地下床抱了他一下说：“你去工作吧，我一个人可以的。”这么坚强独立，体谅丈夫，这才是好妻子。

三、贤良淑惠，治理家庭内务井井有条。起码也要会做家务吧，总不能娶一个小祖宗在家里供着吧。

四、经济独立，有自己的事业。

五、温柔大方，不乱发脾气。温柔真的是对男生来说很有杀伤力的武器，一个女人尽管可能不是很漂亮，但是只要她足够温柔，就足以俘虏男人的心。

六、无不良嗜好。不抽烟不喝酒，不纹身不吸烟，不泡吧不去红灯区玩，不会夜不归宿不会晚归。

七、有童趣。尽管年龄可能会增长，可是只要保持着一颗童真的心，就能永远年轻。

八、有自己的爱好。可能是读书可能是绘画，可能是运动可能是音乐。总之一个有情调懂得修身养性的女人，气质都不会太差。

男人眼中的好妻子

1.忠一，硬性指标

这几乎是所有男人的一个硬性指标，一个忠一的女人是男人的掌中宝，手中心。如果你想你的男人对你忠一，首先你就必须能够做到忠一不二，这也是一个好妻子的硬性条件。

2顾家，加分选项

很多家庭的不和睦都是因为双方的工作原因而造成的，作为一个女人，如果能够在处理工作的同时稍微顾家，注重家庭的和谐，这样的女人往往是会被男人疼爱的，也是男人眼中的好妻子。

3.给男人面子，必不可少

在家里，妻子可以撒娇耍小脾气，但是在外面，如果一个女人不顾及男人的面子那么一定不会得到太高的评分。因此，一个好妻子都是一个顾及男人面子的人。

4.不拜金，勤俭持家

拜金可以说是所有男人无法忍受的通病。如果你的妻子能够抵抗金钱的诱惑对你忠贞如一，那么恭喜你，娶到了一个好妻子。

5.不欺骗，夫妻和谐

诚实是夫妻和睦的第一准则，一个诚实的妻子必定是一个优秀的妻子。如果男人能够娶到一个诚实的妻子那肯定是娶对了。

6会做饭，抓住男人的胃才能更好抓住男人的心

如果一个男人每天下班回来都能吃上心爱的妻子做的一桌饭，无需多豪华，多奢侈，都会使得男人心有所属。因此，会做饭也是一个好妻子的标准之一哦。

7.勤劳持家，共同努力

婚姻是需要共同努力营造的，因此，如果一个男人娶到一个勤劳的妻子，那也是娶到了一个好妻子。

8有情调，丰富夫妻生活

一个有情调的女人总会为枯燥的婚姻生活增添一点生活乐趣，因此，一个男人要是娶到了一个有情调的女人那应该会偷着乐吧。

好妻子的五个标准

1、给予私人空间

爱得太满，总是会留下遗憾，我们应该学会留白，给予对方多一些私人空间。避免你给的爱太沉重，让人喘不过气来。不要查他的手机、微信聊天记录，不要下班了总想让他围着你转!不过这些都要建立在相互信任的基础之上。

2、理解宽容对方

任何一个人都有缺点，即使你婚前已经对候选老公精挑细选，仍只能说是非常接近你的理解人选。男人都希望自己的家庭幸福，老婆能理解、支持自己为家庭所做的一切努力，而不是被自己最爱的人指指点点，抱怨责难。

3、理性沟通问题

许多女人在感情生活中出现问题会独自生闷气不理不踩或大吵大闹，最后只会严重影响夫妻感情，恶化婚姻关系。家庭内部矛盾一定要内部处理，不能吵闹，不能指责和埋怨，更不能打，尽量大事化小、小事化了。

4、处理好婆媳关系

男人最担心的是自己老婆跟自己的妈妈之间会不会相处融洽。对自己老公的妈妈，即使她说了些不爱听的话要学会忍耐，让自己的老公发现自己是个好妻子，他会明白妻子的不容易，会加倍补偿对妻子的爱。

5、性格温和有魅力

有些女人仗着男人的宠爱，做什么事都我行我素，不考虑对方的感受。男人开始是可以接受你的任性，觉得还挺可爱，久而久之，激情退去，就会觉得你在无理取闹。女生不能太强势，男人更喜欢温柔体贴的女人。

大家在生活中应该都吃过非常多的肉类吧，那么你了解冻肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟冻肉解冻用热水还是冷水，以及冻肉解冻一般需要多长时间？

冻肉解冻用热水还是冷水

大部分人为了尽快让冻肉解冻的话，就会用热水烫它，这样表面的冰是花了，但是里面的冰还是一样需要时间，可能时间上会缩短一部分，但是这样的肉吃了是对身体有害的，除了用热水烫之外，咱们可以在冷水里面加点食盐，3分钟快速解冻，这样能够大大缩短解冻时间，并且还能让肉质不变。

冻肉解冻一般需要多长时间

1.一般情况下，微波炉解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉需要3分钟；自动档需要输入需要解冻的重量，大约是一千克8分钟。

2.当然，解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟。

3.另外，微波炉解冻时长还要看食物的体积：大块冻得厉害的食物就需要在以上解冻基础上时间长一点，小块的食物时间自然就少一点好。

冻肉和新鲜肉有什么区别

1.鲜肉是指传统的凌晨宰杀、清早上市、不经冷却加工的畜肉，屠体僵直过程中产生的热量，加上牲畜屠宰后自身免疫机能的丧失，为细菌的存活和繁殖提供了条件。冷冻肉是指将肉置于-18°C以下或更低的温度环境中冷冻并保存的畜肉。微生物的生长繁殖受到抑制。

2.冻猪肉比热鲜肉更新鲜，热鲜肉通常是通常已经在常温和空气中暴露时间超过6小时；然而冻猪肉一般在生猪宰杀后3小时左右就立即冷冻，之后用1小时解冻，冻肉通常暴露在常温和空气中的时间总共不超过4小时。

3.冻肉比热鲜肉更卫生，鲜肉暴露在常温空气中，随着时间的推移，微生物会随之生长繁殖，而冻肉中大多数微生物已停止生长，冷藏在0℃-4℃的温度下进行“排酸”，使得肉有自然成熟的过程，加工后汁鲜味美。生猪屠宰后最快2～3个小时就进入速冻过程，到家经过1个多小时的解冻处理，肉在常温中的暴露时间只有大约四五个小时，而新鲜肉一般早晨4点多从屠宰场运出来，在肉摊上摆卖，到上市民的餐桌最快也要到中午11点多，肉在常温和空气中暴露时间超过6个小时。

吃冻肉有危害吗

没有什么危害。冷冻肉是指宰杀后的畜禽肉，经预冷后，在零下18℃以下速冻，使深层温度达零下6℃以下的肉。冷冻肉虽然细菌较少，吃着比较安全，但在食用前需要解冻，会导致大量营养物质流失。

大家在生活中应该都吃过生鱼片吧，那么你了解生鱼片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟生鱼片一般用什么鱼，以及生鱼片好吃吗？跟着小编我们一起来学习吧。

生鱼片一般用什么鱼

做生鱼片的鱼类有三文鱼、旗鱼、鲈鱼、鲔鱼等；甲壳类有海胆虾、龙虾等；贝类有鲍鱼、牡蛎、赤贝、北极贝等。生鱼片的选料非常严格，应保证原料的新鲜、洁净、无污染。日本一般有三文鱼，加吉（鲷鱼），雅片，黄鲥鱼，章鱼等，一般沾万字酱油对辣根，韩国人喜欢醋酱，也有沾香油盐和生鱼片大酱的，吃时包海苔。

生鱼片好吃吗

如今日本料理文化在我国盛行，而生鱼片刺身更是日料中一个非常重要的存在。它有着独特的鲜甜口感，因此得到了很多国人的喜爱。

生鱼片怎么做好吃

1、去掉鱼鳞和内脏，冲洗干净。

2、分开鱼肉与鱼骨，剔除多余部分。

3、用热水浇在鱼肉上，放在冰块中。

4、将鱼肉切好。

5、摆盘。

如何吃生鱼片好

生鱼片在日本也叫刺身，其实像生鱼片的话，里面的蛋白质是非常丰富的，但是我还是建议尽量煮熟了吃会更加的好一点，毕竟这样的话，里面的一些寄生虫才可以在高温，主的情况下面彻底的把寄生虫给杀死。其实人类还是要吃一些煮熟的东西会比较好，虽然有些时候你会觉得生鱼片比较好吃，但是煮熟了的东西反而里面的寄生虫会更少，里面的一些病菌也会更少，所以我还是建议你还是把生鱼片煮熟了来吃会更好一点。

想化出一副完美的妆容当然少不了对于我们的眼部的打扮，眼影产品比较多，一款眼影产品使用的时间也会比较长，当我们的在购买之后发现眼影干了怎么办呢还能不能用，建议大家不要再使用，下面我们就来说说眼影保质期能用多久？

眼影干了怎么处理

眼影是我们常用的化妆品之一，但是很多人的眼影用一段时间之后就会出现眼影干了的状况，那么眼影干了怎么办？眼影干了怎么处理？1、处理方法

遇到眼影变干的情况主要可以采取以下两种方式，第一种方法是把干了的眼影盖子拧紧，然而取适量热水，将拧紧的眼影放在热水中浸泡几分钟，一般眼影遇到热水的温度就会稍稍融化变得柔软了。第二种方法就是往眼影中添加适量的酒精，不过用这个方法就需要非常注意酒精的用量，因为酒精加少了可能没效果，但是加多了则容易稀释了眼影影响日后使用。2、预防措施

眼影会干是非常正常的事，但是如果在比较短的时间内眼影就干了，那么就很有可能是眼影的保存方法不对。一般来说，正确的眼影保存方法就是将眼影放在阴凉干燥的地方，同时还需要注意避免太阳直射。另外，很多小伙伴一到夏天就会将化妆品放进冰箱中保存，而需要提醒大家的就是眼影是不宜放冰箱保存的，因为会吸收空气中的水分，造成变质，影响到使用效果。3、温馨提示

除了眼影之外，常见的化妆品中如睫毛膏等都会出现变干的状况，而这些化妆品的处理方法就和眼影不同。以睫毛膏为例，睫毛膏如果干了最常见的解决方法就是往睫毛膏中添加适量的眼药水，这样就可以让睫毛膏恢复如初了。

眼影是人们使用频率比较高的化妆品之一，但是不少人对于眼影却并不是非常了解，例如很多人就不清楚眼影能用多久。那么眼影能用多久？眼影能用几年？

眼影能用多久

1、开封2年内

一般来说，开封后的眼影使用时间是1到2年内，也就是说买回的新眼影拆开使用之后就应当在1到2年之内用完。而原因就在于使用眼影的时候眼影会和空气接触，因此空气中的微小颗粒、细菌、灰尘等就有可能会污染眼影，从而导致眼影状态发生变化，如果使用开封时间过长的眼影就会给皮肤带来不利影响，所以建议大家是在1到2年之内将眼影用完为宜。2、未开封5年

不少小伙伴在家清理东西有时就会清理出未开封的眼影，遇到这种情况时，大多数小伙伴都不知道这些眼影是否过期了，也不清楚该怎么处理。其实未开封的眼影保质期是非常久的，一般都是在5年左右，所以如果你的"新眼影"不是在5年之前买的，那么基本上就还在保质期内，是可以取出使用的。3、温馨小贴士

虽然未开封的眼影保质期有五年之久，但是并不是说眼影只要放置没超过五年那就是可以用的。如果你在家找到了"新眼影"，首先需要做的就是查看包装上保质期，如果包装没有了就直接将眼影打开，查看其情况如何，如果眼影的状态、颜色或者是味道发生了变化，那么代表眼影很可能已经变质了，这种情况就不适宜继续使用了。

过去完成时与一般过去时的区别

虽然这两种时态都表示过去发生的动作或存在的状态，但在使用时应注意以下几点：

1.时间状语不同：过去完成时在时间上强调"过去的过去"；而一般过去时只强调过去某一特定的时间。试比较：

Theyhadarrivedatthestationbytenyesterday.

Theyarrivedatthestationattenyesterday.

2.在没有明确的过去时间状语作标志时，谓语动词动作发生的时间先后须依据上下文来判断：先发生的用过去完成时，后发生的则用一般过去时。如：

Shewasveryhappy.Herwholefamilywerepleasedwithher,too.Shehadjustwonthefirstinthecompositioncompetition.

3.当两个或两个以上接连发生的动作用and或but连接时，按时间顺序，只需用一般过去时来代替过去完成时；另外，在before，after，assoonas引导的从句中，由于这些连词本身已经表示出时间的先后，因此也可以用过去时来代替过去完成时。如：

Heenteredtheroom,turnedonthelightandreadaneveningpaper.

I(had)calledherbeforeIlefttheoffice.

爱美者对于自己的外貌都是很在意的，都想方设法的要去变漂亮，半永久纹唇就是很多女性朋友做过的一项美容项目，半永久纹唇能让唇部看起来完美,。

半永久唇一般多少钱

据悉，根据网友做的价格来看，半永久唇的价格在几千元之间不等。纹唇的价格受到很多因素的影响：1、与地区有关。各地经济发展情况不同，因此各地的纹唇多少钱肯定也有一定的差别。2、与医生有关。3、使用的颜料有关。半永久纹唇术后的护理很重要，由于半永久纹唇需要用到针具进行刻画的，会使唇部红肿，术后24小时内做间断冷敷，使用抗生素，并局部涂抹预防感染。一周内不能吃辛辣刺激性食物，需要口服牛黄解毒片2次每日，保持大便通畅。还有，半永久纹唇后3个月内不能使用口红、唇彩、唇膏等化学性物品，以免影响颜色恢复。

半永久纹唇后如何护理

一、纹唇部位修复期间内不能沾水，不得进行面部熏蒸、桑拿、游泳、剧烈体育运动等活动.每日坚持用药棉棒涂修复剂擦创面10天以上，每日擦4-5次，让修复剂自然吸收，预防结痂及脱色。

二、纹唇后4-5天内应注意口腔部位清洁卫生，饭前饭后应用生理盐水漱口，可用消毒棉签沾取生理盐水清洁唇部，预防细菌、病毒引起的疱疹现象等。漂唇后坚持3天口服抗生素片剂、维生素B2(早晚各2粒)、消炎药类。

三、纹唇后正常饮食，以保持肌体免疫力，但不宜食用辛、辣等刺激性食品。多食水果与蔬菜。

四、纹唇后一般3～5天脱痂。结痂后不可用手自行撕剥，否则会损伤粘膜造成唇部感染后留下疤痕，严重者易疤痕增生，影响着色效果。

五、纹唇后由于个体差异，少数人会出现不同程度的颜色不鲜艳，色彩发暗,这是由于物理性创伤、高色素体质或感染后引起的色素沉着现象，少则一个月，多则数月后就会自然恢复正常，不需治疗。

六、如发生唇部周围起疱、唇部创面不结痂或创面下化脓现象，应该立即就医。

七、纹唇后3个月内不能使用口红、唇彩、唇膏等化学性物品，以免影响颜色恢复。为了帮助转色以及增加亮度，修复受损细胞!

半永久唇有没有副作用

一般来说是没有副作用的，只是半永久纹唇最大的缺点就是恢复期比较长，唇部肌肤比较敏感脆弱，受到创伤之后更新换代的时间比较慢，加上半永久做完之后会有一个反色期，一直要到反色期之后才会看起来比较自然一点。

此外，半永久唇可能会产生以下危害：

1、疤痕增生

由于半永久纹唇需要用到针具进行刻画，一旦纹绣师在操作半永久纹唇时，进针深度比较深，那么就会让真皮层受到影响。这样就会导致留下疤痕。另外，如果半永久的色乳中含有重金属铅、铋、汞超标，这些金属物质会刺激皮肤导致色素增多，这样就会加深疤痕的颜色。

2、导致癌症

很多人都不知道是，做半永久纹唇还有可能导致癌症，好在这一般是使用了不正规的半永久色料导致的，如果使用的是正规的半永久色料，那么出现癌症危害的几率还是比较低的。

3、唇部颜色发黑

做完半永久纹唇之后会有颜色发黑的症状出现，导致这种危害的原因是：使用色料品质不佳、纹唇时采用了颜色过深的色乳、曾经用酒精擦拭过嘴唇等。为了避免唇部颜色发黑，那么在术前就要选择好的半永久纹唇色素色料，并且不要用酒精去擦拭唇部。

做半永久纹唇的优点

对于唇部比较深和没有唇形的可以选择，半永久纹唇通常使用的是浓稠度比较低的纹身半永久色乳，纹过之后唇部会比较自然，还有唇部的肌肤特别柔软，让你更加性感。

palace是英国的一个潮牌，最近陈冠希和吴亦凡都穿过他家衣服，非常好看。下面本网小编给大家讲讲palace衣服贵吗？palace衣服一般多少钱？

palace衣服贵吗

palace的衣服价格和其他潮牌差不多，至于贵不贵就要看个人的购买能力了。Palace所用的设计风格也是欧美许多品牌设计的核心思想：“LessisMore”(少即是多)。例如：Apple，Supreme等公司都是以此思想为依托。没有很浮夸的设计。一件衣服有时候只有一个商标，这就够了。还有一点就是Palace所采用的设计风格借鉴了90年代伦敦的风格。可以说复古这张牌打好了确实对于品牌的加成很大。当然，这前提是在足够的技术水平以及设计水平的支持下。

palace衣服多少钱

palace的T恤都是在600元左右，卫衣在2000元左右，大家不要贪便宜买到假的了。因为与阿迪达斯的合作系列非常成功，Palace受到了不少热衷街头文化的年轻人喜欢，知名度也得以大增。而Palace自身也开始向时尚领域进展更多，例如开出了自己的服装线。英国潮牌PalaceSkateboards声名鹊起的速度很快：一年之内，先后与Reebook携手推出升级版WorkoutLow运动鞋;与adidasOriginals达成两次服饰合作;品牌首个旗舰店与网店建成。如今大多数的事情的发展离不开互联网，Palace的兴起也不例外。他们兴起的一个原因是因为，他们的滑板视频。他们采用复古的拍摄手法，以及画面，配上trap类型的音乐，使得观众很容易沉醉其中。这种垮垮的trap风也正是大多数滑手喜欢的风格和生活的写照。

比如，大多数的欧美街头滑手的一天，如我亲眼所见大多数是这样的：睡到中午下午，开始出门吃点东西，滑板就是代步工具，走遍城市的角落，滑累了就拿着板子进一个披萨店拿一片披萨自己坐在街边啃了。或者一群朋友围在街边找个角落坐下来吃一盒披萨，当然也有大麻的陪伴。作为这篇文章的作者，也是Palace的忠实粉丝的我，喜欢Palace的原因很大一部分是因为它的滑板视频所传达的精神以及感觉。如今很多的所谓“潮牌”也拥有不少的拥护者，但这其中很多所谓的“潮牌”是没有文化依托的，我是说，比如有人创立某某潮牌，但基本都是一些黑白元素印胶的罗列，没有自己品牌背后的文化依托，这样的所谓“潮牌”生命里自然不会很长。反观Palace，首先品牌创立之初就是一个滑板品牌，他们的主要产品也是滑板的主板以及类似滑板桥，轮子之类的配件。服饰只是另外一个衍生的依附产业。

palace品牌介绍

palace成立于2010年的英国伦敦，创始人LevTanju凭借着对于英国街头滑板文化的热爱，并拒绝美国街头品牌独霸滑板市场，他表示：「为什么我们不能把滑板品牌做成一个带有英格兰文化的品牌呢?」，秉持这样的理念创立了Palace。Palace受到英式文化的影响，单品的每个细节都充满强烈的英伦复古感，叛逆感的Style深受滑板爱好者喜爱，Palace却靠着深植英式街头文化的根基攻占流行服装市场，光靠滑板这块就够了，充其量服饰也只是他们的附属品罢了。设计上Palace强调三角Logo的意涵，虽然设计简单却识别性极高，而在销售上则是采用「饥饿行销」策略，这点与Supreme十分类似。Palace从Youtube、Facebook、Instagram等社群平台上下手，让喜欢Palace的朋友能够更快速掌握他们的讯息，也大幅提升了品牌与粉丝之间的互动，让Palace在短时间内于网路世界窜红。

肉苁蓉的品种和产地不同，颜色和口感上可能会略微有一些差别，这个就要自己学会辨别了。那么，肉苁蓉什么颜色的好？

肉苁蓉什么颜色的好

肉苁蓉是一种较为常见的中药食材，对于人体有一定的补益好处，一般情况下的肉苁蓉呈现黑色，带有一点秥湿的感觉，并不是像木炭一样的手感。肉苁蓉对于男女群体以及老年人群体功效较为显著，可以治疗男性性功能衰退的症状，改善女性月经不调带来的腰膝酸软的症状，而且对于治疗老年人的脾胃虚弱，耳鸣眼花具有一定的功效，与其他药材相搭配，可以将疗效发挥到最佳。

肉苁蓉什么味道

肉苁蓉是社会中少见且很贵的药材，能治疗很多疾病，当中老年人食用后可抗衰老，这是本药最重要的功效之一，同时也能帮助男性治疗性功能方面的疾病，此药能医治很多种疾病，因此很多人都在收集真正的肉苁蓉，以野生的最好。那么肉苁蓉是什么味道呢?此药的味道是甘味，同时也带有咸味，但是药性较温和。

肉苁蓉泡水什么味道

肉苁蓉主要是属于一种中药材，味道大部分人都是不了解的，正常的都会建议放在沸水中浸泡2到5分钟时间，然后搭配其他的草药一起泡茶喝，这样味道才会有点清香，这还能够起到滋阴补阳的功效。肉苁蓉的疗效主要是表现在补肾阳，益精血，通肠润便等多种功效。大多数的人都会选择用来治疗男性的阳痿，早泄等肾脏方面问题，或者是存在着腰肢无力，肠道便秘等问题的患者。

如何从味道判断肉苁蓉好坏

其实在购买肉苁蓉产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下肉苁蓉的味道，某特产专卖店店长这样建议。这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的肉苁蓉产品。因为近年来肉苁蓉正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似肉苁蓉的萝卜来替代肉苁蓉，所以品尝起来会有点甜味。

大v线提升是现在很多中年女性去做医美会选择的一个项目，可以让面部看上去更年轻，效果特别自然。下面本网小编给大家讲讲大v线提升一般用几根线？大v线提升多久恢复？

大v线提升一般用几根线

大v线提升一般需要用到20-180根线不等，具体使用多少根是与求美者面部松弛情况密切相关的。一般面部松弛比较严重的话，使用的大v线数量也会更多。

想要有全面部提升的效果，但是依靠大v线提升还是不够的，可能需要用到小v线。大线一般负责提拉面部轮廓等皮肤较厚的区域，而小线是作用于眼周、唇周这些细小部位的，用来去除鱼尾纹，唇角纹。所以大V线和小V线可能需要联合使用。

大v线提升多久恢复

面部大v线提升一般针眼的恢复时间是五天左右，肿胀的恢复时间通常是15天左右。不过这属于平均的面部线雕的恢复时间，如果是在面部线雕过程中因为埋线过多，造成了较多的毛细血管伤害，那么血肿和水肿的恢复时间都会延后，因为面部线雕的恢复时间与埋线的数量、医生的手法都是有关系的。妹纸们们做面部线雕的时候，医生会根据宝宝们面部的基础情况来进行针对性的方案设计。如果是面部下垂比较明显的话，医生在每个出现皱纹的部位都会设计线雕埋线，这样一来，针眼的数量也就更多，造成皮下毛细血管受伤的地方就更多，术后恢复的时间需要更长。

大v线提升适合年龄

大v线适合25岁-35岁之间的爱美者作为抗衰老的保养方法，因为在这一时期，面部衰老和下垂的程度还是比较低的，因此可以用小V线和大V线来联合提升轮廓。根据具体年龄段和面部衰老松垂程度来做大v线提升，这样才可以得到较好的效果。

对于25岁-35岁之间的求美者来说，大v线对皮肤的SMAS层进行提拉，分支则顺势将肌肉层一同固定，进行提拉复位，从而整体年轻回春。让求美者的下垮的面部轮廓、下垂苹果肌、松垮嘴边肉、拉提嘴角上扬、立体下颔线条、胸部、臀部、上臂的等得到改善。大v线作用于25岁-35岁求美者的SMAS筋膜层，由深层拉紧，使肌肤全面提拉折叠、复位至原先的年轻态位置，同时效果自然、表皮肌肤不紧绷。大v线主要是可以去除抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、法令纹、泪沟、口角纹、颈纹、手背等。

大v线提升有哪几种

PPDO线

PPDO是聚对二氧环已酮，这是由强生公司生产的一种可吸收的蛋白锯齿线，也是目前线雕术中最常用到的线，在PDO线基础上进一步提纯而来的，副作用更小、安全性更高。PPDO缝线一般用来做线雕时间是两年，吸收时间约6-8个月。最后PPDO线会在人体内完全分解成二氧化碳和水，对身体没有伤害，作为线雕的材料使用的话具有诱发胶原蛋白产生的效果，可以让线雕隆鼻效果持续2年的时间。

PLLA线

PLLA线的主要成分是左旋聚乳酸和骨胶原，PLLA线也是韩国整形市场上很火热的项目——童颜针Sculptra的主要成分，因此PLLA线又叫童颜线。PLLA线的吸收速度慢、见效缓慢(3个月后才见效)，大概13个月效果达到最佳效果，同时刺激自体胶原蛋白生成，理论上用PLLA线做线雕能维持5-7年之久。

PDO线

PDO线全名是聚对二甲基羟已酮，是一种平滑、可百分百吸收的胶原蛋白线，它和其它三种线一样有长有短，平滑线、螺旋线和锯齿线三大类，其中锯齿线又有单向锯齿、双向锯齿、交叉锯齿等多种型号，各有其用途。PDO线的维持时间不超过一年，这是PDO线的一项弱点，因维持时间较短，PDO线也比较少被用来当做线雕的材料，若在半年左右二次植入，则疗效可大大增加。

PGLA线

PGLA线是聚乙丙交酯，同样是手术用的可吸收缝合线，降解产物为CO2和水，不过在线雕术当中没有POD线和PLLA线普及，使用率不高，PGLA线与其它种类的线一样分为平滑线、螺旋线、锯齿线三大类。一般没有PLLA线和PPDO线持久，半年之后被皮肤吸收，之后效果尚能维持一段时间，约8个月后效果消失。

髋关节骨关节炎是髋关节发生一定的退行性变、软骨软化等造成的骨关节炎症。那么，一旦患上髋关节骨性关节炎后该得到怎样一系列治疗呢？下面就不妨和小编一起来看看吧！

髋关节骨关节炎的护理方法

1、有合理的生活和工作方式：平时饮用牛奶(少量多次)，多晒太阳，必要时补充钙剂。应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。

2、避免过度负荷：避免受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位。

髋关节骨关节炎症状

临床表现主要症状为关节疼痛，关节活动不太灵活。体格检查显示关节肿胀、有液、肌肉萎缩;关节主动和被动活动时有吱嘎声，并有不同程度的活动受限和肌痉挛。有些老年人同时伴有远侧指间关节增粗。髋关节炎表现为臀外侧、腹股沟等部位疼痛，可放射至膝。具体有髋关节疼痛、肿胀、内部积水、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起。我国人群中发生髋的骨性关节炎者较白种人为少。

髋关节骨关节炎的西医治疗方法

随着年龄的增长，结缔组织的老化，自然的病程演变一般不能逆转，但通过治疗，可解除症状，改进活动范围，增强关节稳定，延缓进程。治疗方法有：

1、全身疗法对患病关节妥加保护，勿再损伤或过度活动。严重时应休息，身体肥胖者应减轻体重。热敷和按摩可缓解疼痛。

2、药物疗法活血化瘀的中草药可使症状缓解，病程减慢。若有局限性压痛，可行短期的封闭治疗。

3、体育疗法适当的关节活动可增强肌力，改善关节的稳定性，但应适可而止，不能造成疲劳，防止关节承受不恰当的应力或暴力。

4、手术疗法如果病人有持续性疼痛或进行性畸形，可考虑手术疗法。

对于年龄较轻、保守治疗无效，关节软骨磨损退变尚不严重的患者，早期行关节镜下关节清理术是行之有效的选择。镜下可清楚观察关节内的病变;清除引起免疫反应及机械摩擦的物质，减轻关节腔内的压力;修复软骨坏死区;并通过刨削滑膜、磨削影响关节活动的骨性阻挡，解除关节内绞锁因素和功能紊乱，阻断炎症过程的恶性循环。其优点为创伤小，患者易耐受，术后2～3天可下地活动，可达到减轻疼痛、改善功能、延缓病情发展等目的。

髋关节镜技术最常见的适应症是不明原因的髋关节疼痛、髋关节骨头节炎、盂唇病变、髋关节游离体。此外，髋关节镜检查对诊断滑膜软骨瘤病、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等滑膜病变也极有价值。髋关节镜的适应症仍在不断扩大，并有由诊断向治疗方向拓展的显著趋势。

对年轻较轻(20～40岁)的髋臼发育不良患者，还可考虑髋关节周围截骨术。髋臼旋转载骨术、髋臼周围截骨术，可更直接地纠正解剖异常，增加髋臼覆盖，缓解症状并延缓骨关节炎症程，推迟人工关节置换术。

目前对50岁以上的髋关节骨关节炎症人，有明显疼痛和运动障碍者，特别是因损伤、畸形或其他原因而引起的继发性骨关节炎症人，倾向于作全髋关节置换术。人工关节置换具有解除关节疼痛、保持关节活动度、保持关节稳定性和不影响或修复肢体长度的综合优点，且病人可早期起床。

不管是男生女生很多都会有贫血的困扰，常常感觉力不从心，甚至严重的时候会晕倒。今天小编就与大家分享导致贫血的原因，仅供大家参考!

贫血的食疗食物

1、红枣+枸杞

红枣、枸杞是最常见的补血佳品，日常在办公的时候，或者在家里闲暇的时候，来上一小碟的红枣，枸杞是最佳的消遣，同时长期使用具有很好的补血养气作用。

对于有条件的朋友，建议每日煲点红枣，枸杞汤，加入少许红糖，饮用，也有很多好的效果。

在上班时候，直接用开水冲泡，也是很简单的方法。。。补血从日常开始。。

2、黑木耳

能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血。为此凉拌黑木耳，炒黑木耳，黑木耳汤都是很好的补血佳品，但是有些朋友挑食，不喜欢吃黑木耳，为此，建议应该改掉挑食的毛病，慢慢接受这一营养食物。

3、猪肝

对于贫血的MM & GG 来说，建议可以长期吃一些猪肝，猪肝在补血方面有着很好的功效，可以和以上几种相媲美，但是很多人担心猪肝的烹饪方法太过单一，其实有很多的方法，如可以做成猪肝粥，猪肝汤，葱炒猪肝，也是不错的选择。

导致贫血的原因

(一)红细胞生成减少性贫血：

造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成，可形成红细胞生成减少性贫血。

1.造血干祖细胞异常所致贫血

(1)再生障碍性贫血(aplasticanemia，AA)：AA是一种骨髓造血功能衰竭症，与原发和继发的造血干祖细胞损害有关。部分全血细胞减少症的发病机制与B细胞产生抗骨髓细胞自身抗体，进而破坏或抑制骨髓造血细胞有关。

(2)纯红细胞再生障碍贫血(pure red cellanemia，PRCA)：PRCA是指骨髓红系造血干祖细胞受到损害，进而引起贫血。依据病因，该病可分为先天性和后天性两类。先天性PRCA即Diamond-Blackfan综合征，系遗传所致;后天性PRCA包括原发、继发两类。有学者发现部分原发性PRCA患者血清中有自身EPO或幼红细胞抗体。继发性PRCA主要有药物相关型、感染相关型(细菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等)、自身免疫病相关型、淋巴细胞增殖性疾病相关型(如胸腺瘤、淋巴瘤、浆细胞病和淋巴细胞白血病等)以及急性再生障碍危象等。

(3)先天性红细胞生成异常性贫血(congenital dyserythropoieticanemia，CDA)：CDA是一类遗传性红系干祖细胞良性克隆异常所致的、以红系无效造血和形态异常为特征的难治性贫血。根据遗传方式，该病可分为常染色体隐陛遗传型和显性遗传型。

(4)造血系统恶性克隆性疾病：这些疾病造血干祖细胞发生了质的异常，包括骨髓增生异常综合征及各类造血系统肿瘤性疾病如白血病等。前者因为病态造血，高增生，高凋亡，出现原位溶血;后者肿瘤性增生、低凋亡和低分化，造血调节也受到影响，从而使正常成熟红细胞减少而发生贫血。

2.造血微环境异常所致贫血造血微环境包括骨髓基质，基质细胞和细胞因子。

(1)骨髓基质和基质细胞受损所致贫血：骨髓坏死、骨髓纤维化、骨髓硬化症、大理石病、各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移以及各种感染或非感染性骨髓炎，均可因损伤骨髓基质和基质细胞，造血微环境发生异常而影响血细胞生成。

(2)造血调节因子水平异常所致贫血：干细胞因子(stem cellfactor，SCF)、白细胞介素(IL)、粒-单系集落刺激因子(GM-CSF)、粒系集落刺激因子(G-CSF)、红细胞生成素(EPO)、血小板生成素(TPO)、血小板生长因子(TGF)、肿瘤坏死因子(TNF)和干扰素(IFN)等均具有正负调控造血作用。肾功能不全、肝病和垂体或甲状腺功能低下等时产生EPO不足;肿瘤性疾病或某些病毒感染会诱导机体产生较多的造血负调控因子如TNF、IFN、炎症因子等，均可导致慢性病性贫血(anemiaof chronic disease，ACD)。

3.造血原料不足或利用障碍所致贫血造血原料是指造血细胞增殖、分化、代谢所必需的物质，如蛋白质、脂类、维生素(叶酸、维生素B12等)、微量元素(铁、铜、锌等)等。任一种造血原料不足或利用障碍都可能导致红细胞生成减少。

(1)叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血：由于各种生理或病理因素导致机体叶酸或维生素B12绝对或相对缺乏或利用障碍可引起的巨幼细胞贫血。

(2)缺铁和铁利用障碍性贫血：这是临床上最常见的贫血。缺铁和铁利用障碍影响血红素合成，有称该类贫血为血红素合成异常性贫血。该类贫血的红细胞形态变小，中央淡染区扩大，属于小细胞低色素性贫血。

(二)溶血性贫血(HA)即红细胞破坏过多性贫血。

(三)失血性贫血：

根据失血速度分急性和慢性，慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病(如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等)所致和非出凝血性疾病(如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等)所致两类。

贫血有效的改善方法

一、补铁食物最主要

机体缺铁是引起缺铁性贫血的根本原因，补铁是改善缺铁性贫血的首要工作。食物中的铁元素可分为血红素铁和非血红素铁，前者的吸收率明显高于后者，血红素铁多存在于红肉、动物肝、动物血、乌鸡、黄鳝等动物性食物中，缺铁性贫血患者的饮食应以这些食物为主。

膳食补铁的吸收率因人而异，一般为10%左右，如果缺铁性贫血比较严重，可服用体恒健牌铁之缘片等安全、高效的补铁剂快速补铁改善。

二、维生素C促吸收

食物中的铁元素，摄入人体后需要经过转化吸收，才能被人体利用。果蔬中的维生素C有助于人体对铁的吸收，缺铁性贫血患者在补铁的同时，也要适量的食用新鲜水果和蔬菜，这样才能最大化的提高食物补铁的效果。

胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜、草莓、鲜枣、猕猴桃、桔子、橙子等果蔬中均含有丰富的维生素C，常吃就好。

三、搭配补气血中药

阿胶、山药、当归、熟地、首乌、白芍等都是著名的补气血中药，有益气补血、调理血虚、养血活血的功效，将它们和补铁食物搭配一起食用，改善缺铁性贫血的效果最好。这些中药属于温热的食物，热气很重，不可多食，适量就好。

月经是女性朋友比较暴躁的时刻，所以就有许多女性选择喝一杯茉莉花茶来缓解自己的心情，祛除月经期间的烦闷情绪。由此看来来月经时喝杯茉莉花茶也是个不错的选择，然而也有人质疑月经期间应注意饮食，不知道能不能喝茉莉花茶。下面就让我们一起看一下来月经能不能喝茉莉花茶。

1.茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。此外，喝玫瑰花茶和月见草茶，对月经期间的女性都很好。

2.茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。在经期可以适量饮用。

3.平常就可以多喝茉莉花茶，在月经来潮前一星期，天天喝茉莉花茶，能减轻经痛。

4.茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰效，使人延年益寿、身心健康；有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

以上文介绍的内容可见，女性朋友们来月经时喝茉莉花茶确实是个不错的选择，既清香，又对我们的身体有很大的帮助，特别是在月经期间有些女生会感到烦躁，满口清香的茉莉花茶对我们来说是必不可少的。

生活中虽然我们都知道要注重养生，但是还是有很多人却不知道自己进入了养生的误区，你们都知道哪些属于养生保健误区吗？下面就让小编给大家说说吧。让我们早日摆脱掉这些养生保健误区，这样我们才能够真正的健康起来，拥有健康的身体。一起来看看吧。

生活中我们大家都知道无论是工作还是学习，我们都要注意劳逸结合。要懂注意休息，这样才能让我们有更好的状态去投入到工作中和学习中。那么在平时生活中我们是怎么休息的呢？我们平时休息该注意些什么呢？

误区1：休息就是补觉

休息就是补觉。面对疲劳，许多人第一反应就是“去躺躺吧”。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。周迎春也指出，中医认为，久卧伤气，让人阴阳失调，无精打采。

误区2：窝在家一整天

据调查发现，有大约1/4受访者，他们的的休息方式就是在家看电视、上网。周迎春说，看电视时长时间不换姿势，容易导致肌肉僵硬;视线过于专注，可能导致眼睛干涩;节目或游戏过于刺激，还会引起头晕、头痛等。

误区3：娱乐活动太疯狂

娱乐活动太疯狂。有人喜欢约上朋友去唱卡拉OK、看电影，但前者需要扯开嗓子，后者则要动脑思考，特别是看悬疑片、悲伤的电影。周迎春说，过度言语伤气，过度忧思伤精动脾，这样的休息看似逍遥，却暗耗精力。

那么，休息的真正含义是什么？北京师范大学认知与神经科学研究所副教授李君表示，对睡眠不足或体力劳动者而言，睡眠可以补充能量，排出体内代谢产生的废物;但对于脑力劳动者，放松神经才是关键。

俄国生理心理学家谢切诺夫曾做过一个试验：他采取两种方式消除右手的疲劳，一是让两只手同时停下来休息，二是右手停下来的同时让左手适当活动。随后，他通过握力测量了右手的疲劳度，发现第二种方法让右手的疲劳感消除得更快。

这是因为大脑里的神经元以不同方式组合成多个功能区，当某些区域活动时，另外一些区域才会休息。因此，换换活动内容才是积极的休息方式。

李君表示，归根结底来说，大部分人的疲惫感来自对现有一成不变生活的厌倦。用积极休息代替消极放纵，才是重新找回工作和生活热情的最好办法。专家指出，以下方法有助于人们更好地休息。

读本小说，看看话剧。试着放弃周末晚上泡酒吧的计划，而去看话剧、喝茶;用去书店看漫画或小说，代替去歌厅唱“口水歌”;给家具换换位置，买点喜欢的装饰品，而不是赖在床上一整天。

和工作以外的人打交道。对于喜欢“宅”着休息的人，李君建议，每周最好拿出两三天跟工作以外的人打交道，比如跟朋友喝咖啡、聚会等，听听他人的趣闻妙谈，不仅利于放松，还能开阔心胸。

走一走从没去过的街道。李君说，旅行的关键是让自己感受到人生经验以外的风景、美食和感受，而不是换个地方打牌、打麻将等。不妨去个一直让你好奇的地方，感受当地风貌。如果没时间出去，也可找一条从没去过的街道，去发现别样的风景。

周末正常起床，可以补个午觉。美国研究发现，长寿老人平均每天睡7小时，多数会睡午觉。研究显示，有效睡眠通常在晚上11点到早上6点，过了这个时间段，只会越睡越累。建议大家在晚上9~11点入睡，第二天5~7点起床，补觉最好补午觉，还要控制在1小时内，以半小时为宜。

结语：以上就是小编介绍给大家的养生常识，对于养生误区大家是不是又有了新的认识呢？其实，只要我们平时多注意一些，做个生活的细心者。按照小编介绍给大家的方法，我们都可以很好的的避开这些养生误区。让我们拥有正真的健康。希望今天的介绍能给大家带来帮助。

用法说明

1表示在过去某个时间所发生的动作或所处的状态。常与yesterday,lastweek,in1989,justnow,amomentago,theotherday等连用。

如：Hewasherejustnow.他刚才还在这里。

Whatdidyoudoyesterday?你昨天做了什么事?

2在过去一段时间内的经常性或习惯性动作。

如：Weoftenplayedtogetherwhenwewerechildren.我们小时候常在一起玩。

注：表示过去经常发生的动作还可用usedto和would。

如：Heusedtosmokealot,buthedoesn’tnow.他过去经常抽烟，但现在不抽了。

Wheneverwewereintrouble,hewouldhelpus.每当我们遇到困难，他都会帮助我们。

3表示主语过去的特征或性格。

如：AtthattimeshewasverygoodatEnglish.那时她英语学得很好。

4用在状语从句中表示过去将来。

如：Hesaidhewouldwaituntiltheycameback.

5一般过去时有时可以表示现在，多与want,hope,wonder,think,intend等动词连用，使语气更委婉。

如：Iwonderedifyoucouldhelpme.不知你能不能帮我一下。

有时用一般过去时也是时态一致的需要。

如：Ididn’tknowyouwerehere.没想到你在这里。

注意：

1.表示一系列的动作，尽管有先后，都用一般过去时，最后两个动词之间用and连结。如：Heopenedthedoor,rushedoutandthendisappeared.他打开门，冲了出去，然后就消失了。

2.注意在语境中理解“我刚才/原来还不……”。

如：—Yourphonenumberagain?Ididn’tquitecatchit.—It’s2566666.请再说一次你的电话号码，好吗?我刚才没听清楚。是2566666。

华伦天奴的包包相信大家都不陌生了，范冰冰都快成她家的推广大使了，很多款式的包包都非常好看。下面本网小编给大家讲讲华伦天奴包包一般多少钱？

华伦天奴包包价格

华伦天奴的包包一般价位是在一万到五万左右的，属于奢侈品包包级别，她家的包包几乎每个女明星都爱的不得了，非常精致奢华，很值得入手一款。

华伦天奴包包怎么样

包包是Valentino2017春夏款，粉色牛皮，非常软，看着不大很好放东西很实用。好像在小红书上没怎么见到过，2016年最后一天瞎晃时候买哒～进店就看到这款感觉很适合自己，背上果然萌萌哒，斜挎很少女。男票很爽快的说给我当元旦礼物。不然按照自己性格不会辣么快决定，这是买的最快的一个包啦，前期也从来没看到或者种草过。这两个月天天背着，特别轻有时候穿着厚大衣老是会下意识摸一下包确认包包还在不哈哈哈，后来才发现《蓝海》全女神也有呀。

大学时候疯狂迷恋的牌子Valentino，包包质量好、耐用又好背，这款包是去年六月大学毕业季在夏威夷买的，现在也有在卖哦，当时几个颜色都非常喜欢，还有樱花粉。买的时候纠结颜色很久，导购说红色耐脏耐用，粉色穿牛仔裤可能染上颜色，鉴于我不爱惜的性格，我就买了红色哈哈哈。真的觉得买对了颜色，用了一年多，看不出任何脏了损害的痕迹，而且是频繁使用的，也是很适合频繁使用的牛皮包包哦。对各种牛皮都很爱，因为适用啊。

这款包包的背法很多也是它的优点，链子可长可短，可斜挎单肩手拎，哈哈哈总之出门吃饭就可以随手一拿，同样乱扔也不怕坏。我买的小号，感觉容量也够大了。很喜欢方方正正的包，就比较好放东西，如图四我的出门标配，充电宝、卡包、小钱包也OK哦，气垫口红，还有拍照手机必不可少哈哈哈。感觉任何场合都很合适，性价比极高了。当时夏威夷买的好像两千多一点点美元，人民币大概一万一二～觉得很值得。如果买包纠结，又想买多功能型包包，又想好看耐背，就选这个吧，推荐。

Valentino家的柳钉包，最美钉子户哈哈，这款包虽然被冰冰背的很美，但是并没有变街包，撞包率并不高。鉚钉作为Valentino的经典元素跟金属链条尤为般配，真的做到了娘man平衡。首先这包有多种背法，可以做宽带手提包，平时逛街啊很随意的背法，如果换长链条背的话应该跟Valentino的各种仙仙儿的长裙配一脸，如果穿的帅气一点的话就手拿包的背法，所以这包确实很值!不过呢也是有缺点，羊皮跟柳钉真的很受伤啊，也还是得好生爱护着!

valentino的柳钉包和巴黎世家机车包都是超级喜欢，一直在犹豫下手哪个，去年就看上了巴黎世家town系列，当时打折季有七折优惠，颜色也很全，当时没有着急下手，导致今年打折季再去导购说再也不会生产了，他家的city我总觉得和自己心里想要的还是差那么一丢丢，就一拖在拖木有下手!恰巧这周休息，和男票逛巴黎折扣村，一进valentino店，一眼看中了这款柳丁包，这款我已经有三年没有看到啦，第一次还是刚来巴黎时帮朋友买过，之后再也没有遇到，所以男朋友我们一拍即合就是它啦，没有丝毫犹豫就拿下啦。这个包上身超美，但一定要小心小心再小心，因为是小羊皮的不是很耐磨，拎出去时一定要小心。

华伦天奴包包在哪买

华伦天奴的包包不差钱的话可以直接去她家专柜吗，这是最方便快捷的，而且还能看到包包实物。想要拿到折扣价的话就只能去国外了，或者找找代购，还有一些海淘网站上面也是偶尔可以碰到很不错的价格哦！