青少年如何长高个子【最新20篇】

睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。下面是小编为大家精心挑选的青少年长期失眠的危害，希望对大家有所帮助。

治疗失眠的方法有哪些

1、心理放松调节

面对失眠就要从多方面认识自己的失眠原因，进行适当的治疗，远离失眠的发生。很多时候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到这种情况，心理调节是解答长期失眠如何治疗这一问题的首要答案。专家建议有这种失眠症状的患者，平时应保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情，就能在不知不觉中进入梦乡，也可以做催眠设计的放松训练。

2、药物治疗失眠

利用药物进行治疗，但是药量一定要根据医生的嘱咐合理运用。用安眠药治疗失眠是一种方法，但是要在医生的指导下用药，要注意药物的计量问题，千万不能服用过量，是很危险的。一般安眠药有依赖性与成瘾性服药的时候一定要慎重。

3、中医治疗失眠

一些年龄大点的失眠患者通常都会选择使用中医来调节失眠症状，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异。但中医从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能，改善血液循环，营养、修复脑神经，达到标本兼治的目的，彻底缓解失眠。

有助于摆脱失眠的食物

1、健脾和胃安眠的小米

小米中含有大量的色氨酸。每100克小米中含有的色氨酸高达202毫克，其他谷类根本无法相比。色氨酸能够促使大脑神经分泌使人困倦的血清素，使大脑神经活动暂时受到抑制，就会使人有想睡觉的感觉。而且小米中含有大量的淀粉，食用后可以使人产生温饱感，进一步增加大脑内色氨酸的含量。所以睡不好的人应该吃一些小米，对改善睡眠有良好的效果。

2、养精蓄锐的浮小麦

所谓浮小麦就是不沉于水的小麦，具有补心止汗的功效，适用于体虚多汗、舌燥口干、心烦失眠等人群。中医常常会用浮小麦来治疗失眠。

小麦在安定精神和增强体力方面有着良好的功效。现代医学认为，小麦胚芽内所含有的食物纤维和维生素E非常丰富，可以提供人体所需的各种营养元素，保证睡眠。

3、改善记忆力的核桃

在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

4、调节新陈代谢的葵花子

葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。

青少年长期失眠的危害

1、老做噩梦，睡不踏实。

从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。

在治疗上，主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的东西，如大枣等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。(参考量：百合30克，淮小麦30克，莲肉15克，夜交藤15克，大枣10克，甘草6克。)

2、入睡困难。

这类人属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

3、醒得早，但醒了又睡

醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。

这类人属于营血蕴热型，可以按摩内关(三个手指压住手腕，最里面的中心点)、神门(腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、后溪(第五掌指关节尺侧后方)等穴位，平时多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

4、时睡时醒。

这类人属于脾胃失和型。夜间睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等症状。

治疗原则主要以和胃健脾安神为主。生活中，可以常吃小米莲子百合粥，做法是，将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，熬出来的粥口感清淡、香甜，又能养心安神，是睡眠不好的调养佳品。

5、整晚睡不着。

这类人属于心肝火旺型。多由恼怒烦闷而生，以更年期女性多见。表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。治疗原则主要以清热泻火为主。

针对神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性，可以服食酸枣仁粥。

喝茶是我们的传统文化，每家每户都会延续着这项传统文化但是喝茶是需要讲究的，特别是小孩子喝茶以及喝茶的时间。对于青少年喝茶这种情况，我们是比较建议的，因为青少年在饭后半个小时后喝茶有助于肠胃的消化，并且喝茶是可以保护造血功能的，所以适当的喝茶还是有好处的。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。

饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

从上文对于青少年喝茶有什么好处和坏处的介绍，相信你们知道青少年在饭前喝茶对于肠胃是有伤害的，而且青少年空腹喝茶都是有害的，所以我们建议青少年应该要选择好喝茶的时间，在晚上的时候尽量不要喝浓茶，这样才不会影响到睡眠。

营养不良，经常喝甜饮料的人，都会对这种甜味情有独钟，对其他的食物都很厌恶，产生厌食的状况，尤其是青少年，会不愿意再去吃饭，连一些主食都不愿意吃，长期下来，就会导致身体营养不良，所以孩子长期饮用含糖饮料危害多如何阻止才好呢？

长期饮用含糖饮料危害多

许多研究表明，长期大量饮用含糖饮料，不仅可能造成儿童少年身材矮小、骨折、龋齿和肥胖等，还与儿童少年成人之后罹患慢性病有关。

研究证实，含糖饮料含有极易吸收的糖，由此可导致血尿酸水平增高、胰岛素抵抗等一系列病理变化，从而增加肥胖、代谢综合征、痛风、糖尿病，甚至某些肿瘤等一系列慢性疾病的危险性。目前含糖饮料已被列为高血糖指数食品。所以，应对儿童少年特别是家长开展饮料与健康方面的宣传教育，提高大家相关的认知水平，合理选择饮料。

通过立法阻止儿童长期喝含糖饮料

目前美国、英国、法国等发达国家已禁止在学校为16岁以下学生提供含糖饮料。例如纽约市倡导的“一美分一盎司”行动，向每盎司含糖饮料(30毫升)收取一美分税收，结果降低了大约10%含糖饮料的消费量。

为防止儿童长期饮用含糖饮料所带来的种种危害，我们呼吁通过立法手段(包括国际通用法律)来阻止垃圾食品和含糖饮料向16岁以下儿童销售。为保护16岁以下儿童的合法权益，国际肥胖工作组(IOTF)提出“悉尼原则”，要求学校和幼儿托管机构实行无商业化的饮食活动，从法律层面保护儿童，使之享有安全、健康的饮食。

总之，青少年常喝饮料危害多，需加以控制，所以大家尽量少喝饮料，避免对身体造成危害。如果你想掌握更多儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

现在很多的女孩子都比较喜欢高个子的男生，不管是男生还是女生都要注意自己的身高！你们知道青少年吃什么长高吗，吃什么长高最快最有效吗，今天就给大家详细介绍一下长高的饮食该怎么合理的搭配呢，赶紧来看看吧！

青少年吃什么长高什么食物有助于青少年长高

为什么有的孩子长不高，和同龄的一些儿童相比呢个子矮确实是需要重视起来的，那么对于青少年吃什么长高呢，有的时候食物能够促进孩子个子长高的，现在的孩子身体发育都比较早，但是很多人却不长个子，你知道是为什么吗？很显然的一点就是在发育期间的饮食安排不合理。

1、牛奶

牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。

每天喝3杯牛奶就可以满足成长期必需的钙质，有助于孩子成长发育。

2、鸡蛋

鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。

3、黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

4、沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。

5、菠菜

菠菜中富含铁和钙，很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。

6、橘子

橘子富含维生素C，有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果，所以根据不同的季节可以选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素。

7、胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

如果看到自己的孩子长高很慢的话，可以吃上面的一些食物，也就是要搭配起来给孩子来食用的，每天都需要吃一点队长高有好处的食物，这样及时补充身体的营养，肯定能够让个子长高的，后天的营养补充很重要。

现在的孩子身体发育都比较早，但是很多人却不长个子，你知道是为什么吗？很显然的一点就是在发育期间的饮食安排不合理，那么你知道吃什么能长高吗？

青少年怎样长高？青少年要长高，食物营养很重要。注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱应该五花八门多种食物混合着吃，互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正;反之，冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。此外，吃盐过多、吃糖过多、吃精米白面过多、不吃早餐、过分节食、吃荤不吃素、吸烟饮酒等等都是增高的大敌，必须纠正之。

所以，每个人从小开始，就要养成一个科学的饮食习惯，做到荤素搭配、营养均衡、同时牢记“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少”的原则，从而达到增强体质、促进长高的目的。

方法/步骤

1、钙质则是人体骨骼的原料，只有多补充钙质，才能让骨骼发展的更加健壮，从而实现长高的愿望。每天喝两杯牛奶，就是补充钙质，强壮骨骼的好方法。

要想长高饮食中还要注意不能吃富含糖份的食物、少吃盐、早餐不能省。

2、多吃富含纤维素成分的食物。动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜以及粗粮中，富含长高所必须的纤维素成分。

3、多喝水促进新陈代谢。多喝一点水，有利于身体的新陈代谢，从而使得血液循环更加畅通，身体吸收的营养成分，也就不会轻易的流失，从而实现长高的目的。

4、多补给维生素。维生素是生命的泉源，为了身体的长高，每天要定时的补给充分的维生素。

5、多吃富含脂肪的食物。多吃一些富含脂肪的食物，这样才能补充人体所必需的热。

孩子长高饮食注意

1、不能挑食

人的长高过程有两个高峰期，一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。

要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

2、保证充足的睡眠

健美专家常说“孩子睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。

希望孩子长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

结语：其实身高除了受遗传因素决定之外，还和自己的饮食和生活习惯有关系哦！大家平时可以多吃一些含钙的食物，希望上述介绍的这些长高的饮食，能够帮助大家长高哦！

自闭症成为了一种严重儿童疾病的代名词。有些孩子的自闭症的症状看清了相对比较缓和一点，这容易让家长忽视孩子的病情，其实只要是患上了自闭症，那么对孩子的危害都是必然的，为了孩子的健康，了解轻度自闭症的表现，更好的给孩子进行治疗。

轻微青少年自闭症有哪些症状

1、自闭症患儿很多存在语言障碍，很多自闭症儿童到了一定的年龄还不会说话。一岁左右的孩子基本上都能开口讲话了，家长不要以为现在孩子还小，等大一点自然就会好，这样只会贻误病情。也有一些自闭症患儿虽然会说话，但是言语错乱或者经常自言自语，家长也需要警惕。

2、自闭症儿童比较孤僻，自闭症患儿喜欢独自一人干自己的事情，不能与其他人发展人际关系，不愿跟别人进行眼神的交流，也不想寻求关注的目光，甚至见人就躲。

3、重复简单的游戏活动及动作，缺乏对事物的想象力及灵活地运用它们的能力和技能。相当喜欢刻板地摆放物体的活动并希望维持环境不变，起病于婴儿期或童年早期。

4、其他常见行为包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这些行为可能与父母的教育方式不当有关，如较多的使用打骂或体罚等。

轻度自闭症应该尽早地治疗，只要选择合适的办法，是治疗轻度自闭症最佳的时机，可以帮助这些患者克服心里的那种恐惧和障碍，如果不知道学生自闭该怎么办，可以去，这里有相关的校园安全知识。

有些人在平时根本就不锻炼，心肺功能是比较弱的，平时的活动量也小，这样突然的进行剧烈的跑步运动，会使得身体器官不能适应，从而出现像头疼这样的不适症状，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，大家知道青少年长跑有什么好处吗？

1.告别臃肿身材。

许多人开始跑步就是因为减肥，跑步确实减肥的最好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。

2.防止你的骨骼，肌肉退化。

我们的骨骼是和你的身体需求相互协调的。长期坐在显示器前的我们让我们的骨骼越来越脆弱。而长期的，经常的运动会使你的骨骼保持健康。更进一步说就是防止我们身体内部老化的更快。经常的高强度锻炼，例如跑步，被证明可以促进人体荷尔蒙的生长，荷尔蒙就是那些名人为了看起来更年轻而持续注射的药剂。

3.抵抗疾病

跑步可以降低得中风和乳腺癌的风险。经常的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松，糖尿病，高血压病人的治疗建议。

4.维持并提高总体的身体水平。

跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动。它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险，锻炼你的50%的经常处于闲置状态的肺。跑步还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。

5.让你更加自信。

慢跑像其他一些单人运动一样，它可以增强你的自信心。跑步让你完成一次又一次的尝试，让你变得更强大，更加肯定自己。他让你真实的越过某个山峰，穿过某个障碍.在意识到你的身体已经更加强壮，更加有用，你会得到被赋予力量和自由的感觉。自信更是那些通过跑步成功的减肥并得到自己心中理想身材的跑步者的宝贵财富。

6.放松自己，减轻压力。

慢跑可以转移注意力，沐浴在路旁的风景中，你的烦恼一定会消失殆尽。

长跑适合那些正处在一堆头疼，恼人的烦心事的人。还有比在两个小时的长跑中，清理的的头脑、舒缓自己的神经更好的主意了吗。如果你此时觉得异常压抑，何不快跑一下呢，之后你会一个好的心情。

7.著名的“跑步者高峰体验”

包括释放压力，慢跑被证明提高你的心态。跑步，特别在户外和旅行中,会使身体释放一种物质让你产生一种幸福愉悦感（跑步者高峰体验）或者就是快乐的感觉。跑步已经被采用了多年来治疗临床抑郁症，上瘾等。更少的压力，更少的压抑，更少的疲劳，更少的混乱，经过一段时间的经常跑步，病人很快就有了变化。跑步让他们有了注意的对象，让他们看到了除了他们消极的状态和沉溺的事务，还有一些美好的东西的存在。

8.锻炼你的头脑。

像对你的身体有所帮助一样，跑步同样对你的头脑很有帮助。通过在跑步中克服一系列的障碍，你学会了专注和决心.在经历那些你几乎要放弃的长跑或其他项目后你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。

9.增强合作精神。

又是一个非常值得去做的好处。这点好处或许让很多人感到惊奇，因为人们认为跑步不可能得到这种益处，仅仅由于跑步是单人运动。但是跑步确实有时涉及到互相合作。旅行跑步，特别是在那些路况不好的地方，需要极大的合作意识。这些路面经常会有一些障碍如石头、灌木让跑步进行的很困难。

10.随时随地，简单。

不是很多的运动可以在任何地方，几乎不需要设备的。我敢肯定古代希腊人会争辩说甚至是鞋子和衣服也不需要。

“夏林”（青少年绿色文明园）为爱国主义教育基地。

“夏林”（青少年绿色文明园）建成于2000年初，以夏允彝、夏完淳墓为基础，并通过松江区各单位的认种形成了纪念林。夏氏父子是明末抗清领导人物、民族英雄，在文学上也取得了很高的成就。1961年，上海市文管会为夏墓立碑，陈毅市长为墓碑题字。

“夏林”占地30多亩，其中墓园占地近3亩，由牌坊、碑亭、墓基等组成。园内种植了龙柏、香樟、黄杨等10多种植物。“夏林”全年免费对外开放。

地址：小昆山镇荡湾村

邮编：201616

电话：57761069

开放时间：8 : 30-16 : 00

公共交通：松江20路

夏允彝（1596年—1645年11月4日），字彝仲，号瑗公，松江华亭（今属上海松江）人，夏完淳之父。万历四十六年（1618年）举人，崇祯初年，与同郡陈子龙、徐孚远等人结成“几社”。崇祯十年（1637年）进士，任福建长乐县知县，能体恤民情，革除弊俗。崇祯十七年（1644年），李自成攻陷北京，明室福王在南京监国，任命他为吏部考功司主事。弘光元年（1645。

青少年自闭症目前来说还是一种很常见的心理疾病，会导致青少年心烦意乱，也不能很好的学习，自己的生活也变得一团糟，所以说青少年自闭症还是需要积极地配合医生治疗，那么青少年自闭症早期表现有哪些?

给大家详细的介绍一下；

一、社交发展方面：对外界事物不感兴趣，不大察觉别人的存在;与人缺乏目光接触，未能主动与人交往，分享或参与活动;在群处方面，模仿力较弱，未能掌握社交技巧，缺乏合作性;想象力较弱，极少通过玩具进行象征性的游戏活动。社会交流障碍一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。

二、沟通方面：语言发展迟缓和有障碍，说话内容，速度，及音调异常;对语言理解和非语言沟通有不同程度的困难;可能欠缺口语沟通的能力。语言交流障碍语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。重复刻板行为。

三、行为方面：在日常生活中，坚持某些行事方式和程序，拒绝改变习惯和常规，并且不断重复一些动作;兴趣狭窄，会极度专着于某些物件，或对物件的某些部分或某些特定形状的物体特别感兴趣。

所以说青少年自闭症危害性非常大，了解上述自闭症早期的表现后，对于大家可以更好的找到解决学生自闭该怎么办的办法，这样的校园安全知识还是非常重要的。

对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：“吸烟是吸毒者的预备军。”所以说青少年一定要预防吸食毒品，那么青少年如何预防毒品危害?

青少年预防毒品危害如下：

保持心理防线，不要盲从

青少年社会阅历很浅，辨别是非能力较差，特别喜欢对同龄人的行为推崇和盲从。许多青少年吸毒者说，我是看到别人吸，我才吸的，他们吸得，我为什么吸不得。所以，无论在什么情况下，都不应产生尝试毒品的念头，永远同毒品保持距离。

拒绝吸烟，杜绝不良嗜好

那些从中学就开始吸香烟的人，最容易因好奇而染上吸毒的坏毛病。他们认为，吸烟不算什么，不是许多大人都吸了吗?然而，对于没有鉴别能力的青少年来说，从吸烟到吸毒只有一步之遥，曾有戒毒专家警告说：“吸烟是吸毒者的预备军。”

慎重交友，杜绝攀比时髦

“近朱者赤，近墨者黑”。许多吸毒青少年都是基于从众心理或迫于伙伴压力而染上毒瘾。那么，家长、老师都有义务对子女、学生进行交友指导，青年人自身也应选择那些有理想、有道德、爱学习、讲文明、守纪律的人作为自己的伙伴和朋友。

以正确的心态面对人生挫折

人的一生可能要经历诸多挫折和考验，升学挫折、就业挫折、恋爱挫折、婚姻家庭挫折、事业的挫折随时可能出现，在挫折和失败面前，每一个人都应成为生活的强者，以理智、健康、积极的态度面对挫折，把挫折当成新的征程和垫脚石，孕育成功。

所以说青少年一定要做好预防毒品危害的措施，青少年一旦沾染毒品那么危害性是很大的，所以说就是老百姓的舞台，在这里可以了解很多的公共场所犯罪小知识，下期给大家介绍常见毒品有哪些危害等知识。

中国抑郁症患者超2600万警惕青少年抑郁

近年来，大学生自杀的报道不断传出，甚至有的中小学生因为各种原因也选择自杀，物质富足的当代青少年其实生活得并不快乐，他们的心理健康不容忽视。刘丹说，还有大家看到的“路怒症”、肥胖、疾病等都容易导致抑郁，且都能从幼时心理上找到焦虑的根源。

目前中国患有抑郁症的人超过2600万，仅一成接受药物治疗。清华大学学生心理咨询中心临床督导今日提醒公众注意，心理疾病已经成为我们身边的重要疾病。

预防与应对抑郁症有三种途径：药物、阳光、运动。药物被认为是治疗抑郁症的主要途径，但很多人不愿意吃药，认为吃药有副作用，但相比抑郁带来的危害，那点副作用可以忽略不计。

如果想让抑郁症还没有发展到药物治疗的阶段，预防就格外重要。刘丹建议，很多人把假期花在去知名景点旅游，享受人挤人的不愉快的亲密接触，然后再拍照发朋友圈，不如每天带着孩子做运动，接触自然，享受阳光，因为阳光能让心灵更快乐。

《健康中国2020年战略研究报告》指出，中国成年人中有八成从不锻炼，每天3.8小时的休闲时间中，看电视就占去约两小时。此外，中国人每天使用手机的时间普遍超过一小时。而在电子设备营造的封闭空间里人不会快乐。

“如何保证你的孩子不在抑郁症之列？为了孩子，建议你每天陪孩子看书15分钟，每天拥抱孩子一次，关掉电视邀请邻居的孩子到你家的客厅里聚会30分钟，放下手机陪孩子到楼下跳绳、踢球20分钟。”这些并不难做到，关键是我们能否养成健康休闲方式、心理健康消费的习惯。

延伸阅读：青少年抑郁症的表现

近年来，青少年心理疾患显著增多，其中相当一部分是抑郁症，然而遗憾的是，人们对本病的认识依然模糊不清。很多抑郁症患者身受折磨，却不知自己生了病；老师、家长或同事把患者的病理状态当成思想问题，进行说服开导，结果越教育越严重；一些非专科医生把这些患者的症状当成生理疾病或神经衰弱反复检查、治疗，结果又给患者添加了医源性负担。

怎样才能正确识别青少年抑郁症？一般来说，这类患者具有以下心理及行为特征：

一、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多饕，“病”仍无好转迹象。

二、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

三、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账（童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等），要与父母一刀两断等。

四、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗（包括心理治疗），患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

五、不良暗示。主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

六、情绪反常。患者变得少言寡语，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。

七、要换环境。患者可能在学校或单位与别人发生过一些矛盾，于是深感所处环境压力重重，因而心烦意乱，郁郁寡欢，不安心学习和工作，迫切要求父母想办法为其调换班级、学校或工作单位。但真的改变了环境，到了一个新的地方，患者的状态并不会随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽如人意，再次要求改变。

八、辍学弃工。患者没有令人信服的理由就休学或辞职。他们有的是学习成绩不错的中学生，有的是大学生或研究生，有的有着一份让人羡慕的工作，但他们，总是认为周围的一切都不顺心，觉得别人都在跟自己做对，于是执意休学或放弃工作。患者此举实际上是一种病理性、逃避和退缩，其内心却为自己不能上学或工作而着急。

染后秀发容易受到各种外界侵害，特别是化学物品的伤害。一款适合自己的洗发水，不但可以帮助修复因染发和烫发带来化学伤害，还可以让你的头发更加闪亮顺滑。染发会影响青少年身高吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

身高不会和染发有任何关系的，影响个子的因素有：

1、遗传因素

2、种族差别

3、父母身高

4、营养水平

5、体育锻炼

6、性成熟期

目前医学也没有案例表面，染发影响身高。

染发一般不会影响长高和发育，但会对人体的健康造成伤害。

染发的危害有很多，化学物质是其中最令人担忧的，染烫发的隐性严重危害即对人体的慢性损害是多年后有可能导致多种癌症疾患。“染烫发剂含有多种有毒化学成分，这些成分中近10种物质会引起细胞突变，尤其对苯二胺是一种可疑的致突变物质，毒性较强，动物试验中证实有致癌性。“

染发的危害，人体中以头皮毛囊最密集，化学毒素可通过头皮毛囊吸收进体内，长期使用，化学毒素在体内蓄积并进入人体血液中，如果染料浓度过高或染烫太频繁时，就会破坏血细胞。有可能导致白血病或淋巴癌，还可能导致膀胱癌，乳腺癌，再生障碍性贫血等难治性疾病。

当世界遭遇台风、地震、战乱等天灾人祸的时候，日常生活里出现了各种各样的以外事件，我们不能担保儿童与青少年一个完全没有阴影的未来，但是，只要我们具备相应的知识，避免陷入由于无知带来的误区，及时意外发生，我们也能够帮助孩子走出阴影，让欢笑重新回到孩子的生活中。不让灾难给儿童与青少年的心里蒙上永远也抹不去的阴影。

经历过大灾难的儿童与青少年无论在身体上还是心理上或行为上，都会产生许多反应。一般来说，这些情绪反应不会不持续很久，有些很好的孩子有可能在灾难发生数周后才逐渐地表现出来。由于儿童和青少年对灾害事件的想法与成年人不同，因此表现出来的也不一样。

一、不同年龄层孩子出现的不同反应

(一)儿童与青少年的共同反应

1、只要听到有关灾难的报道和消息就认为会发生在自己的周围，感到十分害怕。

2、对上学失去兴趣。

3、突然做出比自己实际年龄小的行为。例如，十几岁的孩子竟然要亲友抱着或者要奶瓶喝水。

4、晚上睡不着、天亮才睡，一到夜晚就害怕的浑身发抖，甚至抽搐。

5、害怕能够联想到灾害的自然现象。例如水灾后一开到大雨闪电就会大哭不止;火灾后一看到火光就浑身发抖，用水把全身淋湿;只要感到轻微的晃动，如汽车急刹车时的晃动，便会落荒而逃。

(二)不同年龄孩子的不同反应

1、学龄前(1-5岁)的反应；

(1)孩子会不停的吮手指；

(2)孩子尿床；

(3)一到天黑，看到动物就哭闹不休；

(4)过分地黏父母或老师；

(5)以前说好清楚，突然变得口吃或者不再说话；

(6)突然吃得少了或者多了。

这个年龄层的孩子，在他们熟悉的环境因为灾变而遭受破坏后，会特别显得脆弱，因为灾变而遭受破坏后，会特别显得脆弱，因为他们通常缺乏处理紧急压力的语言和思考能力，期望亲人来帮助安慰他们。

2、学龄儿童(5-10岁)的反应

(1)很容易发脾气；

(2)向大人哭诉心理恐惧，哭着要爸爸妈妈；

(3)十分黏人；

(4)在家或学校总是打架攻击别人；

(5)故意和弟弟、妹妹或比自己年龄小的孩子竞争大人的注意力，如故意摔倒要人扶；

(6)总做噩梦，害怕黑暗和夜晚；

(7)逃学情况很多；

(8)在和同伴活动当中退缩；

(9)在学校失去兴趣，不能专心听课。

行为比实际年龄小几乎是这个年龄层的典型反应，失去宠物或有意义的物品对他们而言特别的难过，难相处。

3、青春前期(11-14岁)的反应

(1)总是失眠；

(2)吃不下饭；

(3)在家里造反；

(4)任何事情都不愿意做；

(5)在学校里易出现的问题(打架、逃学、失去学校兴趣，有寻求注意的行为；

(6)身体上的问题(不明原因的疼痛，头痛、皮肤过敏、排泄紊乱等；

(7)失去和同龄一起活动的兴趣。

4、青春期(14～18岁)的反应

(1)出现气喘、头痛，全身紧绷，食欲减退，月经紊乱，内分泌失调；

(2)情绪上出现烦躁或者冷漠，对异性兴趣降低，总担心自己生病，注意力不集中；

(3)行为上，不负责任，有犯法行为，对父母的控制想要对抗的反抗减少；

(4)容易因为同龄人活动被瓦解，以及共同努力时失去大人的依靠而难过悲伤。

面对灾害有一些孩子会过早地成熟起来，这样的孩子一般会将不良的情绪埋藏起来，会使不良情绪延迟爆发。

特别是青少年、儿童急需要心理救助。因为青少年和儿童心理发育尚不成熟，心理承受能力和心理适应能力、自我调试能力都比较差，对严重灾害带来的一系列精神伤害难以承受，其心理挫折反应也会更严重。因此，大灾之后应尽量将孩子带离灾难现场，给孩子以安全感，减少孩子们的心灵创伤。

二、心理疏导的方法

1、心理援救者来到孩子们周围首先要做的是观察，观察孩子们的情况。

2、与孩子们进行一些肢体的接触。比如，拥抱、抚摸都可以减缓孩子的心理压力。

3、与孩子们进行交流，尽量减轻灾害对孩子的刺激强度。成年人，尤其是孩子的父母，不宜在孩子面前诉说悲惨事件，夸大灾情，而应尽量隐瞒灾害给家庭造成的巨大财产损失和亲人的伤亡情况。

4、多鼓励孩子在救灾当中协助父母、学校老师做一些力所能及的事，使他们感受到自己被重视和信任，从而充满自豪与信心。

5、要帮助孩子对灾害刺激建立积极的心理救助机制。父母良好的心理状态、沉着有力的救灾姿态、舍己救人的无私精神，是最大的心里支柱。家长要冷静、坚强勇敢地告诫孩子不要害怕。

6、根据具体情况进行针对性地心理疏导，大地震时一部分学生逃了出来，对这部分学生进行疏导可以采取较为直接的方式：

(1)与孩子交流要掌握技巧，不可直接涉及灾难。

(2)可以问一些孩子感兴趣的话题。比如喜欢的动画是哪个？如果你是解放军叔叔想帮人们做哪些事情？给孩子的问题要让孩子能够自由表达，让他们感觉自己是有力量的，并且他们还能帮助别人。

(3)当被问到灾难事件的时候，先要表扬他们的勇敢，夸他们是勇敢的好孩子。

(4)让孩子长大灾难不是自己的错。当这群孩子被问道地震是怎样一回事时，大多数孩子说不出正确答案。有些孩子错误地认为是因为人类不保护地球，不爱护环境，乱扔垃圾所导致;个别孩子竟然认为是小孩表现不乖导致的。心理疏导必须详细讲解地震形成的原因，让孩子知道灾难不是他们的错，正确地看待灾难才能够摆脱心理恐惧。

7、如何辅导孩子做一些游戏来抚慰他们的心灵：

(1)可以找一些颜色鲜艳的卡片，让孩子们把想对亲人说的话写在上面，制做成祝福卡。

(2)让孩子们吹气球，把所有的恐惧、悲伤、愤怒等不良情绪让气球带走。

(3)准备一个风筝让孩子们把死去亲友们的相片和想对他们说的话粘在风筝上，让风筝把它带到天国去。

(4)带领孩子们做游戏，尽量让身体多接触。

(5)唱一些欢快的儿童歌曲，舒缓孩子紧张的心情。

(6)多制造一些快乐的气氛。

(7)围坐在一起举行晚会。

(8)大家手拉手对天空大喊明天会变好。

(9)对孩子不要太娇惯，当他们做错事情的时候要进行批评，注意是说服教育。

(10)根据孩子的兴趣和年龄段、性别的不同给一些玩具。注意不要给孩子可以延伸想到灾难事件的玩具。例如，不要给失去亲人的女孩子布娃娃，而要给卡通布偶。对在地震受伤的男孩子不要给汽车模型、积木一类的玩具。

随着时代的进步，网球开始走进人们的生活，打网球是一项很时尚的运动，深受大众喜欢。那么你知道青少年打网球的好处有哪些吗?

青少年打网球的好处

1、促进骨骼发育

研究表明,关心骨骼健康应该从儿童青少年开始,并且身体的多数骨骼都是在青少年时期发育健全并将伴随人的一生。对于骨骼发育来说,最好的运动是负重运动,人体骨骼对于负重的反应是长得更加强壮。此外,经常在户外进行网球运动有助于合成维生素D来辅助身体吸收钙,促进骨骼的发育。

2、强化手脑协调能力

一个球从离拍到触及到对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高,能够让孩子在愉快的回球当中强化空间判断能力和手脑协调能力,从而锻炼孩子敏捷的身手。

3、提高视觉灵敏度

我们都知道,运动中的网球速度很快,这就要求练习者的眼睛需要紧紧追随高速飞行的球体。青少年在打网球的过程中,眼部睫状肌不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液供应,从而改善了睫状肌功能,长期锻炼可以提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力,预防近视眼。

网球运动要注意什么

1、选择轻球拍

如果是女性朋友想要打网球的话,一定要选择一副比较轻的球拍。因为要是球拍太重的话,手臂需要比较大的力气才能够拿起,这也会令手臂的肌肉群更加费力,也更加容易出现劳损的情况,而且女性还有可能会出现网球肘,要是手臂太过粗壮的话很难符合女性的审美要求。所以,在一开始准备打网球的时候就需要选择轻一些的球拍。

2、注意戴防护

在运动刚刚开始的时候,运动者并不会出现任何的不适,这个时候是不需要戴防护的工具,因为戴上的话会更加束缚身体,并且影响到身体的灵活性,很容易就会出现受伤的情况。等到运动一段时间之后,出现肢体酸痛的情况时,再根据疼痛的部位来戴上护膝和护腰以及护肘等保护工具,这样能够有效的避免运动者出现手上的情况。

对于青少年自闭症来说，治疗上最重要的就是教育和行为治疗，单纯的药物治疗时不能到任何的作用，仅仅对有些患者的一些症状有效果，所以说还是要调整好自己的心态，让自闭症的学生心理上不要出现负面情绪，那么青少年自闭症能治好吗？通过的小编来详细的介绍一下。

自闭症是可以治愈的。

1、别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内，城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

2、注重情商培育，情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让人接受自己，这也是爱的基本涵义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成好的性情和情感。

3、尽量让孩子参加集体活动，集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

4、为孩子的交友创造条件，不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许还把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。

5、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。患自闭症的孩子，心理是不正常的，所以，不能以正常孩子的教育来要求和对待他，只能在顺应中循循善诱，不能主观地强求。

自闭症虽然是现在校园安全知识中比较常见的一种现状，不过只要通过积极的进行治疗，对自闭症青少年进行心理上的辅导，那么还是可以快速的治愈，学生自闭该怎么办这个问题如果你不知道，那么可以去进行咨询。

青少年经常撸是不健康的。那么，如何解决青少年经常撸的问题呢？

操作方法

经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里。一个人呆在屋子里，自控力很容易变差，不如出去走走，看看美好的风景，美好的人。

学会控制自己的欲望，自觉抵制那些令人想入非非的画面。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话，最好立马删除，不要给自己留下后路。

学会转移自己的注意力。如果意志力比较差的话，就不要让自己闲下来，找一个自己喜欢的事情做吧，用空的时候，去锻炼身体，去学做美食，让自己忙碌起来。

如果已经成年了，尝试去谈一场恋爱，遇上自己喜欢的女生，勇敢地表白，相信爱情是纯洁的，学会为对方真实地付出爱。

心理专家解惑

“不看艳照会不会很老土？”

学生：我是很内向的人，平时从不跟女生接触。现在很多同学看了艳照，我该不该看？不看会不会很老土，看了会不会破坏我的原则？

广东省青少年研究中心主任曾锦华：是否会看艳照跟个人性格没有多大的关系。出于发育期的学生对性产生好奇是很正常的，不要以异样的目光去看待。不看不等于老土，不等于在同伴间没有谈论的话题，既然已经知道是负面的东西那么不看也罢。是否看过艳照并不是判断你是否潮流的标准。没看过不等于不合时宜。

心理咨询专家何维：如果自己不喜欢，实在不必要为了迎合别人的胃口而看。但是当同学谈论时不要觉得反感便走开，但听无妨，或许能在讨论中获取有用的东西，互相教育。

“同学模仿艳照恶搞我能学吗？”

学生：有些同学模仿艳照主角拍照恶搞，看起来很好玩，我也想学怎么办？

曾锦华：模仿艳照主角进行恶搞，是一些个性张扬学生的特征和行为。传统教育里床上行为都是成人的事，对于叛逆心理严重的学生而言，“你不让我干我就偏做给你看”。出现这种行为一方面是获得的社会信息太多，另一方面是青少年精力旺盛需要宣泄的渠道，才做出“恶搞”这种求刺激求过瘾的举动。

出于好玩你也想去恶搞，但是你是否考虑过结果如何。不妨考虑一下这种“恶搞”是否会损害他人？是否会背上伦理的负担？不要一时冲动。

此外，家长必须关注孩子的心理变化：孩子出现这种扭曲的心理和行为并非偶然，做出这种行为的学生心智已经达到这种水平，对此思考了很久，行为的背后有一定的发展轨迹和日积月累的过程。

“把艳照存在电脑里算违法吗”

学生：同学传了照片给我，我保存在电脑里面，算不算违法呢？

律师：收藏照片本身并不违法，只要不进行公开传播就不算违法，法律没有禁止将照片保存在电脑里面。

其次，对于传递的学生而言，如果没有达到法律规定的传播淫秽照片的数量标准，情形较轻的话会按照《治安管理处罚法》进行处罚。如果传播数量达到法律或者司法解释当中所规定的数量标准，则涉及犯罪。

“渴望向陈冠希看齐怎么办？”

学生：我本来有两三个女性性伴侣，现在看到陈冠希还和那么多女星有过关系觉得很厉害，觉得要向他看齐，怎么办？

何维：男性向来有一定的支配欲以及占有欲的，感到羡慕可以理解。但是碰到这种情况，一方面要想自己在社会中不再是自然人，而是与其他人产生联系的社会人，应该有一定的道德感和责任感。

如果因为在年青懵懂时跟别人发生关系并由此带来系列的后果，那么在长大后必定因为这段年少无知的行为感到后悔甚至付出代价。

“看了艳照有犯罪感怎么办？”

学生：我看了艳照身体上很冲动，但觉得有犯罪感怎么办？

何维：在青少年成长的过程中，一方面生理发展很快趋于成人，但是心理成熟度远远不够，还处于幼稚的阶段。从心理学而言，分为“本我”和“超我”两个过程。“很冲动”想去看是出于快乐原则，属于“本我”范围，但是因为平时的道德标准、父母的教诲让“超我”发挥作用，从而内疚感就会加重。碰到这种情况，孩子可以这样想看了就看了，一方面对性知识更加了解，揭开神秘的面纱。从科学的角度而言，明白异性生理结构，了解两性关系也不过如此，当作增长自己性知识。另一方面，日后碰到这些问题可以大方地去与老师和家长沟通，不要浏览黄色网页来填补自己的知识。

曾锦华：青少年对于性的好奇有这样一个演变过程：从性朦胧——性迷茫——性尝试——性过错——性犯罪。碰到这种情况家长要注重引导，方法就是激发孩子的兴趣点，把学生的注意力转向社会认同的方面。

“家长该如何同孩子讲艳照门？”

家长：我作为家长，要不要主动跟孩子说呢？要的话该怎么开口？

何维：作为家长不应该回避和单纯地警告孩子，应该以平等的方式与孩子交流。同时，家长要对孩子发育期间产生的问题表示理解。要打开天窗说亮话，不要闪避。孩子了解后自然会失去好奇心。

曾锦华：家长应该学会充电，家长对孩子的教育方法并不因为受过高等教育而变得高明。因此要补充家庭教育的相关知识和方法。听取孩子的需求，反思不当行为，并且学会换位思考。

市教育局：

支持学校引导

学生正视“艳照门”

昨日，广州市教育局团委副书记丘毅清接受时报记者采访时表示，教育部门近期会积极行动，以学生社团、学生群众组织等形式，在校园内牵头开展活动，引导学生抗击“艳照门”事件带来的不良影响。将利用班会、团队活动、社会实践活动等，组织学生探讨隐私保护、偶像观、道德观等诸多困惑问题。“当然，尺度上要把握，这方面会有学校分管德育的副校长、德育主任、团委书记等来把关。”

丘毅清表示，近段时间，广州共青团组织、社工、专家、媒体积极主动进入校园，以讲座和探讨等形式引导中学生正确看待艳照门事件，教育部门是欢迎的。广州市教育部门也一直关注艳照门事态发展，关注其对孩子们的影响。

她认为，由于网络手段发达，加上“艳照门”事件主角多为青少年的偶像，孩子们的关注很正常。而事件对孩子们的世界观、价值观有冲击，带来一定消极影响，教育工作者应正视。

那么，广州教育部门、学校应如何引导呢？丘毅清认为，首先要正确看待引导，不要回避，包括家长，如果发现学生偷看艳照，不要一味打骂，而要疏导;其次，教育部门和学校要更加重视对青少年人生观、道德观、核心价值取向的培养，不光是此次“艳照门”事件造成冲击，目前社会上充斥各类不良信息，通过网络迅速传播，成年人会甄别，而青少年不懂如何辨别，极易受到不良信息冲击产生性格扭曲。

还有，要引导青少年正确看待偶像，正确选择偶像。不去选择受到社会舆论谴责的明星做偶像;同时，针对目前互联网有关法律法规尚不健全，需要教育青少年遵守网络法律法规、遵守网络道德。

另外，各种原因造成如今孩子性早熟提前，青春期性教育要从小抓起，尤其是女孩，应教育引导如何与异性交往、保持尺度。

■他山之石

香港就“艳照门”

给予家长的建议

建议1

综合、比较、分析及评价各传媒在同一则新闻中的不同报道手法

目的：让青少年明白传媒报道信息时手法不一;培养青少年明辨真伪、是非、事实与偏见及个中价值取向的能力。

建议2

利用一则新闻，从多角度去探讨不同议题，如不雅照片事件，可从道德、守法、性教育等不同层面跟子女讨论

目的：使子女能对事件作全面性探讨，从而了解社会问题的复杂性，提升他们的批判性思考的能力;帮助家长了解子女的观点与想法;促进沟通及确立正面价值观。

建议3

不要回避，要持开放及客观的态度

目的：以身作则，引导他们以积极正面的态度响应时事;提供一个自由开放的环境和气氛让家人畅所欲言，交换意见。

建议4

讨论时，须聆听及尊重家人意见

目的：讨论时事时，宜以第三者的身份，不要将时事联系子女的个人问题;提供开放及平等的空间让子女发表意见，并从中引导他们正面思考问题。

每一个新的学期伊始，都有很多学生从假期的松懈中适应不过来，产生了对学校恐惧。那么青少年对学校恐惧的原因是什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

学校恐惧常见于小学生或初中生。从幼儿园开始孩子对去学校与家长分离就有强烈的焦虑感，无论自己怎样努力或是家里老是施加怎样的压力，这种焦虑的情绪都无法改善。这种情况表现为孩子对去学校产生强烈的抵触情绪，注意力不集中，睡眠状况也不好等，躯体上也可能会出现一些伴随症状，例如头痛、腹痛、呕吐、胸闷等。在极端的情况下还会出现情绪失控，甚至有些极端之举。上述这些情况会因人而异，可能有的孩子出现在快要开学的前期，但经过一段时间的适应就会自行消除;有的情况是出现在孩子上学的过程中，但是一遇到放学或放假的时候，症状就会减轻或消失。

心理咨询专家提醒家长，如果孩子表现出焦虑、害怕;总是找借口，例如头痛、肚子痛等拒绝上学;对学校学习不感兴趣，但是在家或其他场合行为正常等，可以考虑孩子是否患了学校恐惧。

一般而言，对学校产生了恐怖的情绪可从以下几点找到原因：青少年自身心理脆弱，缺乏对环境的调试能力;教师的素质有待提高，教学方法不当，师生关系紧张;学校为了升学率对孩子施加压力，学习竞争非常激烈;家庭矛盾重重，对孩子或多忽略，导致孩子缺乏安全感。

既然学校恐怖是由“心理”产生的，也应当找准原因来防治。

第一，家庭方面

家长要改善家庭的氛围，给孩子足够的关爱。注重培养孩子坚强乐观的性格以及对新环境的适应能力，让其拥有良好的心理素质。在平常生活中不能溺爱孩子，要学会和孩子沟通，给予物质和精神上的双重满足。

第二，学校方面

家长需要和教师及时沟通，教师不仅只关心孩子的成绩问题，也要注意孩子的人际关系及遇到困难时的压力负担。及时地给予孩子有力地支持。

第三，外界求助

当家长凭借自己的力量无法有力帮助到孩子的时候，或是孩子的情况比较严重，需要及时求助于专业的心理咨询中心。在专业心理咨询师的帮助下，系统了解客观存在的困难和问题，配合家长帮助孩子重返校园。

抗日战争的胜利是我们今天幸福生活的保障，这场漫长的战役给了青少年们什么样的启示呢？下面是小编整理的关于抗日战争给青少年的启示，希望能够给大家以启发。

抗日战争大事记

1945年日本代表在无条件投降书上签1945年9月2日，日本代表在无条件投降书上签字，中、美、英、苏等9国代表相继签字。

2014年中国人民抗日战争胜利纪念日2014年2月27日，第十二届全国人大会第七次会议经表决通过全国人大会关于确定中国人民抗日战争胜利纪念日的决定，确定每年9月3日为中国人民抗日战争胜利纪念日。

2015年中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年2015年3月26日，国防部新闻发言人耿雁生在例行记者会上表示，2015年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，作为世界反法西斯战争东方主战场，中国在2015年9月3日在北京举行阅兵式，目的是为了铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来。

抗日战争的胜利给青少年的启示

历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。主席在纪念全民族抗战爆发77周年仪式上发表重要讲话强调，要“铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、警示未来，坚定不移走和平发展道路，坚定不移维护世界和平”。这对于我们在党的领导下，大力弘扬中国精神，万众一心推进强国强军伟业，奋力实现中华民族伟大复兴中国梦，具有重要意义。

一、中国共产党是全民族抗战的中流砥柱，进行具有许多新的历史特点的伟大斗争必须坚定对党的领导的政治自信和政治自觉

1931年日本发动侵华战争特别是1937年日本制造卢沟桥事变发动全面侵华战争，给中华民族带来了深重的灾难。中国人民历经14年的艰苦斗争，终于在1945年取得了抗日战争的伟大胜利。这是近代以来中国人民反抗外敌入侵取得的第一次完全胜利，创造了弱国打败帝国主义强国的奇迹，谱写了中国人民近代以来争取独立自由史册上可歌可泣的一页。在这场波澜壮阔的伟大斗争中，中国共产党发挥了中流砥柱的作用。

在民族危难之际，中国共产党秉持民族大义，义无反顾地担负起民族救亡的历史重任，成为引导全民族抗战走向胜利的旗帜。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，把马克思列宁主义同中国革命具体实际相结合，创立毛泽东思想，为夺取抗日战争胜利提供了科学的理论指导。中国共产党积极倡导、促成、维护抗日民族统一战线，并对建立世界反法西斯统一战线作出重要贡献，最大限度地凝聚了抗战力量。中国共产党提出并践行全面抗战路线和持久战的战略方针，提出并实施一整套人民战争的战略战术，开辟广大的敌后战场，成为坚持抗战的中坚力量。中国共产党人以最富于牺牲精神的爱国主义、不怕流血牺牲的模范行动，支撑起全民族救亡图存的希望，成为夺取抗战胜利的民族先锋。

遥望中原烽火急，狂流一柱在延安。艰苦卓绝的抗日战争，使中国共产党受到了前所未有的考验和锻炼。毛泽东同志强调:“指导伟大的革命，要有伟大的党”，要把党的建设作为一项“伟大的工程”来实施。经受抗日烽火的洗礼，中国共产党积累了统一战线、武装斗争和党的建设等方面的新的丰富经验，形成了正确坚强的党中央领导集体，成为拥有120余万党员，思想上、政治上、组织上、军事上完全成熟和巩固的全国性大党，成为领导抗日战争取得完全胜利的核心和决定性力量。广大人民开始更多地把新中国的希望、把中华民族复兴的希望，寄托在延安，寄托在中国共产党身上。

抗日战争伟大胜利，以及90多年来中国革命、建设、改革的伟大胜利反复表明，中国共产党是全民族利益最坚定的代表者，是领导全国人民实现民族独立、解放和振兴的坚强核心。正是因为有了中国共产党的领导，中华民族才能从深重的民族危机中解放出来，才能自立于世界民族之林。今天，我们正在党的领导下为实现“两个一百年”目标和中华民族伟大复兴中国梦不懈奋斗，面临的机遇和挑战都前所未有。必须坚定对党的领导的政治自信和政治自觉，始终坚持中国共产党的领导不动摇，这是我们推进伟大事业、实现伟大梦想的根本保证。

二、人民军队和人民战争是克敌制胜的法宝，实现中华民族伟大复兴必须努力建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队

日本发动的全面侵华战争，是日本军国主义扩张野心不断膨胀的结果，也是半殖民地半封建中国积贫积弱的后果。旧中国政治衰败腐朽、经济积贫积弱，特别是武备废弛、军事落后，无力保卫国家的安全和发展。1931年九一八事变后，国民党政府奉行“不抵抗”政策，相当于日本国土3.5倍的中国东北几个月内即沦入敌手。1937年全面抗战爆发后，中国军队顽强抵抗，但实力差距使正面战场节节败退。仅淞沪会战中国守军就伤亡20余万人，1944年豫湘桂战役更是损失兵力近60万人。日本帝国主义践踏了中国东北、华北、华中、华南大片土地，对中华民族的伤害创巨痛深。空前惨烈悲壮的抗战，令人为血肉拼搏而感动，也为军力落后而痛心疾首。

抗日战争能够坚持下来并取得完全胜利，决定这场战争胜负走向的最重要因素，就是伟大的中国共产党缔造并领导了一支伟大的人民军队。尽管武器装备落后、生活条件艰苦，但在中国共产党的坚强领导下，八路军、新四军、华南游击队和东北抗日联军深入敌后开展游击战争，创建抗日根据地，发挥我党我军巨大的政治优势、思想优势、组织优势、作风优势和理论优势，取得了辉煌战果。平型关大捷打破了“日军不可战胜”的神话，百团大战振奋了全国军民争取抗战胜利的信心，敌后战场逐渐成为中国人民抗日战争的主战场。人民军队的敌后抗战，形成了独当一面的格局，成为抗日战争取得全面彻底胜利的决定性因素。

落后就要挨打，强军才有国防，这是那段屈辱与悲壮同行的历史留给我们的最为深刻启示。人民军队的发展壮大和英勇奋战，彻底改变了中国的政治生态，为夺取抗战胜利以及新民主主义革命的胜利奠定了牢固基础，不可逆转地结束了近代以后中国屡遭侵略、任人宰割的悲惨命运。日本侵略战争的伤痛尚未消去，军国主义铁蹄蹂躏的场景令人痛彻肺腑。主席指出:“付出了巨大牺牲的中国人民，将坚定不移捍卫用鲜血和生命写下的历史。任何人想要否认、歪曲甚至美化侵略历史，中国人民和各国人民绝不答应!”中华民族的血液中没有侵略他人、称霸世界的基因，永远不会搞侵略扩张，但如果有人胆敢把战争强加到我们头上，我们绝对能决战决胜。我们必须紧紧围绕主席提出的党在新形势下的强军目标，努力建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队，为实现中国梦提供坚强力量保证，决不允许落后挨打的悲剧重演，决不允许任何外敌侵略欺凌中国人民，决不允许任何势力打断中华民族复兴的历史进程。

三、中国精神是夺取抗战胜利的强大动力和精神支撑，实现中国梦强军梦必须弘扬中国精神

伟大的中国精神，是中华民族历尽劫波依旧刚健有为的特殊基因，是中华儿女战胜磨难、奋发图强的精神动力。中国人民抗日战争能以经济、军事弱国打败不可一世的帝国主义强国，从根本上讲，靠的就是伟大的中国精神。中国精神是中华民族同仇敌忾、一致抗日的救国之魂、抗战之魂。

在抗战烽火中，自强不息、威武不屈、舍生取义、精忠报国等中华优秀文化传统得到大力弘扬，以爱国主义为核心的民族精神得到新的升华。这突出表现为:坚持国家和民族利益至上、誓死不当亡国奴的民族自尊品格，万众一心、共赴国难的民族团结意识，不畏强暴、敢于同敌人血战到底的民族英雄气概，百折不挠、勇于依靠自己的力量战胜侵略者的民族自强信念，开拓创新、善于在危难中开辟发展新路的民族创造精神，坚持正义、自觉为人类和平进步事业贡献力量的民族奉献精神。伟大的抗战精神唤起了中国人民的巨大觉醒、空前团结和英勇抗争，激发出强大的民族凝聚力、创新力和战斗力。在爱国主义旗帜下，全国各民族、各阶级、各党派、各社会团体、各界爱国人士、港澳台同胞和海外侨胞团结一心，义无反顾投身到这场关系民族生死存亡的伟大斗争中。千千万万爱国将士浴血奋战、视死如归，各界民众万众一心、同仇敌忾，奏响了一曲气壮山河的抗击日本侵略者的英雄凯歌，用生命和鲜血谱写了一首感天动地的反抗外来侵略的壮丽史诗。

抗日战争时期，中国共产党人使中华民族“革故鼎新”的创新精神和“与时俱化”的东方智慧，获得淋漓尽致的展现。特别是毛泽东同志发表的《抗日游击战争的战略问题》、《论持久战》、《新民主主义论》、《论联合政府》等光辉著作，创造性地提出了指引抗日战争胜利的军事理论和战略策略，使毛泽东思想进一步丰富完善而达到成熟。中国共产党领导广大军民创造和运用了伏击战、地道战、地雷战、麻雀战、破袭战等战术和战法，创造了人类战争史上的奇观，有力打击了日寇的疯狂侵略，使其陷入了人民战争的汪洋大海。

主席指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魄。我们纪念抗日战争的伟大胜利，就是要按照主席重要指示，大力弘扬伟大的民族精神和时代精神，不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力，继续朝着中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进，不断以坚持和发展中国特色社会主义的新成就告慰我们的前辈和英烈!我们要牢记中华民族近代以后饱受屈辱、奋起抗争的历史，清醒认识和把握国家安全发展形势，学习革命先辈为了民族独立和人民解放抛头颅、洒热血的英雄壮举，积极培育社会主义核心价值观，把爱国主义和改革创新精神深深融入每一个中华儿女的血脉，熔铸起实现中国梦、强军梦不可缺失的精神支柱。

四、统一战线是夺取抗战胜利的重要法宝，推进和平发展事业必须统筹国内国际两个大局，汇聚最大正能量

抗战时期，中国共产党人站在中国革命和世界反法西斯战争全局的高度，把国内和国际形势联系起来，科学统筹，全局谋划，形成了国内国际两条统一战线。

在1935年瓦窑堡会议上，中国共产党作出建立抗日民族统一战线的历史性决定，经过抗日反蒋、逼蒋抗日、联蒋抗日三个阶段，经过一系列艰巨复杂的斗争，于1937年9月正式形成了以第二次国共合作为基础的抗日民族统一战线。1942年1月，世界反法西斯统一战线正式形成。苏联、美国、英国等盟国对中国抗战给予了积极支援，苏军烈士血洒中国东北战场，白求恩、柯棣华等国际主义战士献出了宝贵生命。中国人民抗日战争，是世界反法西斯战争的东方主战场。抗日民族统一战线是世界反法西斯统一战线的重要组成部分。中国人民抗日战争长期牵制和抗击了日本军国主义的主要兵力，对日本侵略者的彻底覆灭起到了决定性作用。抗日战争的伟大胜利，是中华民族全体同胞团结奋斗的结果，也是中国人民同世界反法西斯同盟国人民并肩战斗的结果。

实践证明，统筹国内国际两个大局，团结一切可以团结的力量，结成最广泛的统一战线，是我们党的重要法宝。主席指出，我们要善于把握和平、发展、合作、共赢的国际大势，善于把握富强、民主、文明、和谐的国内大势，统筹好国内国际两个大局，在时代前进潮流中把握主动、赢得发展。

抗日战争的意义

抗日战争的胜利，是鸦片战争以来中国人民反抗侵略的斗争中第一次完全胜利的民族解放战争，显示了中华民族的觉醒和民族团结的巨大力量。

作为世界反法西斯战争的一部分，中华民族的抗日战争得到了世界各国人民的支持和援助，同时，中国人民也付出了重大牺牲，做出了重要贡献。

于2003年8月正式成立，位于市中心广场南端，环境优美、交通便利。是由东莞市政府投资兴建的我市目前规模最大、财政全额拨款的公益性校外教育机构，隶属东莞市教育局。

中心大楼占地面积3万多平方米，共9层，投资1.6亿元,建筑面积3.3万多平方米，设有培训教育区、公共服务区、辅助功能区和办公区。大小房间200多个，其中培训专用教室近百间，活动场所10000多平方米;标准培训教室、多功能教室、舞蹈房、音乐欣赏室、琴房、录音棚、美术室、陶艺制作室、体能训练房、乒乓球室、科技室、电脑房一应俱全；网络中心、监控、闭路电视、多媒体终端、电子阅览室、剧场配备齐全。正式启用后，可容纳近4000人同时参加活动和培训。

中心坚持公益性、科学性、普及与提高相结合以及发展性原则，指导组织开展全市青少年学生校外活动，开展教育培训工作，促进青少年学生全面发展；发现培养青少年学生优秀人才，组建文化团队，展示我市青少年文化建设成果；组织开展国内国际文化交流，为该市青少年成长创造良好氛围；提供公共服务，开展青少年成长研究和咨询。

据统计，学生群体在网络游戏用户中大约有1.03亿人，其中未成年人大约有5242万人，约占学生群体人数的一半。在众多青少年用户中，网络游戏成瘾的人数占据了相当大的比例。请关注——青少年网游成瘾之忧如何解？

目前，不良网络游戏正成为少年儿童成长的“毒瘤”。《2012年度中国游戏产业报告》显示，网络游戏用户中，学生群体约为1.03亿，其中未成年人约为5242万人，约占学生群体人数的一半。中国青少年网络协会公布的《中国游戏绿色度测评统计年报(2012)》显示，截至2012年12月，其测评的423款网络游戏中，不适合未成年人使用的游戏达332款之多，占总比的78.5%，适合6岁儿童使用的仅占2%。

为什么那么多的孩子在网络游戏的虚拟世界中不能自拔？青少年网络游戏成瘾之忧何时能破？

网络游戏成瘾主因：心理补偿

如今用以解释青少年网络成瘾或者游戏成瘾的因素可以分为三大类：一是网络自身因素，如隐匿性、便利性和互动性等特征；二是个体因素，如个体的内在动机和需求、个性特点等因素；三是环境因素，如父母抚养方式、家庭环境氛围、同伴态度和行为等等。

在此基础上北京师范大学心理学院方晓义教授提出了“网络成瘾心理需求满足的补偿理论”。他认为“每个人都有心理的需求，当个体的心理需求在现实生活中得不到满足的时候，就会寻求替代性的满足途径，而网络或者网络游戏可能是替代性满足途径之一，当个体使用网络或者网络游戏的时候，他们心理需求得到满足的程度可能远远超过现实满足的程度，因此会增加他们使用网络或者网络游戏的可能性，进而增加成瘾的可能性。”而当离开游戏的时候，又不得不面对自己厌烦的现实，于是他们再次逃避，跑回到自己的小天地中，当然这也是网络成瘾治疗会出现不断反复的原因。

那些平常在考试中表现不好的孩子，在网络游戏中可能是级别很高的英雄；那些平常经常被同龄伙伴欺负的孩子，在网络游戏中可能是叱咤风云的高手；那些平常有交往障碍和恐惧的孩子可能在网络中如鱼得水，与玩家们保持良好的朋友关系。网络世界给他们带来了生活中无法拥有的东西，离生活越来越远的他们慢慢地沉迷于虚拟的世界之中。“随着研究的深入，神经机制也开始被纳入网络游戏成瘾原因的研究范围。”华南师范大学心理应用中心教授张卫在《网络游戏成瘾的心理与神经机制研究》一文中指出：“根据某些研究发现，网络游戏成瘾少年对网络游戏内容刺激出现很强的脑区激活，其中枕叶、颞叶与网络游戏的画面刺激相关，扣带回、前额叶、海马和尾状核等都可能参与了网络游戏成瘾的形成。”

方晓义说，“很多研究者发现网络成瘾具有和物质成瘾相似或者一样的认知神经机制，如大脑的奖赏中枢等在网络成瘾中具有很重要的作用，也有研究者发现网络成瘾与白质有很密切的关系。” 因此，这些研究对于进一步揭示网络成瘾的病理机制，发展网络成瘾的诊断标准和方法，以及网络成瘾的有效干预方法具有非常重要的作用。当然，张卫也提醒，这些研究“还停留在描述相关研究阶段，难以得出因果关系的推论”。

家庭干预：“家庭治疗”最关键手段

孩子游戏成瘾之后怎么办？这是一个非常令人头痛的问题。作为离孩子最近的人，父母或者其最亲近的家庭成员应该是网络游戏成瘾治疗中的关键，他们应该为青少年的上网做出正确的引导。方晓义指出，青少年沉迷网络游戏与父母的态度、行为以及相互之间的沟通状况关系最大。“有些父母在发现孩子网络游戏成瘾之后，不是细致耐心的教育，更不会先了解孩子的生活经历、心理波动，而是采用粗暴而简单的方式，或打或骂。这种恨铁不成钢的急切心理往往适得其反，不少孩子产生逆反心理，甚至对父母充满了怨恨，于是他们更加确信只有网络游戏中才能获得成就感。”方晓义说。

方晓义认为“家庭治疗”是干预青少年网络游戏成瘾的有效措施。“通过改变家庭成员之间的不良交往模式或者家庭结构来改变家庭心理问题和症状。如果在孩子与家长之间形成一种良好的沟通关系，那么解决孩子沉迷于网络游戏的问题就容易多了。”据了解，在美国，“家庭治疗”现在已经成为解决青少年网络成瘾、吸烟、酗酒等问题的有效治疗方式。

社会干预：严格的分级制度亟待出台

在青少年网络游戏成瘾的众多原因中，游戏本身难辞其咎。那些充满了暴力、性暗示的各种刺激性游戏让那些意志力薄弱的青少年深陷其中，那些闯关、打装备、升级的游戏使需要在虚拟世界中寻求成就感的孩子们不能自拔。因此，对游戏本身的监管也是预防和解决网络游戏成瘾的一个措施。

在发达国家都有严格的游戏分级制度，成立于1994年的美国游戏分级组织“娱乐软件定级委员会”将游戏分为“EC”“E”“E10+”“T”“M”“AO”几个级别，分别对应于3岁以上儿童、6岁以上儿童、10岁以上儿童、13岁以上儿童、17岁以上成年人以及只限18岁以上的成人。2006年3月1日，日本的CERO也颁布了最新的分级系统，将游戏分为A、B、C、D、Z五个级别，分别对应于全年龄对象、12岁以上对象、15岁以上对象、17岁以上对象以及18岁以上对象。

虽然我国制定了一些分级标准，但是在实施过程中仅仅是推荐和建议性质的，并没有强制执行。严格的游戏分级制度必然会规范游戏制作者的行为，也使得青少年能够在一定的指导下正确上网。如此来看，破除网络游戏成瘾之忧，严格的分级制度出台刻不容缓。

很多家长都会发现，孩子进入到青春期之后居然什么都不会听自己的了，而是他们有自己处理事情的方式，而这种方式往往都是家长不赞同的。这种情况在心理健康方面来说，就是逆反心理。那么，青少年产生逆反心理的原因是什么呢？下面为大家介绍一下。

产生这种逆反心理的原因表现在两个方面：

主观上，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。

客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。

逆反心理产生的原因有三种：

一是好奇心，例如，一些不健康的文艺作品，越是受批评，人们越是想看，想方设法要弄到手，一睹为快。这些都是由于好奇心的缘故。

二是对立情绪，任凭你“苦口婆心”，千言万语，他却无动于衷，认为你是虚情假意，吹毛求疵。

三是心理上的需要，孩子对于越是得不到的东西，越想得到;越是不能接触的东西，越想接触;越是不让知道的事情，越想知道。这是人们心理发展的一般规律，由于孩子理智程度较差，这种欲求也更强烈。

如果你的孩子已经有了逆反心理，那么面对逆反学生该怎么办呢？首先就是应该找到孩子出现逆反心理的原因，如果自己有错误，那么就应该马上改掉。其次，就是与孩子耐心的交流，多听听孩子自己的想法，不要总是拿大人的想法去压制孩子的想法。想了解更多学生心理健康知识请到。