定西周边自驾游出行攻略优秀20篇

每年当春运要来临的时候，就是年轻的父母的孩子返乡看老人的高峰期，然而此时带宝宝出行乘火车时要有很多的安全事项是爸妈们应该掌握并了解的，因此小编就来说说本文话题爸妈须知:带宝宝乘火车出行安全知识。

宝宝出行乘火车的安全须知

如果选择火车为交通工具，那么一些安全须知要提前了解一下。

须知1：长时间乘车最好预订卧铺

对于小婴儿来说，如果长时间乘车最好选择卧辅。这是因为卧辅环境相对一些，宝宝睡觉不易被打扰，卫生也相对干净一些。建议妈妈们如果乘坐火车四个小时以上的旅程最好预订卧铺。

须知2：选择好乘车时间

1)如果是长途列车最好选择夕发朝至的。这对宝宝是非常合适的。至多一个小时后，宝宝就会在列车的颠簸中昏昏欲睡。

2)乘车要避开炎热时刻。买车票时要注意，如果可以选择，要尽量选择在15点至次日11点之间运行的火车，以免在火车上度过一天中最炎热的时刻。应该把车内的窗帘拉上，以尽量减少太阳的照射强度。

须知3：要给宝宝带上足够的衣服

1)天气较热乘车时，火车上的冷气一般都会开放很足，大概是25-28度，因此最好给宝宝带上长袖的衣裤，防止宝宝着凉。

2)天气较凉乘车时，对于一些年龄较小的宝宝很容易弄脏衣服或尿湿裤子，所以建议妈妈们一定要带上足够的衣服，以足够宝宝替换。

3)尽量多带一些易穿脱的衣服。火车为空调车，注意保暖，穿长袖外套，开胸式，易脱易穿。

须知4：饮食要注意

1)多饮水。

旅途很容易使宝宝上火。有时候宝宝也会因为环境不熟悉而哭闹，因此多给宝宝喂些水，可以防止宝宝上火情况的发生。

2)吃些容易消化的食物。

注意饮食卫生在火车上吃饭，不可吃得过饱，并应吃容易消化的食物。针对有晕车晕船现象的宝宝，建议乘车前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味。

须知5：睡觉时要注意

列车开动后，宝宝一般都会在列车的颠簸中昏昏欲睡。为了使他睡个安稳觉，建议妈妈们带上他喜爱的玩具、常盖的小毯子和他的小枕头，这些东西的熟悉气味不会使他突然惊醒;

乘坐卧铺，宝宝要选择好睡觉的方向应该头朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠，最好不要把头靠车窗一端睡，以防受凉。

这份爸妈须知，请大家收好，待到乘火车前几天，爸妈们翻出来看看，必会对您帮助很大。如果你想掌握更多儿童乘车的安全方法有哪些这方面的知识，请继续关注吧。

长沙因屈原和贾谊而称为“曲贾之乡”和“楚汉名城”。其中这里有钟灵毓秀的岳麓山，环绕古城的湘水，马王堆汉墓出土的“鲜活”女尸，静谧而古朴的岳麓书院......无不令人感受到浓重的文化气息。下面是小编为大家整理的长沙周边自驾游出行景点，希望对大家有帮助!

长沙旅游时机

旅游季节

长沙属亚热带季风性湿润气候，降水充沛，雨热同期，四季分明。

长沙夏冬季长，春秋季短。长沙冬季比同纬度地区稍冷，而夏季比同纬度地区更热，是江南“四大火炉”之一。

春秋季(3-5月，9-11月)，春末夏初多雨，夏末秋季多旱，可以去逛太平街、登橘子洲头;

夏季(6-8月)，酷暑当头，可以去解放西路酒吧一条街享受不一样的夜生活;也可以去远近闻名的店铺吃长沙特色美食口味虾等。

冬季(12-次年2月)，一般会有冰雪天气，可以到岳麓山观梅赏雪。

最佳出游时间

8月中旬以后的秋季最佳，此时气温通常在15℃至20℃左右，秋高气爽，可以去橘子洲赏秋色，爬岳麓山看枫叶。此时也是盛产小龙虾的季节，长沙特色小吃的美味赏味最佳时期。

猜你喜欢：

长沙周边自驾游好玩的地方

1.天心阁

天心阁是长沙古城的一座城楼，周边的城墙，是长沙仅存的一段古城墙。天心阁附近还有一座牌楼——“崇烈门”，建于1946年，是为了纪念在抗战时期长沙三次大会战中牺牲的国民党将士，“崇烈门”三个字由蒋介石亲笔题写。

2.靖港古镇

走在古镇铺满青石板的古街上，两旁是晚清风格的民居、商铺等。在小作坊、小铺子里，还能亲眼目睹打铁、制作杆秤等传统手工艺。这里还是曾国藩的湘军与太平军靖港水战的发生地。

3.长沙生态动物园

这里的前身是长沙动物园，如今在这里，游客坐在观光车内，能够看到放养区内老虎、狮子和狼等凶猛的野兽。此外，在园内的饲养区内，还能看到大熊猫、鳄鱼等爬行动物和各种灵长类动物。大象的表演也很精彩。

4.大围山国家森林公园

公园内树木茂盛，空气极其的清新，是一个洗肺的好地方。春天有樱花和杜鹃;夏天来这里漂流避暑，体验野外露营;秋高气爽的时候，来这里额度七星岭，观赏日出和晚霞;冬天这里有中南地区首家野外滑雪场。

长沙小吃攻略

1.卤猪脚

猪脚富含胶原蛋白，对皮肤的好处无庸致疑。去过常德的人大概都听说过黄金台猪脚，而常德人在湖南，特别是在长沙的数量着实惊人，使得猪脚成了湘菜中的一个特色，不得不提。

2.凉菜

凉菜是长沙小吃夜宵摊必备之物，莴笋土豆蒜苗海蜇丝各种各种，加上辣椒蚝油湘菜花生醋一盆拌了，香得直滴口水

3..白粒丸

白粒丸，是用大米磨浆搅糊，制作成的圆粒形米豆腐，它原本是益阳街头一种普普通通的民间小吃。色泽洁白，咸辣鲜香。

人到了老年，足的内侧肌群及韧带会出现退行性变化，表现为肌肉的力量随年龄的增长而减弱，韧带的弹性逐渐丧失。因此老年人的足弓弹性较差，负重能力大大降低。尤其是一些身体肥胖，体重超常的老年人，使已缺乏弹性的足弓无法承受。基于这一生理变化，选择合适的鞋子，以利于老年人的活动和健康，确实是一个不可忽视的问题。那么，老年人究竟穿什么样的鞋好呢?我们要掌握老年助行产品的种类与使用，一起和看看吧。

1.夏季选鞋

2.(1)60岁左右的人可选用大圆口布底鞋，这种鞋式样虽嫌老，但鞋大一点，肥一点，老年人穿上脚不受屈，舒服、方便。

(2)70岁左右的人可选用直脚布底鞋，这种鞋不分左右脚，穿脱简单、随便，且底子厚，不硌脚，特别适合有“脚垫”的老人。

(3)若喜欢秀气、利落，可选用反绱的布底鞋，怕碰脚的老年人，可选用出边的布底鞋。

2.春秋选鞋

(1)一般老年人可选用橡筋布底鞋，即松紧口布底鞋。这种鞋跟脚、结实，也适合练功、运动时穿用。布穿鞋虽不耐磨，但柔软不打滑，吸汗，特适合有汗脚的老年人穿用。

(2)体重的老年人最好将鞋后跟适当垫高些，这样可维持足弓，有“脚垫”的老年人要放海绵垫。

3.冬季选鞋

(1)老年人一般可选用轻便的骆驼鞍式的布底鞋，也可选用毡里或绒里的橡筋布鞋。

(2)五眼鞋鞋帮高、暖和，但穿脱不太方便。

(3)有些老年人非常喜欢“老头乐”棉布底鞋，这种鞋不分左右，穿脱方便、暖和。

老年人穿皮鞋相对来说要少一些，如果穿用，可买“两接”头皮鞋，这种鞋前头不硬，不压脚。夏季若穿皮凉鞋，以选老三条或老四条皮凉鞋为好，这种鞋前面有头，后面有跟。50岁左右的妇女，可选用海圆式或大舌式皮鞋，夏季可选用黑色平跟皮凉鞋。

塑料底鞋发滑，腿脚不灵便的老人莫要穿用。若身体好，腿脚利索，可选用橡筋或圆口塑料底鞋。

胶鞋有海绵，有脚垫的老人可选用。胶底结实又不打滑，经常练功或跑步的老年人可选用解放鞋或运动鞋。

老人要根据不同的季节选择适合自己的鞋子，可以使用拐杖走路，注意老人出行安全，掌握老人安全知识。

为了培养孩子健全、幸福和协调发展的个性，对于父母而言，学会无条件、无私地去爱自己的孩子很重要。这样的爱有助于维护生活中父母和子女间的关系，也能避免冲突。为了表现爱我在宝宝睡觉前与出行，爸妈应该送的三分

礼物。

第一件礼物：临睡前的一个吻

孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句爸爸妈妈爱你的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我?

专家建议：中国是一个讲究深沉含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出来做出来。另一方面：这些年来一直都居高不下的离婚率又让很多孩子失去了完整的爱，作为家长应该创造机会让孩子能尽量享受完整的爱。

第二件礼物：请尊重我的个人形象

把孩子打扮成酷哥、靓妹都是现在的家长们很愿意做的一件事，至于孩子们是不是喜欢家长给自己设计的包装就不管了。有些家长总是爱用自己孩子的缺点去比别人家孩子的优点，有些总是在别人面前说自己孩子的不好，而不当众对孩子进行表扬。在我们的采访中，有80%以上的孩子对家长的这些行为表示不满。孩子也重视自己的个人形象。

专家建议：给你的孩子适合他们年龄的打扮，让你的孩子独立地去从事一些事情，然后说一声：做得好!在外人面前，如实地夸奖自己的孩子。

第三件礼物：爸爸妈妈的尊重

把孩子的秘密当做笑话对别人讲，家长们对孩子的一些良好行为通常不能给予适当而及时的称赞，而对孩子的错误，总是不分场合地过分指责和嘲笑。

专家建议：儿童的自尊是通过父母对其尊重培养出来的。尊重意味着你必须将孩子看成是独一无二的这一个，允许孩子发展自己的爱好和追求。尊重他的个性，不要什么都替他做主，多对孩子伸出拇指而不是食指。

当然，如果你去一家预定好的餐厅，你保持一种积极的态度，你和你的小宝宝都会惊讶于获得了一次难得的就餐经历。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

乘火车去旅行，已经成为现代人主要的出行方式，虽说现在高铁，动车安全性非常高，然而凡事都是我们不可预测的，那么，火车一旦发生事故如何逃生呢？本文小编来讲讲带宝宝出行突发火车事故的逃生技巧！

当发生火车事故时如何逃生自救？

一般来说，火车出事的概率不大，通常就是出轨、相撞。而晚上发生事故时，硬座的人更容易被惊醒，反应更快速。硬卧车厢中，人睡在上铺相对危险些，当列车追尾或者颠覆时，就很容易掉下来。

火车出事时，应远离门窗。甚至可趴下来，以免被抛出车厢。同时紧靠在牢固的物体上，低下头，下巴紧贴胸前，以防颈部受伤。火车出轨向前冲时，不要尝试跳车。

经过剧烈颠簸、碰撞后，火车不再动了，说明火车已经停下，这是应迅速活动一下自救的肢体，如有受伤先进行自救。一般说来，仅靠机车的前几节车厢出轨、相撞、翻车的可能性大，而后几节车厢的危险性小得多。车厢连接处是最危险的地方，故不宜停留。

火车停下来后，不要贸然在原地停留观察，因为车厢起火爆炸的情况很可能发生。

如果发生火灾，首先要冷静，不要惊慌失措，切勿盲目跳车，否则无异于自杀。如条件允许，要立即关闭车窗，因为列车在运行中的风速特别快。如不关车窗，火借风势会更加严重。发现火灾无法扑灭时，必须顺列车运行方向撤离，因为在通常情况下，列车在运行中火势是向后部车厢蔓延的。当起火车厢内的火势不大时，被困人员可从车厢的前后门疏散到相邻的车厢。当车厢内浓烟弥漫时，被困人员要采取低姿行走的方式逃离到车厢外或相邻的车厢中。当车厢内火势较大时，应尽量破窗逃生。

如果火车发生倾斜、摇动、侧翻，而且时间允许时，应该这样做：平躺在地上。面朝下，手抱后脖颈。等候事故发生后，再采取相应的逃生措施。在此快速反应是防范因金属扭曲变形、箱包飞动、玻璃杯破损飞溅造成伤害的最佳求生方法。你的动作一定要快，必须马上反应。背向火车前进方向的乘客如果太晚接触地面，应该干劲双手抱颈，抗住撞击力。

火车发生撞击时，人在走道里：

让自己倒在地上，背部贴地，脚朝火车头的方向。双手抱在脑后。脚顶住任何坚实的东西，膝盖弯曲。

火车发生撞击时，人在卫生间里：

如果有时间反应，不要管裤子提起没有，也不要管手干了没有，赶快采取行动：坐在地上，背对着火车头的方向。膝盖弯曲。手防止脑后抱着。尽力支撑住身体。

火车发生撞击时，人在卧铺厢里：

保持放松的静卧状态：这是撞击救生中最关键的一个因素。

【逃生常识：如何破窗】

1，用锤子敲击车窗4个角的任意1角近窗框位置;

2，钢化玻璃砸中间是没用的

3，每节车厢前后两侧共四个这样的逃生窗，均标有红色圆点。

注意事项一：动车组通常停靠在专门的站台上，旅客到达站台后，在车站工作人员的引导下，按照车厢号在车门位置排队等候，先上后下，有序上下。

注意事项二：旅客可以携带长60厘米、宽35厘米以下的物品上车，杆状物品的长度不能超过180厘米。携带品由旅客自行保管，对超过规定的携带品，应提前办理托运手续。

注意事项三：动车组车门为电动车门，统一控制开关，旅客在上下车或旅行途中，千万不要挤靠车门，以免发生危险。

注意事项四：动车组采用智能化集中控制系统，旅客请不要搬动、触碰各种安全按钮、开关。有的车厢设有可开启的气密窗，列车运行中，是严禁打开的。

注意事项五：动车组全列禁烟，旅客在旅行途中请不要吸烟。列车发生故障或列车晚点时，应听从乘务人员安排，不要慌乱，更不要擅自开启车门或窗户。

注意事项六：为保证列车安全运行，旅客严禁进入司机室。动车组顶上方有高压电网，因此动车组顶部严禁攀爬。

注意事项七：情况紧急必须迅速撤离车厢时，可按下车厢两端门上方的紧急停车按钮，并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。

亲子出行要带那些食品

亲子出行，如果行程比较长，一般提前几天做准备，把要带的东西放在一起，想起一样放一样，或者就先列个清单，这样才不会出发后发现不是缺东就是少西。一般情况下，亲子出行必备的的食品如下：

1、蜂蜜

一般带宝宝出去时间比较久的话，可以带上一罐蜂蜜，因为出门在外吃水果等什么的可能不太方便，而蜂蜜清热，并且含有较多的微量元素。

2、奶粉

外出时奶粉一般要准备平时一直吃的，不要轻易换，并且要带足，因为外出时由于人经常在路上，一日三餐不太好保证，对于小宝宝，奶就一定要保证。如果还要补充DHA和鱼肝油给宝宝，那这些东西也要随身携带。

3、芝麻糊、藕粉

这些也都是非常有营养的即食品，妈妈一般可以在不方便吃早餐和两餐之间，用水冲给宝宝吃，宝宝也非常喜欢吃的。

4、金枪鱼罐头

金枪鱼里含有丰富的DHA，而在外面一般吃鱼都不太方便，所以也可以带上几听金枪鱼罐头出门。喝多宝宝都会喜欢吃金枪鱼，这属于即食品，吃起来非常方便，有时就干脆打开当零食吃了

5、独立包装的饼干等

这是外出必备的，虽然在家时不主张吃，但是出门不比在家，这些东西是必需的，可以选择自己宝宝爱吃的一些品种来带。不过，苏打饼干不主张给小宝宝吃，一些松脆小饼或巧克力饼干补充能量，可以在外出游玩时适当给宝宝填饥。

6、维他蔬菜

其中有干贝裙带汤、紫菜蛋花汤等，有盒装的，也有简易包装的，外出食用特别方便。妈妈出门可以都带上这东西，但由于考虑到汤料里面肯定加了不少的味精和胡椒粉，所以，一般应该只把里面的“干货”捞出来给宝宝吃，这也算是对蔬菜的一种补充吧。

7、各种零食

这些零食无论从营养方面，还是从安抚离家在外的宝宝方面，还都是必需的。一般可以带上海苔、松子、瓜子、葡萄干、话梅、枣子、糖等。不过给很小的宝宝吃时，必须要注意瓜子、松子等食品的入口安全性问题。

亲子旅游饮食注意

带上孩子出门旅游的时候，不仅吃的食物要带齐，更重要的是要在旅途中吃的健康安全，下面就简单介绍一下亲自旅游中有哪些饮食上的注意事项。

需要注意的是，如果路途较长，妈妈应该准备好路途上的零食，可以放在随身的包里，方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便，想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难，如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。

如果是比较小的宝宝，路上需要喝奶的，还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式，大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以，但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶，所以，小宝宝的妈妈在路上最好带热水。

最重要的一点是，要让孩子饮食卫生。公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。

总之，饮食上一切以卫生安全至上，快快乐乐出游，健健康康归来。不仅要玩的开心，更要吃的健康，这才是亲自旅游最完美的结果。

绿色出行可以减少空气污染，提高运载效率。一辆公共汽车约占用3辆小汽车的道路空间，而高峰期的运载能力是小汽车的数十倍。它既减少了人均乘车排污率，也提高了城市效率。而地铁的运客量是公交车的7-10倍，耗能和污染更低。那么，做到绿色出行的方式有哪些呢?

1.如果出行的距离不是太远，可以选择骑自行车，自行车既轻便灵活还低碳，与国家提倡的全民低碳生活形成呼应，骑单车还可以健身，锻炼身体。

2.最环保的方式当属步行，如果很近的距离可以选择步行，这样是最低碳的出行方式，而且还可以锻炼身体，可谓一举两得。

3.公交车就为市民的出行提供了一个很好的方式，而且排放的污染物相比庞大的私家车数量减少很多，这是一个很好的绿色出行方式。

4.近几年出现的城市公共自行车也是很好的绿色出行方式。公共自行车站点主要布局在居民生活工作集聚区出入口、公交车站附近，重点解决“公交最后1公里”的问题，是城市公共交通的组成部分。

5.随着科技技术的进步电动车越来越受欢迎，现在几乎家家户户都有电动车，所以人们出行可以选择使用电动车，这也是国家所倡导的环保出行交通方式。

今天小编对做到绿色出行的方式有哪些进行了简单的介绍，对于治理空气污染的方法有哪些还请了解更多上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

阳春三月是新学期的开始，也迎来了学生们的出行高峰，学生出行的安全问题值得大家关注。那么，为了孩子春季出行安全，家长要多加注意什么呢！

校车

1、副驾驶位千万别乘坐，一旦发生碰撞，小朋友就有可能受伤。再者，不要把身体的任何部位伸出车窗，因为这样很容易被车窗划伤。

2、不要离开自己的车位，与同伴打打闹闹，以免紧急刹车而受伤。

3、切忌系好安全带。在刹车时。由于惯性的原因，小朋友有可能东倒西歪，而安全带却能保护你们。

4、切勿在车里吃东西，以免刹车，导致食物呛到喉咙。

私家车

1、要配备好儿童安全座椅，无论路程远近，都应安装好儿童安全座椅。

2、禁止孩子坐副驾驶位，以免发生碰撞时，导致安全气囊弹出来，危及到孩子生命。

3、切忌系安全带，因安全带是为成人而设计，孩子身高不及成人，安全带无法给予足够的安全防护，反而会勒折他们的脖子。

除此之外，孩子在生活中还有可能遇到各种突发事件，家长们不要惊慌，提前给孩子做好安全教育工作，使孩子具备自救意识及知识，在万一遇到危险情况时，也懂得如何避免自己受到伤害。如果您想了解更多的儿童外出该注意什么相关知识，可以到来查询搜索呦！

学校是孩子们学习的地方，也可以成为一方净土，但是学校周边有很多小商小贩，以及一些小店，会出售一些不合格的产品，甚至可以说绝大多数食品都是“三无”食品，校园周边食品常用添加剂是什么，是很多老师和家长都特别关注的问题，一定要引起各方面的注意。

许多学校周围的小摊小店经常出售各种辣味儿童食品,这些食品包装简单,散发刺鼻的香味,不少外包装还渗出辣油。记者调查发现,这种不少小孩当饭吃的“辣条”,有不少违禁添加剂。校园周边小吃的危害，已经严重的影响到了学生们的身体健康，学校除了要多开展校园安全知识活动之外，最好能够进行一次集中的整治。

很多商品不仅发现标签标识不合格,而且厂家的食品生产许可证也是假的,在标注的食品添加剂中,更发现甜蜜素和脱氢醋酸钠等违禁添加剂。根据食品添加剂的国家标准,食品标注中也有违禁添加成分。食品添加剂有严格的国家标准,对产品有危害都是不能添加的。甜蜜素、脱氢醋酸钠都是不允许使用在方便食品中的。

大家都知道，孩子是祖国的未来，如果校园周边的小商店经常卖一些含有添加剂的食品，会严重的危害孩子的身体健康，严重的甚至会导致孩子的身体出现很多疾病，一定要引起多方面的重视，小编提醒您，除了相关部门要进行严厉打击之外，家长和老师要提醒孩子们不要去，这些含有添加剂的食品。

中秋将至，这个季节，很多人都会选择去草原避暑消夏。但木兰围场有着各种的风景，清新的空气。木兰围场在哪里呢?下面小编为大家带来中秋节北京周边自驾游推荐，以及北京周边自驾游攻略，赶紧收藏吧。

清代皇家猎苑——木兰围场，位于河北省东北部，与内蒙古草原接壤，这里自古以来就是一处水草丰美、禽兽繁衍的草原。

围场不仅是著名的狩猎名苑，更是一个四季分明、气候宜人、风景优美的旅游胜地。优美的自然风光被赞为“水的源头、云的故乡、花的世界、林的海洋、珍禽异兽的天堂。”

看什么，玩什么?

1、塞罕坝景区(塞罕坝国家森林公园)

森林公园总面积41万亩，其中森林景观106万亩，草原景观20万亩，森林覆盖率75.2%。独特的气候与悠久的历史，造就了这里特殊的自然景观和人文景观。

著名景点

康熙点将台

亮兵台，又名点将台和练兵台。为一突兀而起的孤立巨岩，高32米，占地面积9500平方米。顶部是狭长凹凸的石台，周围地势平坦开阔。亮兵台周围有人工林几万亩，草原、森林、山川、沟谷浑然有序，交相辉映，自然风光十分美丽。

下页小编为大家带来更多北京周边自驾游攻略精彩内容

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景区特产

板栗：河北板栗以颗粒饱满、香甜、皮薄、适于糖炒等特点著称于世。

糕点：东陵糕点的造型、品种、味道别具特色。

3星湖

这是一处自然风景区，在当地称为活泡子。因为我们看到水草丰美，野花遍地的水草滩，是活动的浮层，其底层仍是湖水，且整个大湖面相连，所以大大小小七个湖面实际上是一个相联的流动整体。

自驾路线

北京--->怀柔--->丰宁--->郭家屯--->牌楼--->御道口，全程近400公里。

3、红松洼景区(围场红松洼国家级自然保护区)

这里风力资源丰富，建有规模风力发电场一处。这里还饲养着耗牛，独具特色。

红松洼面积110万亩，草原面积20万亩，森林覆盖率高达78%，是我县北方较大的草原风景区，属寒温带季风气候，夏季气候凉爽，最高气温一般不超过25°C。动植物种类繁多，水草丰美，是一处新兴的旅游胜地。

这里这里位于内蒙古高原与冀北山地的交汇地带，地形结构和植被复杂。山地高原交相呼应;丘陵曼甸连绵起伏;河流湖泊星罗棋布;森林草原交错相连。尤其是浩瀚的林海与大面积天然草原浑然一体，优美壮观。

满、蒙、汉三民族人民聚居在一起，文化相互交融，民族风情浓厚。可以品尝满蒙风味的饮食，参与满蒙民族的民俗活动，开展民族风情旅游。

休闲娱乐

篝火晚会、蒙古摔跤、高山速降(滑雪)、漂流、射箭、骑马、勒勒车、放烟火、烤全羊

坝上草原

坝上草原夏季无暑，清新宜人。斑斓的野花，始于坝缘，有的灿若金星，有的纤若红簪，四季花色各异，早晚浓淡分明。夜幕之时，明月篝火，是诉说情话的好去处;你可以到篝火旁同南来北往的游客尽情的攀谈、跳舞、唱歌;还可以独自坐在草原上，享受独处的妙趣。

7、乌兰布统

乌兰布统草原位于克什克腾旗最南端，与河北围场县的赛罕坝林场隔河相望，距北京只有300多公里，乌兰布统是清朝木兰围场的一部分。

距北京最近最美的草原，乌兰布统的欧式草原风光让人惊叹，而它更以康熙皇帝在此大战葛尔丹而闻名。

塞北佛石庙

庙内一尊坐佛像，身披红色袈裟，两小童侍立左右，均是满族官服装束。庙门两旁，镂刻着一副对联，字迹清楚，笔力遵健，上联是“清得道千秋不朽，”下联是“塞北佛万古流芳”。圆拱门上横批是“英灵千古”。在庙前有一座石碑，因年久风蚀雨剥，字迹已无法辩认了。这组建筑虽然简朴，但却有着一个美丽的传说。

自驾路线

三元桥--->京承高速--->双滦(高速出口)--->三岔口(承围西线入口)--->隆化县城(外环)--->围场县城(外环)--->龙头山--->牌楼--->御道口--->御道口草原森林风景区--->塞罕坝国家森林公园--->红松洼自然保护区。

自驾路线

从密云--->从木云向东北行至承德市区--->从承德市区向北沿承围公路经双峰寺、高寺台、汤头沟、张三营、唐三营、四合永至围场县城--->从县城向西北沿G111线至龙头山林场场部，到达塞罕坝国家森林公园。

2、御道口风景区

景区内有原始草原70万亩，湿地20万亩，天然淡水湖21个，泉水47处(多为矿泉)，河流13条，是滦河发源地之一。有植物50科659种，野生动物100多种，山野珍品几十种，具有典型的生物多科性，真正是“水的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋，珍禽异兽的天堂”。

风味小吃

金莲花茶：金莲花几乎为塞罕坝所独有。

白蘑：坝上白蘑既可做卤，亦可做馅;既可调汤，又可配菜，为塞外一绝。

蕨菜：蕨菜雅名如意菜，与坝上白蘑齐名，都是塞罕坝菜谱里的上品。

银丝面&猫耳面：这两种面食分别用塞罕坝特产的荞面和莜麦面做成的。

著名景点

康熙练兵台、御泉、卧牛盘、天梯梁、古御道等历史遗迹蕴涵着丰富的清代皇家文化内涵，神仙洞、桃山湖、太阳湖、月亮湖、百花坡、大峡谷、龟山等景点令人叹为观止，流连忘返。

公主湖

原是沙漠中涌出的甘泉，后被建成人工湖，水面约五十亩，深3-5米，湖边白桦树和各种灌木、杂草、野花组成一幅美丽的画卷，夏秋季节，在晚霞与晨雾的映衬下，波光闪闪，水天一色。

游览项目

篝火晚会、焰火燃放、民族歌舞、蒙古族婚礼表演、影视城、骑马、射箭、滑沙，卡丁车，自驾车摄影等。

自驾路线

由北京出发，沿京承高速(G45大广高速)--->到红石砬/承钢出口下高速，进入112国道行驶--->转入354省道--->转入256省道行驶--->右转，前往御克线--->继续前行，上经乌线--->到达内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗乌兰布统，全程440公里。

将军泡子

这里的水面开阔，四面环山，拍晚霞照片的最佳地点，水中的芦苇长得一丛丛的，而且还错落有致，好像是给摄影师安排的道具，每天下六点多钟时，会有一大群马飞奔到湖边来喝水，群马入水，溅起的水花非常漂亮。

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金莲映日

塞罕坝独特的地理环境为金莲花提供了良好的生长环境，使金莲映日奇观得以重现。置身观赏园中，如同置身于金莲花的海洋。园中那独具特色的甬道、长廊、凉亭，神秘的吐力根河、古树、白桦林、情人谷，充满情趣的水车、风车，孩子们自由嬉戏的游乐场，无一不让人留恋忘返。

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塞罕塔旅游景区

赛罕塔是景区中的主要景观，塔座高4米，塔身高42.8米，跨度21米，七层八角，仿古建筑。塔内设步行梯和电梯，能同时容纳约100人。景区内还有塞北灵验佛庙、跑马场、射击场、射箭场、民族歌舞表演等旅游娱乐项目。塞罕塔门票价格参考：25元/人

18彩山

五彩山是马场辖区观赏次生林秋景的主要景点之一。每年的9月下旬至10月上旬，由于微霜冻的作用，山上不同的树种因抗寒能力不同而呈现出不同的颜色，五彩山像是披上了节日的盛装，松的绿、柞的红、杏的紫、桦、杨的黄、白……赤橙黄绿青兰紫百色争艳，姹紫嫣红，真是“万山红遍，层林尽染”。

影视外景(乌兰布统影视基地)

苍茫草原及森林茂密的高山，峰回路转的丘陵，疏林倒影的沙地，既能演绎宏大的场面，又能展示细腻的原始风貌。近几年，曾经拍摄过《汉武大帝》、《康熙王朝》、《还珠格格》、《大汉天子》、《贞观长歌》、《昭君》、《新射雕英雄传》、《血泪情仇》、《静静的艾敏河》《狼草原》等七十余部影视作品。

盘龙峡谷

两岸陡峭丛林茂密，谷底湿地水草丛生，野花怒放，河水九曲十八湾，象一条巨龙盘卧于此，故称“盘龙峡谷”。是备受摄影家青睐的拍摄景点。

滦河源头

滦河源头是闪电河和黑风河的交汇处，两河泾渭分明，闪电河水呈黑色，黑风河水呈银色，两河相会形成滦河，是锡林郭勒草原唯一一条入海的河流，同时也是引滦入津工程的重要水源涵养地。

泰丰湖

泰丰湖是一座人工修建的﹑水库。水面足有100多亩，呈“S”形，水质清澈，波光粼粼。水库四周环绕着松树﹑杉树﹑柳树桦树，林间草地上点缀着五颜六色的野花，环境僻静幽美。

特色美食

烤羊腿：将新鲜羊后腿洗净，改花刀，用花椒、孜然、料酒等配制的调料水浸泡两小时，放入烤箱用200℃高温烤80分钟。或固定在铁篦子上用枝柴火烤。期间要不断翻动、刷配好的调料水若干次。这种烤法需要两小时左右。

酒煳羊肉：将杀好洗净的羊腔剁卸成若干块，下锅用羊油炒至变色，加盐、山花椒适量，不放其它调料。加啤酒漫严，盖上锅盖，用文火焖两小时左右，即可起锅食用。啤酒煳羊肉肥而不腻，色香味俱佳。是乌兰布统景区的招牌菜。

达里湖鱼：达里湖水质特殊，鱼类自然繁殖、生长，属纯天然、无污染的绿色有机食品。其中最具特色的品种有鲫鱼、瓦氏雅罗鱼(华子鱼)。

马奶酒：以草原鲜牛奶为主要原料，内含8种人体必需的氨基酸、维生素B1、B2和微量元素。

山野菜：包括山杏仁、山苦菜、山韭菜、蒲公英、哈拉海

风干牛肉：风干牛肉是内蒙古少数民族的传统食品，其历史可追溯至唐代。

套马杆酒：套马杆酒原名叫“高粱白”，只是商标上画有一匹威武的草原骏马，一蒙古族少女，手握套马杆，英姿飒爽地骑在马背上。

景区特产

蕨菜、坝上金莲花、坝上白蘑、杏仁(大扁)、榛子、栗子(板栗)、欧李(钙果)

品牌型号：麦芒9

系统版本：EMUI 10.1.1

微信版本：8.0.0

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端午节要到了，三天的假期怎么过?想必大家还在费尽心思的想吧? 下面小编向你推荐几处武汉周边游的好去处吧!

端午节武汉周边旅游景点3：木兰川大余湾

推荐理由：

大余湾依山傍水，宁静如画，典型的婺源民居风貌。细看族谱，定居者果真和江西婺源有血缘呢。

大余湾人砌筑的宅院，在形式和格局、用材与技术上，体现出极为完整的安居构想：“前面墙围水，后面山围墙，大院套小院，小院围各房，全村百来户，穿插二十巷，家家皆相通，户户隔门房，方块石板路，滴水线石墙，室内多雕刻，门前画檐廊。”

在这里，可借农舍食宿，也可在乡民家中吃上一天，品尝到原汁原味的农家菜。摘野菜或者钓鱼，只看你的喜好，村中逍遥自在游。

自驾路线：

武汉出发，由带黄高速公路行至黄陂区转盘，转至黄土公路往大悟方向行驶12公里，由研子镇路口右转并参考路牌行驶3公里即可到达大余湾。

端午节武汉周边旅游景点2：阳镇千年银杏谷

推荐理由：

银杏为随州市市树，曾数次举办银杏节。全市仅以白果树(即银杏树)命名的村和湾达一百多个，“出门无所见，满目银杏园，屈指难尽数，何止株万千。” 其中，洛阳镇千年以上的银杏树308株，百岁以上的银杏树17000多株，定植银杏树510多万株。古银杏树连成片，汇成谷。千年银杏谷景区覆盖九口堰、张畈、胡家河、永兴、龚店等5个村，绵延12公里。 尤其是胡家河和永兴村一带，数不清的参天古树，气势磅礴，浓阴蔽日。其中，青林寨救孤岭上的“银杏至尊”，传说是朱元璋当了皇帝后所封，树龄2600年，至今枝叶繁茂，古老刚劲;周氏祠旁，有五棵银杏树树龄均在2000年以上，树围都在8米左右，树根盘 结，相依相扶，荫盖数亩，当地人称为“五老树”。

自驾路线：

武汉、襄阳、十堰方向：汉十高速洛阳店匝口下高速，洛阳方向抵达千年银杏谷景区。

端午节武汉周边旅游景点8：嵖岈山风景区

推荐理由：

嵖岈山位于河南省驻马店，系伏牛山东缘余脉，因山势嵯峨，怪石林立而得名，又名石猴仙山，素有“天下第一奇山”、“中原盆景”和“北方石林”等美称。整个景区有九大名峰、九大名河、九大异石、九大名棚，可谓一步一景，宛入仙境。景区四季分明，气候宜人。阳春山花烂漫，鸟语花香;盛夏绿树成荫，泉水潺潺;金秋漫山红遍，层林尽染;隆冬白雪皑皑，洁白如玉。嵖岈山兼有华山之险、泰山之壮、黄山之奇、峨眉之秀、雁荡之幽，奇特、秀丽、壮观的美景布满整个山区。嵖岈山正在以独特绮丽的风光吸引八方游客，四海宾朋。

自驾路线：

武汉——东西湖——京珠高速入口——鄂北——豫南收费站——驻马店——临颍——南街村——嵖岈山风景区

看过“端午节武汉周边旅游景点”

端午节武汉周边旅游景点4：九宫山

推荐理由：

国家级风景名胜区九宫山，位于湖北东南部通山县境内，横亘鄂赣边陲的幕阜山脉中段，九宫山西连衡岳，东接匡庐、文裹数百里，总面积210平方公里，最高峰海拔1543米，九宫山奇峰耸立，幽谷纵横，泉瀑奔涌，飞云荡雾，古木参天，足林似海。这里百川挂岩，千峰竞秀，万木争艳。九宫山既有江南有江南山峰的奇秀，又具塞北岭岳的雄伟，雄、奇、秀、险集于一身，被誉为九天仙山。

自驾路线：

武汉——白沙洲大桥——郑店——咸宁——通山——九宫山

端午节武汉周边旅游景点6：崇阳浪口温泉度假区

推荐理由：

位于湖北省崇阳县白霓镇新河村境内，距县城直线距离约5千米。地处寒武 系硅化白云岩中，水循环深度888米， 日流量4000立方，水温49.5℃。为含偏 硅酸和锶的重碳酸钙型优质天然矿泉 水，含有锂、锌、硒等20多种有益于人体健康的微量元素及适量的氟。2009年12月，武汉三特索道集团与崇阳县人民政府签订合同后，前来开发浪口温泉度假区，其中第一期重点工程 浪口温泉酒店于2012年9月开张营业，是集温泉、住宿、娱乐、餐饮、休闲养生于一体的温泉度假村。

自驾路线：

武汉由G4至咸宁北，南行3KM朝(黄石通山蕲春方向)，前行11KM朝(马桥通山方向)，前行 37KM朝(岳阳瑞丽方向)，前行13KM至崇阳东出 口，国道106上朝白霓方向前行12KM至浪口温泉。 备注：以上路线全程约78KM，所有转弯皆为右转弯，行驶时长约为55分钟。

端午节武汉周边旅游景点5：恩施坪坝营生态休闲旅游区

推荐理由：

处武陵山区腹地，面积达154平方公里，其最高峰石灰窑海拔1911.5米，森林覆盖率在95%以上，有中西部连接带最大的原始森林群落区，也是武陵山区最大的野生动物栖息地。素有“鄂西林海”之称，又名鄂西的“大兴安岭”，被评为国家4A级旅游景区。这里山灵秀，林原始，花艳丽，水清幽，洞古老，泉奇特，其独特的自然资源和森林生态在整个武陵山区都是独树一帜的，是区域内最具有代表性的森林生态旅游地。总的表现为冬无严寒、夏无酷暑，四季分明，温度适中。特别是夏季平均气温在20度左右，是一处不可多得的避暑胜地，景区负离子含量极为丰富，被有关专家确认为国内最好的“天然养生地”之一。

端午节武汉周边旅游景点7：清江画廊

推荐理由：

清江画廊风景区位于宜昌的长阳土家族自治县，涵盖隔河岩大坝以上至水布垭盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。重点打造了倒影峡、仙人寨、武落钟离山等三大景点。

端午节武汉周边旅游景点1：洪湖蓝田

推荐理由：

洪湖素有“百湖之市”、“鱼米之乡”的美称，是湖北省最大的淡水湖泊，也是世界上仅存不多的没有被污染的大型淡水湖泊之一。这里水面宽阔，碧波万顷，水草茂盛，鱼虾丰富，自然景色也别具风格，是外出休闲度假一个不错的选择。

自驾路线：

武汉西——汉宜高速——杜柳出口——峰口镇——汊河镇——洪湖

晨鸣航空小镇怎么样、周边环境好不好？

晨鸣航空小镇观湖华府位于京北生态新城的核心位置，对望八达岭，俯瞰官厅湖，毗邻北京延庆，地理位置优越。本项目位于东花园镇商圈中心位置，距离京藏高速东花园出口南向约800米，怀来新兴产业示范区配套生活组团北部。南侧为葡萄大道，北侧为官厅湖湿地生态涵养区。

位于官厅湖畔,长城脚下，周边藏山纳水，森林覆盖率超60%，全年优质空气320天，是首都难得的无霾区和天然绿肺，4.34万平方公里原生流域，犹如璀璨明珠滋润周边山河，近临11个5A、4A级景区，集合85个国家级景观名胜，共同编织国际级的度假胜地

了解更多详情可咨询【晨鸣航空小镇】售楼处电话：—400-0080-669转830—

女性旅客出行，要带的行李物品很多，化妆品更是很多，那么出行时洗面奶能带上飞机吗?这里来给你介绍介绍。

机场对液态状态的物品(比如矿泉水，牙膏，香水，化妆水，粉底，面霜，乳液，洗发水之类)等随身携带的限制是：每一样的容量不能超过100ML，100ML以下的没问题，如果一瓶超过了100ML，就不能随身携带，要托运。

化妆品瓶子上的容量标示要清晰。就算瓶子里只剩一半的液体了，也按瓶子上的容量标示来算。

以下几种特殊液体携带需注意：

1.如果你必须携带液体药品登机，比如婴儿牛奶或是胰岛素等，需要向安检人员说明或是医生证明。药物可能会先由你航班的机组人员保管，起飞后再还给你。

2.即使被允许带上飞机了，也不要在飞机机舱里涂抹指甲油。事实上在空气不流通的公共场合，任何气味浓烈的产品对于别的乘客来说都是不礼貌的。

3.如果你对某个洗漱产品不是很确定能不能带，那就不要把它打包进去!留在家里总比被没收好，这样你不仅要去当地再买一瓶，还要扔掉一瓶，某种程度上是双重损失。

4.如果你还是不确定什么护肤品可以带，那就尽量不要选择液体包装。洁面产品可以放弃洗面奶而选择洁面皂和洁面粉，它们不受液体管制的限制;面膜放弃啫喱质地选择面贴膜，尽可能减少液体的数量。

以上是小编为您提供了关于出行时洗面奶能带上飞机吗的解答，想了解有关什么洗面奶好等其他小知识还请关注的公共场所安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

坐公交是现在孕妈妈既经济又便利的选择，但是为了宝宝的安全我们应该避开上下班的高峰时期，如果可以就搬到公司附近住也是一种不错的选择，下面就为大家整理了孕妈妈如何解决出行问题，一起来看看吧。

1、避开高峰时段

避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

2、搬到公司附近住

如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。

3、寻求有车族搭顺风车

上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

如果以上方法都行不通，那该怎么办?

1、要求别人让座

很多孕妈咪，都觉得很难开口要求别人让座给自己。有时，自己真的很累，车又挤又堵，实在是很想有个位子。这时，孕妈咪首先要把自己打扮成孕妇的模样，特别身子还不明显的时候，否则别人不知道你是孕妇。

提示：怎样让人觉得你就是一个孕妇呢?

(1)提前穿孕妇装

(2)走路的时候叉腰

(3)拿一个手帕和黑色胶袋在手中，随时让人感觉想吐的样子

2、选择合适的位置

应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。还有一点很重要，那就是到站后，一定要等车完全停稳后再下车

秋高气爽，确实非常适合外出。爸爸妈妈们也会想着秋季带宝宝出行，宝宝秋季出行衣物装备呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

在为出行做好准备的时候，我们千万不要忘了准备衣服。一般情况下，秋季早晚的温差会比较大，我们建议为孩子带一件长袖和长裤衣服。外出可能出现下雨的问题，孩子玩耍过程中也可能会弄脏衣服，我们需要多准备一套衣服备用。

根据外出的计划以及地点的选择，我们需要合理选择衣服。要是想要去树木比较多的旅游景点，就需要带厚一点的衣服，这些地方温度会低一些。

我们总是担心宝宝太冷，为孩子穿比较多的衣服。不过当宝宝出行的时候，宝宝处于游玩的状态，比较容易流汗，还是要适当增减衣物，防止流汗引发的感冒问题。

秋季宝宝出游需要做好准备，希望爸爸妈妈们也能够了解秋季宝宝出游的注意事项，让宝贝快乐享受旅程。

临夏优越的地理区位、人文、生态环境缔造了她无穷的个性与魅力;浓郁的民族风情、独特的产业基础、发达的商贸物流，展示着她澎湃的生机与活力。这里四季分明、气候宜人，是回藏风情旅游线上的重要节点城市。下面是小编为大家整理的临夏周边自驾游出行景点，希望对大家有帮助!

临夏有什么特产

雕刻葫芦

小巧玲珑、精致典雅的雕刻葫芦可谓临夏民间艺术的一朵奇葩。它集书法、绘画、篆刻为一体，将人物、山水、花卉、飞禽走兽刻入画面，以其奇妙的构思，精美的图案，娴熟的刀法，方寸之间尽显大千世界，世间百态，其形象逼真，品位高雅，可观赏、可收藏，亦可作为吉祥之物馈赠亲友。

河州雕砖

河州砖雕历史悠久、享誉西部，是临夏民间艺术的瑰宝。目前开发的小型可携带型砖雕艺术品，采用细腻的雕刻技术，加上对临夏民俗风情的惬意描绘，将常年只存在与建筑上的雕刻艺术与现实中的休闲、收藏结合起来，成了可供馈赠、收藏、装饰、欣赏于一体的艺术精品。

仿古彩陶

临夏是中国的彩陶之乡，出土的彩陶更是国家珍贵文物，数量有限，价格昂贵，市场上流通的少。为了满足人们对彩陶的喜爱之情，临夏的民间艺人们通过长期探索研究，仿真复制出不少精美的彩陶手工艺品。这些仿古复制的盆、罐、壶、瓶等，保持了真品的基本特点，成为一种具有独特风格的工艺品。

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临夏自驾游去哪里

药水峡

药水峡风景区距康乐县城西南26公里。传说是佛教三大寺佛之一的"药师佛"普渡众生、济世救人的风水宝地。药水河发源于太子山，河水清澈，据考证此水可以消疾去病、延年益寿。药水峡两侧山峰陡峭，植被覆盖良好。生态环境优美，适合于开展度假、观光等旅游活动。登上西樯山，既可远眺著名风景区松鸣岩，又能纵览太子山风光和胭脂三川美景。已开发的药水峡水上娱乐项目、休闲园地等旅游配套设施，为休闲度假、旅游观光创造了便利的条件。

黄草坪

位于小积石山麓的黄草坪，海拔在2300～2600米之间，为高山草甸，面积约2万亩，地势西高东低，呈东西走向，分布于刘集、石塬、柳沟等乡，一直延伸到斜套村附近，地形以黄土峁为主，地域内有较开阔的滩地，是积石山县主要牧场之一。 这里沟梁相间，山坡较缓，草坡面积大，草场分布广，植被发育好，地下水丰富。良好的生态、完整的景观、凉爽的气候是夏季草原休闲及风情体验的良好区域。在这农牧交错带，又有浓厚的景观特色，可以体会到草原生活的独特情趣。

清真寺拱北

临夏市清真寺大多在明、清及民国时兴建。建筑风格吸收阿拉伯建筑特征，按中国宫殿式建筑建造，以礼拜堂为主体，水堂、教室、住房等建筑为陪衬，总体布局多为四合院式，大殿及主要配殿都是大木起脊式建筑，斗拱屋顶带前卷及后殿的式样，规模宏大，建筑精美华丽，历史上曾多次毁而复建。拱北主要指虎菲耶、嘎迪忍耶、哲赫忍耶等学派的门宦始传人墓庐，也称金顶，是门宦穆斯林教徒举行宗教活动的中心。较大的拱北由门宦始传人的墓庐、礼拜堂、历代传教继承人墓群及其他附属建筑组成。其中金顶是主体建筑，多为砖木结构，有三层八卦、二层六卦、一层四卦，形成临夏市特有的伊斯兰教建筑体系。其中与红园相邻的大拱北、座落于临夏市城北北宁路10号的榆巴巴拱北都很有代表性。

临夏好吃的有哪些

河州面片

临夏人以面为主食，对将出嫁的女儿要进行厨艺的培训，旧时有“上炕裁缝，下炕厨子”的讲究。出嫁后新娘在婆家要做“试刀面”，以展示厨艺。河州面片是临夏人居家最常见的面食。它制作工艺简单，不受地点限制，居家聚餐，旅行野游，皆可适用。

油炸果

油炸果是临夏地区的穆斯林妇女精心制作的一种工艺独特、造型奇丽、图案清晰、用料考究、香甜脆酥、颇为可口的传统油炸食品。油炸果的种类繁多，诸如：桃花、菊花、梅花、莲花、牡丹、柳树、石榴、葫芦、佛手、桃子、姜片、蛟龙、凤凰、麻雀等等，枚不胜举。

进入雾霾季节，大街上的人们都带着各式各样的防霾口罩。儿童也不例外，呼吸科专家表示，儿童由于鼻腔黏膜较为稚嫩，防御功能薄弱，因此他们十分有必要选择戴口罩。值得注意的是，口罩不宜长期戴，否则会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。

据了解，目前市场上销售的口罩在用料方面，大多以布、纸、塑胶等材料制成，固定方法多以橡皮筋或布系至头部或耳部。武警广东总队医院呼吸内科主任王金生说，所有口罩必须盖过口和鼻才能发挥过滤作用。

王金生解释，目前国家没有民用口罩标准，市场上热销的N95口罩是医用口罩，主要是防细菌、防病毒，公众没有必要佩戴，佩戴普通纱布口罩就可以。从专业角度来讲，N95、kN90最有效的是防控烈性呼吸道传染病的传播，比如说SARS或者流感，但不建议普通人戴N95口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95这种专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。

纱布口罩：仅能过滤较大的颗粒，仅适于平时做家庭清洁卫生，有尘土飞扬时使用。

外科口罩：适用有感冒发烧咳嗽等有呼吸道症状时、前往医院和电影院等不通风的场所时使用。

活性炭口罩：可吸附有机气体及毒性粉尘，不具杀菌效能，需费力呼吸或无法吸附异味时应立即更换，适用于喷漆作业或喷洒农药时。

防护口罩：可阻挡95%以上次微米颗粒，呼吸阻抗较高，不适合普通大众长时间佩戴，且应避免重复使用。

专业口罩不适合儿童和老人

对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说，一定要谨慎佩戴，同时佩戴时间也不宜过长，以免引发其他的负面影响。相比之下，纱布口罩更适合普通人，虽然口鼻处也有一些闷，但佩戴时对于正常工作生活没有影响。

戴口罩肯定可以阻挡一些颗粒物的吸入，在雾霾天气，儿童出门还是很有必要戴口罩的。但是没有必要佩戴过于专业的防毒口罩，因为防毒口罩阻挡的主要是一些酸性气体，如氯气、氯化氢、氟化氢等，这种口罩主要用于工业化工、汽车喷漆、煤矿开采或者实验防护，如果只是为了阻挡脏空气或者雾霾，完全没必要佩戴。

市面上售卖的口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩使用时要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来，才能发挥效能。可让小孩戴长方形手术口罩，因为它没有固定形状，如果绑得好，能够贴紧小孩的脸。杯状口罩则要确保口罩贴在脸上后密度足够，呼出去空气不会外泄才能有效。戴杯状口罩时，可将双手盖着口罩尝试吹气，检查是否有空气从口罩边缘外漏，如果口罩盖不紧，就要重新调整位置后再戴。

不过，口罩不宜长期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气吸入鼻孔时，气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。

口罩也不是人人都适合戴

专家提醒，并不是人人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍;心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩;健康人不必为了抵御冷空气而戴口罩，因为冷空气经过鼻黏膜和气管，到达人体内时已经温暖，若长期戴口罩，易使鼻黏膜变脆弱。

另外，有些市民摘下口罩后随手乱放，甚至一个口罩能戴一星期。这些做法很容易使口罩变成细菌滋生的地方。建议口罩每次使用后都要清洗一次，还要经过开水消毒、阳光暴晒。一次性口罩最好戴过就丢弃，不要反复使用。

端午节，想要好好休息又想简单出游，那么，下面小编为大家带来深圳周边18个短途旅行好去处。

端午节深圳周边旅游景点7：惠州哈斯塔特

惠州有一座惊艳四座的奥地利小镇——哈斯塔特，小镇三面环山，内拥17万平方米原生内湖，建有各中欧式的彩色房子，重点是免费对外开放的，让你不出国门就能游历奥地利童话小镇。哈斯塔特虽是“山寨”，但整个小镇把奥地利小镇原封不动的搬到了惠州!对于出不了国门的朋友来说，不如去惠州过个“干瘾”吧!

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端午节深圳周边旅游景点3：广州小洲村

小洲村至今保留着岭南水乡最后的小桥流水人家，民居沿河而建，随处可见的百年古榕浓荫蔽日，五六百年高龄的蚝壳屋见证着岭南的曾经沧海，如今的小洲村，传统的东西仍然得到传承。小桥、溪流、祠堂、宫庙、民居参差错落，在绿树的掩映下，像极了一副岭南水乡特点的水墨画。

景点推荐：翰桥夜月、小洲人民礼堂、娘妈桥、西溪垂钓、古建筑蚝壳屋、简氏大宗祠、北帝庙、古井、东道、北拱、工艺品店、泗海公祠、瀛苑;

当地美食：酸萝卜、绿豆沙、猪脚姜、牛腩猪肠粉、双皮奶、木瓜西米露、小洲嫁女饼、拉肠、小洲豆腐花。

端午节深圳周边旅游景点5：江门赤坎古镇

赤坎古镇沿潭江而建，主要以清一色的骑楼群体为主，拥有独特的中西合璧建筑风格，使其成为岭南近代建筑的一朵奇葩，丰富的自然景观和人造景观结合的优势，别有一番中西合璧的古朴味道。吸引众多电影前来拍摄，有着“中国第五名古镇”之称。

景点推荐：南楼、景辉楼、欧陆风情街、图书馆、迎龙楼、影视城、加拿大村、骑楼建筑、赤坎古渡口、赤坎五大会馆遗址、古祠庙。

端午节深圳周边旅游景点2：广州曼古园

体验神秘动人的泰国文化，不再需要山长水远地跨国旅行，在增城周边有一座泰国文化主题乐园——曼古园可以满足你对泰国的向往!金光灿灿的皇宫建筑，浓厚的四面佛气息，这里有着浓浓的泰式风情，更有地道的泰国美食，赶紧来曼古园来一场泰国之旅吧!

端午节深圳周边旅游景点6：广州沙湾古镇

番禺区沙湾镇入选“广东十大传统美食之乡”，其中沙湾姜撞奶、泮塘马蹄糕等100种小吃入选“传统特色小吃”。在这里，慢步古朴气息浓郁的古镇，抛弃手机，拿起纸质地图细细研究。沿着脚下的麻石路，走进沙湾古镇，体会岭南文化的缩影。

美食推荐：鸡丝酿芽菜、沙湾别茨鹅、豉椒碌鹅、狗仔粥、牛奶宴等。

端午节深圳周边旅游景点1：东莞梦幻百花洲

幻百花洲主题景区位于国家级AAAA景区东莞松山湖内，环境优美，是珠江三角洲最具观赏价值的花卉主题景区。景区全园占地2000亩，集花卉观赏、科普教育、机动游乐、烧烤、自行车等休闲元素于一体。春季正是花卉盛开的季节，游 人到此可以踏青、赏花，感受春的气息。

可玩景点：蝴蝶生态园、荷兰风车、梦幻长城、七彩花田、游乐园、蝴蝶标本展馆等;

当季花卉：玫瑰花、油菜花、桃花、山茶花等。

端午节深圳周边旅游景点4：广州岭南印象园

岭南印象园景区内的店铺、街巷、民居等都体现出浓郁的岭南文化精华。在这里你可以看到岭南独具风格的建筑、可以吃到岭南的特色食品、可以了解到岭南文化的精髓。这就是岭南印象园，适宜和家人朋友一起来访古寻幽、文化旅游之旅的好去处。

推荐景点：

包丞相祠、敬佛堂、天后宫、华光古庙、佛香店、老酒坊、舞狮会馆、木雕宫灯、新会葵艺馆等。

分布着河流、湖泊、湿地、沙地、森林，让锡林郭勒草原充满灵性。四季分明、阳光灿烂、这里天空纯净，蓝天白云下的休闲，让人们有无尽的遐想、感悟、体验。下面是由小编整理的锡林郭勒周边自驾游出行景点，希望对你有用。

锡林郭勒特产手信

白瓜子

白瓜子是内蒙古出口的土特产品,其中凉城县的雪白瓜子,片大、仁足、色白,曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。白瓜子是葫芦科蔬菜作物倭瓜和西葫芦的籽。内蒙古人们有用倭瓜做菜的习惯,吃瓜时取出瓜子,洗净晒干。

白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。还可以做糕点的辅料,白瓜子所含蛋白质、脂肪、维生素很丰富。中医用白瓜子做为肠道寄生虫的驱虫药不仅效果好,而且无化学药品的副作用。内蒙古七十年代从天津引进雪白瓜子优良品种后,建立了出口商品生产基地,采用了先进的二层楼种植法,使白瓜子产量猛增。现畅销到香港、英国、奥地利等很多国家。

口蘑

天然食用菌。历史上内蒙古草原盛产的蘑菇大都经由张家口市加工销售，因此有口蘑之名。口蘑分白蘑、香蘑、青腿蘑、鸡爪蘑、黑蘑等品种。肉质细嫩醇厚，味道鲜美，有素中之荤的美称。蘑菇的营养价值很高，含蛋白质3.74%(白蘑含4.78)，糖类3.51%，脂肪0.43%，纤维0.84%和钾、磷、钙、铁等矿物质，还含有维生素B、C等。蘑菇具有杀菌作用，历史上就有蘑菇药用的记载。自治区主要产区在锡林郭勒盟的东乌珠穆沁旗、西乌珠穆沁旗和阿巴哈纳尔旗及呼伦贝尔盟、通辽市等草原地区。正常年景全区年产量可达50万公斤左右，其中白蘑约5万公斤。

锡林郭勒节庆活动

那达慕大会

那达慕大会是蒙古族人民一年一度的传统节日，在节日的大会上有惊险动人的赛马、搏克、令人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有美妙多姿的歌舞，有各种展览，进行物资交流。在那达慕大会周边也会有一些临时的商品街，卖当地的特产，十分热闹。

篝火晚会

篝火晚会是草原人民一种传统的欢庆形式。相传在远古时代，人们学会了钻木取火之后，发现火不仅可以烤熟食物，还可以驱吓野兽，保护自己的生命安全，于是，对火产生了最初的崇敬之情。后来，人们外出打猎满载而归，互相庆祝获得了丰厚的战利品，傍晚，在用火烤熟食物的过程中，便互相拉手围着火堆跳舞以表达自己喜悦愉快的心情，这种欢庆的形式一直延续到今天，就形成了篝火晚会。

马背民族在草原上举行篝火晚会，除了欢庆之外还有其特殊的意义：1、草原空旷、蚊虫较多，燃起篝火不仅可以取暖，也能用烟火驱散蚊虫;2、草原一望无际，很难辨别方向，点燃篝火既可照明，也可为夜色中行走的人指明方向;3、草原草木多、野兽也很多，点燃篝火可以驱吓野兽，保护人、畜安全;4、草原人民多过游牧生活，居无定所，篝火晚会随时举行，符合生活习俗。

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平顶山火山群

这里可谓是平顶山奇观，群山相互依偎，大大小小排列有序，而顶部却刀削般的平整，构成一幅奇特的景致。 据地质学家考证，平顶山是千百万年前火山喷发造成的奇迹。当时，这一带多处火山爆发，岩浆吞没了平坦的草原，给大地盖上了一层厚厚的火山岩，后来由于地壳的升降。形成了大面积的平顶山和马蹄山。 观平顶山奇景，日出和日落时最佳日出时，朝霞为平顶山抹上了一层胭脂，使群山显得格外妩媚;日落时夕阳的余辉洒遍草原，人们能清晰地看见太阳沉入大地。晚霞中山凹里的人家炊烟袅袅更令人思绪万千。

浑善达克沙地

浑善达克沙地是我国十大沙漠沙地之一，位于内蒙古中部锡林郭勒草原南端，距北京直线距离180千米，是离北京最近的沙源。浑善达克沙地东西长约450千米，面积大约5.2万平方千米，平均海拔1100多米，是内蒙古中部和东部的四大沙地之一。 浑善达克沙地是中国著名的有水沙漠，在沙地中分布着众多的小湖、水泡子和沙泉，泉水从沙地中冒出，汇集入小河。这些小河大部分流进了高格斯太河，也有的只流进水泡子里，还有的只是时令性河流。 浑善达克沙地水草丰美，景观奇特，风光秀丽，有人称它为“塞外江南”，也有人称它为“花园沙漠”。那里野生动植物资源比较多，是候鸟的产卵繁育地，还有很多珍稀的植物和药材。近代由于气候的持续干旱和过度放牧，造成草场退化，河流湖泊萎缩，沙化日益严重，据研究表明，浑善达克沙地已成为近年来困扰北京的沙尘的主要源头之一。

乌拉盖草原

乌拉盖草原 是目前世界上最好的天然草原。草原可利用面积4350.53平方公里，以2、3、4等草地为主，其中产量以3、4、5级属多，总体表现草地质量优良，产量中高。境内植物类型多样，有62科501种，以木科豆科为主，牧草种类优良，处优良牧草外，具有不同价值的用途的野生植物较为丰富，中蒙医药用植物较多，主要有大黄、桔梗、甘草、柴胡等。野生动物有黄羊、草原狼、骆驼、狐狸、獾、野兔等。