心力衰竭呼吸困难采取什么卧位汇编20篇

人体在30岁以后骨密度每年以0.75%～1%的幅度减少，骨骼健康需要外部压力，骨骼还具有更重要的“用进废退”的原理，跑步这种自体负荷的运动是强健骨骼的有效方式，长期坚持跑步对身体有哪些好处呢？坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成，下面来了解一下胖人跑步时怎么调整呼吸？

1、热身跑时只采用鼻吸：

在跑步运动的开始阶段或跑得很慢时，应该用鼻呼吸。因为鼻腔内有丰富的血管，能把通过的空气温度提高一些;鼻粘膜分泌有液体，能提高通过的空气的湿度;鼻毛和鼻粘膜的分泌液，还能阻挡，清除尘埃和细菌，对呼吸道起一定的保护作用。

2、中途跑时采用口鼻呼吸：

在跑过一定距离或跑速加快后，单位时间内的通气量要比安静时增加几倍到几十倍，只用鼻子呼吸不能满足需要，憋气难受，就必须再加上口的呼吸了。口鼻并用，要注意的是不能张大口呼吸，而是应该鼻吸口呼，只用口来呼气。口呼的方法是：口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微舔住上腭，让空气从牙缝挤出去。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏。呼气要短促有力，有适当深度;吸气要缓慢匀和。

呼吸还应和步法密切配合，更好地满足身体对氧的需要，跑起来才会感到轻快自然。配合方法，应该是两步一呼，再两步一吸;或三步一呼，再三步一吸。中途加速跑或比赛作终点冲刺时，呼吸的深度和节奏，可随着步伐的加快而相应地加深、加快。当然还有一点就是要注意及时的添减衣服，否则没有被病毒打倒的你极有可能被风寒所侵袭。

什么是拉梅兹呼吸法?拉梅兹分娩呼吸法：在1960年以后，由美国传到亚洲，立即引起包括我国在内很多妇产科专家的重视。1951年由法国医生拉梅兹(Lamaze)博士整理，介绍给大家这种生产呼吸方法，因此被称为拉梅兹分娩法。拉梅兹分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗?一起和看看吧。

拉梅兹呼吸法是由美国传到我国来的，在产妇分娩时是一种很常见的帮助产妇分娩的方法。拉梅兹分娩法通过调整产妇呼吸，使产妇在分娩时分散注意力，以减轻分娩痛苦，受到很多妈妈们的喜爱。

拉梅兹呼吸法是拉梅兹博士通过对大脑的刺激反应进行分析总结得出的一套可以帮助产妇呼吸的方法。对产妇进行呼吸训练，可以让产妇心理更加放松，并且能够减轻产妇分娩时的痛苦。拉梅兹分娩法也可用于女性怀孕的各个阶段，包括对神经肌肉的控制，以及产前体操和产前呼吸技巧的训练等过程都有。产妇通过拉梅兹呼吸法能够转移自己的注意力，让身体肌肉得到放松，同时也充满了自信，这样生产过程会更快更顺利。

拉梅兹博士在一次偶尔接触到“心理预防法”之后，通过进一步研究，发现了利用呼吸分散注意力，以减轻分娩痛苦，较为实用的“拉梅兹分娩呼吸法”。

以上是小编整理的拉梅兹分娩呼吸法的相关介绍，学习更多的孕妇分娩小知识，请继续关注。

充血性心力衰竭简称心衰。心力衰竭为心功能障碍，心输出量减低不能满足机体需要。临床上心力衰竭是一个综合征，由4部分组成：心功能障碍，运动耐力减低，肺体循环充血，以及后期出现心律失常。下面就由小编为大家介绍下关于小儿心力衰竭的急救方面的知识，希望可以帮到大家哦。

小儿心力衰竭治疗

1.一般治疗

卧床休息、防止躁动，必要时用镇静药、采取半卧位、供给湿化氧，避免便秘及排便用力。婴儿吸吮费力，宜少量多次喂奶。给予营养丰富、易于消化的食品。急性心力衰竭或严重水肿者，应限制水和盐入量，大约每天水入量为每公斤体重50～60ml。

2.病因治疗

病因为先天性心脏畸形，应于适当时机手术根治;用抗生素控制感染性心内膜炎或其他部位的感染;输红细胞纠正严重贫血;应用抗心律失常药或电学治疗控制心律失常;心包引流缓解心包填塞;急性风湿性心脏炎或心包心肌炎患者，给予肾上腺皮质激素和抗风湿药治疗。纠正电解质紊乱和酸碱平衡失调。

3.药物治疗

(1)洋地黄类药物地高辛可口服或静脉注射，口服吸收良好，起始作用快，蓄积少，为儿科治疗心力衰竭的主要首选药物。毛花苷C(西地兰)及毒毛花苷K(毒毛旋花子甙K)仅供静脉注射。口服地高辛后70%～80%从肠道吸收，30～60分钟起作用，2～3小时达峰浓度;静脉注射5～30分钟起作用，1.5～3小时达高峰。服用的剂量和方法严格遵医嘱。

(2)利尿药利尿药减轻肺水肿，降低血容量、回心血量及心室充盈压，减轻心室前负荷。①利尿药选用利尿作用强而迅速，治疗急性心衰、肺水肿及难治性心衰。此类药物包括呋塞米(速尿)口服或静脉给药、依他尼酸(利尿酸)口服，必需加服氯化钾，最好间歇用药。布美他尼口服，每日一次。②噻嗪类利尿药常用氢氯噻嗪又称双氢克尿塞，一日三次口服，与氯化钾同服③保钾利尿药此类药有螺内酯(安体舒通)，氨苯蝶啶，两种药物均为口服，一日二至三次。

(3)血管紧张素转换酶抑制剂①卡托普利口服从小剂量开始，7～10天内逐渐增加至有效量。②依那普利口服从小剂量开始于1～2周内逐渐加量。

(4)扩张血管药适用于小儿扩张型心肌病、二尖瓣或主动脉瓣关闭不全性瓣膜病及左向右分流型先天性心脏病和手术后低心排血量综合征引起的心衰。①硝普钠释放一氧化氮，松弛血管平滑肌。静脉输入作用强，生效快半衰期短。②哌唑嗪口服吸收好，在肝脏代谢，由胆道排泄。口服1小时开始作用，2～3小时达血浆高峰浓度，作用持续6小时。③肼屈嗪(肼苯达嗪)全日计量法分2～3次口服，小剂量开始依。病情逐渐增加剂量④酚妥拉明用5%葡萄糖液稀释后缓慢静脉滴注。

(5)非洋地黄类正性肌力药β肾上腺素能受体激动剂：①多巴胺急性心衰伴有心源性休克或低血压及少尿者，②多巴酚丁胺通常用于急性心衰、心源性休克的短期应急治疗。

(6)改善心肌代谢药①泛癸利酮(辅酶Q10)有增强心肌细胞线粒体功能，改善心肌代谢，稳定细胞膜和抗氧自由基作用保护心肌。用量每日每公斤体重1mg，分2次服，长期治疗，病人在3个月内显效。②1，6-二磷酸果糖(FDP)有助于修复糖酵解活性增加心肌组织磷酸肌酸ATP含量;可改善心肌线粒体能量代谢;稳定细胞膜和溶酶体膜;抑制中性粒细胞产生氧自由基，从而保护心肌。静脉输入，7～10天为一疗程。

小儿心力衰竭的急救

一镇静：皮下或肌肉注射吗啡5-10mg或杜冷丁50-100mg使病人安静扩张外周血管减少回心血量减轻呼吸困难对老年人神志不清已有呼吸抑制休克或合并肺部感染者禁用

二吸氧：加压高流量给氧每分钟6-8升可流经25-70%酒精后用鼻管吸入加压可减少肺泡内液体渗出酒精能降低泡沫的表面张力使泡沫破裂从而改善通气也可使用有机硅消泡剂消除泡沫

三减少静脉回流：患者取坐位或卧位两腿下垂以减少静脉回流必要时可加止血带于四肢轮流结扎三个肢体每5分钟换一肢体平均每肢体扎15分钟放松5分钟以保证肢体循环不受影响

四利尿：静脉给予作用快而强的利尿剂如速尿20-40mg或利尿酸钠25-40mg加入葡萄糖内静脉注射以减少血容量减轻心脏负荷应注意防止或纠正大量利尿时所伴发的低血钾症和低血容量

五血管扩张剂：静脉滴注硝普钠或酚妥拉明以降低肺循环压力但应注意勿引起低血压也可舌下含化硝酸甘油或二硝酸异山梨醇降低肺循环静脉压

六强心药：如近期未用过洋地黄类药物者可静脉注射快速作用的洋地黄类制剂如西地兰毒毛旋花子甙K等对二尖瓣狭窄所引起的肺水肿除伴有心室率快的心房颤动外不用强心药以免因右心室输出量增加而加重肺充血

七氨茶碱：对伴有支气管痉挛者可选用氨茶碱0.25g加入10%葡萄糖液20ml稀释后静脉缓慢注入可减轻支气管痉挛扩张冠状动脉和加强利尿副作用：室性早搏或室性心动过速故应慎用

八皮质激素：氢化考的松100-200mg或地塞米松10mg加入葡萄糖液中静滴亦有助肺水肿的控制

九原有疾病和诱发因素治疗：如有发作快速性心律失常应迅速控制

跑步的速度只要一快、坡度一陡、或比赛时一紧张，就会感到逐渐上气不接下气，好像需要背个氧气瓶才有足够的氧气可以用，紧接呼吸而来的是逐渐沉重的双腿、弯腰驼背、甚至发生恼人的侧腹痛，只好降低速度，想不慢都不行，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道跑步时如何使呼吸通畅吗？

腹式呼吸的方法

一、要确实做好腹式呼吸，首先你必须有良好的站姿，弯腰驼背会压缩胸腔与腹腔，让吸气的容量变小，受挤压的横膈膜与核心肌群也将难以引发；试着双脚张开与肩同宽，上半身挺直，想像你的脊椎逐渐拉长，从头顶往天空延伸，许多人的肩膀容易紧张，不妨跳一跳、转转肩，让双肩自然地垂挂在身体两侧。

二、先轻轻地吸一点气，将双手分别放在胸前和腹部，接着缓慢而深沉地、逐渐收起肚子、一边由嘴巴吐气，你会感觉到横膈膜自然地放松上升，将腹部与胸腔的空气排出。如果你做得不错，放在腹部的一手将会随腹部内凹，而胸前的一手仅会微微压入、甚至没有任何变化。

三、尽量将气彻底吐干净，接着从鼻子缓缓吸气，吸气的同时将注意力放在腹部，让腹部随空气吸入慢慢扩张，你会感觉到横膈膜的张力逐渐增加、收缩下降，空气由腹部开始引入、逐渐填满整个腹部与胸腔。如果你已抓到腹式呼吸的技巧，放在腹部的一手会随空气引入、腹部胀起而移动，胸前的一手会微微地浮出，或文风不动。

四、重覆步骤2与3数次，体会主动排气、放松吸气的感觉，感受胸腔与腹部的动作，如果进行得不是很顺利，重新检视自己的上半身是否直立，吸气与吐气是否缓慢而深沉，将意念放在腹部，由腹部发起，口鼻引导空气排出与吸入。

腹式呼吸是一种随时都可以练习的技巧，刚开始你可能不习惯这样的深层肌肉运作，但请试着全天候观想与使用这样的呼吸方式，并从较慢、较轻松的跑步开始，让腹式呼吸的节奏与跑步速度相配合，直到你能很自在地运用腹式呼吸时，再逐渐提升跑速，很快地你会发现，同样速度下的费力程度降低了，长距离练跑的耐力也进步了，且跑起步来的节奏似乎没以往那么急促，更为轻松自在。

我们平时可以运动的方式有许多，俯卧撑是一种最常见的运动方式，俯卧撑可以在家中进行，收到大家的喜爱，俯卧撑可以很有效的锻炼肌肉，那俯卧撑的呼吸方法是什么？女生俯卧撑的正确锻炼方法。

俯卧撑的呼吸方法

一、同步式呼吸法

每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。

1、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。

肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反，吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及离心收缩练习时采用。

2、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。

肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。

这是二种相反的呼吸方法。在过去几十年的实践中。很多专家都有过论述。但是这二种呼吸方法。都有一个相同的要求，就是用力的过程中，避免采取较长时间的憋气现象。

二、非同步式呼吸

呼吸频率与动作次数不相等，呼吸是在动作间歇时进行的。一次呼吸多次动作或一个动作多次呼吸

1、轻重量。快速度采用一次呼吸多次动作、

几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停，做一次呼吸，再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的开始阶段，重量轻、速度快、精力充沛时，或做准备活动时常采用。比如，做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”卷腹、等动作时采用。

2、极限或大重量时采用二次呼吸方法。

一次动作几次呼吸。这种呼吸法用于在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成一次动作练习。

但是哪一种是最适合俯卧撑的呢?需要依靠你的水平来定!

如果你选择只能做4-6个的强力负重俯卧撑可能你会用到二次呼吸法。如果是上斜或者普通俯卧撑能做20次以上并且快速的，那可以采用一次呼吸多个动作。如果你想要慢一点，又可以采用同步式呼吸法。这些方法都是可以互相变化的。

女生俯卧撑的正确锻炼方法

1、了解基本的俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

俯身双手撑地，两手之间保持比肩膀略宽的距离，屈臂直至胸部接近触及地板，注意，在屈臂时保持手臂贴紧身躯。身体达到最低点时略作停顿，然后迅速撑起。无论做俯卧抑或撑起的动作时，身体都要保持一条直线。因为一旦期间身体任何部位松弛，动作就等于失败。

如果女性觉得手掌直接撑地会伤害芊芊玉掌，可以使用一对小哑铃作为辅助工具。不过，在做俯卧撑动作时，必须保持握住哑铃的手腕垂直，否则可能受伤。

2、改良版最简单版俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

坎贝尔提供了一系列的俯卧撑模式供女士选择，其中最简单的莫过于膝盖着地的俯卧撑。与普通俯卧撑相比，这种适合普通女性进行的俯卧撑不是以双脚撑地，而改为膝盖着地，耗力程度要远低于普通俯卧撑，基本上任何女士皆可做到。

3、上坡俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

找一个可以调整高度的长椅，双手支撑在椅面上，以普通俯卧撑的标准做12个左右。在适应了这一高度的俯卧撑后，可降低椅面高度，而一旦每次做不到12个，则将高度调回上一个循环，继续挑战自己。

4、做到普通俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

不断降低坡度俯卧撑的高度，循序渐进，直至达到能在普通地面做俯卧撑的程度为止。

5、分腿俯卧撑

在能够做到普通俯卧撑的基础上，逐渐扩大两腿之间的距离，改变锻炼的肌肉群组。

俯卧撑的练习方法

1、扩胸式

双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

2、夹肩式

动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选的支撑地面可以先软后硬，手腕支撑时要绷紧，以免扭伤。

3、铁牛耕地式

用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。

4、手指功法

主要是以十指为支撑点，其他动作与前两种方式相同。随着力量增加，着地的手指可以依次递减。该方式主要练习指力，增强手的握力、抓力、合力，力透指尖。应注意的是，若指力达不到支撑身体的力量，可以先让手指顶着墙面练习，身体斜撑。待指力慢慢增强后，再逐渐放到水平地面来练，以防手指受伤。

5、鲤鱼卧莲式

身体侧卧，单拳或单掌着地(一般是单拳)，斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如，右拳撑地，左臂向上伸展，双臂呈十字形，掌握身体平衡。左脚内侧、右脚外侧着地支撑。屈臂下撑时，腰部用力，头和腰后仰，如同盘卧的鲤鱼，然后恢复原式，再反复下撑。

该方式主要锻炼三角肌(俗称“虎头肌”)、上臂、腰部和腹部的力量。练习时若力量不够可以先选择较软的地面，臂部的力量要用足。

6、倒立式

初练者可依附墙面倒立，脚搭在墙面上，双手与肩同宽，双臂弯曲，做屈臂下按。后期，脚可以离开墙面来做俯卧撑。该方式主要训练颈部和臂部的力量。练习时注意掌握身体平衡。

7、负重练习

动作与扩胸式和夹肩式相同，只是在背部放上重物，如哑铃片。在臂部力量增强、身体动作协调后，重物的重量可依次递增。

8、单掌或单拳练习

动作与扩胸式和夹肩式相同，但单掌或单拳着地，做动作时双手交替撑地。该方式主要练习单臂力量。若臂力不够，开始时可先在斜坡上练习，随着力量增强，逐渐抬高脚的支撑点，最后可单掌或单拳甚至一个手指支撑，身体倒立。练习时要循序渐进。

俯卧撑标准姿势

1.身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。

2.慢慢开始放低你的身体，保持后背挺直，眼睛盯着前方15厘米左右的地方。颈部与身体持平，身体放低直到胸部接触地面，双手离地后再快速撑起身体。

3.身体上升恢复初始动作时需要吐气。重复动作10到20次，或保持最好的俯卧撑姿势尽量地做。

慢性呼吸衰竭多有一定的基础疾病，但急性发作发生失代偿性呼衰，可直接危及生命，必须采取及时而有效的抢救。所以就慢性呼吸衰竭就会比较好一点治疗，那么大家知道慢性呼吸衰竭怎么治疗吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要治疗方式如下：

1、建立通畅的气道，在氧疗和改善通气之前，必须采取各种措施，使呼吸道保持通畅。如用多孔导管通过口腔、咽喉部，将分泌物或胃内反流物吸出。痰粘稠不易咳出，用溴已新喷雾吸入，亦可保留环甲膜穿刺塑料管，注入生理盐水稀释分泌物，或用支气管解痉剂β2兴奋剂扩张支气管，必要时可给予肾上腺皮质激素吸入缓解支气管痉挛;还可用纤支镜吸出分泌物。如经上述处理效果差，则采用经鼻气管插管或气管切开，建立人工气道。

2、氧疗，是通过提高肺泡内氧分压(PaO2)，增加O2弥散能力，提高动脉血氧分压和血氧饱和度，增加可利用的氧。

1)缺氧不伴二氧化碳潴留的氧疗，氧疗对低肺泡通气、氧耗量增加，以及弥散功能障碍的患者可较好地纠正缺O2;通气/血流比例失调的患者提高吸入氧浓度后，可增加通气不足肺泡氧分压，改善它周围毛细血管血液氧的摄入，使PaO2有所增加。对弥慢性肺间质性肺炎、间质性肺纤维化、肺间质水肿、肺泡细胞癌及癌性淋巴管炎的患者，主要表现为弥散损害、通气/血流比例失调所致的缺氧，并刺激颈动脉窦、主动脉体化学感受器引起通气过度，PaCO2偏低，可给予吸较高氧浓度(35%-45%)，纠正缺O2，通气随之改善。但晚期患者吸高浓度氧效果较差。对肺炎所致的实变、肺水肿和肺不张引起的通气/血流比例失调和肺内动脉分流性缺O2，因氧疗并不能增加分流静脉血的氧合，如分流量小於20%，吸入高浓度氧(>50%)可纠正缺O2;若超过30%，其疗效差，如长期吸入高浓度氧会引起氧中毒。

2)缺氧伴明显二氧化碳潴留的氧疗，其氧疗原则应给予低浓度(

慢性呼吸衰竭失代偿者缺O2伴CO2潴留是通气不足的后果，由於高碳酸血症的慢性呼衰患者，其呼吸中枢化学感受器对CO2反应性差，呼吸的维持主要靠低O2血症对颈动脉窦、主动脉体的化学感受器的驱动作用。若吸入高浓度氧，PaO2迅速上升，使外周化学感受器失去低O2血症的刺激，患者的呼吸变慢而浅，PaCO2随之上升，严重时可陷入CO2麻醉状态，这种神志改变往往与PaCO2上升的速度有关;吸入高浓度的O2解除低O2性肺血管收缩，使高肺泡通气与血流比(VA/QA)的肺单位中的血流向低VA/QA比肺单位，加重通气与血流比例失调，引起生理死腔与潮气量之比(VD/VT)的增加，从而使肺泡通气量减少，PaCO2进一步升高;根据血红蛋白氧离解曲线的特性，在严重缺O2时，PaO2与SaO2的关系处于氧离解曲线的陡直段，PaO2稍有升高，SaO2便有较多的增加，但仍有缺O2，能刺激化学感受器，减少对通气的影响;低浓度O2疗能纠正低肺泡通气量(VA)的肺泡氧分压(PaO2)，此与吸入不同氧浓度时肺泡氧分压与肺泡通气量的关系曲线，都有前段陡直，后段平坦的特点。当吸入氧浓度在30%以上时，虽肺泡通气量低于1.5L/min，肺泡氧分压保持在10.67kPa(80mmHg)，而肺泡二氧化碳分压(PaCO2)将超过13.3kPa(100mmHg)。一般吸入低浓度O2，PaCO2上升不超过17/21，即PaO2上升2.8kPa(21mmHg)，则PaCO2上升不超过2.26kPa(17mmHg)。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的疾病知识，比如疾病急救知识和呼吸衰竭的急救方法有哪些的知识，多了解一些可以更好了解我们的日常小知识，希望可以为您排忧解难。

婴幼儿在发烧时期出现了惊厥，容易惊醒、全身抽动发挺，紧张的家长们该采取哪些急救手法，帮助患儿得到及时准确的治疗呢?下面就是小编为大家整理的关于婴幼儿高热方面的急救措施，供大家参考。

持续高烧的急救方法

高烧体温在39度以上称高烧。它是人体对疾病的反应，一般表现为：病人面色潮红，皮肤烫手，汗多，呼吸和脉搏增快。(一般体温每升高1度呼吸频率可增快4次，脉搏增加10次左右)。如发热过高，体温超过41度，持续时间长会影响人体各组织系统及器官发生功能障碍，特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害，故应及时采取必要的降温措施，改善机体机能。

现场急救：

物理降温法：

1.水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保护脑组织。

2.用30-50%的酒精或32-36摄氏度温热水擦拭病人颈、腋窝、胸背及腹股沟等处。

药物降温法：

1.成人口服阿司匹林或复方阿司匹林0.3-0.5克。

2.小儿服用小儿解热灵。送医院找出病因，给予针对性治疗。

惊厥(抽搐俗称抽风)最常见的是小儿高烧惊厥，以高烧为主要表现，多发生在6个月至5岁的婴幼儿。多因中枢神经系统发育不全，大脑皮质调节控制能力差所致，表现为起病突然、寒颤、四肢发凉、继之体温上升、面色潮红、眼结膜充血、呼吸加快、眼球及面部出现小抽动或眼向上斜、面部、肢体或全身强直呈阵发性痉挛性抽动，短暂屏气面色转白或发青，伴有不同程度的意识障碍或昏迷。

现场急救：

1.让患者平卧，头侧向一边，以防舌后坠和口腔分泌物反流而堵塞气管。

2.在上下牙齿间可填垫毛巾或手帕，防止咬破舌头。

3.头部物理降温。

4.用针刺或手指掐人中、合谷止痉。

5.速送医院救治。

看过“婴幼儿高热应采取哪些急救措施”

小儿高烧惊厥的急救方法

1、保持呼吸道通畅。应使患儿平卧，将头偏向一侧，以免分泌物或呕吐物将患儿口鼻堵住或误吸入肺，万不可在惊厥发作时给孩子灌药，否则有发生吸入性肺炎的危险。

2、保持安静，不要大声叫喊，尽量少搬动患儿，减少不必要的剌激。

3、对已经出牙的小儿应在上下牙齿间放入牙垫，也可用压舌板、匙柄、筷子等外缠绷带或干净的布条代替，以防抽搐时将舌咬破。

4、将针(如无消毒条件，可临时用白酒擦拭)刺入鼻和上唇正中间的人中穴或足心的涌泉穴，或用手指按压上述部位。

5、解开孩子的领口、裤带，用温水、酒精擦浴头颈部、两侧腋下和大腿根部，也可用凉水毛巾较大面积地敷在额头部降温，但切忌胸腹部冷湿敷。待小儿停止抽搐，呼吸通畅后再送往医院。如果孩子抽搐5分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较为严重，必须急送医院。在运送医院的途中，要多观察孩子的面色有无发青、苍白，呼吸是否急促、费力甚至呼吸暂停。还应注意将口鼻暴露在外，伸直颈部保持气道通畅。有的家长缺乏医学知识，一见小儿抽风便不知所措，慌忙用衣被包裹孩子前往医院，而且往往包得很紧，这样很容易使小儿口鼻受堵，头颈前倾，气道弯曲，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。

预防高热惊厥的方法

首先，对6个月至6岁这一年龄组的小儿平时应特别加强护理，注意营养平衡，增强体质，尽量减少发热生病;对有过高热惊厥病史的小儿，家里应常备退热药如阿斯匹林、泰诺及诺静等;还应常备镇静剂如鲁米那、非那根等。

在患感冒或其它热性疾病初期，家长应给孩子反复多次测量体温，一旦发热至38度，就应立即口服退烧药物，以防体温突然升高，引起抽搐。若体温较高，可同时采用温水、酒精擦浴等物理降温方法。如孩子曾有过多次发作，存在高热惊厥转为癫痫的可能时，应带孩子到医院做进一步检查，由医生决定是否需要长期服药预防复发。

单鼻孔轮替呼吸法就如其名，是指以单边鼻孔呼吸的方法，源自于瑜珈的呼吸法，对于减轻压力有很大的帮助，而且不论是在公司办公桌前、通勤的交通工具中，都可以轻松地实行，是非常方便实用的减压法。可帮助调节自律神经、促进血液循环，还有助于改善鼻炎、鼻塞与打喷嚏等鼻子问题！

单鼻孔轮替呼吸法好处

单鼻孔轮替呼吸法纾压、活化大脑，还可改善鼻塞鼻炎，源自于瑜珈呼吸的单鼻孔轮替呼吸法，由于方便好学，随时随地都可做，近年来十分受到日本民众的欢迎。只要认真执行，单鼻孔轮替呼吸法与腹式呼吸法相同，具有高度的放松与纾压效果，单鼻孔轮替呼吸法还具有活化大脑，提升记忆力与想像力的效果。还有助于提升鼻子的机能，可改善鼻炎、鼻塞与打喷嚏等问题。

调节自律神经减少焦虑

我们的呼吸是由自律神经掌控，平时都处于无意识的状态，透过单鼻孔轮替呼吸法，有意识的操控呼吸，具有调整自律神经的效果。日本整体疗法专家集团健疗院指出，单鼻孔轮替呼吸法不仅能调整自律神经，还可以促进脖子以上的血液循环，让头部放松，使脸部的血液流通顺畅。

依据一项义大利研究，让69名有忧郁症与焦虑问题的研究对象进行瑜珈呼吸法练习，经过半年的呼吸法练习，研究对象的焦虑减少约44%，许多人不再需要接受治疗，对于忧郁症、恐慌症与敌意的精神状况的测试，平均症状减少了45%。

单鼻孔轮替呼吸法这样做

STEP1.首先，以无名指按住左边鼻子，压住鼻翼堵住鼻孔。STEP2.缓缓地以右边鼻孔吐气，将气彻底吐出後，同样以右边鼻孔缓缓吸气。STEP3.吸完气後，以拇指盖住右边鼻孔。STEP4.以左边鼻孔缓慢吐气。STEP5.将气彻底吐出後，同样以左边鼻孔缓缓吸气。STEP6.再次堵住左边鼻孔，以右边重复。注意：POINT.1务必从鼻子吸气、吐气。POINT.2尽可能徐缓地拉长呼吸。POINT.3吐气时要尽可能将气吐出，吸气时尽可能吸气。

5.3英寸大屏+无边框：经典红圈呼吸灯nubia Z9首度曝光

国产手机品牌不仅在市场占有率上取得了长足的进步，而且在设计方面似乎开始赶上了潮流的步伐，除了不断刷新的超薄纪录之外，无边框手机也成为了国内厂商角逐的新战场。日前，在微博上便有网友曝光了中兴即将推出的无边框手机的谍照，据称可能是中兴未来的旗舰机型nubia Z9，预计在今年年底正式发布。

无边框新机谍照曝光

有关国内厂商将会推出无边框手机的传闻此前便有消息曝光，最初的说法是京东高层爆料会在年底推出一款无边框手机，随后又有消息披露该款机型会由中兴发布，并且将是旗舰级的nubia Z9。而现在，有网友在微博上曝光了一款无边框新机的谍照，虽然没有开机的画面出现，但至少真机给人的感觉确实采用了无边框显示屏。

值得注意的是，爆料者虽然并未说明这款无边框新机的身份，但从独特的小圆点home键设计来看，应该便是中兴nubia机型的风格，所以坊间猜测该机很有可能是中兴即将推出的旗舰级机型nubia Z9，并且会在今年年底发布。

5.3英寸触控屏

而如果此次曝光的无边框新机确为中兴nubia Z9，并且将为京东定制的话，那么该机所配的触控屏应该便是LG Display不久前最新发布的5.3英寸Full HD全高清显示屏，其最大的特色是便是每边仅为0.7mm宽，是当前全球拥有最窄边框的显示屏。据悉，这款触控屏为了实现惊人的超窄边框尺寸，采用了LG独有的"Advanced In-Cell Touch"的面板制作技术，将触控面板镶嵌入LCD屏幕内，从而减少屏幕边框的空间。同时该款显示屏还能够阻止漏光，并加入了防水及防尘的功能。

而根据媒体当时报道的消息称，LG这款仅有0.7mm边框的显示屏将在今年11月正式投产，而且第一张订单来自国产品牌厂商。尽管现在还不清楚发出首张订单的到底是哪家国产品牌，但由于京东集团副总裁兼通讯采销部总经理王笑松在接受媒体采访时表示，京东在年底推出的无边框手机屏幕是5.3英寸，宽度比苹果iPhone 4S 16G还窄，所以不出意外的话，这款由中兴生产的京东手机将会采用这款LG全球最窄边框显示屏。

12月发布

至于这款无边框新机的其他功能规格方面，根据gizchina网站披露的消息称，由于定位旗舰级机型，所以该机将会配备骁龙805处理器，并拥有3GB的内存，虽然暂时不清楚摄像头的配置，但预计会加入光学防抖功能，其他功能预计还会包括双卡双待以及全网通双4G等等。

同时根据曝光真机的网友提供的消息，该机将会在年底正式登场，但具体的发布日期尚无确切的消息。

苏秘呼吸在韩国是非常火的，苏秘呼吸的护肤品做的很好，效果很不错，苏秘呼吸的护肤品孕妇也是可以用的，苏秘呼吸眼霜也是是天然发酵成分的。

苏秘呼吸眼霜怎么样

苏秘呼吸37度的眼霜多是天然发酵成分的产品，里面不含人工香料、色素、防腐剂等，非常温和安全低刺激，能有效改善皮肤问题，也挺适合敏感肌肤使用的，主要添加的是天然发酵成分Zyen，这是该品牌的独特之处。

苏秘眼霜多少钱一瓶

苏秘37°奇迹护理眼霜

品牌：苏秘37°

参考价格：￥520

功效：保湿补水损伤修复

产品说明：

主要成分

给柔嫩的眼部肌肤注入全新的活力，改善眼部细纹的同时，恢复肌肤自有弹力及光彩。呼吸37度的眼霜多是天然发酵成分的产品，里面不含人工香料、色素、防腐剂等，非常温和安全低刺激，能有效改善皮肤问题，也挺适合敏感肌肤使用的，主要添加的是天然发酵成分Zyen，这是该品牌的独特之处。

苏秘呼吸眼霜介绍

1.苏秘37度惊喜水分嗜喱眼霜︰苏秘37度嗜喱眼霜里面主要添加成分是竹皮和三种花共同发酵的，其中采用的竹子皮汁液可以有效增加皮肤水分密度，起到持久保湿的功效，能对眼周部分的肌肤肌底层也进行深度补水，特别适合皮肤比较干燥的人群使用。

2.苏秘37度花园系列平衡眼霜︰苏秘37度花园系列平衡眼霜里面加入木槿花发酵提纯，眼霜质地温和没有刺激性，正常情况下孕妇是可以使用的;所以年轻女孩也能用苏秘37度呼吸眼霜系列平衡眼霜，来去黑眼圈和眼袋，并且补水保湿预防眼角纹出现效果也很不错呢。

3.苏秘37度极限凝时系列抗皱保湿眼霜：苏秘极限凝时系列抗皱保湿眼霜，能够充分发挥植物潜在的动力，激发肌肤活力和生机，让肌肤可以重回年轻状态，淡化皱纹和细纹等，让眼眸更加水润年轻化。

苏秘呼吸眼霜用法

为脆弱无力的眼周肌肤补充能量，质地细腻柔润，用手指轻轻点涂在眼周肌肤然后按摩均匀，就可以打造出敷完眼膜般的效果，双眼仿佛被瞬间点亮，充满水灵光彩。

呼吸37度是韩国很有名的一个品牌，呼吸37度的产品都是孕妇可用的，因此深受大家的喜爱，呼吸37度护肤彩妆都做的很好，呼吸气垫保湿而不脱妆，还能很好的修正肤色。

呼吸气垫孕妇可以用吗

孕妇可以放心使用，sum37呼吸气垫妆感是我喜欢的裸妆效果，上脸非常轻薄，是打造水润清透妆感必备产品。遮瑕力中等，这是气垫的通病，比较适合皮肤底子较好的朋友使用，有瑕疵的和遮瑕膏搭配使用整个妆效会更好，有很自然的提亮效果，感觉皮肤很透亮白皙，保湿滋润度很高，注重底妆保湿的可以入。仔细看修饰毛孔的效果还挺不错的，鼻翼和眼下也没有卡粉，也没有嘴角暗沉也没有，整个底妆非常服帖。

呼吸气垫sum37度bb霜

呼吸这个品牌大家应该都听说过，呼吸口碑一直很棒，最有名的就是孕妇和敏感肌肤都可以使用。这次入的他们家的气垫，含有保湿成分，让肌肤持久保湿滋润一整天，帮助我们打造水润光泽的完美妆效，持久不暗沉。轻微的遮盖力，让整个妆感看起来很自然，过了一段时间后会和肤色融合的超级好，完全没有暗沉的现象，建议以拍打的方式上妆，会让我们整个底妆变得很清透自然服帖很多，总体表现出色!

呼吸气垫怎么用

在日常的基础保湿护理工作之后使用，作为底妆的第一步，用附带的粉扑放在金属板上，轻压沾取适量粉底，均匀的涂抹于面部。觉得干的可以挤出适量的精华、乳液、面霜等产品混合本品一起在使用粉扑轻推拍打上脸，整体滋润度会高很多。质地很轻薄，上脸没有什么负担感，不会觉得闷闷的不舒服，持久力基本上带妆8小时是没有问题的。最喜欢的是这款气垫的设计，里面的金属镜垫上还有花纹，看着很别致精巧，很漂亮~和普通的气孔海绵气很不一样，超喜欢。

遇到呼吸衰竭的病人，经常用人工呼吸的方法来进行抢救。目的是用人工方法维持通气功能，以供给足够的氧气和排出二氧化碳。它可以使肺被动扩张，肺泡扩张时刺激牵张感受器，间接刺激呼吸中枢，使其恢复活动；吸入的气体含有适量的氧气，有利于病人全身组织及呼吸中枢代谢；口对口人工呼吸，吸入的气体中尚含有适量的二氧化碳，可以兴奋呼吸中枢，因此，往往可以通过口对口呼吸使病人转危为安，下面来看看呼吸衰竭的病人做人工呼吸的方法是怎样的吧？

(1)做口对口人工呼吸时，病人应仰卧，抢救者一手托起病人下颌，并尽量使头部后仰，清除口腔分泌物以解除呼吸道梗阻；用托下颌的手翻开病人的口唇，以便于吹气入肺，口上盖一层纱布，另一手捏紧病人鼻孔，以免吹气时气体经鼻逸出。抢救者深吸一口气，对准病人口部用力吹入，(如果病人口腔紧闭不能吸气，可做口对鼻吹气，即一手托住病人下颌，并捏拢口唇，不使气体由口漏出，对准鼻孔用力吹气。)直至胸廓扩张为止。对小儿不可用力过猛，以免肺泡破裂。吹气停止后，抢救者头稍侧转，并立即放松捏鼻孔的手。由于胸廓和肺的弹性回缩作用，让气体从病人肺部排出，此时应注视病人胸廓的复原情况，倾听呼吸声，观察有无呼吸道梗阻。就这样有节奏地、间断地反复进行吹气。每分钟为14～16次。

(2)做人工呼吸时，应注意保证呼吸道通畅。施行前，应松开病人的领口、裤带及胸腹部衣服，及时清除病人口腔及上呼吸道呕吐物、分泌物及其他异物；病人头部位置保持正确，以防舌后坠而阻塞气道。施行人工呼吸时，吹气时间宜短，呼气期不能短于吸气期，但也不可过长，以免影响通气效果。吹气不宜过大，胸廓适当膨起为宜。当病人有效自主呼吸已恢复且供氧已基本满足时，应以间断辅助呼吸为宜。不论何种原因引起的呼吸衰竭，均系重症危症，最好分秒必争地进行抢救，或及时就近送医院治疗。

小编为大家整理的关于呼吸衰竭的病人做人工呼吸的方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

肺是直接接触外界的内脏器官，所以比较容易感染，再加上老年人身体机能变差，肺部感染的几率比年轻人更大，尤其是患有心脑血管疾病、糖尿病、癌症或者本身患有肺部疾病的人以及长期卧床的老年人，更是高危人群。那么为何有时老年人会使用呼吸机？今天小编就来详细讲解一下。

老年人肺部感染为何使用呼吸机？

正是因为老年人肺部感染之后，呼吸往往会很困难，病情严重时不能自主呼吸，呼吸机是一种物理治疗方式,通过马达运转传输气流,不像一般的药物治疗,无任何的药效副作用,不会对人身体产生什么后期的影响;同时也不像手术治疗,不会存在复发的情况。

家用呼吸机主要是靠马达运转,将室内的空气运输到呼吸道,无任何药物添加物,所以吸入的气流是安全的;机器的运转也是将空气过滤后再输送的,机器后面有一个防灰装置,空气会经过有固定结构层的过滤膜的过滤,使吸入的气流更洁净;呼吸机的气流是单向运输的,呼出的废气会通过面罩的排气口排出,不会再回到机器内,所以更加体现了吸入气流的安全性。

老年人肺部感染何时能拔掉呼吸机？

呼吸机的主要作用是帮助呼吸，呼吸正常，心率也会正常，是否能拔掉呼吸机要根据血氧水平判断，如果现在的氧饱和度为99%，心率60，也是正常的，呼吸均匀的话是可以改为面罩吸氧的。

关于老年人肺部感染呼吸机的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关老年人肺部感染的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

呼吸困难是指呼吸时感到费力，有空气不够用、胸部憋闷的感觉，呼吸次数增多，辅助呼吸肌肉也参加呼吸运动。严重时，可见张口呼吸。

呼吸困难常见于喉、气管发生梗阻，呼吸和气流受阻，或胸膜、肺部病变影响肺的气体交换时。有些神经系统疾病(如癔症)或贫血、煤气中毒时，也可引起呼吸困难。中老年人最常见的是心脏病导致的心力衰竭，引起严重的呼吸困难。慢性病人进入危重时期，多有呼吸困难。

针对病因进行必要的治疗是急救的主要方法。给病人半卧位或坐位。下肢悬垂于床边，可以减少回流至心脏的血液量，从而暂时减轻心脏的负担。根据具体条件，给予不同形式、(鼻导管给氧、面罩给氧、氧帐给氧等)的氧气吸入，可以缓解呼吸困难。保持呼吸道通畅，紧急需要时可做气管切开。痰液增多时应注意吸痰，有支气管痉挛现象时给予喘定、舒喘灵等药物。呼吸衰竭病人可给予中枢兴奋药，如安钠咖、洛贝林、可拉明等，必要时给予辅助呼吸。

力量训练可以提高新陈代谢率,增加每天基础代谢所消耗的卡路里,让你每天在不知不觉中消耗更多的卡路里,减少更多的脂肪，那大家知道锻炼肩部力量时该注意什么呢？锻炼前一定花上5-10分钟的时间热身，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的；在锻炼过程从始至终都不要忘记给身体补充水分。一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多；当你锻炼完的时候，肌肉会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛，下面来了解一下力量训练时该如何呼吸吧？

第一：力量训练中正确呼吸的建议

1、刚刚接触健身的朋友，保持自然的呼吸即可。即注意控制呼吸的节奏，在能控制的范围内尽量平缓；不用去考虑到底是发力的时候吸气，还原的时候呼气，还是发力的时候呼气，还原的时候吸气，按照自己认为舒服的方式呼吸就行了。

2、依照人体的生理特点，在进行胸腔扩张的动作锻炼时，如俯卧撑、高位下拉、飞鸟练习等，都要在需要胸腔扩张的过程中吸气，在胸腔还原的时候呼气。如果顺序相反，就会觉得非常别扭，难以适应。

3、如果不是重量难于控制，建议不要憋气。如果在每组动作最后几个，确实需要憋气才能帮助完成动作，可以吸半口气憋气，以免吸满口气后而产生头晕。

第二：呼吸的简单练习方法

1、缓慢的深呼吸，但是不要吸到底，然后屏住呼吸，绷紧肌肉。有没有感觉肌肉充满了力量？

2、然后在绷紧肌肉的同时，开始呼气，但不要停止绷紧肌肉。一直呼光空气。这时有没有感觉随着空气的排出，力量在一点一点降低？

3、这种呼吸练习的目的是控制呼吸的节奏。如果呼气太快或太早，肌肉的稳定性就会降低，体内的氧气就无法充分发挥作用。这就意味着更小的力量、更小的肌肉和更大的受伤风险。

第三：在具体的力量训练时如何呼吸

以卧推为例，放下阶段应该吸气，但不要吸太多。因为随着放下时胸部肌群的拉长，胸腔会扩张，此时是吸气的最佳时期。到最底处时，屏住呼吸，开始推起重量。推起的时候应该逐渐用牙缝间呼气，速度不要太快，在动作的最顶端刚好将气呼完。

吸气后胸腔就像是打满气得轮胎。为开始发力时的胸肌提供了一个稳定的平面。然后随着杠铃的推起，胸肌收缩，胸腔缩小，为胸肌的顶峰收缩提供了良好的空间。其他如俯卧撑、双杠臂屈伸、器械推等，所有练胸的动作都应注意胸肌收缩时呼气，胸肌被拉长时吸气。

以上是小编介绍的力量训练时该如何呼吸的内容，想进行力量训练的朋友一定要学习一下力量训练的呼吸方法，另外本网健身运动安全小知识库中还有很多关于练上肢力量的知识，感兴趣的可以继续关注这方面的知识，以便更好的进行学习。

天气清冷、干燥少雨，北国冰封之时，广州开始有点冬天的味道。喜欢晨练和夜跑的朋友，对于昼夜温差相当敏感，跑步时一不小心吸入一口冷气，咳嗽不止，甚至可能影响自己的健身计划。运动医学认为，可以通过做好热身、控制跑步节奏、调整呼吸频率和呼吸方式等方法，规避冬季长跑咳嗽的情况。

冷天在户外长跑时，肌肉活动加强，身体的新陈代谢增快，需要消耗大量氧气，单用鼻子呼吸不能满足身体的需要，长跑者不得不张着嘴巴帮助呼吸，冷空气进入口腔，没有了加温作用，就会直接刺激咽喉、气管，使这些部位的黏膜干燥、发炎，分泌物增多，引起咳嗽。

如何才能避免跑步时可能发生的咳嗽情况呢?

首先，长跑开始时速度先不要过快，等到呼吸逐渐有节律之后，再加快速度;并且在跑步结束时不要立即停止，而是应该继续做慢跑并深呼吸。

其次，跑步时需要注意呼吸的节奏，尽量采取三步一吸三步一呼，用鼻吸气、嘴呼气;或是两步一吸两步一呼的方式;养成这样的习惯对跑步时的咳嗽现象是能够有效预防的。

再次，如果感觉用鼻吸气，气不够用时，可以张开口让冷风从牙缝里进去，避免冷空气直吹咽喉和气管，这样对减轻咳嗽症状也非常有益。

最后，由于逆风跑容易造成呛咳，所以，跑友应该尽量保持背风跑。如果在环形跑道上跑时，有逆风的话，可以改变呼吸方法，用鼻吸口呼，呼气时要短促有力，头部可略低，并偏向一侧，以避免吸入冷空气直接刺激咽喉。如果风力过大，应及时停止长跑。

当然，近期多地频繁出现的灰霾天气，对于长跑爱好者来说也是一大障碍。进入冬季，雾天会随之增多，有雾的早晨空气湿度大，马路边的空气比较污浊，不宜在马路边长跑。

另外，冬季长跑的着装也非常讲究，要注意穿衣和脱衣的时机。刚从室内出来，要穿厚一点的衣服，等身上发热后再脱去外衣，出汗后要用毛巾擦干，不要让冷风吹着，避免着凉。

从古至今，我国医疗水平就很发达，而药品不是一种独立的商品，它与医学紧密结合，相辅相成。患者只有通过医生的检查诊断，并在医生的指导下合理用药，才能达到防止疾病、保护健康的目的。那么大家知道呼吸衰竭禁用哪些药物有哪些吗?今天就有的小编来为大家说一说这个问题。

据小编了解呼吸衰竭禁用药物主要有吗啡等，慎用其他镇静剂，如地西泮等，以防止导致呼吸抑制的严重后果。接下来小编给大家说一说呼吸衰竭的抢救注意事项：

①积极改善通气选用有效抗生素控制感染定时翻身拍背促进痰液排出定时痰补充足够的水分合作应用祛痰药降低痰的粘稠度以利排出使用支气管扩张剂(氨茶碱受体兴奋剂等)解除气道痉挛既可改善通气又利于排痰肾上腺皮质激素具有主要非特异性抗炎作用可减轻呼吸道粘膜水肿充血可选用地塞米松或氢化考的松静脉点滴经上述治疗中心仍无效或一开始参与就属于重症呼吸衰竭者可以采用气管插管或气管切开积累进行机械通气。

②低氧已经慢性呼吸衰竭患者的呼吸中枢对于二氧化碳的刺激已不敏感其兴奋性主要完成靠低氧刺激来维持如果单纯给氧尤其核心是高浓度吸氧缺氧科室问题虽然暂时缓解但是由于呼吸中枢的兴奋性降低二氧化碳潴留更趋严重以至导致二氧化碳麻醉所以主张低浓度低流量持续给氧给氧途径可采用鼻导管鼻塞法面罩法等发现同时注意吸入氧气应加温加湿。

③积极预防呼吸衰竭抢救和处理各种合并症如酸碱失衡水电解质紊乱心力衰竭休克心律失常消化道出血dic肝肾功能衰竭等。

啫喱胶状，抠出来是无色的，一大盒看起来是浅绿色，有轻微的酒精味，外加淡淡的清香，非常清爽，完全不油腻，温和不刺激，补水保湿都够力。

产品介绍

【品名】森源水呼吸精华露

【功效】本精华渗透力出色，充分补水的同时，配合水呼吸饱水复合成分有效促进肌肤玻尿酸生成，缔造健康水润的素颜美肌。

【质地】透明啫喱状

【规格】80g

【价格】210RMB

产品评测

第一次使用精华露，我就把它当作精华使用，由于量多，使用起来真的是不心疼好不好，真的便宜大碗。我用下来是感觉它就是一个保湿精华，适合16—25或者没有太多皮肤问题的人使用。我觉得很神奇的是，上脸涂匀之后，脸上也不会很粘腻，非常清爽，即使是油皮在夏天使用也没有负担。

这款是精华露，真的没想到这么多量，外观简洁大方。

精华露呈碧绿的凝胶质地状，还挺Q的。有一种清香，不会刺鼻。

有附赠的小勺子，差不多挖两勺就是官方所说的两颗珍珠的量，当然我这个干皮又多挖了一勺，这个按自己的情况来定。

凝胶质地很清爽，夏天用很爽。

总结：便宜大碗，适合学生党，清爽不黏腻，夏天也不会感觉到负担，保湿能力中等，可以做基础保湿。有淡淡的清香，使用起来很舒服。大干皮在冬天使用可能会觉得保湿不够。

使用心得

欧珀莱是非常良心的。资生堂的品质，极亲民的价格，没法让人不对这个品牌产生好感。虽然是精华，但是好大一罐，可谓是便宜又大碗，非常惊喜。天热或者油皮使用的话，完全可以涂略厚一点，直接作为面霜使用，很方便。我妈妈干皮，觉得很滋润，但是还需要继续一步乳液。因此，具体使用还要结合自身肤质。

罐装产品最怕的就是一打开瓶盖，发现蹭的哪里都是。因此这次的设计有一层塑料膜可以说是非常贴心了！拯救了强迫症患者！为了避免来回涂抹造成感染，还送了一个小勺子。然而我和我妈妈都觉得太麻烦，小勺子已经找不到了。

身为一个精华，足有80g！惊不惊喜！意不意外！有一种这分明就是四舍五入不要钱的错觉。

精华是凝胶质地，感觉像是眼霜。味道非常好闻，很是欧珀莱的风格。

涂开后比较光润，不会“嗖”的一下就完全吸收，存在感比较强，需要一段时间。我是混油皮，觉得有一丢丢厚，我妈妈是干皮，表示非常满意。不过这种所谓的厚感，让人觉得踏实安心。保湿水润的功效可以实现！

开封之后每天都在用，感觉很安心，使用感非常好。已经有明显凹陷啦！使用度才是硬道理~

总结：保湿、滋润、不黏腻。适合基础保湿，皮肤基础相对好一些的年轻朋友。如果是皮肤问题相对多一些，最好再叠加其他精华或者乳液面霜。作为一个清爽保湿精华，绝对是合格的。味道好闻，用的时候心情很好。我爸的话说就是“香味很舒服，很大牌”。缺点就是，干皮需要后续护肤，乳液面霜不能少。功能简单专一，保湿滋润很到位，若需要抗老等额外功效，还要配合其他产品使用。

使用方法

1用小勺取两颗珍珠大小的量，点在面部5处。

2从额头等宽阔的位置开始，从中心向外部，仔细均匀涂抹到面部各个部位。

正常的呼吸可以保证人体的身体健康，人会摄取脂肪和碳水化合物，在体内代谢完水分和二氧化碳后，再由肾脏和肺部排出。如果出现呼吸功能障碍，就会导致二氧化碳增加，呼吸酸中毒需要及时处理。那么呼吸性酸中毒的护理方法有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

病情观察和护理：（1）心电监护，严密观察生命体征、瞳孔及意识状态的变化，注意呼吸困难的缓解程度，遵医嘱调整治疗方案。如患者出现烦躁不安、焦虑、恐惧、嗜睡、意识模糊、不能讲话则提示病情危重。观察血气结果，防止呼吸衰竭和心力衰竭的发生。

（2）给予低流量吸氧，2~4L/min，并应注意湿化。患者低氧血症明显时注意预防氧中毒。

（3）准确记录患者24小时液体出入量，包括患者出汗的液体量也应估计。

（4）遵医嘱为患者静脉给予等渗液体2000~3000ml/d，纠正失水，使痰液稀释。输液时应严格注意滴速，过快易引起心力衰竭及肺水肿，过慢达不到治疗效果使哮喘症状难以缓解，并密切观察患者呼吸频率、呼吸困难是否加重、心率是否明显加快。

（5）雾化吸入护理。在补充足够液体的基础上给予雾化吸入，保证药物吸入到气道内发挥疗效。吸入药物后尽可能长时间屏气、吸气与同步按压是雾化吸入的关键，护理人员要给患者示范使用吸入气雾剂的方法，吸入时给患者拍背、翻身、促进痰液排出，必要时吸痰。

（6）教会病人有效咳嗽的方法。取坐位，双腿下垂，身体前倾，采用缩唇式呼吸法做几次腹式呼吸，最后1次深呼吸后张嘴伸舌进行咳嗽，至少咳嗽2次，痰液咳出后放松体力休息片刻，再进行上述训练，尽量排尽痰液。

心理支持：哮喘急性发作期的患者心理非常恐惧，严重的呼吸困难会让患者产生死亡即将降临的感觉。护士应关心体贴同情患者，讲解治疗成功的实例，让患者相信：通过长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制急性期的发作。

做好基础护理，保持病室空气新鲜，室温在20℃~23℃，相对湿度维持在50%~60%，通风良好，避免室内对流风，安静整洁，禁止探视者吸烟，被褥柔软干净，湿式清扫。

饮食指导：病人饮食应清淡、易消化富含营养，不吃生、冷、硬、油炸及鱼、虾、蟹蛋类、牛奶等易过敏的食物，多饮水，每天2500~3000ml。

随着央行法定数字货币内测的实施，很多数字货币投资者非常高兴，因为他们将法定数字货币和数字货币捆绑在了一起，甚至有一些人猜测法定数字货币和数字货币未来会逐步合并。这些别开生面的想法让很多数字货币方面的专家瞠目结舌，不知道该如何评价一些数字货币投资者的过激想法。那么数字货币和数字货币未来会合并吗？

1、法定数字货币和数字货币未来会合并吗？

什么是法定数字货币？什么是虚拟加密数字货币？到如今为止，很多人对于这两个概念还搞不清楚，这就难怪会有未来法定数字货币和数字货币合并这样疯狂的想法。所谓法定数字货币指的是纸币的数字化，从本质上而言，法定数字货币仍然是一种受中央银行管制的数字货币，其价格和价值都是非常稳定的；虚拟数字货币指得则是目前市场上存在的，以区块链技术为基础而研发的无中心化的虚拟货币。这种货币严格意义上就是一种投资商品，价格具备非常大的波动性。

单纯从法定数字货币与数字货币的概念进行对比，很多朋友都能够发现两者之间是存在本质的差别的：一种是有中心化的数据系统，另外一种则是无中心化的数据系统，两者可谓是完全相反的两极，在未来怎么会实现合并呢？当然，在目前央行内测的法定数字货币当中，有可能采用了一些区块链技术，但是这并不改变其有中心化和价值恒定的本质。对于国内市场上的数字货币投资者而言，应该在闲暇之余好好学习了解一下什么是法定数字货币。

2、央行法定数字货币有哪些困难？

央行法定数字货币已经进行了半年多时间的市场测试工作，但是并没有很快的向全国进行推广普及，这就让很多朋友特别好奇。之所以会这样，主要是因为央行法定数字货币仍然面临很多问题。

央行法定数字货币和数字货币是完全不同的两种存在，它的发行和推广是以国家公信力为基础的。但是在目前的社会环境之下，很多地区的老百姓对于数字货币的认识还非常少，很多人根本不知道该如何操作使用。除此之外，数字货币的安全技术、法律规定等方面也还非常不完善，必须要花费一定的时间进行解决，否则可能出现欲速则不达的现象。