降低心理防线【汇集20篇】

随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高

老年人心理矛盾2、老有所为与身心衰老的矛盾

具有较高的价值观念和理想追求的老年人，通常在离开工作岗位之后，都不甘于清闲。他们渴望在有生之年，能够再为社会多做一些工作，所谓退而不休、老有所为，便是这类老年人崇高精神追求的真实写照。然而，很多年高志不减的老年人，身心健康状况并不理想。他们或者机体衰老严重，或者身患多种疾病，有的在感知、记忆、思维等心理能力的衰退方面，也非常明显。这样，就使得这些老年人在志向与衰老之间形成了矛盾，有的人还为此而陷入深深的苦恼和焦虑之中。

老年人心理矛盾3、老有所养与经济保障不充分的矛盾

根据国外的一些研究，缺乏独立的经济来源或可靠的经济保障，是老年人心理困扰的重要原因。一般来说，由于缺乏经济收入，社会地位不高，因而使得这类老年人容易产生自卑心理。他们的性情也比较郁闷，处事小心，易于伤感。如果受到子女的歧视或抱怨，性格倔强的老年人，常常会滋生一死了之的念头。所以，老有所养与经济保障不充分的矛盾，既是社会矛盾，也是社会心理矛盾。

老年人心理矛盾1、角色转变与社会适应的矛盾

这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。据对北京市离退休干部和退休工人的对比调查，工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社会适应良好。但离退休干部的情况就大不相同了，这些老干部在离退休之前，有较高的社会地位和广泛的社会联系，其生活的重心是机关和事业，退休、离休以后，生活的重心变成了家庭琐事，广泛的社会联系骤然减少，这使他们感到很不习惯、很不适应。

4 老年心理保健的几个重要因素

老年人的心理健康是由许多因素所决定的。大致说来有四个方面。一是生理因素。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。如果此时能有效延缓大脑衰老，这对于人的心理健康无疑是一个良好的基础。如果大脑衰老过快或者个人不能很好地调适自己，有可能导致心理上失常。二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。如果生活在一个良好和谐的环境里，人的心理健康就有一个外部的良好环境。如果生活在一个经常受到恶性刺激的环境里，有可能产生不良心理，甚至心理变态。三是生活因素。有意义的活动，良好的生活习惯有益于人的心理健康，若参与一些不良活动，如赌博、酗酒等就会损害人的心理健康。四是文化因素。一个人有较高的文化素养，他会对人生有一个正确态度，能正确处理人生道路上遇到的一切挫折和不幸，而不会因意外情况的产生而导致心理失常。

要做到长寿，老年人要对自己负责，多做心理保健。

1. “动”，就是多运动。“生命在于运动。”实践证明，运动不仅延缓衰老，生物学家的研究已经证明人的肌体“用进废退”，古人也早就提出“不动则衰”。日本一位研究老人问题的专家指出“君欲延年寿，动中度晚年。”因此，老年人要注意加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以恒。俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，就是这个道理。

2. “仁”，就是心地善良，待人宽厚。“仁者寿”为无数长寿老人的实践所证实。在生活中可以看到，长寿老人几乎个个慈祥善良。美国心理学家研究表明，同情与帮助他人，也有利于自身的心理健康。人常说：“心底无私天地宽”、“善有善报，恶有恶报”，就是说，对人宽厚、帮助别人，不仅有益于别人，也有利于自身。

3.“智”，就是勤于学习，科学用脑，尤其要善于用科学的知识指导养生保健。老年人步入第二人生，最主要的心理准备就是重新学习，丰富精神生活，延缓大脑衰老。“树老怕空，人老怕松。”要“活到老，学到老”。进入老年需要学习的东西很多，如老年自我保健，老年社会学、老年心理学、家政学等。同时还要了解国内外大事，了解社会变更，学习新知识，更新观念，紧跟时代的步伐。另外，还应该更新自己的专业知识和技能，学两手具有新时代特征的技术，如打电脑、上网等。“网上的世界真精彩”，英特网上有很多值得老年人惊喜的东西。

4.“乐”，就是保持乐观情绪，保持好奇心，时刻保持积极向上的心理状态。，只要每个人都能乐观豁达，与时俱进，保持积极向上的人生态度，那么其生活质量和人生价值将具有更大的社会意义。马克思曾经说过一句名言：“一种美好的心情，比十付良药更能解决生理的疲惫和痛苦。”快乐与豁达是一种宝贵的资源，不仅要会享用，更要善于发掘。

老年人心理矛盾4、安度晚年与意外刺激的矛盾

老年人都希望平平安安，幸福美满地度过晚年，而且大多数老年人都希望长寿，但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到丧偶的打击，若是缺乏足够的社会支持，会很快垮掉，甚至导致早亡。据统计，居丧老年人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。除丧偶之外，夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激，对老年人的心灵打击也十分严重。

6 老年人的心理特点：

人到老年，机体各部分、各脏器包括大脑在内都会随着年龄增长而逐渐老化，功能减退，如视力模糊、两耳失聪、行动不便、皮肤多皱、毛发变白或脱落、代谢下降、免疫功能低下等，这是老人正常生理方面的改变，与此同时，也可发生心理方面的改变。

(l)情绪改变：有些老人变得多疑善感，容易激动，可为小事而大发脾气，对周围事物总感到看不惯，不称心;有的还固执己见，自以为是，倚老卖老;有的变得郁郁寡欢，苦闷压抑，情绪低落，或是显得淡漠无情，凡事无动于衷。

(2)智力改变：记忆力常有减退，以近时记忆较明显，如昨天吃的什么菜，几天前有谁来看望过自己都会想不起来，东西放下就忘，经常要寻找钥匙、眼镜、钢笔等小物件，见到熟人一下子想不起名字，自己也感精力和脑力不足，对空间概念和抽象理解、分析和概括能力都减退，计算能力也会缓慢迟钝，容易出错，新的知识难以吸收。

(3)性格改变：有的老人显得噜苏，说话多重复，过于小心谨慎，唯恐出错;有些变得不修边幅，生活懒散，不注意个人卫生;也有的变得幼稚，喜与孩子们在一起，贪吃零食;或变得自私、贪婪，好占小便宜。

当然，正常老人的这些改变有一定范围，但若过分突出，尤其与一般同龄老人相比，若已明显不同，则要考虑有无老年期精神疾病的可能。

分手后一般都不会在联系了，但是不代表所有人，有的人分手后还能做朋友，那么分手后在又联系是什么心理呢，分手后怎样处理与前任的关系呢。

分手后在又联系是什么心理

1、联系对方复合

分手一年的时间，说长也不长，也就12个月，说短也不短，一年时间可以再找一个人结婚生子了。有些人在分手后尽管过了一年之久，但是内心始终放不下前任。之前不联系可能是拉不下面子，也能是考虑对方的感受而不联系。有些人在分手后又找了其他人，但相处一段时间发现对方比不上前任，所以还是主动联系了前任，希望和前任复合，再续前缘。

2、分手还是好朋友

情侣最后分手了，说明你们不合适。但不适合做情侣的人不一定是不适合做朋友的人。在社会这么现实，有多少个人能像对待情侣那样对待你?被分手一年后，找个时间大方的联系对方，表明分手还是好朋友的意图。复合是不可能的了，不如主动与对方冰释前嫌，祝福彼此，从此做好朋友，日后好相照。

分手后怎样处理与前任的关系

1、分手后，应该将前任彻底赶出你的生活

应该删除TA的电话、聊天记录，将关于ta的所有的照片和信件也全部要删除，这样做虽然看似有点绝情，但这是对上一段恋情也是对自己最好的交代。更是对你现任最大的尊重，假如你对前任念念不忘，经常在现任面前说起TA的好，而现任又往往是爱吃醋的那种人，你们的感情会因为前任的“阴魂不散”而长期波动。

2、分手后，一定不要和前任有任何暧昧

遇到与前任低头不见抬头见的状况，就得非常小心了。旧情人相见难免会想着叙叙旧，在缅怀过去的过程中也可能会再次擦出火花，当然情到深处，两个人也可能会做出一些暧昧的举动。这种暧昧虽然很吸引人，但是暧昧可能也意味着是不忠诚，或者是有结束的可能。这种暧昧初次尝试也许会让你欲罢不能，但是它的结果是有可能导致你单身，竹篮打水一场空。

3、分手后，与前任的联系就是对现任的不公

在我看来感情生活中最忌讳的就是拖泥带水，人如果忘不了前任，就不要与现在的对象展开恋爱关系，否则就是对她最大的不公平。对对方的忠诚最好的方法就是彻底与前任断绝联系。

如何面对前任

分手之初，往往是情绪最纠结的时候。伤心、不满、后悔以及无穷的思念霸占心头，让人不得安宁。很多人因此而颓靡不振，寝食难安，殊不知这样只是让自己受罪而已，对方不会因为你难过而回头，也不会由此对你改观。

还有人接受不了分手的事实，欺骗自己这只是一场空虚。依旧不停地联系对方，试图得到回复，把自己爆棚的需求感完全展露给对方，这样无疑是会增加复合难度的行为。着名情感导师说过，“挽回方对于需求感的把握大大影响挽回的结果。需求感越高，对方就越是坚定自己离开的心。”不管是否想挽回，分手之后你都必须接受这个事实，潇洒地转身。

分手和好后如何相处

1、重新开始需真心自愿

分手了就说明两个人之间一定是出现了什幺问题，抑或是彼此之间的感情有新的变动，不然好好相爱的两个人怎幺会就这样分手了。分手的爱情对彼此来说都是一种伤害，两个人都会忍受来自分手的煎熬。而这样的一份感情却忽然重新开始，那就需要彼此都是心甘情愿的，不然分手复合后是很难继续下去。想重新复合先问问自己，与此同时问问对方：愿意吗

2、千万别总纠结在过去里

因为分手后彼此都对对方有一些埋怨，甚至很多委屈在其中。不管什幺塬因再次复合，那段感情也不是过去的样子了，这就是再也回不去了。有些人可能会觉得这是感情里最悲哀的事情，可既然选择了复合就要努力维系，努力让彼此重新开始一段全新的爱情。即使过去经历了太多也要统统留在过去，不然你们还怎幺重新开始。

3、不要总拿过去说事

我们总会听到这样的对话：你以前说过谎，现在的话会是真的吗?你以前不懂得心疼我现在会想要去心疼我吗?以前的事情你还记着干嘛，要幺分开、要幺不理、要幺继续，总拿以前说事是不是太无聊了?既然重新在一起就当彼此是新认识的人，两个人在感情中重新爱与被爱，重新改正缺点并接受包容对方。过去的感情就让它随风而去，复合的你们要迎接的是未来。

幼儿心理健康教育作为幼儿教育的重要组成部分，是促进幼儿身心和谐发展的重要举措。以下是由小编整理关于幼儿心理健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

幼儿心理健康知识——培养儿童心理健康的要点

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。

所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢?

一、注意不要过分地关心孩子

这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

二、不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

三、不要太亲近孩子

应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

八、不要过分夸奖孩子

孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

九、不要对孩子喜怒无常

这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

十、要帮助孩子去分析他所处的环境

帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

看过“幼儿心理健康知识“

幼儿心理健康知识——培养儿童健康心理的方法

培养儿童的健康心理，归纳起来有以下几种方法：

1、鼓励法。

儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。

因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。

2、反问法。

语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。

3、出难题法。

给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨、见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。

4、讲故事法。

儿童都爱听故事，家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调适，还能鼓舞孩子上进。

5、兴趣引导法。

家长要根据孩子的气质和性格去发现其兴趣和爱好。

6、反面教育法。

家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。

7、宽严结合法。

对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。

ol一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，OL的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。养生先养心，那么OL们应该如何应用心理养生来捍卫身心的健康呢？

1、劳逸结合，有张有弛

白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。

2、身心功能，平衡利用

工作中若能“平衡”地利用身心各方面的功能，则获益匪浅。“平衡”是多方面的，诸如脑力与体力的平衡;左脑（抽象思维）与右脑（形象思维）的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。

3、心理调节，升华感情

工作及生活中的烦恼是难以避免的，将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时，应尽量想办法“宣泄”或转移，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或出去走走，看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。心理学家指出：痛哭也是一种自我心理保护措施，能使不良情绪得以宣泄和分流，哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面，失败时要多看自己的成绩，要有自信心，相信自己的力量。这样有利于理清思路，克服困难，走出逆境。

4、讲究交际，多交朋友

要走出封闭的工作环境和自我小圈子，多交朋友。良好的人际关系有益于心理健康和事业的成功。脑力劳动者应该乐于交际，在交际中相互理解和表达交流思想感情，既能悦纳他人，也能悦纳自己。

5、业余爱好，扬长避短

现代白领的业余爱好可以作为转移大脑“兴奋灶”的一种积极的休息方式，有效地调节改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，使你从紧张、乏味、无聊的小圈子中走出来，进入兴趣盎然的境界。业余爱好的内容是广泛的，诸如琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、音乐舞蹈、旅游垂钓等等。可根据自己的兴趣和情况选择，扬长避短，适当投资，最好养成习惯，以缓解紧张感。

6、运动锻炼，养心健体

古人说得好：“流水不腐，户枢不蠹”。对于经常持续伏案工作的白领来说，养成体育锻炼的习惯具有重要意义。因为运动能有效地增强机体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。每天可安排一小时锻炼，或根据自身情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。

在婚姻生活中，其实夫妻之间难免会有些小矛盾的，这个时候，有的女人会选择把丈夫的微信给删掉，其实这样并解决不了什么问题，下面一起来看看老婆删了老公微信说明什么吧。

老婆删了老公的微信意味什么

1任性的习惯

很多女人都会有一个习惯，就是只要对方不如你意，或者惹你生气了，那你就会删掉和对方所有的联系方式，然后让他找不到你，这其实是女人跟男人发泄小情绪的方式，她并不是想分手，而是想用这种方法来惩罚男人，所以女人或许心情不好就删对方微信。

2试探你的心意

当然这种试探的心理不只是女人有，男人也存在试探心理，如果女人感觉你不爱她，就会用删微信的方法来试探你究竟爱不爱她，这样的女人缺乏安全感。她觉得删微信可以看出男人对她是否真心，所以你爱她就满足她的这种心理吧。

3吵架后的报复

举动在两人交往中吵架是在所难免的，有的是大吵有的是小吵，小打小闹可以培养两人的感情，但是大吵则影响情侣之间的关系。女人一旦吵架很生气时就会有报复心理，而她会删掉跟你联系的所有方式，包括微信，这是女人纾解内心郁结的方式，但也不是真的想跟你一刀两断，所以男人要学会怎么哄女人。

老婆删除老公微信的心理

1玩气跟任性

爱情往往会把女人宠成任性的小公主，而删微信其实也是女人任性的举动之一。有时候跟你吵架，或者仅仅以为一点点的小矛盾惹她不高兴了，任性的她就会跟你玩气，直接删除你的微信，搞得一副就此分手两不相欠的架势，但其实事后哄一哄她也就没事了。

2一时的冲动

女人天生都是比较情绪化的生物，她们往往不是理智支配情感，而是理智跟着情感走。女人删你微信有时候也是一时的冲动，当事后她冷静下来，就会意识到自己当时的冲动。一般这种情况，男人也不要因为她删了你的微信就伤春悲秋，维信删了不是还能再加回来吗?

3跟你一刀两断

当然女人删微信的心理也不全然都是这些，有时候女人删除你微信的潜台词就很直接残忍，那就是她不喜欢你了，不想要再跟你有任何的交集跟瓜葛，她之所以删除你微信，其实也是在告诉你，她要跟你一刀两断，你们的感情彻底结束了。

老婆删了老公的微信是生气了吗

基本上是的。女孩子总是喜欢任性一点的。当她对你的某些行为或是某些举动不满的时候，她可能并不会向你明说，就会采取耍小性的方式把你的微信删掉，让你明白她不想理你，她现在对你很生气。男人们可能觉得它很任性，在无理取闹，但是删除微信只是她表达不满的方式，她的出发点你要明白。

老公被删后主动加老婆的心理

1有事不加回来没法沟通

问到很多人，最后原因最多的就是有事情了，不加回来怎么沟通?夫妻之间转钱，或者是孩子的学习教育问题，家里的琐碎事情，很多人都是靠微信沟通的，以前是电话，短信，自从有了微信就都是它了。删了就删了，但是事情还要解决，那就只能我加回来了，所以很多男人主动加老婆，都是因为有事情要沟通，不然可能两人真的是不说话了。

2这件事情我错了，自然我主动

一般来说被老婆拉黑都是吵架，男人觉得如果这件事情是自己错了，真的让老婆生气了，那肯定得自己主动加回来，可能还要说几句好话，不然老婆就没了。毕竟是自己犯错在先，还想要这段感情和婚姻，那肯定得主动，而且距离被删的时间越短越好，不能让她觉得删了就删了，那可能不是主动就完事的，可能需要更大的精力了。

3老婆是拿来爱的，自然男人主动

还有一种是觉得老婆就是拿来爱的，她生气了作为老公，作为男人理所应当的哄一哄，还能和她计较那么多呢?

在数字货币行业当中，usdt数字货币是市值最高的一种稳定币，但是很多投资者却对usdt提现手续费抱怨不止，认为usdt提现手续费太高了，并不适合普通的投资者去投资。对于这个问题，很多没有关注过usdt数字货币的朋友可能并没有感觉，不知道这种稳定币的提现费用具体有多高、有没有一种可以降低提现费用的办法等。针对这些问题，我们特意在此做一个分享。

1、usdt提现手续费怎么计算？

从比特币出现之后，数字货币行业也在做很多的创新，因为一些币圈人士看到了比特币所存在的一些不足，尤其是其被一些金融学家们诟病为“毫无价值”的存在。在这种背景之下，美国泰达公司于2014年11月份就推出了一种以美元作为保证金的虚拟区块链数字货币usdt，并按照1:1的比例进行发行，目前流通总数量约为60.78亿之多。从usdt数字货币出现之后，很多交易所平台纷纷上线该虚拟币，并且针对usdt数字货币的提现收取不同的usdt提现手续费。

那么目前市场上比较常见的usdt提现手续费是多少呢？从目前市场上所了解的几大交易所平台的usdt提现手续费来看，基本范围约在3usdt到10usdt之间。一些刚出现的或小一些的数字货币交易所平台，为了吸引投资者使用，在usdt提现手续费上可能会有一定的折扣。市场上用户数量比较多的交易所平台，平均的usdt数字货币提现手续费都在7.5usdt左右。对于市场上的usdt投资者来说，应该尽可能地多了解一些交易所平台的收费情况，尽量挑选费用比较低的平台使用。

2、有什么办法可以降低提现手续费吗？

针对如此高的usdt手续费，不少的投资者就想知道有没有什么比较好的办法，能够在保证交易安全的前提下降低提现手续费。从目前市场上出现的一些操作案例来看，确实还是有一些好办法的。

如何降低usdt提现手续费，已经成为每一个usdt数字货币投资者最头痛的问题。从目前市场上的一些操作案例来看，最可行的方法就是利用波场网络TRC20协议，它针对市场上的usdt提现是免收手续费的。当然，波场网络的提现操作比较适合少量的usdt数字货币的提现操作，且其导致的速度是比较慢的，安全性也有待提升。对于大量提现usdt的数字货币的朋友来说，选择比较大的平台才是最安全的。

首先是要立志，也就是确立目标，制定计划。人的理想分三个层次：生活理想、职业理想、社会理想。“我长大了，要生活得好，家庭要改变一下，这都属于生活理想。可是怎么能生活得好、改变个人命运、改善家庭情况呢？必须通过具体的职业理想来实现。接下来，如果你当教师是个好教师，当大夫是个好大夫，当工人是个好工人，这就是为国家、民族、社会做了贡献，实现了最高层次的社会理想。所以大家要把自己的社会理想落实到职业理想之中，让你的理想从天上走到地上来，这才是立具体的‘志’。”

立了志，有了理想，但还远远不够。吴教授举了个例子：“过去我们有一个误会，谁考上清华北大，谁就是‘神童’，就是好学生。但就在去年，中国科学技术大学少年班有个学生，刚18岁，马上就要大学毕业，却被学校开除了。为什么呢？他偷了美国大学寄给同学的录取通知书。”

爱因斯坦的教育理念是，在任何一个教育阶段，学生离开学校的时候都应该是一个和谐的人，而不是一个专家。和谐，最关键的是人自身的身心发展和谐，也就是拥有健康的心理状态。“我认为，中学生应该培养自己的‘五感’――归属感、独立感、承认感、成就感和愉悦感。心里不愉快的人是做不出什么成就来的。”

“who（世界卫生组织）上世纪80年代就预言说，到21世纪中叶，人类没有任何一种痛苦比心理危机所带来的苦难更加深刻和持久。”吴昌顺教授说，“中学生正处在人生的第二成长高峰，可惜现在的中学生当中，很多人正处在生理发展超前、心理发展滞后的时期。”

“总的来说能概括成三大问题。”“首先是学习障碍，比如，我以前有个学生，每到考试之前就拉肚子，去了好多医院都检查不出问题来，最终的诊断是‘神经性肠胃紊乱’。”第二是人际障碍，主要的体现就是回到家里，“青春期与更年期的对抗”。第三，就更严重一些，叫做自我障碍，“有的孩子有强迫症，回家做作业，做一道题就洗手，做两道题也洗手，想控制也控制不住。”

初三学生心理特点及应对策略

初三是初中阶段最关键的一年，从开学第一天起，班主任就要引起高度重视，针对各类型初三学生心理特点作出相应的工作安排。

经历了一个漫长的假期，学生返校时各自的情况是不一样的。优生满怀憧憬，对自己在初三的发展充满了期待，因此，他们一开始就能较好地投入学习。此时，班主任要和他们一起，针对学生的具体情况，制定出长远目标和近期目标，使之明确自己努力的方向，以便于更好地推动他们的进步。对中等生而言，初三是至关重要的一年，工作做得好，他们能够很好地转化为优生，最终考上理想的学校。

班主任要尽快找中等生谈话，协同各位科任老师，对他们的成绩作细致的分析，让他们明确自己的优势和劣势所在，从而制定出相应的学习计划和短期的学习目标。在这时，他们的目标切忌定得过于长远，太过漫长的等待会让他们失去前进的热情。与中等生一样，作为学习暂困生此时最需要的是信心。前面两年学习成绩的不理想难免使他们心灰意冷，对前景感到渺茫。老师在这个时候要更多地给他们鼓鼓劲，并多举一些中等生在初三发生了巨大转变的例子，让他们相信：只要从现在开始努力，一切都还来得及。有了信心，自然会有前进的动力，主动地投入到学习中去。人最害怕的也许是孤立与歧视，对待所谓的问题学生，老师一定不能够歧视，说话、做事都要特别谨慎，千万不要伤害他们的自尊。因为这样只会让他们“破罐子破摔”，不仅不利于他们自己的发展，甚至会给整个班级带来破坏性影响。班主任要多关心他们，让他们深深体会到老师对他们的爱，从孤独感中走出来，愿意接受老师的引导，尽可能改掉自身不足，争取良性发展。

开学一个月之后，情况与开学初相比又有了一些新的变化。对优生而言，学习仍在继续，但容易出现疲软，班主任应及时与其家长取得联系，再次为他们明确目标，促进其进步。对中等生而言，他们的热情很容易被激发，但也最容易冷却，很快，在开学初的雄心壮志便被日益紧张的学习消磨殆尽。在这个时候，及时的表扬与督促可以让他们奋斗的激情重新燃烧起来。对学习暂困生来说，前面两年欠下的“账”是压在他们背上沉重的包袱；而上了初三之后，七门功课排山倒海般地压在他们肩上，可以说是举步维艰，在这种情况下，他们很容易放弃。要善于发现他们的微小的进步，及时进行公开表扬，让他们获得继续前进的动力。对于问题学生而言，其他同学良好的学习状态让他们感受到自己与这个班级格格不入。他们往往会不自觉地捣乱，以引起大家对自己的关注。这个时候班主任要调动并引导他们的积极性，为班级服务。担任科代表、清洁委员等都可以让他们意识到自身的价值，得到一种认同感，从而便于管理；同时他们的能力也得到了提高。

临近半期，复习备考成为当前的首要任务。由于各类型学生的情况不同，要有针对性地指导。对优生而言，应侧重在应试技巧上的指导。对中等生来说，除了要督促其认真复习之外，还要加强对他们的心理辅导，培养提高他们的心理素质，使之在考试中能正常发挥自己的水平。对于学习暂困生，各科任老师应一起行动，对他们进行考前的复习辅导与督促，尽量多抽出一些时间来陪他们一起复习备考。对问题学生，在督促其学习的同时，要加强诚信教育，使之形成良好的考风考纪观念，保证考试的真实性。

半期后一周，班主任应及时总结学生在考试中的成绩和教训，了解初三学生心理特点，提出后半期的学习计划。半期考试往往是“几家欢喜几家愁”，班主任应在全面分析得失的情况下，分别做好不同类型学生的思想工作。由于初三所学的知识较以往知识难度更大，同时又是中考的关键时期，学生的个体差异很明显地显露出来，差距进一步扩大。对于优生，应提出更高要求，使其一如既往地前进。对中等生而言，他们大多数的成绩往往不太如意，又迫于家长的压力，思想负担很重，应该给他们适当减压，调整紧张心态，使其恢复自信。对于学习暂困生，此时往往觉得升学无望，产生悲观念头，没有上进心，甚至与个别问题学生混在一起，发生一些意想不到的事情。老师应真诚地把他们当作朋友，为他们指明努力的方向，晓之以理，动之以情，让他们摆正自己的位置，争取做一名合格的中学毕业生。

每个男人出轨后的心理想法都不一样，有的人会有内疚的心理，有些脸皮厚的只会觉得刺激骄傲，还有的人会自我狡辩，根据他的想法来想解决方法。

老公出轨后的真实心理

1、68%的男人出轨时会有负罪感

专家指出，68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有出轨。干了对不起爱人的事情，许多人都会有内疚的心理，而这种内疚心理正是拯救婚姻的一个关键，如果老公出轨只知道享乐而对你没有一点内疚之心的话，那他多半是不爱你的。但是大部分男人出轨都是图一时新鲜，他心里最爱的还是自己的妻子，所以他在出轨的时候还是会产生内疚心理。或许他会给你买一些礼物，帮你分担一些家务……对你献殷勤其实是想要弥补你，因为他觉得自己做了对不起你的事情而感到愧疚。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

2、享乐心理

有人觉得婚姻就像牢笼，桎梏一样地束缚着自由，尤其当这种千篇一律的生活不停地循环时，所有的新鲜感都荡然无存，而婚外情在这时便成了一种带着新鲜感的诱惑。大多数男人在受够了枯燥无味的婚姻生活后都容易掉进这样的陷阱里，而刚开始摆脱了束缚时，就像长期待在污染的环境里突然来到了清新的大自然之中一样放松。人在放松状态下无疑是快乐而舒服的，男人很享受这种感觉，虽然带着一点点兴奋，但正是这种感觉让他更加快乐。

3、只是想要占有外面这个女人

对于已婚的男性来说，爱上一个老婆以外的女人，很多情况下并不是不爱老婆或是婚姻不幸福。更多时候他只是出于本能占有欲望，来占有外面这个女人，就像占有一件喜欢的玩具一样。所以大多数已婚男人不会幼稚地想到要和老婆以外的女人结婚。一个男人在经历了婚姻的保鲜期后，便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。他可能有着一个对他很满意、很信任的妻子，这种信任更鞭策他加快步伐找到一位红颜知己。

4、身在曹营心在汉

老公在出轨中寻求到了jq，品尝到电光火石般的jq，虽然人已回归到婚姻中，但心未必在家。所以和妻子在一起的时候，可能会不甘于婚内生活的性平淡，而留恋着偷情的感觉。

5、婚外情人嫁他既喜又怕

男人和小三玩婚外情并不是想要和她结婚，而只是想要和她恋爱。如果婚外情人想要嫁给他的话，会让他既惊喜有害怕，更多的是害怕。这种关系的结束，大多都是从那个女人提出让他离婚，她想嫁给他的那一刻开始的。不过，出轨男人不想很快离开她，便采取迂回战术，直到女人熬不住了，不顾红颜大怒发誓离开他。问题是女人大多不愿承认自己爱错了人，当男人一句温存话外加几滴鳄鱼泪，女人又轻易地忘了先前的伤疤，这样来来去去，男人患上了惊恐症，女人也患上了非他不嫁的疯狂症。

6、不离婚是不想和她结婚

在不少电视剧中我们可以看到，那些出轨的男人在婚外情人逼着离婚的时候，总是一推再推，找各种各样的理由不离婚，同时，有不断地拼命表白，其实在心里他就没打算和情人有婚姻。他不想与你有婚姻，他就会找一个借口与你分手。这种时候，他已经很后悔和你把关系发展得太深，弄得自己疲于奔命。他此时考虑的是采取什么方式与情人了结，最好是情人等不了一走了之，不管怎样千万不能影响他的事业和家庭。

男人出轨后女人错误的处理方法

1、违心制造和谐家庭氛围

明知丈夫有私情，却要装出夫妻和谐的样子。暗地容忍三角恋情，接受丈夫与别的女人在肉体精神上有染，虽同床异梦，却要伪装幸福的假象，是一件很辛苦的事情。时间久了，不但痛苦压抑，心理也会扭曲变态。面对丈夫的背叛，女人在围城里倍受煎熬，不如单身生活。丈夫无视她的存在，而其他男人因她已婚，不会对她有兴趣。所以，此类婚姻会让女人患上忧郁症。

2、用自我欺骗说服自己

不愿别的女人分享自己的丈夫，但女人迷信丈夫的谎言，心存幻想：他出轨，只是一时糊涂，只是外面女人的勾引。这一切早晚会结束的。只是，丈夫真爱你，会这么做吗?尝到了甜头他会住口吗?出轨也会上瘾。

3、为孩子忍受屈辱，苟且偷生

不少女人数遍数落丈夫的不忠，就是缺乏放弃勇气，常以孩子小、怕伤心灵为理由，忍气吞声，只为保全一个名存实亡的家庭。其实，孩子在这样的家庭成长更不利。另，孩子不能取代你和丈夫真正的关系。不要把感情的责任推卸给孩子。当孩子长大后，你抱怨：看看，都是因为你太小，我和你爸这么久还没离。如果孩子反问一句，我现在长大了，你们要离就离吧。你怎么回答，骂他忘恩负义吗?孩子不是你们婚姻的砝码。

4、离不开放不下，又担忧性病传染

花心男人为平衡关系，吃锅占碗，难免有花柳病缠身。出轨丈夫不从轨道回头，恐有性病沾身之忧。如果你是洁身自好的女人，你会接受这种事实吗?

5、对外遇丈夫以外遇报复

那好，你不是出轨吗?我效仿你，出墙。为了报复丈夫不忠，玩气去体验多重爱爱。采取以牙还牙，以其人之道还治其人之身的报复。你对我忠实，我就对你忠实;你背叛了我，我也不会等闲视之。许多报复式外遇是女人最愚蠢的行为。你以为可以挽救丈夫，引发他的嫉妒心，回到你的身边来，或是讨回公道，一比一找平，报复了丈夫，其实是给他脱逃找到借口。男人都认为守在一个不忠女人的身边是一种耻辱，他们宁肯丢弃，绿帽子不是那么好戴的。

6、与第三者明争暗斗

不甘心把丈夫拱手让给别的女人。为了给小三颜色看：我是原配，我就是不离婚。小狐狸精，你不是抢我的丈夫吗?我绝不让你得逞。这种明争暗斗的叫板，恰好让小三孤注一掷迎战，黄脸婆你不离，我也不让你舒服，发誓将这个男人夺过来。

7、接受非婚生子的事实

女人面对丈夫外遇，拖延的后果是，没准哪天他给你抱回一个私生子来，那是你丈夫骨血的一部分，也间接是你们家的共同财产。这事儿一辈子会威胁到你。“当丈夫在外面有了私生子，这个事实将永远提醒妻子，丈夫是一个出过轨的男人。这孩子将成为男人在外面另外一段生活的活生生的标记——这段生活却是身为妻子所不愿意承认的部分。这个‘爱情结晶’让妻子无法否认另一个女人存在的事实。有了非婚生子的情妇可能是一个吃掉男人所有时间与金钱的无底洞。”

对付出轨的老公要学会用这几招

1、不要大吵大闹，理性对待

许多妻子在发现老公出轨后，采取最多的行动就是：一哭二闹三上吊，而且还想闹得人尽皆知的地步。往往这个时候，你不但得不到大家的同情，只会成为大家饭后讨论的对象。如果因为你的大吵大闹，把老公逼急了，还会让他有一种破罐子破摔的心理，干脆就直接跟你离婚或者出轨的次数更加频繁。如果再碰到本来就想跟你离婚的，这样做反而成全他了。所以在发现老公出轨后，不是跟他大吵大闹，而是应该让自己恢复理性，理智的去对待这件事。这个时候你需要做的就是让他知道：就算没有了他，你也会过的很好。侧面告诉他你对这件事的态度，也向他表明你也可以离开他。男人都喜欢犯贱，越是不容易得到的时候越是想得到，你这做了，反而会更容易让他意识到自己的错误，从而洗心革面。

2、维护他的面子和形象

男人都是好面子的，也很在乎自己在别人面前的形象。就算出轨是他们有错在先，他们还是想让你顾忌在你们多年的情分上，不要闹得人尽皆，在外人面前还是一个正人君子的形象。有些妻子想借助别人，来帮自己给老公做工作，对老公进行提醒，还有些妻子在外面抹黑自己老公的形象，就是为了不让那些所谓的“敌人”接近老公。一旦这种妻子做的很过分，男人也只会更加厌恶，对她们敬而远之。在发现老公出轨后，更是要维护好他的面子和形象。毕竟这不是一件光彩的事，有些人知道你们家出现这种情况，反而还会说：一个巴掌拍不响，老公出轨了，肯定是你哪里做得不好等等。你维护好了他的面子和形象，只会让他对你更加愧疚，更加认识到自己的错误，这样他才会选择回头或者减少背叛的机会。同样可以达到你想挽留这段婚姻的目的。

3、不逃避，主动解决问题

现实中有很多妻子在发现自己老公出轨后，进行自我欺骗，选择不相信或假装不知道，逃避现实，只会让自己的内心受尽折磨，等到最后面临离婚的结局时无法承受。知道老公出轨后，不应该选择逃避，而是应该主动的去沟通、去解决问题。换句话说：就算是死，你也要知道自己是怎么死的吧。如何是可克服的问题，为什么不尝试着去解决呢不但可以挽救你们的婚姻，你们之间的关系也会得到缓和，甚至两个人会更加珍惜失而复得的彼此。

4、控制他的经济命脉

一个男人在外面能有艳遇、能出轨，那么这个男人肯定有一定的经济实力，所有的感情都是建立在一定的物质基础上的。你控制住他的钱包，就相当于控制住他出轨的资本。不是有句话说：没钱，翻不出什么花样。男人出轨无非就是因为家里的太乏味了，想去外面尝鲜。我们也听过好多情感专家说过：保持新鲜感，爱情才久远。作为女人的你，你有很多的方式让自己保持新鲜感，定期去美容院保持自己肌肤的新鲜。不断接触和学习新事物保持自己内心的新鲜;不定时给对方送去小惊喜保持你们之间感情的新鲜等等，时刻不要忘记要让自己变得更好。有很多女人认为只要结婚了，就万事大吉了，其实结婚了，才是女人真正战争的开始。结婚前，你们都是自由的。

处理老公出轨的明智做法

1、请如实告知你的内心感受。

不要纠缠在这件事上，要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。

2、千万不要去找小三谈判。

现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发他的愤怒，减少他的内疚。

3、不要到处宣扬。

尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的。

4、丈夫的婚外情不要告诉家人，尤其是娘家人。

一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系;二来怕娘家人出面报复。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。

5、不要刻意去效仿小三的样子，对老公过分地好，这样让他不舒服。

可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要自信自强，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么药，自然会收敛自己的行为。增添自己的魅力，让老公重新发现你的美丽，而后回心转意。

6、以牙还牙永远都是得不偿失。

自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶，其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行经。事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。

7、不要轻易有成人之美。

老公出轨，说句实在话，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免。要有绝不放弃婚姻的坚定想法，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回，而且可以让背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。

8、学会有条件的宽容，以退为进。

掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后，两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。

9、尝试“出口转内销”，和风细雨地交流思想，解决问题。

检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各做自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。尽管婚外恋时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。但如果已经尽了最大努力来挽回婚姻，避免家庭破碎。但花心的老公就是屡教不改，视宽容为无能，则妻子要清醒认识，当离则离，不要一味姑息纵容。到了这一步，要先做到在经济上，心理上不依附丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自的物质和精神生活造成的伤害。

孩子性早熟家长的烦恼同时拥有成人的身体和孩子的大脑是令人烦恼的，儿童性成熟提前问题是全世界的父母都不愿面对又不得不面对的事实。美国《儿科学》杂志不久前发表的研究结果表明，超过40%的黑人女孩和14%的白人女孩8岁时胸部就开始发育，这还只是那些由父母带着去看医生的孩子。在巴赫那个年代，男孩到17风后才变声，现在已提前到135岁，女孩月经初潮的平均年龄是125岁。如今青春期提前到来了，如果说单年和成人之间还有“过渡”，那也非常短暂，我常听到父母在抱怨自己的孩子“该懂的不懂，不该懂的太懂”、“单年太短，成长太快。”

我常常在公共场合看到“半个大孩子”，他们的体型、着装和成年人没多大区别，但一张口就暴露了他们的幼稚。有一天，我在公共汽车上遇到3个姑娘，她们高声说笑，旁若无人。中间那个1米6左右，削得很短的头发和双肩背包，还像个学生，其他两个身高都在1米7以上，其中一个染了棕红色头发，西服领口露出带蕾丝花边的黑色低胸内衣。如果她不和短发女孩子提到“咱们班”之类的话，谁会相信她是中学生？完全是一个时髦女郎！她对同伴说：“我一直琢磨着在鼻子上打个孔就可戴个闪闪发光的鼻饰了，我在迪厅见人戴过，咱们学校还没人这么酷呢。”同伴问会不会比扎耳朵眼更疼。那女孩说：“疼我倒不怕，我怕说话鼻子漏风……”真让人哭笑不得！这些倾向表明90年代的儿童已受到过量信息刺激。很多人已经意识到孩子过早进入青春期的部分原因是受媒体的影响，许多商业广告都带有性色彩，整个社会充满了性，这使孩子们越来越早熟，过早意识到性问题。

我的孩子就是从小在电视屏幕前长大的，他对“接吻”的镜头似乎已“熟视无睹”了，但我和妻子仍不放心。面对媒体、信息和商业联手形成的一个强大力量，缺乏判断能力和经验的青春期显得更加脆弱。成人生活方式和道德标准的改变在信息开放的时代让孩子们无所不知，为此，做家长的都表示担心。

青少年性成熟提前对心理的特殊影响，就是性意识的过早觉醒，它导致青春期不男少女过早产生性兴趣、性冲动和性梦幻，以及异性吸引和性代偿现象（手淫），更主要的是其性烦恼的加剧。

青春期少年的“三大烦恼”青少年性烦恼主要表现有：体像烦恼、异性吸引烦恼和早恋烦恼。

体形烦恼：随着外形的巨变，青少年会产生很多焦虑和烦恼。这是因为多数青少年都希望自己有一个理想的身体形象，一旦发现自己身上所发生的一切与构想的差得太多，就会产生各种烦恼。而且，当代青少年在自身性特征方面提出的问题与以往青少年有很大不同。过去女孩子为自己隆起的乳房而害羞，常用躬背姿势来掩饰。现在不少女孩则提出：“我的乳房平平怎么办？还会发育吗？还会再隆起吗？丰乳霜有用吗？”男孩中常有性器比较，对自身睾丸和阴茎发育十分关注，还有像如何看待自己的高矮，形体的胖瘦等，都是过去的孩子不会提出而今却成为许多孩子关心的问题。其中男孩总忧虑自己不够高大，不太像堂堂的男子汉，女孩最怕发胖，哪怕是暂时的都会令他们有一种病态的感觉，所以常常背着父母偷偷地节食。发育晚的男女少年显得瘦弱矮小，也容易产生缺陷感、自卑感，认为自己不会得到异性喜爱而感到压抑。有些青少年因自己容貌或生理上的缺陷而产生一种沉重的精神负担，形成自卑的性格。体形烦恼在青少年烦恼中占有很高比例。

异性吸引烦恼：随着人们生活水平的提高，青少年在生活条件、营养摄取方面都已大大改善，青少年性心理发展开始提前，由于性觉醒而引起了青春骚动，一些少男少女从初中或更早就出现对异性的依恋心理。社会大众传媒电影、电视、录像和书报充斥着对性的渲染，也给青少年创造了一个性早熟的环境。当一个男孩或女孩外表、学业、气质比较出众，周围的异性与之接触时，就较多的以隐晦的、含蓄的、试探的形式与之进行感情交流。90年代青少年除这种隐蔽形式外，不少人以主动的、公开的方式表达自己的感情。不少家长反映自己女儿对中意男孩的迷恋，这就是近年来出现的“女追男”现象。难怪《还珠格格》中的赵薇成了许多女孩青春偶像，她们已摆脱了昔日少女的害羞，大胆坦然地与异性接触，表示自己心中的爱慕。但家长的批评使她们面临诸多烦恼。

早恋烦恼：爱神已过早地闯进中学的校园。1997年9月上海市抽取1055名学生进行“中学生早恋情况”调查，结果显示，中学生早恋已达相当的比例，占学生总体人数的12、5%，尤其值得注意的是，对早恋的态度上，无条件支持和有条件支持的比例高达342%。而对中学生早恋与学习的关系上，持肯定比例还高于影响成绩的比例。这表明中学生对早恋问题的态度趋于开放，但中学又明确规定不能谈恋爱，使一些堕入爱河的少男少女十分烦恼。

有些朋友知道我是研究表少年问题的，经常会介绍一些家长前来咨询孩子早恋问题。这些家长很苦恼。我发现许多这类情况是家长工作太忙，对孩子青春心理变化关心不够造成的。我们调查发现，早恋从年龄上看，有两个多发区，一是初三（以女孩为多），二是高一（以男生为多）；从恋爱层次看，成绩好和班干部的同学略高地成绩差的同学，普通中学比例高于重点中学比例。所以，我认为在孩子进入青春初期就应该进行性教育。有些家长仍坚持“封闭教育”的想法，认为孩子长大后，有关男女间的事情，他们自然而然地知道，就如沉睡的孩子，不必去唤醒他们。这种想法是欠妥的，在大众传媒发达时代，孩子很早就接触到了大量的性信息，如果我们不去进行性教育，“社会”也已经在对他们“教育”了。

开放环境应该进行“开放教育”

最近美国疾病控制中心在采访了全美微软公司16262名学生后发现，美国中学生有风险的性行为已逐步降低。出现这种结果与学校、家长、卫生官员对学生们的性安全教育分不开。美疾病控制中心青春期学校健康主任科尔贝说，调查表明，给学生灌输性知识并不造成滥交，只会有好处。所以，我认为在开放环境中，应该实行“开放教育”。对待青少年性成熟提前带来的性心理问题、早恋问题，家长须格外耐心细致。下面几点供家长参考。

父母是性教育的启蒙老师。有人认为父母是子女的长辈，不能谈及有关“性”的事，在同辈中可以谈，甚至可以开玩笑，但在子女面前一定要避讳，不然就有失身份。这种想法是不对的。人的性别意识和性心理发展是一种非常复杂的生理现象，是生理能力和社会力量共同的产物。生理能力是自然而然的，视个体本身的强弱而定，一般来说很难加以改变，这就使社会力量成为一个重要的可变量。据心理学家观察发现，一个人的情绪、气质等至少有50%打上了深深的家庭烙印。父母与孩子朝夕相处，理应承担对子女的性教育职能。如孩子的性提问，父母要耐心解答，任何讥笑或压制作法都会影响孩子对你的信任。当子女进入青春期，父母更要给予特殊的关心。第二性特征出现、体态变化、月经初潮、首次遗精等，常常会导致孩子心理失去平衡。发育较迟的孩子，自感矮人一截，发育较早的孩子，自感与同龄伙伴一般。此时，孩子有一连串的疑问，迫切需要解答，父母若及时关心指导和安慰体贴，给予圆满解答，并且贴切的话语中充满了爱，孩子就会认为父母是完全可以依赖的长者，因而对父母增加了几分敬意。

科学指导孩子交往异性。在西方文化背景下，一个成熟的青少年，如果没有与异性约会，父母认为需要心理治疗；在东方文化背景中，一般认为孩子首先是要功课好，想与异性交往的不是好孩子。其实，随着生理发育成熟，性意识萌芽，男女同学都会产生对异性的好感和爱慕，有一种与有好感的异性同学相接近、了解、交往并结为朋友的需求，这是正常的心理现象。在一定意义上，如果没有外界的刺激，青少年性意识的萌芽，只处于自发状态。现在有不少做父母的不让进入青春期的男女同学正常交往，以免影响学习，认为自己的孩子不懂“异性”是纯洁，是一种美德，因此，抓智育，抓德育和体育，就是不抓性育。其实把孩子“封闭”起来是不解决问题的。在大众传媒发达的今天，“净化”的环境是不存在的，这样反而会使你的孩子缺乏“免疫力”。有效的方法是让男女同学正常交往，把你孩子的同学们请到家中来，这样也能减少因孩子单独外出或个别接触带来的问题。

悄悄发生的问题应该悄悄解决。早恋不等于堕落，视之为洪水猛兽，大可不必。青春期男女中学生间的相互倾慕，乃至早恋，是他们生理心理发育到一定阶段的自然现象。中学生早恋，弊多利少，这是事实。但我们的家长和老师，采取禁止，粗暴干涉或禁止自己孩子与异性同学交往的做法则是下策。中学生的早恋大多在“地下”进行，悄悄发生的问题应该悄悄解决。早恋是一件带孩子气的大人事。在父母眼里看来是荒唐的，但早恋本身大多是内心真实情感的萌发，因此，我们要慎重对待。家长切忌冲动行事，以免把事情推向反面。预防孩子过早误入爱河的好办法是，家长对孩子进行适时、适当的青春期教育。

青春期是孩子成长的一个比较特殊的时期，而在这个时候如果不能够有效的关注孩子的一些行为还有思想的话，那么是容易让他们出现一些错误的行为的。下面小编准备了青少年性心理特点，希望对您有帮助！

青少年性心理发展的个性差异和性别差异

影响性心理的因素很多，包括个人的生理状况、社会环境状况和心理状况等，因此也呈现出性心理方面的差异。

(一)青少年性心理发展的个性差异，主要是由个人的生长状况、所处的文化环境和所接受的教育决定的。

1、不同年龄的个体有不同的性心理特征。如一位12岁的女孩和18岁的女孩，她们由于年龄的差距，生理心理发展的不同阶段，必然导致不同的个性性心理差异。

2、相同年龄的个体由于经历和环境的不同，也会呈现不同的性心理特征。同样是18岁，没有性交行为的女孩和已经有性交经验的女孩，她们在性心理上也必然存在差异。

3、不同社会阶段的性观念也促使个体在性心理上的差异。如过去的社会观念认为女性追求性需要是“淫荡”的表现，因此过去女性常常呈现性压抑的心理特征;现在提倡男女平等观念，认为女性也有追求性需求的权利，因此，越来越多的女性开始呈现性主动的心理特征。

(二)青少年性心理发展的差异不仅表现在个性方面，还更集中表现在性别差异方面。

性心理的发展因人而异，相当部分是由于男女角色的两极分化形成的。综合来看，青少年时期男女性心理发展的性别差异主要表现为男孩子性心理的相对动态特征和女孩子相对静态特征上。

以青少年男性与女性对异性情感的心理发展来看。青春期女性在对爱情往往有浪漫的憧憬，有和异性交往的愿望，她们常常独自陶醉在爱情的梦幻中，对爱情小说爱不释手，对小说中主人公的不幸容易泪留满面;当她想象着自己未来的爱情和婚姻时，常常会怦然心动，这个时期的女性对男性极度敏感，对男性有着完美的、不切实际的衡量标准，尽管她们对爱情十分向往，但在她们的意识里，很少有性成分和性冲动，她们渴望有自己喜欢的异性的主动追求和表白。当然要指出的是，随着青少年成熟的年龄提前、各种媒介传播爱情、婚姻(性)内容的泛滥，越来越多的青春少女在此期间也出现了性主动的心理变化。

相对女性而言，青春期男性的性心理成熟却往往在生理成熟之后的较长时间。他们对异性的向往是先有性感受和性要求，对女性的身体的好奇和渴望，这也常常使青少年男性要克制自己，因此，青春期的男性较女性而言有着更多的苦恼。他们可能会出现性梦、遗精和手淫现象。他们对女性虽然主动出击，但很少考虑到引发的后果和责任。

如果青春期少女进入恋爱期，她常常渴望和爱人卿卿我我情话绵绵、山盟海誓的许诺、含情脉脉地相互凝视。她们被爱情陶醉，也希望用爱情永远捆住自己所爱的男人。在这个阶段，女性对男性的亲昵行为又恐惧又渴望，在时机不成熟时，她们会认为男性的非礼是对自己的侵犯和不尊重，而一旦陷入情网，她们又以为献身便会完全得到男人的心。因此，恋爱期的青春期女性情绪变化大，态度和行为方式反复无常。

青春期男性进入恋爱期，他们在恋爱中的主要感觉集中于触觉和视觉上，他们对女性的外在美和自然形象非常关注，他们渴望在尽可能多的亲近行为中表达自己对爱的感受。热恋中的男性认为，和女性交流常常是非语言的，他们渴望实际占有女性，甚至认为这对他们来说是一种挑战或者以此作为炫耀的资本，所以他们常常通过拥抱抚摩进入亢奋，并且根据女性做出的反应来判断他们之间的关系到底有多深，但处于观念和年龄等方面的原因，青春期男性的性主动主要表现在心理方面，在行为方面往往存在着克制甚至压抑的状态。

看了“青少年性心理特点”

性心理的动荡性和压抑性

青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响而动荡不安。

现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，黄色的淫秽书刊，特别是西方资产阶级的“性解放”和“性自由”的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。

与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如“厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。

想要让青春期的孩子可以健康快乐的成长，那么除了关注他们的身体健康之外，心理健康保健问题也是不能够轻易的去忽视的。只有这样才可以帮助他们纠正一些不良的行为和思想，轻松地度过青春期。

青少年性心理的发展过程

健康的性心理发展是青少年阶段心理健康的一个重要内容。青少年性心理的发展，主要涉及青少年对自身性征发育的关注、与异性交往的体验、性冲动带来的各种心理状态以及性价值观、恋爱观等方面的形成，这是一个复杂的过程。在青少年性心理发展的研究成果中，美国著名心理学家赫洛克提出的“四阶段”观点具有较为广泛的认同度。

赫洛克认为，青少年性心理的发展主要是关于与异性交往的发展，在此阶段，大多数青少年要经历疏远异性的“否定期”、向往异性的“试恋期”、积极接近异性的“狂热期”和异性之间的“恋爱期”四个阶段。我国理论研究大多将“试恋期”与“狂热期”合并统称为接近异性期，提出青少年性心理发展三阶段论。

(一)异性相斥期

主要出现在青少年进入青春期初始阶段。这一阶段女性大约在10—12岁、男性大约在11—13岁之间。由于此时的青少年男女在性征发育迅速，彼此对性的差别特别敏感，在心理上出现彼此疏远、相互躲避、相互排斥的态度，课桌上的“三八线”就是典型的异性相斥现象。在学习、工作、生活活动中，男女界限分明，即便是必要的交往，男女交往也显得腼腆、不自然。

(二)异性相吸期

随着青少年对生理发育和性的逐步了解，对性征发育的陌生与恐惧逐渐消失，开始产生异性相吸的心理。这一阶段女性大约在12—15岁，男性大约在12—15岁在情感上渴望交流，在行为上渴望接近。青少年喜欢在异性面前展现自我，以期得到异性的关注和赞赏，并常常以此作为自己行动的动力。此阶段的青少年喜欢和异性一起学习、活动，彼此相互帮助，关系融洽。同时逐渐形成欣赏异性的标准，开始有自己特别喜欢或欣赏的异性对象，性成熟相对早的青少年开始提前产生恋爱行为。

(三)异性相恋期

进入青春期后期，青少年生理发育基本完成，男女之间的性意向逐渐会集中于某一个钟情的异性身上，形成青少年性心理的异性相恋阶段。这一阶段青少年从15岁一直持续到进入社会将逐步完成从异性相吸到尝试恋爱，逐步形成爱情观。

性意识的强烈性和表现上的文饰性

青春期心理上显著的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。

一方面他们十分重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞涩和冷淡;他们内心对某异性很感兴趣，但表面上却又有意无意地表现得好像无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子;

他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验……。这些矛盾心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。

性心理的朦胧性和神秘感

青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似的对异性发生兴趣、好感与爱慕。

但是这种性爱的萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的知识，只是对性有较浓厚的神秘感。

这时他(她)们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。

胆固醇长时间过高可能会形成血栓，甚至会危及生命，生活中需要严格的控制饮食。那么吃核桃可以降低胆固醇吗?吃核桃能不能降低胆固醇?

吃核桃可以降低胆固醇吗

研究表明吃核桃是可以降低胆固醇的。国外研究发现，每天吃一小把核桃，有助降低坏胆固醇、预防心脏病。核桃的油脂含量虽然较高，却不易导致体重增加。

西班牙巴塞隆纳临床教学医院和罗马林达大学针对700名老年男性和女性进行研究，让其中一半的受试者每天吃2盎司（约56.7公克）的核桃，另一半受试者则维持原本的饮食型态。

一年之后发现，有吃核桃的那些人，他们的坏胆固醇（LDL）降低了。

吃什么可以降低胆固醇

1、海带:含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。

2、香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

3、胡萝卜:富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

4、鱼:如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。

5、韭菜:韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。

胆固醇高的危害有哪些

1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。

4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。

以太坊2.0推出之后就会做到PoS转向，而这次转变主要的目的就是减少以太坊的发行数量，减小以太坊的通胀率。

预计在以太坊2.0推出之后，以太坊每年最大的发行数量是在200万个左右。

按照200万个以太坊发行数量计算，通胀率将降低到1.8%，如果要保持到现在的价格只需要4亿美元注入市场即可。

对比比特币，你就可以看到其中的优势。

如果比特币完成减半，比特币通胀率将会降到1.8%，保持现价相当于每年需要新注入30亿美元。

以太坊的通胀率将和比特币相等，每年注入的资金要比特币少很多。

这对于以太坊的意义就在于长期抬升价格。V神表示，未来很长一段时间，矿工的利益将会主要来自交易手续费，而不是新挖出的以太坊。

以太坊2.0的每个分片每年还要消耗可能1,000 BETH左右的gas，然后算上其中燃烧掉的部分，那以太坊每年实际通胀率将会低于比特币，只需要32个币就可以成为验证节点。

最值得关注的一点就是质押锁仓将会获得更大收益。

根据V神的计算，当全网质押100万枚的时候，年化收益率将达到18%；党全网质押1亿枚，则年化收益1.81%。

如果拓展到以太坊2.0之后，全网当中质押的数量将会达到3000万枚左右，相对应质押收益率应该是3.3%左右。

以太坊2.0推出之后，只要你的币数增速大于系统新增释放速度，于你而言，以太坊实际是通缩的了。

预计在以太坊2.0推出之后，不但每年新增释放减产，而且，市场上流通代币，额外有30%左右将处于系统锁仓质押状态。

现在很多婚姻中其实都存在家暴的情况，对于打老婆的男人，一般只有零次和无数次，一旦动过手之后很难改正，下面来给大家分析下打老婆的男人心里是怎么想的吧。

打老婆的男人还能要吗

关于这个问题。冲动点的男人,肯定说:真是这么不懂事的女人,应该要打,打了才长记性!给她些教训是为她好!汉子点的女人,肯定说,不管谁对谁错,男人也不应该打人,更不应该打女人,聊不到一块可以散!

中国人有俗语:不打不相识。打是亲来,骂是爱。有过一些人生阅历的人,品品其中的细节明白也确实不无道理的。人再理性,也都有情绪化感性的时候,或者说失去理智的时候。尤其男女之间的事情,更多是感情用事,没有哪个人能做到始终保持稳定不变的情绪,并且在感性愤怒的状态下往往会暴露最真实的面目,因为争执因为矛盾,反而让彼此更了解相知的例子不胜枚举。所以然,君子坦荡荡,儒雅的谦谦好男人女人当然喜欢。但现实的生活总是多姿多彩的,那些好冲动好激动好斗的男人不也有值得女人喜欢的雄性野性的一面吗?男人偶尔冲动发发怒一两回,女人偶尔发飙泼妇一两次,都情有可原!当然,这个前提是在不给对方带来太大的身体伤害下进行!

打老婆的男人心理分析

1.打老婆的男人可能受家庭重男权的影响较深

这一类人大多小的时候是个大家族从小因为是男孩子就受着不同的尊贵待遇，从心底不把女人当回事情。认为只要是自己的女人不听话就要打服，当然这个女人必须是她的老婆才打。

2.打老婆的男人可能想证明自己是个男人

这一类人大多长的比较女里女气，但最忌讳的就是被人说成像女人，如果是别人说还好，如果是自己的老婆婚后无意说了，那就会从其心底唤醒别人对他嘲讽的记忆。认为别人可以说，你是我老婆我对你这么不错你也说，于是就会突然爆发而打老婆。

3.打老婆的男人可能因为爱的自私而变态

这一类人往往非常在意自己妻子的贞操，把爱情想的完美无缺。所以当结婚后知道自己的老婆不是处女时，放弃不舍，留着脑海里总会想起自己妻子和别的男人在一起的情景，从而时时感觉到自己的耻辱。于是就开始了家庭暴力，而且大多带有家庭性虐待暴力来发泄自己的不满。

4.打老婆的男人可能存在极度的自卑心理

这一类男人往往是自己其貌不扬，但找了个漂亮老婆，也就是俗话一枝鲜花插在牛粪上的那一类。因为每天疑心自己的老婆会红杏出墙，所以一有风吹草动就紧张。直至后来试图用暴力把女人打服，用讽刺挖苦的语言，比如什么：你现在比以前丑多了。再勾引别人也没人要了，等等之类的把女人征服。

5.打老婆的男人可能因妻子犯错

这一类男人的打女人和女人自身有很大的关系。有的是因为女人太懒，太依附于男人。也有的是因为本身不检点，如网恋，外遇，被男人发现。还有的是因为女人不孝敬，对公婆无理等等，这一类原因使男人忍无可忍而打女人。但这一类的打往往次数很少，是在特殊的情况下才发生的，男人还没有形成性格和心理上的偏激。

6.打老婆的男人可能属于心理、人格变态型

这一类男人就是电视剧《不要和陌生人说话》中的那个医生。其心理变态的原因有很多种。但这类男人外表给人的感觉是温文而雅，非常有涵养。正所谓人前一套，人后一套，是典型的两面性的性格。这种人也是最可怕的，因为不生活在一起很难发现，而且他们的借口是因为太爱。这种人是想改也改不掉的，因为他们的性格是自己无法控制，也控制不了的一种人格上的分裂。

针对家暴男的网友建议

网友1:打老婆的男人,总是会打老婆的,因为他骨子里就是个欺软怕硬的人。除非离婚了,又娶了一个厉害的老婆。厉害的女人是没人敢欺负的。

网友2:说真的,动手打女人的男人,有了第一次就不能原谅。我以前就是不停的原谅,所以吃了很多亏。我的忠告是不要原谅。江山易改,本性难移。

网友3:无论是老公打老婆还是老婆打老公都不对!既然已经结合了就应该互相尊重,即使是做错了事也不应该动手,每件事都有一个解决的办法,动手并不是解决问题的办法,而是只会让两人的感情拉远,只有和平的解决方法。

网友4:男人打女人一般分几种1:女人做了很过分的事(譬如出轨);2:男人有暴力倾向;3:心理变态;4:你不和他伸手他绝对不会碰你,一旦你出手他就出手。

网友5:夫妻矛盾是正常的,但是打老婆的男人是无能的。你不要指望以后他会改变,他打你是因为只有这种方式才能使他感到自己的权威,只有这种方式才能控制你。办法不是没有,使他能学会尊重你,很好的沟通。

打老婆的男人怎么对付

1.勇敢地反抗

如果你已经和他结婚了,面对拳头,你要勇敢地反抗。决不让他想通过暴力制服你的目的得逞,否则,他会变本加厉,越打越上瘾。研究表明,如果男人不能通过对妻子施暴达到他的目的,在绝大多数情况下,他就不会再用这种方法来对付妻子。

2.要具备一定的经济能力和掌握谋生的技能

如果他对你的暴力折磨越来越频繁和严重,你整天生活在恐惧中,并开始为自己的生命担心。你也许会下决心远走高飞,以便彻底摆脱他,重新过上没有恐惧的正常人的生活。

3.寻求司法保护

法律规定,故意伤害他人身体,造成伤害后果的,行为人应负刑事责任。女性首先是人,其次才是女人。女性的人身权利,和男人一样,是受我国法律保护的。目前,法律虽然不健全,暂时管不了家庭成员之间因冲突造成的轻微的暴力伤害,但如果伤害后果按照有关鉴定标准构成轻伤和重伤的,公安机关和检察院都会把它作为刑事案件立案。因此,在你被打成轻伤或重伤后,应迅速向当地派出所报案,或向当地法院以虐待罪对他提起自诉,用法律来保护自己。

据报道一名10岁的儿童患了胃炎，常常疼得走路都一瘸一拐。医生检查发现，他的胃炎与心理问题密切相关，主要是“心病”。专家指出，儿童的心理情绪对发育和成长有较大影响，家长应注意对孩子的管教方式，注意其心理健康。

10岁的小龙一直住在贵州的外公外婆家，今年才到重庆与妈妈一起生活，结果两个月后就病了。家长带他到医院检查，发现是胃炎，但一直不见好转，而且常常胃疼得腰都直不起来，走路也一瘸一拐。

小龙的家长日前带他到重庆医科大学儿童医院检查，心理专家梅其霞教授详细了解情况后确定，小龙的胃炎和心理问题密切有关。原来，小龙到重庆生活后，家长不再溺爱他，没收了他的手机，减少了零花钱，并且要求他做一些叠被子之类的家务事，小龙因此形成了强烈的心理反差。

梅其霞教授说，人在情绪不好的时候会分泌过多的胃酸，从而对胃壁造成伤害，小龙因此而患上了胃炎，但他的“严重症状”则是心理原因。

梅教授提醒家长，对孩子的教育最好是由父母承担主要责任，爷爷奶奶、外公外婆等只能协助教育，而且长辈对孩子的要求要尽量一致。此外，孩子的生活环境、教育方式不要突然出现大变化，要给他们一个过渡期。比如零花钱可以慢慢减少，生活自理能力可以一步一步地培养。否则，孩子容易出现心理疾患，影响健康发育和成长。

青春期是我们十分重要的一个阶段，很多人在青春期的时候就会出现很多的问题，尤其是心理上的，对我们的心理健康造成了很大的影响。那么，对于处于青春期的人来说，怎么才是青春期心理健康的表现呢?我们一起来看看。

青少年健康心理标准——勇于面对现实

心理健康的人能面对现实，正确认识环境，创造机会，把握时机。屈服与环境而逃避现实，或超越实际而盲目乐观，这两种心态都显露心理上存在障碍，不加以矫正会导致病态。

青少年健康心理标准——谈吐与修养得体

语言最易显露一个人的心理状态，文雅、礼貌、得体的谈吐是心理健康的重要特征。若一个人常与人顶撞、争吵、滔滔阔论或神经质、沉默寡言、词不达意，心理往往不健康。

青少年健康心理标准——言行与年龄相符且与别人相似

人的言行是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

青少年健康心理标准——心态好乐观进取

情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

青春期的男女主要就是要有以上的几种情况，希望大家对此有所了解之后，在生活中一定要注意自己的心理调节，让自己的青春期能够平安的度过。如果大家在青春期出现一些心理问题，也应该及时的寻求帮助。

青少年健康心理标准——反应适度且思维合乎逻辑

人对事物的反应速度和程度各不同，但敏捷者不能过度，缓慢者不可迟钝，如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面，吃不好睡不香，如坐针毡，都是心理不健康的表现。心理健康的人说话办事专心致志，有条不紊。若一个人说话东拉西扯，做事条理不清，想问题总钻牛角尖，甚至时常前后相悖，凌乱无序，没有轻重缓急，这也被认为心理不够健康。

爱情总是来的很快，你知道当你喜欢上一个人时，会是怎样的态度吗?也又好奇你爱上的那个「他」，又是怎样去爱?试试这心理测验吧!

从喜欢的颜色测试恋爱性格

结果分析：

A浪漫敏感型

选了玫瑰红色、天蓝色和白百合色的你，爱情对你来说，是人生很重要的部分。你天生就是个浪漫高手，又有着很好的幻想力。当你爱上一个人，脑海中就会常常──想像未来你和他的幸福画面。你也很喜欢为对方付出，也很乐意为对方预备浪漫惊喜。不定是为这段爱情保鲜，只因这是你想为他而做，仅此而已。你也是敏感、情感丰富的，且第六感很强。跟你谈恋爱，你的另一半只要动动「尾巴」，你就知道他心理在想什么了!

B.开朗可爱型

你是个可爱纯真的女孩!喜欢鲑鱼色、淡浅葱色和肤色的你，简单直接，不管是开心、担心、焦虑，把一切心情都写在脸上。当你爱上一个人，也是如此。昨天跟他甜蜜约会完，第二天上班就会笑容灿烂。若你跟他冷战，「我心情忧郁」五个字，也会刻在你的额上。被善良天真的你爱上，是一件很幸福的事，爱在你的字典里，不用猜忌。爱就是爱，简单直接。你时而热情开朗，时而温柔懂得关怀对方，常让带给对方不少惊喜哦。

C.优雅含蓄型

香芋紫色有三个代表词──玲珑、暗示和谦虚。当你喜欢上一个人，你未必会即时说出口，总是先以暗示来试探对方。若他对你有好感，你也要反覆确认他的心意，才能鼓起勇气踏出一步。你是慢热、优雅的，但一旦爱上一个人，就不再犹豫了。进入稳定恋爱状态后，就会认定彼此，牵着手下过半生。爱情对你来说是坚定的，绝不三心两意。喜欢粉萼鼠尾草色有着出色的管理能力，还是成熟、机智。可是别把爱情当成工作、事业来经营，爱情也是需要惊喜，生活上的小变动，也许能会为你的爱情保鲜。

D.努力公平型

选了苇叶色、牧场绿和叶绿色的你，本身是个喜欢公平、协调的人。当你爱上一个人，也是如此。你非常温柔，愿意无条件地为对方先付出，因为你爱他。同时，在这份爱里，你也讲求公平。你给对方满满的爱，不要求对方也要回报10分，但也希望要有8、9分。你是努力型恋爱者，也就是指你会积极解决爱情里的矛盾。先是尝试协调，找到和对方都商议，找到彼此都舒适位置。不行的话，再来就是自己去适应对方。最棒的是，「自尊」也是你所选的配色关键字。就算你很爱一个人时，像牛一样努力时，你也不会轻易失去自己。

E.细腻思考型

你喜欢思考，是个很有想法的人。当你爱上一个人时，就爱想东想西，有时候会带着负面情绪「胡思乱想」。若你们两人进展顺利，彼此也很爱对方时，你的思考方向就会变得正面，向「未来」想像慢慢计画两个人的未来。选了裹叶色、淡橙色和紫海军色的你，成熟细腻。当你的另一半很幸福，你知道对方需要什么，很会照顾人，常常为另一半着想。「准确」是裹叶色的代表词，你的第六感也很强。可是别每次也把直觉当真，也许有时候是你太敏感了哦。

F.母爱优雅型

你选的红陶色和玉米色代表了「感情」、「传统」。感情对你来说很重要，当你爱上一个人，他就顿时成为你生命中非常重要的一部分。在你爱情的字典里，爱是传统、庄重的，你总是放它在第一位。你富有同情心，总是喜欢关心别人，处处分出你的爱，说你是母爱泛滥也不为过。另一面的你，非常幽默，爱开玩笑。和你谈恋爱，处处都是惊喜和欢乐。爱关怀照顾对方，又懂得分轻重，偶尔开开玩笑，这令你的魅力大增。

孩子在成长的过程当中，要面对的心理变化也很多，而且这些心理要是调节不好的话，也会影响到她们的心理健康，所以还是需要注意了解青春期少女的性心理变化，那么青春期少女有哪些性心理变化呢?

青春期女孩的心理特点

1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。

2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。

同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉

3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性;此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

4、青春期的思维特点：思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

看过“青春期女孩性心理变化”

青春期女孩性心理变化

1、对性知识的追求

由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

2、对异性的爱慕

青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。

3、对性的欲望

青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

白领女性如何面对心理危机

1、处理好事业与家庭的关系。

事业与家庭并非不相容，很多名人就处理得很好。如英国前首相撒切尔夫人可谓是日理万机，可家庭还是搞得井井有条。故不可认为自己事业上出了名就可以少承担家庭义务和责任。应该了解，无论在外是多么重要的社会角色，在家庭中仍是普通一员，有责任担负起家庭成员的义务。

2、面对社会竞争务必量力而行。

“人到中年万事休”显得消极悲观，“人到中年万事忙”亦似有不妥。忙要有个“度”。人的欲望是无止境的，社会竞争是无穷尽的，对人的时间、精力及综合素质必须要有正确的认识和估计，凡事尽力而为，保持一定的弹性，否则超负荷的运作必将导致疲于奔命，结果将会是积劳成疾，甚至壮志未酬身先衰。

3、要经常保持积极愉快的情绪。

如碰到不顺心的事，不要闷在心里，要善于把心中的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来。社会的前进，要求中年女白领具备更强的心理承受能力，具有坚强的毅力和个性，才能经受住各种挫折与磨难。所以，应该积极培养自己健全的个性，使自己拥有一个健康的体魄和良好的奋发向上、乐观豁达的精神风貌，使其从“山穷水尽疑无路”的阴影中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

4、要注意调整心态。

人活在世上就不可避免地会遇到各种紧张刺激或矛盾冲突，面对这些刺激和冲突，除努力使自己保持豁达、宽容之心外，还要将内心的失衡加以调整。调整的方式一是通过努力工作，积极生活促进心理平衡；二是通过暂时脱离不良环境（如外出学习或旅游），开展体育活动等来转移注意力，从而达到缓解内心矛盾冲突的目的。

心理咨询师教家长要学会理解孩子

“我们之所以在家庭教育中有那么多的冲突和无奈，以及一些痛苦的问题都来源于对儿童的不理解。”“理解会让我们的孩子更加健康的成长。”“孩子一直是需要我们照顾的。”……国家心理咨询师、心理咨询中心教授就如何理解中学心理与家长们做面对面的交流。

为了不断丰厚家长学校活动内涵，满足各个年龄段孩子的家长需求，心理咨询中心与家长朋友们共聚一堂，共同组织了这次公益的培训活动。

近两个小时里，线心理咨询中心老师从“为什么要理解孩子？”；“要理解孩子什么？”；“怎样去理解孩子？”三方面入手，让家长们了解孩子都是爱自己的家长的，他们也都很渴望与家长交流和接触。做爸妈的要理解孩子的行为、情绪和需要。

父母要学着从孩子的角度看问题，要学会理解自己的孩子。理解是打开彼此心灵大门的钥匙，理解，是人际沟通的必须。作为家长，首先要理解孩子，要读懂孩子，这样，才能减少纠纷真正使孩子成为一个心理健康的人。

今后，爸妈在线心理咨询中心将进一步挖掘社会资源，不断丰富家长学校培训内容，拓宽学习领域，为构建和谐家庭，提高家长和学生综合素养奠基，促家长与孩子共同成长！

比特币挖矿难度昨天下降了15.95%，这是比特币历史上第二大下降。上次降低难度时，比特币价格暴跌超过50%。

比特币难度

比特币的难度设计为每2016块调整一次——或者大约每两周调整一次。此调整基于网络哈希率的变化，并定期进行，以确保网络继续以每10分钟一个的速率挖出新块。

如果过去两周的哈希率上升，难度也会上升，使得采矿更具挑战性。如果哈希率下降，难度将降低，使区块更容易被挖出。后一种情况并不常见，有些人认为这是比特币价格的历史性负面指标。下一次调整时，预计开采难度将降低13.67%。

比特币难度调整历史

上一次下调发生在2020年2月25日，当时比特币价格为9989.39美元。三天后，它跌至8785.52美元，到3月14日，已回落至4830.21美元。在20天的时间里，比特币贬值了52%。

此前的大幅下调发生在2019年11月7日。比特币当日的价格收于9310.19美元。大约20天后，即11月26日，价格跌至6907.4美元，下跌幅度为25.81%。

矿工们放弃了

虽然这种关系可能只是一种侥幸，但这种趋势背后有一个理由。向下的难度调整完成了所谓的“矿工投降周期”。

简言之，假设我们正处于一个采矿业利润丰厚的阶段。这导致更多的矿工加入网络，增加了散列率。因此，难度向上调整，利润率有所下降，但采矿业仍然盈利，激励更多矿工加入。

这一循环一直持续到相当大比例的矿工无法再跟上为止。一些人被迫清算不断增加的新开采比特币比例，最终难以偿还债务，无法支持挖矿，不断抛出手中的比特币。这导致市场上出售的比特币供应增加。在某个时候，他们投降并停止采矿。哈希率降低，最后，难度得到向下重置。

创世纪矿业（Genesis Mining）运营主管菲利普·索尔特（Philip Salter）最近在接受《联合电讯报》（Cointelegraph）采访时也表达了同样的观点：“这和传统市场没什么不同，你必须卖掉一切来维持运营，偿还债务。作为一个矿工，你需要支付账单、电费和运营费用；而你的开支是美元，因此随着比特币价格的下降，这意味着你必须卖掉更多的库存，才能继续经营下去。”

最近比特币出现明显的动荡，相信这一理论很快将再次受到检验。