秋季谨防带状疱疹!如何预防,来看医生怎么说精品20篇

冠心病的病因和发病机理，目前尚未完全阐明，但通过广泛的研究，发现了一些危险因素，如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。下面就是小编为大家整理的关于冠心病方面的预防与急救，供大家参考。

预防冠心病可以通过以下各项措施：

1.合理调整饮食：一般认为，限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充维生素C，B，E等，限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

2.加强体力活动：流行病学调查表明，从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人，比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些，同时体育锻炼对控制危险因素(减低血脂、降低高血压、减轻体重)，改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。

3.控制吸烟;吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。有人报告，在35～54岁死于冠心病的人群中，吸烟者比不吸烟者多4～5倍，吸烟量多者危险性更大，可高达4-5倍，戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少，而且戒烟时间越长效果越大。这足以说明吸烟的危险性和戒烟的重要性。

4.治疗有关疾病：早期发现和积极治疗高血脂、高血压、糖尿病等与冠心病有关的疾病，尽可能消除和控制这些危险因素，对防止冠心病是十分重要的。

冠心病猝死的急救方法

1.将患者平卧，背部垫一硬板，颈部上抬，头颈微后仰，促使气道通畅。

2.施术者握拳，以患者的胸骨部下段，做一二次短促有力的叩击。如无反应再重复一二次，经叩击后，常可终止室速，室颤，恢复窦性心律。如无效做下轧步处理。

3.立即做全外心脏按压，左手掌置于患者胸骨下1/3处，右手压在其上方，以每分钟100次的速度，用力适度，反复按压，使胸廓上下活动程度3-4厘米，心内剩余含氧血迅速排入动脉使心脑供血，胸廓下陷回弹时，有助于通气。按压应用力均匀，轻柔，用力过猛，易引起肋骨，胸骨骨折，气胸，血胸，心包积血，骨髓栓塞，内脏破裂等并发症。如无反应，同时进行下一步处理。

4.人工口对口呼吸：一手捏住病人鼻孔，推开下颌，使其口张开，用力吸气后患者口腔紧对密闭，将气吹入患者口腔，以每分钟16-18次的速度，反复(吸，吹)进行。如能听到患者呼气声最好。

预防心绞痛发作应采取以下措施：

①由于心绞痛是一个慢性而需要长期注意的病，因此患者要适当地了解疾病的性质，以便正确对待。要消除不必要的焦虑与恐惧心理，培养乐观情绪。

②工作应妥善安排，防止过度脑力紧张和重体力劳动。应有足够的睡眠时间。避免不良的精神刺激。初发或发作忽然变为频繁而加重者，应在安静的环境中进行短期休息和疗养。轻体力劳动或散步对于一般病人可减少心绞痛发作。避免在日常生活中过快或突然用力的动作，如追赶公共汽车或在大风或在雪地上快步或长时间行走。在任何情况下有心绞痛发作时，应立即停止活动，安静休息。

③与一般动脉粥样硬化患者一样，饮食方面须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物，肥胖者应使体重逐渐减轻。避免一餐过饱。茶与少量咖啡，如不致引起明显的兴奋或失眠，可以饮用。小量非烈性的酒也属无害，或许可帮助起扩张血管及镇静的作用。心绞痛患者应尽量不吸烟。

④高血压、贫血及甲状腺功能亢进等疾病都能增加心脏负担而使心绞痛加重，应予积极治疗。各种心律失常可诱发或加重心绞痛，需尽量设法纠正。心肌梗塞的根本预防措施是对动脉粥样硬化的预防。在已发生心绞痛或疑有冠心病的患者，前所述各项对动脉粥样硬化与心绞痛的防治措施，对预防心肌梗塞可有一定的作用。

看过“冠心病的预防与急救”

德国牧羊犬(详情介绍)

在饲养宠物的过程中，难免会遇到各式各样的问题，狗狗生病当然也是无法避免的。但是很多时候狗狗发生的一些问题，是因为主人的饲养方法不当，或是不注意所造成的。现在狗狗得皮肤病的概率正在逐步上升，那么要怎么预防狗狗得皮肤病呢？我们需要注意的问题有很多。

在出去散步的时候，有些狗狗喜欢往草丛堆里面跑，而往往草丛是狗狗感染真菌较多的一个地方，因为很多狗出来散步时都会排泄在草丛内，所以细菌就会特别多。因此最好尽量牵着狗狗在路边行走，少接触草地，如果需要小便等，那就在靠近路边的草丛就可以了。

感染皮肤病的另外一个重要原因就是宠物的洗澡问题，很多主人为了干净一个礼拜要为狗狗洗澡好多次，更有甚者是天天帮它们洗澡。这样皮肤的抵抗力在不断洗澡的同时大大降低，因此洗澡的频率一定不能高，而且在洗完澡后一定要将它们的被毛吹干，不然也是很容易引起皮肤病的。所以说怎么预防狗狗得皮肤病，跟我们的日常照料是有很大关联的，只有在一些小事上注意了，才能预防它们的发生。

美国短毛猫

猫咪长期被圈养在家里，难免会对外面的世界好奇，很想出去探险，但是，作为负责任的主人，我们一定不可让猫咪单独跑出去，它们可能会吃到有毒的食物、被攻击、或是找不到回家路，如果寄养的方式让猫咪无聊，不妨试试以下六个让猫咪在室内也能快乐的小窍门。

1、有趣的玩具

铝箔口袋揉成的动力化“老鼠”和激光笔，这些玩具能让最懒的猫也兴奋起来。全天候的猫咪喜爱的玩具将使猫咪成为舞蹈家和改变猫咪的魔术师。

2、磨爪子

猫咪们酷爱抓东西。这样可以磨掉断裂的指甲，伸展肌肉以及标记自己的“领地”。挽救你的家具的最好办法是提供大量经你“批准”的东西供他们磨爪。猫“树”和柱子，硬纸板箱和极富创意的“猫轨”（在一个铺有磨爪衬垫的塑料通道中放一个球）也是很好的选择。

3、提供一个能看外面风景的房间

窗户是猫咪们的电视——放一个喂鸟器在窗户旁就可以娱乐猫咪们很长时间。如果窗沿不够宽，可以自己做一个或买一个有软垫的栖木安放在窗沿上。注意：要保证窗子足够安全，猫咪在上面不会滑下去。同时把窗帘等东西卷好以防猫腿被拌住。

4、走廊也能讨猫咪的欢心

一个封闭的门廊或一个窗户向外延出的部分是猫咪安全地与自然交流的好地方。如果你的院子有篱笆,那么另一个好方法是在篱笆上架上网，把猫咪圈在自家院子里。

5、遛猫

是的，你可以用一根皮带训练猫咪散步，不过要注意，一定要用最轻的可回收的皮带，并连接胸腹带而不是项圈。让你的猫咪在室内习惯带胸带，然后就可以带它去外面探险了。

6、种上满院的猫薄荷

猫咪们会慢慢的品尝猫薄荷并在里面打滚。其他健康的小吃还有小麦苗，苜蓿和燕麦。

说到宠物，我们大部分人可能第一个会想到家里的小猫小狗，但是其实养宠物兔的人也不在少数，宠物兔相比较宠物猫和宠物狗更温顺、听话，也不需要很多的时间去陪它玩耍，更不需要早晚一次的室外活动，只要有一个合适的笼子或者一小片院子就能给予小兔子良好的饲养环境。兔子的寿命在十年到十五年左右，与猫狗相仿。目前市面上流行的宠物兔主要由以下几个品种：法国垂耳兔、狮子头兔、侏儒兔、荷兰兔等。

一、常见的宠物兔品种

法国垂耳兔产自法国，是由英国垂耳兔和法国巨兔杂交而成的一个品种，有多种颜色，浅紫色、白毛蓝眼、白毛红眼、黑色、蓝色、巧克力色等。在垂耳兔中属于体型最大的一种。法国垂耳兔的性情活泼，行动敏捷，憨态可掬，个性温和，非常可爱。垂耳兔的最大特点就是一对又大又长的耳朵聋拉在头的两侧，这种兔子与别的兔子一样，喜欢穴居，胆小怕惊，喜欢安静，耐寒怕热怕潮湿，喜欢待在干燥清洁的地方。由于兔子躲避天敌的本能还在，所以这种兔子一般有昼伏夜出的习性，夜间的异常活跃，且采食频繁，所以饲养这种兔子的时候一定要注意准备好食物让兔子夜间食用。法国垂耳兔是乖巧而安全的宠物兔。不过由于它的体形大，爪子的尺寸也大，在同它玩耍时要小心，防止它挣扎时候抓伤小朋友。

图1 法国垂耳兔

狮子兔成年兔可达四十厘米。狮子兔最大的特点就是前脚长，颈项、脸颊、头顶都有长毛，在脖子的四周都长有毛发，整个头型毛茸茸的就像狮子的头一样，狮子兔的颜色有纯白色、浅棕色、深棕色等。狮子兔的造型非常漂亮，但是也需要精心的打理，每天都要帮他梳理毛发，定期洗澡，否则的话等它身上的毛打结，造型就会非常难看，而且一旦打结就很难处理，需要到宠物美容店进行繁琐的开结。

图2 狮子兔(详情介绍)

侏儒兔顾名思义是宠物兔中体型最小的兔子之一，起源于荷兰，耳朵小而直立，毛色灰白相间。性格活泼，非常温驯、听话，胆小。动作灵活，非常敏感，会对主人的行动与态度产生反应。表情丰富，喜欢被抱、被抚摸，喜欢到处奔跑。侏儒兔的饲养相当简单，由于体形很小，不需太大的活动空间，主人也可让它们多在笼外活动，这样可以增加它们的运动量有助于消化，增加食欲。不过必须注意，因为它们过于娇小的身形，很容易掉进小洞小坑里面，也容易被人误踩伤，所以在把它放出来溜达的时候一定要密切注意它的安全。

图3 侏儒兔

荷兰兔又叫熊猫兔，体形高大，体长，呈弓形，骨骼粗重，腹部离地较高。非常温驯，可爱，憨态可掬。荷兰兔最大的特色就是它全身的毛的颜色和熊猫非常相似，因此也被人们称为熊猫兔。虽然荷兰兔的体型较大，但是荷兰兔相对于别的兔子却是异常娇嫩，不但怕冷怕热还怕潮湿，因此我们在兔舍布置时要更加注意防冻保暖、通风、干燥。

图4 荷兰兔(详情介绍)

二、宠物兔的笼舍的选择

宠物兔生性胆小，爱干净，温和乖巧。在布置兔笼的时候尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，引起脚部的各种疾病，严重时会影响其行动能力。

三、宠物兔的疾病预防

有养宠经验的宠主都知道，无论哪种长毛宠物最容易得的疾病一定是皮肤病，浑身毛茸茸的宠物兔当然也不例外。只要环境、天气、饲养管理、身体抵抗能力等因素中一样出现问题，都有可能导致皮肤病的爆发。而各种皮肤病中又以疥螨病最常见，下面我就来介绍下宠物兔疥螨病的诊断与治疗。

1、临床症状

宠物兔主要表现为焦躁不安不停地啃咬、抓搔患部，食欲不振和消瘦，脚趾部因啃咬出血结有厚痂皮，耳、鼻、嘴等部的皮肤形成糠麸样痂皮，头部有明显脚爪抓搔致伤痕迹。

图5 蠕形螨导致的眼周围脱毛

2、实验室检查

用剃毛剪剪去患兔感染部位的被毛，在病兔患部皮肤与健康皮肤交界处用手术刀片刮取痂皮刮至皮肤轻微出血为止，将刮下的皮屑置培养皿内使之成为薄层，为防止虫体爬散，预先在病料周围涂少量凡士林，在 45℃恒温水浴锅上加热数分钟后除去皮屑，借助于放大镜观察可见有虫活动。用挑虫针挑取虫体置载玻片上，滴加 1～2 滴生理盐水，加盖玻片后，置于显微镜下观察。400 倍镜下可见 4 毫米左右、有咀嚼口器的典型虫体。

3、诊断

根据以上临床症状、实验室检查，可确诊宠物兔患有兔疥螨病。

4、治疗

根据宠物兔的体重来计算伊维菌素的使用剂量，皮下注射，因为螨虫的生理周期是七天，因此间隔一周重复用药一次，一两周后痂皮开始松动脱落，双胛米药浴并剥去痂皮并涂抹硫磺软膏或者螨泰舒。另外治疗的同时要对笼具、饲喂用具等进行双胛米消毒，每天更换垫料和清理粪便。一般第三周左右痂皮全部脱落开始长出新毛。

许多上班族整天的在办公室面对着电脑工作，与人交流的时间少了，逐渐的生活热情也少了，接触的食物也淡了，从而产生了心理的压抑，让你的心理情况提前早衰，这是非常危险的，需要及时的调节预防才能还自己一个更加健康的身体。

生、老、病、死，这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老，但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”。

心理早衰的常见症状：

一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。

如何预防心理早衰现象

第一、应该保持合适的欲望，时刻保持快乐积极的心态。生活是否快乐，其实完全是由自己做主的。有人说有钱就快乐，事实上很多有钱人生活得并不愉快，到处充满了利益纷争，生活烦恼并不比穷人的少。生活上并不富裕，但是却可以时刻的保持满足、快乐心态的人也大有人在。外国一名流浪汉，寒冷的冬天里一样无家可归，没有多余御寒衣物的他依然将身上的厚衣服给了自己的宠物狗，他的生活并不好过，但是依然保持了一颗快乐的心，生活于他而言并不是痛苦的，完全取决于你的心态。第二、多跟亲人朋友主动联络。科技的发展让我们可以随时随地的跟世界上任意角落的人联系，但是却也让我们少了很多面对面交流机会。工作的时候，电脑、网络给我们带来了极大的便利，即使对方只是坐在你的对面，依然习惯的在网络上交流。朋友、亲人更是可以直接网络上见面联系，家门都不用出，长期习惯这样的交流方式会让我们不懂得如何正确的与人交流。多跟朋友、亲人面对面的交流不但是维系增进感情的方式，更是保持心理健康的方法。多点回家，跟爸妈家长里短，周末、假期多主动打电话问候朋友，相约到户外活动一下，呼吸新鲜的空气，或者到咖啡厅里坐一坐、聊一聊等，比你一整天窝在家里不动更加的放松。第三、多参加体育活动。适量的运动是缓解心理压力和疲劳很好的方法，运动可以改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。每天至少运动30分钟，每周至少运动5次，跑步、游泳、骑车、健身操、瑜伽、散步、打球等均是不错的锻炼方法。

萨摩耶犬(详情介绍)

梅雨季节最怕食品变质，狗粮也是这个季节最容易坏，如果你买狗粮时商家没有配套送你狗粮桶的话，应该如何储存狗粮呢？小编就像你推荐几个简单方便的储存方法。

1、买大点的密封袋，分批装好狗粮，吃一包开一包。

2、超市里面的储物箱又便宜又好，把狗粮一袋袋放进去，还不会弄脏箱子。

3、买一个罐装的吸湿器，放在箱子里面狗粮中央。

4、狗粮一定要放在阴凉干燥的地方，不能让狗狗轻易接触到。

金毛(详情介绍)犬近几年也是越来越火的，被称之为狗中暖男，这么一个暖心的狗狗大家都特别爱，那有什么缺点是我们所不知道的嘛。缺点嘛，每个狗狗都是有的，但是金毛犬最大的一个问题就是特别容易得髋关节上的疾病哦。

有没有什么办法预防金毛髋关节问题？

不过游泳是能有效预防和治疗金毛的普遍关节病和骨骼发育等问题，所以经常让金毛游泳是对身体非常有益的一件事。髋关节发育不全症，这是金毛犬的大问题。此病英文名称为Canine Hip Dysplasis，简称CHD。CHD的病因为遗传。髋关节发育不全症虽然有遗传所致，但后天影响因素也极为重要。如果幼犬的饮食中钙质过多，生长发育太快导致的骨骼负担过重，成长期由于过度运动等原因造成的髋关节受损等等，都会加重遗传因素所致的病情，所以运动虽然对金毛的骨骼发育有利，但是千万注意不要过度。

有没有什么办法预防金毛髋关节问题？

针对髋关节发育不良这一病症，最好的办法是防患于未然。尤其在金毛4-9个月的快速生长期内，要注意其运动安全和饮食营养控制。 所以呢，尤其是金毛宝宝，不要给狗狗用过多的钙质品，以免消化不了，骨骼成长的负担太重。小狗宝宝洗澡之后要擦干净，不要直接放在地上，给金毛幼犬铺软一点。适当的让小狗狗运动，但是不能过量哦。没有必要特别的去给狗狗补充过量的营养品，作用不大而且容易有副作用。

有没有什么办法预防金毛髋关节问题？

很多家长们觉得为了金毛犬好，就会刻意的去给金毛犬去补充一些营养物质，钙质也是其中的一个，所以家长们不要以为给予的越多就是越好哦，很多东西还是要适量的。

感冒是一年四季都会出现的一种常见疾病，不管男女老少，这种病都是非常普通的，得了感冒之后体质好的人只要注意保暖并调整饮食和睡眠，很快就会自愈的，就算是体质差的人，患上感冒之后顶多吃点药，严重者挂几瓶点滴就好了。只是近几年来，因为感冒而引发病毒性心肌炎的人群越发多了起来，因为患上感冒而截肢甚至死亡的新闻叫人不禁胆寒，比如说今年四月份，年仅二十四岁的川妹子就因为一场感冒而引发病毒性心肌炎，最后只能截肢这才保住性命，所以说，感冒一定要重视起来，切勿感染上病毒性心肌炎。立秋已过，早晚温差开始大起来，秋季感冒的人群越来越多，那么，在秋季感冒后该如何预防病毒性心肌炎呢？这篇指南会给您最好的解答，一起来看！

操作方法

感冒后不去小诊所看病

尤其是在农村，有许多的个人诊所，开药店的人就可以给病人打针看病，比如说感冒啊发烧啊血压升高之类，这些个人药店里面的所谓医生就会给病人开药并且打针，至于是否有行医资格我们不知道，但农村里这样的诊所实在是太多了。可是如果感冒之后一直在这样的诊所看病打针，会直接延误病情，那么感冒之后感染病毒性心肌炎的几率就很大了，所以说，如果在秋季感冒了，立刻去正规医院做个检查，排除病毒性感冒，才可以针对病情进行有效治疗。

自我察觉病情的变化

其实一般感冒是不会引发病毒性心肌炎的，比如受凉之后的普通感冒，也就是流鼻涕打喷嚏鼻塞等症状，不会出现高烧不断并且反反复复的情况，也不会出现整个人浑身无力且精神状态非常不好的症状。如果在秋季感冒的时候，出现了和普通感冒不同的症状，一定要立刻就医，一旦病毒性感冒不及时治疗，那么很有可能会发展成病毒性心肌炎。

切勿劳累卧床休息

刚开始咱们提到的因为感冒引发病毒性心肌炎而截肢的二十四岁川妹子，在患上感冒的时候其实自己已经感觉到不适了，但是因为自己家亲戚结婚，连续参加并帮忙了两场婚礼之后晕倒送进了医院。退一步说，如果这位姑娘患上感冒之后能够好好休息，那么有可能不会发展到截肢才能保住性命的地步。所以说各位，不管你们的工作有多忙，一旦在秋季患上感冒，不要劳累，适当休息才可以。

选用中药进行抗病毒治疗

秋季患上感冒之后，很多人采取的态度是只要不发烧那么就不治疗，总觉得是药三分毒，这是不可以的。你可以根据情况不吃那些抗生素类药物，但一些抗病毒的中成药是一定要吃的。比如说板蓝根金银花之类，这些药物既能够抗病毒还能治疗和预防感冒，千万不要一直硬挺着。

保证睡眠切莫熬夜

不管是成年人还是孩子，秋季感冒之后一定要休息好，且绝对不可以熬夜。当人体熬夜的时候，自身的免疫力就会下降，免疫力是什么？就是能自动帮助你抵抗外来病毒和细菌的身体好帮手呀，这么一个好帮手没了，能不被病毒感染吗？所以说，一旦感冒，不管你手头有多少事情要做，只要到了休息时间，立刻放下工作好好睡觉，保证自身免疫力的正常工作。

每天适当的锻炼

有人说本来感冒了身体没力气，干嘛还要运动？会不会加重感冒症状啊？当然不会，我们所说的感冒了要休息不是一整天都要躺着不动，那样对身体不好不说，还会让感冒症状更加严重，这一点我们自己都深有体会，比如说感冒的时候硬撑着出去走走散散心，感冒症状会减轻很多，可如果一直我在被窝里，整个人有种废掉的感觉。所以说，你一定要每天适当运动，比如选择空气好的地方散散步，这样能够调节自身的呼吸系统以及循环系统，秋季换患上感冒之后可以选择阳光不强烈的时候晒晒太阳，达到增强体质的效果，也能够很好的预防患上病毒性心肌炎。

减少刺激性食物的摄取

不管是孩子还是成年人，在秋季感冒之后立刻调整自己的一日三餐，每顿饭不要吃到撑，八分饱就可以，如果孩子没胃口的话不要勉强，每次少吃一点，但次数要多一些，这样既能够维持身体所需营养，还不至于出现胃肠不好的情况。

若感冒出现不良反应立刻就医

其实病毒性心肌炎真的没那么可怕，在初期的时候只要休息好且适当调整饮食，就算是不吃药大多数也能够很快痊愈的，只有患上感冒，且一直拖延不治疗，并且生活中饮食上等不注意调节，才会发展到重度心肌炎。所以说，当秋季感冒之后感觉到不适感很强烈的时候，立刻就医切莫耽搁。

相信很多人对于干眼症都是不熟悉的，但是眼睛干涩的感觉，大多数人都能有体会，眼睛干涩比较严重的人，眼睛会红肿充血，并且还会角质化，角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤会严重影响视力，所以很多人都在寻找治疗眼睛干涩的偏方，那么眼睛干涩是怎么回事呢?眼睛经常干涩怎么办呢?

眼睛干涩也称干眼症，研究表明：眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：

1.水液层泪腺泪液分泌不足

是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2.油脂层分泌不足

由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3.粘蛋白层分泌不足

缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀

眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。因此干眼病的治疗分为局部治疗以及全身治疗两种。

1.局部治疗

(1)消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

(2)泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

(3)延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

(4)其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等;有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素;手术治疗等。

2.全身治疗

主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜;口服鱼肝油等。

在日常生活中我们还有一些治疗眼睛干涩的偏方：

1.热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2.滴眼药水

眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3.常喝绿茶和乌龙茶

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

4.含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

注意狗狗节后综合症

过年这段时间对于狗狗来说可以说是又喜又忧的一段日子，值得高兴的是主人能够暂时的放下工作，有更多的时间来陪伴它们与它们玩耍；忧的是新年的各种鞭炮声以及其它的声响往往会令它们胆战心惊。不过一旦假日结束，狗狗又会回到原本的生活，但是往往很多狗狗都会产生一定的不适应，有些狗狗甚至出现了节后综合症。

一、节后综合症之惊吓

基本上狗狗一时间都不太能够适应节日期间轰鸣的鞭炮声，或是很多亲戚朋友的拜年、到访。所以需要饲主多点心思安慰狗狗，毕竟在平时的生活里，狗狗没经历过这样的事情，它感觉到害怕也是情理之中的事情。其实，这也是训练狗狗的一个好机会，多接触一些平时接触少的人和事情，让狗狗的胆子变的大一点。如此一来，“身经百战”的狗狗再遇到类似的事情也会镇定自若、泰然处事了。

春节过后，很多狗狗还不能马上从惊吓和恐惧中缓和过来，所以饲主尽量不要贸然带它们到外面，尽量鼓励和安抚它们在家门口附近，短时间活动。之后慢慢拉长时间和距离，待它们慢慢确认周围环境已经安全了，狗狗就会像往常那样在外面欢蹦乱跳了。

二、节后综合症之抑郁

春节假期的时间相对来说还是比较长的，那么饲主自然会多出很多时间与狗狗相处。但是不管是放几天假，我们还是要继续回归到原来的工作、学习当中去。所以突然的分离，又会导致狗狗心里上出现一些问题；它们本来就非常依赖自己的主人，很怕被我们忽视、不关心。所以，从每天每时每刻都能见到自己，到一下子就一天都看不到我们的身影，会令狗狗感到突然的焦躁、不安、被无视感，从而造成狗狗情绪抑郁。它们发泄自己情绪会表现出极强的破坏力，例如乱咬家具、随地大小便、撕咬衣物等等，把家里搞的一团糟。

如果出现这种情况，我们就需要让狗狗明白独处是件很正常的事。所以即便是在假期，我们也不应该长时间守候在爱犬身边，同时更应该对破坏力极强的狗狗做些训练：譬如狗狗见到家长穿衣服准备出门时，会激动，吠叫等。那么我们就应该坚决果断的出门，不要犹豫，也不要只要听到狗狗叫就回来，这样只会让它们更加“得寸进尺”。

如果狗狗的吠叫情况并没有得到太大的改善，家长切莫因此而急躁，大声责骂狗狗。要知道，狗狗的所有行为都在告诉您，它缺乏安全感。所以我们在离家前，可以把狗狗引入笼子里，铺上狗狗喜欢的毛巾，放上狗狗喜欢的粮食、玩具，并在笼子外逗狗狗玩上一段时间。关笼训练，可以让没有安全感的狗宝宝找到安全感；而独自在家时会破坏家具的成年狗狗，自然也无法再使坏。

如果时间允许的话，我们也可以利用出门前的半个小时陪狗狗玩玩游戏。让它消耗一些体力，这样离家后狗狗就会进行适当的休息，让独处的时间不再那么难熬。要是时间充足，您还可以带狗狗到户外跑步、散步、运动一下。这样狗狗就会慢慢习惯这样的生活，既消除了狗狗焦虑，您也可以安心的外出，可以说是一举两得。

为有效防范秋季食物中毒事件的发生，切实保障人们身体健康和生命安全，为大家介绍秋季食物中毒预防措施有哪些？

一是要高度重视，加强领导，有针对性地开展防控工作。要以对广大群众生命健康高度负责的态度，认真做好夏秋季食物中毒的防控工作，牢牢守住确保不发生区域性、系统性食品安全事件的底线。

二是要强化宣传，提高公众防治能力。各级政府食安办要会同相关部门，通过微信微博、官网、报纸、公告、宣传画册等形式，把野生毒蕈（菌）中毒、有毒植物性食物中毒、细菌性食物中毒防控知识渗透到每个家庭，每个角落，扩大家庭知晓率，有效减少此类中毒事件的发生。

三是各级食品安全监管部门要各司其职，做好职责范围内的食品安全监管工作，严防发生食物中毒事件。

四是强化应急处置。要求各县（特区、区）政府及各级食品监管部门做好应急处置工作，畅通信息报送渠道，落实值班报告制度，做好应急事件处置准备，及时处置食用野生菌中毒事件。

我们在平时食用了不好的食物就会引起食物中毒，对于食物中毒我们并不陌生，每年都有很多食物中毒的事情发生，食物中毒是非常危险的，为了避免自己出现食物中毒，我们在平时要多掌握一些预防食物中毒的方法，这样才会避免在生活中出现食物中毒，想了解更多的食物中毒安全知识请到，在这里你会找到食物中毒如何预防的方法。

职业性皮肤病是一种常见的多发病，因为致病原因很多。可以说，现在职业性皮肤病屡见不鲜了。那么，职业性皮肤病应该怎么防治呢？一起来看看。

职业性皮肤病病因

1、化学性因素

现在越来越多的行业都会接触到化学物质，而这也是职业性皮肤病最为常见和最主要的病因。几乎90%以上的职业性皮肤病患者都是因为化学性因素致病的。

2、物理因素

还有的行业，经常会产生粉尘，或者温度湿度和正常的偏差很大，这些物理因素也会导致职业性皮肤病。

3、生物性因素

这种致病因素很少见，主要在一些从事农牧业或者渔业的工种中产生。

职业性皮肤病的预防

1、按体质进行工作

我们的体质都不同，一些人的体质从事某些工作就容易导致职业性皮肤病。比如皮肤干燥的人如果接触脂溶性毒物，那么职业性皮肤病十有八九就会产生。因此，按体质进行工作是预防职业性皮肤病的好措施之一。

2、改善劳动条件

将生产密闭化、操作自动化都是防止职业性皮肤病的有效措施，即便做不到，也应该安装通风、除尘等设备，改善劳动环境。

3、加强个人防护

在生产过程中，注意个人防护很关键，一些工作必须的个人防护用品必须穿戴，并且保持其清洁。特别注意将工作服和日常衣服分开存放和清洗。

相信大家都已经了解痛风在我们的生活中是比较普遍的疾病，而且其产生的危害也是比较严重的，得了该疾病要及时进行治疗，以免造成比较大的伤害。那么，是什么原因引起了痛风?下面让小编来告诉你们。

什么原因引起痛风?

尿酸的生成是一个很复杂的过程，需要一些酶的参与。这些酶大致可分为两类：促进尿酸合成的酶，主要为5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸转移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺转移酶和黄嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黄嘌呤-鸟嘌呤核苷转移酶。痛风就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，例如促进尿酸合成酶的活性增强，抑制尿酸合成酶的活性减弱等，从而导致尿酸生成过多。或者由于各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，使尿酸在血液中聚积，产生高尿酸血症。

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。人体尿酸主要来源于两个方面：

1、食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。

2、人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。

痛风怎么治疗好?

1、如果痛风患者是急性期，小编希望患者能够好好的休息，不要随意走动。病人应卧床休息，抬高患肢，药物治疗越早越好，早期治疗可使症状迅速缓解。常用有西药和中药两种药物。

2、如果痛风患者是慢性期，一定要做好预防，避免痛风急性发作，并防止并发症的发生，在此阶段须积极治疗。饮食控制很重要，应避免进食高嘌呤食物。骨髓、动物内脏、海味(蛤、蟹)等含嘌呤最丰富，肉类、鱼虾类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋则不含嘌呤。肥胖病人必须减少热量的摄取，降低体重，宜多饮液体以利尿排出。还要避免过度紧张、劳累、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素。

3、对于没有较明显症状的痛风患者，一定要注意日常的饮食。一般认为血尿酸盐浓度在9～10mg/dl以下者不需药物治疗，但应避免过食高嘌呤饮食、酗酒、过劳等诱发因素。血尿酸高者予异嘌呤醇治疗。

4、继发性痛风的治疗。除治疗原发疾病外，对痛风的治则同前述。降低血尿酸以异嘌呤醇为首选。

生活中怎么预防痛风?

1、做有氧运动：想要预防痛风的发生的话，我们应该经常的做一些有氧的运动，但是切记不要剧烈的运动，专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动，切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。

2、多喝水：预防痛风，我们日常的生活中就应该多多的喝水，能够增加我们尿液的排放，减少尿酸的浓度。在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水，每天的跑尿量应该保持在200ML左右。苹果醋可以降低尿酸，不要喝浓茶以及甜类饮料。

3、吃素：预防痛风饮食是一定需要我们注意的，我们应该荤素搭配饮食，不要吃太多的肉，会有很多的嘌呤摄入，容易导致痛风的发生。痛风患者的饮食不适合吃太多的肉类食物，适宜吃一些素菜，如生菜和茄子。海鲜食物以及火锅和动物的内脏是必须禁忌的。青菜当中要避免菠菜，豆类食物就不要吃了。多吃水果可以让身体偏碱性，樱桃的效果更好。同时啤酒也要禁止，其它类的酒也应该禁止。

4、热水泡脚：每天坚持泡脚是很好的习惯，痛风患者可以使用热水每天泡脚，使用可以自动加热的盆子较好，每天泡脚的时间20-30分钟之间最佳，全身有些许出汗效果是好的。泡脚的同时可以放入一些活血化瘀的中药材，效果会更好些。

想追的时候，每个女人都是天使，优雅迷人、什麽鬼动作都可爱，追到手、交往一阵子，成为老婆、生了孩子，当年那个天使怎麽不见了？被男人抱怨没情趣、脾气坏、叨叨絮絮像怨妇，谁想当怨妇啊？下面本网小编带大家来看一下老婆天天抱怨怎么处理？

老婆天天抱怨怎么处理

1.被琐事拖垮

现在双薪很正常，两个人都上班，为什麽下班後回到家，女人必须张罗晚餐、洗衣服扫地、帮小孩洗澡看功课，男人只是坐在沙发上遥控器转不停？卫生纸没了要买，男人嘴上说好，却继续滑手机？

两个人在一起，最重要的是合作愉快，事情都堆在一个人身上，怎麽可能还好声好气像公主？适时地伸出手帮忙，她煮饭、你洗碗，她扫地、你拖地，生活才能平衡，否则被琐事拖垮两人关系，太不值得。

2.忘记说谢谢

时间越久，越容易忘记最简单的感谢。刚开始交往的情话绵绵，在一起很多年之後谁也不奢求，但甜言蜜语永远好听，不应该忘记，已经开始觉得肉麻了？那就说声谢谢吧，谢谢她早上准备早餐、谢谢她帮在沙发上睡着的你盖被，这些是日常，但不该变成惯常，女人需要肯定，一句谢谢，也很温暖。

3.聊天说心事

男人不懂女人为什麽越来越不修边幅、越来越难相处，女人不懂男人为什麽越来越少甜蜜的举动、越来越只顾自己，於是话题越来越少，快要忘记当初会什麽会喜欢上对方。

空出时间聊聊天，这是最容易而且最应该做的事，忘记手机、好好地坐在一起聊天，去喝杯咖啡也好、窝在沙发上也行，在属於两个人的时光里，随心所欲地讲出开心和烦恼，而不是一直蒙着，到某一天不满全爆发，收拾不了。

早晨做10件事能甜蜜到老

1.把早餐、咖啡拿到床边给他

Kenton说：我的伴侣是位甜心，总是会把咖啡端到床边，他还是个超棒的厨师，便帮我准备果昔、燕麦当早餐。

2.帮对方挑今天的服装

身为跨性别者的Tom，觉得每天要挑选像男人的穿着很困难，我的伴侣每天都替我搭配出稳重又时尚的风格，虽然是件小事，但却同时是充满仁慈且表现出接受的行为，对我来说深具意义。

3.事前帮小朋友准备好早餐

刚当妈的Meg说：我刚生完小孩，但却不能喂母奶，所以在很多方面都很困难。丈夫会事前准备好小孩的早餐、喂食Baby并抱回床上睡。当我早上7点起床时，冰箱总会有新鲜的食物可以喂小朋友，这是对维护我们的关系有相当大的作用。

4.保留亲密的时间

一名叫幸运的女子表示：我男友很棒，他会将每天早晨闹钟设定提早30分钟，我们就有更多时间可以拥抱对方。

5.起床一定要说：我爱你

跟未婚妻保持远距离关系的Neal，即便两人居住在不同城市，但感情却依然如初。我们在一起18个月，每天都发讯息给对方说：我非常爱你，晚上还会说：我爱你爱到月球。

6.把莲蓬头调整成对方喜欢的水量

Carrie说：我老婆在她洗澡完後，都会把莲蓬头调到我喜欢的那个(模式)，若这不是爱，我还真不知道什麽是爱了。

7.天气冷时，先帮对方暖车

居住在阿拉斯加的Savon，觉得丈夫会帮她暖车超可爱，所以会准备早餐当作回报。即便天冷，有彼此在就一点都不怕。

8.在做早餐时边开趴

Susan分享自己的另一半，总是会在她做早餐时，放她爱的嘻哈摇滚歌曲、并在身後跳舞。这个早晨8点在厨房开始的派对，比任何一家俱乐部都棒！

9.写下一张爱的纸条

Halley说：每天早上，另一半总会把维他命放在马克杯里，并会附上一张爱的字条。虽然没有多描述有多感动，但任谁看到了都会觉得窝心。

10.用难听的歌声叫对方起床

Jasmie的方法，是最平实也甜蜜的！伴侣每天早上都会唱学生时期的歌，歌词是早安，早安，看看脸上的阳光，展开美好的一天。若我出差去，他汇留语音讯息给我。是不是很感人呢？

情侣看似亲密却无法信任怎么办

伴侣之间存在着假性亲密关系是很普遍的，亲密的长期相处，但却没有察觉、解决情感问题，导致两人中间有许多小心回避的禁区，也因为都忙於工作而疏於照顾彼此关系，就会让感情越走越迷茫、徒增担忧。

想破解这样的关系前，要先知道，理想的感情，是需要两人一起努力成长和成熟的。对於彼此的了解、信任，也应该随着时间增多，而非只剩下习惯、义务与责任的关联。

即便生活被工作压得喘不过气，史秀雄仍建议要安排时间，专注做让两人关系能够成长的关系上。沟通上则更要关注两人在同一件事情上的角色、期待落差、评价和感受，若一直重复出现同样问题，就得积极思考、想办法解决，建立起高品质的关系。

这是个需要细心与勇气的一段过程，才能让感情回到彼此坦承的健康状态，一有不对劲时，就该趁早面对。书中以一句话总结：世界上或许没有绝对合适的关系，两个人共同努力建立的亲密和信任，才是求同存异的基础。

吵架很爱离题的5个习惯

1.你把自己当公主

恋爱确实能享受被人呵护的感觉，问题是对方也需要获得相同的回馈，把所有杂事麻烦事叫给对方做，绝不是一个好的互动，你是在跟喜欢的人谈恋爱，不是在跟仆人谈恋爱，处处要人先做事，在爱恋冷却後就会面对现实。

2.悲观到极致，只想被人安慰

这跟许多瘦女生爱讲我好胖一样，重点是接下来对方那一句你很瘦好不好的回答，这游戏玩几次对方就腻了，何况是2、3天就来一下，甚至是天天都这样，我好可怜被上司欺负、我觉得这样行不通，无时无刻都是负面情绪，你们在谈恋爱，能不能说些让对方开心的事？

3.吵架时很爱离题

双方有争执难免，现在针对A事件吵，偏要把B、C、D事件一并拉出来翻旧帐，说真的这种方法不会让对方感到羞愧、泪流满面跟你认错，百分之99%只会让对方更毛更火大，导致吵完整场大家都忘了A事件究竟怎麽样了，无法解决问题反让裂痕加深，这是你要的结果吗？

4.总是假定对方有恶意

有时候对方对某件事持不同态度，你总会假设对方跟你故意唱反调，争吵时你无法冷静分析对方中立的语言，总觉得他就是要扳倒你、让你哑口无言、取得胜利。这种预设式的立场，心里只想要赢，忘记喜欢对方的疼惜，最後状况就愈来愈糟。

5.很爱长期的冷战

吵架时大家火气很大，像球赛一样喊个暂停，彼此冷静一下，确实是比较好的方式，但互相僵持不下的冷战，十天半个月不讲话，反而会让问题失焦，此外，无限制的倔强只会把伴侣愈推愈远。

便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也会给宝宝带来不良后果，那么秋季干燥预防宝宝便秘的措施有哪些呢？

1、腹部按摩法

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

2、喝金银花露

秋季天干物燥很容易上火，金银花露有清热解毒的功效，而且味道甘甜，价格不贵，用于治疗宝宝通便效果也不错。但很多家长认为孩子内火重，所以让孩子长期饮用金银花露，甚至用它来代替宝宝的日常饮水，实际上这种做法是不可取的。

引起宝宝便秘的原因有很多，有可能是宝宝最近饮食成分不当，或者肠道功能异常，或者是消化道发育畸形等。家长用任何药物前都一定要先查明宝宝便秘的原因，或调节饮食，或对症用药，不可盲目服用金银花露。毕竟，金银花露性质偏凉，长期饮用对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害，影响正常的消化系统功能，还会形成依赖性，所以宝宝便秘千万不要长期饮用金银花露。

小编为大家整理的关于秋季干燥预防宝宝便秘的措施的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

煤气中毒，即常说的一氧化碳中毒。这种中毒事件特别是在冬天时有发生。因此，克服麻痹思想，掌握预防煤气中毒基本常识十分重要。以下是由小编整理关于预防煤气中毒知识的内容，希望大家喜欢!

对煤气中毒的认识误区

误区之一是思想麻痹。煤气无色、无味、看不见、摸不着，在不少人认为不会产生煤气的时候，煤气却已存在了。其实，所谓煤气就是煤、碳燃烧不完全时产生的一氧化碳。只要有煤碳燃烧，就会产生煤气，特别是氧气供给不足的燃烧，如火炉在烧旺之前或将熄灭的时候，产生的煤气更多。

误区之二是把人冻一冻或灌些醋、酸菜汤就可解毒。发生煤气中毒后，轻者只要把病人移到空气新鲜的地方就可以逐渐恢复，重者使用高压氧舱治疗效果也很好。但寒冷及醋、酸菜汤并无解煤气之毒的作用，如果把病人抬到寒冷的地方，反而会使病人因受凉感冒或并发肺炎而加重病情，或因延误抢救时间而带来严重后果。

误区之三是有些人认为，煤气中毒经抢救恢复了健康后就平安无事了。实际上有的中毒者过2周至3个月时间又突然出现痴呆、大小便失禁、偏瘫等症状，往往被误诊为脑出血、精神病等。其实，这仍是煤气中毒的特殊表现，只要把救治时间延长一段，就可防止发生这些后续症。

误区之四是白菜叶、橘子皮、松树枝或水可以防止煤气中毒。有些人认为在火炉上放些白菜叶、橘子皮、松树枝之类，或放一盆凉水，或在地上洒些水，就可以预防煤气中毒的发生，其实白菜叶之类不能与一氧化碳起任何化学反应，一氧化碳也不能溶解在水里，因此，这些东西都不能解煤气之毒，自然也就不能预防煤气中毒的发生。

看过“预防煤气中毒知识“

预防煤气中毒知识

1、煤气中毒是怎么回事?当煤燃烧不完全时会产生一氧化碳(煤气)，这种煤气被人吸入肺中，与血红蛋白结合，生成碳氧血红蛋白，使血液失去运送氧气的能力，造成人体组织缺氧，发生一系列中毒症状：轻度的可有头痛头晕、恶心、四肢无力等;中度或严重者可出现昏迷、虚脱，常可并发脑水肿、肺水肿、心肌损害、心律紊乱、传导阻滞等，甚至危及生命，造成死亡。

2、怎样防止煤气中毒?首先要克服麻痹思想，房内生火取暖，一定要安装排烟设备(如烟筒、烟道)，并经常检查有无堵塞和漏洞，出现排烟不通畅或漏烟，要立即修理。烟筒伸到室外的部分，最好安一个弯头，防止呛风倒烟。室内门窗不要关得太严，门窗上安一风斗，既可防止煤气中毒，又能流通空气。有人说，在火炉上放一壶水可防煤气，这是没有科学根据的错误做法。用煤气或液化气做饭烧水，也应严防煤气中毒，办法是注意管道有无漏气;不用火时，应关紧闸门。

3、发生煤气中毒该怎么办?一旦发生煤气中毒，应立即打开门窗通风换气，把患者抬到空气新鲜的地方，解开衣扣，使其及早呼吸新鲜空气。如患者昏迷不醒，可针刺其人中、合谷、内关、涌泉、十宣等穴位，必要时进行人工呼吸或送医院急救。

如何预防煤气中毒

1、合理使用煤炉，装上烟筒并使其完整，正确安装风斗。

2、伸向窗外的部分要加上防风帽。

3、煤炉、烟筒一定要密封。架设在室内、用于通煤气的炉筒各

接口处，必须要用锡纸胶带缠绕使其封闭，而炉筒各接口处要顺向连接并保持一致，以防煤炭燃烧产生的液体倒流，影响通气、腐蚀炉具，而且这样安装也不利于通风。

4、煤炉通风口要直对门口方向，夜间用煤球封火时应适当留通风口，千万不可封死所有通风的地方，用于封火的燃煤量也要适中。

5、白天用煤炉做饭时要打开窗户，让空气流通。

6、由于蜂窝煤燃烧产生的煤气液体酸性很强，容易腐蚀铁皮炉筒，为防止不断脱落的铁锈堵塞煤炉的排气口，使用时最好三四天清理一次杂物，并轻轻敲击炉筒，让即将脱落的铁锈脱落并清理干净，以防烟灰堵塞烟筒，影响煤气出路。

7、选购蜂窝煤时要注意，优质，也就是毒气很小的煤球色发蓝，而劣质蜂窝煤色泽发黑。从燃烧过程看，劣质煤燃烧过的废煤球有点发红，在燃烧过程中会产生大量的一氧化碳。而优质煤燃烧过的废煤球整体发白且产生的废气无害。

8、装有土暖气者检查管道穿过墙壁的地方，应该完全堵死，防止有害气体进入卧室。

9、睡觉前应该仔细检查煤炉盖是否盖严，风门是否关死。

10、切忌在没有烟囱的情况下在室内用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物取暖。

11、为了防止万一，可在家里安装1个换气扇。

在制造农药的过程中，往往会添加一些二硫化碳，如果有人不慎吸入了这种物质的话，就会出现昏迷、呼吸困难等症状，严重者甚至会危及生命，那么，二硫化碳中毒该如何治疗和预防呢？

二硫化碳中毒的治疗

如果有人出现了硫化氢中毒的情况，一定要将患者安置于空气新鲜、通风良好的地方，同时要脱去患者受到污染的衣物，如果出现了皮肤沾染的话，要用酒精彻底擦拭过后，用清水洗净。

如果患者出现昏迷，就要使用甘露醇或50%葡萄糖等脱水剂，避免脑水肿的发生。

一些患者可能出现狂躁、兴奋的情况，这个时候可以采用安定、苯巴比妥等药物进行静脉注射，有条件的话也可以采用针灸治疗的方法。

如果是误服二硫化碳中毒的话，就要帮助患者及时的将二硫化碳排出体外，必要时可以采取洗胃、等方法。还有一些专业性较强的治疗方法在这里不多做累述，感兴趣的朋友可以自行查找。

其实，再好的治疗方法也比不上预防。对工人进行安全规范的讲解和提升施工环境的安全度，能有效的避免二硫化碳中毒的发生。

大家在生活中应该都非常注意保养自己的皮肤吧，但是你了解如何从食物上阻止皮肤的衰老吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃什么会预防皮肤的衰老呢，以及皮肤衰老应该注意什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

吃什么会预防皮肤的衰老呢

1、深海鱼

三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

2、蜂蜜

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

3、黄瓜

老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

4、胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。

皮肤衰老应该注意什么呢

饮食上一定要均衡，平时可以多吃维生素c含量丰富的食物，维生素c对细胞有抗氧化的作用，能够对抗细胞衰老，而且维生素c能够美白肌肤，平时我们见到的柠檬、奇异果、蔬菜都是含有很多维生素c的，而且有研究发现，蔬果类食物对防止皮肤衰老有非常好的效果，所以爱美的女性一定要注意清淡饮食。夏天紫外线强的时候要少吃光敏感食物，像茄子、芹菜等等，在紫外线强的季节吃这类蔬菜会使得皮肤更容易晒黑。爱美的你一定要注意尽量少吃和不吃甜食和油炸食品哦，这些是促进皮肤衰老的帮凶哦。

皮肤衰老要补充什么呢

1、豆浆—大豆异黄酮

大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。

2、芥菜—吲朵

过年必吃的年菜之一，含吲朵成分及维生素A与C，能帮助男女性荷尔蒙正常代谢，预防乳癌、子宫颈癌及摄护腺癌。

3、绿茶—儿茶素

每日喝茶4、7杯以上，中风机率比喝2、6杯以下的降低七成，罹患心脏病的机会降低五成。绿茶含多种生物类异黄酮，其中儿茶素为强力抗氧化物质，可以阻止坏的胆固醇氧化，因此不会堆积在血管壁变成斑块。

皮肤衰老可以多吃什么水果呢

1、西瓜

西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

2、蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。西红柿

3、西红柿

西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

4、石榴

专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。

进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了。口腔溃疡怎么好得快?饮食上多多吃蔬果，忌重口味;工作生活上要劳逸结合;可用西瓜霜、涂抹维生素C等加速伤口愈合。

饮食：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

工作生活：劳逸结合

1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

药物治疗：涂维生素C、西瓜霜

1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。

小儿秋季腹泻预防是关键，“随着天气不断转凉，在儿童专科医院的感染消化科门诊中，秋季腹泻的患儿明显增多了，占据相当大的比例。由于患儿多为6个月到2岁的幼儿，因此家长们总是充满了担心。”10月13日上午，生命时报特邀专家做客报社，共同就秋冬肠道健康问题展开了交流。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰的介绍开启了大家对小儿肠道疾病的探讨。会上，专家们的讨论焦点集中在了抗生素滥用的危害上,并呼吁广大家长，避免滥用抗生素的同时，更要补充益生菌，重视肠道的日常预防和保健。

滥用抗生素伤宝宝胃肠道粘膜

首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰从事儿童保健工作近30年了，在婴幼儿喂养、儿童饮食干预方面有着极为丰富的临床经验。据她介绍，小儿秋季腹泻，又称“秋泻”，发病的季节性比较强，是秋冬两季幼儿的常见疾病。小宝宝感染上秋泻之后，不仅大便不规律，身体弱的宝宝还会伴有肚子疼、肚子胀、恶心、呕吐、低烧等症状。

宝宝一旦得病，全家人着急，都恨不得马上让他吃点药好起来。据《生命时报》记者了解，有些家长带孩子去看病，不论是否必要，非得让医生开抗生素才行。“通常情况下，秋泻多由轮状病毒引发，而非细菌引起，因此在治疗中主要使用抗病毒类药物，而非抗生素。但是，目前在医院及患儿家长中，抗生素滥用的情况的确存在，甚至有些地方还很严重。”据李海鹰介绍，如果孩子腹泻严重，脱水并伴有呕吐，从临床检验上判断属于感染性腹泻时，需要使用抗生素。若属于非感性腹泻，服用抗生素不仅无效，其副作用还会伤害婴幼儿本身就很娇嫩的胃肠道黏膜，带来更大的危害。

超级细菌已成为全球话题

提到滥用抗生素的危害这个话题，参与此次座谈的日本东京大学农学博士、台湾乳

酸菌协会理事长蔡英杰博士表示，滥用抗生素的情况，在台湾地区也很严重。我们曾派出医疗小组到一些非洲国家进行援助，发现最普通的抗生素都很有效，但这些抗生素在台湾已几乎无法抗感染了。最近出现在印度的超级细菌就是最典型的由抗生素滥用所带来的恶果。据10月6日台湾媒体报道，台湾也发现超级细菌的细菌带原者。按说，对付细菌，抗生素是最好的武器，但是随着抗生素的滥用，细菌的耐药性逐渐增强，逐渐升级变得刀枪不入，很可能以后就会无药可用。

“因此，人们要重视提高自身机体的免疫力，预防疾病的发生，而非单纯依靠抗生素去对付病菌。抗生素就像把双刃剑，在杀死有害菌的同时，也会将有益菌一起消灭，而人体的健康恰恰离不开这些肠内的正常菌群。”蔡博士表示。

用抗生素时，需要适当补充益生菌

在服用抗生素时，不妨补充点益生菌。近来国外多项研究表明，摄取益生菌能降低因抗生素造成的肠道有益菌减少情况。不少人也许认为，吃了抗生素的同时再补充益生菌，不是也会被杀死吗?其实只要注意摄取的时间，一般在服用抗生素几个小时之后，再补充益生菌就不会浪费了。

那么平时经常摄取益生菌，是否能预防宝宝腹泻呢?据李海鹰介绍，目前，不少妈妈开始经常给宝宝服用益生菌来提高免疫力，特别是宝宝大便干燥或者总是容易腹泻时，家长都会有意识给补充益生菌来进行调节和预防。

海外临床研究证实：养乐多益生菌能提高机体免疫力

“这些家长的做法，是与国际最新研究成果相吻合的。”蔡英杰博士认为。据蔡博士介绍，2009年美国进行了一项研究，在秋冬流感高发季节，让儿童连续服用6个月的益生菌之后发现，儿童流感发病率大大降低，同时，在这半年内，临床上抗生素使用量降低了85%。

益生菌真的能提高机体免疫力，带来如此大的益处吗?海外研究证实的确如此，今年8月，由印度国立霍乱及腹泻研究中心主导的一项关于益生菌与幼儿急性痢疾发病率的研究成果正式对外公布。这项为期两年、涉及3585个儿童的大型临床研究表明：每天摄取干酪乳酸杆菌代田株(一种典型的益生菌，为养乐多饮品中所使用的菌株)对降低幼儿急性痢疾的发病率效果显著。目前该研究成果已被刊登在著名医学网站“流行病与传染”(EpidemiologyandInfection)上。

本次研究成果的发表有力证明了益生菌的科学性，同时凸显了每日饮用养乐多，补充益生菌的重要意义。正因如此，以“代田株”为始、诞生超过70年的“养乐多”每天都在帮助全球32个国家的2500万人提供着健肠之道，成为了肠道健康的代名词。

专家提醒：关照肠道，减少慢性疾病的发生

座谈会最后，李海鹰提醒广大家长，小儿秋季腹泻完全可以预防，只要科学喂养，掌握好各种辅食的添加时间与量，保护好孩子的胃肠道不受伤害。

说到肠道，蔡博士进一步解释说，肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫系统。提高胃肠消化功能，就是提高机体的免疫力。“合理补充益生菌，看似只作用于肠道，其实，对呼吸道同样有益处。因为它保护的是人体整个黏膜系统。”

蔡博士表示，不少研究证实，肠道与肥胖、高血压、高血糖、高血脂等代谢综合症的发病率都有关系。所以为了减少慢性富贵病的发生，一定要关照好全家人的肠道健康。须知肠道保健才是健康养生的重大关键!

猫咪

猫咪是非常好奇的小动物，家中很多东西会引起猫咪的注意，而很多东西可能会导致猫咪中毒，比如药品、植物、生活中的污水等等，猫咪误食后会引起疾病甚至是死亡，所以一些预防措施是很有必要的。

一、预防猫咪花卉中毒

确保家里养的花草对猫咪是没有毒性的，如果有这些植物的话要尽量避免让猫咪接触到。因为有些种类的花草对猫咪来说是有毒性的，如果猫咪在玩耍的过程中吞食了这些花草，就很容易引起中毒反应，严重的甚至引起死亡。常见的对猫咪有毒的植物有：杜鹃花、夹竹桃、百合花、万年青、水仙花、茉莉花、牵牛花、郁金香、牡丹、洋葱等。

二、预防猫咪生活污水中毒

家里打扫卫生拖地或洗衣服、洗碗时，应避免猫咪喝到有消毒剂或清洁剂的脏水。因为这些消毒剂或清洁剂的成分有些非常复杂，其中的某些成分会腐蚀烧伤猫咪娇嫩的食道、胃肠粘膜，从而引起猫咪胃肠不适出现一些腹泻、呕吐等症状。

三、预防猫咪杀虫剂中毒

家里使用杀虫剂时要避免猫咪接触甚至吞食。很多家庭都会不定期的用一些老鼠药或杀蟑螂、蚂蚁的诱饵，在使用时这些诱饵要放在猫咪不能接触到的地方，因为这些东西大部分闻起来会很香，很容易吸引猫咪去偷吃从而发生中毒。

猫咪

四、预防猫咪对药品中毒

1、预防猫误食感冒药中毒

那么如果真的很不幸发现您的猫咪偷吃了感冒药怎么办呢?首先在猫咪吃了药物的4~6小时内尽早用浓盐水催吐，愈是及早催吐效果越好，然后尽快送到有条件的大型正规宠物医院去打解毒剂治疗，出现呼吸困难时还有吸氧、输液等。如果猫咪吞吃感冒药的时间超过6个小时，那挽回的机会可能就不大了，因为那时吃进去的药物大部分都已经吸收了。

2、灭鼠药中毒的急救方法

(1)安妥类灭鼠药中毒。

这是一种强力灭鼠药，白色无臭味结晶粉末，引起肺毛细血管通透性加大，血浆大量进入肺组织，导致肺水肿。犬食入几分钟至数小时后，呕吐、口吐白沫、继而腹泻、咳嗽、呼吸困难，精神沉郁、可视粘膜发绀、鼻孔流出泡沫状血色粘液。一般摄入后10-12小小时出现昏迷嗜睡，少数在摄入后2-4小时内死亡。此中毒无特效解毒药，可用催吐、洗胃、导泻和利尿的方法。

(2)磷化锌类中毒。

这是一种常用灭鼠药，呈灰色粉末。食入后几天，它在胃中与水和胃酸混合，释放出磷化氢气，引起严重的胃肠炎。患病犬腹痛、不食、呕吐不止、昏迷嗜睡、呼吸快而深。窒息、腹泻、粪中带血。治疗可灌服0.2%-0.5%的CuSO4。溶液10-30毫升，以诱发呕吐，排出胃内毒物。洗胃可用0.02%KMnO4溶液，然后用15克Na2SO4导泻。静注高渗葡萄糖溶液利于保肝。

(3)有机氟化物类灭鼠药中毒。

这是剧毒药，吃后2-3天病犬躁动不安、呕吐、胃肠机能亢进、乱跑、吠、全身阵发性痉挛，持续约1分钟，最后死亡。治疗可肌注解氟灵，每公斤体重0.1-0.2克，首次用量为全天量的1/2，剩下的 1/2量分成 4份，每2小时注射1次。配合催吐和洗胃。给病犬喂食生鸡蛋清，有利于保护消化道粘膜。静脉注射葡萄糖酸钙5-10毫升是有益的。

以上我们说的这些都是家中比较常见的物品，并不是说猫咪每天生活在危险之中，只要主人把东西收好，对猫咪适当的训练，每个猫咪都会健康平安的成长。