如何预防半身不遂的发生(精选20篇)

从全国发生的几起特大火灾事故来看，影剧院的消防安全管理如何适应社会主义市场经济的需要,是社会普遍关心的一个十分紧迫而又重要的研究课题，那么剧院如何预防发生火灾事故呢？

1、电影院在日常的消防管理中，要制定消防检查制度、电影院演出的消防管理制度等，在日常工作中要严格按照制度消除火灾隐患，保证电影院演出的安全。除要做好电影院演出期间的消防管理外，还要加强电影院在装台、拆台期间的管理，在装台时就要把各种隐患拒之门外，在拆台时严禁有麻痹思想，做到有始有终。

2、消防设施日常管理，定期组织人员对电影院内的消防设施进行检查、实验，做到日巡、月查、年检，保证消防设施的完整好用，使之在发生火灾时第一时间起到最大的灭火效果，把火灾控制在初级阶段。

3、加强人员的消防培训和演习，电影院内每年组织所有的工作人员进行不少于一次的消防培训和消防演习，提高电影院工作人员的消防安全意识和电影院安全管理人员的协调配合能力。通过培训使工作人员了解防范火灾、扑救初期火灾的能力，通过演习提高电影院整体的防灭火能力。

4、疏散通道的管理，电影院是公共娱乐场所，人员集中，一场演出有几百甚至上千人，由此可想消防疏散设施的重要性，在电影院日常工作中必须要保证电影院安全出口、疏散通道的畅通，保证各类疏散设施的完好。不得以任何理由堵塞、占压消防疏散通道。

5、为了防止火灾在建筑物中蔓延扩大，需要采取必要的防火分隔措施，防火门和防火卷帘等防火分隔物能在一定时间内满足耐火稳定性、完整性和隔热性要求，把建筑物的空间分隔成若干个防火分区，使每个防火分区一旦发生火灾时，能够在一定的时间内不至于向外蔓延扩大，以此来有效地控制火势，为扑救火灾创造良好的条件。虽然防火门、防护卷帘在建筑工程消防设计中被广泛采用，但在消防实践中因设计不合理、选型不当、安装不规范，存在常开式防火门被常闭式代替，防火门被防护卷帘代替，特别是在一些高层建筑、大型公共聚集场所使用防火门时与场所的经营性质经常发生矛盾，以上诸多问题导致防火门不能有效的发作用。因此在新颁布《火灾自动报警系统设计规范》GB50116-2013做出对防火门进行有效监控的规定。

预防火灾，防患于未然，来自。了解电影院如何防止火灾事故以及更多影院安全知识请关注吧。

预防发生瓦斯爆炸，一方面必须从思想上提高每名干部员工对瓦斯爆炸及防治的认识;另一方面加强瓦斯爆炸防治的基本方法。预防瓦斯爆炸的措施应该从防止瓦斯的积聚和限制瓦斯引燃做起。

1、防止瓦斯的积聚

所谓瓦斯积聚就指采掘工作面及其主巷道内，体积大于0.5㎡的空间内积聚的瓦斯浓度达到2%的现象。

(1)通风是防止瓦斯积聚的基本方法;(2)及时处理局部积存的瓦斯;(3)顶板冒落孔内积存瓦斯的处理;(4)恢复有大量瓦斯积存的盲巷或打开密闭时的处理;(5)抽放瓦斯;(6)经常检查瓦斯浓度和通风状况。

2、预防瓦斯引燃

预防瓦斯引燃的原则是对一切非生产必需的热源，要坚决禁绝。生产中可能发生的热源，必须严加管理和控制，防止它的发生或限定其引燃瓦斯的能力。(1)《规程》规定，严禁携带烟草和点火工具下井;井下禁止使用电炉，禁止打开矿灯;井口房、抽放瓦斯泵房以及通风机房周围20m内禁止使用明火;井下需要进行电焊、气焊和喷灯焊接时，应严格遵守有关规定，对井下火区必须加强管理;瓦斯见顶灯的各个部件都必须符合规定，等等。(2)采用防爆的电器设备。

今天小编对如何预防发生瓦斯爆炸进行了简单的介绍，对于如何防止矿井瓦斯爆炸以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

对于许多早期的加密爱好者来说，比特币（BTC）提供了一种与现有功能相违背的系统分离的新型货币。比特币于10年前问世，并以一种新型的、互不相关的资产类别出现，它是主流金融的另一种选择。它的价值来自于分布式用户的全球网络，这些网络通过挖掘新硬币而交流，同时保护网络。

在整个2010年，生态系统的发展已不仅仅是个人对货币的主权拥有，而且还引入了诸如智能合约之类的程序性中介，这进一步消除了不必要的人工干预。比特币和以太坊以及它们带来的新技术已经证明，如果我们消除经济体系中多余的集中层，增加摩擦并迅速证明其功能已过时，国际合作即将会开始。

当我们从当今的有缺陷的金融系统转移到以区块链为基础的更具技术性，去中心化的系统时，有必要实现必要的平衡。

分散式技术提供了降低成本和提高现有技术无法实现的效率的工具，但是现有系统的某些要素（包括人员，公司和政府）对于使新系统正常运行至关重要。

比特币导致了整个区块链，包括XRP Ledger，以太坊，EOS，Tezos，Cardono等，每个区块链都有自己的特定用例和治理。它们之间的共同点是围绕付款，借贷，稳定的货币，代币化和去中心化交易所构建新金融工具的基础设施。特别是两个区块链，以太坊和XRP Ledger，在它们之上构建了应用程序，这些应用程序提供了减轻另一次全球金融危机影响的工具。

最好将以太坊定义为一台由无数计算机相互交谈形成的全球计算机。它提供了全局应用程序的优势，可以精确地运行它们的编程方式，而没有被个人，政府或金融机构篡改的风险。在无休止的法定印刷时代，建立一种可靠，稳定的货币以供人们在日常交易中使用将变得至关重要，因为我们开始见证中央银行所产生的影响。

代币的创建者MakerDAO是在以太坊之上构建的，专注于货币稳定的项目。MakerDAO是用一种分散的自治组织，仅由智能合约和代码而非人力资源者来管理的。DAI的概念非常简单：就像比特币和以太币那样的货币; 但是，它的波动性很小甚至没有。这为全球消费者进行交易铺平了道路，而无需担心其货币的价值波动。随着时间的流逝，DAI和其他稳定币可以进行多样化，以对冲法定货币贬值，并开始将自己与诸如黄金或其他商品的固定资产挂钩。

在阿根廷这样的地方，如今创造一种稳定的货币算得上尤为重要，仅在2018年，该国的货币对美元就贬值了51％。当这些相同的影响冲击美元等货币时，拥有稳定的消费货币将发挥作用。

为了使数字消费货币起作用，银行需要转换其基础架构以适应这个新的生态系统。这不会在一夜之间发生，并且需要在当前系统和正在开发的新系统之间有一个过渡期。

如今，银行之间的跨境交易效率低下。交易速度慢和费用高是不同实体之间存在碎片化的直接结果。

重要的是要注意，Ripple公司不同于加密货币XRP（XRP分类账上的数字资产）。数字资产和分类帐在公司之前成立，但确实拥有共同的创始人。尽管该公司出于流动性目的使用XRP，但它们无法控制货币或分类帐。

Ripple出售RippleNet，这是面向全球银行和机构的企业解决方案。RippleNet将现有的银行社区整合为一个单一网络，可提供实时，流动和低成本的交易。RippleNet是一个基于区块链技术的支付网络，在全球拥有200多家银行和支付提供商，由三个主要产品组成：xCurrent，按需流动性（以前称为xRapid）和xVia；每个都起特定作用。

xVia为银行和公司提供了一种即时发送全球支付的方法，而xCurrent提供了这些银行之间的即时结算层。按需流动性在机构之间提供了流动层，因此它们可以减少需要保留的纸币。

婚外恋是很多婚姻家庭最大的安全隐患，对于已经步入稳定平淡的感情期的夫妻来说，如何使自己的婚姻不受到婚外恋的侵害是很多夫妻都关注的事情。今天，小编就来告诉大家预防婚外恋的三个好方法。

不要和异性接触太频繁

如果你和异性朋友长期接触，难免会擦出“爱情”的火花。所以，和异性朋友接触的时候，不要选择容易产生暧昧的场所，或者在公众场合，彼此内心要把对方当“哥们”、“朋友”，谈话的内容也只限于朋友间的关心和问候，谈谈工作和学习，避免谈论情感类的话题，更要尽量避免目光长时间的碰撞等。

充实婚姻生活

很多结婚的人发生婚外恋，不是对婚姻没有新鲜感，就是因为没有空虚和寂寞。如果此时遇到一个比较合得来的异性，日久生情，很容易踏进婚外恋的门槛。

所以，尽量让自己忙碌起来，比如平常多看看书，多听听音乐，或者多运动，时刻保持愉快的心情，这样就很容易摆脱寂寞。对于已经结完婚的夫妻来说，为生活多制造一些情趣，会让夫妻情意浓浓，而远离婚外恋的边缘。

把经历投入到婚姻生活中

结婚之后，有些男人因为面对生活和工作的压力，对婚姻生活关心甚少。不管多么忙，多么累，都不要忽略对家人的感受，因为家才是你修养生息的地方。

比如，你可以想想多久没有给父母打电话了？多久没有和爱人温存了？多久没有关心孩子的学习了？不断地反思自己和家庭的关系，才能让你对自己的婚姻有所眷恋。

其实要想维持两性婚姻的感情稳定，学会经常给自己的婚姻生活增添一些不同的色彩是夫妻双方都需要好好的学习的。上面的三个方法，就是今天小编告诉大家的好方法，希望对于大家有所帮助，也祝大家家庭幸福。

很多的超市也对顾客的安全做了很大的安全措施，但是超市坠楼的现象还是屡见不鲜，那么超市如何预防坠楼事故的发生呢?文中小编为您介绍一下。

超市内一定要在楼层之间安装防护栏，在超市的顶楼也需要加强防护，以免顾客跳下，在超市坐电梯一定要注意不要坠楼，一定要靠在电梯的里边乘坐，也不要往下看，坐手扶电梯要注意两个台阶之间的缝隙容易吸入一些橡胶鞋，所以去超市时最好不要穿那些橡胶拖鞋，还有人穿裙子也非常容易被吸入电梯两台阶之间的缝隙，还有台阶和扶手之间的缝隙也非常容易吸入一些靠近它的一些衣服边角坐电梯时应该十分注意!坐扶手电梯应该站在电梯右侧手抓扶手，不能蹲着坐电梯，也不能空空的站在中间，更不能身体靠着扶手。

坠楼病人往往是多发性损伤，救护时不能顾此失彼。一般有脑疝发生时，要赶快输入甘露醇、高渗葡萄糖，同时赶紧送往医院。胸部肋骨骨折先包扎固定，其方法多种多样。四肢骨折可就地取材，用木材等固定，木板长度应超过上下两个关节。脊柱损伤特别注意颈椎骨折的处理。搬动伤员时应有一人抱头牵引固定颈部抬上木板担架，用衣服、毛巾、砂袋等固定头颈两侧，以防摆动头部。用担架运送伤员时使伤员脚在先头在后，这样便于抬担架的人观察病人神志及病情变化。

贵宾犬(详情介绍)

我们可以在很多平台上看到人们发布寻找走失狗狗的信息，虽然有些主人能找回丢失的狗狗，但也有非常多的主人不得不面对狗狗再也不会回来的现实，那么为什么狗狗走丢的事情会常常发生呢？

遛狗必备——牵引绳

不管是新手主人还是老手主人，大家可能都会因为自己的疏忽大意而导致狗狗走丢，比如在家的时候没有关好门、遛狗的时候没有给狗狗带上牵引绳等等。对于一些新手主人来说，没经验的确是个致命伤，因此为了避免狗狗走失等情况的出现，新手主人们在饲养狗狗前一定要做好功课。对于老手主人来说，狗狗走丢更可能是自己太过自信造成的——相信狗狗不会乱走、相信狗狗只会在自己身边，事实上，很多狗狗却直接“打了主人的脸”。

即便现在丢狗事件屡见不鲜，可在现实生活中还是有不少主人并没有引起足够的重视，有些主人甚至会对狗狗实行散养，这无疑是非常危险的，不说狗狗是否会自己跑开，如果一些另有心思的人故意诱走狗狗，那么主人大概是再也找不回狗狗了。

宠物定位器

对于狗狗丢失，人们自然不会袖手旁观。除了发布寻狗启事外，一些商家专门针对狗狗开发出定位器。宠物定位器不仅具有追踪狗狗的功能，如果狗狗走出安全区域，还能自动报警提醒主人。当然，主人也不能完全依赖于这种定位器，如果狗狗跑出去后定位器被人恶意取下，那么主人可能还是会失去狗狗。

黄河在近2000间来竟决口1500多次，改道26次，给两岸人民带来了深重的苦难。下面给大家分析黄河发生变化的原因，希望能帮到大家。

黄河的水文特征

一、实测年径流量

1954年编制黄河综合利用规划时，在进行复查和插补的基础上，采用1919～1953年系列，计算陕县实测年径流量为412亿立方米。1962年提出《黄河干支流各主要断面1919～1960年水量、沙量计算成果》，其中陕县站实测年径流量423.5亿立方米，秦厂站472.4亿立方米。1975年黄委会规划办公室编制治黄规划时，采用1919～1975年56年系列，计算黄河干、支流各主要站的实测年径流，其中三门峡站实测年径流418.5亿立方米，花园口站469.8亿立方米。1982年黄委会设计院又按1919年7月至1980年6月61年系列，三门峡站实测年经流量417.2亿立方米，花园口站466.4亿立方米。

二、天然年经流量

1975年对黄河干、支流主要站的实测年径流量进行了还原，选用1919年7月至1975年6月56年系列，还原了引黄灌溉耗水量及大、中型水库调蓄水量，1976年提出，三门峡站天然年径流量498.4亿立方米，花园口站559.2亿立方米。1986年提出《黄河水资源利用》报告。根据黄河的实测情况，对年径流系列又进行了延长，采用1919年7月至1980年6月61年系列，通过还原，提出了黄河干支流主要站天然年径流量成果，其中三门峡站为503.8亿立方米，花园口站为563.4亿立方米。

三、年径流特性

黄河流域年径流量主要由大气降水补给。因受大气环流的影响，降水量较少，而蒸发能力很强，黄河多年平均天然年径流量580亿立方米，仅相当于降水总量的16.3%，产水系数很低。

黄河是我国第二大河，但天然年径流量仅占全国河川径流量的2.1%.居全国七大江河的第四位，小于长江、珠江、松花江。

从流域年径流深等值线来看，黄河流域水资源的地区分布很不均匀，由南向北呈递减趋势。大致西起吉迈，过积石山，到大夏河、洮河，沿渭河干流至汾河与沁河的分水岭一线以南，主要是山地，植被较好，年平均降水量大于600毫米，年径流深100～200毫米以上，是黄河流域水资源较丰沛的地区。流域北部，经皋兰、海原、同心、定边到包头一线以北，气候干燥，年降水量小于300毫米，年径流深在10毫米以下，是黄河流域水资源最贫乏的地区。在以上两条线之间的广大黄土高原地区，年降水量一般为400～500毫米，年径流深只有25～50毫米，水土流失严重，是黄河泥沙的主要来源区。

因受季风影响，黄河流域河川径流的季节性变化很大。夏秋河水暴涨，容易泛滥成灾，冬春水量很小，又感水源匮乏，径流的年内分配很不均匀。7～10月的汛期，干流及较大支流径流量占全年径流量的60%左右，而每年3～6月份，径流量只占全年的10%～20%，

黄河流域水资源年际变化也很悬殊，花园口站多年平均天然年径流量580乙立方米，最大年径流可达938.66亿立方米(1964年7月～1965年6月)，最小年径流仅273.52亿立方米(1928年7月～1929年6月)，最大与最小年径流的比值为3.4。黄河支流各站的径流年际变幅比干流还要大，最大与最小年径流的比值一般为5～12，干旱地区的中小支流甚至高达20以上。

黄河干流龙门以上各站年径流变差系数Cv值为0.22～0.23，龙门以下各站略有增大，三门峡、花园口两站的Cv值分别为0.23和0.24。黄河较大支流的Cv值较高，一般为0.4～0.5。

从多年的实测资料来分析，黄河流域年径流还存在连续枯水段持续时间长的特点。长时段连续枯水，给水资源利用带来许多不利影响。

黄河挟带泥沙数量之多，居世界首位。平均每年输入黄河下游的泥沙达16亿吨，年平均含沙量37.8公斤每立方米，一些多沙支流洪峰含沙量高达300～500公斤每立方米，并且60%的水量和80%的泥沙都集中在每年的汛期。黄河含沙量太大，增加了水资源开发利用的难度。

黄河的支流水系

黄河属太平洋水系。干流多弯曲，素有“九曲黄河”之称，河道实际流程

为河源至河口直线距离的2.64倍。黄河支流众多，从河源的玛曲曲果至入海口，沿途直接流入黄河，流域面积大于100平方公里的支流共220条，组成黄河水系。支流中面积大于1000平方公里的有76条，流域面积达58万平方公里，占全河集流面积的77%;大于1万平方公里的支流有11条，流域面积达37万平方公里，占全河集流面积的50%。较大支流是构成黄河流域面积的主体。

黄河左、右岸支流呈不对称分布，而且沿程汇入疏密不均，流域面积沿河长的增长速率差别很大。黄河左岸流域面积为29.3万平方公里，右岸流域面积为45.9万平方公里，分别占全河集流面积39%和61%。大于100平方公里的一级支流，左岸96条，流域面积23万平方公里;右岸124条，流域面积39.7万平方公里。龙门至潼关区间，右岸流域面积是左岸的3倍。全河集流面积增长率平均为每公里138平方公里。上游河段长3472公里，面积增长率为每公里111平方公里;中游河段长1206公里，汇入支流众多，面积增长率为每公里285平方公里;下游河段长786公里，汇入支流极少，面积增长率仅有每公里29平方公里。

黄河水系，按地貌特征，可分为山地、山前和平原三个类型。这些不同类型的河流，分布于流域各地，由于复杂的地质构造、基岩性质与地表形态的影响，使水系的平面结构呈现出多种不同的形式，河网密度各地也不同。

多曲，西源源于日吉山北部，称洛曲，南源源于董切山，称贝敏曲，合流后从加塔斜玛翁突附近出称多县境，在扎陵湖，鄂湖中间入黄河，。境内河长128.9公里，支流共29条，正源从日吉山北部起，称日窝亚西水，左有牙西当陇水注入，向前左有窝陇拉博水注入，水为时令河，右有加日扎水注入，又有扣日哈毛青，亚热亚两条时令河注入，向前左有索地陇水注入，右有托洛曲注入(托洛曲较大，由大小12条小汇成，发源于托洛峡佳处站)左有才地马亚水注入，向前右有奔茨祥鄂水注入，左有托地托朵水，右又有那陇尕姆水注入，左有年渣陇巴水及另两条无名时令小水注入，又有努钦水注入，右有阿克昂仓水，赛尔晓贡玛水注入，左有内穷水注入，右又有一小水注入，有白木曲注入。多曲由西向东至北转向东北流，左有扎加龙水注入，右有无名河与柏格永曲注入，左有无名曲、加塔贤木恶文水、加塔格龙那水注入，至加塔斜玛翁突附近出县境，出境处水宽39米，水深1.3米，流速每秒1.5米。

白木曲为多曲一大支流，为南源，由阿克不龙水，桑加水，贝敏赫若昌水，夏者涌水、贡德通水、错木玛水、拉香陇巴扎让龙巴水、达涌曲等大小22水汇成，其中夏者涌水，贡德涌水、错木玛水、拉香陇已水，扎让陇已水均较大，各由数水汇成，白木曲全长83.7 公里，南接阿木错和冠察，与多曲汇流处水宽30米，深0.7米，流速每秒0.5米。

拉浪情曲，在称多县境西北角部，由扎根加陇水、热核样鄂水、那扎仁水、那扎陇查河等大小支流16条汇成，多数为时令河，至朵热强卡，拉浪情曲与帮卡曲合流称朵热强卡曲，是卡日曲的重要支流。

白河、黑河，是黄河上游四川省境内的两条大支流，位于黄河流域最南部，流经川北若尔盖高原，两河分水岭低矮，无明显流域界，存在同谷异水的景观，加之流域特性基本相同，堪称“姊妹河”。

黑河(又称墨曲)，因两岸沼泽泥炭发育，河水呈灰色而得名。白河(又称嘎曲)，地势较高，泥炭出露不明显，河水较清。

洮河，是黄河上游右岸的一条大支流，发源于青海省河南蒙古族自治县西倾山东麓，于甘肃省永靖县汇入黄河刘家峡水库区，全长673公里，流域面积25527平方公里，按沟门村水文站资料统计，年平均径流量53亿立方米，年输沙量0.29亿吨，平均含沙量仅5.5公斤每立方米，水多沙少。在黄河各支流中，洮河年水量仅次于渭河，居第二位。径流模数每平方公里为20.8万立方米，仅次于白河、黑河，是黄河上游地区来水量最多的支流。

湟水，是黄河上游左岸一条大支流，发源于大坂山南麓青海省海晏县境，流经西宁市，于甘肃省永靖县付子村汇入黄河，全长374公里，流域面积32863平方公里，其中约有88%的面积属青海省，12%的面积属甘肃省。

大黑河，位于内蒙古河套地区东北隅，是黄河上游末端一条大支流，发源于内蒙古自治区卓资县境的坝顶村，流经呼和浩特市近郊，于托克托县城附近注入黄河，干流长236公里，流域面积17673平方公里。流域内盆地面积5154平方公里，占流域面积的29%，土地平坦、肥沃，渠系纵横，是自治区的重要粮食基地之一。北部为山区，约占流域面积的54%，其余为黄土丘陵区。在内蒙古境内，黄河流向由西向东，大黑河干流由北东方向流来，形成对流格局，故称逆向支流。

窟野河，是黄河中游右岸的多沙粗沙支流，发源于内蒙古自治区东胜市的巴定沟，流向东南，于陕西省神木县沙峁头村注入黄河，于流长242公里，流域面积8706平方公里。窟野河流域是黄河粗泥沙的主要来源区之一，对黄河下游河道淤积有严重影响。

无定河，是黄河中游右岸的一条多沙支流，发源于陕西省北部白于山北麓定边县境，流经内蒙古伊克晤盟乌审旗境，流向东北，后转向东流，至鱼河堡，再转向东南，于陕西清涧县河口村注入黄河，全长491公里，流域面积30261平方公里。据川口水文站1957～1967年实测资料统计，平均年径流量为15.35亿立方米，年输沙量2.17亿吨，平均含沙量141公斤每立方米，输沙总量仅次于渭河，居各支流第二位。

汾河，发源于山西省宁武县管涔山，纵贯山西省境中部，流经太原和临汾两大盆地，于万荣县汇入黄河，干流长710公里，流域面积39471平方公里，是黄河第二大支流，也是山西省的最大河流。汾河流域面积占山西省面积的25%，地跨47个县市，人口917万，耕地1760万亩，分别占全省人口37%，耕地30%，其中水浇地719万亩，占全省44%。许多重要工业城市，如太原、榆次、临汾、侯马等，集中分布在汾河的两大盆地中，地位十分重要。

渭河，位于黄河腹地大“几”字形基底部位，西起乌鼠山，东至潼关，北起白于山，南抵秦岭，流域面积13.48万平方公里，为黄河最大支流。按华县及(氵状)头水文站测验资料合计，渭河年径流量100.5亿立方米，年输沙量5.34亿吨，分别占黄河年水量、年沙量的19.7%和33.4%，是向黄河输送水、沙最多的支流。

洛河，发源于陕西省华山南麓蓝田县境，至河南省巩县境汇入黄河，河道长447公里，流域面积18881平方公里，流域平均宽42公里，流域形状狭长。据黑石关水文站资料统计，年平均径流量34.3亿立方米，年输沙量0.18亿吨，平均含沙量仅5.3公斤每立方米，径流模数每平方公里为18.2万立方米，水多沙少，是黄河的多水支流之一。

沁河，发源于山西省平遥县黑城村，自北而南，过沁潞高原，穿太行山，自济源五龙口进入冲积平原，于河南省武陟县南流入黄河。河长485公里，流域面积13532平方公里。

金堤河，发源于河南新乡县境，流向东北，经豫、鲁两省，至台前县张庄附近穿临黄堤入黄河。滑县以下干流长158.6公里，是一条平原坡水河流。主要支流有黄庄河(包括柳青河)、回木沟和孟楼河等。流域形状上宽下窄，呈狭长三角形，面积4869平方公里，总人口288万，耕地530万亩。

大汶河，发源于山东旋崮山北麓沂源县境内，由东向西汇注东平湖，出陈山口后入黄河。干流河道长239公里，流域面积9098平方公里。习惯上东平县马口以上称大汶河，干流长209公里，流域面积8633平方公里;以下称东平湖区，流域面积(不包括新湖区)465平方公里。

黄河发生变化的原因

黄河发生变化有两方面的原因。一是自秦朝以后，黄土高原气温转寒，暴雨集中。加上黄土本身结构松散，很容易受侵蚀和崩塌，助长了水土流失，使大量泥沙进入黄河。二是人口迅速增长，无限制地开垦放牧，使森林毁灭，草原破坏，绿色的植被遭到严重破坏，黄土高原失去天然的保护层，引起了严重的水土流失。每年，黄河流域每平方公里就有4000吨宝贵的土壤被侵蚀掉，相当于一年破坏耕地550万亩!更严重的是，水土流失使土壤的肥力显著下降，造成农作物大量减产。越是减产，人们就越要多开垦荒地，越多垦荒，水土流失就越严重。这样越垦越穷，越穷越垦，黄河中的泥沙也就越来越多。因而黄河决口、改道的次数也就越来越频繁。

近年来黄河水沙量减少的主要原因

对于近年来黄河流域水沙量减少的原因,目前存在两种不同的认识,一种认为主要是流域降水量偏少,特别是中游多沙地区大雨、暴雨频次偏少及量级偏小造成的,而水利水保作用居于次要地位;另一种认为是水利水保措施发挥了主要作用.

笔者认为,近年来黄河水沙量减少的原因,在中、小雨的情况下水利水保措施有一定作用,但更主要的因素是大雨、暴雨量的减少.据有关资料统计,黄河河口—龙门区间20世纪80年代后期较70年代以前大雨次数减少了26.2%,暴雨次数减少了53.2%,而近十余年来大雨、暴雨次数减少得更多.黄河中游大部分属超渗产流地区,由于大雨、暴雨的减少,进入黄河的水量亦随之减少,同样是100毫米降雨量分为5天降下与1天降下其入黄水量将有很大差别,在这里降雨强度应起到很大作用.暴雨的减少,意味着洪峰流量的减少,其对黄土的冲蚀能力减少,沙量亦随之减少.

1997～2007年潼关平均来沙量仅为4.16亿吨,最大输沙量为1998年的6.61亿吨,最小输沙量为2006年的2.47亿吨;平均最大洪峰流量仅3440立方米每秒,最大为1998年的6500立方米每秒,最小为2004年的2140立方米每秒.而1996年来沙量达11.4亿吨,洪峰流量为7400立方米每秒,该年主要为黄甫川、窟野河等多沙粗沙地区普降暴雨,形成黄甫川黄甫站洪峰流量达5900立方米每秒,窟野河温家川站洪峰流量达9800立方米每秒,并形成干流龙门站洪峰流量达10600立方米每秒.而在1994年来沙量即达12.4亿吨,洪峰流量为7360立方米每秒.该年8月份河口—三门峡区间连降三次暴雨,雨区主要分布在无定河、延河、北洛河,龙门最大洪峰流量为11100立方米每秒.以上两年与前述之11年枯水段仅相隔几年,其水利水保措施不会有很大改变,据此也可以说明主要是降雨强度与落区形成了该两年与1997～2007年输沙量的巨大差别.

又从系列资料中可知,2002年是陕县(三门峡)自1919年建站近90年来年径流量仅次于1928年的特枯水年,即使在这种情况下,局部地区发生大暴雨仍可在该地区形成历史特大洪水和输沙量.2002年7月,河口—龙门间支流清涧河发生大暴雨,子长站24小时降雨量达274.4毫米,子长站流量达5500立方米每秒,是自1953年建站以来实测第二大洪峰;清涧河年径流量和输沙量分别达2.39亿立方米和1.08亿吨,分别是水土保持治理后1970～1997年均值的1.7倍和3.4倍.

另外,1994年8月31日,北洛河也发生了一次特大暴雨,吴旗站次暴雨量达214毫米,吴旗、刘家河、(氵状)头三站洪峰流量分别达7010立方米每秒、8030立方米每秒和6260立方米每秒,其中(氵状)头站洪峰流量系自1932年设站70余年来的最大值.

以上情况可以说明,黄河中游地区20世纪70年代以后水利水保措施对减水减沙起到一定作用,但更主要的应是大雨、暴雨的发生几率及量级较前期明显减小,其中局部地区一旦发生大暴雨,则可能产生历史上最大洪峰流量和输沙量.

黄河发生变化怎么办

把黄河治理好，关键是要把泥沙管住，不能让它随心所欲地流进黄河。新中国成立后，科学家已经为治理黄河设计了方案。他们认为黄土高原地区应坚持牧、林为主的经营方向。一定要保护好森林资源，使失去的植被尽快恢复。要使人人都明白这样一个道理：破坏森林是不折不扣的自杀行为;要合理规划利用土地，同时还要大量修筑水利工程。这样数管齐下，一定能防止水土流失，黄河变好的梦想一定能成为现实。

通常情况下，同业竞争的形成与未进行“完整性重组”有直接关系，在公司上市时，发起人未能将构成同业竞争关系的相关资产、业务全部装入上市公司，最终导致上市公司现有的经营业务与控股股东形成竞争关系。下面由小编为你详细介绍同业竞争的相关法律知识。

1、企业改制为拟上市公司过程中遇到同业竞争问题时应如何解决?

解决途径有多种：

第一、通过收购、委托经营等方式，将相竞争的业务集中到拟发行上市公司;

第二、竞争方将有关业务转让给无关联的第三方;

第三、拟发行上市公司放弃与竞争方存在同业竞争的业务;

第四、竞争方就解决同业竞争，以及今后不再进行同业竞争作出有法律约束力的书面承诺。

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2、企业如何去判断发生了同业竞争呢?

同业竞争并没有明确的法律标准，一般来说可从业务的性质、业务的客户对象、产品或劳务的可替代性、市场差别等方面判断，并应充分考虑对拟发行上市公司的客观影响。

同业竞争问题

(一)同业竞争的基本含义及各国对于限制同业竞争的立法

所谓同业竞争是指上市公司的控股股东(包括绝对控股股东与相对控股股东)所从事的业务同该上市公司业务构成或可能构成的直接或间接的竞争关系。从竞争的一般意义来讲，之间存在竞争是市场条件下促进经济和进步的重要原因，但由于上市公司与其控股股东之间存在特殊的关系，如果两者之间构成直接或间接的竞争关系，不仅不利于整个社会竞争的有序进行，而且还有可能出现控股股东利用控制与从属关系进行各种内部活动和安排，从而不仅损害国家的利益(如通过惯常的内部转移定价使国家税收减少等)而且还可能做出有损于上市公司利益的决定，并进而侵害其他股东，特别是境外股东权益。

鉴于上述原因，各国在法律上一般都限制同业竞争，要求控股股东避免出现与上市公司之间同业竞争关系。例如，日本商法第二编第74条规定：“(1)股东非有其他股东的承诺，不得为自己或第三者进行属于公司营业部类的交易或成为以同种营业为目的的其他公司的无限责任股东或董事;(2)股东违反前项规定进行为自己的交易时，可依其他股东过半数的决议，将其视为为公司所作的交易。”德国股份公司法第88条规定：“未经监事会许可，董事会成员既不允许经商，也不允许在公司业务部门中为本人或他人的利益从事商业活动;未经许可，不得担任其他上市公司的董事会成员或业务领导人或无限责任股东。”《中华人民共和国公司法》(以下简称《公司法》)第六十一条规定：“董事、经理不得自营或者为他人经营与其所任职公司同类的营业或者从事损害本公司利益的活动。从事上述营业或者活动的，所得收入应当归公司所有。”

当然，在少数情况下，股东可以在取得豁免的前提下与其所投资的上市公司存在同业竞争关系。在这种情况下，为了调解和制约控股股东与上市公司之间的同业竞争关系，解决的办法主要有：在公司中设立足够数目的独立董事，以保证董事会通过的经营决策不致受控股股东的操纵。此外，在所进行的业务交易中，如属金额巨大、须经股东大会批准者，在交易中有重大利益的股东不得参加表决投票.

(二)同业竞争问题的解决方式

实践表明，解决同业竞争问题的最好方式就是在企业重组过程中，对上市公司的业务进行合理重组并选择合适的控股股东。

1.通过业务重组避免同业竞争

简单地说，同业竞争就是相同业务之间的竞争，只不过是此相同业务必须是特定当事人之间的业务而已，因此，避免同业竞争的目的可以通过调整特定当事人之间的业务达到。具体地说，首先必须确定上市公司的生产经营业务范围，然后将上市公司控股股东本身的和下属的与上市公司生产经营业务性质相同的经营机构的资产全部投入到上市公司中，如果不能全部投入，则由控股股东将该部分与上市公司的业务具有相同性质的资产转让给其他企业(通常是与上市公司没有关联关系的企业)，以使控股股东与上市公司之间不再存在任何竞争关系。

2.通过选择合适的控股股东以避免同业竞争

企业在重组过程中对于股权的设定有不同的情况，虽然国有资产在本质上讲所有权属于国家，国有企业改组为股份公司的过程中，控股股东必然是国家，但是国有股的实际持有人从持股单位的性质上可以分为国家股和国有法人股两类。国家股股权的持有单位的级别一般较高，可以是国有资产管理部门，也可以是有权代表国家投资的部门和机构等。法人股的股权则由向上市公司出资的国有企业直接拥有。在这种情况下，由于作为控股股东的国有企业本身规模不大，下属的企业少，控股股东及其所属企业与上市公司之间构成同业竞争的机率也就相对较少，调整起来就比较容易。所以，通过选择不同的企业重组方案，确定不同的持股单位，可以达到避免同业竞争的目的。

3.由控股股东做出避免或尽量避免同业竞争承诺

有些业务之间是否存在同业竞争，其判断标准并不是绝对的，而且即使在业务重组过程中已经采取了尽量避免同业竞争的方案，但随着控股股东今后业务的进一步发展，出现同业竞争的可能性依然很大。甚至在控股股东保留部分业务和资产的情况下，同业竞争的现象仍很难避免。实践中，为了防止这种现象的发生，使上市公司在同业竞争问题上符合有关法律的规定并顺利上市，通常采取由控股股东出具承诺函的方式实现此目的。控股股东的承诺主要包括以下内容：(1)在上市公司成立后，将优先推动该上市公司业务的发展。(2)将其与上市公司存在竞争的业务限制在一定的规模之内。(3)在可能与上市公司存在竞争的业务领域中出现新的发展机会时，给予上市公司优先发展权。

4、同业竞争有什么影响?

在企业实际经营中，同业竞争的存在必然使得相关联的企业无法完全按照完全竞争的市场环境来平等竞争，控股股东利用其表决权可以决定企业的重大经营，如果其表决是倾向于非上市公司，对中小股东来说是不公平的。

各国立法例均规定了禁止同业竞争，以防止控股股东利用控股地位，在同业竞争中损害上市公司的利益。这样，如果一个拟上市公司与其发起人存在有同业竞争的事实，那么在证监会便很难获得通过。所以发起人与拟上市公司一定要做好对同业竞争的处理。

5、什么是同业竞争?

同业竞争是指上市公司所从事的业务与其控股股东(包括绝对控股与相对控股，前者是指控股比例50%以上，后者是指控股比例50%以下，但因股权分散，该股东对上市公司有控制性影响)或实际控制人或控股股东所控制的其他企业所从事的业务相同或近似，双方构成或可能构成直接或间接的竞争关系。法律上尚没有一个明确的界定和标准。

大暑的时候，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。炎热的大暑将要来临，现在就让小编来为你介绍大暑预防中暑的祝福语。

【防中暑祝福语推荐】

1、大暑送你水果拼盘，感觉清凉酸甜。好运杨梅尝尝，愿你加倍清爽;快乐李子咬咬，消除所有烦恼;健康西瓜吃吃，包你全身舒适!

2、骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。

3、大暑到，幸运“暑”字围你转，自此好运“暑”不胜“暑”;快乐“暑”标随你点，越点越开怀，越点越开心;幸福“暑”光照亮你，日子越过越美，越过越“暑”坦。愿你大暑快乐，心情愉悦!

4、太阳照，火在烧，大暑时节最煎熬;思在走，雨乱飘，驱走暑热透心浇;风卷浪，浪滔滔，绵绵情意不动摇;果累累，花昭昭，满园收获盼你笑。大暑快乐!

5、大暑时节，太阳毒辣，气温攀高，贴士送上：凉茶多喝，上火预防，多多锻炼，身体健康;多喝开水，防晒做好，降温防暑，莫要忘掉。朋友，祝你大暑心情好!

6、大暑大暑，暑气疏疏，送你三只花栗鼠：老大祝你展宏图，老二保你财源滚，剩只小的送祝福，清清凉凉一夏天，愿你暑天鼠来宝，轻轻松松过夏天!

7、大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康!

8、大暑到来大福来，大风大雨送清凉，大红西瓜桌上摆，大红鲜桃一大堆，蚊子送上大红包，大群好运把你追，呵呵祝你大暑开心乐逍遥!

9、在这个大暑节气里，我要为你唱一首歌，它会让你清清爽爽舒服的安然入梦乡，美梦连连，祝福你梦里面唱着我美了美了我醉了醉了，直到笑醒，愿你每一个梦都能成真。

10、比输了，送你鼓励，愿你增强信心。混熟了，送你调侃，愿你天天开心。大暑了，送你清凉，愿你幸福舒心。朋友，愿与你心心相印，快乐到老。

11、大暑节气至，气温直上升，防暑和避暑，饮食很重要，平时多喝水，多食瓜果蔬，饮食宜清淡，辛辣要少食，不要去暴晒，小憩去疲乏，一道祝福深，快乐常相伴，祝你大暑乐，时刻乐逍遥。

12、愿阳光帮你“除湿”，去除幸福的隐患;愿繁星给你“醒目”，奉上美好的夙愿;愿清风给你“理疗”，实现期盼的心愿;愿大暑帮你“滋阴”，带来清凉的一片;祝你大暑格外凉爽，心情格外美妙!

13、大暑又来到，不要与地斗，会流汗无穷;不要与天斗，会其热无穷;不要与人斗，会烦恼无穷;可以与蚊子斗，会红包无穷。不要客气，这些红包就算是我送的吧。

14、我愿化作荷叶为你遮荫纳凉，我愿化作清风，为你散热送爽我愿化作花露水，为你驱蚊清凉，我愿化作绿豆汤，为你解渴消暑。只为大暑时节你有个好心情。 记得要快乐呦!

15、大暑驾到骄阳照，养生 保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

16、赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜，为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水，伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。

17、大暑养生 有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕!

18、大暑气温持续攀高，降温防暑您得记牢，预防上火凉茶最好，早睡早起切莫煎熬，扫尽蚊虫无烦无恼，心平气和别烦别燥，多多锻炼健康 常保，发发短信祝福来到，大暑节气健康环绕!

19、气温高，大暑到，清凉祝福不能少。青青草，频弯腰，缕缕清风已送到。绿豆汤，水蜜桃，降温解暑抗疲劳。莫熬夜，起的早，天天晨练身体好。短信到，微微笑，清凉一夏无烦恼!

20、大暑来到气温高，赤日炎炎人易躁。防暑降温凉茶好，心情愉悦无烦恼。饮食清淡疾病逃，消灭蚊虫健康绕。发送短信祝福到 ，大暑时节心欢笑。愿你大暑快乐。

21、我将春日的冰水夏日的荷叶秋日的凉风冬日的梅花悄悄收集，以关爱之火慢慢蒸煮，做一杯祛火之茶，在大暑这天赠予你，望能为你驱赶夏日的炎热，带来一丝甜甜的清爽!

22、我要送给你一缕清凉的风，把你拥抱，撒向人间都是爱，祝福你大暑天气里快乐，生活如吃着冰块沾蜂蜜，神清气爽甜到心坎里，暑期一扫光。

23、时至大暑，火火的天气，送上我火火的祝福。愿你拥有越来越多的财富，越来越美的心情，越来越顺的日子，越来越好的身体，越来越宽的前途。大暑快乐!

24、大暑来到，酷暑严烤，防暑注意，着重饮食，多喝白水，蔬菜多吃，防晒意识要增强，养生知识谨记了。祝大暑节气快乐无忧乐得逍遥。

25、骤热的天气，问候化作雨。淋湿你的烦躁，抚慰你的心地。忙碌的日子，愿你收获彩虹;平淡的日子，愿你收获快乐。大暑天，愿健康属于你，幸福也属于你!

大暑祝福短信相关

【大暑预防中暑祝福语】

1、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身体好，少吃油腻食物，胃口好，多喝水皮肤好，身体棒幸福常，快乐常伴笑哈哈，祝你大暑快乐。

2、大暑节气到，防暑降温很重要：凉水冲脚不宜取，风扇直吹要减少，大汗淋漓勿洗澡，温水洗澡最最好，冷水冲腕可除燥，室内洒水害健康。

3、大暑到，养生贴士送到：天气干燥气温高，烈日炎炎当头照，人在室内开空调，温度太低不太好，内外温差若太大，出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜，少吃熟食和肉类，夏日食物易腐败，吃坏肚子不得了。多喝开水，少喝饮料，健康生活快乐逍遥!

4、大暑到，天酷热，降暑养生要注意：多饮水，多喝粥，解暑畅快精神佳;冬瓜汤，绿豆汤，滋补身体又消暑;吃西瓜，吃苦瓜，瓜瓜当家人健康。

5、大暑到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

6、大暑了，用短信为你奉上绿豆冰，绿，祝你六六(绿绿)大顺，遇事一路绿灯;豆：望你心情愉快，常开笑口;冰，愿我祝福如冰，给你带来清凉!

7、大暑气温飚，听我把话唠：知了蝉儿叫，莫要心烦躁，偶尔吹空调，不要呆长了，西瓜口中嚼，水果胜过药，蔬菜少不了，营养也不忘，就算气温高，仍然乐逍遥!

8、满载的思绪，是沉甸甸的云;炙热的阳光，是火辣辣的情;清爽的风儿，是关爱你的心;琐碎的字句，是无限的真诚。大暑时节，愿你健康无恙，事事称心!

9、大暑到，真热闹，风扇吹吹扇子摇;树荫下，溪水边，遮阳挡眼暑温降;汗涔涔，湿衣衫，热情高涨不怕炎;喜乐多，忧愁少，好运连连到永久。

10、大暑天，雷电间，轰轰隆隆好运连;大暑天，雨绵绵，幸福快乐不间断;大暑天，暑热伴，清凉在心笑容甜;大暑天，短信传，看完短信心情灿。大暑快乐!

11、大暑到来气温高，汗如雨下心烦躁。我的短信送清凉，犹如细雨高温浇。除去心头的烦恼，带来滋润乐淘淘。句句祝福赛空调，带来清爽身边绕。祝大暑快乐逍遥!

12、夏之风，吹走逼人的暑气;夏之雨，带来无边的清凉;夏之雷，奏鸣狂放的交响;夏之电，闪耀智慧的光芒。大暑日，凭此四大件，入驻避暑山庄!

13、大暑到来易中暑，我的短信能消暑。好比清风拂满面，吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳，迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田，送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。

14、冬天耍流氓，对人动手动脚;夏天也耍流氓，让人宽衣解带;蚊子更是流氓，打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓，在大暑的时候祝你清凉一“夏”!

15、送你夏风，为你拂面;送你夏雨，为你清凉;送你夏晚，为你舒畅;送你夏夜，为你浪漫;送你夏福，为你祝福：祝你大暑健康快乐，生活无忧无愁。

【最新大暑祝福语】

1、我穿过骄阳的“魔咒”，跑过大气的“热浪”，跨过白云的“梯桥”，拨开清风的“门帘”，冲进凉爽的高空，“揪”一把乌云，“捉”一道闪电，“夹”一缕雷鸣，汇成绵绵细雨，趁大暑来临之际，给你逐热送凉，驱虫逐蚊!

2、大暑前来签到，高温如火中烧;问候把心来交，掀起清凉风暴;吹走心浮气躁，凉风习习围绕;大雨倾盆如瓢，洗净忧虑烦恼;身心多多关照，愿你乐得逍遥!

3、采集清晨雨露，加入酸甜元素，饱含清凉因子，加入真心送你。驱逐酷暑难耐，为你防热避暑，替你祛乏解燥，让你清凉舒爽。朋友，愿你大暑心情飞扬!

4、好运的热浪向你来袭，幸运的热潮将你突袭，财运的热力把你惦记，祝福的热情传你心底。大暑到了，愿你幸福如意，一切顺利!

5、大暑炎热，虽忙着防暑消暑，但忘不了给你防暑的提醒：要注意饮食有规律，少吃油腻多吃清淡;要注意按时休息，中午睡午觉晚上不熬夜;要注意补充水分，多喝水多喝凉茶;要注意防晒，出门带伞戴帽——能做好这些，祝你愉快度过大暑!

6、大暑已来到，气温节节高，户外不乱跑，中暑不得了，绿豆是个宝，务必要记好，消暑离不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降温工作，喜过清凉惬意生活!

7、大暑到，清凉祝福送上：愿你好运“暑”不胜数，金银“暑”之不尽，烦恼统统“暑”掉，幸福非你莫“暑”。愿你大暑时节幸福绽放，快乐翱翔!

8、我的祝福热情似火，我的祝愿热力四射，我的心中热血沸腾，大暑到了，我愿用我的热心换你的舒心，朋友，祝你开心又顺心!大暑快乐!

9、花在开，鸟在叫，带来美丽心情。风常吹，雨常下，带走烦恼忧愁。天更高，光更强，照得心胸开阔。大暑到，祝福你，幸福快乐永久。

10、送你一只大老鼠，招来吉祥不胜数。红红小嘴粉嘟嘟，衔来财富金满屋。贼贼眼睛圆鼓鼓，转来如意和幸福。短短小腿轻盈步，步步走向幸福路。大暑快乐!

11、满载的思绪，是沉甸甸的云;炙热的阳光，是火辣辣的情;清爽的风儿，是关爱你的心;琐碎的字句，是无限的真诚。大暑时节，愿你健康无恙，事事称心!

12、大暑天气多变，不变的是祝愿。阳光炙烤的，是融融的情意;狂风席卷的，是深深的惦念;炸雷横扫的，是你淡淡的愁怨。一切终将云开雾散，祝你快乐无边!

13、大暑到，情难了;送问候，愿你好;趋阴凉，酷暑消;忙工作，莫过劳;睡眠足，神奕奕;饮食均，三餐饱;笑口开，永无恼;祝福你，事事顺，步步高!

14、大暑节气到，饮食需知道，油腻要吃少，脾胃更协调，新鲜瓜和果，去火解烦燥，绿豆把汤熬，去暑效果妙，多把朋友找，心里无烦恼，愿你心情好，大暑幸福绕，快乐追你跑。

15、在这最热的大暑节气里，有一句最热情的话要对你说，你听了千万别兴奋得中暑哦，如果你中暑了我可不会大热天的去看你，那句话就是：亲爱的，我爱死你了!

食道癌是近10年来死亡率增幅第一的癌别，加上两位名人相继因食道癌匆匆离世，使民众闻食道癌色变，但如何从吃下手呢?只要正确选择食材，将防癌饮食生活化，就能吃得安心、吃出健康，远离食道癌威胁。另外，除了拒绝烟、酒、槟榔，也要远离烫口食物、烧烤、火锅、腌渍品等，为自己健康把关。

当季美味食材助你远离食道癌

自然界许多食物具抗氧化或抗癌作用，如维生素A、C、E、类胡萝卜素、硫化合物和多酚类等，有国外研究指出，每天吃100克的柑橘类，即可降低14%罹患食道癌的风险，虽然国内并无类似研究，但可确定的是，每天尽量在一餐当中，至少吃5份蔬果，均衡摄取深绿、深红、深黄色的蔬果，以提高免疫力。

目前正值柑橘类和番茄产季，柑橘类富含维生素C，可保护黏膜组织，阻碍亚硝酸盐合成致癌物，而番茄含茄红素及类胡萝卜素，抗氧化能力强，且能清除体内自由基，杏鲍菇含维生素A、C、E，可强化上皮细胞功能，透过将3样主要食材加热的方式，不失为冬天暖胃的清爽蔬食料理。以下以番茄柑橘烤杏鲍菇为示范。

番茄柑橘烤杏鲍菇做法

食材(2人份)：杏鲍菇1条、小番茄10颗对切、橘子半颗、盐适量、黑胡椒适量、意式香料适量、橄榄油适量

制作过程：

1.将杏鲍菇以滚刀方式，切成约3公分大小，铺于烤盘纸上。

2.加入对切的小番茄和数瓣橘子。

3.加入橄榄油、盐、胡椒、义式香料，并与上述食材略抓混合。

4.置于烤箱内烤10分钟，直到闻到果香及香料味道，即完成料理。

外出旅游如何预防发生腹泻?旅游者腹泻主要发生的原因是吃下不干净的食物或饮水，其引起的病源有细菌(如大肠杆菌、伤寒杆菌、志贺杆菌、霍乱弧菌---等等)、病毒(如轮状病毒)、寄生虫等。当中以大肠杆菌佔绝大多数。接下来小编就帮大家深入了解一下。

WHO(世界卫生组织)的调查显示，旅途中遭遇腹泻，5%需住院治疗，30%需卧床休息，40%因此改变或中止旅行计划，让你无法随心所欲地享受特色美食，拖慢旅游进度，影响出游心情。据国内一项对出境游旅行团的抽样调查，旅行总消费平均为7800元的游客，因旅行者腹泻病耽误行程所造成的经济损失高达2642元，约占旅游总费用的34%!旅行者腹泻对旅游或商务旅行的负面影响不容低估。

想要预防腹泻，患者可从以下五方面加以注意。

一、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后，可杀灭致病微生物;

二、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，但储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取，凉拌菜不妨加点醋和蒜;

三、要注意手的卫生。饭前、便后手要洗净;

四、要清洁环境，灭蝇、灭蟑;

五、要尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

腹泻后，及时进行专业检查

以上五种方法虽然可以有效预防腹泻的发生，但一旦出现腹泻尤其是慢性腹泻的症状，患者还应引起重视，及时到正规专业医院进行检查，找出其背后的发病原因，对症治疗。

细菌感染引起的腹泻，主要治疗措施就是选择敏感有效的抗生素，引起肠道感染的细菌主要是革兰氏阴性菌，所以多选择左氧氟沙星，头孢类抗生素等，轻症者口服应用，重症腹泻需要静脉用药。并注意清淡饮食，口服或静脉补液，避免脱水。

今天的旅游疾病知识介绍完了，大家如果觉得好的话，也可以把它传授给身边的每一个人，让大家都知道外出旅行如何有效预防腹泻，是最高兴的事。

三月是一个草长莺飞的季节，温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季!

春季花粉过敏预防方法八、绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

春季花粉过敏预防方法四、柠檬汁

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。

春季花粉过敏预防方法二、荞麦茶

荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

春季花粉过敏预防方法六、薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。

春季花粉过敏预防方法五、甜茶

甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!

春季花粉过敏预防方法三、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

春季花粉过敏预防方法七、红牡丹茶

在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。

春季花粉过敏预防方法一、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

深秋季节，孩子易受凉，伤风感冒、打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪、全身不舒服，这一般是普通感冒，不是“流感”。打了流感疫苗，对普通感冒病毒不起作用。普通感冒即使体温高一些，一般在两三天内退烧，也不能就认为是流感，下面来看看深秋时节宝宝怎样预防感冒的发生吧？

正确进补

加强营养改变孩子偏食、挑食、吃素的习惯，多补充些脂肪、蛋白和富含维生素的食物。维生素A、C、E缺乏，直接影响人体免疫功能。维生素C可以提高人体的杀菌和抗病毒能力，从食物中摄取的维生素C越多，预防感冒的效果就越好。当维生素A缺乏时，呼吸道黏膜这道屏障防线的功能就会被削弱，在病毒细菌的侵袭下，易发生呼吸道感染。而维生素A、D、K、E都是脂溶性维生素，在荤性食物中含量丰富，所以应让孩子多吃些动物性食物才好。

防燥饮食

补肺润喉秋季属燥，孩子多口干唇裂，鼻衄出血，宜吃些新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、胡萝卜、蜂蜜、橙子、绿茶、梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉都有很好的清解燥热，润喉护肺作用。

保温防寒

保护黏膜秋季干燥，气温寒冷，对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始。不仅注意室内温度均衡，还要保持一定湿度，充分利用加湿器，最好调节在50%～70%左右，防止干燥把呼吸道水分带走，促使黏膜干涩、皲裂、变薄，失去防卫能力。寒潮袭来不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

小编为大家整理的关于深秋时节宝宝怎样预防感冒的发生的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

发生安全事故是什么原因呢?下面就由小编告诉大家发生安全事故的原因吧!

应对安全事故的措施：

一：提高自我意识，完善机构。

提高企业各级领导的认识。认识到安全生产对企业信誉，名声，国家财产，施工人员的重要性。做到“管生产必须管安全的原则。

处理好安全与生产，安全与效益，安全与进度的关系。当三者与 安全发生矛盾时，坚持安全第一的原则;建立安全生产管理小组。其责任是：执行法规，政策，措施，计划，完善制度，解决难题，主持调查，提出改进措施。

二：健全制度，严加防范

1. 建立，健全各级各部门的安全生产责任制。使任何人，任何部门都负有安全生产的责任，增强各级管理，施工人员的责任心，如对机械组人员要求必须做到施工前检查机械各项性能，施工中严格按照操作规程操作，施工后做好保养，维修工作，确保机器无故障，无超负荷运转等等，消除一切可能引发安全事故的隐患，避免安全事故发生。

2. 制定相应的安全技术措施制度。建设工程结构复杂，交叉作业，多层作业多，安全隐患无处不在，因此 在编制施工组织设计时，针对工程施工中存在的不安全因素进行预防分析，从而进行控制和消除工程施工过程中的隐患，从技术和管理上采取措施，防止安全事故的发生。

3. 建立安全检查制度。实行每个分项工程均配备安全员。

三：加强培训，提高素质

1. 加强对管理层人员培训，提高安全生产管理素质。企业必须定期，定时，分批培训各级领导干部，工程技术人员和生产管理人员，认真学习建设工程安全生产相关法律法规，提高管理安全的素质，做到对生产能管，会管，管得好。

2. 加强对施工人员岗前培训，提高其安全生产意识。对参加施工的人员，必须进行安全技术教育，使其熟知和遵守本工作和各项安全技术操作规程，并定期进行安全技术考核，合格者方准上岗工作。

总结：施工安全事故涉及范围广，原因多，突发性强，必须提高思想认识，完善管理机构，健全安全制度

发生安全事故的原因

发生安全事故的最根本原因：一是人的思想不够重视，安全意识差;二是机械设备安全保护性能差，施工人员在操作当中不规范;三是安全防护措施不到位。

“火灾不留情，预防要先行。”为了普及家庭消防安全知识，增强社区居民对消防的自我防范意识和应急自救能力，切实预防和减少家庭火灾事故的发生，下面就是小编为大家整理的关于消防安全方面的预防知识，供大家参考。

预防家庭火灾事故发生

家庭是用火用电的最小单位，也是火灾发生的重灾区，需要每一位居民切实加强消防安全防范观念。为此，张教官有针对性的通过一个个真实案例，结合视频、图片资料，深入浅出的讲述了日常家庭生活中火灾案情的多发点，引导居民加强对电器类、燃气类火灾的预防与定期检查，时刻保持警惕态度，预防火灾的发生;并通过现场操作的方式为大家讲授家庭消防器材的使用方法，提高居民火灾面前的应急自救能力与紧急逃生方法，从而减小火灾事故的财产损失、保证生命安全。

此次消防安全知识大讲堂，引起社区居民的共鸣，纷纷表示受益匪浅，以后要加强消防警惕，使用电器、燃气时多加注意。

看过“消防安全预防知识”

消防安全防范科普知识

1、发生火灾时为什么不能随便开启门窗?

房间门窗紧闭时，空气不流畅，室内供氧不足，因此，火势发展缓慢，一旦门窗被打开，新鲜空气大量涌入，火势迅速发展;同时大量烟气涌入，容易使人中毒、窒息而死亡。同时，由于空气的对流作用，火焰就会向外窜出，所以在发生火灾时，不能随便开启门窗。

2、陈旧电线为什么要及时更换?

陈旧电线受日晒雨淋或敷设在潮湿、高温、有酸性气体的环境里，绝缘层易发硬、老化、绝缘剥落或产生裂纹，致使电线发生短路、漏电而引起火灾事故，因此陈旧电线应及时更换。

3、火场逃生有哪些方法?

一般地说，火场逃生的方法主要有：①利用登高消防车，挂钩梯两节梯连用逃生;②利用建筑物通道或建筑物内设施逃生;③自制器材逃生;④寻找避难处所逃生;⑤互救逃生;⑥利用身边消防器材或其他器材边灭火边逃生。

4、身上着了火正确的灭火方法是什么?

一旦身上着了火，首先应当将衣服脱下，将火扑灭;或就地翻滚，窒息火灾。但不要滚动过快，更不要跑动。如果附近有水池、河塘等水源，可迅速跳入水中，或及时就近取水将身上火浇熄。但身体被烧伤时，应注意不要跳入污水中，以防感染。

5、发生火灾时为什么不能乘一般电梯疏散?

火场上不能轻易乘坐普通电梯疏散的原因：一是发生火灾后，往往容易断电而造成电梯“卡壳”，给救援工作带来难度，影响及时疏散。二是电梯直通楼房各层，火场上烟气涌入电梯通道极易造成“烟囱效应”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息死亡。

6、高层建筑火灾的逃生方法?

一是尽量利用建筑内部设施逃生：j利用消防电梯、防烟楼梯、普通楼梯、封闭楼梯、观景楼梯进行逃生;k利用阳台、通廊、避难层、室内设置的缓降器、救生袋、安全绳等进行逃生;l利用墙边落水管进行逃生;m将房间内的床单或窗帘等物品连接起来进行逃生。

二是不同部位、不同条件下的逃生方法：j当某一楼层或某一部位起火，且火势已经蔓延时，不可惊慌失措盲目行动，而应注意听火场广播，再选择合适的疏散路线和方法。k当房间内起火，且门已被封锁，可通过阳台或走廊转移到相邻的未起火房间，再行疏散。l如果晚上听到火警，应首先试房门是否变热，若已变热，门就不能打开;若门未热，可通过正常途径逃离房间。m当某一防火分区着火，大火已将楼梯间封住，可先疏散到房顶，再从相邻未着火楼房的楼梯间疏散。n如建筑内火大、烟浓，无法逃生，就要紧闭门窗，不断用水浇湿门窗、阻止火势蔓延，切不可打开门窗，更不可跳楼，要想办法与外界联系，等待救助。

三是自救、互救逃生：j利用各楼层存放的消防器材扑救初起火灾。k充分运用身边物品自救逃生：如把床单、窗帘等接成绳，进行滑绳自救;或将自来水设法淋湿门和墙壁，阻止火势蔓延。l对老、弱、病残、孕妇、儿童及不熟悉环境的人要引导疏散，共同逃生。

7、地下建筑火灾的逃生方法?

①进入地下建筑时，应对内部设施和结构布局进行观察，掌握通道和出口，以防万一。

②逃生时，尽量低姿势前进，不要做深呼吸，并尽可能用湿毛巾或衣服捂住口鼻，以防烟雾吸入呼吸道。

③逃离地下建筑后，不得重返地下。

④万一疏散通道被阻断，应利用现有器材积极扑救，并尽量想办法延长生存时间，等待前来解救。

贵宾犬(详情介绍)

一年中最冷的季节当然属冬天啦，而在严寒的冬天又是感冒的高发季，这时家养萌宠贵宾的主人要随时注意天气的变化，以免狗狗因气温原因受凉感冒，生病乃是最痛苦的事了。那么如何预防贵宾犬受凉感冒呢？

在冬天，如果天气特别寒冷室外风又很大，有下雨、下雪、结冰等恶劣现象时，建议最好不要带贵宾犬出门，如果你的狗狗已经习惯每天早晚出去遛一遍，习惯在户外大小便的话，那么你可以在外出时给狗狗穿件衣服，尽量带它去干燥的地方溜达方便，速去速回。回到家时，若四肢或身上已潮湿应尽快用吹风机吹干以免受凉感冒。

冬天不要让狗狗睡在地板上，尽量让狗狗睡在狗窝里，保证室内温度不要太低，空气流畅即可。在天气晴朗的时候，可带贵宾犬外出活动，增强体质，提高抗病能力，晒太阳不仅可以取暖还可促进贵宾犬的钙吸收何乐而不为呢！

冬天最好不要给狗狗吃生食，有些生食既凉又不见得健康，所以最好能保证狗狗每餐都能吃到健康且卫生的热食，如果能做到饮用水也是温的那便更好了。定期带贵宾犬去宠物美容店洗澡，洗去身上的污渍，细菌让自己让别人看着更舒服更健康。值得提醒的是在帮狗狗洗澡时一定要用热水35℃左右为好，洗完要及时吹干，尤其是贵宾犬的腹部，以免因洗澡而受凉感冒。定期为贵宾犬做疫苗，驱虫工作也很重要。

如今，人们的生活水平提高了，随之卫生条件也提高了，孩子过敏的几率大大减小。但是如果孩子经常不注意过敏源，还是可能会过敏的，尤其是有宠物的家庭。家有小宝，如何预防过敏发生？

宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便的确容易形成过敏原，漂在空气中而被幼儿从口鼻吸入身体，引起各种过敏症状，如眼睛红肿、流泪、鼻塞、咳嗽甚至气喘等。

根据调查显示，宝宝患有气喘疾病的比例比10年前增加10倍之多。若是家中饲养容易脱毛的宠物，如猫、狗，则患气喘的宝宝发病之几率为没有宠物的家庭宝宝的2倍；而有宠物产生过敏性鼻炎宝宝的发病几率为没有宠物家庭宝宝的1.53倍。因此，是否该养还需要父母细细思量其中的利弊。

预防方式

1.让宠物待室外

少让宠物待在室内，减少狗、猫的毛发留在室内的机会，特别是避免进出客厅与卧室。

2.勤加清洗宠物

最好一周洗2次，连衬垫也应一并清洗，最好能搭配宠物清洁剂来清洁宠物。

3.经常清洗衣物

接触过宠物的衣物应立刻清洗，避免散布过敏原。

4.保持通风环境

室内环境尽量保持自然通风的状态，这样可以减少尘螨的停留。

Tips使用空气净化器可以减少过敏原吗？

不少空气净化器打着“有效减少过敏原”的旗号，实际上真有这样的效果吗？专家表示，市面上净化器机种繁多，且功用不一，质量也良莠不齐，若真要为减少过敏原而买，最好是挑选高效能、高品质的机种。购买前最好多方比较，以挑选符合自身需求的机种。使用时，一定要勤换滤网，才能充分发挥净化的功能。

日常生活中，会经常莫名其妙的紧张，不知道自己是因为什么事情紧张，也不知道是因为什么原因，就是感到惴惴不安。多半这样的情况时有一定的焦虑症的。那么，饮食方面吃什么是可以缓解的呢？下面跟随本网了解一下吧！

焦虑症吃什么食物好

绿茶

绿茶富含独特的游离氨基酸L-茶氨酸。L-茶氨酸是一种镇静剂，可直接或间接影响神经化学物质的水平，每天摄入200毫克的L-茶氨酸有助于焦虑症较重者专注日常事务。

低脂牛奶

调查发现人体在摄入比较多的钙后，心情会更加的好，更容易获得快乐，不再容易紧张、暴躁焦虑了，而日常生活中牛奶、酸奶与奶酪是钙的主要来源，特别是低脂牛奶和脱脂牛奶钙含量更加的丰富。

樱桃

樱桃在西方被称为自然的阿司匹林，因为樱桃中含有一种物质叫做花青素，这种物质可以制造快乐，科学家研究发现，人在心情不好的时候多吃一些樱桃心情会很快获得好转，比任何药物都管用。

杏仁

嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。这两种营养素都有助于在非常时期，牢牢地支撑你的免疫系统。

南瓜

多吃南瓜比较容易获得好心情，因为南瓜中含有丰富的维生素B6和铁，而这两种物质能够使得人体内的血糖转变成为葡萄糖，而葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

芦笋

情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸视为一种可以调节心情的必杀技，而芦笋中恰恰富含了大量的叶酸。一杯300毫升的芦笋汁，就能为你提供日常所需叶酸剂量的66%。

深海鱼

研究显示，居住在海边的人比较有快乐幸福的感觉，这不仅仅是因为大海让人心情舒畅，还在于海边的人经常吃鱼，哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

葡萄柚

葡萄柚里面含有丰富的维生素C，不仅仅可以维持红血球的浓度，使得身体特别具有抵抗力，更加可以抗压，最为重要的是维生素c是制造多巴胺与肾上腺素的重要原料。

菠菜

研究显示，缺乏叶酸会使得脑部的血清素减少，可以导致忧郁的情绪发生，而菠菜中含有大量的叶酸。

香蕉

香蕉中含有生物碱，可以振奋人的精神提高人的自信心，同时香蕉中含有大量的色素胺与维生素B6，这些都可以帮助大脑制造出血清素，从而可以使得人精神振奋，减少焦虑的发生。

大蒜

大蒜虽然吃了以后会带来不好的气味，但是研究发现人在吃了大蒜之后会感觉不那么疲惫和焦虑了，也更加不容易发怒。

饮食是一种缓解的方法，对于紧张焦虑的人来说，是一种放慢脚步的改善，对于一种事物的转移，对于焦虑症患者，是很有改善的。上文中的饮食，对于大家改善焦虑症是很有帮助的。大家一定要适当的放松自己，经常的去户外走走，培养自己的兴趣爱好。

没到过年之后就是流感病毒的高发期，各种病毒随之而来，流行性感冒就是其中之一，这些病症应该如何有效的预防呢？听专家指出，这5大食物是抵抗流感病毒最有效的，到底是什么食物呢？看看就知道了。

提高身体免疫力拒绝流感

流感则是一种由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力较高、容易造成大流行的就是最近作乱的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略逊A型，所以流感疫苗会包括2种A型、一种B型流感病毒株。

流感好发于天气较冷时，这时病毒的复制力与繁殖力较为旺盛。在季节变化明显的温带国家，流感的流行季节比较清楚；至于热带和亚热带地区，因为温度变化并不明显，病毒的流行季节也比较模糊，全年都可能会出现流感病人，台湾就是如此，但还是以冬季发生率较高，历年都从约11月下旬开始，病例逐渐上升，12月至隔年1月进入高峰，持续至农历春节，甚至延长到2、3月。

根据美国新闻网站指出，流感肆虐的季节，就算千防万防还是会有中标的一天，除了看医生、吃药以外，居家饮食也是保健很重要的一环，虽不能药到病除，但是能够增强身体免疫力，帮助你更快速恢复元气喔！

5种食物抵抗流感病毒

1、生大蒜

生大蒜不是只能当项炼赶走吸血鬼而已，它还是赶走感冒病毒的超级食物！大蒜所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用，生吃效果更佳，如果无法接受大蒜刺激的气味，那把它切成小块当成药丸般吞下也可以，如果你怕嘴巴还有难闻气味残留，那不妨在煮菜、煮汤时加点大蒜拌炒，也有助益。2、洋葱

大蒜跟洋葱是好朋友，洋葱也富含蒜氨酸和大蒜素，生吃洋葱，虽然可能会辛辣得流泪，却可以帮助抵抗感冒病毒，其实洋葱不管凉拌或是炒熟都是很好搭配的食材，多吃一点无妨。3、香料粉

姜黄粉、丁香粉、肉桂粉…其中的抗氧化物质是提升身体免疫力的好东西。像是印度自古就爱用多种香料烹煮食物，如果你已经出现发烧不适症状，推荐你一个妙方：1/2茶匙的肉桂粉、1/2茶匙的香菜访以及1/4茶匙的姜粉，泡成茶饮用，可以帮助降温、解决发烧问题喔！4、莓果类

不管是草莓、蓝莓、黑莓、蔓越莓，他们都是抗氧化一哥一姐，其中更以蓝莓居首位，每天吃一份蓝莓（1/2杯或125毫升），不但对缓解感冒症状效果奇佳，它也是养颜美容的好水果，让你同时为皮肤进行冻龄保养！5、鸡汤

美国梅约医学中心也曾证实，科学家发现鸡汤对于疗愈感冒或或流感确实有效果，鸡汤中有可以抑制中性白血球活动、帮助身体免疫系统对发炎产生反应的成分；此外热热的鸡汤也有助于缓解鼻塞、减少鼻腔内细菌、病毒。

除了靠天然食材补充元气，适度的运动也是帮助身体赶走病毒的方式，感冒症状较为和缓后，可以进行健走、慢跑等活动促进身体排汗，并多补充水分，从内而外驱逐病毒！

米虫会在刚收成的稻子里面产卵，之后在家用包装米中孵化，就是一只只黑色的小虫;每天在吃的白米忽然长出了虫，不免让人心惊惊!如长出了米虫却不管它，米虫就会越生越多，且米会变成粉不是米粒，所以一旦发现米虫就必须进行驱虫的动作!至于到底该如何预防并驱除米虫?这几招主妇务必学起来。

最佳做法米先冷冻再冷藏

米虫孵化需要温度跟湿度，杜绝米虫最好的方法，就是把米存放在冰箱里。建议将买回来的白米先放到冰箱冷度库里三小时，之后再拿出来放在冷藏库里，即可避免虫卵孵化，并且用低温将米虫冻死，在洗米的过程当中，将死去的米虫、虫卵彻底洗净就能安心食用啰!

米平常放在冰箱冷藏，需要食用多少再拿多少出来即可!一些除米虫的产品会强调辛辣的「气味」，如芥末、辣椒、大蒜等，这些辛香植物只能驱赶外来的虫子，无法杜绝虫卵孵化，用意多在驱赶外来虫靠近，针对原本就残留在米中的虫卵就无驱除效用。另外，建议米尽量以新鲜食用为主，一次不要买太大包，计算过食用量再购买，买回家也不要放置太久，也是避免长虫的好方法!

日常防米虫方法

先冰冰箱「除虫」后，平常还能如何「防虫」呢?除了稻米会长「米虫」外，其它像绿豆、红豆等也会有类似小虫寄食繁殖，同样可用以下的方法预防及驱除：

1.月桂叶

在米缸中放入几片干燥月桂叶(超市罐装调味料有售)，月桂叶具有防腐效果，置于米桶中可以防虫。

2.带皮大蒜

将未剥皮的大蒜颗粒放入棉袋中，绑起后放在米桶内处，就可以有效防虫。

3.去籽辣椒

把红辣椒去籽切两截，置于米缸中。分量约十公斤的米放五条辣椒。

重点说明：上面所说到的辣椒和蒜头本身也会长霉，所以它们也是需要经常更换，这样才能保证大米的安全。

大米的保存科普

1.保存场所

对于保存的场所选择，建议温度在10-15度最合适，干燥而没有阳光直射的地方，而且特别要避开家用电器散热的地方。大米在低温下氧化速度会大大减少，所以米袋子不要天天开着，而且放在冷藏库里当然是最为理想。有很多人习惯性的将米放在厨房里，但是厨房是非常潮湿的地方，所以并不建议放在厨房，如果买的米一整袋全部发霉了则应该注意是否环境太潮湿，如果只是上面发霉，需要考虑是不是米袋口系的不够紧。

2.保存容器

家里有米缸的朋友就比较好保存，除了口一定要盖紧之外，这里要注意的是新旧米不要混在一起，在填充新米之前一定要将米缸里的米的粉末、一些残留的颗粒全部清理干净，并把米缸晒干再装入新米。没有米缸的朋友建议尽量找可以隔绝空气的罐子是最好的。

3.保存期限

食物都会有自己的食用期限，大米也是一样的道理，一般我们市场上购买的大米都是未经加工的米，而超市很多米都是经过了精制后的米易流失新鲜度，所以对于一般的4口家庭都建议小包装白米购买，而购买的米量尽量控制在2个月吃完，春天也秋则一个月最好，而夏天2周一次最新鲜，不过听上去是有一点麻烦。