刷酸后开始脱皮（汇编20篇）

最近几周，各国的中央银行都表示，他们正在探索发行自己的中央银行数字货币（CBDC）的可能性。

从突尼斯开始虚假报道，关于其即将发布自己的“电子丁那”，但证实正在研究这一问题，从突尼斯到中国，中国的中央银行似乎正处于成为第一个发行其电子货币的边缘自己的数字货币电子支付系统，中央银行开始认真对待数字货币。

尽管美国的央行一直对数字资产有抵触情绪，但随着公众大量采用加密货币变得越来越不可避免，前景可能会发生变化。就在最近，美国联邦储备委员会主席杰罗姆·鲍威尔（Jerome Powell）评论说，美联储正在积极探索发行CBDC的可能性。但是，他未能支持建立一个货币储备国，并指出美联储“尚未确定通用CBDC对实施相对于我们现有工具的货币政策的潜在实质利益。”

与此相反，鲍威尔先生应该改变主意，并为尽快实施美元CBDC奠定基础，有几个充分的理由。

一方面，尽管鲍威尔（Powell）声称美国对现金的需求仍然“强劲”，但有明显迹象表明美国正在走向无现金社会-世界上有很多例子，例如瑞典，去年只有13％的人口报告使用现金购物。在美国，联邦存款保险公司（Federal Deposit Insurance Corporation）报告说，现金“仅占2017年所有付款的30％。”虽然70％的美国成年人报告说他们将现金用于日常交易，但本十年初的万事达卡（Mastercard）研究发现，美国80％的消费者支出是无现金的。

无现金社会的前景引发了有关公民进入银行系统的疑问。公民对银行系统的信任通常取决于其存款的可替代性（现在已记录在数字电子表格和数据库中）可兑换成现金。在没有现金等价物的数字银行和货币系统中，个人将无法获得万不得已的公共资金：在我们的社会中，这称为现金。

由于现金被淘汰，因此必须确保公民获得某种形式的公共资金。如果没有提供官方形式，其他工具将被非正式地用作现金等价物，从而对定价和贸易的效率和效力产生重大影响。如果银行（中央银行或其他银行）被加密货币吓倒的主要原因之一是它们构成了不可接受的威胁如果他们拥有创造货币的专营权，那么当某些其他国家的中央银行决定发行自己的数字货币，进行无现金交易，然后将其支付系统进行国际化以渗透其他国家的经济时，他们将面临更大的问题他们的新货币-一种称为“数字美元化”（或实际上是“数字人民币化”）的过程。

显而易见的是，全世界的中央银行都需要认真考虑加密货币的潜力，不仅要革新支付系统，而且要对整个金融和货币系统产生变革性的影响，并通过发行自己的数字货币做出相应的反应。

孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响，所以很多孕妇们在怀孕的期间会选择孕妇枕，那么怀孕几个月开始用孕妇枕呢？下面为大家介绍一下。

1、6个月肚子大起来之后孕妇枕开始发挥重要作用了,因为肋骨疼得不行,还腰酸背痛的,没有它的话,侧身睡容易压到宝宝。

2、在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

1、能固定左侧睡姿。在怀孕期间,孕妇妈妈睡眠时能有一个正确的睡姿是很重要的。从医学的角度来看,孕妇妈妈左侧卧睡有利于腹中胎儿健康地生长,准妈妈睡眠时应该习惯于左侧卧睡,用本产品可以将睡觉的姿势保持在身体的左侧。

2、安胎护腰。本产品可给孕妇妈妈带来舒适的支撑和呵护,使妈妈和宝宝都能够有一个舒适的睡眠环境。

3、提高睡眠质量。本产品能够360度全方位呵护孕妇妈妈,有效缓解孕妇妈妈在一定时间内卧睡带来身体的不适,很大程度上增加了睡眠质量。

4、可作枕。多功能孕妇枕给孕妇妈妈在睡眠时有一个温暖舒适的安全支撑,大大缓解肩部疲劳。

5、缓解腿部疲劳。大多数孕妇妈妈怀孕后期腿部会逐出现浮肿的现象,本产品能缓解腿部疲劳,有效避免腿部浮肿现象的发生。

6、休闲放松枕。多功能孕妇枕不仅可以给孕妇妈妈带来高品质的睡眠时间,还可以平时在看书、喝茶等轻松休闲时刻使用,也为您的小卧室增添了时尚的色彩。

7、舒适靠背枕。本产品能给孕妇妈妈腰部带来很好的支撑点,让腰部来个完美的放松,促进身体血液循环,有利减少腹部酸痛。

8、轻松哺乳枕。本产品可在宝宝出生后,妈妈拿它可作为给哺乳枕使用,轻松快乐地给宝宝哺乳。

9、有助于纠正胎位不正时的功能,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

都说孕妇枕对孕妇有很多帮助，对孕妇腰部、腹部、腿部都能起到保护的作用，那么孕妇枕有用吗？关于这些问题下期会为大家介绍的，想要了解更多的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识请到。

婴儿的排泄系统还没有完全发育好，所以夜里会尿床，而我们发现年纪大的人也会有频繁起夜的现象，这是因为肾脏血管密布，尤其在我们仰卧的时候，肾脏承担的血液量要远远高于直立的时候。所以当人的身体开始走下坡路步入衰老的时候，最先反应出来的症状就是夜尿变多了。

尿频的人常口渴

一部分尿频的人会有常口渴的情况，让人看得莫名其妙匪夷所思，这是因为他们肾功能不强，没有办法让喝进去的水被身体利用，而是怎么来的就怎么流走了，体内没有因为喝了水而得到该有的水分补充，所以还会有口渴的症状。所以尿频并不是因为体内水多，只是说明肾脏不能不健全。

起夜多了影响健康

起夜首先是影响到睡眠，长期下来会形成紧张性起夜，就是一躺下就条件反射的产生尿意，迟迟睡不着，即便睡着了也睡不踏实，夜里还是会起来去卫生间。其次是有可能感冒，这对老年人来说实在不是个好事，尤其在冬天，床上外面温差较大，来回折腾很容易感冒，而感冒对于年纪大了的人也不再算是小病了，很有可能诱发身体的其他疾病，所以爱起夜的老年人应该加强对肾脏的保护。肾脏怕凉

很多女性朋友体寒，脚底总是冰凉，如果寒气入体就会有尿频的症状，这是因为肾脏的工作也需要热量，只有足够的火力才能让水蒸腾，否则的话就出现尿频的症状。

生理性多尿

排尿跟饮水量也确实是有关系的，如果喝水喝得多了会增加排尿的次数，所以判断是否尿频也要根据当时自己的状况而判断，不能人云亦云。体质变差也尿频

当免疫力低下的时候也会出现尿频的症状，有的还会发生尿路感染，所以要想缓解尿频的症状，适当的体育锻炼也是有必要的。

黑豆、当归、阿胶、黑芝麻都有很好的补肾功效，感觉自己尿频的人可以适当用一些食疗的办法，看看是否可以缓解症状。正常人白天的排尿次数应该在4-6次，夜晚在0-2次，如果多于这个次数就有尿频的可能了，平时排尿时候也需要观察尿液的情况，如果一天内一直出现清水样的尿液，次数还多也是肾虚的表现，并且肾虚没有及时治疗还会出现脱发的症状，十分影响美观。

纳木错是西藏很有名的一个景点，每年5-9月份都是旅行的最佳时机。不少人困惑，三月份可以去纳木错吗？关于，三月份可以去纳木错吗？纳木错几月可以开始看？本网小编来为您一一解答！

三月份可以去纳木错吗

三月份可以去纳木错了，因为纳木错海拔四千六七，所以晚上会很冷，但白天只要有太阳不会觉得寒冷。进入景区需要翻那根拉山，如出现：大雪天气，会封路，若雪停了，一般等到中午或者下午，雪融即可进入，等于说能不能参观是看运气。一般纳木错地区的封山封路，是要看天气的，天气好的话就可以去，天气不好等几天就可以了，所以在去之前要联系好，主要是看从景区售票处，到翻过那跟拉山这一段道路的情况如何。本网小编建议大家，出行前先看好天气，提前和景区人联系预定时间。

纳木错几月可以开始看

纳木错一年四季都可以去，但冬天不建议去，会封路封山。一般选择4-9月份最好！纳木错一般景色好的时候，是跟拉萨差不多的，但是要比拉萨短一些，要是想看雪季的，就9、10月份去，要是夏季就6、7月份去，其实不管什么时间去，纳木错都是非常漂亮的呢！

什么时候去纳木错最好

纳木错离拉萨不远，气候和拉萨差不多，不过由于纳木错的海拔比较高近4700米，冬季比较冷且湖面会结冰，而且还会大雪封山，冬季不适合去纳木错，比较说来能去纳木错的季节只剩下5-9月，这段时间也是纳木错的最佳旅游时间和季节，4月或10月也可以去，但4月湖面冰尚未融化完，10月有可能遇上大雪封山，其他季节则完全不适合去纳木错。

纳木错有什么好玩的

1、纳木错湖：纳木错湖是中国第二大的咸水湖。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。头顶深邃而疏朗的蓝天，与纯净的湖水浑然一体；远处雄奇皑皑的雪峰犹如琼楼玉宇，忽隐忽现；湖边的草地犹如一张巨大的绿毯，无边无际。

2、湖中岛屿：湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜，其中最大的是良多岛面积为1.2平方公里。此外还有五个半岛从不同的方位凸入水域，其中扎西半岛居五个半岛之冠。岛上纷杂林立着无数石柱和奇异的石峰，有的壮如象鼻，有的酷似人形，有的似松柏，千姿百态，惟妙惟肖。岛上还分布着许多幽静的岩洞，有的洞口呈圆形而洞浅短，有的溶洞狭长似地道，有的岩洞上面塌陷形成自然的天窗，有的洞里布满了瘤钟乳石。岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布，峰林之间还有自然连接的石桥，岛上地貌奇异多彩，巧夺天工，实属奇观。扎西半岛是转湖的必到之处。

3、玛尼堆：纳木错湖畔玛尼堆遍布。玛尼堆也被称为“神堆”，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。“朵帮”又分为两种类型：“阻秽禳灾朵帮”和“镇邪朵帮”。每逢吉日良辰，人们一边煨桑，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头碰它，口中默诵祈祷词，然后丢向石堆。天长地久，一座座玛尼堆拔地而起，愈垒愈高。每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿。

4、迎宾石（夫妻石）：迎宾石也称为是纳木错湖的门神。相传纳木错是一位女神，她掌管着藏北草原的财富，所以当商贩外出做生意时，必先来到此地祈求门神，在得到门神的同意下方可朝拜纳木错，以保生意兴隆。

5、合掌石：合掌石也称为父母石及相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木错女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像。

6、善恶洞：藏传佛教认为人无论做善事或恶事，上天是一定能知道的，就像钻善恶洞一样，无论胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能从此洞中过，反之就应当反省一下自己的过错。善恶洞只是佛祖给世人敲的警钟而已。

7、那根拉：那根拉，即那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往纳木错的必经之地。

8、念青唐古拉山：纳木错湖畔没有常住居民，只有举世闻名的念青唐古拉雪峰陪伴着它。念青唐古拉海拔7177米，终年白雪皑皑，时而云雾缭绕，雷电交加，它如同头缠锦缎、身披雪甲的英武之神。而纳木错则如同一位美丽神女，依偎在念青唐古拉雪峰的身旁。

对于胎教，妈妈们都很重视，但是对于胎教什么时候开始，妈妈们却拿不定主意。下面就一起随小编来了解一下胎教应从什么时间开始吧。

其实自怀孕五个月开始，胎儿的内耳就基本发育完成，可以说在这个阶段胎儿就已经有了听力，所以胎教在这个时候就要开始。很多聪明的妈妈，在怀孕5个月的时候，就已经开始对宝宝进行胎教了，但是要知道胎教的种类比较多，常见的有音乐胎教、语言胎教、故事胎教等。那么对于这些胎教，有没有具体的开始时间呢？

1、语言胎教开始的时间

语言胎教是指通过与宝宝讲故事或者对话的方式进行的一种胎教方式。这种胎教方式主要是在6个月之后。

2、音乐胎教开始的时间

音乐胎教是指通过给宝宝音乐的方式使得宝宝的听力器官得到完善。一般在胎儿两个月大的时候，就可以听一些音乐进行音乐胎教了。

3、抚摸胎教开始的时间

抚摸胎教一般在胎儿2个月大的时候就已经开始了，这时候最好是伴随着互换胎教以及音乐胎教一块进行。

只要用过电脑的朋友，相信对C盘一点也不陌生，C盘是电脑硬盘主分区之一，一般用于储存或安装系统运用。针对安装在本地硬盘的单操作系统来说，是默认的本地系统启动硬盘。

为什么电脑的盘符默认排序从C开始呢?

在计算机刚诞生的年代，还没有硬盘，那时数据存储主要靠软盘。软盘驱动器按照顺序占据了A和B盘的位置，后来随着硬盘的使用，就出现了C盘及以后的盘符了。然而软盘已经慢慢的淡出了人们的视线，所以大家也很难再看见A盘和B盘了。

为什么C盘空间会越用越小?

1.在长期运用电脑后，电脑的C盘会产生各类垃圾文件，此类文件会占用大量C盘空间。

2.在安装和运用各类使用时会在C盘生成临时文件;

3.系统经常会不定时的自动下载和更新补丁，所以这些文件也会占用大量的文件;

4.系统默认运用固定的空间来存放还原点，一般是占用磁盘15%左右的空间。

清理C盘垃圾

我们知道C盘是系统盘，一旦C盘满了，会导致系统垃圾文件无法生成，会导致系统各类使用无法正常运行，甚至开机后无法进入系统，提供系统某某配置出错的情况。那么C盘快满了怎么办呢?不少小伙伴打开C盘却发现文件密密麻麻不知道改删哪些东西，一个不小心删到系统文件可能就会立即崩溃。下面我给大家介绍怎么快速的清理C盘的空间：

先安装新版的360安全卫士，在右下角点击更多，进入所有工具选项

点击系统盘瘦身便会开始下载这个功能，需要等待2分钟左右

运用工具进行扫描并进行清理文件

利用这个工具清理C盘既简单又不会错删系统文件，还有就是尽量不要在C盘安装使用软件，在软件安装时，一般可以手动指定安装路径，您可以将软件指定安装到其他盘符，保持C盘的空间充足才能让系统飞起来。

一直以来，人们始终对加密货币的基本价值表明怀疑。他们经常引用比特币的“缓慢交易速度”，以太坊DAO的黑客手段以及行业中的其余缺点当做理由，宣称该类资产没有任何未来。

可是，在当下动荡的世界中，宏观经济格局已经在发生一定程度的巨变，尤其是对加密货币和比特币来讲，某一些变化已经在悄然而至。

日本表明对“无限”量化宽松感兴趣

虽然包含加密货币在内的资产价格均发生了较强劲的反弹，但世界经济目前依然不够乐观。

在过去的五个星期中，仅在美国便有2600万工人申请失业，在公司方面，某些研究公司预估美国的公司收入将亏损数万亿美元。

所以，世界各地的中央银行和监管者为解救群众和一整个公司，而投入了过多努力也就不足为奇。

日本央行（BOJ）在昨日就确认了这发展趋势，据《日经亚洲评论》援引知情人士的话说，日本央行正寻找允许无限制购买日本政府债券，以刺激经济。它还期待扩大其量化宽松计划，以使公司债券和商业票据的购买量增加。

IceCapGlobal的官方Twitter表明，“日本同样开始感到恐慌，因为他们的系统现在处于某种危机模式之中”。

虽然美国已经开启了有限的债券购买计划，但加密货币交易所Coinbase的机构投资团队的一员MaxBronstein肯定，这一简单的标题确认“现阶段系统已完全崩溃”。

诺斯曼交易者（NorthmanTrader）的创始人斯文·亨里希（SvenHenrich）（他似乎对加密货币持中立态度），在参照日本央行最近的新闻标题时写了下列内容，更进一步汇总了现阶段的状况：

“中央银行有的时候会变成大规模破坏经济的武器，不用担心，能够 使用无限，似乎没有退出策略。”

加密货币将从中获益

很多的人指出，与中央银行的法定货币相比较，分散且相对来说稀缺的（在其中某些）加密资产将获益于这未知的货币政策和财政领域的发展趋势。

高盛的前高管兼对冲基金经理拉乌尔·帕尔（RaoulPal）在四月份的时事通讯《全球宏观投资者》中表述说，他指出我们将有非常大的机会看见，“我们货币体系的失败”或最少“现阶段财务架构”面临的崩溃。

关于比特币，Raoul写道：“这是一个完整的、受信任的、经过验证的、安全的财务和会计数字价值系统。我们一整个交易系统，货币本身以及运行平台的未来不低于此。”

坚持加密货币将是一种解决方案，从法定系统到数字生态系统的变化将大大促使比特币获利。

他及时补充说，加密货币资产在未来两年内有可能超过10万美元，甚至于在宏观前景发生前所未有的巨大改变时甚至于抛出100万美元的限制。

每年，因为野浴而溺亡的事故却还是频频发生，这些事故都那么的触目惊心，又到了夏天，如果孩子发生溺水如何解救呢？

孩子发生溺水如何解救

当儿童溺水时，两分钟后便会失去意识，4～6分钟后身体便遭受不可逆转的伤害。很多大人不知道，孩子溺水时，不一定都是拼命挣扎，也可能只是静静地站在水里。因此家长一旦识别孩子溺水后，应该尽早开始抢救。

曾有一则新闻图片报道，一位父亲将溺水的孩子倒背过来，将其头部向下，往医院跑。这是错误的做法！溺水抢救最为关键的是黄金抢救四分钟。如果发生心跳骤停，10秒内就应该进行心肺复苏。此时，最应该做的是争分夺秒进行人口呼吸，不要把时间浪费在倒背倒水上，因为，大量的水进入肺部后，是无法倒出的。另外，溺水后人的肌肉松弛，容易发生呕吐，一倒过来，呕吐物就容易阻塞气道。

心肺复苏施救要及时。对于溺水者，要拍一下看看溺水者是否有反应，假如遇溺者没有反应，可判断为心脏骤停。同时观察遇溺者胸廓，假如没有起伏，说明呼吸也已经停止。这时候应该指定旁边一人拨打120。

在救护车未来之前，应对其进行心肺复苏，步骤是打开气道-人工呼吸-胸外按压。让遇溺者仰卧在坚硬的地面上，让其仰头，用手往上提下颌帮助打开其气道，然后一手捏鼻子，一手把其嘴巴打开，嘴包住嘴向内平缓吹气一秒，假如胸廓有起伏则证明吹气有效。

在抢救过程中，每吹气2次接30次胸外按压。胸外按压的深度大约为5厘米，至少达到100次/分钟的频率。重复吹气及按压的循环，有可能的话与旁人轮换施救，直到急救人员到达。在抢救过程中，再累也要坚持，有的溺水者在抢救很长时间后还是会醒过来的。

总之，家长们要学会儿童急救的常识，并且对儿童进行安全教育，让孩子了解怎么样才能预防溺水事故的发生。如果您想了解更多的如何避免儿童溺水的相关知识，可以到来查询搜索呦！

联想发布Q1财报，净利润同比上升64%至1.73亿美元

8月18日，联想集团公布了其截止2016年6月30日2016/17财年第一财季业绩。联想季度营业额为101亿美元，同比减少6%，净利润同比上升64%至1.73亿美元。 而据彭博新闻社报道，联想集团于本财年第一季度已开始出售部分非核心资产，在未来将继续探索如资产货币化的机会。

联想集团称WINDOWS 10逐步被广泛接受，料商用个人电脑转换周期将展开，联想集团有信心继续在个人电脑方面逐渐实现盈利性增长。

移动业务税前亏损2.06亿美元

数据显示，联想此次季度营业额为101亿美元，年比年减少6%，季比季则上升10%。若不计入汇率波动的影响，营业额年比年减少4%。第一季度税前利润年比年上升297%至2.06亿美元。净利润同比上升64%至1.73亿美元。

具体到每个业务集团，个人电脑及智能设备集团的季度营业额为70亿美元，同比减少7%。税前利润同比增长2.4%至3.7亿美元，税前利润率达5.3%的水平，同比上升0.5个百份点。联想认为这主要受惠于中国市场的良好利润以及拉丁美洲和巴西个人电脑业务盈利能力的提升。

但在销量上，本季度个人电脑销量为1320万部，同比下降2.3%，较整体市场的4.1%跌幅少1.8个百分点。

在移动业务集团方面，季度营业额达17亿美元，同比减少6%。移动业务集团的总税前亏损为2.06亿美元，税前亏损率为12.1%。但由于集团产品向高价位段转移，推动税前利润率同比增长2.9个百分点。

数据中心业务集团方面，营业额同比上升了1%至达11亿美元。不过，联想称数据中心业务集团在成熟市场仍然面临挑战，计入因并购在会计处理衍生的非现金费用后，数据中心业务集团的税前亏损为6400万美元，税前亏损率为5.9%。

中国区总营业额29亿美元 同比减少9.8%

按照区域划分，联想中国区第一季度的综合营业额同比减少9.8%至29亿美元，占集团全球总营业额的28.4%。

在亚太区，联想营业额达17亿美元，占集团全球总营业额的16.7%，税前利润率减少1.2个百分点至1%，联想称这主要受日本个人电脑市场萎缩以及汇率波动所影响。

联想在欧洲、中东及非洲区的第一季度综合营业额为25亿美元，年比年下跌7.3%，主要受运营及宏观经济因素所影响。欧洲、中东及非洲区业务占联想全球总营业额的24.5%，税前亏损率为2%，较去年同期下降3.5个百分点。

在美洲区，由于移动业务正处于产品转型期，联想的第一季度综合营业额年比年减少6.6%至约30亿美元，占联想全球总营业额的30.4%。

最后，在各业务销量上，联想表示一季度期内个人电脑整体市场销量下降4.1%，平板电脑夏凉下降11.1%，服务器市场销量大致持平，智能手机市场增长0.7%。联想集团董事长兼CEO杨元庆认为个人电脑和智能手机业务较前一季度企稳。未来，智能手机要继续向中高价位段转移，以实现业务的彻底扭转。

很多养狗的朋友们都知道狗狗训练师要从小进行的，因为在小的时候，他的可塑性较强，训练起来也比较的快，边境牧羊犬，其实使大家生活中也是比较常见的狗狗，但是很少人会去拿它当宠物狗，因为它的作用就是牧羊，那么这种牧羊犬在多大的时候开始进行训练呢？有哪些训练方法呢？ 1.最佳训练时期。 首先大家要了解的是边境牧羊犬的最佳训练时期，其实所有的醛类动物都是一样的，必须要从小开始训练，大概在三个月到六个月的时候，可以进行一些简单的训练，毕竟是刚断奶的牧羊犬，所以说在训练的时候可以倾向于一些生活方式和气质锻炼上，只有把这些东西全部都学会之后才可以训练他的饮食排泄，或者是力量训练，那么这整体的过程是比较复杂的，需要专业的人士去训练，而且狗狗在训练的过程中也不能够过于劳累，要适当的休息，而且要适当的奖励，因为牧羊犬，它的训练强度是比较大的，所以要慢慢的进行。2.训练方法。

来训练方法的这个问题上，其实并没有多大的诀窍，我个人认为只有两种，一种就是奖励引诱法，另一种就是强制呵斥法。其实这两种方式是可以交叉进行训练的，在刚开始的时候训练牧羊犬，做一些基础性的动作，当他完成的比较好的时候，可以对他进行奖励，或者是抚摸玩耍等，但是如果不听话，就可以对其进行呵斥，这个过程其实适用于所有的狗狗，只不过牧羊犬，他的训练强度较大，动作也很大，任务比较繁重，那么就可以多重复几次，这样一来，狗狗也就会形成一种记忆，边境牧羊犬最重要的就是对体力的训练，所以说 它的骨骼会比较强壮，而且要训练他的听力和视力，以及奔跑能力等等。这就是对于边境牧羊犬多大开始训练以及训练方法的介绍，其实所有的狗狗都是一样的，必须要从小开始训练，这一点是不可置疑的，至于训练方法，也是因狗而异，大家可以尝试着去做各种方式，毕竟每一只狗狗都是与众不同的，但大体的训练方向不会变。

2009年比特币被挖出第一个区块后价格并不高， 那么比特币什么时候开始暴涨的？比特币是当前很受欢迎的数字货币，许多人都想知道比特币什么时候开始暴涨的？2009年和2010年虽然有人挖比特币，可当时人们把比特币挖出来之后并不珍惜，有的人换了披萨，有的人低价卖出。当时的比特币不过才零点三美元左右的价格，市值确实很低。不过后来比特币的价格突然有了暴涨，你知道它何时开始暴涨的吗？现在比特币价格多少？

一、比特币什么时候开始暴涨的

比特币的在2013年之前价格都比较低，到了2013年比特币第一次区块减半之后，它的价格开始有所上涨。 到了2014年比特币的价格就突破了一千美元，但是当时的价格还称不上暴涨。那么比特币什么时候开始保障的？比特币其实是在2017年才真正的开启它暴涨的开始！2017年11月比特币的价格从一千美元一直上涨到一万美元，让人没想到的是在12月份它竟然又上涨了一万，突破了两万美元的价格！比特币这次暴涨之后，市值也上涨了不少，不过距离暴涨又过去了几年，现在比特币价格多少呢？

二、比特币的价格现在是多少呢

现在是2020年，距离比特币暴涨已经过去两年，2020年比特币的价格在5月份之前是9500美元左右。可是在5月12日比特币区块进行了第三次减半，比特币的也随之上涨，最近在一万二千美元左右徘徊。比特币什么时候开始暴涨的？除了2017年的，有人说今年比特币也会迎来牛市。不过目前比特币还没有暴涨，所以预测是否准确，还要看比特币接下来的表现。不过现在比特币全网的算力不断上涨，挖矿难度升级，比特币的价格还是很有上涨的潜力的。

如果你觉得现在的比特币依旧很有上涨的空间，现在就可以加入比特币投资。毕竟现在加入比特币投资可以提前做好准备，等到牛市来临就可以直接赚到钱。以前比特币什么时候开始暴涨的吗？以前是2017年开始暴涨的，用户可以参考当时比特币的价格曲线，然后对比OKLink上比特币现在的价格，看看现在是否有暴涨的迹象？OKLink上还能提供比特币挖矿数据和全网算力，可以让大家更好的判断比特币价格趋势。

人体是由无数细胞构成的，蛋白质便是其中的主要成分，是胎儿生长发育不可缺少的物质原料，怀孕期间的女性为了满足自身健康的需求、胎盘生长的需求及胎儿健康成长发育的需求，而对蛋白质的需求量大大增加。那么孕妇什么时候开始补蛋白质呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

蛋白质整个孕期都需要的，所以可以一直食用富含优质蛋白的食物。另外，营养均衡是非常必要的，有些营养不能要等宝宝需要了才补，如果准妈妈本身某种营养缺失，即使补充也不会是马上就会传给宝宝，这还有个吸收的过程。所以整个孕期的营养要均衡，一些营养的补充可以根据宝宝的月份打出些提前量。

蛋白质是构成胎宝宝器官组织的主要来源，调节其重要生理功能，并且能增强孕妈咪的抵抗力，维持胎宝宝脑发育，因此孕妈咪应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。

平常人体重1千克需要1克的蛋白质，而孕妈咪则较常人的总量要多20克。孕早期胎宝宝尚小，孕妈咪对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。但是从孕中期开始，随着胎宝宝和孕妈咪需要量的增加，每天的蛋白质需要量从过去的60g增加到75～90g，相当于孕中期每天增加1杯牛奶和1个鸡蛋或75g瘦肉。

特别是在孕晚期，在胎宝宝急速发育的同时，母体的子宫、乳腺也在发育，此期需要大量的蛋白质。最后，分娩时的出血和产后的授乳也需要大量的蛋白质储备，因此，如果蛋白质的摄取不足，会对母子双方产生不良的影响。不仅胎宝宝发育会受阻，也会影响孕妈咪的代谢而容易导致妊娠高血压综合征、妊娠贫血、抵抗力下降、产后乳汁分泌不足等。

建议孕妈咪每日食用瘦肉100克、鱼50克、蛋1个、牛奶300毫升、豆腐250克，满足1日的蛋白质需求量。乳制品可以代替肉类，但肉类不能代替乳制品。因为乳制品中含有多量的容易被人体吸收的钙质，是胎宝宝发育必不可少的。当孕妈咪不喜荤腥时，可以用豆制品、豆类蔬菜、菌类蔬菜及谷物中的植物蛋白来代替动物蛋白。

小编提醒：蛋白质虽好，且吃且控制。每天食用过量的蛋白质也并无好处!不过，由于孕期对蛋白质的需求量比较大，所以孕妈妈可以多喝一杯牛奶，或是酌量多吃些肉类，就可获得充分的蛋白质。如需了解孕期缺蛋白质怎么补等相关常识，请继续关注本网站。

在饲养德牧的过程中，宠主需要对狗狗进行基本科目的训练，从而培养宠主与狗之间的亲密度，提升狗狗的服从性，而训练也是越早开始越好，在合适训练的时候学习效果都是最好的。那么，德牧多少天开始训练比较合适？下面就和大家一起来了解一下。

1.什么时候训练比较合适

德牧多少天开始训练比较合适？一般来说，在德牧三个月大以后就可以开始进行基本动作的训练，这个时候学东西的速度是非常快的。在传授狗狗动作的时候，应该选择一个安静的环境作为训练场所，这个地方最好是狗狗比较熟悉，认为安全的地方，这样才有利于知识的吸收。如果已经熟练掌握了动作内容以后，可以找到一些会稍微分散注意力的地方进行巩固训练。

2. 每天坚持训练

训练的时候要保持每天坚持训练，因为训练狗狗并不是短时间的行为，而是长时间的坚持，只有不断的重复训练，才能够达到预期的效果，每天保持短时间的训练更有利于长时间的培养，可以选择一天一次或两次，每次二十分钟左右的训练，这样不仅效果良好，并且还能保持狗狗对于训练的新鲜感，这样每一次训练的时候狗狗才会有足够的兴趣开展训练。

3.训练后的奖励

每一次完成训练以后，如果德牧根据宠主的命令完成对应的动作，那么这个时候宠主都要给予一定的奖励，奖励的方式并不固定，可以选择狗狗喜欢的食物作为奖励，也可以找到一些狗狗不常玩的玩具作为奖励，若是身边没有玩具和食物，也可以通过口头表扬的方式给予奖励，只要让狗狗知道完成动作可以获得奖励，那么对于下一次的训练都会有很大的兴趣。

慢跑可以改善全身血液循环，由其对膝盖作用很大，虽然，刚开始跑的时候，有的人可能会觉得膝盖很痛，但随着循序渐进的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，下面来具体的了解一下刚开始跑步时肝区疼痛怎么办吧？

跑步时出现肝痛时缓慢的降低运动负荷,稍适缓解再继续跑步吧。通常，中医护肝有以下五种方法：

首先，中医讲究情志养生。中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能，因此情绪不舒畅时，应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪，例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快，切不可憋在心里，以致伤害肝脏。

其次，中医养生特别强调作息有律、起居有常。中医的子午流注中讲到：肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。此外，中医认为“人卧则血归肝。”因此，养肝的最佳方式就是好好休息。平时工作避免过度劳累，及时休息补充体能，也让肝脏能发挥其调节气血的作用，以消除疲劳的感觉。

第三，中医可以通过食补护肝。我国的传统医学素来有“五色饮食”的说法，而肝主青色，“青色入肝经”，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，“肝性喜酸”，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品，少喝酒。

第四，通过健脾护肝。中医认为，五脏都是相互密切关联的，其中肝属木，脾属土，木旺则乘土。而肝主藏血，贮藏和调节全身血量，脾主统血，为气血生化之源。脾气健运，气血生化有源，血量充足，则肝血充盈。因此适当保养脾胃的消化功能，吃一些有益气健脾功效的中药如党参、山药、茯苓、白术、薏仁、扁豆等，对调养肝脏的也大有裨益的。

最后，不少中药都具有健肝疏肝的作用，如山楂、决明子、郁金、陈皮、茵陈、白芍、葛花、枳壳、绞股蓝等。这些中草药在中药店都有饮片，在中医师的指导下自己平时可适当配一些袋泡茶饮用，不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用，应酬多、需要饮酒的人群经常饮用也有保护肝脏的作用。如果觉得自己制作袋泡茶麻烦，也可以喝一些制作好的保健茶，养生健肝茶作为一种常见的护肝保健饮品，其中就含有绞股蓝、溪黄草、柴胡、灵芝、枸杞子、猪苓、甘草等中草药成分，具有冲泡方便、口感良好等优点，对上班族来说是一个不错的选择。

以上是小编介绍的刚开始跑步时肝区疼痛怎么办的内容，如果大家还想了解更多的慢跑知识，那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。

6个信号说明你开始厌倦婚姻

1、不再讲甜言蜜语。

众所周知，对配偶讲些贴心话、恭维话，是构成和谐夫妻关系的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，关键在于表达方式。如果你“懒得”哄伴侣开心，这预示着“你已经厌倦了”，至少对爱人的心情已不再那么看重。

2、热衷于社交活动。

夫妻都忙于参加社交活动，以避免两人的亲密接触，这就是“生分”，无论心理还是生理，你们已经出现了隔阂。

3、羞于把两人的合影摆在显眼位置。

如果房间里没有你们的合影照片，即使有，也只是胡乱塞在某个不起眼的角落，这时你就要反省一下了：为什么羞于让别人知道你们的亲密关系，是因为你觉得彼此不匹配，还是因为你不想让人知道你的婚姻——这是对伴侣不自信的表现。

4、你是否经常在设想离开的那一天。

如果时常有这种念头，说明对两人生活有极度的不满，甚至“情不自禁”地在为离开对方做心理准备。

5、不愿和伴侣一起度假。

和相爱的人畅游湖光山色之间，是一件惬意的事，但如果只愿意短时间呆在一起，那就和“热衷于社交活动”一样，说明两人关系有了隔膜，也是感情出现裂痕的标志。

6、不再争吵。

这是最坏的标志。那些整天吵架的夫妻，比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵表明你们还有热情，有勇气交流。而那种冷淡的默不做声则是离婚的最大征兆。

如何维护婚姻

1、提前要一个孩子：孩子可以说是枯燥的婚姻生活的润滑剂，特别是孩童时代，一起照顾孩子会让夫妻双方之间的感情得到升华，如果不想生活被孩子打乱的话，在婴孩时代可以雇佣保姆或者让父母带孩子，等到幼儿时期再自己抚养。

2、多称赞对方：婚姻当中应该和恋爱的时候一样，多称赞对方，多赞美一定是好事，如果整天苦着脸又或者挑刺，只会说对方的缺点，会让伴侣感觉很难堪，特别是外人面前，也许不会马上爆发，但是积怨一久，会更加的恐怖，爆发的代价往往就是离婚。

3、可以吵架但是请杜绝冷战：吵架也许是因为一件小事，也许是因为购房购车，吵架很正常感情再好的伴侣也可能会吵架，重要的是吵架可以解决问题，并且有一方懂得主动让步和认错，如果一味的冷战，谁也不搭理谁，结果可想而知，非常的恐怖。

4、共同的旅行：出去走一走重新找回恋爱时候的感觉，没有工作没有孩子只有你们两个人，不失是一种最好的让感情保鲜的方式。可以留意伴侣平日里在说的特别想去的地方，挑一个假期，一起去完成旅行的愿望吧。

5、生活中的浪漫：生活当中也要多制造一些浪漫，比如结婚纪念日的玫瑰，比如平时在家办一餐烛光晚餐等等，意外的惊喜往往会让伴侣兴奋、甜蜜。

6、转变观念。首先婚姻是两个人感情的证明所以说我们不应该在婚姻生活里面存在过多的物质功利思想，不应该存在婚姻是自己向上晋级的工具，不应该存在婚姻是自己丰裕的物质生活的保障，只要把这个观念抛却之后才会从根本上杜绝婚姻生活中可能出现的本质性矛盾。

7、独立自主。独立自主这句话用在婚姻生活中也十分的恰当，并不是说结婚后你的一切是我的，我的一切也就是你的，双方还应该存在一些独立自主的私人空间，把那些隐私当做双方的缓冲地来更好的培育婚后的感情生活。

8、有自己的生活。虽说结婚后两个人生活在一起，但你也不能把生活仅仅就放在婚姻中，应当有自己的工作与自己的朋友，这样是维护好双方婚姻的更好的保障，让自己的生活变得更自立一点，并不是完全依靠婚姻，这样会为婚姻灌溉，而不是说要去汲取婚姻的养分。

9、双方维护。婚姻是两个人的事情，所以说需要双方的维持。在我们不确定双方感情和双方性格思想，能够到达可以相互容忍，相互默契的走完一生时千万不能够随意的轻谈结婚。

厨房装修既是家庭装修中的重点，也是难点之一。虽然只是做饭和吃饭的地方，但在中国文化里有着重要的家庭行为地位，全家人每天都要在一起进餐、交流，家和万事兴。所以餐厅、厨房的风水对家庭的氛围与和谐影响很大。

厨房色彩

色彩可根据个人的爱好爱好而定。一般来说，浅淡而明亮的色彩，使狭小的厨房显得宽敞;纯度低的色彩，使厨房温馨，亲切，和谐；色相偏暖的色彩，使厨房空气氛显厨房空间气氛显得活拨，热情，可增强食欲。天花板，上下壁，护墙板的上部，可使用明亮色彩，而护墙板的下部，地面使用暗色，使人感到室内重心稳定。朝北的厨房可以采用暖色来提高室温感；朝东南的房间阳光足，宜采用冷色达到降温凉爽的效果。

巧妙地利用色彩的特征，就能创造出空间的高宽深作视觉上的调整。厨房空间过高，可以用凝重的深色处理，使之看起来不那么高；太小的房间，用明亮的颜色，运用淡色调，使之产生宽敞舒适感。采光充分的厨房可以用冷色调来装饰，以免在夏日阳光强烈时变得更炎热。

厨房风水的宜和忌

1、入厨房不可直接见炉灶

炉灶为一家三餐的餐饮来源，风水强调"食者、禄也"，也就是说炉灶是一家财富所在。炉灶忌风，因为风来、火容易熄灭，留不住财气，所以正对门口或是背对窗户皆不宜，否则容易导致财务困难。

2、厨房门不可与大门相对

厨房为一家财富所在，大门为理气的入口，是家人、朋友进出的地方。大门正对厨房门时，会使厨房对外一览无遗，财气尽露，而导致家庭财务困难。

3、厨房不可对厕所

厨房为烹调食物的地方，而厕所容易滋养细菌、污物，如果两者相对将会影响卫生，损害家人健康。

4、炉灶后方不宜空旷

炉灶后方不宜空旷，空旷容易招风，使火不苗不易稳定，影响财运，尤其忌讳炉灶后方有窗户。

5、炉灶不可放置在横梁下

一般而言室内空间都忌讳横梁压顶，炉灶上也不例外。横梁压制炉灶主要影响家人的健康，尤其是主掌烹饪的家中妇女。

6、炉灶不可直接与水槽相邻

炉灶生火用于烹饪、水槽用于蓄水、洗碗，两者不宜相连，中间应有料理台隔开，以免水火相冲。

7、厨房地面、壁面宜铺设磁砖

大片磁砖接缝少，表面容易清理，不易滋生病霉菌，符合卫生健康。

8、厨房宜保持空气清爽

厨房烹饪时容易产生废气、油烟，最好的方法是装设抽油烟机，以保持空气清爽。

9、厨房宜采用欧式橱柜

欧式橱柜能整齐地收纳厨房杂物，使厨房容易保持清洁，橱柜以浅色或冷色系为佳，在烹饪时使人容易保持轻松愉快的心情。

10、厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火。镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大。此谓之“天门火”，会使住宅遭受火灾或不幸。

11、冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两张物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞。

12、厨房中的各种菜刀或水果刀不应悬挂在墙上，或插在刀架上，应该放入抽屉收好；厨房内也不应悬挂蒜头、洋葱、辣椒，因为这些东西会吸收阴气。

宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物,适当的给孩子补铁、补钙等微量元素注意宝宝的养生。

宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。

辅食添加原则：

(1)从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。

(2)由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。

(3)从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。

(4)习惯一种再加另一种。

(5)在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

小编为大家整理的关于宝宝4个月以后可以开始添加辅食的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

告别小胖子如何开始？生活中，我们身边的小胖墩越来越多了。前不久，扬州市相关机构在每年的例行体检中，发现一个惊人的数据，肥胖儿童的比例竟然超过了6%，短短八年就翻了两倍。近年来，儿童肥胖已成为普遍现象。

大部分家长对儿童过度肥胖缺乏警惕，他们往往认为孩子还是胖点儿好，还说“总比什么都不吃，变成‘豆芽菜’要好吧!”有的父母还常常以孩子“壮实”为自豪，并且以此为资本向亲朋好友夸耀。

其实在小儿肥胖的表象下，潜伏着巨大的隐忧。糖尿病、脂肪肝、高血压等原本是成人高发的疾病，在儿童中的发病率越来越多，西医认为其直接原因就是肥胖。其实，所有疾患的真正原因是孩子的元气变虚弱了，元气虚弱导致了脾肾肺等功能下降，从而出现肥胖、少儿糖尿病、脂肪肝、高血压等。

单纯的小儿肥胖，一般都与营养不均衡和缺乏锻炼这两个因素有关。针对这两个要点，找到对应的方法，我们就能帮助孩子塑造健康的体型和体质。

1、均衡营养

传统文化不提倡小孩儿吃肉，古人认为吃肉容易过早激起性欲，而且小孩儿脾胃虚弱，肉类食物不易消化吸收。

家长普遍认为肉类营养价值高，在婴幼儿时期就培养、纵容孩子吃肉，导致近些年中国家庭的餐桌出现了一道独特的风景，大部分小孩儿无肉不欢，蔬菜压根儿就不碰。

家长可逐渐通过恰当的方式，调整孩子的饮食结构，达到均衡营养。平时，可以将蔬菜和肉一起烹煮，以肉的香味作引子，提升孩子对蔬菜的兴趣，或者尽量把蔬菜做得美味可口，再或者干脆控制孩子的食肉量。

2、零食别太多

孩子们大都偏爱油炸膨化类食品，像薯片、虾条、方便面等，这类食品脂肪和热量都很高，易导致小儿肥胖。

零食过多的小孩通常不吃或少吃正餐，一是正餐不如零食有诱惑力，二是小孩儿吃零食都已经吃饱了。没有了正常的一日三餐，小孩儿吸收不到水谷精微，长此以往，生长发育都会受到极大影响。

有些天然绿色零食，是孩子成长所必须的，像蔬果类、坚果类，家长可以有意识地引导孩子多吃此类食品，作为对正餐营养的有力补充。对坚果类零食，家长要小心看护，不要让孩子边玩耍边吃，否则容易梗塞食道，产生危险。

3、冷饮要控制

冷饮也是肥胖的诱因。一是冷饮大半是甜品，糖分高，易致肥胖;二是很多冷饮属奶制品，或含巧克力，高脂肪、高热量，易致肥胖;三是冷饮性寒，寒气入脾胃，导致脾胃湿寒，中医认为，这些寒湿淤滞在体内，易造成肥胖。

孩子脾胃虚，嘴巴馋，天性喜欢尝百味，但他们还小不懂事，做家长的不能眼睁睁地看着冷饮把孩子身体给毁了。家长千万不要纵容孩子吃冷饮，让孩子从小就养成少吃甚至不吃冷饮的习惯，帮孩子积精累气，给孩子一个健康的身体和光明的未来。

预防糖尿病应从什么时候开始？“疾病预防要趁早”，这句话是医生们的口头禅。然而“早期”是多“早”呢？流行病学家们研究发现，除了遗传和环境因素，如果生命在胎儿期经历不利因素如营养不当，将会增加其成年后肥胖、糖尿病等慢性病的发病几率，这种影响甚至会持续好几代人。因此，医学专家呼吁——

出生体重为什么与糖尿病发病有关

专家介绍，低出生体重和高出生体重均是成年肥胖的危险因素，高出生体重的巨大儿由于全身脂肪含量过高而容易发生胰岛素抵抗，这一点较容易被大众理解，但实际上，低出生体重儿成年后发生糖尿病、心血管疾病的风险远远高于巨大儿。

胎儿期正是各种器官形成和发育的阶段，也是机体代谢模式形成的关键时期。当妈妈子宫内营养不足时，幼小的胎儿机体为适应这种环境，形成一种“节俭”模式，营养物质会主要供应大脑等重要脏器，满足重要器官的发育需要，而对肌肉等能量消耗组织能量的供应相对减少，脂肪储存脂质的能力增强，保证胎儿得以存活。

低出生体重儿典型的生长特点是出生前生长受限，婴、幼年时体重自发性追赶增长。现在，有的孕妈妈为了使产后身材不走样，过度克制食欲，也会在无意中选择这种方式“训练”宝宝。可当低体重宝宝出生后，为了让宝宝体重、身高达标，妈妈又会给宝宝“进补”无度，母乳、奶粉、辅食……在各种营养的攻势下，几年后，就补出一个小胖墩儿。而过多的热量补充，打破了孩子在胎儿期形成的“节俭”模式，大量脂肪储存于皮下甚至内脏，诱发肥胖，最终引起糖尿病等一系列疾病。

此外，遗传因素在儿童及成年代谢综合征的发病中也起着较大的作用。专家指出，虽然我们不能改变遗传因素，但我们可以通过改变环境因素来预防儿童肥胖和糖尿病。

预防从娘胎开始控制体重

专家建议，母亲孕期应均衡营养，合理膳食，不可以暴饮暴食，对于肥胖的准妈妈在孕期可以适当控制体重，但切不可减肥，对于正常体重的孕妇孕期体重增长应控制在7-11.5公斤为宜。

本身患有代谢性疾病或有代谢性疾病家族史的高危孕妇，更应密切监测胎儿生长发育情况，合理营养，保持适宜的体重增长。孩子如果出生体重过高(高于4000克)，应合理喂养，避免继续肥胖。出生体重过低(低于2500克)，更不能急于“一口吃成个胖子”，应在医生的指导下，保持适当的体重增长。

出生体重过高或过低，需要医生进行饮食指导。孩子1岁以前是营养干预最重要的时期，在儿童营养专家的指导下，通过合理搭配的营养配方，可有效降低患代谢疾病的风险，让孩子更健康地成长。

一般到了秋冬季节皮肤就特别干燥，如果没保护好久手脚就很容易脱皮，那么脚脱皮是怎么回事呢，脚脱皮怎么解决呢，下面来看看吧。

脚脱皮是怎么回事

1、皮肤干燥导致脚脱皮

皮肤干燥的人最容易导致手脚脱皮，最主要的原因还是因为干燥导致脚的表皮细胞供氧不足或者是供水不足，从而造成脚的表皮细胞坏死而脱皮。

2、体内缺乏维生素E导致脚脱皮

如果体内缺乏维生素E，就会容易出现脚脱皮的症状，主要还是因为人体所需的微量维生素缺少，从而导致脚底脱皮。

3、脚气导致脚脱皮

脚气是一种常见的真菌性皮肤病，主要由皮肤癣菌引起的，尤其是脚底容易出汗的人最严重，这种癣菌容易滋生并扩散，所以脚底才会容易出现脱皮。

脚脱皮怎么解决呢

1、做好脚部的保湿工作

由于脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以平时最好根据自己的肌肤性质来选择护脚的产品，对脚踝进行滋润保养。若脚部有严重的脱皮现象，还可以选择具有修护作用的精油来按摩。

2、磨砂膏护理脚部

除了涂抹有滋润效果的护脚产品之外，最好定期使用磨砂膏护理一下脚部，即用磨砂膏敷在双脚以及小腿部分，然后按摩几分钟便用保鲜袋套出双脚再敷4分钟。

3、白领在办公室备上拖鞋

如果平时有穿高跟鞋习惯的白领，一定要记得在办公室备上一双拖鞋，随时让双脚放松休息一下。

防止脚脱皮的小技巧

1、茶水泡脚防止脚部脱皮

首先准备好白天喝剩的茶水，然后在睡觉前把这些茶水加热洗10分钟，一周后，你就会发现脚部的皮肤光滑了，也不脱皮了。

2、涂抹维生素E丸

准备维生素E丸，然后用针扎一个小孔，将油涂抹在脚脱皮的地方，一个丸可用多次，即使不脱皮了也要坚持涂抹一段时间。

脚蜕皮要注意什么

1、时刻保持脚部的清洁干燥

2、不要随便用别人的拖鞋、擦脚布

3、如果发现家里有人脚脱皮的话，建议他的鞋子另外放置

4、一旦出现脚脱皮，千万不要用手去撕脚上还未褪下的皮

脱皮一般都有季节性，多在春末及夏季炎热潮湿季节发生，常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外，不会影响身体健康。宝宝手指脱皮怎么回事呢?下面就由小编告诉大家当中的原因吧!

宝宝手指脱皮怎么办

一、预防：

方一

[配方]金毛狗脊30克，苍耳子、金钱草、白芷、五倍子、苦参、当归各15克。

[用法]上药加水3000毫升，煎至2000毫升，过滤取液，备用。用时将药液倒入盆内，待温将手足浸泡于药液中。每次浸泡20分钟，每日2--3次，每日1剂。

[功效]清热祛湿、祛风活血、护肤止痒。适用于手足脱皮。一般用药1--2剂即愈，效佳。

方二

[配方]桐油、侧柏叶、艾叶各适量。

[用法]先用桐油涂擦患处，再用侧柏叶、艾叶煎水，趁热熏洗患处。每日熏洗3次。

[功效]凉血、消炎、护肤。适用于手足脱皮。

方三

[配方]白矾、皂矾、侧柏叶、儿茶、生地各等量。

[用法]上药加水适量，煎沸，备用。用时将药液倒入盆内，待温浸洗患部。每日早、晚各1次。

[功效]凉血、敛皮、润肤。适用于两手脱皮。

二、饮食：

宜

1.宜吃高蛋白食物;

2.宜吃高维生素食物;

3.宜吃高热量易消化食物。

忌

1.避免油腻难消化食物;

2.避免油炸、熏制、烧烤食物;

3.避免高盐高脂肪食物。

宝宝手指脱皮的主要原因

1.内因

1.手足多汗，接触相关的化学物质，皮肤病变如慢性湿疹、剥脱性角质松解症、角化鳞屑型足癣、掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外，手或足也可同时有脱皮。

2.手足多汗症主要表现为手掌，足底多汗，轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷因手部皮肤常处于潮湿，浸泡状态，手掌蜕皮明显，常伴有皮炎，冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。

3.剥脱性角质松解症皮损初为针头大小白色水泡，可逐渐扩大，中央破裂形成薄纸样皮屑，也可融合成大片表皮剥脱，缺乏炎症特征，常于手脚特别是掌处对称发生，一般无自觉症状，常在数周后自愈，易在暧热季节复发，往往合并有汗泡及局部多汗症，病人多为成年人。

4.慢性湿疹有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性，皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。