刷酸后开始脱皮【精彩20篇】

小区物业收费哪些合理哪些不合理是我们在日常生活中要了解的重要知识。物业管理合同是长期性合同，在履行过程中，业主与物业公司容易产生纠纷，尤其业主以物业公司提供服务和管理的质量不合格而拒绝交纳物业管理费的情况较为常见。那么业主从什么时候开始交物业服务费呢？下面就带大家来了解一下这一物业服务小知识。

物业费什么时候交？

根据《物业服务收费管理办法》第十六条规定，纳入物业管理范围的已竣工但尚未出售，或者因开发建设单位原因未按时交给物业买受人的物业，物业服务费用或者物业服务资金由开发建设单位全额交纳。也就是说，物业交付之后才应交物业费。

那么如何才算是物业交付？开发商将达到条件的物业交付给购房者，需要办理相关的手续，并由购房者签署相关的凭据。简单地说，购房者签字收房之后，才算是正式完成物业的交接。也就是说，物业费一般是验房合格且有物业公司提供物业服务时开始缴纳。

物业管理费确定原则

物业管理费收取标准一方面要受国家有关政策法规的制约，不能乱收费；另一方面，物业管理费收取标准还要受到用户收入水平高低的限制。所以签订的物业管理合同也不能违背国家有关政策法规的制约。

数九是从每年冬至当天开始计算，每九天为一个单位。中国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天。

民间有数九的谚语说到：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九尽杨花开。

九九歌介绍

民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。

这些歌谣巧妙地利用自然界的物候现象来反映九九中的天气变化的规律。就我国多数地区而言，二九过完时，天气并非最冷，而只是“一九二九，伸不出手”。四九完时，差不多是“大寒”节气了，所以说“三九四九，冻死猫狗”。五九以后，大地渐渐回春，天气由冷渐暖，故“五九六九，河边看柳；七九八九，单衣行走”。到了九九，已是“惊蛰”节气，所以“九九闻雷，响声持久”。

对于婴幼儿来说，日常饮食除了要注意提供充足而均衡的营养外，还要注意饮食健康。这其中添加调味品就是一门大学问，宝宝饮食何时开始添加油盐酱醋?要加多少?作为家长的你知道吗?别急，下面小编将为你一一解说这些调味品的添加指南。

盐--1岁内最好别加盐

不加盐：

早在2008年发布《中国孕妇乳母及0-6岁儿童膳食指南》中就指出1周岁内的宝宝饮食不用专门添加盐。据说，宝宝1周岁内对钠的需求量远不足1g，而这些完全可以从奶类和其他辅食中摄入。1岁以后宝宝可以开始适当的在宝宝食物中添加少量的盐，帮助调味，但注意摄入的盐应该控制在2g以内。

加盐的危害：

1、过早添加盐，宝宝易养成喜欢吃咸的习惯，长期易发展成挑食;

2、过早添加盐，易致宝宝摄入钠过量，导致宝宝肾脏负担，增加成年后患高血压的风险;

3、宝宝若养成吃咸习惯，当心影响宝宝对锌的吸收，或会导致宝宝缺锌;

4、高盐饮食还容易杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致抗病能力下降。

糖--6个月后宝宝辅食要保证少糖

少糖：

首先注意少糖并不代表少加糖，而且在选择食物时尽量选择含糖量较低的食物。糖只是提供热量，并不能帮宝宝补充任何其他的营养素，除了调味对于宝宝并无太多的好处，因此在宝宝辅食中要尽量不加糖。

加糖的危害：

1、糖易产生饱腹感，太甜往往容易影响宝宝食欲;

2、摄入糖过多，易致宝宝对其他口味的排斥，长此以往导致宝宝挑食偏食;

3、宝宝吃糖过度，容易导致体内无机盐代谢失调，促使肝脏产生大量的中性脂肪，进而增加小儿早期动脉硬化的风险;

4、宝宝饮食添加过多糖，无形中还增加了肥胖和龋齿的风险。

油--6个月后每餐可添加一两滴植物油

少油：

据中国营养学会关于婴幼儿膳食营养的要求，6个月后宝宝辅食中可以考虑添加少量的植物油，一般每餐1-2滴即可。脂肪能够提供宝宝成长所需的热量，6个月前宝宝从母乳或者配方奶中摄入的脂肪已足够。随着婴儿对脂肪需求量的增大，可以在6个月后在宝宝辅食中添加少量的植物油，以补充宝宝成长所需的脂肪，特别提醒最好不要加动物油，不仅不利于消化还可能引起消化性腹泻。

加植物油的好处：

1、提供热量;

2、其特殊的香味能够刺激宝宝食欲;

3、有通便的作用;

4、蔬菜中脂溶性维生素可溶解在植物油中被宝宝吸收利用。

醋--最好在2岁以后食用

醋属于刺激性较强的调味品，最好在宝宝2岁以后再添加。过早在宝宝饮食中添加醋往往容易降低宝宝的味觉敏感度，造成宝宝越来越重口味。如果在宝宝某些特定食物中需要添加醋，偶尔少量调味还是可以起到积极调剂作用的，不过记住少许即可。

酱油--最好1岁以后添加

在饮食中酱油常被用来改善食物的色、香、味，一定情况下能促进宝宝食欲。但注意酱油中的盐分也较高，由此过早摄入酱油也容易导致钠离子摄入过度，从而造成肾脏负担，此外也会影响宝宝味觉的正常发育。因此酱油也最好在1岁以后再添加，且每次1-2滴即可。由于酱油是由黄豆发酵而成，因此初次食用后要注意观察宝宝是否出现过敏状况。 除了以上多种常见调味品可以逐步添加外，像葱、姜、蒜等常见的天然调味食品刺激性较强，也要尽量等宝宝肠胃发育比较完善时再添加。而像辛、麻、辣等刺激性超强的调味6岁前要坚决杜绝添加，这些对于宝宝的消化系统伤害性极大，严重者可至宝宝口腔、肠道、胃等部位出现水肿、充血甚至糜烂，溃疡等症状。

外阴是女性特别敏感的部位之一，外阴瘙痒会带来外阴脱皮的情况。那么，阴部脱皮什么原因?瘙痒脱皮该怎么治疗?下面就由小编告诉大家吧!

1种有益于治疗外阴瘙痒的药品：

康洁参柏洗液：清热燥湿，杀虫止痒，用于慢性湿疹，阴痒，带下的辅助治疗。

竹红菌素软膏：用于治疗外阴白斑，皮肤白色病变以及瘢痕疙瘩以及外阴炎。

汉方日舒安洗液：清热燥湿止痒，用于女子外阴瘙痒。

外阴瘙痒可以按以下的方法治疗：

1.外阴涂药：使用有止痒作用的洗剂、膏霜等，如炉甘石洗剂、苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。

2.局部封闭或穴位注药：如皮质醇激素、维生素B12、非那根等。

3.针对病因治疗。治疗时要去除慢性病灶，因而要详细询问病史，积极寻找原因，做出相应外理，以达事半功倍之效。如因糖尿病所致的外阴瘙痒症，积极控制糖尿病，瘙痒常可缓解。

女性患者有滴虫、霉菌时，除每晚在阴道内放相应的坐药外，前者可服灭滴灵，后者可用伊曲康唑一日疗法治疗，治疗后白带减少。有阴虱病可用30%百部酊治疗，有淋病可用淋必治或菌必治治疗，有沙眼衣原引起的非淋菌性尿道炎，可用美满霉素或阿奇霉素治疗，治疗后白带减少，也减少了对外阴的刺激，外阴瘙痒即可缓解。服用抗组胺剂如扑尔敏、安太乐、酮替酚等，有镇静止痒作用。

阴部脱皮什么原因?

外阴瘙痒脱皮，外阴瘙痒一般常在月经期或吃刺激性食物后加重。外阴瘙痒常表现为阵发性，也有一些为持续性，剧痒时坐卧不安，长期瘙痒会引起溃破、红肿或继发感染。因长期搔抓，局部可浸润、肥厚及色素沉着，可出现脱皮的现象。

(1)、不良卫生习惯--不注意外阴局部清洁，皮脂，汗液，经血，阴道分泌物长期刺激，或尿，粪浸渍，可引起外阴瘙痒;经期卫生巾，平时穿不透气化纤内裤军可因局部长时间湿热郁积而诱发瘙痒。

(2)、外阴鳞状上皮细胞增生--以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。

(3)、药物过敏或化学刺激--肥皂，避孕套，苯扎溴铵等可因直接刺激或过敏而引起接触性或过敏性皮炎，出现外阴瘙痒等症状。

(4)、特殊感染--念珠菌阴道炎和滴虫阴道炎是引起外阴瘙痒的最常见原因。阴虱，疥疮也可以导致发痒。

(5)、其他皮肤病变--檫伤，寻常疣，疱疹，肿瘤等均可引起外阴瘙痒脱皮。因此如出现此症状后应及时到医院进行详细的检查，查名原因后对症治疗。

新生儿时期，由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，宝宝黄疸主要有生理性和病理性之分。生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。新生儿黄疸从哪里开始退呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

足月宝宝的生理性黄疸，通常在出生后第2、3天时出现，第4天达最高点，不过间接型胆红素浓度一般不会超过12mg/dl。至于早产儿，最高浓度达到较晚且会比足月儿高，之后慢慢下降。一般足月儿在出生一星期后就看不见黄疸，而早产儿会比较晚才退。黄疸出现时，脸或眼白是最早看得出黄的部位，接着是身体变黄，最后则是四肢、手掌脚掌，退去的顺序则相反，手脚先退、眼白最后退。

治疗新生儿黄疸过程中想要随时了解新生儿黄疸情况要用到黄疸测量仪。要测量新生儿黄疸值，现在都不需采血，只要将探头轻压宝宝前额，瞬间即可直接测定出宝宝皮肤组织内胆红素浓度，不用采血，方便患儿且无痛苦。

洗手是人们每天在都做的事情，可是，正确洗手并非人人都会，甚至有的人洗手，只是把手沾湿，这样并不会有效地减少细菌和病毒。而对于我们的宝宝更是这样，那么家长们要想宝宝消除疾病，从教会宝宝正确洗手开始吧！

怎么样正确洗手呢？

第一步，洗手心。双手手心相互搓洗（双手合十搓）。

第二步，洗手背。双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗）。

第三步，洗指缝。手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗）。

第四步，洗指尖。指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）。

第五步：洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

第六步：洗手腕。指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。以富有节奏感的洗手操形式更能加强幼儿对洗手步骤的掌握，爱讲卫生，从而促进幼儿身体健康的有利发展，增强体质。

洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成吸收的习惯的意识。有关儿童需要培养哪些卫生习惯的常识还在持续更新中，敬请继续关注本网站哦！

宝宝手指脱皮的原因，这是怎么回事呢?宝宝手指脱皮是什么原因?很多家长都想知道·，下面就由小编告诉大家宝宝手指脱皮的原因吧!

宝宝手指脱皮怎么办

1.补充维生素

这种情况通常是宝宝体内缺乏维生素引起的。可以给宝宝补充复合维生素，增强提抗力，慢慢改善皮肤现状。

2.保持水份

冬季气候干燥，宝宝经常只顾着玩，而忽略了喝水。如果家长再不督促的话，孩子可能根本想不到要去喝水。时间长了，体内就会严重缺水，最直接的表现就是皮肤干燥、脱皮。所以平时应当让孩子多喝水，保持体内水分。

3.多吃果蔬

水果和蔬菜中有丰富的维生素和我们身体所必需的微量元素，平时让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，均衡营养，脱皮渐渐就会缓解。

4.手部保暖

冬天外面寒冷，出门应该给宝宝做好手部保暖，戴上手套。并涂抹甘油或者凡士林保护手部皮肤。避免脱皮处摩擦或者生冻疮。

5.改掉吃手习惯

宝宝经常吃手也会造成手指脱皮。家长应该多观察孩子是否有吃手的坏习惯，如果有就应该及时制止，并给宝宝讲明吃手的危害。

6.医院就诊

如果上述办法都不能改善宝宝手部的状况，就应该考虑是否感染某种病毒，应及时带孩子去医院皮肤科就诊，遵医嘱用药。

宝宝手指脱皮是什么原因

1、生理性脱屑：大多数孩子可能仅仅是手指、脚趾处的轻度脱皮，并没有合并出现炎症，这种情况可以说是正常的，称为“生理性脱屑”。生理性脱屑是孩子新陈代谢过快造成的，一般不需要特别治疗，有较明显的季节性，好发生于春秋季，多数孩子过一段时间就会停止，有的孩子可能持续时间相对长一些，也在几周至一两个月左右。当孩子的症状属“生理性脱屑”时，家长注意不要让孩子脱皮部位湿水太多。

2、缺乏维生素或锌：维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。补充维生素可以多吃鸡、羊、牛、猪肝、蛋黄、蔬菜和水果。

3、手部湿疹：多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。因此，治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等。

4、手癣：真菌感染引起的一种皮肤病，常局限于一侧，伴瘙痒。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂，治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。 如果您的小孩有手指脱皮现象，叮嘱小孩不要撕或者扯，避免接触刺激性的物质，请带他到正规皮肤科就诊。

很多男人会抱怨，为什么自己的老婆总是怀疑自己说谎，有时候一些善意的谎言都会被识破，天天疑神疑鬼的，不是查看钱包，就是查看手机，生怕落下哪个角落，天天就跟盯着罪犯，审讯罪犯似的，简直受不了令人崩溃。有人说男人最怕女人猜，因为一猜都是对的，然而，另外一种说法，就是女人对男人不信任，对于并没有任何问题的男人来说，一次两次能忍受，可是多次猜疑呢。那么为什么女人总是多疑呢？下面就和本网一起来了解看看吧。

女性容易忧虑

女性容易出现忧虑，主要是其生理构成决定的。忧虑发生时，女性大脑中负责感情反应的扁桃体部分会变得异常迟钝，而负责语言与抽象思维的部分却很活跃。此时女性全部的思考，都以语言和抽象思维的形式进行，大脑很难区分各种感情的差别。当大脑失去对情感的判断时，外部表象就是忧虑。而当大脑结束了只会思考不会感觉的阶段，即忧虑初步解除时，其身体的各个器官会发生应激性的补偿反应，即各个器官开始自动紧张。久而久之，有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良，还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。

女人的性格问题

性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。

女人缺乏安全感

很多女人容易缺乏安全感，非常害怕失去，导致对丈夫的一言一行都非常在乎。其实作为男人应该多多包容女人，不要认为她不信任自己，而是做到让她更相信自己。

那么女人多疑应该如何自我调整呢？

学会冷静思考

遇到有怀疑的地方，先不下结论，如事情不急，不妨等几天后看盾，究竟是怎么回事；如事情较急，可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是最好的冷却剂。

学会一些积极的心理防卫

如学会“否认”，对某些高度怀疑，但又不能得到证实的事，不是去“忘却”，而是加以“否定”，就象它根本没有发生过，把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的负担。即给自己找一些“言之有理”的理由加以解释，尽管这些解释并不一定十分合情合理，但本人却强调这些“理由”去说明自己，以避免精神上的苦恼。

把你的不安全感告诉他

沟通是解决问题最好的方法。和他沟通要找对时间、找对地点、找对对象、说对话。时间是他心情好的时候；地点是你和他单独相处；对象是指你只能和他说这些事情，和别人说了也没用；说对话是指你说话时的口气要适当，不能太强硬，过于强硬什么也谈不下来。

结束语：一段幸福的婚姻，一定是建立在彼此信任的基础之上，爱一个人，就不要毫无证据的猜忌。因为猜忌，是婚姻破裂的开始。你的猜忌，才是把另一半推向别人怀里的推手。真正聪明的女人，懂得如何给男人家的温暖，爱的感觉，会让他觉得家里有温度，而不是冷冰冰，他愿意和你聊天，像你倾诉，也愿意吃你的饭，愿意放下朋友的聚会，更多的陪在你身边，而这一切，信任是基础，爱一个人，请给他最大的信任！

炒股是绝对风险最高的一种投资，入市须谨慎，那么你对炒股了解多少呢?以下是由小编整理关于从零开始炒股基础知识的内容，希望大家喜欢!

股票的交易规则

一.交易时间：

集合竞价：上午9：15——9：25其中9：15——9：20可以撤单，

9：20——9：25不能撤单，9：25以成交量最大的价格为开盘价。

连续竞价：上午9：30——11：30，下午1：00——3：00

竟价规则：价格优先，时间优先。

二.委托规则

1手=100股1—99股为零股不足1股为零碎股

买入委托必须为整百股(配股除外)，卖出委托可以为零股，但如为零股必须一次性卖出。股票停盘期间委托无效，买入委托不是整百股(配股除外)委托无效，委托价格超出涨跌幅限制委托无效。

三.T+1交易制度(T为交易日当天)

股票买卖实行T+1交易制度，即当天买的股票T+1日才能卖出，当天卖的股票T+1才能取出现金，但可以用卖出股票的钱买其它股票或新股交款。

权证交易制度：①权证实行T+0交易，即当日买进的权证，当日可以卖出。②资金同股票T+1结算。

因此，当天买入的股票，可用数量不变，第二个交易日才有相应变化，当天买入的权证，买入成交数量立刻加入可用数量。当天卖出的股票或权证，相应资金第二个交易日才是可取资金。

四.涨跌幅限制

新股上市及重组成功上市股票首日无涨跌幅限制，一般情况下涨跌幅限制为前一交易日收市价上下10%，即一个交易日最大振幅为20%，ST股票及*ST股票涨跌幅限制为前一交易日收市价上下5%，即一个交易日最大振幅为10%。

股票涨(跌)幅价格=股票前一日收盘价格×10%(或5%)

看过“从零开始炒股基础知识“

股票的指数

即股票价格指数，是表明行情变动的一种参考的指示数字。最受关注的国内股票指数，当然是上证指数，深证指数，中小板指数，创业板指数。备受关注的国际指数当然是道琼斯工业指数，标普尔500指数，纳斯达克指数，德国DAX指数，法国CAC40指数，英国富时100指数，日经225指数等。

1、上证指数

2、深证指数

3、中小板指数，由100家有代表性的中小板公司组成。华夏中小板EFT就是跟踪中小板价格指数的EFT产品。

4、创业板指数，由100只创业板成分股组成。

股票的原理

第一、股票的价值

1、股票的内在价值

股票的价值分好几种，第一种就是他的内在价值，代表的是未来的股票收益，决定了股票价格，内在价值受到市场波动变化而变化，内在价值，即我们说这个股票有没有买入的必要，没有内在价值，也就没有理由投资。

2、股票的票面价值

也称作股票的面值，股票的发行，如果根据股票的面值来发行，就叫平价发行，如果超过面值发行，就叫溢价发行!和面值相等的募集资金划归到资本账户，溢价募集资金部分，划归公司资本公积金，随着股票上市后，股票面值与每股净资产逐渐背离。

3、股票的清算价值

股票的清算价值是清算的时候每一股所代表的真实价值，理论上和账面价值是一样的，但实际并非如此，公司清算时，往往只能压低价格出售，再加上还有清算费，清算价格往往低于账面价值。

4、股票的账面价值

这个就是我们看到的，每股净资产，比如股票跌破净值了，就是已经跌到每股净资产以下，属于严重超跌。但是每股净资产并不能反映未来发展，只能作为一个交易的重要参考值。

第二，股票的价格

这就是平时的股票买卖价格了，他的价格是由他的价值决定，但股票本身是没有价值，他就是一张纸，一张凭证，他所代表的是每股的收益，和你拿到这个票后，可以参加分红，你买卖股票，就是对他未来收益的一个评定，也就是对价值的肯定和预期。他的价格变化，反映了这只股票的价值预期发生变化，以及供需关系在发生变化。

简单介绍下，A股，B股，H股：

A股：全称是人民币普通股票，买卖是以人民币为货币单位的。又分为上证A股和深证A股，上证A股是600或601打头，深证A股是000或者002打头。

B股：全称是人民币特种股票，以外币认购或买卖。我们暂时接触不到，不做详细介绍。

H股：就是很多国内上市的公司，又去香港上市，获取更多的融资渠道，是在内地注册的，在香港上市的外资股。也方便香港及境外人士投资国内公司，对于同时在A股和H股上市的公司，他们的A股和H股的股票是同股同权，享有相同的分红和派息权。

创业板：300开头的股票。

另外提一下ST股票，从1998年开始对财务状况出现异常的股票进行特别处理，这些股票简称ST股。达到连续亏损2年，ST处理。连续亏损3年，退市警示，股票为*ST，多一个*号。

英国政府正寻找加强对加密货币促销活动的监督，以维护投资者。

英国财政部（HMTreasury）周一表明，其正寻找制止危害零售投资者的“误导和促销不足”。

由负责英国金融服务业的城市部长约翰·格伦（JohnGlen）提起的提案于周一发布，号召企业在获准推广加密货币产品前务必通过“监管门户”。

在这以前，政府的“加密资产特别工作组”（CryptoassetsTaskforce）在2018年发布了一份报告，该报告称，误导性加密货币产品的广告和促销活动是维护投资者的关键问题。

依据这类提议，金融行为监管局（FCA）将变成负责监督数字资产促销活动的机构。

任意期待批准未经授权的公司进行财务促销的公司都最先要得到FCA的同意。

格伦在一份声明讲到，现行法规未能跟上市场上连续不断增加的产品数量。

他补充说，这类提案将使加密产品促销达到与其他资产类别一样的水平。

这类提案现阶段处在咨询阶段，该阶段将持续到10月25日。

控制肥胖必须从什么时候开始？胎儿出生前３个月、婴儿１周岁以内和少年进入青春期时，脂肪组发育以脂肪细胞数量增多为主，成年后则以脂肪细胞体积增大为主，因此控制肥胖必须从少儿时期及早干预。

在１５日举行的中国儿童肥胖社会学研讨会上，来自中美两国科研机构和儿童非政府组织的代表，呼吁各国和社会各界共同干预儿童肥胖问题。

肥胖目前已经成为主要营养性疾病。儿童肥胖问题会严重影响儿童生理和心理正常发育，在一些国家引起了普遍关注。研讨会上，美国东西方医学研究会会长塞福德·Ｂ·韦斯说，如果按照目前营养过剩、缺乏锻炼和睡眠而引起的肥胖率推算，２０００年出生在美国的每两名婴儿中，就有一名会在１８岁生日时已成为糖尿病人。据马军介绍，北大儿童青少年卫生研究所在京抽取的４４７名６岁至１１岁小学生中，肥胖者达２３８人，超重者为１０６人，体重正常者仅１０３人。

家长正确认识儿童肥胖非常重要，“胖是健康”“尽量多吃、先长个儿再减肥”等错误观念必须转变。因为家长直接影响孩子饮食习惯的形成和对食物的选择。家庭和学校也要注意培养儿童科学健康的生活方式，普及营养健康知识，调整饮食结构，加强运动，进行行为矫正。

现在很多学生都申请了助学贷款，这样学生拿到助学贷款就可以安全学习了。那么大家知道生源地助学贷款什么时候开始算利息的吗?下面请大家带着这些问题跟随小编的脚步来寻找答案吧。

生源地助学贷款什么时候开始算利息?小编调查如下;

生源地信用助学贷款的金融机构是以国家开发银行为主承办，同时鼓励其他银行类金融机构开展此项业务，具体承办银行由各地财政、教育、银监部门与国家开发银行等金融机构协商确定。生源地信用助学贷款在当地金融机构申请，学生凭录取通知书等相关材料就能办理贷款手续，到学校报到时就可以带上所需资金，父母不必担心学生到学校后因申请不到国家助学贷款而影响学业，解除了家长的后顾之忧，学生也能安心学习。

生源地信用助学贷款在大学期间是免息的，所产生的利息由国家财政补贴。如果在毕业时能还清贷款，只需要还清本金即可。

毕业后如果贷款没有还清，按银行的贷款基准利率计算。一般助学贷款的期限是毕业后6年，如果6年内没有还清，需要跟贷款银行另行协商。

贷款学生在校期间利息全部由财政补贴，其中，考入中央部属高校的学生，其贷款贴息由中央财政承担。考入地方高校的学生，跨省就读的，其贷款贴息由中央财政承担;在本省就读的，其贷款贴息由地方财政负担。贷款学生毕业后利息全部由学生及家长(或其他法定监护人)负担。

以上内容由提供，还望大家采纳。下期的校园借贷知识讲座中小编为大家详细介绍大学生怎么申请助学贷款，精彩内容大家千万不要错过哦，小编很高兴为大家服务。

降准来了，降息还会远吗？我的住房贷款都已经开始还贷了，如果降息了，房贷会减少吗？”

要想知道房贷是否会减少，我们需要先了解商业银行贷款利率的两个关键性因素：一是基准利率；二是浮动比例。基准利率是由中央银行规定，各商业银行可以根据自己行内的经营情况，自行决定在基准利率基础上的浮动比例，以此作为自家银行的存款利率和贷款利率。

所以住房贷款已经贷下来了并且开始还贷后，如果银行贷款利率降了，房贷会不会随之减少，取决于这个贷款利率的降低是基准利率下降，还是浮动比例的下降。

一、如果基准利率下降，那么你的贷款利息会相应的下降。

我们在商业银行签订的按揭贷款合同利率规定均为：借款年利率为基准利率上浮/下调多少百分比。所以如果基准利率有变动，那么你的贷款利率也会跟着变化。央行每一次降息,借款人的月供就要有相应的减少;反之,则会有相应的增加。

举例:如果办理房贷时，基准是4.9%，利率上浮15%，那么你的实际利率就是4.9%*（1+15%）=5.635%。到第二年，银行的基准利率下调到了4.8%，那么你的房贷也会跟着调整，那就是基准4.8%，上浮15%，上浮部分是不会调整的，你的实际利率是4.8%*（1+15%）=5.52%。

二、如果是浮动比例的下降，那么对于你的贷款利息不会造成任何的影响。

我们办理房贷的时候，利率都是以签订合同当日的基准利率为准，银行会在此基础上进行上浮或者下浮，一旦合同签订了，那么浮动比例就是固定的了。只要央行基准利率没有调整，不管银行房贷利率怎么调，购房者的房贷利率是不会变的。贷款合同中的浮动比例是也是由各家商业银行自身决定的，所以不同地区，不同银行，不同的贷款者浮动比例会略有出入。

比如你的房贷利率为5.88%，那么你的房贷利率就是商业银行基于基准利率4.9%（五年期以上贷款基准利率）上浮20%的利率（5.88%/4.9%-1=20%）。这20%的上浮比例是永远保持不变的，不会跟随商业银行利率调整而调整，也不会随央行基准利率的调整而调整。假设央行今年降息，五年期以上贷款基准利率降至4.8%，明年你的贷款利率将会是4.8%*（1+20%）=5.76%，即20%的上浮比例不会随央行基准利率变化而变化。所以，房贷特别要注意的是上浮比例，而不是具体的贷款利率。

如果你的上浮比例高于别人20%，那么你就将比别人多支付20%的利息，不管任何时候都是一样。比如2012年A房贷利率为6.8%，那么到如今他只需支付4.9%的贷款利率，因为当年的五年期以上贷款基准利率就为6.8%。而如果你当下贷款利率为5.88%，上浮了20%，看起来比当年A的6.8%低，但实际却高出20%。因为当基准利率涨回6.8%时，A房贷利率为6.8%，而你贷款利率将是6.8%*（1+20%）=8.16%。

那么银行利率调整后，房贷利率调整时间有哪几种呢？

一：银行利率调整后，所贷款利率在次年的年初执行新调整的利率。例如央行的基准利率调整时间是2019年10月10号，那么你的房贷的调整时间是在2020年一月一号。

二：满年度调整，即每还款满一年调整执行新的利率。例如你的房贷是2017年7月10号签订的房贷合同，央行在2019年9月调整利率，那么银行会在2020年7月还款日时调整你的最新利率。

三：双方约定，一般在银行利率调整后的次月执行新的利率水平。例如央行的基准利率调整时间是2019年10月10号，那么你的房贷的调整时间是在2019年11月10号。

每个银行的房贷利率调整情况不同，大家还是要咨询贷款银行或查看合同进行确认。其中，公积金贷款利率的调整时间一律为每年一月一日。不过央行基准利率如何调整，对于房贷利息的影响，只会对于未还部分的利息的结算有变化，对于已还部分则不受影响。

已经归还的部分本金如何计算剩余的本金和利息呢？

实际上银行计算利息是非常简单的，不管是等额本金还是等额本息，它是按月计提本金和利息，不存在复利和重复计算本金。

假设贷款100万，利率为5%，每月固定归还本金1万（等额本金），那么第一个月还款金额=1万+100万*5%/12=14166.66元，第二个月还款金额=1万+99万*5%/12=14125元，以此类推。

等额本息也一样，它的计算只是比较复杂罢了，但每个月还款金额依旧是：还款金额=还款本金+剩余本金*5%/12。也因此，提前还款并不存在被重复计息，或先还息后还本的说法。而如果基准利率变化，那么贷款利率随其变化，在公式中只是用新的贷款利率代替5%罢了。

综上所述，银行下调房贷利率，已贷款的利息会不会跟着下调，取决于是基准利率下调还是浮动比例下调，基准利率下调你的利息会跟着下调，浮动比例下调，你的利息不变。

有些朋友在买了珍珠项链之后，戴一段时间会发现珍珠脱皮了，遇到这种情况其实并不一定就是假货，也可能是买的海水珍珠，下面一起来了解下珍珠项链脱皮是怎么回事吧。

珍珠项链脱皮是假的吗

不一定。

首先，“脱皮”的现象确实最常见于假冒的仿制珠，因为仿制珠一般都是用贝壳、塑料或者玻璃外加一层镀膜做成的，佩戴时间久了，外层的这层镀膜就很容易破损，就会出现所说的“脱皮”现象。但是，除了仿制珠之外，还有一种珍珠也会出现“脱皮”的现象哦，那就是珍贵的海水珍珠!

珍珠项链为什么会脱皮

1、海水珍珠的珍珠质被人体吸收。

珍珠含有碳酸钙、氧化钙、磷酸钙、硫酸钙以及镁、锰、铜、碘、磷、锶、铅、钠、钾等多种元素和十几种氨基酸。海水珍珠当被佩带时，长期摩擦，珍珠表皮的珍珠质会被人体所吸收，每个人吸收的程度和速度都不一样。珍珠质被人体吸收对人体是非常有益的，海水珍珠在医学上具有安神定惊、清热益阴、明目解毒、收口生肌等功效。

2、海水珍珠养殖时间过短，珍珠层过薄。

珍珠层的厚度是指植入的珠核表面到珍珠表层之间的垂直距离，珍珠层的厚度上要和养殖时间及生长速度有关，生长速度与有核养殖环境有关。同时，珍珠层的厚薄是决定海水珍珠价值的最重要因素。近年来，海水珍珠大热，某些急功近利的商人为了利益，养殖几个月就取珠，导致其珠层只有0.2mm左右，珠层薄非常的薄，珠层薄就会非常的容易剥落，就会出现珍珠脱皮的现象。

3、保养不当，是海水珍珠容易脱皮的另外一个原因。

珍珠非常的娇贵，而且硬度非常的低，很容易被刮伤，因此日常生活中要主要保养，如应避免与酸醋、酒精及香水接触，洗澡，运动，做饭等时应该避免佩戴，出了汗要注意擦拭才放好等等。如果日常不注意保养，加速了珍珠层的腐蚀、磨损，直至珍珠层，即人们常说的“掉皮”。

淡水珍珠项链会脱皮吗

不会。

淡水珍珠项链如果脱皮的话就肯定是假的了。我们需要再次提醒购买海水珍珠的朋友，请保养好您珍贵的海水珍珠，千万不要粗暴的对待它。海水珍珠是名副其实的贵族消费品，如果不能善戴您的海水珍珠，我们建议您还是购买无核的淡水珍珠，无论怎么戴也只会感觉到珍珠越来越小，但绝对不会出现脱皮现象。

珍珠项链挑选技巧

1、光泽就是珍珠项链的灵魂，无光、少光的珍珠就缺少了灵气。珍珠是由碳酸钙形成的，当光线射在珍珠层的表面上都会有反射，挑选珍珠项链时，将珍珠项链平放在洁白的软布上，能看到珍珠流溢出温润的光泽，迎着光线看，可以看到类似于彩虹的光芒，珍珠表皮光比较好的话可以看到人倒影，同等级珍珠，海水珍珠光泽要比淡水珍珠光泽亮丽。

2、这个应该最清楚，俗话说珠圆玉润，是形容珍珠越圆就越值钱，也越有收藏价值。一般海水珠的圆度要比淡水珍珠的圆度好。淡水珍珠项链在市面最为普遍，但凡扁圆，椭圆的珍珠项链都比较

3、珍珠的颜色和种类是相关的，淡水珍珠天然的颜色常见于白色，粉色和紫色。而海水珍珠常见于白色，灰色，金色。

我们的身体内的脏器每天都需要休息，大脑也需要休息，只有休息好才能够更好的为明天做准备。所以，我们就必需睡觉。但睡的好与不好，直接关系到我们的身体健康与否，或者说睡眠的质量直接决定我们生活的质量。睡眠质量的好坏和很多因素有关，其中重要的一点就是方向，那么采取什么方向才能睡的好了？下面就跟随小编一同了解一下。

一、睡眠好坏和方向有关

我们都知道地球是一个巨大的磁场，其磁场从北极发出，经过地球表面，然后进入南极。人体的大脑活动也是一直电流传导的一个过程，是从头到脚的一个过程。所以，睡觉时人体的生物电流和地球磁场的方向关系到人的睡眠质量。

1.东西方向睡觉

东西方向睡觉，导致人体的生物电流和地磁方向垂直，地磁的力量就会成为人体生物电流传导的一种阻碍，大脑要使指示传达到身体的各个部位，想要恢复正常运行来达到新的平衡，就必需消耗更多的能量，造成大脑休息时间也需要工作。

长久如此，机体会出现气血运行失常，出现心烦气躁，难以入睡。从而影响睡眠质量。

2.南北方向睡

首先，中医认为头南脚北的睡觉方向适合体弱阴虚者，这样可以补阳气。而如果身体健壮，阳气过于旺盛者可以采取头北脚南的方向，这可以泻阳补阴，以达到人体阴阳平衡。

其次，从磁场角度头北脚南最有益于身体的健康。这样使磁场的平稳的穿过人体，最大限度的减少磁场对人体的干扰。人体内的生物电流方向和气血运行方向和气场平行，在磁场的作用下，气血运行畅通，可以使人体代谢减低，利于气血的畅通，可以提高睡眠质量。

再有，中国人的思想中头南脚北是死人的睡姿，从心理上会造成人的不适，所以多数人认为头北脚南更适合人体的睡眠。

二、睡眠的质量和床的摆放有关

床的摆放直接影响到睡觉时的方向，同时还影响身体的健康。所以，想要健康首先要把床的摆放正确了。

1.避免靠墙摆放，靠墙摆放的床会导致身体湿气太重，身体容易沾惹湿气和寒气。中医讲“千寒易去，一湿难除”，所以会导致脾湿、腹泻、关节痛等，这样造成在睡眠中生病。

2.避免把床摆放在窗户下，室内的窗户是一个气体对流和光线照射的地方，而且也是外界声音进入室内的地方。

如果把床摆放在这个位置，容易影响睡眠，使睡的不安稳，长久会造成神经衰弱。

3.床头摆放尽量避免见到镜子，睡在正对着镜子的床上，容易半夜被自己的影子吓醒，并且难以在入睡。同时，中国人多少都会存在一些鬼神的心理，这样无异于自己吓自己，长期如此除了会出现睡眠问题，还会引起精神方面疾病。

三、睡眠质量和脸的朝向有关

面朝哪个方向睡，直接受到睡姿的影响。每个人都有自己的专属睡姿，这里就不一一介绍。但是要避开下面几点。

1.避免面朝灯光睡，灯光会影响松果体分泌褪黑激素，引起失眠。同时，在睡觉时受到灯光的照射也是造成眼睛近视的一个因素。

2.避免相对而睡，很多亲人之间，如：亲子之间、夫妻之间喜欢相对睡，这样会导致在呼吸时吸收对方排出的废气，影响身体健康。

尤其是亲子之间，婴幼儿抵抗力差，成人排出的废气中还含有大量的细菌和病毒，不仅不利于婴幼儿的健康，还有引起疾病。

3.避免都脸朝下睡，脸朝下睡也就是趴着睡，这样的睡觉方式只适合一种人——打呼噜人群。趴着睡时，人体的下颚会合闭上，可以缓解打呼噜。除此以外没有任何优势，还会造成引起失眠问题。

首先，胸肺受到压迫，会出现呼吸问题，并且面部的口鼻很容易会被枕头或被褥堵塞。

其次，压迫眼球和手臂，容易造成眼球充血，视力模糊，而手臂会出现麻木、血液流通不畅和酸痛。

再有，影响消化，不管是趴在床上还是桌子上，都会造成人体的消化不良。

结语：睡眠的质量直接关系到人体的健康，而影响睡眠治疗的因素有很多，上文中我们为大家介绍了睡觉时人体的朝向关乎到睡眠的质量，想要睡眠好，最好选择头朝北脚朝南。但是睡眠的原则还是以舒适为主，不必强求。

当你的老公老是拒绝你所有的好意，慢慢就会嫌你烦，你做什么样的事情，他都会觉着无所谓，很多心里嫌弃你的男人，不会直接说出口。

老公开始嫌弃你的时候

1、如果一个男人开始嫌弃这段感情，第一个表现出来的就是说话的态度，不再是那种轻声细语温柔姿态。女的会一步步感觉到男人，对自己不再那么有耐心。女的也不会在体会到，男人对自己紧张感的样子。当然这在男人刚刚开始嫌弃的时候，女人虽然有所感觉，但是一旦问起他的时候，都会被男人一句你多心了，给打发掉的。这已经完全可以说明这个男人，嫌弃你的时候开始出现。

2、男人的开始不耐烦，一般不会表现得太长久，因为嫌弃你的心理已经产生，男人就会特别期待赶紧离开你的身边。而这时候只用不耐烦的姿态，是很难让自己的女人主动提出离开。所以男人就开始会直白的发表嫌弃的意见!就比如嫌弃女的性格，嫌弃你的啰嗦，甚至嫌弃你的所有缺点，为的就是让女的主动离他远一点。至于为何不主动说分手，其实只不过男人还处于嫌弃的中间阶段，多少有点对你舍不得!

怎么对付嫌弃你的老公

1、把自己变成一个全新的女人，例如改变一个利落的发型，去为自己买一套比较时髦的衣服，不要舍不得花钱，因为这是现在很多已婚女人的常态，不舍得为自己花一分钱却舍得大把的把钱花在老公的身上，所以说我们一定要改变这种概念，只要是自己喜欢的，就要尽可能的去满足，做一个自信的女人，这样才会让老公对你越来越有兴趣，自然就不会嫌弃你。

2、做一个自信的女人，如果现在的你是家庭主妇，还不如试着出去找一下工作，让自己变得见识远一些，你只有出去了才可以有很多的见闻，才不会整天围着家庭围着老公转，这样你就会变得更加的自信，老公自然也就不会嫌弃你了。

3、我们一定要做到，既然可以全心全意的对你，也可以让你觉着我是一个不好惹的女人，例如做一个有经济独立的女人，在很多的时候，女人结婚之后就会选择顾家不出去工作，也正是因为如此，你花钱都全靠老公，时间长了他自然就会不尊重你，因为他认为是他努力的工作才换来你现在的生活。

4、不要总是顺从老公的意思，有的时候你很爱一个人就会失去自我，这个时候他也会不尊重你，如果老公与你出现不同的意见，你也要学会据理力争，要证明自己的观点。

老公心里没你的表现是什么

1、他老是和你唱反调：男人心里在乎一个人，一般会给予对方更多的包容，更多的理解。反之，就是处处和你唱反调，比如小到家里要添置哪些东西，他如今都对你的意见嗤之以鼻，甚至因此跟你脸红脖子粗;你有尝试跟他好好沟通，可他丝毫没表现出要平心静气和你商量的意思;有时即使明知。自己有错在先，他也不肯妥协让步。

2、他喜欢在你身上挑刺：当老公心里已经没有你时，你即使做的再好都是错，就像在鸡蛋里挑骨头一样，他总是在挑你的错;更扎心的是，哪怕只是一点点的错，都能让他恼怒不已。实际上这个时候，错误本身已经不重要了，他嫌弃你了，自然就失去了对你的耐心和体谅。

夫妻感情变淡的征兆是什么

1、开始变得不太喜欢回家，也不想和伴侣粘在一起：热恋时期，男女恨不得24小时，腻歪在一起。但进入婚姻后，新鲜感迅速减少，都非常渴望独立空间。但是，渴望独立空间也要有限度。如果夫妻间开始变得不喜欢回家，感觉在外面更舒心。在周末的时候，各玩各的，也不想和伴侣粘在一起，那么时间长了，感情肯定会越来越淡，直至感情破裂!

2、开始变的排斥夫妻生活：夫妻生活几乎是贯穿整段婚姻的必修课。而且，我们知道，如果一个人很喜欢一个人时，荷尔蒙会很自然的快速分泌，随后自然而然发生什么，大家都懂得。因而，如果伴侣间渐渐地开始排斥夫妻生活，那么只能说是感情变淡了。

多年来，医学界和各国政府都在不遗余力的倡导和鼓励，对6个月以内的婴儿给予纯母乳喂养。母乳是婴儿最好的食物，妈妈应当从孕期做好准备，用优质母乳为宝宝筑起一道天然的健康屏障。下面就跟我们一起来了解下成功母乳喂养应从孕期开始准备吗？

成功母乳喂养，应从孕期开始准备

首先，孕妇应根据孕期的生理变化与不同阶段的不同营养需求，调整膳食习惯与营养摄入，并根据膳食宝塔的指导选择营养丰富而多样化的食物。但同时也不要一味“进补”，以免增加“巨大儿”的几率以及分娩过程中的手术风险。

其次，保证足量的微量元素摄取，应额外补充叶酸、钙、铁以及其他必要的维生素。最好从食物中摄取，同时可根据医生的建议服用产前维生素或营养补充剂。

第三，科学预防过敏。过敏是儿童常见的三大疾病之一，并呈上升趋势。研究表明，孕期补充益生菌可有助于孕妈妈肠道健康，增强机体免疫力和疾病抵抗力。孕妈妈应减少与尘螨、霉菌等空气过敏源的接触，为胎儿创造低敏环境。尽量选择自然分娩，帮助宝宝尽早实现肠道内的正常菌群定植，促进免疫系统发育，避免因剖宫产导致的宝宝高过敏风险。

猫咪是喜欢清洁的小可爱，会经常用舌头舔自己的毛发，以此来达到去除污垢和梳理的效果。主人给猫咪进行毛发护理的是必不可少的哟!给猫咪美容不仅仅是让猫咪变得更干净卫生，同样也是为了让猫咪变得更加更加的美艳动人，让猫咪的毛发变得更加的亮泽柔顺。

波斯猫(详情介绍)

1、每天梳理毛发

家长要想让猫咪的毛发更加的光亮柔顺，就必须要花更多的时间和精力去给猫咪做美容，做毛发护理，就像人们做头发护理一样。

2、梳理毛发的时隔

刷毛可以防止脱毛，刺激皮肤，促进血液循环，是毛更亮泽。短毛的品种在污垢很明显的时候进行刷洗即可，平时只需用湿手轻轻抚摸即可起到防止脱毛和去污垢的作用。长毛的品种要每天一次，每次以5分钟为宜。

3、梳理毛发的益处

为宠物猫梳理毛发，不仅不仅让猫咪毛发的到有效的护理，也可以及时的清理掉毛发上的污垢和灰尘。同时还可以有效的促进猫咪身体的血液循环，这对于猫咪毛发的健康成长也是非常有利的。

麻麻还应该为猫咪偶尔滴几滴皮毛保护剂哟，这种保护剂的护理可以有效的去除猫咪体表的油脂，恢复猫咪皮毛的色彩和光泽。而且主人在使用毛巾进行擦洗，可以有效的清除掉猫咪身体上的污垢，让清理过后的宠物猫变得更加干净，毛发显得更加飘逸光泽的哦!

过午不食是比较适合减肥的，但是方法要正确，用错了方法会影响内分泌的，那么过午不食的减肥原理是什么呢，过午不食是几点开始的呢。

过午不食的减肥原理

摄入食物后3-4小时内是饱食期，饱食期后12-16小时是空腹前期，48个小时就进入空腹期。在饱食期人体的血糖会上升，分泌大量的胰岛素，造成脂肪细胞囤积。空腹期的时候，血糖会慢慢地下降，增加瘦激素分泌量，从而达到减肥的目的。13:00点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果。另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。

过午不食是几点开始

午时是指11:00-13:00这段时间，严格的过午不食是指，太阳到正中午后，一直到次日黎明这段时间是不允许吃东西的。如果当地正午是12:00的话，过了12:00就不能进食了。过午不食减肥法严格来说是下午13:00后不进食固体食物，也有人说是下午14:00以后除了水不吃食物了。不过各地经纬度有差异，过午不食的具体时间点也会有一些差异。

过午不食午餐什么时候吃

午餐时间与早餐之间的间隔没有特殊的规定，根据人进食后消化速度的特点，通常4小时左右会有饥饿感，因此，早上7-8点吃早餐的haunted，刚好在12:00-13:00时可以吃午餐。

过午不食的注意事项

在减肥过程中，很多人做不到严格的过午不食，因此也可以在下午17:00之前适当的吃些水果、燕麦片等低热量的食物充饥，不过进食量不宜过多，一般在150克左右。

立冬已经到来了，对于立冬如何养生每个人都有不同的方法，但本文推荐大家最好先从睡懒觉开始。对于此养生方式，诸多人是不理解的，至于为何？在下文中会为大家一一讲解！

为何立冬养生先从睡懒觉开始

90%以上的人群听说过早睡早起，对于早睡晚起还是较少人知道的，其实早睡晚起适用于冬季养生，也就是所谓的起居养生，以“养藏”为主，就是本文推荐的早睡晚起，以睡懒觉为主。

对于早睡晚起的早睡人们是了解的，但对于晚起不知如何理解，是越晚起床越好吗？

立冬越晚起床越好

晚起不是所谓的越晚起床越好，而是如出而作，就是当太阳升起的时候就可以起床了，这样可以使人保证充足睡眠的同时，让身体得到更多的休息时间，有利于阳气潜藏、阴精蓄积。除了特殊的岗位人群，建议其他人群最好遵循早睡晚起的原则，尤其是爱早早起床运动的中老年人。

冬季早早起床晨练好吗

对于这个特殊的冬季，建议人们最好不要早早起床进行晨练，因为冬季的早晨气温是较低的，这时人体的交感神经会异常的兴奋，从而导致全身皮肤毛细血管收缩，使血液循环受阻，就会引起血压偏高，对于患有高血压的人群是非常不利的，同时对于患有心血管疾病的人群也有较大的危害。所以，建议人们最好遵循早睡晚起的原则，等天亮的时候再起来运动。那么，对于冬季适度睡懒觉的好处是什么呢？

冬季适度睡懒觉

促进生长激素的分泌，适度睡懒觉可以使人脑合成促进身体发育的生长素，对于在发育期的青少年人群记得多睡会儿;提高工作效率，冬季易使人出现犯困的现象，适度睡睡懒觉可将自身的精神度提高40%左右，从而提高工作效率;使肌肤变好，对于肌肤不好的人群主要是因为没有充足的睡眠，因为皮肤中的血液供给一般是在睡眠中进行的，这样可使肌肤进行修复及新生，肌肤就会越来越好。

冬季养生先从睡懒觉开始是有一定道理的，至于为何在上文中都有为大家讲解。对于本文的睡懒觉是适度睡，而不是无节制的睡，这点大家一定要知道，否则达不到养生的目的，反而适得其反，所以大家赶快加入早睡晚起的行列之中吧！