氢化钾是什么东西【汇编20篇】

哪些东西不可以带上飞机？

哪些东西不可以带上飞机？

乘坐国内航班，每位旅客的免费行李额（包括托运和手提行李）：经济舱旅客为20公斤，公务舱旅客为30公斤，头等舱旅客为40公斤。手提行李的总重量，每位旅客以5公斤为限，每件体积不得超过20×40×55厘米；乘坐国际航班，手提行李的总重量以7公斤（部分航空公司有特殊重量限制规定）为限，每件行李的体积不得超过20×40×55厘米（三边之和不超过115厘米）。超过上述重量或体积限制的，应作为托运行李托运。

禁止旅客随身携带或托运的物品，包括：

枪支、军用或警用械具类（含主要部件）；

爆炸物品类；

管制刀具；

易燃、易爆物品；

毒害品；

腐蚀性物品；

放射性物品；

其他危害飞行安全的物品；

国家法律法规规定的其他禁止携带、运输的物品。

禁止旅客随身携带但可以作为行李托运的物品，包括：

菜刀、剪刀、水果刀、剃刀等生活用刀；

手术刀、屠宰刀、雕刻刀等专业刀具；

文艺单位表演用的刀、矛、剑、戟等；

斧、凿、锤、锥、加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖；

其他可用来危害航空安全的锐器、钝器；

酒类（1公斤且包装完好）。

乘机旅客可限量随身携带的生活用品，包括：

发胶、衣领净1瓶（350ml）；

摩丝、光亮剂1瓶（350ml）；

香水500ml；

杀虫剂1瓶（350ml）；

空气清新剂1瓶（350ml）；

安全火柴5盒。

以上所有累计不超过1000ml或1公斤。

此外，每位旅客还可最多携带2瓶（每瓶容积均不得超过500ml）碳酸饮料、矿泉水、茶水、牛奶、酸奶、果汁等液态物品，并经开瓶检查确认无疑后带上机。因特殊原因需要随身携带的液态物品，如患病旅客携带的液态药品、带有婴儿旅客携带的婴儿饮用品等，经开瓶检查确认无疑后，可予携带。

旅客不得在托运行李内夹带重要文件和资料、外交信袋、证券、货币（大量现金）、汇票、贵重物品、易碎易腐物品；以及其它需要专人照管的物品。承运人对托运行李内夹带上述物品的遗失或损坏，按一般托运行李承担赔偿责任。

托运行李必须包装完整、锁扣完好、捆扎牢固、能承受一定的压力，能在正常操作条件下完全装卸和运输。对包装不符合要求的行李，承运人可拒绝收运。

旅客的托运行李全部或部分损坏、丢失，赔偿金额每公斤不超过人民币50元。托运行李每公斤价值超过人民币50元时，旅客可办理行李的声明价值，行李的声明价值不得超过行李本身的实际价值，每位旅客的行李声明价值最高限额为人民币8000元；行李价值每公斤低于50元时，按实际价值赔偿。

各式各样的炸丸子，也是年夜饭上标志性的菜式，今天本网小编就要为大家介绍一下，炸丸子油起泡沫怎么办?炸东西时油起沫咋回事?

炸丸子油起泡沫怎么办

建议在炸丸子之前，先把油煞透，使多余水份彻底溢出。并尽量选用干净的油，避免油渣等引起过程起泡。并且油温要高一点，如果是因为油的质量不好导致的话，油里加一段葱白可减少油沫。另外注意油温不可过高，否则容易造成外表焦黄而内心未熟。经过反复炸原料的油，会不断得起泡沫。此时的油就不能炸东西用了。要换新油。炸过原料起沫的油，可以拌馅使用。

炸东西时油起沫咋回事

1、油在压榨时没有做好精炼，也就是说油里面含有杂质，通常我们叫这种杂质为“油渣子”。

2、油是刚压榨出来的，没有经过充足的时间进行沉淀。

3、在炒制过程中水分没有完全挥发。

剩油到底能不能吃

大部分油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当我们重复继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。那么，这些油和抽烟机里的油，以及地沟油就没有太大区别了。因此，这样对我们健康不利的油，咱们最好不吃。不过，对于那些只用过一次，并且加热时间较短的油，只要我们避免多次反复高温加热，还是可以用的。

对于没吃过松茸的人来说，还以为其跟鹿茸一样的东西。那么，松茸是什么东西？松茸是蘑菇吗？

松茸是什么东西

松茸是一种食用菌类，按照日常人们的通俗叫法就是松茸蘑菇，其在云南等地最是常见，而且出口国外，市场需求大价格很贵。

松茸是蘑菇吗

是松茸蘑菇。

松茸蘑菇，又有松口蘑，以及松菌，剥皮菌等称呼，而且纳西语称其为“裕茂萝”。

在云南丽江等地最是多见，而且松茸主要是由丽江空运出口，由新鲜松茸以及盐渍松茸两种。

吃松茸蘑菇有什么好处

一般在7-10月份，松茸的上市季节，人们最喜欢的就是新鲜松茸的鲜美味道。

新鲜松茸若伞状，色泽鲜明，而且菌盖呈褐色，菌肉嫩白肥厚，带点浓郁的特殊香气，人们常用来烤着吃或是煲汤，足以保留蘑菇的鲜味。

松茸富含有蛋白质、脂肪以及各种氨基酸等人体所需成分，还含有维生素B1、B2和维生素C等成分，有很高的营养价值以及药用功效。

具有强身健体，利于肠胃消化，理气止痛等多种功效，甚至现代医学上通过研究发现，松茸还具有治疗糖尿病，抗癌等功效作用。

新鲜松茸的储存方法

丽江是松茸的主要产地，一般采集比较困难，人们常常天蒙蒙亮就上山采集，甚至还有人夜间打手电上山，采摘后用冰袋降温，可以保鲜2-3天，新鲜采摘的松茸味道最是鲜美，所以市场价格也贵。

常吃什么东西竟会让癌细胞疯长呢？在生活中，饮食健康对于我们来说是非常重要的，都说民以食为天，那么，致癌食物有哪些呢？癌症饮食是什么呢？下面我们一起来看看哪些东西不能吃吧！

癌症就是自找的！当你做这些事情时，癌细胞乐坏了

每天吸烟超过5支以上，癌细胞乐坏了

目前研究已经明确指出，吸烟对于肺癌有着直接的诱发作用。尤其是开始吸烟时年龄小于15岁，或者每天吸烟超过5支的人，更是肺癌的高发人群。

当你闻到香烟味的时候，癌细胞乐坏了

就算你不吸烟，那么当你长时间吸二手烟时，癌细胞也在暗自高兴。这是因为，二手烟雾中包含四千多种物质，其中大约有四十多种致癌物。每天如果被动吸二手烟的时间超过15分钟，就会有诱发癌症的可能。

有胃溃疡且经常饮酒，癌细胞乐坏了

要知道，酒精是某些致癌物的良好溶剂。它们会刺激胃黏膜，尤其是对本来就有胃溃疡的人来说，更容易让癌细胞发展壮大。另外，慢性萎缩性胃炎患者，如果不注意控制，也容易在患病后的十年到二十年之内出现胃癌。

吃腌制和熏烤食物的时候，癌细胞乐坏了

腌制、熏制、烘烤食物中往往含有大量的亚硝胺。这是一种典型的致癌物。它们会反复刺激胃黏膜，引起胃癌。

吃肉多，吃菜少的时候，癌细胞乐坏了

爱吃肉、不爱吃菜，这样的饮食习惯特别容易增加肠道内胆汁酸的分泌，刺激肠道粘膜，对肠粘膜造成伤害，诱发大肠癌。另外，久坐不动的人，大肠癌的发病率也比较高。爱吃肉、不吃菜，喜欢黄油和动物脂肪类的食物，此类人还容易患乳腺癌。

吃什么最容易得癌症

煎炸食物

同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。经研究证实，长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。

发霉的食物

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。家里容易发霉的食物有花生、玉米、萝卜干等。

结语：通过上文的介绍，你知道常吃什么东西竟会让癌细胞疯长呢？在生活中，饮食健康对我们身体来说是非常重要，吃得越健康，身体就越好，看了以上文章，你知道什么东西不能吃了吗？

说到保暖，怎么能不提到天然保暖材质羊毛呢？羊毛是冬天里御寒保暖的最佳好手，出门在外穿上羊毛制作的衣服让你温暖到家，那么如何选择真的羊毛衣服呢？让我们一起来学习下吧。

羊毛从哪来？

保暖材质首选就是它

澳洲是全球羊毛最大产国，占全世界3分之1以上的产量，羊总数超过一亿两千万只，所以澳洲也被称为「绵羊王国」。澳洲具备所有养羊必备的有利条件：地势平坦、草原辽阔等。所以澳洲境内的羊群总数就达上亿只，也因此渐渐地观光客到澳洲都会带羊毛相关特产回去，例如绵羊油、羊毛织物、雪靴等。

根据国际羊毛纺织组织(IWTO)网站指出，羊毛是兼具安全与健康性的纺织材料，首先，它的可燃性很低，且即使燃烧也不会黏在皮肤上。第二点，羊毛具有吸湿能力，不容易产生静电，且还有天然SPF30+的抗紫外线指数，高于其它化纤和棉纤维。

除此之外，羊毛也是有益于健康的衣料，怎么说呢？因为它透气又保暖的特性，用于寝具可以提升睡眠品质，用于衣物可以减少异味、增加舒适感，用于居家地毯和公共场所，可以调节室内温度、减少热量散失以及降低噪音，达到节能效果。

从脚底板暖到头顶！

羊毛袜的功用

足部保暖是冬天御寒必备守则，身体的四肢末梢是最容易感到冷的地方，因此羊毛袜就是很多人必备的暖暖袜！取决于羊毛成分多寡，市售价格也会差异很大，一般使用聚酯纤维材质的袜子，手感会比较硬，兔羊毛的裤袜丝袜，就会很柔软。

【羊毛衣物怎么保存？】

不用洗衣机清洗：羊毛纤维跟头发一样有毛鳞片，用力搓揉拉扯，毛鳞片就会互相钩住，自然就失去弹性，让我们觉得毛衣或袜子洗完就缩水了。不使用碱性洗洁剂：使用偏中性的手洗精或冷洗精，才不会伤害羊毛纤维。使用按压的温和洗法：衣物浸泡在洗剂水中，轻轻按压清洗，如果有特别脏污的地方，可用小牙刷刷洗。羊毛被：老人小孩冬日保暖必备

羊毛被具有高保温性、弹性、吸湿性、透气性四大特性，加上羊毛纤维有有的卷曲性，长期使用也不易变形，所以蓬松度跟弹性都非常好，另外，小羊毛（羊绒剃完刚长出来的细毛）的柔软度和保暖吸湿性更佳，适合体温调节功能较低的婴儿或是怕冷的老年人。

【澳洲羊毛被怎么挑？】

澳洲羊毛被是观光客必买特产，如何挑选优质又纯正保暖的羊毛被呢？1、羊毛细度：大致上分为4种，最细、细型、中型和强韧型。最细型的美丽诺(Ultra-Thin)直径约15~18微米，非常轻细，是等级最高的精纺毛织品。强壮型的羊毛直径约22~25微米，用于织造耐穿的精纺衣料，亦适于织成轻细的针织毛线。2、羊毛颜色：正宗澳纽羊毛是呈天然的米白色，如果颜色过于雪白，很有可能是漂白化学药剂后制而成。3、认证标章：注意是否拥有羊毛标章，有国际羊毛局「纯羊毛标志」认证才OK！

青团是清明节与寒食节两种必须的食物之一，在江浙一带更是清明必吃食物，不过很多外地人表示青团是什么食物，青团是用什么做的为什么颜色那么怪！？

青团是什么东西

是江浙一带在清明节的特殊食物，由糯米和艾草做成，外形就是绿色的糯米团子，可以有红豆夹心或者其它口味的夹心，也可以没有夹心~很好吃的~

同时寒食节的时候也有吃青团一说，主要的成分就是艾草汁和糯米混合制作而成，味道方面也因人而异吧，有的人觉得好吃，也有人觉得有点臭臭的味道。

青团是什么做的

上面也基本说过了，青团的主要成分是艾草汁混合糯米粉而制作成的糯米团子，当然为了增加味道，也会在团子中间放上喜欢的夹心陷，当然这些都是根据自己的口味而定。

为什么要吃青团

这个主要是当年李秀成被没事找事抓捕之时，为了防止老百姓给李秀成带吃的，不允许带吃的出城，而老百姓则就想出了这样一种用艾草汁做出的食物放在青草里不被发现，最后送给李秀成吃，后来李秀成便命令所有的太平军都要学会做青团子，也就这样被流传下来了。

青团子有哪些营养呢

艾草具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。

而糯米也是有很多的好处，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。糯米可起到、可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗、痘疹痈疖病等作用。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。

吃东西本来是一件很让人开心的事，但是并不是什么时候都适合或者任性吃的，比如晚上11点就已经不太适合，一般人的生物钟都不太适合这个点，11点吃完东西马上就要睡觉了，人之所以睡觉就是希望通过睡眠让自己身体的各个部位内脏都能进行一天的休息与调整，而这时你继续进食也就让胃部的负担越来越大，你说这样合适吗？

晚上11点吃苹果好吗？

苹果早上吃是金，中午吃是银，下午吃是铜，晚上吃是苹果，不过睡前最好别吃，如果要晚上吃最好在饭后1小时！或者睡前2小时。

整体全面来说并不是太好，第一苹果里含有酸性成份，晚上吃会对牙齿不好，第二苹果晚上睡觉前吃是给胃添加负担，影响睡眠。建议你改到早上吃，不仅可以帮你补充维生素（早上起来人的吸收效果最好）而且还可以给你的胃补充胃酸，还可以美容哦。

如果肚子实在饿又没别的吃的，少量吃对身体不会有太多害处,但是也得将苹果嚼细点再吞。有些人睡觉晚,可能睡前会饿,这样用苹果代替别的食物比较好,因为苹果热量低,而且又有饱腹感,还富含维生素,但建议睡前3小时内还是不要吃东西,胃里有食物残留的话,胃肠得不到好的休息。

上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。不过个人认为不必太在意的。而且说法有很多种，仁者见仁吧，各自有各自的角度；但是饭后马上吃水果肯定是不好的。

晚上11点吃东西好吗？

当然不好

11点多已经算宵夜，不能算晚饭了，长期吃宵夜可能会得胃癌，因为人的消化系统在晚上9点之后就会变缓慢，你的胃得不到休息.11点以后吃,消化基本需要好几个小时.其他器官处于休息状态时,胃仍然在不停地进行蠕动.食物得不到很好的消化，胃就会难受，另外长期不吃早餐会导致未老先衰！

不能经常吃夜宵会影响睡眠不单只如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来（包括阴茎动脉），也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。如果实在饿，就喝杯牛奶。

十一点后吃东西是不好的，尤其是零食。因为您的作息时间不规律，睡得晚导致阳气上升，就会感觉到饿，想吃东西。熬夜的人不利于身体排毒，长期下去还有可能会患有脂肪肝。对身体是有百害而不一利的，所以建议改变此生活习惯。如果熬夜要喝点养肝汤，养肝汤的做法是是将七颗红枣洗干净，然后每个剪七刀放在锅里，加入煮开的水400ml，盖锅盖焖8小时，再用最小的火炖煮一个钟头出锅。

危害一，人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

危害二，经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多一些建议:

1.调整作息时间,早点休息.

2.改掉吃夜宵的习惯,晚上超过8点后不吃东西.

很饿也忍耐,坚持一星期后会不想再吃.

3.晚饭延迟一点吃,细嚼慢咽.

4.睡前半小时喝一杯纯牛奶,(不是酸奶或甜奶),可安神,帮助进入睡眠.

吃水果正确时间饭前1小时

1、水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。

2、水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。

3、许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度。而饱食之后马上吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀、腹泻，故餐后吃水果需一小时后。

美甲隔一段时间就要卸掉的，大家平时都是用卸甲水来卸除美甲，如果身边刚好没有卸甲水，可以用一些其他产品来代替卸甲水，也有一定的卸甲功能。

什么东西可以代替卸甲水

香体喷雾、身体喷雾、卸妆油、风油精等都是可以代替卸甲水的。香体喷雾含有的溶剂能去除任何不易清洗的东西，把喷雾喷在指甲上，用纸巾擦拭指甲，直到指甲干净即可。

卸甲水和洗甲水有啥区别

首先要来看看这两者的成分。洗甲水主要成分是丙酮，能去除普通质地的指甲油，但对于一些美甲店做的芭比胶，单用洗甲水还是比较难卸掉的哦。而卸甲水的主要成分是有机物质，它和指甲油相当于溶质和溶剂的关系，由于相似相容原理，卸甲水能快速将指甲油卸掉。

卸甲水和洗甲水一样吗

1、洗甲水的主要成分是丙酮，所以在用洗甲水时要注意室内的通风，洗甲水主要是去除支指甲上的指甲油的，但是对一般在美甲店做的美甲是没什么效果的。

2、卸甲水的主要成分是有机物质，它与指甲油之间构成一种溶质和溶剂的关系。它们具有相似的结构，所以就很容易能去除指甲油。一般卸甲水中会添加少量的丙酮，所以在使用时尽量保持室内的通风。

3、洗甲水一般是在我们自己直接涂了指甲油的时候用，那个时候在化妆棉上倒上一些洗甲水，然后放在指甲上按压几秒钟擦去指甲油。

美甲后多久需要卸甲

指甲油一般7天后就要进行卸除了，如果涂的是甲油胶，15天后也该卸除。指甲油卸完后不要立即涂上新的指甲油，指甲也是需要呼吸的，过于频繁涂抹指甲油会有很多危害，对身体也会造成隐形损害。

什么是钙果？当别人问小编这个问题的时候，我也是懵逼的，钙果是啥，当把图片给我之后，这不就是蔓越莓吗？不不不，真的不是一个东西，小编跟你一起了解钙果。

钙果是什么东西

钙果，原名欧李，是我国果树专家杜俊杰教授历经近三十年时间，从野生植物欧李中发现并选育出来的我国独有的水果新优质品种。它的果实具有三重补钙功效，被称为“补钙之星”、“水果之王”。除作果树栽培供人食用和加工各类食品、饮品外，还是制作观果袖珍盆景的好素材。云农公社将钙果的产业化作为公司发展的主业之一，北京市园林局也将其列入“新北京、新奥运”和“城市绿化行动”的新优树种。

钙果的价值

钙果具有浓郁的特殊香味，可以加工成香料，作为食品的高级添加剂，还可制汁，造酒等产品，钙果仁以被卫生部颁发的(87)卫防字地57号文件第五条列入《既是食品又是药品的品种名单》中，收购价近百元/kg。钙果又是绿化、美化、香化、彩化环境的理想植物，可春观花、夏赏叶、秋品果，若做盆景株型优美，赏食两宜。据悉，北京拟将钙果作为“申奥树”种，而积极发展苗木生产。钙果根系庞大，网状结构，固土能力强，是防风固沙，治理荒漠的先锋树种。日本专家建议我国广植钙果，即可迅速恢复西部植被，又可使农民当年增收，可起到事半功倍的功效。在我国干旱区，超干旱植物，尤为缺乏，需求量大，而钙果则正是这种供不应求的植物。

钙果的历史

欧李(钙果)历史上曾被作为贡品供给皇室享用。特别是钙的含量居于所有水果之首。据测定，每100克欧李(钙果)鲜果含蛋白质1.5克，维生素C47克，钙360毫克，铁58毫克。

欧李(钙果)还富含糖、维生素B以及人体所必需的多种微量元素及17种氨基酸，果实可食率可达90%以上，出汁率80%左右，可溶性固形物为10%—15%。风味酸甜，香气浓郁，果实可以加工成果汁、果酒、果醋、果奶、罐头,果脯等食品;枝条可以编成各类手工艺品

我们平时拍的照片和视频是非常占手机内存的，长时间不删除，手机存储装不下了，就会提示内存不够，手机反应变慢，甚至卡死，这个时候我们就需要把手机里的东西移到内存卡里去?那么怎么把手机里下载的东西移到内存卡里去?接下来详细为大家介绍：

怎么把手机里下载的东西移到内存卡里去?

1、找到手机主界面里的“文件管理”图标。打开“文件管理”，再打开“内部存储”。

2、在内部存储里面找到要移动的文件(例如，歌曲、电影等)。

3、长按住该文件两秒钟，文件后面就出现一个绿色的标记，表示该文件已经选择了。

4、再点击最下方的“移动”，马上弹出一个“请选择要移动的文件夹”

5、此时返回到“文件管理”的界面，打开SD卡，找到要复制去的文件夹。

6、点击最下方的“移动”，就弹出一个文件移动的进度条界面，等进度满100%就表示移好了。

另外，平时还需要注意以下几点：

1、修改手机默认存储位置：方法是点设置——通用——存储，拉到最下方，将“默认存储位置”设置为“外置SD卡”。

2、及时清理APP更新文件：手机上的应用软件经常有更新，下载的更新文件要及时清理。方法是：在手机上打开360手机助手，点右下角的“管理”，再点“下载”，进入下载历史界面，点右上角的“清空记录”，勾选“同时删除本地文件”后确定。

3、要经常用360安全卫士及一键加速对手机进行清理加速。

怎么把手机里下载的东西移到内存卡里去?以上就是今天为大家介绍的全部内容。最后还要提醒大家，平时拍摄的照片中，很多甚至大部分都是些没用的“废片”，这些废片占用着存储空间，应及时清理删除掉。有保存价值的照片要下载到电脑上保存，最好是同时上传保存到网络云盘(如360云盘)上，这样照片就不会丢失了。

人体所出现的很多疾病，大多数会和长时间的不合理的饮食有一定的关系。并且当出现了一些疾病的时候，如果不能够及时地调整饮食，很可能会使得一些病情逐渐恶化，对于身体的健康造成更大的威胁。当发现身体患有滑膜炎的时候，饮食上也应该要有所注意。对于以下的时候尽量要保持少吃。

要少食奶

要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

少食甜食

少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

(1)避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。

(2)膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

(3)过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

老年人常出现的滑膜炎，很可能会和身体里面缺钙存在着一定的关系，这个时候最好是能够适度的来补充一些钙，以及维生素d等和人体骨代谢有一定密切关系的药物。平时也尽可能的多晒晒太阳，使得身体里面的维生素d的含量能够增多，帮助钙的吸收。

什么东西刺激到神经会导致牙疼不已呢？在生活中，牙疼是一种比较常见病症，那么，你知道导致牙疼的原因有哪些吗？牙疼如何缓解呢？牙疼怎么办呢？下面我们一起来看看牙疼应该怎么办吧！

牙齿健康对于我们来说是非常重要的，现在很多人都存在蛀牙的问题，那么，你知道什么样的情况会导致牙疼不已吗？来了解一下吧！

蛀牙疼痛的原因

一般看到的蛀牙都是，牙齿发黑，或者有牙洞，而牙洞越变越大、越深，也就越来越接近牙神经，当接触到冷、热、酸、甜等刺激时，就会感觉到疼痛、敏感，尤其是接触到过热刺激时，出现持续疼痛，就更有可能是到已经发展到牙神经了。

牙齿通过牙神经感知外界刺激，龋坏发展到牙神经，就会刺激牙神经发炎，引发剧烈疼痛，牙神经也十分敏感、脆弱，出现病变后只能将将其“杀死”、清除，来彻底消除周围炎症和疼痛。

蛀牙的治疗

蛀牙龋坏程度不同，治疗方式也不同。一般较轻的蛀牙都是采用补牙治疗，先将龋坏部位的污物清除干净，再对牙洞进行填充，恢复牙齿完整。补牙需要的时间比较短，一般当天就能完成。

对于发展严重的蛀牙，已经引发了内部病变、炎症，必须先进行根管治疗，消除炎症，再根据患牙剩余多少，补牙或者做牙冠保护起来。

如果涉及到根管治疗，花费的时间会长一些，因为需要对根管进行2到3次消炎杀菌处理。

根管治疗的步骤

什么是根管治疗？

根管治疗又称是牙髓治疗，是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒，填充根管，以去除根管内的容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周炎或者促进根尖周病变的愈合。

哪些情况需要做根管治疗？

一般情况下，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于做根管治疗。包括由于龋齿、牙隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。

根管治疗的具体过程是什么？

一般来说，根管治疗需要就诊2-4次，用时2-3周。

根管治疗通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管填充。

首先会根管内的炎症牙髓和坏死物质，接下来测量根管长度，并适当扩大根管(即根管预备过程)然后在根管内封药消毒，最后用药物填充根管。

为什么根管治疗要杀神经？

当牙髓已遭受感染或者不可复制性损伤时，如果牙髓还有部分活力，此时病人就会感受到牙齿疼痛，为了减轻患者的症状，同时将病变牙髓清理干净，防止感染的进一步发展，就需要拔除牙髓神经，进行根管治疗。

为什么根管治疗需要拍多张X光片？

根管治疗时，拍牙片是必要的，并且至少要保证3张牙片。

第一张在治疗前，帮助医生了解牙根的基本情况，如根管预备是否到位等，并制定计划。

第二张在治疗中，帮助医生了解治疗情况，如根管预备是否到位等，并指定下一步的计划。

第三张在治疗结束后，帮助判定根管填充质量，发现问题及时补救。

治疗后为何还需要做全冠保护？

牙齿都不疼了，补上就好，为什么还要做全冠保护，觉得没有必要。事实上在做完根管治疗后，没有牙髓提供的营养的牙齿会变暗、变脆，剩余的牙冠部分很容易折断劈裂，导致牙齿使用寿命减少，因此根管治疗后需要做全冠对其进行保护。

根管治疗安全吗？

根管治疗的确是比较复杂，使用的器械多，步骤多，需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个治疗过程。

目前的根管治疗技术已经比较成熟，临床报告显示，根管治疗的成功率都是较高的，是目前保存患牙最好的治疗方法。需要特别注意的是为了保障大家的就诊安全，还是选择到正规的牙科诊所进行就诊。

牙痛不是病，痛起来要人命，止痛秘方大公开

对于很多人来说都有过牙痛的经历。更有的人形容牙痛不是病，痛起来就要人命。虽说这话说错了，其实牙痛也是种病，但是确实写出来牙疼时候的那种难受。

我们牙痛时候都不敢吃饭，感觉这牙神经跟大脑神经都一把抓住钻心的痛。那么到底有什么好的方法来治疗呢。小编先带大伙一步步了解下。

止牙疼的简单方法

第一种方法

还可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上，或者将大蒜捣成泥，然后敷在疼的牙齿上，几分钟后会缓解牙疼。

第二种方法

取出少量的云南白药，将它点入疼痛的牙齿，也能够缓解牙疼。

第三种方法

取少量的牙膏，将它涂抹在疼痛的那枚牙齿上，几分钟后牙疼一般都会缓解下来。

第四种方法

有些牙疼会出现面部肿胀，这时候在面部肿胀的部位贴一些伤湿止痛的膏药，能够消除肿胀，缓解牙疼。

第五种方法

用盐水漱口，大概是半调羹的细盐加入一杯温水中调匀，然后在饭后和睡前漱口，每次漱口时间大致2分钟，可以缓解牙疼。

第六种方法

牙疼的时候还可以含一口醋，让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出，能缓解牙疼。

民间小偏方治疗牙疼

民间有很多的小验方，例如口含花椒、大蒜热敷、冰块冰敷等等，有一些方子对于一些人具有好的疗效，有一些效果也不好，而且所用的很多食材，多为辛辣刺激之品，一方面使用起来比较痛苦，另一方面很多人对这些食材存在过敏倾向。

现实生活中很多人喜欢吃辛辣上火的食物，这时候胃中的郁热就会上攻牙龈，很多人贪图凉爽痛快，接着又会喝一些冷饮凉水，这样就把整个火热都包在了一起，那么热邪就没有了出路，寒邪包在外面，也就是我们常说的寒包火，其实这种牙疼在临床统计中发现占绝大多数，也是生活中最常见的。

人们常说“单方一味气死名医”，针对上面说的情况，我有一个比较好的小验方，临床效果比较好，方子也很简单，仅仅四味药，是用来泡水喝的。生大黄15g、生麻黄8g、生甘草9g、薄荷10g。这里有一点要注意，一定要用开水沏泡，因为开水可以取大黄轻清走上焦之气，每天一剂，一般一剂见效，三剂痊愈。

治疗牙疼的小偏方有很多种，不同的偏方疗效也不同，到底哪种对你比较管用，还需要亲自实践。

结语：通过上文的介绍，你知道什么东西刺激到神经会导致牙疼不已了吗？蛀牙是很多人都有的，不少人认为蛀牙就是牙齿里面住着虫子，其实，这是一种错误的观念，但是，蛀牙的危害不可不防，希望能够帮助大家哦！

吃东西胃疼，特别难受，这会伤害身体。每当吃一口，感觉胃里的食物，有疼痛的感觉，平时偶尔疼痛，开始感觉不明显，最后痛苦以更大的频率和强度，直到完全没有感觉。那么当你晚上睡觉经常打嗝，东西吃下去胃疼怎么办呢？

1、选择养胃的食物，忌生冷。

平时多吃一点暖胃养胃的食物。如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。

切忌不要经常吃刺激的食物。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。

2、注意饮食规律，不该吃的时候不乱吃

早饭要吃。许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班，忍一上午就可以吃午饭了。这种饮食规律是非常危害健康的。早饭吃对了，非常养胃。建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等。

注意吃饭的度。俗话说食应七分饱。该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子，但是吃起来一定不能过量。七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿。吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的。切忌狼吞虎咽，一下子吃撑。非常伤胃。

睡前不要过量进食。睡前两三个小时都不建议进食。否则会加重胃的负担，本来胃就要进入休息状态了，突然进食，胃只好过量运作，非常伤胃，而且也会影响睡眠质量。3、养成良好的生活小习惯

同样可以养胃每天早起一杯奶。牛奶可以形成一层胃的保护膜，养胃。

平时多喝水，特别是热水。胃的脾性是喜燥恶寒，所以要多摄入温热的东西。

一日三餐，按时进行。不要等到饿极了才狼吞虎咽，突然给饿疲倦了的这么大的工作量肯定受不了。

东西吃下去胃疼怎么办，你知道如何处理了吗？胃疼很多都属于慢性胃炎，吃平时除了注意慢慢吃，多吃易消化的食物外，还应注意避免吃辛辣刺激食物，注意腹部保暖，注意生活常规，建议去医院胃镜检查，排除器质性病变，中医和西医结合治疗效果更好。

内地去香港不能带什么东西

1、不多于1公升的酒精制品；

2、相机、电视机等大型电器；

3、不多于60支香烟或50支雪茄、250克烟草；

4、酒类、烟草、碳氢油类、甲醇这四类商品，无论是进口还是出口，都要交税。

香港到内地不能带的20种物品，包括：电视机、摄像机、录像机、放像机、电冰箱、洗衣机、复印机、程控电话交换机、音响设备、空调、微型计算机、电话机、无限寻呼系统、传真机、电子计算机、打字机、家具、灯具、餐料等。另外，进境居民旅客携带超出5000元人民币，要经过海关审核确实。进境非居民旅客携带超出2000元人民币，海关要对仅是个人自用进境物品征税，对不可分割的单件物品，全额征税。

注：水果、动物制品、指定药物禁止入境。

香港过关攻略

1、过关时，香港居民和外来旅客通道不一样，入境处会有醒目标志提示，要遵循香港的说明过境。出境、入境的手续相似，都需要持有本人港澳通行证和出境登记卡。

2、内地旅客到香港，需要办理港澳通信证和一张香港特区入境事务所旅客抵港申请表。

3、香港机尝九龙火车站、上环码头、中港城码头等都设有出入境关口，在罗湖皇岗、文锦渡、深圳湾等地方设有香港与深圳接壤的关口。因此，无论是从深圳到香港，还是从香港过深圳，都非常方便。但要注意各个关口通关时间。一般个人自由行从罗湖关口入境，有车辆可以从文锦渡驶入，文锦渡入境者比较少，办理手续快。

4、节假日通关的人数较多，建议从罗湖过关，然后乘坐九广东铁到九龙塘站转地铁。

5、乘坐深圳大巴过关，需要把所有行李拿下车，过关、盖章，出关。然后登上之前那辆大巴开往旺角。

香港过关注意事项

1、过关时要保管好自己财物。贵重物品不能放到托运的行李箱，避免被人调包。同时，要防备陌生人拿走行李。

2、如果是团队旅游，在过关时，要听取旅行社员工指挥，按照出境名单排队过关。

3、过关时，要携带并保管好居民身份证，没有身份证的，可以携带户口本。

4、香港是著名的免税港，除了香烟、酒精制品要征高额进口税外，一般商品免税或只征收很低的进口税。

5、根据海关规定，居民出境可以携带40000元人民币或5000元美钞。

6、如果要携带文物出境，要持有省级文物管理单位证明。

7、要想携带摄像机、相机等物品，需要提前向海关申报，并保管好申报单。

8、禁止携带弹药、毒品、枪械、淫猥反动书刊、音像制品入境。

过关到了香港，要随身保管好自己的港澳通行证，以备当地警察检查。遵守当地交通法则，过马路要左看右看，遵守红绿灯交通指示。不乱丢垃圾，不随地吐痰，否则罚款1500元。无论是过关，还是在香港当地，要注意遵守的规则非常多。因为香港是一个法治严厉的行政区。

咖喱是调味品里用途广泛的一种，用咖喱可以做出很多美味的菜品，咖喱的颜色是黄黄的，下面介绍咖喱为什么是黄的因为这个东西。

咖喱为什么是黄的

黄色是因为它加入了黄姜粉，当然不是每一种牌子的咖喱粉都加入同样分量的黄姜粉，所以不同牌子的咖喱粉煮出来的咖喱颜色都不会一样。

黄姜粉是从黄姜制造而成。你可以在印尼或者马来西亚的国家找到。它的外表就像是颜色比较黄的姜，或者可以说接近橙色。也是当地的一种草药，可以防止氧化。

咖喱介绍

咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜、泰国菜和日本菜等东南亚地区菜系，一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国的咖喱烹饪方法，咖哩已经在亚太地区成为主流的菜肴之一。除了茶以外，咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料，但要指出的是，它来自印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的咖喱菜谱。

咖喱的区别

大体可以分为三类：东南亚的咖喱，印度咖喱和日本咖喱。印度咖喱是最正宗的，很辣，而且配合其他多种香料如丁香，小茴香，辣椒等，把咖喱的口味发挥得很好，不过，虽然正宗，但是中国人一般吃不惯。东南亚的咖喱以泰国和马拉西亚著称，马来西亚的娘惹人比较喜欢咖喱料理，所以那里的咖喱种类繁多，分为红咖喱，绿咖喱和黄咖喱三种，东南亚人做咖喱，搭配椰浆，使咖喱的味道变得更加柔和，个人比较喜欢绿咖喱，椰浆的味道更加浓郁，红咖喱比较辣，黄咖喱介于两者之间，我们这的家乐福有一种红咖喱和绿咖喱的速食装，挺不错的。日本的咖喱是日本人最常吃西式家常菜之一，无论是公司还是军队，甚至有各公司和连队的厨师咖喱比赛。日本的咖喱常常放苹果或者白兰瓜甚至蜂蜜，让水果的香气和甜味混合在咖喱里面，这样咖喱的味道不但柔和不辣，而且适合各年龄段的人们食用，是比较符合大众口味的咖喱哦。超市买的有一种块装的咖喱，里面添加了苹果和蜂蜜，就是日本咖喱。

咖喱牛肉土豆的家常做法

食材：牛里脊肉400克、土豆300克、油适量、盐适量、胡萝卜1根、洋葱60克、椰子粉、适量水、淀粉适量、红糖适量、咖喱(咖喱酱或浓缩咖喱块。)

做法：

1、洗净的牛肉切成约2厘米的方丁。

2、冷水入锅，煮开，去除血水，至肉色变白。

3、将煮好的牛肉捞出洗净备用。

4、土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。

5、锅中油烧热，入洋葱炒香。

6、加入土豆和胡萝卜略炒至变色。

7、加入焯好的牛肉略翻炒。

8、加入咖喱煸炒出香味。

9、椰粉提前用水调开。将锅中加入适量水，水位刚刚没过食材就可以。加入调好的椰子粉，大火煮开。

10、加入适量盐、红糖。

11、大火煮十五分钟，转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。配饭吃，味道一级棒。

点评：这道菜肴色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。咖喱牛肉可以说是冬天里的最佳暖胃菜，浓烈开胃的咖喱香味，土豆淀粉块茎和肉块带来的饱腹感，颁个“最具幸福感的下饭菜”的奖给它也不为过。

夏天过于炎热的天气对老人来说并不是太适合，所以，老人在夏季要多补充一些容易流失的东西，比如水、盐和钾等东西，尤其是老人夏季补充这四种东西对养生有妙用。

老人夏季养生要补水

炎夏的高温，人体要维持自身正常、恒定的体温，必须要靠出大量的汗来调节，大量出汗则需要补充足够的水分，然而对于老人来说，正确适当的补水十分重要。特别是因为老人对“口渴反应”不敏感，如等口渴了再喝水则体内容易缺水。主动喝水的基本原则是：多次适量或多次少量。比如隔1小时就喝些水。

老人夏季养生要补盐和钾

夏季，汗液的流失会带走体内大部分的水分，同时也带走大部分的盐分，年轻人盐分缺失可能没有这么大的影响，但是老年人则不同，盐分的缺失会引发高血压，脑血栓，心梗等一系列疾病。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是倦怠无力、食欲不振等。因此，夏季老人要注意补盐、补钾。

而新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可以酌情吃一些草莓、杏、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾，夏天时候多喝茶，既可以消暑，又能补钾，可谓一举两得。

老人夏季养生宜补钙

随着年龄的增长，老人体质变弱，更容易患骨质疏松。夏季是老人补钙最好的时节，不仅阳光充足，而且老人们穿着较少，裸露皮肤面积大，适于阳光照射。皮肤经阳光照射后，体内产生维生素D，有利于钙的吸收。

老人饮食补钙，要多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品等。部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪;还有部分老人饮用豆浆后出现腹胀，此类患者可以选择食用其他豆制品。

老人夏季养生要补脾

夏季是养脾健脾的重要时期。中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，夏天人体消耗较大，需要加强脾胃的“工作”，才能不断地从食物吸收营养。而夏季的天气等特点极易造成脾胃功能下降而厌食困倦。因此夏季要注意补脾胃，老人尤甚。

夏季养脾应保持清淡饮食，避免进食肥腻、刺激、烧烤、油炸之品，同时注意饮食卫生，不食腐烂变质食物，以保持良好的消化、吸收功能。”老人可以吃些粳米粥，能够补脾益胃，促进身体健康。

猫咪

相对于狗狗粗壮的指甲，猫咪的指甲要来的更加的尖锐，其破坏力也要大得多。更令人头疼的是，很多猫咪都喜欢到处乱抓，而最先遭殃的就是家里的各种家具。相信很多家庭的常用家具都受到过它们的“毒手”，这样不仅会让自己的财产受到损失，也会对猫咪的安全存在一定的威胁。那么导致猫咪乱抓行为的原因有哪些呢？

1.对于生活在野外的流浪猫来说，爪子是保护自己以及争夺领地的有利武器。很多猫咪也会通过抓痕来注明自己的领地，以及通过抓痕的深度来展示自己的实力，很多公猫也会借此来向母猫表现自己从而提高求偶的成功率。而且猫咪通常会在高处留下自己的抓痕，以便让标志更加显眼。

猫咪

2.当然并不是在任何情况之下猫咪的抓挠都是十分用力的，抓挠这个动作也可能是幼猫挤压母猫乳房促进母体产乳时演变而来的，这样的动作能让猫咪感到一些舒适与安全。

猫咪

3.猫咪抓挠最主要也是最长见的原因就是为了打磨自己的指甲，如果猫咪的指甲长时间得不到打磨，那么就会弯曲生长。这样不仅不利于保护自己，还会影响到猫咪行走，所以猫咪才会通过抓挠的方式来让自己的指甲磨损，以免影响到自己。

法令纹一种出现在脸上的皱纹，最容易出现在鼻子旁边，显年轻的女性一般是不会出现的，如果出现了就会给人上了年轻的感觉!

法令纹是哪个部位

法令纹(Nasolabial)是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边，鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。

法令纹出现原因

1.肌肤老化松弛

不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

2.表情过于丰富

想知道你的法令纹是因为怎样的表情而出现的吗?很简单。如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的;如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了!

3.空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息

空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。

法令纹预防方法

预防法令纹方法一：每天做鼻翼按摩

如果你以为按摩是针对有了法令纹的人的，那就大错特错了。如果每个人都懂得通过鼻翼按摩法来预防法令纹，那么就不会过早的变老了。

可以将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面，即法令线延长位置，然后向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。接着一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。每天坚持做十几分钟，效果是可以看到的。

预防法令纹方法二：做好防辐射措施

不要长时间对电脑或者电视等电器，辐射对皮肤的伤害是非常大，如果所从事的工作确实需要长时间面对电脑时，一定要做好防辐射措施，比如加防辐塑纸等。或者涂上隔离霜，如果实在没有办法需要长时间面对电脑，隔1个小时就要休息下，让自己的肌肤远离辐射，得到放松。另外，晚上睡觉前应将手机放在远离自己的地方，这样才能让肌肤得到更好的保护。

预防法令纹方法三：改变不良睡姿

既然知道了睡觉姿势不当会产生法令纹，那么就应该改变自己的不良睡姿。睡觉时尽量以仰卧的方式，另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，这样的话，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹了。

预防法令纹方法四：控制表情，嘴巴多念O、E音

表情过于丰富的人往往老的比较快。大笑会让笑纹爬上你的脸，经常抿嘴等会造成鼻子下巴肌肉松弛，因此要改掉抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼习惯，同时切忌笑的时候表情过于夸张。如果实在没办法控制好自己的表情，可以经常让嘴巴念o的音或者e的音，这样可以锻炼你的笑肌肉和颊骨肌，有效预防法令纹。

法令纹怎么消除

保养法

Step1：涂擦上具有紧致拉提效果的保养品

选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂，在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。

Step2：用手指将两颊的嘴边肉往上推

使用食指、中指、无名指按压于嘴角向外延伸的两颊处，稍微施点力道往上推，让两颊的嘴边肉向上拉提。

Step3：用大拇指轻轻按压鼻翼两侧颊骨

双手手掌向外打开，利用大拇指的指腹轻压鼻翼两侧的颊骨，帮助脸部血液循环，让肌肉能些微放松舒缓。

Step4：从鼻翼两侧颊骨开始向上按摩

轻压鼻翼两侧后顺着脸部两颊的颊骨向耳朵前按摩，能感觉到脸的两颊轻轻地被向上拉提更加紧致感。

Step5：用双手虎口于额头发际处拉提

将双手虎口放置于额头发际部位，向上轻轻地拉提，从眼尾往上提拉的样子就能感觉到脸部向上拉提感。

Step6：将头部向上仰达到放松舒缓

最后将头部向上仰，用双手虎口轻压于头皮，达到最后的放松舒缓，明显感觉到脸变紧致、法令纹不明显。

去法令纹秘技2：随时随地都能进行的舌头动作技巧

Step1：从右边法令纹上端开始

利用舌头于口中的右边法令纹处，往外顶并上下来回移动，从外观看起来右边的法令纹部位会变得不明显。

注射法

方法：沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。

注意：疗程后2~3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。

内窥镜法

1、内窥镜消除法令纹：内窥镜消除法令纹是在内窥镜引导下经皮肤小切口实施除皱操作的手术。医生虽然不能直视术区，但可根据内窥镜传出的清晰的图像，进行准确的分离、切开、止血、缝合等各项手术操作。

2、玻尿酸消除法令纹：玻尿酸又名糖醛酸及透明质酸，是人体真皮组织的成分之一。玻尿酸消除法令纹是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，如嘴唇、脸颊、鼻梁、下巴、疤痕等处，玻尿酸消除法令纹可达到立即性的除皱与改变容颜效果。

3、拉皮手术消除法令纹：拉皮手术消除法令纹从太阳穴部位的发线内开始下刀，往下延伸到耳前，经过耳垂再绕到耳后，先做皮下剥离，再做深部结缔组织和肌肉的剥离、悬吊和固定，拉皮手术消除法令纹将表皮拉紧，切除多余皮肤后缝合伤口。拉皮手术消除法令纹可改善法令纹、松弛的脸颊皮肤和火鸡脖子，耳前的刀痕经过一段时间后便不明显。

人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。成年人晚上睡觉磨牙是什么原因?

预防磨牙方法：

8～12岁儿童磨牙症状较轻时可不做处理，注意休息，父母平常要注意调节孩子的食生活规律：

1、缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2、避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3、日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

5、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。

此外，长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如：长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。

严重的磨牙患者要采取积极的治疗措施，减轻夜间磨牙的发生。

成年人磨牙原因：

1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。

3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。

4、体内缺乏微量元素易患此症。

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。

另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。

大家一定有听过糜烂性胃炎吧，患上糜烂性胃炎一定要早发现早治疗。现在就有小编来告诉你们糜烂性胃炎的一些具体表现：如食欲不振、腹隐痛、餐后饱胀等。不及时治疗糜烂性胃炎可导致消化性溃疡，一些情况比较严重的患者还会有消化道出血的情况。下面小编是小编搜罗的一些治疗办法，让我们一起来看看。

1、去除致病因素：

2、大量饮水：因呕吐腹泻、失水量较多，宜饮糖盐水，补充水和钠，并有利于毒素排泄;若有失水、酸中毒应以静脉注射葡萄糖盐水及碳酸氢钠溶液。

3、流质饮食：急性发作期最好用清流质，如米汤、藕粉、去核去皮红枣汤、薄面汤等;以咸食为主，症状缓解后，渐增加牛奶、蒸蛋羹等。然后再用少渣清淡半流质饮食，继之用少渣软食。若伴有肠炎、腹泻、腹胀，应尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

4、饮食选择：病情好转后可给予少渣半流质饮食，继而用软食。伴肠炎腹泻应减少脂肪，少用或不用易产气食品，如牛奶、豆浆、蔗糖等食物。少量多餐，每天5-7餐，每餐宜少于300ml。

5、食谱举例：少渣清淡半流质饮食参考食谱

富强粉125g粳米225g肉松20g牛奶250g白糖20g

鸡蛋100g豆腐150g青鱼75g豆油25g盐6g总热能8.60MJ(2057.3kcal)氮：热能1：165.71P/S比值1.26

碳水化物307.4g(59.7%)蛋白质77.5g(15.0%)脂肪57.4g(25.1%)

动物蛋白39.9g(59.7%)豆类蛋白7.5g(9.7%)食物纤维2.7g