青花瓷和谐（精品20篇）

常言道，家家有本难念的经，其中一本就叫“婆媳经”;在家庭中，两代人之间的矛盾和冲突，最明显和最常见的，是出现在婆媳关系上，婆媳不合，是不少人提起就摇头叹息的问题。上一段时间，“婆婆半夜入卧室吻儿子”的报道令笔者和小伙伴们都惊呆了;而近段时间，天涯等主流论坛上有关的“婆婆偷媳妇卫生巾”和“因为老人味引起婆媳大战”的事件也令不少网民颤抖了。

婆媳关系的话题在中国有着数千年的历史，在当代中国为何愈演愈烈？古人言，“媳妇熬成婆”，一个“熬”字道尽了为人媳的辛酸，也点破了婆媳相处中的困难重重。在一段紧张的婆媳关系中，受伤的不仅是婆婆和媳妇，儿子作为这当中的“夹心汉堡”，更是苦不堪言。那么，要怎样才能搞好婆媳关系呢？

不做闺女，做闺蜜

自古以来处理好婆媳关系的要点被高度概括为：婆婆要把媳妇当成亲闺女，儿媳要把婆婆当成亲妈。但是作为一个母亲，二十几年的生养亲情，哪里是“当成”二字就能够轻易带过！同理，作为一个女儿，怎么可能会一下子就将一个陌生女人像对待自己母亲一样！但不可否认的是，无论是对于婆婆还是媳妇而言，彼此都是老天给予自己的礼物。这种情况下，在媳妇进门之初，婆媳二人就应该坐下来深谈一番。不用刻意成为彼此的另一个母亲或者另一个女儿，应该另外为彼此的关系定位——像发展朋友一样发展婆媳关系，给以对方足够的尊重，例如婆婆不过分干涉儿子和媳妇的婚姻生活和孙子的教育，媳妇不过分地向丈夫抱怨婆婆的不是和阻止婆婆和丈夫的交流，然后渐渐地认识，再深入地了解，如此可以逐步建立互相信任，互相帮助的情谊。

化争战为分担

张爱玲的《金锁记》里的曹七巧，因为自己一生都没有得到过真爱，就把全部的爱寄托在自己的儿子长白和女儿长安的身上，而且把长白当成了自己的半个男人，不许他和两房媳妇亲近，最后导致两个女人的死亡。不单儿子，她还耽误了女儿一生的婚姻与爱情。《金锁记》告诉了人们什么？婆媳在某种程度上就是情敌关系，儿子成家后，婆婆从心里上会陷入和媳妇争夺儿子的战争中。媳妇成了对手，何以谈相处？

作为一个婆婆，应该摆正自己的心态：其实从一个孩呱呱坠地，就会面临着许许多多的分离。孩子栽培成人，无论结婚与否，都是翅膀硬了，飞走了。而作为一个媳妇，也应该要懂得：儿子是母亲身上掉下的一块肉，含辛茹苦二十几年，不是说丢掉就丢掉的，给婆婆充分的时间，不要为婆婆对丈夫的关爱而争风吃醋，要意识到自己和婆婆的目标是一致的——都是为了共同所爱的男人更幸福。婆媳双方都应该意识到，对同一个男人好，这不是非要你死我活的二选一战争，这只是增加了一个另一个女人来为你分担，男人得到的幸福感不但不会减少，反而会增加一倍。

当好润滑剂

在婆媳关系中，儿子的作用不容忽视。对于一个男人而言，一边是母亲，一边是媳妇，两边都得罪不了，割舍不了，看似是最为难的角色。其实不然。一个聪明的男人，他深知自己是处理母亲和老婆的关系中不可或缺的角色。好的男人会懂得尽量不在母亲面前和妻子亲热，也懂得争取母亲和妻子的理解，也懂得要时不时陪母亲聊天，更懂得给母亲和妻子营造促进感情的机会。

性情大变是疾病的讯号

只要做到了以上三点，就算两代人住在一起，也会相处得其乐融融。

但依然有很多网友狂吐槽婆媳关系。日前在国内的一些主流论坛上，有很多网友吐槽“婆婆性情大变”，甚至出现“60岁慈祥婆婆偷儿媳卫生巾”的雷人事件。有不少人会有这种困惑：原本和婆婆相处得挺好的，可是怎么婆婆好像一夜之间变得极品了，随之家庭摩擦越来越多？然后年轻的夫妻也只是任由事件的发展，结果往往导致两代人之间的隔阂越来越深，争吵也越来越多，最终演变为家无宁日。

据广州协佳医院泌尿外科主任医师何恢绪主任提醒广大市民：如果家里的老人突然之间性情大变，作为晚辈的千万要警惕了，因为这很有可能是疾病的讯号！晚辈应该积极去找老人谈心，如果老人吱吱唔唔左右而言他，作为儿子和媳妇的就更应该注意了，也许老人有患上了难以言语的疾病，此时更应该果断带着老人去医院检查。正所谓“早发现早治疗”，相信疾病治愈以后，老人的性情也会恢复的。

综上所述，要想处理好婆媳这个亘古的关系，无论是婆婆还是媳妇，都需要摆正心态，给予彼此尊重和理解，更要及时分享彼此的幸福。另外，儿子也应该当好“润滑剂”的身份。对待性情大变的家人，应该倾注更多的关爱和耐心。只有三方都付出，才有可能构建一个幸福美满的家庭。

提升自我

情侣之间的相处也是需要双方共同前进的。假设他是一个对职业和人生有冷静规划的男人，并且不断激励自己早日实现目标，而你还总是保持原地踏步的状态，不试图提升自己，长此以往，你想用什么去填补你们之间越拉越大的差距？

当他沉默时，给他空间

男人跟女人不同的是，女人喜欢倾诉，而男人喜欢自己解决问题。当他们遇到烦恼时，他们习惯独处以安静梳理思绪，这个时候，千万不要非去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。

努力建立亲密关系

不幸福的夫妻或许更像室友，有一种情感上的距离感和亲密程度的缺失，他们将交流集中到生活中的平凡琐事上，比如谁去接孩子还有谁来干家务活等等。这种事情，不论是在吸引力上还是在亲密的渴望上对夫妻双方来说都很欠缺。更进一步讲，不幸福的夫妻会发展到通过打架、争吵、出言讥讽，或者明显地忽略对方等方式作为主要的交流手段。相反，幸福的夫妻会优先处理情感和身体上的亲密渴望，创造一个积极的自我强化的良性循环。他们给彼此足够的时间，即使只有几分钟，比如在离开或刚进家门时候例行公事的亲吻、拥抱，白天抽点时间和对方打打电话聊聊天来促进他们之间的感情。并且幸福的夫妻经常用语言或者手势表达对彼此的爱慕与欣赏。

尝试更多地了解他

在一段感情的初期，你要做的就是尽可能地去了解你的伴侣。他的爱好是什么？他关注哪些领域？你和他有什么共同点？基于这些认知，你才能找到和他在一起最适切的相处方式。

时时体谅他。虽然夫妻间不应该太客气，但一些必要的客套话还是要说的哦！无论是下班回家，还是修理电器、水龙头，别忘了拥抱他，说一声“亲爱的辛苦了”。

以礼相待

不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反，幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见，给对方带咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半，甚至他们生气的时候也是如此。幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号，不会怀疑另一半，而是努力给他们带来好运。

学会沟通

我们从小就开始学习说话，但并不意味着每个人都懂得沟通的技巧。如果对他表达你的喜悦与烦恼？当发生分歧时，你能够保持理性地表述你的观点或倾听吗？有效的沟通可以解决你们关系中的任何问题。

温馨提示：夫妻们在相处过程中，相亲相爱特别重要，和自己的另一半相处的时候，要懂得沟通，懂得交流。

吵架不过三句话假装家里有客人。

在一起生活久了，夫妻间的摩擦难免越来越多，最终可能导致夫妻感情受影响。美国着名临床心理学家哈里特·勒娜博士在新书《婚姻法则：已婚和同居者的指导手册》一书中提到：“消极等待对方改变只能加速婚姻的毁灭，最好的办法是自己积极行动起来。”勒娜博士在书中提到了几点夫妻相处的最佳法则。i&vk，百拇医药

法则一：想象你家住着一位客人。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。i&vk，百拇医药

法则二：每天最多批评对方一次。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。i&vk，百拇医药

法则三：牢记“三句话”原则。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。i&vk，百拇医药

法则四：不吝啬随时随地的赞美。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。i&vk，百拇医药

法则五：学会聆听。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。

在中国，婆媳问题从古到今从未停息，现在反映婆媳问题的电视剧也层出不穷。如何做个好媳妇也是一门学问，掌握一些处理婆媳关系的技巧也是必不可少的，尤其是刚过门的新媳妇。

女人结婚后要从自己家转向丈夫家，要和婆家人长期共处，需要一定的时间去适应。婆媳关系是很微妙的，如何与婆婆友好相处对于新媳妇来说是一个新的挑战也是一门学问。下面，爸妈在线心理网教你，新媳妇如何建立和谐的婆媳关系。

一、准确定位婆媳关系

新婚有蜜月期，婆媳相处也有蜜月期，这是是婆婆对媳妇难得的观察期，婆婆会集中时间向新人讲一下革命家史，以及家庭成员的脾气秉性。此时你要听得进记得住，做到知己知彼，然后与老公共商婆媳关系的定位，比如相互尊重，保持距离;并设想出最好和最坏的结果，你可以承受的程度，以及你希望老公承担的角色和所应站的立场。

二、过节送礼要低调

第一次给婆婆过生日，送礼以不浪费为宜。第一次过年给婆婆红包内钞票的数量，以能坚持不懈送上30年，仍能脸不红心不跳为宜。新婚燕尔，上无老要养，下无小要育，经济貌似有点宽裕，禁不住会出手大方一些，但是请你悠着点——小心婆媳关系一开始定调太高，往后则一路下坡！

三、适当表露一下缺点

第一顿饭后，你奋勇从婆婆手上抢下碗碟，忙着进厨房表现之前，请先问一下自己：我可以这样勤快地100次、1000次吗？如果答案是NO，请你偶尔秀一下勤快之后，坦承自己是一懒人，并且告诉婆婆大人，在家这活儿一般是老妈老爸的日常功课。而且可以脸带笑容地表示，今后这活儿如果非你莫属，你将考虑买一台洗碗机或与老公以划拳来解决。适当地表露一下你自身的缺点，婆婆会降低对你的期望，慢慢接受现实。

四、请老公别做传声筒

丈夫、儿子就是婆媳关系中关键点，请新媳妇花时间备备课，和老公沟通一下婆媳关系中他的角色问题。比如请他做好过滤器，而千万别成为传声筒。经他过滤之后，来自婆婆的声音都将是和谐之声，偶尔有阴雨天或甚至打雷下雨的情况出现，你也要以积极态度做个小小提醒就能解决了。

五、浓情请适量兑水

看儿子抱得佳人归，婆婆也许对你热情似火，所谓来而不往非礼也，你也许也恨不得将一颗心献给她。错！此时你最需要的不是反馈而是冷静下来，浓情要适量兑水，叫“妈妈”可以但别把婆婆当成妈妈来要求，婆媳勉强做“亲人”，心里却又不能完全把对方当亲人，这样的关系经营起来非常微妙。而时间长了你就知道，你和婆婆相互间每一分付出都需要对方回报的，一旦回报不如愿，你们便对彼此心生怨恨。

婆媳关系是婚姻的附带品，如过处不好不只会影响到家庭的和睦，甚至会影响到婚姻。所以新媳妇进门要努力让婆媳关系和平的过渡，为以后的家庭幸福和睦大好基础。

用进废退是普遍的规律，尤其对老年人来说，由于体内的性激素水平已很低，如果长期没有性生活，就会加速性器官的萎缩，男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩，导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1～3次性生活比较适宜。接下来小编和朋友们探讨一下老人性生活的三个错误观念，和谐性生活的“三心”原则方面的知识。

随着年龄的增加，性机能的下降是不可避免的事情，但并不等于老年人就不能过性生活，老年人性生活出现这样的问题有多方面的原因，首先是因为他们还抱有一些错误观念。

错误观念一：老年人过性生活是“老不正经”。

性快乐并非中青年人的“专利”，老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计，60～65岁和65～70岁的男性，分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求，丧失了性乐趣和性能力。

错误观念二：性爱就是性交。

老年人由于性机能的衰退会出现生殖器官的萎缩、勃起困难或阴道干涩等现象，单纯的性交往往不容易完成，但是接吻、拥抱、爱抚、倾诉也属于性爱的范畴，能满足男女双方对性的渴求，并获得心理上的满足。

错误观念三：老了，不行了。

身体步入老年，性机能下降是不可避免的事情，但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕，而老年妇女虽然已经丧失了生育功能，但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态，建立与年龄相应的性生活模式，老年人也可享受性生活的快乐。

老年人如何保持性生活的和谐的“三心”原则

1.我心放松

对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。

如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨，彼此多体贴、多鼓励，多了解一些老年人的性生理知识，不要对自己要求过高。

给点耐性，不急于求成，经过一段时间也可以逐渐恢复。

2.我心不老

保持心境常乐，做到人老心不老，不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能，要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不至于下降得过快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。

3.我心坚持

不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？再婚老年人应该怎样对待性爱？老年人渴望性生活是老不正经？导致老年人性厌倦的主要因素有哪些呢？误区：只有性生活才能证明自己的性能力的正常？老人过房事的三大原则？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活误区安全常识栏目。

人际关系包括家庭关系，工作关系，社会关系等，各种关系是否和谐，既关系到身体的健康与否，也关系到事业的成败。下面是小编给大家搜集整理的如何营造和谐的人际关系。希望可以帮助到大家!

如何营造和谐的人际关系

要提高自己的修养，以赢得他人的信任。果断地表达你的观点，以不知为不知。一般人都不想让别人看出自己的弱点，因此，遇到不知道的事很难开口说“不知道”。但有时直接承认不知道，反而可以增加别人的信任。以下是小编为您整理的如何营造和谐的人际关系的相关内容。

还要融入他人，使人信服。成人之美，投其所好。“投其所好”乍听起来似乎不太好听，像是无原则地去拍马屁。其实，这里所说的“投其所好”，是取其积极的一面。与朋友相处，如果是真正的好朋友一般不存在原则性问题，适当地“投其所好”是有益的。

日常生活中，对待朋友，投其所好的内容很多。譬如，朋友爱看小说，不妨给他买一本小说集或推荐一篇优秀小说;如果朋友喜欢喝茶，出差时不妨给他捎回一点来。学会察言观色，善解人意。善意的批评、客观的批评才是朋友交往之道。

但要记住，说了7句批评之后，别忘了也要加3句称赞的话，这样做才不会损坏了彼此的情谊。客观的批评，再加些适度的赞扬既表示对朋友的坦荡，又蕴含着对朋友的尊重，且能缓和一下看似紧张的气氛，这不但不会损坏反而更能增进两人的友谊。

怎样营造和谐的人际关系

主人一面跟你说话，一面眼往别处看，同时有人在小声讲话，这表明刚才你的来访打断了什么重要的事，主人心里惦记着这件事，虽然他在接待你，却是心不在焉。这时你最明智的方法是打住，丢下一个最重要的请求告辞：“您一定很忙。我就不打扰了，过～两天我再来听回音吧!”你走了，主人心里对你既有感激，也有内疚：“因为自己的事，没好好接待人家。”

这样，他会努力完成你的托付，以此来补报。在交谈过程中突然响起门铃、电话铃，这时你应该主动中止交谈，请主人接待来人，接听电话，不能听而不闻滔滔不绝地说下去，使主人左右为难。当你再次访问希望听到所托之事已经办妥的好消息时，却发现主人受托之后尽管费心不少但并没圆满完成甚至进度很慢。

这时难免发急，可是你应该将到了嘴边的催促化为感谢，充分肯定主人为你作的努力，然后再告之以目前的处境，以求得理解和同情。这时，主人就会意识到虽然费时费心却还没有真正解决问题，产生了好人做到底的决心，进一步为你奔走。际交往中，对他人的言语、表情、手势、动作以及看似不经意的行为有较为敏锐细致的观察，是掌握对方意图的先决条件，测得风问才能使舵。

如何营造和谐的人际关系

人际关系包括家庭关系，工作关系，社会关系等，各种关系是否和谐，既关系到身体的健康与否，也关系到事业的成败。和谐是既有利于社会、家庭、他人，又有利于自己的事，和谐则共同受益，不和谐则共同受损。

有的人一生都为不和谐而烦恼，在家庭与家人闹矛盾，在单位与同事打架，认为自己命苦，总是遇不到好人，结果是换了一个单位又一个单位，到哪儿都没有好人。天天为自己鸣不平，为什么坏人都让自己遇上了呢?

如果是这样，一定要从自身找原因，一个单位不可能大家都坏，更不可能哪个单位的人都坏。自身会有什么原因呢?心态!自己的心态如何，是是否与周围人和睦相处的关键所在。

如何做才能营造一个和谐的人际关系

第一，要理解人。对任何人的所作所为，都要从对方的角度去考虑，想他为什么会这样做，有什么原因，有什么道理?如有两个人在路上遇到了一个共同的熟人，可是这个熟人竟然没有理睬他们，其中一个想，这个人真牛，见面连个招呼都不打，今后我也不理你了，从此两人不再往来;而另一个人想，他一定是没有看到我们，此后一如既往友好相处，成为长久的朋友。这就是不同心态产生的不同结果。

第二，要谅解人。人生在世，孰能无过，由于受不正确信息的影响，或心情的影响等，往往会做出一些错误的不利于他人的言行。面对他人做了对不起自己的事时，不要以牙还牙，用对方对自己的态度去报复对方，这样做只能加剧矛盾，而不能化解矛盾。如果采取不予理睬的方式，让时间说话，一切误会都会随着时间的推移而化解，不需要自己用语言去解释。

第三，要关心人。关心他人，不仅关心自己的亲人、朋友，更要关心自己的仇人，坏过自己的人，与自己作对的人。如果对你有意见的人，你不仅不去坏他，反而还真诚地关心他，帮助他，久而久之，就会化干戈为玉帛，由仇人变为朋友。

第四，帮助他人不图回报。帮助别人是为了用你的能力去解决他人的困难，不要对任何人说起，既不要告诉被帮助的人，也不要与不相干的人说。如果告诉被帮助的人，就使你对他的帮助降低了价值，会被人理解为你是为了得回报而给予的帮助，从而失去了真情;如果再与不相干的人说某某人：“有恩不报，反来为仇”，再传到当事人耳中，他不仅不感谢你，还将更加怨恨你。

第五，在利益分配中，要公平或自己吃亏。与他人相处，涉及利益分配时，一定要主动吃亏，让他人赚便宜，把大的利益让给他人，至少是公平合理，就是时刻注意讲信誉，讲道德，讲风格，要大度，不赚小便宜，这就是“吃亏是福”、“大智若愚”。你吃亏了就赢得了人心，就会有更多的人与你合作，与你相处，人气旺了，你的利益就大了，这也是规律。

第六，不背后议论他人是非。发现某人有缺点错误，要当面给予指出，无论他(她)是否理解，都应以对其负责的态度，个别谈话告诉当事人，看到了不当面指出是对这个人不负责任的表现。如果看到了某人的缺点错误不当面指出反而背后当着他人议论，迟早会传到当事人的耳中，引起矛盾，进而他人又开始在背后议论你的缺点错误，甚至还有可能捕风捉影地夸张渲染，当你再听到传闻，就会进一步加剧矛盾。因此朋友聚会切忌议论他人是非。

以上所说的处理人际关系的方法，与处理工作问题要严格分开，处理工作要坚持原则，对待违法乱纪行为要进行斗争，不能当老好人，这是做事的原则，是与理解人、谅解人、关心人不矛盾的，理解人、谅解人、关心人是为人的原则。

两个人谈恋爱的时候总是很美好的，但是一旦结婚了，感情不仅仅是两个人的事，也会受许多方面的影响。如果处理不好与对方家人、朋友的关系，会影响夫妻间的感情，制造出不必要的麻烦。在各种家庭关系中，婆媳之间最容易产生矛盾，而且矛盾一旦产生，又最不容易解决。那么如何正确处理婆媳关系，有什么锦囊妙计，跟着小编一起来学习下。

我的婆婆是个精明能干、吃苦耐劳的女人。她文化程度不高，但料理家务却是一把好手，几十年如一日，无怨无悔地承担着家里所有的家务劳动。

我嫁进门后，婆婆特高兴，本以为多了一个帮手，谁知我竟对家务一窍不通。婆婆深感失望，话里话外表达着她的不满，婆媳不和的苗头已经开始出现。委屈之余，我才意识到，在家里我不是新闻记者，而是做媳妇，因此我决定要尽快适应这个新角色。

婆婆在家里从来不给自己过生日，倒是公公和儿子的生日一次没落过。在她50岁生日之际，我为她操办了一次盛大的生日宴会，订了四星级酒店的包间，邀请了所有的亲朋好友。当大家举杯祝福她时，婆婆激动地哭了。她说：“在饭店过生日好是好，就是太浪费。”于是，我主动下厨房向婆婆学习炒菜。婆婆很高兴，手把手传授我做饭的经验。慢慢地，我的厨艺大有长进，婆婆逐渐向我移交了部分家务工作。

婆婆性格有些孤僻，有时会无缘无故地发火，弄得人防不胜防。我理解婆婆的心情，每当她脾气上来时，我都嬉皮笑脸地跟她打哈哈，她的火就消了一大半。每天早上，我都给她做两个她爱吃的糖蛋;晚上，我撇下手里的事情和她聊天，讲外面的新鲜事给她听。平时，我会给她买一些她喜欢的食物和衣服，经常和婆婆聊一些共同感兴趣的话题，让她没有寂寞感。她生病了，我精心照料，想方设法地给她食补。婆婆逢人就说：“我这个媳妇，没说的！”

在婆婆改变我的同时，我也改变了婆婆。婆婆非常开心，觉得自己多了一个女儿，在共同的生活中，我与婆婆的感情越来越亲密。

以上的婆媳关系可以看出，媳妇遇到自己不会懂得虚心求教婆婆，同时懂得体贴关心婆婆并且给她过生日。这样婆媳之间相处就很和谐了。

很多的观念认为老年人晚年要保持体力，不能干家务，不能做爱，只有这样才能延年益寿，才能身体健康，所以受这样的观念影响，不少老年人到了60多岁就停止了性生活。其实这样的观念是不对的。小编就对于老年人的特点以及老人舒心和谐有节制的性生活可持续到80岁的知识做些专门介绍。

在性交时间上，老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度，因为受身体的影响，老年人肯定没年轻时候状态好。只要有性生活，并保持性生活中双方心情愉悦即可。接下来，

其实老年人过性生活，是不会损阳气的，因为，即便在中国古代，依然认为性生活可以伴随终生，老年的性生活，还有助于老人的阴阳协调，从另一方面达到补阳的效果。

另外，性爱还有抗衰老的作用。如果因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，反而会给人的精神和肉体带来损害。研究表明，性器官的正常使用，可以延缓性功能衰退的速度，可以保持性激素，尤其是雄性激素正常的分泌。长期不用，性器官就会衰退、萎缩，成为无法再用之物。所以，性爱对老年人的健康乃至长寿都是十分重要和有利的。

真实面对性需要

中老年人通常对性有着更强的渴望，只不过大多数人对性羞于启齿，甚至把中老年性生活看成为老不尊的行为，这些观念带来的社会压力和心理暗示，害人不浅。

其实，不仅是老年人，社会上都应该有这样的认识，只要是健康的、不违法的性，都是人的正常需求，不以年龄为限，从成年开始，一直到八九十高龄，每个人都有享受性爱快感的能力和欲望。

“我有需求，老伴没需求，怎么办?”这是不少老年人遇到的最大问题。人到了中老年，往往就会有一方的性需求降低，从而导致了双方对性要求的不平衡。

首先不要在性问题上给对方太大的负担，毕竟，人老了，与年轻时候比，还是差了很多。老人更需要进行沟通和鼓励。比如，告诉对方，“我的需求有哪些?我可以为你做哪些?你可以如何改进?”等等。

在性生活前，夫妻双方的前戏一定要做足。比如，可以看看爱情方面的影视作品，唤起对年轻时代的回忆，还可以吃个烛光晚餐，洗个鸳鸯浴等，这些都可以帮助中老年人更快地进入状态。

老人性生活需节制

老年人需要性生活，但是不能放纵，也得节制。根据经验，60岁的老人，在1个月内可以进行2～4次的性生活;70岁的老年人，合理的次数是2个月3次左右;80岁的老年人，1个月内1次也就足够了。当然，这不是绝对的，要因人而异。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？合理安排老人性生活让老人晚年生活更幸福？再婚老年人应该怎样对待性爱让自己的婚姻生活能永葆青春呢?老人舒心和谐有节制的性生活可持续到80岁？老人科学性生活可获得晚年性福生活？老年人性生活可以保持到多大年纪呢？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活知识安全常识栏目。

猫咪

猫咪被称为天生的猎手，而且好奇心很重。碰到新奇的东西不研究透彻了不罢休，那如果家里有其它小动物怎么办呢？以前就经常看到猫咪会去鱼缸里面捞鱼。那么是不是有了猫就不能养其它小动物了？该怎么让猫咪和其它动物和平相处呢？

1.幼猫时让猫咪就熟悉家里的小动物。猫咪在小的时候，如果没有母猫的训练，自己的狩猎技巧不会很好，对猎物也没用那么浓厚的兴趣，所以最好让猫咪在小的时候就和小动物们接触，这样猫咪就不会出爪。

2.在主人的监视下让猫咪和小动物接触。俗话说“好奇害死猫”，要让猫咪能接触到这些小动物，不然猫咪会好奇死的，好奇更会加重猫咪想要玩它们的欲望，所以主人应该在密切的关注下让猫咪和小动物们接触，一旦猫咪出现要动爪伤害小动物的行为要立即制止。让猫咪先熟悉小动物们的气味儿，让它们知道小动物也是家人，不能伤害，然后在主人的监视下多接触几次，让猫咪完全熟悉小动物的行为行动，让猫咪不再好奇，猫咪就会打消去抓它的想法。

3.猫咪捕猎是天性，主人保护弱小是关键。猫咪狩猎的天性，会让它们在看到活物的时候相当的激动，本能被激发，及时它们没有吃的打算，也会在不知不觉中伸出“罪恶之爪”，使得小动物惨死在爪下。因此，主人保护弱小是很关键的，家中的小动物要全部关在猫咪无法抓到的地方，不能散养。鱼儿的鱼缸要罩上玻璃罩、小鸟的笼子要挂在房子中间的顶上、仓鼠关在仓鼠笼子里。

其实猫咪能不能和其他小动物和谐相处最重要的还是要看主人哦。所以决定要一起饲养，作为主人的你一定就要多下工夫了。

和谐号不仅意味着速度，更意味着和谐，它标志着中国铁路对和谐理念的躬身践行。

为了能够更好的适应社会经济的发展，以及人们日常生活的需要，铁路须加快发展，构建完善合理的路线，以及实现铁路技术的现代化，从而可以更好地与经济发展相协调。

发展是和谐之道，铁路的和谐发展需以运输生产力的发展为前提。加快铁路发展，使铁路的运输能力能够满足更多人的需要，并逐步达到适度超前，是铁路实现和谐发展的首要条件和根本标志。而推进和谐铁路建设最重要的就是加快铁路发展，这是铁路和谐的根本要求。

在小宝宝降临之后，来一个性爱休息？在分娩后的头几个星期里，这对大多数伴侣来说不成问题。然后，当身体的疼痛和种种不适都过去后，从医学角度来看，重新开始性爱就应该毫无障碍了。下面我们一起来看看分娩后为何二人世界更和谐的相关内容。

产后性爱仿佛让人重新回到了初夜，重新探索对方的身体、重新发掘对方的感觉。因此在这个时候更需要两个人了解自身和对方的身心变化，才能对性生活有全新的发现，并且感受到前所未有的亲密无间和快感：

1.分娩开发了女性身体的巨大潜能

她们经历了身体被打开、身体里流淌出血液以及孩子呱呱坠地......分娩的疼痛仿佛撕裂她们，然后又让她们凤凰涅槃般重生。这样的经历“颠覆”了日常生活的规则，但对性生活很有益处。很多女性在她们的第一个孩子降生后，仿佛经历了“性爱创世纪”，开创了性生活的新篇章。这个时候，她们才更多地感受了性高潮。

2.陪孕陪产让夫妻更加亲密

男士通过十个月的“陪孕”，了解到他的伴侣经受了什么样的困难，以及她们是多么的坚强。因而他们对自己的妻子更加着迷。夫妻之间的爱慕由此得到进一步的加深。

3.女性懂得更好地控制身体

在分娩的准备阶段，准妈妈就学会了有意识地收缩和放松骨盆，这包括对骨盆的肌肉层、尿道、收缩肌和阴道的控制。女性在分娩后，将能把这项“技能”用在日常生活中。当女性有意识地控制布满敏感的神经末梢的阴道时，作爱将更令人神往。此外，练习收、放骨盆，对于紧缩阴道很有帮助。

4.夫妻关系将变得更安全、温馨

当一对伴侣共同决定要一个孩子的时候，说明他们的爱情已经走过“实验期”，因为生孩子比结婚更需要取得一致的决定。在这个“决定”的过程中，夫妻关系变得更稳当、可靠。

5.宝宝唤醒了温柔的感觉

抚摩宝宝柔嫩而又温暖的皮肤就是一种享受，而孩子吮吸乳头的感觉，如同性刺激。与孩子的接触能让多数女性更强烈地感受到自己的性欲，或者对自己的欲望有了新发现。

中国有句俗话说“打是亲骂是爱”。近日，刊登在美国《婚姻生活》杂志上的一篇报道指出，与那些彼此客气、从不脸红的夫妻相比，喜欢打情骂俏，偶尔斗斗嘴的夫妻，性爱更加和谐。

纽约大学的婚姻关系学家与心理学家进行了这项研究。通过对1209对夫妻进行问卷调查，研究者发现，夫妻间过于礼貌会影响彼此性欲。心理学家认为，性是一个人探索另一个人隐秘领域的冲动，如果夫妻间过于讲究优雅，会压抑自己的情感，克制大于冲动，虽避免了争吵，却可能造成“假面夫妻”，让彼此心离得越来越远，也会使性爱缺少激情。调查发现，在偶尔争吵后、一起开怀大笑后、一方悲伤倾诉后，都是发生性爱的好时机，夫妻往往通过性进一步增进感情。

研究者建议，夫妻要想建立亲密感，可以一起看本爱情小说、亲密按摩、互诉心情甚至吵架等，都比沉默不语更能增加夫妻感情。

什么样的习惯会让夫妻更亲密

1、给予赞美。

“我每天至少一次严肃地告诉丈夫他是如何的帅气迷人。每次这样做时，他都会深情凝视着我的双眼。”性爱和婚姻专家梅里萨•查普曼说，向伴侣表达你对他的赞赏，是增进关系最简单却神奇的方法。

2、坚持吻别。

性学专家帕姆•斯帕尔表示，早晨上班前的亲吻让人一天都回味无穷，而且容易激发对下班回家后性爱的渴望。亲吻越强烈越热情，记忆就越深刻。

3、同时就寝。

尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。

4、商量分配家务活。

如果夫妻都从事全职工作，两人应平等分摊家务活，不要只让一个人承担所有家务，以减轻其负担。这样，夫妻二人在卧室内的性爱会更热烈，在卧室外的氛围会更融洽。

5、发送甜蜜情话。

不在一起时不妨通过短信、邮件等发送带有爱意的文字或图片。这既能表明你想着对方，又能为相见时奠定亲密基础。

6、少看言情剧。

西雅图心理学家肖恩•帕特里克•哈特博士认为，爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照，对夫妻关系抱有不切实际的期待，容易屡屡碰壁，内心感到痛苦。

浙江，一个资源小省，少地、无油、缺煤，一次能源95%靠从外省输入;浙江又是一个经济大省，2004年，生产总值突破万亿元大关，达到11243亿元。然而，快速的经济增长，特别是粗放型的经济增长方式，使浙江的资源供给和环境承载能力经受了严峻的考验。近年来，浙江在推进发展的过程中，积极追求人与自然的和谐相处，追求经济社会的协调和可持续发展，在保持人口"低出生、低增长"的基础上，大力推进资源的集约利用，推进生态省建设，充分顾及资源环境的承受力，统筹考虑当前发展和未来发展的需要，既积极实现当前发展的目标，又为未来的发展创造有利条件，实现自然生态系统和社会经济系统的良性循环。

建设生态浙江，让山更绿、水更清、天更蓝

建设生态省，打造绿色浙江，是"八八战略"的有机组成部分，也是构建社会主义和谐社会的重要内容。浙江，七山一水二分田，山绿意可人，水清丽蜿蜒。让山更绿、水更清、空气更新鲜、人民生活更殷实、人与自然更和谐，这就是生态浙江描绘美妙蓝图。2002年底，省委、省政府立足省情、遵循自然规律，根据省第十一次党代会关于建设"绿色浙江"的要求，作出了建设生态省的重大战略决策。省委书记习近平指出，建设生态省，就是运用可持续发展理论和生态学与生态经济学原理，以促进经济增长方式转变和改善环境质量为前提，抓住产业结构调整这一重要环节，建立循环经济体系，充分发挥区域生态和资源优势，寓环境建设于经济建设、社会发展之中，改善生态环境，发展生态产业，培育生态文化、提高综合实力，最终实现省域范围内经济社会持续、健康发展。

到2004年底，全省已创建成国家级生态示范区39个，全国环境优美乡镇10个，省级生态乡镇24个。

在刚刚结束的第一次全国生态环境质量调查中，我省的庆元、景宁、龙泉、泰顺、云和等5个县市进入前10位。此次全国生态环境质量调查，由国家环境监测总站对全国2000多个县进行抽样调查，并根据卫星遥感数据和生态环境现状调查数据，综合计算生态环境指数后进行排序，其指标包括生物丰度、植被覆盖、水网密度、土地退化、污染负荷等5项。

城市变美了。在生态省建设中，各地都十分重视城市环境的亮化和美化，重视以创模为导向的城市环境综合整治。

乡村变美了。结合"千村示范、万村整治"、万里清水河道等工程，我省大力加强农村环境整治。

浙江要通过生态省建设，让人民群众喝上干净的水，呼吸上清洁的空气，吃上放心的食物;浙江要通过生态省建设，让大自然休养生息。

建设节约型社会，推动资源集约利用

资源节约是一场关系到人与自然和谐相处的"社会革命"。节约资源是健康持续发展的惟一出路。节地、节水、节能、节材，对浙江这样一个资源小省来说显得尤为迫切。

集约利用土地从何处着手?最直接而有效的手段是提高企业项目的投资强度和容积率。2003年9月，省发改委、省国土资源厅联合发出《关于印发建设项目用地控制指标(试行)的通知》，对工业建设项目用地，商业、住宅、办公建设项目用地，加油站、油库等用地的指标进行控制，也即对投资强度和容积率进行"双控"。同时降低企业的绿化率，严禁建造"花园式"厂房。2004年，省政府又出台37号文件，进一步完善浙江省建设项目用地控制指标，对投资规模小于500万元的工业建设项目，试行项目投资规模最低值控制办法，原则上不单独供地。鼓励建造标准厂房。对已按批次批准农用地转用、征用的建设用地供应情况，实行年度跟踪检查制度，积极盘活存量土地。据最保守的测算，我省实施"双控"标准以来，至少节约土地20%。2004年，通过土地整理和围垦开荒造地，全省新增耕地37.2万亩，扣除各类建设占用耕地36.8万亩，连续9年实现了全省耕地占补平衡。通过开发区的整治，促进了我省开发区产业集聚、用地集约、布局集中。

在对土地实行最严格的保护制度的同时，我省加大了对矿山资源的保护力度。去年全省开展了"百矿示范、千矿整治"活动，收取治理备用金1.07亿元，投入资金2亿多元，治理废弃矿山329个，新增建设用地8100多亩。

在保护中发展，在发展中保护。去年我省贯彻"区别对待、有保有压"的原则，保障经济社会发展对建设用地的合理需求。全省共计批准各类建设用地28.67万亩，其中耕地17.18万亩，分别比上年减少42.97万亩和22.85万亩，既符合国家宏观调控的要求，又为我省经济社会发展的关键领域和重点项目提供了用地保障，促进了经济结构的调整和优化。

水是生命之源，但江南水乡的浙江近年来却产生了"水危机"。降水量的区域性不平衡和由于污染而造成的水质性缺水，使人们正常的生产生活都受到了影响。通过有效节水、治理污水等措施，2004年我省水环境质量恶化趋势得到初步控制，全省八大水系、运河和湖库有52.1%的断面水质达到国家Ⅰ至Ⅲ类水质标准，84.4%的省控城市空气质量年均值达到国家二级标准。

调整优化产业结构，转变经济增长方式

建设资源节约型社会，在经济领域首要地表现为经济增长方式的改变。近年来，我省正在通过加快新型工业化进程，调整优化经济结构，培育发展循环经济，积极发展生态农业、生态工业、现代服务业，大力倡导绿色消费，坚决淘汰落后生产能力和工艺等做法，推动发展模式从先污染后治理型向生态亲和型转变，增长方式从高消耗、高污染型向资源节约和生态环保型转变。

2003年，省政府出台了《浙江省人民政府关于全面推行清洁生产的实施意见》，在全省范围内全面推进清洁生产，为我省工业企业污染防治从以末端治理为主到向从源头控制转变，节约资源，发展循环经济开了好头。

为了降低资源消耗和污染排放，2004年10月，省政府出台《关于进一步加强环境污染整治工作的意见》，强调要调整优化产业结构，大力发展循环经济。积极扶持发展污染小、能耗物耗小、效益高的生态环保型、资源节约型产业。按照节能、降耗、减污、增效的要求，积极实施生产全过程控制和废物综合利用，从源头上削减污染，提高资源利用效率。

去年以来，宏观调控的"倒逼机制"，包括要素制约的"倒逼机制"，在促进我省经济增长方式转变中发挥了重要作用。对浙江来说，这是"以凤凰涅浴火重生的精神，进行脱胎换骨的改造"。有关资料显示，2004年全省万元工业总产值综合能耗从上年的0.569吨标准煤下降到0.508吨标准煤，降低10.7%。

在调整产业结构，转变经济增长方式的转变中，我省把建设先进制造业基地和生态省建设有机结合起来。省政府组织开展了环杭州湾、温台沿海、金衢丽高速公路沿线3个产业带的生态建设和环境保护规划编制，以生态省建设为契机调整产业布局，提升产业档次。

对不和谐的发展说"不"

人与自然和谐相处、协调发展，道理人人都懂，但要真正落实起来却非常艰难。在实际生活中，乱占滥用耕地、乱采滥挖矿产、资源高消耗、污染高排放的现象还是屡见不鲜。为此有关部门加大了执法力度，对不文明生产说"不"。

2004年10月，省政府出台《关于进一步加强环境污染整治工作的意见》。根据《意见》精神，省政府提出从2004年到2007年，在全省开展对重点流域、重点区域、重点行业和企业环境污染整治行动，也即811环境整治行动，这里的"8"是指全省八大水系及运河、平原河网，"11"既是指11个设区市，也是指11个省级环境保护重点监管区。整治的目标和要求是：以水环境整治为重点，开展对工业污染、城镇环境污染、农业农村污染专项整治，控制和削减污染物排放总量，完善城乡环保基础设施，增加环境监测和执法能力，到2007年，全省环境污染和生态破坏趋势得到基本控制，突出的环境污染问题基本得到解决，在全国率先全面建成县以上城市污水、生活垃圾集中处理设施，率先建成环境质量和重点污染源自动监控网络，环境污染防治能力明显增强，环境质量有所改善。考核结果将与干部政绩考核挂钩，与省级财政转移支付挂钩。

去年，省人大常委会采取统一部署、上下配合的方式，在全省范围内对关于建设生态省的决定和环保法贯彻执行情况进行了检查，对检查中发现的35个突出问题，省环保局进行了整改督查，跟踪到底。同时，省环保局还会同有关部门开展了"整治违法排污企业保障群众健康"、"清查放射源让百姓放心"等环保专项行动，进行了建设项目"三同时"制度、海洋环境保护法执行情况检查和矿山生态环境专项检查等，严厉打击各种环境违法行为。

为了从根本上解决各地一味追求经济增长速度而忽视生态建设的现象，全省正按照循环经济理论和生态省建设要求，探索绿色GDP核算方法，将发展过程中的资源消耗、环境损失和环境效益纳入经济社会发展考核评价体系，并将推行生态审计制度，建立领导干部生态保护和建设实绩考核制度。

大家都看过《猫和老鼠》吧，动画里的斗牛犬斯派克总是欺负汤姆，每当看到这一幕我们都很开心。可是现实生活中，这个却很头疼，有些喜欢宠物的人，既有养猫同时又又养狗，可是性格不同，习性不同，就连物种也不相同，所以经常会发生打架的情况。那今天波奇网小编就来说说怎么样可以让猫咪和狗狗和谐相处，下面就一起来看看吧。

怎么样可以让猫咪和狗狗和谐相处

1.让狗与猫彼此熟悉并建立起友谊。这将需要一段时间，强迫是没用了，最终它们会成为朋友的。

2.在狗狗熟悉家的时候，也可以让家人暂时把猫抱出一会，然后拴上狗绳子带着狗狗在房间里走一便，让它闻和探查房间，以免它对不熟悉的地方害怕或紧张。

3.牵着狗让它与猫熟悉。在经过几次偶然和平碰面之后，可以牵着狗狗增加与猫的见面频率。最好是在遛狗回来或者或者玩的有点疲倦之后让它们见面。见面的房间要保证猫在受到惊吓之后能够容易的逃脱。而牵着狗狗则可以更好的控制它。要注意慢慢增加见面的机会，一开始可以一天见两次，然后慢慢增加见面次数，直到它们俩相安无事的时候为止。如果可能的话，可以让一个家庭成员站在狗狗的跟前吸引猫并鼓励它。

4.把狗关在笼子里。不要担心关在笼子里狗狗会不高兴，其实，狗狗喜欢一个封闭安全的环境中，此时，可以让猫去熟悉狗狗。这种“熟悉”每天不要超过两次，直到猫不再表现出恐惧或攻击为止。当猫在跟前的时候，试着关注和呵护狗狗，并且当小狗不叫时奖励它，让猫感受到主人是爱狗的。

5.给狗和猫一些空间。当他们第一次或第二次见面的时候，千万不要威胁它们。让狗与猫了解对方。如何它们彼此互相闻了之后，猫对狗发出嘶嘶声，别紧张，这是正常现象。

6.让猫熟悉狗的味道。可以把狗狗抱出去，然后让猫进入狗狗的房间熟悉狗狗的味道。当狗狗抓或者咬猫的时候不要惩罚它，这是狗狗在与猫玩耍。

7.监控狗和猫是如何相处的。一旦狗狗与猫在一起持续互动而没有侵略或恐惧的时候，可以把狗绳子解下来。要注意房间里要保证万一两个小家伙打架的时候，猫能够成功逃脱，或者猫能爬上狗狗够不到的地方。在它们俩和睦相处的时候，要多关注它们给它们奖励,抚摸和食物都是不错的。

8.不要把猫关的时间太长，只要做到在第一周的时候不要让狗狗见到它即可，也就是说在把狗关到大房间的时候就把猫放出来。否则猫会感觉主人不爱它要抛弃它了。

中国铁道部将所有引进国外技术、联合设计生产的CRH动车组车辆均命名为“和谐号”。

而动车和高铁是指两种铁路运行类型，动车的时速在200公里级别，高铁的时速在300公里级别。

和谐号是中国高速铁路的简称。根据国际铁路联盟的定义，时速200公里以上就可以称为高速铁路，一般而言，在有砟铁路上的和谐号是动车，在无砟铁路上的和谐号是高铁。

猫咪和狗狗想要和谐相处还是需要主人给他们一定的时间相处的，不论是猫咪先到家还是狗狗先到家，这两个完全不同的物种所表现出来的行为也是差别非常大的。小编就为你整理了猫咪和狗狗进家后多少时间会出现什么样的情况，想要让猫咪和狗狗和谐相处，主人怎么做是非常重要的。

给猫咪和狗狗相处的时间和空间，主人需要做的只是在他们发生矛盾时及时制止

一、在猫初到新家的时候，将猫与狗隔离。（一周左右）这样作的好处是可以让猫先熟悉一下环境，不能一下子给新到你家的猫咪太多刺激。一个新的环境和一只总是追它的狗足够给它小小的心灵留下不可磨灭的不安全感，所以还是一步一步的来比较好。这个时候狗狗会知道那个屋里有新成员，会很兴奋，会常守在门口，还会要求进去看看，不要理会它，让它也慢慢习惯一下家里有一个新成员的感觉。每天在狗狗出去散步的时候把猫放出来在各屋里遛达一下，在狗回来以前把它再关回它的房间。二、让狗进入有猫的房间一段时间，然后再把它拉出来。（三四天，因猫狗而异）在让狗进入有猫的房间的时候，最好给狗狗带上项圈，以方便你控制狗狗的动作，制止它去追猫。狗狗终于可以进到这个它向往以久的房间会相当的兴奋，这个时候你要抓住它的项圈不要让它疯狂的在屋里找猫。这个时候猫咪都会躲到一个角落，你拉着狗狗慢慢靠近，让狗狗闻闻猫咪的味道。等狗狗不是特别兴奋了，再把它放开，让它在屋里自由活动熟悉猫的味道。过一会儿再把狗狗拉出去，有个三四天的时间，它再到那个房间的时候就不会那么兴奋了。猫咪对于家里有狗狗的事情也有心理准备。

猫狗和谐的睡在一起毕竟少数，他们能够一起生活不打架的也是一件很幸福的事啊

三、在家里有人的时候，打开猫咪的房间门，让猫咪出来自由活动。通常这个时候猫咪虽然对狗还是会敬而远之，但是已经会趁狗不注意它的时候在屋里遛达了。狗狗一看到家里有个小动物在活动会很开心，追猫也是不可避免的，这个时候你要制止它，让它知道追猫是一件要挨批评的事儿。其实猫咪并没有我们想象的那么胆小，在猫与狗的争斗中狗通常也并不会占上风，只是猫一般都比狗小，所以我们常常会觉得猫是弱者。其实它们真的不弱呢，别看家里有狗的时候它们会有些战战惊惊的，但也绝对不会耽误它们吃喝玩乐。四、猫狗进入一种只是偶尔追跑一下的状态。你不可能完全杜绝狗追猫的现象发生，只要让这种情况偶然发生并且不会让彼此造成伤害就可以说是成功了。我家现在的情况是这样的，大部分时间它们相安无事，各自在自己喜欢的地方睡觉，或是大摇大摆的在屋里遛达。但有的时候猫会自己玩得开心了在屋里飞快的跑来跑去，狗狗就会去追。但是因为猫咪对环境已经相当熟悉，所以总是很快能找到藏身之处，让狗够不着它。然后过会儿它再慢悠悠的出来，该吃吃该喝喝该玩玩。有的时候它们会争抢玩具和好吃的肉干，这个时候猫通常会作出一脸特害怕的样子然后躲到一边，其实它也不是真的害怕，狗狗要把它逼急了它也厉害着呢。似乎常听说猫把狗鼻子挠破了，很少听到狗把猫咬坏了的。

留守儿童因为父母双方或一方流动到其他地区，自己留在原籍并因此不能和父母生活在一起。很多留守儿童都有自卑的心理。那么师生关系不和谐会导致留守儿童自卑吗?下面会给您答案。

师生关系不和谐会导致留守儿童自卑。教师不当的教育，是留守儿童产生心理问题的原因之一。在传统的教育中，学生的成绩好坏或听不听话，是直接影响教师学生观的主导因素。

一些人问：如何消除留守儿童的自卑心理?

心理分析疗法。通过分析该生产生自卑心理的原因，达到减轻她的自卑情绪的目的。同时帮助她忘记发生在他们家的那些不愉快的、痛苦的事，通过洗刷阴影法来消除她的自卑感。还通过类比法，来激励她重新振作，消除自卑感。

树立信心疗法。信心是每个成功者必备的心理素质，拥有信心的人才敢迎击困难，才有可能在人生处于低谷时仍能保持乐观奋进的拼搏精神;而缺乏自信的人遇到困难总认为自己无能为力，不敢迎接挑战，最终因自卑而一事无成。由此可见树立信心的重要性。针对该生主要因家庭状况不如别人和个子矮小而导致自卑的状况，我们通过说理和一些全国闻名的励志人物事迹来激励该生，帮助她树立信心，以逐渐消除她的自卑心理。

为了孩子安全，建议大家撑握些留守儿童安全小知识。想要让留守孩子克服自卑心理.家长和临时监护人必须鼓励孩子学会与人交往，扩大交友圈子。

现在我们国家倡导和谐社会，所以我也要响应号召构建和谐的人际关系，关爱他人，从你我做起。下面是小编为你整理的构建和谐人际关系，希望对你有帮助。

构建和谐人际关系之情感纽带

人际关系是以人的情感为联系纽带。不同的人际关系引起人们的情感体验不同。亲密关系引起人们愉快的体验，心情舒畅;疏远的或敌对的关系，会引起人们之间不愉快、烦恼、甚至憎恶的情感体验。人际关系对人的心理卫生与健康有重要影响，人际关系健康是个体健康的一个重要内容，人际交往障碍，可能导致心理失调，将影响人的心理健康，导致许多心理性疾病。人际关系也是社会主义精神文明建设的重要内容之一。对一个团体来说，人际关系好，则精神文明程度高;反之，则降低。人际关系对工作效率也有重要影响，人际关系好，团体成员感情融洽，心情舒畅，有助于发挥工作的积极性、主动性、创造性，从而大大提高工作效率;反之，人际关系不好，相互猜疑、冲突、拆台、关系紧张，工作不协调，将大大降低工作效率。而如何才能够建立和谐的人际关系呢?

构建和谐人际关系之人际关系

人际关系是人与人之间心理上的关系和心理上的距离，是人们长期交往的结果,包括亲属关系、朋友关系、学友关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导关系等。美国哈佛大学的结论，获得事业成功85%的原因在于有良好的人际关系，15%取决于个人的技术、能力、经验，可见和谐的人际关系，对于人的发展的至关重要的作用。人是社会的人，人要在社会中营造诗意的栖居环境，离不开人与人之间的友好亲善、互帮互助，离不开人与人之间的光明磊落、以诚相待。一个家庭、一个单位、一个社会，做到了人与人之间的和谐相处，就能最大限度地激发人的创造力，为各项工作提供强大的动力和支持。人不能离开他人脱离团体而生活，人在社会实践和团体生活中，不可避免地与他人发生交互作用。人在交往中通过语言、思维、感情、行为等影响对方，也受对方影响。

构建和谐人际关系之培养品格

注意培养以下品格：1、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共同的目标，使来自各地的同学结为一共同的群众体。每个人秉性不同，爱好各异，要互相尊重，谦虚待人。每个人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧视他人，不能从己之长比人之短。不摆架子。乐于同大家打成一片，这样容易建立和谐的人际关系。2、热心助人，不见利忘义。患难见真情，同学间相互帮助，一往往不在于锦上添花，而在于雪中送炭。当同学有困难时，伸出热情的手给予帮助，切不能袖手旁观，坐视不管更不能落井下石，见利忘义。3、诚实守信，不贪图虚名。诚实、就是真心实意，实事求事，不三心二意，口是心非，不当面一套，背后一套。诚实是做人的基本要求，也是建立良好的人际关系的重要条件。守信、就是格守信用，言行一致，不言过其实，华而不实，不做说话的巨人，行动的矮子。4、主动随和，不孤陋寡闻。谦虚随和平易近人人，给人一种亲近的感觉，大家会乐意同其交往，觉得彼此之间愉快融洽。5、律已宽人，不心胸狭窄。律己、就是严格要求自己，以社会主义的道德规范和大学生行为准则来约束自己。不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，不挑拨是非，不背后议论人，不猜疑嫉妒人。

构建和谐人际关系认识自已

对自己要有正确的认识。第一，应该端正交往的动机，扩大自己的心理相容度;第二，应该完善自己的个性，有意识的去克服自我中心感过强、过于敏感、狂妄自傲、怪癖孤独等不良个性;第三，大学生应该严于律己，宽于待人，才能够赢得别人的赞赏和信任，收获友谊，建立良好的人际关系。建立和谐的人际关系,最根本的要有正确的人生观、价值观、道德观、良好的品质和一些礼仪知识。同时，应具备一定的自我调节能力。“无足赤，人无完人”只要我们始终以平等、诚实、宽厚的态度待人，胸怀坦荡，就比较容易建立和谐的人际关系。

性生活可是夫妻增进感情的一大桥梁，性生活的不和谐主要出现在男方的问题，很多男性不能够很好的满足女性的要求，故而产生了夫妻性生活的不和谐。夫妻双方还应该调节性生活的规律问题，双方的沟通是非常有必要的。跟着小编一起来学习下性生活不和谐怎么办？性生活不和谐注意事项。

1.分析影响夫妻生活的潜在原因

影响夫妻生活的因素有很多原因。比如：工作压力大、妻子要求高、丈夫无能、生活窘迫、生活节奏快等等。认真分析原因，每个家庭夫妻生活之间的矛盾都不一样，诱发的因素也不一样，找到问题的症结，解决它。

2.让夫妻生活更加规律

很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。

3.夫妻双方要相互体谅和理解

对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。

用真心去呵护和关爱对方。良好的夫妻关系和夫妻生活，离不开夫妻之间的情感和互动，用真心去为对方着想，让对方体会到您的真爱和坦诚，才会营造夫妻之间良好的生活气氛和氛围，从而为夫妻生活创造良好的生活前奏。

4.避免生活中的猜忌和怀疑

夫妻双方如果没有彼此的互信，那么，生活中的争吵和矛盾就会此起彼伏，势必会影响夫妻之间的感情，在这种状态下，虽然夫妻生活能够有效的化解矛盾，但是这种夫妻生活质量绝对不会很高，

二、性生活不和谐注意事项

1、忌带病过性生活

患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。

2、忌疲惫未消除即性生活

性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满足的效果，非凡是劳累后立即过性生活，会损害健康，导致性生活不和谐的表现。

3、忌心情不快时勉强从事

有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

4、忌经期过性生活

女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。

5、忌酒后性生活

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。

6、忌不讲生殖器卫生

性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、心旷神怡的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。

7、忌男尊女卑思想作崇

在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。

8、忌预备不充分、匆忙而就

有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好预备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生爱好，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

9、忌饱食或饥饿时性生活

因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供给不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活往往不易达到满足的效果。

10、忌精神过度紧张或羞怯

多见新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方性生活不和谐的表现，或女方性生活时疼痛（阴道痉挛），影响快感。夫妻性生活时，要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动与丈夫密切配合，这样才会保证性生活的质量，使性生活过得和谐、美满。

简单来说复兴号是和谐号的升级版，区别在于：复兴号造车身设计和设备上更为的先进，使用寿命更长；和谐号没Wifi，而复兴号无线Wifi是全车覆盖；和谐号充电插座每排只有2个电源，复兴号每个座椅都有一个插座；复兴号座椅间距比和谐号大等等。

简单来说复兴号是和谐号的升级版。区别如下：

1、复兴号造车身设计和设备上更为的先进，所以复兴号的使用寿命达到了30年，和谐号只有20年。

2、和谐号没Wifi，而复兴号无线Wifi是全车覆盖，每一节的车厢可以承载80—120部移动终端。

3、和谐号充电插座每排只有2个电源，复兴号每个座椅都有一个插座，每3个座椅就有2个排插。

4、和谐号的二等座椅间距0.99米，一等座间距1.06米，复兴号二等座椅间距加大打破1.02米，一等座椅间距加大到1.16米，二等座座椅还加长了2厘米。

5、复兴号列车开通了坐席信息显示功能。

6、和谐号上厕所是手动门，复兴号卫生间是自动门。

7、复兴号车内光线也整体为暖色调，还可以调整多种照明控制模式，还有减振降噪等多项改造设施，同时车厢也较大，旅客出行环境更为舒适。