豆浆可不可以天天喝(汇编20篇)

眼霜是很重要的护肤品，眼霜可以帮助改善眼部肌肤状态，眼霜的质地也比较滋润好吸收，不会给眼部肌肤造成负担，将护肤品的功效发挥到最大。

有脂肪粒可不可以涂眼霜

可以。

眼霜对于眼部皮肤的滋养有着不错的帮助，有脂肪粒的情况下也可以适当的涂抹眼霜，选择眼霜的时候要注意选择无添加和无刺激感是，建议选择纯植物类型的，这样对于眼部的皮肤有着非常不错的帮助。有脂肪粒的时候要注意不能用手去挤，手上的细菌非常的多，很有可能会导致眼部的皮肤出现感染的现象，本身眼部的皮肤就是非常敏感的。涂抹眼霜的时候，要注意掌握好正确的时间，基本上涂抹眼霜的时间应该是在每天晚上清理完皮肤之后，然后把眼霜均匀的涂抹在眼部的周围。在涂抹眼霜之后可以适当的按摩，这样能够达到眼霜被皮肤充分的吸收，然后闭目养神十几分钟或者直接睡觉，对于眼部的皮肤都有着不错的好处。其实涂抹眼霜本身就对于眼部的皮肤有着一定的滋养作用，有脂肪粒的情况下使用眼霜不会造成影响。眼部肌肤出现脂肪粒之后可以采取一些其他的措施把脂肪粒去除，在这段期间要注意保持皮肤的清洁，不能让皮肤感染。平时为了保持眼部的皮肤更光滑水嫩，不出现黑眼圈的情况，要避免熬夜的问题，每天晚上10:30之前最好进入睡眠的状态，因为11点到夜里的3点，正好是保护皮肤的最好时间。

先用精华还是先用眼霜

先使用眼霜然后再使用精华液，如果顺序弄反了，会加重我们眼部肌肤的负担，并且还会导致眼霜不能够很好的被我们的皮肤吸收，导致营养的剩余，从而引起脂肪粒，这也是比同龄人显老的一个原因。

眼部精华和眼霜的用法是一样吗

二者的用法是一样的。

都是直接用无名指沾取适量产品，然后点涂在眼周肌肤上面，接着将手搓热，然后对眼部肌肤进行按压，以促进吸收。一般来说眼部精华是用滴管取用的，而眼霜则可以直接挤出来，使用时需要控制二者的用量。眼部精华和眼霜同属眼部肌肤护理产品，二者在质地以及营养成分上有很多的不同，但使用它们最主要的目的都是护理眼部肌肤。因为相较其他部位我们眼部的肌肤更加娇嫩，也更加脆弱，日常护理时需要格外注意。在涂抹任何眼部护肤产品时，我们都建议使用无名指来涂抹，因为无名指的力道是最轻的，能够将对眼部肌肤的伤害降到最低。眼部精华和眼霜虽然都是为了护理眼周肌肤，但因为质地不同，所以需要区别先后使用顺序。一般来说如果二者搭配使用的话需要先用眼部精华，然后再使用眼霜。因为眼部精华是凝胶状产品，质地较眼霜更轻薄，而且眼部精华的营养成分分子较小，更容易被肌肤吸收。注意在使用眼部精华和眼霜时，不要直接将它推匀涂抹开来，因为这样直接推开的方式，会对眼周脆弱的肌肤产生过度拉扯。所以一般我们可以先将这些产品点涂在眼部周围肌肤，然后用手轻轻按压刮开。在进行这一步时，我们可以先将手搓热，利用手的热量来促进皮肤的吸收，以期达到最佳的护理效果。

眼霜过期了怎么办

眼霜过期之后可以再次利用比如可以当做护手霜。眼霜的质地非常轻薄，即便眼霜过期之后它的质地也不容易发生变质，就是因为眼霜的包装一般都非常精巧，与空气接触的可能性不大，所以眼霜过期之后可以开发它的其他功用。眼霜的质地一般都很轻薄水润，使用在皮肤上之后可以达到瞬间吸收的目的，很多人选购眼霜的标准也是以补水保湿为主，所以这就让眼霜能够适用于大部分的肤质以及全身的大部分皮肤，有一些人也习惯性囤积各种不同类型的眼霜，所以在试用过后可能会造成眼霜的堆积，一旦眼霜过期那么为了避免造成浪费就可以开发它的不同作用。眼霜的质地也就意味着它可以更加适用于皮肤的不同状态，比如可以当作护手霜来使用当做护手霜能够更好的为皮肤补水，当然在补充双手足够的水分的同时使用量也会大大的增加，所以当作护手霜使用之后可以很快的将眼霜使用完毕。另外眼霜还可以当做皮具护理产品来使用。比如说女孩使用频率很高的皮包，在使用一段时间之后就会变得黯淡无光，所以眼霜就可以开发成皮具护理产品，涂在皮包上之后眼霜内的油分可以很好的滋润皮包，让皮包恢复光洁如新的状态。

办理公积金时用不动产担保可不可以?职工或者其他购买公积金的公民在多年的积攒下在某个时间想要贷款买房子，这个房子在办理完手续之后就作为当事人的一种不动产资产用来担保抵押了。下面是小编为大家收集整理的有关房产交易的法律知识，一起来看看吧!

住房公积金贷款条件：

1、只有参加住房公积金制度的职工才有资格申请住房公积金贷款，没有参加住房公积金制度的职工就不能申请住房公积金贷款。

2、参加住房公积金制度者要申请住房公积金个人购房贷款还必须符合以下条件：即申请贷款前连续缴存住房公积金的时间不少于六个月。因为，如果职工缴存住房公积金的行为不正常，时断时续，说明其收入不稳定，发放贷款后容易产生风险。

3、配偶一方申请了住房公积金贷款，在其未还清贷款本息之前，配偶双方均不能再获得住房公积金贷款。因为，住房公积金贷款是满足职工家庭住房基本需求时提供的金融支持，是一种"住房保障型"的金融支持。

4、贷款申请人在提出住房公积金贷款申请时，除必须具有较稳定的经济收入和偿还贷款的能力外，没有尚未还清的数额较大、可能影响住房公积金贷款偿还能力的其他债务。当职工有其他债务缠身时，再给予住房公积金贷款，风险就很大，违背了住房公积金安全运作的原则。

5、公积金贷款期限最长不超过30年。办理组合贷款的，公积金贷款和商业性住房贷款的贷款期限必须一致。

申请住房公积金购房贷款基本条件主要包括三个方面：贷款对象、贷款用途、住房贷款基本条件。

办理公积金时用不动产担保可不可以?

办理公积金时不需要用不动产担保的，因为公积金贷款是以所购房屋为抵押物的，不需要再追加其他的房产做抵押的;公积金贷款是指缴存住房公积金的职工享受的贷款，国家规定，凡是缴存公积金的职工均可按公积金贷款的相关规定申请公积金贷款。

申请公积金贷款需要准备的材料有：

1.贷款人及配偶的身份。

2. 贷款人及配偶的户口本

3. 贷款人的婚姻证明(结婚证或民政局开具的未婚证明)

4. 收入证明

5. 如房产证权利人有未成年儿童,请提供出生证

6. 如房产内还有银行贷款,请提供原贷款合同及最后一期的银行对帐单

扩展资料：

职工缴存的住房公积金和职工所在单位为职工缴存的住房公积金，是职工按照规定储存起来的专项用于住房消费支出的个人储金，属于职工个人所有。职工离退休时本息余额一次付偿，退还给职工本人。

住房公积金贷款的类别有：新房贷款、二手房贷款、自建住房贷款，住房装修贷款、商业性住房贷款转公积金贷款等。

现在很多人都喜欢喝豆浆，因为它们是非常健康的五谷饮品，对人体大有好处。目前多数家庭都有一台豆浆机，这样朋友们就可以自己在家中打豆浆喝，既美味又营养。九阳是一个极好的小家电品牌，九阳豆浆机是众多消费者的选择。那么究竟九阳豆浆机哪款好呢？下面小编就带大家一起去看看吧！

一、九阳DJ12B-A10

此款豆浆机的机头安装有防溢电极，可以的检测到豆浆的沸腾，防止豆浆溢出。其机头顶部采用高硬度不锈 钢材 料制作的S形锯齿刀头，是新一代的无网研磨的专利技术，在小空间内精细的磨浆，使得黄豆的出浆率更高。

二、九阳DJ13B-D08D

此款豆浆机采用了九阳独创的立体熬煮技术，保证豆浆在整个立体空间内充分受热、加热面积更大、效率更高。同时，立体的熬煮能够使大豆的营养充分释放出来，豆浆的口感更加香浓。

三、九阳DJ13B-C630SG

此款豆浆机中拥有免滤速磨系统的高频变速电机，它每分钟转动的速度高达13500次。和普通的豆浆机相比，其转速提升了68%，而且还能根据豆浆制作的需求自动调整转速。

四、九阳DJ14B-D06D

此款豆浆机使用九阳独创的创新超微研磨技术，将大豆聚集在更小的空间内进行高速研磨，提高了大豆研磨的速度和效率，完美还原了石磨研磨大豆的效果和原香，使豆浆入口更加香醇浓郁。

根据Forbes.com的说法，人类似乎已经不耐烦去寻找外星生命了。有些人认为，人类之所以没有参加宇宙生命的大聚会，可能只是因为我们迟到了，或者举行聚会为时过早。不管外星生命是否灭绝，有些人可能不再想等待答案。他们想象生命的种子可以播种到遥远的星球，从而创造出外星生命。这个想法可能会取得辉煌的成就，并成为另一部“洛夫克拉夫特”恐怖电影的场景。或者，这只是一个“创世纪工程”。

在《天体物理学和空间科学》发表的一篇文章中，德国法兰克福大学的理论物理学家克劳迪斯·格罗提出，这个“起源项目”的主要任务是向类地行星发送携带微生物的人工智能探测器。既然宇宙中有像地球一样的行星，为什么我们不能接受移居到它们那里的傲慢想法呢？

尽管基于科幻理论，它的任务将会非常简单。人工智能探测器将在某些类地行星上播种微生物，希望在数十亿年后它们会变成多细胞生物，并最终成为高级生命形式，如半智能类人啮齿动物。这些微生物也有可能在旅途中被破坏。

这些微生物必须经过基因工程改造，不仅能在未知环境中生存，还能茁壮成长。理论上，当人工智能探针向一个星球释放微生物时，它们会创造出不同于其他星球的独特的新物种。当然，我们将不得不等待数百万年来观察这个实验的结果，但实际结果是我们将创造外星生命。这些微生物将进化成地球上不存在的新物种。

创造一种智能微生物并让它存活下来是一回事，让它到达某个星球又是另一回事。人工智能探测器一定比科幻电影《帝国》中的飞船更先进。它将穿越太空，评估目标行星的状态。那么，也许这个星球上有生命和繁荣？毁灭这些生命还是继续前进？目前，这些问题还没有答案，还有更多的问题要问。

这个愿景面临的另一个问题是:我们人类在宇宙中的角色。我们应该试图干涉类地行星的自然发展，从而使整个宇宙变得一团糟吗？我们准备好掌握这种力量来反对宇宙在创造生命中的作用了吗？或者，如果你是一个虔诚的宗教人士，违背上帝？

自然，我们也必须质疑自己在宇宙中的存在。如果我们人类能够在其他星球上播种生命的种子，我们必须反过来思考(科幻电影《火星任务》也提出了同样的问题)——地球上的生命也来自外星人播下的种子？

外星生命在最终变成人类的星球上传播了吗？你可以说你在某个时刻得到了神的帮助，但是如果我们能想出在其他星球播种的主意，为什么我们不认为人类本身是外星人首先在地球上播种的结果呢？也就是说，当创世纪项目的生物进化到一定程度，然后去寻找外星生命并找到我们时，会发生什么？如果他们有更好的武器呢？

先准备好黄豆100克、凉开水800毫升、糖少量，将黄豆事先泡3-4个小时，如果不泡则要煮熟后再用，将黄豆、水装入破壁机器皿当中，点按【功能】键选择五谷浆，如果需要预约则点击上方【预约】按键，再设定预约时间，如果无需预约直接选择开始，直到破壁机发出完成提示音，打开盖子倒出豆浆即可。

破壁机怎么打豆浆步骤

1、这里以九阳L18-Y928S破壁机来举例。先准备好豆浆需要的食材，其中必备的食材有100克黄豆，800毫升的凉开水，少量的糖，如果觉得太多喝不完可适量减少。

2、建议先将黄豆泡4小时左右，如果不想浸泡推荐煮熟后再用。泡过之后的黄豆和水一起放到破壁机的杯子当中。

3、将密封盖子完全的盖好，点击九阳破壁机上的【功能】按键，这里需要选择【五谷浆】功能，它包含浓汤、养生粥、滋补糊、果蔬汁、奶昔、五谷浆，做豆浆不要选其他功能。

4、如果是预约打豆浆，此时要点击【预约】按键，然后调预约的时间后点击开始。如果不需要预约则直接点击开始。

5、等待破壁机提示完成的声音，倒出里面的豆浆，再将之前准备好的糖放入豆浆中，用勺子搅拌一下就可以喝，要原味可选择不加糖。

破壁机打豆浆需要多长时间能熟

通常三分钟左右就可以熟，具体是要看破壁机的型号的，一般打开破壁机的煮豆浆功能后，完成后它会有提示的声音，就好像电饭煲饭蒸熟后会滴滴响是一样的，听到提示音再打开盖子，不要还未煮熟就打开，否则破壁机会自动断电。

破壁机打豆浆溢出来什么原因

原因是水放太多，或者是破壁机的杯体容量太小导致的。打豆浆之前先看一下杯子的最大容量，注意不要放太多的水，一般杯体上会有刻度，不要超过最大刻度就可以了，放的水太多运行过程中就会溢出来。

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。下面来了解一下宝宝便秘可不可以吃紫薯吧？

宝宝便秘是可以吃紫薯的。紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是“抗癌大王”，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。

小编为大家整理的关于宝宝便秘可不可以吃紫薯的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

小白理财天天盈是京东金融推出的理财产品，但不少投资者购买以后却不太了解产品的操作。那么京东小白理财天天盈可以随时取吗?怎么赎回呢?下面一起来看看。

京东小白理财

京东小白理财天天盈可以随时取吗

一般来说，京东小白理财天天盈可以随时取。但是，取回后到银行卡里需要一定的时间，通常在两个工作日内到账，不包括周六日。

京东小白理财天天盈赎回方法

1、进入京东首页后，然后再点击【金融】;

2、再点击一下【我的资产】;

3、输入你的京东账号及密码，登陆到京东金融的界面;

4、登录后，在京东金融中所有的相关信息，在这个界面下点击一下我的理财，旁边【详情】;

5、然后可以看到所购买的理财产品，旁边会有一个【赎回】的字样，点击进入;

6、输入要赎回的理财产品，然后再【提交申请】，提交成功后，赎回后约3个工作日，赎回金额将转至您的小金库余额中。

以上就是关于京东小白理财天天盈的相关介绍，不知道怎么赎回京东小白理财天天盈的可以参考一下。投资有风险，建议大家要保持理性，不要盲目投入。

保险是风险管理的重要工具，通过转移风险来保障个人和企业的财务安全。那么现在的保险到底可不可以买呢？这次小编给大家整理了现在的保险到底可不可以买，供大家阅读参考。

保险退保能退多少钱

【1】犹豫期内，从签订合同当天起算，大都是10天或者15天，可以拿回全部的钱，只需要支付一点工本费即可。

【2】过了犹豫期，只能退还现金价值，保险的现金价值指的是投保人退保或保险公司解除合同时，由保险公司向投保人退还的部分金额。现金价值=投保人已缴纳的保险费用-(保险公司的管理费用开支在该保单上需要分摊的金额+保险公司因为该保单向推销人员应该支付的人工工资+保险公司已经承担的该保单所需要的纯保费+剩余的保险费用所产生的利息)。

保险退保是一个漫长并且会有损失的过程，尽量避免自己走到这一步，若是申请退保的时候对方态度强硬的拒绝，可以寻求法律的援助。

现在的保险到底可不可以买

现在的保险是可以购买的。

现在的保险的种类更加齐全，保障的范围更加全面，它的规避、转移风险、降低医疗损失、资金储蓄、抵押贷款、投资和退休补偿的作用可以为我们的生活提供更多的保障服务。消费者可以根据自己不同的需求来购买相应的保险。

保险退保的流程是什么

【1】联系当时办理投保业务的工作人员，表达自己要退保的意愿;

【2】对方同意之后领取并如实填写退保申请单，提交退保申请;

【3】携带本人身份证、保险合同、缴费收据等相关资料前往保险公司柜台办理退保;

【4】填写资料办理好所有退保手续即可。

保险退保申请通过审核后，大都是10个工作日内退款会到账，不同保险公司退款到账时间会略有差别。这期间也可以拨打相关保险公司的服务热线查询退款进度。

想买保险去哪里咨询

1、线上咨询：

(1)微信公众号客服咨询：互联网时代，可以在网上了解许多保险的支持，通过保险公司公众号或官网与客服进行咨询就可以，比如想买惠民保，直接关注公众号，联系客服即可，买商业保险也是如此，了解承保公司后，在保险公司的微信公众号找客服咨询;

(2)保险公司客服电话咨询：也可以通过打保险公司的客服电话进行详细的咨询询问;

(3)保险经纪人咨询：保险经纪人在保险经纪第三方平台，可同时销售多家保险公司的产品，满足各类人群的需求，同时对于被保人的需求相对会更公正一些，可以找保险经纪人提出需求，让对方给自己制定方案;

2、线下咨询：

(1) 找保险公司营业点咨询：有什么疑问可以直接前往保险公司营业点去咨询。

(2)线下保险代理人咨询：通常平安人寿、中国人寿、太平洋人寿、太平人寿等保险公司的代理人，一般是线下的，这类保险公司网点多，保险代理人更多，可以再购买保险可以咨询保险代理人，非常方便，也可以直接见面咨询，但是不足在于只能提供自家公司的保险产品知识询问，有一定的局限性。

年轻人应该配置哪些保险

1. 医保

医保是国家为全国人民提供的一项基础医疗福利，医保包括城镇职工医保、城镇居民医保、新农合三类，对于年龄没有要求，在健康状况方面也没有设置条件，并且保费价格比较低，这么看来缴纳医保作为基础保障是很重要的。

除此以外，还有一点也很令人遗憾，医保是在报销的时候起到关键作用，补偿和垫付功能，就需要用别的保险了。

2. 商业保险

(1)重疾险

据统计，每个人一生中有72%的概率不幸遭遇重疾，而且现在重大疾病越来越年轻化。我们可以假设一下，万一你深陷重大疾病，首先就得面对高额的医疗费用。要想治疗重大疾病至少要准备30万，有些治疗起来很复杂的重疾医疗账单会达到上百万，还要维持家庭的正常生活。这些费用对条件一般的家庭来说会造成很大压力。

购买重疾险的重要性不言而喻。重疾险是指被保险人在保障期内，染上合同中约定的重疾时，能享受保险公司给予的定额赔付，越早购买越划算，就算得了重大疾病，替家庭缓解缴费压力，不用担心没钱治病，而且收入损失的压力也能够得到缓解。

(2)医疗险

部分朋友会想：有重疾险作为保障了，为什么还要配置医疗险?

首先，重疾险和医疗险的理赔方式是完全不同的，当合同里规定的重症发生在被保人身上，就能够拿到一笔赔偿金，就可以用来解决治疗的费用，收入损失等，而医疗险只能报销医疗费用，所以可以优先选择重疾险。

从如何将资金合理安排这个问题来讲，购买医疗险本身就是为了专门报销医疗费用的难题，重疾险赔的理赔金可以用作其他方面，资金也不用太过紧手了。所以说医疗险和重疾险两款都买下结合运用，这才是实惠并且保障充足的方法。

当然，就算买了医保，医疗险也是必不可少的，就像上文说到的，医保的保障是在一定限度内的，有蛮多的医疗花费要自己花钱承担。而医疗险与医保是互补的，支付了多少，就能报销多少，医疗费用的问题可以由此得到有效的解决。

(3)意外险

都是知道的，至于意外什么时候会发生没人能料得到。此时的年轻人也正是事业拼搏期，倘若有意外的发生的话，那么年轻人又该怎么才可以报答父母的养育之恩呢?

意外险是对突发意外的保险，我们所常见的意外险其实有保期1年的意外险和长期意外险，关于保期1年的意外险，这款保险每年花费几十块或者是几百块就能把保额提到很高。

可是长期意外险的保费较高，保障时间可以是20年也可以是30年，但是现在的科技水平提高了，很少情况下会发生意外，举个例子像车祸事故，利用科技可以降低发生事故的概率。

同时，在更新方面意外险很快。假如要买长期意外险，在未来20、30年，在意外的保障方面分明是不完全的。

如果打算买意外险，免赔额、报销范围和报销比例等方面的问题会更加注重，因为很多时候不是意外险不赔，而是发生的事情不属于意外的范围，所以在购买意外险的时候要根据自己的实际情况去选择。

根据上述所说，相信在座的各位肯定对年轻人应该购买什么保险有了更深入的了解~

然而年轻人在购买保险时所要注意的不只是买的哪些险种，还得注意注意学姐在下文提到的几个问题，要不然可是会掉进陷阱里的!

在瑜伽的练习中，阴瑜伽是其中常见的种类之一，很多年轻人士都喜欢练习阴瑜伽来强健身心。下面小编带你了解阴瑜伽可不可以减肥，希望对你有帮助!

阴瑜伽有什么好处

非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复,促进系统功能得到激活和壮大,使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。

促使气血、经络疏通,阴阳平衡,明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。

有利于减压、安神,摆脱不良情绪。激活能量系统,释放闭锁在下三轮的生命潜能。

阴瑜伽和一般瑜伽有什么区别

在我们平时所接触到瑜伽当中,绝大多数都属于阳瑜伽,也就是结合呼吸,进行力量性和柔韧性的瑜伽体位练习。阴瑜伽则更注重身体姿势的较长时间持续和肌肉的放松状态,与普通瑜伽的最明显的区别就在于在每个体式保持的时间相对长一些,每个体式要保持5分钟左右,而这种长时间保持的目的也不是想让身体变得更加柔软,而是在停留的期间打通自己的经络,对身体的经络和穴位起到类似针灸按摩的作用。

阴瑜伽也是非常好的解压运动,在阴瑜伽中会有很多前弯的动作,这个动作可以使人冷却下来,心情放松,而且加入了很多冥想的引导,整个练习的过程中都是在释放的状态。人的肌肉分为表层和深层,在阳瑜伽的练习中,一般表层肌肉都是收紧的,致使深层肌肉得不到锻炼。而阴瑜伽对身体的调整更深入,不像阳瑜伽那样重视肌肉的发展和身体的协调性,而是使表层肌肉得到放松,对深层肌肉进行锻炼和加强,使身体更加稳固,更好地保护好身体的结缔组织。

从人的身体来看,血液、肌肉是属于阳性的,骨胳、内脏是属于阴性,但这种理解是相对而言的,阴与阳无法在同一时间、同一方法得到发展,两者必须互相配合得到平衡。强调的是伸拉肌肉,按摩内脏机体,强健脊柱,配合缓慢细长的呼吸,调节神经系统,达到身心合一的境界。我们平常练习的大部份都属于阳瑜珈。

阴瑜伽可不可以减肥

长期进行阴瑜伽的练习,不但能够让运动者的身材比例和身形可以保持在一个良好的范围内,还能够达到瘦身的效果。同时练习阴瑜伽还能够促进人体的血液循环,因为大部分阴瑜伽的动作幅度都是比较大的,因此它能够让人体血液循环加快,继而达到减肥的目的。

阴瑜伽适合哪些人群

尽管阴瑜伽对很多人都非常有益,但事实上它对于柔韧性超强的人来说存在其固有的挑战。

柔软的人可能在鞋带式中可以很轻易就让头触到地面,或者慵懒的来个“一字马”。可是阴瑜伽中的伸展对她而言太过轻松,这会造成骨盆和髋关节的不稳定。并不是说这类人不适合,而是她们的注意力需要更集中在脊柱和关节的加强练习,而不是一味深度地拉伸。

很多人也属于柔软的类型,容易经历那样“好事过头反成坏事”的过度拉伸使肩膀受伤的情况。需要认清一点,将“适度”作为最明智的引导词。在90%的程度去伸展,而不要在110%的程度去过度拉扯我们的身体,这样的阴瑜伽练习对我来说是有益的。总的来说,多进行一些阳瑜伽的练习对我这样柔软的人来说是最需要的。相反,“铁皮人”则需要更多阴瑜伽的练习。

看过“阴瑜伽可不可以减肥”

宝宝出生后不少爸妈喜欢带着孩子一起睡，但是大人们的床多半都是席梦思床，这种床柔软舒适，但是刚出生的宝宝的骨骼跟成人大有不同，并不是所有成人适用的东西都适合给宝宝用。那么，你知道宝宝可不可以睡席梦思吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

★宝宝可以睡席梦思吗

宝宝不应该睡席梦思。席梦思具有弹力平均、强劲、耐久和独立伸缩的性能，而这种性能对于成年人来说睡觉很舒服，对宝宝来说却是不利于发育的。

1、宝宝的骨骼发育不成熟

宝宝一般从出生开始脊柱从侧面看没有成人特有的弯曲，几乎是直立的，或者是有稍微向后凸出一些。当宝宝发育到两个月到三个月之间的时候就开始俯卧抬头，可以出现颈椎前凸的情况，宝宝发育到六个月之后开始练习坐立，就逐渐会形成胸椎后凸的情况。经过几个月之后的发育，宝宝到了十个月或者是一周的时候开始练习站立和行走，身体就会出现不停得反应，会形成腰椎前凸，在这个阶段这些弯曲都是不恒定的，都是受到各种运动的发展趋势所影响的，宝宝在仰卧的事虎吼仍然可以伸平。一般情况下在婴儿时期宝宝骨骼发育还不是很稳定的情况下是不可以给宝宝睡席梦思床的。

2、宝宝睡席梦思不利于骨骼发育

席梦思床一般来说是比较舒服，尤其是有一定的弹性，在席梦思床垫由于有弹簧的支撑，给人造成的身体压力也是不同的。好的床垫和坏的床垫用的弹簧也是不同的，由于弹簧的质量不同，过硬的或者是过软的床垫都不利于孩子的脊柱弯曲的形成，所以在婴幼儿时期，宝宝的骨骼还没有完全发育成熟之前，妈妈们不要因为席梦思床垫可以让宝宝睡得更加的舒服就用主观意识强加给宝宝，也不考虑宝宝的身体发育情况，这样是非常不好的。

3、容易发生危险

由于席梦思都有一定的宽度，一家三口睡在上面，大人翻身会影响宝宝睡眠，如不小心，还会压到宝宝，甚至有使宝宝发生窒息的危险。

★给宝宝选床注意事项

1、安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必需符合严格的安全尺度。

2、尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的间隔不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。由于床栏或床身上突出的雕饰轻易勾住孩子的衣物，孩子竭力摆脱时，就有可能碰撞受伤。

3、婴儿床的所有表面必需漆有防止龟裂的保护层。正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃东西，因此床缘的双边横杆(两边护栏的上横称)必需装上保护套(防咬条)，家长尤应留意金属材料的婴儿床绝对不能含有铅等对孩子身体有害的元素。栏杆、油漆等材料无毒性，硕士婴儿床不会有重金属(如铅、钾、镉、铬、汞等)成分。

4、围在婴儿床内四附近布制的塑胶制的轻易撕裂围垫，能够保护婴儿的头部。围垫起码要有六个以上的结缚处;将结缚的带子保持最短的长度，以防御宝宝勒到脖子。一旦宝宝踏到围垫上便应该拿掉围垫，由于它们可能成为宝宝爬出床外的垫脚石。

5、当床垫调到其最高位置时，它与床缘的间隔至少要40厘米以上。床垫要与床架牢牢密合(床垫两侧间隔两边护栏为2cm以内)，以预防宝宝四肢举动伸进去。在床垫的选择上，传统的棉制被褥是不错的选择。

6、婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必需具有防范儿童的固定卡锁性能(即儿童无法自己把床缘降下)。有些婴儿床设计了单边调抵控制，它可以减少意外松开的机会。

7、婴儿床的表面不要贴上贴纸，假如贴纸翘开，孩子很有可能会把它撕下来，塞入口中。而且印有鲜艳图案的帖纸易使孩子烦躁不安，通常暖色调的规律图案会使孩子平静并心情愉悦。有的婴儿床涂有各种颜色，假如涂料中含铅，当婴儿啃咬栏杆时就有发生铅中毒的危险，发生铅中毒，会使婴儿贫血。

8、婴儿床两侧护栏的高度一般以高出床垫50厘米为宜。要是太低，等到孩子能捉住栅栏站立时，随时有爬过栅栏掉下来的危险。假如太高，父母抱起或者放下婴儿都十分不便。所以，可以选择栅栏附有流动小门或栅栏可以整体放下的婴儿床，这样抱孩子或给孩子换尿布的时候就不必老弯下腰来抱婴儿，也就不会引起腰酸背痛了。

9、婴儿床最好能配有张挂纱帐的设计，这样夏天可以挡住蚊蝇对孩子的侵扰，太阳太大的时候，也可以调节光照。

综上所述最好给宝宝准备一张属于自己的木板床，以保证宝宝的健康生长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

孩子在幼儿园天天喝豆浆会导致性早熟吗？豆浆，营养丰富易吸收，本来是个好东西，最近却让敏敏的妈妈很担忧。原来，敏敏的幼儿园，每天上午都会给小朋友们准备豆浆和点心做早点，雷打不动，日复一日。

“都说豆浆含有植物雌激素，这样日复一日地喝，会不会引发孩子性早熟？”昨天，敏敏的妈妈拨打了本报热线，她说曾与幼儿园老师提出过自己的顾虑，但一直没有改变，这几天每次看到女儿食谱，都紧张兮兮的。

喝豆浆对孩子有益

但有提前发育苗头的要注意

看来，孩子们在幼儿园常喝豆浆是一种普遍现象了，究竟会不会引起性早熟？

李惠利医院营养科副科长金科美说，黄豆确实有可以起到雌性激素作用的成分，但这种成分在黄豆中含量并不高，而且豆浆是用少量的黄豆和大量的水制成，孩子如果只在早餐摄入，并不会过量。

她说，从营养学上说，成人每天应该摄入30—50克大豆及其坚果，小孩子的量没具体规定，但可能比这低一些，每天早上100毫升左右的豆浆，应该属于正常摄入范围，家长可以放心，但平时给孩子补给豆制品营养时，要把早餐的豆浆考虑进去，避免过盛。

宁波市妇儿医院内分泌科主任张建萍认为，每天孩子每天摄入适量的豆浆是好的，但存在个体差异，已经有提前发育的苗头或日常饮食大豆制品丰富的孩子们，就要少喝或不喝了，特别是提前发育，发现后要立即就医。

“性早熟的原因并不是单一的，比如常使用的塑料杯、碗里面含有双酚胺、过量食用反季节的蔬菜瓜果、常吃养殖类海产品、使用成人护肤品和化妆品、进补蜂王浆、血蛤等，都是诱发小儿性早熟的高危因素”。

普洱茶是一种减肥效果很好的茶，很多人会常喝，下面本网的小编为你们介绍普洱茶能不能天天喝？天天喝普洱茶好吗？

普洱茶能不能天天喝

可以的。

普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。

保健功能

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

普洱茶喝了有什么好处

抗氧化、防衰老。现代医学研究表明人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。许多研究证明茶叶中的有效组分EGCG的抗氧化活性远高于维生素C、维生素E。瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶和21种蔬菜和水果的抗氧化活性。结果表明绿茶和红茶的抗氧化活性比供试蔬菜和水果高许多倍。

提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。最近在美国报告茶叶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应。除了血液免疫外，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量，减少有害细菌的数量，从而捉高肠道免疫。

喝普洱茶注意事项

一.喝普洱茶忌空腹饮茶

茶入肺腑会冷脾胃。茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的刺激性，如果空腹喝茶，，容易造成肠胃不适。另外，空腹饮茶时肠道会吸收茶叶中的咖啡碱等物质，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会让人产生头晕、心慌的“醉茶”现象。

二.喝普洱茶忌喝头遍茶

很多人认为，茶叶第一遍泡出来的茶水营养最充足，而随着泡的次数越多，茶叶的营养价值就越低。其实，懂茶的人一般都不喝“头遍茶”，由于茶叶在栽培与加工过程中很可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面可能会有一定的残留，而且茶会没有韵味。

三.喝普洱茶忌饭前后马上饮茶

以前有网友说：饭后立即饮茶，等于喝毒药!其实，饭后马上喝茶称为喝“毒药”虽然太过夸张，但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因为这样做会冲淡胃液，影响消化。中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶首先会伤脾胃，"

佑天兰家的面膜是很多人喜欢的一款产品，里面含有丰富的美容液，蜂蜜等精华成分，果冻一样的质地，下面为大家介绍佑天兰面膜孕妇是否可用？

佑天兰面膜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用，补水款可以少量使用，美白款建议不要使用

一盒是三片装，都是独立包装的。cosme大赏受赏产品，玻尿酸、氨基酸等多种高效保湿成分，深层锁水保湿。有效调节肌肤水.油平衡。抑制黑色素生成，增加肌肤弹性。处方纯天然无添加，弱酸性，不含有着色剂，合成香料，矿物油，动物性原料，酒精等。每片使用时间大概20-30分钟左右，用后隔天清晨皮肤有明显滋润变化~

佑天兰面膜孕妇用好吗

建议孕妇不要使用，下面是这款面膜的评价

这么有名的面膜，我却是第一次用，没办法。一盒3片，很小一个袋子，比正常面膜袋小很多。再次说下我的好面膜标准：不care价格，保湿，服帖，最重要的是不喜欢剩太多精华液。如果这些做得好，几块钱的面膜我都喜欢。按这个标准来看，佑天兰是不适合我的，毕竟是以精华液剩的多有名，确实剩这么多也让我很苦恼。所以，我先把面膜纸拿出来，把里面精华液基本都抹到了脸上后，再敷的面膜纸，不能浪费嘛。所以，你们也可以这样试试。因为这个精华液有点果冻质地，没办法再泡别的压缩面膜，只能一次用了。当然，也可以存冰箱第二天敷脸。

使用感：保湿确实不错，可以敷时间长点，30分钟也可以，只要它不干；精华液吸收很快，敷完后拍几下就基本吸收了，我会再洗次脸；第二天皮肤正常护肤后上妆会容易些，因为脸很湿润。整体来说，对得起价钱。这就行了。这两天在北京，脸干的不行，我带了一堆面膜来，只能每天都敷，在正常护肤程序后?科颜氏高保湿面霜，下次说下它，我挺喜欢的。图片是我的存货，特意照好的。

孕妇可以用什么面膜

孕妇可以用面膜，主要原因归纳总结后，主要是有三点：

1、怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现肌肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。面膜产品大多具有补水功效，这对缓解孕妇肌肤缺水问题有很大的作用。

2、孕妇怀孕期间脸部肌肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，如果不能选购到合适的孕妇用洗面奶产品，转而使用面膜进行基础清洁也是有一定功效的。

3、孕期，动情素、黄体素等荷尔蒙成分分泌的增加，能导致肌肤黑色素细胞活力增强，因此孕妇出现肌肤暗沉、妊娠斑等色斑问题是难以避免的。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠一些，因为孕妈们可以自己利用纯天然的食物材料自制面膜。

只要不是美白的就可以了

鸡血藤手镯不可以碰水。鸡血藤手镯碰水会变形，且变形后难以恢复，最好避免接触水，遇水后要立即擦干。

平时不佩戴可以抹菜油或者直接浸泡在油里，那样看上去光泽会很好，镯子也会跟加亮丽的。若天气特别干燥，可清理干净藤镯后，在镯身上涂抹适量核桃油或橄榄油，以防干裂枯萎。一般而言，保养得到，药藤镯会越戴越亮。

鸡血藤是一种著名的中药材，有袪风除湿的疗效。这种藤的韧皮部里密布分泌管，排列成赤褐色的圆环状。分泌管里充满着棕红色的物质，比如鞣质、还原糖和树脂等。用这种藤做成的镯子，即为藤镯。

藤镯是最古老的藏饰之一，藏语称其为“巴”，“巴”是一种纯天然的药草，生长在海拔4000米以上的高山，埋在地底下12年挖一次，一年只有2个月可以采摘，其中9-11月采摘的藤条最为珍贵，因为含有藏药成分，且现今开采受到限制，故极为珍贵。

从山中挖出的藤条经过火烤加工形成各种色泽，一般有酒红、深红、褐色、米黄、乌灰、鸳鸯色等等，一般以酒红为最，色泽越均匀价格越高。

豆浆机健康食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

瘦身养颜豆浆的制作 五豆豆浆 材料

黄豆30G、黑豆10G、青豆10G、豌豆10G、花生米10G、冰糖适量、水1，200ML。 做法

1、 将五种豆类浸泡6—10小时，备用;

2、 将浸泡好的五豆装入豆浆机杯体内，加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。 功效

能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容，增加肠胃蠕动从而达到纤体瘦身的功效。

蜂蜜芝麻糊 材料

蜂蜜1勺、黑芝麻20G、黄豆60G、清水适量。 做法

1、 将黄豆浸泡6小时，备用;

2、 将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内，加入适量清水。 3、 煮熟稍凉后再加入蜂蜜，即可饮用。 功效

含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症;还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

核桃杏仁露 材料

核桃40G、杏仁420G、冰糖适量、清水适量。 做法

1、 将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内，加入清水; 2、 加入冰糖和适量清水，启动豆浆机，煮熟即可饮用。 功效

补气养血，既能健身体，又能抗氧化、抗衰老，促进胆固醇代谢和保护心血管的功能。

百合莲子浆 材料

百合10G、莲子10G、银耳10G、绿豆40G、冰糖50G、清水适量。 做法

1、 莲子、百合用开水泡至发软。

2、 银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵; 3、 绿豆浸泡6小时;

4、 将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内，加入冰糖和适量清水，十几分钟后煮熟即可饮用。 功效

美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防癌抗癌、降血压、强心安神 第2谱 黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

春夏秋冬走健康之路看四季养生网 健康饮食 养生问题 母婴保健 养生小常识

花生豆奶

用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺

功效：润肤，盒肺气、补虚

TIPS：这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。 第6谱

异域风格的豆浆 燕麦核桃豆浆

材料：黄豆50克，核桃10克，燕麦30克。

做法： 1、将黄豆预先泡好。 2、将核桃、燕麦和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。

米豆浆#p#副标题#e#

材料：黄豆2/3杯，大米1/3杯 做法：

1、将黄豆预先泡好。

2、将大米和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。 营养小贴士：益气健脾，对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。

玉米豆浆

材料： 黄豆2/3杯，甜玉米粒1/3杯。 做法：

将泡好的黄豆、玉米粒一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“玉米汁”键，待豆浆制成即可。 营养小贴士： 这道时尚的玉米豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆固醇及预防高血压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一种抗癌因子——谷胱甘肽，这种物质中含有一种抗氧化作用的硒，它的抗氧化作用比维生素E强500倍。因此，它可以防止致癌物质在体内的形成。

经典五谷豆浆 材料：干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3 杯。 做法：

1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟即可做好经典五谷豆浆。 营养小贴士： 营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。 第7谱 女士养颜豆浆

白里透红”之经典红枣豆浆 配料：黄豆65克、麦片50克、大枣10枚 麦枣豆浆具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血等作用，常饮能改善肤色，亮泽容颜。

“细腻肌肤”之红豆小米豆浆 配料：黄豆65克、红小豆50克、小米30克 红豆小米豆浆，可清热退黄、细致肌肤、解毒排毒、补气养血，是健康美容的首选饮品。

春季花色豆浆食谱及功效 燕麦豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2杯，燕麦1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。

小麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯，干大米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 麦枣豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

夏季花色豆浆食谱及功效#p#副标题#e#

绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆

【配料】干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克

【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。

绿茶消暑豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克 【制法】黄豆预先泡好

【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用) 【功能】全豆豆浆

【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5 颗 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿

五色消暑饮【功能】五谷豆浆

【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30 克、燕麦片10克、黑米10克 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 【益处】清热生津、解暑利尿

百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。

【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。

2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

小米豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。 【益处】健脾和胃、补虚。

玉米小米豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。

【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。

红豆小米豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，小米1/2杯，红小豆1/3杯。 【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。#p#副标题#e#

五色消暑豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯，干绿豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。

2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。

绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆1/2杯。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。

小米绿豆浆

【功能】绿豆豆浆

【配料】干绿豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。

2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 高粱豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯。 【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好高粱豆浆。 【益处】益脾温中。

高粱小米豆浆【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黄豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆1/3杯，干黄豆、干大米各1/5杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。 【益处】清热生津、解暑利尿。

秋季花色豆浆食谱及功效

玉米豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气，祛脂降压。

枸杞小米豆浆

【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。 燕麦小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麦1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【益处】降脂抗衰老。

荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】1.干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。

百合杏仁豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】百合，杏仁，干黄豆。

【益处】润肺止咳、清心安神。祛痰止咳，平喘，润肠。还有保护心脏的功效。 冬季花色豆浆食谱及功效

黑芝麻浆

【配料】1.干黄豆1杯，黑芝麻1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。 【益处】补肾填精、健脑益智。

核桃花生豆浆

【配料】1.干黄豆1/2杯，大米1/2杯，花生 20粒，核桃仁5瓣。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。

【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。 黑豆芝麻豆浆

【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。 【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 【益处】滋补肝肾、利水下气。 全豆豆浆 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆1杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。 【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

米香豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。 【制法】 1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。 【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。 经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆

【配料】干黄豆1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均匀后量取2/3杯。 【制法】 1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

502胶水能粘陶瓷。502胶水是具有多种优良性能的氰基丙烯酸酯粘合剂，能粘住绝大多数材质的物质，广泛用于钢铁、有色金属、橡胶、皮革、塑料、陶瓷、木材、非金属陶瓷、玻璃及柔性材料橡胶制品、皮鞋、软、硬塑胶等材料的粘合。

502胶水能粘陶瓷吗

502胶是以α-氰基丙烯酸乙酯为主，加入增粘剂、稳定剂、增韧剂、阻聚剂等， 通过先进生产工艺合成的单组份瞬间固化粘化。502胶水若暴露放置，接触空气中微量水汽，即被催化迅速聚合固化粘着，故有“瞬间胶粘剂”之称。502胶水广泛用于电器、仪表、机械、电子、光仪、医疗、轻工民用等行业，其具有固化速度快、使用方便、粘接力强、粘接材料广泛等优点。

在使用502胶水之前，要先清洁被粘物表面，除去表面的灰尘、油污、铁锈等;然后在被粘物表面滴一小滴此胶水，即刻进行粘接;使用后擦拭胶水瓶，并盖严盖子，存放于阴凉干燥处。需要注意的是，502胶水不小心粘到手上之后，不要直接撕拉，容易伤害皮肤。

桑葚果子甜而独特，有一种非常特别的味道。除了直接使用外，还可以制成果干、果酱，有些爱酒人士还会用桑葚拿来泡酒。据说经常喝桑葚酒，可以滋阴补血。

桑葚有虫能泡酒吗

看情况而定。

如果是只是桑葚表面有虫子的话，是可以继续用来泡酒的，只要将桑葚表面的虫子清洗干净即可。但如果是桑葚表面里面都已经长了虫子的话，就不建议再继续食用，也不建议将其用来泡酒了。

桑葚泡酒可以天天喝吗

桑葚这种水果本身是可以经常吃的呢，不过泡成酒之后就不要喝多了哦，一天喝一小杯就ok了。

不要每天都喝桑葚酒哦，毕竟里面含有酒精成分，虽然是果酒对人体伤害不大，但是喝多了毕竟是不好的。建议间隔1个星期以上喝2-3次哦。

桑葚有虫吃了会中毒吗

不会。桑葚里面由于含有许多营养成分以及大量糖分的原因，所以果蝇就很喜欢将虫卵产在桑葚上面。而这些幼虫是对人体无害的，食用后也不会有什么导致中毒的情况，这些虫子的主要成分为蛋白质，即使不小心误食了也会被人体所消化。相反的，如果桑葚上面有虫子的话，反而说明这种桑葚是没有打过农药的，这种桑葚更加的健康安全。

桑葚泡酒哪些人不能喝

1.驾车人群

任何酒精含量都会影响驾驶人的判断力和安全驾驶的能力，降低协调能力、反应能力，还会影响视力和对速度、距离的判断力，甚至，让人昏昏欲睡，导致行车时出现危险。另外，我国法律明文规定禁止酒驾。

2.服药人群

有很多药物服用后，是禁止喝酒的。如果喝桑葚酒，可能出现视线模糊、脸红、胸闷、头疼、心悸、恶心、呕吐等现象，严重者还可能导致死亡。所以，有服药的人群一定要慎重对待喝桑葚酒的事情。如果你一定要喝酒，请务必仔细了解所服用的药物的禁忌。

3.儿童和青少年

对儿童和青少年来说，酒精会影响他们的大脑发育，可能导致持久的智力影响。越来越多的证据表明，喝酒会对青少年的发展产生负面影响，并且会增加他们以后酒精依赖的风险。

4.喝酒后易脸红的人

喝桑葚酒脸红并不是说这个人特别能喝桑葚酒。恰恰相反，喝桑葚酒脸红是一个不太好的迹象。喝桑葚酒脸红可能是因为喝桑葚酒脸红的人有基因缺陷。使人体难以分解酒精中的乙醛，体内的乙醛就会过量，这就是导致脸红和高血压的原因。

5.孕妇

孕妇喝桑葚酒可能导致胎儿酒精综合征，胎儿酒精综合征的症状可能包括身体缺陷、智力或认知障碍。怀孕期间应该尽量避免酒精，酒精没有安全摄入量。喝得越多，胎儿的风险就越大。

6.备孕人群

备孕的女性也不能喝桑葚酒，因为酒精会影响个人的健康，导致精子或卵子的畸形，影响胎儿的发育。另外，备孕期女性随时可能怀孕，自己却没有意识到，这个时候喝桑葚酒，就可能影响早期胎儿的发育。

7.哺乳期女性

酒精会通过母乳传给宝宝，有可能伤害或刺激你的宝宝。酒精还会抑制分泌乳汁的能力，改变母乳的味道，有些宝宝可能会不喜欢，出现抗拒母乳的现象。所以哺乳期最好避免喝桑葚酒或饮用其他含酒精的食物。

哺乳期女性如果要喝桑葚酒的话，只能偶尔喝、少量喝，并且喝桑葚酒后至少要过两小时后再喂奶或吸奶（最好在赴宴前先喂一次奶或先挤好奶）。

8.患病人群

有很多病是不适宜喝桑葚酒的，比如肝炎、冠心病、高血压、胃病、尿路结石、青光眼、近视眼等。患这些病的人群喝桑葚酒后，可能会加重病情，严重威胁到身体健康。

孩子的健康是很重要的，也是都怕孩子受到疾病的影响，感冒是都知道的，对孩子感冒也是父母都很担心的，那感冒可不可以不吃药呢？

感冒药不能杀灭感冒病毒

很多人感冒后都习惯找一些感冒药吃。感冒药，顾名思义，当然是治感冒的，然而事实却并非如此。新康泰克作为被指不治病的感冒药之一，日前其生产厂家中美天津史克制药医学部总监张云表示，新康泰克等感冒药不能杀灭感冒病毒，确实只能缓解感冒症状而不能根治感冒。不光新康泰克，几乎所有的感冒药都不能杀灭感冒病毒。感冒药是治标不治本，只能减轻患者症状，这是医学常识，而很多人对此知之甚少。

感冒药吃多了也会有副作用

很多人对于感冒药可能存在的副作用更是一无所知。感冒了一般都会选择吃感冒药，一种感冒药不行，再换一种，一次感冒有时要连换多种感冒药。

感冒药一般都是对症药，比如添加了伪麻黄碱，主要作用是疏通毛细血管，缓解鼻塞;而感冒药中的抗组胺剂则能够让分泌的黏液减少，对打喷嚏、流鼻涕有较快的缓解和减轻症状的效果。他表示，目前市场上的许多感冒药都属于复方药物，而每个患者体质和症状表现有所不同，因此一定要对症下药。一些感冒药和冲剂可能同时含有某类相同成分，如果同时服用，可能会造成其中某种成分的剂量偏高，容易产生不良反应。其实，在临床上，感冒药引起的严重不良反应并不多见。但超剂量吃感冒药，或者几种感冒药混吃，则容易引起一些不良反应。

感冒可以不吃感冒药

对于健康的成年人而言，感冒无需过多的干预即可自行缓解，通常在一周之内。而有的人总是追求迅速恢复，吃一些感冒药，这些药物是治标不治本的，它们也许可以使表面症状能得以一定的控制，但体内的病毒仍然存在，药物并无法增强免疫细胞的功能，也不能直接清除病毒。

另外，不得不提抗生素，在感冒中使用它们是没有任何意义的!因为感冒是病毒引起的，而抗生素是抗细菌感染的。只有感冒经久不愈，出现并发感染时，才可以在医生的指导下服用抗生素。

小编为大家整理的关于感冒可不可以不吃药的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

玫瑰柠檬茶一般是不建议每天都喝的，因为玫瑰柠檬茶长期大量的饮用会导致上火和肠胃不适，适当的喝一些对身体确实很好，但千万不要过量。

玫瑰柠檬茶能天天喝吗

不建议每天饮用。

玫瑰柠檬茶中维生素C、维生素B1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等功效，但也不建议长期过量的饮用，因为玫瑰花性温，长期服用可能会让体内燥热之气过多，从而出现上火的现象，而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，它会对胃肠产生一定的的刺激，让肠胃感到不适。

玫瑰柠檬茶的功效

1美容养颜

玫瑰花中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，而柠檬中含有维生素C、维生素E等营养物质，它们都具有很好的抗氧化作用，所以两者一起泡饮，能起到美容养颜，延缓衰老的作用。

2开胃消食

玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，酸性的物质往往能刺激肠胃，所以它能起到开胃消食的作用，非常适合在饭后饮用。

玫瑰柠檬茶的禁忌

1、喝完玫瑰柠檬蜂蜜茶后，应避免接触强烈的紫外线。因为柠檬是感光食物，过量地食用柠檬后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

2、冲调玫瑰柠檬蜂蜜茶时不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

3、玫瑰花具有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，因此便秘患者不宜饮用玫瑰柠檬蜂蜜茶。另外，玫瑰花属温热特性，所以虚火旺盛者也不宜饮用玫瑰柠檬蜂蜜茶，否则将会导致面红、口干、喉咙疼等症。

玫瑰柠檬茶怎么泡

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，(建议50度左右，若水温太高会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

喝豆浆就是为了喝蛋白质。你喝下的到底是豆浆、还是水加太多的豆浆水？豆皮是豆浆中的蛋白质精华，豆皮越多的豆浆，真材实料、营养越高！中国人爱喝豆浆出了名！早餐喝、下午点心喝、晚上宵夜喝、运动喝、减肥喝，说豆浆是热销全国民饮料也不为过。为什么大家这么爱喝豆浆呢？

营养多负担少喝豆浆好处多

豆浆是亚洲人最重视的健康饮品之一，含有黄豆先天特有的大豆蛋白质、卵磷脂、大豆异黄酮、膳食纤维等营养成分，更具备零胆固醇的健康特质。

根据加拿大卫生部2015年最新研究报告指出：摄取大豆蛋白可降低血中胆固醇。不仅如此，大豆蛋白属于高生理价蛋白质，在大鱼大肉所提供的动物蛋白之外，喝豆浆可以从黄豆中摄取植物性蛋白质，两者相辅相成，健康均衡。而豆浆中更含有钾、锌、铁、钙、镁和维生素E，是人体需要的营养素，可适量摄取。豆浆的营养多、负担少，可说是最适合现代人饮食生活的饮品首选。

蛋白质含量多少是否真材实料

既然喝豆浆是为了摄取营养，一样是花钱喝一杯豆浆，当然要喝C/P值高的豆浆罗！豆浆是配方成份非常单纯的饮料，只有水跟非基因改造黄豆两种原料，因此，豆浆含有的蛋白质就完全来自于所使用的黄豆。其中影响蛋白质含量的关键有两个：『黄豆品质』与『黄豆用量』。

依卫生福利部公告的黄豆蛋白质基准量，市售常见的非基因改造黄豆每100克干重的蛋白质含量约在31.2%至36.8%不等，但品质优异的顶级非基因改造黄豆蛋白质含量却可高达40%以上，先天条件就有极大的差异(附图一)。

但光只有好黄豆还不够，黄豆需要经过泡水磨煮等过程才能成为豆浆，因此黄豆与水的比例势必影响豆浆蛋白质的含量多寡，每100毫升豆浆的蛋白质含量可以从低于3公克到高于4.5公克不等，可见黄豆品质与黄豆用量对豆浆品质有多重要。

有豆皮的豆浆才是好豆浆

传统豆浆店用料紮实的豆浆，温温热热时所自然浮现的一层豆皮，相信是很多人印象中真材实料豆浆的象徵。其实『豆皮就是豆浆蛋白质的精华所在』，豆浆加热到70度C左右，大约3分钟即会慢慢浮现出豆皮，豆浆蛋白质含量越高、所产生出的豆皮量就越多(附图二)。

除此之外，直接品嚐从热豆浆捞出的豆皮有没有黄豆天然的清香，也是检视豆浆成份是否单纯无添加的好方法。还等什么？快看看你喝下的到底是豆浆还是豆浆水吧！

附图一、顶级非基因改造黄豆，每100克干重的蛋白质含量可高达40%以上。

附图二、豆皮是豆浆蛋白质的精华所在，加热后、有豆皮的豆浆才是好豆浆。

刮痧泻火去湿，似乎与拔罐的功效一样，那么而这相结合是互补还是有害呢？刮痧之后可以拔罐吗？具体是怎样的，一起来看看吧。

刮痧之后可以拔罐吗

对刮痧后拔罐适用的人群，自然可以刮痧后拔罐。

而且，刮痧实际上是散去浅表的淤滞，而拔罐则是把深层的问题拔出，可以相互配合，如果是几条经络一起治疗，也可同时进行。刮痧和拔罐虽方法不一样，但它们治疗疾病的原理都是一样的。中医认为“不通则痛”，这两者都是使局部疏通，痛则不通，现代医学认为两者都是通过外力，使局部的肌纤维粘连得到改善，毛细血管血液循环得到畅通，两者配合使用具有相辅相成的作用。

刮痧与拔罐配合使用，一般是先刮痧后拔罐，也可先刮痧后拔罐，当然前者较为常用。先刮痧，再拔火罐，可加倍增强祛邪的力量。

刮痧之后可不可以拔罐

刮痧后能否拔罐主要看个人体质和刮痧时的部位面积大小而定。

一般壮年男子，在背部膀胱经全面刮痧后就不用再去拔罐。而如果只是刮肩部治疗肩周炎或者颈椎病的，在背部拔罐或者走罐都可以。还有，如果是女性，最好一次只做一个部位。

拔火罐的四个误区

误区1：拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

误区2：拔得时间越长越好

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

误区3：同一位置反复拔

一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

误区4：拔胸口、肚子

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。