孕晚期经常吃麦当劳20篇

水果，一直是很多孕晚期妈妈最爱，因为，水果中不仅含有丰富的营养而且还能有助于母婴健康。那么，当心！孕晚期这些水果千万别碰。跟着小编来学习一下吧！

当心!孕晚期这些水果千万别碰山楂很多孕妇喜欢吃酸甜类的食物，而山楂证号符合她们的口味。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。

木瓜木瓜是丰胸的上乘水果，可是，对于孕晚期的妈咪来说，木瓜却未必如此。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会吃木瓜来避孕。

橙子橙子、猕猴桃，都属于维生素比较丰富的水果，在平时吃是没有什么坏处的。可是，如果在怀孕晚期吃的话，就很不适宜了。孕晚期橙子吃的太多的话，会使孕妇的色素沉着多。

为了母婴健康，很多孕妇会选择在孕期吃很多的水果，从健康的角度讲，这是没有错的。可是，在孕期吃水果，不同的怀孕阶段，所需要的水果是不一样的，因此，在选择孕期水果时，一定要冷静、正确的选择。如果你对孕期如何补充维生素等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补维生素安全常识栏目。

孕晚期的时候，合理的营养摄入，能够有效的防止胎儿长得太大，造成出生时的难产，减少分娩痛苦。那么，孕晚期吃什么可以减少分娩时的痛苦？赶紧收藏!和您一起来看一下！

孕晚期吃什么好？

适合的孕晚期饮食有哪些？

1、多吃一些海带或者鱿鱼等含碘量高的食物。

2、猪蹄等富含丰富的胶原蛋白，孕晚期孕妇可以多吃，有利于增加皮肤的弹性。

3、多吃含有维生素和矿物质的食物，比如芹菜、蜗居等。

4、为了缓解孕晚期孕妇水肿等症状可以多吃一些萝卜、冬瓜、鲫鱼、鲤鱼等食物。

5、多吃鸡肉、鱼肉等富含蛋白质而且易于消化吸收的食物，还有要多吃含富不饱和脂肪酸的食物，比如花生、芝麻、核桃等。

孕晚期饮食禁忌有哪些？

1、谨慎食用大补的食食物。

2、要注意发霉变质的食物，免得误食。

3、像苋菜等寒凉食物，对子宫有刺激作用，应该要禁止食用。

孕晚期吃什么可以减少分娩时的痛苦？

1、孕晚期孕妇应该避免吃土豆、红薯等体积大、营养低的食物，应该选择体积小营养价值高的食物，如动物性食品，来减轻胃部的胀满感。尤其要注意补充足量的钙，同时也要注意摄入维生素。

2、这个时期的孕妇饮食应该清淡些，而每日的饮食中盐含量应该严格控制在7克以下，不宜大量饮水。

3、准妈妈们在日常饮食中要控制盐的摄取，对于热量高的食物，比如面包、甜食等也不宜多吃，应该多吃含丰富蛋白质的牛奶、肉内以及大豆制品。也要补充足够的蛋白质和必需脂肪酸。值得注意的是尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。

值得注意的是，妊娠晚期容易出现妊娠高血压综合征，该病容易引起早产和胎儿、婴儿、产妇死亡。

总而言之，孕晚期饮食应该以丰富多样，营养全面，量少为主，采取少吃多餐的原则，要适当控制进食的数量。如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕晚期营养摄入安全常识栏目。

怀孕晚期指妊娠最后3个月，即妊娠28周以后至妊娠足月。孕妇在此时间出现一些情况时，必须立即去医院，不得迟疑，下面来看看妊娠晚期需重视哪些常见问题吧？

1、腹痛：孕晚期孕妇可出现轻微的不规则宫缩而引起腹痛，腹痛是不规律的，这是正常情况。但如果腹痛出现间隔时间每5-10分钟一次，持续20秒左右，有规律，并伴有腹部发紧感，少量阴道血性分泌物，要警惕这是先兆早产的征兆，应立即去医院。怀孕已达37周者为足月临产，不足37周为早产。

2、胎膜早破：未正式临产前而出现大量的阴道流水，活动时增多，这就是“早破水”，医学上称为胎膜早破。常发生在咳嗽、腹部外伤、性生活、双胎、羊水过多、胎位不正，致使宫腔内压力增高等情况时。胎膜早破可引起胎儿宫内窒息，产程延长。无论什么时候破了水，都务必要躺下休息，采取头低臀高位，以防脐脱垂。

3、阴道流血：怀孕晚期阴道流血是个危险的征兆，这种情况最常见于前置胎盘与胎盘早期剥离。前者出血为无痛性，伴有胎先露浮动，胎位异常。后者若因孕妇受到外伤的撞击，突然出现持续性腹痛、阴道流血。这两种情况都可对孕妇及胎儿的生命安全构成严重威胁。应立即到医院住院诊治。由于现代医学科学技术的发展，此病一般能治愈可以保障母子平安。

4、先兆子痫：即重度妊娠高血压综合征，表现为头痛、眼花、视力模糊、血压高。严重可发生手足抽搐，发展为子痫。遇到这种情况必须立刻去医院。

5、胎动减少及消失：孕妇在自然监测中出现胎动突然明显减少或消失，正常平均每小时胎动大约4次。少于4次或完全消失，提示胎儿宫内缺氧，有窒息发生，应尽快去医院检查，以确定胎儿是否正常。

小编为大家整理的关于妊娠晚期需重视哪些常见问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

怀孕中的妈咪有时候只顾着幸福而忘记好多注意事项，刚刚怀孕的女性朋友可能有一部分还要工作，如果孕妇的工作性质需要长时间站立，可能因腿部的血液循环减缓从而导致水肿以及静脉曲张。那么，孕晚期如何保持站立呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕8个月以后，就进入到怀孕晚期。在整个孕期中，更后阶段的保健尤为重要，应该造成怀孕女性的重视。

如何起身站立

孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让浑身的体重分配得更均匀，更好在膝盖之间垫上小枕头。假如感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样可以避免背部弯曲。假如说两、三个月孕妇起身还算轻松，那么现在起身就得缓慢有序地去做动作，免得腹腔肌肉过分紧张。仰躺着的孕妇起身前要先侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节支撑起身体，盘腿，以便腿部从床边移开并坐起来。

如何俯身弯腰

六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力非常大，并引起孕妇背部疼痛。因而，要尽量地避免须俯身弯腰的动作，免得给脊椎造成过大的重负。假若孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因而俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。

孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

如何保持站立

假若孕妇的工作性质需要长时间站立，这会延缓腿部的血液循环，引起水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必需定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有益于血液循环和放松背部。倘若没有条件坐，那就选择一种让身体更舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。例如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇经常想伸直腰背挺肚子，这样会造成钻心的疼痛。因而，需要长时间站立的孕妇，为增进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

如何徒步行走

徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边近来的凳子坐下歇息5-10分钟。假如没有条件在公园里散步，可以选择交通状况不太紧张的街道，以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。

如何保持坐姿

孕妇正确的坐姿是要把后背紧靠在椅子背上，必要时还可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。假若孕妇是坐着工作的，有必要时常起来走动一下，因为这样会有助于血液循环并可以预防痔疮。要是孕妇写字或者上电脑的工作量非常大，更好是至少每隔一小时给自己放松以下。

如何乘坐公交车

假使孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体是有害的。因而在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。乘坐无轨电车、公共汽车和地铁的孕妇，为了自己的身体和未出生的孩子着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。另外，要等车完全停稳后才能下车。而坐小轿车的孕妇选择的余地相对较大，可以挑选更舒适的座位，背靠沙发座或者躺下都可以；假若感到累了，就把车停下来揉揉腿脚。

晚期老年痴呆症的特征都有哪些呢？淀粉样蛋白斑块是晚期老年痴呆症的特征，被认为导致了老年痴呆症症状的发生，包括记忆力丧失，智力退化以及痴呆。老年痴呆症患者的脑部会发展具有代表性的由β淀粉样蛋白组成的“斑块”。现在，研究人员确定了该蛋白前体的功能，从而揭示了导致老年痴呆症发生的原因，指明了新的治疗方法。

β淀粉样蛋白斑块是晚期老年痴呆症的特征，被认为导致了老年痴呆症症状的发生，包括记忆力丧失，智力退化以及痴呆。

β淀粉样蛋白形成的斑块是由酶作用于另一个名为淀粉样前体蛋白(APP)形成的。APP也会出现在非老年痴呆症患者中，但到目前为止，它在健康人群中的功能仍困扰着研究人员。

在12月6日出版的《自然》上，加利福尼亚大学的LawrenceS.B.博士和同事报道，APP与沿着脑细胞移动的细胞物质有关。

而且研究人员暗示，当β淀粉样蛋白在老年痴呆症患者脑部堆积时，会干扰细胞中物质的正常运输，从而导致细胞死亡。

为了研究APP的规律，他们研究了先天不能产生APP小鼠的脑细胞，同时与正常小鼠的脑细胞进行了比较。

他们发现，APP实际上作为一种“受体”埋在细胞膜中，通过与不同蛋白作用，协助物质的细胞间运输。

研究人员还确定了脑细胞中的一个特殊间隔，在其中APP被分解为β淀粉样蛋白。

Goldstein对路透社说，“如果我们的工作是正确的，那么将产生疾病的新治疗方法。”

但他指出，他的研究只是针对可能与老年痴呆症有关分子的正常功能。“虽然我们不知道APP的正常功能是否与老年痴呆症的发生有关，但对于许多复杂疾病来说，正常功能的理解将带来新的治疗思路。”

怀孕后，很多准爸爸准妈妈自觉地暂停了性生活，就是担心会危害到腹中胎儿。其实，我们都知道孕中期相对稳定，所以在身体条件允许的情况下可以有性生活，但是孕早期和孕晚期能有性生活吗？会不会有危险呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕早期的性生活安全吗

有一些准妈妈发现自己怀孕后性欲更强烈了，但也有很多准妈妈对孕期性对生活提不起兴趣，这很大程度上是因为她们不确定怀孕早期的性生活是否安全。

哪些因素会影响到怀孕早期的性生活？

怀孕使你的身体发生了巨大的变化，这在不同程度上会影响到你怀孕早期的性生活。怀孕后，你可能受到孕吐的困扰，整天都有疲惫感，也许情绪还会时起时落，让你没有想过性生活的念头。

也可能怀孕让你觉得自己在丈夫的眼里不像以前那么有魅力了。此外，你还可能会担心腹中小宝宝的安全，怀孕早期的性生活会让你充满愧疚感。

为什么有的医生建议避免怀孕早期的性生活？

你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。

怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

为什么有的医生认为怀孕早期的性生活是安全的？

在英国、美国以及很多其他国家，医生普遍认为，怀孕早期的性生活是安全的。只要你怀孕早期身体一切正常，西方的医生多半会建议你不必停止性生活。即使你们采用男上位的做爱姿势，也不会伤害到腹中的宝宝。

你的羊膜囊和子宫肌肉足够强健，会保护你肚子里的小家伙。而且，你的子宫颈口处封着稠厚的粘液栓，能够帮助抵御感染。西方专家的研究表明，怀孕早期的性生活不会增加流产的几率。如果有的准妈妈在进行性生活后流产了，那么即使没有过性生活，她们也还是会流产。

什么情况下应该避免怀孕早期的性生活？

在一些情况下，你需要避免怀孕早期的性生活。如果你在怀孕早期出现过任何阴道出血的症状，建议你避免在怀孕后进行性生活。如果你有流产史，在选择进行怀孕早期的性生活时，一定要谨慎，建议你先咨询医生。

很多努力了很久才成功怀孕的准妈妈，会格外地小心翼翼，觉得怎么谨慎也不过分。她们的丈夫可能很紧张，生怕一不小心惹出祸来，而对怀孕早期的性生活心存敬畏。在这种情况下，孕期性生活可能会影响你们的情绪，甚至不利于夫妻关系的维护。

怀孕早期的性生活主要还是要看双方的意愿。你可以跟着感觉走，如果觉得有不对劲儿的地方，不妨就推迟孕期性生活的时间。

怀孕晚期过性生活安全吗

只要你在孕期身体状况一切正常，那么在生理上没有原因让你和爱人在怀孕晚期停止过正常的性生活。在英国、美国和很多其他国家，医生们也都认为在正常情况下，在怀孕晚期是可以有性生活的。

但是，在一些特殊情况下，你确实是需要避免性生活的。如果你因为早产接受过治疗，或者孕期出现其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，是否可以再有性生活。

随着孕期的推进，你可能发现伴侣身体的重量压在自己身上不太舒服，你可以试试其他让你感到舒服的做爱姿势。做爱时，动作要轻柔一些，否则你可能会感到不舒服。

还有一点是你需要了解的：做爱会释放后叶催产素。催产素可促进子宫颈为分娩做好准备，所以，在孕期的最后几周做爱可能会诱发宫缩。另外，精液中富含的天然前列腺素也可以促使你的子宫收缩，使分娩开始。这对于有正常孕期的准妈妈来说，是安全的。但如果你有早产史，医生可能会因为这个原因而建议你避免性生活。

如果虽然你孕期一切正常，但医生还是告诉你在怀孕晚期不可以有性生活，你有可能不愿意违背医生的叮嘱。有时，你的另一半也可能因为各种顾虑而不想进行性生活。如果你们决定在怀孕晚期停止进行插入式的性交，你们可以想办法采取其他方式保持彼此之间的亲密关系。尝试营造浪漫的环境，对爱人进行亲吻和爱抚。口交也是一个不错的选择。还有就是不要忘记保持沟通，确保你们在这个问题上达成共识，不要让它影响你们的夫妻关系。

孕晚期准妈妈应当控制饮食，配合医生做好产检，根据医生提示的胎儿重量调整饮食，避免胎儿过大，给生产带来风险。每天保持良好的心情，适当运动，都是对顺产有帮助的。那么，孕晚期为什么睡眠不好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕晚期为什么睡眠不好？

一、睡姿不适

随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。

二、体内缺钙

怀孕后母体会发生诸多变化，孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的，而宝宝需要的钙就来自妈妈。如果孕妈失眠多梦，这可能是在暗示着要补钙了。因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡。

三、激素变化

孕妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，主要是因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的。

四、饮食改变

均衡的饮食对人体健康十分重要，但有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得偏食，而且吃无定时，有时在睡前还要加“爱心餐”。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体营养的需求，也会影响睡眠的质量。

五、尿频影响

怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有50%的孕妇有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近80%的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。

肯德基KFC和麦当劳McDonalds作为国内最大的两家洋快餐，相爱相杀了很多年，基本一条街上只要有肯德基，不出一百米绝对会有一家麦当劳。但是提起洋快餐，必胜客的特色是披萨，赛百味的特色是热狗，肯德基和麦当劳....好像都差不多。

二者的区别：

第一：可乐

肯德基的可乐是百事可乐，而且现在为了环保，去除了盖子还有吸管。而麦当劳用的是可口可乐，两种可乐在味道上还是存在一定的差异的，至于哪一种更好喝，就是看个人的口味了。

第二：番茄酱

两种番茄酱在味道上也是有略微的差异，仔细的小伙伴肯定能发现，肯德基番茄酱上标着一些小数字，不同的数字在口味的酸甜比上也各有不同。而麦当劳的番茄酱只有9克，肯德基的番茄酱有10g。

第三：薯条

两家虽然都有供应薯条，但是做法上海是有一些略微的差异的，麦当劳的薯条表面上是有一层小细盐的，而肯德基的薯条则没有，颜色也更金黄口感也更脆一些。

第四：经典汉堡

肯德基和麦当劳都有很多种汉堡，可是肯德基主打鸡腿堡，里面主要是生菜沙拉酱还有一个炸鸡腿肉，麦当劳主打的是巨无霸牛肉堡，双层牛肉堡搭配着一片芝士让人觉得充满了力量。这两种汉堡对比起来，肯定是麦当劳的汉堡成本更贵了，总体对比起来也会觉得麦当劳的性价比会更高一些。

酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，下面来看看妊娠晚期要注意哪些症状吧？

1、孕妇突然头痛

在妊娠晚期孕妇突然出现头痛，往往是子痫的先兆，尤其是有血压升高或严重浮肿症状的孕妇更不可忽视，可能是患妊娠高血压综合征。如不及时诊断治疗，还会诱发抽搐、昏迷，甚至危及母子生命，故应及时就医，适时诊治处理。

2、孕妇剧烈腹痛

在妊娠中末期，由于外伤、负重或同房后突然出现剧烈腹痛，多为胎盘早期剥离，要去医院检查。另外，妊娠晚期如出现有规律蘸褒痛，这常是分娩前的征兆，要做好临产准备。

3、孕妇胎膜早破

孕妇尚未到临产期，而从阴道突然流出无色、无味的水样液体，为胎膜早破。早期破水可刺激子宫，引发早产，并会导致宫内墓染和脐带脱垂，影响母子健康，甚至还可发生意外，要找医生处理。

4、孕妇阴道出血

妊娠晚期的阴道出血，常见于产兆和无原因的、无痛的、反复多次出血的前置胎盘，突发持续性出血并伴有持续性腹痛的胎膜早破及有少量出血，突然一阵痉挛性剧烈腹痛后，宫缩立即停止并有休克体征，有子宫破裂等。这些对母子的安全均构成严重威胁，应该去医院就医，千万不可忽视。

5、孕妇严重心悸

妊娠晚期因为子宫增大，心脏负担加重，可以出现心跳加快。如此时患上或原有心脏病，则会造成严重心悸心慌，气促不能平卧，使心脏病病情加重。孕妇原有或妊娠晚期患有心脏病，对母子的生命威胁很大，应及早就医，以防止心力衰竭的发生，减少母子的死亡。

6、孕妇身染疾病

妊娠晚期由于孕妇的免疫力低下，常可患上某种疾病，尤其是病毒感染，如肝炎等。此外，还有甲状腺功能不全、妊娠合并糖尿病及妊娠合并阑尾炎、肺结核等。无论何种疾病，对孕妇和胎儿都有一定影响。如出现了长期乏力、食欲不振及黄疸、恶心、呕吐等症状，应去医院进行全面检查，以便能及早发现是否染病及对症处理，以确保母子平安健康。

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麦当劳纪念币领取：

8月3日，麦当劳中国宣布，为与全球同步庆祝其经典产品巨无霸的50周岁生日，将推出一套5款巨无霸收藏币MacCoin，供粉丝分享与收藏，同时还可在全球门店兑换巨无霸产品。活动仅限与2018年8月6日当天；前往线下餐厅参与活动的朋友，需要拿去工作人员发放的号码券，凭券领取换取一枚MacCoin；号码券必须要要餐厅盖章，并且只能在盖章餐厅使；号码券不能补办挂失；五款图案的MacCoin为随机发放，每人限领一枚。巨无霸纪念币是具有收藏价值的，同时纪念币在2018年12月31日前，至少可以在50个参与本次活动的国家用来兑换巨无霸一个。

麦当劳纪念币预约：

8月6日早上10:30开始，顾客前往指定餐厅为巨无霸唱出生日歌，即可获得巨无霸纪念币一枚，五款图案随机免费发放，100万枚纪念币送完即止。值得注意的是，北京市和天津市的顾客需要在8月4日上午9:00起在“i麦当劳”微信小程序提前预约，方可于8月6日10:30起在指定麦当劳餐厅领取。

麦当劳中国表示，此次全球通用的巨无霸纪念币共计发放620万枚，顾客可以分享与收藏，也可以在2018年12月31日前在中国内地、美国、荷兰、新西兰、巴西等全球超过50个国家和地区免费兑换巨无霸一个。

麦当劳纪念币价格：

麦当劳中国首席执行官张家茵介绍，中国内地超过2500家指定麦当劳餐厅将送出超过100万枚MacCoin，且这些收藏币全球通用，顾客凭MacCoin可以在全球超过50个国家和地区的麦当劳餐厅免费兑换巨无霸一个。虽然张家茵一再强调，MacCoin是全球首款用食物作为信用支撑的收藏币，没有现金价值。

区别于比特币等虚拟货币，MacCoin是有实体的。我们注意到，MacCoins目前的市场叫价已经超过30倍，远远超过一个巨无霸20多元的价格。

孕晚期是进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。那么，注意！孕晚期饮食更重要哦！下面就让小编来介绍吧！

基础饮食

在怀孕的第三妊娠期饮食均衡是获得营养的一个非常重要的步骤。孕妇应该尽量多吃一些全谷物的面包，或者是谷物产品，大量的蔬菜和水果，精益蛋白质和低脂乳制品。虽然你的妇产科医生可能会给你推荐一个产前维生素片，但是，你所获得的大部分的营养都来自于你所吃的食物。

额外的营养需求

在怀孕的第三妊娠期，胎儿的大脑正在快速的发展，因此，医生建议到，在怀孕的第三妊娠期，你可以多吃一些富含欧米伽3的食物，这些食物能够很好的促进孩子们的大脑发育。鱼类，包括鲑鱼、鲭鱼、金枪鱼和贝类都含有非常丰富的欧米伽3元素。而低脂牛奶、奶酪和酸奶则能够给你提供额外的钙。

食品组织和服务

专家建议，在怀孕的第三妊娠期，孕妇每天至少需要喝两杯水果汁，三杯蔬菜汁和8盎司的全麦面包。并且，在这段期间，你还需要从瘦肉、家禽、海鲜、豆类、坚果，或者是鸡蛋里面获取最少6.5盎司的蛋白质，当然，你也可以选择通过每天喝至少不下于三杯低脂牛奶或者是酸奶的方式来获取。

热量需求

在整个的怀孕期间，你至少应该增重25到35磅。在怀孕的第三妊娠期你的体重增加的速度会比你在前两个妊娠期的体重都增加的更快。因此，专家建议你最少每天都要摄入比未怀孕之前多450大卡的热量。比如说，在怀孕之前你每天摄入的热量为1500大卡的话，那么，在怀孕的期间你需要摄入的热量就应该为1950大卡。

注意事项

在怀孕的第三妊娠期，你可能会出现心痛的症状。这时候，医生可能会建议你要少吃多餐，通过这样的方式来减少消化不良的现象。同时，如果在这段时间将辛辣和高脂肪的食物从你的餐桌上撤走的话，那么，心痛的现象可能会得到很大的缓解。并且，也要注意对盐的摄入量，摄入过量的盐可能会导致脚踝肿胀和全身水肿。

安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。由于各个孕妇的具体情况不同。如果你对孕晚期需要补充什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕晚期营养摄入安全常识栏目。

借助互联网的快速发展，出现了很多的比较受欢迎的社交平台和视频平台，使用这些平台浏览及交流时，不仅会感觉非常的有趣，而且能够了解一些网络上最新流行的东西以及一些新出的网络语言的具体含义，所以很多人都喜欢使用，那么问题来了，中二病晚期是啥意思呢？

中二病晚期是网络流行语，其中的中二是说初中二年级的意思，中二病晚期是说那些已经无可救药的人，他们非常的以自我为中心，十分狂妄，极度的自大，经常处于自己的幻想中，甚至分不清现实与幻想，总是觉得自己不被其他人理解，自我感觉十分不幸。在很多的社交平台上被广泛使用，常常用来暗指某人的言论观点太自我，表明自己不认可的态度，因为表达方便快捷且被很多网友认可，该名称也就成为了网络上广泛使用的热门用语。

中二病晚期的意思：是指那些非常以自我为中心、自大狂妄且总是认为自己不被他人理解，不懂得反省的人已经处于无可救药的状态。

高血压心脏病是由于血压长期升高使左心室负荷逐渐加重，左心室因代偿而逐渐肥厚和扩张而形成的器质性心脏病。那么大家知道心脏病高血压晚期症状有哪些吗?下面为你解答。

心脏病高血压晚期症状有哪些?小编总结如下：

心脏病高血压晚期症状高血压时由于动脉血管压力过高，阻碍心脏泵出血液，心脏长期高负荷工作就出现了心肌肥厚和僵硬度增加，最终导致进入心脏的肺静脉血受阻，形成肺淤血。心肌肥大时需氧量增加，血液供应相对不足，常导致心衰发作。由此可见，高血压与心衰(特别是左心衰)关系密切，是损害心脏舒张功能和收缩功能的主要疾病之一。由高血压引起的心衰的临床特点如下：

1、由于左心室舒张功能异常，可导致肺淤血，主要表现为：出现疲劳、气喘、心悸、咳嗽、咯血等症状。平卧时出现气急，坐起后即好转。活动量不大，但出现呼吸困难，严重时患者可在睡梦中惊醒。

2、左心衰竭常可累及右心室功能下降，形成全心衰竭，主要表现为：紫绀、颈静脉明显充盈，右上腹疼痛，并有肝肿大，双下肢浮肿，严重时可出现全身浮肿，少尿，多出现于心衰失代偿期，中老年人常出现脑血管疾病。

高血压心脏病发生和发展的最重要因素，是长期持续的高血压状态，因此，在高血压性心脏病的治疗中，对高血压的治疗是至关重要的一环。尤其是在高血压性心脏病未发生前，就应该采取积极有效的措施治疗高血压。

以上内容由提供个给大家，还望采纳。如果大家还想知道突发高血压该如何正确急救，那就继续关注我们下期的疾病急救知识吧。

准妈妈孕晚期有哪些保养之道？进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必烦恼。但如果出现了如下急症症状，应立即去医院就诊。

(1)牙龈出血进食后用牙刷彻底清洁牙齿，并服用维生素。

(2)气喘尽可能多休息。如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏，如果气喘严重应去就诊。

(3)胃灼痛避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶，多用一个软垫把头垫高。

(4)便秘要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。适当运动，服用医生开的任何铁剂药物时，应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊，不要乱服轻泻剂。

(5)失眠看书或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头，你侧卧睡觉，就把枕头夹在大腿的中间。

孕晚期是整个分娩过程到了“攻坚战”的阶段，出现一些症状时准妈妈一定不要慌张，但也不要忽视耽误，科学对待才是关键。

对于孕晚期的准妈妈而言，虽然不能减肥，但是必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。在如何控制体重上存在一些误区，如果不小心陷入，可能对孕妈产生不良影响，下面来看看孕晚期控制体重存在哪些误区吧？

误区一：多吃粗粮比细粮好

到了孕晚期，许多孕妈妈容易便秘，为摄取一定的膳食纤维，准妈妈们会选择粗粮。

其实，专家的建议是孕晚期可以粗细搭配，比如蒸米饭时加些小米、红豆，煮白米粥加一把燕麦。如果粗粮吃太多，会影响消化增加胃肠负担，造成腹胀、消化不良等问题。长期大量食用，还会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，降低人体免疫力。因此，对于消化吸收功能弱的孕妈来说，应该适当少吃粗粮，并且通过粥煮得软烂黏糊、粗粮磨粉冲水等方式来促进其消化吸收。

误区二：主食热量高，吃了容易发胖

这种说法是不正确的，主食是以碳水化合物为主，1克碳水化合物和1克蛋白质分别产生4千卡的热量，因此，说主食热量高是没有道理的。

事实上，很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，有利于控制体重，比如燕麦、红豆、荞麦和黑米等。然而，一些高热量的食物却往往被忽略，比如1个鸡翅膀的热量与3两米饭相当，喝下一瓶600毫升的啤酒相当于吃下了2两馒头。

误区三：晚餐最好不吃主食

“晚餐不吃主食，只吃水果蔬菜”这也是流传了很久的一个误区。有调查显示，为了控制体重，60%多的女性每天摄入主食不足。其实晚餐不吃主食，不但不能控制体重，反而会丢了健康。

如果人体碳水化合物供应不足，就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能；大量脂肪氧化，还会生成酮体，导致酮症，甚至酮症酸中毒。有研究显示，主食吃得少的人，坏胆固醇会增高，患心脏病的风险更大，甚至记忆力也会下降。中国营养学会建议，人们应保持每天适量的谷类食物摄入，一般成年人每天摄入的量为250-400克。

在孕晚期除了需要通过饮食控制体重，也不要忽略宝宝的营养，很多事物是不可减少的，例如动物性蛋白、维生素，不仅对胎儿的生长有益，还能为产后哺乳做好准备；绿叶蔬菜颜色越深的蔬菜往往意味着其维生素含量越高，孕妈们可以在汤里或者饺子馅里加一些新鲜的蔬菜，像甘蓝就是很好的选择；海洋食物海洋食物被营养学家称为高价值营养品，其富含脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养素，能很好促进胎儿生长发育；豆制品豆制品是孕期不可缺少的健康食品，可以为孕妈们提供优质的植物蛋白等营养；低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质，易于吸收，有助于孕妈的肠胃道保持健康的状态。

小编为大家整理的关于孕晚期控制体重存在哪些误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想法就代表您犯了错。孕晚期孕妇情绪会影响胎动吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇的情绪会影响胎动吗

胎动从怀孕两个月就会开始，小到吞咽，眯眼，咂拇指，握拳头，最初的感觉并不明显，渐渐地能伸展四肢，转身以至翻身，一般来说，16周后，母亲就能够感觉到了。正常情况下胎动多是好事，象征着生命的律动，表明胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快。

但必须注意，如果胎儿躁动不安，产生强烈的活动，那很有可能是因为孕妇的情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的压力过重等造成。当孕妇情绪不安时，胎动次数会较平常多3倍，最多达正常的10倍，如果胎儿长期不安，胎动次数频繁，体力消耗过多，容易造成早产，而且出生时体重往往比一般婴儿轻一公斤左右。另外，大量的临床调查表明，在妊娠4-10周内孕妇情绪过度不安，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期。

为什么母亲怀孕时情绪不好会影响胎儿呢?这是因为母亲情绪刺激能引起植物神经系统的活动，从而释放出乙酰胆碱化学物质，还可引起分泌的变化，分泌出不同种类不同数量的激素，所有这些物质都通过血液经胎盘和脐带进入胎儿体内，从而影响其身心健康。另外，神经高度紧张使孕妇大脑皮层的兴奋性增强，致使大脑皮层失去与内脏的平衡，也会影响胎儿的正常发育。

wifi的安全关乎着个人的财产和隐私安全，很多人都很好奇的问饭店免费wifi安全吗?我们都知道wifi是由无线路由器发射出来的，去过麦当劳的人都使用过麦当劳的wifi，那么麦当劳的免费wifi安全吗?接下来请大家来寻找答案吧。

麦当劳的免费wifi安全吗?小编分析如下：

麦当劳wifi是免费的，没有时间的限制。目前，麦当劳的免费WIFI连接验证方式有两种：短信获取密码方式和固定帐号密码方式。短信获取密码方式：

1、连接麦当劳提供的WIFI热点，名称“McDonald-OC”或者带“McDonald”或其缩写字符的热点，也可以向店里服务员进行确认。

2、连接热点成功后，需要登录网页，有的终端连接后会自动跳出该WIFI热点网页验证，有的需要打开网页，然后随便输入个有效网址，这时会自动跳转到该WIFI热点网页验证。

3、在WIFI热点访问验证页面里，输入自己的手机号，点击“获取验证码”，然后把手机收到的这验证码输入到页面中，点击确认提交，成功后，即可上网。

4、注意，很多地方这种方式的连接，都有限制免费上网的时长，例如30分钟、1小时。

固定帐号密码方式：

1、有的店内墙上会贴有提示WIFI名称和密码，有的需要询问店员。

2、得知该WIFI热点名称和密码后，进行连接即可使用。这种方式一般不会限制使用时长。

像这种开放的wifi都不安全，你的个人信息说不定已经暴露在黑客眼里了，以后不要用公共场所的wifi了，自己回家创建wifi就好，只要有一台能上网的电脑和一个随身wifi就能做到。

以上内容由提供给大家，还望采纳。如果各位还想了解更多饭店安全知识，那就继续关注吧，小编很高兴为大家服务。

小朋友们应该都有一个疑惑为什么爸爸妈妈经常不带自己去吃肯德基或者麦当劳的东西，经常会对自己说那是垃圾食品这是为什么呢?

常吃的快餐有：汉堡包、热狗、肯德基炸鸡等，多偏重于肉食。这些食物本身的胆固醇含量甚高。如一个105克的汉堡包就含有30毫克的胆固醇;而一只重154克的快餐鸡腿，竟含有多达103毫克的胆固醇。原本从食物中吃进胆固醇对身体并没有多大影响，因为人体会自身调节，使内源性胆固醇少合成一点。但有些人在这方面调节失效，吃了含胆固醇高的食物后，体内胆固醇含量显著提高。

此外，快餐食品烹调方式以煎炸为主，加上肉食类动物性脂肪，造成食物的脂肪总含量偏高。因而常吃则血中胆固醇量也会增高。血液的胆固醇如果过高，就会沉淀在血管壁，使血管变得狭窄，形成动脉粥样硬化，引致血压增高和血管闭塞。高血压引致一连串致命的并发症;而心脏的血管狭窄，使血液流量减少，对心脏的血液供应不足，造成心脏功能受损，其后果是相当危险的。

因此，麦当劳、肯德基食物偶尔吃还可以，常吃要注意多吃水果、蔬菜，以平衡体内胆固醇含量。

晚期准妈咪的生理症状更加的明显了，除了肚子越来越大之外，腿部水肿也特别的厉害，孕晚期腿肿饮食护理呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕晚期腿肿饮食护理

孕30周吃一些减轻水肿的食物，有些孕妈妈在这一时期已经开始出现水肿了。许多食物具有一定的利尿作用，食用后可以去除体内多余的水分。水肿的孕妈妈不妨尝试下面的食物，这些食物既可以提供各种营养素，同时又不会出现服用利尿药物后对孕妇和胎儿产生的不利因素。

鲫鱼

鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量，改善血液的渗透压，有利于合理调整体内水的分布，使组织中的水分回流进入血液循环中，从而达到消除水肿的目的。

鲤鱼

鲤鱼有补益、利水的功效，孕妈妈常食可以补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钠的含量也很低，孕妈妈常吃可消肿。

冬瓜

冬瓜具有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的功效，可提供丰富的营养素和无机盐，既可泽胎化毒，又可利水消肿，孕妈妈可以常吃。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭……这些都能帮孕妇消除水肿，而且清淡可口。

经常听到有人在劝孕妇吃东西的时候说“你不是一个人在吃，要多补一点”，确实，孕妇吃进去的营养不仅自己吸收肚子里的胎儿也要吸收。所以当孕后期，胎儿越长越大，孕妇就要多加补充一些营养了。那么孕妇孕晚期该补什么呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，并且尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。

那么孕晚期需要补充什么营养呢?

1.适量吃些动物肝脏

孕晚期很容易发生缺铁性贫血，胎儿体内也需要储存铁质。动物肝脏中富含铁质、核黄素、叶酸及维生素b1、维生素a等，是孕晚期理想的补铁食物。

2注意植物油摄入

植物油不仅含丰富的必需脂肪酸，还富含维生素e。维生素e可避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。补充维生素e可多吃些花生、芝麻、核桃以及芝麻油、豆油等。

3.脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

孕晚期绝大多数准妈妈由于各器官负荷加大，血容量增大，血脂水平增高，活动量减少，总热能供应不宜过高。尤其是最后1个月，要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎儿过大，造成分娩困难。孕晚期，准妈妈的体重每周增长以不超过500克为宜。

经常听到有人在劝孕妇吃东西的时候说“你不是一个人在吃，要多补一点”，确实，孕妇吃进去的营养不仅自己吸收肚子里的胎儿也要吸收。孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，并且尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。

4.避免过量摄盐

孕晚期，准妈妈血容量增加达到高峰。如果不注意在饮食上限盐，就很容易引起或加重水肿和心脏负担，诱发妊娠高血压综合征。因此，准妈妈每天摄盐量要适度，烹调用盐2-4克，酱油不超过10毫升。同时，不吃腌肉和腌菜，也不吃苏打制作的食物。

5.多吃优质动物和大豆蛋白

准妈妈在怀孕晚期，为了满足胎儿的生长需要、分娩过程中身体消耗及产后流血等，均需补充优质蛋白质。同时，摄取丰富的蛋白质还有助于产后旺盛地泌乳，并使乳汁质量良好。

孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，并且尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。多吃豆腐和豆浆，还有助于补充足够的钙、铁、磷等。

经常听到有人在劝孕妇吃东西的时候说“你不是一个人在吃，要多补一点”，确实，孕妇吃进去的营养不仅自己吸收肚子里的胎儿也要吸收。孕晚期的准妈妈，每天从饮食中摄取蛋白质的量应增加25克，并且尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，如畜禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶及豆腐和豆浆。

6.摄取适量的必需脂肪酸

孕晚期是胎儿大脑发育增长的高峰，而脂质是组成脑细胞和神经系统的重要物质。因此，饮食中需要充足的亚油酸转化为花生四烯酸，满足大脑发育。

dha为神经突触发育必需营养素，多吃海鱼有利于dha的摄取。

7.摄取钙质和维生素d

孕晚期钙质摄入量应是1500毫克，是未孕女性的2.5倍。应多吃富钙食物，如紫菜、虾皮、虾米、牛奶、海带、豆制品、鱼类及骨头汤等。也可将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用骨头汤时加点醋，以利于钙的吸收。

同时，还应多去户外晒太阳，使体内得到更多的维生素d，促使食物中的钙质在肠道更多地吸收。

很多中老年女性，在体检时往往忽略对子宫、卵巢的检查，甚至认为自己已经绝经了就不会患卵巢癌了。其实女性年纪越大越要重视对卵巢癌的筛查，出现久治不愈的消化道症状后更要警惕。那么卵巢癌晚期能活多久呢?下面就一起随来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。

人们对卵巢癌的警惕性不够，因此一些卵巢癌患者，往往在出现胃口不好、腹部不舒服等症状后，只是到消化科就诊，即使久治不愈也不会想到排查卵巢癌。例如有的患者肚子不舒服长达半年，也想不到要筛查卵巢癌。还有的中老年女性，体检时往往重视对心肝脾肾等的检查，而不重视对子宫、卵巢的检查，甚至认为自己已经绝经，或是子宫、卵巢萎缩了，就不会患卵巢癌了，这种看法都是错误的，这也导致超过70%-75%的卵巢癌患者，确诊时已处于癌症晚期。

由于卵巢肿瘤深藏于盆腔，患病初期很少有症状，以至确诊时60%～70%的卵巢恶性肿瘤已属晚期。近20年来卵巢癌的5年生存率仍徘徊在较低水平(30%左右)。如果发现得迟，进入晚期，癌细胞扩散，存活率就低于30%。

卵巢癌发展到晚期多已扩散到子宫、附件或盆腔等器官，无论在诊断或治疗上均是一大难题，制定科学合理的治疗方案，是患者活的长期生存期、提高生活质量的一个重要前提。

手术切除是目前治疗卵巢癌最有效方法之一，但对晚期卵巢癌却很难取得理想效果，由于癌细胞已经播散，手术治疗效果较差，放化疗等局部疗法对癌细胞很难清除干净，患者经放化疗治疗后易复发，且毒副作用大，容易损害患者各功能脏器，不利于化疗的如期进行。

以上是关于卵巢癌晚期能活多久的介绍，希望朋友们在平时多学习一些关于什么原因会导致女性卵巢癌的相关知识，建议大家在日常生活中要做好卵巢癌的预防措施。

如果您还想了解更多女性疾病安全小知识，敬请关注每日更新，更多精彩等你来发现。