情绪大喜大悲精神有问题吗【20篇】

有这样一类人，每天昏昏欲睡，上班犯困、下班瞌睡、吃饭打不起精神、连开车都可能哈欠连天……命里犯困，五行缺觉，他们难道是睡神的后裔吗？下面本网小编带大家来看一下犯困预示着哪些健康隐患？有可能甲状腺出了问题。

犯困预示着哪些健康隐患

贫血

贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。因此，如果贪睡同时伴有面色苍白等症状，最好到医院做一个血常规或贫血四项，尽快明确诊断。

睡眠性呼吸障碍

由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时出现呼吸暂停，导致机体缺氧，身体器官得不到很好修复，白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

大脑缺氧

血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果犯困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状，要高度怀疑神经系统和脑血管的问题。

糖尿病

部分2型糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显，而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化，加上组织失水、电解质失衡等造成。因此，中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖，及早发现和治疗。如在感觉慵懒疲倦的同时，伴有健忘、情绪不稳定等症状，要怀疑是否有甲减。

心脏疾病

如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状，特别是在活动后症状加重、休息后减轻，最好查查心脏，如做心电图、心脏彩超等。

肝脏疾病

肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。

有可能甲状腺出了问题

甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等。

犯困该怎么办

1.晚上睡个好觉

冬天为每个人打开了休眠模式，但有昏昏欲睡的感觉并不意味着就应该延长睡觉时间。事实上，如果你睡更长时间的话，很可能在一天中你会感到更加呆滞。理论上，我们在冬天不需要比在夏天更多的睡眠。制定和坚持一个可靠的睡眠时间表，保证一个晚上大约八小时的睡眠。

2.适当的运动

长期运动能增进机体免疫系统功能，成人最能够增强免疫力的运动量是每周3次，每次约30-45分钟，并且是能令心跳轻微加速的运动。这样持续运动超过3个月，免疫力会增加。但是要注意，运动太激烈，反而会抑制免疫力。

3.保持好心情

人的情志也能影响免疫机能，所以情绪适当疏导，可以改善免疫力。压力与负面情绪会促使脑细胞分泌一些化学物质，影响人体内分泌，进而损伤免疫系统。

4.吃正确的食物

你知道抗疲劳吃什么好呢？当夏天结束时，人们的胃口会越来越好，富含脂肪、蛋白质以及淀粉类的食物越来越具有诱惑力。但在寒冷的冬季，我们还应重视水果和蔬菜的摄入，更应该注重饮食的均衡，否则冬季也会变成贴膘的季节。冬季蔬菜如胡萝卜、甘蓝和白萝卜都是不错的选择。

5.挺胸弯腰

站立时先深深吸一口气，然后挺起胸膛，接着呼气并向前屈身弯腰，做10—20次，每天做2—3次。不仅能松弛颈背肌肉，还可增强肺活量。

6.多晒太阳

当你起床后，尽快打开窗帘让更多的阳光进入家中。并在自然日光下尽可能多做一些户外活动，即使是一个短短的午餐后散步也是有益的。尽可能让你的工作和家庭环境足够的明亮和通风。

7.湿毛巾敷脑后

当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后（冬季用热水）拧干，放于小脑上（枕骨左右两侧），两侧可同时冷敷或左右交替敷，毛巾重复浸水次数，每次进行3分钟左右。能醒脑，提高反应和思维能力，对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。

8.全身摇摆

身体直立，向上举起双臂（也可以两臂自然下垂），然后双肩放松，使全身瘫软般地左右摇摆，可以站着做，也可以坐着做，每次3—5分钟，做时双目轻闭，口自然微张，自我感觉舒适为好，可解除周身疲劳和减轻腰背疼痛。

如果睡不着该怎么办

有时，思考或忧虑会使我们在夜间保持清醒，即使我们感到疲倦，脑袋里也会感觉有根“筋”绷着。更糟糕的是，睡眠不好与不佳的情绪有关，这意味着第二天你会感到更加焦虑和沮丧。

应激激素皮质醇分泌的增加使入睡变得更加困难。诸如深呼吸和渐进式肌肉放松之类的放松技巧可以帮助释放紧张并减少白天累积的压力。

人们已经发现正念冥想（mindfulnessmeditation）技巧能有效地帮助我们入睡。正念冥想通过放松、冥想和意识练习，来帮助你把注意力集中在“当下”，用心感受体内的感觉，并慢慢释放压力。

通过以一种非评判的方式，来学习如何管理自己的身体感觉、思想和情绪，你就可以在白天和晚上从紧张的状态中平静下来。你可以参加一个培训班，或者下载一个学习正念的应用程序然后在睡前听取冥想指导。

如果你30分钟后还不能入睡，就别继续待在床上了。躺在床上数羊对睡眠没有帮助。起床，去另一个房间，在昏暗的灯光下做一些安静而放松的事情，比如看书（内容最好不要太惊心动魄！）。避免使用电脑、手机或电视机，因为它们发出的光线会刺激你的思维并让你保持清醒。当你开始感到疲倦的时候，就回去睡觉。如果你仍然无法入睡，请再次起床。如果你不得不重复几次，也先不要担心。但记得第二天在平时醒过来的时间起床。

吃鱼改善睡眠

宾夕法尼亚大学科学家进行的一项新研究证明，在鱼类中最常见的ω-3脂肪酸的消耗与更高质量睡眠和更高智商之间存在联系。

这项研究主要是基于对超过500名9至11岁儿童的样本研究。这些儿童中54％是男孩，46％是女孩，他们提供了他们饮食习惯的信息，包括他们吃鱼的频率。然后研究人员要求他们进行智商测试，当数据与他们的问卷调查结果相匹配时，很明显更高智商和吃鱼之间存在联系。

同样，这些儿童的父母被要求提交关于每个孩子睡眠质量的答案。调查问卷包括睡眠时间，白天小睡次数等因素。数据支持ω-3脂肪酸确实有助于改善睡眠的概念。

这项研究建立在过去对ω-3脂肪酸进行研究的基础上，将脂肪酸与更好的睡眠质量和更高的智力相联系，尽管以前的研究没有设法将它们同时连接在一起。

宾夕法尼亚州流行病学教授JenniferPinto-Martin表示：“越来越多的证据表明，吃鱼对健康有着非常积极的影响，应该加强宣传和推广。孩子们应该尽早吃鱼。”

在未来，研究人员希望通过深入研究最有益的鱼类种类，并进行“随机对照试验”，看看ω-3脂肪酸的高消耗量还能带来哪些其他好处，从而扩大研究结果。

情绪问题可能是我们每天都会遇到的，就在昨天晚上自己也是和他人聊起关于情绪的问题，有时候我们自己会出现情绪问题，当然也会因为他人传递的负能量让自己产生情绪问题，不管是哪一种，我们都需要好好处理好情绪问题，不让情绪严重影响到我们，那么到底如何才能处理好情绪问题呢？

操作方法

远离那些积蓄负能量的人和交际圈，很多时候我们和他人相处会因为有些环境，比如生活中的家庭，工作中的单位，同学群中的同学，朋友圈的好友，这些都是我们人生中会遇到的各种各样的人，我们要学会去辨别，有些时候无法去改变他人对自己输出负能量，那么就应该早点远离他们。

好好处理好自己的工作和生活关系，很多时候这两大部分是我们人生中最为关键的部分，只因为通过工作我们能学到能力，收获经济回报，而通过生活我们能丰富我们的日常内容，这些都是我们应该保持好的关系，要学会用心去学习经营，懂得设身处地地为他人考虑。

享受独处带给自己的乐趣，很多时候人都是喜欢群聚的，因为那种状态下人是非常轻松的，有他人依靠会让自己过得比较轻松，但其实我们要真正学会独处，在独处过程中去好好生活学习，让自己找到乐趣的点，从而让自己变得更加优秀。

多去见识更多的人和事，不见得人要和自己有交集，同样事情也不见得能带给自己收益，最重要的是通过见识新的事物，能让我们看到更多未知的，填补自己的知识空缺，进而促使自己去提升自己，这就是最好转移注意力的方式，见得多了自然也能处理更多的情况了。

好好过好自己的生活，生活是有趣的，但最关键的是我们要去找寻那些有趣的点，发现生活中的美好， 去发掘工作带给自己的收获，而不是简单地获取短快的感觉，那种东西带给我们的是不稳定的，同样也是缺乏必要意义的，我们要追求那种稳定的长远东西。

特别提示

情绪起到的作用是非常巨大的，必须好好发挥其正向作用。

毒品犯罪，是指涉及毒品的犯罪。走私、贩卖、运输、制造、非法持有毒品均为犯罪行为。下面由小编为你详细介绍孕妇、哺乳期妇女涉嫌毒品犯罪的相关法律知识。

毒品犯罪的量刑标准

一、走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。

二、走私、贩卖、运输、制造毒品，有下列情形之一的，处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产：

(一)走私、贩卖、运输、制造鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上或者其他毒品数量大的;

(二)走私、贩卖、运输、制造毒品集团的首要分子;

(三)武装掩护走私、贩卖、运输、制造毒品的;

(四)以暴力抗拒检查、拘留、逮捕，情节严重的;

(五)参与有组织的国际贩毒活动的。

三、走私、贩卖、运输、制造鸦片二百克以上不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上不满五十克或者其他毒品数量较大的，处七年以上有期徒刑，并处罚金。

四、走私、贩卖、运输、制造鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金;情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

五、单位犯第二款、第三款、第四款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照各该款的规定处罚。

利用、教唆未成年人走私、贩卖、运输、制造毒品，或者向未成年人出售毒品的，从重处罚。

六、对多次走私、贩卖、运输、制造毒品，未经处理的，毒品数量累计计算。

关于孕妇、哺乳期妇女涉嫌毒品犯罪的问题

关于孕妇、哺乳期妇女涉嫌毒品犯罪案件的处理，应当遵从刑法、刑事诉讼法等相关法律的原则，从保障人权的角度出发去考虑。

近年来，一些毒品犯罪集团为了逃避处罚，大肆组织、雇佣孕妇、哺乳期妇女进行毒品犯罪活动。由于对孕妇、哺乳期妇女的监视居住、取保候审等强制措施难以落到实处，致使形成抓了放、放了抓恶性循环，造成此类犯罪活动愈演愈烈，此类案件逐年上升，成为影响我国禁毒工作成效的突出问题。

关于孕妇、哺乳期妇女涉嫌毒品犯罪的问题

对此，对怀孕、哺乳期妇女走私、贩卖、运输毒品案件，查获地公安机关认为移交其居住地管辖更有利于采取强制措施和查清犯罪事实的，可以报请共同的上级公安机关批准，移送其居住地公安机关办理，查获地公安机关应继续配合。

司法实践中办理这类案件还应当注意以下问题：

一是要坚持宽严相济的刑事政策，严厉打击幕后组织、策划和指挥者，对组织利用、教唆孕妇、哺乳期妇女走私、贩卖、运输、制造毒品的，从重处罚;对孕妇、哺乳期妇女参与毒品犯罪情节较轻的，或者具有自首、立功、被胁迫参加犯罪、坦白等法定或者酌定从宽处罚情节的，依法予以从宽处罚。

二是要积极妥善解决涉及孕妇、哺乳期妇女的案件管辖、强制措施等问题。对其可以依法采取取保候审、监视居住等强制措施，并根据被告人具体情况和案情的变化及时变更强制措施，但不能放任不管，拖延诉讼。三是对案件事实清楚、证据确实充分，不妨碍诉讼进行的，要及时依法起诉和审理，以有效遏制利用孕妇、哺乳期妇女进行毒品犯罪的蔓延势头。

针对以上情况，律师在接受当事人或家属委托后，应当向具体办案机关立即提出取保候审或变更强制措施的建议，及时维护当事人的合法权益。

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宠物狗

第一次给狗狗洗澡，家长们无从下手。其实给狗狗洗澡的方法有多种，不同的人会按照自己的方法来给狗狗洗澡。洗澡的时候，哪些方面是一定要注意的呢？

４０度左右为最好。就是我们的手进入水中刚刚感觉有些烫。因为狗狗的体温比人高，所以不要以为这个的温度狗狗会烫到。另外不论冬夏都应该用热水洗。并且洗完要吹干。吹到狗狗开始伸舌头是最好。如果有些狗狗实在是怕吹风机的话。那我建议这样的家长，多去买几条大毛巾吧。努力的擦，尽量做到尽快让毛变干。

其次：洗之前要先用梳子梳理一遍狗狗的毛。

这样可以防止洗澡时狗狗的毛纠结在一起。洗澡时注意不要让泡沫流到狗狗眼睛或耳朵里。按照背部、肩部。腹背。臀部。后肢、前肢。头部的顺序洗。当然不一定非要固定这个顺序。凭个人习惯了。冲水时要彻底，不要使肥皂沫或洗发剂滞留在犬身上 。

最后：就是擦干和吹风。并且再梳理一遍毛毛。

布偶猫(详情介绍)

很多初次养猫的来说，会有很多这样那样的疑问，不过经常遇到的也就那么几个！比如，猫咪怎么洗澡，猫咪要不要做绝育，猫咪脾气太坏之类的。今天就总结一些小常识给大家参考哦！

一、给猫咪喝牛奶好吗？

这是最常听到的问题。其实许多猫主人知道喂猫喝牛奶是不大好的事情，却又认为只有牛奶才能给猫咪丰富的营养。我会明确的告诉那些猫主人，由于猫对乳糖耐性的问题，每天早上让猫喝牛奶会让它肠胃不舒服。对猫咪来说，干猫粮是猫营养的第一本源且不须其他特别补充品。干粮便宜、方便，也可维持猫身体营养。另外，干粮可自由喂食，不会造成浪费。如有特殊需要，也要听医生的建议为猫咪提供特别补给品，给猫吃得太杂并不是什么好事。

二、为啥猫咪一直是个破坏王？

新放的地毯无气味和彩色，为何猫会破坏它？

由于猫的本能，它会有破坏一些东西的习惯，这些坏习惯而造成家中困扰。其实有时候猫咪的破坏可能是因为主人的原因引起的哦：当有新的宠物或人(特别是小孩)来访、生活作息时间的改变、圈养的笼子太小或更换笼子、饲养情况或季节变化、由于药物引起的尿路感染、特别是膀胱刺激或产生过多尿液。

另外，猫是一种敏感动物，作息时间发生微妙改变，猫会改变它的行为，而且主人的情绪也会波及到猫咪。这些都有可能成为它搞破坏，发泄郁闷心情的动机。

解决问题方法，首先应寻求兽医检查和作尿分析。当确定病因后，着手用药处理问题时，状况就可改善。

如果是由于其他原因引起的，如果无法还原到初始状态，则需要给猫咪适应的时间，只要能忍耐，一般来说一段时间内就能有好结果。但是如果猫咪始终无法适应，很多新的抗焦虑、镇静、安定的药，被普遍使用在猫身上，一些医院还能提供精神放松的治疗。

三、猫咪应该被“咔嚓”吗？

它一直滚动、大叫、烦燥、不吃东西，这是猫咪发情时的表现，这种行为一般会持续半个月左右的时间。

解决这种问题唯一的办法就是把猫咪“咔嚓”掉，有的主人可能会觉得，剥夺猫咪的生育权利十分不“猫道”。事实上，做生殖手术可改善它的行为、潜在地减少了流浪猫的数量、减少猫咪的破坏欲、减少生殖道疾病，包括乳房癌、子宫感染。

猫咪最好的手术年龄约5--6个月大。值得注意的是，生殖手术虽然不会妨碍猫的发育，但是要防止猫咪“咔嚓”后，体重飙升过快。

四、猫咪能剪指甲吗？

适当给猫咪剪指甲，可以降低猫的破坏力，且不会改变它的行为。但是猫咪剪完指甲后不能保护自己，必须饲养在家中，千万不能放养。

但是从猫咪健康角度来说，不建议剪去猫后脚指甲，因后脚很少会伤害到人们和家俱，且能为猫咪提供一些自卫和爬树能力。给猫咪前爪剪指甲要从小开始训练，一般一月一次适宜。修剪时只需将前端透明的角质剪除即可，修剪后必须打磨光滑。最初猫咪会比较反感剪指甲，最好选择它刚睡醒的时候修剪，修剪一两只后，如果它表现出不耐烦，可以放它玩耍，并给食物或玩具奖励，一定不要强迫，让它产生更加抵触的情绪。

五、猫需要洗澡吗？

猫如果没经过适当整理，会产生严重脱毛或吞大量毛球，因此，需要每天清理、梳毛。至于如何减少跳蚤呢，首先要让您的猫在室内。当一发现猫身上有跳蚤时，需要先用除蚤梳，去除跳蚤，然后再洗澡、喷除蚤剂，或者给猫咪服用，治疗跳蚤的口服药，但是只适用于6星期以上大的猫使用，一次可维持30天。

至于环境控制要保持居家环境整洁，每一个角落都要注意到，如此就可避免了。

六、饲养在室外或室内？

其实猫会花很多时间睡觉(一天18、19个小时)，许多事情都可以安排在小房间里做，适当运动和娱乐都可安排在里面。如果您准许猫外出，那么最好不要给他剪指甲,爪对室外生活的猫咪来说是很重要的。同时还要做好监督工作，和按时打疫苗。也要注意，您的猫是否有感染寄生虫。

七、猫需打什么样的疫苗？

疫苗能促使猫产生抵抗力以免被感染。基本上有四种疫苗，常见三合一混合疫苗，可抗很很多种呼吸道、消化道、全身性疫苗感染；Felv，可阻止猫感染猫白血病病毒；FIP，可对抗猫传染性腹膜炎病毒；狂犬病疫苗。

幼猫、成猫都需按时注射这些疫苗，增加抵抗力，但打疫苗并不会百分之百安全，疫苗只能提供最好的预防。

八、猫和人年龄换算

平均来讲，猫大约活到15、16岁。有的猫活20岁仍很健康。计算猫的年龄约等于人的年龄时，算法如下：猫1岁等于人20岁，然后猫每年往后等于人加四岁,猫2岁约人24岁，猫7岁约等于人44岁。

九、为何猫经常吐？

有些猫对某些食物很敏感，而把它们吐出来，因此应停止喂食这些食物，以免再吐。有些植物会引起过敏或中毒，移走有毒致过敏植物或把那些植物放在吃不到的地方。

有些猫吃东西太快，而它们吐得也快且没有体重下降或全身疾病。给它们少量多餐可帮助解决这个问题，如果有任何持续性、痛苦或间断性呕吐，应立即请教您的兽医。

另外，猫吐毛球是正常的，但仍应每天梳理它的毛，也可给化毛膏吃以减少吐毛球的可能性。如果感冒或持续性呕吐，就应请教您的兽医师了。

儿童期情绪障碍对于这一疾病可能很多人不是特别的了解，这一疾病是会影响宝宝的成长的，这和宝宝的成长环境有一定的关系，那么儿童期情绪障碍是怎么一回事呢？儿童期情绪障碍如何预防呢？下面一起来看看吧！

儿童期情绪障碍病因

原因较多，遗传易感素质在起病上具有重要影响，此病与其发育和境遇有一定关系，与成人期神经症无连续性。造成儿童情绪障碍的原因较多，其中遗传因素是一个原因，幼儿时期胆怯、敏感或过分依赖者易产生情绪障碍。家庭因素和不良的教育方式、对小孩过度保护或过分严格苛求、态度粗暴等都可能使儿童发生情绪障碍。若儿童幼年时期遭受精神创伤，深刻的情感体验也是常见致病因素。躯体疾病或过度紧张疲劳、学习负担过重对发病均具有影响。

具体分析如下

1、分离性焦虑障碍病因

多发于对紧张性刺激反应过强或过分敏感的儿童。如果这种反应已成为习惯性倾向时，称为“焦虑素质”。此与遗传有关。持续的紧张环境可使儿童发病。所以不要让宝宝长期处于紧张的环境当中。

2、儿童恐怖性障碍

正常儿童在成长发育过程中都可能会对一些特殊的物体或情境出现恐惧害怕的现象，这是面临危险处境的一种防御反应，不属于病态症状。害怕的物体与情境包括与父母分离、黑暗、动物、登高、雷电等。

学校恐怖症常见于学龄儿童，女孩较男孩为多见。可能由于对学校有关事物的恐惧、学业上的失败、对学习的厌倦、或害怕与母亲分离等有关。

3、社交敏感性障碍

儿童对新环境或陌生人产生恐惧、焦虑情绪和回避行为。主要与周围的环境和人有关系。如与母亲的分离。

4、儿童强迫症

儿童强迫症是强迫症的一类，是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显。

5、儿童癔症

家庭不和、教育方法不当、父母对孩子过分纵爱和保护都易使儿童发生癔症。文化程序及家庭经济水平低、或地方风俗迷信影响的儿童也易发生癔症。

6、儿童抑郁症

本症多发生于少年期，病因尚未清楚，可能是多因素所致，包括遗传因素、生化代谢缺陷和环境因素等。

儿童期情绪障碍预防保健

1、儿童期情绪障碍与家庭因素和不良的养育方式，对孩子的过分保护或过分严格苛求有关。首先应查明并协助消除家庭教育、社会环境中的有关不良因素。

2、与患儿建立良好的人际关系，为孩子提供一个没有威胁气氛，且富于感情的环境，对可能发生的情境进行预测，如有可能发生变化时提前告诉患儿。

3、与学校联系，了解患儿在学校的困难。是否怕被同学欺侮，或学习有困难，或成绩不佳怕被老师责怪等。需取得学校及家庭多方面的合作和理解，解除患儿的精神压力，并为其创造良好的条件，恢复其自信心，消除恐惧。

4、健全性格。鼓励孩子多参加集体活动，增进交谈，从小送幼儿园，增加与人接触的机会。不要在他人面前训斥孩子，以免增加过反心理。切忌将患儿独自关闭在家中与社会隔绝。

5、掌握教育孩子的正确方法。向患儿家长宣传有关儿童精神卫生知识，不要以离别来要挟孩子，对待孩子惧怕上学不要打骂和责怪。对孩子的微小进步要给予充分肯定，锻炼孩子的独立社交能力，切忌过分地爱和恐吓。

6、对待较小的孩子恢复上学的开始几天，最好不要由母亲伴送入学，而由其他人伴送，以减少与母亲分手时的焦虑、恐惧。

7、对服药治疗的患儿要注意药物副作用，及时给予对症处理，同时保证患儿营养供给。

按照发生的年龄不同分为下列几种类型

1、婴儿抑郁

6个月以后的婴儿与母亲分离，在经过短暂的急性痛苦期后，逐渐表现行为退缩、对环境反应降低、兴趣丧失、食欲下降、体重减轻、发育停止、睡眠紊乱等。当母亲重新回到婴儿身旁数月后，抑郁逐渐消失。

2、学龄前期抑郁

表现为不快乐、哭啼、活动减少、兴趣减退、行为退缩、不愿参加活动和游戏、食欲下降、睡眠减少和紊乱。由于他们的言语和认知发展水平有限，不能确切地描述抑郁病情，主要是通过行为观察和病史帮助判断;

3、学龄期抑郁

此时期除了有学前期抑郁的表现外，可以出现抑郁体验，自责自罪，烦躁抱怨，有自杀观念或行为。同时，在学校有行为方面异常，如学习兴趣丧失，注意力不集中，拒绝参加学校活动等。诊断的确立需要结合父母报告的病史和对儿童的询问，单凭一方面的资料往往会漏诊;

4、青春期抑郁

症状类似于成人的抑郁症状，有抑郁的外在表现，也有明显的内心体验。但是，与成人不同的是，更多的出现行为问题，如：攻击性行为、破坏性行为、逃学、药物滥用，出现自杀的比例也较高。

结语：儿童期情绪障碍其实是可以预防的，在宝宝的成长过程当中，作为父母一定要给他们爱与保护，让宝宝在爱的环境中成长，那么如何预防儿童期情绪障碍呢？大家看了上述小编的介绍都知道了吧！

你知道反倾销吗?反倾销(Anti-Dumping)指对外国商品在本国市场上的倾销所采取的抵制措施。一般是对倾销的外国商品除征收一般进口税外，再增收附加税，使其不能廉价出售，此种附加税称为“反倾销税”。下面由小编为你详细介绍反倾销的相关法律知识。

临时反倾销措施

第二十八条 初裁决定确定倾销成立，并由此对国内产业造成损害的，可以采取下列临时反倾销措施：

(一)征收临时反倾销税;

(二)要求提供保证金、保函或者其他形式的担保。

临时反倾销税税额或者提供的保证金、保函或者其他形式担保的金额，应当不超过初裁决定确定的倾销幅度。

第二十九条 征收临时反倾销税，由商务部提出建议，国务院关税税则委员会根据商务部的建议作出决定，由商务部予以公告。要求提供保证金、保函或者其他形式的担保，由商务部作出决定并予以公告。海关自公告规定实施之日起执行。

第三十条 临时反倾销措施实施的期限，自临时反倾销措施决定公告规定实施之日起，不超过4个月;在特殊情形下，可以延长至9个月。

自反倾销立案调查决定公告之日起60天内，不得采取临时反倾销措施。

看过“中国企业在应对反倾销需要注意的问题”

中国企业在应对反倾销需要注意的问题

(一)需要增强反倾销意识。外国产品在华倾销由来已久，但没有引起我们应有的重视，根本原因就在于我们对倾销和反倾销在思想认识上存在错误，主要表现在两个方面：

1、是对倾销及其危害性认识不足。没有认识到国外产品对中国大规模低价销售的目的不是为了给中国老百姓带来实惠，而是为了挤垮中国同类产品的生产企业，消灭与其竞争的中国民族工业，占领中国市场，已图获取最终超额利润。

2、内对反倾销存在着一些错误认识，主要是表现在以下方面：

(1)国内遭受外国商品倾销危害的企业认为反倾销虽然能够保护自己的利益，但同时也保护了国内同行的企业，而反倾销需要花费大量的人力、物力，却要本企业单独承担，对反倾销消极等待，指望别的企业反倾销，自己搭便车;

(2)国内消费者认为，一旦采取反倾销措施，自己便买不到廉价的洋货，对反倾销持反对态度

(二)反倾销不是生产力落后的保护伞我们不能一味指责外国产品对我国的倾销，应当注意到我国产业自身存在的严重缺陷，生产力落后，产业组织不合理，经济效益低下。即产业竞争力不强。诉诸于反倾销法，并成功地得到反倾销保护，然而这并不能解决根本问题。国家的反倾销措施，可以使这些企业暂时得到一个恢复的机会。

但是，如果我们的企业不能励精图治，卧薪尝胆地苦干几年，最终还是要在外国同类产业的竞争下跨掉。应当牢记，反倾销不是永远的有力武器，更不能成为落后的保护伞。如果一个国家的某个产业，要始终在保护中生存，那么，这个产业就永远也不能成长起来，就永远无法形成自己的竞争力。所以反倾销只能是暂时的保护措施。

(三)需要建立企业自身的预警机制。

如果一个企业自身没有很好的预警机制，就不可能在第一时间得到自己“已经或正在遭受倾销”。

在企业产品销售量下降之前的前三年产量一直平稳上升，但在此销售年度或由于非企业的原因造成产量突然下降，同时国外的同类产品销售却持续上升，或由于国外产品的迅速进入市场，而使本企业的产品占有率下降速度较快，严重影响了本企业的销售，销售量下降。这时就需要企业自身的预警机制发挥作用，展开调查。

(四)加强与反倾销调查部门的联系。多与调查部门联系，能够更详细了解进行反倾销的具体实务，再提起反倾销诉讼后更有胜诉的把握，最好到商务部的反倾销调查局和国家经贸委产业调查局进行咨询和沟通，以便更好地做好各种准备工作，确定反倾销策略，组织好各种材料，以及其他准备工作。

(五)加强与本行业协会或商会的沟通和联系。

按照《反倾销条例》的规定：一个企业要想提起反倾销申诉，必须具有一定的资格。如第13条：国内产业或者代表国内产业的自然人、法人或者有关组织(以下统称申请人)，可以依照本条例的规定向外经贸部提出反倾销调查的书面申请。

第17条：在表示支持申请或者反对申请的国内产业中，支持者的产量占支持者和反对者的总产量的50%以上的，应当认定申请是由国内产业或者代表国内产业提出，可以启动反倾销调查;但是，表示支持申请的国内生产者的产量不足国内同类产品总产量的25%的，不得启动反倾销调查。

从上述条文可以看出：要想启动反倾销调查，申请人在国内产业中的产量占支持者和反对者的总产量的50%以上的，应当认定申请是由国内产业或者代表国内产业提出，可以启动反倾销调查或国内生产者的产量必须占国内同类产品总产量的25%，才可以启动反倾销调查。

要想聚集这么多的生产者，就必须依靠本行业协会或商会的力量，促使国内生产者达成共识，一同申诉启动反倾销调查。这时需要防止被调查的国外企业利用给国内企业许愿、提供技术支持、共同投资等手段来破坏调查。

(六)需要组成一个申诉小组来负责申诉。企业要提起反倾销申诉，必须要组成一个申诉小组来完成相应的申诉程序。小组成员应当包括：一名律师，一名会计师，一名熟悉本行业的申诉企业的代表和秘书。

律师协助企业完成相应的法律程序，他必须经验丰富，除了熟悉一般的法律知识外，还要熟悉有关的反倾销专业法律及反倾销国内立法和国际立法，如：WTO的《反倾销协议》，我国的《对外贸易法》和《反倾销条例》等相关的法律。最好代理过国内企业的反倾销诉讼，有进行反倾销的经验，这样，才能为我方胜诉打好基础。

会计师的主要职责：是协助律师完成搜集证据的任务。做好企业申诉时出口价格、正常价值、价格的调整、数据计算等工作。

企业代表参加应诉要精通生产、销售、财务等各道环节的业务知识，充分了解本行业企业的实际情况秘书需要做好组织工作和协调工作，以准备调查机关的调查。

(七)认真参加调查机关的问卷、抽样、听证会、现场核查等方式，应如实反映情况，提供有关资料。

1、认真填写调查机关的调查问卷调查问卷的调查往往是调查机关进行调查的一种重要形式。调查问卷往往涉及的内容很多，比较复杂，包括公司的组织结构、财务制度、出口和国内销售的详细交易记录、实际生产成本等等，美国还调查应诉公司生产的每种生产要素的投入情况等等。

调查机关往往要求应诉企业在很短的时间内按时完成答卷。调查机关还可能进一步发放补充调查问卷。企业都必须及时按照要求完成。在填写调查问卷时，应当与律师充分沟通，注意填写问卷的策略，以有利提出最佳的申诉方案。

2、充分配合调查机关的调查除了上述讲的填写调查问卷外，调查机关通常会来企业现场核查，应诉企业应当精心准备，接受核查，应该说明的一点，核查是好事，这样才有可能取得对我们有利的结果，在美国，通常只有经过核查的数据才能作为最终裁决的依据。

反倾销现场核查的结果与最终如何裁决有很大的关系，所以一定要全力以赴，绝不能掉以轻心。在核查中，每个关键部门(财务、人事、生产、销售、公司办公室等)都要有专人负责，每个部门对核查人员提出的任何问题以及提出这些问题的目的都要有透彻的理解，以便泰然应对。

从生产的成本会计师、销售部门的财务总管、本案负责联络的人员以及挂帅的领导人员都要非常认真负责，容不得一点马虎。实际上，只有他们才对自己企业、自己部门的情况了如指掌，对方要求了解的方方面面，他们最清楚。在核查之前，参加应诉的人员必须明确分工，谁出面回答问题，谁在场外准备材料，核查时，上场的人员不必多，但要了解情况全过程，又要反应快。

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寻衅滋事罪，是指肆意挑衅，随意殴打、骚扰他人或任意损毁、占用公私财物，或者在公共场所起哄闹事。严重破坏社会秩序的行为。你对寻衅滋事罪有多少了解?下面由小编为你详细介绍寻衅滋事罪的相关法律知识。

寻衅滋事罪的刑法条文

第二百九十三条有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：

(一)随意殴打他人，情节恶劣的;

(二)追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的;

(三)强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的;

(四)在公共场所起哄闹事。造成公共场所秩序严重混乱的。

纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

寻衅滋事罪相关的法律问题

寻衅滋事罪是从1979年刑法中的流氓罪分解出来的罪名,也是我们日常生活中最为常见的一个罪名，2011年通过的《刑法修正案八》对这个罪名作了专门的修改。什么是寻衅滋事罪，如何分析寻衅滋事罪的犯罪构成，以及修改后的寻衅滋事罪较之于原来有关的规定有什么新的变化，对于定罪与量刑将会产生哪些影响呢？

寻衅滋事罪相关的法律问题

案情简介

2009年10月3日，范某到市南郊某田园饭店用餐，拒绝付账，后又跟朋友到某乡村饭店店吃饭，拒不付账，并无故打砸饭店物品，并借酒劲向饭店老板索要2200元。饭店老板后报案，公安部门以范某涉嫌寻衅滋事罪将其刑事拘留，该案经检察院审查起诉到法院，法院经审理最终认定范某构成寻衅滋事罪。

问：什么是寻衅滋事罪?

答：寻衅滋事罪，是指在公共场所无事生非、起哄闹事、殴打伤害无辜、肆意挑衅、横行霸道、毁坏财物、破坏公共秩序，情节严重的行为。

问：是不是只有发生在公共场所的才能定为寻衅滋事罪?

答：有人认为：“寻衅滋事罪，是指在公共场所无事生非，肆意挑衅，起哄捣乱，破坏社会秩序的行为。”这一概念将寻衅滋事罪局限在公共场所是不正确的。

寻衅滋事罪是从1979年刑法典160条规定的流氓罪中分解出来的一种罪。1979年刑法典第160条规定：“聚众斗殴，寻衅滋事，侮辱妇女或者进行其他流氓活动，破坏公共秩序，情节恶劣的处七年以下有期徒刑、拘役或者管制。”

这一规定过于笼统、抽象，不能明确表达各类犯罪行为。1997年刑法典对之作了分解，具体规定为四种犯罪：一是强制猥亵、侮辱妇女罪;二是聚众淫乱罪;三是聚众斗殴罪;四是寻衅滋事罪。新刑法典第293条的寻衅滋事罪即由此而来。

寻衅滋事都是凭借自己或者自己一方的人多势众、力气强壮、凶狠残暴来“征服”对方，欺辱他人，以显示自己的强悍和无所顾忌，这类犯罪一般都发生在公共场所，但发生在非公共场所的情况肯定也是存在的。

例如：村民某甲，整日游手好闲，不务正业，并纠集一帮“志同道合”者组成一帮，在乡里为非作歹，多次被公安机关拘留。一日某甲又在农贸市场向某乙强要卖的西瓜，某乙不给，某甲遂窜到某乙家乱砸。这是一起典型的寻衅滋事案件，却发生在非公共场所。所以将寻衅滋事罪认定为必然发生在公共场所，显然是毫无根据的。

问：据了解，2011年我国通过了刑法修正案八，并对寻衅滋事罪进行了大的修改，是这样的吗?

答：《刑法修正案(八)》对寻衅滋事罪主要作了如下修改：

1.明确将“恐吓”增加规定为寻衅滋事犯罪的行为之一，以严厉打击那些使用暴力或者非暴力手段威胁、滋扰他人，意图对他人产生心理威慑，使他人产生心理恐惧、恐慌的行为。这是针对实践中发生的寻衅滋事犯罪出现的新情况，尤其是针对近年来黑恶势力寻衅滋事犯罪惯常采用所谓“冷暴力”、“软暴力”手段等新情况增加的。

2.加大了对纠集他人多次寻衅滋事的主犯的打击力度。规定“纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金”。

所谓“纠集他人”，是指纠合、聚合他人，表明此类寻衅滋事行为不止一人参加，但不一定表现出严密的组织性，在大多数情况下，可能表现为多人或者很松散的团伙作案，也可能表现为以团伙形式作案。寻衅滋事罪的最高刑原来只有五年，考虑到以多人作案方式且多次实施寻衅滋事行为，其社会危害性远大于以个人单次作案，因此增加了一档刑，将最高刑从五年提高到十年，可以并处罚金。

适用本档刑的一个必要条件是纠集他人多次实施寻衅滋事行为。多次实施寻衅滋事行为，并不要求每一次寻衅滋事行为都必须构成犯罪才能适用本款规定，只要纠集他人多次实施该行为，严重破坏了社会秩序，即符合本款的适用条件。

问：此次修改，对寻衅滋事罪的定罪和量刑有没有影响?

答：对量刑有比较大的影响。对纠集他人多次实施寻衅滋事行为，严重破坏社会秩序的，增加了量刑档次，加大了处罚力度，具有该种情形的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。

寻衅滋事罪处刑在五年以上十年以下有三个条件：

一是要纠集他人;

二是要多次实施;

三是要严重破坏社会秩序。

原来刑法规定对寻衅滋事罪的量刑规定在五年以下，使严重的寻衅滋事行为得不到有效的打击，此次修改，符合寻衅滋事罪具有较大社会危害性必须严厉打击的情况。#p#副标题#e#

问：寻衅滋事罪在犯罪主体上有什么要求吗?

答：寻衅滋事罪的主体为一般主体，凡已满16周岁具有刑事责任能力的自然人均能成为本罪的主体。行为人只要实施了寻衅滋事的行为，此罪名既可由单个人实施，也有以结伙聚众形式出现。特别是要注意的是，在结伙寻衅滋事中，“组织、领导犯罪集团进行犯罪活动的或者在共同犯罪中起主要作用的，是主犯。…主犯应当按照其参与的或者组织、指挥的全部犯罪处罚。”可见，主犯应对在他指挥下的犯罪及其后果承担全部责任，但对超出他的指挥范围的犯罪，一般不能要求其承担责任。

例如，甲因侮辱妇女受到丙的谴责，便纠集乙等去教训丙。甲等看到丙与同事丁时，便上前侮辱、殴打。丙和丁见状进行防卫。在冲突中，乙发现丁后腰带有匕首，便趁丁与他人对打之时，从后面拔出丁的的匕首向丁的背部猛刺一刀，致丁当场死亡。此案中，甲对乙的杀人行为便没有认识，也无法认识，因而甲对之不承担责任。

问：在寻衅滋事罪这个罪名里，两次提到“情节恶劣”，这是什么意思?是不是只要被告人具有该罪名里所列举的情形，就可以构成寻衅滋事罪?

答：在中国现阶段，情节轻微的殴打行为不可能成立犯罪。

所以，刑法作出了“情节恶劣”的要求。情节是否恶劣，应围绕受侵害或者威胁的程度作出判断。例如，随意殴打行为造成轻微伤或者轻伤的，随意殴打他人手段恶劣、残忍的，随意使用凶器殴打他人的;纠集多人随意殴打他人的，多次随意殴打他人或者一次随意殴打多人的，随意殴打残疾人、儿童等弱势群体的，均宜认定为情节恶劣。

但必须注意的是，不能将殴打他人的“随意性”本身评价为情节恶劣;只有当殴打行为同时具备随意性与恶劣性时，才能以寻衅滋事罪论处。

例如，1998年2月，莫某、吴某、曾某、覃某等人，在某风景区餐厅喝酒时相识。之后，便经常聚在一起，猜拳行令。不久后的一天，上述被告人又在一起吃喝，为了助酒兴，被告人莫某故意将酒瓶摔于地上，一拳将门窗玻璃打碎，当即受到在场民警的教育制止。莫某等人离开餐厅。

经至风景区派出所门口对面台阶上，见一对夫妇正往上行走，莫某靠近后，故意用力碰撞他们，致夫妇二人分别摔倒在地上，莫某嘻皮笑脸地扬长而去。此后，莫某等人蹓跶到小停车场附近，莫又一脚踢倒风景区厕所的一堵围墙。走到大停车场时，莫某等人把路旁的一个大碾推到路中央，阻碍来往的旅游车辆，以此取乐。如果依刑法典审理本案，被告人莫某等的行为包括了寻衅滋事罪法定的四种情形：

第一，在餐厅无事生非，无故闹事，推大碾到路中央阻碍来往车辆，在公共场所起哄闹事，破坏骚扰;

第二，吃甘蔗不给钱，踢倒风景区一堵围墙，强拿硬要，任意损毁公共财物;

第三，拦截轿车、谩骂、侮辱司机;

第四，对农民徐甲等随意殴打伤害。

但如果我们分别看这四种情形的任意一种，都可能没有达到“情节严重”、“情节恶劣”的程度。换句话说，上述几人尚未达到构成寻衅滋事罪的程度。

问：在寻衅滋事罪名的第三项里提到“情节严重”，什么情形才算是情节严重?

答：情节是否严重，需要根据行为人取得、损毁、占用的财产数额的多少，强行的程度，任意的程度，行为的次数等作出判断。

第三项的表述为“强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的”。强拿硬要或者任意损毁、占有公私财物，是指以蛮不讲理的流氓手段，强行索要市场、商店的商品以及他人的财物，或者随心所欲损坏、毁灭、占用公私财物。

这里的情节严重的，是指强拿硬要或者任意损毁、占用的公私财物数量大的;造成恶劣影响的;多次强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物的;造成公私财物受到严重损失的等等。

倘若强拿硬要行为造成他人自杀，也可以评价为强拿硬要情节严重。同样，在自由市场强拿硬要或者任意损毁他人商品的行为，导致他人被迫放弃在市场经营，或者难以顺利在市场经营的，也应评价为强拿硬要情节严重。强拿硬要、任意损毁或者占用公私财产数额较大的，当然属于情节严重。

问：在寻衅滋事罪名的第三项里提到“在所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的”，如何才能判断“造成公共场所秩序的严重混乱”

答：在公共场所起哄闹事，是指出于取乐、寻求精神刺激等不健康动机，在公共场所无事生非，制造事端，扰乱公共场所秩序造成公共场所秩序严重混乱的，是指公共场所正常的秩序受到破坏，引起群众惊慌、逃离等严重混乱局面的。

对起哄闹事行为是否造成公共秩序严重混乱的判断，应以行为时的全部具体状态为根据。公共场所的性质、公共场所活动的重要程度、进入公共场所的人数、起哄闹事的时间、公共活动受影响的范围与程度等，是判断行为是否造成公共秩序严重混乱的重要资料。

例如，行为人是在公共活动开始时起哄闹事，还是在公共活动结束时起哄闹事，行为是导致公共场所的少数人不能从事正常活动，还是导致公共场所的多数人不能或者难以从事正常活动，对于判断结论会有重大影响。

问：在日常生活中，对寻衅滋事罪的主观特征认识不清，容易导致混淆寻衅滋事罪与其他犯罪的界限。该罪与相关罪名如何区分?

答：先介绍一下本罪与敲诈勒索罪的界限。两者的区别在于:寻衅滋事行为人勒索的动机是为了满足精神上的刺激，故意炫耀，因此犯罪往往是当面地、直截了当地进行，敲诈勒索行为人索取财物是主要目的，因此他为了逃避法律追究常常以间接的或当面暗示的方法进行，往往采取隐秘的方法，持不愿让人觉察的态度。

问：实践中抢劫罪的认定往往也与寻衅滋事罪相类似，两者是不是也有明显的区别?

答：两者的区别表面上看很相近，实际上区别是很大的。

(1)主观特征不同。寻衅滋事罪是以满足耍威风等不正常的精神刺激或其他不健康的心理需要为目的，以破坏社会秩序为目的;抢劫罪是以非法占有公私财物为目的。

(2)客观方面不同。寻衅滋事罪表现为强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的行为;抢劫罪表现为以暴力、胁迫或者其他方法抢劫公私财物的行为。

(3)客体不同。寻衅滋事犯罪的客体是公共秩序;抢劫罪侵犯的客体是公私的财物的所有权。

换句话说，区分抢劫罪与寻衅滋事罪，应当结合主观特征看行为人的客观行为，

下面我们来共同看一个案例：两个小青年在公园见一钓鱼者正在钓鱼，遂上前要其拿香烟，钓鱼者不从，一青年上前便打钓鱼者一耳光。钓鱼者无奈，只好从装有数百元的口袋中掏了50元给他们，两青年接钱后，又将钓鱼者推入齐膝深的水中，后，两青年大笑离去。

关于此案的定性，仅从表面看，定为抢劫罪似乎有道理，行为人当场使用暴力，当场非法占有了他人的现金。但对行为人的主观心理特征进一步分析，认定为抢劫罪就不妥了。

两青年主观上并非是要非法占有他人的财物，如是，他们完全可以用搜身的方法，快速、简洁的将钓鱼者的所有现金和一切值钱物抢走，但他们抢了50元，这说明他们主观上还是表现为公然藐视社会道德体系所确认的人与人之间日常交往中所必须遵循的行为规范，肆意横行，不分青红皂白，认为十分好玩，而事后两人将钓鱼者推入齐膝深的水中，大笑离去，也反映了他们当时的主观状态。因此，该案符合寻衅滋事罪的构成要件，应定为寻衅滋事罪。#p#副标题#e#

问：本罪与敲诈勒索罪有没有明显的界限?

答：有的。寻衅滋事行为人勒索的动机是为了满足精神上的刺激，故意炫耀，因此犯罪往往是当面地、直截了当地进行;敲诈勒索行为人索取财物是主要目的，因此他为了逃避法律追究常常以间接的或当面暗示的方法进行。

问：还有聚众扰乱社会秩序罪、聚众扰乱公共场所秩序罪，这两种罪都具有扰乱秩序的行为，如何将这两种罪名与寻衅滋事罪区分呢?

答：三者都是破坏公共秩序的犯罪，但存在明显区别。

(1)犯罪动机不同。寻衅滋事罪是为了满足耍威风、取乐等不正常的精神刺激或其他不健康的心理需要;后二者的犯罪动机是为了实现个人的某种不合理要求，用聚众闹事的形式，扰乱机关、团体、单位的正常秩序，或者扰乱公共场所秩序或交通秩序，对有关单位、机关、团体乃至政府施加压力。

(2)犯罪形式不同，寻衅滋事罪不要求聚众，后二者必须是多人以上以聚众形式出现。

(3)客观方面不同。寻衅滋事罪在客观方面表现为随意殴打他人，情节恶劣的行为，或者追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的行为，或者强拿硬要或者任意毁损、占用公私财物，情节严重的行为，或者在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的行为;后二者在客观方面表现为聚众冲击国家机关、企事业单位、人民团体或者扰乱公共场所秩序、交通秩序，情节严重的行为。

(4)、犯罪主体不同。寻衅滋事罪的所有参与者都要以本罪追究刑事责任;后两者只追究首要分子和积极参加者的刑事责任。

问：还有一种罪名故意伤害罪，一般也很难与寻衅滋事罪区分，如何区分?

答：二者在客观方面都有表现这殴打他人的行为。但是仍有明显区别区别：

案例说明：

2005年12月上旬的一天，张某与李某20天前在陈某店里购买了一部手机，然后以购买的手机有质量有问题(实质是李某人为损坏)为由，要求陈某为其免费保修，陈某断然拒绝。三天后，张、李两人纠集另外两人，携带特地准备的刀具和水管前往陈某手机店，在陈某再次拒绝免费保修和赔偿损失(均是无理要求)的情况下，即拿出随身携带的刀具、水管，对陈某进行追砍，致陈某肩、胛、背部四处轻伤。该案中，张某等人的行为该定故意伤害罪还是寻衅滋事罪?

故意伤害罪是指故意非法损害他人身体健康的行为。寻衅滋事罪是指肆意挑衅，随意殴打他人，情节恶劣的行为。对殴打他人并造成他人身体损害结果的应认定为此罪还是彼罪，可通过行为人的主观故意、客观行为、所侵害的客体进行区别，具体如下：

1、在主观故意方面。故意伤害罪主要是指明知自己的行为会伤害他人的身体健康，并且希望或放任这种结果发生的行为。如上述案例中的张某因在第一次要求保修手机不成回来后，认为陈不但不肯保修手机，而且腔调难听，有损他们的面子，为泄私愤教训陈某一顿，在做了充分准备之后，张等人再次到陈某手机店时，故意伤害的目的显而易见。

而寻衅滋事罪中的殴打是一种随意性的行为，其在主观方面是直接故意，即明知自己的行为会发生破坏社会秩序的危害结果，并且希望这种结果发生，其动机就是为了满足耍威风、取乐等不正常的精神刺激或其他不健康的心理需要。

如本案中张某第一次去陈手机店，其以人为损坏的手机要求保修，如果张某在保修不成当场殴打陈某，则其主观故意就是寻衅滋事罪的随意性和挑衅性。

2、在客观行为方面。故意伤害所侵害的对象往往比较特定，一般是认识的或有过节的人，且在伤害行为实施之前往往有一个准备过程，如本案例中的张某和李某就是针对陈某而去的，在去之前还准备了作案工具及纠集其他人一同前往，到了现场后也只对陈某进行殴打，而对店里的其他雇员并无伤害行为，也没有毁损手机店内的物品。

而寻衅滋事往往对对方的人是见一个打一个，侵害的对象比较随意，只为了追求精神刺激而不计后果，在行为发生时大多是临时起意的，对认识或素不相识的人无理无故进行殴打，是一种想打就打的流氓作风。

3、在客体方面。故意伤害罪所侵害的是他人的身体健康权利，是单一客体。而随意殴打构成寻衅滋事罪所侵害的不仅是他人的身体健康权还扰乱了社会公共秩序，且扰乱社会公共秩序是该罪的主要特征。

如本案中，因张某和李某殴打陈某的行为具有一定的前因性和可预见性，所以除了陈的身体遭受侵害外，对社会其他的、一般的正常贸易秩序未造成影响，没有扰乱社会公共秩序，也就不能认定为寻衅滋事罪。

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驾驶证违规记分

驾驶证记分是对驾驶人交通违法行为的处罚，依据道路交通安全违法行为的严重程度一次记分值最高12分、最低1分，记分周期为一个审验期，一个周期被记12分的，该驾驶人就失去驾驶资格，通常要不少于7天交通安全教育，考试合格后，方可恢复驾驶资格。记分起到强行驾驶人遵守交通安全法作用，从而减少交通事故发案率，但是执法中对驾驶人记分处罚丧失了严肃性、规范性，使记分流于形式。

那么驾驶证记分周期是如何计算呢?

该记分周期是以取得驾驶证的日期开始计算的，如果是11月4日取得驾驶证，那么11月4日是一个记分期，到下一年的11月3日为一个积分周期。在一个记分周期内记分未达到12分，罚款在这个记分周期结束前已缴清的，下一记分周期开始时系统自动清零。尚有罚款未缴清的记分在下一记分周期不给予清零，下一记分周期开始后会在此基础上记分，以此类推，如果超过12分，那么就需要通过学习消除。

驾照年审的审核费用

一般情况下，车辆年审费用总共费用不会超过200元，具体年审费用如下：审验76元，汽油工况75元，共计151元。当然，如果不合格需要调试的话还需其他相应的费用。

驾驶证年审新规定：逾期不换处罚

如果到期不换证的，会被处罚，而且根据超过有效期时长的不同，处罚程度也不同，分为三个阶段。

超期一年以内

对于使用超过有效期限的驾驶证一年内上路驾驶车辆的行为，一经被发现将按照《中华人民共和国道路交通安全法》的相关对驾驶员处以1000元的罚款。不过在超过有效期一年内，驾驶员依然可以到交管部门进行驾驶证的换证工作，不过在换证时要针对您“逾期不参加审验的”的行为，处以200以上500以下的罚款。

超期一至三年

而超过有效期一年不足三年未换证的，此时驾驶证处于“注销可恢复”状态，驾驶员需到车管所参加法规考试才可进行换证，而这段时间如果驾车上路则会被认定为无证驾驶，发生交通事故后保险公司也不会进行理赔。

超期三年以上

超过有效期三年未换证的，驾驶证则会被注销，驾驶员需要重新考取驾驶证。

驾驶证年审时间

《机动车驾驶证申领和使用规定》实施后，驾驶证已经取消了年审，取而代之是有效期6年,10年和长期。还有全国连网信息管理。但是B1,B2,A1,A2,A3证(以前的A证,B证)每年在你驾驶证的初次领证日期后15日内要向车管所提交一份体检表.其它证不用每年体检. B证每年要在初次领证日期后15日内按时向车管所提交一份体检表。否则过期一年不提交,你的驾驶证会被车管所自动注销。

驾驶证年审：一般来说年审是看你有无违章、如果有被扣分,就要先消分,才能年审过关、第二你要提交身体条件合格的证明文件(体检表)，另外还要交一些费用包括驾驶员协会会费,红十字费等等。 >>>下一页更多精彩“驾驶证年审新规定”

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驾照年审流程

1、要记得带一张白底1寸照片

2、去离你自己方便或顺路的驾驶员定点体检医院的体检科，领表→填表(贴照片)→交费→体检

3、去离你近的或方便的交通支队办公大厅把体检表交了，领一张回执单即可

就这上面三步，年审就完事了，总共花费10元(体检费)，其他的没有任何要交的费用。

驾照年审体检项目：身高、视力、听力、辨色力、躯干和颈部、上肢、下肢。

驾照年审费用：体检费+换证费(10元)。

注意：驾照年审过期一年内没有年审或体检会被注销驾照。车辆年审的流程

第一步，办理送检申请后，先进行上线检测。将车辆驶入自动检测区域，依次检测尾气、车速、灯光、侧滑、底盘是否符合标准，所有项目合格才能通过。

第二步是外观检测，核对车辆号牌、类型、车身颜色、发动机号、VIN代码、车架号的正确无误;检验车身外观：对保险杠、发动机舱、后视镜、下视镜、车窗玻璃、漆面、发动机运转状况及客车内部和车轮等细节进行检查。

最后，车主可以从检验员处索取检测报告和检验申请表，若检测项目全部通过，就可以去支付检测费，领取行驶证和合格证标签;如果有不合格的项目，车主要自行修理后则参加复检，直到合格才能去办理签证手续。

驾照年审的手续流程

如果说你没有空到车管所办理,可以迟点去,但是不能超过一年.(不会被罚款,放心)

驾照年审所需资料：提供驾驶证副本原件、身份证、机动车驾驶员身体条件证明

给你个试卷让你回答几个问题(要交1元钱)

各类车型驾驶证年审的问题

2016年4月新施行的驾照新规，对驾驶证年审有哪些规定呢?以下是各类车型驾驶证年审相关问题的解析。

一、对大中型客货车驾驶证年审有哪些规定?

答：大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶人审验的情形包括两种：一是每个记分周期结束后三十日内，应当到公安交管部门接受审验。但在一个记分周期内没有记分纪录的，免予本记分周期的审验。审验时，驾驶人应当填表如实申报身体条件，不需要提交医疗机构出具的身体条件证明。二是驾驶证转到异地或者有效期满换证时，应当到公安交管部门接受审验。

审验时，驾驶人应当提交医疗机构出具的身体条件证明。需要提醒的是，驾驶人没有按照规定参加审验仍驾驶机动车的，公安交管部门将处200元以上500元以下罚款。部分大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶人，如果没有驾驶大中型客货车需求的，可以主动申请降为小型汽车驾驶证，避免因逾期未审验受到相关的处罚。

二、对小型汽车、摩托车等驾驶人审验有哪些规定?

答：小型汽车、摩托车等车型驾驶人审验的情形有两种：一是发生交通事故造成人员死亡承担同等以上责任未被吊销驾驶证的，应当在记分周期结束后三十日内到公安交管部门接受审验;二是驾驶证转到异地或者有效期满换证时，应当到公安交管部门接受审验。需要提醒的是，驾驶人没有按照规定参加审验仍驾驶机动车的，公安交管部门将处200元以上500元以下罚款。

三、大中型客货车驾驶人参加审验时是否提交身体条件证明?

答：大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶人参加审验时只需填表自主申报身体条件情况，不必再到医院进行体检。但在办理有效期满换证和转入换证业务时，还需要提交县级或者部队团级以上医疗机构出具的身体条件证明。

四、驾驶证转入换证时已审验的，记分周期结束后是否还需要再审验?

答：驾驶人办理转入换证时应当按照规定参加审验。转入后在本记分周期结束前，大中型客货车驾驶人产生新记分的，以及其他车型驾驶人发生死亡事故负同等以上责任的，应当在记分周期结束后三十日内再次参加审验。在办理转入换证审验时已经参加学习教育的，再次审验时不需要参加学习教育。

五、大中型客货车驾驶人在123号令实施前的记分是否作为参加审验的依据?

答：按照法律不溯及既往的原则，2013年1月1日之前发生违法行为及记分，不作为是否参加审验的依据。2013年1月1日之后发生的违法行为及记分，作为是否参加审验的依据。

六、对驾驶人审验有哪些内容?

答：公安交管部门将审验驾驶人的交通违法和事故处理、身体条件、违法记分和记满12分后参加学习教育等情况。大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶人有违法记分，以及小型汽车、摩托车等车型驾驶人发生交通死亡事故承担同等以上责任未被吊销驾驶证的，在接受审验时应当参加不少于三小时的道路交通安全法律法规、交通安全文明驾驶、应急处置等知识学习，并接受交通事故案例警示教育。

七、办理哪些驾驶证业务需要提交身体条件证明?

答：驾驶人办理以下业务时，需要提交县级以上或者部队团级医疗机构出具的身体条件证明：

一是初次申请驾驶证和申请增加准驾车型。

二是持军队、武警部队、境外驾驶证换证，有效期满换证，以及办理外地驾驶证转入换证业务。

三是因身体条件变化主动申请驾驶证降级换证。四是年龄在60周岁以上的驾驶人，每年提交一次身体条件证明;持有准驾车型为残疾人专用小型自动挡载客汽车的驾驶人，每三年提交一次身体条件证明。需要提醒的是，持残疾人专用小型自动挡载客汽车驾驶证的人应当提交经省级卫生主管部门指定的专门医疗机构出具的身体条件证明。

八、驾驶人涉毒被注销驾驶证的情形包括哪些?

答：涉毒驾驶人在两种情况下会被注销驾驶证：一是吸食、注射毒品后驾驶机动车的;二是正在执行社区戒毒、强制隔离戒毒或者社区康复措施的。驾驶人因涉毒被注销驾驶证后，三年内没有吸食、注射毒品行为或者解除强制隔离戒毒措施已满三年的，可以重新申请驾驶证。

九、大中型客货车驾驶人降级制度是如何规定的?

答：持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的驾驶人发生死亡交通事故负同等以上责任的，一个记分周期内记满12分或者连续三个记分周期不参加审验的，驾驶证将被降级，公安交管部门将注销其最高准驾车型驾驶资格。

十、机动车驾驶人信息变化为什么要备案，如何备案?

答：如实申报信息是驾驶人的法定义务。公安机关只有准确掌握驾驶人信息，才能对驾驶人实行针对性的有效管理和服务。目前多数发达国家和地区对驾驶人信息变更申报有明确的法律规定，英国、美国、香港等国家和地区均设定了严格的驾驶人信息变更申报制度，如香港规定驾驶人信息变更必须在72小时以内申报，否则将被罚款2000港币，英国驾驶人地址变更后，如果不及时告知，会受到1000英镑的罚款。

因此，为保障驾驶人相关信息的准确真实，规定驾驶人联系电话、联系地址等信息发生变化，以及持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车准驾车型驾驶证的驾驶人从业单位等信息发生变化的，应当在信息变更后三十日内，向驾驶证核发地车辆管理所备案。需要提醒的是，今后公安交管部门将通过手机短信、邮寄信函等方式向驾驶人发送逾期未换证、逾期未体检等告知信息以及交通安全提示信息。

为更好地保障自己的权益，请驾驶人及时向车管所备案自己的通讯信息变化情况，以更好地接收到公安交管部门发送的提示信息。大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶人未按规定申报的，公安交管部门将处20元以上200元以下罚款。

十一、123号令实施前的违法记分和事故是否作为降级的依据?

答：按照法律不溯及既往的原则，123号令实施前已经发生的违法记分和交通事故，不作为降级的依据。只有2013年1月1日以后发生的违法记分、事故和审验记录，才作为降级的依据。

十二、大中型客货车逐级降低准驾车型的规则是什么?

答：对于持有大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车驾驶证的，按规定要降级的。

十三、123号令规定的驾驶证降级制度包括哪些车型?

答：驾驶证降级制度只针对大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车，并且是逐级降级，最低降到c1。小型汽车、摩托车等车型不存在降级的问题。

需要提醒的是，符合降级条件的，每次只注销准驾车型中级别最高的一个车型，如驾驶人持有a1a2驾驶证，第一次只注销a1。

十四、驾驶证被扣押、扣留或者暂扣期间，能不能申请补证?

答：驾驶证被公安交管部门扣押、扣留或者暂扣，说明驾驶人实施了违反道路交通安全法律、法规的行为(如：饮酒驾车、醉酒驾车、事故逃逸等)，此类违法行为都是较为严重的，123号令明确规定驾驶证在被依法扣押、扣留或者暂扣期间，机动车驾驶人不得申请补发。

如果机动车驾驶人在驾驶证被依法扣押、扣留或者暂扣期间，采用隐瞒、欺骗手段补领机动车驾驶证的，公安机关交管部门将依据有关规定除收回驾驶证外，还将对驾驶人处200元以上500元以下罚款。

十五、驾驶人身体条件发生变化能否继续驾驶机动车?

答：驾驶人如果因疾病等原因身体条件发生变化，但符合准予驾驶的其他准驾车型条件的，应当在30日内到驾驶证核发地车管所申请降低准驾车型;如果身体条件(如：存在影响肢体活动的神经系统疾病等)不适合驾驶机动车的，应当在30日内到驾驶证核发地车管所申请注销驾驶证。

需要提醒的是，如果在身体条件发生变化不适合驾驶机动车，仍驾驶机动车的，公安机关交管部门将依据有关规定处200元以上500元以下罚款，并按相关规定予以降低准驾车型或者注销驾驶证。

注意饲养环境

相较于野生个体，很多人工饲养的宠物其身体素质就要差很多，所以一些看似微不足道的疏漏就有可能对它们的健康造成影响。要养好蜘蛛同样要多留意那些看似不重要的基本事项。

温度：最好控制在25-30之间,昼夜温差不要太大,夏季注意降温防暑,冬季注意增温保暖,保证幼蜘蛛健康生活.

湿度：适度应该保持在65左右,湿度小容易使幼蜘蛛脱水,最后消瘦而死亡。如果湿度过大,幼蜘蛛容易患水肿死亡。如果湿度太大,幼蜘蛛又容易患水肿,斑霉病。

通风：良好的通风环境能使幼蜘蛛身体强壮,减少疾病,安全通过各次蜕皮。空气污染,潮湿,闷热是幼蜘蛛死亡的主要原因。

食物：蜘蛛的饲养以投放小动物为主,如黄粉虫,小蚯蚓等，有条件的还可以用人工配合饲料。

光照：首先光照要充足,在条件具备的情况下,可拿去外面见光。(蜘蛛不喜欢光,所以见光时要有避日处,保证蜘蛛安全),平时窗户要经常打开,但避免阳光直射。

蜕皮时避免让它受到惊吓

蜕皮是比较重要的一个阶段，所以很多事情都要注意。蜘蛛的蜕皮是在位于脑的神经节和腹神经节中分泌细胞分泌激素的控制下进行的。一般有征兆，一是在活动上，蜘蛛蜕皮前活动减少，并寻找一个安静的地方，不吃不动，进入半休眠状态，其他代谢活动均处于微弱状态；二是体形上，腹部明显增大，皮肤粗糙，体节清晰，似有裂纹。

蜘蛛蜕皮与外界的条件有直接关系：蜘蛛的正常蜕皮温度在25-35之间，高于35会造成蜘蛛蜕皮后脱水死亡；温度低于25，造成蜘蛛蜕皮时间延长或停止。控制昼夜温差不过5。湿度应为60-80；土壤中所含水分在15左右湿度过大，会滋生有害病原微生物，对蜕皮后的蜘蛛感染，湿度过小，蜘蛛蜕皮困难，难以完成蜕皮的全过程，严重时会死亡。

对于正在蜕皮的蜘蛛，由于噪音的干扰，会使蜘蛛蜕皮停止，严重时造成死亡；对于正在蜕皮的蜘蛛，由于噪音的干扰，会使蜘蛛盲目乱爬，碰到硬物擦伤外骨骼，造成机体不全，影响以后的运动等。蜘蛛蜕皮后因外骨骼尚未发育好，比较脆弱，应该等恢复后再喂食。

对于孵化期的蜘蛛在饲喂食物时,尽量做到轻慢稳,使雌蜘蛛不受到惊吓为原哲,感到有安全感。同时在喂食时,不要距离卵囊太近,不然雌蜘蛛就会感到不安全,甚至会拖着卵囊到处跑。

如果要总结比特币的过去10年，也许很多人都会说比特币在这十年里获得了爆发式的成长。比特币价格从起初的0.0025美元，2017年12月份上升到最高处19875.85美元，接近800万倍的上涨幅度让全世界投资界认识了比特币这个名字听上去像“货币”，但又一直被相关机构看作是投资产品的金融+科技的奇特产物。

进入2020年，众多机构开始关注比特币的新闻逐渐增多地见诸报端，各国政策层面也开始积极讨论法定数字货币的相关内容。貌似比特币已经变成了风靡全球的这种“流行”，但它也许并不像起初被设计的那般，可以真正变成这种现实世界中常用的支付手段。

更现实一点来讲，除开行情图表上波折的曲线，比特币貌似尚未像它的上涨幅度似的，获得了让人惊叹的发展趋势。那样，到底又有什么妨碍了比特币的发展趋势？

在回答这个问题之前，要先说明一下，本文并不对比特币在投资方面的优劣做深入分析，单单依照中本聪论文里对比特币“这种点对点的现金支付系统”的概念，来深入分析这种这种新的金融产物到底遭受了什么。

比特币仍有很多“问题”。

身为这种“支付系统”，比特币最理想化的发展趋势路线应该是被普遍地运用到日常的交易和结算中，甚至是取代主权货币在普通人日常生活中的角色。但在发展趋势了10年后，现实状况则是比特币单单被很少的部分企业接纳，比特币在商业世界中的使用率依然很低。

对比特币的持有人——主要是使用人来讲，比特币的魅力之处关键在于其匿名性、安全性和抗通胀的特点，这也是为什么比特币一度变成暗网交易首选工具的缘故。但是就实际情况来看，在日常的交易和结算中，比特币的匿名性优势，在简洁、便捷、安全的普通电子支付方式前，并没有看起来非常有吸引力。

对企业也是如此。在企业看来，比特币的魅力之处关键在于结算方便，并且去中心化的结算方式可以减少以往中心化结算方式所形成的高额成本。遗憾的是，到目前，将比特币列入结算方式的企业并算不上很多，否则在区块链行业的媒体报道中，也不会出现某家公司接纳比特币就能上头条的现实发生。

因而，历经了这10年的发展趋势，比特币实际上在其使用人眼前，依然存有很多问题。

信任问题。比特币的使用人们都希望可以让逐渐增多的人和企业接纳比特币这种支付方式。但是由于比特币所涉及的基础知识过于小众，并且在交互使用方面的门槛又没有足够的低，因而大多数普通人对比特币的认知依旧不足，且很难接纳其身为这种没有责任方的支付方式，来取代现有的信用支付体系。

管控问题。从2018年起，伴随着比特币市值的爆发式增长，逐渐增多主权国家的管控机构已经开始注意到比特币。随之而来的是，对比特币交易征收税款和其他管控政策的起草和发布，造成 比特币一开始依托于点对点付款的“私人化”特点有一定的动摇——虽然比特币目前在技术上依然可以保证其匿名性的隐私化特征，但伴随着管控和立法的介入，交易比特币甚至持有比特币的行为都有被控制的可能。

安全问题。从加密技术的角度来讲，比特币依旧是安全的。但在普通人所能接触到的与比特币相关的领域内，ICO庞氏骗局、恶意挖矿软件以及黑客勒索事件等负面新闻层出不穷，足以让普通人担心使用比特币的安全问题。就算是对那些对比特币维持友好态度的人来讲，比特币的“周边”早已是陷阱密布。

世界杯已经开赛有一周的时间了，有的人沉浸在赢球的喜悦当中，有的人却在输球的悲伤中郁郁寡欢。但是不能否认的是，几乎每一位看球的观众都在熬夜，透支着自己的身体健康。下面本网小编带大家来看一下熬夜后如何恢复体力和精神？

熬夜后如何恢复体力和精神

1、熬夜的你，不只是让黑眼圈加重了几分，也让身体中的维生素和矿物质流失。为了缓解熬夜带来的不适，补充维生素和矿物质是非常重要的。尤其是能够促进新陈代谢、恢复身体机能的维生素B，恢复好气色的维生素C和维生素E。这些元素不是吃平日的东西就能补上的，所以熬夜之后也要吃一些含片之类。

2、除了补充维生素等，早上起来最好不要空腹的离开家。吃一顿高蛋白、高维生素B的早餐能够为熬夜第二天的生活带来营养和能量。不用吃的很复杂，越简单越好。时间不充裕的话，一杯牛奶、一个鸡蛋和一个包子就是不错的早餐搭配。

3、熬夜之后的早晨就不要喝黑咖啡了。由于黑咖啡中含有的咖啡因会影响人体吸收铁元素。所以，早上喝黑咖啡不如在上午的时候喝效果更好，也不会导致晚上太过兴奋，睡不着觉。世界杯确实是让人兴奋、难以入眠的运动。但是熬夜伤身，调理身体再好还是比不上不熬夜。

熬夜后怎么滋补

1、生地炖鸭蛋：每次用生地2克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖2分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

2、猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次。有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

3、莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)2克、百合2克、猪瘦肉1克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

4、粉葛生鱼汤：每次用粉葛25克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

5、夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草1克、猪瘦肉5至1克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血压之功效，适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

熬夜后怎么按摩能恢复精神

1、点按的穴位：太溪穴、涌泉穴、然谷穴

2、穴位的位置：太溪穴位于足内侧，脚踝的后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处；涌泉穴位于足底，在足心前1/3的凹陷处；然谷穴位于足内的侧缘，足舟骨粗隆的下方，赤白肉际。

3、按摩方法：先用大拇指或者是中指的指腹点按太溪穴、然谷穴，稍用力有酸、麻、胀、痛的感觉，持续2~3分钟，然后用拇指面推按涌泉穴20遍。

熬夜须知

1、熬夜时要吃热的东西。

2、晚饭不能吃太饱。

3、注意保暖，不要冻着肚子。

4、一定要有足够多的白开水。

5、熬夜无论多累中间不可上床休息。

6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。

7、熬夜时，应时时做深长呼吸。

8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。

9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。

10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

松狮

狗狗也会有情绪，它不是时刻都保持着热情好动的状态，如果你家宠物胃口不好，精神萎靡，很有可能是患了抑郁症。造成这种情况出现的原因，主要有三个方面：外界环境、宠物家长和宠物本身。

当宠物犬生活环境的突然变化，家里有新成员加入，与主人分开的时候，都有可能造成宠物的抑郁。它们会无所适从，郁郁寡欢，紧张不安，甚至是心情郁闷。如果将宠物寄养在别人家时，能够给它一些美味道食物或有趣的玩具，都会帮助它们分散注意力，减轻分离的痛苦。

宠物家长平时忙于工作，疏于对爱宠的照顾，会令它们产生焦虑，有些还会用自残的方式发泄。如果家长们经常吵架，宠物也感到会恐惧紧张。家长对宠物的态度很重要，平时多陪伴它们，让它们的居住氛围轻松愉快，这样才会阻止抑郁的产生。

如果宠物的胆子小，就会容易受惊吓而导致郁闷不安。如果宠物本身缺乏某些微量元素或患有长期疾病，也容易导致抑郁症。对爱宠多多呵护，注意它们的身体状况，可以有效减少抑郁的产生。

税务清算，是指公司解散后，为最终了结现存的财产和其他法律关系，依照法定程序，对公司的财产和债权债务关系，进行清理、处分和分配，以了结其债权债务关系，从而消灭公司法人资格的法律行为。下面由小编为你详细介绍公司税务清算的相关法律知识。

税务部门对税务注销清算缺乏有效的监管

目前，税务机关内部负责税务注销清算工作一般由税收管理员承担，但税收管理员由于日常工作量大、业务素质参差不齐，实施注销清算的时间和精力有限等原因，致使有些税收管理员很少会到实地去查看注销企业的实际情况，了解企业注销的真实意图，仅凭企业提供的书面说明情况及账面财务数据就对企业出具了税务注销清算报告。

此外，税务部门对企业注销时并没有强制要求企业事前告知，只是在企业申请注销时要求缴销发票、税务登记证件等，账面上没有欠税基本就可办结，并不涉及到清算所得。同时，由于企业会计人员不清楚如何进行会计处理，造成企业清算资产处理不规范，许多企业甚至不进行账务处理，使清算活动在会计财务上失去了控制。

企业未规范履行税务注销清算程序

企业没有规范履行税务注销的情形主要表现在以下三个方面：

1、有些企业被工商等部门吊销营业执照而发生解散、终止经营等情形，但企业怠于履行清算程序;

2、有些企业在清算期间对应该、或者可以进行处置的流动资产(如存货)、固定资产(如机器设备、房屋)和无形资产(如土地使用权)等不进行处置，对有关债权和债务不及时进行清理处置;

3、有些企业尽管履行了清算程序，但清算前并不通知税务部门，税务部门被排除在清算之外，企业办理税务注销时也不提供清算报告。

这些未规范履行税务注销清算程序的行为，都为企业在注销清算中带来了涉税风险。

注销清算涉及的税收政策缺乏操作性

尽管涉及到企业税务注销清算的有关税收法规和政策规定的很详细，但在实际操作过程中，却存在不尽人意的地方。主要表现在：

1、企业申请注销时有意不对相关资产进行交易处理，税务部门由于没有资产评估方面的专业知识，难以确定资产的可变现价值，进而影响清算所得的确定;

2、比如土地、房产等的一些资产，一些企业在成立时低价购入土地、房产，经过若干年后，这些资产的市值和企业购建时的原值相比较，都有很大的升值，有的企业在注销时虽进行了一定程度的清算，但对有些资产采用按原值计价的方法进行清算，也不请中介机构进行资产评估，以致最后清算所得为零，体现不出清算所得。

相关管理部门之间缺乏沟通与协调

工商、银行、国税、地税部门之间在企业注销方面缺乏衔接和基础信息的交换平台，有时会出现工商部门已经办理企业注销，而企业银行账户和税务登记尚未注销;同一地区的国、地税部门对税务清算管理的把握也不一致等等。

新手养狗需要注意哪些问题呢？为了狗狗健康及更好的和狗狗培养感情做一名合格的家长，家长们首先要做到这五点哦。

1、检查

从宠物店抱回家里之前，一定要去专业的机构为狗狗进行检查，因为在此之前狗狗的状况并不清楚，如果狗狗生病了可以早发现早治疗。

2、疫苗

四十五天左右狗狗已经基本断奶了，断奶一周左右就可以打第一针疫苗了，即犬小二联疫苗，预防犬瘟和细小。狗狗两个月大的时候，注射五联疫苗。三个月大的时候注射六联疫苗，四周后再注射一次六联疫苗，之后每年打一次就可以啦。如果狗狗比一般狗宝宝身体弱，应该及时询问医生疫苗的量和次数是否需要改变。

3、饮食方面

在饮食方面不能人吃什么就给狗吃什么，尤其是剩菜剩饭，人食对狗狗来说营养都不均衡，而且人吃的都会比较咸，很容易导致狗狗掉毛和粗糙，所以为了狗狗健康，应该停止喂食盐分高的食品，主食应该以狗粮为主，建议选用一些低盐低油营养丰富的天然狗粮，这样狗狗的身体才会健康!

4、洗澡

刚刚抱回家的幼犬，不管有多脏，也不能立刻给它洗澡，因为狗狗刚进家门对环境不熟悉，会很害怕，而且小狗的抵抗能力很弱，洗澡特别容易感冒，但是你可以用毛巾沾点温水来擦拭它身体，一般要给狗狗洗澡需要到家后20天以上才能为它洗澡，刚打完疫苗也是不行的哦!

5、运动和训练

出去运动的时候一定要给狗狗带牵引绳，还有幼犬时候运动时间不用很久30分钟到1小时就好，训练的时候也不能要求幼犬狗狗太多，可以陪狗狗做个游戏不仅可以让它们的身体得到锻炼，还可以增进狗狗和主人之间的感情，平时训练也可以奖励狗狗一些零食，如鸡肉干，既能训练，也能磨牙，这样狗狗会更喜欢和你玩的!

其实养狗并没有那么难，但是一定要依照科学的饲养办法，主人可以像有经验的狗民多请教，也可以多查阅一些专业的书籍，对你饲养狗狗的生涯是有帮助的。

比特币价格在昨日继续进行调整，在冲击7000美元点位表现比较疲弱，始终不能够对于7000美元点位有所探触，最后还出现明显的下挫，最低点在6500美元附近，上升动力不足。

从比特币的资金流入情况来看，比特币散户流入量远远大于机构资金流入数量。主力流入量1.88亿，散户净流入20.43亿。如果想要抄底的投资者需要防止比特币价格之后出现的下跌情况，散户对于比特币市场调整还是能够起到比较重要的作用，最近预测将会是小范围浮动为主。

相比于比特币现货，稳定币USDT的表现更加，投资者更加倾向于稳定币的投资，24小时当中USDT净流入量超过11亿，全球投资者看好在现阶段稳定币的发展。

我们认为比特币可能在积蓄能量，下一步的上涨可期。

另外我们参照另外一组比特币贪婪指数的数据。

比特币贪婪指数目前是18，昨天是15.从数据面上来看，市场对于比特币的情绪正在缓解，但是由于最近比特币价格下跌，比特币贪婪/恐惧指数出现了下滑，市场依然对于比特币价格产生明显的看跌情绪。

注：比特币恐惧与贪婪指数：数值从0-100，当数字小于50时，是恐慌（Fear），数值越小表示当前市场恐慌情绪越严重，反之，当数字超过50时，最高可到100，市场贪婪情绪越严重，越乐观。其实简单的说，就是根据0-100对市场信心的一个评分。

异国短毛猫(详情介绍)

猫咪绝育这个话题一直是爱猫一族的饭后话，正常来说，猫咪绝育的好处大于敝处，如果不准备让猫咪繁殖，最好选择绝育手术，如果你还有诸多担心，不妨我们可以先来了解下，关于猫咪绝育常见的问题有哪些。

1.为什么绝育后的猫咪易肥胖？怎样预防？

猫咪绝育后不再受发凊的折磨，专心于吃饭睡觉，食量大大增加，而运动消耗却减少。术后公猫的食量比母猫增加很多，脂肪堆积更是母猫的两倍，患肥胖症的数量更多。绝育后，要督促猫咪多运动，鼓励多喝水，控制饮食，选择低热量高蛋白的食品，减少零食的摄入。

2.小母猫也会发胖吗？

小母猫虽然发胖的比例和程度比小公猫小，但一样会因体内激素改变、摄入营养过量及缺乏运动而变胖。肥胖会引起内分泌失调、呼吸减弱、心功能变差、便秘及关节劳损等。绝育后应选择高蛋白低脂肪低碳水化合物的食物。富含L-肉毐碱的食品能让脂肪燃烧，也是非常好的选择。

3.绝育后的猫咪更易患尿结石，且公猫发病率更高？

绝育不是直接导致尿结石的原因，但是肥胖会引起结石病的增加，小公猫更易受害。肥胖的猫活动量少，懒得起来喝水和排尿，令尿液浓缩停留在膀胱，更有机会在体内形成尿结石。小公猫特殊的生理结构也会让它们不能将体内的鸟粪石分解，所以小公猫更易患上结石。

4.绝育后的猫咪容易遇到因衰老而引起的诸多问题？

绝育后猫咪寿命更长，是未绝育猫平均寿命的2倍。正是因为长寿，才会遇到衰老引发的问题。选择富含抗氧化成分的猫粮，悉心呵护，可以延缓衰老，提高猫咪的生活质量。

糖尿病患者饮食需要主要哪些事项？又有那些食物需要注意呢？糖尿病患者日常饮食又有什么讲究呢？糖尿病患者还需要时刻注意自身体重，适量适宜的进行一些科学养生运动，这样才能有效的帮助自己，下面就让我们一起来看看重点吧。

糖尿病饮食需谨慎

先吃稀后吃干与先吃干后吃稀

餐前喝汤，可以让人们用餐时少吃30%的食物。如果长期坚持，对预防肥胖、降低血糖有所帮助。如果用餐同时喝汤，或者先吃干后喝稀就没有这样的效果。常说的“饭前喝汤苗条健康”就是这个道理。广东人就是最好的例子。广东人特别爱喝汤，饭前喝汤神经反射到大脑的食欲中枢，会使食欲中枢兴奋性下降，食量就自动减少1/3，而且吃饭变慢，所以广东人一般身体比较苗条。北方人常吃饱饭后再喝汤，将胃撑得很大，所以越喝越胖。口诀说得好“先稀后干，血糖减半;先干后稀，血糖翻番;饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖”。饭前喝汤指的是清淡不油腻的汤，不要喝咸味油脂很浓的汤，否则可造成血压、血脂上升。说饭前喝汤有益健康，并不是指喝得多就好，要因人而异。

先肥胖后消瘦与先消瘦后肥胖

肥胖是发生2型糖尿病的重要危险因素之一。2型糖尿病患者中80%都是肥胖者。腹部型肥胖的人患糖尿病的危险性远远大于臀部型肥胖的人。长期肥胖者如果在短时间内没有其他减肥措施而突然消瘦，很可能是发生了糖尿病，应该提高警惕赶快去医院检查一下，以便早诊断早治疗。另有一种人原本很瘦或者不胖，当生活富裕之后，大吃大喝、又不活动，很快胖起来了，当体重指数>25之后，从消瘦者变成了肥胖者，进入了糖尿病的后备军。特别需要指出的是：儿童先瘦后胖，成了小胖墩，这与营养过剩关系最为密切。研究证明，能量代谢在衰老方面有重要作用，为限制热量摄入，延长人类寿命，降低老年病发生率提供了理论依据。俗话说的：“少吃香，多吃伤”。“饥不暴食，渴不狂饮”就是这个意思。

先运动后吃饭与先吃饭后再运动

动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。运动与吃饭的规律，一般应早上先运动后吃饭，晚上先吃饭后运动。早上吃饭半小时以后，当食物消化了再运动，是符合糖尿病饮食运动规律的。特别是打胰岛素的患者更应如此。有的患者喜欢晨练，也可以喝一杯牛奶或吃一些点心再运动。血糖不稳定的患者，最好测一下血糖再晨练。

如果是傍晚运动的话，最好是先吃饭，饭后1小时后再锻炼。当糖尿病合并甲亢、血糖>13.0mmol/L、近期有眼底出血、肾病患者尿蛋白++号以上、不稳定性心绞痛、收缩压180毫米汞柱以上的患者就不宜运动。运动治疗，要掌握一个“度”字，运动过少或者运动过多，都是不对的。

糖尿病患者必须谨记以上介绍的三点内容，这些对糖友的病情控制友非常大的裨益。希望大家认真看待本文内容。

糖尿病早期症状

一、容易饿，吃得多

由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了，所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，导致患者总是出现饥饿感，于是大量的吃东西，但是还是感觉到饥肠辘辘，平时不怎么吃甜食的人，也变得开始吃大量的甜食，出现了以上就需要考虑是不是患上糖尿病，需要及时的去医院就诊。

二、手发麻，脚抽筋

糖尿病人会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛，下肢麻痹、腰痛，不想走路，夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹，重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状，这些都是。

三、感疲劳，尿液白

糖尿病患者常常会无缘无故的感觉到疲劳，特别是上下楼的时候更是明显。尿液呈现出白色，有甜酸的气味，如果出现了以上，一定要及时的去医院就诊，及早发现、及早治疗比较好控制血糖，并且会防止糖尿病并发症的发生。

四、眼疲劳，视力降

糖尿病患者眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清楚东西，站起来的时候眼前发黑，看东西模糊不清，眼睛忽然变成了近视，出现了老花眼等症状。这是糖尿病会引起的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。这个出现了，就得赶快查血糖和到眼科就诊。

五、体重降，无他因

如果出现了体重不明原因的急剧下降，需要考虑是不是患上了糖尿病，需要及时的去医院就诊。体重下降还可常见于恶性肿瘤、肺结核、甲亢等疾病，排除之后就要考虑是糖尿病，可能是之一。

糖尿病高危人群

1、年龄。一般指40岁以上的中年人，随着年龄的增长，机体代谢率下降，容易导致肥胖，肥胖患者普遍存在胰岛素抵抗，同时胰岛功能呈下降趋势，因此糖尿病随年龄增加发病率增加。

2、有糖尿病家族史的人。糖尿病的遗传因素占发病因素的50%左右，一般来讲2型糖尿病患者的子女更容易得糖尿病，特别是父母都是糖尿病患者的。

3、肥胖，肥胖造成胰岛细胞负担超负荷，同时造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。有2型糖尿病家族史的人需要注意体重，预防糖尿病的发生。

4、糖耐量低减的人群，即空腹血糖大于6.1mmol/L，但小于7mmol/L，餐后2小时血糖大于7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L。

5、生过4公斤以上巨大婴儿的妇女得糖尿病的危险性比较大。

6、出生时体重不足5斤的孩子。

7、长期精神紧张，久坐不动的工作方式。

8、高血压、脂代谢紊乱的人群。

9、每天睡眠大于8小时或小于5小时的人群，也是糖尿病发病的独立危险因素之一。

10、近年来，国际卫生组织把吸烟也作为引发糖尿病的高危因素。

糖尿病饮食禁忌

1、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

2、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病，所以应该避免食用这些食物。

3、糖尿病患者需要远离烟酒

烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离，如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗，另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

4、糖尿病患者需要保持低钠高纤维素饮食

高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃一些可以溶解的纤维素，这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，并且可以减轻体重。

5、糖尿病患者需要限制脂肪与蛋白质的摄入量

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生，所以需要限制脂肪的摄入，糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物，同时糖尿病易于合并肾病，蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，所以应该限制蛋白质的摄入。

在卧室中设置卫浴，刚开始是房地产商们用来宣传的焦点。因为家中人员较多的时候，只有一个卫生间确实不方便，如果卧室中有卫浴，这个问题就可以很好的化解。可是在兴奋之后，许多业主也开始意识到这种格局的风水问题。那么。卧室卫生间的风水问题有哪些呢?又该如何化解呢?

卧室卫生间的风水问题：

1， 因为卫生间是排泄污秽之物的场所，并且水汽非常重，属阴。而且一般卧室中的卫生间都没有窗户，其中的味道很难散尽，有害的气体也会朝向卧室中排放。因此，试想卧室被卫生间的气体侵染，一定会破坏家人的健康，并且卧室中阴气过盛，对小孩子十分不利，也会让夫妻二人容易患上风湿。

2， 有的朋友喜欢在卫生间中安装镶嵌的浴盆，这样以来卫浴的地面就比卧室的高，并且浴盆也有一种高高在上的感觉。将污秽之物驾驭在卧室之上，是风水中的大不利。并且卫生间中的水向下浸润，会让卧室变得潮湿，家具衣物也容易受潮发霉。如果实在是喜欢镶嵌式的卫浴，则可以将其设置在离卧室较远的卫生间中，以减少影响。

卧室卫生间的风水化解：

1， 有的人会在卫生间中摆放空气清新剂，它只会改变空气中的气味，而不会改善空气质量。因此，最好是放置一些阴生的盆栽植物来净化空气。千万不要选择阳生植物，否则很容易死掉，于风水更为不利。

2， 也可以在卫生间与床之间设置一道屏风，特别是卫生间门对着床的格局。有了屏风可以很好的阻挡卫生间中的煞气。

3， 桃木制的兽头专门用来化解煞气，也是专为卫生间而设计的吉物。可以正对着卫浴的门口摆放，将卫生间中散出的煞气和污秽之气清除干净。

4， 卫生间一定要使用质量好，功能强劲的换气扇。并且要经常开着。这样一方面可以排气抽湿，使室内的空气变得干爽，另一方面也可以把污秽的气体排除房间，减少细菌的滋生。

我爱我家在此提醒大家，在选购房子时，要首先看好房屋的格局。虽然卧室卫生间的风水问题可以化解，但是最好是避免这种设计。如果想要舍弃卧室中的卫生间，则可以将下水管道全部堵死以后改造成衣帽间.

卧室中卫生间效果图欣赏: