失眠影响上班【热门20篇】

新闻里天天都在讲伊斯兰国和恐怖组织，但是很多人可能不知道其中细则，那么，伊斯兰国崛起的原因是什么?伊斯兰国崛起的影响有哪些?下面就由小编告诉大家伊斯兰国崛起的原因和影响吧!

伊斯兰国(IS)为什么灭不了

美国中央情报局前副局长迈克尔·莫雷尔接受采访时表示，要想完全摧毁IS，根除其位于伊拉克和叙利亚的基地，需要100000支部队。

莫雷尔表达出了消极的看法，除非联盟愿意将更多的地面部队派遣到伊拉克或是叙利亚，否则“我们能够作出的努力很少。我认为将需要100000支部队摧毁IS，但是这一数字在这里或是其他盟国并不存在”。

莫雷尔进一步解释，美国仅有两种可能的方法能够摧毁IS。第一种选择是取代IS的领导地位，但是没有恰当的情报，做到这一点是很困难的。第二种就是部署100000支地面部队前往伊拉克和叙利亚扫除这一组织。但是没有哪个同盟国家能够做到这一点。

伊斯兰国崛起的影响

“伊斯兰国”在叙伊两国崛起，打破了西亚北非地区原有的政治格局，强拧地区形势偏离原有走向，并对域外产生“溢出效应”，主要表现为：

(一)同时损害各攸关方的利益

“伊斯兰国”树敌很多，主要分为两大类。第一类包括异教徒、无神论者及其政权，美欧俄等属于异教徒范畴，中国属于无神论政权。根据这一划分，世界上大多数人口和国家都属于“伊斯兰的敌人”。当然，对敌人并不是要杀绝，只要皈依伊斯兰教，就可以变成“自己人”。第二类主要指伊斯兰教的“叛徒”，包括叛徒个体和叛徒政权。由于“伊斯兰国”是逊尼派原教旨主义极端思潮与运动，笃信“圣战萨拉菲”教义，因此什叶派教理教法被视为异端邪说，什叶派必须皈依逊尼派，否则就将被视为伊斯兰教的“叛徒个体”。什叶派掌权的国家是“违背伊斯兰法的”，属于“叛徒政权”，必须予以推翻。根据这一划分，伊朗、伊拉克、黎巴嫩的国家政权均必须推翻。按照马斯里和巴格达迪的宗教解释，不但什叶派个体和政权是“伊斯兰的敌人”，且逊尼派中也存在大量“叛徒个体”和“叛徒政权”。除了尼日利亚博科圣地、埃及和东南亚的“伊斯兰团”(Jemaah Islamiah)、“基地”阿拉伯半岛和马格里布分支、菲律宾“班萨摩洛伊斯兰解放斗士”(BIFF)、索马里青年党(al-Shabaab)等思潮、运动和组织外，余者均为“离经叛道政权”，是伊斯兰圣战的对象，因此伊斯兰世界亟待拯救和改造。

“伊斯兰国”以伊叙两国为依托扩展疆域，首先挑战美国在中东的利益，因为在伊拉克和黎凡特地区建立伊斯兰国，将使美国发动伊拉克战争的地缘政治和“民主改造”成果化为乌有。该组织决意灭亡以色列，也是美国所不能允许的。“伊斯兰国”开展的伊斯兰圣战，直接挤压“什叶派新月地带”，挑战了伊朗的地缘战略利益。“伊斯兰国”致力于推翻巴沙尔政权，挑战了俄罗斯在中东的“势力范围”。“伊斯兰国”发誓占领新疆，对中国主权和国家统一构成潜在威胁。

(二)打乱美国中东战略部署

其一，迫使美国推迟更迭巴沙尔政权的时间表。2013年9月以来，美国利用俄罗斯“化武换和平”倡议，迫使叙交出化武并参加了涉及“政治过渡”的日内瓦会议。美国的算盘是，一旦叙同意排斥巴沙尔的“政治过渡”安排，则低成本“政权更迭”就实现了。如叙拒绝，则以2013年“8·21化武事件”等为由，推动海牙国际法院向巴沙尔发出含有相关指控的逮捕令，限期答复，逾期便实施外部武力干预，支持“叙利亚自由军”等推翻巴沙尔。目前，由于叙军与“伊斯兰国”正在较量，美国希望“借刀杀人”，因此“政权更迭”事宜推迟。2014年6月巴沙尔启动大选并“蝉联总统”，挑战了日内瓦“政治过渡”进程。

其二，废除伊朗“核武功”一事推迟，代之以与伊朗寻求妥协和利益交换。2013年11月24日，伊核问题六方与伊朗达成第一阶段措施协议，伊朗承诺停止5%浓度以上的铀加工，不再增加离心机。作为交换，美欧承诺部分解除对伊制裁。六方与伊朗同意从2014年1月24日起落实协议，并同意为达成最终协议展开谈判。截止7月24日，六方与伊朗遵守了承诺。2014年5月，伊朗与国际原子能机构达成协议，同意采取5项措施，以增加核计划的“透明度”。2014年9月1日，伊朗外长扎里夫与欧盟外交代表阿什顿会晤。扎里夫称，他对在2014年11月24日前与六方达成最终协议“持乐观态度”。另一方面，伊朗精神领袖哈梅内伊和总统鲁哈尼呼吁“开展国际合作”，打击“伊斯兰国”恐怖武装。与伊朗积极态度相比，阿拉伯国家除口头谴责“伊斯兰国”暴行外，囿于内外因素制约，不愿为打击“伊斯兰国”做出实质性贡献，特别是军事贡献。在伊朗有能力和意愿打击“伊斯兰国”的情况下，与伊朗开展“有限合作”就成为奥巴马政府最终选项之一。伊朗通过支持阿巴迪组阁一事，已经向美示好，而交换条件就是彻底解除美欧制裁和对“和平利用核能”持宽容态度。从种种迹象看，美伊在打击“伊斯兰国”和核问题最终协议方面的妥协空间在增大。

其三，遏制“伊斯兰国”扩张成为地区政策优先。美国已要求阿拉伯国家表明对“伊斯兰国”的态度，堵截本国极端分子与“伊斯兰国”的联系，并向突尼斯、埃及、也门、利比亚等国允诺，将提供军事和经济援助，支持这些国家阻隔“基地”阿拉伯半岛和马格里布分支与“伊斯兰国”的勾连，支持它们取缔本国穆兄会和其他宗教极端组织。

(三)亚非两洲出现大范围动荡

在亚非各类恐暴组织中，学习和借鉴“伊斯兰国”斗争经验成为时髦。阿富汗塔利班发动“秋季攻势”， 9月初在加兹尼等省重创政府军。巴基斯坦塔利班在开伯尔山口等险要地段伏击北约车队，屡屡得手。印尼“伊斯兰团”宣布，成立东南亚“伊斯兰国”，疆域拟从印尼扩展到马来西亚、泰国、菲律宾和文莱。尼日利亚“博科圣地”从2014年8月中旬起，沿尼喀、尼乍边界向首都阿布贾推进，已造成65万民众流离失所。在利比亚，以米苏拉塔民兵为代表的原教旨主义武装和以津坦民兵为代表的世俗主义武装，围绕机场和炼油厂的争夺战日益激烈，中央政府无力控制局面。也门、索马里、肯尼亚、乍得等国的安全局势也在恶化。

伊斯兰国崛起的原因

苏联解体，中亚极端势力失去制约

伊斯兰国不是凭空崛起，这一切都需要特定环境与条件，而环境与条件则需要发展过程。追朔最原始动因，可以说苏联解体为伊斯兰国打开牢笼。苏联疆域广袤，包含今天中亚许多国家，从沙皇俄国开始，在这片土地上就生活有大批伊斯兰信众。进入苏联时期，虽然中亚地区也活跃有部分极端组织，但是在苏联大力打击之下，这些极端组织很难形成实质性威胁。而同时，由于苏联国力强大，其对中东形成较有效影响，中东多国与苏联关系密切，在苏联巨大辐射影响下，各国尚可有效控制本国国内极端势力，因为中亚与中东极端势力被苏联有效隔离，两者不能实施联动，此外由于中东各国政权大都是由本国政治环境下成长起来，本身熟悉极端分子，在管控本国极端分子方面手段较为有效，区域之外，苏联也可以使中亚极端势力被限制于最低程度，双方结合之下，使得极端势力在整个冷战期间并不活跃，然而随着苏联解体，这一限制不复存在，中亚与中东极端势力得以联动，这就为伊斯兰国崛起创造出有利大环境。

美国打破中东政治平衡

美国为控制世界石油资源对中东插手，不断干涉中东多国内政。此时，中东多国已经失去冷战时期苏联建立起的北方屏障，国内国外极端势力已经有联合趋势，这种情况下，再加上经济过分畸形化，中东各国政权在维持本国内部稳定方面都遇到不同程度困难，在这种情况下，美国趁机鼓动各国政权内部反对者，培养起一批投机阶层，在他们破坏之下，中东多国陷入混乱。从推翻萨达姆政权，美国接连破坏利比亚政权，叙利亚政权，原有政治平衡被摧毁殆尽。伊斯兰国正是抓住这一历史机遇，通过在诸多国家战斗培养起一直武装，同时，这只武装由于处身于战场环境，对战争并不陌生，所有颇有战斗力，一般地方政权军队根本不是对手，此外，美国出于私利，一度资助伊斯兰国，这导致伊斯兰国势力迅速膨胀，造成今天结果，美国难辞其咎。

阿拉伯世界整体衰落

阿拉伯世界从近代以来一直是欧美列强瓜分对象，即使独立之后，国家资源定价权与内部行政事务等也经常受到列强操纵，始终没有摆脱殖民地时期影子。这是情况长期发展，造成阿拉伯文化整体落后于世界。然而历史上，阿拉伯文明曾经创造出巨大辉煌，这为阿拉伯各民族带来无上荣耀，面对今天这种巨大心理落差，大量阿拉伯精英痛心疾首，苦苦思索如何能让整个文明恢复往昔辉煌。在历史上，强大的阿拉伯国家往往都是大规模使用伊斯兰教法国家，比如阿拉伯帝国，奥斯曼帝国，都严格遵循伊斯兰教法，而这些国家也确实取得辉煌成就，所以，恢复伊斯兰教法自然成为部分阿拉伯精英的选择。伊斯兰国领导人巴格达迪本人绝非没有文化的亡命徒，在领导伊斯兰国之前他是一名大学教授，钻研伊斯兰教法，并不是因为生活穷困才走向极端，恰恰相反，他的生活还比较富裕。由此可见，伊斯兰国现象并不简单是一种宗教极端现象，更是一种文明行整体现象。

能源价格下跌造成中东经济危机

能源价格严重跌落可以说是整个伊斯兰国运动爆发的导火索，中东各国多年来过度依赖能源出口，而能源价格虽然在前几年都维持在高位，但仔细分析不难看出，其完全在欧美垄断集团掌控之下，因为中东能源出口最大市场在欧美等发达国家，而很多中东国家本身又是美国盟国，自身对能源定价影响力很弱，甚至不能独立行使能源政策，这种情况下，国家经济受制于人就不可避免，而中东多国领导人长年以来虽然不停在做努力，但限于本国人力资源匮乏，各种努力始终不见成效。而今，能源价格一降再降，中东多国人口结构又偏向于年轻，大规模失业浪潮本就是社会不稳定因素，再加上此时以互联网为代表的新媒体兴起，一句不满言论就可能引发一场骚动，不久前席卷阿拉伯世界的大动荡正是自爱这种背景下展开。可是，这场大骚乱只是破坏国家政权稳定并没有起到任何建设性作用，反而大大削弱国家原有控制力，新政权领导人无执政经验，更谈不上解决民生问题，这样导致社会更加混乱，副作用是人们思想逐渐趋于极端，这也成为伊斯兰国得以迅速扩大重要原因。

伴随着比特币减半将在短短几天内消失，分析师预测分析采矿业务将遭受巨大破坏。

估计5月12日凌晨，比特币（BTC）区块奖励将降低一半，很多分析师开始衡量该事件对加密市场和采矿社区的实际意义。

Cointelegraph与三位分析师开展了交谈，以就减半很有可能造成 “健康的再平衡”或是促进散列能力和费用上涨的催化剂，提出自己的独特看法。

分析师讨论减半对矿工的影响

TokenInsight的首席分析师约翰逊·徐（JohnsonXu）预测分析，减半将对矿工产生巨大影响。

Ji说：“像S9这样的老一代矿工，很大一部分将在短期内关闭，并在减半后的几个月内永久退出网络。”

“比特币减半将造成 网络短期内陷入混乱，可是，一旦难度调节开始并自我调节到平衡状态，我们将看见比特币网络快速返回稳定位置。从长远来说，减半对整个行业是有益的。”

吉总结道：“减半比特币是一类健康的平衡，驱使网络将自身重新调节为一个有效的网络，矿工能够 从这当中得到充足的利润。”

减半影响矿工

专注于比特币SV（BSV）的投资公司UnboundedCapital的管理合伙人ZachResnick同意，减半将扰乱采矿业。他预测分析该事件将包括健康的重新平衡。

Resnick指出，减半将对BTC矿工造成严重破坏，并造成 散列力转移到BSV或BitcoinCash（BCH）等竞争对手的链上，同一时间价格损失惨重。

Resnick说：“在减半的一刻，很多矿工将变得无利可图，有一些矿工很有可能会转向开采BCH和BSV。”“伴随着矿工脱离BTC网络，封锁时间将延长。假如价格走低，那样更多的矿工将从网络上掉下来。”

“假如交易量增加，手续费很有可能会快速飙升至异常高的水平，由于更长的交易时间，交易空间将变得更加稀缺。高额的费用会引起头条新闻，价格继续走低，封锁时间继续延长，费用继续上升。”

“由于我们不指出价格上涨是根本原因，因此我们指出，假如价格停滞，等候价格上涨的投机者会降低诱饵，假如价格快速走低，投机者很可能会抛售。”

他补充说：“很多矿工还具有很高的杠杆作用，假如他们不再相信即将出现的价格上涨，很有可能会寻求退出。”

减半后价格会上涨吗？

相比之下，NEMVentures的交易主管NicholasPelecanos表示，减半“从历史上标志着比特币最大牛市的开始。”

可是，Pelecanos指出，区块奖励的降低通常会引发“短暂抛售”，同一时间哈希能力立即下降。

“2012年减半之后，立即出现10％的抛售，而2016年的抛售则延续了38％的下降。在两次减半之后，哈希率下降了约50天。”

佩雷卡诺斯（Pelecanos）预测分析，对矿工的破坏可能是暂时性的，他说：“假如历史重演，并且比特币在减半后陷入走低，那样高运营成本的矿工很有可能不得不关闭钻机，直到比特币达到可持续的价格为止。”

大家知道无花果可以怎么吃吗。无花果可以生吃吗》无花果生吃对我们人体有什么影响吗？无花果可以怎么吃吗？今天就一起来看看吧！

无花果可以生吃吗

无花果是可以直接生吃的，且生吃效果更佳哦，生吃无花果可使无花果的营养及药效不流失，从而能使其发挥最大的食疗功效。但是，注意哦，只有成熟的无花果才可生吃哦。此外，无花果也是不可过量食用的，过量食用，可能会导致出现腹泻等不良反应。

总而言之，无花果是能生吃的，但适量食用即可，适量食用，有益身体健康。

无花果的好处

1.抗癌作用

现代医学研究发现，无花果具有广谱抗癌的作用，其中含有的羟基苯甲醛、补骨脂素、香豆素等成分对于癌细胞活血均有一定的抑制作用。

2.降三高

研究显示，无花果为低糖高纤维食物，其含有丰富的维生素C，糖尿病人日常适当吃，可以帮助提高机体免疫力，同时无花果中含有的脂肪酶和水解酶还具有分解血脂的作用，因而能够帮助减少脂肪堆积，在一定程度上起到降压降脂的作用。

3.助消化

无花果还具有很好的健脾开胃的作用，研究显示，其含有的苹果酸、柠檬酸以及水解酶等成分，可以帮助食物的消化，进而促进人体的食欲。

生吃干无花果有什么好处

无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。无花果树枝繁叶茂，树态优雅，具有较好的观赏价值，是良好的园林及庭院绿化观赏树种。它当年栽植当年结果，是最好的盆栽果树之一。如果大力开发无花果盆景，效益将十分明显，是目前利润率最高的盆栽果树之一。

无花果的食用禁忌

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

脑血管意外、脂肪肝、正常血钾性周期性麻痹等患者不宜食用。

大便溏薄者不宜生食。

比特币是一种虚拟货币存在的形式，有国家并不认同其身份，在交易比特币公司上班犯法吗？很多人对在交易比特币公司上班犯法吗？之类的问题很关注，在2017年比特币价格暴涨之后，许多机构和公司都参与了进来，都希望可以从中获得一杯羹。但没过多久，由于政府的打压又经历了一次暴跌，这是投资者就开始郁闷了，根本分不清投资比特币是好是坏，今天就一起看一下在交易比特币公司上班犯法吗？

1、比特币公司上班合法吗由于国内的打压，投资者都担心关于比特币的任何生意都会受到影响，投资者若想了解比特币，其实可以在OKLink浏览器上多查看，多学习。OKLink浏览器在2014年建立最近为止，已经过去6年时间可以帮助投资者安心交易。关于在交易比特币公司上班犯法吗？这个问题，其实并不合法。在17年，国家便于颁布政策表示关于比特币的公司与交易所都是违法的，所以如果在比特币公司上班，肯定是不合法的。

2、做比特币生意犯法吗据了解做比特币生意并不犯法，但是作为投资者，尽量不要拿比特币去做违法的事情。根据规定禁止制作或者是发售一些代币的票券，由于像这种产品并没有明确的司法解释，如果比特币被划入这一分类中，也就代表着比特币在中国法律面前拥有很大的不确定性。比特币作为一种网上买卖的虚拟产品，普通民众若可自己担任风险，便可以自由参与买卖。有关交易平台也不得从事法定货币与代币之间的兑换业务，不可以买卖，也不可以从中担任中介的服务等。

3、持有比特币违法吗在交易比特币公司上班犯法吗？像这种行为是违法的，2013年根据相关规定表示比特币是一种特定的虚拟商品，也就是比特币可以直接被当做商品，既然是商品，是否有形并不重要，在法律上可以直接当做物品。像这种产品在国内并不违法，所以投资者如果拥有也没关系。如果投资者偶尔进行场外交易也是可以的，像这种行为应当被保护，但是如果频发的进行交易，很可能法律上的评价就会发生一定的变化。目前国内对于虚拟交易所以表明了反对的态度。市场中多数交易所已淡出市场，据了解，未来很有可能交易所会在香港获得合法牌照，为投资者进行服务，但不管如何投资者持有比特币并不违法。

大多是睡眠不足直接危害个人健康，造成个人生活质量严重下降的现象，而失眠危害绝非夸大其实，千里之堤毁于蚁穴，如果轻微失眠不加以重视和控制，从而引起的重度失眠会导致更大的危害。失眠对备孕有影响吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

一、失眠可导致职业受挫、事故高发

偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

二、失眠可导致精神障碍

有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

三、失眠可导致自杀率增大

失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

四、失眠可诱发其他疾病

失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

五、失眠可导致巨大社会损失

睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

有资料表明，在美国由于失眠造成的车祸，占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

六、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。

无论哪种失眠都对健康产生极大的伤害，对备孕影响也是极大的，应及时治疗后在备孕。

婚姻生活磨合期阶段，两个人吵吵闹闹很正常，如何处理夫妻间的相处，吵架如果不能很快和好，长时间的冷战对两个人的感情是很不好的。

夫妻吵架后如何修复感情

1、可以选择在生活中去照顾对方，想要修复你们之间的感情，想要去拉回对方。就要从生活中做起，可以在清晨去吻对方，这样那个人肯定一天都会非常开心，在此时也可以准备好早餐给对方端过去。想想也是非常美好的事情，有人如此呵护自己，即使受伤了也会感觉很开心。

2、当你总是看对方不顺眼的时候，肯定证明你是一个没有内涵的人。即使在夫妻之间也要懂得看透不说透，要知道人无完人。和自己的朋友相处久了，总能看到对方的矛盾，所以就要选择去吵架。想要修复你们之间的感情，就要学会忘记那些不快乐，多和对方谈一些开心的事情，这样也能修复感情。

父母吵架对孩子的影响

1、不少孩子在生活中非常胆小，就是因为经常看到自己的爸爸妈妈吵架。当孩子看到自己的父母，两个人大打出手，吵到你你死我活时，也不知道该怎么办，很可能自己就会蹲在墙角里一直的哭泣。直到你们两个人冷静下来，才发现对孩子幼小的心灵，已经造成了无法弥补的伤害。

2、孩子也有自己的思想，当孩子看到你们夫妻之间吵架的同时也会对于生活特别无奈。自己的内心就开始胡思乱想，慢慢也会闷闷不乐。不过这一些孩子都不会主动去和你说，因为孩子感觉这是自己的小秘密。作为父母，不要只顾着自己的情绪，也需要考虑孩子的感受。

长期生活在吵架的家庭

1、一个孩子如果长期生活在父母吵架的环境当中，就感觉非常有没有安全感，当你们一吵架的时候，心里也会疑问，你们是不是要离婚了?是不是都不要自己了?这样的孩子时间长了也不知道该何去何从，这就是父母给予孩子的伤害。

2、人与人之间就需要有信任，当你的孩子长期生活在这样的家庭当中，就不会去信任别人。因为你的孩子感觉任何人都不值得信任，有些事情即使交给别人去做，也会特别不放心，这样对于孩子的人格来说也不会有好处。

夫妻感情不好怎么办

1、夫妻感情不好，要看你们是刚结婚的时候就不好吗?如果是这种没有感情基础的夫妻，要懂得去制造浪漫，以此来保障你们的感情。千万不要什么事情都不做，久而久之对方也会对你失去信心。既然两个人已经走进了婚姻，就要去坚守住。

2、有的夫妻就是因为在婚姻中爱上了别人，到最后导致了感情破裂。这样的夫妻感情不好期间，也要懂得去观察对方，要是你爱的那个人变了心，就要去拉回对方的心，可以在生活中多给对方一些惊喜。用自己最好的状态去迎接。

哺乳期是不可以吃皮蛋的，在哺乳期吃皮蛋的话会通过乳汁传给宝宝，而皮蛋中的含铅量比较高，对于婴儿来说并不适合食用，所以哺乳期的妈妈们要注意了。

哺乳期可以吃皮蛋吗

哺乳期不能吃皮蛋。

皮蛋是一种腌制过导致蛋白质变性的蛋类，本身食用皮蛋就是对身体没什么好处的，更何况哺乳期间，妈妈食用的食物都很容易通过乳汁让宝宝吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋。

哺乳期吃皮蛋的影响

1、使人体摄入过量铅：皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E等营养物质。但皮蛋在制作过程中会有一些有害成分的添加，如氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用皮蛋，有可能会引起铅中毒。

2、影响人体钙质吸收。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙，对乳汁也有影响。

3、影响宝宝健康。妈妈进食了皮蛋后，其中的铅成分可能会通过乳汁输送给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后，会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失，会出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等。

哺乳期为什么不能吃皮蛋

由于皮蛋含有多种化学物质，因此不建议哺乳期妈妈食用。

皮蛋的主要化学成分是另一种蛋白质，它含有硫。日子久了，蛋黄也会分解变成氨基酸，并且放出我们平时所说的臭鸡蛋气味的气体——硫化氢。蛋黄本身含有许多矿物质，硫化氢能与这些矿物质反应生成硫化物。所以蛋黄呈青黑色就是产生了这些硫化物。这些硫化物大都极难溶于水，所以它们并不被人体吸收。另外，因为松花蛋的蛋黄中有很多蛋白质分解变成了氨基酸，所以皮蛋的蛋黄吃起来比普通鸡蛋的蛋黄鲜得多。皮蛋虽然营养丰富，味道鲜美，但是其碱性过大，故不宜多吃。在食用皮蛋时，加点点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的一部分碱性，吃起来也更有味。

哺乳期可以吃无铅皮蛋吗

哺乳期也最好不要食用无铅皮蛋。皮蛋里含铅，这很多人都知道，所以不少人认为只要食用无铅皮蛋就健康安全了。其实，无铅松花蛋同样含铅，成人食用还可以，可是哺乳期的妈妈食用后，会对宝宝造成一定影响。

加工松花蛋时，要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鸭蛋外面，两个星期后，美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅，具有使蛋产生美丽花纹的作用，但用了黄丹粉，松花蛋就会受到铅的污染。根据国家规定，每1000克松花蛋铅含量不得超过3毫克，符合这一标准的松花蛋又叫无铅松花蛋。所以，“无铅松花蛋”并不是说不含铅，而是指含铅量低于国家规定标准。

吉娃娃犬(详情介绍)

狗的性格与其自身品种固然有着一定的联系，但是主人对于狗狗性格的影响可以说是决定性的。所谓近朱者赤近墨者黑，狗狗长期地与主人接触，主人的一言一行都深深地影响着它们。它们的性格会随着主人的饲养方法、以及饲养环境而或多或少的发生改变。

对于一只胆小的幼犬，来来往往的人很少，也没有电视收音机等杂音，家庭成员又非常少，它在一个安静的环境中长大，就会慢慢地习惯于这样一个安静无干扰的环境。随着它的长大也变得越来越胆小只要遇生人它就表现出急欲逃跑躲避之态，或者狂吠不止，这样的狗很难同家庭成员以外的人亲近，但是主人经常带着它们与陌生人接触，并且安慰它，那么情况又会有着很大的不同。

同样的狗狗，主人用不同的驯养方法，性格也会发生很大的改变。如果狗狗在接受训练出错时，主人如果一味的责备，那么狗狗很可能会越来越自卑，因而对主人感到恐惧以后看到主人就会有退缩心里。但是如果主人是对它们保持着鼓励安慰的态度，那么很可能给了它们直面困难的勇气，让它们越挫越勇，养成积极乐观的心态。

所以主人对狗狗性格的影响是巨大的，一只经常受到主人鼓励的狗会有着很好的心态，当然主人也不能一味的包容而养成它们骄纵的心态。一只经常受责备的狗则会变得胆小，养成遇事退缩的习惯，所以对于它们的饲养方法一定要准确，以免对它们的性格产生负面的影响。

失眠障碍是目前最常见的睡眠障碍之一，主要特点是入睡困难，睡眠维持困难，早醒，并伴有巨大的压力和日间功能受损。在我国，大概有45、5%的人群存在不同的睡眠问题，失眠障碍是最常见的一种睡眠问题，给人们带来很大的负担，影响生活的不同领域，而且可以持续数年。而且失眠还与许多躯体疾病及心理疾病相关，主要有心脏疾病、卒中、高血压、肥胖、血脂异常、焦虑抑郁等。所以失眠的治疗是相当重要的。下面本网带你去看看吧！

睡眠障碍失眠原因是什么？这是很多人想要知道的，因为睡眠障碍失眠危害到大家的身体，甚至对大家的精神都有折磨，因此大家一定要正确的认识这个问题，并且积极帮助大家找到针对性的治疗方案，那么睡眠障碍失眠原因是什么呢？

睡眠障碍失眠原因

1、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵 挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。可见各脏腑之间有着密不可分的关系！

2、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、 船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应 性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪 低 落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现失眠症状。

5、对失眠的恐惧引起的失眠

有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

怎么知道自己是否是睡眠障碍

入睡困难或维持睡眠困难，并导致白天的功能损害，时间为每周至少出现3晚、持续3个月以上，且不伴有其他睡眠问题。有以上的问题，那么你应该及时寻求医生帮助。

失眠障碍的药物治疗

药物治疗是失眠障碍的重要治疗之一，但是要注意在医生的指导下用药，避免滥用药物及药物依赖性。

除了药物治疗，培养良好的睡眠习惯也是非常重要的。

良好睡眠的十条建议

1、尽量避免饮用含有酒精或咖啡因的饮品。

2、在睡前的4个小时内，要尽量避免吃难以消化的食物。

3、在晚饭后，应该尽量避免大量饮用水或其他饮料，以免夜间就寝后频繁的去卫生间。

4、在吃完晚饭后，不要进行会引起机体过度兴奋和刺激的活动。

5、除了睡觉时，其他时候都不在床上，比如休息和放松等活动，都在床以外的环境下进行。

6、建立一套准备就寝的流程，并且坚持按时休息。

7、卧室环境要对于睡眠有所帮助，比如舒适的温度、光线和声音。

8、上床睡觉后，不要胡思乱想，应当放空思想，或者可以想一些令人放松愉快的事情，有助于心情平静，让人快速进入睡眠状态。

9、每天都按规定的时间起床，周末也是如此。

10、保持规律的体育锻炼。

山楂糕一般来说是不可以不放糖的，不喜欢吃糖的话可以稍微少放一点，完全不放糖的话山楂糕很难凝固，做出来会不成型，有很大影响。

山楂糕可以不放糖吗

不可以，不放糖山楂糕会很难凝固。

在家做山楂糕相当简单，说穿了就是山楂加糖加水熬到自己想要的状态即可，但是很多朋友在家做山楂糕发现不会凝固，原因主要是糖加少了。

山楂糕放冰糖还是白砂糖

冰糖比较好一点。

加冰糖甜度味纯并且去火，冰糖是食糖的一种，它是砂糖的结晶再制品，是以白砂糖为原料，经加水溶解、除杂、清汁、蒸发、浓缩后，冷却结晶制成。

山楂糕的做法

做山楂糕准备的材料是：山楂，冰糖和白糖，还有半个柠檬。

1先将山楂用水洗干净，而这个水一定要是盐水，然后再将山楂切成两半，将里面的籽儿去掉，锅中加入少量的水，然后切好的山楂，放入锅里，这个时候再将柠檬汁加入几滴。一起搅拌，用中火煮，大约煮上15分钟。

2煮的时候有铲子搅拌，一定要要不断的搅拌哦!只要搅拌成糊状就行，用手指将中间划一道，只要不在流动就可以了，那时候我们就可以看到山楂酱的颜色变得有点深，这个时候我们就可以关火了，然后再将我们准备的玻璃盘子中，刷上一层油，将山楂酱倒入盘子中。

3在冰箱的冷藏室里面找一下就可以了，这个时候我们就能看到山楂糕了，然后再加再将山楂糕切成我们自己喜欢的形状就可以了。

山楂糕的好处

1、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

2、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

3、山楂有消食导滞的作用，可用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻，对肉食滞效果尤佳;

4、山楂可以化瘀散结，能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。

很多婚外情可能在刚开始时是因为激情或是一时冲动，这个时候可能双方并没有多大的感情，但时间一长可能就说不好了，那么婚外情时间长了之后真的会产生感情吗？

婚外情时间长了会有感情吗

刚开始确实没有什么感情，彼此只是为了需求刺激而已!但是如果时间长了，就不敢保证会不会产生感情了，人都是感性动物，日久生情这是不可否认的!因为生情最终相爱，也可能比原配回更加恩爱，这都是可能发生的，具体就是要看你们是怎么对待这份感情了!

婚外情时间长了会影响家庭吗

当然会影响。

不管从什么角度来看，婚外情都是站不住脚的。而打着真爱名义的婚外情更是如此。真爱重要，责任也很重要!你结婚时，当着双方的亲朋好友许下的承诺，那是需要用一辈子去践行的。而婚外情，让那些承诺变得可笑，让结婚证书变成一纸空谈。长时间的婚外情，意味长久的欺骗。谎言总有被戳穿的那一天，等到那个时候，家也就散了。

婚外情时间长了的结果

一是打破当前的组合转向新的组合;

二是疯过吵过闹过之后退回去。

而婚外恋的结果多数选择了后者，他们只想获得婚外感情的刺激，却懒得离婚。

男人想结束婚外情会怎么做

当男人想要结束婚外情的时候，他自己不一定直截了当的跟小三提出来，因为他怕小三闹，更怕她纠缠不休，把事情越闹越大。想要结束婚外情的男人会慢慢的冷落小三，希望她能够知难而退。不过现实生活中大多数男人结束婚外情都只是迫于压力，并非出于自愿。因为不管他将地下情隐藏的有多好，总是逃不过老婆的火眼金睛，是婚外情就会有败露的那一天。

在现在比较开放的社会，越来越多的年轻人出现未婚先孕的现象了，那么究竟未婚先孕对女性有哪些影响呢？跟着小编我们一起来走进未婚妈妈的生活中了解一下吧。

未婚先孕对女生的影响

现在的世界还是有点歧视未婚先孕，觉得这是对不起父母恩一件事。不单单是女孩子的内心就连女孩子的名声都会有所改变。如果说未婚先孕可以生下这个孩子当然你算是幸运的，如果你无法生下这个宝宝，你可知道这是一辈子的事。如果你选择生下，却不能结婚，如果孩子的爸爸还在的话你要面临的是老一辈亲戚的职责，没有结婚就生孩子，对于那些思想封闭的人来说，你会受到无数的谩骂。如果孩子的爸爸已经离开了你，你可知道这个女孩要承受多少，无论心理还是身体，她要咽下多少的心酸，也许这一件事就够她记住一辈子了。为了自己的错事所付出代价这不应该是一个女孩子应该自己承担的，男孩子也要承担。

女性未婚先孕会怎么样

一、被男人抛弃

不少男人害怕承担责任，往往男人年龄越小越是如此，待到女人怀孕，将会无情抛弃女人，到时女人就会欲哭无泪，很多女人就是由于未婚先孕导致既伤心又伤身，女人的未婚先孕让脆弱的感情不堪一击，由此以来女人需要独自面对一切和所有，即使女人的家人也会数落女人，虽然能够成为女人的避风港，但是女人照样会羞愧难当，无论未婚先孕是谁责任大还是谁的责任小，女人都会难辞其咎。

二、没有话语权

女人但凡未婚先孕，将会没有话语权，特别是涉及到谈婚论嫁，无论男人提什么样的要求，女人都要接受，只因没有别的选择，至于房、车等，男人具体准不准备，将取决于男人的心情以及良心，女人等同于受制于人，女人无论在婚前还是在婚后都是没有最被动，只有更被动，特别是婆家人会轻视女人，毕竟婆家人会认为未婚先孕的女人即使正经也正经不到哪里去。

三、流言蜚语

女人需要承受流言蜚语，毕竟未婚先孕既不好说又不好听，通常会被人非议成不检点的行为，特别是闲来无事的长舌妇，经常把别人的丑事添油加醋传千里，逢人便说，遇人便讲，唯恐天下不知，话又说回来，苍蝇不叮无缝的蛋，女人最起码没有洁身自爱，跟男人胡搞以及乱来，名声势必会遭受严重的影响。

为什么不要未婚先孕

第一，伤心

当一个女人第一次做母亲时，会既害怕又兴奋，但是更多的是害怕，如果让她做人流打掉这个孩子，无疑会给她的心灵上留下阴影，毕竟这是她的第一个孩子，当她以后怀上孩子时都会觉得她的第一个孩子是自己亲手杀死的，心里面总是会有负担，其次当男朋友提出要打掉孩子的时候，女人心中不免会有失望和伤心，因为男朋友的无情和不负责任而觉得心灰意冷，从此和他产生情感上的间隙。

第二，伤身

很多情况下的未婚先孕都是意外，没有做好避孕措施，很多情侣并没有做好要孩子的打算，没有养育孩子的能力，因此会选择放弃这个孩子，带女朋友去医院做人流，人工流产对处于这种情况下的小情侣来说无疑是最好的选择，但是有得必有失，人工流产给女性带来的伤害是巨大的，因为很多女性都是第一次怀上孩子，做过人流之后，可能因为子宫受损而一辈子再也无法做母亲了，也可能让女性留下其他的病根。

第三，不能拥有完美的婚礼

上面小编说了两种在未婚先孕情况下放弃孩子的做法对女性的伤害，接下来就谈一谈坦然接受了孩子带来的伤害，如果情侣俩接受了这个孩子，决定结婚，那么有两种情况举行婚礼，第一种，怀着孩子举行婚礼，第二种，生完孩子后补办婚礼，无论哪一种情况都会影响婚礼，女人都很看中婚礼，很多人为了穿上美丽的婚纱还努力去减肥，如果怀着孕穿婚纱，那必定会影响穿婚纱的效果，留下遗憾，如果等到孩子出生后举办婚礼，这场婚礼就会举行的没有那么喜庆，因为大家都知道孩子都已经有了，这一切都变成了理所应当。

那些未婚先孕最后怎么样了

1、我的亲姐姐就未婚先孕，但是彩礼只有一万，我们家还倒贴三四万。到现在孩子都两岁了，姐的公婆就送了一个五十块钱的洗澡盆给娃洗澡，从婚前到现在，除了那一万彩礼和五十块的洗澡盆，就都没了，连产检、生娃的费用都是自己出。自己老公除了不出轨，别的仿佛是一般亲戚似的，娃都快不养了。

2、我也是未婚先孕，现在还有十多天就准备结婚了，男友现在和我闹着脾气，说他没有以前那么爱我了，只是因为怀孕了才考虑着结婚的，其实这个婚结或不结都无所谓了，结的话他配合我，该做什么他就做什么，不结的话，还说彩礼钱也足够去医院把孩子打了。我现在不知道该怎么办，又不能和父母说，觉得好心酸。这就是我之前说到的那种情况了，在同居的时候，一定要确定好两人是要结婚的，不然男人拍拍屁股就走人，你到时候找谁哭去。

3、我有一个朋友，和她男友正谈着，本来男方父母承诺买一套房子的。后来因为我朋友怀孕了，根本不提房子的事。现在孩子都一岁多了，我朋友带着的，男方在异地工作，天天闹离婚，所以说未婚先孕的确能看清一家子人。现在的结婚就好像是在菜市场买菜一样，因为未婚先孕，所以就不是以前那样值钱了，要是再来个几处，那就是一文不值了。

央行数字货币即将推出是真的吗？我国的央行数字货币即将推出意味着对全球的电子支付行业带来巨大的改变。我国央行数字货币DECP已经致力研究了五六年，网上曾多次曝出过央行数字货币的发行消息，但都被证实是谣言。但是2020年央行已经多次曝出即将推出的细节，你认为央行的数字货币即将推出这次是真的吗？央行数字货币推出后影响对数字货币的投资吗？

一、央行数字货币即将推出的真的吗

2020年网上有人晒出了农业银行数字货币钱包内测图，官方已经证实这事是真的。而且后续又出现了我国央行数字货币的图片，也被官方证实是真的，由此可见我国央行数字货币即将推出是真的。只不过中国人民银行负责人曾表示，我国已经研究成功了DECP央行数字货币，但是暂时不会发行，因为后续管理和制度的定制还不完善。数字货币后续的管理十分重要，所以一定要妥善完成之后才能进行正式发行。若是到了正式发行时，官方一定会通知的，所以大家先不要着急，只需要耐心等待就好。不过央行数字货币的发行会影响大家对数字货币的投资吗？

二、央行数字货币对数字货币投资有影响吗

其实我国央行数字货币即将推出若是真的，这是我国对数字货币发展的大力支持，对于普通人来说，这并不会影响到大家投资数字货币。因为央行数字货币和我们平时投资的比特币不同，央行数字货币具有法定意义，它是人民币的电子形式，而比特币是不受到任何机构威胁和控制的虚拟币。哪怕DECP发行了，对于投资人来说，你还是可以像以前一样投资比特币，你同样可以挖以太币。只不过我国是否因为央行数字货币的发行而放松对虚拟币的政策暂时并没有定论，大家也不要轻易相信网上的谣言。

虽然我国央行数字货币即将推出，但是现在还没有正式推出，大家就不要相信网上的谣言。若是网上有人号召你将钱投资到DECP的研究，你可千万不要上当。要是真的想投资数字货币赚钱，可以选择OKLink浏览器上能够搜索查看的数字货币，比如比特币、莱特币、比特币现金和DASH等等，这些币存在时间长久，发展也相对稳定。而且在OKLink上还能看到它们的行情和各种动态，方便做出下一步的投资判断。

COVID-19的影响基本上影响了全世界的所有人。COVID-19危机不但对我们个人造成了影响，同时也深刻影响了许多行业。在世界卫生组织公布Covid-19被认为是全世界大流行的一个多星期之后，许多全世界投资者提出质疑市场低迷是不是意味着全世界经济衰退，以及对全球经济的影响。除了旅游，旅行和制造业之外，加密货币资产也因疫情大流行而崩溃。

各国政府宣布引入流动性并削减利率，这是徒劳无功的尝试，以保持现金市场的正常运转。

比特币的价格大幅度走低-与股票市场相关-大多数替代币更进一步走低。虽说某些加密货币资产近期已设法补救了一部分损失，但资产价格的走低影响了加密货币市场中近80％的加密货币。

即使比特币能很好地获益于央行的现金引入和零利率环境，但相对于较小的加密货币项目却不能说相同。

鉴于ICO/IEO市场不再被认为是优越，因此区块链初创企业现在主要是在寻求风险性资本家筹集资金。但，鉴于冠状病毒和经济的不确定性，在过去几周内，相对于区块链项目而言，挑战性越来越大。

在过去的几周中，稳定币的使用有所增加。随着风险资产崩溃，交易员和投资者将资金转移到稳定资产中，尤其是美元支持的数字货币已经涌入资金。在市场崩溃期间，两种领先的美元支持稳定币-TetherUSD（USDT）和USDCoin（USDC）-成交量大批引入。

无论当前的金融环境如何，投资组合中都有加密货币的投资者都将有兴趣了解加密货币资产将如何继续应对这一不断发展的危机。

购买加密货币以对冲股票和交易所交易基金的投资者在他们的加密资产无法幸免的情况下难以置信地做出了反应。世卫组织公布全世界大流行的一天后，比特币走低了25％，整个加密货币资产也遭受了暴跌。

因此，虽说法定货币和加密货币是两种不同类型的资产，但投资者挑选加密货币以实现更加多样化，并且还相信加密货币将在未来提供更大的回报。然而，有趣的是要注意到加密货币将如何与黄金和白银的历史投资进行比较，以供大众市场采用。

法定货币和加密代币是两种不同类型的资产，但投资者正挑选投资加密代币，因为它比较多样化，同时也相信加密将在未来带来更大的回报。然而，值得注意的是，加密代币将如何与大规模市场采用的黄金和白银的历史投资相比较。

即使现金市场的持续不确定性和投资分散资产的吸引力，某些加密行业的参与者警告说，比特币和替代币仍然是风险资产。

因此，在目前加密资产开始比法定货币更具吸引力的情况下，谨慎对待分散资产仍是明智之举。首先要了解你的风险偏好，并在进行投资前对各种可用的加密资产进行研究。

冬季，天寒地冻，裹在暖暖的被窝里美美的睡上一觉。是多么的舒心惬意。然而，对于失眠患者，冬天更是难熬，躺在床上翻来覆去，清晰的感受着长夜的冰冷与寂寞，本是温暖的被窝，如今却成了“寒床”，冬夜他们在承受着身体与精神的双重煎熬。这要如何处理呢?

夜色已深，可你还在床上辗转反侧，数着绵羊;天还没亮，你却已经早早醒来，难再入睡……失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。

冬季失眠食谱：小米红枣粥

小米60克，大枣6枚去核，蜂蜜30克。小米、大枣煮粥，粥成后调入蜂蜜睡前食用。中医认为，脾胃功能不好，睡眠质量就差。小米、红枣能调养脾胃，适合脾胃不合的失眠者。

冬季失眠食谱：百合莲子粥

取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。

冬季失眠食谱：酸枣仁粥

酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

冬季失眠食谱：桑葚水

鲜桑葚60克，加水煮沸后再小火煎煮10分钟，每晚睡前1小时服用。桑葚味甘，性寒，具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用，特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。

冬季失眠食谱：栗子红枣炖乌鸡

乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。此方有健脾益胃、补肾填精的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足所致的失眠多梦，伴食欲不振、四肢乏力、腰膝酸痛及女子月经不调。

冬季失眠食谱：甘麦枣藕汤

莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐3克。将小麦洗净，泡水1小时;红枣泡软，去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开，再加莲藕小火煮软，最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用，特别适合气色不佳的失眠者。

冬季失眠食谱：大枣甘麦舒心茶

大枣12枚、小麦30克、甘草6克、合欢花9克，加水煮沸后用小火煮5分钟。冷却后调入蜂蜜，每日1剂，代茶饮。此茶具有益气健脾、宁心安神的作用，非常适合更年期综合征患者食用。

最近，比特币价格一路走高，但是中国股市整体上却显得波澜不惊。一些人不禁要问，难道比特币的价格涨跌对中国股市不会产生影响吗？根据这次比特币暴涨情况来看，这轮行情似乎对中国股市的影响确实不算大，那么，比特币暴跌对中国股市有影响吗？这个问题在不同的条件下可能会得到不同的答案，下面跟着小编一起来看看到底比特币暴跌对中国股市有影响吗？

一、比特币暴跌对中国股市有影响吗：有人认为可能没有影响。

2017年，中国监管当局全面关闭了比特币在中国境内的所有交易所，相当于不承认比特币的合法地位，因此，比特币在中国境内是不能够自由流通的。中国境内企业的生产经营活动与比特币并无挂钩之处，所以即使比特币的市场交易价格发生暴跌，对中国的实体企业也不会产生任何影响。同时，中国股市是中国实体经济的晴雨表，很大程度上体现的是当前市场经济运作情况以及对未来一定时期内的预期，所以中国股市可能不会受到比特币暴跌的影响。

二、比特币暴跌对中国股市有影响吗：有人认为会对关联板块产生影响。

中国股市可以细分为很多具体的概念板块，其中包含了一个股票代码为BK0833的区块链概念股。比特币是当前全球主流的数字货币之一，它的价格走势在一定程度上影响着中国股市中的区块链板块的走势。这种说法在网络上占有相当大的比例，甚至有些中国股市的资深股民出来现身说法，说自己也会以国际上比特币市场交易价格走势作为买卖国内数字货币相关股票的重要依据。

三、比特币暴跌对中国股市有影响吗：有人认为影响可能会很大。

很多人会把股票买卖当成投机而不是投资，在中国股市中也不例外。相比投资而言，投机更容易受到恐慌情绪蔓延的影响。一旦比特币市场交易价格出现大幅度暴跌，人们的恐慌情绪很容易滋生并迅速蔓延开来，导致越来越多的人抛售比特币，很大可能会造成比特币价格的连续暴跌。一旦比特币价格连续暴跌成为事实，这种恐慌情绪可能会迅速波及中国股民，引发他们对中国股市暴跌的担忧，从而大量抛售持有的股票，这样就可能会引起中国股市的激烈震荡。

以上的说法都有道理，但是在实际生活当中到底比特币暴跌对中国股市有影响吗？这个影响有多大？这些都还处在人们谈论以及推测的层面，至今尚未有权威机构的相关研究结果去证实。所以，大家其实不用太过于纠结比特币的涨跌对中国股市的影响，要是想投资比特币，那就多学习比特币相关知识，科学判断市场交易价格走势，要是想投资中国股市，那就好好了解中国市场经济现状，并对未来一段时间的经济形势做出合理判断，机会都是留给有准备的人的。

环境法规定，石油开采公司必须减少气体的排放。因而，某些比特币挖矿公司，比如说加拿大的UpstreamData、科罗拉多州的CrusoeEnergy和得克萨斯州的DJBitwreck没有燃烧过多的天然气，反而是将过剩的天然气收集起来，为数百台比特币挖矿机器供应动力燃料。

如今问题是，假如石油市场崩溃造成这类能源供应中断，那般比特币矿工就没法像前那般回收利用这一部分多出的废气。

当比特币的价格骤降（如3月份的暴跌），挖矿就可能迅速便会变得无利可图。某些挖矿公司宁可停机也不愿意赔钱。假如比特币价格在几个月甚至于更长的时间都始终保持在低位，能够维持到状况好转的就仅有少数几家大型企业了。

企业家们一直找寻廉价的能源——这也就是，为何所述企业会选择提炼石油废料。

得州原油

在得克萨斯州，一个化名为DJBitwreck的比特币矿工说，他已经在开发用来收集废气（flaregas）的新硬件。他的团队如今共有4位联合创始人，规划将用五个月的时间来生产制造这类设备。

DJBitwreck说：“我们每年大约会运用40千瓦的电量，这也是我们的测试和概念验证（proof-of-concept）的阶段。”他试图从燃气中增加至少1兆瓦的电力。“我们已经在找寻能够让我们入驻的地方，并容许我们再放置一台发电机和一艘集装箱尺寸的用来挖矿的空间。最重要的是，废气针对排放者而言是一个麻烦事，但针对我们而言，却是一个有价值的金矿。”

GreatAmericanMining联合创始人马蒂·本特（MartyBent）自2019年12月以来已经在北达科他州（NorthDakota）开始了这样的比特币挖矿业务，他说，假如石油公司停下运营，“就并不会形成任何天然气的副产品”。本特估算现阶段仅在他的站点上，就可以运用天然气副产品形成“数百”兆瓦的电能，用来比特币挖矿。

从DJBitwreck的角度来说，除开油价暴跌外，一直到5月比特币减半后，矿工们的战略转向才可以开始，这减少了比特币矿工原先预估的收益。

除开油价下跌，在DJBitwreck来看，矿工们在5月比特币减半前更改业务对策是没有意义的，比特币减半会减少矿工原先预估的收益。

等待六月

就算2020年比特币的价格并不会上升，但所述全部的初创公司都能维持适度的盈利。

可是，假如全年石油和比特币价格都维持低位，那般为数不多大型比特币公司外的其它公司会出现什么？这还有待观察。

“我们期待这片水域能够来回起伏，事实上我们是很兴奋的。”DJBitwreck表示，“这就是为何我们如今不购买设备，理想的状况是，我们可以从在这一场震荡中倾覆的船舶上立即提走设备。”

失眠对女性来说，会造成健康与美丽的致命因素，爱美的女性如何轻松解决失眠的问题，其实在民间流传的食疗偏方食疗偏方，可以帮助你。

治疗失眠最好的方法

食疗法

这款食疗法除了补充身体的营养，还能帮助治疗失眠，例如：莲子的性质味甘、涩、平，入心、脾、肾经，加上百合，能帮助润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效，做法上也非常简单，安神益智的同时还能养心。

心理治疗法

除了食疗之外，一些心理治疗法也值得一试。想像一下给自己很想睡的压力，在脑海中一直浮现“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。一直坚持到沉睡，只要给潜意识一个“睡”的想法，那么自然而然形成了习惯，慢慢的就可以减少失眠的次数。

限制睡眠时间

失眠很多时候是因为白天睡的过多，便导致晚上不想睡觉。所以在白天尽量选择不要睡觉，让自己变得劳累一些，特别是在睡前，玩一些放松的活动，在白天疲累一些，那么晚上也变得很想睡，或者睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，直到有睡意了，立即到头就睡，那么就会一觉到天亮。

看过“解决失眠的七大食疗偏方”

2大食疗偏方轻松解决失眠

食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

近日,国务院办公厅印发《深化医药卫生体制改革2012年主要工作安排》明确提出:提高对基本药物从生产到使用全过程监管能力。

随后,卫生部发布《药品经营质量管理规范(修订草案)》并向社会公开征求意见。草案中关于“药品安全”的表述被认为显著增加。

经批准依法生产的成方中药制剂,如何依据《中国药典》针对化学制剂的贮藏温度规范执行,成为确保民众用药安全的严峻课题。

“说真的,最开始我没有想到那么多。”

上海市食品药品监督管理局的社会监督员陈晓兰对《法制日报》记者说,如果不是自己外孙女感冒高烧,她也许不会为中成药贮存温度引出的用药安全问题专程去制药企业问询,并一次次奔走于北京、上海、广东、江苏、福建等地的多家医院、药房探访。

温度对药物的影响：化学药剂VS中成药

从江苏返回上海,陈晓兰想到用药安全对患者来说是件极其严肃的事件,马虎不得,她立即着手探访多家药店。不仅在上海,还利用去北京、深圳、厦门、南京等地的机会走进多家医院、药店,详细问询有关蒲地蓝消炎口服液的贮藏保温情况,又动员外地朋友一道进行走访。

各地情况逐渐汇集到陈晓兰案头:

有医院应答:“我们有蒲地蓝消炎口服液,但不知道要在20℃下保存。”

有药店应答:“我们不可能专为这类药设定冷藏贮存条件。”

在搜集、统计上海2011年8月至11月气温后,陈晓兰发现:4个月平均气温在25℃以上。而在此期间,她遍访上海7个区的60多家医保定点药店,并惊讶地发现:具有20℃以下贮藏要求的药品岂止蒲地蓝消炎口服液一种!仅止咳类非处方34种药物具有同样温度贮藏要求的就多达29种,感冒类和儿童退热类药物更多,其中绝大多数都是中成药,还有价格昂贵的滋补品类。

所谓中成药,即“临床反复使用、安全有效、剂型固定,并采取合理工艺制备成质量稳定、可控,经批准依法生产的成方中药制剂”,成方中药制剂中有不少制剂甚至有百年以上历史。

“不仅口服液贮藏要有这样的温度要求,还有片剂、胶囊,各种油膏和软膏甚至夏天用的清凉油等的说明书中也有同样要求。”陈晓兰还注意到另一种情况:同一家制药企业的同一产品,在2009年以前没有如此贮藏温度要求,之后才标注了“20℃以下保存”的字样。

由于蒲地蓝消炎口服液是“国字号”药,“国字号”药的批号均由国家食品药品监督管理局管理。在多次与国家食品药品监督管理局了解情况和沟通后,2011年12月,陈晓兰再次专程来到北京,正式向国家食品药品监督管理局书面反映问题。

以前一些药物贮藏只讲“阴凉处”,为什么后来都加上括号,注明“不超过20℃”?

“我去国家药监局问过了。”陈晓兰记得,据国家药监局的有关人士解释,关于药品温度的要求主要是参考《中国药典》。按照《中国药典》2010年版规定,所谓“阴凉处”就等于“20℃以内”。

陈晓兰坚持的看法是:《中国药典》是对化学药品有温度规定,就算参照国外经验,国外关于贮藏的要求也是针对化学药品。中成药与西方化学药剂有着质的不同,为什么中成药、特别是口服液要参照国外化学药品的温度要求?

针对“不超过20℃”贮藏的解释——“零售药品周转较快,药品运输到经营单位不会放置过久”——陈晓兰同样不放弃自己的质疑:

“不要说有效期那18个月里,蒲地蓝消炎口服液等的贮藏要经历气温升高、下降、再升高的过程,口服液的稳定性本来就比片剂差,运输过程中除了高温还存在震荡,而药典已经明确规定了‘不超过20℃’的温度贮藏上限,难道违背药典规定是可以允许的吗?”

陈晓兰认为自己提出的疑问未得到明晰解答。

今年1月,陈晓兰咽痛鼻塞,决定服用家里放置阴凉处的2011年7月份出厂的蒲地蓝消炎口服液,要试试药效。她吃下两盒共12支口服液,嘴里长泡,一向正常的大便出现干燥并呈颗粒状。

“按说这药是‘清热解毒’的,出现这种情况是正常反应吗?”

仅仅以个人身体的一次体验,不能构成对问题的科学质疑,但陈晓兰有一个疑问:就算将蒲地蓝消炎口服液放置阴凉处,会不会因为气温超过20℃而出现药品无效或变质的情形呢?

为解开疑团,陈晓兰与一个朋友在去年11月1日乘长途车从上海前往江苏,专程找到生产蒲地蓝消炎口服液的厂家。启程之前,陈晓兰几次打电话就气温超过20℃的贮藏问题与厂家有关部门的工作人员沟通,但对方在应答时含糊其辞。

来到江苏制药厂家,该厂客服部门、技术科、质监部门的工作人员在确认陈晓兰带去的蒲地蓝消炎口服液不是假冒产品后,对于陈晓兰提出厂家能否在生产、贮藏、运输各环节保证20℃以内的问题作出了肯定的回答。

但是,对于经营销售方如医院、药店能否保证在20℃以下贮藏蒲地蓝消炎口服液,厂方接待人员没有作答。

温度对药物的影响：特管用VS不管用

陈晓兰注意到中成药贮存温度的问题,缘于一次偶然的机会。那是前年入冬时节,陈晓兰出生仅10个月的外孙女感冒发烧41℃,孩子妈妈心急火燎地抱着女儿去两家医院看病,用药后效果不明显。

做过医生的陈晓兰忽然忆起:女儿曾患感冒看病,医生开出一种名为“蒲地蓝消炎口服液”的药。吃下3支,女儿的病情基本好转。时隔不久,陈晓兰也患感冒,她把女儿未吃完的几支口服液服下,感冒痊愈。陈晓兰当时留意了口服液说明书,上面写明制药成分为“蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩”。

外孙女反复高烧,陈晓兰找出家里存有的蒲地蓝消炎口服液,用自家不带针头的注射器,将一支药瓶里三分之一的剂量推入外孙女口中。连吃3次,外孙女的体温在没有大汗淋漓的情况下降至正常。

去年盛夏,外孙女又患感冒。

凭着以往经验,陈晓兰赶快找出蒲地蓝消炎口服液,确认该药在保质期的18个月之内,给外孙女服下,发现没有效果;加大剂量连续服用仍不见效。于是,陈晓兰又仔细查看说明书,发现其贮藏要求竟是“密封,置阴凉处(不超过20℃)”。

“哎呀,这个药不能吃啦!”

陈晓兰在医药领域“打假”多年,知道药品说明是药品安全使用的法定依据,任何药品的使用必须严格依照药品说明的规定。当时正值盛夏,室温远远超过20℃,违反了说明书的贮藏要求,陈晓兰认为可能是由于这个原因导致药品失效。

于是,陈晓兰叫女儿去药店再去购买新的蒲地蓝消炎口服液,买回来给外孙女服下后,发现与家里的药一样,同样没有出现曾经有过的好疗效。女儿告诉陈晓兰,她看到药店里的蒲地蓝消炎口服液是从柜台里拿出的,没有放在冰箱中。

陈晓兰说,她的心里由此生出一堆疑团。

温度对药物的影响：“阴凉”VS温度标定

温度对药物的影响：质询VS答复

“稀饭烧开时100度,过两天不就馊了吗?!”

“就像夏天批发卖冰棍,你没有贮藏条件可以批发卖冰棍吗?”

陈晓兰认为,比照生活常识,她发现的中成药贮藏温度问题事关群众用药安全,而如此重大的问题没有得到应有的重视和关注。

陈晓兰归纳调查后的结果认为具有特殊温度要求的药品涉及面广,而药品的安全性和有效性直接关系到医疗服务的安全性、有效性。

今年3月7日,陈晓兰再次专程前往北京,走进国家药监局,与多部门领导和专家交换意见,之后在药监局相关部门领导的协助下,她将自己对药品质量安全问题及思考整理为7条意见,其中提到:“如果贮藏条件达不到说明书上的温度要求,药品的安全性及其后果是什么?”

随后,国家药监局信访办公室信函答复陈晓兰,针对她对药品贮藏问题的质询,信函行文写到:

“《中国药典》2010年版附录XIXG原料药与药物制剂稳定性试验指导原则中规定‘长期试验是在接近药物的实际贮存条件下进行,其目的是为制定药物的有效期提供依据’,‘采用的温度为25℃±2℃’。若长期稳定性试验结果显示不能高于20℃,则常温保存。”

依据上述解释,信函称:“因此,某些药品说明书标签中标明的贮藏温度具体范围,符合《中国药典》2010年版凡例中‘阴凉处系指不超过20℃’之规定。”

针对陈晓兰提到的贮藏条件如达不到说明书要求会有何后果,信函答复认为,“……由于零售环节药品周转较快,经营场所的温度对药品质量的影响程度较低”。

但陈晓兰仍有疑虑:“零售环节药品周转较快是多快?如何保证较快?影响程度较低有多低?这样是不是说还会影响质量?”

甜食喂食地不要过多

许多爱狗人士都很乐意将自己的食物与狗狗一同分享，无论是冷饮、饼干或是其他零食他们都会毫不吝惜的拿来给狗狗喂食。其实狗狗的味觉并不是很灵敏，很多食物对它们味觉的刺激其实并不大，所以说很多时候它们都是在本能的吃着食物。甜食是我们平时经常进食的一类零食，所以狗狗接触到最多的也可能就是甜食，但是狗狗进食过多的甜食对它们并没有好处。

一、容易引起狗狗蛀牙：即使是我们每天都刷牙，甜食吃多了还是会有蛀牙的可能，更不用说狗狗不像我们一样每天刷牙了。相信很少有饲主会定期地帮自己的狗狗清洁牙齿，但是如果进食甜食后，长时间不对狗狗的牙齿清理，多少会对狗狗的牙齿造成一定的腐蚀从而引起蛀牙。不仅如此，此外这样还容易导致狗狗出现牙周炎和口臭等问题。

二、容易引起脱毛：过多地进食糖或食用类似蛋糕这类含有大量糖分的食品，会加重狗狗的肠胃负担，从而造成狗狗代谢紊乱，引起内分泌失调等从而引发狗狗脱毛。

不能进食的甜食千万不要给狗狗吃

三、引起狗狗肥胖：甜食是导致我们肥胖的主要元凶，对于狗狗同样有着影响。此外肥胖会诱发狗狗出现一系列的疾病，譬如糖尿病、高血脂等等。尤其当狗狗步入老年，肥胖更是会给它们的生活带来诸多的不便。

此外并不是所有的糖狗狗都能够进食，一些软糖最好不要给狗狗喂食，首先这类糖有着很强的粘性，很容易黏在狗狗的牙齿上，如果只是黏在牙上，那么所造成的影响还算是小的，如果黏在了喉部，那么很容易造成狗狗窒息，从而引发死亡。此外类似巧克力这样的甜食对于狗狗来说无疑是一种毒药，所以千万不要给狗狗喂食。

甜食对于狗狗的健康有着不小的影响，因此饲主在平时需要慎重喂食，偶尔喂食一些无伤大雅，但是不要过量。此外那些不能拿来给狗狗喂食的甜食就不要让狗狗碰，以免引发中毒。

失眠多梦是男性保健要解决的问题之一。失眠的发生影响人的情绪，让人精力不足，身体状况每况愈下。那么，男性夜晚失眠多梦原因是什么?下面就由小编告诉大家男性夜晚失眠多梦原因吧!

失眠多梦食疗方

甘草小麦红枣汤

甘草小麦红枣汤适合患有癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等症状的人。主要功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。且积极的对身体能够有和中缓急，养心安神，补脾和胃。每次用甘草10g，小麦30g，红枣5枚，水两碗，煎至一碗，去渣喝汤。甘草性味甘、入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒。小麦性味甘、入心、脾、肾经，对于身体的养心、益肾、除热、止渴。同时红枣性味甘、入脾、胃经，对于补脾和胃、益气生津、身体积极的调和作用。/p>

合欢花蒸猪肝

患者除了失眠还有胁痛的症状，可以服用合欢花蒸猪肝;合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花10g，加水少许，泡浸5小时，猪肝150g切片，同放碟中，加入少量的盐进行调味;隔水蒸熟，即可立马服用。

莲子百合瘦肉汤

莲子百合瘦肉汤中的莲子，性味甘，能够养心、益肾、补脾、涩肠的疗效;百合的性味甘、微苦、平，入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中的疗效。特别适合神经衰弱，心悸失眠，病后体弱患有严重失眠的人调养。取来食材，莲子50g，百合50g，瘦肉250g切块，加水煮汤。此药膳能够对于神经衰弱的人有益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心的积极治愈作用。

男性夜晚失眠多梦原因

一、躯体疾病：若是我们本身就有躯体上的疾病，如消化不良、头痛背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、溃疡病等都可能会造成我们晚上失眠。一些治疗这些疾病的药物也是很容易会造成失眠现象出现的。

二、精神因素：现在的很多人都承受着巨大的精神压力，不管是来自家庭，还是来自社会，都会给我们造成一种无形的压力。如果我们过度忧虑、紧张、焦虑、悲伤、抑郁的话，就很容易会出现睡眠上的问题，想必这是大家都经历过的。

三、生活习惯：有的人因为白天的工作没有完成，就会出现晚上加班的现象，这时候如果瞌睡来了，就得靠咖啡或是浓茶来提神了，刺激大脑，可一旦工作完成了，就会因为这些提神的饮料而无法入睡。有很多人在白天的时候，饮食不均衡，到了晚上的时候想着终于可以吃顿好的了，可是，一旦进食过多或是太油腻，就会增加人的肠胃负担，影响睡眠质量。

四、环境原因：若是本来睡眠质量就不怎么好的人，房子周围在进行什么大工程的话，就很有可能会因为倒沙石的声音、过强的光线、卡车来往的声音等无法入眠。