宝宝可以吃黑加仑吗【热门20篇】

暖宝宝自出现以来就受到广大消费者的欢迎，很多人在冬天外出的时候都会带上它。但是如果要做飞机的话，就需要托运了。暖宝宝可以托运吗？和您一起去了解一下吧！

暖宝宝是可以托运的。暖宝宝没有液体，只是固体粉末，因为有铁粉，所以安检的时候是可以检查出来的，托运的话就没有问题。

就此事咨询了重庆机场工作人员，对方表示，目前，贴片型暖宝宝没有被列入民航总局违禁物品名单，但每个机场执行标准有所不同，“该物品只要经过我们现场检查，确认安全无误后就可带上飞机”。

随后询问了国内部分机场工作人员，发现每个机场对暖宝宝的要求都不一样。如咸阳机场规定暖宝宝和打火机一样，属于自发热物品，是严禁随身携带的；首都机场、张家界机场则允许携带一定数量的暖宝宝，兰州机场规定每人只能携带10片；咸阳机场和西藏机场规定不能携带。

宝宝的药可以和奶粉一起吃吗

给宝宝吃药最好不要混在奶粉里面，宝宝吃的药很多都是有滋味的，如果混在奶粉里面的话，宝宝也能吃出来，那样奶粉也会浪费。而且宝宝的药物混在奶粉里，也有可能会降低奶粉的营养。药物和奶粉有的时候虽然不产生冲突，但是也会降低药效。宝宝的味觉也是比较敏感的，发现奶粉和平时吃的味道不一样，也不愿意吃。

给宝宝喂药一直都是家长比较头疼的问题。大多数小宝宝的嘴都特别敏感，发现药物有异味都会吐出来。有些宝宝在喂药的时候，甚至哭闹的特别厉害。现在有一种专门为了给宝宝喂药研发的工具，就是宝宝喂药器。使用起来特别方便，把宝宝需要吃的药品放在凉杯里面，加入适量水融化之后，用喂药器吸起来，然后慢慢的喂给宝宝，宝宝喂药的时候一定要有耐心一点一点的喂，不然喂的太多宝宝会吐出来。

给宝宝喂药的时候也要选择恰当的时间，通常在给宝宝喂完奶一个小时以后再喂药。如果宝宝刚吃完奶就吃药的话，出现哭闹的情况很可能把奶吐出来。有些哭闹的比较严重的，甚至会造成宝宝呛奶。而且就算喂药的时候宝宝没有哭闹，如果药物的异味比较大，宝宝吃了以后会出现干呕的现象，也会连奶一起吐出来。而且宝宝吃完奶之后要有一个消化阶段，消化之后再给宝宝喂药，药物吸收的更好。

需要注意的是如果宝宝总是哭闹抗拒吃药的话，一定要哄好了再喂。如果宝宝在大库的时候给宝宝喂药，有可能不小心把药液喂到气管里面，让宝宝呛到，这也是比较危险的事情。有些妈妈会把宝宝按住强行给宝宝喂药，这种方法也是不可取的，越是强迫宝宝，宝宝越会抗拒，可以用点果汁糖果之类的哄一下，告诉宝宝吃完药之后有糖果吃或者有果汁喝。

为什么宝宝走稳了才可以穿鞋子

也不是一定要等到孩子走稳了以后才能给他穿鞋，在宝宝开始学走路自己想扶着东西走的时候，就可以给宝宝穿上鞋子了，因为总是光脚的话对宝宝学走路也是不太好的，但是给宝宝穿鞋子一定要选择合适的大小，并且也有软硬适中并不是鞋底子越软越好，当然也更不能鞋底太硬，软硬适中是最好的，因为鞋底太软的话宝宝会走不稳，如果鞋底太硬的话，宝宝走路会很不舒服。

宝宝学走路穿的第一双鞋子特别重要，鞋底和鞋帮的材质都要选择透气性比较好的，如果透气性不好会把小宝宝的脚捂臭，有的时候甚至会让宝宝生脚气，很多爸爸妈妈小时候一定穿过那种底子全是用布做的，鞋子走起路来非常舒服，也不板脚，而且也不会太软，只是现在卖的那种鞋子比较少，可以给选择鞋底材质软一些的软橡胶底，鞋垫是棉布材质的，这样的鞋底透气性比较好。

宝宝穿的第1双鞋子大小也要合适不能买的太大，那样宝宝走路会特别不舒服，有的时候甚至走一步掉一步，还不如不穿，但是更不能小，如果小的话宝宝会不愿意走路，因为脚在鞋子里面比较紧，而且小的鞋子也会影响宝宝脚丫生长，给宝宝买鞋子的时候最好带上宝宝去试一下，如果不能带着宝宝的话，可以在家量好脚丫的长度，买鞋子的时候量一下鞋垫的长度，选择比脚丫大一厘米左右的。

在宝宝学走路的时候，爸爸妈妈除了必要的帮助，并不需要过多刻意的去训练他走路，因为在他想走路的时候，自己就回扶着东西，慢慢的学会走路，而且学着逐渐长大，对自己身体的操控能力越来越强，就会逐渐的能够走平稳，所以爸爸妈妈如果想让宝宝走得更好一些，可以在宝宝对面放点玩具或者是豆豆宝宝，这样让宝宝胆子大一些很快就能走平稳。

家长朋友们如果想通过食物给孩子多补些钙，这个是可以有的，因为这个年龄的宝宝已经可以吃成人食物了，每天要保证种类丰富，那么宝宝补钙可以常吃哪几类食物？

一、宝宝补钙食物

1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质；

2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等；

3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮；

4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

那么，宝宝补钙如此重要，如何发现宝宝是否缺钙呢？

二、宝宝缺钙的症状

1、常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

2、精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

3、夜惊，夜间常突然无故惊醒，啼哭不止。

4、1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

5、前额高突，形成方颅。

6、常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。

以上小编讲解了宝宝不钙的食物以及缺钙的一些症状，宝妈们要学会及时判断宝宝缺钙的情况，为宝宝补充身体所需的钙。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童补钙安全常识栏目。

樱桃属于含铁量非常高的水果，营养价值非常高，对我们的身体健康有一定的好处，味道酸甜可口，十分受欢迎，宝宝吃樱桃也是有很多好处的。

宝宝可以吃樱桃吗

宝宝可以吃樱桃的，但是不能多吃，一次最多吃5、6颗，而且最好在宝宝6个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高，6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担。

宝宝吃樱桃要注意什么

1.在吃的时候需注意要让宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂。

2.樱桃梗发黑，表面暗淡、发黏的，表明已经不新鲜，不能再吃了。

3.樱桃核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其它反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。

4.别空腹吃樱桃。胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，会引起消化不良或腹泻等。

5.樱桃性热而易生湿，如果你体质偏热或者已经上火，有口腔溃疡、疖肿、痔疮、虚热咳嗽等，就不该吃樱桃了，不然会更严重。

宝宝适量吃樱桃的好处

1.增强免疫力

樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。

2.防治麻疹

宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3.补铁

樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃一次吃多少合适

尽管樱桃营养丰富，但是副作用也很明显，吃对了量才能最大程度的发挥其滋补保健功效，所以正常人每次食用樱桃10~12枚即可，每天可食用2~3次。而肾病患者不建议食用樱桃，高血压患者可适当增加量，可每次可食用15枚左右，可辅助控制血压。

羊水穿刺检查是产前诊断的一种方法，一般适合中期妊娠的产前诊断。那么羊水穿刺可以确定宝宝的性别吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

羊水穿刺可以确定宝宝的性别吗

羊水穿刺也是一种可以科学准确判断胎儿性别的方法，通常在怀孕18～20周左右做，需要从羊水中取样本，分析其中的宝宝细胞。不过一般是在宝宝出现畸形的可能性增大时才做，因为会有导致孕妇流产或胎儿致残的几率，医学上不建议只为了单纯地想了解胎儿性别而采用些方法。

所谓“羊膜腔”是胎儿在子宫内的生活空间，可以看作是一个密闭的游泳池，池中充满羊水。从胎儿身上剥落下来的细胞，会悬浮其中。胎儿到15周大时，每1毫升羊水就含有近万个胎儿细胞。如果能把这些羊水细胞取出来，进行染色体(染色体是遗传信息的主要携带者，存在于细胞核内)的分析，就能确定宝宝的性别了。

穿刺法的程序

穿刺法的程序也不复杂，医生先用B超确定胎儿大小、胎盘位置，然后在肚皮上找好一个进针的点，并确定进针的深度;随后用专用的穿刺针经腹壁、子宫壁进入羊膜腔，确认是羊水后便可以抽吸了。羊水通常淡黄清亮，而检查一般抽20—30ml。不用担心，羊水在母体时刻吐旧纳新下保持量的平衡，抽这个计量对宝宝没有太大影响。

测宝宝的性别

随后是染色体检测，人类女性的染色体为XX型，男性则为XY型。由于细胞的减数分裂，卵子均携带X染色体，而精子则携带X或Y染色体，Y染色体是男性所特有的。单独检查羊水细胞Y染色体预测的准确率可达90%以上。不过，最理想的方法是是将羊水细胞培养后进行染色体核型分析。若羊水细胞的性染色体组成是XX，就是女孩。如果发现性染色体为XY的细胞，那就是男孩，准确率接近100%。

除了胎儿细胞，羊水里的睾丸酮(一种性激素)也暗藏着胎儿性别的秘密，这种激素在男胎女胎的羊水中含量很不一样。从妊娠4个月起，如果检测发现羊水里的睾丸酮水平高，则很有可能怀上了男孩。

不过，羊膜腔穿刺的风险不能小看，要穿透准妈身体，偶尔的失败在所难免，几率一般为0.5%—1%，有时因为位置没找准确，可能“戏剧化”地抽出尿液;一旦误伤孕妇的血管，则会导致腹部血肿或休克。如果不慎穿刺在胎盘上，可能导致羊水栓塞，短时间内危及母亲的生命;若运气极差刺伤了胎儿致命部位，那孩子可能是保不住了。

我们知道，水的热传导作用，不仅能促进宝宝体温调节中枢的成熟，还能促进身体血液循环，有利宝宝生长发育。但给宝宝洗澡不是任何时候都可以的，什么时候洗澡好呢？

下面我们来一一说明哪些情况下不建议给宝宝洗澡。

1、当宝宝出现发热的情况，不建议洗澡。

发热后的宝宝的身体抵抗能力是很差的，而这个时候选择洗澡也容易让宝宝出现寒战，或是因皮肤毛孔关闭导致体温再度升高，也或是因毛细血管扩张导致宝宝的身体器官供血不足等等。所以建议发热的宝宝在热退48小时后再给宝宝洗澡。

2、当宝宝打针后，不建议洗澡。我们都知道打过针后的皮肤有针孔，虽说这个针眼是很小的，但也容易通过针孔引起一些感染问题。

3、当宝宝刚吃完奶后，不建议立即洗澡。

吃完奶后立即洗澡，会导致宝宝反胃，引起呕吐，同时也会影响到宝宝的消化功能。所以建议喂完奶后1—2小时后洗澡最佳。

4、当宝宝的皮肤有破伤时，不建议给宝宝洗澡。

当皮肤有破伤时，给宝宝洗澡会引起破伤面的局部感染，应该避开这段时间，等到皮肤恢复好了以后，再洗澡。

5、当你发现宝宝的体重过低时，不建议洗澡。

通常我们把体重不小于2500克的宝宝称为体重正常的宝宝。而低于2500克，称低体重儿，这类型的宝宝大多为早产儿，早产儿的发育不成熟，加上自身的体温调节功能相对低下，较容易受环境温度的影响，所以这类型的宝宝，妈妈一定要注意宝宝的体重问题。

6、当宝宝发生呕吐、腹泻的情况时，不建议洗澡。

洗澡时温度，对本身宝宝就不舒服的情况下，不断地迫使宝宝活动，将导致宝宝的情况更加恶劣。

众所周知，宝宝的成长离不开各种各样的营养素，不过，在现实生活中一些小宝宝却出现了偏食和挑食的问题，相信不少的家长都正在被这种问题所烦恼，那么哪些食物可以帮助宝宝们摆脱挑食的坏毛病呢？

素丸子

用料：水发粉丝(或粉条)、胡萝卜、面粉、酱油、精盐、香油、五香粉、葱、姜、花生油

做法：将水发粉丝剁碎，胡萝卜擦成丝后剁碎，然后撒上面粉、五香粉、精盐、葱姜末搅匀。将馅挤成丸子用油炸后捞出，然后放进兑有清水和酱油的锅中炖煮。吃时撒上香菜段、浇上辣椒油即可。

炸丸子

用料：猪肉馅、黄酱、水淀粉、花生油、花椒盐

做法：将黄酱、水淀粉加入猪肉馅中搅匀，然后将肉馅挤成丸子放进四成热的油锅中，挤完后用锅铲轻轻推动以免丸子粘锅。待丸子外表结成一层酥皮时，用漏勺捞出，用小勺轻拍几下，这样便于将丸子炸透。然后用温油将丸子炸至浮在油面时，改用旺火炸一下，捞出蘸花椒盐吃。

四喜丸子

用料：猪肉馅、水发木耳、鸡蛋、黄酱、酱油、精盐、料酒、味精、葱、姜、淀粉

做法：水发木耳剁碎后同肉馅、鸡蛋、黄酱、葱姜末、精盐一起搅匀，挤成4个丸子。淀粉加水润湿后同鸡蛋一起调成糊。将每个丸子裹上蛋粉糊后，用油炸至丸子外表酥脆时捞出。将丸子放进加有清水、酱油、料酒的锅中，用旺火烧开后改用微火炖熟，加入味精即成。

小编为大家整理的关于哪些食物可以帮助宝宝们摆脱挑食的坏毛病的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

在日常生活中，食物不只有填饱肚子和补充营养物质的作用，有些食物还可以预防和治疗很多疾病。那么，宝宝哮喘可以吃鱼吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝哮喘可以吃鱼吗

一、吃鱼抗忧郁

鱼体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。不吃鱼或少吃鱼的人，“开心激素”水平往往较低，易患忧郁症。

二、吃鱼防哮

俗话说：“鱼生火，肉生痰。”因而长期以来，许多人把吃鱼视为引发哮喘病的一个重要原因，所以一直忌讳吃鱼。但有关专家新近研究发现，经常吃些新鲜的鱼，不但对哮喘病人无害，而且有益于预防哮喘病的发作。为什么吃鲜鱼能减少哮喘病的发作呢？因为新鲜鱼肉中所含的不饱和脂肪酸可阻止或减少人体内炎症介质的产生，而哮喘病的发作正是与炎症介质的释放密切相关的。此外，不饱和脂肪酸还具有一定的减轻气管炎症的作用，从而有助于预防哮喘病的发生、复发或减轻哮喘病的症状程度。

三、吃鱼使人聪明

鱼肉中含有DHA，DHA是大脑细胞活动和保持活力必需的营养物质，它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。因此，多吃鱼，可使人聪明。

四、吃鱼防衰老

德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦，他长年暴饮暴食，又过量吸烟，在他68岁时，身体已衰弱不堪，满脸的皱纹，眼珠混浊无光，好像死神在向他招手。可是后来他听了医生的话，每天食用鲱鱼，不久，奇迹出现了：他皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满，一直健康地活到83岁。

牛油果含有丰富的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，可以防止感染发炎、促进消化，是不可多得的水果。那么宝宝可以吃牛油果吗?宝宝吃牛油果有什么好处?

宝宝可以吃牛油果吗

1、提供了维生素:牛油果是所有必需维生素的丰富来源。它可以提供宝宝维生素A、C、E、K、B6、硫胺素等，所以吃牛油果可以有效提高宝宝的整体发展。

2、提供了矿物质:牛油果也是各种矿物质的良好来源，它提供了儿童钙、镁、钾、钠、铁、磷和锌，帮助宝宝发展健康的骨骼和组织，还确保有良好的血红素数量，预防贫血。

3、不饱和脂肪酸:牛油果是不饱和脂肪酸的丰富来源，可确保孩子大脑和视觉功能的顺利和有效运作。儿童有25~30%的热量来自不饱和脂肪酸，所以吃牛油果对宝宝的健康有益处。

宝宝吃牛油果的好处

1、可以防止感染:根据各种研究表明，牛油果含有抗菌的功效。因此，让你的孩子摄取牛油果，它可以保护孩子免于各种感染和疾病。

2、可以促进消化:牛油果含有丰富的矿物质、维生素和脂肪，有助于顺利消化。牛油果中的水果效能可以有效的管理胃壁的烦躁和酸性，并且治疗绞痛，和腹部畏寒。

3、可以保护肝脏:牛油果可以防止孩子肝脏损伤和疾病，像是黄疸和肝炎。让宝宝摄取牛油果可以保持他的肝功能顺畅，确保肝脏健康。

4、提供抗氧化剂:牛油果的果实拥有抗氧化剂的性质，可以中和孩子体内的自由基，并且防止自由基造成的细胞和组织损害，和DNA损伤的风险。

5、可以减少炎症:由病原体、感染和组织损伤引起的炎症在儿童中是很常见的。牛油果有助于减少炎症，确保孩子的身体健康。

6、伤口癒合较快:根据研究表示，牛油果有助于受伤和损伤癒合的比正常的快，它是一种天然的伤口治疗师，因此可以利用牛油果来替代抗生素和药物。

宝宝怎么吃牛油果

1、牛油果蔬菜沙拉:很多儿童都喜欢冰凉的沙拉，如果在淋上美味的芒果酱或是百香果酱更是能赢得宝宝欢心。尝试将牛油果结合蔬菜或水果做成沙拉，孩子一定会喜欢。

2、新鲜牛油果果汁:牛油果果汁是很多人都喜欢食用的方式，所以宝宝一定也会喜欢这个饮品。将牛油果加上一点鲜奶，打成果汁，冰凉后饮用。

3、牛油果的寿司卷:寿司也是儿童很喜爱的食物之一，将新鲜的牛油果切块，混合其他的寿司材料，像是小黄瓜、红萝卜，再加一点肉鬆和醋饭，混合卷起，宝宝一定会爱死的。

豆腐脑是由大豆制成的一道传统特色小吃，分为甜的和咸的，很多人早餐的时候都爱吃一碗豆腐脑，那么小孩子要到几岁才能喝豆腐脑呢。

宝宝多大可以喝豆腐脑

宝宝最好两岁之后再喝豆腐脑，因为两岁以内的宝宝不建议经常吃豆制品。豆制品不太容易消化的。豆腐中的卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑。脑神经细胞中卵磷脂的含量约占其质量的17%~20%。充足的卵磷脂能维持脑细胞的正常代谢和运转，从而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。

宝宝吃豆腐脑注意什么

1、吃豆腐脑要注意不能和含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高的蔬菜最好不要和豆腐脑同食。

2、不宜过量食用豆腐脑，过量食用豆制品会引起胀气。

宝宝吃豆腐脑会消化不良吗

宝宝吃豆腐脑不会引起消化不良。豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究表明，在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都是人体必需的多种微量元素。除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此有“植物肉”美称。而且豆腐的消化吸收率达95%以上，不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。

宝宝吃豆腐脑的危害

豆腐脑容易引起腹胀、腹泻。大豆中因为含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖，不能被人体吸收利用，有可能在结肠内被一些有害细菌发酵产气，让宝宝腹胀不适，甚至引发腹泻等问题。所以1岁内宝宝最好不吃。

益生菌、免疫球蛋白lgA随着对母乳成分的一步步深入研究，我们也了解了更多的新名词。而最近的一项研究又发现母乳可以给宝宝肠道提供菌群营养。

而且，研究还发现，母乳中低聚糖的含量比其他哺乳动物中高10~100倍。也就是说,低聚糖是很难模拟的。奇妙的是，就像母乳中的其他成分会随着宝宝生长发育的需求不断变化一样，母乳中低聚糖的含量也会随着母乳喂养时间的增加而逐渐降低。在最初的一段时间，低聚糖的含量高是因为宝宝的肠道菌群在建立过程中需要大量的食物来让自己快速繁殖。等到肠道菌群的数量差不多了，低聚糖的含量就会减少一些，只供它们代谢用就可以

曾经有一项研究发现，在母乳喂养宝宝的肠道菌群中80%~90%是双歧杆菌和乳酸杆菌，而且以双歧杆菌占绝对的优势。而配方奶喂养的宝宝，虽然他们的肠道菌群中同样有双歧杆菌和乳酸杆菌，但是比例仅占到40%~50%。这是为什么呢？难道母乳喂养的宝宝真的吃进去这么多细菌吗？如果这些细菌要大量繁殖，它们的能量来源是什么呢？后来研究人员发现，原来母乳中有一种叫做低聚糖的物质。它是一种溶解性的食物纤维，属于糖类。就是在它的帮助下，双歧杆菌才得以大量繁殖。

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我家的宝宝三个月了可以喝冷的白开水吗?他的肚肚可以受的了吗?下面小编就给你介绍一下。

凉水不好，会刺激宝宝的胃。现在天气炎热，可以给3个月的宝宝喝点凉开水的，第一次喂食不要过多，先观察宝宝喝完之后会不会拉肚子，如果不会再增加，如果会的话要改喝温水。

指导意见：

如果孩子肠胃功能弱，经常容易腹泻的话，就要注意喝温水。注意保暖，不要让宝宝着凉。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注站吧。

宝宝玩耍离不开玩具，玩具可以刺激宝宝智力的发展。玩什么玩具、如何去玩，都会对宝宝的潜在学习能力产生影响。玩具不但能刺激儿童大脑的发育，还可以促使脑神经细胞多生长突触，那么宝宝有哪些玩具可以变聪明呢？

1、拉着走的动物玩具：

宝宝拉着会走动的“动物”会让他们着迷，他们慢慢会理解这一根绳子原来还有这样的牵动力量，这比那些用干电池的电动玩具车还更有启智作用。

2、儿童车：

到了两岁末，宝宝已能基本控制自己身体的各部位，可以驾驶“小车”了，可以开快，开慢，也可以骑“大马”了。

如果“小车”还能载上他们自己的一些小玩具，而自己又能充当运输司机，不仅宝宝玩得兴致勃勃，还会开启智力。

3、图画书：

两岁大的宝宝已经通过眼、口、手认识了不少物品，如果能在图画书中找到自己认识的物品，对宝宝而言是极大的乐趣。

此外，父母还可以通过图画书教导宝宝认识更多的事物。这类画当然是线条简单，色彩鲜明，一眼就能认出是什么来。

4、叠杯：

对一个两岁大的宝宝来说，叠杯玩具是最变幻无穷的游戏，既可叠成高塔，又可缩成一只单杯，还可把小积木或其他小东西藏在叠杯内再寻找一番。

通过这类游戏宝宝们能够知道有些东西虽然眼睛看不见，但却是实际存在的。

5、娃娃：

两岁大的宝宝已经开始有个性表现了，这时他们已能表达自己的喜爱和厌恶。

如果有了娃娃玩具，特别是女孩子她们就可以像妈妈对待自己那样对待娃娃了，为娃娃洗脸、穿衣、喂食，赞扬或责备娃娃了。

6、玩沙：

所有的宝宝都爱玩沙、玩水，而18个月以后的宝宝已经懂得不能随便把什么东西都往嘴里塞，这时就可以让他们玩沙了。提供各种小工具，如小铲、小耙、小桶等，让宝宝发挥创造能力，把沙堆砌成各种形状。

7、复台形状盒：

这是用来训练宝宝观察物品形状的玩具，通过这种玩具，宝宝可以认识一种形状的开口只容许同一形状的物品通过。通过玩具让宝宝了解生活用品各种不同的形状，而这类玩具对18个月大小的婴幼儿较合适。

8、球：

6个月大的宝宝对能动的一切都感兴趣，彩色球对他们最有吸引力，用手一推球就会向前滚，宝宝还会爬着追逐小球，如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。

9、响环：

3个月大的婴儿就能一手握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道。

此外，积木也适合宝宝玩，面对积木，宝宝会开始运用两只手，让两块积木相碰会发出响声，一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高，而且还可以用积木叠成多种不同的形状。这样同样可以启发宝宝智力，为将来打发展打下良好的基础。

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孩子从出生开始每一件事情都是很关心的，特别是孩子在长牙的时候，就需要父母特别的注意了，母乳或者是奶粉可以舒缓孩子长牙的不舒服的感觉，但是这样可以给宝宝营养吗，下面就和小编一起去了解一下宝宝长牙可以吃什么。

宝宝长牙要补V

补V就是补充维生素，维生素对宝宝的牙釉质和牙龈是很好的，胡萝卜里面就有着很高的维生素，还可以促进孩子们的视力发育。做法也是很简单的，只要把胡萝卜淋上香油，煮到软烂压成泥就可以给宝宝吃了。

宝宝长牙要吃硬

吃一些硬的食物可以让宝宝不觉得长牙很难受，就像面包，磨牙棒就是很不错的选择，一开始宝宝会把唾液把食物泡软了咽下去，过几天就会自己开始咀嚼了，在这期间孩子的牙龈会发痒，就会喜欢吃一些硬的东西，这样也有利于牙齿长出来。

宝宝长牙要吃泥

大家不要误会，这个泥并不是指泥土，而是指泥糊状食物。专家建议家长给4个月以上的宝宝添加泥状的辅食。首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食物有不同的颜色、不同的味道、不同的质地，不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

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作为中医的一种特色疗法，小儿推拿通过特定的穴位和特定的手法，在比较放松的体验下，就能达到治疗疾病的效果，让宝宝少受吃药打针的痛苦。宝宝发烧按摩什么部位可以退烧呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

不过，小儿推拿也不是随随便便就能做的，在做推拿之前，你得先了解以下几点：

一、了解感冒发烧的原因

宝宝的正常腋下体温是36~37℃，超过37.2℃就属发烧了。虽然宝宝的症状看起来都是感冒发烧，但背后的原因可能有所不同。

在中医看来，感冒属于一种外感病，是感受了外界的风邪所引起的，也就是老人们经常说的“孩子是受了风，导致了感冒”。风邪，有冷风和热风，所以这感冒也分为风寒感冒和风热感冒。

怎么区别呢？

风寒感冒：外感风寒所导致的感冒，除了有发烧的症状外，宝宝通常是怕冷的（中医称为恶寒），无汗，鼻塞，流的鼻涕是清鼻涕。冬春季气候较冷，发生风寒感冒的情况较多。

风热感冒：外感风热所导致的感冒，除了发热，宝宝一般不怕冷，还会有微微的出汗，口干，咽喉痛，流的鼻涕也是黄鼻涕。夏季发生风热感冒的情况较多，如从比较冷的空调屋子里出来，到了外面，就很容易感受风热之邪。

有些家长会说，宝宝刚开始流的是清鼻涕，后来又变成了黄鼻涕，是怎么回事呢？这是由于外感风寒以后，没有及时的祛邪外出，导致了寒邪入里化热，所以产生了一些热证的表现。

了解了宝宝感冒发烧的原因，下一步，在正式开始小儿推拿前，我们要了解小儿推拿的基本要求和操作顺序。

二、小儿推拿的基本要求和操作顺序：

1）小儿推拿手法的基本要求，概括起来是：轻快、柔和、平稳、着实。

因为宝宝的肌肤非常娇嫩，很容易被擦破，所以操作起来的时候，不能用很大的力气，要求动作一定要轻。

用的力气小了，动作就要快，这样才能在一定的时间内，对穴位造成足够的刺激。比如推法，一般针对成年人的操作频率是120-160次/分钟，而针对小儿，就需要160-200次/分钟。

另外，操作的时候，用的力气要均匀，不能力气一会大、一会小，速度一会快一会慢。只有操作手法规范了，才能起到应有的效果。

2）小儿推拿的操作顺序，是由前到后、由上到下，按顺序依次操，以免遗漏。

通常是先让宝宝取坐位或仰卧位：按照上肢→头面部→胸腹部→下肢前侧的顺序；

然后再让宝宝翻身俯卧：按照枕后颈后→腰背部→下肢后侧→足底的顺序。

如果在操作的时候，宝宝不愿意趴着或者躺着，也可以由家长抱着来操作，总体上是以宝宝舒服为原则。家长也可以用一些小玩具来吸引宝宝的注意力，让宝宝更加配合。

好了，了解了基本的规范要求，下面我们就来学习如何通过推拿，来治疗宝宝的感冒发烧。

三、宝宝感冒发烧的推拿穴位和方法

中医认为，宝宝感冒的原因是感受了风邪，邪气侵袭体表，与肺卫相争，而引起发热。怎么理解呢，通俗点说，这个肺卫就相当于人体卫士，来保护宝宝，当风邪入侵时，肺卫奋起抗争，这个激烈的斗争，就引起了宝宝的发热。

所以，宝宝感冒发烧的基本治法是：疏风解表、清退热邪。也就是宝宝把体内入侵的风邪给赶出去，并帮宝宝把烧降下来。

具体操作呢，分为以下这么几步：

第一步：补脾经

不管是风寒还是风热感冒，宝宝之所以会得感冒，还是由于自身体质偏弱，抵抗外邪的能力不足所导致的，通俗点说，也就是宝宝的免疫力比较低，所以要先提升一下宝宝的免疫力。怎么提升呢？先给宝宝补脾经，因为中医认为，脾为小儿的后天之本，通过补脾经，能够健脾胃，补气血（提升宝宝免疫力）。

（在这里提一句，宝宝的手上有很多穴位，中医里面心、肝、脾、肺、肾，五脏所对应的五经，就在手上。如下图：

针对五经的操作，主要分为补法和清法，两者的区别主要是在方向上：从指尖推向指根的方向（向心推），称为补法；由指根推向指尖的方向（离心推），则称为清法。）

脾经位置：拇指桡侧（也就是拇指外侧缘），自指尖至指根处

操作方法：用您的一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，由指尖推向指根（向心推），操作：200次

第二步：清肺经

风邪最容易侵袭宝宝的肺，感冒的宝宝一般会出现咳嗽、鼻塞、发热的症状，所以清肺经是很有必要的，能够清肺泻热、化痰止咳。

肺经位置：无名指掌面的末端

操作方法：用您的一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，推宝宝无名指掌面的末端，方向：离心推，操作：300次

第三步：清天河水

清天河水在小儿推拿中，是非常常用的清热手法，能够清热解表，常用于感冒退烧。

天河水位置：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线

操作方法：操作者一手握住宝宝的手，另一手的食中二指，自宝宝的腕横纹推向肘横纹。如果宝宝发烧温度不是很高，可以操作50次左右，如果温度较高，可以操作100次，为加强清热的效果，在推的时候，可以用手指蘸取微凉的温水，作为介质。

第四步：头面部三大手法--开天门、推坎宫、揉太阳

感冒通常都会有头痛的症状，我们成年人也会有这种体验，如果感觉头痛了，会不自觉的揉揉额头、太阳穴，而这跟开天门、推坎宫、揉太阳，这三个手法推拿穴位所在的位置是差不多的。它们能够疏风解表，止头痛，因此被并成为治疗外感病的三大手法（若再加上揉耳后高骨，则并称为四大手法），通常都是一起用的。

开天门操作：用两手的拇指，由眉心为起点向上交替直推至前发际线，操作次数：50次

推坎宫操作：用两手的拇指，从眉心向两侧眉梢分推，操作次数：50次

揉太阳操作：用中指的指端揉宝宝的太阳穴（太阳穴位置：眉毛后凹陷处），操作次数：50次

第五步：推天柱骨

感冒往往会让人有一种颈项痛的感觉，而天柱骨穴能够清热祛痛，通过推天柱骨，能够治疗宝宝的感冒发热和颈项痛。

天柱骨位置：颈后发际正中至大椎成一直线

操作方法：让宝宝趴着，或者坐在另一位家长的身上。操作者用拇指或者食中二指的指面，从宝宝颈后发际的正中自上向下直推到大椎穴的位置。大椎在哪里呢？宝宝低头时，颈后会有一个明显的凸起，这里就是“大椎穴”。操作次数：反复推至皮肤潮红。

第六步：拿肩井

操作到最后，我们可以给宝宝拿一拿肩井，给宝宝进行一个放松，可以起到一个宣通气血，发汗解表的作用。

肩井位置：在大椎穴与肩峰连线的中点

操作方法：用拇指与食中二指对称用力，提拿肩部筋肉。操作次数：3～5次

综上呢，这是宝宝感冒发烧时的一些基本的操作。我们还可以根据宝宝的症状，加一些有针对性的穴位：

1）如果宝宝属于风寒感冒，需要发汗，可以掐揉食指与中指、中指与无名指缝隙下的“二扇门穴”。二扇门是发汗的要穴，通过掐揉二扇门，可以起到发汗退热的功效。操作次数：100次

2）如果宝宝比较怕冷，可以加上推三关的操作，起到一个温阳散寒的作用。但如果宝宝是风热感冒，有咽痛、鼻流黄涕等症状，则不适于用此操作。三关穴是位于前臂桡侧，操作的时候，食中二指并拢，自宝宝前臂的腕横纹推至肘横纹处，操作次数：200次左右

3）如果宝宝高热，上面讲过的清天河水的操作手法就有点不够用了，在天河水这个位置，操作方法可以换一下，换成复式手法里的打马过天河，或者引水上天河。

宝宝高烧不退，可以再加上退六腑的操作，六腑穴为大凉要穴，退热功力很强，需要与推三关配合来用，以平衡阴阳，防止大凉大热伤其正气。六腑穴位于前臂尺侧，自肘关节至掌根成一直线。操作方法：食中二指并拢，自宝宝肘关节推至掌根。操作次数视发热程度而定，100～500次

4）如果宝宝鼻塞不透气，可以用复式手法中的黄蜂入洞，起到一个发汗宣肺、通鼻窍的作用。操作方法：左手扶住宝宝的头部，右手食中二指指端揉宝宝鼻孔的下方，操作次数：20～30次

最后提示：

治疗宝宝感冒发烧，推拿手法可以稍重、稍快。推拿过程中，如果宝宝出现了哭闹也不需要太紧张，宝宝的哭闹其实反而有利于发汗和退热。

除了推拿，还要注意对宝宝身体的调适。宝宝发热和退热后恢复期间，不要给宝宝添加没吃过的辅食，更要远离油腻、冷硬的食物，可以吃一些瘦肉粥、软烂面条等清淡易消化的食物，等宝宝退热，精神和食欲也好转后再补充营养。其次，要少量、多次的给宝宝增加饮水量，来补充出汗丢失的水分、保持二便通畅。

婴幼儿首选仍然是配方奶，但是，每天可以适量进食酸奶，有利于改善胃肠道的功能，尤其适合乳糖不耐受的幼儿。那么宝宝多大可以开始尝试喝酸奶？市场上酸奶品种这么多，应该如何为孩子选择呢？

1、宝宝喝酸奶的好处有哪些?

酸奶在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收化，这是酸奶优于鲜牛奶的地方。而且酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，可以缓解宝宝便秘的情况。

2、宝宝多大可以开始尝试喝酸奶?

澳大利亚的《婴儿喂养指南(2012)》建议，满6个月后的宝宝可以尝试将酸奶作为辅食来添加;美国儿科学会在8-12个月婴儿每日食谱范例中，酸奶也已被列入其中。但国内的儿科医生在宝宝喝酸奶这个问题上还是比较保守的，普遍建议孩子到了1岁以后才能喝酸奶。

实际上这一点不无道理，酸奶属于冷饮类，其中还可能加了很多糖，再加上宝宝体内菌群尚不稳定，因此1岁以后再尝试也是有其中道理的，毕竟国外对酸奶的生产标准和我们国家的不完全一样。

到底是6个月、还是8个月、还是1岁后才能给宝宝喝酸奶，各有各的道理，但妈妈们可以根据宝宝对辅食的适应情况，来决定什么时候让宝宝初试酸奶。宝宝初次喝酸奶，一定要少量逐步添加。如果孩子对牛奶蛋白过敏，建议推迟一点添加酸奶(1岁后或更晚)。

3、市场上的酸奶品种这么多，哪种对孩子最好?

每当给孩子挑酸奶的时候，品牌之多，品种之繁，总会让人挑花眼。同一个品牌下，有酸奶、酸牛乳、发酵乳、优酪乳、酸酪乳等，到底哪种才适合孩子喝?

实际上，如果产品包装上注明了“发酵乳”，说明它的本质就是酸奶，但由于加工方式不一样，或加入了更多的添加剂，于是衍生出了不同类别的酸奶。

给孩子挑选酸奶，应讲究“二少一多”的原则。二少指：少糖、少添加剂;一多指：蛋白质含量高的。

通常原味酸奶含有的糖、添加剂会更少，口味丰富通常意味着成分复杂。因此大家在给孩子选酸奶的时候，尽量避免选择风味发酵乳，或添加剂比较多的酸奶，产品成分表越简单的，对孩子越好。产品成分表上密密麻麻写了一大堆的，果断不要选了!

提醒：喝酸奶后给宝宝喝点水或漱口。酸奶中的乳酸会对牙齿产生腐蚀，为了避免酸奶对宝宝的牙齿造成伤害形成龋齿，宝宝喝过酸奶后，要给宝宝喝点水，清洁一下口腔。大一点的宝宝可以漱漱口。如果你对你家宝宝最适合什么样奶粉等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注儿童奶粉选择安全常识栏目。

宝宝的健康是都很关注的，很多的也是都希望孩子能够健康成长的，给孩子排毒也是都关注的，下面一起来看看宝宝吃哪些食物可以排毒吧？

1、黄瓜

黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效，汁多味甘，生食生津解渴;还富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪;此外还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用，这些都可以促进内毒的排出;

2、黑木耳

黑木耳性甘味平，具有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中还富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、维生素、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，所含的一种植物胶质，有很强的吸附能力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附到一起，然后再排出体外，发挥了排毒清胃的作用;

3、莲藕

莲藕性寒，有清热除烦的功效，还有利尿的功效，可以有效促进体内废物快速排出，莲藕冷热食用都可以，将莲藕煮熟后由凉变温，能养胃滋阴，健脾益气养血，适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人食用;

4、地瓜

地瓜的排毒效果可以是最佳之一，所含的纤维质松软易消化，能够促进肠胃的蠕动，利于排便，还可有效的预防便秘，地瓜中的白色汁液即黏液蛋白，则有降胆固醇、降血脂的功效。

小编为大家整理的关于宝宝吃哪些食物可以排毒的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一入秋，天气干燥的连大人都觉得皮肤很不舒服，更不用说肌肤还未发育完善的宝宝们了，相当容易受到刺激或者感染。而若宝宝皮肤干燥，妈妈可以做这些食物帮助改善。

★宝宝润肤吃什么好

◆石榴汁

选两个鲜石榴，洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝每天喝2~3次，可收敛血管，生津止渴。

◆去燥水果柑橘

柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，备受宝宝喜欢。据测定，其中所含的VC比苹果，梨高出好几倍，此外还含有大量能增进食欲的柠檬酸、苹果酸，具有润肺止咳，健脾开胃的作用，对急，慢性支气管炎均有良好辅助功效。

◆芝麻木耳汤

把10克左右的黑芝麻炒熟，与用温水发泡好的木耳一起放在锅里，加水煎煮，煎煮好可加一点白糖，分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用，尤适用于大便干燥的宝宝。

◆胡萝卜粥

把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮。经常让宝宝吃可防止皮肤粘膜，眼睛干燥。

◆润肺生津秋梨汤

把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后再水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。

凉茶不是特殊情况的话一般都可以喝!那么对于宝宝来说是否适合呢?宝宝喝凉茶的话好不好呢?下面来一起介绍下吧!

一岁宝宝可以喝凉茶吗

1、最好不要给宝宝喝,容易腹胀造成消化不良,引起腹泻.宝宝多喝白水最好,又去火,多吃水果.

2、不建议给宝宝喝茶的宝宝还太小了可以给宝宝喝绿豆汤百合汤

3、小孩子稚阴稚阳体质,所以不建议天天喝凉茶,容易损伤脾胃,导致消化不良

宝宝喝凉茶好吗

凉茶,在夏天的时候,我们都可能选择喝.但是,还有一种凉茶,就是其药物性的,例如,板蓝根,会帮助你们达到解热,清毒的作用的.所以,在这里,是不是小宝宝在有一些感冒的或者是预防感冒的情况下,也适合喝这种板蓝根的凉茶呢.

实际上,是不行的.我们都知道,是药三分毒,即使是用中药来做成的凉茶,也是药,也是一样的三分毒.对于成年人来讲,可能是三分毒,那么,到了小宝宝的身上,就不一定是三分毒了,也有可能,就是七分毒,或者是八分毒了.既然是如此,那么,就要避免给宝宝喝这样的凉茶的.

还有,因为其对于热性的感冒来讲,病毒感染的感冒来讲,喝板蓝根都是有好处的.所以,家长们也会用这样的方法来预防或者是治疗宝宝的感冒的.然而,如果你长期给宝宝喝这样的东西的话,那么,因为其板蓝根,也有一定的苦寒性,所以,常喝会导致宝宝的脾被伤害,这里,就有可能会出现一些其他的疾病,例如,宝宝可能会感觉到肠胃的不舒服,或者是感觉到恶心,食欲不振,以及大便稀薄等.如果再严重一些的,就是喝过了凉茶后,会感觉到头昏,目眩,以及血压也会有下降的可能的.这里,也有一些宝宝会出现过敏的现象的.

所以,板蓝根是凉茶是这样的效果,那么,对于其凉茶的效果来讲,也是一样的道理的.虽然凉茶,可以起到清热的作用,可是,如果你过量饮用的话,也会造成一定量的伤害的.例如,宝宝就不能.

在这里小孩子的身体是正在发育的,其可能是一个迅速的之体,所以,对于其这些凉的东西来讲,孩子的五脏是还没有来得及去暖他们的.所以,这个时候,如果你大量让其喝凉茶的话,其实是在用五脏来暖这些东西的,所以,对于小宝宝来讲,就是损阳的一种现象的.所以,小宝宝可以偶尔喝一下凉茶,可是不能过多地喝.

当然,成年人也是一样的道理的.如果成年人喝多了凉茶,也会对自己的五脏造成大的伤害的,尤其是脾,所以,成年人,可以在热天下选择喝点儿,但是不能过多.否则也会造成健康的一些伤害的.

凉茶的适宜人群

1阳虚的人

这类人多为常坐办公室的白领,症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象,这些人再喝凉茶就等于"雪上加霜",使阳虚症状加重.

2脾胃虚弱的人

服用性质寒凉的凉茶,会伤及脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱.脾胃更伤,正气受损,还会因免疫力降低导致许多其他疾病.

3月经期和产褥期妇女

女性月经期和产后身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感.如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时的凉爽,但这些药物吸收入血液后,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,甚至形成瘀血,引起痛经、月经不调、经量减少,严重的还有可能引起大出血、闭经.

4儿童和老年人

儿童是纯阳之体,特别容易上火.但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法,因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻.老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变,以及阳气大损的一系列症状.