单板滑雪 板型(热门20篇)

在滑雪的时候，受伤的情况在所难免，如果发生滑雪者因为摔倒而受伤的情况，那么滑雪摔伤雪场有责任吗?

在滑雪场摔伤，雪场是否有责任，要看具体情况而定。

让我们先来看看刘先生的经历。

市民刘先生：前几天我到首府一家滑雪场去滑雪，由于我才开始学，技术不是很好，在滑雪过程中摔伤，住院花费了近3000元，请问滑雪场有责任吗?

新疆众望律师事务所王集新律师：在滑冰或滑雪运动中确实是比较容易出现摔倒摔伤的情况。因此，在滑雪等高风险运动中，经营者有事先提示的义务，告诉游人从事运动需要做什么样的准备，具备什么样的条件以及从事运动可能导致的后果。此外，雪场的经营者还应保证雪场环境符合国家出台的相应标准，如果雪场两方面的工作都已经做到了，发生意外的原因是由于游人自己造成的，那么经营者不承担责任;如果这两个方面有一条没有做到，雪场应承担相应的责任。

看了律师的说法，也就是说，滑雪场是否有责任的判断标准主要是看雪场环境是否符合国家的相关规定还有雪场是否履行了提醒告知义务。

不管雪场是否会对滑雪者的摔伤负责，大家都应该学习一些冰雪运动安全小知识，来保护自己在滑雪时候的安全，下面给大家介绍下哪些姿势摔倒容易出现摔伤。

在高山滑雪产生的外伤之中，因脱离器调节不良和因危险姿势摔倒而受伤占有相当大的比例。为了有效地减少摔伤的发生，必须认真进行脱离器的调节和尽量杜绝危险摔倒姿势的出现。可以说危险的摔倒姿势与外伤紧密相联，必须给予充分的重视。

下面给大家列出了几种常见的危险摔倒姿势。

1，正对山下方向或前方，以膝触地，易造成膝部的扭伤。

2，摔倒后雪板交叉，稍有滚动则可造成扭伤或骨折。

3，虽是摔倒，若在山坡上也不会停止滑行，有时会产生撞伤。

4，向山下滑速度较快，要摔倒前用雪杖在前方支撑，力图停止，也是非常危险的动作.

摔倒后顺势滚动在球类及陆上项目中可以减小受伤的程度，也是有效方法。但在雪上穿着长长的与身体相垂直的滑雪板，若摔倒后顺势滚动其后果不堪设想。摔倒后滚动是最危险的动作，必须坚决避免。

哈尔滨体育学院帽儿山高山雪场建于2004年，位于黑龙江省尚志市帽儿山镇西南，距哈尔滨市区88公里，占地面积约260万平方米，是黑龙江省仅有的两个集教学、科研、训练、竞赛和旅游五为一体的5S级现代化综合性雪场之一。

这里现已成为中国大学生冬季运动项目训练、全国单板滑雪训练和黑龙江省中小学生校外活动的基地，而且还承担了运动员的培养以及教练员、导滑员、雪场救护员和机械设备操作员的职业技术培训任务，为黑龙江省乃至全国的百万青少年上冰雪、全民健身、大众滑雪的普及和提高，提供了人才和条件的保障。

哈尔滨体育学院帽儿山高山雪场曾成功举办过多项国际国内重大体育赛事。2009年，在我国首次承办第24届世界大学生冬季运动会中，雪场承担了赛会的２个大项、16个小项的赛事任务，雪场的硬件设施和配套服务等各个方面都得到了世界大学生体育联合会的充分认可和好评。如今，这里不但已成为获得国家体委认证的、能够举办国内外冬季运动赛事的综合性国际滑雪场，而且能够满足大众、专业、野雪、极限滑雪等各种滑雪爱好者需求。

目前，哈尔滨体育学院帽儿山高山雪场正进一步拓展户外、山地高尔夫（暂时9洞）、旅游等项目。铁路、汽车线路和近5000平方米的停车场，为滑雪和户外运动爱好者提供了便利交通条件。三星级的运动员公寓、11000平米的综合性雪场宾馆全面的向游客开放，高、中、低档客房可满足游客的不同需求。可容纳300人的多媒体会议厅、50人的雪场全景商务厅为商务洽谈、科学研讨等大、中、小型会议创造了高雅的环境。1000平米的阳光餐厅、典雅的包房装饰以及精美可口的菜肴都使就餐成为滑雪之余的另一大享受。其专业的羽毛球、乒乓球、网球室内场地，全雪场无线网络的覆盖，24小时开放的洗浴中心为游客带来全新的享受。由于所处的地理和自然环境十分优越，雪场还可以为广大户外休闲爱好者提供越野自行车、滑翔翼伞、登山、垂钓和野餐等户外休闲活动的服务。

哈尔滨体育学院帽儿山高山雪场正在以全新的经营模式、现代化的服务设施、高素质的管理团队、人性化的管理机制、浪漫的欧洲风情和经济实惠的大众消费水平竭诚为游客服务。我们将为滑雪爱好者们开拓出一片完美的滑雪新天地，打造出一座欢乐的冬季伊甸园！

大家都知道在滑雪运动中需要使用滑雪杖，尤其在双板滑雪中，双脚分别穿上了滑雪板，有了滑雪杖，可以更方便的在雪地前进。不过很多人对于滑雪杖的材质还不是很清楚，今天就随小编一起来看看：滑雪杖是玻璃纤维的吗?

答案是：有滑雪杖是玻璃纤维的。虽然有玻璃纤维被用来制作滑雪杖，不过目前市面上这样材质制作的滑雪杖不多，因为虽然它抗腐蚀性好，机械强度高，但缺点是性脆，耐磨性较差。尤其在寒冷的环境下，可能出现折断的情况，所以这种材质的滑雪杖市面上并不常见。目前市面上常见的滑雪杖基本都是铝制的。

接下来小编再为大家介绍下有关滑雪杖的基本知识。

传统的雪杖为铝制材质，标准的直径约18mm，仍是市场的主流，因为制程成熟，出租用的便宜雪杖也是铝材质，竞技选手用雪杖也同样是铝材质，差别祗是在强度不同，唯一的相同点就是受到不正常的外力都会造成弯曲，这是铝材质雪杖的缺点，选手级的铝材质雪杖，重量轻且弹性适中，操控上不会有重手的感觉。随着科技的进步，细细的碳纤(carbon)雪杖逐渐受到青睐，碳纤质硬不会弯曲(但会断裂)，再加上酷酷的外型，不少的滑雪高手都采用此材质的雪杖，但是价格会较铝材质雪杖高，而且制造技术影响碳纤雪杖的重量，偏重的雪杖会影响操控。

这1、2年，在日本最新最受欢迎的是具伸缩性的雪杖，雪杖长度可在100-120cm之间做无段调整(少部分厂牌可调整到125cm)，最早祗有KIZAKI和SINANO等日本雪杖厂牌出货，到了这一季可以说是百花齐放，雪杖大厂LEKI、SCOTT…都有类似产品上市。这种分成上下二截的伸缩雪杖结合了铝和碳纤二种材质;上半部不可伸缩的部分采用重量较轻的铝材质，下半部可伸缩部分则是碳纤材质。其实伸缩雪杖问市有好长一段时间，不过之前伸缩雪杖主要是应用在登山上，手感都偏重，拿来滑雪不太好用。

一般来说最受欢迎的还是铝制的滑雪杖，虽然它在受到外力时容易造成弯曲，但是它胜在重量轻，而且价格便宜。准备入手滑雪杖的朋友可以考虑下这种材质的。

每个滑雪场都有教学师资团队，教学水平，对于初级爱好者来说，没有多大差别。只是在价格上有些差异，根据个人情况来定，大家知道安吉室外滑雪怎么样吗？

北京军都山滑雪场有限公司位于距市中心30余公里的昌平区军都山麓，西临明十三陵，东面与著名的小汤山温泉度假区相邻。滑雪场总滑行面积150,000平方米，与国际接轨的7条4000多米从初级到高级的宽阔雪道，高级道相对落差达238米，长度在1000米以上。有目前国内难度系数最大的高级雪道（坡度65度），安全舒适的初、中级雪道以及供初学者的专用滑雪训练区。

滑雪场的吊椅式缆车、拖牵和雪道运载机以及4000套各种型号的雪具可以满足日接待6000余人次的客人。滑雪场的中、西式餐厅、咖啡厅、雪具专卖店、超市等服务设施随时为滑雪者提供一流的服务。军都山滑雪场占地近2000亩，具有14万平方米的造雪面积，5100平方米的综合服务设施，总运力达3500人次／小时的双人索道和8条专用雪道拖拽设备，以及5千余平方米的雪具店和配套设施，3100套进口滑雪器材，30多名专业教练，日接待能力可以达到6千至1万人次。

军都山滑雪场交通线路：

线路1：京藏高速30出口昌平南环（昌平城区）——南环路——南环大桥——下桥后左转昌崔路崔村方向——军都山滑雪场。

线路2：京承高速11出口昌金路——昌平方向——昌金路与安四路支线交汇处右转——昌崔路左转崔村方向——军都山滑雪场。

线路3：立汤路——安四路——安四路支线——秦上路左转崔村方向——军都山滑雪场。

线路4：六环马坊出口——安四路——安四路支线——秦上路左转崔村方向——军都山滑雪场。

公交：345路(支)或者919路德胜门发车到东关环岛换乘小21路到滑雪场下车即可。

以上是小编介绍的安吉室外滑雪怎么样的内容，北京喜欢滑雪的爱好者可以到这个雪场来体验一下的，另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪场地的知识，感兴趣的朋友可以继续关注的，以便可以更好的进行滑雪运动。

初学者应该怎样安排滑雪旅游？滑雪是一项动感强烈，很赋于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技术后，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，享受滑雪的乐趣。

初学者首先应该学好基本的滑雪技术，其间可安排一些雪上娱乐项目，放松一下身心，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训，打下坚实的基本功。

初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息)，雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。

在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于4天，因为少于4天，你连基本的滑雪技术也学不完，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法，三种基本的滑降技术，包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。

在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然直滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。

在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故，下面来看看大明山滑雪攻略有哪些吧？

一、初学者攻略

1.初滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑，"走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、双板平行走、双板交替前推进走，平地走滑，是为适应雪板的滑度及硬度，接下来再学平地滑行和坡道滑行，初学者在平地要适应30分钟。

2.感觉身体失去平衡时，降低重心，扔出手杖，顺势摔倒，摔倒时有3个不要，不要急于站起，不要向尾板坐下，手不要摸雪板刃。

3.很多人觉得滑雪很伤膝关节，其实不然，正确的滑雪姿势是膝盖略屈，而不是伸直，姿势正确了，不但不伤膝盖，对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

初学者可以选择练习雪道进行滑雪，初级滑雪道坡度控制在10度以下，雪道开阔，速度较缓。

二、中级攻略

中级雪道对于初学者来说仍有一定的难度，所以一定要掌握滑雪技巧后再上中级雪道。

1.犁式转弯达到很熟练，能非常好的控制速度及滑行方向。

2.请拨打大别山滑雪乐园救援电话0556-5776999或直接向身边的滑雪助理寻求帮助。

3.如果您没有滑过雪，那么请一定要在初级区域进行相关训练，与滑雪助理确认后才能进入下一级别雪道。中级雪道对滑雪者能力要求会相较初级雪道高，因此建议一定要量力而行。

中级水平滑雪者可以选择中级雪道，中级滑雪道坡度15度以下，速度较快。游客能够感受风驰电掣般滑行的快感。

以上是小编介绍的大明山滑雪攻略的内容，在滑雪时一定要注意安全，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下南山滑雪场高级道有多长距离吧？

南山滑雪场高级道的长度是1500多米，拥有中国第一条国际标准的半管式（U型）单板雪道、大型单板自由式跳台和彩虹杠等设施，同时还开辟了国内唯一的“猫跳”（Mogul）高级道和儿童雪地摩托专用道，以及国内第一座六人制雪地足球场。

该雪场引进和装备了奥地利高科技降雪系统，2台德国的雪道平整车，安装有四人座、双人座架空滑雪缆车各1条，大小地面拖牵缆车9条；戏雪娱雪方面，引进建设了德国威岗旱地雪橇（滑道1318米）、加拿大雪上飞碟、韩国爬犁和美式索道雪山滑翔翼及儿童滑翔伞。

度假区内设立了团队、散客大型雪具出租厅各一座，占地6，000平米，可供租用的进口雪具达到5，000套；同时还有中国第一家专设独立会所的滑雪俱乐部——南山滑雪俱乐部，拥有世界首创的Skiout-in会所设计，滑出滑进的屋顶雪道由二楼会所直达雪场，并配专用拖牵轻松返回会所，落地玻璃咖啡廊可眺望雪山，俱乐部为VIP会员提供了冬日独特的休闲体验。

以上是小编介绍的南山滑雪场高级道有多长距离的内容，在高级道滑雪一定要注意安全，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

马上就要放寒假了，大家想好去哪里玩了吗，冬天可以玩的实在是太多了，怕冷的可以去南方过个暖冬，不怕冷的可以去到祖国北方去玩雪，还可以去泡温泉，或者滑雪。

冬天适合去哪里旅游

躲避寒冬篇

1、厦门

推荐理由：厦门冬无严寒、夏无酷暑，且日照时间长，阳光充沛，一年四季树木常青、鲜花盛开并各具风采。冬季的厦门不是旅游的旺季，这样你跟可以感受厦门悠闲自在的生活啦!

2、三亚

告别了即使冬季温度也温和的厦门，马上我们就来到了冬季也可以穿着夏装、沙滩鞋在阳光充沛的海滩悠闲漫步，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角浪漫的三亚，三亚的亚龙湾是国家旅游风景区，它气候宜人，冬可避寒、夏可消暑，自然风光优美，海湾波平浪静、柔软的沙滩洁白如银。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”，这是游人对亚龙湾由衷的赞誉。

推荐理由：三亚的秋冬季温暖怡人，冬季更是到海滨旅游的最好时候。每年的12月，三亚市举办国际婚庆节，节庆地点一般选在天涯海角这样既具有纪念意义而风景又很优美的地方，使旅游变成终生难忘的事情。

3、广州

广州市位于中国南部的广东省，珠江三角洲北边，是中国发达城市之一。广州的消费水平也比较高，处于国内一线水平。这里的每条街道都是灯火辉煌，夜生活很丰富，处处充满着都市魅力。广州的冬季比较短，夏季很长，气候常年温暖湿润，冬季温度大概在15度左右，可以说是一个真正意义上的暖冬了。

玩雪篇

1、新疆的伊犁一下雪就好像童话里艾莎公主生活的世界，伊犁还有一绝就是雾凇，加上白白的路上偶尔出现一群行人，更是美的像一幅画

2、黑龙江就不用多说了，作为中国的最东北，气温很低，可是景色最美。尤其是哈尔滨的冰雪大世界，每一年圣诞节期间就会开放，适合家人朋友一起去玩。

3、安徽的黄山有着难得一见的雪景，黄山本身就是松树满山，冬天一下雪，配上壮丽的日出，看一个日出或者日落都是绝美的风景。

温泉篇

1、天目湖御水温泉

天目湖御水温泉，位于天目湖南山竹海景区，为苏、浙、皖三省交界之地，距离天目湖旅游度假区仅20分钟车程，是名副其实的竹海森林里的温泉。天目湖御水温泉依山傍水，错落有致，是由温泉养生区、度假酒店区、单栋式酒店区、休闲体育区和特色商业区五大区域组成。

2、赤壁龙佑温泉

龙佑赤壁温泉度假区位于湖北省赤壁市境内，距市中心5公里，由此北上武汉110公里，南下岳阳70公里，进抵长沙210公里，西去赤壁古战场40公里，东与著名风景区陆水湖毗邻。龙佑赤壁温泉度假区坐落在风景秀美五洪山麓，五洪山温泉自古有之，相传为舜帝南巡驻跸之地。其二妃娥皇、女英寻迹于此，及第洞庭君山，竞成湘水之神。

4、苏州天颐温泉

苏州天颐温泉度假村拥有营业面积10000m2的温泉会所室外汤区面积约24000m2，室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。

5、扬州瘦西湖温泉度假村

走进扬州，就象翻开一部厚重的文化史书，2500年的历史沉淀造就了扬州光辉而灿烂的文化古城形象。而天沐?扬州瘦西湖温泉度假村的融入仿佛给扬州这座古城增添了鲜活的生命力。她诠释了山水与人文的交融，为这部文化史书勾抹出神韵而灵动的一页。

滑雪篇

1、长白山滑雪场

长白山滑雪场地处长白山自然保护区原始森林中，位于吉林省安图县二道白河镇，这里的雪质非常接近法国及意大利北部地区的雪，雪场自然条件非常好，风景优美。此外，在黑风口滚滚黑石下面，有几十处大如碗口小有指粗的温泉群。它是长白山火山爆发留下的痕迹。数十个泉口终日不断从岩缝中喷出沸腾60-82度的热水，滑完雪还可以泡汤，简直是人生乐事啊~长白山的的滑雪场非常的多，有亚洲最大的滑雪胜地万达小镇，有据说未来建好要超越万达的鲁能小镇，有西坡的天然野雪滑雪场，还有就是北坡的两个适合初学者的和平、戏冬滑雪场了。

2、北大壶滑雪场

吉林北大壶滑雪场位于吉林市永吉县五里河镇，距市区56公里，地处长白山余脉、松花湖自然风景区内，这里山坡平缓，很少悬崖峭壁，积雪深度最厚可达1.5米。是国内最好的滑雪场之一。所以到吉林不但欣赏美丽的“雾淞”还可以滑雪，雾凇出现于每年的十一月下旬至笠年的三四月，约六七十次。

3、神农架滑雪场

神农架是一个十分古老而又充满神秘感的地方。冬到神农架旅游，不仅可以领略到奇花异兽的神秘色彩，还可以饱览神农架银装素裹，白雪皑皑，冬雪冰挂等景观。神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，神农架滑雪场是最接近东南沿海的一座滑雪场。非常适合武汉和华南的旅游者，春节期间，三五亲友结伴，同游神农架，不用去北国，就能够享受滑雪的乐趣。

4、玉龙雪山

玉龙雪山旅游滑雪场位于玉龙雪山东麓，距被联合国评定为”世界文化遗产”的丽江古城仅20公里，是距地球赤道最近、”最温暖”的天然高山滑雪场。一进丽江地界，第一眼就可看到它银光闪闪的俏影。滑雪场海拔在4500-4700米之间，四季积雪，东西向长1000米，南北向宽600米，且雪质好，适合四季滑雪。温暖的气候及每年长达8个月(11月至次年6月)的雪期为中国乃至世界之最。

对于喜爱滑雪的孩子来说，一套既保暖又好穿脱的滑雪服不能少，有人推荐连体滑雪服，不知道儿童连体滑雪服好穿吗?

连体的儿童滑雪服好处是可以避免雪进去衣服里面弄湿衣服，但是很多穿过连体滑雪服的人都觉得穿脱不方便，尤其是在穿好滑雪板的时候，如果你停下来休息，想脱掉滑雪服，就需要先脱滑雪板，固定器，脱鞋，才能脱掉。目前市面上的滑雪服多为分体设计，穿脱方便的同时一样兼具保暖、美观、舒适等优点。

大部分人都觉得儿童连体滑雪服不好穿，于是会考虑选择分体儿童滑雪服，不过选购的时候也应该注意几下几点：

1，尺码

不能选择太小或紧包身体的儿童滑雪服，最好是带孩子去亲自试衣。上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

2，面料

儿童滑雪服的外料应选用耐磨防撕、防风，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。鉴于我国滑雪场的运行索道绝大部分为不封闭式，加上空气温度低，所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件。

3，颜色

最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，儿童穿着颜色醒目的滑雪服可以以避免碰撞事故的发生。

以上关于儿童滑雪服的相关知识是由给大家整理的，希望可以帮助到有需要的朋友们。接下来我们继续给大家介绍更多的冰雪运动安全小知识，比如常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎登陆网站点击查阅。

一顶滑雪头盔可以有效的保护滑雪者的头不受伤害，不过很多人对于怎么选择滑雪头盔的大小还不是很了解，今天就跟随小编一起来了解下这部分知识吧。

由于每个人的头型都不一样，所以在购买头盔前，消费者需要对自己的头型进行精确的测量。测量头型尺寸，即测量从眉骨到后脑的头围尺寸。如上图所示，选购头盔时，需要选择尺寸大于自己头围2~3cm的头盔，这样才能使自己佩戴的最舒适。选择滑雪头盔的大小，滑雪者可以参考下面的尺码表，可以帮助你了解并区分出自己适合佩戴何种尺寸的头盔：

了解了如何选择头盔的大小后，接下来小编再为大家介绍一些滑雪头盔的其他知识。

一，外壳

现在市场大部分的头盔产品外壳，都是PC、ABS或者ABS+PC复合材料制成，还有一些大品牌旗舰高端产品会使用碳纤维材料!ABS的突出优点是：表面可以彩绘和喷漆，美观效果强。PC是最好的抗冲击塑料品种，缺点是制品易开裂，疲劳强度低。总体来说：PC和ABS都是很好的头盔外壳材料

ABS+PC(塑料合金)这种材料既具有PC树脂的优良耐热耐候性、尺寸稳定性和耐冲击性能，又具有ABS树脂优良的加工流动性。所以应用在薄壁及复杂形状制品，能保持其优异的性能。碳纤维是一种纤维状碳材料。碳纤维就是一种高硬度、高强度的纤维。而碳纤维这种材料除了有这两个特性以外最大的它的一个特性就是轻!碳纤维材料各项性能指标完全秒杀传统塑料材质。碳纤维完全取代塑料材质就是未来发展的趋势。但是现阶段碳纤维材料价格比较昂贵，而且成型和着色都比较不易，所以只有少数大品牌的顶级旗舰产品才会采用碳纤维外壳，一顶头盔的价格起码都要3000元左右!比如：SweetProtectionRooster系列，HeadStivotRace系列头盔。

二，内层

市场上大部分的头盔内层都采用普通的减震材料，另外还有一些高端产品，采用了特殊的吸能减震材料和技术。这样大大提高了头盔的防护能力!

比如poc在高端的pocorbiccomp系列头盔内层使用了vpd2.0吸能减震材料，头盔的安全性能达到了国际雪联FISRH2013标准!

选择了好了一顶大小合适的滑雪头盔，才能在滑雪的过程中安全舒适的享受运动的快乐。

对于第一次滑雪，建议租装备的，因为你都不知道你会喜欢双板还是单板，都不知道能滑几次，不滑了装备纯属在家里占地方，参加滑雪运动时该注意什么呢？滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤，大家知道滑雪有什么风险吗？

一、体温过低冻伤

只有当气温控制在0℃或者0℃以下时，雪场的天然雪或者人造雪才能保证不融化。气温过低，在滑雪场最容易出现的伤害就是体温过低和冻伤。人体的正常体温应保持在36℃～37℃之间，如果体温降到35℃以下，可能会引起严重的身体功能损害。

另外，长时间暴露在外面的部分，比如耳朵、鼻子、脸颊、双手或者雪靴进雪后的双脚都极可能发生冻伤。处在运动的兴奋点上，这种情况还不严重，就怕菜鸟们傻呆着，只管看别人疯狂，自己无动于衷，衣服不够暖和，鞋袜也潮湿了，血液循环速度不够快，那就得小心被冻伤了。

症状：皮肤冷而且苍白，脉搏缓慢，有时候不规则，产生视觉障碍，看不清楚或者重影，嗜睡或者短暂的无意识都是体温过低的表现。皮肤变白，感觉麻木而且无痛感，都是冻伤的前兆。通常指尖，脚趾头、耳廓、鼻尖、脸颊和下巴这些血管末梢的血液循环最不好，首先会被冻伤。当感觉局部皮下肿胀，按下去感觉有硬块，泛白之后还发紫，则是深度冻伤。

二、眼睛伤害

完整的滑雪装备一定需要一幅滑雪眼镜。高级滑道的滑雪手应对冷风一定需要这个工具，而且无论有没有阳光，雪地的反光非常强烈，眼睛完全裸视，极容易发生雪盲，如果天气晴朗，在数小时之内雪盲的症状就会非常明显，眼角膜受损，影响视觉的正常功能。另外，摔倒以后如果有坚硬的物体戳到眼睛部位，专业的滑雪镜还可以起到保护作用。

症状：程度较轻的雪盲，眼睛会感觉发痒、疼痛，眼球发红，像有沙粒钻进眼睛一样，畏光而且经常流泪。如果有异物进入眼球可能也会发生同样症状。

三、皮肤伤害

皮肤也拥有神经、血管、色素细胞和腺体，赤裸着的皮肤是运动中的第一受伤部位滑雪受伤七大治疗方案滑雪受伤七大治疗方案。水泡、茧和擦伤通常发生在皮肤的表皮，裂伤可能发生在真皮，血瘀和血肿则发生在皮下层。

1、擦伤和裂伤

症状：皮肤表皮受到刮擦，破皮之后渗出血液或者组织液，伤口有灼痛感为擦伤;皮肤受到锋利物体的打击，伤害到皮下的柔软组织裂开口子，伤害到真皮层则为裂伤。

2、瘀血和血肿

症状：血液从血管中渗出，进入到皮肤和粘膜中，会沉淀在皮肤下面，呈现出紫红色，成为瘀血块，使得肌肉组织发炎，受伤部位肿胀，按上去感觉疼痛。血肿则是因为血液从血管渗出，并没有进入到皮肤或者粘膜中，而是堆积在一处，导致肿胀，有时候非常严重而不得不采用抽出部分血瘀的办法来缓解疼痛。

3、运动摩擦伤

症状：在雪场租来的滑雪靴不合适，脚会磨起水泡。表皮经受了长时间摩擦和压力，使得表皮和真皮层之间出现了缝隙，血液供应跟不上，容易造成局部细胞坏死，这时候组织液乘机进入，就形成了水泡。摸上去感觉刺痛，严重的还会有血液充斥在水泡里。

四、骨骼伤害

我们的骨骼因为缺乏运动或者营养供给不足，会使得它的强度或者韧性不足，在运动中受到强烈的外力冲击或者重量负荷，超出了本身的机械承受幅度，都容易发生骨折。突发性骨折也是因为不能承受外力的打击而导致骨肉裂缝或者断裂，通常伤者女性多于男性，老年人也因为骨骼萎缩或者骨质疏松等原因发生较多。

通常在运动中的骨骼伤害多发在下肢骨骼，因为它需要承受身体的重量。像肱骨、胫骨、跗骨、股骨、腓骨最容易受伤，控制平衡的脊柱骨骼也容易受伤，骨骼伤害在运动伤害中占到10%以上的比率。

症状：发生轻微的骨裂初期可能不被人们重视，但是2～3星期后发觉疼痛仍未消失，而软组织的肿胀并不明显，在运动中会觉得疼痛剧烈。

五、肌肉伤害

暖身的预备工作还没做好，就立即进入到运动状态，最易于发生的肌肉伤害就是因为寒冷而兴奋造成的肌肉痉挛。进入滑雪场之后不应该立即奔向跑道，而是耐住性子认真做几个伸展动作，针对性地把即将要受力的部位充分激活，使其在运动中更加灵活，便于敏感地受到支配。另外，因为运动时间过长，肌肉发生疲劳的时候，乳酸不断产生，也会刺激肌肉发生痉挛。遇到痉挛不要慌张，只要轻柔地试探着向相反的方向牵引受伤肌肉，使之拉长，疼痛感都会得到缓解。

因为用力不当或者受到外界暴力冲撞造成肌纤维断裂或者出血也是常见的伤害。股四头肌(大腿前侧)、肱二头肌和腓肠肌(小腿)最容易发生肌肉拉伤。

症状：如果肌肉完全断裂，伤处凹陷下去，而两端却突出，这时候不会觉得很痛，立即休息，经过专业的肌力恢复锻炼，并不需要手术。如果因为拉伤使血液流出积累在粘膜层中，会觉得疼痛难忍，就需要更长的时间恢复了。

六、耳朵伤害

刚刚去雪道上练习，摔跤是常事，对耳朵的冲撞及打击都可能对外耳及内耳造成伤害。如果是外伤，应该立即采用急救措施，如果是耳膜受伤或者从耳内流出液体，都应该立即送往医院治疗滑雪受伤七大治疗方案户外活动。

症状：耳廓部分受到冲撞发生红肿，或者被利器割伤、撕裂。最具有危险性的是耳内流出液体，或者感觉失去听觉，都应该立即送往医院。

七、关节及韧带伤害

关节脱臼最容易发生的位置是肩关节、肘关节、膝关节和踝关节，通常会伴随着韧带拉伤的现象，滑雪运动中足歪脚或者扭伤膝盖的非常多，其次是因为摔倒而发生的肘关节、肩关节受伤，应该及时处理，使关节恢复原位。

症状：关节受到冲击或者不正当方向用力，使得关节脱离原位，并且伴随着附近的韧带被撕裂，出现变形或者扭曲，使伤处发生红肿疼痛。

以上是小编介绍的滑雪有什么风险的内容，如果大家还想了解更多的滑雪运动禁忌的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑雪。

沈阳棋盘山滑雪场隶属辽宁省沈阳市，东邻抚顺，西至农业高新区，南至浑河，北接铁岭，距沈阳市中心约17公里，行政管辖面积190平方公里，南北最长28公里，东西最宽15.3公里。区内外交通网络丰富，外围道路有三环高速路、沈哈高速路，内部有沈棋路、马宋路、沈抚路、集锡高速路、毛望路、蒲望路、旧满路通过，铁路有沈吉线从区内通过，下面来看看沈阳棋盘山滑雪场怎么样呢？

棋盘山滑雪场分为南区和北区，南区主要为高山滑雪区，配有长度不同和类型不同的多条雪道。北区主要为滑冰去，北区利用秀湖冬季结冰的冰面，设有400米厂的国际标准环形滑冰场，同时有冰上儿童游乐城，跑马场，马拉爬犁，羊拉爬犁，狗拉爬犁，甚至还有令人称奇的后拉爬犁，可说是趣妙横生。两外雪场还经常举行冰雕，登雪山，冰山拔河等多种有趣的活动项目。另外，雪场还出租雪地摩托，卡丁车，雪地飞机在人动力伞等多种设备。

1、南区

高山滑雪区，分别设有1000米、800米、600米长的高山滑雪场及500米长的滑雪练习场和200米长的儿童滑雪练习场，并备有两条托牵式滑雪索道、1016米的高山管轨式滑道，以及时空转椅、雪圈等时尚项目。

2、北区

北区利用秀湖冰面，建有400米长的国际标准环形滑冰场、儿童游乐城、跑马场、骆驼园、马爬犁、猴爬犁、羊爬犁、狗爬犁以及冰尜、冰雕、登雪山和拔河比赛等活动项目。另有不同档次的雪地摩托车、儿童雪摩托、卡丁车、各种赛车、雪地飞机载人动力伞、多条冰雪滑道、烟花爆竹区等娱乐区。

交通信息：沈阳北站乘168路。全程票价5元，发车时间7：00——18：00，返程时间16：00——0：00。途经省高法、沈阳大学、小北边门、横街、中捷友谊厂、珠林桥、一汽公司、农业大学、东陵公园、奥林匹克花园、世博园、海洋公园、棋盘山。

以上是小编介绍的沈阳棋盘山滑雪场怎么样的内容，想去滑雪的朋友可以到这个滑雪场来体验一下，是相当不错的选择，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。

斯拉德明滑雪场是奥地利五大著名滑雪区之一，位于萨尔茨堡南部，这里有九座山峰，海拔高度从1300米－2700米，还有无数个小山峰，海拔都在1000米左右，其中，2700米的达切丝汀格莱斯切尔（Dachstein-Gletscher）主峰上有四季滑雪场，在那里能见识到真正的高山初级道和高山中级道，也能体验炎炎夏日身着比基尼滑雪的惬意。

斯拉德明滑雪场最高海拔2700m、最低海拔745m，初级道占30% 、中级道占60%、高级道占10%，有81条缆车，雪道总长173km，最长雪道达7km。票价每人每天：成人——淡季36.5欧、旺季39欧；青年（20岁以下）——淡季31欧、旺季33欧；儿童（15岁以下） ——淡季19欧、旺季20欧。

萨尔茨保（Salzburg）距离雪场100公里，乘坐大巴需要2个小时，从慕尼黑出发乘坐大巴需要2小时20分钟即可到达。 距离雪场最近的是萨尔茨保（Salzburg）飞机场，机场巴士直达雪场。

Schladming ski resort

必去理由：奥地利最著名的滑雪场之一

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：奥地利[Austria]

景点所在省、州：萨尔茨堡州 [Salzburg]

景点所在城市：萨尔茨堡 [Salzburg]

对于很多刚接触滑雪运动的朋友们来说，对于滑雪需要准备的东西还不是很清楚，例如，滑雪是否需要带衣服，今天小编给大家解答：滑雪需要自己带衣服吗?

答案是滑雪一般不需要自己带衣服。目前大部分滑雪场都有滑雪服的租赁服务，只需要支付一定的租用费用就可以，据小编了解，租借一套滑雪服一天的费用在20元左右。想去滑雪的朋友只需要穿一套舒适的衣服来到滑雪场就可以，到了后，换上租用的专业滑雪服就可以尽情去开始滑雪之旅了。

接下来小编给大家介绍，如果租到合适的滑雪服的相关知识。

1，上衣要宽松，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准，袖口应为缩口并有可调松紧的功能。领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿下开口有双层结构，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧紧地绷在滑雪靴上，可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

2，尽量选择分体式的滑雪服。分身滑雪服穿着方便，但在选择时裤子一定要是高腰式，并且最好有背带和软腰带。上衣一定要宽松，要选择中间收腰并要有腰带或抽带，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧，宁可长一些，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，对初学者尤其如此。

3，选择颜色鲜艳的滑雪服，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，一是为这项运动增添迷人的魅力，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

虽然乘坐雪场的缆车是非常基本的知识，但有很多点即便是滑雪技术不错的雪友也都没有注意到，而且每年也都会有大大小小的事故发生。那么我们乘坐滑雪缆车可以往下坐吗，下面就带大家来了解一下。

通过检票口之后，一定要确定你有足够的时间移动到上缆车的位置。否则就等下一个缆车转过来。新手尤其要注意点。

站在上缆车的位置后，先要把双仗合拢，单手拿仗，另一只手腾出来，回头扶一下转过来的缆车，然后坐上。有的缆车速度快会撞到你的腿,还有的缆车位置低，你的雪鞋帮和缆车联手挤压到你的小腿后侧肌肉，那是相当的疼啊，尤其是雪季中后期，地面升高的时候，更要注意。所以腾出一只手扶一缆车就是为了避免这种伤害。

缆车一般分单人吊椅，双人吊椅，或者四人吊椅。乘坐4人吊椅的时候，一定要注意自己不要挡住别人，相互照顾是美德，下缆车的时候也一样。

座椅靠最外侧的位置（离转盘最远的位置）最容易上下，新手可以抢占这个位置，老手呢尽量让一让新手，遇到和陌生女生一起乘缆车，应该主动礼让，选择最里侧上。咱们不仅滑雪要上进，还要做一个绅士。

坐上缆车后，要及时放下护栏，落下护栏时也要迁就一下所有人，不要只顾自己，尤其是和单板的朋友坐一个缆车的时候，更要注意照顾他们一下。在国外的雪场，偶尔会遇到无护栏的短途吊椅，就更要注意坐好，以免被动跳下去。

从山上向下滑的关键是保持平衡，停止的方法实际是通过增大雪板与雪的摩擦力来对速度进行控制，直至停止。减速或停止是使板与前进方向成一定的角度或完全横对前进方向的同时，通过增大立刃的程度来加大摩擦力来完成的，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下双板滑雪刹车技巧有哪些吧？

1.滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。

2.停止的具体方式

(1)自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。

(2)慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。见图45。

(3)快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

(4)初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

3、上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“v”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。

以上是小编介绍的双板滑雪刹车技巧的内容，喜欢滑雪的一定要把刹车技巧学好，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，那就继续浏览本网的其他栏目内容，以便可以更好的进行滑雪运动。

单板滑雪和双板滑雪运动中，滑雪者都会穿上滑雪服，但是这两种滑雪服之间是有区别的，那么单板和双板滑雪服有什么区别?

1，版型设计区别

双板滑雪服好看合身,好做动作,没有束缚感，但是单板滑雪服设计往往倾向宽松的路线。

2，袖口设计区别

它们两者在袖口处是不一样的，单板可以套在手背上，双板只是包住手腕。

3，色调区别

双板的滑雪服大多是一个色调的，如红色，蓝色，橙色等。但是单板的图案多，比较鲜艳为的是张扬单板滑雪者的自由勇于挑战的个性。

4，衣服层数区别

单板滑雪服多为单层的设计，部分厂家会在前面胸口部分设计一小块保暖区域，而双板滑雪服多为双层设计，里面有保暖层。

看过了单板和双板滑雪服的区别后，接下来小编继续带大家了解一些关于滑雪服的知识。

滑雪服的类别主要有以下四种：

1，双板连体：

传统滑雪服好处是不让衣服里面进雪，连体设计，但是动作不方便，已经被淘汰，几乎销售的很少，已被分体取代。

2，双板分体

里面含有棉或其他保暖层，比较贴体型，类似山地冲锋衣设计，款式漂亮。

3，单板分体

一般都是单层设计，前面增加保暖层，后背单层透气，衣服肥大。

4，紧身衣

这款滑雪服会设计有特殊保暖层，排汗效果最好，比赛专用。

建议：大家根据滑雪项目的不同，选择最合适自己的滑雪服。

冬天当然是滑雪最刺激。那么，河南滑雪场有哪些?河南滑雪场哪个好?郑州最近的滑雪场桃花峪滑雪场、嵩山滑雪、伏牛山滑雪场、新乡万仙山滑雪场、尧山滑雪场等等都是河南知名的滑雪场!铺天盖地的雪，充满诱惑的雪道，五彩缤纷的雪具，一次惊险刺激的短途旅程。下面，小编为您盘点河南滑雪好去处。

河南滑雪场有哪些——万仙山郭亮休闲滑雪场

万仙山郭亮休闲滑雪场介绍：

诱惑关键词： 万仙山中，风景如画

建在4A级景区万仙山上的万仙山滑雪场无疑是省内众多滑雪场中最有文艺范儿的。万仙山风景区本身就是全国著名影视拍摄基地和写生绘画摄影基地，一向以风景如画著称。万仙山滑雪场自然也沾染了万仙山的美丽和秀气。冬日的万仙山，如诗如画，晶莹剔透，千姿百态的冰挂，洁白无瑕，一尘不染的霜雪，使人恍若置身于美妙的童话世界。

雪场中的小岛、小跳台、速滑体验及雪地自行车、雪地摩托车、动物雪橇等专场多种娱乐设施，将为滑雪爱好者与非滑雪年龄段的游客，提供爱自然的体验。滑雪之余，游客还可以欣赏到电影《清凉寺的钟声》和《举起手来》里别有一番特色的石头村落。

河南滑雪场有哪些——嵩山滑雪场

河南嵩山滑雪场介绍：

诱惑关键词：夜场开放，下班滑雪很给力

壮哉，嵩山;美哉，嵩山。地处嵩山之隅的嵩山滑雪场自然具有壮美范儿。嵩山滑雪场位于登封市卢崖瀑布风景区内，去嵩山滑雪，可顺便游览嵩山冬景，而且不再收门票，非常超值!

嵩山滑雪场是一家集动感运动项目及各种户外拓展项目为一体的大型休闲娱乐基地。滑雪场拥有滑雪、滑草、草地摩托、雪上飞船、草地滑车、雪圈、新西兰悠波球、山地野战等数十种四季皆宜的旅游项目。

嵩山滑雪场还有一个特色就是夜场每天都开，滑雪场每天营业到21时30分。郑州的游客花1个多小时的时间就能到达，下班之后去滑雪不再是遥不可及的奢望。

3门峡甘山森林滑雪场介绍：

诱惑关键词：林海雪原、美妙无边

滑雪本是刺激得能让人血脉贲张的运动，但是飞驰在让人宁静的森林里，就平白增添了一丝神秘的色彩。甘山滑雪场位于素有“天鹅之城”美誉的三门峡市甘山森林公园水上休闲度假区内，是省内唯一一家森林滑雪场。

滑雪场总面积达18万平方米，雪场滑道坡度均匀，游客不容易因碰撞而摔倒。最重要的是，滑雪场还专门聘请清一色的东北亚布力专业滑雪教练团队指导滑雪，即使是毫无经验的初学者也能尽情享受动感时尚的冰雪乐趣。

在这里，游客不仅可以体验到滑雪、戏雪带来的快感，还可以乘坐观光游览车，观赏天鹅的美丽舞姿，体验北国风光。目前，滑雪场内设初级滑雪道、中级滑雪道、高级滑雪道、雪上真人CS、雪上飞碟等。

河南滑雪场有哪些——伏牛山滑雪场

伏牛山滑雪场介绍：

诱惑关键词： 设施最全，中原最大

能够形容伏牛山滑雪场的词都和样板戏中形容主角一样，“高、大、全”。伏牛山滑雪场在中西部地区规模最大、设施最先进、雪道种类最齐全、娱乐项目最丰富，因此也被誉为中原第一滑雪场。

伏牛山滑雪场目前拥有练习、初级、中级、高级、儿童区等六条滑道，可满足游客各种滑雪的需求。滑雪场内项目丰富，如雪地摩托、雪上飞碟、德国旱地雪橇、意大利高山雪橇等，滑雪服务系统完备，配套服务设施齐全。

作为一个南方人

是不是觉得很伤心呢?

北方冬天有的其实我们也都有

比如滑雪场

而且多数的滑雪场都很漂亮哦

在这个冬天里狂欢

行动起来吧

今天就给大家推荐一下四川和成都几大美爆滑雪场

冬季滑雪好去处之四川

西岭雪山滑雪场

西岭雪山最高峰庙基岭海拔5353米，是成都第一峰，矗立天际，终年有雪，在阳光照射下，洁白晶莹，秀美壮观。唐代诗人杜甫看到此景写下了“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”的绝句，西岭雪山也因此得名。雪场有2000套世界名牌滑雪器材，10条国际标准滑道，可容纳2000人同时滑雪。

地址：成都大邑县西岭镇西岭雪山国家级风景名胜区后山休闲运动区内

路线：宜宾-成都--成温邛高速公路，大邑出口转上西岭雪山花水湾旅游快速通道——大双路鹤鸣山(道源圣城)——花水湾温泉度假小镇——西岭镇(右转)——西岭雪山滑雪场景区。

美食：西岭炖肘子、虹鳟鱼

绵阳九黄山滑雪场

冬日的九黄山笼罩在一片银装素裹之中，一片片晶莹洁白的雪花扬扬洒洒的随着寒风漫天飞舞，似轻柔的柳絮在广阔的天空中遨游，在九黄山滑雪，场上飞舞驰骋，仿若与那隐匿于雪景当中温柔似雪的羌族女子并肩徜徉，跟随雪花一起飞舞。

地址：绵阳市北川羌族自治县桂溪乡金宝石村九黄山景区内。

路线：宜宾——江油——平武——九黄山景区。

美食：西羌老腊肉、羌山豆腐干、霸王野兔腿、生爆野猪肉、拉味荞面卷

购物：北川苔子茶、北川米黄大理石、北川花魔芋、北川腊肉

眉山洪雅屋瓦山滑雪场

瓦屋山滑雪场是天造地设的天然滑雪场，之所以被称为天然的滑雪场，是因为瓦屋山全年冰雪覆盖时间长达190天，十月中旬就开始下雪。就算你不爱滑雪，在这里静静欣赏雪景也是一种享受，这里的雪厚坡缓，完全可以全副武装起来，去雪道上享受滑雪的乐趣。

地址：眉山市洪雅县

路线：宜宾——眉山——洪瓦路——瓦屋山滑雪场。

美食：瓦屋山野山珍、洪雅老腊肉、钵钵鸡、李记泡菜，丹棱冻粑、彭祖养生粥

购物：东坡宋笔、青神竹编、彭祖水晶制品

峨眉山高山雷洞坪滑雪场

峨眉山冬景如诗如画，每年11月到次年3月底，南国冰雪胜地的峨眉山，呈现出冰雪的神韵，出现冰雪几重天的独特美景。而在峨眉山高山雷洞坪滑雪场，松软的白雪更是铺满了整个滑雪娱乐区。

地址：乐山市峨眉山风景区内

路线：宜宾——乐山——乐汉高速——峨洪路——滑雪场。全程约213公里

美食：峨眉山豆腐脑、叶儿耙、钵钵鸡、峨眉山卤鸭子、豆腐串串

购物：峨眉山雪芽、竹叶青、雪魔芋

广元曾家山滑雪场

曾家山滑雪场海拔1750米，占地面积2000余亩，一期已建成各种雪道九条，拥有川陕最大的戏雪场，冬雪、冰雹、雾凇构成了滑雪场一道美丽的风景线。

地址：广元市朝天区曾家镇

路线：宜宾——宜昆高速——遂内高速——遂西高速——兰海高速——广巴高速——曾家山滑雪场

美食：剑门豆腐宴、蒸凉面、香油米糖

购物：剑门火腿、香油米糖、核桃饼

阿坝理县毕棚沟滑雪场

毕棚沟对滑雪场进行了全新的改造，不仅加宽了滑雪道，增加了终点缓坡高度，假设了安全围网，海建设了有趣的上行拖牵索道，这样既保证了游人能享受滑雪的乐趣，还保证了滑雪的安全。

地址：阿坝州理县朴头乡

路线：宜宾——成都——绕城高速——成灌高速——都汶高速——福堂隧道——都汶高速——317国道——毕棚沟滑雪场

美食：锅圈子、藏式火锅、和尚包子

购物：松茸、藏刀、羌绣

阿坝茂县九鼎山太子岭滑雪场

九鼎山作为《中国国家地理》评选出十大“非著名”山峰之一，享有“春赏杜鹃，夏享清凉，秋观彩林，冬驰雪原”之称。景区内负氧离子浓度极高，PM2.5长期低于50。雪季运营期内，70%的时候都是太阳高照的好天气，白天气温可达25℃，夜晚约为零下10℃，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，是不可多得的天然纯生态度假区。

地址：阿坝州茂县南新镇九鼎山风景区青龙坪

路线：宜宾——成都——成灌高速——都汶高速——茂县九鼎山太子岭滑雪场

美食：炒面、茂汶苹果

购物：青稞酒、羌绣、藏族工艺品

冬季滑雪好去处之成都

成都是一座来了就不想走的城市，不仅如此，它还是南方唯一一个能在室外滑雪的城市，成都哪里可以滑雪?成都周边有四大滑雪场，四川省内还有其他数个室外滑雪场，冬季就快到了，十一月过后就可以开始进行滑雪之旅了，这个冬季，一起叫上小伙伴们来滑雪吧!下面为大家一一介绍每个滑雪场的详细攻略!

场地一 : 成都美洲四季滑雪场

成都不仅是一个到了冬天没有暖气的城市。。。。。。而且往往要过几个冬天才能碰到一次下雪，而且还只是雨夹雪那种。。。。。。作为成都人民，能和皑皑白雪亲近，感受赏雪、玩雪的乐趣是从小到大的梦想。而就在现代科技发达的今天，这个梦想在家门口变成了现实!

美洲四季滑雪场是亚洲目前最大的城市户外旱雪场,场内设有四个滑道，安装了近万平方米的、世界最先进的“尖锋旱雪”网毯。同时，场内还设有两个自动魔毯，一个拖牵，将滑雪者运送到雪坡顶部，方便练习者专注滑雪，提高练习频率。场内还建造了一个服务大厅，配备了600套雪具供滑雪者使用。

特色：旱雪是一个新兴的、仿真性极强的滑雪运动，学会了滑旱雪就能够滑真雪。滑旱雪几乎没有年龄界限，在8岁至60岁之间都可以参与，特别适合青少年，可以培养孩子的良好运动爱好，健康向上的勇敢精神。

地址：成都市高新区新园大道和锦城大道交界处美洲时尚体育公园内(国防乐园附近

电话：028-85248915

门票：原价160元(成人)各大团购网站有打折，相应会实惠一些。

开放时间: 日场：13:00—18:00;夜场：19:00—23:00。

场地二：西岭雪山滑雪场

成都西岭雪山滑雪场是中国目前规模最大、设施最好的大型高山滑雪场、大型雪上游乐场和大型滑草场、高山草原运动游乐场。它坐落于国家级风景名胜区西岭雪山，风景秀丽，气候宜人，据成都仅95公里。配套建成了高等级水泥路面公路，交通十分方便，从成都出发二小时可到达景区。

滑雪场拥有2000套世界名牌滑雪器具，10条国际标准滑雪道，可容纳2000人同时滑雪。从加拿大和日本进口了35辆雪地摩托，从欧洲进口了全地形车、蛇形雪橇、雪上飞碟、雪上滑车等,形成了20个雪地游乐项目，建成国内唯一大型雪上游乐场。

交通指南：位于中国四川省成都市西郊，其东门(又叫滑雪场、滑草场)距成都市区约120公里，到景区均为高等级路面公路。成都金沙汽车站每天8:30都有专车直达滑雪场景区山门。也可以从成都乘车先到大邑，后转车到景区(滑雪场)。自驾车游客可从成都出发，沿成温邛 高速公路经成温立交桥、温江区、祟州市到大邑县，从大邑县转上西岭雪山花水湾旅游快速通道，穿过西岭隧道，经出阝江镇、花水湾温泉至西岭镇，从西岭镇右转就可沿景区专用公路到达西岭雪山滑雪(草)场 ，从成都出发全程只需 80 分钟到达。

2014年最新滑雪票价：

场地三：茂县九顶山太子岭滑雪场

推荐理由：九鼎山滑雪场因为是新的滑雪场，所有设备都比较新。还可以感受川西的阳光的，不会觉得太冷。完了晚上再去古尔沟泡个温泉，周末身活会不会太健康了一些

自驾：

成都-都江堰-汶川-213国道-铜钟隧道南新加油站右侧(不过隧道)-七星关游人中心-太子岭滑雪场停车场(152公里)

路况：

都汶高速早晚单边放行，中午12点前放进成都--汶川方向的车，下午1点后放汶川--成都方向的车!

路况90%的路面还是不错，主要就是都汶高速有些维修路段路况不太好，总共也就几公里，问题不大!其他路段的路况都是高速公路那种柏油路，九鼎山滑雪场自驾车可以直接开到滑雪场，大巴车只能开到山下，然后换乘景区的观光车到滑雪场!

坐车：

成都茶店子坐到茂县的早班车，在铜钟隧道旁的南新加油站下车，换成景区交通车

现在可以买景区的套票(回复可见购买地址和班车时间，套票不能当天购买使用)：

景区门票+平时全天滑雪(含雪具、魔毯、场地费用)128元，赠送储物柜、滑雪服租赁;周六周日现场加80元，元旦现场加200元。

现在九鼎山雪道的总长是2.5公里。雪场已经开放3条初级道，12月18日开放滑雪索道及高级道(平均坡度36%)。

场地四：峨眉山滑雪场

和其他景区相比峨眉山的滑雪场规格较小，但项目丰富有趣，今年景区还推出了“与猴子一起滑雪”的新奇项目，具体细节在此不便透露，你自己去实地感受吧!另外，你还可以在滑雪场品尝到特别的“雪地火锅”，一群人坐在雪地上大吃火锅，可感受到什么是冰火两重天。

公共交通：新南门车站至峨眉山客运中心，每30分钟发一班，车程2小时，票价45元。

自驾线路：成都—成雅高速—成乐高速到乐山，经乐峨快速通道至峨眉。

滑雪费用：门票：60元(淡季门票)、观光车全山段往返票价90元/人;80元/小时、飞碟：40元/小时、飞船：40元/小时、气垫船：40元/小时、狗拉雪橇：30元/小时、滑雪服：20元/人、手套：5元/人、雪具：30元/人(雪板、雪鞋、手杖)。

场地五：毕棚沟滑雪场

推荐理由：

如果要说四川省内滑雪性价比最高的景区，那一定是毕棚沟!滑道估计有1000米，虽然这里不能和九鼎山专业的滑道相比，反正第一次或没怎么滑雪的朋友，这个坡度和长度，足够你嗨的了!景区内除了滑雪场，就是结冰的“纳姆湖”，这里是个天然的溜冰场，这个难度比起滑雪，轻松学多，就是要是摔一跤……各种滋味大家自己去感受吧!

在毕鹏沟耍除了滑雪外，还有优美的自然风光可以看。而全四川最大的“圣诞树”也位于景区内，不过具体什么样子，还不得而知。对了，如果你打算去毕棚沟玩雪还要记住：12月24至30日期间，自驾前往毕棚沟，每车车主将获得价值128元的景区门票和古尔沟温泉山庄温泉票大礼包(每一天限前100名自驾车车主)，100名以后的车主每人将获得价值60元景区门票1张。

滑雪费用：毕棚沟门票60元，观光车25元(冬季价格)、滑雪和滑冰都是50元/小时(包括所有器材)

周边推荐：在毕棚沟游玩后，可以到旁边的古尔沟泡温泉，推荐去古尔沟温泉山庄，这里可是真资格的温泉哦，白天可以边晒太阳边泡，晚上说不定就是在雪花飞舞中泡哦!

交通：建议自驾前往：成都—成灌高速转都汶高速—汶川—理县—毕棚沟—古尔沟

路况提示：

1、成都至汶川还是限时放行!中午12点前是成都至汶川，中午12点后放行汶川至成都，正好符合出游!

2、汶川-理县段：全柏油路面，路况很好!但要注意流动测速，该路段限速60。

虽然禁止初学者上中高级道已是老生常谈，但这种事却屡见不鲜。这类初学者之所以上中高级道，大多数并不是因为不怕摔，而是认为这样学得快。其实这是对自己的不负责任，更是对他人的不负责任，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停，下面来了解一下双板滑雪平地加速技巧吧？

1.采用同时推进技术加速

滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误。

2.蹬冰式技术加速

蹬冰式技术经常用于快速中的加速，效力比同时推进要好。蹬冰式技术与滑冰的技术动作很相似，只是有滑雪杖的支撑，具体有三种技术方式。

(1)“一步一撑”的蹬冰式技术

“一步一撑”的蹬冰式技术是最常用的加速技术，一只雪板蹬动一步(另只雪板滑行一步)，双雪杖同时后撑一次。

(2)“两步一撑”的蹬冰式技术

左雪板与右雪板各滑行一步，双雪杖同时后撑一次，称为“两步一撑”的蹬冰式技术。这种技术主要用于坡度较陡，速度较快，雪面状况较差的场合。除少一次滑雪杖的同时后撑外，技术要领与“一步一撑”相同。

(3)不撑杖的蹬冰式技术

这种技术形式不撑滑雪杖，上体弯曲，姿势团缩，只靠腿部的滑冰动作和双臂的摆动来滑行，有人称做“雪地上的滑冰”。主要用于平缓坡及比赛中的起滑之后。

柞水九天山国际滑雪场位于秦岭南麓柞水县城以南8公里处，滑雪场总面积10平方公里,最高峰玉皇顶海拔2483米，垂直落差350米，是按照国际标准打造的滑雪训练基地，真真正正的高山滑雪场，距西安市70公里，距安康市120公里。是集滑雪、滑圈、戏雪、赏雪、踏雪、观冰雹等多种户外冰雪运动项目为一体的绿色生态养生场所，可实现昼夜滑雪，日循环接待可达万人，下面来看看九天山滑雪场怎么样呢？

九天山国际滑雪场是柞水源泉公司于2014年选址投资筹建的冬季奥运项目，位于柞水县城以南8公里处，滑雪场总面积10平方公里,一起已完工造雪面积15万平方米最高处海拔2483米，滑雪道垂直落差350米，距西安市全高速69公里，安康市高速120公里。滑雪场以原生态森林山地为基础建设而成，四周森林环绕，是一处集观光、娱乐、滑雪运动、休闲健身、赏雪、嬉雪、观冰瀑为一体的大型绿色生态运动娱乐场所。日接待能力达万人。

九天山国际滑雪场总投资3亿人民币，分三期建成。一期建设已投入8000万，造雪面积达15万平方米，建成架设空中缆车，直线运输距离1200米；魔毯4条，运输距离500米；五层景观接待大厅6000平方米一座；高级滑雪道一条，中级道一条，初级道3条及练习道、滑圈组道各一条；在雪地硬件设施方面，配有进口雪具3500余套，拥有百名专业滑雪教练；配备了从加拿大和日本进口的12台造雪机、两辆压雪车和雪地摩托，这些雪地机械对滑雪场的运营环境予以了充分保障；庞大的人工造雪系统覆盖了每条雪道，再配以得天独厚的降雪，使九天山国际滑雪场将成为陕西开放早、雪期长、雪质佳的滑雪场。

雪地草坪覆盖，是您冬季滑雪、春夏秋滑草的高标准现代化国际滑雪（滑草）场。安全舒适及人性化的管理，让滑雪爱好者和初学者尽情释放激情。滑雪场特别聘请了资深滑雪教练，全部持证上岗，现场指导，为每一位滑雪爱好者的滑雪安全保驾护航。它新奇、刺激、时尚、浪漫，附属设施一应俱全，滑雪场内另设有餐厅、宾馆等休息场所，为游客朋友提供优质便捷的服务。让您在这里享受着大自然为您提供的无限滑雪乐趣。

九天山国际滑雪场景区WiFi全覆盖，酒店住宿，温泉泳池，西安城南客运站（预约乘车电话029-86993669）、安康办事处两地直通旅游班车， 让广大滑雪爱好者不再为山路崎岖、到景区交通不便而烦恼，让您尽情享受飙爽的滑雪体验。作为国际水准定位的滑雪场，九天山滑雪场已具备了相当的质量和一定的规模，为滑雪者提供方便、快捷、舒适的服务。九天山国际滑雪场目前为省内规模大、设施先进、雪道种类齐全、高山滑雪度假娱乐中心，体验冰雪世界里的速度与激情。

以上是小编介绍的九天山滑雪场怎么样的内容，喜欢滑雪的朋友可以到这里来体验一下，这是个非常不错的滑雪场，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。