加速

在练习英语听力的时候，很多小伙伴都想知道如何减速或者加速播放英语听力文件。想要实现音频加速播放或者减速播放非常简单，通过电脑自带的 Windows media player 这款软件即可实现。接下来小编就告诉大家如何加速或者减速播放音频。

操作方法

首先右击需要播放的音频文件，然后点击“使用 Windows media player 播放”。

接下来右击播放器界面的中心位置，在弹出的菜单中单击进入“增强功能”。

再选择“播放速度设置”，点击进入。

最后我们就可以滑动滑块来调节音频的播放速度。

如何设置CPU从而加速电脑启动的速度呢？下面小编来教大家。

操作方法

首先，我们打开我们的电脑，然后我们右击电脑桌面左下角的开始按钮，弹出的界面，我们点击运行；

弹出的界面，我们输入Msconfig，然后我们点击确定；

弹出的界面，我们点击引导，然后我们点击高级选项；

弹出的界面，我们点击勾选上处理器个数，之后我们根据我们的电脑实际处理器个数去点击选择其中一个选项，然后我们点击勾选上最大内存，最后，我们点击确定就设置好了。

很多人因为工作、生活需要更改或者切换自己的ip地址，那么如何快速的切换ip地址也是大家关心的问题，那么爱加速到底是干嘛的？

爱加速是可以置换自己的ip地址的一个软件，爱加速提供一键改变ip功能，提供大量的国内的服务器地址，经过破解无任何广告的，关闭付费功能，任意去切换ip地址，也可以配合xp使用，还保护公共WiFi上网安全保护，预防个人信息泄露，避免网络骚扰，国内固定IP地址，可以改变IP地址网络推广、观看国内在线视频，还能加快上网速，降低网络游戏延迟等功能，支持所有的网站。

爱加速是一款解决公共wifi、保护网络安全的一款的软件，目前对目前商场、酒店、医院、学校、餐馆、机场等公共wifi保护软件，可以更改自己的ip地址，加快上网速度。

在优酷观看视频的时候，想加快视频的播放速度，该怎么设置呢？下面小编来给大家说一下怎么设置优酷视频的播放速度。

操作方法

找到手机上的优酷软件，打开。

打开优酷软件后，找到自己想要看的影片。

找到影片以后，点击右下角的“倍速”按钮。

就可以选择自己想要设置的倍速了，可以设置加快也可以设置减慢。

操作方法

喜欢吃腌制熏烤的食物，尤其是现在很多的年轻人都比较喜欢吃一些新烤的食物，这就是喜欢吃涮肉，腌制或者熏烤的食物，会大大的缩短我们人类的寿命，而且这些肉类中含有的胆固醇和脂肪会比较高，容易引发心脏病，心血管疾病之类的。

喜欢吃的太饱，如果我们每顿饭都吃得过饱，就容易影响大脑的功能，饱食之后肠胃的循环也会负担加重，相对的大脑供血会出现严重的不足，就会打乱人体的正常生理代谢，也会阻碍毒素的排出，当然就会加速身体的衰老。

烟酒不离口，长期的喝酒或者是吸烟，其实对于身体各个器官也说，也是非常有危害的，像是肝脏，肠胃，甚至是心脏等等都会受到很严重的影响，当然这些器官不断的衰老，随之而来的就是我们整个身体看起来也特别的苍老。

瞎操心，尤其是有一些女性平时总是担心这个担心那个，没事的时候就喜欢瞎操心，而过分的操心也会加速女性的衰老，皮肤出现很多的问题，比如说松弛长皱纹之类的，甚至女性还容易出现乳腺，子宫等方面的疾病。

生活中使用铝制品，很多人认为使用铝制品会比较干净一些，但其实铝制品会影响细胞功能，尤其是有一些小孩子的智力发育过程中，更是要尽量的减少铝制品的使用，因为铝制品干酸性比较强的食物一起使用的话，会直接释放铝离子影响身体健康。

睡得太少，简单的来说就是平时的作息没有规律，而如果扰乱了作息规律就会影响到大脑的休息，当然也就会增加抑郁症，高血压等病症的发病率，尤其是女性朋友更是容易加速衰老，出现很多皮肤问题。

不喜欢吃蔬菜，新鲜的的蔬菜和瓜果对于皮肤健康非常的有帮助，但是往往很多人却并不喜欢吃，反而喜欢摄入一些肉类，如果过量的肉类摄入体内，就会造成肠胃的消化负担加重，甚至还会脂肪不断的堆积形成一些肠胃消化疾病。

不喜欢喝白开水，早晨起来或者是晚上睡觉之前最好喝上一点水，这样能够很好的补充身体的水分，而且有利于将身体毒素排出，从而让皮肤看起来更加的水嫩有光泽。

简要回答

运动对健康有益是毋庸置疑的，但选择正确的运动方式至关重要。不正确的运动方式可能会加速衰老并对身体造成伤害。应该学会正确的运动方式，避免错误的运动方式给健康带来不必要的损伤。

1.每天坚持走路对健康有益，但并不是走得越多越好

研究表明，每日行走7000步左右可获得最大的健康益处。坚持散步可以改善大脑功能、促进消化、预防骨折和缓解焦虑等，给健康带来全方位的好处。

2.一些错误的运动方式，反而会对健康造成伤害

不正确的运动姿势可能会破坏脊柱，导致体态不良，在开始运动之前最好在专业教练的指导下进行锻炼。长期只进行有氧运动可能会让人显得衰老，适当增加一些无氧运动可以帮助持续燃烧热量，维持肌肉重量，让人看起来更年轻。

3.过度锻炼也是一种错误的运动方式

过量运动会增加体内皮质醇的含量，导致皮肤弹性下降和血糖上升，对健康不利。忽视盆底肌肉的锻炼会导致腹部发福和尿失禁，中年女性应该注意进行盆底肌肉的锻炼。忽视高强度间歇运动也是一种错误。研究发现，经常进行高强度间歇锻炼可以提高线粒体功能，对预防糖尿病和抗衰老有益处。

对于中老年人而言，选择适当的运动方式至关重要。应根据身体反馈选择适度强度的运动，并每天坚持进行20-30分钟的中等强度活动，或10-20分钟的高强度运动。运动形式可以多样化，如跳广场舞、做家务和散步等。只要是动起来，都会给健康带来好处。

司马懿的子孙最后能篡权成功，到底是因为司马懿命太长还是曹家宗亲衰落了呢?其实这两点原因都有。其实看司马懿的一生，感觉老天注定要让司马家接过曹家的江山，司马懿熬过了三代君王，到了曹芳上位的时候司马家的势力已经盖过曹家了。而且造成这种局面一方面是因为曹家宗亲被士族打压，士族的成长也和曹丕采用了九品中正制有关。

熟读汉末三国史，很多人说司马懿是最幸运的人，也是最隐忍的人，他凭借着自己的隐忍，取得了曹魏几代掌权者的信任和倚重;他又凭借自己的长寿，熬死了曹操、曹丕、曹叡三代雄主，最终轻易架空魏室，让自己和自己的后人，站在巨人的肩膀上摘了苹果。然而，如果我们细读历史，就会发现，他之所以能够轻易达成这一目的，除了自己的长寿和隐忍之外，还与曹丕更改了曹操提出的一个政令，为他提供了方便有关，这是怎么回事呢?

众所周知，在汉朝的时候，选官的制度一般是举孝廉，举茂才，但是汉末天下大乱，人口流动非常大，这一方法基本不再适用。而曹操本身是一个求贤若渴的人，因此他三次发出求贤令，提出了唯才是举的想法，陈群曾极力劝阻。这件事情从表面上看，是他们在对人才的人品要求上发生了分歧，其根本却是陈群在为士族争取利益。因为曹操此举，会提拔起大量的寒族子弟，与此同时，以陈群等人为代表的大族，就会损失一部分利益。如果我们细看曹操阵营的人才组成，就会发现，除了他自己的宗室曹家，以及嫡系将领夏侯家族之外，不管是谋士还是将领，大都出身于寒门，背后没有家族支持，像陈群、荀彧这样出身于士族的人，少之又少。

可是曹操去世，曹丕上位之后，其用人方略，却发生了极大的改变——陈群提出了九品中正制的选拔人才制度，他认为可以在各州郡选拔有知人之明的人，担任“中正”一职，负责考核人才，并将人才分为上上、上中、上下、中上、中中、中下、下上、下中、下下九品，然后吏部便根据这个品级评定，给选拔出了人才授予官职。这一方法听起来公平公正，但是那需要处于理想状态下，需要人人都没有私心。可是这是根本不可能实现的。

各州郡选拔出的中正，几乎都是当地的名士，或出身大族，关系盘根错节，评定人才之时，要顾及多方面的利益，而非真正的公平公正。因此，这一选拔制度施行之后，很快出现了“上品无寒门，下品无士族”的现象，在曹操时期，一时被打压的士族，再次兴起，并成为了曹魏朝堂的主力，而在曹操时期兴盛一时的寒族，则几乎不见了身影。单以后来被司马懿提拔起来的邓艾为例，像他那样报国无门，长期被埋没的大才，在整个曹魏该有多少?像他那般幸运，得遇司马懿改命运的，又能有几人呢?

另外，曹丕时代，在重用士子的同时，被打压的不仅是寒门子弟，还是曹魏宗室及其嫡系。例如他掌权之后，最受信任和倚重的人，成为了司马懿、陈群等人，曹魏宗室中，曾与他一同成长，一同被曹操教养的曹真和曹休也要差一些。最终他选择的托孤大臣，也是以士族为重，宗室次之，寒门子弟则一个也没有——《三国志·陈群传》记载：“帝寝疾，群与曹真、司马宣王等并受遗诏”。

当然了，陈群虽然在为士族争取利益，但是作为一个君子，他并没有太大的野心，也不会想着窃取曹魏的权势，毕竟他“在朝无適无莫，雅杖名义，不以非道假人”的人，也就是说，他在朝堂上从来不做违背道义的事件，对任何人、任何事都没有偏见。可是另一士族代表司马懿却不这样。司马懿出身于河内司马家族，自商周时代便开始传承，一直是名门望族，在世家中本就颇有号召力，只不过曹操时期，他没有太多出头的机会而已。不过，到了曹丕时代，他开始被委以重任，到了曹叡时代他开始掌握兵权，曹芳时代高平陵之变后，他则军政一把抓，彻底架空了魏室。试想，如果不是曹丕时代就开始打压宗室、打压寒族，让士族开始崛起，他能够得到如此多的支持吗?能迅速架空魏室吗?答案自然是否定的。

通篇分析之后，我们不难得知，虽然九品中正制是人才选拔制度的一种进步，但是它对魏室被架空，埋下了伏笔，而若仔细算起来，这好像仅仅是因为曹丕改动了曹操的一个政令而已。当然了，这并不是否定曹丕的能力，毕竟估计他自己也没料到自己会英年早逝，说不定还留了后招，只不过没来得及实施而已。不知道大家对这件事持会什么样的看法呢?

由华盛顿大学、哥伦比亚大学和布法罗大学组成的研究小组在《美国医学协会杂志》上发表的一项新研究表明，空气污染，尤其是臭氧污染随着气候变化而增加，加速了肺气肿的发展。

这项研究的共同作者、华盛顿大学的乔尔·考夫曼博士说:“我们惊讶地发现，空气污染对肺气肿发展的影响与吸烟的影响相同，而吸烟是肺气肿的主要原因。”

事实上，研究人员发现，如果你居住的地方的环境臭氧水平比另一个地方高30亿倍，那么这与肺气肿的增加有关，相当于在大约29年的时间里每天抽一包烟。该研究确定，美国一些主要城市的臭氧水平正在上升，部分原因是气候变化。研究区域的年平均臭氧水平在10到25PPb之间。

这些结果是基于一项18年的广泛研究，涉及7000多人，以及2000年至2018年间他们在美国六个主要城市(芝加哥、温斯顿塞勒姆、北卡罗来纳州、巴尔的摩、洛杉矶、圣保罗、明尼苏达州和纽约)遇到的空气污染的详细调查。

作者开发了一种新的更精确的暴露评估方法来研究参与者家中的空气污染水平，并收集了这些大都市地区多年来暴露的详细测量结果，以及许多参与者家中的测量结果。研究发现，尽管由于环境保护，大多数空气污染物正在减少，但臭氧一直在增加。地面臭氧主要是在紫外线与化石燃料中的污染物发生反应时产生的。

研究人员指出，这是一项大规模的研究，使用了最先进的分析方法，18年来对成千上万的人进行了15000多次CT扫描。这些发现很重要，因为地面臭氧水平正在上升，CT扫描显示的肺气肿程度可以预测慢性肺部疾病的住院和死亡。

肺气肿是通过CT扫描来测量的，CT扫描可以识别出受试者肺部的小气囊中的空洞，还可以进行肺功能测试，并测量呼吸和呼出气体的速度和数量。

这项研究增加了越来越多的证据表明空气污染和肺气肿之间的联系。更好地理解污染物对肺部的影响可能会导致更有效地预防和治疗这种破坏性疾病。

在今天的《科学》杂志上发表的封面文章中，“冰立方”中微子观测台发现了姚变体发射超高能中微子的证据。

冰立方是位于南极的美国中微子观测站。它由分布在1立方千米内的86串光传感器(光电倍增管)组成，每串60个，位于冰层下1450至2450米处。当高能中微子被冰捕获时，带电粒子产生并通过传感器阵列，切伦科夫光产生并被探测到。

(冰块)

2017年9月22日，冰块探测到一个能量为290 TeV的中微子。相比之下，欧洲粒子物理研究所的大型强子对撞机是目前能量最高的加速器，只能将粒子加速到7 TeV。

冰立方的主要科学目标是通过中微子找到高能宇宙射线的起源。为此，它建立了一个预警网络，实时重建每个超高能中微子的方向，并将其发送给其他望远镜，以便通过无线电、光学和伽马波段观察相应的天体活动。中微子被观测到43秒后，一个自动警告信息被发出。四小时后，伽马射线协调网络将发布通知。

290兆电子伏的中微子(科学361，146(2018))290 TEV的中微子(科学361，146(2018))

起初，几个观测站没有看到任何异常信号。六天后，费米卫星首次报告说，在冰块给出的方向仅相差0.1度的地方，有一个耀斑在一个月前开始发光，并开始变得特别亮。很快，十几台射电、光学和伽马望远镜也观测到了重要的信号，如大西洋上的神奇大气切伦科夫望远镜。

高能宇宙射线起源之谜

Blazar是一种活跃的星系核，它是一种剧烈的天文现象，是由星系中心的一个巨大黑洞大量物质增生而成。黑洞将增生物质的重力能量或黑洞的旋转能量转化为强大的相对论喷流。如果喷气式飞机对准我们的视线，它就构成了一个耀斑。

高能宇宙射线的起源是一个百年的谜。我们不知道它们从哪里来，也不知道它们是如何加速的。据推测，它的来源可能包括中子星、伽马射线爆发、极端超新星、活动星系核等。

在姚的变体喷射中，带电粒子可以加速到极高的能量。因为带电粒子被宇宙中的磁场偏转，当它们到达地球时，我们不知道它们来自哪里。也许它们在以颤动的方式到达地球之前，已经在银河系中旋转了几十次。被喷流加速的质子或原子核在与物质相互作用时会产生高能介子，并最终衰变为光子和中微子，它们不受磁场干扰，可以直接指向源头。看到290个TeV中微子意味着耀斑羽流可以产生至少数万个TeV质子和原子核，这可能是宇宙中最高能粒子的诞生地。

礼貌:物理世界的马斯彻

答案已经解决了吗？

事实上，《冰块》在2016年报道了原子核和高能中微子之间的相关性，相关性为95%，按照严格的科学标准来看，这还不够高，因此存在争议。

在发现了这个中微子之后，冰立方重新检查了以前的数据，发现了这个方向上的一些中微子，使得相关性达到99.9%，大约是标准偏差的3.5倍。然而，它仍然比科学中发现的5倍的标准偏差稍低。

冰块计划在不久的将来升级，体积增加10倍。即使目前的结果不够令人信服，未来也一定能够毫无争议地确定答案。

有趣的是，冰立方还可以在其中心的一个小区域内增加光传感器的密度，以更精确地探测大气中微子，从而确定中微子的质量序列(这个实验被称为PINGU)，这是正在建设中的江门中微子实验的主要科学目标之一。如果平谷实验得到高度重视，它将成为江门最强有力的竞争对手。然而，经过长时间的讨论，项目组把重点放在扩大冰块阵列上。毕竟，质量序列有很多实验，但只有一个冰块。

走上歧途的理论家

冰块和LIGO是美国科学基金会资助的两个主要项目。冰立方天文台的创始人弗朗西斯·哈尔曾也是一位理论家，就像LIGO的几个不可调和的倡导者一样。他曾经说过，如果他有一些实验经验，他就不会提出做冰块实验，因为他不知道在一般的冰中会有大量的气泡，而且光子散射非常严重，这使得不可能重建中微子的方向。然而，在实验完成后，人们意外地发现南极洲下面的冰与其他地方不同。数万年的压力把冰压得很紧，光散射的问题比预期的要好得多。

海伦显然是未来诺贝尔奖的有力候选人。我希望他能长寿。

超高能中微子的银河系外“家园”已经得到证实，这可能会迎来中微子天体物理学的新时代。

北京，4月20日，《科学技术日报》(记者刘霞)——由德国科学家领导的国际研究小组在最新一期《自然物理学》上报道，位于南极冰下的中微子探测器“冰立方”在2012年发现了超高能中微子。现在，他们第一次在银河系外找到了一个源头，这一重大发现可能开启中微子天体物理学的新时代。

中国科学院高能物理研究所研究员曹骏向《科学技术日报》记者解释说，中微子是大爆炸期间产生最多的粒子之一，而且仍然是由恒星内部的核反应和宇宙射线撞击地球大气层的过程大量产生的。

中微子质量非常小，不带电荷，很少与其他物质相互作用，并且难以探测。然而，在极少数情况下，中微子会撞击原子，产生带电粒子，如电子或μ子，它们会发出蓝色闪光，可以被冰块探测到。

2012年，“冰块”发现了历史上能量最高的中微子，其能量为2000万亿电子伏特，比大型强子对撞机产生的高能质子高300倍。这种高能中微子应该来自能量极高的宇宙射线粒子的碰撞过程。在过去的几年里，科学家们一直在寻找可能产生它们的奇怪的天体活动。

最近，科学家分析了距离地球90亿光年的PKS B142418活跃星系的射电和伽马射线数据。结果表明中微子和活动星系爆发在时间和方向上是一致的。因此，可以推断中微子可能来自银河系外活动星系爆发，这是第一次具有银河系外来源的超高能中微子事件。

南京大学天文与空间科学学院的王翔宇教授在一次采访中说:“尽管科学家们不能排除巧合，也不能100%确定中微子来自这个活跃的星系，但高达95%的相关性是迄今为止最高的。最新研究表明，一些中微子可能来自银河系以外的活跃星系，这有助于科学家进一步澄清高能中微子的来源。”

（环球科技综合报道 记者 王欢）据《日本经济新闻》6月8日报道，日本到2023年要把“5G”的商业利用范围扩大至全国。日本3大移动运营商NTT DoCoMo、KDDI和软银将于2020年在一部分地区启动5G服务，预计DoCoMo将在3年左右之后将服务范围扩大至日本全国。3家运营商的总投资额被认为将达到5万亿日元规模。这或将加快自动驾驶汽车和物联网(IoT)在日本的普及。

资料图

为配合2020年东京奥运会和残奥会的举办，日本各运营商将在东京都中心等部分地区启动5G的商业利用，随后逐渐扩大区域。DoCoMo社长吉泽和弘表示，“3年以内将拓展至日本全国主要地区”，显示出最早于2023年度在日本全国提供5G服务的预期。

在5G的用途方面，以自动驾驶汽车为例，车辆间能以0.001秒的速度交换数据。如果能实现更高性能的自动驾驶，把事故防患于未然的准确性将随之迅速提高。此外，5G还有望应用于采用虚拟现实(VR)技术的远程手术等医疗领域。

另一方面，被认为对5G需求巨大的是内容领域。在进行体育转播等活动时，可瞬间合成来自多部摄像机的影像，使用户能从想观看的角度来欣赏比赛等，此类用途的开发正在推进。

在产业领域，5G也被认为有很大用途，尤其受到期待的是物联网的加速。通过5G被认为能同时与大量终端连接，瞬间获取更多信息，有助于提高工厂生产效率等。

主要国家的通信企业均在加快5G建设。在美国，最大运营商威瑞森通信(Verizon Communications)计划2018年初以自主标准实现5G实用化。

老陈退休后，感觉有意义的人生大事基本忙完了，剩下的事没什么要紧的，于是干什么都提不起精神。看到别人退休后有的还在继续工作、实现价值，有的积极发展兴趣爱好、享受人生，自己却两头不到岸。在家还常被老伴看成不会生活也不会享乐的人，只会在家唠唠叨叨，真成了“闲人”，其实老人在退休后太闲会加速其衰老。

多数退休老人的晚年生活是丰富多彩的，他们利用退休后的闲暇，做好“华丽转身”，很好地再次融入到社会、家庭中。但类似老陈这样的也大有人在，这些人退休之后，感觉从此可以脱离任务、脱离社会了，是个“自由人”了，就凡事得过且过。这些老人多是“人身未衰，心先老”，退休后与社会隔离、脱节，丧失参与社会、享受生活的“心劲”。这种“闲人”的状态久了，不仅招别人烦，自己内心也会越来越空虚、失落，甚至加速衰老。

退休的老人们，一方面要接纳自己年老的事实，但更重要的是要不服老，尤其要克服“闲人”的思想。这首先，要进行退休生涯规划。退休后，该做什么事，心中得有目标，重视内心真正的需求，忌好高骛远、急于求成和经济、精力上的透支。然后要提升生活情趣。练字、习画、养花、喂鸟、打太极拳、做健身操、料理家务等等，其间都充满了乐趣，要充分享受，过程中掌握更多新技能。最后要与现实环境保持丰富多彩的联系。可多参加群体活动，多与朋友、邻里广泛接触，以保持接纳新生事物的热情。还可通过广播、电视、报纸等媒介了解社会动态，力所能及地从事一些家务劳动和社会工作等。

滑板是项既刺激双挑战的街头项目，很多年轻人为之疯狂。但是一些初学者却不知道如何加速。那么，滑板滑行如何加速你了解吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

靠后脚大力蹬，加速在刚开始只能靠后脚摩擦地面了全靠脚刹。

1、上滑板

站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。

后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服,也可以换个方向,采用第二种站法。

准备:两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始。

2、惯性滑行

滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,

反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。

3、障碍滑

障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。

4、其他

4.1、下坡滑

尽量选一条长一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸较远的缓冲段,这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制,速度是其次的。先要学会稳滑,当在下坡滑中,将双脚放在滑板的两端,遇到转弯或是需要做越岭动作时,要将双脚移至滑板中央,面部和身体应该朝向正前方,身子蹲伏下来,大腿靠近前胸,两手伸出。

4.2、下坎技巧

靠近街坎时,将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时,将前轮抬起。保持这一姿势,稍向下蹲,准备着地。

4.3、上坎技巧

靠近街坎时,滑手将重心移到后脚,在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上,以使板尾也上台阶。

4.4、反转技巧

向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。

关于滑板加速的知识就介绍到这里，板友们一定要掌握参加滑板运动时该注意什么的知识，注意出行安全，保护自己的健康。

大家都知道喝酒对身体很不好，特别是酒喝多了伤肝，一旦肝脏损坏了，就容易患上肝癌。那么哪些人喝酒最容易得肝癌呢？下面和本网一起来了解一下吧。

酒精为什么会伤肝？

1、酒精是乙醇的俗称，乙醇的中间代谢物乙醛是高度反应活性分子，能与蛋白质结合形成乙醛-蛋白复合物，后者不但对肝细胞有直接损伤作用，而且可以作为新抗原诱导细胞及体液免疫反应，导致肝细胞受免疫反应的攻击。

2、乙醇代谢的耗氧过程导致小叶中央区缺氧。

3、乙醇在肝细胞微粒体乙醇氧化途径中产生活化氧，导致肝损伤。

4、乙醇代谢过程消耗辅酶I（NAD）而使还原型辅酶I（NADH）增加，导致依赖NAD的生化反应减弱而依赖NADH的生化反应增高，这一肝内代谢的紊乱可能是导致脂肪肝的原因之一。

5、肝脏微循环障碍和低氧血症，长期大量饮酒患者血液中酒精浓度过高，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱、氧供减少以及酒精代谢氧耗增加，进一步加重低氧血症，导致肝功能恶化。

哪些人喝酒更容易得肝癌？

1、慢性病毒性肝炎患者

临床工作中，我们经常能碰到一些长期饮酒患者，其实是乙肝（HBV）或丙肝（HCV）患者，这些患者明明有慢性病毒性肝炎，但自觉身体无不适，仍大量酗酒，却不知道，酒精可与乙肝或丙肝协同致癌。

研究发现，HBV和酒精联合致肝癌作用除慢性炎症导致肝细胞增生失控，突变与转变之外，还与P450系产生的前致癌物产生增加，抗肿瘤促进子和维甲酸缺少也有关，两者共同促进有HBV基因整合的肝细胞的扩增，慢性HBV携带者加速酗酒者发生肝硬化与肝癌，说明酒精和HBV起相互作用，HBV起加速酗酒者发生肝硬化与肝癌。

慢性丙型肝炎及HCV标志阳性的酒精性肝硬化有癌变的高危性，主要由于酒精性肝病的病程可因并存的HCV而发生改变，慢性丙型肝炎的自然病程也可为长期酗酒所改变，两者同时并存提高了发生肝癌的危险性。

饮酒合并肝炎患者的病毒载量（HBV-DNA或HCV-RNA水平）均显着升高，可见酒精可抑制机体抗病毒的免疫反应，从而增强病毒的致病和致癌作用。

2、2型糖尿病患者

研究发现，2型糖尿病患者长期饮酒，更易罹患肝癌，反之，肝癌合并饮酒患者也容易发生2型糖尿病。

糖尿病患者增高的血糖水平会刺激血红蛋白释放增加，导致血红蛋白与自由基氧化应激造成铁的释放增加，铁是亲氧化剂，在糖耐量异常的情况下增加氧化应激，最终导致肝脏纤维化的发生，前文已经论述，大量酗酒本就可以直接损失肝细胞，所以两者协同作用会使肝癌的发病率大大提高。

3、吸烟者

烟草中含有多环芳烃、亚硝胺、尼古丁和可卡因等致癌物质，吸烟可导致肺癌等多种癌症的发生，这在医学界已经得到了普遍共识。

研究发现，烟草中的致癌物质可以直接损伤肝脏，吸烟者患肝癌的危险性是不吸烟者的1-2倍，20岁以前开始吸烟者患肝癌的危险性是20岁以后吸烟者的2-3倍，吸烟年龄越早，日后发生肝癌危险性越大，既然吸烟与饮酒都是肝癌发生的高危因素，可见吸烟者长期饮酒，将会明显提高肝癌的发病率。

4、有肝癌家族史的人

一方面许多损害肝脏的遗传性疾病，如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化，肝癌的发生率也很高；另一方面，大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。

5、饮水不健康

水是维持人类有机体正常生存的重要物质。水本身当然不会引起肿瘤，但流行病学调查却证明，饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。无疑提示水源中存在有致癌物质，还可能是多种致癌物质的共同作用，譬如腐植酸、蓝绿藻毒素等。

喝酒伤肝怎么调理？

1、合理搭配饮食，养身健脾护肝

建议正常人群日常生活中合理搭配饮食，做到食物多样化，日常膳食中的营养物质是能够满足机体需要的，不建议人们在正常饮食之外长期坚持服用大量保健品，因为此类物品是在肝肾代谢的，加重肝肾负担。另外，平时生活中注意从细节处调理自己的肝、肾，如肝喜侧卧，肾惧寒凉，那么我们除了注意平时的腰腹部保暖之外，多喝红枣枸杞汤以达到健脾养肝的目的，所以热水泡脚，搓揉腰腹部，11点之前采取右侧卧位入睡都不失为保肝护肾的好方法。

2、巧妙选择菜品，延缓酒精吸收

首先是饮酒前的准备。在赴宴之前，先吃点主食“垫垫底儿”，碳水化合物既能够减少酒精对胃粘膜的刺激，延缓酒精吸收，不会过早出现酒醉状态，并且碳水化合物经糖醛酸途径生成的葡萄糖醛酸，是体内一种重要的结合解毒剂，能与酒精结合，减轻酒精的毒性，从而起到解毒作用。

然后是喝酒过程中菜品的选择。首选当然是选择与肝脏有密切关系的富含B族维生素的食物啦，如肝脏类、奶类、大豆、花生、绿色蔬菜等，因为分解酒精的乙醇脱氢酶就是在B族维生素的帮助下发挥作用的。然后选择水分含量较大的汤菜、水果类吃，原因这些菜品水分大，能够稀释胃里的酒精浓度，同时含有膳食纤维，其吸附作用能够延缓酒精的吸收。

最后，喝酒间隙中可以适当引用些蜂蜜水，蜂蜜中含有较多糖类物质，有助于肝脏解毒。

3、次日饮食清淡，有助肝功恢复

宴会上大量饮酒，而肝脏一天的代谢能力有限，一般成年男人体内每天约可消化分解由外摄取的26毫升纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。要想让肝脏超常代谢酒精，那么第二天的保养就显得尤为重要。有些人第二天几乎不吃饭，这是不值得推荐的，可少量吃些清淡饮食，如小米粥、清汤面、牛奶、果蔬类均可，以补充身体所需。

电脑屏幕响应速度慢怎么办呢?每次开机都要等很久才能正常使用电脑。其实可以用相关程序来提高屏显速度，下面与大家分享用zeno视频显示加速程序来 加速屏幕显示 的操作方法。

1、到u启动官网下载u盘启动盘制作工具并制作u盘启动盘，将u盘启动盘插入电脑usb接口，重启电脑快速按开机启动快捷键设置u盘启动后进入u启动主菜单界面，选择【07】maxdos工具箱回车，如图：

2、进入maxdos 9主菜单界面中，选择第一个选项A.maxdos工具箱&maxdos tool box.选项回车，如图：

3、在maxdos工具箱菜单中找到“zeno......加速屏幕显示”选项，接着在最底部A：>输入zeno回车，如图：

4、最后弹出zeno安装成功的提示，退出程序后重启电脑即可，便会发现开机电脑屏幕响应速度变快了。

u启动 加速屏幕显示 操作方法就与大家分享到这儿了，关于加速屏幕显示方法还有很多，想了解更多就多探索看看吧。

搜狗 “永久免费”的承诺不会改变，现在是，将来也是。

搜狗浏览器是首款给网络加速的浏览器，可明显提升公网教育网互访速度2-5倍，通过业界首创的防假死技术，使浏览器运行快捷流畅且不卡不死，具有自动网络收藏夹、独立播放网页视频、flash游戏提取操作等多项特色功能，并且兼容大部分用户使用习惯，支持多标签浏览、鼠标手势、隐私保护、广告过滤等主流功能。

简介

搜狗浏览器即“搜狗高速浏览器”，搜狗高速浏览器是目前互联网上最快速最流畅的新型浏览器，与拼音输入法、五笔输入法等产品一同成为您高速上网的必备工具。搜狗浏览器拥有国内首款“真双核”引擎，采用多级加速机制，能大幅提高用户的上网速度。

win10怎么加速优化？当我们将win10系统进行更新升级之后，可以发现自己的电脑变得非常卡，运行速度非常慢，那如何加速优化呢，下面就和小编一起来看看吧！

1、右键点击“此电脑”，选择“管理”，进入“计算机管理”窗口;

2、在左侧的菜单选择“服务和应用程序”-“服务”，并在右侧找到“HomeGroup Listener”和“HomeGroup Provider”两个服务;

3、右键点击它，选择“属性”，并在新打开的窗口中把启动类型改为“禁用”;

4、这样，就关闭了“家庭组”功能。win8时代就有的家庭组功能会不断读写硬盘，造成硬盘占用高，这个问题在win10中依然存在。关闭这个功能会使硬盘占用大幅降低，不再出现动不动就占用100%的情况;

5、还可以打开开始菜单里的“设置”应用，依次进入“系统”→“应用和功能”/“应用”-“应用和功能”，可以卸掉一些您用不到的系统自带应用。

针对autoCAD软件中的禁用加速及硬件加速禁用的问题解决

autocad禁用加速时，会弹出以下提示

同时硬件加速关闭时，弹出hidi模块加载错误的提示，

1、首先进入autocad界面，

2、输入【 op 】命令

3、弹出【 选项 】对话框，选择【 系统 】按钮，

4、选择【 性能设置 】按钮，

5、选择【 手动调节 】按钮，

6、在弹出的对话框中选择【 启用硬件加速 】按钮，

7、启用硬件加速后，各项处于绿色状态，

8、点击【 确定 】按钮，禁用硬件加速及hidi模块加载失败的提示取消。

360加速球怎么打开

大家在使用电脑时，有时感觉360的加速球挡着屏幕好不舒服，因此会暂时把它关掉了。但之后再想把它打开，却找不到地方。那么360加速球怎么打开呢?今天，就来讲一下如何打开360加速球，赶紧学习下吧。

打开360加速球的方法一：

1、右键点击安全卫士托盘图标，如下图，选择红色箭头指向部位。

打开360加速球方法二：

1、左键单击安全卫士托盘图标，弹出对话框(如下图)，然后点击优化加速(红色箭头指向的部位)。

2、左键点击优化加速，弹出如下图对话窗口后，然后点加速球(红色箭头指向的部位)。

3、左键点击加速球，弹出如下对话框，然后点立即启动(红色箭头指向的部位)。

4、左键点击立即开启，就好了。

关于360加速球怎么打开的介绍就到这里了，希望对大家有所帮助!想要详细了解360加速球怎么打开，可以继续关注360安全卫士的最新动态。

总部位于北京的跨国科技集团比德丹斯（ByteDance）正考虑在其产品和服务系列中增加银行业务。据英国《金融时报》6月15日报道，该公司目前正在新加坡竞购数字银行牌照。

竞争激烈

ByteDance可能会与包括阿里巴巴旗下蚂蚁金服、小米在内的其他几家亚洲科技巨头展开竞争，以获得新加坡金融管理局今年晚些时候将颁发的五个虚拟银行牌照之一。

该消息援引知情人士的话说，该公司已经申请了三个批发银行牌照之一。它可以表明，许可证可以仅限于为公司客户和中小企业服务。

寻找联盟

尽管比德丹斯的市值为750亿美元，在二级市场上的表现更为出色，但据报道，该公司已考虑与新加坡最具影响力的企业家族之一、华侨银行的所有者李氏联手。报告称，该公司希望这一合作伙伴关系能增加中标的机会。

英国《金融时报》证实，ByteDance在中国大陆不提供数字银行。大多数虚拟金融服务主要由腾讯微信和阿里巴巴支付宝主导。BytFrices以前曾考虑在香港申请数字银行许可证。它过去也曾表示，它可能正在利用电子商务服务。

正如之前报道，支付宝希望超越支付领域，用迷你项目吸引中国的商户和服务提供商。银行也可以整合区块链技术来增加银行服务。亚洲的金融科技竞赛正在迅速发展。

俗话说得好，“岁月老了容颜，白了鬓发”，这话有道理，但不全对。很多时候我们发现，相近的年龄，有的人早已是白发苍苍，满脸皱纹;而有的人却是秀发乌黑，气色红润，吹弹可破，这就是不懂抗衰老的结果。

加速衰老的日常行为7、久坐不动

很多人一坐就是半天，屁股坐麻了也不活动一下。久坐不仅会引起颈椎酸疼、肥胖、肩周炎、头疼，研究还发现，与每天坐的时间少于4小时的职场人士相比，每天坐的时间超过11个小时的参试者衰老的会更快一些。

不仅如此，久坐还会导致血液循环不畅通，损伤皮肤弹性，更易出现“小肚腩”、“水桶腰”，这些显老的特征。建议长期坐在电脑、课桌前的人，每40分钟起来活动一下。

加速衰老的日常行为1、酷爱吃甜食

如果你是一个爱吃甜食的人，那么除了在体重上得到了体现，也许你的身体和容颜也会在甜食的“滋腻”下过早地衰老。

在我们人体细胞中，糖类会与蛋白质结合，附加在蛋白质上面，这种名为“糖基化”的过程会导致细胞衰老。最明显的后果就是导致“面容失去光泽、产生黑黢黢的眼袋、肌肉松弛、皱纹增多、毛孔粗大以及面部轮廓变形等”。研究表明，50~70岁的人如果血糖水平增高，会让他们看上去老了5~7个月。

加速衰老的日常行为3、睡眠时间不足

熬夜这件事，相信每个人都干过，但你有没有觉得熬夜之后身体非常累，这个就是加速身体衰老的表现。如果对自己的睡眠时间过于“吝啬”，不光让你身体加速衰老，还会使你长出大大的眼袋、皮肤松弛变差，看起来更老。夜间最少要保证7小时的睡眠时间，这是对防止衰老最简单的办法。

除了改变以上这些坏习惯，生活中还可以主动出击，做一些抗衰老的事情：

1、吃点菠菜拌芝麻

有关专家介绍，菠菜中含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有很大作用，凉拌加点芝麻，还能健脑。此外，菠菜中大量的铁，对于手脚容易冰冷的人来说，可以起到补充气血的作用，让你看起来气色会更红润，显得更年轻。

2、敲打大肠经和胃经

有关专家介绍，面部的供血主要靠胃经，所以颜面的光泽、皮肤的弹性都由胃经供血是否充足所决定。有人脖子上的皮肤松皱了，影响美观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只要坚持敲打大肠经和胃经，可以改善皮肤状态，延缓皮肤衰老。

3、多吃紫色水果

据英国《每日邮报》报道，科学家研究发现，吃紫色水果减缓身体衰老的速度，起到防止老年痴呆症、心脏病和癌症的作用。比如蓝莓、黑莓、黑醋栗(即黑加仑)或李子等水果还可以防止多发性硬化症和帕金森氏症。专家建议的每天5种果蔬中，紫色水果应该占1、2种。

4、温肚脐防衰老

肚脐在中医中又称为神阙，经常对肚脐进行温敷，有助于养脾胃，防衰老。特别是有些女性不注意腹部保暖，导致受风、受寒或进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便稀溏等，可以及时温敷肚脐，缓解不适。

将生姜100克、葱白30克切碎后，与食盐30克同炒，趁热装入一个小布袋中，将这个布袋扎住后敷于肚脐上。如此温敷半小时左右，每天敷2~3次，可起到驱寒作用，还能治疗女性因寒邪所致的痛经等问题。

5、常吃藕抗衰老

藕是常见蔬菜中抗氧化能很强的，经常适量吃点，有延缓衰老的神奇作用。

军事医学科学院卫生学环境医学研究所的测定结果表明，莲藕能位居抗氧化蔬菜榜首，靠的不是大家熟知的维生素C，而是丰富的多酚及类黄酮(切开的藕片稍不注意就会变成黑色，就是因为其中的多酚发生了氧化褐变)，它们都具有强大的抗氧化作用，能防止体内的氧自由基对机体的伤害，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。

6、抗衰老转转脚腕

俗话说，“人老脚先衰，养生先养脚”。可以说，从脚腕到脚底，是保健养生的一个“重镇要区”。而对我们来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老。

加速衰老的日常行为2、不爱用防晒霜

造成人体面部皮肤过早衰老的首要原因就是紫外线照射。即使在阴雨天，紫外线照射也依旧存在。不防晒，是你看起来比同龄人更老的一个重要原因。建议大家出门前最好就涂抹一些防晒霜。如果有其他原因，最好也要打个伞或者带个遮阳帽。

加速衰老的日常行为5、爱化浓妆

过浓的妆容，例如使用金属质感的眼影等，都会在潜移默化中使你的皮肤逐渐衰老。使用过多的化妆品会堵塞毛孔，严重的情况下更会引起炎症。使用太香的、含有刺激性化学品以及含有酒精成分的化妆品等都会使皮肤分泌的天然油脂成分丢失，而导致皮肤干燥，过早地出现细纹与皱纹。

加速衰老的日常行为4、一点儿肥肉不沾

很多人不爱吃肥肉，只吃瘦肉、红肉，碰见丁点儿肥肉都挑出去不吃，对于这个“挑肥拣瘦”的坏习惯，也会让你看起来比同龄人更老一些。

事实上，摄入一定的脂肪(肥肉)有助于保持年轻的容颜，使皮肤变得柔软而丰盈，具有抗皱纹的功效。这个就是为什么我们见到一些胖阿姨红光满面，而瘦阿姨却是皱纹横出，反而更加显老。

脂肪并不是洪水猛兽，适量的摄入脂肪也更有有助于保持大脑和心脏的健康，脂肪的作用还在于可以参与代谢、参与激素分泌，防止身体的衰老。

加速衰老的日常行为6、给自己压力太大

一些精英们往往会给自己压力过大，“不拿下这个项目就不行”，“这个工作一点纰漏都不能有” ...

研究表明，给自己压力过大会触发自由基释放，导致负责控制老化的细胞遭到破坏，从而加速衰老。压力大还会导致思虑过多，出现焦虑、抑郁等负面情绪，导致睡眠质量差，从而出现脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰表现。