男士用什么面霜比较好又实惠汇编20篇

防晒是我们日常护肤很重要的一个护肤步骤，我们平时出门一定不要忘了涂防晒，防晒的护肤作用很多，无论是女生还是男生都需要涂防晒。

男士用什么防晒霜好

1、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30：防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。

2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g：PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!

3、波斯顿隔离乳液SPF18：油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!

4、欧莱雅美白保湿防晒：全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!

5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50：含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。

6、GF高夫修护霜SPF30：夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!

男性的皮肤都偏油性，而且容易流汗出油，这对于防晒霜的质量要求就更高了。而以上这些防晒霜，都是主打清爽保湿，而且不显白，涂起来也很自然。平时上街或者出去玩，都可以使用。

男士冬季防晒霜推荐

1、修丽可臻薄物理日光防护乳

产品介绍：修丽可旗下的护肤品都是成分非常天然的，这款防晒霜也是以物理配方制作，不含刺激性物质，能够以温和的方式抵御紫外线刺激，避免肌肤产生光老化的情况，使皮肤维持稳定。

参考价格：390RMB

2、安热沙资生堂金瓶温和防晒霜

产品介绍：安热沙这款防晒非常适合日常，也是专门为男性肤质研发，能够以更全面的方式去修复皮肤问题，让肤质更加健康稳定，这样也避免了自由基对肌底的侵害。

参考价格：218RMB

3、DHC男士清透防晒乳

产品介绍：DHC这款防晒很适合秋冬，它附带了一定的保湿因子，可以改善面部的干燥问题，让皮肤更加水润饱满，这样肤质也会越来越稳定。

参考价格：88RMB

4、POLAMergence男士防晒霜

产品介绍：POLA这款防晒是专门针对男士肤质研发，它能够在抵御UVA/UVB侵害的同时隔绝外界环境的污染物，避免堵塞毛孔，同时它对于面部暗沉的改善效果也是很不错的。

参考价格：199RMB

5、悦诗风吟森林男士控油防晒霜

产品介绍：悦诗风吟这款防晒蕴含了多种植物配方，所以它的滋润度是非常高的，如果你是干性肌肤，选它一定不会出错，既能保证皮肤的水润度，还能抵御紫外线的侵害。

参考价格：130RMB

6、科颜氏清爽隔离防晒霜

产品介绍：如果你的皮肤出油非常严重，科颜氏这款会是不错的选择，它的质地清爽，涂在皮肤上没有丝毫负担，滤光剂成分对于紫外线的抵御效果也超级好。

参考价格：350RMB

7、薇诺娜防晒霜

产品介绍：薇诺娜这款防晒的成分很天然，不含酒精、色素、香精，以物理方式抵御紫外线，防止皮肤出现晒黑和晒斑以及光老化的状况，马齿笕和紫苏叶的融合对于皮肤的滋润度也非常好。

参考价格：218RMB

8、妮维雅男士面部户外超强防晒霜

产品介绍：妮维雅这款属于高性价比产品，功能性也比较全面，特别推荐给大家，里面还附带了一定的活性成分，对皮肤的修复效果很好。

参考价格：45RMB

男士防晒霜排行榜10强

十、吾诺男士多效五合一防晒面霜

产品介绍：吾诺这款产品被称为是多功能面霜，它集合了保湿、防晒、修复、控油、抗痘于一体。里面添加了丰富的硝基三酸成分，能够有效的抑制黑色素的生产，避免因为紫外线照射所产生的色斑和雀斑，而且复合体的氨基酸还能够有效的保湿，让日常的护肤变得更为简便。

参考价格：635RMB

适合肤质：任何肤质

九、欧莱雅男士防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，欧莱雅的这款产品在市场上非常受欢迎，是许都男性必备的日用品之一。防晒霜中融入了全新的UV抵抗系统，能够有效的阻隔紫外线对肌肤的侵害，而且防水的设计也避免了夏日出汗造成防晒霜脱落的情况。

参考价格：75RMB

适合肤质：任何肤质

八、杰威尔男士防晒霜

产品介绍：杰威尔的这款防晒霜中融入了大量的二氧化碳和泛醇成分，能够在防晒的同时起到很好的保湿效果，避免因为日晒造成的干燥与脱皮状况。产品的质地呈乳霜状，非常的好推开，清洗起来也十分方便，不需要去使用专门的卸妆产品。

参考价格：60RMB

适合肤质：任何肤质

七、曼秀雷敦男士防晒霜

产品介绍：曼秀雷敦的产品在市场上一直是享有非常高的人气，而超高的性价比也是它销量稳居前列的重要因素之一。这款防晒霜融合了大量的植物精华成分，能够在为肌肤抵抗紫外线的同时起到持续滋润的效果，让因为紫外线造成的损伤得到修复。

参考价格：57RMB

适合肤质：任何肤质

六、兰蔻水漾防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，兰蔻这款产品为之前的小白管升级版，相较于之前它大大的提高了防晒能力。里面所融入的麦色滤专利成分将物理和化学性质融为一体，能够最大程度的隔离紫外线对肌肤造成的色素沉淀和光老化现象。

参考价格：480RMB

适合肤质：任何肤质

五、高夫男士防晒霜

产品介绍：高夫是我国知名的男士护肤品牌，这款防晒产品也是它的明星单品之一，非常的受欢迎。里面融入了丰富的植物精粹，将枸杞果中的氨基酸和沙棘果的物歧化酶进行了融合，可以最大程度的抑制肌肤干燥与粗糙和紫外线所造成的光老化问题。

参考价格：55RMB

适合肤质：任何肤质

四、倩碧男士防晒润肤露

产品介绍：倩碧的这款男士防晒产品是由皮肤学专家所研制的，里面添加了丰富的润肤成分，所以质地十分的轻盈，能够在防晒的同时起到很好的补水效果。产品中不添加任何的刺激性物质和香料，均经过了过敏测试，所以即使是脆弱肌肤使用也毫无压力。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

三、资生堂安热沙防晒霜

产品介绍：在男士防晒霜排行榜10强中，资生堂的安热沙系列一定是每年夏季的爆款产品，它的防晒效果相比用过的人都是有目共睹的。安热沙里面含有丰富的科技成分，能够有效的抵御紫外线和光能量，涂抹上之后仿佛给皮肤撑起了一把防护伞。

参考价格：200RMB

适合肤质：任何肤质

二、碧欧泉男士防晒霜

产品介绍：碧欧泉的这款防晒霜呈乳液质地，十分的清爽，能够有效的平滑肌肤，形成一个保护膜避免紫外线和UV对肌肤造成的伤害。里面所含有的ulitralighttecture专利成分也最大程度的避免了清洗问题，不用专门使用任何的卸妆产品，让防晒变得更加轻松便捷。

参考价格：350RMB

适合肤质：任何肤质

一、妮维雅男士面部防晒霜

产品介绍：妮维雅的产品向来是以性价比著称，这款防晒霜也不例外。它里面的防晒技术相较于之前的产品得到了更进一步的提升，因此在持久性、防汗和提亮肤色方面也十分的优秀，能够有效的抵御色斑与光老化等皮肤问题。

参考价格：40RMB

适合肤质：任何肤质

男士防晒霜使用方法

一般涂防晒霜之前要涂爽肤水，再涂精华液液。最后再涂防晒霜。因为防晒霜是比较干燥的，涂前两个是为了减少皮肤水分流失。护肤的顺序是：洁面(洗面奶)-爽肤水(保湿或美白)-眼霜(保湿或抗皱)-精华(保湿或控油或抗皱)-润肤霜(早霜、晚霜分着用或只用一种)-隔离霜(早上用)-防晒霜(早上用)。

1、洁面乳或洗面奶

清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩;在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净;立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

4、精华

通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

5、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒霜

防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士着装十大忌：

一忌裤腿太短。裤腿短会给人造成视觉错误，使腿变短，使矮个子显得更矮;对于高个子而言，则会给人重心不稳的错觉，而且也有失庄重，略显滑稽。

二忌裤裆太大。这会使人显得不整洁、拖拉、不挺拔利落。

三忌裤腿管太大。这不仅造成视觉上怪异的不舒服感，而且，更为关键的是行动不便。

四忌衬衫领子太大。衬衫领子太大使细长脖子的瘦者更显羸弱。

五忌衬衫领口敞得太大。穿西服如果不系领带，衬衫领口可敞一粒领扣，但如果太大就会显得缺乏修养或太过随便。

六忌衬衣太瘦，紧绷着肚皮。这对胖腹人尤为不利，会强调发胖的腹部，显得局促可笑，不够大方。

七忌领带颜色刺眼。领带的色彩要与着装的整体相协调，否则显得孤立，破坏整体美。

八忌用涤纶面料做时装。涤纶面料质感欠佳，表面的“浮光”显得不够档次;其透气性与吸湿性均不好，长期穿着对人体不利。

九忌西装袖子过长。一般而言，西装的袖子应比衬衫短一厘米。一是可以保持西装的清洁，二来也可使着装显得有层次、精神抖擞。

十忌西装配运动式皮鞋。西装是十分讲究的正式服饰，要配以正式皮鞋才算和谐;而运动式皮鞋太显随意，这样搭配会给人以不懂着装的整体性和配套性，有不够品位之嫌。

怎么样，看了以上介绍是不是收货不小呢，都说男人爱面子，着装到位就是为你争面子的一种方式哦!

现在很多年轻的男生在寒冷的冬天依然会穿九分裤，其实只要加一双袜子就可以很好的保护我们的脚踝了。下面本网小编给大家讲讲男士九分裤配什么袜子好看？男士九分裤搭配袜子图片好看吗？

男士九分裤配什么袜子

在冬天穿九分裤为了不让我们的脚踝受冻，可以选择搭配袜子穿，搭配一双合适的袜子是很加分的，我们一起来看看应该搭配什么袜子吧！

九分裤搭配白色袜子

白色袜子是我们最常见的颜色，无论那女，几乎都有几十双白色袜子，那是因为白色最百搭，几乎可以和任何颜色的裤子或者鞋子搭配在一起都不会出错。而且冬天，男生的服装大多为深色，用一点白色袜子来点缀提亮全身造型也是非常不错的选择哦。

无论是九分休闲裤还是九分牛仔裤，搭配白色袜子来穿都非常和谐，而且白色袜子自带运动风，除了彰显你的精致和干净之外，还能注入些许年轻的休闲活力。

阔腿裤不挑腿型不挑人，早已经不再是女生的专属，男人穿上阔腿裤也非常时髦，九分款式的阔腿裤露脚踝出来可就有些不伦不类了，但是穿上一双白色的话，就显得休闲帅气多了。

九分裤搭配黑色袜子

男人的袜子抽屉里，除了白色袜子最常见以外，其次就是黑色袜子了。和白色袜子一样百搭，却比白色袜子多了更多成熟稳重的感觉。Allblack简直不要太帅。

九分裤搭配灰色袜子

灰色是所有颜色里面最低调的颜色，却又是近年来秋冬最流行的颜色，灰色的袜子搭配九分裤，露出来丝毫不会抢掉身上着装的风头。作为配饰再合适不过了。

九分裤搭配彩色袜子

在男装时装周我们可以看到，九分裤搭配彩色袜子的组合非常多，不仅彰显了时髦咖们的搭配功底和技巧，而这些“风骚”的袜子虽然是配饰，却相当吸引眼球。而且很多九分裤和袜子的撞色运用瞬间打造视觉冲击感哦。

一点亮色的点缀不仅具有趣味性，作为冬装的搭配，瞬间能打破冬天的沉闷感，或者大衣的严肃感呢。

男士穿九分裤好看吗

九分裤是指裤子的长度约是人正常裤长十分之九的裤子，一般说来，裤子穿在身上后，站立时裤脚刚好到脚踝位置，这就称之为九分裤。其实无论是男人还是女人，九分裤都是时尚百搭的单品。而在男性时尚领域，九分裤一定是时尚男士们偏爱的一款裤子，绝对是夏季的必备单品。不管是时尚的型男格调还是优雅的绅士风格，都可以轻松驾驭，彰显男士的时尚魅力。

有人说：脚踝是人最性感的部位之一，九分裤的特点恰恰就是让脚踝暴露。露脚踝在视觉上，人会显高一些。在炎炎夏日，一条九分裤，让你变得时尚又显高，何乐不为呢?

裤子怎么清洗

1、手洗：适量中性洗涤剂，加入温水搅拌，调匀后将裤子内翻浸泡三分钟，然后轻轻揉搓，随即用水投净。轻甩后，反面晾干。

2、机洗：选择标准洗，将内翻外的裤子，拉链、钮扣系好(装入洗衣网袋中)洗涤脱干即可。晾干时避免阳光直射，否则易造成局部褪色现象。

3、为使裤子不退色，一是洗得勤洗得轻;二是洗涤时，建议在水里放些使用盐起到护色-固色-增艳的作用。深浅衣服应分开洗涤，拉链、纽扣系好再洗涤脱干，且要内翻外洗涤。

现在的男生是越来越精致了，他们的护肤产品一点都不输给女生，那么男士皮肤粗糙怎么办呢，男士引起皮肤粗糙的原因有哪些呢。

男士皮肤粗糙怎么办

1、蒸脸护肤法

用温热的水蒸汽蒸脸,感觉到皮肤上的湿度后,确定水温在30摄氏度左右后,直接用温水洗脸。定期的深层清洁及去角质工作很重要。每天的清洁都要做到手法正确,温和的去除油脂污垢,避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后,拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水),轻轻由下往上拍打,持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多,同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

2、去角质方法

去角质也是护肤中比较重要的一个步骤,当用洗面奶洁面后,如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话,那么说明角质还算健康,此时是不需要洁面的,如果洁面后感觉到极为不平滑的话,那么说明角质有些后,就需要去角质,以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、运动收缩毛孔

运动是由体内调节,改善毛孔粗大的问题,而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快,促进肌肤的新陈代谢,身体排出很多汗,而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢,让毛孔得到自由的呼吸,从而有效缩小毛孔。

4、脸部清洁

清洁是护肤的第一步,也是非常重要的一步。平时在清洁面部时一定要认真做好每一个步骤,而且还要定期清理面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上轻轻推开按摩,让卸妆产品充分溶解化妆品残留物,之后再用洗面奶清洗一次,这样就能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。

5、柠檬汁洗脸

油性肤质的人在清洁面部时,可以再洗脸水中适当的加些料。比如在清水中滴上几滴柠檬汁,除了可控油收敛毛孔外,还也能减少粉刺和面疱的产生。但是不能将高浓度的柠檬汁涂抹在脸上,必须用水稀释过后才可以解除面部皮肤。

男士引起皮肤粗糙的原因

1、熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

2、挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。

3、毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。

男士皮肤粗糙要注意什么

1、热敷脸部软化角质

相信大家都听说过角质这种东西，通常存留在人体皮肤的表皮上，但角质对人体皮肤有利也有弊。如果角质太厚就容易导致皮肤暗黄、皮肤粗糙等，热敷可以软化肌肤哟。

2、定期去角质平滑肌肤

适度去角质除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收。健康皮肤循环更新的周期为28天，去角质的频率也应遵循28天一次，可以让皮肤更光滑。

3、清除毛孔污物阻塞

洗完脸打好底后，需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜，这种面膜吸附性比较强，能够改善肌肤油脂的堆积状况。敷完面膜可以清除毛孔垃圾，让肌肤变光滑，改善粗糙。

4、改掉熬夜吸烟等坏习惯

长期吸烟会导致皮肤变差，还会让皮肤衰老的速度加快10倍，皮肤会变得很粗糙。还有经常熬夜的人就不用说了，皮肤还会长痘等等，想要皮肤好就要改善这些坏习惯哟。

男士日常如何预防毛孔粗大

1、养成良好的生活习惯。制定良好的作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠，决不能熬夜。睡眠不足，不但皮肤粗糙，身体其他机能也会损耗。不要抽烟喝酒，吃过于辛辣的东西。多喝水，多吃水果，苹果，黄瓜这些水果多吃些，对皮肤绝对有好处。

2、养成良好的卫生习惯，如果能坚持晚上经常洗个热水澡，时间一长，您的肌肤绝对会变好。保证一天洗2次脸，早起一次，晚上休息时一次。

3、另外，护肤品是必须的。出门之前，抹一些护手霜，喷一下保湿的护肤剂。我一个朋友，唯一的护肤品就是大宝，效果也很不错。市场上，这样的护肤品很多，选择口碑好的买上几款。如果有时间，可以在睡觉前，做个面膜，男士面膜也很多的。

sk2是日本顶级护肤品品牌，sk2旗下有很多热门的护肤产品，sk2护肤品的口碑评价都很高，SK2神仙水一直都十分火爆抢手，Sk2还有男士神仙水，那么sk2男士神仙水和普通有什么区别？sk2神仙水专柜价格表。

sk2男士神仙水和普通有什么区别

主要成分都是一样的，都是pitera，但是男士的加了薄荷等其他成分。因为男士的皮肤一般偏油性。而且从市场定位来说，男士用品一向比女士的要贵，因为市场需求比较小。

我有个男性朋友也用神仙水，在男士没出之前就用啦。后来也没有特意换成SKIIMEN。适合自己的才是好的。

女士版神仙水成分表：Pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、苯甲酸鈉、羟苯甲酯、山梨酸

男士版成分表：pitera、丁二醇、1.2-戊二醇、水、甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯、苯甲酸钠、羟苯甲酯、薄荷氧基丙二醇、山梨酸

改变不大，男士版的比女士版的增加了两个成分，滋润补充水分的甘油醇醚-25PCA异硬脂酸酯，还有皮肤清凉剂薄荷氧基丙二醇。

提醒大家注意一点：神仙水是可以用在眼部，我会用它泡眼膜的，泡纸膜舍不得，眼膜还可以接受，但男版不适合用到眼部，平时使用时也要避开眼部，里面的清凉剂对敏感的眼部不好

两款都是无香料的水质精华

神仙水说明书，用在化妆水之后的

不知道为神马国内的就没有个说明书，害我一开始也把它当成了水用啦

倒出来，目测看着实是没有啥区别，俩都是无色的透明液体状

不过，闻起来还是有点小区别，SK-IIMEN除了依旧口水味外多了点清凉味道

关于两者的PH值，测了都是一个结果，都在5-6之间，温和

这是关于神仙水的渗透力实验图，吸收好果然不是吹的

男士三件中的多元霜也上来，女士版被奉为经典，属于MEN的是否一样出彩啊

看红与黑来了

霜的质地有些不一样，透明的是男士的，偏白色的是女士多元霜

味道也有不同，虽然说都不含香精，但男士版的明显有一点点清酒的味道，难道pitera含量多一些，哈哈

配方里，男版的增加了燕麦仁提取物和豌豆提取物，其他的几乎没有改变。

涂在脸上，感觉最贴切，左边白色霜体明显的是女士版，右边看不出来的是男士版

男士版明显更水润，淡淡的一点清酒味道很好闻，吸收比女士版的还快

摸起来一点不会黏腻，清爽到家了，很适合闷热的夏天，偏油性皮肤的大爱

两只洁面包装管颜色也是一白一黑，不过我觉得白色管银色金属盖其实更好看

挤出来的膏体都是光泽白色的，至于质地，女士版的干一些，男士版的稀一点。

还有重要一点，就是味道，洁面是三步骤里唯一含有香精的，女士版的玫瑰味真心好闻，男士的换成了清爽提神的薄荷味道，但不是那么火辣辣的凉感，是舒服不刺激的。

用过的卡尼尔、欧莱雅、曼秀雷敦男士洁面都是属于那种刺激凉感的薄荷味

两个都是氨基酸洁面，泡沫都很细腻

男士版水分的洗后的水分残留一点不逊色女版的，还有57%哦

说实话，虽然是针对性别的两个系列，但区别真的不是很大，主要的区别还是在外观，和使用感，性别偏好上，关键的本质没有很大改变。

推出男士系列无非是让男性更容易接受护肤而已，至于说的调理油脂，收敛毛孔，平衡油脂的功效，我觉得男士版的并没有比女性版的强很多，不过，质感上倒是真不错，轻薄好吸收，很适合男性的皮肤，使用感也会更讨男人欢心。

sk2神仙水专柜价格表

sk2神仙水75ml,150ml,215ml的官方价格分别是：620元，1080元，1270元。但是有活动的时候，折扣是非常诱人的。

附上使用方法供您参考：

1.早、晚洁面及拍上爽肤水后使用

2.将化妆棉蘸透神仙水，轻拍脸部约1分钟。

3.翻转化妆棉的另一面，又再重复拍匀脸和颈部1分钟。

这样才不会有脖子和面部肌肤肤色有差异的尴尬情况发生。

Sk2神仙水怎么用

配合化妆棉

在化妆棉中间沾取一元硬币大小的分量至化妆棉湿润状态，然后从脸颊开始在到T区最后至嘴周等细节部位，用手指夹住化妆棉，将神仙水轻拍到脸部肌肤直至吸收即可，注意鼻翼、嘴角等细节部位也要护理。肤色不均的女性，在拍化妆水时，可以从肤色较深的部位开始;脸部肌肤干燥的女性也可以从干燥部位开始拍化妆水。

湿敷

取适量神仙水，沾湿化妆棉至微滴水状态，然后对有需要的部位进行5-10分钟的局部湿敷。湿敷时，一定要注意把化妆棉完全浸湿，否则化妆棉会反吸肌肤的水分，达不到湿敷的效果，反而越敷越干。在空调房或者干燥地区湿敷时，可以配合喷雾使用，在湿敷的过程中不时的用喷雾喷湿化妆棉，及时补充水分。

水膜

取适量神仙水至容器内，沾湿纸膜至微滴水状态，在面部敷3-5分钟，然后进行日常后续护肤即可。如果使用的是压缩面膜，等面膜吸水涨开之后，应将面膜完全摊开，确保所有部位都已经完全湿润，也可在面膜涨开后，拆开面膜再在容器内浸泡几秒钟，以保证面膜纸的水润度。

SK2神仙水是哪国的

SK-II神仙水诞生于日本，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在日本、香港、台湾、东南亚、韩国及中国等地深受欢迎的护肤品牌。

自1980年在香港和台湾推出第一款护肤用品至今，SK-II已经成为将尖端科技同纯天然精华结合到护肤品中的先驱，推出了诸多具突破性的产品，如护肤面膜、护肤精华露、多元修护精华霜等。产品问世来，SK-II推出的净白修护面膜、晶致活肤乳液等产品更在日本、台湾、香港和内地多次获得年度最佳护肤品的殊荣。

从备孕到生下宝宝，这是一个漫长且复杂的过程，准妈妈需要补充各种营养品，养好身体。但是男人也不能偷懒，除了练就强健的体魄以外，还要保健足够的营养，才能养出好“孕”力，生育健康的宝宝。备孕男士运动多好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

随着社会发展和生存环境的竞争日益激烈，人们工作生活的压力也越来越大，加之环境的恶化以及生活方式的改变，与男性生殖有关的疾病逐年增加。

原本应在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，80%的患者延误就诊，错过最佳治疗时机。其实，男性不育多是因为精子“没活力”，适量的运动可增加精子“活力”。

日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了分析。他们根据这些男性的平常运动量的高低，把他们分为三组，即运动量过大、适量运动和运动量小。

研究结果显示，平均来说，适量运动组的男性精子活力最好，只有14.3%的人精子的活力低于40%。而大运动量的男性中，有31%的人精子活力低于40%，进行小运动量者，则有27%的人精子活力低于40%。

研究人员指出，健康的生活方式有助于促进生殖系统健康，而运动更为重要。但只有进行适量运动，配合口服育之缘片补锌，才能提高精子的活力。

现在越来越多的男士对于护肤，比女生更加讲究！那么也有不少男性困惑，男士冬天用什么护肤品好呢？关于，男士冬天用什么护肤品好？男士冬天用什么护肤品好？冬季必备绝对好用的男士护肤品本网小编来为您一一解答！

男士冬天用什么护肤品好

1、DHC纯榄保湿平衡霜(男士专用)：

防干燥、修复受损肌肤的天然保湿乳霜,同时兼具保湿和调节肌肤皮脂量的效能，保持肌肤健康的多效能乳霜。以天然植物性油脂为主要成分，性质温和，触感清爽得令你想不到是乳霜，绝不粘腻，且容易涂抹和渗透。可作为男士剃须后的护理或睡前的肌肤保养。2、碧欧泉男士御尊至能系列滋养紧肤面霜：

全面抗老化，改善肌肤深层的皱纹、松弛、干燥、黯沉、斑点等问题，深层滋养，有效紧致肌肤，淡化皱纹，焕发健康光泽，更能抵御光老化，让你看上去年轻有型!3、LAMER海蓝之谜精华面霜：

核心成分为“神奇活性精萃”。有绝佳的修复再生、滋润保湿功效，能镇静舒缓肌肤，提高抗炎抗刺激能力，加强肌肤自我修复和自我更新的能力。持续使用，皮肤变得柔嫩、紧实、有光泽，上妆也更加容易。

冬季必备好用的男士护肤品

1、DreamtimesK1男士梦幻三部曲：

得票：14547

好评率：83.6%

在韩国本土创下了每4秒就售出1套火爆成绩的DreamtimesK1男士梦幻三部曲，自强势登陆日本之后就迅速占领了日本男士护肤品市场的半壁江山，在日本12年雅虎网的最佳护肤品百万投票活动中以12543票勇夺本年度“最受欢迎的男士护肤品”桂冠，其升级后的小分子体系HD3.0更易吸收，充分发挥了嫩肤成分D-spino的加强细胞活性功效，迅速改善粗糙暗沉与毛孔粗大等肌肤问题，坚持使用还可深层抑制油光、痘痘，淡化痘疤痘印，恢复肌肤自然活力，绝对是最值得入手一试的经典男士护肤品套装。2、碧欧泉男士全面醒肤乳液：

得票：9568

好评率：74.0%

碧欧泉的男士系列的护肤品，在市场上是最受男士欢迎和喜爱的产品，这款碧欧泉男士全面醒肤乳液是回头率超高的乳液中的上乘之作，其无油液体啫哩的质地，吸收极快，无丝毫负担，又能让肌肤饱满有弹性，感觉舒适，其中的抗自由基成份，还可抵御肌肤老化，实在是很难找到的一款极品乳液。3、资生堂男士健肤水：

得票：8820

好评率：71.1%

在男士护肤水中堪称经典之作的必然有资生堂家这款男士健肤水，它清凉爽肤水，适用于刮胡后或洁面后，舒缓刮胡刀带来的不适感，令肌肤感到舒适清新，并可收紧毛孔，令肌肤更柔软，改善刮胡刀带来的不适感，独特的含氧化剂，可以帮助肌肤对抗多余油脂，保护肌肤免受环境污染、压力和干燥损害，同时还能收紧毛孔，祛除多余油脂，让肌肤尽享劲爽清凉的舒畅感觉，不愧是爽肤水中的神品。

男士冬季护肤三部曲

第一部补水的选择：

北方的冬季对肌肤的摧残真是惨不忍睹，自然环境的风吹和干燥加上室内环境中的暖气和空调，肌肤会比春夏面临更加严重的缺水状态，补水作为基础护肤也就更加是重中之中了。为了这个基础能打好，我选择的是SKII男士焕活护肤精华露。SKII神仙水的神话不需多说，这款男士精华露其实就是神仙水的男士版，不仅具备神仙水本身超强的补水滋养能力，同时添加了专为男性肌肤设计的清爽成分，确实用起来就爱不释手欲罢不能。第二部保湿、面霜的选择：

相对于女士护肤在日间保养阶段对美白、祛斑、紧致、隔离等等更多功效的诉求，我的需求就简单多了——保湿，长效保湿。并不是说日间护肤不需要其他的功效，只是在于我，作为一名男士，特别是在冬季，最注重的就是保湿，最好是长效保湿，毕竟没有太多的时间时刻“补妆”。

冬季选择面霜的时候最担心2个问题，一个是保湿力度不够不持久，风一吹或者暖气一熏就重新变干，二是过度油腻。这款面霜的长效保湿力很不错，用水分测试仪的数据也证实了实际的使用感受，涂抹10分钟后测试的水分值仍然能够达到45%。而有的产品为了能够锁住水分添加了油性配方，那可真是过犹不及了，作为易发痘痘肌肤，对油腻有深深的恐惧。这款面霜让我一直使用到快空瓶了的另一个重要原因就在于它丝毫不油腻。同时它的第三个特点也比较适合冬季使用，那就是清柔的质地非常容易涂抹，我想任何一个爱护肌肤的人都不会在冬天这个肌肤最脆弱的时候因为用力涂抹护肤品而导致肌肤受损吧。第三部修护和抗衰老、三部曲的关键：

如果说前面两部是基础部分，那么这一部分就是进阶阶段了，也是男士冬季护肤三部曲的关键，正是这一步让整个护肤过程有了质的提升，肌肤状态有了彻底的保护和改善。在这一部分，我使用的是PTR金纯胜肽精华和作为晚霜使用的PTR的维他命修护霜。这两款产品并非男士专用，所以可以和你的另一半共同享用。

肌肤本身有着强大的自我修护能力，但是如果损害过甚，或者持续太久就会超过肌肤的自我修护能力。同时，随着年龄的增长，肌肤的自我修护能力也会下降。这个时候，就需要借助一定的产品来帮助修护。一般来说，人的肌肤在25岁之后就会开始逐渐衰老，为对抗自由基，延缓肌肤老化，个人建议在25岁就应该开始使用抗老产品。

对于男士来说，男士美白总令人嗤之以鼻，其实男士美白并不是要你肌肤雪白，而是肌肤健康，没有斑点，肌肤有光泽，不暗沉。下面小编为大家带来男士快速美白的小窍门。欢迎阅读。

男士快速美白的方法：饮食类

很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。

同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。

同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯)

男士快速美白的小窍门1：白果仁美白

根据自己所需的量准备好白果仁，然后榨成汁液状，将其直接敷于脸上，30分钟后用清水洗净。经常使用这个方法可令肌肤娇嫩柔滑，最主要的是有很好的美白效果。白果仁可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

男士快速美白的小窍门2：甜酒酿美白

准备好适量的甜酒酿放入面膜碗中，把里面的米碾碎，然后将一张面膜纸放入其中浸泡，待完全浸湿后敷于面部，等上10分钟左右，用清水将脸部清洗干净。再按照正常护肤程序进行即可。

男士快速美白的小窍门4：黄瓜美白

准备好新鲜的黄瓜，洗净榨汁后隔渣取汁，并在黄瓜中加上3小勺蜂蜜和几滴柠檬汁，然后再倒入200cc的蒸馏水搅拌均匀。洗完脸后，将其涂抹在脸上，15分钟后洗净。不仅可以美白肌肤，还具有镇静、保湿作用

男士快速美白的小窍门3：珍珠粉美白

首先准备好适量的珍珠粉，然后吧两颗维生素E碾碎，加入珍珠粉内，添上少量的纯净水调和，搅匀成糊状即可，把调匀好的糊状面膜直接涂抹在脸上，等待20分钟后，再用纯净水清洗干净。

男士快速美白的方法：护理类

步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。

冬天不光是护肤，皮肤护理重要，可是如果你毛孔粗大的话，也一样不好看，所以毛孔粗大问题也要解决，那么该如何解决男士皮肤粗大的问题呢?以下是由小编整理关于男士皮肤粗大的内容，提供给大家参考和了解。

疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因为果酸能够很好地促进面部角质的新陈代谢以达毛孔基本上是不可能消失的，更别提天生毛孔就比较粗大的男人了，我们能做的就是无限缩小缩小再缩小。

肌肤的很多问题都可以通过护理保养彻底解决，但是毛孔粗大是很难从根本上解决的。我们所能做的就是尽量缩小毛孔。对于天生毛孔就比较粗大的男士而言，收缩毛孔也是十分重要，我们要的是毛孔无限缩小再缩小。

1、解决男士皮肤粗大之肌肤护理

因为肌肤老化或者是受到外界阳光的伤害，我们的肌肤真皮胶原会逐渐失去了弹性，肌肤会出现松弛的问题，再加上皮脂腺分泌物的重力，我们的毛孔当然会被逐渐撑大。

所以我们一定要选择好正确的面部紧致产品，以促进面部胶原蛋白的形成逐渐紧实面部肌肤。但是我们一定要有耐心，因为这一步骤需要3 到6 个月才能显效。

收缩因为肌肤松弛造成的毛孔粗大的最好成分是维他命A 酸，但是我们推荐效果稍微温和一些也更安全的维他命A 醇。使用维他命A 醇同样要注重防晒产品的搭配。

毛孔粗大不能只去护肤解决，平时的保养也重要。平时出汗不能沾凉水，出汗了不能立即洗澡等等都需要注意的，所以护肤问题和日常的生活息息相关。

2、解决男士皮肤粗大之爽肤水

虽然爽肤水对于收缩毛孔的效果很小，但是作为基本护肤步骤的第一步，我们也不能忽略这一步。爽肤水的最基本成分就是酒精、金缕梅等，借助在面部擦拭的动作，面部的油脂能暂时得到清除，这样毛孔的视觉效果会小一些。但是这一步的效果非常有限，维持时间也不长。

3、解决男士皮肤粗大之面部磨砂

我们的面部每天都有细胞死亡并堆积在脸上，久而久之这些死皮细胞就会成为面部隐患。我们的皮下皮脂腺一直在分泌，而如果出油口被死皮细胞堵塞起来，这些被压抑的皮脂分泌物可能像火山一样更猛烈地爆发，所以我们一定要注重“疏通”工作。

但我们也要实际点，疏通工作做好了，毛孔也只能维持在原来的状况，不过这样为以后我们的收缩毛孔工作打下好基础。

疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因为果酸能够很好地促进面部角质的新陈代谢以达毛孔基本上是不可能消失的，更别提天生毛孔就比较粗大的男人了，我们能做的就是无限缩小缩小再缩小。

到疏通毛孔的效果。而且在白天使用含有果酸成分的产品一定要注重配合防晒产品的使用，以减少阳光对于果酸效果的削弱。

油头的流行一直持续发烧中，如何帮男友塑造帅气油头，让女孩们更了解时尚油头，且能贴心的帮男友打造帅气发型。让男友因为你的贴心更爱你。下面本网小编带大家来看一下男士油头怎么弄帅气？

男士油头怎么弄帅气

1、复古绅士

经典分线，干净俐落，清爽的湿润服贴感，可营造极具成熟稳重的个性，在湿发时先分出线来，在进行吹风。可利用九排梳吹出刘海的线条。取出适量的发油均匀的涂抹在头发上(记得刘海要先往上抓，两侧头角吹服贴)

2、庞毕度

是一种往后或往上的发型，曲线的流向线条，加上适当的厚度，可将男人放浪不羁的样子，湿发时先分出线来，头角要先吹服贴。运用手抓吹干，制造松乱的曲线。取出适量发腊，以抓捏的方式创造流线线条。

3、前卫庞克

有别于以往的油头，差异性很大，冲突感很重，视觉感强烈，强调线条与立体感。吹干可随意的把头发左右前后拨，让发根蓬松。最后把头发往后吹，吹完后，用手把发根支撑着，待其冷却即可放掉。取出适量的发腊，将其均匀涂抹在头发上，最后依照个人喜好随意创作，(利用Model原有的自然卷，做出不一样的造型)如果在整理上还无法驾驭的朋友，可以利用这次的教学，协助整理，女孩们，若男友懒得抓发油(蜡)或整理上有问题，这就是个很好的示范教学喔。

男士刘海留多久能长长

若想留长刘海就要定期去理发店整理，每次提前告诉理发师把刘海剪短一点（注意是剪短。不是打薄），大概在眼睛上面就行了，然后慢慢等刘海盖到眼睛的时候再去理发厅修剪，从第一次修到第二次修期间应为3-5个星期。慢慢的前面的刘海就会厚很多。在1-2个月后（为什么说是1-2个月呢，因为有些人头发生长的速度不一样，因人而定），刘海应该就差不多了。再去理发厅做最后一次整理——剪出层次感。这样刘海就很完美了。想让头发长快点就要养成梳头的习惯。这样不但能使头发生长速度加快，更有利于健康。

男生头发一年能长多长呢

头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制的生长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。

男生每天洗头好吗

不好。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

对有礼仪修养的男人来说，“绅士”算是最好的词儿。下面小编就为大家整理了关于中国的男士礼仪，希望能够帮到大家啦!

1 随地还是吐痰

随地吐痰这个坏毛病,总有男人改不过来。

2 喜爱破除规矩

不管是国法还是各处规矩，能对抗就不想遵守，好象总有一根藏在身体里的叛骨。

3 女士那能优先

Lady first这句漂亮熟耳的英文，有多少中国男人能做到呢?还记得那样一幕感人的情景，当泰坦尼克缓缓下沉时，乐队的绅士泰然自若地拉着小提琴，让女人和孩子先行，那一时刻，中国男人的感受如何呢?

4 鼻毛还在外露

男人修剪鼻毛比女人剃腋毛还重要。有女人说，假如对面的男人冒出鼻毛，真有上去拔下的冲动。

5 不留意内衣裤

内衣裤对于男生很重要。留意自己的内衣裤，内衣裤由白色变灰色，甩橡筋或穿洞，都是粗俗的。

6.身上体臭熏人

有高比例的中国男人有个种体臭，最多的是口臭，其次是脚臭，狐臭，汗臭，体臭。和有体臭的男人在一起，如同守着一个臭气发射筒。每天洗澡洗头,每日更换内衣是需要做到的。

7 衣冠仍然不整

虽然中国开始经济富足，衣食无忧，但衣冠不整的男人大有人在。

8 比女人还妖艳

男人应该有男人的样子。现在有男人打扮得比女人还妖艳。

9 每天不刮胡子

每天要像洗脸一样，男人天天都得刮胡子。。

10 随意超越距离

有些男士习惯把脸凑到女士脸旁，手搭到女同事的坐椅靠背上。通常2--1.5米是社交距离，1米以内是私人距离，贴近肌肤是亲昵距离。不同的男女关系，要能控制适度的距离。

11 说话要带脏字

中国男人各地方骂人的脏字不少。动不动还会把爹娘带上。爱说脏话的男人骨子里一定粗糙。

12 最是不讲卫生

如果说中国男人礼仪最差的，恐怕就是卫生度。走近中国男人容易有种不安全感，可能你会看到衣物或饰品上有一片片污迹，也可能什么地方会冒出臭气，还可能头发油腻的，指甲存着污垢，耳朵里的边沿上掉着白花花的杂片......

13 不预约不守时

不要说未预约闯入他处不行，就是预约后提前和迟到也不宜。提前会扰乱对方，让人局促或措手不及，迟到会耽误别人的时间。提前时要等待准时后再进入，不得不迟到时要提前给对方足够的理由解释。随意更改约会当然就更不礼貌。

14 我就是不让你

公共场所，比如候机室，常有男人将自己的行李占去好几个座位，即便身边站着女人依然泰然自若。而在公车或地铁里，更有男人不稀力气，和女人争抢座位。

15 就餐电话频繁

手机使用过频，又总在席间接听。用餐时应尽量关闭电话，或避免接听电话，重要来电应尽可能简短，稍长重要通话应和同桌人说“对不起，我接个电话”，之后离席接听。

16 正式场合不穿西装

正式场合，会议或宴请，男人要穿深色西服正装。男人最有魅力的是力量。假如你要突显柔软和花俏，也不妨花枝招展一番。

17 总会随处吸烟

中国许多男人缺少择处吸烟的习惯，好象随处都可以吸烟，要知道礼仪的一大原则是不干绕和妨碍他人，许多不吸烟的人，不是讨厌烟的味道，更是不愿意被烟气毒害，当众吸烟如同拿着毒品强行塞进别人的嘴里。

男士们做健身运动有很多目的，其中有很多人是希望增强身上的肌肉，弥补先天体形的不足，使到穿衣服时更好看。有些人由于肩膀不够宽，穿衣服时不能像衣架子般担起衣服，所以都会想锻炼肩肌，希望加“横”肩膀。以下介绍两个简单动作，可令你在短时间内锻炼出宽厚的肩肌。

一、肩上举

1.把两个哑铃握于手中，双手微曲到与肩膀同一水平。

2.双手向上举，当双手伸直时，停留两秒，之后再把双手放回开始的位置。

要领：

做这个动作时，一定要谨记腰背要挺直，否则在发力的时候，有机会伤及这两部份的肌肉。为了加强刺激肌肉的效果，做动做时越慢越好。而当把哑铃推至顶点时，手肘要有少许微曲，不要伸得太直，否则容易令到手肘关节出现劳损。

二、肩平举

1.双手垂直握着哑铃。

2.保持双手手肘伸直，两臂慢慢向上升起，至略高过肩臂，停留两秒后，慢慢放回来始的位置。

要领：

一般人做这个练习时，很易犯了身体前倾的毛病，这会对腰骨造成伤害。另外手肘一定要伸直，否刚会因动用了其它肌肉，而使刺激减少，练习效果大打折扣。另外当双肩在顶点停留时，不要强忍呼吸，应缓慢的吸气或呼气

如何赶走成功男士的紧张心理

如何赶走成功男士的紧张心理

男人为了成功，为了出人头地，而具备了强烈的竞争意识，这种时刻绷紧的状态，使他们总处在紧张中。在一次关键性的会议开始之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，他会头疼不已。一天玩命的工作结束时，男人感到腰背、脖子和肩膀的肌肉紧张发酸。一周苦干之后，他开始胃肠不适，消化不良。虽然他已觉得精疲力竭，但却不能安然入睡。他开始经历一段烦躁不安、怒气冲冲或沮丧抑郁的时期。

工作紧张会波及任何一个干工作的人。它比电话占线和早上堵车更为普遍。男人对付它的办法包括加快午餐时间、咬指甲、晚起床、休息几天、强制性地吃饭、喝酒和抽烟，甚至服药。在全国经济艰苦紧张一个标志的时期，全国最畅销的药物是治疗胃溃疡、高血压和镇静的药物。

与工作相关的紧张，造成效率减低，工作成果下降。它也会威胁男性的健康。实际上，人们已认识到，工作环境所造成的长期紧张是今天最严重的健康障碍之一。与工作紧张相关的医学问题，包括高血压、胃炎、抑郁症、结肠炎和心血管疾病，还加上肥胖症和酒精中毒。美国的紧张研究所指出，70％～90％的就诊病人，其发病诱因皆为与紧张相关的机能失调。

从长远观点看，工作紧张会导致男人健康的全面崩溃。早期出现的症状为精神倦怠，体质下降，动辙生气发怒和抑郁沮丧。到了晚期，病入膏盲，男人在情绪上则陷入极度的悲观中，完全失去了自信。最后身体垮掉，生命也危在旦夕。

同时心理学家研究发现：不良的性络组合是造成神经官能症的重要原因，例如：敏感、多疑、固执、自卑、内向、急躁、完美主义、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等。

鉴于这种情况，在西方已有很多家公司提出了至少一种紧张管理方案。它们包括从最普遍的控制饮用合酒精饮料到体育锻炼设施和静思养神培训班的各种方案。例如美国纽约电话公司就要求所有雇员定期检查身体，并且给被紧张有关的问题所扰的人开设静思养神培训班。

即使在国内你所在的单位并不实行缓减紧张方案，你也可以自己解决这一困扰。重要的是，要认识到，你是无法躲避紧张的。实际上，它是任何工作中都不可缺少的一部分，它随你工作压力的增大而增加，苛刻的任务期限和上司发脾气之类的事情都会对你产生压力。

虽然你不可能逃避工作紧张，但你可学会如何对付它。第一步是要在紧张刚产生的阶段就发现它。持续不断的头痛或反胃，表明你的紧张程度已很高。一旦你已体会到紧张，就得想法将它控制祝也许，你可以通过多吃些有益健康的食物或进行有规律的体育锻炼来进行自我调节。

美国研究人员对一些取得成功的创业者进行了研究，归纳出他们取得成功的健康心理特征。

当人们面临一件既带来沉重的心理负担又无法完成的工作时，即产生最严重的紧张反应。这种工作繁重不堪，收获无几。同时这也表明最感到紧张的人，往往是居于管理部门中层的雇员。他们面对压力，开拓道路，向着公司高层地位迈进，但同时，他们也必须肩负沉重责任——而且还得向对工作具有最终决定权的上司负责。

那些登上了最高职务地位的人问题最少。

当然，他们都能恰如其分地把握自己的工作方法，在工作过程中始终掌握主动。此外他们还有机会在工作中掌握和提高新技术，这些技术有助于增强他们的自信心。

强者对待事物，不看消极的一面，只取积极的一面。如果摔了一跤，把手摔出血了，他会想：多亏没把胳膊摔断；如果遭了车祸，撞折了一条腿，他会想：大难不死必有后福。强者把每一天都当做新生命的诞生而充满希望，尽管这一天有许多麻烦事等着他；强者又把每一天都当做生命的最后一天，倍加珍惜。

金钱的作用并非重要无比。

也就是说，从事高薪工作者也同那些从事收入较少工作的人差不多，同样有紧张反应。勿庸置疑，高于一般的收入可使生活过得更轻松自如，安全舒适，这样当然会减少一些家庭生活压力，但是，金钱本身的重要性，甚至还不能与个人担负的工作任务和完成这些任务所用的方法相比。

这些并非是产生紧张的唯一因素。还有某些事件会加剧紧张。有关专家一致认为，失业是使人紧张的事件。任何激烈的变化都会引起紧张感。任何时候，当你开始一项新的工作，更换职业，或职责范围的改变和增减，都可能增加紧张反应。同上司或同事之间发生纠纷、工作时间或工作条件的变化，也会加剧你的紧张程度。

男士的皮肤最大特点就是皮脂腺和汗腺都比较发达，皮肤酸度比较高，分泌的皮脂和汗液也较多，而且男士喜爱运动更易出汗，所以夏季男士护肤有几步必不可少。那么男士夏季如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

男士夏季护肤方法：

1、深层洁面

尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题，且大多是跟不正确洁肤有关，可男生洗脸，总是草草了事。很多人只用清水洗脸，用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢，只图洗后第一时间的那个清爽。

2、镇静补水

洁面后肌肤流失了大量水分，男生也不例外，所以马上用爽肤水为肌肤补充水分、软化角质、二次清洁。

含有薄荷、芦荟、洋甘菊等成分的爽肤水，可以降低皮肤表面的温度，收缩毛孔。用棉片沾取爽肤水敷在T区，有效缓解T区出油状况。

3、滋养控油

很多男生洁面爽肤后，清清爽爽的就OK了。可知外油内干的情况，可能是不使用乳液造成的。肌肤缺少油分，水分很难留在肌底，很快就从表层蒸发，随后干燥紧绷出油纷至沓来。

除非是极油的肌肤，不然不推荐使用控油效果的乳液或者面霜，而是单纯的保湿乳液。

4、清爽防晒

防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。紫外线是粗大毛孔、痘痘、痘印的元凶，所以即使是男生防晒也是头等大事。

5、控油去痘

荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男人最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。

6、抗皱修护

迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。

不同阶段的男人，皮肤的问题是不同的，需要进行绿色的护理

头尖的男士适合偏分短发、纹理烫短发、铲青发型等等。如果选择长发，头顶最好是纹理烫，能让头顶的头发横向比例增加，显得蓬松富有层次感，头顶就不会显得太尖，这样处理之后发型也比较容易打理，修饰脸型以及实用效果俱佳。

男士头有点尖适合什么发型

1、偏分短发

头尖首先推荐短发，偏分式的就比较适合，不要选择中分的发型，它很容易让头尖的劣势更明显。偏分能够让头型得到适当的修饰，不仅显高，而且还会让人看着更帅气。

2、纹理烫

头尖的男士最适合用纹理烫的发型，它能将头顶的头发做出很完美的蓬松感，不仅看着更有层次，也不会让头顶在纵向上显得太高，避免了头尖的尴尬。纹理烫的发型还有个好处就是打理起来更方便，平时不需要用发蜡或发泥抓头发。

3、铲青发型

如果头尖还可以先将两侧和后面的头发铲青，然后将刘海留意多一点，用一个长刘海将额头遮住，个性时尚而且修脸，同样是头尖男生的最佳选择之一。

4、短碎发

当额头偏高且头尖定，短碎发一定不要错过，先将头发剪短，然后打碎，梳成短发的发型，刘海可以直接贴在额头，也可以散落下来，如果想要淡化额头的高度，可将刘海上翘。

5、蓬松短发

如果头尖但是脸小的话，蓬松的短发值得考虑，它可以领头型拉宽，脸型小但是非常精致。再将头顶的头发烫出卷卷的，这个缺点就可以得到修饰了。

最后提醒大家，头尖这个问题其实很笼统，每个人脸型和头型都不同，所以发型的选择一定要根据发型师的建议和自己的喜好来综合判断，并不是上面这些发型就一定适合你。

百雀羚三生花并不适合男性使用，百雀羚三生花主要针对的是年轻女性，20岁以上30岁以下的女性都是比较推荐使用百雀羚三生花的。百雀羚三生花分为几大系列，可以有效改善肌肤出现的多种问题，不过在选购之前，最好先了解一下自己的肤质，这样更有利于购买。

百雀羚三生花不同系列适合什么肤质

百雀羚三生花共有五大系列，不同系列对应不同的肤质。百雀羚三生花玲珑玉润系列适合所有肤质，这个系列的成分主要以珍稀草本植物为主，可以帮助肌肤改善干燥起皮的情况。百雀羚三生花控油清肌系列主要针对油性肌肤和混合性肌肤，这个系列的产品可以让肌肤保持水油平衡，而且还可以有效控制油性皮肤的出油量。百雀羚三生花舒缓细肤系列比较适合敏感肌使用，这个系列的产品不仅具有强大的保湿功能，而且还可以帮助敏感肌改善皮肤红肿瘙痒的情况。雪莲花冰清滢白系列比较适合痘痘肌，具有缩小毛孔的作用。蓝花青春紧弹系列比较适合熟龄肌，当使用完这个系列的产品后，皮肤就会特别有弹性。

百雀羚三生花身体护理系列和面膜系列的功效

百雀羚三生花身体护理系列的产品主要以护手霜和护理精华油为主，可以为肌肤提供一些营养成分，而且具有不错的保湿效果。如果在干燥天气中使用的话，可以有效改善皮肤干燥起皮的情况，将水分紧紧的锁在皮肤内。百雀羚三生花面膜系列又分为三个小的系列，分别是山茶花面膜、雪莲花面膜以及金盏花面膜，山茶花面膜的主要功效就是补水润肤，改善皮肤干燥粗糙的情况。雪莲花面膜可以改善肤色暗沉的情况，让肌肤看起来更有光泽。金盏花面膜的主要作用是去角质，让肌肤变得更细腻。

年轻的男女在备孕的时候考虑的因素也是非常多的，需要保证男女双方的营养摄入均衡!那么，男士备孕补充多少叶酸呢？这就给您介绍一些相关的知识。

孕妇在怀孕前三个月以及怀孕之后的三个月之内要进行叶酸的补充，因为叶酸，一旦缺少，可能会导致胎儿产生畸形甚至是早产的现象。而在备孕期间，男性也应当进行叶酸的补充。因为男性精液三补充之后，它是体内所含有的精子质量会比之前高。男性除了在备孕期间，补充叶酸之外，还应当提前戒烟戒酒。多吃含有维生素的食物。平时加强运动，从而为胎儿提供，最好的精子。

在备孕期间，妻子和丈夫应当同时今年叶酸的补充。男性应当和女性一样，每天，补充四百微克的叶酸含量。男子在女子怀孕之后可以停止叶酸的补充，也就是说男性在女子怀孕前的三个月每天都要进行补充叶酸。

在备孕期间，男性应当，提前半年至一年的时间戒烟戒酒。平时应当加强身体锻炼，提高自身的免疫力，在饮食方面，应当多吃富含有维生素的食物，少吃辛辣以及油腻的食物。是自身的身体状态达到最佳。

对于叶酸的补充，女性要比男性多很多，因为在女性怀孕之后，男子可以停止叶酸的补充，而在怀孕的前三个月，孕妇一定要补充叶酸如果说此时叶酸的含量不够不高，那么可能会导致胎儿，产生畸形或者是流产。

现在市面上的护肤品都是根据不同的肤质划分的，男士护肤品和女士护肤品也不一样，大部分男士的皮肤是比较爱出油的，毛孔也比较粗大。

男士保湿乳女生可以用吗

男士保湿乳有的是可以使用的，具体还是要看护肤品的功效和适合的肤质。男士的护肤品一般都会比较重视清洁，护肤品的质地会更加清爽，因为男士的皮脂分泌比女性多，所以在面部T区很容易有黑头和暗疮，肌肤会比较暗沉。一般男士的保湿乳虽然有保护和滋润的功效，但是专门为男士设计的产品，质地会比较轻盈，能够快速被皮肤吸收，绝不油腻，有效滋润肌肤，补充肌肤流失的水分。护肤不是女人的专利，男人也是需要护肤的，而且大多数的护肤品都有男士专用的系列。男人的肌肤更加干净，也更加受女生的喜爱。女生使用男士护肤品的时候，要看自己的肤质是不是合适，如果本身皮肤干燥的情况下，可能用一些男士护肤品滋润的效果会不够好，一些男士的洗护产品可能会加入一些磨砂成分，对皮肤会有一些伤害。

男士乳液和女士乳液区别

男士乳液和女士乳液在质地和作用上是不同的。男士乳液大多是有控油的效果，质地更清爽，女士乳液一般都是保湿和滋润的效果，质地更加柔滑。在选择护肤品的时候，男士也可以购买一些女士护肤品，只要适合自己的肌肤就可以。由于男人和女人的肤质不同，所以男女护肤品也会有一些区别。女士的护肤品功效比较多，而男士护肤品大多都是注重控油和清洁的。如果男士的肤质很好，日常使用女士护肤品也是完全可以的。男士乳液具有补水、保湿、控油、舒缓等作用。因为男女之间的肤质相差较大，所以男士也有专门的男士护肤品，而男士乳液就是众多护肤品中的一个类别，于早晚洗完脸后使用。男性的皮肤容易出油，所以男士一般选择能够控油的乳液就可以缓解脸部区域出油过快的现象。随着年龄增长男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的。

男士护肤要注意什么

男士护肤的时候，洁面一定要彻底，男士皮肤的油脂分泌量是比较多的，出油容易导致毛孔堵塞，引发一些皮肤问题，所以要选择合适的洁面产品，每天早晚进行洁面。

乳液注意事项

1、大多数的人都是混合型肌肤，也就是脸颊的皮肤会更干燥许多，使用乳液时可以在脸颊部位多涂抹一些，鼻翼部位容易出油就尽量少涂抹一些。

2、脸部皮肤的保养很重要，颈部皮肤的保养同样重要。不想让皱纹缠上，可以在脸部涂抹乳液之后，顺便按摩颈部肌肤，一来可以用残留的乳液滋润颈部肌肤，二来可以起到提拉的效果。乳液一定要正确使用才能达到更好的效果，所以各位男士一定要牢记上述的几点护肤常识。相信不论何时，你的肌肤都散发出健康光彩，肌肤年轻有弹性。

色斑一直以来都是破完美坏肌肤的最大祸根，所以对于祛斑这个话题，不仅女性十分关注，很多的男性也是非常渴看了解的。下面小编和大家一起去看看男士美白祛斑方法。欢迎阅读。

男士美白祛斑方法：胡罗卜汁

将新鲜胡萝卜榨汁，早晚洗脸之后，用涂有植物油的手用胡罗卜汁拍脸，剩下的每天喝一杯，增强胡箩卜素的吸收，可以防止皮肤粗燥和雀斑。

男士美白祛斑方法：醋蛋美白面膜

选一个鸡蛋，在白醋里泡上一周，等蛋变得透明胀大的时候取出，用针扎破，取其蛋清。这个是在晚上洗脸之后，抹在脸上，干透洗掉

男士美白祛斑方法：减轻工作压力

我们都知道，很多的男士都是非常有事业心的，加上现代社会竞争的加剧，很多男士的工作压力就会越来越大，从而就会导致内分泌失调，新陈代谢缓慢，从而就会导致脸部肌肤色斑的出现，所以针对于这样的色斑，我们最还好的祛斑方法就是减轻工作压力。

男士美白祛斑方法：激光祛斑

针对于男性肌肤的特点，往往一般的祛斑产品在男士的肌肤上很难发挥很好的祛斑效果，所以男士祛斑最好是选择激光祛斑，尤其是有遗传性色斑的男士，选择激光祛斑可以轻松清除所有的顽固性色斑。

男士美白祛斑方法：鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

男士美白祛斑方法：柠檬冰糖汁

柠檬榨成汁，加冰糖适量引用，柠檬中含有丰富的维生素C，每百克柠檬汁中维生素C含量高达22毫克，常饮可以使肌肤白嫩，防止皮肤老化。

男士也需要防晒，为了防止肌肤不被晒伤，以及不被晒出斑点，通常女士用的防晒霜男士也可以用，但是男士也有专门的防晒霜可供选择，下面本网小编带大家来看一下男士防晒霜多少指数合适？

男士防晒霜多少指数合适

男士防晒霜的SPF值需要根据自身所处环境决定，一般的男士防晒霜都是SPF30或SPF50，如果只是正常的出行，选择SPF30的防晒霜就够了；如果是经常在户外活动的话，建议选择SPF50的防晒霜。

男士防晒霜spf怎么选择

在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

男士防晒霜怎么涂抹

如果是要化妆的男士，还可以在涂防晒霜前，涂个隔离霜、如果不需要化妆，则直接开始涂防晒霜。先取适量的防晒霜，分别点涂在额头、鼻子、左右两颊、下巴五个区域，然后用无名指指腹，轻轻的将防晒霜顺着毛孔生长的方向推开，注意，一定要涂抹均匀哦，发际线等位置也要一并涂抹到呢。整个脸部都涂抹好后，再取适量的防晒霜，涂抹脖子、手臂、大小腿等位置。总之，一切裸露在外表的皮肤，最好都要涂抹到防晒霜。

男士防晒霜推荐

1、碧柔：男士防晒，这个真的够够的。原来很讨厌擦防晒，觉得涂到脸上粘腻到不行，然后又厚重，透不过气。不过前两年有朋友安利了碧柔防晒。真的太好用了，完全就改变了对防晒的印象。抹在脸上清凉通透，而且很容易推开。安耐晒也用过，说实话就体验不好。

2、碧欧泉：很清爽，开始看包装以为是涂改液式，其实是乳状。我上手试了一点，味道略香，但不娘炮。很水润，但不油腻。总体蛮不错的。防晒效果是有的，但男票本身就比较黑，感觉上夏天是没太有变化。总体还是不错的，就是量有点少，只够涂脸（四肢他用我淘汰的资生堂）。有老公男票的，这支可以买来送他们哦，我觉得还不错啦。

小编是科颜氏的粉，男士女士的家里都有，就因为真的它不含酒精，用在脸上不会有太多的刺激感，而且一会就会很清爽。最近有说用科颜氏的男士就是直男，这是什么梗，科颜氏男士女士真的都很好用啊，反正小编一直都在回购中。

科颜氏的介绍

Kiehls(科颜氏)1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehls(科颜氏)以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。Kiehls(科颜氏)老店坐落在纽约第13街及第3大道的交叉口，以贩卖草药、精油、处方药、茶及蜂蜜为主。Kiehls(科颜氏)揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，逐渐建立了其独特的形象，进而发展成全方位的药局，并推出第一个以Kiehls(科颜氏)命名的保养品;到了1960年代早期，Kiehls(科颜氏)的药剂师们有着丰富的经验和专业知识，开始根据顾客需求研发出不同系列且男女皆适用的保养品;150多年来，Kiehls(科颜氏)仍努力不懈地致力于提供顾客最专业的咨询服务，以及从脸部、身体、秀发甚至是运动后专用的顶级保养产品。

科颜氏男士好用吗

科颜氏男士系列如同女士系列一样，都是纯天然的，没有任何的刺激性。科颜氏男士主要是控油和清洁为主，大油田也可以用喔，当然也有眼霜和抗皱的面霜，不过小编认为买这些的应该都是女士送男士的吧。总之，你如果比较爱纯天然无刺激无添加的东西，科颜氏男士就是一个很不错的选择。当然啦，男士也可以用金盏花水黄瓜水等明星产品哦~

科颜氏男士使用评价

科颜氏男士眼霜含有「食物之父」美誉之紫花苜蓿萃取有效改善因疲倦所引起的黑眼圈及眼部浮肿问题。擦起来很方便，不油腻质地清爽冰冰凉凉超爽好吸收的眼霜，非常适合男士一年四季都适用。老公持续用了四支黑眼圈眼周浮肿细纹都有明显的改善。

个人觉得，男性的眼部皱纹比我们出现的还早，尤其现在无论是经常对着电脑还是ipad还是手机，除了对眼睛造成了巨大伤害，还有就是对眼部周围的皮肤，很容易有小细纹的～

科颜氏的产品也算是爱的人很爱不爱的人觉得很鸡肋，给男票一直回购这套水乳作为日常护理。暂时都能满足肌肤需求，有保湿功效又清爽上脸不会粘粘粘，乳液也好吸收，冬天晚上会再叠加高效果保湿面霜，但这夏天就不敢用啦～以上推荐给肌肤并没有大问题的直男