香菜是不是过敏源（精彩20篇）

对于艾灸过敏这个话题，很多人听到的都是不会过敏。那么，艾灸会不会过敏？艾灸过敏怎么办？

艾灸会不会过敏

很多理疗师都说艾灸不会过敏，甚至推崇说艾草是女人的神仙草等等，但是不同人的体质因人而异，不能说不过敏，只是过敏几率小。

(1)个人体质：个人本身是过敏体质，有哮喘，发生过荨麻疹或对多种药物，花粉过敏的人群。

(2)药物反应：过敏多半是对艾叶成分引起的，有人曾将艾灸烟油取下贴于皮肤，导致皮肤极痒，甚至出现红疹等情况。

艾灸过敏怎么办

第一反应是停止艾灸，虽然艾灸是调养身体，增强免疫力的好方法，但是过敏体质人来说可能也是危害健康的法子。

最常见的过敏反应就是出现疹子，然后浑身发热，瘙痒难忍，严重者可能出现胸闷气短等症状，所以若是有这些情况最好是立即停止艾灸，并且及时就医打过敏针。

日常饮食上多吃维生素C，同时服用抗过敏药物，若是皮肤还是瘙痒，可以用一些皮质类激素药物，用药量多少谨遵医嘱。

艾灸过敏的症状有哪些

最常见的过敏症状就是瘙痒难忍，甚至有些人全身发烧，而且起疹子，个别还存在呼吸困难，胸闷头晕等症状发生。

正确艾灸的原则

1、所使用艾条或是艾绒质量有保证，劣质艾草最有可能引发皮肤过敏

2、艾灸环境注意痛风，艾灸操作过程中艾烟大，若是不通风，可能会对人体有所影响

3、艾灸穴位不要太长，过长会导致皮肤烫伤，每个穴位10-15分钟即可

4、艾灸容易上火，所以注意把握艾灸的频率，不要天天进行。

大家知道芒果可以怎么吃吗，芒果怎么吃才能不过敏呢，芒果怎么吃不会过敏呢，芒果的功效与作用是什么呢，今天就一起来看看吧！

芒果怎么吃不过敏

1先用水冲洗，首先冰水能够洗去皮肤上残留的芒果汁液，而且芒果过敏皮肤会出现发痒、红肿现象，冰水冲洗能够缓解红肿发痒的感觉。

2吃芒果过敏者可以选择一些药物来治疗，例如西咪替丁、地塞米松、维生素C片等，还可以擦一些外用药，如尤卓尔等。

3食用芒果过敏后，最好几天内不要用化妆品，增加饮水量、促进排泄，要是症状严重，应该及时到医院检查治疗。

芒果过敏症状

轻度过敏

一般轻微的过敏者必须停止食用芒果，用金银花、野菊花，煎煮后放凉，敷在患处，几天就会恢复。也可在家用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处，以达到消炎目的，同时口服抗组胺药物，在治疗过程中忌用热水洗脸，停用化妆品，以免加重病情。

严重过敏

症状比较严重，比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，更严重的出现全身红斑，呕吐，腹泻。应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。

芒果性皮炎

立即到医院接受医生的治疗。曾经患过芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否则，不仅容易复发芒果性皮炎，而且病情会一次比一次加重和难治。

适量吃芒果的好处

1、止咳止痛芒果性凉，味甘、酸，能有效降低体内的热气，而芒果中含有的芒果苷成分有祛痰止咳的作用，对于手足口病病期间出现咳嗽、头疼等病症的患者可起到止咳止痛的作用。

2、止呕部分手足口病的患者在病期会发生呕吐的现象，此时可以吃点芒果来起到止呕的效果，因为芒果在有和胃止呕的功效。

3、开胃芒果味道酸甜，肉质细腻，口感软糯，气味香甜，很适合食欲不振、不思饮食、不能吃粗糙食物的患者开胃食用，而手足口病的患者多半都会因口里长溃疡和疱疹而出现食欲不振、不思饮食，只能吃流质或半流质食物的现象，因此这时吃点芒果非常适合。

4、增强免疫力芒果中的维生素C含量丰富，而维生素C具有一定的抗氧化性，不仅能使身体快速恢复到正常状态，而且还能增强人体免疫力，可促进手足口病病情的好转。

青芒果和黄芒果哪个好吃

青芒果好吃些。青芒果是我们生活中常见的一种水果，因为青芒果独特的酸酸甜甜的口味受到了人们的喜爱，青芒果富含丰富的维生素C，矿物质以及粗纤维的含量也很高，对于动脉硬化以及高血压等疾病有一定有的预防作用，对于细菌也有一定的杀死作用。

皮肤过敏吃什么最好?皮肤过敏除了平时注意皮肤的清洁卫生外,在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,避免食用易导致过敏的海鲜类食物等。那么，皮肤过敏吃什么最好呢?皮肤过敏吃什么最好

皮肤过敏吃苹果

苹果中含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

皮肤过敏吃桃杏

皮肤过敏可以吃桃杏，根据《本草纲目》中记载：“杏仁能散能降，故解饥、三凤、降气、润燥、消积，治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”除此之外，桃杏还具有美容功效，能够促进皮肤微循环，使皮肤变得红润光泽。因此皮肤过敏可以多吃桃杏。

皮肤过敏吃猕猴桃

皮肤过敏可以多吃猕猴桃，这是因为猕猴桃中含有丰富的果酸以及维生素C，这些能够有效抑制角质细胞内剧集，除了能够起到美白的作用，猕猴桃中维生素C和维生素E能够起到抗氧化的作用，能够有效抑制体内的自由基，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃猕猴桃。

皮肤过敏吃葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

皮肤过敏吃木瓜

皮肤过敏可以多吃木瓜，妹纸们对木瓜最深的印象就是可以丰胸。其实木瓜能够有效去除身体内的老化物质以及去除角质的作用，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃木瓜。

皮肤过敏吃荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

紫甘蓝艳丽的外表是不是看起来不那么平和？在大自然中凡是颜色艳丽的生物都象征着危险，紫甘蓝作为一种蔬菜已知的是没有毒性的，但是紫甘蓝是不是发物呢？接下来小编就带大家了解一下紫甘蓝是发物吗？紫甘蓝是不是发物？

紫甘蓝是发物吗

营养医师介绍紫甘蓝是不属于发物的，紫甘蓝作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C，对预防感冒、恢复疲劳和消除皮肤粗糙有效。紫甘蓝中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。紫甘蓝富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。新鲜的紫甘蓝有杀菌、消炎的作用。当出现咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将紫甘蓝榨汁后饮下或涂于患处。紫甘蓝含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。紫甘蓝富含维生素U。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

紫甘蓝的营养价值

200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。[3]凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的，因为紫甘蓝含有多种的营养物质，尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的，例如维生素C、维生素E、维生素B族等都是非常丰富的，除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的。紫甘蓝中含有的功效也是非常多的，经常吃一些紫甘蓝还具有很好的强身健体的作用，可以让身体变得更加的强壮。紫甘蓝中内有的硫元素也是非常丰富的，这种物质可以有效的杀虫止痒，对于各种的皮肤瘙痒、湿疹都是有非常好的治疗作用的，对于预防皮肤病也有一定的作用。经常吃一些紫甘蓝也可以让人充满活力，紫甘蓝中含有的维生素A和维生素E都是很好的抗氧化剂，这样抗氧化剂都是可以保护人体的，还可以让人体的细胞再生，所以说在平时多吃一些紫甘蓝可以让人充满活力。当然紫甘蓝具有一定的减肥功效。紫甘蓝中含有的大量的纤维素可以让人们的消化功能增加，可以促进肠道的蠕动可以有效的降低人体中胆固醇的含量，经常吃一些紫甘蓝对于体内多余的脂肪的燃烧有很大的帮助，可以起到非常好的减肥效果。

很多人都说吃香菜会杀精，这个说法让很多男性都不太敢吃香菜了，那么这个说法到底是否是不是对的呢，下面介绍香菜会杀精吗没有真实依据。

香菜会杀精吗

虽然一直有言论称香菜杀精，但目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精，香菜里含有大量黑色素,经常吃的话,皮肤容易变黑，不过常吃香菜可以提高视力，专家认为它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含的物质,可起到清热解毒,防治荨麻和止痒的作用。有研究资料证明,由于香菜含有多种维生素,它的清热能,对提高视力、减少眼疾具有很好的作用。中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。

香菜的营养价值丰富

香菜营养丰富，内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等，还富含钙、铁、磷、镁等矿物质，其中维生素C含量比普通蔬菜高许多。香菜的胡箩卜素含量是西红柿、黄瓜的10倍以上，钙、铁含量也高于其他蔬菜，香菜嫩茎中含有甘露糖醇、黄酮苷等挥发油。

香菜煮水退烧的做法

1、内服法：

(1)香菜根水

选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。滤去杂质，喝煮过的水，可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。适用于风寒感冒引起的发烧。

(2)黄豆香菜汤

黄豆洗干净，用清水浸泡闰天左右，白萝卜洗干净，去皮，切片，香菜葱白洗干净。将黄豆，萝卜一起放在锅内，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。再下香菜，葱白略煮，加盐调味就可以食用了。适用于伤寒感冒、发烧。

(3)香菜香菇汤

香菜、香菇各50克。将二者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续3天。可解表透疹，适用于麻疹、风疹、水痘疹发不畅(疹已透或疹虽末透出而热毒壅盛者不宜服用)。

(4)香菜葱姜汤

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

2、外用法：

一般可分内服和外用两种，用香菜水擦身，能加速退烧。外用时可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。一天1—2次，大人和小孩都适用。

另外，将带根的香菜洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，有效调节皮脂分泌，加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落，平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。

吃香菜的好处

1.和胃调中

香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

2.治疗感冒

身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。

3.祛除寒气

香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。

4.祛腥膻、增味道

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。

5.发汗清热透疹

香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

民间一向把汗菜视为补血最佳菜肴，对产妇，儿童预防贫血很有帮助。那么，汗菜是发物吗？食用汗菜是否会发生副作用呢？一起来了解一下吧。

汗菜是发物吗

"发物"是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。

一般按其性能可分为六类：

一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；

二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；

三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等。

四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；

五为发动血之物，如辣椒、胡椒等；

六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。

"忌口"，即是在服用中药期间，为保证其药效，对于某些能减低药物功效并发生副作用的食物禁忌，俗称为"食忌"或"忌口"。

汗菜这样的一种食品一般来说是比较清淡的，一般并不是发物，主要发物的食物就是厨房中很多的调味剂，包括姜，花椒，狗肉，羊肉这些食物都是发物都是很刺激的食物。

营养价值

苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位，它富含钙、磷、铁等营养物质，而且不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用，还能促进儿童牙齿和骨骼的生长发育。

如果按照「人常咬得菜根则百事可做」的说法，苋菜理应归属「菜根」一类。过去认为，吃菜根，一可以食贫，二可以习苦，对於现代人富贵病增多的情况来说，苋菜是最适当的保健食物了。

它还富含铁，适合于贫血患者。

苋菜含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。其铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则为3倍，属鲜蔬菜中之最。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、儿童预防贫血有一定作用。

苋菜的药用价值

可诱发麻疹：红苋菜子10克，或用加倍量的红苋菜，水煎服，一日两次。

治产后腹痛：红苋菜子30克，炒黄研粉，分两次冲红糖开水服（忌食生冷辛辣食物）。

治白喉：红苋菜根，火煅研末（或加冰片少许），吹入喉中。

治血丝虫病下肢象皮肿和甲状腺肿大：红苋菜不拘量，煮汤经常食。

对子宫癌有辅助疗效：红苋菜120克，用四碗水煎至一碗，温服。

急性细菌性痢疾和肠炎：红苋菜150克左右，去根，洗净，切细。粳米100克煮粥快熟时，加入红苋菜，加少量油盐食用。有清热止痢作用。

痢疾，急性肠炎，泄泻等症：鲜野苋菜及根30～60克，凤尾草30克，水煎，一日2～3次分服。

咽喉痛，扁桃体炎：鲜苋菜30～60克捣汁或水煎，然后加白糖或蜂蜜调服。

尿道炎，血尿：鲜野苋根、车前草各30克，水煎服。

毒蛇咬伤：速用野刺苋鲜根洗净捣烂，以温开水冲服。对于五步蛇（蕲蛇）咬伤有效。对于溶血性蛇毒也有效，治法是用鲜草根或茎叶加白糖捣烂，敷患处，每日至少换药3次以上。

痈疮疖肿：鲜叶加白糖捣烂敷患处，一日更换2～3次，同时用鲜根绞汁，以开水冲服。

臁疮（小腿溃疡）：鲜菜捣烂，调和蜂蜜敷患处，包扎之，每日更换1次。

对口疮、搭背、落头疽（包括痈）：苋菜叶捣烂，敷患处，每日更换2～3次。

预防麻疹：鲜菜30～60克，水煎服。

清热解毒、明目利咽：苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

产前後赤白痢：以紫苋叶（细锉）一握，粳米三合。上先以水煎苋叶，取汁去滓，下米煮粥，空心食之。

虚人、老人大便涩滞：苋菜150克洗净，炒熟食，每日2剂。

麻疹不透：红苋菜30克，水煎服。

漆疮瘙痒：苋菜煎汤洗之。

香菜(芫荽)是台湾小吃不可或缺的一环，这几年很受欢迎的东南亚料理中，香菜亦占有重要角色，替菜肴提味不少，甚至也有餐厅推出以香菜为主角的料理，让香菜控们得以大口享用。

用来点缀料理的「香菜」可能有农药危机。

香菜暗藏的食安危机

一年四季都有产的香菜价格不贵，洒上一大把让人胃口大开!不过一般香菜都不会先煮过，冲洗后便直接入酱料、洒在汤品中或夹馅食用，虽然爽脆好吃，却也暗藏了食安危机。

高雄市卫生局近期在坊间某生鲜超市中稽查到，屏东业者所供应的香菜竟然含有6种不合格的农药，创下近3年来单一蔬果残留最多种农药纪录!若非政府稽查，一般民众无从得知农药残留的问题，不小心就把农药吃下肚。该怎么解决或预防?好好清洗是重点，用对方法就能去除农药。

香菜怎么洗

不少传统市场菜贩表示，他们会使用小苏打粉或白醋清洗香菜;不过卫生局食品卫生科表示，其实用清水冲洗即可，建议冲洗1～3次，每次大概15分钟左右，就能冲掉残留的农药。

另外，长庚纪念医院临床毒物科护理师谭敦慈则表示，香菜汆烫过再食用，也能吃得更安心;不过汆烫过的香菜口感自然会打折扣，喜欢它的鲜滋味，除了花点时间和水费冲洗，选购有「有机认证」的香菜也是不错的选择。

若是要拌入酱料中的香菜，先汆烫过的影响比较不大。

香菜保存技巧

冲洗好的香菜若没有要马上使用，建议可以泡水后放入冰箱冷藏保存：

买回家的香菜先挑掉枯黄的叶片，装进保鲜盒中，倒入可以盖过香菜根部的足量冷水，上盖后放进冰箱冷藏，每2～3天更换一次盒内的清水，约能够保存约2～3周。每次料理时取用需要的用量，并顺手把发黄的叶子取出，就能延长保鲜，且保留住完整香气!

五花肉汁多肉嫩，是肉食爱好者必吃的食物，不做菜的朋友们可能并不知道五花肉是个什么东西。那么五花肉是三线肉吗?五花肉是不是三线肉?

五花肉是三线肉吗

我们通常说的“五花肉”，这个部位的肉就包括“三线肉”，也就是说“三线肉”指的是“五花肉”的更具体的部位的一段肉。

具体来讲，三线肉就是肥肉和底部的瘦肉中间有一道长长的瘦肉线隔着的那种，形成肥肉线、瘦肉线和瘦肉线三道明显的线，因此，俗称“三线肉”

农家小炒肉的做法

用料：

五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙；

做法：

1、青红尖椒切圈，五花肉切片；

2、姜、青蒜、大蒜切好；

3、锅中少许植物油放入肉片煸炒，炒至肥脂呈透明色，边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火，免得口感发硬)；

4、倒入生抽、老抽和料酒，翻炒；

5、将肉铲到一边，爆香姜、蒜和青蒜白色部分；

6、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒，加入盐和鸡精调味即可。

韩式泡菜炒五花肉

用料：

韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙

做法：

1、把五花肉切片，洋葱也切块，泡菜切断儿；

2、炒锅中放植物油，放入五花肉煸炒；

3、慢慢煸至五花肉变色，放入洋葱炒出香味；

4、加入泡菜炒，再加入料酒和生抽，把泡菜与五花肉翻炒均匀即可，装盘后撒熟的白芝麻提香。

香菜大家应该不陌生吧,很多蔬菜可以生吃,那么香菜可以生吃吗?香菜到底是生吃好呢?还是熟吃呢?生吃的话有什么好处呢?下面我们来介绍下吧!

香菜可以生吃吗?

香菜,又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等.香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味,所以民间俗称香菜.香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种,为一年生草本植物,原产地为地中海沿岸及中亚地区,中国在汉代由张骞于公元前119年引入,在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载.香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益.香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物.煮、煲、生吃都可以的.只要清洗干净.

吃香菜的好处

1.和胃调中

香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用.2.治疗感冒

身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒.3.祛除寒气

香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝.4.祛腥膻、增味道

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的.它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效.5.发汗清热透疹

香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹.

香菜生吃还是熟吃

香菜有独特的气味,所以有部分人不吃香菜,而有部分人却很钟爱其独特的气味.香菜既可以生吃,也可以煮熟后食用.在烹调肉食的时候,添加适量香菜能去腥膻味.

食用香菜时,个人感觉用热水微微烫熟口感最好,生吃的时候会有一点草的青涩味,煮太过了,叶子又会化掉,而且营养物质会流失.

注意:香菜辛温,内通心脾,外达四肢,有温中健脾的作用.但是多食会损耗精神,引发或者加重气虚.素日有乏力、倦怠的气虚患者,不宜过多食用.另外,有狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡的人都不宜食用.

香菜在这些情况下是不能吃的

1、感冒的时候

容易感冒的人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁.2、气虚的时候

除了感冒之外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,均应少吃或不吃香菜.3、产后或者病后初愈的人

产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜敬而远之.

发物，一般是指吃了后会导致身体出现副作用或是其他不适。那么，蒜苗是发物吗？哪些人群不宜吃蒜苗呢？一起来了解一下吧。

蒜苗是发物吗

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

而蒜苗是发物。

蒜苗是不是发物

蒜苗是发物，还有和蒜苗类似的韭菜，这种辛辣的物质都算是发物。除了蒜苗以外，还有海鲜类、菠菜、莴笋、笋、韭菜、牛奶、牛羊肉、葱蒜和鱼类等。有些人士不适合吃发物，如身体有外伤，或是在服用中药以后都不要吃发物，避免造成延缓病情等。平时可以多吃蒜苗，蒜苗是非常有营养的食物，它的维C含量特别高，有很好的抗氧化作用，不但有美容的效果，同时也会起到抗衰老的作用。

吃蒜苗的好处

1、蒜苗中含有的维生素C是比较多的，而维生素C在人体是有可以促进人体把不容易被吸收三价的铁元素转化为二价的铁元素被人体吸收，这样就提高了对铁元素的吸收率，对治疗缺铁性贫血是很有好处的。

2、可以很好的保护肝脏，因为吃蒜苗的话，是可以激活肝细胞的一种抗毒蛋白的活性的，这样对于抑制治癌细胞对肝脏的伤害是很有好处的，所以可以保护自己的肝脏、

3、蒜苗含有比较多的辣椒素，对杀菌是有一定的效果的，杀菌能力是可以达到抗生素的十分之一的，对可能出现的伤口感染，预防流感都是有好处的。

蒜苗和大蒜的性质差不多，多可以起到杀菌，预防感冒腹泻等疾病的所以可以经常食用的不过需要注意的是，一次性不可以吃太多，也不要顿顿吃蒜苗，蒜苗是辛辣食物，吃多了容易上火，导致胃炎。

营养价值

蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。心脑血管、保护肝脏等有一定作用。

禁忌人群

消化功能不佳的人宜少吃蒜苗。有肝病的人不宜过量食用蒜苗，每天应在60克左右，有可能引起肝病加重。蒜苗适宜炒食，与瘦肉炒食香脆美味，有中和油腻的作用。蒜苗不要煮得太烂，以免破坏辣素，降低杀菌作用。

乳胶枕头对于个别人来说其实是有可能会引起过敏的，虽然说大部分人对乳胶枕头都不会过敏，但是现在还是有些人会有乳胶过敏的情况发生，所以在使用的时候要谨慎。

乳胶枕头会引起过敏吗

有可能会。

个别人对乳胶枕会出现过敏，如果使用乳胶枕以后出现皮肤瘙痒，皮肤发红，出现丘疹等症状，可见于过敏，不要再使用这种枕头了。出现过敏一般可以服用氯雷他定片，扑尔敏等抗过敏药物治疗，皮肤如果痒可以使用炉甘石洗剂或丹皮酚软膏治疗。如果症状严重要及时到医院就诊，根据病情采取治疗。

乳胶枕头过敏的症状

1、全身出现皮疹，红、痒、肿。

2、感觉头昏眼花。

3、恶心或者呕吐。

4、心跳明显加快。

5、呼吸急促、哮喘或者呼吸困难。

乳胶枕头的好处

1、对于身体而言，因为乳胶枕头是根据人体工程学原理来设计完成的，我们在使用的时候能够自然的贴合我们的头部和颈部的曲线，所以乳胶枕能够预防颈椎、肩椎、腰椎等疾病，让这些部位成熟的压力可以更加的均衡，更加的舒适。

2、天然环保，乳胶枕头采用的是全天然的乳胶制成的，材质非常的环保，无污无毒。并且具有坑过敏和防螨抗菌的作用。所以我们在使用的过程中是特别的安全和健康的。

3、对于总是打呼噜的人，因为乳胶枕采用的是人体工程学的设计可以有效的减少头部和颈椎的压力，在睡觉的时候可以充分减少颈椎的承压，有效的减少打鼾，提高睡眠质量。

乳胶枕头如何鉴别

第一招压，真正的乳胶用力压下去是迅速反弹，慢弹的是记忆枕。市面上目前的乳胶产品分类很多种，不能完全说是假货，只能说含量和纯度的多少问题，有纯乳胶和人造胶之分!

第二招闻，闻香味，天然乳胶会散发淡淡的乳香味道(这种味道是乳胶本身的气味)，是无毒无害的，若是从中闻出了香精味，那就要注意了，可能是劣质乳胶。

第三招摸，乳胶摸上去的手感舒适，犹如婴儿皮肤般嫩滑，汗手接触天然乳胶床垫会使乳胶变黄。

第四招看，天然的乳胶有几千个蜂巢式气孔，如果气孔较小较细密也要注意可能是冒牌货。

最后一招询问，向销售人员询问可否用水清洗，乳胶寝具最方便的就是可水洗，天然乳胶易于进行手工清洗，只要脱水后用电扇吹干，不变形。有条件的话可以要求商家出示质检报告和乳胶含量检测报告的。

春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃，再加上空气中的粉尘较多，是过敏性疾病的高发季节，稍不留意就会造成脸部的皮肤过敏，困扰了许多爱美的女性朋友。那春季如何才能不再过敏，轻松享受健康肌肤呢?小编为你介绍以下几种方法：

1、远离花粉过敏原

春天是百花齐放，争奇斗艳的季节。鲜花盛开的地方都引得各地的人们争相观看，但是很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏，去赏花对他们来说是一项危险的活动，满园春色对他们来说是无福消受了，为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。

2、多喝水

多喝水和预防皮肤过敏有什么关系?众所周知，水是生命的本源，我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

3、注意防晒

春季皮肤过敏与紫外线也有关系，春天的阳光虽然温暖，但是也不可忽视它的紫外线强度，如果你的皮肤对紫外线过敏的话，还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

4、做好清洁

洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切记水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

5、护肤补水

春季皮肤容易过敏，尽量不要化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。与此同时，春季皮肤容易干燥，过敏肌肤也会比平时更加干燥，平时要注意给肌肤补充水分。

6、多吃防过敏食物

我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。

7、定期更换衣物以及床上用品

我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。

8、运动健身，提高免疫力

身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，春天容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动，哪怕是出门逛逛街也好。

腮红是给面部增添起色用的化妆品，有的人使用腮红的过程中过敏了，腮红过敏一般是因为毛孔堵塞从而引起的过敏，毕竟化妆品中都是含有的化学成分的。

如何测试腮红过不过敏

用刷子沾取少量腮红刷在脸上，观察皮肤有无异常现象发生，如果没有则证明无过敏现象。包括腮红在内的所有美妆产品中都含有很多化学成分，其中的某些成分可能会导致皮肤出现过敏现象，所以在购买任何美妆产品之前，最好是先进行过敏测试。眼部的肌肤是比较脆弱的，所以化妆品中的很多成分可能都会让肌肤出现过敏现象。一般情况下如果出现过敏的话，应该立即停用该种化妆品，然后前往医院确认自己是由哪种成分引发的过敏。同时以后再次购买美妆产品的时候，就应该避免含有此种成分的产品。相较于其他美妆产品，腮红的质地更为轻薄和细腻，所以它更容易进入我们的肌肤毛孔中，那么它其中含有的成分就可以更深入的接触我们的肌肤组织，也就更容易对肌肤造成伤害。尤其是敏感性肌肤。所以我们在选择化妆品时一定要格外小心，不要盲目听从他人的意见。其实不论我们是选购腮红还是其他美妆产品，都应该先试用，从而观察它们对肌肤的作用效果，是否有过敏现象的发生。一般的过敏现象就是在涂抹该产品的地方皮肤会泛红，严重的还会有痘痘产生，有些产品在试用时还会有刺痛感。这些都是肌肤对我们发出的警告，说明肌肤和选择的产品并不适应。如果有此种现象发生，应该更换产品，避免浪费。

为什么会对腮红过敏

腮红导致过敏可能包括颗粒堵塞毛孔、肤质敏感对部分成分过敏、使用方法不当等多种原因。化妆品中的化学制剂和色素可能会导致毛孔堵塞从而引起过敏，如果没有做好妆前保养和隔离，或者卸妆清洁不彻底，也会导致过敏。腮红是化妆中重要的环节，正确地使用腮红可以为妆容增添色彩，使人看起来更加红润有气色。腮红色彩的变化甚至会给人带来不同的气质。但是有许多小仙女却饱受腮红过敏的困扰，接下来我们就一起看看腮红究竟为什么会导致过敏吧!

1.肤质敏感：腮红是化学制剂和色素调配成的固体化妆品。有些小仙女肤质较为敏感，可能对腮红中的部分成分过敏，因此这类小仙女在选择腮红时应首先关注所购买腮红的原料配方，选用质量优良的产品，同时积极调理和保养自己的肌肤，提高肌肤的抵抗能力。

2.颗粒堵塞毛孔：腮红的粉质一般较细，但部分小仙女在使用的过程中未能注意用量，导致大量化妆品颗粒堵塞毛孔，加之皮肤本身分泌的油分和外界环境中的大量细菌微生物，导致毛孔中的物质堆积，引起过敏症状。

3.使用方法不当：腮红属于彩妆产品，残留对皮肤会产生较大伤害，因此在使用过程中应注意卸妆清洁。部分小仙女在使用彩妆产品后没有将彩妆完全卸除，或选用了不适合的卸妆产品导致卸妆不彻底，长期积累下也会导致皮肤脆弱、敏感的情况发生。虽然腮红引起过敏的情况存在，但在日常生活中，只要大家积极保养肌肤、合理使用腮红、做好清洁工作，腮红引起过敏的概率还是很低的，小仙女们可以放心使用。

自测腮红过不过敏

先少涂一点，有的人皮肤特别的敏感，在使用腮红的时候就会担心出现过敏，这种现象可以先少涂一点在手部的皮肤之上。如果出现了过敏的情况，要及时的停止使用，过敏的症状本身就是非常明显的，比如：会导致红肿，刺痒或者有小红疙瘩等现象。一般在选择腮红的时候，可以根据个人的肤色进行选择，如果是暖色调的肤色再选择腮红的时候，基本上可以选择浅粉色或者是橘红色，这两种腮红在使用之后的效果是非常不错的，能够让你的化妆效果看上去特别的有立体感，才能够达到提亮肤色的效果。皮肤如果有一点偏暗的情况下，在选择腮红的时候可以选择冷色调一点的，这样对于提亮肤色也有着非常不错的效果。在选择腮红的时候肯定要注意选择正规的商品，很多不正规的商品不仅服帖性不是特别的好，还容易导致皮肤出现过敏的问题。皮肤一旦出现了过敏的情况下，要注意及时的清洗皮肤，暂时不要再使用任何的化妆品，否则很容易导致皮肤过敏更加严重。在选择腮红的时候，为了方便简单还是建议选择腮红粉的类型，可以直接使用毛刷轻轻的擦拭，这样能够达到非常不错的均匀效果，如果使用腮红液相对要求化妆技术也更高一些。

腮红小知识

1、颊侧

如果你觉得自己的脸型太圆润，不妨试试颊侧腮红画法，可让脸蛋看起来较瘦长。颊侧腮红的技巧是，选择较深色的腮红如砖红、深褐色，刷在脸颊的外围，也就是耳际到颊骨的位置，范围可略微向内延伸到颧骨的下方，会让脸型看起来更立体。

2、晒伤

想要赶搭度假风潮，不妨尝试这两款充满阳光感的腮红画法。挑选带有亮泽感的金棕色腮红，淡淡打在鼻翼两侧的位置即可。还可从鼻峰推往两颊上色，就能创造出刚受过阳光洗礼的度假妆感。

3、三色

腮红能够提升面部气色，而三色腮红除了能够提升气色以外，由于色彩更为丰富，其功能性更强。例如芭特尔芙莱的花漾流金胭脂，三个颜色可以分开使用可以搭配不同妆容。同时使用时，还能够起到修饰脸型的作用。深色部分可以用在两腮能够，在视觉上帮助缩小脸型。粉嫩的色彩用在双颊，打造好气色。三个颜色还可以按不同比例配合使用，调出不一样的色彩。

山竹有水果皇后的美誉，具有极高的营养价值，味道吃起来有点像荔枝。那么山竹是发物吗?山竹是不是发物?

山竹是发物吗

营养医师介绍山竹是不属于发物的，山竹肉雪白嫩软，味甜略带酸，非常可口，具有降燥、清凉解热的作用。

山竹的功效与作用

1、滋补身体的功效：山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也是为什么山竹味道那么甜美。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。

2、降燥、解热的功效：前文已经提到过它的夫君榴莲脾气火爆，因为其含有一种特殊的物质，在吃榴莲上火的时候一定记得搭配上它的“夫妻”果，一王一后，一热一寒，真是天生的一对。当然对于平时常吃辛辣食物的人来说，也可以选择搭配山竹一起食用。

3、调节肠道健康的功效：山竹本身含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动和消化腺的分泌，因此有益于肠道健康。要知道肠健康，才能常健康。

4、舒缓情绪的功效：山竹中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B1的含量比较高，维生素B1有“好心情的维生素“之称，能保证大脑和神经机能的正常运作，避免因神经系统紊乱而引起的情绪不稳定和焦躁等症状。

5、抗氧化美肤的功效：山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效；此外山竹中的维生素C，可以起到美白肌肤、对抗皮肤老化的功效。

香菜和芹菜都是满常见的蔬菜,不过香菜一般用于调料的,那么问题来了,香菜和芹菜能不能一起吃呢?一起吃会怎么样呢?

香菜和芹菜能一起吃吗

--可以一起吃的.芹菜与虾相克,芹菜与海米相克,芹菜与醋相克,芹菜与黄瓜相克,芹菜与南瓜相克,芹菜与蛤蜊相克,芹菜与鸡肉相克,芹菜与兔肉相克,芹菜与鳖肉相克,芹菜与黄豆相克,芹菜与菊花相克,芹菜与蟹、蚬、毛蚶相克.

--香菜和芹菜在一起吃,二者之间没有什么冲突.先炒芹菜,等芹菜快熟了以后再放香菜.

--香菜和芹菜在一起吃,二者之间没有什么冲突.建议,香菜可以和芹菜放一起吃,先炒芹菜,等芹菜快熟了以后再放香菜.

--香菜和芹菜是可以放在一起服用的,没有什么相互毒性或者禁忌症的情况不用担心.芹菜有利于,高血压的患者长期服用有一定的降压,调节血脂的效果.

--您好,香菜和芹菜可以在一起吃,二者之间没有什么冲突.先炒芹菜,等芹菜快熟了以后再放香菜.芹菜富含碳水化合物和蛋白质,具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用,可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等.凡有尿路感染、前列腺炎者,皆宜常食.芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能.

香菜和芹菜怎么炒

一、材料

芹菜100克、香菜2棵、豆腐干50克、盐一小勺、酱油一小勺、辣椒油一小勺

二、做法

1.将香菜去尾,把根去掉.

2.芹菜也去根.

3.把菜洗下,豆腐干也冲下.

4.捞起来把水滴下.

5.把菜切成小块,香菜切两下,芹菜五厘米左右一块,豆腐干也是.

6.在芹菜香菜上撒一小勺盐,一小勺酱油,一些辣椒油即可.

香菜怎么吃最好

--香菜和牛肉搭配,用来煮面是我最喜欢吃的了,我还喜欢在杂粮饼加点香菜,味道同样不错,还有香菜给我的主观感觉是在红烧和其他料放的特别重的菜里面加点香菜可以使菜尝起来更鲜美,也可以使油腻的食物尝起来味道更好

--我推荐我最喜欢吃香菜的方式,我最喜欢生吃,放点醋、大算、盐、香油拌拌就可以吃,味道超好,唉,我写着的时候都流口水了!

--香菜炒肉丝也很好吃,要把握好火候不要炒老,那就嚼不动了.京酱肉丝大葱也可以用香菜代替,味道也不错,一般大葱吃完了嘴里会有很大的葱味,而香菜有清新口气的作用.一举两得

室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高。青年敏感性比幼儿及老年人高。紫外线过敏怎么办?以下是由小编整理关于紫外线过敏的内容，提供给大家参考和了解。

1、对紫外线过敏怎么办

患过皮炎的人，每逢外出旅游时要注意面部的保护，例如戴上一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂，以保护皮肤免受日光照射。

另外，泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

一些药物如磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，故应避免长期服用。

倘若患了皮炎，病情较轻者不需治疗，过数天就会自愈。

如果症关较重者可服息斯敏。同时，局部皮炎可涂软膏。

要多吃新鲜蔬菜、水果。禁食辛辣等刺激性食物，停用劣质芳香性化妆润肤品;出现瘙痒或干疼时，切忌用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重病情。

可以服用抗组胺药，配合服用维生素c片、葡萄糖酸钙片、复合维生素b片、opc葡多安等。

另外注意防晒，出外涂抹防晒霜，打伞。

饮食清淡，禁吃含有光敏感物质的蔬菜和食物，比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根等。

另外，部分中草药里也含有这种光敏性物质，因此服用中药也需要注意。

常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，防晒霜只能阻挡部分uva，对uvb则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。

2、什么是紫外线过敏

紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂伸侧，手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重，痒感加剧。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。以春天、夏、秋季节时症状尤其严重;也叫日光性皮炎。

3、紫外线过敏的症状

紫外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。

阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。

当皮肤受到日光紫外线照射后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。

一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身不适症状。

虾酱是一种很美味的调味料，在做菜的时候可以加一些在菜里面，用来提鲜，不过虾酱虽然营养价值很高，但也不是人人都适合吃的，下面就来了解下虾酱的禁忌人群吧。

虾酱哪些人不能吃

1、高尿酸血症的人不宜食用。因为虾属于高嘌呤食物，它会在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，会使患有高尿酸血症的人的病情恶化。

2、肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等，最好不要食用。因为虾酱里面的含盐量高达30%，所以限制食盐摄入量的人不宜食用。

吃虾酱会过敏吗

有可能会过敏。

虾酱中含有虾这种过敏源，所以患有宿疾、过敏性疾病的人及患有皮肤病的人不宜食用。

虾酱的家常做法

1、将鸡蛋打散放进碗里，根据个人口味加入适量的虾酱，再加上少许葱花一起搅拌。

2、热锅后，倒入食用油，将搅拌好的蛋液倒入锅内煎炒。

3、炒到鸡蛋液基本成型后，加入少许水，继续翻炒两分钟即可出锅。

吃虾酱有什么好处

1、虾酱富含的蛋白质。由于虾酱的主要原材料是小虾，而虾中富含蛋白质，因此理所当然虾酱中也富含蛋白质。吃虾酱能补充人体所需要的蛋白质，然后保障人体新陈代谢的正常运行。

2、虾酱含有维生素A。补充维生素A对人体的视力有着十分好的益处，对于常年在电脑前工作的白领妈妈们来说，可以适量食用虾酱保护视力的哦。

3、虾酱含有钙。补充钙元素，能促进骨骼发育，预防骨质疏松症。

4、虾酱中含有铁。补充铁元素，可以预防缺铁性贫血。

5、虾酱中含有晒。补充晒元素，可以预防癌症的发生。

罗勒香味比较的浓，所以也被叫作鱼香菜，很适合用来做调料。那么鱼香菜的营养价值有哪些?鱼香菜的功效与作用及食用方法有哪些?

鱼香菜的营养价值

作为一种已知的安全的食物原料，被广泛应用于香料、饮品、食物中。其气味香浓，有清凉感，味辛甜、微辣，略似小茴香，做肉、鱼、海鲜等不同口味的菜肴时，加几片鲜叶，可去膻味、腥味，并散发出独特的清香味，常见用于西餐、泰国菜以及中国菜中的三杯料理，与番茄特别搭配。果实似芝麻样大小，富含的蛋白质及碳水化合物等，被在果汁、米酒等颗粒悬浮饮料中广泛应用。还可入药，因其具有驱蚊止痒作用，所以在我国安徽北部并不把它作为烹饪材料使用。

鱼香菜的功效与作用

1.具有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质。

2.促进肠道蠕动，有助于消化，也可清肠明目。

3.具疏风解表、化湿和中、行气活血之效。

4.解毒消肿，入药可治疗跌打损伤和蛇虫咬伤。

鱼香菜的食用方法

1.小土豆洗净去皮，切大块，每块大概2厘米见方，微波炉高火5分钟(用大土豆也可以，反正要切成丁，索性买小的，还便宜)

2.鱼香菜摘嫩茎叶，洗净沥干

3.细细的将鱼香菜切碎

4.不粘锅中放少许植物油烧热，放入微波好的土豆丁

5.随时翻动，小火煎至表面金黄色

6.加入盐和鱼香菜碎，煎至鱼香菜有点干，附在土豆表面即可

暴汗服是一种内层面料比较特殊的服装，其实有不少明星在秀健身照的时候都有穿这种暴汗服，它可以让我们运动的时候出更多的汗，那么穿暴汗服会不会皮肤过敏呢？

暴汗服会过敏吗

有可能会，在穿完之后大家一定要及时清理身上的汗液和清洗暴汗服。

人体出汗较多时容易引发炎症，原因是汗液中含有大量人体组织的代谢废物(尿素、尿酸、乳酸等)，对皮肤有较强的刺激性，不及时清理有可能引起炎症反应。但夏天不流汗是不可能的，不少人喜爱尤其喜爱在夏天运动，甚至想通过暴汗服在汗流浃背中忘记生活的烦恼，这个时候就更加要注重护肤。

暴汗服会得皮肤病吗

廉价暴汗服有可能会引起皮肤病。

其实，暴汗服的功能并不像某些网友想象的那么“神乎其神”。穿着暴汗服运动时，身体产生的热量会被反射回人体，从而促使体温在短时间内迅速上升，汗液带着身体内的代谢废物大量排出。看到这里，小编忍不住打开了某宝，随机挑选了几家出售的暴汗服进行了对比。

这些暴汗服一套的价格从七八十到七八百不等，所使用的材质也并不相同。比如hotsuit暴汗服，也就是《欢乐颂》中安迪和小包总身上暴汗服的同款，采用热控银纤维面料，具有耐磨、防风、防水等特点;廉价暴汗服们的特点则是不具备银涂层，甚至连具体面料材质都未标明。果然，一分价钱一分货，消费者选购暴汗服时还应确认好品牌信息，别被劣质产品“牵着鼻子走”。

汗液本就会造成皮肤炎症，运动中如果使用了暴汗服这样促进排汗的运动装备，那么在出汗后千万别忘了及时清理。小编建议，可以先用毛巾擦干，随后再用温水冲洗，避免毛孔堵塞再生湿疹。

暴汗服效果怎么样

给大家安利hotsuit暴汗服，我以前是少汗体质，就算运动了也不太出汗的那种，穿了hotsuit的暴汗服以后出汗变多了，二十分钟运动下来就感觉大汗淋漓很舒服。比一般的运动服更能修饰身形，穿去健身房回头率还挺高。

为什么不建议穿暴汗服

穿着暴汗服去运动的结果就是体表温度不断上升，皮肤排出的废气与汗水堆满在皮肤表层，进一步导致体温无法散发，然后温度持续上升。

也许有人说这其实跟蒸桑拿一样有益身心，但其实穿暴汗服对身体一点益处都没有，因为这样出来的汗水远比蒸桑拿要多，已经多到会危害生命安全的程度了。而且，暴汗服严重影响皮肤呼吸，让皮肤缺氧，会让肤质变差，让身体处于亚健康状态。

榛子、核桃等坚果类食品含有丰富的不饱和脂肪，日常可以经常食用，但是一次不要太多。那么，榛子不能和什么一起吃？榛子和什么相克？

榛子不能和什么一起吃

巧克力和榛子不能一起吃，容易导致过敏。

补充：

榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。润泽肌肤它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效，预防便秘等。

榛子和什么一起吃好

榛子+草莓：可预防贫血

榛子+莲子：可调理身体

榛子+粳米：可健脾开胃、增强免疫力

榛子的用途

1、在食品领域，榛子既可单食也可做成棒仁巧克力、糖果、糕点等加工食品。

2、榛子含油量54%左右是大豆的2一3倍，是榨取食用油及多种工业用油的原料，油粨可作饲料或肥料。

3、棒子还可入药。榛子中富含的油脂大多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，有效地防止心脑血管疾病发生的作用；榛子中的维生素E含量高达36%，具有延缓衰老，肪治血管硬化，润泽肌肤的功效，棒子里包含着抗癌化学成分紫杉醇，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期;棒子中的镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期食用有助于调整血压。

榛子的食用处理方法

把榛子放进烤炉烤制30分钟。这样榛子的水和油就会流出来,果仁与表皮会松开。若想完全把榛子皮去掉,可以把烤过的坚果放到大洗碗巾上,用力地来回搓,重复几次后,会发现表皮附在大洗碗巾上,这样再把榛子洗干净。若还没有完全剥落的,可用小刀刮一下。