excel怎么添加加载项合集20篇

whatsapp怎么添加好友?Whatsapp怎么加国外好友呢?whatsapp是Facebook旗下的即时通信软件，跨平台的聊天应用，在国外的流行程度不亚于国内的微信。whatsapp能够方便地和国内外好友进行聊天，功能也与国内的微信相似。

首先确保要有对方的电话号码以及对方安装了whatsapp应用。如果没有的话你可以先注册之后邀请好友下载注册。

这里是以iPhone版的客户端为演示。

1.目前whatsapp仅支持手机注册，注册之后允许访问通讯录，找到“个人收藏”，小编这里选择从“个人收藏”邀请而非直接从“通讯录”邀请是因为这种邀请方式可以批量邀请，从“通讯录”中邀请只能单个邀请，选择你合适的方式进行邀请。

如果之前没有添加任何人这里会显示空白，点击地下蓝色字体“邀请朋友使用whatsapp”

2.然后会读取你的通讯录，有4中邀请方式，小编这里选的是“信息”的方式邀请。“邮件”方式会自动帮你筛选有邮箱地址的联系人;“Twitter”是发送一条邀请下载推文;“新浪微博”则是发送一天邀请下载微博。选择你自己合适的方式邀请朋友。

3.在联系人前面打勾即代表选中，然后发出邀请即可。

4.会以短信的方式把邀请连接发送给朋友

5.朋友安装注册好whatsapp之后会在个人收藏界面看到你，表示添加成功。

中国汉字多种多样，不可能每个人都认识所有的字，尤其是一些文化教育程度相对较低的地方，很多常用字都不会读，这样就给交流带来了极大麻烦，对于这样的情况，添加拼音就显得极为重要了。下面就教大家给word里的文字添加拼音的方法。

操作步骤

第一步、打开Word，输入几个汉字，然后选中这些汉字。

第二步、点击菜单栏--开始，然后单击字体标签里面的拼音按钮，也就是下图里面红色方框按钮。

第三步、在弹出的拼音指南设置框里面可以进行对齐方式，字体，字号的修改。

第四步、修改好之后点击确定，之前选中的汉字就加上了拼音。

能够给陌生字标注拼音，是不是很方便而且人性化呢。

在flash中输入文字是最基础的操作，不过flash中有不同的文本，包括静态文本、动态文本、输入文本这几类，下面我们就介绍这几种文本如何添加。

1、打开flash软件，我这里用的是flash，打开之后界面如下图所示：

2、在中间” 创建新项目 “下，点击” flash文档 “，创建一个新的文档，如图所示

3、在左侧工具栏中找到” A“， 这是 flash中的文字工具 ，如下图所示：

4、点击”A“选中，然后在场景中空白的区域点击，就会出现输入文字的文本框，然后输入文字内容。

5、选择 工具栏 中的 黑色箭头工具， 然后在下面的” 属性 “对话框中可以修改文字的字体、大小、粗细以及排版等。

6、上面是针对 静态文本 ，也就是说内容你在这里输入的是什么，动画中就是什么内容。

7、如果是动态文本的话，在属性这里需要把静态修改成” 动态文本 “。所谓动态文本，最后的内容是可以通过as脚本代码来调用改变的。而动态文本后面是和案例相关联的。

8、再有就是输入文本;所谓输入文本和文本框相似，也就是需要用户来输入的文字部分。就如同我们登录账户时的输入的账户名一样。

9、实际三种文本应用需要具体配合实际情况来选定。

为宝宝添加辅食需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来，消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。给宝宝添加辅食的时间一般在6个月以后。那么给宝宝添加辅食从哪四点入手呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

辅食添加时间由宝宝决定：其实，每个宝宝个体发育存在差异，6个月并非硬性指标，判断从什么时候应该开始给宝宝添加辅食要从4个要点入手。

1.宝宝每天都喝1000毫升以上的母乳或奶粉;

2.宝宝唾液分泌增强、老流口水;

3.宝宝爱咬妈妈的乳头或奶瓶嘴;

4.宝宝看到大人吃东西就会扑上来想吃。

你的宝宝准备好接受辅食了吗?

宝宝准备好接受辅食的信号

1、能够控制头部。要接受辅食，你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势。

2、停止吐舌反射。为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去，宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

3、在有支撑的情况下坐直。即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上，也必须能在有支撑的情况下坐直，这样才能顺利地咽下食物。

4、咀嚼动作。宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食，宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽，你可能会注意到宝宝流出来的口水少了;宝宝也可能会在这时开始长牙。

5、体重明显增长。多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克)，至少4个月大的时候，宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

6、食欲增强。宝宝似乎很饿，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起来仍然很饿。

7、宝宝对你吃的东西可能会感到很好奇。你的宝宝可能会开始盯着你碗里的米饭看，或者在你把面条从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。

宝宝辅食第一餐食材：蛋黄

宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。

蛋黄的营养价值高。蛋黄含有较高的胆固醇，还含有大量的胆碱、卵磷脂和丰富的维生素以及多种微量元素(例如钾、钠、镁、磷、铁)，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。宝宝食用蛋黄，可以补充奶类中铁的匮乏。对于只吃奶的宝宝来说，是非常必需的。蛋黄中的营养成分容易被吸收。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富，特别是蛋黄中，维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。

4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的1/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄，直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。

蛋黄对于宝宝的营养如此重要，但是往往在宝宝4个月以后加蛋黄，因为味道不太好，有的宝宝不太容易接受，导致妈妈们坚持不下去而放弃继续添加蛋黄。或者是因为辅食顺序添加不当，先添加了口感好、味道甜、味道重的食物后，导致宝宝接受其他辅食而不愿吃蛋黄泥。那么，妈妈们就得不偿失了。所以，妈妈们在给宝宝添加第一顿辅食时，一定要坚持加蛋黄。

支付宝一个账户可以添加多张支付宝卡，无数量限制。

目前除淘宝和阿里巴巴外，支持使用支付宝交易服务的商家已经超过46万家，涵盖了虚拟游戏、数码通讯、商业服务、机票等行业。这些商家在享受支付宝服务的同时，更是拥有了一个极具潜力的消费市场。

支付宝在电子支付领域稳健的作风、先进的技术、敏锐的市场预见能力及极大的社会责任感赢得银行等合作伙伴的认同。目前国内工商银行、农业银行、建设银行、招商银行、上海浦发银行等各大商业银行以及中国邮储、VISA国际组织等各大机构均和支付宝建立了深入的战略合作，不断根据用户需求推出创新产品，成为金融机构在电子支付领域最为信任的合作伙伴。

支付宝(中国)网络技术有限公司是国内领先的独立第三方支付平台，由阿里巴巴集团创办。支付宝致力于为中国电子商务提供“简单、安全、快速”的在线支付解决方案。支付宝公司从2004年建立开始，始终以“信任”作为产品和服务的核心。不仅从产品上确保用户在线支付的安全，同时让用户通过支付宝在网络间建立起相互的信任，为建立纯净的互联网环境迈出了非常有意义的一步。

支付宝提出的建立信任，化繁为简，以技术的创新带动信用体系完善的理念，深得人心。在五年不到的时间内，用户覆盖了整个C2C、B2C、以及B2B领域。截止到2009年12月8日，支付宝注册用户达到2.5亿，日交易额超过12亿，日交易笔数达到500万笔。支付宝创新的产品技术、独特的理念及庞大的用户群吸引越来越多的互联网商家主动选择支付宝作为其在线支付体系。

营养学家指出，一般母乳或奶粉已经不能满足4个月龄以后的宝宝成长需求，婴幼儿不能吃成人的食物，无法摄取身心发育所需要足够的营养，会导致身体发育迟缓、免疫力下降等问题，这是就需要从辅食喂养获取宝宝所需的营养需求。下面小编就告诉你宝宝分阶段添加辅食的小诀窍有哪些。

为什么要以米粉为主要的辅食

小米素有“赛参汤”的美称，实则为东方谷物的精华，据《本草纲目》介绍，长期使用小米可以食益丹田，补虚损，开肠胃，既有滋养肾气和胃安眠，滋阴补血的功效，特会适合肠胃稚嫩的宝宝。小米营养丰富，含丰富的铁锌钙、维生素B1以及多种氨基酸，含量均明显高于其他的谷物，是营养进补以及日常营养的佳品。

宝宝分阶段添加辅食的小诀窍

1、4-6个月之间月龄的宝宝可以吃泥糊状的食物；如米糊、果泥、菜泥、蛋黄泥等；

初次添加辅食要注意，先将辅食和果汁或菜汤稀释成半液体状，由少量然后逐渐增加，避免肠胃不适，应遵循液体-流质状-泥状-固体状的原则；

2、6-9个月之间月龄的宝宝可以吃软固体食物，如烂面、碎菜、豆腐、肝泥等；

一次尝试一样新口味，宝宝尝试一样的辅食过后在2-3天可以给宝宝换一样新的口味，这样子让宝宝喜欢上固体食物，而且营养均衡；

3、9-12个月之间月龄的宝宝可以尝试下固体食物，如软饭、挂面、馒头、面包、碎肉等；

先吃辅食再喝牛奶，辅食的营养高于牛奶应以辅食为主，吃过辅食后喝奶可以去除宝宝嘴里的残渣，维尔切营养均衡，不会因噬奶而造成营养不良。

宝宝从出生开始的主要食物来源于母乳或者奶粉，但是到了一定的时期，宝宝们是需要添加辅食的，不同年龄的宝宝适合吃的辅食是不一样的?添加辅食的原则有哪些呢?别着急，下面小编就为大家简单介绍一下吧。

1、从一种到多种

刚开始添加辅食时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食，这样很大可能会造成宝宝消化不良。

2、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿，妈妈应该给宝宝喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的添加法来给宝宝添加辅食哦。

3、从细到粗

宝宝食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最合适辅食添加初期的宝宝食用的。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大。

4、从少量到多量

每次给宝宝添加新的辅食时，一天最好只喂一次，而且量不要大。比如：加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

添加辅食要与宝宝月龄相适应，添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。下面小编就为大家介绍一下辅食添加有哪九大原则。

第一：从一种到多种

要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2~3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。

第二：应从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。

第三：从细小到粗大

宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。

另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。

第四：从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

第五：不适要立刻停止

宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

第六：吃流质或泥状食品

通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。

第七：辅食替代乳类

有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。

第八：添加的辅食要鲜嫩

父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。

第九：愉快心理

父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。

导致添加好友失败的原因比较多，如果出现了添加好友失败的情况，用户可以参考以下方法进行排查：

1、双方好友关系是否正常，如果存在单向好友关系(一方在对方的好友列表中，但另一方不在)，建议重新添加即可。

2、请核实用户要添加的好友回复信息指令是否正确，是否按照提示回复。如果不是回复原邀请信息，或者回复内容有误，都会导致添加好友失败。

3、请核实自己当前的好友数量，包括黑名单用户。普通飞信用户的好友上限是500，会员的好友上限是1000(注：如果一个号码在用户的黑名单中但是不在好友列表中，则这个号码不计算在好友数量中。如果这个号码既在用户的黑名单中又在好友列表中，则这个号码计算在好友数量中)。如果用户的好友数量已经达到了这个上限，也是无法成功添加好友的。

4、请核实添加好友次数是否达到了上限。为了防止某些恶意用户利用飞信的添加好友功能发送垃圾信息，保护大多数飞信用户的权益，设置了添加好友的次数限制。如果超出了限制，也是不能成功添加好友的。一位飞信用户，每天可发出100次添加好友请求，每月可发出500次添加好友请求(注：目前通过飞信PC客户端添加好友的次数为30或30 的整数倍时，系统也会提示用户添加频繁，请按照提示输入图形验证码，即可继续添加好友)。

5、请核实添加某位好友的次数是否达到了上限。为了防止对某一位用户造成骚扰，针对一位好友的的添加好友请求次数也是有限制的。即对某一位好友，绑定手机号的用户每天最多可以向他发出10次添加好友请求，每月最多可以向他发出20次添加好友请求;未绑定手机号的用户每天最多可以向他发出3次添加好友请求，每月最多可以向他发出10次添加好友请求 。如果用户的添加好友请求次数超过了这个限制，就不能再向对方发送添加请求了，也会出现添加失败的现象。

6、如果邀请方的姓名中含有敏感词，被邀请方将收不到好友邀请信息，建议邀请方更改姓名;如果邀请方姓名为空也会影响到被邀请方收不到邀请信息，建议更改姓名。如果邀请方姓名中带有特殊字符，如“%”、“&”、“*”等，通过手机内置STK卡及手机短信方式添加好友，被邀请方收不到邀请信息，建议更改姓名。

7、如果用户是通过手机客户端Java1.0添加好友失败，请核实被添加好友的飞信状态。如果他没有开通飞信业务，那么用户通过Java1.0客户端无法成功将他加为好友。在这种情况下，用户可以尝试通过PC客户端或其他方式添加该好友。

8、如果用户是没有绑定中国移动手机号的飞信用户，那么当用户在添加好友时，添加邀请信息只能发送到对方的客户端上，不会以短信的形式发送到对方的手机上，所以请核实用户要添加的好友当时是否登录了客户端。

9、如果通过以上方法还不能成功添加好友，请到飞信官方网站客服中心的“飞信答疑我要提问”处进行反馈，将问题反馈给客服人员，飞信会尽快帮用户排查，并将排查结果反馈给用户。用户在反馈问题时，可能需要提供以下信息：

a)操作时间。

b)添加方式(如果用户是通过手机客户端添加的，则还需要提供客户端的情况)。

QQ在拍拍客户系统成功添加了好友，但是在QQ软件客户端登录却无法显示是由于开通了拍拍多客服号码，在QQ软件客户端是无法看到的，只能够在拍拍多客服系统中进行查看。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

很多人不知道网上邻居添加共享文件夹的办法，那么网上邻居里如何添加共享文件夹?网上邻居添加共享文件夹办法还是很重要的，通过对其详细的讲解一下。

网上邻居里添加共享文件夹的办法如下：

1、我们点击网络，打开网络界面。

2、我们打开网络后，系统会弹出“网络发现和文件共享已关闭。看不到网络计算机和设备。单击以更改...”的提示。说明我们没有开启网络发现功能。然后我们点击上面的提示。

3、点击提示会弹出选择框，我们点击启用网络发现和文件共享。

4、然后会弹出这样的对话框，我们点击"是，启用所有公用网络的网络发现和文件共享。

5、接下来我们点击桌面右下角的网络图标，然后点击“打开网络和共享中心”。

6、我们点击需要设置的网络。

7、我这里点击了工作网络，这里是根据自己选择的。

8、选择好后，我们点击关闭。

9、然后我们到“网络和共享中心”，点击“更改高级共享设置”。

10、然后我们点击修改设置。

11、“媒体流”可以根据自己的需求来设置，其他按照下图设置。

12、最后我们点击“保存修改”，这样我们的Windows7网上邻居共享就设置好了。

网上邻居添加共享文件夹的办法以上，网上邻居添加共享文件夹需要多加了解，通过就可以了解这些信息泄露安全小知识，还需要对其文件共享有哪些方式方法等进行了解。

豆制品含有丰富的蛋白质，这对于刚断奶的宝宝来说是非常好的辅食食材。不过妈咪们要注意了，辅食添加豆制品也是有讲究的，添加不当，往往会对宝宝的身体带来不利影响。那么怎样添加豆制品才能保证辅食营养又健康呢?小编即将为妈咪们盘点6个要点。

TIPS1：豆类中营养价值最高的是黄豆

豆类包括黄豆、蚕豆、豌豆、绿豆、黑豆等多个品种，而黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。

现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉、或三斤鸡蛋、或十二斤牛奶的蛋白质含量;脂肪含量也在豆类中占首位，出油率达20%;一斤黄豆中含铁质55毫克，且易被人体吸收利用，对缺铁性贫血十分有利;一斤黄豆中含磷2855毫克，对大脑神经十分有利。此外，还含有维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质。

TIPS2：别给宝宝喝冰豆浆

一到夏天，宝宝就热得慌。妈咪们为了帮助宝宝解暑，往往会为他准备一杯满满的冰豆浆，其实这样的做法是不正确的。首先，豆浆是不宜过多食用的，如果宝贝喝了大量的豆浆，很可能会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。宝贝一天饮用200-250毫升就足够。其次，如果妈咪们在炎热的夏天给宝宝吃冰镇的东西，往往会刺激宝宝的肠胃，引起消化道痉挛从而使宝宝发生腹痛、腹泻，并极有可能发生肠套叠。

值得一提的是，豆浆一定要烧热煮透后才能喝，从而破坏豆浆中的有害物质，因此饮用豆浆必须煮开。另外需要注意的是，一般豆浆煮到80℃的时候，就会出现一种假沸现象，会有很多泡沫产生，这时，很多妈咪误以为豆浆已经煮开了，其实，这时候还需要继续煮，待煮沸后再持续3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被完全破坏。

TIPS3：适合孩子吃的豆制品

宝宝最适合吃的豆制品是豆腐、豆浆和豆芽菜。

1、豆腐脑属于豆制品，是营养十分丰富的食物，能够提供优质的植物蛋白和钙，而且易于消化，食用方便，是宝宝理想的辅食品。

2、豆浆中含有较高的蛋白质和脂肪，含有多种必需氨基酸，尤以谷类中缺乏的赖氨酸含量较多。另外，还含有维生素B1、钙、磷、铁等物质，比较适合宝宝食用。

3、豆芽菜中含有丰富的维生素C，是一种很好的新鲜蔬菜。

腐乳也属于豆制品，但是腐乳是高盐食物，属于腌制食品，不适合小宝宝食用。

TIPS4：过量食用豆制品危害大

豆制品虽然营养，妈咪们也要注意不要给宝贝过量食用。因为豆制品是高钙食品，如果食用过量，会导致血液中的钙含量过高，会阻碍人体对锌的吸收，引起锌的含量相对不足。当人体缺锌时导致食欲不振、生长发育迟缓，味、嗅觉功能减退，皮肤粗糙、伤口不易愈合、性腺发育不良等，甚至还会影响大脑功能。

TIPS5：大量食用豆制品，会导致孩子性早熟

豆制品内含有被称为植物雌激素的大豆异黄酮。它的化学结构与雌激素十分相似，可以作为雌激素替代物促进成骨细胞生长，然而它也如同一柄双刃剑，对成年人有一定好处但对于孩子却是一剂催化剂，大量食用豆制品，植物雌激素会扰乱孩子正常的生长发育，最直接的后果是性早熟。

TIPS6：容易过敏、乳糖不耐受的宝宝要少吃豆制品

豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但如果宝宝有半乳糖及乳糖不耐受症应忌食或者少吃。由于这些患儿体内缺乏与半乳糖和乳糖分解、代谢有关的酶，在饮食上应忌食含乳糖的食物。豆类食品中的某些物质在肠道分解后可产生一部分半乳糖，所以，严重患儿应禁用豆制品，以免加重病情。

总体来说，豆制品是非常营养的食物，妈咪给宝宝食用时一定要把握好以上6个要点。在为宝宝准备辅食时，不妨将豆制品与水果、蔬菜、肉类等健康食材一起烹饪，增加美味度的同时，还能使营养更加全面。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

word中添加页眉页脚是大家经常看到的，但是有网友想在word页眉中添加横线。页眉横线怎么添加?接下来就教大家在word页眉中如何添加横线的方法。

页眉横线怎么添加?

一、word2007页眉添加横线的方法：

1、菜单栏点击“插入--页眉”，然后在点击“页眉布局--页眉边框”，弹出一个边框和底纹。

2、在打开的边框和底纹选项中，选择窗口中的横线按钮，然后在打开的横线窗口中，选择你喜欢或者需要的横线，如图所示：

3、会出现很多线性，这里随便选择一个线性，然后在单击“确定”按钮这样就会自动在word中插入横线了。

二、word2003页眉添加横线的方法：

1、单击菜单“视图----页眉和页脚”进入页眉编辑区，继续鼠标点击菜单栏的“格式----边框和底纹”。如图所示：

2、然后在依次点击“边框--自定义--下划线”应用于“段落”里面，设置好线性的宽度和颜色。如图所示：

页眉横线怎么添加?关于word页眉横线的插入就介绍到这里了，希望以上内容对大家有所帮助。

宝宝6个月以后，来自妈咪的铁质已经不能满足生长发育需要，宝贝容易发生缺铁性贫血。给宝贝添加辅食要及时合理，而帮助预防宝宝发生贫血，正确添加辅食很重要。

首先保证准妈妈怀孕期摄入足量的铁剂、叶酸等。只有在孕母健康的基础之上，新生儿才有良好的铁储备。孩子出生后一定要尽量做到母乳喂养。不能母乳喂养的，要服用含铁奶粉。

做好婴儿期重点阶段的预防。在母乳喂养到一定阶段，4个月后合理、循序渐进地添加辅食非常重要。不可单纯只喂乳类，应逐渐添加富含铁质的蛋黄，富含维生素C的果泥、菜泥等。6月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。蔬菜本身也含有大量的铁质，重视培养婴儿从小喜欢吃蔬菜、新鲜水果的习惯。婴儿每天要摄入一定量的果蔬，以获取足够的维生素C，如橙子、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等，增加食物中铁的吸收利用。

纠正不良的进食习惯，特别要鼓励孩子多吃富含铁的食物。及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品，叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多，维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。

经常食用含铜丰富的食物，如动物肝脏、芝麻、大豆、豌豆、核桃、松子、蚕豆、葵花籽、菠菜、茄子、油菜、胡萝卜、扁豆等。另外，因糖代谢过程中需消耗一定量的铜，对贫血患儿，家长应严格限制其进食过量的糖果、饼干等高糖食品。

给宝宝添加辅食是每一位宝妈们的必经过程，是很重要的事，也是很棘手的一件事。那么，宝宝辅食添加问题大盘点，不看后悔!接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

宝宝辅食添加问题大盘点

Q1不知道该什么时候开始给宝宝添加辅食？

一开始应观察宝宝的状态，以1天1调羹的量开始。观察宝宝大便状态，如果没问题，那么可逐渐增加食物量或食物种类。可选择宝宝身体状况好的情况下添加辅食。

宝宝开始添加辅食的OK暗示，出生后5～6个月：颈部已经固定，可以被扶着坐起来；流口水的情况越来越明显；对食物有兴趣；调羹放进嘴巴里也不厌恶；对大人吃东西的样子很感兴趣，会伸手要。

Q2宝宝吃的量很少，煮好的东西大部分都只能扔掉，怎么办？

掌握宝宝的食量，一次不要煮得太多。首先，应把握好宝宝的食量。5～6个月的宝宝，其营养主要还是从母乳或配方奶中摄取，其它食物吃得少，并不奇怪。如果妈妈将食物做得过多，只会增加妈妈的压力和焦虑感，所以控制好应做的量是非常重要的。

Q3给宝宝做辅食的量虽不多，但精力却花了不少，该怎么解决？

一次性做多一点，冷冻保存！初期的辅食又要捣碎，又要磨碎，如果每次都只做少量的食物，确实很费精力。可以使用宝宝专用食物研磨器，或者尺寸较小的烹饪器具。另外，每次只做少量的食物太辛苦了，可以考虑一次性做好3～5天的量，然后冷冻起来，需要时再使用。

Q4给宝宝吃辅食，她常常心不在焉。应该选择什么时间添加比较好？

应选择能集中注意力吃饭的时间。观察宝宝的状态，可选择各种不同的时间来进行尝试。原则上应选择母子都能平静地、集中精神用餐的时间。虽然说是“将原来的哺乳时间换成用餐时间”，但也不是绝对的。应注意的是宝宝喝饱了母乳或配方奶后，就不会想吃其它东西了。

在了解了以上的知识之后，宝妈妈们就一定要注意了。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

由于添加辅食不当导致孩子出现腹泻呕吐情况非常常见，而且还经常会出现一些其他问题，下面就一起来了解一下宝宝辅食添加的常见问题有哪些吧？

(一)辅食添加时间是?

关于及时添加辅食的时间，一直是专家探讨的热点问题。传统的概念是婴儿出生后4～6个月开始添加辅食,从1990~1995年，WHO4次正式提出关于何时应该开始添加辅食建议,大量关于辅食合理开始添加时间的研究表明:婴儿6个月纯母乳喂养与4～6个月时添加卫生安全的辅食比较,两组的生长发育没有差别。

而在2007年中国营养学会妇幼分会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》中明确指出了4~6个月时可添加辅食，首选谷类食物，如婴儿营养米粉。建议选择绿色安全的营养米粉，如以获得绿色食品认证的东北大米为原材料的雀巢营养配方米粉，可帮助孩子更安全顺利的转奶。

(二)辅食添加的原则?

当孩子进入辅食期，妈妈们由于各方面考虑，会自制辅食。却不知，常规家制辅食每顿至少需摄入260毫升才能满足这阶段的营养需求，但因此时婴儿的胃容量较小，只约妈妈一个拳头大小，其消化与吸收功能皆尚未成熟，需要给予营养密度高的辅食来填充有限的空间。因此能让孩子不过敏、好消化、强化多种营养素的配方米粉如雀巢营养配方米粉会成为妈妈们的辅食首选。

能让孩子不过敏、好消化、强化多种营养素的配方米粉如雀巢营养配方米粉，不仅能够保证充分补足孩子所需的营养，且与市面上为提升口感加入糖分的普通配方米粉相比，其坚持不加蔗糖的纯净米粉辅食喂养理念更科学。

其次添加的食物是根块茎蔬菜、水果,以补充维生素、矿物质等营养素,7、8个月龄后逐渐引入动物性食物,如鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋才最安全。这时若能用添加过易消化淀粉水解工艺的雀巢配方米粉搭配调和，则能更有效帮助孩子充分吸收。

(三)辅食添加不合理的影响?

WHO报道：为4个月前的婴儿添加辅食，虽然能够补充一些母乳外的能量和营养素，但母乳摄入量会迅速降低，反而会明显减少主要的营养摄入，得不偿失。更严重的情况甚至会出现非正常性过早断奶，出现这种情况的婴儿，从年龄别身长、身长别体重和上臂围均显著低于同期纯母乳喂养儿，不利于婴儿的正常发育;

而若辅食添加过晚或辅食成份过少，则会影响婴儿体格发育还会影响其味觉的形成。如果8个月时还未添加需要咀嚼的辅食，那么婴儿的咀嚼、吞咽固体食物等进食技能无法得到很好锻炼，因此建议对待6个月以上的婴儿时，可根据孩子的适应情况自由选择各口味雀巢营养米粉，并搭配新鲜食材来喂养，在保证孩子全面吸收的基础上，还能有效锻炼婴儿咀嚼能力，降低后期喂养难度;保证婴儿口腔锻炼，让舌头灵活运动，保证日后说话的正常发育。

研究表明：我国儿童的生长发育，在出生后6个月内身高、体重的增长率与发达国家无明显差别，其身高、体重与WHO推荐的标准曲线十分接近。但6个月后则逐渐落后，其主要原因通常都为辅食添加不合理。因此科学对待婴儿喂养中的辅食添加相当重要，成长不能重来，每一步都需要为人父母的正确认识才能保证孩子的健康未来。

小编为大家整理的关于宝宝辅食添加的常见问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

u盘如何分区?分区后的u盘如何添加启动引导?今天小编教大家如何给U盘分区并添加启动盘引导。

解决方案如以下三种方法：

一、我们可以用量产工具把U盘分成两个以上的移动磁盘(usb-zip)或者本地磁盘(usb-hdd)。

1、小编认为这种方法是比较好的，同时具有多个磁盘，而且每个磁盘都可以用UtralISO写入MBR和引导扇区。

2、在BIOS中可以选择任何一个分区启动，如若BIOS只可以识别第一分区的话除外。

3、在 windows XP 中可以全部识别并使用。

二、接下来用量产工具量产单个本地磁盘(usb-hdd)。

1、用量产工具量产出的usb-hdd，在windows中识别为本地磁盘，和单个移动硬盘的用法相同。

2、可以用windows磁盘管理工具创建主分区或者扩展分区。

3、在windos XP中都可以全部使用。

4、我们要知道制作启动盘引导，一定要从激活的主分区启动U盘。

三、我们可以使用软件工具来分区，一旦出现U盘不能量产，我们就只能用一些软件工具来进行分区了，例如：diskgen3.0、魅色U盘精灵、Linux中的gparted。

㈠、 diskgen3.0方法分区有以下几点：

1、在windows XP中，我们在第一个分区可以看到，从第二分区开始后面的分区即无法识别。

2、在UtralISO写入MBR，是可以成功的。可是我们重新拔出U盘后，再用diskgen3.0打开，也就只可以识别第一分区，也无法再对U盘分区进行操作。 小编教大家解决的方法法是：选择“硬盘”-

“重建主引导记录MBR”，重新插入U盘后即可以恢复。

3、在UtralISO写入引导扇区或者直接写入，提示会写着多于一个分区，我们不能成功写入。

4、在使用Usboot工具、HP格式化工具制作启动盘，会破坏已经创建好的分区，我们可以将多个分区格式化为一个分区。

5、使用diskgen3.0创建的任何主分区中，格式化时要勾选“建立dos系统”，而且一定要激活该分区之后，我们就可以作为dos启动盘进行启动。也可以根据这个特性，我们将启动盘建在第一分区之后，

并且激活，在windows XP中无法看到，就不会被误操作或和感染病毒。但是第一分区之后制作启动盘不能在windows XP中进行，我们可以在Linux中进行。

㈡、 利用其它分区工具的特点：

1、Linux gparted的分区和diskgen3.0是基本一样的，我们在XP中只能识别第一分区，并且使用魅色U盘精灵制作的分区却都能看到。

2、我们在制作启动盘过程中可能要麻烦一些，需要借助其它工具软件。例如：gparted可以使用diskgen3.0格式化第一主分区并激活之后，也就可以用作为dos启动盘启动。

用PS技术将图片打造出绘画效果，听起来是不是很新奇呢?没听说过的小伙伴可能觉得很难，其实恰好相反，PS制作绘画效果过程非常简单，只需应用到滤镜效果以及图层的混合模式即可达到目的，接下来就由小编就为大家分享介绍吧!

工具/原料

PS(Photoshop cs6)

方法/步骤

1、打开PS，双击空白部分打开需要进行绘画效果制作的图片，点击【打开】，如图，图片已呈现在画布中了。

2、首先，将背景层复制一层，选中复制的图层，现在为图片添加艺术效果。

3、在菜单栏选择【滤镜】→【滤镜库】。

4、在滤镜库中选择【艺术效果】中的【彩色铅笔】，将参数设置为以下数值后点击【确定】。

5、如图，为图片经艺术效果修饰后呈现的状态。

6、接下来为图片的色彩进行调节，按快捷键Shift+Ctrl+U将图片去色。

7、然后再按快捷键Ctrl+L选择色阶，对图片的亮度进行调整。经过一系列调整，设定以下的参数后，点击【确定】。

8、为了使图片效果看起来更清晰，我们需要对图片进行锐化调整。点击【滤镜】→【锐化】→【智能锐化】，进入智能锐化框后，将各项参数设为以下数值，点击【确定】。

9、经锐化处理后的图片呈现的效果如图。

10、将图片的不透明度进行更改，调整为60%，不透明度降低后，背景中的颜色已经透出来了，画面色彩有了一定程度的呈现。

11、为了使色彩效果看起来更为强烈，我们重新复制一层背景层，同时将【背景 拷贝2】与【背景 拷贝】进行调换，使后者覆盖在前者之上。

12、这时画面呈现的效果如图，将图层混合模式改为【叠加】，同时将图层不透明度调整为75%。

13、到这里最终的图片绘画效果就完全呈现出来啦!看起来是不是比之前更加真实了呢?

14、最终效果!

给婴儿添加鱼肝油需要注意什么？婴儿从出生后第13月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收，但是爸爸妈妈要注意，给婴儿添加鱼肝油小心维D中毒!

鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症;而维生素D可以促进钙质的吸收及骨骼的钙化，婴儿缺乏维生素D会患上佝偻病。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿从出生后第13月开始就应酌情添加鱼肝油以促进钙磷的吸收。北方冬季光照不足，佝偻病发病率较高，此时补充鱼肝油就尤为重要。

小儿每日需要维生素A10001500国际单位，而维生素D的需要量则为400国际单位，两者比例应保持在34∶1。比例失调会引起中毒。新型的鱼肝油制剂两者的比例为3∶1，中毒现象已较少见，尽管如此仍须加以警惕。

中国营养学会推荐2岁以内的婴每天需要维生素D400国际单位(10微克)，包括维生素D强化食品(配方奶粉、营养米粉等)、鱼肝油及紫外线暴露(晒太阳)所获得的维生素D。同时也建议每天摄入的维生素D不要超过800国际单位(20微克)避免引起过量。因此如果婴幼儿晒太阳多、配方奶量大的情况下，鱼肝油的补充剂量就要适当减少。假如每天有1～2小时户外活动、每天喝配方奶超过500毫升并且吃营养米粉的话就可以获得300～400国际单位(7.5～10微克)左右的维生素D，如果还是使用传统高剂量的鱼肝油(含维生素D400国际单位以上)就可能引起过量。因此我们建议在今天婴幼儿的膳食营养情况下，每天从鱼肝油中补充120～280国际单位(3～7微克)左右的维生素D就可以满足正常婴幼儿生长发育的需要。

维生素A中毒发病缓慢，常表现为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒难忍、食欲不振、易于激动、皮肤皴裂以及肝脾肿大。有些儿童还会出现维生素D中毒，表现为食欲不振、恶心呕吐，同时伴有血钙过高以及肾功能受损。这两种情况可以统称为鱼肝油中毒，一旦确诊就应立即停药。

由于过量服药会带来这些危害，所以治疗应在医生指导下进行，谨慎选择剂型，并及时调整药量及服药期限。医生还会考虑其他问题，例如应酌情加量，小儿鱼肝油用量需随月龄逐渐增加。此外，户外活动多时可以酌减用量。

QQ在进行好友恢复时包括添加到黑名单中的好友。但因为加入黑名单是双向删除，所以好友恢复以后，向对方好友发送信息的时候，将会是在对方的陌生人中，只有对方重新加自己为好友才能在对方的好友列表中。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

对于婴儿来说，除了奶类，其它饮食都是辅食，果汁同样也属于辅食。那么如何给宝宝添加果汁呢？给宝宝添加果汁记住四个要点，一起来随小编看一下吧。

给宝宝添加果汁记住四个要点

时间

宝宝在满月之后，即使母乳很充足也应给宝宝添加果汁。初次喂果汁最理想的时间是在中午，要在吃奶后1小时进行，因这时的宝宝比较活跃和清醒。吃奶后1小时胃中的奶量已基本排空，属于半饥饿状态，较容易接受奶外的食物。果汁不宜掺入奶中同饮，因为果汁属弱酸性饮料，在胃内能使乳汁中的蛋白质凝固成块，不易吸收，造成婴儿营养不足。

卫生

果汁最好自制，制作者的双手要彻底洗净，食具、碗、匙、奶瓶等必须彻底煮沸消毒。果汁可选用新鲜的桔子、桃子、葡萄、西红柿、西瓜等多汁水果。先将水果洗干净，用开水烫后去皮，然后榨汁；没有榨汁机的家庭可先把要榨汁的水果放在杯子里捣碎，用小匙挤压取汁或用消毒纱布拧挤出果汁。每次要适量制作，如有剩余，必须舍弃，以免遭污染或变质。

食量

开始时每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要加等量的温开水，用小汤匙舀，一点点送入宝宝的口中，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝的长大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15毫升—20毫升，也可以放少量温开水用奶瓶来喂，循序渐进。

种类

开始时先试用一种果汁，观察24小时婴儿的全身状态，如大便性质有无改变、皮肤有无过敏等。如无不良反应，可持续喂7天~10天。然后更换另外一种果汁，再观察有何反应，如多种果汁均未发现有不良反应，即可交替饮用了。

总之给宝宝添加果汁时要记住这四个要点，这样才能让宝宝饮用的果汁更加健康营养，避免发生不适。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！