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由于添加辅食不当导致孩子出现腹泻呕吐情况非常常见，而且还经常会出现一些其他问题，下面就一起来了解一下宝宝辅食添加的常见问题有哪些吧？

(一)辅食添加时间是?

关于及时添加辅食的时间，一直是专家探讨的热点问题。传统的概念是婴儿出生后4～6个月开始添加辅食,从1990~1995年，WHO4次正式提出关于何时应该开始添加辅食建议,大量关于辅食合理开始添加时间的研究表明:婴儿6个月纯母乳喂养与4～6个月时添加卫生安全的辅食比较,两组的生长发育没有差别。

而在2007年中国营养学会妇幼分会编著的《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》中明确指出了4~6个月时可添加辅食，首选谷类食物，如婴儿营养米粉。建议选择绿色安全的营养米粉，如以获得绿色食品认证的东北大米为原材料的雀巢营养配方米粉，可帮助孩子更安全顺利的转奶。

(二)辅食添加的原则?

当孩子进入辅食期，妈妈们由于各方面考虑，会自制辅食。却不知，常规家制辅食每顿至少需摄入260毫升才能满足这阶段的营养需求，但因此时婴儿的胃容量较小，只约妈妈一个拳头大小，其消化与吸收功能皆尚未成熟，需要给予营养密度高的辅食来填充有限的空间。因此能让孩子不过敏、好消化、强化多种营养素的配方米粉如雀巢营养配方米粉会成为妈妈们的辅食首选。

能让孩子不过敏、好消化、强化多种营养素的配方米粉如雀巢营养配方米粉，不仅能够保证充分补足孩子所需的营养，且与市面上为提升口感加入糖分的普通配方米粉相比，其坚持不加蔗糖的纯净米粉辅食喂养理念更科学。

其次添加的食物是根块茎蔬菜、水果,以补充维生素、矿物质等营养素,7、8个月龄后逐渐引入动物性食物,如鱼类、肉类、豆制品。一岁以后添加鸡蛋才最安全。这时若能用添加过易消化淀粉水解工艺的雀巢配方米粉搭配调和，则能更有效帮助孩子充分吸收。

(三)辅食添加不合理的影响?

WHO报道：为4个月前的婴儿添加辅食，虽然能够补充一些母乳外的能量和营养素，但母乳摄入量会迅速降低，反而会明显减少主要的营养摄入，得不偿失。更严重的情况甚至会出现非正常性过早断奶，出现这种情况的婴儿，从年龄别身长、身长别体重和上臂围均显著低于同期纯母乳喂养儿，不利于婴儿的正常发育;

而若辅食添加过晚或辅食成份过少，则会影响婴儿体格发育还会影响其味觉的形成。如果8个月时还未添加需要咀嚼的辅食，那么婴儿的咀嚼、吞咽固体食物等进食技能无法得到很好锻炼，因此建议对待6个月以上的婴儿时，可根据孩子的适应情况自由选择各口味雀巢营养米粉，并搭配新鲜食材来喂养，在保证孩子全面吸收的基础上，还能有效锻炼婴儿咀嚼能力，降低后期喂养难度;保证婴儿口腔锻炼，让舌头灵活运动，保证日后说话的正常发育。

研究表明：我国儿童的生长发育，在出生后6个月内身高、体重的增长率与发达国家无明显差别，其身高、体重与WHO推荐的标准曲线十分接近。但6个月后则逐渐落后，其主要原因通常都为辅食添加不合理。因此科学对待婴儿喂养中的辅食添加相当重要，成长不能重来，每一步都需要为人父母的正确认识才能保证孩子的健康未来。

小编为大家整理的关于宝宝辅食添加的常见问题的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

婴儿食物过敏发生率高达6～8%，其临床症状可累及全身各系统，可轻可重，甚至危及生命。慢性食物过敏可导致婴幼儿生长发育不良，那么，过敏体质的宝宝怎样添加辅食？

因为宝宝们的肠胃道尚未发育完全，食物中的蛋白质较容易以大分子的形式被吸收，当这些大分子被当成外来入侵者时，就会引起肠道免疫系统作用，产生过敏反应。

据统计，中国儿童的食物过敏发生率为5.2%，其中最常见的过敏食物是牛奶，其次有鸡蛋、花生、大豆、虾、鱼和小麦等；一旦发现孩子在摄入食物后的数分钟甚至数小时内出现腹泻、呕吐、皮疹、湿疹、鼻塞、咳嗽、低血压或休克等症状，且再次摄入这种食物后症状复发，即可怀疑为食物过敏，应立刻送医院做诊断找出明确的过敏原。

要预防宝宝食物过敏的话，最好坚持单纯母乳喂养直到六个月大，六个月后才可以添加固体食物，但尽量仍坚持母乳喂养至9-12个月大，添加固体食物时先加蔬菜、水果、鸡肉和猪肉，像海鲜、花生、坚果类的尽量推迟。

如果宝宝有过敏家族史，更要特别注意，过敏体质是会遗传的，且在孩子身上最早的表现就是食物过敏，所以为了预防，妈妈在怀孕及喂奶期间要尽量避免吃花生、坚果、壳类海鲜；适量吃鱼、牛奶、蛋制品等，孩子出生后尽可能地坚持母乳喂养，一岁以后再开始吃牛奶和鸡蛋，三岁以后再开始吃花生和坚果。

为何要禁止添加牛初乳呢？对婴幼儿来说，没有证据表明牛初乳的安全性；;但是，牛初乳可能导致的几种不良反应，总结以下有关婴幼儿吃牛初乳可能出现的不良反应知识，愿给朋友们带来帮助。

为何要禁止添加牛初乳？

“牛初乳非常稀少，价格昂贵。并没有法律或者制度上的保障使得商人们卖的‘牛初乳’就是真正的牛初乳。任何高额的利润都足以让人们铤而走险，把孩子的健康，寄托在对商人的信任之上，实在是一种很美好的愿望。”云无心写道。

这点与卫生部有关专家此次关于禁令作出的解释不谋而合：牛初乳属于生理异常乳，其物理性质、成分与常乳差别很大，产量低，工业化收集较困难，质量不稳定，不适合用于加工婴幼儿配方食品。

制定婴幼儿配方食品标准的首要原则是安全性，牛初乳对婴幼儿不是传统食品，也不是必需食品。长期食用牛初乳对婴幼儿健康影响的国内外科学研究较少，缺乏牛初乳作为婴幼儿配方食品原料的安全性资料。目前，牛初乳未列入婴幼儿配方食品标准及相关标准中，国际上也未允许牛初乳添加到婴幼儿配方食品中。

牛初乳是非常稀少的，现在工业生产中所号称的牛初乳，究竟有多少是真正的牛初乳；即便是牛初乳，奶牛本身是否吃了抗生素或激素等饲料；所有严格无限接近母乳的营养元素的配方奶中都无法模拟人类母乳中的免疫因子，牛初乳中的免疫因子也无法满足人类婴儿的需求；很难说长期服用牛初乳提高了孩子免疫力，即便在热量等营养元素上可以保证人类婴儿的成长发育需求。“在美国，让1岁以下孩子喝鲜牛奶，是违法行为。”

“这次卫生部发布的这几条规定，可能主要是为了规范国内混乱的牛初乳市场，普通消费者吃合格的牛初乳自然没有什么问题，但是如果要给婴幼儿吃，还需慎重。

很多人在家自制仙草冻，却发现怎么熬都无法成为果冻状。那么，仙草冻熬好多久能成型？仙草冻添加什么才会结冻？

仙草冻熬好多久能成型

1.准备50g的仙草干。杆和叶子要均因。

2.制作仙草冻需要用到米汤，所以可以舀若干米洗好，用洗米水浸泡仙草干。约5分钟后，把仙草干捞出，再用流水冲洗两遍。主要是要把泥土洗干净。仙草干本身有色，所以不管怎么洗水都会黄黄的。

3.把洗好的仙草干放入高压锅，加1升水。

熬制仙草，用高压锅要2小时；砂锅3小时；普通锅4小时以上。

4.大火把水烧开，然后转小火熬制，2小时后关火。这之后可以开始煮粥，因为要的是米汤，所以水可以稍微多一下，熬得烂一点，我用的是东北米。

5.将熬制好的仙草汁过滤。

6.把米汤盛出来，与仙草汁混合，轻轻搅拌。然后再过滤一次。

7.把混合了米汤的仙草汁倒入电饭煲，按煮饭档，蒸发水分。刚开始可以盖盖子让仙草汁烧开，但是要注意，这时候很容易溢出来。仙草汁烧开后，打开盖子让其烧煮，偶尔搅拌一下。

8.水分至少要蒸发掉仙草汁的三分之一以上。也就是从水到浓汤，静止时汤面很光滑，舀一下高高倒入后，会有气泡。

9.找一个干燥的保鲜盒，慢慢地把仙草浓汤倒入，轻轻震一震，把气泡震掉。放凉，让其凝冻。也可在放凉后放入冰箱。

仙草冻添加什么才会结冻

制作仙草冻需要用到米汤。

清洗仙草，准备米汤。仙草下水就有颜色，怎么洗都是有颜色，如果你想洗都水清了，那得累死还煮不出浆了。搓几遍，洗到没有沙就可以了，这个很重要，不然到时候仙草冻里会有沙的。洗完泡半小时。煮稀饭的时候盛点浓米汤出来，加到煮完的汤水里面更容易结冻。

下锅煮。我放在电饭锅里煮的，不用看火看水，方便。多放点水，煮个一两小时出的浆比较多。

煮得水差不多了，捞出仙草，剩下的是煮仙草的汤，捞出的仙草可以不要了。

然后把浓米汤加入锅中和仙草汤一起煮，用勺子搅拌一两分钟，让仙草汤和米汤充分溶合。

继续蒸发水分。这时候如果盖锅盖会溢锅，所以不用盖了，去除多余的水份。这要看水分的多少，尽量不要太稀。

关闭电饭煲电源，让煲里的仙草汤放凉，这样就做成仙草冻了。

最后吃的时候用勺子切成小块，加点糖或者蜂蜜，好喝得很！夏天放冰箱里冰一会儿再吃更凉爽。

秋冬季节吃仙草冻好吗

不建议冬季吃仙草冻！

1.仙草冻又名凉粉，偏凉且属于冰冻食品，冬季本来天寒，如果身体不是很好更容易感冒。仙草冻由于可以消暑，夏天食用较佳，如果加上碎冰，更是消暑圣品。

2.身体自身没问题没姨妈类，寒气重的吃仙草冻是没有任何问题的！

宝宝添加辅食的时间不能早过四个月，最晚不能超过八个月，WHO的建议时间为6个月。宝宝添加辅食常见误区，看看你做对了没有？赶紧来和看看吧！

宝宝辅食添加的误区

煲汤可给宝宝提供最好的营养

煮汤时，鱼、鸡、肉都是整个的或切成块地浸泡在水中，随着水温升高，食物中的蛋白质呈凝固状态留在肉里而非溶于水中。据检测，汤中蛋白质含量仅为肉中的3～7%；脂肪仅为37%；无机盐仅为25%。仅喝汤不吃肉岂不是极大的浪费？再说孩子胃容量小，喝汤喝入的大量水分占据了大部分胃容量，必然影响其他食品的摄入量，长此喂养必然影响孩子生长。

添加泥糊状食品后不减奶量

4～6个月刚开始加泥糊状食物的宝宝还小，不会用语言告诉你他是饱还是饿，这就需要你注意观察，提高作母亲的敏感性。开始只喂1～2小勺，仅仅是让孩子学吃，学吞咽，品尝多种口味，此时吃多少量还未提上日程。尝尝泥糊食物接着就喂奶，吃多少奶可以随意，一般不会喂过量。添加2～3周之后，泥糊状食品就应该替代一顿奶，这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。只有这样我们才可以逐步让泥糊状食物成为一日3餐的正餐，完成向幼儿固体食物的转化。也只有注意到添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量，才能更合理的提供婴儿所需的营养。

以6个月宝宝为例，如果宝宝的体重为7公斤，每日每公斤体重需120千卡热量，那么他每日所需总热卡=7kg×120千卡/kg=840千卡。

由于每100ml母乳含67千卡热量，如果用纯母乳喂养要提供840千卡热量需1254ml，假设实际母乳量为750ml/日，可提供503千卡热量，那么840-503=337千卡的热量则要靠添加的食物供给。按照这个年龄组总热卡的15%由蛋白质提供、35%由脂肪提供、50%由碳水化合物提供的科学比例；再加上蛋白质1克可产生4千卡热量、脂肪1克可产生9千卡热量、碳水化合物1克可产生4千卡热量的换算，可以得出，这个7公斤的宝宝每日尚需添加12克蛋白质、13克脂肪、42克碳水化合物。一个鸡蛋约可提供7克蛋白质，25克肉约可提供5克蛋白质，加起来刚好12克蛋白质；肉里含的脂肪加上做饭时10ml左右的植物油足以提供13克脂肪；50克碳水化合物即为1两米或面，42克约为4/5两粮食。通过类似的计算方式，你对不同年龄、不同体重孩子每日营养需要量大致就可以做到心中有数了。

这种简易的营养计算还可以用在生长速率未达标需要适当增加营养，或孩子过于肥胖需要适当控制饮食减去过多食入的热卡时应用。一般将每公斤体重热卡适当增减控制在10～20千卡以内，是较为稳妥和有效的。

强迫进食

强迫进食是妈妈充满“爱”的一种无知的行为。在宝宝添加辅食的第一个月常常发生妈妈拿自己孩子进食情况和其他孩子比较的现象，其结果是对自己孩子吃得种类少、吃得量少、体重不如别的孩子长得快等方方面面感到焦虑，最终导致强迫进食。

在给宝宝添加辅食的时候，以上三大误区是一定要多加注意的，只有做好了这些才可以让宝，健康成长，防止出现一些不利情况。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

win10快速访问怎么添加文件夹？当我们需要经常使用到某一个文件夹时，该怎么将该文件夹添加到快速访问中呢，win10快速访问怎么添加文件夹，win10怎么将常用文件夹添加到快速访问，下面就和小编一起来看看吧！

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咀嚼能力、肠道发育、甚至语言发育，看到这些词语，你是否知道，辅食添加与它们有着千丝万缕的联系。那么，辅食的添加和牙齿是相互促进，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

辅食训练宝贝咀嚼能力

吞咽咀嚼动作虽然是与生俱来的能力，动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动，必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。逐渐增加辅食是锻炼吞咽和咀嚼能力的最好办法。

学会吞咽。学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4～6个月是宝贝学习吞咽和咀嚼的起步阶段，这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。刚开始妈妈会发现，宝贝会将食物顶出或吐出。这是因为之前的宝贝习惯了吸吮，对非流体的泥糊状食物尚未形成与吞咽动作有关的条件反射，妈妈只要多喂几次即可。逐步适应吞咽。

锻炼咬的能力：从4~10个月开始，妈妈可给宝贝提供一些需要部分咀嚼的食物，以培养宝贝的咀嚼能力。食物应由稀到稠、颗粒由小到大、颗粒的质地由软到硬，从在泥糊状食物里添加少量的小块固体食物开始，随着宝贝的适应再慢慢添加固体食物的量。

咀嚼后的吞咽。随着牙齿的萌出和完善，宝贝的吞咽动作日趋协调，可以用牙齿和牙龈咬碎再咀嚼。这时应给宝贝吃较粗的固体食物，适量吃些粗粮。

辅食促进宝贝肠道发育

宝贝吃进去的食物在经过口腔的咀嚼和胃的初步消化后，要在肠道内进行再次消化、肠道将食物分解成各种营养素，配送到宝贝身体各处，所以肠道是营养的中转站，它的发育对宝贝成长有着至关重要的作用。

辅食可减缓肠道蠕动。到了4～6个月的时候，宝贝的胃肠蠕动加快了，单独的液体状的奶已经不能完全满足生长发育的需要了，这是因为胃肠蠕动加快后，奶水在胃肠中停留的时间就短了，影响吸收率(有限)。和辅食混合以后，奶就会变得比较稠，在胃肠道里停留的时间就会增加，也提高了奶中营养素的吸收。

不同性状的食物可刺激肠道。宝贝胃肠道的发育还在继续，长到一定阶段需要粗一点的食物来刺激，等到淀粉酶等都逐渐发育完善以后，吸收的营养物质种类就越来越多，这样才能满足宝贝生长发育所需的各种营养物质。因此，在适合的时候添加辅食是非常必要的。

辅食培养宝贝的味觉习惯

6个月~2岁，是宝贝味觉发育的关键期，如果在这个时期，宝贝有了对各种食物的品尝体验，他会以后就乐于接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，宝贝的味觉发育就可能不够发达，而且不那么愿意接受他从未体验过的食品及其味道。

辅食添加刺激味蕾记忆。4～6个月，这是宝贝舌头上起味道感觉作用的味蕾发育最迅速的时期，宝贝对食物味道的任何变化都会表现出非常敏锐的反应并留下“记忆”，此时宝贝比较容易适应新的食物，所以这段时期最适合给宝贝开始添加辅食。

因此，妈妈一定要根据宝贝月龄逐步更换食物，为口腔提供各种不同的刺激，耐心地反复训练宝贝的咀嚼能力。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。

说起添加辅食，妈妈们一般会非常关注宝宝什么时候该添加辅食，什么食材最适合给宝宝做辅食吃，其实新手妈妈们还应该关注不同月龄下，宝宝可以接受的辅食浓稠程度，这要跟宝宝的吞咽、咀嚼时期相联系。辅食浓稠程度控制得好，不仅有利于宝宝接受，更能通过辅食锻炼宝宝的吃饭能力。那么添加辅食各时期的形态是什么样的呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

添加辅食初期的辅食形态

添加辅食初期一般是在宝宝4-6个月的时候，具体情况要看宝宝的营养状况和接受程度，不过一般不晚于6个月开始接受辅食。

这个时候的辅食应该处理成完全吃不出颗粒或者渣的泥状。食物的浓稠度应该处理成像鲜酪乳酸奶的形态，就方便宝宝吞咽。如果在喂食的过程中，感觉宝宝吞咽有困难，可以加一点开水调稀再喂食。

白米以米：水=1:10的比例煮10倍米糊

硬实的蔬菜：煮熟后捣碎使用

菜叶蔬菜：用开水焯烫，摘掉硬实的茎部，然后取软嫩的菜叶放入搅拌机中搅拌，可以根据实际情况进行过滤。

水果：用搅拌机搅碎，可以视情况看是否需要过滤。

肉类：现阶段先不要给孩子添加肉类辅食。

海鲜：现阶段先不要给孩子添加海鲜辅食。

添加辅食中期的辅食形态

到了7-9个月，一般就到了辅食添加的中期，这个时候可以锻炼宝宝用舌头碾碎食物，然后吞食的能力。

这个时候的辅食形态，应该是用拇指和食指一捏，不费力就能轻易捏碎的松软形态。

白米：以米：水=1:7的比例煮7倍粥。

硬实的蔬菜：煮软切成0.3cm的长度后尝试。

菜叶蔬菜：用沸水焯烫，摘掉较硬的茎部，软嫩的菜叶搅碎后食用。

水果：搅成0.3-05cm的大小尝试。

肉类：用搅拌机或者剁碎后，可以加到米糊中。

海鲜：常添加鱼，用蒸锅蒸熟，去除鱼刺，再将鱼肉搅碎后可以加到米糊中。

添加辅食后期的辅食形态

到了10-12个月，就到了辅食添加的后期，这个时候辅食可以让宝宝练习用牙龈咬碎食物后吞食的技巧。

这个时候的辅食，可以用手指轻轻一捏就捏碎的香蕉硬度为大致标准。根据食材特性，切成粗粒或者薄片等适合宝宝吃的形状。要控制要软硬度，太软的容易用舌头压碎，太硬的宝宝可能无法用牙龈压碎食物，两种情况都可能导致宝宝养成囫囵吞下食物的坏习惯，所以食物的软硬度妈妈要把握好。

白米：以米：水=1:5的比例煮5倍粥。

硬实的蔬菜：煮软切成0.5cm的长度后尝试。

菜叶蔬菜：用沸水焯烫，摘掉较硬的茎部，把软嫩的叶子切成0.5-0.7cm的长度后食用。

水果：捣碎成0.7cm的大小。

肉类：剁碎成0.5cm的大小，可以加到米糊中。

海鲜:添加鱼，用蒸锅蒸熟，去掉鱼刺，再将海鲜肉捣碎后可以加到米糊中，而且形状可以比中期海鲜辅食稍微大一点。

随着乳牙的萌出，消化功能的逐渐成熟，宝贝已能适应半流质或半固体食物的饮食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；等到宝贝8-9个月时，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半；对于1岁左右的宝贝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，而且添加辅食给宝贝断母乳打下良好基础。

断奶对宝贝来说不仅是生理发育的进步，也是心理成长的一个非常重要标志，一般发生在宝贝1岁半到2岁，被称为“第二次母婴分离”。

辅食添加过晚，必定造成宝贝断奶延迟，如果宝贝断奶太晚，容易使宝贝产生恋乳、恋母的心理，这对宝贝成长不利，妈咪一定要重视。

宝贝的恋乳心理越强，就越不愿意吃辅食，这会对过渡到成人饮食造成困难，最终造成消瘦、营养不良、体质差等后果。

恋母心理强的宝贝，往往胆小、孤僻、害羞、独立意识差、依赖性强。这样的宝贝不爱和同龄的小朋友玩，表现为不合群。这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间，甚至导致他长大成人后难以融入成人世界，总像个长不大的孩子。

刚开始断奶时，妈咪每天先给宝贝减掉一顿奶，辅食量相应加大；过一周左右，如果妈咪感到乳房不太发胀，宝贝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅食量，依次逐渐断掉奶。

如果宝贝对妈咪的奶水非常依恋，减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，早晨和晚上宝贝往往特别依恋妈咪，需从吃奶中获得慰藉感，因此不易断开。在宝贝断掉白天那顿奶后，再慢慢给他断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

小编为大家整理的关于添加辅食给宝贝断母乳打下良好基础的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大多数妈妈给孩子断奶后，都纠结如何给宝宝吃辅食。辅食是孩子在饮食过程中一个重要的里程碑，不可马虎大意。下面，父母的就要考虑给孩子添加合理的辅食啦！

一、让我们先了解下辅食的分类

1、液体食物：是指水果、蔬菜压榨而成的汁液。

2、泥糊状食物：自制而成的水果、蔬菜的泥状和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。

3、半固体食物：不是特别软但也不是固体的食物，比如面条、面包等

4、固体食物：基本成型的食物，但是比成人的细软些。

辅食添加也要根据宝宝的需求而进行，根据不同减龄阶段要进行不同的辅食添加，对于辅食添加也要相关的注意点，一次只添加一种新食物，如果宝宝将辅食从嘴里吐出来，就要多次进行尝试，让宝宝逐渐接受。而且辅食添加也要依次进行，由少到多，由希到稠，由细到粗循循渐进。而且辅食不要单一的进行，应逐渐变化。下面咱们就来针对不同月份的宝宝进行不同的辅食添加吧！

【4-6个月】这个阶段的宝宝仍处于母乳或者配方奶粉为主，但是随着宝宝口腔味觉的发育，开始想要尝试不同的味道，这个时候辅食添加就要逐步的开始，尽量的选择液体或者泥糊状的食物，由少到多，比如米粉，蛋黄泥都是不错的选择，在刚开始添加的时候要给宝宝味觉的适应时间，切勿过多，防止宝宝饮食过多而发生腹泻、过敏等。

【6-8个月】有些宝宝会在8个月大的时候长牙。不过，辅食添加还是可以选择泥糊状或者半固体食物，特别是在孩子7、8个月大的时候，应选择高营养的蔬菜泥或软面条，在一定程度上能够锻炼孩孩子的咀嚼和吞咽能力，不过也要注意有个过渡期，由糊状到半固体状。有些妈妈想要自制果泥或者半固体也是可以的，不过要注意细软。

【8-12个月】如果不是自然离乳，那开始逐渐断奶的宝宝在辅食添加上就要更用心了，这个阶段的孩子基本可以和成人一样有了三餐的饮食规律了。可以不用继续泥糊状的食物，半固体的食物是可以添加的，不过家长们要注意避免窒息的食物添加。适当的可以给孩子添加一些点心做辅助食物。而且尽量的培养孩子自己动手吃饭的好习惯很重要，锻炼孩子的身体协调能力。

【1岁-2岁】不要觉得这个阶段的孩子辅食上就可以“偷工减料”了，反而这个阶段的孩子饮食才更应多式多样化才对，饮食的关键时期，更要注重饮食的营养和食物的健康搭配。从一开始软饭菜逐步的晋升为一些干饭，比如小混沌、馒头等都是可以的，讲究荤素搭配，孩子才能健康成长。合理的饮食搭配才能避免孩子在这个年龄段出现的挑食问题，同样维生素是水果的强项，也不能忽视了。

二、添加辅食小妙招，拒绝孩子出现挑食现象

1、在给孩子添加新的食物的时候应采取逐步添加，谨防孩子发生过敏现象，在喂新食物的时候，应间隔7天-10天。

2、辅食应从由少到多的循循渐遁的进行，比如由开始的一勺到以后的几勺。

3、如果孩子不喜欢吃辅食，千万不要强迫孩子去吃，可以暂停一段时间再继续，逐渐让孩子接受辅食。

4、在孩子6-8个月的时候辅食就不应该选择过于精细了，要锻炼孩子的拒绝能力。

5、给孩子充分的营养搭配，重复吃一样的话，会养成孩子拒绝尝试其他的食物。

6、保证食物的成熟以及器皿的干净卫生，防备孩子发生腹泻。

在excel或者是PPT的展示过程中，需要插入一些图标来分享显示数据的情况，比如常用的饼状图、柱状图、散点图等等。今天我就给大家介绍一下如果制作饼状图，而且可以在饼状图上添加标题，在图像上添加百分百文字等等。

方法/步骤

第一步，首先打开一张我们需要用到的数据表格如图所示，大家可以看到这是一份简单的数据，有 国家的销量跟占比 。今天我们需要的就是做一个饼状图形让它更直观清晰的呈现在我们的眼前。

第二步， 选中我们需要的数据 如图所示，点击表格上方的 插入 选项栏，插入栏的下面有很多个图标，我们需要的就是一个饼图如图并选中，这样饼状图就会出来了，这里大家要注意的就是一定要先选中我们需要的数据这样饼图才会出来的，否则饼图是不会出来的。

第三步，如图所示，选中数据后 点击饼图 就得出这个一样图形了，大家可以清晰的看到图的左边有标出蓝色代表的是中国，红色代表美国，绿色代表德国，紫色代表韩国，淡蓝色代表日本，但是这个图这样子看起来也并没有很直观的看到什么数据。

第四步，我们接下来会把 数据弄到图形 上去这样大家就一眼就能看到哪个国家销量多少就不再需要去看表格那么费劲了，选中整个饼图表格上方的选项栏会出现一个布局栏，我们选中它后需要选布局栏下的数据标签这个选项。

第五步，接下来我们看到标题栏的上方数据标签，然后在选数据标签这个选项中的数据标签内就会出现如图所示的图了。在这里大家需要注意 一定要选中整个饼图表格 上方才会出现布局这个选项栏的否则大家是找不到布局的，粗心的同学要注意了。

第五步，同时大家要是觉得把销量这里的数据入进去不好，也是可以把它们的百分比放到饼图中去的，同样的选中整个饼图表格上方的选项栏会出现一个布局栏，我们选中它后需要选布局栏下的数据标签这个选项，然后选其它数据选项把选中的值取消，选 百分比如图 。

第六步，如图所示，经过处理变换后就得出了这个一样图形了，大家可以清晰的看到2个图的左边都有红色代表美国，绿色代表德国，紫色代表韩国，淡蓝色代表日本是一致的，而饼图的上方一个是标的数字一个是 标记的百分比 。

第七步，虽然大家可以清晰的看到图的左边有标出 什么颜色代表的是什么国家 ，但是这样看也是很费劲的，这时我们可以把国家这项也放到饼图上去，同样的选中整个饼图表格上方的选项栏会出现一个布局栏，我们选中它后需要选布局栏下的数据标签这个选项，然后选其它数据选项并反勾选数据名称这一栏就行了，百分比的也是同样的。

第九步，如图所示，经过再一次的处理变换后就得出了这样2个图形，大家可以清晰的看到2个饼图上什么颜色是什么国家，每个国家的 占比与销量 ，这样是不是就更完美了啊，看大家需要什么样式的图，我在这里2个图都做出来了，其实大家可以发现它们的原理是一样的。

第十步，我们做出了这2个图以后，大家是不是觉得完美了啊?其实并没有，大家有没有发现饼图上的标题文字是没有变化的啊，对了，就是这果的问题，这里的 文字是可以编辑 的，大家对着文字双击一下，这样就能编辑它的名字最好是标题写好后用鼠标把标题移到正中间就行了，如图这样就才是完成了，大家可以都去试试了。

注意事项

要选中整个饼图表格上方才会有布局选项出现哦!

给4个月之后的婴儿添加辅食，是宝宝成长的必须营养保证。给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利，给宝宝添加辅食要注意什么呢?本文为大家介绍!

要根据宝宝的月龄按期添加

添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。

添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

注意卫生

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病

乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿机体逐渐长大的需要，应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱，若不根据孩子的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在婴儿患病时仍照常饮食，都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心，不宜任意从事。

根据婴儿消化力及营养需要，添加辅食应逐渐增加品种。

先试一种，待3-4日或一星期婴儿适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。遇天气太热，婴儿易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，应停止各种辅食(果汁例外)，等到病愈后再恢复。

上述是添加辅食时应注意的一般问题。然而婴儿个体差异大，需灵活掌握增添辅食的品种及数量，不能千篇一律。

营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外.绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。常见的有以下几种情况。

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想多少给多少.又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，可见添加辅食过滥同样也是不合适的。

有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样，孩子只能吃粥和面条，不会吃饭菜，制作稍有疏忽，就会恶心呕吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

美颜相机怎么打字上去及美颜相机怎么添加文字是很多朋友想要了解的，有时候给照片加上文字，不仅让别人更容易懂，还能做出很多好玩的图片来，这里我们一起了解一下美颜相机怎么打字上去及美颜相机怎么添加文字。

美颜相机怎么添加文字？

我们从官方客服了解到，美颜相机添加文字功能已经被剔除了，所以现在无法用美颜相机给照片添加文字了。

其实，即便是早期版本的美颜相机也是通过跳转到美图秀秀，然后通过美图秀秀的文字添加功能来给照片图片添加文字的，而现在美颜相机团队为了更好的专注于美颜的业务，同时不跟美图秀秀形成竞争的形式，美颜相机已经把照片编辑功能全部去掉，包括涂鸦、加表情、加文字等功能一个都没有留下，只留下美颜的功能，如放大眼睛、亮眼、瘦脸等等，所以如果你要给照片添加文字、表情或者涂鸦的话，还是用美图秀秀吧。

关于美颜相机怎么打字上去及美颜相机怎么添加文字我们就了解到这里，有任何问题欢迎在文章下方留言。

现代食品工业为了追求利益最大化，需要添加相应的香精来强化或改善其产品的香味，诱导消费，扩大销售。香精作为一种可影响食品口感和风味的特殊高倍浓缩添加剂已经被广泛应用到食品生产的各个领域，它可以弥补食品本身的香味缺陷，赋予部分食品生动的原滋味，加强食品的香味，掩盖食物的不良气息，香精的这些优点使其日益成为人们研究的重点。

食用香精是食品工业必不可少的食品添加剂。在食品添加剂中它自成一体，有千余个品种。食用香精是一种复合食品添加剂，有天然香精和人工合成食用香精两种。天然食用香精就是通过物理方法，从自然界的动植物(香料)中提取出来的完全天然的物质。人工合成香精是用人工合成等化学方法得到的尚未被证实自然界有此化学分子的物质。若在自然界中发现且主宰有与此相同的化学分子，则为等同天然香精。只要香精中有一个原料物质是人工合成的，即为人工合成香精。

食用香精是违法添加吗?因为食用香精是复合食品添加剂，它的成分是以食用香料为主，而食用香料在GB2760-2011《食品添加剂使用标准》中国家允许使用的食品用合成香料的。所以食用香精不是违法添加，是国家允许使用的，大家不要担心，除了对婴幼儿香料的明确限定外，我国并没有制定各种香料的最大使用量和残留量标准，只是要求使用者“按生产需要适量使用”虽然没有规定具体的用量标准，但是食用香精有天然的限量在千分之2-5，如果过多添加就会给人不好的气味。

食品里放香精有害吗?小编认为，食品中添加香精一般都是在国家允许的范围内的，过量添加就像香水一样，太浓就会让人厌烦，所以一般食品中不会过量添加，那么食品中加入香精就是没有危害的，但是我们也不能排除有非法商家过量添加食用香精，长期食用过量香精就会对人的生殖系统有一定的影响，还会有致癌的风险，所以，最好不要长期食用含有香精的食品。

对于食品中香精的含量问题，我们可以使用食品安全检测仪检测，至于食品安全问题，我们就要多关注食品安全知识，了解更多的食品香精的更多信息，只有掌握了添加剂的更多知识，我们才能更好的分辨食品中香精成分。

如何在EXCEL表格中给数值添加色阶和图标集呢?下面为大家详细介绍一下，不会的朋友可以参考本文，一起来学习吧!

添加图标集

1、打开EXCEL表格，选中数据，点击条件格式，如图

2、在右侧弹窗中选择其他规则，如图

3、在弹出窗口中输入条件格式，如图

4、条件设置好后，点击图标样式下拉按钮，在下拉窗口中选择图标，点击确定按钮，图标设置完成，如图

色阶

1、打开EXCEL表格，选中数据，点击条件格式下拉按钮，如图

2、在下拉弹窗中选择色阶，在右侧弹窗中选择需要的色阶，也可以选择其他规则，来设置色阶条件，如图

3、色阶设置完成，如图

在给宝宝添加辅食时，很多家长面临一个问题：宝宝很挑食，很多东西都不吃。这个时候，父母们会特别焦急。这时该怎么办？专家称要解决这个问题，可以从以下几步着手。

第一大原则，种类由少到多。

孩子的味觉很灵敏，吃的东西稍微有点不一样，可能就会拒绝。父母为了营养的均衡，总想多给孩子吃点，孩子如果接受还好，但是一旦孩子接受不了，则适得其反。所以，刚开始添加辅食时，一定按照从一种、到两种、再到多种食物的添加顺序，让孩子逐渐接受新的口味，逐渐爱上新的口味。

第二大原则是由稀到稠。

大家注意观察一下，大多数孩子都会喜欢吃稀饭，讨厌吃除稀饭外的很多东西。所以，添加辅食，纯稀饭之类的流食是首选。在此基础上，再慢慢加果汁、菜汁，而且必须选择味道柔和的品种。一般父母都会选择苹果、香蕉。蔬菜的味道相对会重些，可以试试大白菜、卷心菜。蛋黄也是孩子比较容易接受的东西。最后再开始上肉、鱼等荤菜。

第三大原则是从少量开始。

父母不用一下子给孩子吃太多辅食。举个简单例子，煮蔬菜稀饭时，你甚至刚开始可以只加拇指盖那么多的菜叶子，看孩子吃的反应后，再慢慢增加。或者当孩子不吃某一种东西的时候，就把这种东西减少到极微量的程度，让孩子只能感受到一点点，然后再慢慢加多，孩子就能逐渐习惯了。

第四大原则是不吃就换品种。

平时我们吃东西，都有个习惯，吃来吃去就那么几样东西，万一这几样都是孩子不吃的，那父母也就不知道给孩子吃什么了。这个时候，多去市场看看，多给孩子一些选择，你不爱吃的东西，说不定孩子反而喜欢呢。

山梨酸钾无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末，无嗅或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量150.22。有吸湿性。易溶于水、乙醇。生产方法：主要采用中和法。以山梨酸为原料，与碳酸钾或氢氧化钾进行中和反应而得。用途：化妆品防腐剂。属有机酸类防腐剂。添加量一般为0.5%。可与山梨酸混合使用。山梨酸钾虽易溶于水，使用方便，但其1%水溶液pH值为7-8，有使化妆品pH值升高的倾向，在使用时应予注意。我们在选购包装(或罐装)食品时，配料一项中常常看到“山梨酸”或“山梨酸钾”的字样，人们往往会误认为可能是水果“梨”的成份。其实他们是常用的食品添加剂!不管他们对人体有没有危害，明明白白的消费确是非常必要的，以下是有关山梨酸、山梨酸钾的有关资料仅供参考：山梨酸(化学名称：2，4-己二烯酸分子式：C6H8O2〕山梨酸钾(化学名称：2，4-己二烯酸钾〕分子式：C6H7KO2)山梨酸、山梨酸钾性能、用途相似：山梨酸是国际粮农组织和卫生组织推荐的高效安全的防腐保鲜剂，广泛应用于食品、饮料、烟草、农药、化妆品等行业，作为不饱和酸,也可用于树脂。接下来我们再为您介绍一下山梨酸钾的其他知识。

山梨酸钾添加标准：

(1)肉、鱼、蛋、禽类制品0.075g/kg；

(2)果、蔬保鲜、碳酸饮料0.2g/kg；

(3)胶原蛋白肠衣、低盐酱菜、醤类、蜜饯、果汁(味)型饮料、果冻0.5g/kg；

(4)食品工业用塑料桶装浓缩果汁2.0g/kg；

(5)酱油、食醋、果酱、氢化植物油、软糖、鱼干制品、即食豆制食品、糕点、馅、面包、蛋糕、月饼、即食海蜇、乳酸菌饮品1.0g/kg；

(6)果汁(果味)冰、含乳饮料0.5g/kg；

(7)预调酒0.2g/kg；

(8)肉灌肠1.5g/kg；

(9)复合调味料、调味糖浆、液体复合调味料、即食笋干1.0g/kg。

食品添加剂几乎已成为制作食品过程中必备不可缺少的问题，最好制作完成后使用食品安全检测仪来测试一下，了解更多的食品添加剂小知识可以给人们日后的饮食带来益处，其中山梨酸钾有什么作用这样的食品安全知识，您可以登录我们的去查看。

很多做数据分析的同学们可能都会用到excel表格中的数据分析，excel表格中默认是没有这个的，需要自己添加。那么在excel表格中怎么添加数据分析的插件?下面就为大家详细介绍一下，一起来看看吧!

方法/步骤

1、在电脑上打开我们的excel表格，点击excel表格左上角的图示图标。

2、在弹出的对话框中我们选择“excel选项(I)”.

3、在弹出的对话框中我们选择“加载项”这个选项。

4、在弹出的对话框中我们先选择“分析工具库”，再点击下面的“转到(G)...”这个选项。

5、在弹出的对话框中选择图示中的分析工具库前面打钩，同时点击确定。

6、等待excel自行安装，安装结束我们看一下excel数据选项中是不是多了一个“分析”选项卡。

教程结束，以上就是在excel表格中怎么添加数据分析的插件方法介绍，大家学会了吗?希望能对大家有所帮助!

为照片添加半透明水印方法：

1.准备好要用的图片和水印图。

2.用ps cs6 打开图片。

3.先切换到水印图片。

4.图层中选中，并右键选择复制图层。

5.在目标中选择需要添加水印的图片。

6.水印已经添加到了图片上，拖动到合适位置。

7.右键选择水印图层，并选择混合选项。

8.在混合选项中将不透明度调整为50%(也可以根据需要调整)。注：100%是不透明。

9.确认后将图片存储为web所用格式。就可以使用了。

10.效果如图。

对于新手爸爸妈妈来说，喂养孩子是非常难的一件事，大家总在探讨究竟在孩子添加辅食时因为该怎么做，随着孩子慢慢的长大，不同阶段的孩子添加辅食也是不同的，今天小编来为您讲解一下。

给孩子添加辅食需按月龄

1～3月龄幼小婴儿主要是吮奶或用奶瓶喂奶。维生素D的补充可从出生后第三周起，母乳喂养每日可添加维生素D10微克(420国际单位)，以滴剂为宜，如浓鱼肝油滴剂每日2～3滴。配方奶中已补充维生素D，可根据各品牌配方乳中所含维生素D的量及婴儿的奶量，计算出婴儿是否需要另外添加维生素D。此外，可添加菜水或果汁，如山楂汁、橘汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青菜汁等。

4～6月龄婴儿不仅要喝奶，而且要学会吃东西。刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄，从1/6个开始，渐次增加到1/4、1/2个，最后到一个。奶粉可用粥米汤代替部分温开水来调配，刚开始少量，可逐渐增加。菜汁、果汁也都以喝的形式提供。在确定婴儿具有接受添加糊状食品的能力时，可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、营养米糊、厚奶糕(母乳不够者)、牛奶粥、水果、藕粉、米粉粥等，此时应用小匙喂食。

7～9月龄婴儿可添加碎菜、蒸鸡蛋羹、猪肝泥、蟹虾肉泥、鱼肉泥、肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。

10～12月龄婴儿可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。

添加辅食食品时，应注意下面几个问题：

按婴儿消化力及营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～4日或一星期后婴儿适应后，再添另一种。

添加量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。

小儿患病或气候炎热时，应停止或延缓增加新食品，以免发生消化不良。

每次添加新的辅食后，应密切注意其消化情况。如发现大便反常或其他情况，应暂时停喂此种辅食，待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

小儿个体差异大，需灵活掌握增添辅食的品种、数量及开始月龄。

总之，给孩子添加辅食需按月龄，不同月龄的宝宝添加辅食也是不同的，而且一定要科学喂养，这样才能对宝宝健康有好处哦。如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

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