不可避免流产【最新20篇】

女性在怀孕前期出现阴道流血，这是流产先兆之一。那么，造成预兆性流产的原因是什么?先兆性流产有什么症状表现?孕妇如何预防先兆性流产?下面就由小编告诉大家造成预兆性流产的原因吧!

孕妇如何预防先兆性流产?

1、若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活，可继续妊娠。

2、若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良，血hCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。

3、孕早期应注意休息、避免过度劳累，孕期的前三个月应避免同房。

4、尽量避免接触有毒有害物理化学物质，以期避免先兆流产的发生。

5、计划外妊娠或估计预后不良者，及早行人工流产术。

6、符合计划生育者，如超声检查或HCG连续测定均提示胎儿存活，应给予保胎。

造成预兆性流产的原因

首先是染色体异常，它是流产的主要原因。研究发现，染色体异常具有遗传性，夫妻之中只要有一个携带异常染色体，它就可以随着人类的繁衍遗传给子孙后代，可导致流产或反复流产。当然染色体异常是造成流产的主要原因这件事情并不是信口雌黄，而是有科学的研究证明的，医学家们曾做过这样一个研究，在早期自然流产中有高达50%～60%的妊娠物有染色体异常。

其次，如果说染色体异常是导致流产的不可抗力的先天性的因素，那么以下谈及的关于母体因素，我们可以在这方面进行合理干预，以降低先兆性流产的概率。那么造成流产的母体因素有哪些呢?

(1)全身性疾病。当全身感染全身性疾病的时候，人体内环境失衡，在高热条件下诱发子宫收缩从而引起流产;除此之外一些与流产有关的某些已知的，包括弓形虫、单纯疱疹等等的病原体感染人体也可能引起流产;其外还有如果孕妇在妊娠期间出现缺血缺氧性疾病亦可导致流产。

(2)如果孕妇在怀孕期间出现黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等内分泌异常的现象，也特别有可能导致流产悲剧的发生 。

(3)孕妇由于某些病毒或其他因素造成免疫功能异常。

(4)营养缺乏使胎儿发育不良，而严重营养的缺乏将导致流产。

(5)母体的一些不良习惯， 如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡，更有甚者使用海洛因等毒品，即便侥幸没有流产，生出的婴儿也 很有可能是畸形婴儿。

(6)母体子宫缺陷同样会不同程度地影响胎儿是否能够平安降生。

(7)母亲的情绪对胎儿的影响也是极其重大的，母体的情感受创(情绪波动过大)，也是造成流产的原因之一。

先兆性流产有什么症状表现?

1、阴道出血和腹痛。首先出现的症状往往是阴道出血，一般出血量少，常为暗红色，或为血性白带，但历时有时可达4～5天至一周以上。在流血出现后数小时至数周，可伴有轻度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，患者有时可感到阵发性腹痛。

2、妇科检查时子宫颈口未开，羊膜囊未破裂，子宫大小与停经月份相符，尿妊娠试验阳性，超声波检查有胎心和胎动波。如胚胎正常，引起流产的原因被消除，则出血停止，无子宫收缩，妊娠可以继续。

3、呕吐剧烈不能进食，导致脱水，电解质紊乱，严重者会危及胎儿及孕妇生命。

4、停经。大部分自然流产患者均有明显停经史。

5、妇科查体可见宫颈口未开，无妊娠物排出，子宫大小与停经时间相符。

今天就来说说没有正确使用钱包的几种奇葩操作，顺带再次科普一次使用钱包的正确姿势。

坑一操作：没有备份钱包

风险指数：3

悲剧场景：手机丢了或者钱包被删除

补救措施：无

悲剧指数：一失足成千古恨

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：如果因为没有备份钱包而导致丢币，这部分币就永远无法找回了，这相当于这部分币已经消失于茫茫宇宙了，币的总量也就因此减少了。为了避免这样的悲剧发生，在新建钱包后，请务必即刻备份钱包！

坑二操作：备份助记词或者私钥有误

风险指数：3

悲剧场景：手机丢了或者钱包被删除

补救措施：无

悲剧指数：一失足成千古恨

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：这种情形和上一个其实是一样的，但是这个更令人感到惋惜，明明做了备份的，但却由于备份信息不对，导致资产损失。要避免这种尴尬的情况，给两点建议：

1. 备份的时候尽量备份助记词，助记词相对私钥来说比较简单，含有字母和数字的私钥60多为的私钥远比12个助记词更容易抄写错误；所以建议备份助记词，如果你一定要备份私钥，那么建议助记词和私钥同时备份。

2. 更关键的下面一步，验证备份的有效性。具体做法是，备份完成后删除钱包，然后在将备份的助记词导入钱包，如果导入成功，说明备份是正确无误的，否则就是无效备份。但由于我们还没有将资产存入钱包，即使备份有误也不会造成资产损失。备份不对，这个钱包我们已经删除了，所以也就不用再管了，再创建一个钱包就OK。之所以不建议备份私钥，也是因为要想通过导入私钥进行验证备份的正确性是一件很烦人性的操作。

总之记住：钱包备份经过有效性验证之后，才能往里面充值。

坑三操作：钱包备份触网

风险指数：4

悲剧场景：私钥被他人窃取

补救措施：无

悲剧指数：家财万贯不翼而飞

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：对于黑客无处不在的网络世界，你胆敢将私钥暴露在网上，那你钱包里的资产就可能在某天不翼而飞。备份钱包正确的做法是，老老实实的，工工整整的将钱包的助记词抄在纸上，妥善放置。不能触网！包括发给自己的邮箱、存在网盘里，发到微信、存在手里备忘录里，手机截屏或者拍照存在手机里，都是把自己的数字资产至于风险之中的行为。

如果你的钱包备份信息有上传到触网的经历，但是并没有发生资产丢失的情况。安全起见建议你做操作，新建一个钱包，将备份信息触网的钱包中所有资产转移到新建的钱包中，当然新建钱包要正确的做好备份，之前的钱包也不建议再使用了。

坑四操作：钱包在没有备份或者是备份丢了，但是忘记密码

风险指数：4

悲剧场景：钱包被删或者手机丢失

补救措施：无

悲剧指数：春风得意马蹄疾的没落

后果：加密资产丢失于事无补

点评及防范措施：这其实还是备份的问题。防范措施还是正确的备份你的钱包，通过助记词恢复钱包时，钱包的密码是可以重置的。所以有了有效的助记词备份，这个问题就不存在了。

在此例中用户忘记了密码，但是钱包还在，所以这时候要千万不能做以下几件事情：

1、手机不能丢失；

2、手机不能恢复出厂设置；

3、不能删除钱包。

总之一句话，要保住钱包，然后再慢慢回忆钱包密码，如果你想到了，那么你的钱就能找回来，如果你的回忆不起来密码，那么你的资产将一直沉睡！这也是我在文章开头埋下的关子，你以为有什么更有效的建议吗？

钱包安全之于加密资产就是天，所以再怎么强调也不为过。之前官方人员总结的钱包安全10不原则，非常地不错，分享给大家瞧瞧：

1、不使用未备份的钱包。2、不使用邮件传输或存储私钥。3、不使用微信收藏或云备份存储私钥。4、不要截屏或拍照保存私钥。5、不使用微信、QQ 传输私钥。6、不要将私钥告诉身边的人。7、不要将私钥发送到群里。8、不使用第三方提供的未知来源钱包应用。9、不使用他人提供的 Apple ID。10、不要将私钥导入未知的第三方网站。详细交流了解请加笔者！

炒过币的“韭菜们”都知晓，各大数字货币交易所基本都设有法币交易区，名称有叫OTC的，有叫C2C的，也有直名为法币交易区；还有一类专门只做法币交易的交易平台，如OTC365。作为数字货币和法定货币的兑换通道，少了法币交易，韭菜们无法入场，获利者无法变现，因此法币交易对数字货币交易所十分重要。几年前国家还没全面禁止数字货币交易平台时，还没有法币交易这概念，各交易所还是用充值、提现的形式。

2017年央行发布《关于防范代币发行融资风险的公告》（以下简称“9·4公告”）后，随着各大交易所迁移出海，法币交易就交给广大“兑换商”了（其实也是交易所无法提供支付服务了，想出的变通解决方案）。随着近年来国家打击网络犯罪的形势变化，法币交易区的雷越来越多、越来越大了。

一、什么是法币交易

本文所谓的法币交易是数字货币与法定货币之间的交易，简单说就是你拿人民币去买比特币或其他数字货币，反之亦然。为什么要这么做呢，在2017年9·4公告前，国内各交易所还是用充值、提现的方式，以人民币为保证金交易各种数字货币；9·4公告之后，各交易所出海后为了规避风险，将数字货币和法定货币的兑换这一“任务”交给了客户和客户之间自行完成（因此叫C2C）；同时更改了保证金形式，用某种数字货币作为保证金来交易其他数字货币，比如用比特币、以太坊或USDT作为保证金，这样就需要客户先把法定货币兑换为某一种数字货币，方可入场炒币。

一般法币交易有以下特点：

1、虽然是客户和客户之间交易，大部分客户仅是偶尔做兑换，但有一部分客户以此为业，充当职业兑换商的角色，大量频繁兑换；

2、法币交易时，客户点击兑换商挂牌确定购买数量和总金额，之后在限定时间内把“货款”打到兑换商指定的银行账户（或支付宝、微信账户），兑换商确认收到款后点击“放币”，相应的数字货币即划入客户账户；

3、交易所作为第三方担保和“仲裁”机构，买卖双方达成交易意向时币会被冻结，担保买家付款后有币可划；若卖家超时未放币可申请交易所强制划币，另外有争议也可提交交易所裁决。

二、法币交易区的雷

1、韭菜们的风险

作为小白和韭菜们，怀抱着一夜暴富的梦想拿血汗钱去炒币，不管是亏是盈，想下车不玩了，却有可能在法币交易区踩雷。有位炒币的朋友炒币赚了2、3万元，本想套现离场，可不曾想钱到账不久后银行卡就不能转账了，经查询才发现被外地公安机关冻结了。由于法币交易时对方直接向卖币一方银行卡付款，如果对方资金“不干净”（存在合法性问题），卖币方的银行卡就可能被司法冻结。如果被冻结的只有几万元，公安机关又要求现场去解决，来回路费加吃喝可能就去了一大半，干脆放着不管；如果被冻了几十万，恐怕也没那么容易拿回来。所以啊，韭菜们就别梦想炒币致富了，就算真富了，这币也不好变现啊！

2、职业兑换商的风险

韭菜们可能也就是破财，但是以兑换为主业的职业兑换商们，还可能面临牢狱之灾。

（1）非法经营罪

在我国，偶尔私下交易数字货币并非违法行为，比特币和以太坊也被司法判决认定为合法财产（地方差异大，某些地方仍不承认），但是若以数字货币和法定货币之间的兑换为日常经营业务会不会有问题呢？央行的9·4公告明文禁止的是代币融资交易平台不得进行法定货币与代币之间的兑换业务，那么个人从事兑换业务是否会被认定为非法经营呢？对此法律界人士尚存在争议，有人认为难以构成非法经营罪的口袋条款“其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为”。但是那些专门从事法币交易的平台，如果为非法网贷、电信诈骗、赌博等平台提供支付服务的，必然是构成非法经营罪中“非法从事资金支付结算业务的”。

另外有一种观点认为如果兑换商经营的是USDT，可能构成非法买卖外汇行为，因为USDT等同于美元，兑换USDT即兑换美元。笔者认为不应把USDT当做外汇，因为USDT仅是币圈为规避币价波动、方便炒币而发行的代币，相当于赌场里的筹码。除非到美国找泰达公司兑换，否则持有者拿不到真实的美元，且USDT没有美元的货币属性和法律地位（根据央行的《关于防范比特币风险的通知》和9·4公告），不能作为美元对待。

（2）电信诈骗？

随着币圈的潮起潮落，越来越多人了解了数字货币，也催生了许多利用数字货币作为支付手段的虚拟交易、投资平台（一般称其为“杀猪盘”）。这类平台为了逃避资金监管，让投资者去诸如火币等知名交易所购买比特币、以太坊、USDT，然后充值到平台进行交易或投资。这样一旦投资者发现被骗去报案，警方调查就会发现被骗资金流向了交易所的职业兑换商们。即便兑换商们最后可以全身而退，被啊sir带走调查一番怕是逃不掉，更糟糕的是如果说服不了啊sir，恐怕要体验一把铁窗泪了……

笔者认为，在知名交易所“营业”的兑换商若没有和不法分子存在共同故意，不应作为电信诈骗的共犯；兑换商出售给投资者的商品系数字货币且已交付完毕，投资者支付的资金是商品的对价；投资者拿着数字货币去投资被骗，骗走的财物已不是投资者支付的资金而是数字货币，因此兑换商收取的资金也不是赃款。

（3）帮助网络信息犯罪活动罪

上文提到专门从事法币交易的平台，如果为非法网贷、电信诈骗、赌博等平台提供支付服务的，涉嫌非法经营罪。但在这些平台上活跃的兑换商们呢？如果他们没有和法币交易平台存在共同故意，仅仅是来赚价差的，是否会涉嫌犯罪呢？答案是可能涉嫌帮助网络信息犯罪活动罪，因为这类法币交易平台，往往价差远高于知名交易所，或者价差无异常但后台给予高额返佣；根据《关于办理非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动等刑事案件适用法律若干问题的解释》，“交易价格或者方式明显异常的”可以认定为“行为人明知他人利用信息网络实施犯罪”。因此，如果某个平台的价差诱人，兑换商们还是要考察一下交易对手换了币之后用来做什么，否则有可能踩到帮助网络信息犯罪活动罪这颗雷。

中国自古有“婆媳难相处”之说，似乎婆媳水火不相容是一种正常现象，由于婆媳不和引发的家庭大战更是比比皆是。想要避免婆媳之间的矛盾就要懂得如何跟婆婆和平相处。

首先，婆媳之间不要直接交流，有什么相左的意见应该通过先生缓冲一下，他是“汉奸”——会和皇军交流，也懂八路的心思。

其次，如果直接交流受阻，一定要先自省：自己冲不冲动，有没有言语不当的地方，对婆婆有没有肢体冲撞，自己如果和妈妈这么说，妈妈怎么反应如果这些都自省过了，没有问题，那就要和先生说，实事求是，注意方式，不要动怒说粗，宁可哭，不可以骂人。如果是自己做的过分，有形式上的不当之处，但是内容没有错，就得避重就轻一点了，但是要提。记住：提前招认，绝对好过后来被盘问不得不招。如果你有重大错误，对不起，我也不知道怎么办了。因为我从来不和婆婆正面交流不同意见。请其她姐妹指点吧。

总之，要做和先生解释说明冲突的第一人，要尽量心平气和，决不能搞人身攻击，婆婆丰满说人家是吹了气的青蛙，公公苗条说人家是榨干的甘蔗。要会做人，尤其是有外人在的场合，要表现的温和有礼，听话勤快，既让婆婆有面子，也可以请外人给你制造舆论。

秋冬季节，很多人热衷于自制药酒，人参、枸杞、黄芪、海马、乌头……只要是滋补或治病的就敢泡着喝。在聚餐时还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。其实，这样的做法并不科学，中药的化学成分和药理作用十分复杂，药酒的泡制应有专业中药师指导，饮用时也不能一次喝得太多，且每个人的体质不同，对药酒的适应性也不同。因此，自制药酒及饮用药酒须讲科学，避免走入误区。

药酒一般随所用药物的不同而具有不同的性能，进补者有补血、滋阴、壮阳、益气的不同，治疗者有化痰、燥湿、理气、行血、消积的区别，因而不可一概用之。

专家强调，饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下5个误区——

药酒补酒不分服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或经验方来配制，有显着的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的则多为滋补酒，多具有养生保健作用，也要根据个人情况酌量服用。

药酒就菜进餐很多人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。这其实是不对的，药酒本身是有药效的，通常情况下不能在吃饭时服药，药酒的服用同样应遵守这一规则，吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。

喝药酒多多益善服药酒须控制剂量。古代医家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”服用药酒要根据个人对酒的耐受力，一般每次服用15～30毫升，早晚各饮1次或每日3次为宜。与过量服用白酒不同，大量服用药酒的后果与过量服用药品相同，将严重影响身体健康。

千人一方许多人见到药酒随意服。殊不知，选用药酒也应因人而异，气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚者，应选用滋补类药酒，如五味子酒、十全大补酒、酒等。风寒、中风后遗症者应饮用活血化瘀类药酒。风湿病患者可选用风湿药酒、五加皮酒、木瓜酒等祛风湿药酒。肾阳虚、勃起功能障碍者可选用鹿鞭壮阳酒、淫羊藿酒、参茸酒、海狗肾酒等壮阳药酒。

药酒越陈越好很多人误以为酒是陈的香，药酒也应泡得越久越好。事实并非如此，饮药酒要注意时效，储存得当，一般优质酒以储藏4～5年为最佳。如果继续储存，会使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败变质，则绝对不能再饮用。

专家说，由于药酒以酒泡制而成，对酒有禁忌的人同样不宜服用药酒，如肝病、高血压、冠心病、中风、骨折、皮肤病患者、酒精过敏者和孕妇、乳母等。

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人一旦上了年纪，身体的各项机能都大不如从前，因此发生疾病的几率相对而言较高。所以，老人需定期进行体检。那么，老人体检都有哪些项目以及需要和注意的事项呢？今天，小编就为大家具体说说老人体检那回事。

老人体检避免进入以下几种误区

误区一

王大妈告诉记者，她打算找一家医院挨个科室做检查，“各个科室做一遍不就等于一次全面体检吗？”

但专家说，这种体检方法并不科学。去医院各个科室做检查，虽然检查内容和体检中心可能并无区别，但最大的问题就是缺乏综合分析。因为体检机构在各项检查结束后，还会对各项数据进行综合分析，而综合分析的结果才是一份体检报告的关键所在。

而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外，如果在医院门诊科室做检查，除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外，而且还可能因为与病人共用一套医疗资源，产生交叉感染。

而且，健康体检和疾病检查是两回事，医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点，如果检查结果显示正常，医生一般不会对病人提出干预建议。

而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查，主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病，以便及时采取预防和治疗措施，有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人，理论上应该是身体没什么明显异常的人。

误区二

很多老人认为自己平时身体没病没痛，体检时只要做最基本的常规项目就可以。但专家提醒，随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变，老年人在体检时建议增加以下项目。

心脑血管检查。心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，到了59岁左右，心脏血液输出量与20岁相比，约减少20%-30%，存在疾病高发的危险因素。

肿瘤筛查。人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。肿瘤是老年人中的多发病，其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。

骨密度检查。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。40岁以上的体检者，如果出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛，就需要检查骨密度。

眼底检查。不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

口腔检查。牙不痛绝不意味着牙就没问题。刷牙时流血，口臭、牙齿松动，吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明牙齿存在问题。

误区三

在这里需要提醒的是，一些患有慢性疾病的老人在体检时不要擅自停药，有些老人为了能够在体检中查明自己的身体情况，经常在体检之前就擅自停药。其实，只要在体检的时候医生，正在吃什么药，医生会对此进行正确的考察评估。所以，体检前或体检当天都不要擅自停药。

虽然体检时患有慢性疾病的老人不需要停药，但是饮食方面还是需要注意一些的。比如说，体检的前两天注意饮食健康，不要喝酒、忌肝脏等血性的食物，注意饮食清淡。检前一天晚上注意休息，检查当天需空腹。做完采血和B超等项目过后再进食。

年纪大了之后，人的身体经常会出现问题，一旦错过了最佳的治疗时机，会造成难以挽回的后果，因此老年人及家人应提高疾病的预防意识，定期体检。一般在50岁以后就应该半年做一次体检了。

老年人体检的必要性

由于老年人的抵抗力不如年轻人，容易受到一些疾病的困扰，因此，老年人要经常去医院检查，以及早地发现并治疗疾病。但有时医院的检查也会出现一些问题，比如下面这个例子：邻居家60多岁的雷师傅性格开朗，平时很少到医院看病。最近单位组织检查身体时，发现雷师傅的血糖、血脂、胆固醇都高出正常值。一向身体健康的雷师傅接受不了这个结果，一直闷闷不乐，儿女很为雷师傅担心，就带他到另一家医院做同样的检查，结果却一切正常。为什么两家有名的大医院做的检查结果相反？这些化验结果还能信吗？

老年人体检可能会经常的出现检查结果失真的问题，这都是与检查前的睡眠、饮食、运动量、和情绪起伏有很大的关系。随着年纪的不断增长，身体的器官都开始衰竭，免疫力和抵抗力下降，食物的消化变的很慢，导致在检查的时候误导了检查的结果。

检查血糖两天内忌吃高糖食物。高糖食物可刺激人体内胰岛素水平升高，使体内的热能代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢出现紊乱，可引起糖耐量降低，使血糖升高。特别是老年人的血糖调节功能下降，检查前进食高糖食物就会出现血糖增高现象。一般人检查血糖前1天尽量少食高糖食物，但对于老年人，为保证检查结果的准确性，最好在检查前两天就不要进食高糖食物了。高糖食物有糖包、果酱包、糖饼、甜点心等。此外，测血糖前不宜过量运动。情绪急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。所以，查血糖前除忌口外还要注意休息、调整情绪。

检查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食。老人脂肪、蛋白质的代谢速度相对较慢。临床观察表明，在进食高脂肪、高蛋白食物72小时后，体内还会有一些脂肪和蛋白质没有完全被代谢，检查时就会出现肝功能酶含量增高，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。因此，除检查前3日内不吃高脂类食品外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒，否则会影响肝功能检查结果。

在检查尿常规的前一天是需要控制饮水量的，不能喝太多的水但是也不能不喝水。正常人每天都需要喝2500毫升左右的水，一天下来排出体外的大概有1500毫升左右。如果喝水过多或者过少，都会影响检查结果，会造成肾脏不好的假象或者泌尿系统感染的假象。

检查肾功能前3天不大量进食高蛋白食物。尿素氮和血肌酐是肾功能的重要指标，这两项检查同样会受到饮食的影响，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响，查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物。

确诊高血压前1-3周进低盐饮食。大量研究显示，高盐摄入可抑制细胞膜钠的主动转运，造成细胞膜钠的主动转运障碍，还会使交感神经活性加强，使血压升高。在高盐饮食(每日10克以上)1~3周后，正常人中有15%~42%会出现血压升高。为避免误诊高血压，检查前1~3周要进低盐饮食，每日盐的摄取量不应超过6克。

在做心电图，脑血流图等检查项目时提前一天禁酒。因为酒精在人体可待24小时，使得血流速度加快、心跳加快，严重误导检查结果。因此在做这些精密检查前24小时一定要禁酒，否则会造成血管阻塞的假象。

老人体检项目

(1)经颅多普勒检查

简单的说就是一种波测定脑中血管的流速、状态，是否有堵塞，异常的血管等，以便帮助医生判断脑血管的健康状况。并且，这种方法应用超声波，不会造成创面，安全性要更高一些。

(2)全身热成像检查

人身体上温度分布是稳定的，并且不同地方温度不同，通过这个仪器可以形成一个整体图像。医生是通过人们各个局部温度改变，判断出人体病灶的部位、疾病的性质和病变的程度的。全身的检查可以帮助人们有效的发现哪儿出了问题。因此，此项检查对任何人都很重要。

(3)CA199检查

是迄今报道的对胰腺癌敏感性最高的标志物。它以唾液粘蛋白形式存在，分布于正常胎儿胰腺、胆囊、肝、肠和正常成年人胰腺、胆管上皮等处。是存在于血液循环的胃肠道肿瘤相关抗原，是发现肿瘤的重要手段之一。

恶性肿瘤最高发病率多见于中老年人，而这个时期老年人出现身体不适时，一般会简单地认为是老了或老年性常见病引起的症状，不去医院诊治，易于酿成大患。有不适的老人还可以通过肿瘤标识物检查来确诊是否患上肿瘤。

体检主要包括三大部分：一是一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科、肝病科的专科检查;二是功能检查，包括心电图、X光、B超(包括肝、胆、脾、肾和生殖系统)等影像学检查;三是生化检验，包括血、尿、便三大常规及血糖、血脂、肝肾功能、乙肝五项的化验检查。此外，还有肿瘤三项(甲胎蛋白、EB病毒、癌胚抗原)检查，及前列腺癌、宫颈癌、乳腺癌的早期筛查等。

一般情况下，体检都要按照以上几大部分进行，但不同年龄、性别、体重、职业的人所需的体检侧重点也有所不同。老年人最好要重视以下七个方面的检查：

第一，心脑血管检查

这是老年人体检的重点。测血压，高血压是冠心病发病诱因之一，血压经常处于高峰，容易发生脑血管意外;心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年纪很大，没办法跑活动平板者，建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超，可检查出血管是否发生病变。

第二，肝、胆、胰腺B超及胸透

肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查，提前发现是否出现肝、胆肿瘤，或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查，所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌，常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

第三，查眼底

可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可通过查眼底反映出动脉是否硬化。

第四，查血糖和血脂

肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项，特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。

第五，检测骨密度

老年人容易骨质疏松，因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。

第六，胃肠镜检查

50岁以上的老人，尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

第七，妇科检查或前列腺检查

老年女性即使已绝经，也不能忽视每年一次的全面妇科检查，而男性则应做前列腺检查。

结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于老人体检方面的知识，小编希望大家都能注重到老人的身体健康。在现在这个不愁吃喝穿戴的社会，老人们应该拥有一个健康的身体去享受自己的晚年生活，因此，定期体检是他们的最好选择。

我们都不希望有皱纹，皱纹就是人们脸上老了的标志。虽然有很多人的皱纹是天生的，但是我们还是要尽量的避免它出现，如果你有抬头纹的话，就和小编一起去看看吧，抬头纹要怎么避免呢。

抬头纹怎么去除

按摩法

1、指腹从额头中间向两边滑动按摩。

2、轻按太阳穴2分钟左右。

3、指腹从额头中间向两边轻轻拍打。用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

站着洗头

平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式。

洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

术后护理

1、想要解决抬头纹怎么去的问题，在手术前要多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上

2、每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

3、在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

4、多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯，是保证解决抬头纹怎么去问题的一个前提条件。

抬头纹按摩方法

按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行

牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可操作上述手法必须认真，持之以恒。

喷雾是大家都喜欢用的产品，喷雾的种类有很多，有补水保湿喷雾、防晒喷雾、定妆喷雾等，化妆之后也是可以使用喷雾产品的，不过要注意方法。

化妆后如何用喷雾避免花妆

化妆之后使用补水喷雾为了有效避免花妆可以用喷雾细腻的喷壶来喷洒皮肤，也可以在喷了补水喷雾之后使用气垫轻轻按压，这样都可以让被喷散的妆容有效的被安抚在皮肤上。花妆是很多女孩在日常生活中最容易出现的尴尬情况，其中有一部分原因是因为这使用的彩妆产品没有防水效果，也有一部分原因是因为喷雾不足够细腻，而且喷洒的力度较大也会冲淡妆容。所以选择为皮肤补充补水喷雾时应当选择喷雾足够细腻的产品这样在使用之后才不会花妆。在使用补水喷雾时也应当距离脸部二三十厘米左右或者更远的距离，这样能够让喷雾比较细腻匀称的落在皮肤表面，而且在喷过之后尽量不要用手继续涂抹皮肤，因为用手涂抹皮肤很容易把妆容弄花可以用气垫轻轻按压，因为气垫本身里面就包含粉底液成分，再按压到皮肤上之后能够让脱妆的妆容被轻轻安抚，因为脸上有补水喷雾的水分子在，所以即便用气垫补妆也不会让皮肤变干起皮。所以补水喷雾是能够有效滋润脸部的有效产品，即便脸上是带妆的状态喷了补水喷雾之后也不会很大程度上的影响妆容，反而还能够定妆防止脱粉浮粉能够让肌肤快速的补水。

化妆后可用喷雾喷脸吗

答案是可以的，化了妆之后用喷雾，可以帮助我们有效的定妆。喷雾中含有矿泉水，可以帮助我们的肌肤快速的补充水份，不会影响到妆容的，我们常见的喷雾类型有防晒喷雾，定妆喷雾，补水喷雾等。

1、妆前使用：一般用于补妆之前，先用吸油面纸吸一下，然后喷雾，最后用定妆粉定妆;

2、妆后使用：如果冬天感觉皮肤干燥，上妆后有些浮粉，就用喷雾定妆，然后用面巾纸包上大海绵粉扑，吸干喷雾残留的同时可以带走浮粉，妆容会十分透明;

3、喷雾除了妆前妆后这两种方法，不建议随时喷，会感觉越用越干，带走皮肤水分;

4、特殊喷雾：例如雅漾的，这个舒缓和抗过敏的效果非常之好，过敏的时候用纸膜泡一个敷脸，有很好的效果。

化妆后如何正确使用喷雾

很多妹纸都担心化妆后再喷喷雾会化妆，或者觉得喷了的话会浮粉，会干得快，其实这是因为你没get到化妆后使用喷雾的正确姿势哦!化妆后，喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然!而喷了喷雾会化妆以及干的更快的妹纸，是因为你喷了喷雾后没有用纸巾按压，直至水分被吸收，而是任其风干!要记得，化妆后使用喷雾时，要使用一些水珠不大的喷雾，那种喷了之后水珠能流淌的就不建议化妆后使用啦，然后要用纸巾轻轻按压直至喷雾完全被吸收干净。如果是补妆的时候使用，要记得先拿湿纸巾把出的汗、油脂擦干净，然后再补妆、喷雾。

如何正确的使用喷雾

喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

拍：用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。

喷雾不建议当日常爽肤水使用，喷雾建议只在紧急的情况下当爽肤水使用哦，比如你的爽肤水刚好用完了~日常的话还是建议买适合你的肤质状态的爽肤水，配合乳液面霜使用，这样护肤才能到位哟。

蒸鸡蛋羹不可忽略的4个要点

蒸鸡蛋羹不可忽略的4个要点

1、蒸鸡蛋羹用水是关键！忌加生水和热开水！

蒸鸡蛋羹加多少水合适呢？一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜。蒸鸡蛋羹忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。

2、搅拌时间和力度你掌握好了吗？

打蛋时要轻要慢，沿一个方向轻轻搅拌鸡蛋和水。且搅拌时，用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可，如果猛搅，蛋液会产生大量起泡，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

3、水开放蛋液更鲜嫩。

放入蒸锅开始蒸，注重第二个让蛋羹鲜嫩的窍门：等水烧开再放入蛋液，而且锅盖不能盖，最好留一个指头粗的缝隙。

4、蒸制时间忌过长，蒸气不宜太大。

由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。

消耗物是仅一次性有效使用就灭失或品质发生变化的物;不可消耗物是指可以长期多次使用，并不会改变其形态和性质的物，如房屋、机器设备等。不可消耗物是逐渐损耗而实现其经济价值的。下面由小编为你介绍消耗物与不可消耗物的相关司法民法考点知识。

司法民法考点1

主物与从物

根据两个独立存在的物在用途上客观存在的主从关系，把物分为主物与从物。

同属一人所有的两个独立存在的物，结合起来才能发挥经济效益的，才构成主物和从物关系。

(1)概念

A.主物是指独立存在，与其他独立物结合使用，并在其中发挥主要效用的物。

B.在两个独立物结合使用中处于附属地位、起辅助和配合作用的是从物。例如杯子和杯盖，其中杯子是主物，杯盖是从物。构成从物的要件：

a、从物必须是一个独立的物

b、主物与从物必须同属一人所有

c、只有与主物相配合使用才能发挥其最大效用，但是与主物配合使用的过程中只起辅助作用。

△特别要注意的是，虽是从物，一定是一个独立的物，故房屋墙上的门、窗非从物。

(2)区分的法律意义

区分主物与从物的法律意义在于，如果法律或者合同没有相反约定时，从物的所有权随主物的所有权一并转移。

(3)主物抵押、质押的效力“有条件地”及于从物：

A.《担保法解释》第63条的规定：

a、在抵押权设定“之前”为抵押物的从物的，抵押权的效力及于(意为优先受偿)抵押物的从物。

b、抵押权设定“之后”抵押人取得的抵押物之从物，抵押权的效力不能及于该从物。

B.《担保法解释》第91条的规定：

a、动产质权的效力及于质物的从物;

b、从物未随同质物移交质权人占有的，质权的效力不及于从物。

C.《担保法解释》第114条的规定：如果债务人未将从物移交留置权人占有，则留置权的效力不能及于留置物的从物。

司法民法考点2

消耗物与不可消耗物

这是依物能否重复使用而作的区分。

(1)概念。

A.消耗物是仅一次性有效使用就灭失或品质发生变化的物。物因一次性使用而灭失，如食物因吃而消灭，货币因使用而丧失所有权;物因一次性使用而改变品质的，如原材料经加工变为产品。物的消耗性大多是自然形成，但在法律有特别规定的情形，非自然的消耗物，可成为法定消耗物，如一次性针筒、杯、碗等。

B.不可消耗物是可反复使用，通过使用逐渐磨损其效用的物。如车辆、电器、服装、房屋等。

司法民法考点之消耗物与不可消耗物

(2)区分的法律意义。

消耗物与不可消耗物决定民事法律关系的类型。如同样是借物，所借之物为消耗物时，合同的性质就是消费借贷，借贷物交付时所有权移转，借贷人只要返还种类物即可;反之，所借之物为不可消耗物时，合同的性质就是借用合同或租赁合同，租借交付时仅移转使用权，租借人须返还原物。

司法民法考点3

流通物、限制流通物、禁止流通物

这是以物能否流通、在何种范围流通为标准而进行的划分。

(1)概念

A.流通物是指法律允许在民事主体之间自由流通的物。

B.限制流通物是指法律对流通范围和程度有一定限制的物，如外币、黄金、公民收藏的文物和运动枪支等。

C.禁止流通物是指法律明令禁止流通的物，如土地、矿藏、淫秽书刊等。

(2)区分的法律意义

A.流通物因能自由流通，无法律限制，故能成为任何民事主体之间的民事法律关系的客体。

B.对限制流通物作何种限制，是由行政法规定的，如金银管理条例对黄金、白银的专营规定，文物保护法对文物买卖的限制，外汇管理条例对外汇经营和交易的限制，就属于对物流通的限制性规定。由于行政法规范属强制性规范，其对限制流通物的规定，民事主体必须遵循，否则，交易行为无效并承担相应的民事责任，情节严重的，还导致行政或刑事责任。

C.禁止流通物，是法律绝对不允许流通的物。法律对禁止流通物的规定，既见于民法通则，如国有土地所有权、矿藏、水流等，也见于行政法的规定，如食品卫生法对未经兽医卫生检验的肉类的禁止销售。违反法律对禁止流通物规定的行为，不仅流通行为无效，还要承担行政法律责任甚至刑事责任。

又长又翘的睫毛是很多妹子所羡慕的，睫毛膏的存在也是短睫星人的利器，但是用好这个利器需要技巧，否则一不小心就刷成苍蝇腿了，下面本网小编带大家来看一下睫毛膏刷成苍蝇腿图片。

睫毛膏刷成苍蝇腿图片

苍天作证，我们真的不想刷成苍蝇腿，奈何技术不到家，小编整理了一些苍蝇腿图片，让大家乐一乐：

如何避免刷成苍蝇腿

你的睫毛并不需要那么多睫毛膏，太多的膏体只会让睫毛结块，变成“苍蝇腿”。所以在刷睫毛之前一定要把刷头上多余的膏体蹭掉。

1.在选择睫毛产品刷头很重要，偏小偏密型的更能照顾到细微的睫毛，一般日韩系品牌要比欧美品牌的刷头小很多，更适合东方人使用。

2.刷睫毛前，要把膏体上过多的纤维体在瓶口斜刮掉;

3.刷睫毛时，先刷睫毛底端固定，再刷睫毛尖端;

4.刷睫毛后，可以准备一把小钢梳将睫毛梳开。

Ps：在涂抹过睫毛加长液的后刷睫毛膏一定要减少刷数，很容易刷成苍蝇腿。

避免苍蝇腿要选择合适的睫毛膏

极细型刷头：适合于睫毛短小且稀疏的人，刷后睫毛自然，易于打造裸妆效果。

螺旋直长型刷头：适合于睫毛长但稀疏的人，刷出均匀又浓密效果。

迷你型刷头：适合睫毛长但下垂的人，打造卷翘睫毛效果。

梳子型刷头：适合于睫毛稀疏短小的人，打造浓密根根分明的效果。

弧形刷头：适合睫毛短小的人，打造后睫毛呈扇形，有放大双眼的效果。对于睫毛膏，这两款简直良心。

夹睫毛能避免苍蝇腿

上睫毛膏之前将睫毛夹翘是刷好睫毛的一个基础，只有夹出来弧度好看的睫毛，刷出来的感觉才会很赞哦。夹睫毛的时候一定要在睫毛的根部用力。将睫毛夹固定在睫毛根部位置以后，再轻轻地向上弯曲，注意手肘要适当地向上抬起用力，这样效果会更好，而且越靠近睫毛前端位置用力就要越轻哦。

儿童是在家庭中最容易受伤的存在，因为还是对于这个世界的认知还是不完全的他依赖自己的父母，那么离婚后怎么照顾孩子的心理呢，下面我们一起来了解一下吧。

离婚后怎么照顾孩子的心理

第一步，离婚前，要和孩子好好沟通，把离婚的决定告诉孩子。

大人要向孩子保证两件事：1）虽然父母分开了，彼此不爱了，但是父母对孩子的爱不会改变；2）父母离婚，是父母自身的原因，和孩子无关。这两点保证，能让孩子安心，削弱孩子的愧疚感，将孩子从“我是多余的，我被抛弃了”的念头中拯救出来。

第二步，离婚过程中，为了孩子，夫妻俩不要撕得太难看。

在处理离婚的相关事务时，即使夫妻俩的关系已经恶劣到水火不容的程度，为了孩子，也要忍耐，保持表面的和平，给孩子一个相对平静的结束和过渡。父母双方，谁也不想在婚姻的最后时刻，留给孩子一个特别糟糕的印象和回忆吧。保持冷静，平静友好地协商离婚的各种细节，好聚好散，不论之前如何糟糕，也要为了孩子，尽力画上一个美好的句号。

第三步，对孩子坦诚你们之间的问题，听听孩子的心里话。

不需要告诉孩子所有的细节，但必须告诉孩子你们的婚姻到底出现了什么问题，到底为什么非要以离婚收场。孩子是这个家庭的一份子，这个家散了，孩子也有权知道真相，有权知道为什么会离婚。告诉了孩子真相后，也耐心地听听孩子到底是怎么想的。父母离婚后，孩子会变得很自卑，觉得低人一等，这时候，必须要帮助孩子树立起面对新生活的自信心。孩子的心里一定藏了很多话，只是一开始孩子会有所顾虑，不愿意说出来，需要大人耐心地引导孩子吐露自己的心事。不管怎样，一定要反复告诉孩子：无论发生什么事情，父母一直都是爱你的，永远不会丢下你的。

怎么避免孩子遭受离异的伤害

一、对孩子健康成长负责

离异双方需坚持一个重要原则：夫妻虽然离婚了，但孩子永远是双方共同的孩子，对孩子的健康成长负有共同的责任。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方对孩子的亲情。因此，离婚后为了孩子的健康成长，父母双方需共同合作，不把夫妻之间的怨恨和不满，发泄到无辜的孩子的身上。父母要对孩子强调，父母离婚并不是其中一方的错误，也不是孩子的错，而是他们不能配合共同生活。虽然父母离婚了，但不会因为家庭形式的改变而减少对孩子的爱。

二、离婚后避免在孩子面前说另一半不好

父母离婚后，应尽量冷静下来。平时应约定相互多强调对方的优点，淡化缺点。例如，夫妻因为其中一方有第三者之故离婚，另一方也不应过分以负面信息教育孩子，不能要求孩子远离另一方，应多强调对方的优点，如：工作积极、热爱家庭、人缘好等。

三、鼓励孩子的人际交往

离异家庭的子女一般比较孤僻、冷漠，缺乏安全感，对人信任度较低，尤其是对继母的家庭成员更是如此。因此，父母要多与孩子沟通，引导孩子去适应新的家庭生活环境以及相处方式，鼓励孩子参加人际交往，提高自信心。一个教育良好的再婚家庭的孩子，不仅不会自卑，觉得继父母夺去了原本属于自己的爱，反而为自己有两对父母而感到自豪和骄傲。

四、为孩子创造良好的生活和人际交往环境

父母离异期间，应尽可能给孩子创造一个积极和谐、稳定的家庭环境，使正在发生的家庭剧变快速稳定下来，尽量减少因离婚过程本身对孩子造成的伤害。不要轻易搬迁到别的地方去住，除非万不得已，只要孩子的支撑体系，包括熟悉的老师、学校、朋友和亲人没有变动，任何年龄的大多数孩子都会顺利渡过难关。如果孩子的生活中缺乏父爱(母爱)，你可以考虑请一位热心的朋友或亲戚帮助你的孩子，一起复习功课，玩耍。另外，父母既不应溺爱，满足孩子的一切要求，也不应过分严厉，给孩子太大的心理压力。

离婚后怎么疏导孩子的心理

第一、千万不可回避事实真相，含糊其词的隐瞒孩子，要很真实的直接告诉孩子发生了什么。

第二、一定要让孩子明白，父母之间，大人的事情与他这个小孩子无关，无论什么时候爸爸妈妈对她的态度，都会像从前一样，都不会影响到他的生活。

第三、要和孩子讲明白，父母离婚只不过是爸爸和妈妈，由于什么原因不能够在一起住了，只是分开住而已，而不是发生了多么大的事情。（强调分开住，而不是永远不在一起了）

离婚后应该怎么面对孩子

1、当今社会，离婚已成为普遍现象，当必须要离婚时，希望所有家长们在离婚后，不要因为两人之间的恩怨牵扯到孩子，再次伤害孩子，比如跟了爸爸就不能要妈妈，从此不让对方来看孩子，不许孩子去找爸爸或妈妈，这都是不可取的。让其中一方彻底消失或淡出孩子的生活可会加重孩子心里负担。

2、告诉孩子你们离婚不是因为孩子，希望孩子理解，要孩子知道即使是两人离婚了，也是爱孩子的，无论是哪一方都不要突然的退出孩子的生活，孩子的性格成长离不开父母的培养。如果实在不便，也要时常跟孩子保持联络。

3、孩子尚小，还没有分辨能力的时候，希望家长们能多考虑一下孩子的成长历程，直到孩子能够独当一面时，由孩子自由决定自己的生活方式。

4、要善于和孩子沟通，沟通的过程中态度要温和，减少孩子心中不安全感，不要让孩子感到害怕和愧疚。

两个人在一起实属不易，也许这样做很无奈，但是离婚后孩子的性格多多少少还是会发生变化，希望家长们正确的引导孩子，可以定时间不定期的看望孩子带孩子出去玩。要知道，是你们的感情破裂，与孩子无关，只有父母清楚的知道这一点，孩子总有一天也会明白的。

相信很多爱穿jk制服的美少女都会格外爱惜自己的小裙子，每一条裙子都是自己的老婆。每当裙子出现炸褶问题，就会格外心疼。今天小编整理了一些关于保养jk制服裙的干货，赶快码起来吧~

jk炸褶和不炸褶的区别

jk炸褶是裙褶从腰部开始翻起，不服帖，看起来会比较散乱。而不炸褶是裙子看起来比较平整，不散乱。

jk制服如何避免炸褶问题

首先大家要知道，如果我们买的是正的JK制服，那裙子若是出现炸褶的问题，通常不太可能是商家的“锅”。因为身处于JK制服圈里的人，基本都是非常讲究褶子锋利度问题的，商家就更是不言而喻了。若是褶子的锋利度没做好，那么就会有许多姐妹会选择将自己拉入黑名单，毕竟没有人会喜欢为低质买单，所以店家基本不会搬起石头砸自己的脚。

JK制服的精髓几乎是在版型和褶皱的锋利度上，缺乏其中一样都是不可以的，出现了瑕疵的裙子，就不再完美了。如果不想让自己的JK制服出现炸褶问题，那大家就要学会用适当的方式来存放裙子。如果总是随意地折叠硬塞，或是草率地以挤压的形式和其他衣服挂在一起，那JK制服是很容易出现炸褶问题的。随意挂放裙子，对于褶子锋利的JK制服来说并不是一件好事。

想要掌握正确的JK制服挂放方式，我们首先要用对相关的衣架，不可以随手拿起一个衣架就用，因为衣架不讲究好，JK制服也会挂不好。在挂JK制服裙时，大家可以选择使用那些自带夹子的衣架，把JK制服裙的腰部夹住，让裙子始终保持在一个自然垂挂的状态，这样挂放才不会让裙子出现“炸褶”的情况。

用夹子来固定裙子，可以有效保护好裙子的褶子，让JK制服的褶子锋利度不受到破坏，同时也能很好地避免炸褶问题。还有一点，若是大家在出远门时需要把JK制服放进行李箱的话，大家也要记住，JK制服是不可以随便硬塞的。如果像放地球人服装一样，把JK制服强行揉成一团塞进行李箱的话，那过不了多久你就会发现，自己的裙子出现了严重的炸褶问题。

JK制服的折叠方式，其实也是颇有一番讲究的。折叠的方式用对了，即便是JK制服离开了夹子衣架，它也不会轻易炸褶。如果大家不是很了解JK制服的正确折叠方式，那大家可以选择到网上搜索一下相关的视频或教程进行学习，只要掌握了正确的挂放方式和折叠方式，我们就可以在很大程度上避免JK制服出现让人困扰的炸褶情况了。

如果大家的JK制服已经不小心出现了炸褶的问题，那大家可以使用生活中十分常见的卷发器，把褶子的锋利力度“夹”回来，这个方法在JK制服里是非常适用的。不过大家要记住，这个方法只能保证小问题得到解决，如果JK制服的炸褶情况很严重，那这个方法可能也难以补救回来。

JK制服圈内有很多姐妹都曾经表示，如果JK制服出现了严重的炸褶问题，那这条裙子基本就“没救”了，处理方式要么就是放着闲置，要么就是直接舍弃，无论如何选择都是让人痛心的。由此可见，掌握好相关的存放技巧，适度保护好自己心爱的JK制服裙，对于我们来说也是一件非常重要的事。

jk裙子会炸褶通常是以下三种原因引起的

1、制作工艺有问题

在压褶皱的时候温度不够高，导致了褶子本来就是这个样子的。如果是这家店的制作工艺有问题，还是换一家购买把！

2、布料太厚

褶裙的布料要是太厚，不管怎么压都压不出完美的褶子。

3、尺码不合适

这是最常见的引起jk制服炸褶的原因，选购的尺码小了，或者是调节扣没有放在中间，还有可能是裙子的褶子本身就比较少，腰臀差压根就不合适导致了臀部的褶子被撑开了。买之前还是可以选择大一码的或者是20+的褶裙。

怎么让jk褶裙变锋利

一旦做好了的jk褶裙是没有办法让它变锋利的，只能说日常保护好，减缓它变边钝的时间。

挂jk制服裙的时候，可以选择自带夹子的衣架，把裙子的要不夹住，让裙子保持在一个自然垂挂的状态，这不仅能让裙子不炸褶，还能保护它的锋利度。

在打开Excel提示“发现不可读取的内容，是否恢复此工作簿的内容解决方案，如果点击“是”以前保存的文档全部丢失，点击“否”文档不显示任何内容。经测试时本文档存在故障。修复一下文档即可，修复方法步骤如下：

1、打开Excel表格，点击“office按钮”选择“打开”浏览找到有问题的excel文档。

2、点击“打开”右边的“?”，点击“打开并修复(E)”。如下图

3、弹出对话框，点击“修复”，NEXT

4、根据提示点击“是”，NEXT

5、此时打开excel，在内容表面弹出提示，如图。点击“关闭”

6、此时最重要的步骤，要对文档保存，点击“是”，选择路径保存即可。打开修复后的文档，不弹出任何信息，问题解决。

注意事项： 最后一步，一定要保存!!

韭菜本身是没有什么坏处的，只是吃多了会让人不适，孕妇作为特殊的群体，是否能在孕期吃韭菜呢？很多人说孕妇吃韭菜会导致流产，这是真的么？下面让我们来一起了解下！

孕妇可以吃韭菜吗

韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的。而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便，所以孕妇也可以适当吃韭菜。有说法认为孕妇不宜吃韭菜是因为韭菜、苦瓜一类的食物有下泄的作用，比较敏感的人可能有腹泻的可能，这类人少吃一些或者不吃为宜。

孕妇吃韭菜会流产吗

怀孕的人可以吃韭菜的，不会引起流产的，平时吃的蔬菜水果和食物怀孕的时候大都可以吃的孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足，应尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食！

吃太多会增加流产风险

韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用。

其实，韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克，含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，是人们“尝春”时鲜菜品，有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。

另外，韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易于挥发，因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

除此以外，韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

现代医学认为，有阳亢及热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。

温馨提示：韭菜营养丰富，含有丰富的维生素，可以补充孕妇体内所需的维生素，而且有利于孕早期胎儿的发育，所以孕妈妈是可以吃韭菜，但要坚持适度原则，如果过量了，孕妈会消化不良，还会有流产的风险，在吃的时候可以搭配其他食物。

春季是女性补血的最佳时机，春季补血可以调和好机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误的说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的传言有哪些­。

传言1：蔬菜水果无益补铁­

许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

传言2：咖啡与茶多喝无妨­

对女性来说，过量嗜饮咖啡与茶，可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质，可与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天一两杯足。

传言3：多吃肉对身体不好­

一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。

实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。

传言4：贫血好转得停服铁剂­

贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血，直到贫血症稳定后，再继续服用铁剂6至8周，以补充体内的储存铁。

传言5：红糖补血能代替贫血治疗­

民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。

专家提醒：补血保健品不能代替贫血治疗

贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。

传言6：蛋、奶对贫血者多补益­

牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。

蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质，会抑制身体吸收铁质。

因此，这两种父母常给孩子吃的食品，虽营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。然而，动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上，适合补铁用途。除了生理特点，女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，都会导致缺铁性贫血。

内向的女生可能平时本身就话少不爱表现自己，在约会时一紧张就话更少了，这个时候男孩子的表现就十分重要了，那么我们应该怎么和内向的女孩约会呢？

怎么跟内向的女孩子约会

1、多加注意气氛的变化

与内向的女生约会，男生要时刻注意你们约会气氛的变化，当感到你们约会气氛很和谐的时候，男生也不要放松警惕，因为内向的女生比较敏感，所以男生要学会调节约会气氛，多聊一些愉快的话题，这样对你们接下来的感情发展，也是很有帮助的。

2、约会环境选择舒适的

男生和内向的女生一起约会，一定要选择一个舒适的约会环境，这样彼此的情绪也不会过于紧张，往往轻松、舒适的环境，很容易让人放下防备，非常有助于你们之间的约会，同时两人在相处的过程中也会比较顺利一些。

3、不要乱开玩笑

一般内向的女生说话、做事都比较拘谨一些，男生和对方聊天的时候，不要随便和对方开玩笑。男生想用开玩笑的方式，来活跃你们的约会气氛，这个是没有问题的，但开玩笑要掌握好度，一定要在女生所能接受的范围之内。

4、聊天要有耐心

男生面对内向的女生，一定要有足够的耐心，由于两人刚开始相处的时候，内向的女生防备心比较重，所以男生要用耐心来卸下对方的防备，这样你们相处起来也会比较容易一些。

和内向的女生约会怎么避免尴尬

1、凡事注重细节

细节决定一切，这句话相信很多人都听说过。男生和内向的女生一起约会，如果想引起对方的注意，首先要做的就是多去观察细节的东西，比如在吃饭的时候，观察一下女生爱吃什么，对食物有没有忌口等等，这些小动作可是很打动人心的。男生要是能在约会的时候做到这样，对方肯定会很开心的。

2、准备一些搞笑段子

内向的女生都有一个通病，那就是她们的话太少了，不管你和她聊什么话题，对方的回复永远都很平淡。男生和内向的女生约会，最好是提前准备一些搞笑段子，这样聊天的时候也能用得上，多给对方讲讲笑话，能把对方逗开心说明你们的约会也就成功了。

3、暖心的动作不能少

男生要想和心爱的女生早点确定关系，首先在约会上就要多下些功夫，就算对方是一个内向的女生也不要担心，只要好好表现总会看到惊喜的。两人约会的时候，男生应该多做一些暖心的动作，比如吃饭时帮女生夹菜，或者递纸巾、拉凳子等等，这些小细节男生一定要做好。在约会的时候，只要是你能想到的暖心动作都为女生做就对了，内向的女生心思都比较细腻，这些小感动她都会记在心里的。

和内向的女生约会要注意什么

1态度要真诚，性格内向的人都比较拘束，有时候可能因为一点小事导致自己自怜上几天，所以，在见面的时候，我们的性格、态度要温和一点，让人感觉不那么高冷，用你的真诚与耐心去打动他，传递给他好一点的感觉，相信过段时间，人家就没你想的那么内向了。

2约会要舒适，约会的时候，我们劲量不要选在那种比较复杂的环境，因为这样让他感觉自己很拘谨，所以，选在稍微舒适一点的环境，人不多，周边不嘈杂，熟人不多的环境，相信这能进一步提升约会的质量，这更容易产生依赖感。

3主动提话题，跟对象在约会恋爱的时候，如果对方比较内向，那么，我们劲量要先提出话题来引导他继续谈下去，而不是说两个人什么话都不讲，不交流，这是令人非常反感的一件事情，我们可以从生活上、工作上找话题，话不能说得太死，这样容易变成尴聊。

4注重点气氛，与内向人约会我们还得注重一下约会的气氛，避免出现一些负面的情绪，因为这些情绪会大大影响约会的质量，比如说，不要变相挖苦人家这里不好，那里不好，要知道，金无足赤人无完人，很多时候，很多改变，都是一步步来的，做人不要太做作。

内向的女生喜欢什么样的男生

1喜欢幽默风趣的男生

内向的女生往往是喜欢可以给她带来欢乐的男生，内向的女生一般是缺乏自信，而使自己安静下来，所以遇到风趣幽默的男生就会很喜欢，因为可以跟她性格互补，还可以逗她开心，所以男生要好好把握好机会。

2喜欢安静的男生

有很多大多数的女生都喜欢安静的男生，因为这样子跟她们会有共同的语言，安安静静的，但是大家心里都有着对方，这样子就足够了。

3喜欢有才华的男生

很多内向的女生都很崇拜那些比较有才华的男生，因为太多内向的女生都很喜欢音乐，所以很喜欢有才华的男生，因为才华横溢的男生很让她们吸引。

4喜欢温柔体贴的男生

温柔体贴的男生一般都很受欢迎，特别是那些内向的女生，因为温柔体贴的男生可以察觉到女生的心思，知道她喜欢什么和知道她不喜欢什么，这往往让女生很有好感。

5喜欢成熟稳重的男生

成熟稳重的男生很让内向的女生有安全感，因为我们都知道，内向的女生都缺乏安全感，安全感对于每个女生来说，都是存在的，正好，成熟稳重的男生正好做到这么一点。

在最近这两年的数字货币市场当中，经常会在网络上看到有朋友求助“玩数字货币合约全赔了该怎么办”的帖子。尤其是在今年三月份，玩数字货币合约全赔了一度成为数字货币合约市场上非常普遍的一种现象，其中不乏国内的一些所谓的数字货币大佬般的存在。对于很多数字货币行业的新手而言，可能并没有经历过这种现象，不了解一旦出现了这种情况该怎么办。

1、玩数字货币合约全赔了该怎么办？一些了解过数字货币合约投资品种的朋友可能知道，数字货币合约最为明显的一个特点就是“杠杆交易”，投资者只需要缴纳10%左右的保证金就可以从事100%的合约交易，而合约交易是没有涨跌幅限制的。在这种交易机制之下，一旦出现了比较巨幅的、系统性的市场变化，数字货币合约的玩家没有采取正确的补救行为，例如追加保证金或者止损，很容易就会出现被平台方强行平仓的情况。更为严重的是，如果是系统性的风险到来出现了不可控的市场变化，还非常有可能出现穿仓情况，那时候就不是玩数字货币合约全赔了的现象了，而是玩家有可能要面临巨额的赔偿问题，例如在今年3月份新冠疫情期间出现的比特币腰斩行情。对于数字货币合约的玩家而言，应该密切关注市场盘面的走势变化，一旦出现逼近风险线的合约价格，玩家就应该及时果断的做出相应的止损操作，不要对市场有任何侥幸的心理。更为关键的是，在从事数字货币合约投资之前，玩家就应该在资金上做到有所保留，目的就是为了防止玩数字货币合约全赔了的现象出现。2、如何避免这种现象的出现？投资数字货币本身就是一个风险相对高的投资行为，而数字货币合约交易是基于数字货币基础之上而形成的，其风险等级肯定就更高了。在这种背景之下，如何避免全赔了的现象出现呢？对于市场上的合约玩家而言，如果想要避免玩数字货币合约全赔了的现象出现，首先要做的其实是提升自己的投资水平，包括行业及市场分析、技术投资技巧等方面的能力，尽可能的从源头上来保证投资本金的安全，降低投资风险；其次可以采用一些投资策略来规避合约交易的风险，例如进行数字货币合约交易对冲，这样有助于锁定投资的风险或者收益。

很多女孩子在年轻的时候不懂得保护自己，结果可能导致意外怀孕打过胎，这在之后找男朋友的过程中可能会有些影响，那么，如果是打过胎的女生要怎么挽回介意这个事情的男友呢？

男朋友介意我打过胎怎么办

首先，吸取教训，规避风险，清理掉和前任有关的物品，比如，一起捆绑的快递地址，钱包里的小照片，遗留的小物品等等，检查检查还有没有什么遗漏的。如果下次还有类似事情发生，会进一步刺激到他敏感的心。

接下来，可以温柔、态度不卑不亢地对男朋友说：“那些都是过去的事了，你不提我都忘啦。我们能走到一起不容易，我很珍惜我们的婚姻的。其实我一直认为你很棒的，要不然当初也不会选择你呀。”

其次，要多提升自己的价值，如待人处世的能力，当你变得更精致优雅、落落大方时，他对你的包容度也会上升，会更加宠爱你，自然就不会再去对你挑三捡四。

最后，自己内心要做到对过去坦然才是最重要的，不要受到别人观点的影响，要明白以前的事都是过去时，以后你们幸福才是最重要的。

男朋友介意流过产怎么挽回

和男朋友静下心来好好聊聊。

女孩子在开始一段恋情之后，一定要懂得保护好自己~一旦出现类似情况，无论是身体还是心灵，都会给自己造成无法弥补的伤害。所以保护自己、爱自己，是女生的首要前提。让自己变得优秀，的确是个好办法~除此之外，我们还可以洞观一下我们内心的真实感受，以避免将来真的遇到这样一个男士，再因为我们的委曲求全和讨好，让对方产生误会，从而错过自己的另一半。

男生都介意流产过的女孩吗

坦诚地讲，在中国的社会文化里，多数男人确实会介意这个点，所以找到那个不介意这个点的男人确实是有困难度的，而且，困难不是一点点。然而这也还是表层的，最深层次还是你自己的潜意识，有股强大的动力让自己陷入到了如此艰难的境地，要看到潜意识的脉络不容易，要走出潜意识的大坑，更不容易。

打过胎的女孩不能要吗

其实女孩的好坏不能完全已打过胎来认定，现在打过胎的人不少，但很多也会遇到自己的真爱，过得很幸福，能不能要首先要你自己去判断她是不是你真心喜欢的人，她对你是不是真心，同时自己也要有大度的态度。

打过胎的女孩有什么不好的呢，你看你怎么看了，如果他是怀了你的孩子，为了你她打过胎，那你就要对他负责任，如果她是被人强奸的，错误不在她，你还要同情她，如果她是和她为了前男朋友打的胎，那错是她的前男朋友，如果你爱她，就不要计较她的过去，如果你不爱她，你就要远离她，不要伤害她，希望你你不要计较她的过去，只要她对你好，全心全意的爱你，你就不要看她的过去，要看她对你的未来吧。