加油站静电消除器(20篇)

早孕的症状如何缓解呢，早孕反应一般发生在怀孕的前期，也就是我们平时所说的孕吐。早孕反应是因人而异的，但有的孕妇早孕的症状会来很很晚。那么，怎么消除早孕反应呢？这就给您介绍一些相关的知识。

如何消除或减轻早孕反应

1、保持一个好的心情：明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天，和朋友聊天逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为了孩子着想。

2、膳食方面注意合理搭配：以清淡口味为主，注意每天要少食多餐，不要挑食。如果有的人爱吃酸性的食物，在这个时期可以多吃点酸的，例如梅干，山楂等，可以增加食欲。在这个时期，多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

3、消除心理负担：不要想得太多，例如是不是胎儿会出现问题啊，会不会影响工作啊，会不会使体型改变啊，害怕生孩子啊等等，这些都是不必要考虑的，这个时候丈夫要耐心细心劝导，并忍耐孕妇出现的一些情绪上的变化，并要多陪陪她！

我们平常见到的不仅有脸部水肿，眼睛肿，手臂也会有水肿的时候，那么手臂水肿是什么原因呢，怎么消除手臂水肿呢，下面一起来了解了解吧。

手臂水肿是什么原因

手臂浮肿的原因会有很多种，比如手臂受伤，血液循环不畅导致，运动量超负荷，乳酸分泌过多分解不了，再者还有像脑血管问题，血糖值偏高的话也会出现浮肿情况的，多注意上述情况，若不能改善，请即时就医!很多人都有手臂肿痛的情况，手臂肿痛引起的原因有外伤、肌肉劳损、神经损伤等，多见于平时过于劳累，引起了人体的肌肉劳损，出现了明显的手臂肿胀，伴有疼痛，影响了正常的生活。

怎么消除手臂水肿

1、坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手外侧以敲击的方式，从手腕一直刺激到手臂根部。换手臂敲击，两边各刺激3-5次。

2、用左手抓住右臂外侧，从手腕一直到手臂根部，以抓紧、放松的方式缓慢往上刺激，换手臂，两边各握3-5次。

3、将左手的拇指贴于右手肘的内侧，轻轻按压约10秒。然后换另一只手。右手肘内侧淋巴丰富，轻压可以促进停滞的淋巴液流通。

4、取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环法不同于以上的手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。

日常瘦手臂的技巧

1、洗澡按摩

做完运动后，必须要迅速的去放松，不然手臂容易出现雄壮的肌肉哦，泡澡的时候按摩可以柔和你的手臂曲线哦，而且你的手臂也会感觉到更为结实，不会粗线松垮垮的情况。

2、拍球

找个篮球来拍一下吧，要持续半小时哦，如果觉得第二天手臂开始酸痛的话，说明就开始在燃脂了哦。双手要轮流的拍哦，不要持续用一只手，不然会出现两只手不一样大小。

3、划桨

多做一些划桨的动作，每天坚持20分钟，感觉手臂开始酸酸的就起效了，一定要坚持一段时间，短时间内的效果是不会持久的哦。

4、拉弹簧

找一些最轻量级的弹簧，千万不要买男生用的，要找很轻松就可以拉直那种，除非你想练点肌肉。每天随时随地都可以拉上几分钟，而且运动量不大，也比较利于坚持。

5、手臂按揉

四指并拢伸直，关节的地方稍微的弯曲，找准穴位，以画圈的方式按摩，用手掌按揉各个穴位，每个穴位保持按揉一分钟，手肘部位要自然弯曲，不要太僵硬。

6、葡萄柚

葡萄柚所含的酸性物质是可以帮助你减肥的哦，消除你的疲劳美化你的肌肤，葡萄柚含有大量的维生素C，而且糖分的含量极其的少，每周吃一个都是不错的。

哑铃怎么瘦手臂

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

2、将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

3、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。双手画圆，向外画圆20次。再向内画圆20次。画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。

4、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。

鲜果、鲜菜汁通常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。因此新鲜的果汁或蔬菜汁能够帮助宝宝消除体内的毒素。

1、胡萝卜汁：

每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。

2、芹菜汁：

芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。

3、白菜汁：

白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。

4、番茄汁：

医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。

5、黄瓜汁：

医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

小编为大家整理的关于新鲜的果汁或蔬菜汁能够帮助宝宝消除体内的毒素的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

长斑应该是每个人的噩梦吧，今天小编就和大家一起来了解一下，究竟长斑是缺什么维生素，以及如何消除色斑，跟着小编我们一起克服色斑吧。

长斑是缺什么维生素

白净的皮肤是考量美丽女人的规范。殊不知，许多人由于各种各样缘故导致脸部出现斑点。维生素对人们的身心健康是很关键的，身体的基础代谢要有维生素一起进行。假如身体缺乏维生素，就会危害新陈代谢实际效果，那样就会导致脸部出现斑点。那麽长斑是缺哪样维生素呢？下边一起来掌握。缺乏维生素C会造成脸部斑点，想有着白净的脸蛋儿，肌肤就必须很多的胶原蛋白粉。这类化学物质的产生必须维生素C，它是生成的必需成份。只能保证肌肤的营养元素一切正常，你的肌肤才会变得越来越身心健康。你能去医院买一些维生素C来服食。还可以与维生素E一起服用。长斑了怎么办？长斑是缺啥维生素吗给你普及化护肤小常识。长斑的也将会是缺乏维生素B6、维生素B6许多人不掌握，实际上都是很关键的一种维生素，假如身体缺乏它会导致体细胞恒定失调，我的身体就会出现难题，造成许多内毒素，也就会造成面部斑点。

如何消除色斑

1、药物治疗

使用一些常见的外用药物来涂抹在色斑表面，能够达到很好的淡化色斑效果和这些常见的药物，包括有酪氨酸酶抑制剂软膏、氢醌霜、曲酸霜及熊果苷等。这些药物的刺激性较小，不会对皮肤造成太大的负面影响。另外这些药物还是常见的抗氧化剂，涂在皮肤表面，能够有效对抗自由基形成的负面影响，以此来更好的维护皮肤状态，改善色斑症状，从而达到不同程度的去除色斑疗效。

2、饮食护理

要想去除色斑，可以通过多吃具有美容功效的食物来达到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有丰富的甘肽、茄红素、这些成分能够达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够达到很好的抗氧化功效，从而有效抑制黑色素形成，而且还有很好的抗衰老作用；柠檬的美白效果极佳，坚持夜间喝柠檬水能够达到很好的美白祛色斑功效。除此之外，常吃橘子、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物对于改善色斑也有一定效果。

3、护肤

做好护肤护理措施能够改善色斑问题，延缓色斑生长速度，达到更好的抗衰老效果。这就要求大家一定要选择更加安全无刺激的去色斑产品，坚持做好皮肤护理工作，以此来达到更好的去色斑效果，减轻色斑困扰。

祛斑有什么小窍门

1、白醋去斑

白醋具有祛斑的功效，准备好中药白术用白醋与其调和在一起，然后密封在一个瓶子里，浸泡一个星期，在每次洗脸的时候，将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面部长斑的地方，长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。

2、薏仁粉淡斑

祛斑原理：薏仁粉除了大家熟知的利尿消肿的功效之外，它的美白祛斑功效也是十分出色的，不管是食用还是DIY敷脸，坚持使用都可以取到改善脸部暗沉肤色，美白肌肤的功效。做法：往装有薏仁粉的碗中加入500ML温水，调入少许蜂蜜，一起混合搅拌，直接饮用即可。

3、雀斑小窍门按摩法

膝盖上有个血海穴，是生血和活血化淤的要穴，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，能使面部皮肤润泽，祛除脸上的雀斑，贵在坚持，不妨试试看吧。

想要祛斑应该多吃点什么

1、白萝卜

由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

2、苹果

苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显着的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

3、柠檬

柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

电脑辐射消除器，作为当下超火热、未来超有前途的电子商务的周边衍生产品，其应用范围之广、销售场面之热、利润空间之高让从事电子商务的人也艳羡不已!那么辐射消除器怎么用呢?下面就来讲讲相关的知识。

做为一个新型产品，电脑辐射消除器正在面临消费者的考验，消费者对于它的功能与作用了解的并不多，多数人还是保持一种观望的态度。但有一点是肯定的，所有的电脑使用者对电脑辐射消除器都有一种潜在的需求，随着生活水平的提高，民从对于自身健康的关注度也随之上升，特别是以电脑为职业的人来说，更是如此。每人对着电脑，我们之前从来没有认识他的危害性，从电脑问世以来都没有人真正重视过，因为电脑辐射对人的伤害是潜在的，慢性的，让人们成为一种习惯，他已真正成为白领阶层的最好朋友，有谁又能意识到这个最好的朋友其实也会对自己产生危害呢?就像我们从来没有意识到我们身处的环境正在一步步恶化，自然环境对人类产生危害一样。

辐射消除器使用非常的简单实用，具体方法主要分为两个步骤：

1、将电源线与机器连正常，此时黄灯(绿灯)亮起，之后用USB先将电脑与翌康电脑辐射消除器相连此时蓝灯亮起，说明已经正常启动。

2、进行触摸测试，消除器后面有两个档位XF1，XF2(中间位保护档位，不为消辐档位)，将手指按住触摸测试点，调节后面档位，两个档位(XF1,XF2)红灯熄灭的档位为消辐档位。

完成上述两个步骤之后，您就可以正常的使用电脑了，从此再也不为用辐射而担忧了!

斜方肌是我们头往背后伸的一个肌肉，很多人夏天的时候喜欢穿露肩膀的衣服，斜方肌发达的话就会显得很难看，整个背看起来十分的宽厚。

斜方肌怎么消除

1、头部绕环运动

头部绕环运动可以帮助放松上背的斜方肌，该种运动方式很简单，只需要让头部向左边进行360度的绕环的运动，只需要连续绕环十圈就可以了。然后再向右边进行360度的绕环动作，也是十圈。但是需要注意一点的是在做绕环运动的时候，动作要柔和一些，千万不要太硬。在做这个动作的时候速度也不可以太快，不然很容易就会出现眩晕的感觉。除此之外，绕环的幅度也可以尽可能大一些，肩部要保持不要动，切勿随着自己的头部一起运动。

2、耸肩训练

导致斜方肌的原因之一就是圆肩，所以想要消除需要进行耸肩训练，不要太轻，更不能太重。合理的重量应该是，你可以严格地按照要求完成整个动作，即两肩尽量向两耳靠近，保持一会儿，不要屈肘。然后，两肩同时下降到最低点。整个动作可以做10-12个重复。

3、瑜伽

一些基本的瑜伽舒缓动作也能很好地解决斜方肌粗大的问题。比如着名的猫式伸展就可以放松紧张的斜方肌，让它能得到有效的拉伸，从而缓解肌肉粗大。还有一些关于颈部的舒缓动作也能对斜方肌起作用，所以想要消除斜方肌，归结到一点就是要让它放松。

消除斜方肌最快的方法

1、耸肩训练：不要太轻，更不能太重。合理的重量应该是，你可以严格地按照要求完成整个动作，即两肩尽量向两耳靠近，保持一会儿，不要屈肘。然后，两肩同时下降到最低点。整个动作可以做10-12个重复。

2、头部绕环：将头部向左进行360度绕环，连续绕环10遍，停顿片刻再向右进行360度绕环，连续绕环10遍。注意绕环时动作要柔和，不要过硬，一定要放慢速度，以免产生眩晕感，绕环的幅度尽量大一些，双肩应保持不动，不要随头部一起旋转。

3、前后画圆：尽量拉伸脖颈，将下巴向前上方努力够出，然后向下向后努力收回，让下巴所画出的轨迹形成一个圆形，如此向前画圆10次。然后将下巴向前下方够出，再向上向后收回，按刚才的圆形轨迹逆时针转动，如此向后画圆10次。注意使颈部肌肉得到充分拉伸，速度亦不宜过快。

4、斜方肌上束：直立站姿或坐姿，右臂向上方举起而后屈肘，经头顶环抱住头，然后稍用力向右侧搬头，使颈部左侧肌肉得到拉伸，稍停留片刻而后还原。再换左臂向左侧重复进行。注意手臂用力不要过大，以免拉伤肌肉。左右两侧各进行5次动作。

懒人必看去除斜方肌的小动作

如果斜方肌太大的话，肩颈分界会模糊，会形成溜肩。有很多时尚播出推荐很多改善斜方肌的运动，不过有些不适合在家练习，有些比较难掌握。这里分享的都是非常简单的去除斜方肌的小动作，既简单，效果又好。

第一组：掌心翻转30秒*4组手臂侧平举，翻转掌心，大拇指向后向下

第二组：斜方肌拉伸一分钟*4组左手绕背握拳，右手拉住头部，头倒向右侧，换侧练习

第三组：斜方肌按摩一分钟*4组双小臂交叉，用手掌按摩，松懈斜方肌

第四组：耸肩练习30次*4组伸直双手于身体两侧，肩膀做用力耸起放下的运动

第五组：手臂拉伸一分钟*4组抬右手臂并向后，用左手按住右手手肘向下压，换手练习

第六组：向上拉伸30秒*4组双手交叉，从后脑勺向上拉伸直头顶

以上的六组动作方便简单，哪里都能做。另外，还要注意贵在坚持，每天只需要抽十五二十分钟时间来完成，就可以了。

斜方肌发达怎么办

斜方肌发达的人不光显得整个人脸大，脖子短还会有溜肩的情况出现，那么瘦斜方肌就很有必要了。今天爱秀美小编就跟大家分享一组有效瘦斜方肌的运动，不仅可以改善发达的斜方肌，还能有效缓解颈部肩部压力。

第一组：头部斜前方下压运动，双手放置身后，头部向斜前方侧下压，感受颈部肌肉拉扯。然后换斜后方下压

第二组：前后摆头运动，双手自然垂放，头部先用力向前底下，然后缓缓后抬下压。

第三组：一只手放置于头顶上方，下压头部，同样颈部用力。换边进行

第四组：左右摆头运动，双手自然垂放，头部尽力向最左侧，最右侧摆动。每天都要坚持做哦!斜方肌瘦下来后，不仅可以显得脖子纤长，整个人也会看上去精神许多的。

静电在日常生活中极为普遍，但是静电对于加油站来讲是相当危险的存在。静电火花很容易使加油站发生火灾爆炸事故。那么，冬天加油站如何防静电呢？今天就跟随一同来了解一下相关的加油站安全小知识吧。

通过以下五点内容我们来学习一下冬季在加油站加油时如何防静电吧。

1、加油之前先放自己身上静电

冬季天气干冷，车主身上的毛衣、头发等极易摩擦产生静电，因此在自助加油之前，车主一定要先释放身上的“静电”再加油。一般而言，自助加油机上的那个输入信息的金属材质键盘就有释放静电这项功能，加油前输入信息时就能把身上的静电释放出去。提醒车主，用手触摸自主加油机上的圆形静电释放器也可以。

2、加油时回到车内后要重新去电

冬季加油过程中尽量不要回到车内，如果必须回车内，出来后在接触加油枪前一定要及时消除身上的二次静电。提醒车主，加油过程中要争取一直手扶加油枪，防止加油过程中枪口滑落。如果加油过程中必须回到车内，那么身上就会被车辆再次附上静电，之前做的静电消除措施也就白费了，必须重新彻底去除身上的静电之后才能接触加油枪。

3、加完油等油枪沥净后再拔出

很多车主加完油后会第一时间迫不及待地拔出油枪，这是一种危险的做法。事实上，加完油后的油枪口上往往残余一些油滴，往往很容易滴落在车身上弄脏车漆，甚至会因为接触静电而引起火灾。提醒车主，加完油后车主应该稍等片刻，等油枪头上的残余油滴彻底沥净后再将油枪拔出。

4、哪些危险小动作一定要避免?

女性车主：冬季在加油站附近加油时，女性车主应避免反复整理拍打身上的化纤类衣物，避免在加油站附近使用化纤梳子梳头发或者用手反复整理头发，避免穿着带铁钉这种容易产生静电的鞋随意走动，避免随手摆弄手机挂件或者车内毛绒玩具饰品等。

男性车主：男性车主在加油站的小动作相对较少，但一定要严格遵守加油站规定，其中最忌讳也是最要命的一条就是抱有侥幸心理在加油站抽烟，加油站附近接打电话也要彻底杜绝。

5、加油站附近防静电还可以怎么做?

湿毛巾或者湿巾擦擦手：如果你已经到加油站准备加油了，大可不必因为车内的化纤织物产生的静电发愁，用一块湿毛巾或者一张湿巾擦擦手，保持手部湿润就可以消除静电。

洗手或者手扶墙壁/车身：如果发现加油机没有金属键盘或者静电释放器，车主只需洗洗手或者将手在墙壁上抹一下或者将手贴合在金属车身上也可消除大部分静电。

夏天天气炎热，很多人都会经常流汗，汗液很多就会有难闻的汗臭味，很多人都不堪汗臭的困扰，夏天最好穿棉质的衣服，这样会更吸汗，那么如何消除身上汗臭？教你夏季如何除汗臭。

如何消除身上汗臭

控制肉类的摄入量

汗味的产生与吃肉有很大关系。吃肉就很容易出汗，而且汗味也会变的不是那么令人舒服。比如说吃完烤肉的第二天身上就会有奇怪的味道，所以建议约会前一天尽量控制肉类的摄取，同时多吃含纤维多的食物。像这样从身体内部改善汗味的对策是非常不错的选择。

出汗立即擦掉

另外，汗味产生是因为有细菌在繁殖。据说出汗6小时后是汗味最重的时候。为了防止这样的情况发生，建议一出汗就立刻擦拭掉。夏季的时候，不要用手去擦，小编建议准备一条擦汗用的毛巾放进包里!此外，现在市面上出现了很多类似于除汗垫的商品，如果能够熟练使用这类商品，也会起到一些效果哦。

香水帮助你

有时身上有汗臭味的时候，可以选择用香水洒在身上，让香水的味道掩盖住汗臭味的。尽管这有时候会有一点作用，但是不能使用太多。毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受，怪怪的。

立即洗澡

如果条件允许，请记得马上洗澡，一般汗臭味在遭遇肥皂或者沐浴露之后，基本上就离开身体了。个人建议，洗澡的时候，一定不要用力过猛，同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点，洗过后，仿佛身体也会发出一种淡淡的味道，这样别人闻到了也会感到很舒服。

止汗喷雾

夏季爱出汗，一瓶止汗喷雾可谓相当好用。它能够起到收缩毛孔，进而抑制汗腺分泌，从而改善流汗情况。爱出汗的亲，可以出门前在腋下、脚掌、头皮等爱出汗的地方，提前喷上止汗喷雾。不过，止汗喷雾虽然好用，但由于其抑制汗液的效果，对身体有一定副作用，所以不建议经常使用。

除腋毛

腋下是汗臭味滋生的主要地带，夏天时除去腋毛，让腋下皮肤自由呼吸，同时减少细菌繁殖的机会，可有效降低汗臭味的产生。

教你夏季如何除汗臭

足部

1、每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。泡脚的热水里可以加入低浓度的福尔马林或明矾，明矾有止汗功能。

2、出门前，用加入有薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5分钟，脚就能清爽一整天。

3、同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。

口腔

首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。

头发

1、每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

2、中药调理内分泌的同时，还有些家常方法，帮助头发获得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。

3、随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。

腋下

1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。

3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。

私处

1、温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

2、每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。

3、经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。

少吃辛辣食物

如果你属于这类人，记得一点——体臭跟饮食有关。长期大量进食刺激性及味浓的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，会令血液温度高升，体味也因此更为强烈。多吃新鲜蔬菜水果，减少进食肉类，可以帮助你减少尴尬。

狐臭要注意哪些方面

留意卫生

日常生活中要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

调节情绪

狐臭病人不能产生焦虑，情绪焦虑容易导致体内的毒素积累，加重狐臭的气味。很多病人发觉自己患发狐臭之后都会考虑狐臭的治疗方法有哪些、什么偏方能治狐臭之类的疑问，或者盲目的用各种偏方去治狐臭，其后果就是狐臭越来越严重。

注意饮食

日常生活中多吃富一些含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，禁止吃一些“有味”食品，并且不要多吃一些多油花生果仁，忌过多红肉。

选用合适衣物

如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发，易带来细菌培养基，为此需要选用较宽松、棉质衣物。

注意体内日常的排毒

有便秘的病人特别要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个办法。

冬天会有狐臭吗

本身有狐臭的人，是不会因为季节的变化而消失的，只是气味程度的差异而已。

狐臭是一种常见的疾病，会产生一种难闻的气味。人们身上大约有汗腺数百万，按其分泌性质可分为两种：一是小汗腺，几乎遍布全身，一般在手掌、足底、面额部最多，其直接开口于皮面汗孔，排除清澈汗液;另一种是大汗腺，仅分与腋窝、脐窝和会阴部，腺体开口于毛囊内。

事实上，许多患者汗液本身并无臭味，只是其中含有易被细菌分解的物质，由于腋窝皮肤温暖且潮湿，通风不良，常有大量细菌滋生，当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后，受到这些细菌的分解，从而发出难闻的气味。冬天出汗少，狐臭的气味会没有那么明显，但并不代表狐臭消失了。

钱包放在包包里面的时候，经常可能不小心就跟其他的物品摩擦在一起，造成很明显的划痕，会特别的难看。下面本网小编给大家讲讲钱包上有划痕怎么办？

钱包上有划痕怎么办

在日常生活中，MM们的钱包一不小心的话就会弄上划痕，要是特别名贵的钱包，这也是件非常苦恼的事，那今天小编就跟大家来分享下，怎么自己在家就能去去钱包上的划痕吧，让你的钱包美美的。

准备好适量面巾纸，以及适量的风油精。

用面巾纸取适量风油精擦拭钱包(轻轻擦拭一下，划痕就不见了)。

方法虽然简单，但非常有效，我自己也经常使用，MM们以后再也不用为钱包上的划痕而烦恼啦，赶快去试试吧。

钱包划痕处理方法

1如果牛皮包不小心被硬物划破或者是划出一道划痕的话，大家可以试着用蜡轻轻的涂抹一下。一般情况下如果划痕不是特别严重的话，蜡都能够把这个痕迹给掩盖住，但是在涂抹的过程当中一定要注意来回多涂抹几次，这样才能够食品包的表面变得光亮平滑。

2另外大家也可以试一试使用风油精，风油精也能够在一定程度上掩盖划痕，首先要找一块干净的纸巾，然后把风油精滴在纸巾上面，之后用着一块纸巾轻轻的擦拭皮包表面的划痕，一般情况下划痕都会减轻一些。

3另外很多女孩子化妆包里面常备的卸甲油在一定程度上也能够帮助大家来掩盖皮包上的划痕，也是要找一块干净的纸巾，然后把卸甲油滴在纸巾上用纸巾在皮包上来回擦拭，一般情况下只要擦拭三五下划痕基本上就没有了。

钱包怎么保养

1、钱包要注意经常保养，计划在每一周的时间内要保持清洁一次，用干净的毛巾沾水会把水拧干，不能用力，重复几次进行轻拭，经常进行保养就不可能造成更严重的污染。

2、一块干净的软布沾一点牙膏或洗面奶在钱包表面需要清洁的地方涂抹开，然后可以少沾一点点水，在轻轻的擦拭干净，最后再用另一块干净的软布在表面处理一下，也可以在少量的上一点皮革光亮剂，如果没有也可以上一点平时用的护手霜，但不能太多。

3、如果钱包表面沾上了牛奶或者是其它的饮料，首先需要用干净布或者是海绵吸干，不能用吹风筒，也不可以在太阳光下暴晒，如果是沾上了油脂，可用干布擦干净后，在用清洁剂进行清洗，除去油脂即可。

钱包怎么挑选

一闻：我要告诉大家哦，所有的真皮包包多多少少都会有皮本身和染料的味道的，当然也有例外，但是那只能有两种情况，一是哪个包包不是真皮的，另外就是那个包包的皮是超好的，染料也是进口的。

二看：皮本身都会有小小的孔的，就像我们自己的皮肤一样，都会有很细微的小孔的，大家仔细的看还是能看的到，而人造革是没有这些小气孔的。

三摸：皮本身都是有韧性和弹性的，尤其是牛皮，韧性和弹性更是没的说，所以，当大家拿到一个真皮包包的时候呢，就要仔细的摸摸，会发现那个包包很有弹性，摸起来很顺滑，那就说明那个包包是真皮的了，而人造革是没有这样的韧性和弹性的。

静电最烦人了，尤其是长发姑娘，因为静电完美造型全都功亏一篑，通常你是怎么对付静电？剪掉长发？束起长发？今天就由小编来告诉你，如何通过简单的护理来远离烦人的头发静电问题吧。

常常会听到有人抱怨自己的头发干枯，还有人会抱怨自己的头发不够乌黑无光泽，尤其是到了气候干燥的冬季，处理头发的静电问题就成了重中之重，今天就看小编如何帮助大家爱解决静电困扰吧。

普通发质：保湿是关键

其实很大原因是空气干燥。所以在洗发过程中，不但要重视清洁，还要重视头发的保湿，这就需要使用护发素。

不过，亚洲女孩普遍发量比较稀少，所以大家对于护发产品不是那么热衷，总觉得用过护发产品后，头发瘪塌塌地贴在头皮上，更显得头发少。其实这只是方法用错了而已。

护发素是对抗静电的主要手段

尤其是冬季一定要用，但是洗发后切忌大量使用护发素，建议取少量护发产品涂抹在发梢容易静电的地方。这样就不会让头顶的头发全部塌下来，显得没有精神了。

染烫受损发质：免冲洗护发单品是救星

染烫会让我们的头发变得更加的脆弱，冬季就更加容易毛糙引起静电。这时，护发素就是你的最大的救星，尤其是免冲洗的护发产品最适合，在冬天出门前，绝对能让你的头发一秒钟变的柔顺。

此外，每周1~2次为头发做发膜，也可以有效修护受损的秀发，让头发重回健康状态。坚持在家护理秀发，久而久之，也可以达到沙龙级的护理效果。

冬季头发防静电8个实用好方法

免洗护发素

定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

热敷

在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭变得毛躁，而帽子的磨擦也会造成头发的损伤，因此，定期对头发进行热敷对头皮是相当重要的，它可以减少头发毛躁现象，并持久保持头发的湿度。

麦穗状

把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

补硒

硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

粗粮

维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。

另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

精心：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了。

卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，稍用点定型剂定型。

护发霜减少静电

干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。

你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。

洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。

修剪梳理

头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康生长。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。

相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。

保持湿度

室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。

因此，低湿天气出现时，不妨在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，或者启用加湿器、种些盆栽花草，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。

此外，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气。

赤足运动

对体内积存的静电可通过输出的方式将其消耗掉，如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，因为要使人体内积存的无用静电得到释放，就要让对人体无用的静电负荷通过足底与大地接触，传导给大地，而常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。

吹风机的正确使用方法

热风的温度控制在55℃以下，以免高温蒸发头发的水分。

出风口距离头发15~20厘米，确保头发不会受到伤害。

吹风机用法有讲究

冬天洗头发，离不开吹风机。很多女生认为吹风机会让头发变得干枯，其实是没有掌握吹风机的正确使用方法。

头发切忌吹全干，吹到八成干即可。这样可以最大程度保证头发的保湿度。

吹风机不要固定对着一个区域吹，要不停地更换位置，让头发均匀受热。

具体方法如下

提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分。

按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。

指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。

结语：到了冬季，天气异常的干燥，静电就是一个不得不说的话题了，静电对头发的伤害尤其的大，会让头发变得更加的毛躁，静电已经成了很多人的困扰，看了本文后，希望可以帮助大家爱解决静电困扰哦。

现在生活节奏快，很多人熬夜、压力大都会造成黑眼圈，实在不能避免。下面是小编为您带来消除黑眼圈简单方法，欢迎阅读。

消除黑眼圈简单方法：良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

消除黑眼圈简单方法：减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，它在食物标签中叫做钠。

消除黑眼圈简单方法：富含维他命的眼霜

消除黑眼圈选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

消除黑眼圈简单方法：经常给眼部做按摩

出现黑眼圈说明眼周血液循环不通畅，大家平常要做给眼部做按摩!如果经济条件允许可以去美容院做，专业的按摩手法比你自己按效果要好的多。大家在选择眼霜时可以挑选带有去黑眼圈效果的，一边涂抹一遍按摩，既能促进眼周血液循环又可以加速产品的吸收，坚持一个月，黑眼圈状况绝对可以得到改善。

消除黑眼圈简单方法：大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

消除黑眼圈简单方法：戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

产后利用什么可消除妊娠纹？鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还对于消除产后的妊娠纹是有一定效用的哟！

中医学又把鸡蛋内皮(即蛋壳内的白色膜状物)称为“凤凰衣”，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

熬夜的MM很苦恼，因为没有淡化黑眼圈的偏方，每天早晨起来两只熊猫眼，完全不能见人。怎么消除黑眼圈呢?随小编一起看看吧。

消除黑眼圈妙招五：眼周四步按摩法

打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。

消除黑眼圈妙招四：眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。

消除黑眼圈妙招六：耳部按摩提拉 提亮眼周肤色

在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。

耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部循環加速的作用：

1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。

2、手指捏住耳垂輕輕按揉。

消除黑眼圈妙招二：茶叶外敷去黑眼圈

做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。

功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。

消除黑眼圈妙招三：冰汤勺冷敷

做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

消除黑眼圈妙招一：水煮鸡蛋

做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。

功效：可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。如何消除同学对自己的嫉妒?

消除同学对自己嫉妒办法如下;

1、培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2、转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3、看到自己的长处，化嫉妒为动力。一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

同学之间嫉妒不利于相互团结，这些校园安全知识大家一定要了解，对于怎样防范和处理校园暴力也是有好处的，有问题时刻关注。

跑步虽然是锻炼身体，增强身体免疫力以及减肥瘦身的好方法，但是跑步也容易带来一些问题困扰人们。跑步小腿涨是众多跑步的人都有的问题，尤其是很多刚开始跑步的朋友，跑步后小腿涨的情况很明显。跑步小腿涨的情况很不舒服，所以跑步后如何消除小腿涨就非常的重要了。

消除跑步小腿涨的方法主要有：肌肉拉伸、热水烫脚、按摩。

首先，可以在跑步完了之后进行几分钟的散步缓解一下刚刚运动完带来的刺激感。随后进行一下肌肉拉伸，运动后10分钟的伸拉肌肉活动，可以让肌肉的紧张状态得以消除。在地面上做伸拉的时候，一定要在地上铺上垫子，防止地上的湿气侵入身体，否则肌肉、关节会出现更严重的酸痛感。然后坐下，双手拇指扣在四个手指里握拳，轻轻地怕打着小腿，让腿部肌肉没那么快凝结促进腿部的血液循环达到瘦小腿的效果。

其次，除了运动之后拍打腿部之外晚上睡之前还可以用热水泡脚，然后双手轻轻地按摩双腿或者用一些精油按摩腿部。运动后按摩是一种最有效消除疲劳的方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。

跑步后立即按照上面说的去做就非常容易消除小腿涨的情况，让身体恢复轻松。同时跑步小腿涨的情况改善对于很多选择跑步瘦身减肥的朋友来说也非常重要，减轻跑步小腿涨的情况可以很好地预防小腿出现线条不美观的肌肉。

眼袋是很多人都不可避免的问题，随着医学技术的发展，去除眼袋的方法有很多种。那么消除眼袋最简单方法是什么呢?随小编一起看看吧。

消除眼袋简单的方法：茶包+棉片

用热水泡荼，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。

消除眼袋简单的方法：按摩

1在刚起床的时候，是去除黑眼圈和眼袋的最好的时间，这个时候一定要抓紧时间去对抗黑眼圈、眼袋问题。

2先在洗过脸之后用两只手在自己的脸上做顺时针的按摩，同时还要按摩自己的眼睛周围的皮肤，这样子要坚持5分钟左右。

3按摩的方法不仅可以促进眼部的血液循环，而且还能够消除眼袋

消除眼袋简单的方法：维生素E

在每天晚上睡觉之前，把维生素E胶囊里面的粘稠液挤出来，把它涂在自己的眼周围，然后同时还要进行按摩，一个月之后就会见效。

消除眼袋简单的方法：番茄+蛋白

将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷面10分钟后清洗,的酸性汁液有助平衡肌肤的，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白有助收细孔毛。

消除眼袋简单的方法：银耳

把熬成浓汁，装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。

消除眼袋简单的方法：鸡蛋

把一个生鸡蛋煮熟，然后把鸡蛋皮去掉壳，再用小毛巾把鸡蛋包住，然后就可以闭上眼睛用鸡蛋在自己的眼部进行按摩了，这样可以加快眼周围的血液循环，有助于消除眼袋。

消除眼袋简单的方法：番茄+糖

将番茄肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀，敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C ，具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效，而砂糖具去角质及均匀肤色功效。

不知道大家对于水肿的了解有多少呢，今天小编就和大家一起来了解一下脸部水肿吧，究竟脸部容易水肿是什么原因，以及如何消除脸部水肿？跟着小编我们一起来学习吧。

脸部容易水肿是什么原因

脸部水肿，首先一定要多观察，导致水肿的原因也有非常多，有些症状可能容易被忽视掉，所以一定要多观察。如果经常出现脸部水肿，一定要到医院及时就诊，做相应检查。根据不同症状，才能根据性针对进行治疗。导致脸水肿，首先要排除肾功能的原因，也要考虑是不是过敏、细菌感染引起等。可以做血常规检查以及尿常规，包括肾功能检查，眼睛、脸或者与睡眠时间也有一定关系。包括饮水和睡眠姿势都有一定关系。所以，这个原因也非常多。有时感冒也可能会导致脸部水肿的原因，还需要具体的结合临床的检查，根据不同的症状，针对性的治疗。

如何消除脸部水肿

1.适量喝水，特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。

2.用淡盐水敷脸，将脸部的多余的水分排出而起到消水肿的效果，有效快速的消除脸部水肿。

3.按摩脸部促进血液循环，类似平时清洁脸部一样按摩就可以。

4去医院看医生调节内分泌，增强分泌系统调节能力。

5.每天喝一杯黑咖啡，排水利尿，加速身体能量消耗。

6.经前期内分泌引起的水肿脸是正常生理现象，调节心情合理饮食就好。

睡一觉脸部浮肿怎么回事

1.经常性的熬夜，导致睡眠不足，所以会引起脸部浮肿

2.昨天晚上睡觉前喝了太多的水或者吃了太多零食，尤其是带咸味的食品，是导致

3.生活不规律，日夜颠倒，工作压力问题，造成身体水肿的情况。

消除水肿的办法

1、平成饮食的时候，要吃一些低盐食品，泡面、零食都要尽量克制。

2、最好不要在外面吃正餐，因为油不好也可能引起水肿，在选择油的时候，尽量选择橄榄油或者椰子油。

3甜品最容易导致下半身水肿肥胖，面包、糕点和饮料都不要饮食。

4.有利于身体排水的食物要多吃，例如：薏仁、菠菜、豆类食品等等。

夏天每天都会热成狗出一身的汗，这个时候如果你仔细闻的话身上会有很大的味道，除了夏天其实冬天也会出现体臭的现象，以下分享三个技巧，让你在冬天也会拥有清爽的好体味。

炎热的夏天只要动一下就满头大汗，不少人都会拿出手帕擦拭身体或使用消臭喷雾剂来防止汗臭味吧！但是一到冬天，流汗的机会减少，有些人甚至减少洗澡次数、衣服不勤於更换，殊不知体臭已悄悄上身！

日本管理营养师、服部营养专门学校特别讲师望月理惠子指出，温度高低和排汗量的多寡左右臭味的生成，而且冬天的环境条件反而比夏天更容易产生体臭。以下为望月理惠子整理出冬天易有体臭的原因，让你在严冬也有清爽好体味！

不运动也会出汗

即使一整天不动也会有900毫升的汗排出，汗水是造成体臭的原因之一，汗水做为细菌的营养来源，产生难闻的汗臭味。因此，当流汗时赶快擦干是预防体臭的绝佳方法。

不过，大部分的人都认为严寒的冬天身体不会出汗，也就没有体臭的烦恼了。这可是大错特错！除了运动、气温高等造成的有感排汗外，还有肉眼看不到、皮肤也感觉不到的「不自觉失水」，在安静的状态下每天仍约排出900毫升！

靴子是臭味的温床

冬天一到，靴子就特别畅销。尤其现在的靴子越来越重视保暖机能，为了不让脚掌和脚指冻伤，内里还铺了一层柔软的毛绒。靴筒顶端也围了一圈毛皮，避免冷空气灌入。

然而，在保暖的同时，靴子也呈现一个密闭空间，靴内的温度及湿度提高，造成脚底出汗，且这些汗水和排泄物成为细菌的营养源，湿热的环境提供最佳的繁殖环境。久而久之，脚臭味越来越浓烈。

冬服更容易产生臭味

夏天因气温高，为了保持身体干爽，多选择透气佳的薄轻材质的衣服。然而，寒冬来袭，尽可能穿上厚重的衣物、围巾来保暖，却导致透气性变差，汗水无法挥散。且因为冬天气温低，汗水不易蒸发，便在衣服内不断累积，产生臭味。与长时间穿靴子的状态相同，当脱下大衣或毛衣时，容易闻到汗水发酵的恶臭味。

因此，应把穿过的靴子、外套等衣物喷上适量的除菌消臭剂，并放置於通风良好的地方。此外，连几天都穿着一样的外套和靴子也易产生臭味，务必勤劳更换、清洗，才不会让美美的冬服散发出尴尬的体臭味。

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。那么妊娠期患上痔疮有哪些消除策略？

隐患危害：

女性怀孕后，盆腔内的血液循环量会有所增加。加之胎儿不断生长发育，子宫一天天增大，对盆腔静脉丛造成压迫，从而使血液回流受阻，导致直肠静脉曲张，形成或加重痔疮。

另外，怀孕后体内会分泌大量的黄体酮，使肠蠕动减弱，所以孕期容易发生便秘。这样一来，孕妇排便时就需要借助很大腹压，而腹内压力越大，盆腔静脉丛充血就会越严重，造成直肠下端肛门处静脉血管扩张增粗，并扭曲成团，血管破裂出血，出现剧烈疼痛和便血。特别是分娩时持续用力，会使痔疮更为加重。

孕妇患了痔疮或痔疮发作时，医生在治疗上同样会感到很棘手。治疗痔疮的药膏中通常含有麝香、牛黄、珍珠等药物成分，具有活血散结、止痛和催生下胎的作用。孕妇使用后，很容易引起流产或早产。

消除隐患策略：

1．孕前去医院检查有无痔疮

孕妇患痔疮的比例高达70%以上，加之怀孕的过程中痔疮会不断恶化。因此，在怀孕之前最好提前去医院检查一下，看看自己是否患有痔疮。

2．孕前患有痔疮要积极进行治疗

对于痔疮不可掉以轻心，争取在怀孕之前消除这种隐患，以免怀孕后带来很大麻烦。平时注意合理饮食，少吃或不吃辛辣性食物，避免久坐，经常适量运动，以免患上痔疮。

如果痔疮严重，可以找医生治疗。如有需要，医生会建议在患处敷冰袋，或使用治疗软膏、痔疮专用栓剂等治疗。有炎症者除了使用抗生素外，还会施行直肠奴佛卡因封闭，但不管怎样，一切都要听医生的。另外，怀孕期不适合做痔疮手术，疼痛和出血不利于胎宝宝安全。如果您对更多有关孕妇得痔疮怎么办的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

如何消除红眼现象/调节对比度/修整图象

用数码相机拍摄出数码图象仅仅只完成了拍摄工作，从这些操作中获得的乐趣远远称不上完全享受了数码摄影的快乐。由于拍摄出来的数码图象不一定至善至美，所以要对这些图象进行修整和处理，其实这些操作和数码图象的拍摄一样简单，只需将所拍摄的图象传输到电脑上，然后使用一些简单的图象处理工具就可以轻松完成图象的修整工作，从而使图象的最终效果让人无可挑剔。图象处理软件Photoshop就可以让你随心所欲的对图象进行必要的修整，使图象质量更具专业水准。只要使用一部电脑、图象编辑软件如Adobe Photoshop、一部扫描仪和一部彩色打印机，摄影者就可以轻松完成图象的编辑、修整和打印工作。以前使用传统相机时，摄影人员为了消除照片的红眼现象，需要做大量繁杂的工作，而现在只需将鼠标轻轻一点，就可以轻松完成消除红眼、亮度调节、对比度调节工作，甚至还可将旧相片或已经破损的照片修复得焕然一新。目前有些实用软件就可以轻松完成旧相片的翻新工作。消除图象中的红眼现象在拍摄照片的过程中，红眼现象一直是困扰摄影者的一大难题，挥之不去。在闪光灯闪光结束的一霎那，由于视网膜对光的反射作用导致了红眼现象的产生。图象中人物或动物的眼睛中央都会出现红色斑点，为本来完美的图象增添了一丝遗憾。这里我们向大家介绍一种使用Adobe Photoshop Elements程序消除红眼的简便方法。首先要将图象传输到电脑上，然后在Photoshop程序中将其打开，第一步要使用放大工具将图象受红眼影响的部分放大。这种程序专门配备有消除红眼的工具，称之为red-eye brush tool，点击消除红眼工具图标（图A）激活该工具，然后点击图标选择“默认色彩”。图象中存在红眼现象的部分被放大后，只要将工具指针（如同交叉的头发）放在红眼部分（图B）然后点击鼠标。随后你可以清楚的看到红眼现象将会逐渐消失，然后有黑色或较深的颜色逐渐显现出来，使之更加接近自然的眼睛色彩。使用相同的操作过程消除每一处的红眼现象。另外还有其它一些方法也可以有效消除图象的红眼现象，不过因为这种程序配备有专门的消除红眼工具，而且操作简单快捷，所以我们在这里将其作为一种很好的方法推荐给大家。

图A

图B

修整色泽黯淡的图象，使之重现完美风采摄影者可能还会遇到另外一大难题，即在拍摄图象时由于曝光不足而使图象效果不能令人满意。由于在低光条件下拍摄时没有使用闪光灯，或者被拍摄景物的背景过亮而使拍摄的图象显得过于黯淡或出现很多阴影。如果问题不是很严重，这张图象并非无可救药，完全可以使用亮度/对比度调节来补救。具体方法如下： 先在Photoshop中打开图象，然后在菜单中选择“Enhance”，在“Enhance”菜单下选择“Brightness/Contrast”（图C）。这时将会出现一个窗口，在此窗口中使用滑动调节（鼠标控制）可以对图象的亮度和对比度进行调节（图D）。

图C

图D

有时可能因为图象色彩过于黯淡，单靠提高整个图象的亮度不足以达到令人满意的效果，而且由于整个图象的亮度不一，为了提高较暗部分的色彩而增加整个图象的亮度可能会使那些本来不错的部分显得过亮，所以在操作时，大家要相当小心，尽可能找出最佳结合点。在调节到让你满意的程度时，点击“OK”就可以了。针对这种情况，Photoshop配备有专用菜单工具“Fill Flash”（图E）。这种工具可以仅仅对图象的黯淡部分进行调节，而不会影响到本来已经很好的图象区域。在大多数情况下使用这种工具能使图象达到较完美的效果。在使用“Bightness/Contrast”调节时，“Fill Flash”工具会弹出一个界面（图F），界面上的滑动条可以进行亮度调节。同时它还配备有“Preview”按钮，可以将修整后的图象和原图象进行对比。如果你对图象效果满意之后，点击“OK”将会保存修改。

图E

图F

如何修整图象 摄影者可能都有这样的感受，有时所拍摄的图象中似乎有些部分纯属多余，如果能将这些部分剔除，质量肯定会有更大提高。这种想法在使用传统相机的年代似乎为天方夜潭，但现在由于数码技术的改进，这种情况则已是屡见不鲜了。 Photoshop中配备有一个crop tool，专门用于这种性质的图象修改。点击该图标就可以激活这一工具（图G），使用鼠标和指针将需要留下的图象部分圈起来，圈定的图象部分较其它部分要明亮一些（图H）。使用指针可以对图象周围的线条以及圈定的图象规格进行调节。将图象圈定好了以后，然后点击“OK”，这时你可以看到圈定的图象以外的部分都被删除，选定的部分则留了下来，整张图象看起来更加紧凑，更能突出主题（图I）。在“File”菜单下选择“Save”将保存修改。

图G

图H

图I

在拍摄过程中偶尔会因为直面阳光导致了镜面反光，这样就会导致成像出现问题，这是我们所不希望的。那么在拍摄过程中要如何消除镜面反光呢?一起来看看。

1、调暗室内灯光

如果想透过房间里的窗户向外拍照，最理想的做法是将房间灯光调暗，和室外环境形成对比。要知道如果室内比室外的光线强是一定会出现反光的，所以调暗灯光十分必要。在没有办法改变光照的情况下可以把窗帘拉上，只把镜头露在外面，窗帘会遮挡室内强光，这样效果也会好很多。

2. 穿深颜色的衣服

这样做虽然不能完全解决问题但确实可以减少反光面积，让照片看起来没有那么糟糕。记住别穿浅色系的衣服，在阳光下这只会让照片看起来一塌糊涂。

3. 靠近窗口拍摄

尽可能靠近窗口拍摄，但如果用的是单反，注意不要让镜片碰到玻璃，防止被弄脏。

4. 避免使用超广角镜头

尽量避免使用超广角镜头，因为超广角镜头的视野更广，容易增加拍到反光物体的概率。

5. 使用偏振镜

有条件的话可以使用偏振镜消除反光，当然这也是效果最好的方法。但有一些高层酒店会用偏光玻璃做窗户，这时就要小心了，因为两片偏振镜叠加在一起容易出现色偏问题。