正宗五花肉炖白菜粉条（合集20篇）

白菜通常指大白菜，有大白菜和小白菜之分，白菜包括结球及不结球两大类群。

白菜属于十字花科，芸薹属。白菜原产于中国，两年生草本植物，是中国北方常见的冬季蔬菜。也是人们经常食用的重要蔬菜之一。

白菜在中国南北各地均有栽培，居各类蔬菜之首。大白菜性微寒，有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。

正宗的荷花酒是贵州茅台镇生产的。

茅台镇域内资源独特，微生物体系奇异，具有得天独厚的酿造环境，以盛产美酒而闻名海内外，被誉为“中国第一酒镇”、“世界酱香型白酒主产区”、“中国酒都核心区”。

拓展资料：

荷花酒是一种酱香型白酒，具有柔软、酥脆、纯洁的口感。体现了酒体淡黄、清透、鲜明，酱香明显、柔和醇厚、飘逸和谐、长尾清香的特点。

茅台镇出产的荷花酒是一种酱香型白酒，具有柔软、酥脆、纯洁的口感。体现了酒体淡黄、清透、鲜明，酱香明显、柔和醇厚、飘逸和谐、长尾清香的特点，始于贵州茅台镇，属于酱香型白酒的一种。

泡椒白菜的口感和我们中国的腌白菜口感上有很大不同，主要是它的甜甜辣辣的那种感觉。面对这样的美食我们怎么能不好好学习一下制作方法呢？下面小编为大家介绍泡椒白菜的腌制方法，欢迎阅读。

韩国白菜的腌制方法

食材大白菜、洋葱、江米面

生姜、大蒜

盐、白糖、味精、料酒

制作步骤

1选大白菜，最好是圆白菜，将老帮去掉，切成两半也行，四半也行。用半斤盐均匀抹在白菜上，最好能将菜叶中间也抹上，放置10小时。

2视自己吃辣程度准备半斤到1斤辣椒粉(辣椒粉要选择优质的线椒制成的辣椒粉)，将两小勺江米面用水和匀，烧一斤半水左右，将江米面煮匀，就如同煮稀玉米面粥，然后趁热将辣椒面用煮匀的江米水冲调成糊状，放凉。

3将准备的配料洋葱切成小块，大蒜和生姜切碎，全部放入放凉的辣椒糊中搅拌均匀。

4用辣椒糊均匀的涂抹白菜的每一叶，抹好后放在准备好的干净并且干燥的容器里面。注意：(韩国人讲究抹辣椒的时候必须直接用手，但是估计很多做菜的MM都觉得这样会让手上的皮肤受到伤害，所以可以买那种一次性的薄膜手套)

5最后将没有用完的辣椒糊均匀的铺在已经放好的白菜表面上，能够淹没是做好的。

6用保鲜膜将容器顶部密封，放置在干燥阴凉的地方。大概一星期左右就可以吃了都是从爷爷那辈传下来的。

泡椒白菜的制作方法

1白菜一小棵

2掰开，洗净，切片

3坐锅热油，放白菜

4泡椒及泡椒汁准备好

5炒到白菜变软，放泡椒及汁，加少许水

6大火煮开后转小火5分钟，加少许味精出锅

泡椒白菜的腌制方法介绍

食材主料白菜130g泡椒2个辅料油适量盐适量步骤

1.白菜用洗净后随意摘段就可

2.取两个泡椒切碎(我是用我之前做的四川泡菜里的泡椒，可以查看我的菜谱里四川泡菜)

3.锅加入油烧热

4.加入切好的泡椒

5.加入准备好的白菜翻炒至断生

6.加入盐翻炒

白菜被看是青菜，但是营养还是很丰富，白菜还可以炖鸡汤，那么白菜炖鸡汤怎么做好吃呢，包包能吃白菜吗，下面就一起来了解了解吧。

白菜炖鸡汤怎么做好吃

材料：鸡汤1碗，白菜，水发香菇两朵，火腿几片，西芹1根，葱适量，姜适量

做法：

1、在热锅里面将葱姜爆香了，将香菇和鸡汤放入。

2、等到汤烧开之后，就将菜放入，等到白菜变软，汤汁稍微收了，加倒入适量的食用盐，然后就是可以出锅装盘了，几分钟就是制作完成了。

宝宝能吃白菜吗

白菜里面的营养是比较丰富，这些营养很适合宝宝，很适合宝宝食用，适当的食用一些是有很多的好处的，但是不要多吃或者单一食用，一定是要剁碎了再食用。

白菜隔夜能吃吗

白菜里含有大量的硝酸盐，剩白菜经过一夜后，由于细菌的作用，无毒的硝酸盐会转化为剧毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使人体血液里的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，可以引起头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌等中毒症状。亚硝酸盐还是一种公认的致癌物质，因此不要吃隔夜剩白菜。菠菜、卷心菜、青菜、萝卜、韭菜和腌菜等均含有较高的亚硝酸盐，吃“剩”均不宜。

吃白菜有什么营养

白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。

网小编：在市区一家超市内，一位销售员告诉记者，近年来，人们对食品卫生安全很注重，打上“绿色”字号的鸡蛋更能受到消费者的青睐。

正在选购无公害鸡蛋的消费者秦女士表示：“近年来常常听说有些鸡蛋产品出现重金属超标、农药残留、有毒添加剂，感觉吃普通鸡蛋不放心。虽然这些无公害鸡蛋价格比较贵，但我就是想图个健康图个放心。”当问到她对无公害鸡蛋了解有多少时，秦女士表示自己也不太清楚，主要还是靠价格和鸡蛋上的注释来辨别。

王嫂认为，现在厂家打出的鸡蛋名称五花八门，有炒概念之嫌。什么样的鸡蛋才是正宗的草鸡蛋?王嫂请教了质监方面的专家，据介绍，真正意义上的草鸡蛋，其实和母鸡的饲养方式、生长环境有关，和鸡的具体品种并没有直接关系。一般来说，在自然环境中散养、吃青草、草籽、虫子的土鸡产的蛋，就能称之为草鸡蛋。而国外引进的洋品种鸡，实行集中、规模化饲养，以吃饲料为主，这种母鸡产的蛋称之为洋鸡蛋。但是，如果将草鸡集中起来规模化饲养，并给它们喂饲料，这种土鸡生的蛋也不能叫草鸡蛋。而洋鸡如果实行放养，给它们吃草籽和虫子，它们生出的蛋也能叫草鸡蛋。

怎样才能买到真正的草鸡蛋?王嫂学到了三招教给大家：尽量选购蛋壳厚、较结实的鸡蛋;打开看蛋白、蛋黄，草鸡蛋蛋白较稠、蛋黄颜色较深;看个头，一般来说，草鸡蛋个头相对小一些。

山药和鸽子肉都是营养价值很高的食物，对身体健康有很多好处，而人们会把山药和鸽子肉炖汤来吃，这样能够充分吸收两种食物的营养，并且这道汤的味道也非常好。

一、山药鸽子汤的做法

原料：

乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。

做法：

1、将鸽子整理干净，沥干水分备用；

2、把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用；

3、把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒；

4、加入适量清水；

5、大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。

二、山药鸽子汤/更多做法

1.鸽子洗净，把屁股切掉备用

2.红枣，枸杞洗净，姜切片备用

3.锅入清水烧开，把洗净的鸽子放进去加入适量料酒焯水

4.焯过水的鸽子冲洗干净，放入电炖锅

5.放入姜片，注入适量清水，开始炖，大火烧开孩小火一小时

6.炖鸽子的时候处理山药，去皮洗净切滚刀片，放入清水中浸泡备用

7.加入红枣，枸杞，山药再炖40分钟即可

8.出锅加盐，即可食用了。

三、山药鸽子汤

1.把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用；

2.将鸽子整理干净，沥干水分备用；

3.把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒；

4.加入姜片；

5.加入适量清水；

6.大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可；

小贴士

鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。

山药：山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止其变黑。最爱吃的蔬菜之一就是山药。

滋补的红枣、枸杞和山药，一起炖鸽子，营养非常的丰富，寒冷的季节里，多给家人准备这样的靓汤吧。

操作方法

首先，迪拜的黄金是非常多的，但24K的黄金首饰成品往往只有5g一块的小金块，我们这点是需要先清楚的。在我们买的时候，先问金价是多少，之后再谈加工费，不要直接购买黄金首饰成品。

我们还需要知道：迪拜的所有的饰品都是以克计价，设计费和工本费都基本免收。所以相对来说，还是非常便宜的。对于私人订制的高级饰品的话，设计费和工本费还是会有的，根据我们的需求进行选择。

迪拜黄金街

我们可以去迪拜黄金街去购买黄金。这里的黄金店都是需要在迪拜经济部门注册的，所以完全不需要担心什么，这里的黄金是按重量进行出售，而不是按18K、22K及24K金工艺设计出售，这点是非常实惠的。

城北达伊拉的“黄金街”

在这里购买黄金也是非常好的选择，因为如果出现缺斤少两的话，我们是可以向当地政府进行投诉的，一旦发现，此店就会被勒令关门，我们需要知道这点。而且这里的黄金可以打造出很多形状。

大家都知道补身子燕窝是好选择，而在一般大家眼里燕窝都会比较昂贵国内，不过许多去过香港的朋友表示香港的燕窝特别便宜，而且比国内的正宗，所以许多人都喜欢去香港购买燕窝，不过香港也并不是如此的纯真，假货燕窝比大家想像中的还要多，所以也不是一个让你安心的地方，不过只要选择好的地方购物也是不错的解决方法，下面我们一边来说说有关真假燕窝怎样辨别的方法，一边给大家推荐香港购买正宗燕窝的地方。

香港购物燕窝很便宜

1.大陆和香港买卖燕窝时使用的单位不同。大陆一般按克销售，而香港按两销售，但是香港1斤是16两/600克，大陆1斤是10两/500克。这样的话算出来，香港的1两只有37.5克，比大陆的一两少了12.5克。

举例：如买1两价格为40元/克的燕窝。

大陆：50×40=2000元

香港：37.5×40=1500元

这样看起来数字上均为一两的燕窝香港确实便宜，但事实上香港的1两比大陆少12.5克。

2.按照专卖店人员的话说，如果大陆价格能做到8.5折左右，即可与相关的价格持平。最主要的是燕窝也是商品，香港的价格也是参差不齐的，高的也很高，低的也很低。

香港买的燕窝很正宗

1.优质的燕窝在香港也是比较贵的。而品质一般甚至低劣的燕窝则便宜很多。不能拿低品质的香港产地燕窝与国内高品质燕窝来比较价格，没有可比性。

2.从整体上看，香港的燕窝是比中国大陆的同等品质的燕窝稍稍便宜。因为产地，燕窝有天时地利之便，也没有关税和运费。但事实上在印尼，燕窝有一定的销售渠道，并非大量燕窝任意放在市场上出售，因此并不是很方便买得到。事实上，常有听说去新马泰的游客买到貌似便宜的燕窝为数不少，这些都很“便宜”，而干净又环保的好燕窝价格一定不会太便宜。

注意香港一斤等于16两。千万注意。至于价格要看燕窝的成色和品种。多买可以讲价。参茸燕窝店集中在上环附近而非中环,但在参茸燕窝街中专卖燕窝的店也并非每一间都信得过。在香港,有信誉的店一般都不接受讲价,最多只能问一下会否有优惠。同样,可讲价的店一般都不是老实店。

天然真燕窝的一些特性

1.可能会有腥味或者氨味（有人认为象霉味，风干时间长味道会变淡），燕屋都是没有窗户的，里面的味道比养鸡厂要大很多倍，都是雇专门的人进入采摘，熏人的味道让人窒息。所以真品的燕窝带有腥味或者氨味就是正常现象了。

2.颜色和形状每盏每批每个季节都会不一样，天然的燕窝不会象人造的那样整开，因为每只燕子的体质、吃的食物等都不会完全一样，做窝位置和季节也不一样，所以每盏真燕窝固然不会一样，有的甚至很不好看。

3.越靠近墙壁的部分越脏，因为窝做在墙壁上是要有很强的粘力，否则不能承受燕子在里面生活、繁衍，是否能有天然干净的取决于燕子做窝的环境，还有挑毛工的敬业程度，常有的杂质为：小沙砾、小绒毛、墙皮、木屑等。

假燕窝的常见特点

假燕窝和药水燕窝常见做法：猪皮、琼脂燕窝，掺银耳、药水漂白，去毛后刷胶。

1.没有燕窝的腥或氨味，而会有油味或者漂白水味。

2.颜色很白，且均匀，干净无杂质，形状夸张且完美，盏很厚不透光。

3.热水泡发1小时后水面上有油，或者水很浑浊，泡后发头不大，或者发倍过大。

漂白过的燕窝有表现：漂白的白燕非常白，几乎看不见有小黑毛，基本都是白色或者浅灰色的毛，拿药水去毛的燕窝很干净，发倍较小，有刺激的味道，不是燕窝本身的腥或者氨的味道，甚至燕屋里的潮霉味道。也不会残留。

刷浆燕窝的表现：刷浆的燕窝比较厚实，纤维不明显，透光度不好，不水泡后水会变浑浊，染色的血燕颜色比较浅，有的还会下水后严重掉色。

刷浆及加木薯粉的燕窝的表现：刷浆及加木薯粉的燕窝在泡发1–3小时后水很浑浊，用热水涂抹燕窝后用手指捏错表面明显有粘手的感觉。

假燕窝实例分析下一页

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每年冬春季，因寒流、大棚保温设施不够完善、放风量过大等因素，致使大棚蔬菜遭受冻害或冷害，所以在此提醒菜农注意防范。那么白菜受了冻害怎么办呢?下面来为你解答。

白菜受了冻害怎么办?小编分析如下：

1、合理施肥，对受冻白菜合理追施速效肥，既能改善白菜的营养状况，又能增加细胞组织液的浓度，增强白菜耐寒抗冻能力，促进恢复生长。

2、冻害发生后要及时浇水，浇水能增加土壤热容量，抑制地温下降，同时使用益微双螯“根生态”生物菌液300倍液灌根或者冲施，微生物繁殖可明显增加地温，稳定地表及棚内空气温度，可有效减轻和控制冻害发展。

3、覆盖保护。冬季用作物秸秆等铺在青菜行间，或者用4厘米左右的土把心叶盖往，春季再去掉。

4、冬前重施有机肥，施于青菜行间既可提高地温，又可冬施春用。

5、早春及时中耕培土，疏松土壤，提高土温。

6、喷洒27%高脂膜乳剂80—100倍液。

7、大白菜冻害的预防，主要是根据气候的变化，做好冻害预测，适时收获。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。关于冻害有哪些特点，小编会在下期自然灾害安全小知识讲座中给大家做详细介绍，敬请关注。

豌豆黄是北京的特色小吃，是一道很有名的糕点，看名字就知道豌豆黄主要是用豌豆做的，是一道很健康的食物，下面我们一起来了解下关于豌豆黄的故事吧。

豌豆黄是哪里的特产

是北京的。

豌豆黄是北京知名的传统小吃，绝对是地道的京城零食，豌豆黄外观晶莹剔透，吃起来清凉爽口，入口即化，豌豆软烂成糊，搭配白糖和桂花，蜂蜜和蜜糕，那滋味一吃难忘。

豌豆黄哪家最正宗

1.白记年糕(牛街北口店)

推荐理由：一般人看是个小门帘会感觉低端，但实际上在老北京透着低端的东西反而更吸引人，名声更他家这豌豆黄可是地道的清真款，老北京的味道，物美价廉。豌豆黄软糯香甜，甜而不腻，来细腻爽口，满口清香四溢，很是不错。

2.大戏楼

推荐理由：大戏楼店如其名，首先京味儿很浓，饭店分为很多层，底层中间有一个大戏台，很有feel，环真的很不错，有特色，装饰古朴、灯光温暖，是一家很有情调的酒楼，而且会有堂会和京戏演。豌豆黄温润娇嫩，色泽盈润浅黄浅黄的，入口清凉爽口，甜而不腻口感十足。淡雅清香，颜黄勾人食欲，细腻凉甜，入口即化，香甜醇厚!

3.仿膳饭庄

推荐理由：服务很专业、很热情。提供免费的柠檬水，主动帮助催菜，帮助打包，这些细节奖励了餐厅念和文化。豌豆黄豌豆味香浓扑鼻，吃进去清凉爽口，口感细腻，让人遍体生凉。看起来色泽浅黄细腻人食欲。

豌豆黄是怎么做的

1.用上好的白豌豆，稍磨去皮，用凉水泡3遍。

2.用铜锅烧水(不能用铁锅)将去皮的豌豆放入锅内，加碱，将豌豆煮成粥状，然后带原汤过箩，将过箩的豌豆粥放入锅内加白糖，炒30分钟，要掌握火候，不能太嫩，也不能过火。太嫩不能凝固成块，太老凝固后会有裂纹。

3.炒的过程中，须随时用木板捞起做试验，如豆泥往下淌得很慢，淌下去的豆泥不是随即与锅中的豆泥相融合，而是逐渐形成一个堆，再逐渐与锅内豆泥融合(俗称堆丝)，即可起锅。

4.起锅后的豆泥倒入白铁模具内，盖上光滑的薄纸，防止裂纹，还可保洁，晾凉后即成豌豆黄。

豌豆黄如何保存

1、冷藏法

放在冰箱里面冷藏层，这个吸多保存3天左右。

2、真空法

把豌豆黄儿放入真空压缩袋中保存。

白菜萌动的种子及绿体植株在气温15℃以下，经历一定的天数完成春化，苗端开始花芽分化，而叶分化停止。在长日照及较高的温度条件下抽薹、开花。但不同品种对长日照的要求有明显差异，要注意一些虫害，那如何防治农作物虫害呢？利用自然界害虫的天敌防治虫害的一种方法。首先要注意保护害虫的自然天敌，提高天敌对害虫的抑制作用，尽量创造有利于害虫天敌生存的条件，或者采取人工大量饲养繁殖和释放害虫天敌，以增加天敌的数量，抑制虫害的发；利用害虫的致病微生物来防治害虫，其致病微生物包括真菌、细菌、病毒等多种类群。以菌治虫是一种十分安全的防治手段，对人、畜、农作物和微生物都没有危害，有利于维持生态平衡，且防治效果非常好，下面来了解一下白菜上长了吊丝虫怎么办吧？

1、农业防治：①清洁田园。收获后彻底清除残株落叶，铲除杂草，可有效减少虫源，减轻危害。②注意品种合理布局，尽量避免小范围十字花科蔬菜连作。③注意保护和利用天敌。④因地制宜间套种某些辛香植物(如薄荷等)有助于减轻危害。

2、物理防治：在发蛾盛期点灯诱杀(每3公顷放2支黑光灯)，或结合性诱杀〔将人工合成的性诱剂(诱芯)吊在水盆(含洗衣粉)上方距离水面1厘米处，有效诱蛾期可达1个月以上。也可自制性诱剂，剪取活雌蛾腹部末端，用二氯甲烷等溶剂粗提，利用粗提物如上法置于田间诱蛾。

3、化学防治：多发虫害菜区可选用阿维必虫清可湿性粉500—800倍，或毒虫丁0.9%乳油1000—1500倍，或克蛾宝35%乳油1000—1500倍，或吊丝虫王乳油1000—1500倍，或10%除尽（虫螨腈）乳油2300—4500倍，或20%抑食肼悬浮剂400—600倍，每7天喷一次，效果较好。

以上小编介绍的白菜上长了吊丝虫怎么办的内容，当白菜上出现这种虫害时可以用上面的方法进行治理，如果大家还想了解更多生物灾害安全小知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。

tf家的彩妆好像款款都有着非常高的评价，特别是他家的粉条，简直被夸上了天，今天本网小编也要为一些初入彩妆圈的朋友们科普一下，tf粉条是什么?tf粉条好用吗?

tf是什么

tf是彩妆品牌tomford的简称，tf的彩妆有美妆界的法拉利之称，包装贵气沉稳，唇膏眼影颜色的非常饱满亮丽，最值得入的必须是他家的唇膏和眼影盘，另外高光，粉底等产品都相当出彩。

tf粉条是什么

tf粉条是我们的忠实用户给tomford粉底棒取的昵称！如果你喜欢用粉底膏，那么这款你绝对不能错过，如果你没有用过粉底膏，那么你试试，绝对会让你爱不释手，非常润是TF粉条的最大特点，不管冬天夏天，干皮油皮，都会觉得很润好推又服帖。一整天最惊人的是晚上，会发现一整天好妆反而显得更白净!遮瑕没的说，因为是膏状所以力度强，但一点儿不假面，就是因为TF特有的感光技术带来的光泽感，让你不得不服!

tf粉条好用吗

第一次用粉条，妈呀怎么会这么好用啊!直女都看不出来你化了妆的那种!但是脸上的不太深的痘印啊红血丝啊黑眼圈啊全都能遮住!妆感也不厚重!对得起它的价钱!这个粉条小编要给它101分多一分不怕它骄傲!上妆方便，很好推开，滋润度高，遮瑕度中上，没有大瑕疵的小伙伴，完全可以不用遮瑕产品，有光泽感，持妆力大约8个小时左右，不会斑驳，强力推荐。

红薯粉条不适宜人群有孕妇，因粉条在制作过程中会添加明矾。红薯粉条，又称红薯粉丝、粉皮，是一种传统名产，已有400多年的历史。红薯粉条久煮不烂，清香可口、食法多样，是利用红薯为原料，靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。

红薯粉条的功效与作用

1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。

2、粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。真正的红薯粉条具备红薯的多数养身功能。

红薯粉条的禁忌

红薯粉条没有任何毒性，而且人们吃了后也没有明显副作用，存在大家可以放心食用的，但在吃红薯粉条时也要注意它的禁忌，它禁止直接吃，必须把它用清水浸泡再烹调以后才能吃，因为直接吃红薯粉条会加重肠胃负担，容易让胃肠黏膜受到损伤。

粉条属于碱性食物，我们常见的碱性食物有佛手瓜，杏仁，栗子和竹笋，还有海带等。

粉条

粉条是以红薯，马玲薯等为原料加工制成条状的特色食品，红薯粉条能与许多食品搭配，有多种烹调方式，粉条包含各种矿物质，营养丰富，可炒、熬、蒸和凉拌等各种烹饪方式。粉条其貌不扬，制作方式简单，营养价值和它的随意性却很高，是家常必备的食物之一。

粉条的营养价值比较高，粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、铁、镁、钾、磷以及钠等矿物质。

粉条有较好的附味性，炖汤的时候放点粉条，能完美吸收汤汁的味道。但是粉条在制作过程中会加入明矾。

好的粉条有以下几个特点：比较透明、手感比较圆润。正常粉条的色泽略微偏黄，接近淀粉原色，颜色特别艳、特别亮白或发乌的粉丝粉条最好不要购买。

猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

粉条：粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人，但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

酸白菜：酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用，如果人体缺乏维C就应少吃，长期贪食，则可能引起泌尿系统结石，使红细胞失去携氧能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。

制作方法：

1、五花肉切大块；

2、葱、姜切片，花椒、八角备用；

3、锅中水沸后，放入五花肉，水再开时撇去浮沫，捞出五花肉，用温水冲洗净血污；

4、锅中油热后，放入葱、姜、花椒、八角爆锅，放入五花肉翻炒均匀；

5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色；

6、加入适量温水没过五花肉，比做红烧肉的水稍多一些即可，大火煮开，小火煮一个小时；

7、粉丝洗净，不必泡软，以便粉条放入锅中可以更多吸收汤汁的味道；

8、将粉条放入锅中，盖上锅盖，大火煮开，小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。

最正宗的四个区块链龙头股到底有哪些？最近伴随着区块链概念股进入到持续火爆的阶段，已经吸引很多投资者，投资者也关心最正宗的四个区块链龙头股有哪些？目前的概念股，基本已经进入到全面涨停的阶段，在开盘之后也有很多的个股出现一字涨停，那么到底谁才是现在的龙头，也是投资者最关心的，希望能够让自己分得一杯羹。

1.最正宗的四个区块链龙头股哪个值得选择

从目前的虚拟货币股票市场，可以看到每一个个股还是出现出坚挺的走势，甚至有很多的个股都出现直线涨停，那么到底哪一些龙头股才值得选择呢？我们可以适当性关注浙大网新，三五互联。辉煌科技，还有爱康科技，这些都是目前市场上比较出色的，虽然说现在的热度有所降温，但是依然也表现出强势的走势，所以我们就可以适当性的关注。

2.最正宗的4个区块链龙头股必定能够赚钱吗？

最近伴随着上市公司逐渐的发布一些区块链的信息，区块链的概念股已经进入到快速扩容的阶段，到底谁才是能够真正受益的公司呢？也是投资者最关心的，从市场的角度来看能够实现二连板，并且还没有办法打开涨停板的必然就属于龙头股，另外还是要看一下股票资金量是不是比较多，比如浙大网信目前封盘资金量比较多，这说明是龙头股。另外还需要知道市场资金的追逐，也并不表示这家公司就完全受益于区块链的技术，还需要从一些基本面来分析。中信证券也认为目前的区块链行业也属于基础建设阶段，布局区块链技术能够享受到更多红利。所以当大家在选择投资时，不要盲目的选择一些没有知名度的股票，可以适当性的关注一些龙头股票，如此就可以轻松的达到赚钱的效果，如果你想要投资云巨头行业，可以选择腾讯云或者是阿里云，如果想要投资数字货币方面，可以选择东方财富或者数字认证。

最正宗的四个区块链龙头股并不完全固定，在目前的生活中已经出现明显的变化，大部分情况下，通过正确的选择能够保证自己投资的收益。什么才是龙头股，主要看它的股票资金量，还有封盘的资金量，如果在资金量上得到满足，另外还有着技术的加持，这样的龙头股在投资过程中必然能够有效减少资金的损失，让投资者轻松的赚钱。

高光其实在化妆步骤中是很重要的一步，高光打的好了，看起来皮肤也会更加的水嫩，这款芭比波朗五花肉高光被很多人推荐过，下面一起来看看它到底怎么样吧。

芭比波朗五花肉高光怎么样

芭比波朗五花肉高光的压盘实在是太好看啦!之所以叫它五花肉是因为这块高光的压盘就像是肥瘦相间的五花肉，肥肉是偏银色的光泽，瘦肉就是玫瑰金的光泽，单刷瘦肉部分也是非常好看呢，还可以当作腮红使用，超级元气有光泽感。而且这款高光是直男也能get的一款高光，就像是从皮肤透出来的光泽感。

这款高光粉质非常细腻，所以不用担心显毛孔等一些列问题。一般情况下高光可以用来提亮鼻骨、太阳穴颧骨、额头部分，大家在使用的时候应该根据自己脸部的情况来做适量调整，不要为了闪闪发亮涂整张脸哦~如果还是很纠结的话，可以出去玩的时候顺路去专柜试试在考虑要不要入手。

芭比波朗五花肉高光有Mini款吗

芭比波朗五花肉高光是有迷你版的，4g。这个量小编觉得刚刚好，非常适合化妆次数比较少，以及那些买买买的剁手狂魔，大小也不至于内疚太久。这款高光最火的色号就是#PinkGlow，不仅出来的妆效好看，连压盘也超级美腻，粉白的高光相间分布，就像是一块五花肉一样。

芭比波朗五花肉高光测评

芭比波朗五花肉高光不光名字很特别，而且还是网红高光，可以说是人见人爱啦。我的这款是1号pinkglow自然水光色，这款颜色是高光里面最经典的颜色，是基础款，日常妆容都适用。

按压式的弹压开关，使用很方便，打开后看到的芭比波朗五花肉高光本尊，颜色还是蛮好看的。

这个高光是由白色和粉色组成的，再加上一些纵横交错的格子，远看就很像五花肉一样~我看有些人的五花肉高光似乎会偏白一些，我的这块五花肉应该是偏瘦一些，哈哈。

高光里面带一点闪粉亮片，打出来有些亮闪闪的，提升妆容的光泽感效果很明显，但是也不会过于夸张，日常涂也毫无压力。这款高光粉质细腻，打起来特别贴合肌肤，不会飞粉、浮粉。一盘高光用法也多种多样。

芭比波朗五花肉高光怎么画

1、画T字

T字主要是额头和山根的位置，选择的高光粉需要和肤色接近，不要过于的闪了，配合修容会显得脸更加的立体。要注意的是，用高光粉的时候，只要用一点点起到凸出这个部位的作用就可以了。用太多的话，就会显得T字区域有点过于油腻了。

2、颧骨打高光

颧骨打高光会有点亮苹果肌的效果。在颧骨上打上高光，也能起到修饰五官的效果。选择一种比较接近肤色的高光粉，然后扫在颧骨的位置就可以了。

健康的饮食能够让身体获取到更多的营养，但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的，我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以，所以在购买食材的时候一定要挑选好，那么什么样的白菜好呢？一起看一下吧！

百菜不如白菜，可见白菜在蔬菜中的崇高地位。中国人，不论东西南北，很少有不产白菜，不吃白菜的。作为真正意义上的国民菜，白菜到底该怎么购买，才算是买到了一颗好白菜呢？

1、看颜色：白菜分结球与不结球，本文指的是结球的品种。结球的大白菜，一般来挑白色的，因为白色的大白菜会甘甜一些，口感甚好。如果是青色的白菜，那么口味就不同。另外，就算是结球的大白菜，也不完全是白色的，因为外面的部分，会有太阳照耀，会变青色。所以，有一点的青色叶子在外边，是允许的。

2、看大小。如果不是限定分量买的话，尽量挑个儿大的大白菜，因为这样的话里面可食用的叶茎多。个儿小的大白菜，一剥开外面的几片茎叶，里面的茎叶也没有剩下多少了，相对不划算。所以，推荐挑个儿大的。同时个儿大的白菜，积累的养分也多，生长好。

3、看外表。就大白菜而言，挑选的时候，看外表很重要。一般要挑卷得密实的大白菜，同时也要看看根部，根部要小一点，因为大白菜的根是吃不得的。另外重要的一点，要看看腐烂了没有，如果烂掉了，要慎选。

4、看手感。好的大白菜，非常的结实，用手一感受，会比较沉，这个是正常的。结实的大白菜，口感会更加甘甜。

5、看叶茎。大白菜可以稍微放一小段时间，特别是冬天的时候。但是挑的时候，尽量挑新鲜的，从外面的叶茎就可以看出。叶茎水分比较足，新鲜。

食物选择虽然是再平常不过的小事，可是也是有一定的方法和技巧的，上面就是对什么样的白菜好的一些介绍，希望朋友们能够按照上面的方法就购买食物，另外我们平时在生活中要保证饮食的规律和质量才能让身体更加健康。

现在不少人常常会贫血，面色憔悴，失眠等问题。本网小编告诉大家，喝银耳红枣汤能有效缓解这些症状哦！那么有人困惑，银耳红枣汤怎么做补血养颜？关于，银耳红枣汤怎么做最正宗好吃？银耳红枣汤怎么做补血养颜？本网小编来为您一一解答！

银耳红枣汤怎么做正宗好吃

煮银耳红枣汤也是有小窍门的，将银耳放放热水壶中浸泡二小时以上，煮出来的银耳口感更好。红枣最好和银耳分开煮，因为红枣煮过后汤会变红，便银耳看起来不那么白，分开煮,到吃的时候再放到一起，这汤的颜色就会感觉很好，增加食欲。

可以将银耳在冷水中浸泡约六小时以上；将银耳尾端蒂摘去；摘好的银耳放入水中，小火炖四小时；红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖；中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火，可冷食，可热食，凉后可以放冰箱冷藏。

银耳红枣汤怎么做补血养颜

1.把银耳放在水中发开，最好是用热水。泡上20分钟，这时我们可以看到银耳已经全部被泡发开来了，洗掉银耳上面的杂质，摘去蒂头，就是泡发不开的淡黄色部分，那部分是不能食用的，撕成小块，加入适量的水放入锅中用大火熬煮。2.在熬煮银耳的过程中，我们可以将干红枣跟百合洗净。"一日吃三枣，一辈子不显老”，红枣最突出的特点就是维生素含量高。虽然干枣的维生素含量下降，但富含的铁含量还是很高的，能够养血补血。但在这里要提到的是，大枣虽然有益健康，但并不是多多益善哦。建议一次食用量不超过10个，过量食用会影响我们的消化功能。3.待熬煮银耳有一些少量粘稠物质的时候，这时我们将洗净的红枣跟百合片加入一起熬煮。百合有润燥清火、清心养肺的功效，跟银耳一起同煮，会起到滋养的效果。这时改用小火炖煮。4.大约2小时后，可以看到熬煮的差不多了，这时的汤质会比较浓稠，我们加入冰糖跟枸杞子，冰糖也可以换做蜂蜜，可以根据个人口味来选择。熬煮5分钟后，我们就可以享用美味的银耳红枣汤了。

银耳的营养价值

1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2.银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3.银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;4.银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

红枣的营养价值

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

作为三亚四大名菜之首，文昌鸡可是名不虚传，要说吃真宗的文昌鸡肯定是要去文昌，要是朋友不在文昌，去哪里迟到好吃的文昌鸡，下面小编来告诉你，去哪里可以迟到好吃的文昌鸡，记得不要多吃。

三亚名菜有哪些？

文昌鸡

四大名菜之首，因产于文昌市得名。据传，文昌鸡最早出自当地谭牛镇天赐村，此村盛长榕树，家鸡长期啄树籽为食，皮黄且脆，柔嫩且美，骨酥且鲜。文昌鸡体积不大，重约1.5千克左右。海南人传统的吃法是白切，沾佐料食用，入口喷香，爽滑异常。同时配以鸡油鸡汤煮的米饭，俗称“鸡饭”。加积鸭

加积鸭俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭。鸭子红冠黄蹼，羽毛黑白相间。其脯厚、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少，食之肥而不腻，味道香郁。和乐蟹

和乐蟹，海南著名传统名菜之一，产于海南万宁县和乐镇一带海域。膏满肉肥为其他蟹种所不及，特别其脂膏，黄金油亮，香味扑鼻，营养丰富。东山羊

东山羊产于万宁市东山岭而得名。东山羊毛色乌黑、肉肥汤浓、鲜而不膻、口感好、皮滑肉精。东山羊食法多样，烧、炖、煮各具特色.

白切文昌鸡怎么做？

用料

主料文昌鸡1只大米150克

调料食盐适量酱油适量姜适量蒜适量芝麻油适量鸡油1块水适量白切文昌鸡的做法

白切海南文昌鸡

1.在处理干净的文昌鸡胸腔内和鸡身上均匀的抹上一层簿簿的食盐，稍为按摩一下，锅内放水，将整只文昌鸡放锅内，开大火煮

2.煮沸10分钟左右，用筷子将整只文昌鸡夹住提起来，沥一下鸡胸腔内的水

3.再将鸡放回锅内继续煮10分钟左右

4.用筷子插入鸡身上，如果筷子可以轻松的插入，拨出来没有血水，就证明鸡煮熟了

5.将煮好的文昌鸡捞出锅，放盘内稍放凉

6.再切成块上桌即可

白切文昌鸡

白切文昌鸡佐料：

1.将蒜头拍碎，放碗内

2.倒入酱油

3.倒入香麻油

4.用勺子拌匀，即成白切鸡的佐料

从文昌鸡身上取下的鸡油也不要扔掉噢！用来炒菜或是煮鸡油饭都是超级赞！好长时间没吃过鸡油饭了，今天大家都强烈要求吃鸡油饭。鸡油饭

1.从文昌鸡身上取下的鸡油，洗净备用

2.电饭锅内放入大米和水，再放入一块鸡油（和平时煮饭一样，只是多加了一块鸡油而已）

3.加入1小匙食盐，盖上锅盖，按下煮饭键。

4.煮饭程序结束，香喷喷的鸡油饭就做好了菜品特色

文昌鸡列为海南“四大名菜”之一，而且是驰名中外的一道名菜。其肉质滑嫩，皮薄骨酥，香味甚浓，肥而不腻。

这两只鸡是姑姑的同学自家养的，她家就住在文昌县，据姑姑说每年她们家都会养上几十只文昌鸡用来自家吃和送朋友。

文昌鸡的祖先，据说发源于海南岛文昌县的潭牛镇天赐村。村里有几棵大榕树，树籽满落地上，鸡只吃进肚里，从光绪年间开始，一代代的生化作用之下，就逐渐养成了今天这身材娇小，毛色光泽，皮薄肉嫩，骨酥皮脆的优质鸡种。现代的集约化养殖，虽然没有那么多榕树籽可喂，却也是十分讲究。须于山场树林之中放养，给它一个空间，让它自由活动，令其采食到充足的野果以及螺、虫、蜢等动物蛋白，一早一晚，还得喂养小量大米，糠和地瓜之类的农作物，经过这样的特殊培育，文昌鸡便具有皮脆薄、骨软细，肉质嫩滑，肥而不腻等特点。

正宗的文昌鸡真的是太美味了，而且还是农家自养的！据说这鸡的待遇特好，还常有椰子吃呢！