几天洗一次头比较合理(汇集20篇)

大家都知道肥胖和高血压等慢性疾病息息相关，十个女性九个都在追求瘦身。其实，消瘦和肥胖一样都严重危害着健康，女性太瘦，或不孕或难。因此，过于消瘦的备孕女可要合理增肥，才能提高怀上宝宝的几率哦！那么孕前如何合理增肥呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前如何合理增肥

消瘦的女人准备要开始增肥才能容易怀上宝宝。备孕的女性想增肥可以在饮食上调节，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

另外在睡前也可以吃宵夜来增肥，但要注意的是尽量在睡前两个钟头进食。在吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。合理营养的同时，如果能够进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅利于调整体重，还可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡，受精卵的顺利着床，为怀孕及顺利打下良好的基础。

为了您和宝宝的健康，怀孕前把苗条的身材增肥变得丰满一些，您将更有女性和妈妈的韵味。只要您有计划、有步骤地准备，合理营养配合适宜的增肥运动，就一定能用最佳的身体状态去迎接新生命的来临。

西梅和芒果是可以一起吃的，这两种水果在营养成分上面是没有什么冲突的，所以一起吃的话没什么影响，只要个人口味上面喜欢就可以了。

西梅和芒果能一起吃吗

能一起吃。

西梅中含有大量的维生素A、纤维素及铁、锌、钾等矿物质，有较高的营养价值，而芒果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖类、粗纤维、有机酸等，果肉甘甜嫩滑，是一种深受欢迎的热带水果，两者食物性质、所含成分不冲突，可以一起食用。

西梅和芒果一起吃好吗

不过量即可，过量可能会导致腹痛。

芒果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，适量食用芒果有调理肠胃的作用，而西梅中富含天然果胶，能促进体内毒废物质的排出，而且芒果、西梅中含有多种维生素、矿物质，一起食用能为人体补充多种营养。

西梅不能和什么一起吃

1西梅+茶

这二者结合起来，其实营养上还是有很多欠缺的，西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。所以吃了西梅还是不要喝茶先。

2西梅+菠菜

西梅的钙质跟菠菜的草酸二者结合起来容易变成结石，对身体健康有危害，容易产生结石。不要一起吃，吃多了就有这方面的健康隐患问题。

3西梅+鸡蛋黄

西梅跟鸡蛋黄一起吃主要是蛋黄的胆固醇跟西梅的维生素A有冲突，这两者一起吃，阻碍了营养的吸收，也降低了西梅的营养，所以不建议一起吃。

西梅怎样保存

放冰箱里面。

西梅放冰箱冷藏室中不仅可以延长保存期，对西梅的营养价值影响也比较小，而冷冻室的温度比较低，直接将西梅放冰箱可能会使西梅出现冻伤的情况，影响西梅的口感及营养价值。西梅放冰箱冷藏时，最好是能将西梅密封起来比较好，避免西梅的腐烂变质。

如果设置好了电脑的虚拟内存，那样也可以有效提高系统的运行效率哦。很多应该也不信，那今天就来教大家学习下设置方法，以便可以测试。

对于电脑的虚拟内存，概念的话是相对于物理内存而言。当系统的物理内存空间不足的时候，那此时操作系统便会在硬盘上开辟一块磁盘空间当做内存使用，这个就叫做虚拟内存。在不同的系统里面，虚拟内存的文件形式是不一样的。在Windows 98中采用Win386.swp文件的形式，而在Windows 2000/XP则采用页面文件pagefile.sys的形式来管理虚拟内存。

通常来说，虚拟内存的设置，是系统根据自身需要来自动调整使用虚拟内存的。所以如果是自身系统动态调整的话，那虚拟内存也没有一个实际的大小。但不管怎么样，既然有大小就有它的最小值和最大值。

Windows建议页面文件的最小值应该为当前系统物理内存容量再加上12MB，而对于物理内存容量小于256MB的用户，则建议将页面文件的最小值设得更大些：

①使用128MB或者更少内存的用户，建议将当前物理内存容量的1.75倍设置为页面文件的最小值。

②内存大小在128MB到256MB之间的用户，建议将当前物理内存容量的1.5倍设置为页面文件的最小值。

最大值的话，一般来说，页面文件的最大值设置得越大越好，建议设置为最小值的2到3倍。

当然并不是任何时候都是需要虚拟内存的，如果物理内存很大(大于512MB)，则可以将虚拟内存禁用。

那到底怎么样设置虚拟内存才是最好的呢?这个就需要根据系统的任务来进行设置。

○ 如果你是在玩游戏，那此时的系统是以3D游戏为主的环境。对于3D游戏，电脑的CPU、显卡和内存要求都很高，所以此时可以将虚拟内存设置大一点，提高游戏的稳定性和流畅性。

○如果你是在播放视频，那系统就是以播放视频为主的环境。播放视频，其实有时候对磁盘的空间要求比游戏来的大，但这并不是代表需要将虚拟内存调的比较大，尤其在winXP下更不可以那么做。因为xp环境下，对于无用的空间并不会自动释放，那这样的话就会导致虚拟文件越来越大。所以，对于这种情况下的话，要么自动处理，那么也要调一个不要太大的值。

合理分配虚拟内存，就好像合理分配事务一样，将事务分配好了，那做起事来也能有条不紊，顺顺利利的。只要将虚拟内存设置好，那系统的运行就不怕它卡了。

随着生活节奏的加快和饮食观念的更新，越来越多的大众在追求饮食健康与营养的同时，更加关注饮食的搭配，下面为大家介绍合理饮食搭配一日三餐食谱。

早餐：

一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。

餐单示例：

1.鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)

2.红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克)

营养点评：

粗杂粮含丰富b族维生素，具有保障脑部供血的作用;大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展;红豆中的赖氨酸和维生素b含量，在各种豆类中名列首位;

城营养知识大众

蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能，如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，促进脑细胞兴奋，激发人的灵感和创新意识;

脂肪则是构成人体细胞的基本成分，如果脂肪不足，会引起人脑退化，所以，早餐中不妨加些肉类食物;

奶类含有丰富的钙、磷、铁、维生素a、维生素d、维生素b族等，是传统的健脑食品，可维护大脑的正常机能。

午餐：

生素麦绿素分类

通常上午是脑力劳动高度集中的时段，思维活动过程加强，细胞内物质及神经递质消耗增多，新陈代谢也加快，大脑对各种营养素需求量增大。因此，午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素b、维生素c及铁等营养素的供给量。

餐单示例：

1.焖大虾(100克)+香菇菜心(50克)+紫菜豆腐汤(1小碗)+米饭(1小碗)

2.胡萝卜炖牛肉(100克)+清炒豌豆苗(50克)+麻将花卷(1~2个)

营养点评：

牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品，海虾含有丰富的脂肪酸，可为大脑提供能源，使人长时间保持精力集中;胡萝卜能加速大脑的新陈代谢，具有提高记忆力的作用;紫菜含碘丰富，能缓解心理紧张，改善精神状态;

麦绿素分类信息

菌菇类能清除体内垃圾，保证大脑供氧充足。

晚餐：

一天的辛劳之后，晚餐应以安心宁神为主，调整大脑状态，帮助人体尽快放松、休息，顺利进入梦乡。

餐单示例：

1.糟溜鱼片(50克)+蒜蓉西兰花(100克)+小米稀饭(1小碗)或馒头(1/2个)

2.鱼香肝尖(50克)+肉丝炒莴苣(50克)+莲子银耳羹(1小碗)+米饭(1/2小碗)

营养点评：

动物肝脏有丰富卵磷脂，鱼虾类和深水海鱼，如沙丁鱼、金枪鱼等含有dha、epa，均能维护脑细胞的正常机能。

食营养师水果营

长期处于紧张用脑的状态下，可使人气血两虚，所以吃一些健脾益气的食物，如小米、莲子等，可以补血养心、补中养神、治疗夜寐多梦，可以帮助大脑获得充分休息。

食物搭配是非常重要的，科学的食物搭配能使营养更全面,味道更鲜美,更有利于健康。有很多上班族们由于时间比较紧张会造成饮食不规律，那么上班族如何合理搭配一天的饮食呢?其实无论怎样搭配，只要做到营养均衡就可以的，想了解更多的食品安全知识请到。

最好的药材是食物，老年人因最注重这“药材”，药需方子才能吃，饮食也讲究搭配之法，老年人的身体有特别的身体素质和身体特征，所以老年人的饮食又是和他人是不一样的，那么老年人如何合理搭配更科学的饮食：

1.防缺钙：豆腐+鱼类

豆腐含有大量钙元素，但若只吃豆腐，人体对钙的吸收率反而会很低，若与富含维生素D的鱼肉一起吃，就可大大增加钙的吸收与利用;

2.防中风：菠菜+胡萝卜

两者搭配中β胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，保持脑血管通常，从而防止中风;

3.防心脏病：苹果+茶叶

这两者事物中含有的大量黄酮类天然化学抗氧化剂，能减少心脏病的发病率。凡坚持每天饮茶四杯的男子及每天吃一个苹果以上者，死于心脏病的危险性可减少45%。

4.防胃癌，叶酸+硒酵母

富含“叶酸+硒酵母”多为绿色蔬菜、菌菇、动物肝肾。

5.防肠癌，谷物+蔬菜+红葡萄酒

它们中含有阿司匹林成分，有助于降低患肠癌的几率。

以上只是列举了一些食物搭配的方法，老年人因常搜集此类“药房子”，确保身体康健。老年人不能觉得自己喜欢就多吃，不喜欢的就不吃，这样是不对的。

随着服务社会的到来，人们的物质文明生活与精神文明生活不断提高，这对我国铁路客运既是机遇，又存在挑战。那么，火车餐价格不合理怎么办那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

火车餐价格不合理，消费者可以拨打12306电话向客服投诉，也可以向消协投诉，维护自己的合法权益。虽然国家餐饮业、零售行业实行的是放开价格，火车站等餐饮、零售业的定价合法，但却存在很多不合理。消费者付出昂贵费用，却买不到等值等价的商品和服务。

乘坐火车的注意事项：

1、上车前后避免拥挤。上车时和开车前，站台上及车厢内人多拥挤，此时旅客的注意力都集中在办理上车手续、寻找车厢和座位上，容易忽略了自己的行李及口袋内的手机和钱包。因此，旅客进站上车时要听从工作人员指挥，有序排队进站上车，避免互相拥挤给小偷制造机会。

2、中途停车看住行李。一些职业扒手会假扮旅客，携带简单行李，买一张短途火车票，混入车厢中，伺机作案，得手后下车逃脱。因此，列车停车前，要特别注意自己的行李物品，防止别的下车旅客拿错行李和小偷趁乱行窃。

3、尽量减少下车购物。沿途一些停靠站由于不是封闭式车站，可能有小偷在站台上趁旅客下车购物时盗窃旅客随身携带的物品。因此，到站后旅客应尽量减少下车，如需下车购物时要多加小心。警惕有人频翻行李。一些不法分子会携带大行李袋或与旅客相同的行李袋上车，并放在一起，在旅途中频频爬上行李架假装取自己的东西，借机翻动旅客行李行窃。因此，旅客上车摆放行李时要避免形状与颜色相同的行李放在一起以免下车时拿错。夜间瞌睡别忘行李。当列车进入夜间行车时，硬座车厢的旅客往往打起瞌睡。此时不法分子往往借机行事，找机会下手。若是老乡或亲友同行，应采取分时睡觉，留一人看护行李。如单身旅行，可与同座位的旅客互相提醒。

4、防人之心不可缺少。一些不法分子会利用“老乡”、“同行”等借口主动搭讪，或主动赠送食品及物品，在你放松警惕时实施诈骗和盗窃。铁警提醒，旅途中，不要将自己的行李物品交给不认识或认识不久的人看管。不要吃喝不认识或认识不久的人赠送的饮料或食品。你的手机千万不要借人，或给人翻看。现在已经发生多起坏人佯装借手机或欣赏手机，记住你的联系电话，他们打电话去说你生病，要汇钱到他们帐户实施诈骗。

小区物业收费哪些合理哪些不合理是我们日常生活中要了解的重要知识。每个地区政府分别制定适用于本地区停车场收费管理的停车收费标准。收费标准主要按照分时段、分片区差别收费。居住区停车场收费与非居住区停车场收费有差别，不同的车辆类型停车收费标准也有差别。那么小区收停车费合理吗？下面就带大家来了解一下这一物业服务小知识。

根据现在物业管理条例，物业收费是合法的，但是这钱物业是不能私自动用的，要用于小区的维修基金。

1、这个各个省都出台了相关的“物业服务收费管理办法”，里面有相关的规定。里面规定物业在收取的停车费扣车物业服务企业代办经营成本后，按30%补贴物业服务费，70%纳入住宅专项维修资金。

2、根据各个地方的物业管理条例，物业公司有权对小区地面的车位收取管理费，但收取的开支只能用于冲抵物业公司的开支，而且必须将开支公示给业主委员会。

3、不过收费各个地方都有标准，、如果物业收取价格违规，可以向物价部门反映。

4、《物权法》第七十四条规定建筑区划内，规划用于停放汽车的车位、车库应当首先满足业主的需要。物业公司在设置停车位时一定要首先考虑广大业主的需求，如果不经过业主们的同意，擅自用公共面积或道路作停车们的话，业主们可以对其起诉。

华硕作为大家心中的高性价比高口碑代表，它旗下的一系列产品无疑都也有着实惠的价格和优良的用户使用体验。而在华硕旗下的所有产品中，尤其以华硕a系列n系列最为出名。那么接下来就让小编为大家介绍一下华硕a系列n系列的区别以及两个系列旗下的几款热 门 畅销机型吧。希望以下关于华硕a系列n系列的相关信息能够对大家有所帮助。

一、华硕a系列n系列的区别

华硕A系列电脑一般是主打性价比的主流机型，N系列一般是影音娱乐系列电脑，相应的性能和做工比A系列好，价格也稍贵一些。

1，如果是追求性能和价格，即性价比，可以选择A系列机器;

2，如果是追去更好的使用感受，性能等，可以考虑N系列机器;

二、华硕a系列热门产品介绍

1、华硕A455LD4010

报价 ：3500元

简介 ：华硕A455LD4010采用Intel 酷睿i3 4010U处理器，4GB内存，1TB硬盘，采用 DVD 刻录光驱。华硕A455LD4010采用14英寸显示屏，采用NVIDIA GeForce GT 820M显卡，720p HD摄像头，并预装Windows 8.1操作系统。

2、华硕A455LD5200

报价 ：3799元

简介 ：华硕A455LD5200采用Intel 酷睿i5 5200U处理器，4GB内存，1TB硬盘，采用DVD刻录光驱。华硕A455LD5200采用14英寸显示屏，采用NVIDIA GeForce GT 920M显卡，720p HD摄像头，并预装Windows 8.1操作系统。

三、华硕n系列热门产品介绍

1、华硕N43EI267SN-SL

报价 ：6934元

简介 ：华硕N43EI267SN-SL笔记本采用Intel 酷睿 i7 2670QM处理器，4GB内存，500GB硬盘，内置刻录光驱。华硕N43EI267SN-SL笔记本采用14.0寸液晶屏，采用NVIDIA GeForce GT 550M+Intel GMA HD(集成于处理器)双显卡，内置摄像头，并预装Windows 7 Home Basic 家庭普通版操作系统。

2、华硕N43EI245SM-SL(DOS)

报价 ：5699元

简介 ：华硕N43EI245SM-SL笔记本采用Intel 酷睿 i5 2430M处理器，2GB内存，750GB硬盘，内置刻录光驱。华硕N43EI245SM-SL笔记本采用14.0寸液晶屏，采用NVIDIA GeForce GT 550M+Intel GMA HD(集成于处理器)双显卡，集成200万像素摄像头，并预装DOS操作系统。

以上我们为大家分析了华硕a系列n系列的区别，并且分别介绍了华硕a系列和n系列旗下的两款经典产品，它们分别是华硕N43EI245SM-SL(DOS)、华硕N43EI267SN-SL和华硕A455LD4010、华硕A455LD5200这四款华硕畅销机型。通过以上篇幅相关信息的介绍，我们了解到华硕a系列更加注重性价比，价格也比较实惠，而n系列则被定位于影音娱乐系列电脑，在价格上也相对a系列更为昂贵。有意向购买华硕笔记本朋友们不妨参考一下以上建议。

正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。下面为大家介绍中学生一天饮食如何分配才合理，让大家知道学生如何做到合理膳食。

按照一天营养素供给标准的要求，中学生平均每人每天吃主食500克、豆15克、肉35克、鱼20克、蛋15克、绿叶蔬菜500克、水果80克、蔗糖10克。

早餐，是一天中的第一餐。经过一夜的睡眠之后，胃内食物已基本消化，这时需要足量的食物补充消耗，才有充沛的精力去进行上午的活动。早餐不仅要吃得饱，而且要吃得好，因为这是一天中最能吸收的时候。某些中学生有不吃早餐的习惯，这是错误的，对自己身体不利。通常早餐应占全日总热量的30％，也就是说早餐应有2.93～3.76×106焦耳的热量，它约合150克主食。食品的形式和种类，应干、稀相搭配，稀有牛奶、豆浆或粥50克，干的有面食点心（如包子、面包、馒头等）100克，另外如鸡蛋、豆腐干、油氽花生米、油氽豆瓣、花生酱、酱黄豆等含优质蛋白质的小菜。

课间餐，在一些有条件的学校已开始试行，在上午第二节课后供给学生50～100克的面食，能够及时补充热能，以保证学生有更好的精力投入学习，同时也使早餐热能摄入不足的学生获得了弥补。

午餐，是一天中的主餐，起到补充上午的热能消耗、准备下午新的学习活动的作用。中餐应有3.76～5.02×106焦耳，占全日总热量的40％，合主食200克，可以米饭和面食轮换吃。对于生长发育迅猛的中学生来说，面食比米饭更好，这不仅是因为面粉中富含各种维生素，就其蛋白质、脂肪、钙、氨基酸来说也比大米多。肉20～25克，以瘦肉为主，适当吃些肥肉，不仅有益于维生素的吸收，还有耐饥的功效。绿叶蔬菜25克，鱼10克。饭后吃一些水果，可有利于消化吸收。

晚餐，不需吃得太饱，因为相比之下，晚上的活动消耗没有白天多，对于习惯早餐的学生来说，吃得过饱还有碍于睡眠。一般晚餐的主食为150克左右，占一天总热量的30％。配菜以易消化为原则，肉10～15克，鱼10克，绿叶蔬菜25克，豆类食品15克。在临近考试期间，可多吃一些鸡蛋，鸡蛋有助于记忆。饭后可吃一些水果。

俗话说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，看来也不无道理。想要了解更多的校园饮食知识请到。

当far形容抽象事物时：比较级为further，最高级为furthest；当far形容具体事物时：比较级为farther，最高级为farthest。最高级前一般都加the。

far的句子：

1、They came from as far away as Florida.

他们来自遥远的佛罗里达州。

2、Both of my sisters moved even farther away from home.

我的两个姐姐都搬得离家更远了。

far的短语：

1、far into the distance 至远方

2、far into the future 在很遥远的未来

far的句子

1、They came from as far away as Florida.

他们来自遥远的佛罗里达州。

2、Both of my sisters moved even farther away from home.

我的两个姐姐都搬得离家更远了。

无论什么季节，宝宝需要晒太阳。因为阳光能促进宝宝的血液循环和新陈代谢，增加吞噬细胞活力、增强宝宝的免疫功能。下面我们就来讲讲新妈妈育儿手记:宝宝晒太阳要合理才健康！

循序渐进

满3个月之后，宝宝就可以进行日光浴了。与空气浴一样，宝宝的阳光浴同样需要循序渐进。宝宝在进行日光浴之前，应该先进行5-7天的室外空气浴，让宝宝对室外环境逐渐熟悉后，再晒太阳。也可以在有阳光的房间里先晒三五天的太阳，让宝宝渐渐适应阳光的照射。

紫外线不能穿透玻璃，所以宝宝在室内晒太阳时应开窗。

当宝宝渐渐适应户外的环境或阳光的照射后，就可以带着宝宝到户外晒太阳了。

选择合适的时间

室外日光浴应当在晴朗无风的日子进行，时间因季节的变化而有差异。春季和秋季，上午10～11点是宝宝进行日光浴的最佳时间；夏季，应该将时间提前到上午8～9点；冬季则应延后到中午12～13点。

时间不同，阳光中紫外线的强弱也会有差异。在上面的几个时间段，阳光中的紫外线或红外线的强弱程度正好适合宝宝。

晒太阳的时间也不宜过长，从最开始的3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟，一般每天3-4次。如果是在冬季，为了防止宝宝突然接触寒冷的空气而感到不适，可以先打开窗子，让宝宝适应一下再出门晒太阳。

新妈妈育儿手记：

·冬春季节天气寒冷，日光浴最好安排在中午气温升高之时施行，同时要注意宝宝的保暖工作，衣裤穿戴力求暖和，避免受凉。上午10点以前、下午3点以后不宜晒太阳。

·空腹和刚进食后不宜日光浴。

·患有某些慢性疾病或对日光过敏者亦不宜日光浴。

·进行日光浴期间应密切观察孩子的变化，如果出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退和易疲乏等症状，应停止日光浴，并请专科医生检查处理。

准备适当的穿戴

有些妈妈担心冬季天气寒冷，怕宝宝冻感冒，把宝宝裹得严严实实，像个小棕子——除了厚厚的衣服，还戴着小帽子、小手套和小口罩，只露出两只小眼睛。其实这样晒太阳很难达到目的，冬天阳光中的紫外线本来就较其他季节弱得多，穿得过厚，紫外线很难穿透衣物到达皮肤。

给宝宝晒太阳应根据当时的气温，尽可能地露出手脚、臀部等处皮肤。但是一定要给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子。因为宝宝头发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，头颅前囟及颅缝都没有完全闭合，头部容易受到阳光的伤害。另外，带帽沿的帽子还可以起到保护宝宝视网膜的作用。

夏季阳光强烈，注意不能让宝宝皮肤直接在阳光下暴晒，可以利用树阴的遮挡使宝宝接受阳光的沐浴。在晒太阳的过程中，要密切注意宝宝的状况，如果宝宝出汗了，要用毛巾及时擦净，再喂给宝宝一些白开水，以补充水分。如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即带宝宝回家，补充水分，或者给宝宝洗个温水澡。

良好的外部环境

尽量选择清洁干爽、空气清新、干燥通风的场所晒太阳。例如，绿化较好，空气清新的公园或是小区。不要在靠近街道的人群密集的广场晒太阳，污浊的空气、汽车的尾气和太多的粉尘会伤害宝宝的呼吸系统。

还要提醒妈妈们注意的是，有些宝宝皮肤容易过敏，外出晒太阳时要尽量做好防护。尤其在容易引起过敏反应的春天，应尽量让宝宝在户内或阳台上晒太阳，减少接触花粉等过敏原的机会。外出时也要为宝宝戴上口罩等，尽量减少裸露部位。

如果你对儿童外出该如何防晒等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童出行防晒安全常识栏目。

人工饲养观赏鱼水质的好坏是观赏鱼能否养的好的关键，肥水和瘦水是我们比较常说的水质，虽然这相对是凭经验来判断的一个标准，但是对于观赏鱼来说还是非常重要的。一般我们将比较清澈的水称为瘦水，而肥水则是在水底部有老绿苔、水的弹性不足的水。

罗汉鱼(详情介绍)

秋天应该尽快把水作肥，清瘦水会导致很多鱼病发生。秋季气温变动大，肥水～或者平时说的老绿水可以很大程度缓解温度巨变，对鱼有保护作用。相比之下清汤寡水问题多多，甚至有资料说白点病一般都发生在清瘦水中，这是个鸡生蛋蛋生鸡的问题，因为有小瓜虫所以水是清寡水，或者说清寡水导致小瓜虫易于泛滥，其中科学道理很深，比如温度的波动利于小瓜虫繁殖，还有鱼活力不足容易附着，再有其他浮游生物的缺乏导致竞争少，易于泛滥等等。

家庭观赏鱼养殖很多人讨厌浓绿水，因为看不清鱼失去观赏意义，其实秋冬浓绿水中鱼很少得病，等过了这个危险期，您再好好观赏自己劳动成果不是也很好嘛，所以不能够一刀切否定绿水，何况像俺一样更关心鱼长势健康的人更需要绿水了，观赏不是主要目的，对玩家来说，达到自己做鱼目的是不择手段的，一时观赏不观赏的无关紧要了。养鱼没入门但又不甘寂寞的新手或装腔作势其实是半吊子的所谓高手常说的就是养鱼养心，不用那么复杂，再就是水质要好主要靠硝化菌过滤等等言论，的确，养两条毛毛鱼，每天喂一顿，确实不复杂，目的决定了手段，但不要妄加评论别人的做法，只是因为你还没到那个境界，所谓无知无畏者。

罗汉鱼(详情介绍)

清洁的绿水是怎么来的呢？先搽去老绿苔，换水，然后加入绿水，绿水做法是在阳台上消毒后盆子里加进消毒后的死亡血虫晒太阳，几日后变成绿水。

秋季是个催肥的季节，但是清汤寡水中喂活食带来的不是增肥而是疾病，这是很多新手不懂的地方，只知道人云亦云地去增肥，适得其反。

夏季日照强温度高，老绿水会带来夜里缺氧等问题，夏季不提倡绿水，其实夏季绿水管理得当仍旧是个养鱼法宝，只不过俺家朝南的鱼室夏季无阳光直射，秋冬太阳就照进来正是养鱼容易的时候，以前养少量鱼对于绿水情有独钟，管理少且不生病。

不同阶段和季节都不能用同一种水质来饲养观赏鱼，由于每个地区也会有不同，所以鱼友们一定要根据自己当地的情况来进行变通。如果你今年没有管理好，明年一定要想办法来弥补今年管理上的不足，这样，你才能通过实践来达到更好的养鱼境界。

大学生正处在人生过程中一个重要年龄阶段,因生理、心理及学习任务繁重等特点,对营养的需求是特殊的,营养是青春期学生生长发育和身心健康的重要物质基础，对于大学生饮食不合理的危害你又了解多少呢?为你详细介绍：

一、不吃早餐或早餐随便吃点。大学生普遍不重视早餐，不吃早餐和早餐随便吃点而造成营养质量不高的学生，在思维、想象力和身体发育等方面会受到严重影响。

二、偏爱零食、杂食。大学生中喜欢吃零食、杂食的情况非常普遍，营养不如正食平衡、全面，而且多数零杂食味道浓厚、香甜或咸辣，脂肪和糖盐的含量较高，既影响大学生进食正餐的胃口，又容易造成很多种营养素的缺乏。

三、偏爱烧烤小吃。烧烤小吃普遍都是肉多、菜少、高能量、高脂肪、低膳食纤维、低维生素、低矿物质的食品。很多食物在烤、炸之后含有油脂、能量增加、维生素却被破坏了，在各种香味配料的遮掩下，极大地影响了当代大学生的健康。四、蔬菜和水果摄入量少。蔬菜和水果能够为人体提供每日以及长期健康所必需的多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。它们还能增加膳食纤维，有助于体内酸碱平衡，从而达到一个平衡的膳食模式。经常入食蔬菜、水果可以预防多种疾病，减少生活之外的烦忧。

五、饮食不规律。相当一部分大学生一日三餐进餐时间和饮食不规律、饥一顿饱一顿是导致消化系统紊乱的主要原因，长期没有规律会导致疾病的发生。进餐间隔无规律，甚至三餐的食量分配也无任何规律，随意性非常大。

提高学生的健康水平是一件大事，也是为实现中华民族的伟大繁荣做出自己的贡献，合理营养可促进生长发育良好,体质强壮健美,精神饱满,情绪乐观稳定;还可促使身心健康和预防某些严重疾病的发生。而不合理营养可致营养不良或营养过剩,损害他们的身心健康。

这期的校园饮食知识就为你介绍这些，关于学生如何做到合理膳食想必你对此也有所了解了欢迎大家引荐，感谢大家对我们的关注我们会更加努力的为推出更多更新的内容。

三十岁女人怎样理财？怎么投资对于女人来说，一说起三十岁，往往都是一个有点恐惧的心理，毕竟已经不再是20几岁的年轻小妹子了，会渐渐的融入家庭，并且开始在花钱上也渐渐计较起来。那么，三十岁的女人应该如何投资理财呢？为你总结以下几点：穿衣打扮三十岁的女人应该如何投资理财呢？三十岁的女人依然青春无敌，但又开始注重品质提升。因此在穿衣打扮方面要舍得花钱，添置品质较好的衣物和化妆品。前期看上去是很花钱的一件事，但从长远来看，女人身材的定型，皮肤的保养都将维持一段较长时间，这时购买的衣服可以拥有更长的时间，早期的保养也会让你减少后期进入美容院的费用。奢侈品的远离既然需要理财，那就不是奢侈品当日常用品的程度。三十岁的女人需要抛开虚荣，将奢侈品的费用花在更实在的地方。这个时候已经不再是一个人吃饱全家不饿的状态了，奢侈品可以有，但只是为了出席一些场合的必需品，可以有但不能多，更多的钱不是用来消费，而是用来理财。

三十岁女人如何理财

存钱是最基本的财务方案三十岁的女人，工作和家庭都处于稳定，此时的收入要学着存起来，只有拥有足够的备用金，才可以防止未来一些突变的事故，也为后期奠定上升的机会和空间。要树立用钱解决问题的观念，从钱的角度思考问题。分几个篮子放鸡蛋理财界有句话，不要将鸡蛋放在一个篮子里。三十岁的女人必须熟知这句话，懂得将钱分散开来。建议备足6个月或者一年的备用金，保证日常的开支和资金流动，其他资金选择不同风险程度的理财产品。为孩子从起跑线开始的经营孩子将是未来家庭中一个巨大的开销源头，精明的妈妈要懂得如何为孩子未来规划。为其购买保险，存上学资金都是需要纳入家庭理财规划中。在孩子成长的过程中，利用手中余钱的积累，保证后期孩子在上学、培训班、兴趣爱好中资金的开销和使用。求稳不求冲动三十岁的人，不再年轻，也不再拥有重头再来的资金，这时候重要的事求稳而不是冲动，做事创业之前都多思考多掂量，有一定的把握再将存款进行投资，这是一种技巧，也是省钱的一种方式。三十岁马上就到了，也只是眨眼的功夫，我们要提前培养理财意识，平时生活中就要有理财的习惯，这样才能让生活过的更加精致。

现实中，对于忙碌的父母来说，每天煮饭给孩子吃似乎是不可能的。这就是为什么儿科医生建议给小孩每日补充维生素和矿物质的原因。那么如何科学合理为孩子补维生素？

维生素

维生素可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。

一般说来，水溶性维生素如果吃得过多，大部分都会迅速从小便中排出，所以不容易引起中毒，但是脂溶性维生素可储存在肝脏和脂肪组织中，排泄较慢，摄入过多时便会在体内积聚，从而产生各种中毒症状。

如何科学合理为孩子补维生素？

误区1.婴儿最容易缺少哪种维生素?

婴儿最容易缺乏维生素D，这是因为日常食物所含的维生素D不多(一天不会超过100单位)，与推荐量相差甚远。婴儿受阳光照射的机会也不多，无法合成足量的维生素D(每天400单位)，因此极易缺乏，即使是，体内也会缺少。缺少维生素D以后，钙吸收不良，骨骼发育也会受到影响，可出现烦躁、夜惊、多汗、枕秃、骨骼畸形、动作发育迟缓等佝偻病症状，成人则表现为软骨病。因此，婴儿从出生后2周起就应该补充维生素D。

误区2.一般的孩子不需要补充维生素

从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际生活中，要真正做到合理膳食还是有很多困难的，何况人们的膳食往往还会受到食物的市场供应、食品的加工烹调、个人的饮食习惯以及人体的健康状况等因素影响，因此机体很容易就会缺乏某种维生素。特别是日常膳食中维生素D的含量很少，所以宝宝从出生以后15天起，就要开始补充维生素D和钙剂，一直要吃到满2周岁。

误区3.空腹吃维生素最合适

由于维生素的分子小、吸收快，如果在空腹时吃，其血液浓度升高很快，水溶性维生素便很容易经过肾脏从小便中排出。所以，选择餐后服用水溶性维生素，不仅不会影响其吸收率，还可以避免从体内流失。

误区4.维生素是补品，多吃一点没有关系

人体对维生素的需要量很少，每日仅数十微克到数十毫克。摄入过量的维生素，尤其是脂溶性维生素则会引起中毒。如维生素A过多可引起烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大;维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿;维生素E过多会导致出血倾向。水能载舟，也能覆舟，因此维生素也不能吃得太多，要严格按照产品说明书或医生的指示服用。

误区5.凡是水果都含有丰富的维生素C

只有柑橘类水果如柠檬、橙、橘、柑橘、山楂、鲜枣、柚子和草莓含有丰富的维生素C，平时常吃的苹果、梨、香蕉、桃、西瓜所含的维生素C并不多，每100克中大多在10毫克以下，远低于苜蓿(102)、香蕉(93)、荠菜(68)、辣椒(50)等蔬菜中的维生素C含量。

每个准爸爸妈妈都希望自己的宝宝能够聪明健康，他们在宝宝还没有出生的时候就开始期待着宝宝的面容，其实先天的遗传固然重要。那么，孕妈妈合理饮食是生完美宝宝的前提。和您一起来看一下！

第一、饮食调理

研究表明，女性若是能够在怀孕期间吃得科学精细，对于腹中胎儿会有许多的好处，精巧科学地调配饮食，能帮助你扬长避短，摆脱缺憾。如果父母的肤色比较黑，那么在孕期可以多吃些富含着维生素C的食物，从而减少黑色素沉积，让小宝宝可以保持着皮肤白皙，补充维生素完全可以通过饮食调理，很多食物中都含有丰富的食物，像是番茄，苹果，冬瓜等。

第二、多吃富含铁质的食物

众所周知，补充铁质可以改善贫血，故而若是身体贫血的孕妈咪多吃些富含铁质的食物，不仅有着极好的补益功效，还可以保持皮肤的细致红润。

第三、改善肤质，孕妈多吃维A食物

经常食用富含着维生素A的食物，可以改善肤质，因为这种物质可以保护皮肤的细胞，妈妈的皮肤好了，宝宝也是受益的，蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜都有维生素A。

第四、拥有光泽油亮的乌发，孕妈多吃维B食物

俗话说吃啥补啥，如果爸爸妈妈的发质不好或是头发早白，为了不影响到宝宝，那么孕妈咪可以多吃些含有维生素B族的食物，像是芝麻，牛奶，深海鱼等，不仅可以帮助孩子得到充足的营养，减少遗传对它的影响。

第五、提高身体的“海拔”，孕妈多吃维D食物

维生素D是合成生长激素的原材料，如果想要宝宝能够提高身高的“海拔”，那么应该多吃些富含维生素D的食物，像是蛋黄，动物肝脏以及绿色蔬菜，除此之外，孕妈咪也可以定期的做一做日光浴，因为阳光是身体合成维生素D的天然催化剂。

总结：将对孩子的期待转化成一种对于他们有身体发育有益的动力吧，孕期吃得健康科学对于胎儿的发展以及改善缺陷等都有着很大的帮助，孕妈咪在怀孕期间也要保持着一个好心情，和宝宝共同感受一份最初的温柔，那份血脉相连的温情。

如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

金吉拉(详情介绍)

金吉拉猫的饮食计划需要根据它们的年龄进行制定。当猫咪处于幼年期时，主人可能每天要给猫咪喂食4-5餐，因为幼猫胃容量较小，但它们每天需要大量的营养和热量，所以它们的喂食次数要比成猫多得多。幼年猫的饮食可以从软食逐渐向干粮过度，如果长期吃软粮对猫咪的牙齿并无益处，反而可能会导致猫咪出现牙结石的疾病等。而如果过早地喂食干粮，幼猫则可能出现消化不良、腹泻的情况，对于幼猫的身体来说，这是极大的负担，所以幼年期猫咪的饮食一定要注意。

成年猫咪的喂食相对于幼年猫咪来说要简单一些，主人每天给猫咪喂食两次即可，不过时间和量都要控制好，不要出现过了饭点还没有给猫咪喂食或一次给猫咪喂太多食物的情况，这样很容易导致猫咪患上各种消化疾病等。有些主人可能会说成年的猫咪基本上都可以控制自己的食量，即便主人喂多了，它们也不会吃太多。确实如此，但猫粮在空气中暴露太久，味道会变淡，这可不是猫咪想要的，它们喜欢味道浓的食物。

除了定点定量的主食供应外，主人也可以为猫咪准备一些零食，零食的供应同样需要做好量的控制，因为零食吃太多而导致的肥胖或其他疾病等在临床上也是屡见不鲜，如果不想见到爱猫受苦，主人一定要狠心无视猫咪的各种卖萌乞食。

有些猫咪喜欢在主人吃饭的时候围在主人身边，这时主人如果给猫咪吃的吧，怕对它们的身体不好，不给吃的吧，又受不了它们那无辜装可怜的眼神。其实，主人可以在自己吃饭前给猫咪准备好食物，当你自己开饭时，让猫咪也开始享用自己的大餐。需要注意的是，不要让猫咪跟你在同一个房间开动，比如你在餐厅吃饭，那么就让猫咪在其他房间用餐，总之不要让它们看到你也在吃东西。

销售代表月收入2万怎么合理理财积累家庭财富?杨俊，是一名销售代表，参加工作已经8年，月收入2万。3年前，他被公司提拔为市场部营销组的组长，此后便再无其他的职位变动，薪资的涨幅也越来越小。杨俊想，他可能遇上事业上升的瓶颈期了。

为了顺利度过这个瓶颈期，杨俊设想了两个解决方案。第一，跳槽，趁着年轻到其他公司寻找发展机会。第二，创业，依靠自己的能力独立创业当老板。但是，这两个方案都遭到了妻子王丽的否决，因为她认为家里的财务状况经不住这样大动静的折腾。她说，跳槽或创业都会在一段时间内使家庭收入急剧减少，而在家里还欠有房贷要还的情况下，为了妥善解决二者给家庭带来的“入不敷出”问题，首先要稳定家庭的财务状况，积累家庭财富。

销售代表理财

理财目标

1、咨询家庭理财建议;

2、投资获益，积累家庭财富。

财务情况

杨俊夫妇俩都是普通白领，两人每月的工资收入约为2万元。因为家人都在一起居住，所以生活上的各项支出较多，每月需1万元左右。

而资产方面，除了22万元的存款和市值3万元的股票外，杨俊夫妇名下还有一套房产，这是他们结婚时双方共同出资购买的，还有两年的房贷(约为16万元)要还。

销售代表理财

理财建议

1、家庭支出过多，收入渠道较少

杨俊家庭的主要来源是夫妇俩的工资，其次股票投资可能有部分收入(收入不稳定)，存在收入渠道较少的问题。而支出方面，杨俊一家人每月支出约1万元，家庭支出相对过高。

建议：首先，要积极开辟新的、稳定的增收渠道，如兼职、稳健投资等。其次，缩减家庭生活支出，通过节省不必要支出来累积家庭财富。

2、资金闲置过多，投资形式单一

从杨俊家的资产负债情况来看，除了3万元股票投资外，大部分家庭资金都存放在银行里，这说明了杨俊家的资金闲置过多，资金利用率不高。

建议：理财师认为，杨俊应该丰富家庭投资形式，以提高资金的利用率和获益率。比如说，在现有的股票投资基础上，拿出部分资金配置些稳利精选基金这样风险低、收益稳定的固定收益类理财产品，可以尝试投资团贷网，投资期限为1-36个月不等，参考年回报率在7%-12.6%之间，收益在业内属于中等水平。现在新手注册即送518元投资红包和2888元体验金，优惠多多。

3、负债较多，资金不自由

杨俊家目前还有16万元的房贷需在两年内还清，如果还要开展投资活动，相对其家庭资金实力来说，负债有些过多，容易导致家庭资金使用不自由，如短期内不能进行买车、旅游等需花大钱的事情，投资也只能选择投资期限灵活的投资方式，不宜选择长期投资。

建议：注重家庭资金的积累，投资要以收益稳健为首;为避免陷入收入短缺情况，暂缓跳槽计划，先处理好家庭债务问题。

杨俊家收入不高，家庭开支又大，加上投资方式单一，一年下来存不到什么钱，因此，杨俊可以根据理财师的建议规划一下自己的家庭生活，慢慢积累家庭财富。

家养猫咪当然少不了要准备一个或几个猫咪喜欢的猫砂盆，也就是猫咪专业的猫厕所，挑剔的猫咪对于厕所的选择也各有各的喜好，平时让猫咪在这个猫砂盆中排泄，就可以更好的保证环境的干净。然而目前市场上有很多种猫砂盆，那什么样的猫砂盆是比较好用的呢？

美国短毛猫

总结性来说，目前主要有开放式猫砂盘、屋式猫砂盘及有自动清洁功能的猫砂盘。作为家长在选购猫砂盆的时候要注意，要选择比猫咪体型更大的猫砂盆，一般至少应该是猫咪身长的1.5倍，只有这样才能保证猫咪方便的时候有足够的空间。

开放式猫砂盘是最常见和最常用的，这种猫砂盆猫咪可以从任何一个方向进出，它不会限制猫咪在猫砂盆上的活动。当然也有很多的猫咪喜欢这种开放式的猫砂盆，在使用的过程中猫咪也不容易弄脏自己的身体。

对于带有盖子的屋式猫砂盘，只有一个出口。这种猫砂盆可以更好的防止臭味到处扩散，而且可以防止猫咪在方便、掩埋粪便的时候将猫砂弄到地面。这种猫砂盆很多猫咪也会比较喜欢，当然有些家长也会更喜欢。

此外还有一种自动清洁功能的猫砂盘，这种猫砂盆可能更好的方便了注意，当然也能满足猫咪使用的需求。作为主人为了更方便，可能就会选择这种猫砂盆。当然，不管选择哪一种猫砂盆，最主要的就是要满足猫咪的使用需求。

DAS、NAS与SAN三者的比较

DAS属于网络存储中比较低层次的产品，只能通过与之连接的主机进行访问，每一个主机管理它本身的文件系统，但不能实现与其它主机共享数据，只能依靠存储设备本身为主机提供高可靠性的数据。SAN和NAS是新型数据存储模式中的2个主要发展方向。从用户应用的需求来看，建立存储系统的目的就是数据保护、数据管理和数据利用3个方面。在数据保护方面，SAN和NAS结构都具有非常好的数据保护能力。

它们都可提供冗余结构，实现高效率的数据备份和远程容灾。一般来说，用户的数据在网络中较为分散时，适合采用SAN的方式实现高效的备份。就数据管理能力而言，NAS具有一定的优势，主要在于安装、配置的方便快捷。在数据利用方面，性能是至关重要的指标，SAN的速度占有优势，NAS处理数据的速度略逊一筹。SAN结构中专门面向高性能存储要求而开发的光纤通道协议非常优秀。与传统存储协议SCSI相比，光纤通道技术在带宽、连接能力、I/O性能、连接距离、扩展能力等方面都有明显优势。而且，光纤通道技术支持交换式连接，可以构建类似传统以太网结构的系统，提供了很强的扩展能力。而NAS结构的数据传输途径是传统以太网协议，不是专门针对存储数据的要求的。

一般来说，NAS解决方案是低成本、易安装的点式方案，适用于长距离的小数据块传输，如工作组级和部门级的存储，或者是用于如Web服务那样需要高效存取文件的环境。而SAN解决方案则是企业规模的方案，要传送大量的数据，需要非常先进的计划，而且采用光纤通道（FC）技术和SAN管理软件，可应用于关键任务，基于交易的数据库应用处理。用户在选择存储系统结构时，可以从实际情况出发，选择采用SAN或NAS作为基本系统结构。SAN是目前公认的最具有发展潜力的存储技术方案，就发展趋势而言，在应用层面SAN和NAS将实现充分地融合，SAN提供速度，NAS提供由文件处理带来的协作性，它们的结合将是非常完美的关键存储系统的解决方案。

表1DAS、NAS与SAN三者的比较

网络存储技术

网络存储技术主要利用网络技术实现信息的异地存储，即电子数据不再直接存储于服务器上，而是通过网络保存在与服务器相连的专门设备上。当前主要有3种存储方式：直接附加存储（DAS，DirectAttachedStorage），网络附加存储（NAS，NetworkAttachedStorage）以及存储区域网络（SAN，StorageAreaNetwork）。这几种网络存储方式特点各异，应用在不同的领域。

直接附加存储（DAS）

是将磁盘存储设备直接通过电缆连接到服务器的方式。这种连接方式主要应用于单机或2台主机的集群环境中，主要优点是存储容量扩展的实施简单，投入成本少，见效快，但由于没有网络结构，扩充能力差。DAS本身支持冗余备份（RAID）技术，但一般来讲增加服务器硬盘后，做RAID需要重新启动服务器，造成必须中断网络后才能实现扩容，不利于7×24小时不停机的工作模式，尤其是电力、电信等部门。DAS与服务器及网络连接方式如图1所示。

网络附加存储（NAS）

是一种专业的网络文件存储及文件备份设备，或称为网络直联存储设备、网络磁盘阵列，一个NAS里面包括存储器件（如磁盘阵列、磁带驱动器或可移动存储介质等）和内嵌系统软件。NAS是一个集中化管理的数据中心，能够响应不同主机和服务器的数据需求。其模式以网络为中心，利用现有的以太网网络资源来接入专用的网络存储设备，而不需另外部署光纤交换机网络来连接传统的存储设备。NAS基于LAN，通常在LAN上有自己的节点，按照TCP/IP协议进行通信，面向消息传递，以文件I/O方式进行数据传输。由于TCP/IP协议设计的初衷是用于数据通信，所以不适合密集型大规模的数据传输。

主服务器和客户端可以非常方便地在NAS上存取任意格式的文件。NAS系统可以根据服务器或者客户端计算机发出的指令完成对内在文件的管理。由于文件系统放置于存储设备之上，用户的数据只要保存一个拷贝，即可被前端的各种类型的主机所使用，因此具备主机无关性。

NAS的网络连接方式如图2所示。

存储区域网络（SAN）

是通过光纤通道将多台服务器与统一的存储系统进行连接，形成由大量存储器构成的后端存储网，它不同于我们常说的网络，而是位于服务器后端，为连接服务器、磁盘阵列、带库等存储设备而建立的高性能网络。SAN以数据存储为中心，采用可伸缩的网络拓扑结构，通过具有高传输速率的光通道的直接连接，提供SAN内部任意节点之间的多路可选择的数据交换，并且将数据存储管理集中在相对独立的存储区域网内。SAN提供了良好的存储连接，服务器可以访问存储区域网上的任何存储设备，如带库、磁盘阵列;同时存储设备之间、存储设备同SAN交换机之间也可以进行通信。

SAN特别适合于服务器集群、灾难恢复等大数据量传输的关键领域。与传统技术相比，SAN技术的最大特点是将存储设备从传统的以太网中隔离出来，成为独立的存储区域网络。SAN的网络连接方式如图3所

WPS有合并比较文档功能，在视图看看里可以找到。如果没找到，请重新安装抢鲜版。

WPS (Word Processing System),中文意为文字编辑系统，是金山软件公司的一种办公软件。最初出现于1989年，在微软Windows系统出现以前，DOS系统盛行的年代，WPS曾是中国最流行的文字处理软件，现在WPS最新正式版为WPS2012，另外WPS 2009专业版也已面世。

WPS集编辑与打印为一体，具有丰富的全屏幕编辑功能，而且还提供了各种控制输出格式及打印功能，使打印出的文稿即美观又规范，基本上能满足各界文字工作者编辑、打印各种文件的需要和要求。

WPS Office套装软件：指金山公司出品的办公软件WPS Office，包括WPS文字，WPS表格，主要版本按照应用有个人版，校园版和尝鲜版等。