鼻子假体能保持多久（最新20篇）

生活中往往有黑头存在于人们的鼻子、面上，那么怎样去除掉哪些黑头呢?以下是小编为大家整理的相关内容。

黑头的产生

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

1、盐加牛奶去黑头

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了;

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

2、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

3、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

有效的去黑头方法：

5、鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

6、盐

脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。

自由泳鼻子老进水的话要注意是不是自己的动作不太规范，在换气的时候要注意口鼻交换，还有换气的时机也是很重要的，这些都要注意到。

自由泳鼻子老进水怎么办

游泳时，一般潜入水下，由于压强影响，水很容易进入鼻腔，水会对鼻腔粘膜产生刺激，就会使人感到不舒服，这是正常现象，过段时间就适应了就没事了。

如果在水中不小心用鼻子吸入了水，不要慌张，尽快的浮出水面，先将肺里的空气使用鼻子吐出，再用嘴吸气，继续用鼻子吐出，进入肺里的水一般咳嗽几下就出来了，如果没有回复，就需要尽快上岸，不可再用鼻子呼吸。游泳时呛水是很常见的，如果出现咳嗽症状，而且很难恢复是很容易溺水的，因此外出游泳时最好与人结伴。

自由泳鼻子进水原因

1、因为你鼻子没有呼气

不论你是用鼻子呼气还是用嘴呼气，或是用口鼻一同呼气，鼻子里一定要有一股气，才能形成水压，始水不会进入鼻子里，才不会被呛到，最好是完全用鼻子呼气。

2、换气时抬头了

自由泳呼吸不能抬头，要自然转身，侧身呼吸，刚开始学的人可以用仰姿来呼吸，切忌抬头呼吸。

自由泳怎么换气不呛水

1、自由泳换气的吸气要用口部吸气，换气前一直保持鼻子吐气。

2、自由泳的换气整个过程可以分为两部分：

1)、口鼻部在水下的整个过程都要保持匀速的吐气，采用鼻部吐气或者口鼻一起吐气，吐气的速度控制在头部偏转要换气前基本吐完。

2)、在口鼻出水的同时，快速用口部吸气，完成一个换气的过程。

3、整个吐气过程要将胸腔内的空气尽量全部吐出，这样鼻子就不会进水，在吸气时也能充分吸气，有足够的氧气保证身体的供氧。如果换气不充分很快就会感觉喘不上气，身体非常疲劳。

自由泳怎么划水

1手臂入水

手臂的动作由手掌稍向外、向下方伸展(就像压水一样)开始。手指尖入水深度约为50厘米。手掌开始对准水时，手掌旋转向下、向外不断压水。手掌稍向外、向下、向后，旋转着划水是一个能感觉到的水压，如果手臂没有感觉到水压就开始向下、向后划水，身体就没有支点。所以不要急于过早地向后划水。

2抓水

用手感觉作用于水的力，手掌稍稍向外，在高肘状态下，一直要到手臂的后方感到有水的阻力才开始划水。

3高肘抱水划水

手掌稍转向内侧，向身体内侧划水。手臂在从抓水点到向胸部下向里划水的过程中，大小臂慢慢弯曲，到胸下时，弯曲达到90度。并且开始加速划水。

办公室恋情其实有利有弊，而且利弊都是十分明显的，在办公室想要发展一段恋情是很容易的，但要长久的维持下去还是需要用心的，那么，办公室恋情应该怎么保持新鲜感呢？

办公室恋情如何保持新鲜感

1要留有一点神秘感

男女相恋坦诚相对本是信任的基础，但这不代表你所有的一切都要在他面前坦白，不要说太多关于自己的事情，永远只说70%。神秘感的女人基本上都是属于当倾听者的角色，而并不会老是谈论自己的事。有时保持一点自身的神秘感，有助于让他的注意力一直在你的身上。

2适时制造一些浪漫

我们要学会适时去制造一些浪漫，比如人为的自己订一些节日，比如你们相恋100天，第一次牵手纪念日等等。通过这些节日，来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，可以一直保持住这个新鲜感。

而且，这个烂漫最好是cj性地烂漫。冷不防得给他一个感动，一个惊喜，提前不要让对方知道。这时会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种幸福感，有助于你们之间的感情升温，保持一种更好的新鲜感。

3学着发现不一样地TA

每一天的生活都是一次新的挑战，当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他，工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他、与你相依的他，以及当他进行一切他所喜爱的休闲活动时的他，每个人在不同的场合与行为下都会有不同的面相。

同样你也是，除了发现对方的各个面相外，也要让对方知道你不只是你，每个人都是多变的，正是因为这些多变而造就了独特的自己。

办公室恋情怎么处理最好

1恋情未成熟，对外不公开

采取“阶段式”，由隐秘到公开的方式处理办公室恋情，不论对恋情当事人或公司，都是利多于弊。因为恋爱本是私事，与工作无关。急急公开，并不会使别人对你的工作能力另眼相看：反而造成许多相识、相熟的人，每天盯着你们看，而同事不见得都怀好意，万一有些多嘴男，长舌妇，不时讥讽打趣，一对好鸳鸯甚至可能被拆散。

2工作高效率，恋情不遭嫉

“办公室是工作的严肃场所，不是恋爱的浪漫天堂”，办公室恋情当事人要谨记上述原则。尤其当你们的恋情被老板或主管知道后，他们会有两个“关切”的出发点：一是乐观其成，二是注意当事人会不会因恋爱影响工作效率。

3瓜熟蒂落时，检查两人心

办公室恋情成熟时，有时会发生女方不愿公开或男方仍不肯公开的情形。女方的原因多半是虽然相爱，但未到论及婚嫁的地步，也就是，在没决定“订婚”或“结婚”前，仍应保留。

4恋情传千里，言行要严谨

心不管是恋情早早曝光或成熟后公开，男女主角在办公室的言行举止，最好比一般同事更端正、更常态，同事起哄时，尽量不动声色，礼貌应对一下即可。如果忍不住想悄悄打情骂俏，最好有把握不让同事听到或看到。因为，恋人的快乐，可能是别人的肉麻，何况，办公室是工作的严肃场所，不是吗?

办公室恋情怎么维持

1、不要一头栽进去

如果你和办公室里的帅哥仅止于花前月下约会几次，而你们其中一人已打算中止恋情，你们仍可以恢复同事的关系而不致有太大的副作用;但如果你们一开始就已经缠绵排侧，那么想在上班时间不受他的影响，就不那么容易了。这就是为什么一旦发展办公室恋情，一定要——别急于约会;在公司的派对上尽量谨慎;在开始的几次约会中最好不要喝酒;不要在恋情的观望阶段让任何东西干扰了你的判断。

2、尽量保持低调

恋爱时，每一个人都恨不得将自己的喜悦分享给全世界，可这并不适用于办公室环境内，因为从你公开恋情的那刻起，你俩就注定生活在显微镜底下。即使你们是平行职位的同事，在工作上帮了对方一个无伤大雅的小忙，其他同样需要协助的同事，很可能会向主管打小报告，说你循私偏袒。就让大家在收到你们的红色炸弹时，才恍然大悟吧!

3、尽情享受恋爱的甜美

办公室的确是认识情感伴侣的理想地点，不像在酒吧或其它娱乐场所，在酒精和荷尔蒙交互作用下，挑选对象凭借的只是一股冲动。办公室恋情让你有许多时间与机会，去真正了解一个人，换句话说，在公司茶水间比舞厅酒吧，更有机会认识真正理想的对象。

办公室恋情要注意什么

1.考虑到对职业带来的风险

未雨绸缪并不是坏事。在开始了一段办公室恋情后，你最好能够做最坏的打算。一旦将来你们的感情出现了问题，势必会出现其中一人要黯然离职的情况，你做好心理准备了吗?

2.谨慎将恋情公之于众

如果你们俩刚刚开始约会，先别急着告诉别人。先相处一段时间看看你们感情是否稳定，确保你不是一时新鲜。想想吧，如果你俩没成，再向同事解释你俩为何不成会多么尴尬。

3.保持低调

即使你正处于热恋之中，每天就想着和对方卿卿我我，但是在办公室公然晒幸福可能会让同事拉仇恨，而且也会让你显得很不专业。早上和恋人来个短暂拥抱是可以接受的，但其他更深入的交流还是等下班后在说吧。如果你不清楚什么是可以接受的，最好就别做出任何亲密动作，这也许就能少很多麻烦!

4.工作时最好少交际

办公室恋情不同于学生恋情，学生恋情是越腻歪越好，而办公室恋情则最好工作时少见面。第一分心，影响工作;第二影响也不好。愚人我身边的几对很成功很幸福的办公室恋情，都是两人不在一个部门里上班。彼此都有自己的自由空间。

5.公私要分明

首先是工作上，公私要分明，工作就是工作，少谈私事，除非紧急状况。其实就是时间上，也要公私分明。上班的时候，全身心投入，不想恶女私情。下班了尽情宣泄，全心全意去恋爱!

新生儿会给我们的家庭带来很多的欢笑，同时也总是会给我们添加很多的担忧。比如说，宝宝生病了，这个季节最常见的就是鼻子不通气。下面小编就和大家一起来了解一下宝宝鼻子不通气怎么办？大人鼻子不通气也会传染给小生命，那么大人鼻子不通气怎么办？以及新生儿护理相关的小常识有哪些？

我们一起来了解下吧！不过，在此之前我们得先弄清楚鼻子不通气也就是我们常说的鼻塞原因是什么？

新生儿鼻塞是什么原因

一般来说，婴儿尽容易出现鼻塞。

由于婴儿鼻腔发育还很不完善，鼻腔短而小，并且鼻道狭窄，容易发炎，而小儿鼻茹膜有丰富的血管和淋巴管，发生炎症很容易导致鼻腔充血或水肿，从而把狭窄的鼻道堵住，造成鼻塞。

儿童鼻塞可以用滴鼻净吗

婴儿不宜使用滴鼻净，这样会是婴儿的膜血管壁失去张力，这样会非常影响其鼻激膜的纤毛运动。

再加上由于鼻熟膜血管收缩，供血减少，会导致鼻就膜干燥，起不到调温、保湿作用，甚至可以导致鼻教膜萎缩，影响嗅觉功能。严重时会出现呼吸急促、鼻翼煽动、口唇青紫、面色苍白、脉搏加快等中毒表现。

儿童鼻子不通气怎么办

办法1

如无其他全身症状，应先用棉签清除鼻涕和异物，如仍不畅通，再滴少许薄荷油，也可用少许5%的麻黄素滴鼻液滴鼻，还可用热毛巾敷鼻根部及前额，都有一定效果。

办法2

非疾病性鼻塞不需要治疗，可以用吸鼻器帮助宝宝清理鼻道。

办法3

我们建议大家时常保持室内环境的整洁，也要保持室内空气的流通，要试着让宝宝慢慢地适应户外的环境。

办法4

取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝。

办法5

把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

办法6

准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。

办法7

如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。

办法8

可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。也可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

办法9

使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，棉花棒会伤到鼻黏膜。如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。

办法11

如果是伤风伤寒感冒，可以让宝宝喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让宝宝睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

办法12

可滴0.5%-1%的麻黄素盐水溶液(医院自己配制的)，靠鼻翼内侧挤一滴，使其滑入鼻腔，每侧滴1-2滴即可。

鼻子不通气的小妙招

用蒸汽熏鼻子

用蒸汽来熏一下鼻子可以起到不错的效果，可以把暖瓶打开盖，慢慢的让孩子靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。

用吸鼻器吸出鼻涕

如果在孩子还比较小的时候，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助孩子吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。

因为感冒时鼻涕是身体免疫的一种表现，感冒病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖，所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体，是身体排毒的一种方式，因此要及时清理掉鼻涕。

一些营养搭配也可以起到不错的效果，如果是伤风伤寒感冒，可以让孩子喝红糖姜水，生姜要多放一些，以不辣为准，喝完了让孩子睡觉，用被子捂出汗最好，这样有利于感冒好转，鼻子也就不堵了。

按摩鼻子

可以用大拇指和食指从眼角处向下再向上往复按摩鼻子，促进鼻子的正常血液循环，有利于减轻鼻塞症状。

用鼻塞一贴灵

现在的药物也可以起到一定的改善作用，虽然不建议常用，但如果孩子鼻塞比较严重时可以适当用一用，能起到缓解的作用。

很多人发愁感冒鼻子不通气怎么办，影响工作和生活，出现了这种症状，那您不妨试试上述介绍到的几种方法，相信会有不错的效果，不过在生活中最重要的是注意日常保健。

解决感冒鼻子不通气小妙招

感冒了，鼻子不通气，怎么办呢。吃药，又怕三分毒，不吃药又呼吸不畅。怎样才能不吃药也能改善鼻子不通气的症状呢？下面我就和大家一起分享一下，不吃药，借助其他物质也能改善鼻子不通气的症状的小妙法吧。一起看过来。

大葱通鼻法

找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

热水熏蒸法

鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，是滚滚的热水，冒着热气的。然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。对，这样，水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

喝生姜糖水

把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，记得，切得越薄越好，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。

按摩治疗法

按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。这个大家都有经验吧。那，就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。

洋葱插鼻法

如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

结语：宝宝的健康情况对我们的整个家庭都有着很大的影响，今天小编和大家一起来分享了很多的治疗宝宝鼻子不通气的方法。大家不妨学习下，尤其是家中有宝宝的。兴许对我们的宝宝有很大的帮助。最后小编祝愿我们每一个宝宝都能健康茁壮的成长。延伸阅读：新生儿护理新生儿总是不睡觉应该怎么办宝宝发烧怎么办让宝宝轻松退烧的方法宝宝长牙发烧怎么办这一小方法轻松应对宝宝便秘吃什么简单食材治疗宝宝便秘小孩发烧手脚冰凉这一方法会让孩子受伤孩子便秘治疗孩子的便秘问题

目录

第一章：老年人锻炼要注意腿脚保健

第二章：适合老人腿脚保健的小运动

第三章：老年人腿脚保健法

随着年龄的增长，人们会发现，老人的腿脚不是那么的灵活了，这重要和老年人的骨骼有关。那么，老年人如何保护腿脚？腿脚保健方法有哪些？

老年人锻炼要注意腿脚保健

卧位运动趾与踝

仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次，这是整套运动的准备动作。

坐位蹬滚子运动

把长40厘米，直径10~20厘米的圆木或石滚子，放在地板上，人坐在床边，双足蹬在滚子上前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。

踮脚走路练屈肌

踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，这不但可锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。

足跟走路练伸肌

即把足尖翘起来，用足跟走路，这样是练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。

侧方行走练平衡

侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。

倒退行走益循环

倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。

四肢爬行降血压

用四肢爬行50米。爬行时，躯体变成水平位，减轻了下肢血管所承受的重力作用，血管变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力下降，有利于缓和高血压，这已为大量实践所证实。

踩足按摩促回流

如果有3～5岁的小孩，您可趴在床上，双足背贴床面，足心朝上，让孩子赤脚踩压你的双足，孩子的足跟对准大人的足心，做踏步动作50~100次，对促进血液回流大有好处;没有孩子帮助，也可自己按摩。老人如能每天坚持一套上述锻炼，一定会推迟双腿先衰的到来，也有利于心脑脏腑的保健，您不妨试试看。

适合老人腿脚保健的小运动

1、甩腿

先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。

2、干洗腿

稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10-20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。

3、揉腿肚

旋转揉动，每侧揉动20—30次，两腿交换6次。此法能疏通血脉，加强腿部力量，防止腿脚乏力和酸痛。

4、扳脚

两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20-30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。

5、蹬脚

可平躺在床上，双手紧抱住后脑勺，一条腿弯曲成90度，另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动，每次3分种，然后再换另一条腿，反复8次即可。这样，可使腿部血液流畅，有助于尽快入睡。

6、扭膝

屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动树十次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下乏力、膝关节疼痛。

7、搓脚

然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用，还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。

8、暖脚

“暖脚凉脑”，老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

老年人腿脚保健法

踮脚走路

足跟提起用足尖走路，行走百步，不但可以锻炼屈肌(足部肌肉)，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经(足太阴、足厥阴、足少阴)。

足跟走路

即把足尖翘起来，用足跟走路，这样锻炼小腿前侧的伸肌，行走百步，可以疏通足三阳(足少阳、足太阳、足阳明)经。

侧方行走

侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。方法是：先向左移动50步，再向右移动50步。

倒退行走

倒退有利于静脉血由末梢向近心方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于循环。另外，倒退时，改变了脑神经支配运动的定式，强化了脑的功能活动，可防因废用而脑萎缩，每次倒退百步为宜。

四肢爬行

用四肢爬行50米。爬行时，躯体变成水平位，减轻了下肢血管所承受的重力作用，血管变得舒张松弛，心脏排血的外周阻力下降，有利于缓和高血压，这以为大量实践所证实。

卧位运动

仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝旋转踝关节30次，这也是以下锻炼的准备活动。

坐位蹬木

把长40厘米，直径10～20厘米的圆木或石滚子，放在地板上，人坐在床边，脱鞋后双足蹬在圆木或石滚子上，前后滚动100次，可以达到舒筋活血的目的。

总结：为了老年人的腿脚灵活，日常做好保健工作很关键。从生活中的点点滴滴保护老人腿脚。那么，以上小编为您盘点的老年人腿脚保护方法可以尝试下。

素颜霜是我们平时的日常生活中很多人都非常喜欢的一种护肤产品，素颜霜可以为我们打造自然裸妆的效果，一般的素颜霜是不防水的，那么怎样预防素颜霜脱妆？素颜霜能保持8个小时左右。

怎样预防素颜霜脱妆

1.使用素颜霜前，一定要先将脸部皮肤彻底清洁干净，用洗面奶洗。

2.使用素颜霜前，一定要先给皮肤做补水保湿，涂抹日常护肤品水乳霜，如果有时间的，甚至可以敷一片补水面膜。

3.一定要等到上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品，而素颜霜前面一个护肤品是面霜，面霜本身较油腻，吸收起来比较慢，如果是油性皮肤，可以直接省去涂抹面霜的步骤，让素颜霜代替面霜使用。

4.涂抹素颜霜前，建议先涂抹隔离霜，素颜霜虽然是属于护肤品，但里面含有二氧化钛的化学成分，而隔离霜有着隔离紫外线、污垢、彩妆等作用，能够减少素颜霜中二氧化钛对皮肤的刺激，同时还能提前调整肤色，使底妆变得光滑，这样素颜霜会更加服帖，不易脱妆。

5.随身携带吸油纸和保湿喷雾，在皮肤出油时，用吸油纸吸去多余油脂，再使用保湿喷雾给皮肤补水，这样能够更好的延长妆容的持续时间。

素颜霜出汗会掉吗

素颜霜出汗会掉。

素颜霜虽然性质属于护肤品，但最终呈现的效果，是有些偏向化妆品的，素颜霜有着美白、提亮、防晒等作用，这是因为其内含有二氧化钛，而二氧化钛是附着在肌肤表面，并不会被肌肤所吸收进去的一种成分，因此当出汗时，汗水会将二氧化钛一起掉落，那么素颜霜的效果也会消失。

素颜霜需要补妆吗

素颜霜需不需要补妆，是因人而异。

通常涂抹一次素颜霜，能够保持8个小时左右的时间，当然不同品牌、质量的素颜霜，保持时间的长短也不同，如果你的素颜霜能够维持很长时间不掉，自然是不用补妆，但如果因为某些原因导致素颜霜掉落了，则需要重新补妆。

怎样预防素颜霜脱妆

1.使用素颜霜前，一定要先将脸部皮肤彻底清洁干净，用洗面奶洗。

2.使用素颜霜前，一定要先给皮肤做补水保湿，涂抹日常护肤品水乳霜，如果有时间的，甚至可以敷一片补水面膜。

3.一定要等到上一个护肤品完全吸收后，再涂抹下一个护肤品，而素颜霜前面一个护肤品是面霜，面霜本身较油腻，吸收起来比较慢，如果是油性皮肤，可以直接省去涂抹面霜的步骤，让素颜霜代替面霜使用。

4.涂抹素颜霜前，建议先涂抹隔离霜，素颜霜虽然是属于护肤品，但里面含有二氧化钛的化学成分，而隔离霜有着隔离紫外线、污垢、彩妆等作用，能够减少素颜霜中二氧化钛对皮肤的刺激，同时还能提前调整肤色，使底妆变得光滑，这样素颜霜会更加服帖，不易脱妆。

5.随身携带吸油纸和保湿喷雾，在皮肤出油时，用吸油纸吸去多余油脂，再使用保湿喷雾给皮肤补水，这样能够更好的延长妆容的持续时间。

为什么有的男性会觉得自己性能力不行呢，现在物质生活虽然好了，但是随着工作压力的增大，有的人精神压力也是很大的，身体的疲劳感会让男性的性能力下降了，也影响到了家庭的正常生活了，男性如何保持性能力呢，其实是有一套方法的，如果按照这样的运动方法锻炼的话，肯定是能保持性能力的，我们一起了解下吧。

1、不要停止工作

要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。

2、分清工作和休息时间

把休息日和工作日分清楚，尽量别把工作带回家，因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

3、早晨多喝粥，晚上少喝酒

将军肚是男人的形象“杀手”，腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成，带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒，尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒，早晨多喝点粥有益于保持身材。

4、保证睡觉时间

上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

5、开车时间要有限制

一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车，久坐会让男性生殖器局部升温，影响睾丸健康。所以，尽量多走路，少开车。

男人可以按照上面的方法进行锻炼性能力的，男人如何不好好的饮食，天天的吸烟饮酒，肯定是不利于性能力的提升的，因此需要改变一下自己的生活方式的，而且要注意一下性能力的保持，应该合理的饮食，可以适当的吃一些壮阳的中药，才能够保持男性性能力的。

不清楚鼻子周围长痘怎么回事，想了解为什么鼻子周围长痘，鼻子周围总是长些痘痘所以看上去非常不好看,鼻子周围长痘怎么回事?接下来就跟着小编一起去看看吧。

鼻子附近长痘痘怎么办?

1)注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.。

2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.。

3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效。

4)治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。

5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。

6)吃海带防痤疮,痤疮,俗称粉刺,青春痘,是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。

鼻子附近长痘痘的原因：

鼻子上长痘痘的原因一：内分泌失调

不合理的饮食习惯，来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临，都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，造成脸部毛孔阻塞，从而引发痘痘的滋生。

鼻子上长痘痘的原因二：压力熬夜

通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

鼻子上长痘痘的原因三：热气上火

这是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

鼻子上长痘痘的原因四：遗传性油性皮肤

油性皮肤，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光，特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

宝宝五个多月了，最近家里人发现宝宝鼻子颜色发黄，脸上其他地方还都是白白的。我在网上查了一下，有的说可能是黄疸。这么大了还会有黄疸吗？我家宝宝刚生出来的时候就没有黄疸出现。亲们知道这是怎么回事吗？

参考一 你们家宝宝有没有在吃象胡萝卜之类有色素的食物啊？我们家宝宝在几个月的时候因为天天吃胡萝卜，后来色素沉着导致鼻尖和手心全都变的很黄，停食以后慢慢就恢复了。

温馨提醒： 胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，如果在短时间内吃了大量的胡萝卜，那么摄入的胡萝卜素就会过多，肝脏来不及将其转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，这时小儿可出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤黄染(但巩膜、黏膜无黄染，这一点与肝炎引起的黄疸不一样)，但无其他症状。严重者黄染部位可遍及全身，同时宝宝可能出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。有些孩子会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。不过，如果宝宝出现高胡萝卜素血症，妈妈也不必太过紧张。因为只要停吃胡萝卜几天，宝宝的皮肤黄色就会褪去。当然啦，毕竟高胡萝卜素血症是个病理过程，如果宝宝真有这种情况出现，妈妈就不要给宝宝持续地大量食用胡萝卜了。

参考二如果你确定是黄疸的话，那么请试试《四磨汤》，几块钱一盒才，味道甜甜的，小孩不会拒绝喝的。另外，小孩子肠胃不适引起的肚子疼(孩子哭时候倦身身子，撅起屁股，不住声儿的哭，十分让人心疼.....)，也可以用此药治疗，而且效果相当好，不说是立杆见影吧， 也得是药到病除!!有什么事可以直接问我

参考三你好，这考虑是营养不良引起的建议日后调理营养原则维生素A缺乏病治疗每日应摄取富含维生素A及维生素A原的食物。养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯。根据生理及疾病的情况，适当增加补给维生素A的量。及时寻找导致维生素A缺乏的原发病因，如痢疾、慢性腹泻、胆囊炎、肠寄生虫感染等，给予治疗或去除。如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维生素A外，必须及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维生素A缺乏的症状。给予维生素A治疗时，如同时补充维生素E，可提高疗效。

参考四宝宝鼻子两侧发黄答：建议查一下血常规除外贫血，查血胆红素水平除外胆红素增高，如果都没有异常宝宝精神食欲都很好，生长发育正常可以不用特殊处理

上班族如何保持愉快的一周

上班族如何保持愉快的一周

建设的星期一

心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆，上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室，你的同事告诉你，老板正找你。你瞥一眼这位传口信的同事，心想：哼！准没好事。于是你的心情恶劣起来。

老板说你上星期做的某个计划还不够完整，需要做一些修改和补充。回到自己的座位，你打开那个倒霉的计划，久久地难以进入状态……。

建设型心态：双休日里你做了什么，想了什么，主题心情又是怎样的，这都不是问题的关键所在，重要的是，你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日。如果你是100%的上班族的话，尤其要注意正确区分工作与休闲的界限，不要沉溺于一些无谓的情绪之中。

星期一早上出门之前，你可以这么告诉自己：新的工作正在等着我，从现在开始，收起昨天的喜怒哀乐，调整心态，去迎接各种各样的挑战。

不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你，宽待你，更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失。你应该是一个具备完整、独立人格的职业人，你的岗位不应该是别人可以轻易取代的。

好心情指数：99%。

淡泊的星期二

心情：对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种“剪不断，理还乱，干脆不剪也不理”的心态。

淡泊型心态：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找他们，大致不会扑空。若是你想请他们出来玩儿，恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心，追根刨底问原因，他们多半会这样说：“也没什么啦，就是不想动啦，改天吧！”如果你也是一个上班族，那我就要恭喜你了，说明你生来是个精力旺盛的乐天派。

你想啊，刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，结局是否如愿以偿？其间会不会生出意外的变化？计划是否周详？与实施方案的偏差是否会超出常规？一连串的未知数，何意无意地在困扰着你。

好心情指数：96%。

快乐的星期三

心情：这一天的位置正好处在一周工作日的中间，作为自我平衡，你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人，扁担的位置摆放得当，步子就会很轻灵，像跳舞似的。

即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人，也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。检视一下自己的工作。几处可以打星。几处可以插小红旗的，然后对自己说：“你这家伙，还不赖！”凡事往好处看，是营造好心情的关键。

快乐型心态：我有一位女友，处境很一般。不过，她一直都非常快乐，光听她的笑声，就可以认定这是一种乐观的生活态度。

我们不妨也学学她。这或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。

好心情指数：96%。

整合的星期四

心情：经过了三天的折腾，环境、心境会显出不同程度的杂乱，空间相对缩小，氧气供应不足，具体表现为莫名其妙的烦躁感，但又不得不按捺着性子完成一天的工作，直到下班路上，这种心情仍然都没有改变。回到家里，又发现电视机上、玻璃板上布满了灰尘，心情也跟着灰暗起来。

你知道的，环境中的灰尘是一点儿一点儿积聚而成的，同样，心情也会堆积。某项工作、某个环节出了错，其实责任并不在你，你却有口难辩；某位同事误会了你，而你又不想解释；某君各方面都不及你，老板却偏偏器重他；你对工作明明已经很尽力了，老板却没有给予相应的认可，反而好像对你没“感觉”，这些心理因素都会造成心情“积灰”，导致不良反应。

整合型心态：要使你的房间耳目一新，就要对房间里的家什定期进行清理，该留的留，该扔的扔，该重新添置的重新添置。心理减负也是如此，你首先要认清矛盾的根源、性质，逐一分析、归类，这样才能作出正确判断。

记得过去的人每星期要举行一次民主生活会，干部和群众大家面对面地围坐在一起，可以交流工作经验，也可以相互提意见。这种方式对促进工作中人与人之间的合作，我想应该是起到过积极作用的。在进入信息化时代的今天，人们更多的是靠自律、自省来提高心理素质。

好心情指数：96%

OK的星期五

心情：在“大锅饭”时期，联系公务最好不要选择这一天，尤其是这一天的下午，接待者不是提前“开溜”，就是心不在焉。现在不同了，周末的办事效率可能会比往常更高一些。什么原因？就像是你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后，意味着“漫长”的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。

OK型心态：你不妨留意一下，这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人，碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话约请才把你唤醒，你还会惊叹“时间过得真快啊”。今天对你来说，什么都可以OK。

同样，我们何不利用一下星期五的好心情去做一些有创意的、有开拓性的工作，找一些你平时疏于沟通的人交流，“刷新”之后的你，相信在这天会有意想不到的收获。

作为人脸正中央的鼻子不舒服，鼻子老是出水难受，又总是止不住，严重影响一天的生活。下面来介绍一下为什么鼻子会流水。

鼻子流水的原因

1、患鼻炎引起的，鼻炎是很容易复发的疾病，我本人不建议长期用药或手术治疗，长期用药会有耐药及副作用的。我给您个治疗鼻炎的方法，没有任何副作用的，而且可以有效的治疗鼻炎，可以试试盐水洗鼻法，只要盐水，和水温掌握好了，用生理盐水，很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。

2、天气变化比较大，加上同办公室的人感冒的比较多，如果出现鼻子流水现象的话，估计是感冒的可能性比较大。一般来说，大多数人在感冒初期的时候，都会出现流清鼻子的现象，也就是说流水。建议可以采取一些药物进行治疗，可以在医生的建议下使用一些治疗感冒的药物，要多注意休息，多喝一些水。

3、另外，出现鼻子流水现象，还有可能是脑部疾病的原因，查明原因对症治疗很重要。

最后一种情况需要及时找医生看病，尽早治疗;若是鼻炎反复发作，也是要及早去医院观察对症下药。感冒就应该多喝热水，多做休息。平日健康的时候多多运动，增强抵抗力。

双眼皮手术做了之后双眼皮可以维持多久呢，大家有没有了解过呢，双眼皮可以维持多久呢，今天就一起来了解一下吧！

做双眼皮能保持多久

切割法双眼皮手术一旦成功后效果是可以永久维持的，因为手术是直接在眼皮上方切开一个创口，将里面多余的脂肪去除掉，恢复过后就形成了双眼皮的效果，这种手术法虽然是比较传统的方式，但是效果却是最好的，并且不会在后期出现什么并发症。

术前准备

1、只有自愿且术前有足够的心理准备，树立坚定的决心，重睑术整形手术后才能保持一个稳定的心态。否则，可能会给您带来不必要的烦恼。

2、须知重睑术手术的效果与原有的容貌基础有一定关系。多数重睑术受术者仅使眼睛形象得到改善，对整个人的容貌则未必有很大的改观。

3、与整形医生的交流和沟通是十分必要的。把自己真实的想法告诉医生，向医生了解必要的手术情况，多久能够化妆，以做到心中有数。在彼此充分信任的基础上，尽可能做出适合您的手术设计。

埋线双眼皮失败症状

（1）双眼皮显现不清：手术消肿后或时间稍长，重睑皱襞变浅或消失，个别在眼睛下视时才显现，原因是与缝线绕的太浅，线结松脱或术后1个月内用力揉眼所致。

（2）双眼皮皱襞过短：原因是位于内眦或外眦部位的缝线松弛或线结松脱所致。可做局部修补。

（3）两边眼皮不对称：左右两眼的重睑弧度高低不一致，不在同一平面上，原因是两上睑皮肤绷紧程度不一致。

割双眼皮手术不会影响眼睛视力

专家介绍说，由于双眼皮及去眼袋手术均为眼外手术，不伤及眼球，一般不会影响视力，只是有时会术后肿胀，刺激，产生怕光，流泪，出现短时间的视力不清，但随着术后的消肿，会迅速恢复正常。

一个人身体好坏、性格好坏，其实通过外部观察能看出来，也就是人们常说的看五官，知健康。五官与健康关系极大，五官能影响到性格，你可能还不相信，有些人看你一眼，就能知道你这个人值不值得深交。这样的情况，并不夸张。

在某节目中，钱会南教授就和大家讲讲关于鼻子的那些事情，通过观察鼻子，能让你知道那些你不知道的事情。

明堂是哪个部位？

说到明堂，很多人会说是额头，其实不是，在《黄帝内经》中把鼻子称作明堂。

鼻子可透露健康信息

通过观察鼻子能知道我们身体的健康、身体的变化。对鼻子做好预防保健，也能更好的调节保护好身体。

老年人会说，这个人的鼻子外形好，身体好，还长寿，这样的判断并不是无的放矢的，也是有根据的。

鼻子形状影响到寿命？

高鼻子的人更长寿

在生活中，我们可能会见到这几种形状的鼻子，高鼻子、短鼻子、塌鼻子，相比外国人，中国人的鼻子较短一点，外国人的鼻子普遍较高、较尖。

而高鼻子的人会更加长寿，这是因为高鼻子会影响到骨骼的发育、脸部肌肉的饱满。进而会造成肾气、脾气充沛。肾气充盈，说明肾脏好;脾气充足，说明肌肉坚硬。

鼻子形状较短，会影响到呼吸系统，造成人们呼吸功能下降，出现感冒显得很常见。

哪种鼻子形状更容易引起感冒？

冲天鼻更容易感受风邪感冒。鼻孔对着外界，不利于吸气，反而会容易帮助泄气，引起中气不足，这样的情况是容易引起感冒的发生。

鼻子的颜色影响健康

通过观察鼻子的颜色也能明白健康状况。正常情况下，鼻子的颜色应该和脸部的颜色一样，但是，有些人的鼻子是红色的，常见如酒糟鼻，还有一些人鼻尖、鼻翼都是红色的。鼻子颜色很红，这样的情况说明体内有火、体内有热。酒糟鼻的出现，则和脾热有关。

鼻子发黑是怎么回事？

有些人的鼻子上中有一层黑色的东西，看起来非常的怪异。鼻翼发黑，其实显示肾脏有问题，肾功能不佳。鼻头出现黑色，还显示肾脏的气化功能不太好。出现这个情况，就要调理肾脏了。

鼻梁发青是怎么回事？

鼻梁发青也是常见的情况，鼻梁出现青色，可能是与肝气郁结有关系。要是生气，会影响到肝气的舒畅、调达。

这就是关于观察鼻子知道健康的描述，通过这样的观察能让你更好的调节身体、预防疾病，希望大家多重视。

山药豆在保存的时候一定要保持通风和干燥，这是非常重要的，另外也可以切片晒干或者是煮熟之后放冷冻室，总之对于新鲜山药豆的保存记住保持干燥就对了。

山药豆怎么保存

1保持干燥通风：

想要长时间保存山药豆，使其不那么容易变质，这时存储的环境就很重要了。一般情况下山药豆适合存储在干燥通风的地方，这跟我们储存土豆的方法是一样的。

2切片晒干储存：

要想保存山药豆，我们也可以选择把山药豆切成片，然后进行晒干，这样就能让它散发掉自身的水分，从而增加储存的时间。需要注意的是山药豆一旦进行切片晒干，此时本身的营养就会流失掉。

3煮熟冷藏储存：

如果储存的山药豆不是太多，此时我们也可以先把这些山药豆进行烹煮，然后把煮熟的山药豆放入到保鲜膜中，之后再进行冷藏处理，这也可以起到短时间的储存作用。

山药豆冬天保存方法

1、摊开晾干。冬天保存山药豆，可以将山药豆放在地上摊开，不需要切片，直接放在在阳光下晒一短时间，蒸发掉一些水分，利于保存。

2、埋在沙土里。将品质较好的山药豆挑出来，找一个相对通风阴凉的地方，放一层沙土，再铺一层山药豆，以此类推。

3、直接放置地面。将山药豆用网子兜起来，放在阴凉通风的地面上即可，同样可以保存较长一段时间。

山药豆保存注意事项

山药豆的保存方法和土豆差不多，只要放在通风且不潮湿的地方不让它发芽就不会变质的。如果是煮熟了的山药豆最好就用保鲜膜包好或者是放入保鲜盒中再放入冰箱保存，最好不要放入冷冻室，山药豆冷冻后可能会降低其食疗效果，口感也会受影响。

佛手山药豆粥怎么做

材料：佛手12克，薏苡仁30克，扁豆30克，山药豆30克。

做法：

1、将佛手放入砂锅中，煎水去渣取汁。

2、然后将山药豆、薏苡仁、扁豆洗净放入锅中。

3、倒入佛手汁，加适量清水。

4、开大火煮开，然后改小火慢煲直至粥熟。

5、可以加入适量冰糖调味。

异国短毛猫(详情介绍)

很多主人认为健康的猫咪，鼻子应该是湿湿的，其实这并不是判断猫咪健康与否的唯一方法，以其为判断依据也是不科学的。猫咪在睡觉、天热的时候，鼻子会自然干燥，下面我们就来学习一下，如何判断一只猫咪是否健康。

一、猫咪健康的标准

1.眼睛：眼睛明亮，不流泪，没有任何分泌物，左右眼大小一致。

2.耳朵：耳朵清洁，竖起（苏格兰塌耳猫除外），耳垢少或没有，无其他异物。健康猫在安静状态下对主人的呼唤或其他声响后应灵敏，闻声后两耳前后来回摆动。病猫或耳聋的猫对声音反应微弱或无任何反应。

3.鼻子：鼻前端应该是湿而凉，没有过多的分泌物。鼻子干燥时，说明猫可能患有热性疾病（如传染病）。不过猫睡觉时鼻子是干燥的。

4.口腔：口的周围应清洁干燥，不附有唾液和食物，无口臭，齿龈、舌和上腭呈粉红色，牙齿白色或微黄，不缺齿。

5.皮肤与被毛：皮肤柔软而弹性，皮温不凉不热、温和适手。被毛浓密、柔软，富有光泽，无秃斑，皮肤不发红、无肿块。无虱、蚤等寄生虫。

6.肛门：肛门和外生殖器，均应清洁，无分泌物，附近的被毛上不应沾有粪便污物。如果污秽不堪，表明可能患有下痢或生殖系统疾病。

二、如何挑选一只健康的猫咪

一个健康的猫咪应该具有明亮的眼睛、发亮的皮毛和警觉的素质；她还应该有很好的食欲、能够很好的梳理自己以及能够和主人交流。没有什么最好的地方可以找到健康的猫咪，这些地方可以是收容所、猫舍（繁殖者）、邻居、朋友、宠物诊所和医院等。

选择一个健康猫咪的关键是看猫咪的性格。即使是小猫，你也可以从她们的表现中看出她们的性格。比如抱起小猫，看她是放松还是很紧张？再把她像婴儿一样四角朝天的抱在你的怀里，观察小猫的反应。如果你想要一个亲人的猫咪，而正在试验的猫咪不让你抱一秒钟，那么你应该重新考虑你的选择，或者你做好花时间和精力获得猫咪的信任，训练她学会放松的打算。

两到七周期间，是小猫发展她的社会性的关键时期。在此期间，经常被人抱和经常和其他猫咪一起玩的小猫，长成大猫后能够具有很好的社交能力。当你打算领养一只猫咪的时候，询问一下这个猫咪的儿时经历对日后的相处很必要。

第二步试验是碰触猫咪的耳朵，轻轻的打开她的嘴巴，碰一下她的舌头。同样，愿意被你触碰的猫咪一般来说对你是越信任的。再试试放下她走开，看猫咪是否还对你感兴趣？跟随你么？我相信在某个猫咪和某个人之间是会起一些化学反应的。试验一个猫咪是否警觉、顽皮活泼，可以扔个小玩具或者纸团看猫咪的反应。

即使对一个非常健康的小猫，她在第一年中因为健康方面的花费也会高于一个成年猫。小猫的免疫系统还不完备，所以她们很容易感染疾病。在第一年中，小猫需要的健康检查也多过于成年猫咪。其中包括免疫、病毒和排泄物测试以及绝育手术等。

很多主人都希望猫咪健康，但是并不知道猫咪健康有什么表现，看了这篇文章，是不是有所收获呢？

都说恋爱和结婚时两码事，其实真的是这样的，恋爱是两个人的事，而结婚是两个家庭的事，那么恋爱和结婚的区别在哪，如何保持婚后关系密切。

恋爱和结婚的区别在哪

恋爱

1、恋爱是两个人的事情，不会去考虑很多的事情，比如说家庭琐事，还有对方父母。

2、所有的开销都是个人，不会上升到对方的家庭，自己挣钱自己花，不用去操心彼此家庭。

3、恋爱就是各种矫情各种作，想要干什么就去干什么，没有太多的牵绊，比如小孩!

4、承担的责任都是个人和自己家庭，不用去太多的承担两个家庭的负担啊。

5、恋爱期间看对方怎么看都是很顺眼的，毕竟恋爱的人都是智商为零的，身边的事情都是美好的，双方都是会给彼此准备好小惊喜的!

结婚

1、结婚之后操心的就是两个家庭的事情了，小到柴米油盐，达到一家大小。

2、婚后的生活需要照顾到彼此的家庭关心，七大姑八大姨的，人情世故需要做到位，一下没有做好就会有人指指点点了!

3、孝顺彼此的父母，有时候婆媳关系处理不当就会上升到夫妻关系，交流不当就会出现家庭矛盾还有婚姻破裂。

4、小孩子的教育维内托很重要，不能够想做什么就做什么，需要严于律己的去做，如果教育出现分歧夫妻很容易出现矛盾!

5、婚后很多的酒席和活动都是需要参加的，各种红包送礼都是不能够少的。

6、两个人相处久了就会出现疲惫感，彼此也就不那么的热情，加上工作的繁忙，很容易看对方不顺眼，这个时候夫妻关系就会出现危机!

如何保持婚后关系密切

1、保持一定距离

婚后的两个人还是需要保持一定的距离，毕竟两个人天天都见面是会出现视觉的疲惫的，保持一定的距离能够很好的产生美感，让彼此都能够更好的包容对方!

2、小事不去争执

生活中总是会有一些事情会发生的，对于事情来讲是分小事和大事的，生活琐事真的是会很多，所以在生活中对于小事情千万不要去争执，小事情最好是保持一个包容的太对，听一方的一件就好，小事情没有必要非得听谁的，只要小事化了就好，大事一起商量着来最好啦!

3、彼此多去学习

人们常说，人一辈子要么读书要么旅行，如果做不到经常旅游那就让自己的思想上丰富起来吧，多看书，让自己的思维和见识增加起来，一直保持着一种学习的态度去接受新事物，让自己不被社会淘汰，彼此都鼓励对方多去读书，可以让彼此的心灵靠的更近哦，书中有黄金屋，书中也会有颜如玉，伴侣不仅是夫妻，还会在思想上有绝对的契合，增加彼此的感情!

4、不把情绪带回来

如今很多人都是会出现脾气急躁的现象，在工作中有棘手或者是烦恼的事情，总是会把一些情绪带回家中，不仅让自己难受，还让家人难受，很不好，有时候稍微的关心下就会语出伤人，严重的伤害到对方的感情，久而久之就会出现疲惫，大家都是要脸的人，不要因为个人情绪去影响他人的好意，久了都会出现疲惫感。

5、彼此互相包容

在一个家庭中包容是很重要的，包容才能让一个家庭更加和睦，谁能说这世上有完美的人，谁又能说这世上有完美的事情，所以包容才能让婚姻更长久。

人为什么要结婚

我们活着是为了让自己快乐，让身边的人快乐。我们结婚，是为了让这份爱完整，丰满。传说中女人是男人遗失的肋骨，男人和女人打从一生下来，就只有一半的生命，我们一直在寻找着自己的爱人，寻找着属于自己的另一半。茫茫人海，我们只有找到了自己的另一半，才能拥有完整的人生，才能让生命丰盛、快乐。所以我们不停地寻找，勇敢地恋爱，错了，伤了，痛了，然后绝望了，迷失了，因为没有找到真正的爱人，因为真爱是可遇不可求。人这一生可能会遇到好几个爱人，也可能只有一个。你可能会和爱人永远在一起，直到老死的那一天;也可能幸福就像昙花一现，快乐或者忧伤，都是爱情，都是婚姻。

结婚有什么意义

其实很多人误解了结婚的真正含义，特别是一些年轻的懵懂少年.结婚应该是真爱最终的见证，是神圣而庄重的，也许有人会误认为结婚是一种枷锁，可以将两个人栓在一起，或者有人认为是有个家的归属.虽然结婚实质上也只是一种形式，但却一定具有很深刻的意义的.不管怎么样，都该自然而然，不问原因。一切该发生的就让它发生着，顺势而为，不用勉强，也无需刻意。很喜欢这样一句话：结婚去吧，反正闲着也是闲着，实在无聊了斗斗嘴也好，免得一个人寂寞。

新的水族箱需要注意水质平衡

鱼缸是一个小的生态环境，生态环境就要讲究生态平衡，不然各种因素的不稳定就会爆发，不利于鱼儿生长，而鱼缸主要是养水，所以鱼缸的生态说白了就是水质的平衡，然而新买的鱼缸，一切都还在萌芽阶段，我们怎样让它尽快建立水质平衡呢。

我们可以先来看看在这一缸水中究竟有什么，有H2O，氧、硝化细菌等微生物、原生虫类、苔藻、草、矿物质、有机质，还有二氧化碳、氨、亚硝酸盐、硝酸、致病菌等等有潜在危害的物质，还有光线这一重要元素。我们所说的养好水，就是把有害的东西减少到最少程度，把有益的东西维持在良性水平。

在这一个小环境中，金鱼是最重要的，但也是弱势群体，它是被呵护者，同时也是麻烦制造者。

新缸、新水、新鱼是小环境的初始阶段，从三新缸到成熟缸需要一个过程，这个过程需要三个环节来达到一个良性循环。

鱼缸中的废物浓度对养鱼有着至关重要的影响，鱼缸越大控制这些有害物质就越容易，我们可以根据自己的实际情况来选择鱼缸，尽量能使用大点的鱼缸。刚买回来的新鱼，不要直接放入自己的缸中，要先连同装它的袋子一同放入自己的缸里，等待半小时左右再慢慢放入缸中，因为买来的新鱼要逐步适应不同的环境，这样可以减少病害的发生。

在三新阶段，这个小环境很纯粹很，有的只是：水、氧、鱼。但只要有鱼，麻烦随之而来，鱼的代谢消耗了氧，产生了氨、二氧化碳和有机制，而小环境中的硝化环境并没有建立成，对氨的分解还在没什么效果，当氨和二氧化碳累积达到一定程度，就会对鱼造成危害。所以这个阶段是养鱼过程中最为艰难困苦的时期，也是最容易出现问题的时期。

在这个时候，排除氨和二氧化碳，是当务之急，怎么排除呢，一是增氧，二是清污、兑水。除此之外，就是培养硝化细菌，建立硝化系统。硝化细菌可以自然产生，也可以采用人工投放的方法。

养鱼养了十来天后，用手摸缸壁，会觉得缸壁有些滑，这是一层菌膜，留着它不要清除。在纯缸，没有过滤，缸中没有任何其它物体的情况下，硝化环境只限于内缸壁表面，如果要加大硝化作用，就要“增面”，即增加硝化细菌附着的表面积。“面”越大，硝化作用也越大，我们常用的过滤器，其实就是在缸外增加缸中的硝化面积，让水在做了一次缸外的净化循环。我们常用瓷环、珊瑚砂等作滤材，是因为它们上面布满小孔，这就使得它们的表面积，比同样大小的实心体的表面积要大得多。

其次要善待硝化细菌，在这个过程中，要特别小心翼翼，投食要少量、恰当，水温不能剧烈变化，溶氧要充足，水中漂浮物和溶解物不能超标，否则硝化系统就会罢工。

随着硝化系统的不断完善，在硝化作用下，氨被分解成亚硝酸盐，亚硝酸盐比氨好点，但毒性仍然很大，还要继续被分解为硝酸（盐）。硝酸（盐）的毒性只有氨的几百分之一，如果硝化系统能在1~3小时内把水中增加的氨转化为硝酸（盐），那么就达到了第一阶段的生态平衡。

在这个阶段，要注意的问题是：

1、水清并不代表水好；

2、鱼不浮头并不代表水好；

3、有过滤和充氧时，也不能认为万事大吉；

4、养水、控制水在前。平时注意观察。鱼的状态虽然是水好坏的重要表现，但有时观察到状态不佳再做处理，则为时已晚。

5、此时，在缸中加放水草等植物，除可吸收一部分氨、硝酸盐外，还可起到硝化细菌的增面作用，水榕、铁皇冠、水葫芦等较为理想，睡莲等暂不宜投放。

牙齿美白是一种最有效最快速的方法，而且价格不高，所以近年来越来越多的人会选择牙齿美白，牙齿美白能令人充满自信，亮白的牙齿令人笑口常开，那么，牙齿美白能保持多久？小编带大家来看看。

牙齿美白能保持多久

即使是最好的美白疗程，最多也只能维持2~4年。但若真的想要长期维持，是需要花时间慢慢养护牙齿，并定时做美白（切记勿过度），才有可能维持永久亮白。近年来，美白牙齿的风气兴盛，许多牙医与医美诊所都推出许多为牙齿设计的美白疗程，甚至也有品牌推出在家就能自行使用的冷光美白机与美白贴片等。但其实日常生活习惯更是让牙齿美白效果延长的重要关键，并保护牙龈及预防珐琅质的流失。

牙齿美白方法有哪些

1、第一就是从改变饮食开始，应避免含色素量较高的食物，可以选择白米、鱼、水与牛奶等。

2、为使用吸管，用吸管可以减少咖啡、茶类接触到牙齿的机会（用环保吸管较佳）。

3、第三就是使用美白牙膏与电动牙刷，电动牙刷的刷毛温和且能清洁彻底。

4、最后为定期拜访牙医，因牙医能将你牙的牙垢及牙齿上的细菌清理乾净，确保牙龈的健康。

牙齿变黄的元凶是什么

有些人是天生就是黄牙，不过大部分的人是后天造成的。许多人都因为平时的饮食里，有过多的酸类而腐蚀牙齿，导致珐琅质的流失。当然，时常抽烟、喝茶、喝酒也会加速牙齿变黄的速度。吃的食物里，所含的色素也会使牙齿变黄。刷牙的力道也要注意，太过用力或是刷得太频繁，都有可能导致珐琅质流失，同样会使牙齿变黄。

做牙齿美白有什么注意事项

术前准备：洗牙前检查一下口腔牙齿的整个情况，因为有的患者会有严重的龋齿和牙周疾病，此时需要治疗后才能洁牙。术后护理：在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。

有时候想哭的时候不敢哭出声音来，便默默地把泪水咽进去，这时候就会感觉鼻头酸酸的，不过小编现在要说的不是酸噢，而是酸痛，鼻子酸痛是怎么回事呢!

鼻子酸痛可能是过敏性鼻炎,可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。

也要同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。

鼻子酸痛也可能鼻炎，鼻炎是很常见的疾病，患者应早发现，早治疗，只要选对治疗方法，治疗鼻炎不是难题，得了鼻炎，最关键的就是及时的进行治疗。

小编建议不要盲目的进行药物治疗，一定要选择一个好的治疗方法，一个正规的耳鼻喉医院，这样，治疗效果才会有保障，推荐疗法：低温等离子疗法。

还有最大一点就是鼻内痛因鼻黏膜干燥破裂所致。

1、身体缺水，导致鼻腔粘膜干燥所致;

2、当天气干燥，小儿穿衣过多时，内热有火；

3、当气候干燥，鼻粘膜分泌的液体发挥较快，鼻内容易结痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良习惯，若抠去结痂或挖伤血管，导致鼻粘膜毛细血管破裂;

4、鼻粘膜充血、肿胀，粘膜下浅表血管破裂出血;

5、异物刺激鼻粘膜糜烂出血;

虽然内容少，但都是精华。

隆鼻手术一直是很多人都很感兴趣的一项整形手术，做完隆鼻手术之后有很多要注意的地方，在早期的时候假体鼻子做完是不能揉捏的。

假体鼻子做完可以捏吗

假体鼻子之后是不可以马上捏的，因为假体鼻子之后膨体和硅胶材料要在鼻子内部长结实，一般需要将近3个月的时间，如果在早期的时候去捏鼻子，按压和晃动隆鼻假体，那么就会不利于假体的固定和塑形。如果爱美的宝贝们因为好奇假体鼻子的手感而去捏鼻子，那么就有可能会导致假体鼻子的偏斜或外形不佳的情况出现，所以说在早期的时候，假体鼻子是不可以捏的。

隆鼻多长时间可以正常捏鼻子

假体鼻子做完，爱美的宝贝们不可以捏鼻子，如果想要试试假体鼻子的手感，那么可以在三个月之后才捏鼻子。因为这个时候隆鼻假体已经基本固定了，鼻子内外部分的肿胀基本得到消除，假体鼻子外形也已经稳定。

手术后鼻子不能揉捏主要原因

1.术后拆线前，手术部位还在愈合，无论是自己也好，他人也好，尽量不要触碰鼻子，以免不慎让细菌进入创口引起感染;

2.鼻子术后会经理一段肿胀期，揉捏有可能会引发局部的充血、水肿，甚至更加严重的变化;

3.假体和自体软骨，对于鼻子来说都是将外物移植到鼻子里，没办法立刻与组织很好地融合，还有腔隙存在。

揉捏力度把握不好，就容易造成假体和软骨移位。需要经过一段时间后，鼻部组织和移植物融合得比较好了，形态才能固定下来。

为了让鼻子恢复成最理想的形态，我建议至少在3个月内不要揉捏鼻子;更好的时间是，术后半年后等鼻子完全恢复自然，才揉捏鼻子。当然力度也是需要注意的，千万别暴力拉扯鼻子!

做了假体鼻子需要注意什么

1、假体隆鼻后不可卧床玩手机或ipad爱美的宝贝们在做完假体鼻子后不可以捏鼻子，同时，也不能在床上躺着玩手机和ipad。在床上躺着玩手机和ipad对于隆鼻手术来说是一个特别危险的行为，因为你很可能因为没拿稳垫子设备，导致电子产品掉到刚做完隆鼻的假体鼻子上，这样不仅会让你感受到疼痛，还很有可能导致鼻子被砸歪。因此，做了假体鼻子之后，就不要躺在床上玩手机了。

2、假体隆鼻后注意防水做完鼻子以后，初期肯定是要防水的，不要觉得防水是小事而不在意，实际上沾水后导致鼻子感染而发红是很可怕的。假体隆鼻之后最好是7天不让伤口沾水，具体需要防水几天，一般医生和护士都会给合理的建议。

3、假体隆鼻后注意防晒假体隆鼻做完之后皮肤比较脆弱，而且手术也会有创伤，不防晒的话很容易导致色素沉着，肤色变身。因此爱美者最好是注意加强防晒，避免阳光直射地面的时候出门，如果一定要出门，最好是带上遮阳伞、遮阳帽子、口罩等防晒装备。

4、使用抗生素药物假体隆鼻手术之后，可以根据医生的猪头使用一些抗生素或者是消炎药，因为这样可以让爱美者在手术之后快速恢复。千万不要自行服用抗生素、消炎药，先咨询医生，不要任性，以免出现用药不当导致的不良后果。

5、避免食用辛辣高温食物辛辣食物和高温食物吃过之后会引起人体流汗，而人体产生汗液之后汗液会与体表的脏污物质混合，这样会大大增加假体隆鼻之后感染的可能。因此，在做完假体鼻子之后，需要避免食用辛辣高温的食物。

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