避免干眼症汇总20篇

1、避免显示器色彩偏暗

有一杂牌显示器，与Geforce FX 5200显示卡直接相连，每次进行文字编辑操作时，感觉显示器能够正常工作，可是一旦欣赏多媒体信息或玩网络游戏时，就会明显感觉到显示画面偏暗，好象灰蒙蒙的，而且在这种状态下尝试去调节显示器的亮度参数，将其数值修改为最大时，显示器的画面看上去仍然很暗。很明显，该显示器的工作状态已经偏离“正轨”，遇到这种现象时，我们不妨按照如下操作步骤去尝试修改系统的显示参数：

首先用鼠标右键单击系统桌面中的空白区域，从弹出的快捷菜单中执行“属性”命令，打开系统的显示属性设置窗口，单击该设置窗口中的“设置”标签，并在随后弹出的标签页面中单击“高级”按钮，打开系统的高级属性设置窗口;在该窗口中选中Geforce FX 5200选项卡，并在对应的选项设置页面中将“彩色校正”菜单命令选中，其后在“将颜色变更应用于”设置项处选中“全部”选项，之后再尝试用手工调节显示器控制面板中的亮度开关、对比度开关，以便适当提高显示器的亮度数值和对比度数值，当自己感觉到系统桌面上的色彩显示正常时，我们再将上面的设置保存起来。接下来，进入到多媒体播放画面或者进入游戏状态，在该状态下再反复调节显示器控制面板中的亮度开关、对比度开关，直到显示器的工作状态正常为止。当然，要是显示器仅仅是在播放多媒体信息时才会出现色彩偏暗现象时，我们不妨先打开一个多媒体文件，并在多媒体播放状态下执行“彩色校正”菜单命令，然后在对应设置页面的“将颜色变更应用于”设置项处，将“重叠/VMR”项目选中，之后再尝试用手工方法调节显示器控制面板中的亮度开关、对比度开关，以便适当提高显示器的亮度数值和对比度数值，直到显示器在该状态下能够正常工作为止。

2、避免显示器色彩偏红

在长时间使用显示器的过程中，我们时常会遇到显示器突然偏红的不正常现象，这种现象一般情况下也说明显示器工作状态此时已经偏离“正轨”，那这种偏红现象究竟是怎样引起的呢，我们又该如何才能让显示器工作状态恢复正常呢?

对于CRT类型的显示器来说，导致显示器色彩偏红的原因有很多，不同的原因需要使用不同的方法才能正确应对。一般情况下，有以下几个主要原因会导致显示器色彩偏红：第一就是在移动显示器的摆放位置时，不小心使显示器内部的偏移线圈发生了位移，导致显示器输出色彩不纯;第二就是显示器长时间与一些具有强磁场的设备靠在一起，例如显示器要是经常和手机、屏蔽功能不好的音箱以及其他功率较大的家用电器靠在一起时，显示器的工作状态也会受到明显影响，从而容易发生色彩偏红现象;第三就是显示器使用时间已经很长，内部的一些部件已经发生老化或者损坏现象，例如要是显示器内部的电子枪发生老化，或者内部的消磁线路发生损坏的话，显示器也无法处于正常的工作状态;第四就是显示器与显示卡的连接不牢靠或者它们之间的接触不良，这样也会引起显示器发生色彩偏红现象。除了上面几个主要原因外，要是显示器内部积累了太多的灰尘时，也容易导致显示器内部的工作部件不能正常工作，最终也会引起显示器无法准确显示图象色彩。

一般情况下，显示器的色彩偏红现象要是是由外界磁场的干扰而引起的话，那么我们可以调整一下显示器的摆放位置，让其远离那些具有强磁场的家用电器，或者使用一些专业工具来对显示器进行消磁操作，确保显示器的色彩输出状态恢复正常;倘若显示器的色彩偏红现象是因为显示器与显卡之间的信号连接不牢靠或者它们之间接触不良引起的话，我们只需要将信号线缆从显示卡的接口中拔出来，然后查看一下显示器信号线缆接口处的金手指表面是否有氧化层存在，要是发现有氧化层存在的话，我们只要先把覆盖在金手指表面中的氧化层清洁干净，然后重新连接显示卡，并将连接接头处的固定螺丝要拧紧。如果显示器的色彩偏红现象是因为显示器“服役”时间太长引起的话，或者是由于内部的信号线路发生损坏引起的话，我们最好请专业的人士进行修理，自己千万不能随意打开显示器的外壳，以防止故障范围进一步扩大。此外，定期对显示器做好灰尘清洁以及其他方面的保养工作，也会确保显示器工作状态能够长时间正常。

小提示：当然也有的显示器无论怎么调节与修理，都会出现色彩偏红现象，这种偏红现象有时属于一种正常的现象，因为一般专业的显示器生产厂家在生产显示器时都会考虑不同地区的用户或不同国家的用户对不同显示色彩的敏感度不同，所以常常会给显示器增加一种色温调节功能;例如，在欧美地区，多数用户使用的显示器都会出现色彩偏红现象，因为这个地区的显示器产品在默认状态下都会将色温参数设置在6500K状态下，而这种状态下的显示色彩看上去略微带一些红色，这样用户欣赏色彩时看上去感觉更舒服一些。

3、避免显示器色彩模糊

有一显示器已经有两年的工作年限，之前一直工作正常，可是最近不知道怎么回事，每次开机运行后总会发现显示器起初阶段色彩输出比较模糊，大约过了十几分钟后，显示器才能正常显示画面，遇到这种不正常的显示现象时，我们该如何快速而且有效地让显示器工作状态重回“正轨”呢?

从上面的显示故障现象来看，笔者估计该故障现象多半是显像管附属的工作电路发生了损坏，因为显像管的聚焦极电压十分容易发生类似上面的故障现象，引起这种故障现象的原因主要是显示器工作时间一长，那么显像管的聚焦极插孔附近很容易附着不少灰尘，这些灰尘遇到潮湿的空气后容易导致显像管的聚焦极插孔接触性能大大下降，那么一来显像管的聚焦极电压自然就会受到影响而下降下来，这样的话显示器也就容易出现聚焦性能不好、图象显示比较模糊的现象了。要想让显示器的色彩输出恢复正常状态，我们能够采取的唯一有效办法就是重新更换一个新的显像管管座，要是我们手头没有这个显像管管座的话，可以考虑使用医用酒精对旧的显像管管座进行灰尘清洁操作，确保显像管的聚焦极电压不受灰尘的影响。从上面的故障现象来看，定期对显示器进行卫生清洁操作是多么重要。

小提示：为了能让显示器高效工作，我们千万不能忽视它的使用环境，例如不能让其工作在灰尘漫舞的环境中，在不使用显示器时必须用遮尘罩盖住显示器，不然灰尘不断地附着在显示器内部的元器件、电路板上，从而可能影响显示器热量的正常散发，以致于元器件、电路板随着工作温度的上升，加快老化速度，影响显示器的使用寿命。而且灰尘还能吸收空气中的水分，这样就会对显示器内的电子线路和元器件进行腐蚀等。

4、避免显示器色彩杂乱

这里所提到的显示器色彩杂乱现象，其实指的就是我们常说的显示器输出花屏故障现象。有一显示器每次在将系统从休眠状态切换到正常的工作状态时，显示器都出现色彩杂乱现象，有时显示器屏幕上还不显示任何内容，不知道显示器的这种不正常显示现象究竟是怎么引起的，我们又该如何让显示器工作状态回归正常呢?

遇到这种显示故障现象时，多半是显示器的输入电源部分出现了问题，或者是与显示器直接相连的显示卡工作不正常。我们知道，要是显示器的输入电源不稳定或者功率不够的话，很容易导致显示器出现色彩杂乱现象，由这种原因引起的故障现象多半出现在使用旧电源或者劣质电源的计算机系统中，因为这些计算机系统往往无法为显示器提供足够大的电源功率，那么显示器无法正常工作也就可以理解了，所以要想避免这种故障现象，我们首先需要保证为计算机系统配备一个质量较好的电源;要是向计算机供电的市电经常发生波动现象，而且波动幅度比较大的话，我们最好为计算机配备一个稳压电源，这样不但可以保证显示器能够正常工作，而且也利于延长计算机的使用寿命。在排除电源因素后，显示器要是仍然无法正常工作的话，我们就需要检查一下当前所用显示卡的驱动程序是否正常，要是显示卡驱动程序不正常的话，也容易导致显示器出现色彩杂乱现象;一般情况下，我们最好到对应型号显卡的官方网站中去下载显示卡的最新驱动程序，而不要随意使用其他存在BUG的驱动程序。

爱爱有很多尴尬事，其中有一部分事是因为被人撞见，当夫妻在爱爱正激烈的时候，肯定不想被打扰，尤其是婆婆冲进来问你们要不要喝水，这种“好妈妈”实在太关心孩子了，有时在爱爱时会遇到其他的情况，如果遭遇尴尬要如何应对呢？

居然拔不出来了

“紧密结合，成为一体，我要我们在一起。”当然，这最好只是精神层面的要求，因为如果你们真的成为一个人，可就麻烦了，比如：拔不出来……一旦发生该情况，什么都别说了，去医院吧！至于，怎么穿衣裳？我们的建议是：用床单裹一裹，然后打电话问问120能否上门来接。

根本无法插入

这种情况当然不会因为是处女，而是由于：阴道紧缩，痉挛。原因很多，跟胃痉挛似的，难以查清。也许是因为过度紧张，对性恐惧，过度兴奋，以及很重要的，前面爱抚的工作没认真落实。至于爱抚有多重要，应该如何进行，前面的事情都做到，做好了，可你仍旧还是很难接受，除就医外，那就只有用好莱坞的经典方法：让他用爱情感化你，感化你……从心理上解决问题。至于其他办法，我想不出来了。

屁声败兴

“我爱你我爱你我爱你……噗……”这个时候大概海誓山盟也变得很可笑了吧。据说有厉害的男人，后面挂面锣的话，前面“啊啊啊……”后面“当当当……”。当然，这种极致的情况还是很少发生的。同时，要避免也很容易，做前，少吃西兰花，卷心菜，豆子，还有大萝卜之类即可。

尿失禁，爱失禁

尿失禁是很正常的。千万别有顾虑。尿失禁的同时别爱失禁就可以。一般来说，数量不会很多。其实尿液也是体液嘛，也没什么特殊的味道，也不脏。男性在关键时刻喷出了尿液，没准这样猛烈的喷射，也是一种快感。就是记得事后换床单，否则这么大还尿床，怪丢人的。

妈妈的爱心

新婚之夜披挂上阵，关键时刻，房门被善意地推开，他无微不至的妈妈递进来一条毛巾……床上的合法狗男女也顿时变成了化石。这种情况，说实话，能搬出去是最好了，要是不能，请一定插门。门外挂牌子：“给您制造孙子中，勿打扰。”

精液变成了粉红色

虽然大半女性同胞都对粉红色没有抵抗力，但若是看到他的精液变成了粉红色……其实，无须惊慌，这种情况的生理原因就是搞得太猛，微血管破裂。其实没事。不过，病理原因就严重了，多说无益，如果粉红色的精液伴随弟弟疼痛的话，赶紧送他去看医生吧。

因为这些突发的尴尬的小状况，我们要体谅，报之一笑，然后温柔地对他说：“宝贝，你太可爱了！”僵直的氛围就被化解了。当然处理这些突发状况，还有很多种方法，自己要把握好了，千万别让这些小插曲搅了你们的“性”趣哦。

长时间的开车，不管是货车司机还是长途车司机，身体都应该积极的做好预防的工作。平时因为疲劳驾驶出现悲剧的也很多，大家应该警惕自己的日常休息，还应该做好疾病的预防工作。到了一定的年龄后人们也需要有自己的生活，尤其是到了一定的年龄人们也需要好好的去工作，尤其是当司机的人也有很多职业病。今天本网就和大家说说，司机应该避免哪些职业病呢？

司机常见八个疾病

1、前列腺增生

前列腺增生又叫前列腺肥大。主要是由于长期坐着，小便时间不正常，导致长期的尿潴留，加速脏器的退化造成的。开车的人，上厕所是个问题，尤其是开长途汽车的。所以，男性司机们可得留意了。

医生建议：要及时上厕所，脑子里要多掌握“厕所地图”，一些短途最好提前解决。天冷的时候要注意局部保暖，可以在驾驶座上加个厚一点的垫子，或者衣服穿得长一些。

2、脂肪肝

脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。油腻食物下肚，又缺少运动，脂肪肝来了自己都不一定知道。

医生建议：开车的时候，最好带上小点心，实在饿了，就先拿它垫垫肚子，这样既不会饿坏，也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。

3、颈椎病

司机在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。

医生建议：开车时要保持体位正确、多运动。平时多活动活动脖子。一般连续开车一个小时，需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右旋转各十余次，可预防颈椎病。

4、噪声性耳聋

机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

医生建议：在不妨碍驾驶、安全的情况下，关闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。

5、视力疲劳综合征

司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

医生建议：司机可以在车停后眺望远处或绿色植物，缓解眼部疲劳。

6、肩周炎

司机由于职业特点和缘故，行车中双手把着方向盘，使上肢的活动范围受到限制，非常狭小，加之在车辆行驶中需要开窗通风，很容易导致肩关节部位受风着凉，从而大大增加了患肩周炎的机会。

7、腕管综合症

腕管综合症是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。而出租车司机朋友们的手腕成天跟着方向盘转来转去，腕管处受到压迫要比一般职业大的多，可能有的司机朋友都会偶尔感到手腕酸痛，麻木，一经活动症状即刻消失，如果有这类情况，都有可能是腕管综合症的早期表现。

8、胃病

吃饭没有规律，吃的东西营养搭配不合理，常年饿肚子，不吃早饭都是引发胃病的原因;再加上久坐不活动，胃肠蠕动慢，消化腺分泌消化液减少，消化系统也容易出问题。

建议车上多备些吃的，不要让胃里太饱，也不要太饿。吃饭不要太素，没油水很快消化完，对胃没有好处。应尽量做到按时就餐，改变不良的就餐习惯，生活要有规律。同时应在医生的指导下适当用一些胃黏膜保护剂、抑酸剂或胃动力药。

对身体的预防，大家都应该做好改善的工作，还应该远离这些疾病的困扰，大家应该适当的做一些运动，或者是充足的休息，这样对疾病才有好处。还有就是当身体有一些毛病后也要采取好的措施来控制和处理疾病，做好了这些才能够保证好自己的健康。希望司机们都应该做好疾病的预防。

在性生活中，男子在临近射精时突然停止性交，目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。

有人认为强忍不射精，有利于延长寿命；也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施；也有些热恋中的青年未婚同居，怕射精会使对方怀孕；更有些人想延长房事时间，于是，中断性交一段时间，待射精感觉消退后“东山再起”，希望能通过这个主法延长性交时间，使夫妻双方都能获得性满足。

其实，中断性交非但不会延年益寿，相反，对男女双方的身心都是有百害而无益的。

从生理上来看，中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。

从心理上来廛，性的欲望不能得到满足。此外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。

对女方来讲，中断性交很难使好的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，经常性的中断性交，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。

对于男性来讲，经常性的中断性交危害更多，比如：

诱发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。

当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。

诱发射精异常：射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。

诱发血精：突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

如何避免绿萝的叶子变黄？

如何避免绿萝的叶子变黄？

绿萝喜湿润，生长季节浇水以经常保持盆土湿润为宜，切忌盆土干燥，否则易引起叶黄和株形不佳。

1、冬季买回来的绿萝一般受过冻，所以放在室内会很快出现黄叶现象，等这些受冻发黄叶片落完后，春节还会重新发新叶。

2、一般新买的绿萝都有1个月左右的适应期，底部黄叶属正常，不过切记：黄叶或死叶不要直接剥掉，要从叶柄中部剪断，避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口。

3、绿萝虽不怕阴暗，但很暗的环境也会造成黄叶，可以定期移动位置调到光线好的地方；同时也不能暴晒，强光下过分暴晒，不仅会造成黄叶落叶，还会导致整株死亡。

4、盆土过干或过湿，两种情况都会造成代谢失常，根系受损而导致黄叶落叶。

5、缺肥，营养不良也会出现黄叶，此时应及时补充肥料。

6、可以适当的用啤酒施肥，方法：按1：1的比例啤酒兑水，喷洒茎叶即可。

7、追肥过多也容易造成烧根现象，导致叶片发黄枯萎，可以用水稀释肥料让养分随水流走。

开内眼角手术是有部分风险性的，假如术前做好相关准备工作，是能有效避免的。那么开内眼角手术风险怎么避免?开内眼角手术风险怎么预防?

开内眼角风险怎么避免

1要是查看的时候，需要打开内眼角，看下有没有消除了内赘，要是没有的话，就会代表也没有了拉力，那样的话，那也就是进一步降低挛缩的存在，在手术之后，也会减少风险性可能会出现的机会。

2可以在开内眼角结合一些双眼角手术，也就是可以进行完美的结合在一起，还可以减少下开内眼角时，需要进行切口的长度，使得双眼皮可以呈现出不一样的美感，也准确把握住开内眼角的宽度以及弧度方面。

3也是可以实现的是部分打开内眼角，并把内赘的弧形走向进行调控好，再确保切口隐蔽的程度，使得内眼角的切口可以大部分隐藏在内部，既保证切口的恢复保持到最佳，有不会留下很明显的痕迹。

开内眼角手术后护理

1在一般的情况下拆线两天后可以沾水。一周后可以化妆。有些人在拆完线后眼角的部位还会有红肿的情况。建议饮食上还有再注意一些。保持一周到两周避免吃过度刺激性食物，包括化妆。

2术后应有安静舒适的环境休养；2周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，避免眼睛过度疲劳或头部位置过低并且加重伤口肿胀;严格遵守医生嘱咐服药及复诊。

3注意保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，用无菌盐水擦拭；手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

开眼角会有增生期吗

1首先开眼角会有增生期的，因为任何手术都是有风险的，只能说目前开眼角手术比较成熟，通常恢复的好，没有什么后遗症。一般情况下只有有疤痕的时候才会产生增生的情况，如果疤痕逐渐的消散，不可能会继续增生加重。

2还有不要来刺激眼角，以免产生局部损伤而加重疤痕的严重性，导致眼角出现问题，疤痕增生。还有养成良好的生活习惯，起居药要保持正常，还有足够的睡眠；避免上网时间过久，以免电脑辐射及眼睛产生疲劳。

3开眼角增生的主要情况是出现疤痕，由于手术本身不会给我们留下疤痕的，但是有时候疤痕还是会出现的，比如说在内眼角的部位，这种情况并不是在手术拆线的时候才出现的，通常是在手术拆线之后的半个月内才会慢慢显现出来。

比特币勒索案近年有些猖獗，很多人都深受其害。公司邮箱勒索邮件比特币应该怎么办？当你遇到这种事情的时候一定很急，那么，公司邮箱勒索邮件比特币的时候应该如何处理呢？今天就来了解一下具体的处理方法，让你遇到这种事情以后不用着急，只要按照方法来处理就能够将问题圆满的解决掉了。比特币是一种特殊的货币，这种货币很值钱。我们只有想办法避免被勒索，才能确保自己的资产安全。

1、公司邮箱勒索邮件比特币应该怎么办？早几年前有一个比特币勒索案非常的有名，就是一夜之间很多人的电脑都被黑客入侵，想要正常开机就需要按照开机页面上的指示个别人的账号充值比特币。很多人都是受害者。公司邮箱勒索邮件比特币其实跟之前的比特币勒索是一样的，就是对你进行威胁，如果你不按照要求来做就会给你怎样的报复。其实，遇到这种事情，在还没有造成财产损失之前，你应该做的是报警。现在比特币也是人们的合法财产，受到勒索直接报警是更为有效的处理方法。

2、怎样避免比特币勒索事件发生？之所以有的人会遇到比特币勒索事件，这是因为他们在浏览网页的时候暴露了自己的一些信息，所以让想要勒索他们的人能够闻着味过来找他们。想要避免比特币勒索事件发生，那么，你一定不能盲目。遇到公司邮箱勒索邮件比特币的时候不要慌。掌握了预防方法，解决掉了这个问题以后保证你以后都不会再被这样的问题找上门。浏览网页的时候一定不要看见什么链接都点，很多链接都是木马病毒链接会套取你的个人信息。另外，查资料看信息尽量去正规大型的网站，这样网站基本都是不会有页面木马的，更加安全。注意了这些自然能够远离比特币勒索。

3、比特币勒索犯人被抓了吗？受到了比特币勒索侵害的人自然关心的是操作这件事的人是否被抓住了，答案是肯定的。尽管公司邮箱勒索邮件比特币这种事情很恶劣，但是比特币这种代码币的好处就在于它能够更好的进行追踪，比特币只要交易转账就会留下痕迹，诈骗这样的货币是很容易被查找出来的。比特币价值很大，很多人都在投资，投资之前一定要上OKLink，多看信息才不会那么容易被骗。

异地恋是恋爱中最难维持的一种模式，大家都知道异地恋分手的几率很高，那么异地恋男友出轨征兆是什么呢，异地恋怎么样避免男友出轨呢。

异地恋男友出轨征兆

1、联系你由勤密到若即若离

适当的若即若离,可以是爱情的小心机,但长期这样就要警惕你的男朋友是否出轨了。如果你的男朋友出轨了,他肯定不会想向你透露任何真实信息,或刻意的去回避你,这些表现也很是可以通过打电话来告知你的。

2、对你们的约会没有往日的开心和重视

如果你的男朋友出轨了,很可能对你们的约会,没有之前的开心和重视,相反的是刻意拒绝或坐立不安,这往往是“身在王朝心在汉”的表现。如果你男朋友和你约会满足了3种以上的条件,很可能是出轨的征兆!

3、朋友圈发现端倪

男朋友出轨后,往往朋友圈的动态就会透露蛛丝马迹。比如朋友圈互动消息,朋友的聚会等等,如果经常有人点赞,或他经常和朋友圈的某些女生玩在一起等等,都能结合一些其它表现,判断他出轨的。

4、个人形象上的改变

一个人出轨后往往会发生一些很微妙的感觉,可能他自己都当局者迷,不能自知,那就是形象上的重视。就像初恋时追你那样,如果你男朋友出轨了,会突然在乎自己的形象,甚至改变自己的形象。

异地恋怎么样避免男友出轨

1、保持沟通,不要掉线

当爱人需要你的时候,要及时地给以慰藉。特别是当女方伤心委屈时,你要及时地陪着她,不管是电话还是微信都不要掉线。因为如果你经常掉线的话,她很有可能会投入到别人的怀抱。

2、信任

由于异地的恋人没办法经常在一起,对方的一举一动你无法了解,如果因为旁人的挑唆或者自己不够信任的话,那么你们就会很容易因为误解而争吵,你或许不知道,你的每一次猜疑都是在分解你们的爱情,到最后很有可能在一次争吵中让你们的感情分崩离析。

3、共同理想

其实异地恋的情侣们都应该有你们的共同理想,这个目标可以让你们的在漫长的日子里有了方向感,一起相互支持,相互鼓励,为了以后能更好地在一起而努力奋斗。当你们为了共同的理想在奋斗时,就会产生共同的话题和相互理解,而且生活也会过的非常充实。

异地恋男友出轨了怎么沟通

1、一旦对方语气、文字,稍有不善,我们就要第一时间识别出来。这种语气不善虽然不严重,但一定是大战前的导火索。当对方突然一下表现的特别冷,或者很不耐烦的时候,我们要做的不是跟对方一起发脾气,而是分析对方是哪里出了问题。

2、在找到对方问题后,我们要做的就是疏导情绪。其实生气往往是一种胸口发闷,憋着的感觉。这种体验肯定是很不爽的,对方也是。所以我们需要将对方的负面情绪疏导出来,帮她发泄掉。

3、每一次吵架,其实都是巩固感情的机会。当你把对方情绪疏导开以后,你需要做的是把这次吵架的原因摊开来说,大家一起想想怎么解决。

异地恋的好处

1、你永远不会嫌和他在一起太腻了。因为每个月你们只有一两个周末才能相见。也许比你花在其他琐碎的事情上的总时间还要短,比如说像洗衣服这样的小事。

2、一起度过的每一个周末仿佛就是一个个迷你小假期。异地恋的人要是一起看电视,那就真的是一起享受着看电视的过程,而不是开着电视,两人却隔着一只猫咪坐在沙发两边,各看各的手机。

3、你们可以给对方带去更多意外和惊喜,而且那种感受是更加强烈的。因为你可以在他回家之前提前一个周末就出现在他家里。没有什么能比丝毫没能预料到的突然到访更加令他(她)惊喜的了(当然了,除非当他出现的时候,你却在和别人乱来)。

4、两个人一起做些平凡的事也很有趣,比如说,逛杂货店,或者洗衣服。因为你们极少在一起做这些事,很少能让对方陪伴在你身边,所以当你们在公寓一起共进晚餐的时候,哪怕是将吃过的盘子上粘着的宽面条刮下来吃干净也会成为一种享受。

电子商务是一般商务活动的一种具体表现形式，因此仍应遵照商务活动的一般规律。电子商务链模型是由商务链的一般框架发展而来，并且从形式上看，与一般的商务链并没有明显差异。根本的区别在于电子商务链解释的是电子商务或电子交易的相关活动，下面来具体的看一下如何避免网络贸易风险吧？

一是关注调查买家的信用状况。可以通过中国出口信用保险公司、印度有关律师事务所等机构调查、评估买家的信用情况。通过对买方进行资信调查得到尽可能多的买家信息，以做到从源头防范贸易风险。

二是关注贸易合同条款。付款方式坚持对方开具不可撤消的信用证，并由欧美等第三国保兑;次之，可要求对方电汇部分预付货款，发货前以电汇方式付清全部货款，或者TT电汇全额货款，否则不予发货。

三是关注双方贸易往来中所发生的联系，一定要保留双方联系的证据文件。一旦发生贸易纠纷，保留的所有往来书面文件、邮件和传真等均可作为证据。尤其要注意通过传真来保持联系，因为传真上一般都会留有对方的公司名称、电话号码、传真等，这些都是一旦对方否认有关往来从而反驳对方非常有力的证据。

四是关注有关辅助保险措施，建议有能力的出口企业可投保出口信用保险。中国出口信用保险公司是我国唯一的政策性出口信用保险公司。其出口信用保险业务主要企业在出口贸易发生损失时给予经济补偿，分担出口企业对外贸易的风险，而且其国际商账追收和境外追收业务依托全球追收网络，也可帮助出口企业有效地进行境外追讨降低出口收汇风险。

五是关注以合法的法律途径来维护自身的合法权益。由于国际贸易牵涉面杂，发生贸易纠纷后，我国企业往往妥协印度有关贸易方的条件了事，而使印方一再得益，自己合法的权益受损。而目前，国内已经有很多涉外律师事务所可以承办涉外官司，或者准备好所有的材料，直接委托印度有关律师事务所，通过起诉等合法途径解决贸易纠纷。

六是关注贸易合法性。对于已在印设立代表处等分支机构的中国公司，一定要确保自身行为合乎印度法律，如果贸易机会可观，可考虑在印度设立公司、分公司等途径来保证经营行为合法，进一步开拓市场。

在法律层面，购房定金一旦写入合同，就具有法律约束力，是不能退还的。因此，有时会出现开发商利用合同陷阱，让购房者因为交了定金而不得不买房的情况。那么，如何避免购房定金陷阱，怎样才能成功退定金呢？

如何避免定金陷阱

要避免定金陷阱首先不要与开发商签订认购协议书，不要交定金。在商品房的交易过程中在签订商品房买卖合同前签订认购书、交定金并不是签订商品房买卖合同的一个必经程序，双方经协商一致，可以直接签订商品房买卖合同。如果商品房买卖合同签不成，购房者可以全身而退，不留任何后患。

其次是将“定金”写成“订金”、“预付款”、“保证金”、“诚意金”、“押金”、“订约金”等，这样一旦房屋买卖合同签不成所交款项能退回，退回的法律依据有两个：一是《担保法司法解释》第一百一十八条规定：当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等，但没有约定定金性质的，当事人主张定金权利的，人民法院不予支持;二是《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第四条规定：出卖人通过认购、订购、预订等方式向买受人收受定金作为订立商品房买卖合同担保的，因不可归责于当事人双方的事由，导致商品房买卖合同未能订立的，出卖人应当将定金返还买受人。

另外，司法实践一般认为，“订金”等费用是预付款性质，因双方未签订商品房买卖合同开发商取得了该款项，属于不当得利，因此因按不当得利的法律规定来处理。再次是在签订认购协议时明确约定对自己有利的内容，如什么条件下定金可退，不退定金的法律后果及违约责任如何承担。

怎样退定金才能成功

我们知道，退定金是有一定条件的，即因合同条款达不成一致意见可以退，另外，必须是在认购书约定的期限内来签合同，要想退定金必须要证明这一点。购房人可以通过合同条件谈判时双方修改的记录来证明，也可以通过双方谈话的录音来证明。有些购房者本身不想要此房，属于违约行为，但也通过增加补充协议的方式达到了退定金的目的。另外，对于内部认购等无销售许可证或产权证的项目，因本身不具备销售条件，因此任何情况下定金都可退，无需做大量的取证工作，直接起诉即可。

投保与保险人(通常是保险公司)订立保险合同，并按照保险合同支付保险费的过程。那么你听说过恶意投保吗?下面由小编为你详细介绍恶意投保的相关法律知识。

投保的常见误区

一、 购买品种越多，享受到的保障就越全面

虽然保险的品种多种多样，但是购买时仍要量力而行，并非买的越全越好。根据自己的职业，年龄，家庭结构，身体状况以及经济能力来选择当前需要的品种。专家 给出的建议是：所保的项目的支出，不宜超过收入的10%。

二、 孩子是未来，给孩子投保就好了

在孩子身上的花费是每个家庭的总支出占相对较多的部分。包括平时的吃穿外，还有孩子的教育。有些家长从很早就给孩子设立了教育基金，却忽略了自己才是整个家庭的中坚力量。

一旦给家庭创收的力量减弱甚至消失，那么给这个家庭带来的影响就会很大。所以，在投保的时候一定要先考虑给家里的顶梁柱先上保险，在有富余能力的情况下再考虑给家庭其他成员买。

三、 买的多，就一定赔得多

在市场经济竞争日趋激烈的今天，产品同质化越来越严重了。各大保险公司推出的产品都很相似。于是许多人抱着这样一种想法：我在多家保险公司投保同一险种，那到时候的理赔就有很多份。注意，这就是投保的一个很典型的误区。不同的险种理赔的原则是不同的。

这里举个例子：王某因意外摔伤了腿，之前她分别在三家保险公司购买了医疗费用保险，她以为能得到三倍的赔偿。但是她并不知晓，医疗费用保险作为一种补偿型保险，适用补偿原则，即在保险金额的限度内，保险公司按被保险人实际支出的医疗费给付保险金。

换而言之，不论你在多少家保险公司投保了多少份医疗费用保险，最终的保险金总额不能超过实际支出的医疗费用。在投保前首先要了解保险公司的理赔原则，理赔渠道，理赔额度，这样出险的时候才能获得预期的赔偿。

看过“避免被认定为恶意投保的方法”

避免被认定为恶意投保的方法

在出行越来越频繁、人们对身体健康和安全越来越重视的当下，购买保险产品已经成为日常需要，一次购买多份的行为也经常存在。

那么，普通大众在购买保险产品时，需要注意哪些问题?如何避免被险企认定为恶意投保呢?

首先，了解不同保险产品的赔付内容。财产险、人身险、儿童寿险等都属于不能重复赔付的保险产品，也就是说，即便通过不同险企投保多份，也不能获得多份赔偿。

商业医疗保险方面，相关保险专家表示，其分为费用报销型和津贴型两种。费用报销型遵循保险的补偿原则。也就是说，当被保险人已在别处报销医疗费，就不能再从保险公司获得超额补偿;津贴型则不必遵循补偿原则，只要手术或是住院，如果在多家公司投保，就能从多家公司得到津贴。

投保人在购买住院医疗险时，务必先问清楚类型，属于报销型还是津贴型。如果投保人已拥有一份费用型住院医疗险，或认为自身单位医疗福利比较全面，不妨投保津贴型住院医疗险，给看病就医创造一个更舒适的环境;假如投保人觉得自身医疗福利保障尚不够全面，应该考虑购买一份费用型住院医疗险，将大部分医疗负担转嫁给保险公司。

其次，搞清楚保障范围。现在市场上有很多产品，重疾险、健康险、大型寿险等，根据不同的保障范围又被分为不同的类型，比如抗癌险、慢疾险等。这些产品的保障范围都有所不同，其中有的产品保障范围很宽，一份产品就能囊括多种保障，而有的产品只针对某种疾病，保障范围很窄。

因此，用户需要弄清楚这些产品的保障范围，不要重复购买包含同一保障的保险产品，需分散购买，这样才能获得全方位的保险保障。

同时，为了避免被认定为恶意投保，保险专家也提醒消费者，如果想要获得较高的身故保障金额，最好集中在1～2家保险公司投保，避免分散至3家以上保险公司，以免出险后被怀疑为恶意骗保。

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现在已经有越来越多的人对早餐是比较重视的，都会选择吃早餐，但是如果早餐吃得不正确的话，对身体还是一样有危害的哦，那么你知道吃早餐要注意哪些误区吗？想知道的人就跟随本网一起来看看吧。

吃早餐的误区

不吃早餐

根据研究表明，现在还是有40%左右的人都没有每天坚持吃早餐，甚至有5%的人是根本就不会吃早餐的。但是如果你不吃早餐的话就会让大脑对身体传出一个需要热量的信号，这样就很容易在中午的时候摄取大量的热量，经常这样的话就会导致我们容易患上高血压跟肥胖症。

只吃水果

在女性看来，早餐的时候只吃水果是可以起到美容减肥的效果。但是因为水果只含有纤维素、矿物质跟维生素，缺少了蛋白质，根本无法负荷我们一整个上午的新陈代谢需求。所以在早上的时候最好不要选择只吃水果。

早餐吃太快

起床慢了，急着去上班，所以吃饭就变得很快，但是这样狼吞虎咽的吃法最容易的就是造成消化不良的情况发生。而如果没有细嚼慢咽的话，就很容易让肠胃负担过重，豆子胃食管反流的情况发生。

煮方便面

方面便是最简单的一道食谱了，只有把方便面打开，倒入调料，然后加上热水，3分钟之后就可以吃了。所以很多图方便的上班族就会选择把方面便当做早餐来吃。但是方便面是属于脂肪含量比较高的食物，并且其配带的脱水蔬菜不能提供纤维素跟维生素，吃多了就很容易造成便秘的情况发生。

边走变吃

急着上班，在出门的时候顺便在路边摊买些早餐边走变成算是很多白领都会做的一个事情吧。但是这个行为是不太好的，因为当我们在吃东西的时候，肠胃因为在工作，就会出现充血的情况，而这个时候我们又在运动，就会影响到胃部的消化效率，很容易出现胃下垂或者胃炎的疾病发生。

拿零食当早餐

很多上班族都会在公司备点零食当早餐，然后等到公司的时候再吃，但是很多零食都是属于干性的食物，而早上的时候我们身体又是属于一个半脱水的情况，所以我们吃这些零食的话是非常不易于身体的消化，而其中饼干类的零食因为是由谷物做成的，只能提供短暂的能力，没多久之后又会开始饿了。所以千万不要拿零食来当早餐。

因人而异吃早餐营养又健康

儿童

儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

青少年

青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

中年人

人到中年是"多事之秋"，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶、豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头、面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果，如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。

早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱、青菜、萝卜……但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以.至于饮料有200ML-250ML就好了。

都市人

生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的?也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。

教师是咽炎这一咽喉疾病的高发群体，可以说是一种职业病，因为他们需要长期用嗓，如果不注意就可能会出现咽喉疾病，那么教师怎么做才能远离咽炎？教师预防咽炎吃什么好？保健专家指出，要想避免咽炎的出现，还需在日常生活中多多注意。下面跟随本网了解一下吧！

教师怎么预防咽炎？

避免粉尘

预防咽炎要改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。

护好口腔

坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害预防咽炎的发生。不要过度用嗓子，女教师月经期不要过度用嗓，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。

学会正确发音方式

教师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。

禁止抽烟喝酒

老师们平时用嗓子是非常的多的，几乎一天都在不停的说话，所以为了保护自己的嗓子我们就不要再抽烟喝酒以及吃太多的辛辣的食物了，同时，我们平时也要多喝水。

保持空气流通

教师在生活中要保持室内空气的流通和清洁，尽量不要使用粉笔板书。如果出现嗓子疼、声音嘶哑的时候就要及时采取措施进行治疗。

加强体育锻炼

加强体育锻炼提高身体素质。锻炼能增强心肺功能，改善呼吸系统、消化系统的机能状况，可以增加人体的体抗力。能舒展身心，有助于睡眠和消除疲劳。

饮食清淡

饮食方面清淡为宜。夏季饮食要注意少食易上火的食物，如荔枝、桂圆、杏等温热性水果。少吃温度超过35℃的肉类，肉类以鸭肉为最佳。少吃辛辣，有刺激性的食物。

教师预防咽炎吃什么好？

1、多食益脑食物

教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等能增强大脑的机能，提高工作效率。

2、多食利咽食物

具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等则应少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

3、多食抗粉尘食物

教师在日常膳食中应适当多吃胡萝卜素丰富的食物，如胡萝卜、木瓜、南瓜、西兰花、菠菜、油桃、杏等。胡萝卜素是一种抗氧化剂，有预防尘肺病发生的作用。此外，可适量食用能排尘的食物，如黑木耳、猪血，这两种食物可清除胃肠道中的粉尘，从而防止粉尘对消化道的危害。

4、多食抗疲劳食物

教师长时间站立讲课，会出现双腿沉重、酸胀等不适，过度疲累对喉咙也有影响。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。

当人处在一个炎热的环境下时，身体汗液流量会大大增加，这样一来汗臭味很容易散发出去，不仅会令自己尴尬，也会影响到其他人。汗臭如何才能治疗？小编认为，治疗汗臭首先需要从个人生活的各个方面入手。

1.养成良好习惯

养成良好的个人卫生习惯，才能更彻底清除细菌。养成用除菌香皂洗澡的习惯，每天一次，在有异味的腋窝和腹股沟处彻底清洁。

2.每天换洗衣服

每天换洗衣服，不要积压过多的脏衣服。洗衣时要仔细将衣服上的汗渍洗净。

3.调节情绪

调节好自己的情绪，往往当你生气、烦躁、焦虑时，身体最容易产生异味。保持放松的心态，每晚尽量让自己有充足的睡眠。

4.不吃刺激性食物

吃某些食物和调味品，有时也会令你浑身散发一股难闻的气味。例如海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等。这些食物将产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外。汗味重的你应该尽量少吃这里东西。

5.减轻肝脏负担

一般来说，肝热的人体温高，自然皮肤表面的细菌滋生就快，在潮湿闷热的天气里，汗味自然更难闻。注意尽量避免吃过量辛辣、燥热的食物，不抽烟、少喝酒，以减少体内毒素的堆积以及加重肝脏的负担，从而有效的降低臭汗的排泄，达到有效除汗臭的目的。

相亲怎么避免尴尬具体做法：

1、第一次约会时，不要用电影与佳肴给她一个惊喜，除非你对她的喜恶已经稍有个底。带一个对你完全信任的无辜女孩去看“唐朝后宫十大酷刑”不会是个好主意的。

2、准备好优雅的举止和言语，合适的心理和身体距离。把握好这个只是第一步，不会让对方感到有不适的感觉。以便能进一步走进约会的对象。

3、一点幽默感会是你最好的盟友，女人总喜欢会逗它们笑的人。

4、注意要把指甲剪乾净。

5、不要对别人瞎掰这次的约会和发生的事，通常这样都会演变成天大的错误。想进一步约会的话要避免这些无谓的事情。

6、要懂得营造气氛，多加练习会使你进步，但永远不会臻至完美，在遇到你的公主之前，总要亲过只无数恐龙的，祝你幸运。约女友要高级一流服装一流饭店令她以为你也一流懂得制造气氛建形象容易夺得芳心。

这些是一些基本的男人约会的手则，也是必备的男性约会的素质。散发你无穷的魅力去追到你想要的人，请时刻培养好你的方方面面做人做事素质。

不要害怕被拒绝

要拿出金牌推销员的心态和革命烈士大无畏的精神去约会。相亲怎么避免尴尬，被拒绝尴尬非常正常，咱都不是万人迷，没理由人见人爱花见花开车见车爆胎。而且，你要找的是“最合适的那一个”，没必要也不可能让所有人对你死心塌地。被拒绝不算失败，被拒绝了却没有任何体悟和前进才是真正的失败。

注意观察人品和性格

这句话说了千百遍，但还是要说：不仅要看外貌，更要看内在。绝大多数男人都很在乎外貌，但随着阅历的增长，也都会回到人品、性格这些更稳定更本质的层面上去。糕帅富和XXOO爱好者请自动忽略此节，不要伤害我们矮矬穷。你要找的是适合你欣赏你支持你的居家女人，不是为了他人的艳羡，也不是为了可耻的虚荣。人品差或性格差的女人千万不要碰，碰上你就得脱层皮。

保持宽容和欣赏

人有千百种，人都是多维度的函数，每个维度又都以时间和经历为参数。相亲怎么避免尴尬，不要在心里预想一个理想伴侣的标准模型。这也是男人的气度和心胸。如果你容不下不一样的人，那不论对方喜欢不喜欢你，都会有所感觉而心存芥蒂。约会中应保持开放和积极的心态，真诚的夸别人，真诚地关心她/他，欣赏她。在互动过程中你会越来越了解异性，同时也越来越了解自己。

温馨提示：在相亲上，希望我们能够有多了解对方，了解和学习约会中的技巧，让相亲变得更加有趣。

晚餐作为人们在结束白天的劳累生活之后，对身体能量的补充，在一日三餐中有着很重要的地位。晚餐应该怎样吃？健康的晚餐记住5个“不”，吃错了可是会伤害健康的哦。下面跟随本网一起来了解一下吧。

晚餐记住5个“不”

1.晚餐不太晚

晚餐是需要时间进行消化的，一般在食用晚餐后的四五个小时，正是排尿的时间，如果晚餐的用餐时间比较晚的话，一是不利于食物的消化，二是会使人体排尿的时间和人的睡眠时间重合，从而对尿道造成影响。

2.晚餐不吃多

晚餐不应吃的过饱，晚餐吃得太多和许多疾病都有关系。比如，过饱的晚餐会使得胃部对其他部位进行压迫，而这种压迫会使大脑兴奋，所以说，过饱的晚餐会影响人们的睡眠，严重的还有可能引发神经衰弱。并且，晚餐过饱还和肥胖，糖尿病等疾病有很大的关系。

3.晚餐不过肥

过多的热量和冠心病有着直接的关系。摄入的热量如果过多，造成的后果是胆固醇的堆积。这是冠心病，动脉硬化疾病的起因之一。

4.晚餐不多吃肉

晚餐不应该食用太多的肉类，肉类对人的影响，不仅仅是消化的问题，还和高血糖、高血脂有很大的联系。

5.晚餐不过量饮酒

晚餐如果过量饮酒，加上本身喝酒会吃许多食物，所以很有可能造成急性胰腺炎的发作，严重的可能会死亡。晚餐如果需要饮酒，注意适量，不要过度。

吃晚餐的7大禁忌

总吃剩饭

不少人怕浪费，晚上总吃剩饭剩菜。统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食用变质食物等。特别是蛋白含量高的剩鱼、剩肉变质后，也可能导致细菌感染，进一步诱发胰腺病变。

吃易产气食物

晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

吃得太辣

晚餐爱吃辣的人越来越多，火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等“重口味”餐厅一到晚上往往爆满。

晚上吃得过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从而干扰睡眠。

爱喝煲汤

晚上吃不下饭的人，通常会煲肉类汤作为晚餐，以补充身体所需。

排骨汤、猪蹄汤等脂肪含量很高，尤其是对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝。另外，高血压患者，不适合喝太咸的汤。痛风患者不应多喝海鲜汤等，因为其中的嘌呤含量较高。

“生冷黏硬”

生冷，一般指未经过烹饪处理的，比较凉的食物，比如：西瓜、香瓜、生西红柿等生冷瓜果，或是凉拌黄瓜、凉拌海蜇等凉拌菜。而黏硬，则是指是汤圆、年糕、切糕等不易消化的食物，以及干煸、干炸、水分很少的干硬食物。

晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。

过量饮酒

有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。

睡前饮酒，会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤视网膜，降低抵抗力，并使打鼾和睡眠呼吸暂停综合征明显加重。

因此，尽量保证睡前4~6小时内不饮酒，晚上的应酬能少则少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝点绿茶解酒，或喝点温牛奶保护胃黏膜。

胃肠不好、食欲不振的人，通常脂肪消化能力也比较弱。如果要喝煲汤，应该撇掉大部分浮油。因此，肉类煲汤不适合晚上食用，选在中午吃比较好。

喜吃甜品

不少人喜欢在晚餐后吃点甜品，但过于甜腻的东西，很容易给肠胃消化造成负担。

另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往，也有引发心血管疾病的可能。

吃晚餐的正确方式

首先，推荐在晚上5点~7点间吃晚餐，并尽量保持规律。上班族即使不能保证每天按时吃饭，也最好在加班时吃些饼干、点心等，以免晚餐吃得太多。在吃晚饭前，回想一下早餐和午餐都吃了什么，在晚上把今天缺乏的营养都补上。

其次，晚餐要保证食物的多样性，注重营养搭配。多吃些蔬菜和粗粮，从而摄入更多的膳食纤维，增加胃肠动力，有助消化。

最后，吃饭时不要三心二意。说话、看电视、玩手机等，都会分散吃饭的注意力，影响咀嚼和消化液的分泌，增加胃的负担。

想要减肥有效又健康，可以把晚餐改吃水果，这样就可以远离油腻的大餐了，但要记得早餐和午餐要按正常饮食吃。但水果中的维生素B1和铁、锌等元素含量很低，蛋白质含量也不足。因此，晚上可以再补充一杯酸奶或牛奶，以弥补蛋白质的不足。

心理学研究发现，早恋的孩子中大多缺乏家庭的关爱，比如来自单亲家庭，或者父母关系不和睦，父母不能给孩子足够的关注等，如果给孩子一个温馨幸福的家庭成长环境，可以在很大程度上避免孩子早恋。

这是为什么呢？原来，孩子早恋是有象征意义的，早恋意味着过早的成熟和走进社会，意味着在家庭以外寻找在家庭中满足不了的心理需求。如果孩子有一个温馨的家，有足够关爱自己的爸爸妈妈，那孩子躲在安乐窝里享受还来不及，就不太容易过早到家庭以外去寻求温暖。

那么，早恋的孩子性格上有哪些特点？这些特点和他们的家庭环境有哪些关系呢？他们有一个比较普遍的特点，就是感到空虚和无聊。我们知道中学的课业很重，如果他们在学习之余，甚至在家庭中也找不到可以倾吐心声的环境，就会逐渐积累大量的压力，而这些压力需要找地方抒泄。另外，如果他们成绩不好或者从学习中找不到乐趣，就更容易感到空虚无聊，于是找小恋人就成了他们排解压力、倾吐心声、排遣无聊的好办法。中学生恋爱有很大成分是在找知心朋友，如果爸爸妈妈能够做孩子的知心朋友，孩子就未必一定要通过恋爱来满足自己的心理需要。

避免孩子早恋，家长首先做到，父母之间的问题，需要父母自己去解决，不要把过多的压力传递给孩子，尽量帮孩子减压。其次，父母要做孩子的知心朋友，多关心孩子的心理成长，而不是只问学习成绩。第三，如果孩子真的早恋了，父母也不要一味指责孩子或者拆散他们，而是要多想想，父母自己有哪些地方没有做好，以致孩子非要到家庭以外去寻求温暖？这样想一想，有助于父母更加理解孩子，并理性地处理好孩子早恋的问题。

许多 DeFi 的参与者已经成为代币合约漏洞的受害者，这导致他们损失了不计其数的钱或代币。这中情况在 Uniswap 中最常见，因为只要他们有技术并且可以支付以太坊手续费， 任何人都被可以写一份智能合约。不幸的是，这也导致了出现许多本质上就是恶意的智能合约。

不过，绝大多数的骗子伎俩可以通过使用 Etherscan 检查智能合约来识别。以下步骤可用于确定合约是否是恶意的。为了展示好的合约和坏的合约之间的区别，本教程将首先给出一个正常合约的例子，然后给出恶意合约的例子。

正常的合约例子

1. 访问以太坊浏览器；

2. 在搜索栏中输入合约地址 (仔细检查你是否有正确的地址)；

2a. 如果不知道合约地址，可以通过 Dextools、 CMC 或 CoinGecko 获得。

2b. 需要记住的是，代币页和合约页是不同的，请确保位于合约页上。

下面是代币页的例子:

这是合约页的例子（突出显示合约选项）：

3. 点击上面黄色高亮的「合约（Contract）」按钮；

4. 选择如下所示的阅读合约：

5. 现在可以阅读合约的参数，它们应该是这样的：

现在怎么办？

这就是最棘手的地方，因为有无数个潜在的参数可以包含到一个代币的智能合约中。在上面的例子中，只有 8 个参数，这是一个正常合约的标志。因为所有这 8 个参数都是代币所必需的，并且不会引发「抽毯子」。rug pull，即「抽毯子」

其他代币的合约也一样，仍然可以使用完全相同的步骤来阅读合约。在恶意诈骗合约中有一些常见的危险信号，这些将在后文概述。现在我们知道了如何访问和查看智能合约参数，就可以确定哪些是潜在的恶意代码。

恶意合约例子

1.铸币功能（Mint）——这个功能允许铸造更多的代币，从而增加了供应量，并可能允许铸币者在市场上卖出这些代币。这是最常见的导致相关代币价格崩溃的情况。声明: 一些代币具有 mint 功能，因为依赖于弹性供应。但除非有造币的理由，或相关的规则存在，否则不应该有 mint 功能。检查谁是 mint 功能的所有者是很重要的: 如果所有者是 dev（开发者），这显然是一个危险信号; 如果 minter 是一个基于数量/价格的智能合约，这就是去中心化的，不太可能是一个骗局。

2. 白名单功能（ Whitelist ）——这个参数只有在项目进行随机预售（persale）时才会出现，功能是要求白名单的地址才可以参与购买，以确保没有超额认购。如果项目没有预售，并且在合约中仍然有这个功能，那么它可能被用来使得任何不在白名单上的地址无法出售。也就是说，你可以买，但不能卖。

3. 冻结功能（ Freeze ）——顾名思义，这个功能可以在任何时候冻结资产交易。虽然简单，但它可以很明显地阻止人们出售资金池中的代币，锁定以太和原生代币直到解冻。

3a. 叠加所有权转移功能（ Transfer Ownership ），如果合约创建者拥有冻结功能的控制权，那么他们可以冻结合约，然后将所有权发送到烧毁地址。这样就「杀死了」合约中的以太坊和其他代币，这部分代币将永远无法操作。

4. 不是特定的参数，而是一个代币具有的参数越多，被攻击的参数也就越多。除非代币的项目需要这些参数，否则不应该随意地将它添加到代码中。

其他的注意事项

1.「0 多到难以计量」的总量，或者说，一个地址拥有绝大部分的代币。通常可以看到部署合约的地址（即开发者地址）拥有大部分的代币，这是一个潜在的危险信号。

2.Uni-v2 池的代币量（流动性），明显小于最大个人持有者的代币量。注意，这里并不包括 staking，因为 staking 地址是众多地址转入的累计额。这是「鲸鱼」分布不均的标志，「鲸鱼」破坏生态系统的可能性越来越大。

注意: 正常地址和合约地址之间的区别是地址旁边的符号。用黄色突出显示的符号表示该地址是一份合约。如果这个符号不存在，那么这个地址就是一个个人地址。如果合约中出现了大量的代币，那么了解它们的用途就非常重要了 (比如用于 staking、线性解锁或锁定团队代币等)

3. 匿名团队很可能是一个危险信号，但是也应该理性看待匿名性。如果产品是健全的，安全措施已经到位，开发人员的代码和对问题的回答都是透明的，那么匿名不应该是一个负面因素。但如果匿名和其他危险信号同时出现，那就意味着风险显著增加。

总结

总的来说，与其他的投资相比，以太坊上的 Defi 合约的风险肯定很高。然而，了解合约运作的基本知识，并能够识别出潜在诈骗的危险信号，可以帮助用户降低这种风险。在区块链上进行交互总是有风险的，但是投资于没有恶意代码的合约可以显著防止更多的损失，并且从长远来看可能有助于你的收益。

真丝睡衣起静电的话可以采取放电的方式将电导出，或者是用衣物柔顺剂泡一泡，也是可以减少静电的产生的，另外身上不要太干燥，这会加重静电现象。

真丝睡衣起静电怎么办

1.在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂，来减少静电。特别提醒的是，加入的试剂最好不要是碱性的或者最好少量，一面造成褪色。

2.为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3.利用放电的原理。就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。可以洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，室内放加湿器或观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

真丝睡衣为什么起静电

中学物理就学过用丝绸摩擦玻璃棒、塑料棒的产生静电的实验，证明人体或者天然纤维会产生静电。而在丝绸印染厂，烘干真丝绸的时候，都还需要使用静电消除器来抵抗静电对工人的影响，可见真丝仍然是会起静电的，这就是真丝起电的原因。在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂去静电。

真丝睡衣如何清洗

1、清洗真丝睡衣的时候一定得把衣服翻转过来，深色的真丝服装应该同浅色的分开来洗;

2、汗湿的真丝服装应立刻洗涤或用清水浸泡，切忌用30度以上的热水洗涤;

3、洗涤请用专用真丝洗涤用品，忌用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂，千万不能使用消毒液，更不能放入洗涤产品后浸泡;

4、应在八成干时熨烫，且不宜直接喷水，并要熨服装反面，将温度控制在100-180度之间。

5、洗好后展平放在阴凉处晾干，不可在太阳下暴晒的。

真丝睡衣品牌推荐

第一名：美标Meibiao-广东美标服饰实业有限公司

广东美标服饰实业有限公司成立于1979年，广东省著名商标，中国公认服饰名牌产品，十佳睡衣品牌。

第二名：秋鹿Autumndeer-广东秋鹿实业有限公司

曼妮芬集团始创于1996年，中国名牌，中国驰名商标，广东省名牌产品，广东省著名商标，十佳内衣品牌。

第三名：爱慕Aimer-北京爱慕内衣有限公司

北京爱慕内衣有限公司成立于1993年，北京名牌产品，中国女性最喜爱的时尚品牌，十佳内衣品牌。

第四名：芬腾Fenteng-汕头市洪兴制衣有限公司

知名品牌，汕头市洪兴制衣有限公司始建于1997年，广东省著名商标，中国十佳家居服品牌。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，我们都知道化妆之后睡觉之前一定要卸妆，睡觉的时候我们肌肤会排除很多油脂，那么中午睡觉要卸妆吗？怎么避免带妆睡觉的危害？

中午睡觉要卸妆吗

睡午觉卸不卸妆，是看个人习惯和肤质而定，不过总体说来不建议每天超过洗脸超过两次，因为过度清洁对皮肤也是一种伤害，如果不是实在不能忍受就别全面卸妆了。

如果在夏天因为出汗、出油、沾灰尘，感觉带着一脸乱七八糟午睡很不清爽的话，建议大家准备一瓶清爽的乳液，用化妆棉沾满把脸擦一次再睡。这样能去掉表面的油脂和灰尘，也有一点轻微的卸妆作用，关键是同时起到保养效果，睡了起来再补擦防晒和底妆就可以了。

怎么避免带妆睡觉的危害

如果是有特殊情况带妆过夜的人群，必须要在第二天及时补救皮肤，卸妆之后最好用深层清洁的洗面产品，来及时减少化妆品给皮肤带来的危害，并且要注意选择合适自己肤质的洁面和护肤产品，并注意随时保持良好的卫生习惯和清洁习惯。

为了避免肌肤受伤害，平时最好还是不要带妆睡觉的好。下面让我们来看看快速卸妆的正确方法吧!

正确的卸妆方法

眼部快速卸妆方法

1、将少量卸妆品倒在化妆棉片上。

2、闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。

3、用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。

4、卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妆液。

5、用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。

脸部快速卸妆的方法

1、将卸妆产品适量涂抹于脸上。

2、用指腹轻轻按摩脸部，让卸妆产品将脸上的彩妆充分溶解。

3、注意细小的地方如：鼻梁两侧、嘴角、发际等处也要彻底卸除。

4、用水乳化后充分洗去。

唇部快速卸妆的方法

1、用面纸按压嘴唇，吸掉唇膏里的油分。

2、将唇部专用卸妆液倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。

3、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。

4、换一张新的化妆棉，同样以卸妆液蘸湿。将棉片对折，打开嘴角，清理容易遗落的残妆。

不卸妆睡觉的危害

导致熊猫眼

不卸妆就睡觉，这会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而使得眼线液以及睫毛膏在眼部形成沉淀，从而形成黑眼圈，也就是我们日常的熊猫眼。

导致睫毛脱落

不卸妆睡觉，会导致眼睛上的睫毛膏长时间凝聚在一起，从而很难被卸妆乳乳化，最终导致睫毛的脱落。因此妹纸们在回到家中卸妆时，一定要仔细卸妆，不要让睫毛膏残留在睫毛上，导致睫毛变得稀少。

睫毛膏不卸堵塞毛囊

睫毛膏在睡觉的时候不卸干净，会伤害睫毛，导致睫毛变硬甚至脱落。而且睫毛膏中的黑色素还会污染到眼睛周围的肌肤，严重的话还会堵塞毛囊，如果发炎，肿胀还会引起眼睑炎;再者，睫毛膏中的化学成分一旦在眼部残留过久，会加速皮肤老化，黑色素长期沉淀引起黑眼圈;睫毛膏干了之后的碎渣还会有可能伤害眼睛。

口红不擦导致嘴唇干裂

不管是什么类型的口红，晚上睡觉之前都最好洗干净再睡觉，带着口红睡觉容易导致嘴唇出现干裂，而且口红的着色剂中多含有铅，汞等重金属，一旦进入人体中很难代谢，长期在体内累积的话，容易引发癌症;再者，一般的口红，唇膏中含有羊毛脂，很容易沾上灰尘和细菌，长期不卸妆，对健康也会产生危害;此外，嘴唇皮肤比较薄，颜色比较深的口红渗进唇部皮肤中，不彻底卸妆的话，会导致色素在嘴唇周围积淀，嘴唇颜色容易变黑。

导致毛孔粗大

不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，这是因为化妆品在脸部的残留，通过毛孔呼吸的过程，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终形成毛孔粗大。

导致长痘痘

化妆品残留及皮脂污垢不清洗干净就睡觉，是导致皮肤状况不好的元凶。不卸妆就睡觉容易引起毛孔炎症，出痘痘。

导致毛孔堵塞

皮肤也是需要呼吸的，通过呼吸可以排除体内的毒素和废弃物，如果带妆睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，这样更容易加速皮肤老化，皮肤角质层变厚，正常的新陈代谢受到影响，导致体内的毒素和废弃物囤积越来越多，不能正常排出，连带对加速身体衰老。

皮肤受刺激

我们现在使用的化妆品中大多数是含有化学物质的，尤其是彩妆产品，这类产品如果在脸上残留时间过长，就会增强对皮肤的刺激性，人的睡眠时间一般都在8小时左右，化妆品在脸上停留时间经过了一天，再加上睡觉的时间，无疑会导致皮肤受到的刺激更加严重，不但容易出现痘痘或是粉刺现象，严重的甚至还会发生皮肤疾病，加速皮肤衰老速度。

导致皮肤衰老加速

不卸妆睡觉会导致皮肤衰老加速，这是因为晚上是身体和肌肤的排毒时间，而化妆品在脸上残留，堵塞脸部的毛孔，使得脸部毛孔得不到自由的呼吸，从而使得脸部变得衰老。

嘴唇怎么卸妆才干净

1.先用化妆棉蘸取适量清水湿润唇部肌肤，帮助软化口红，吸收掉所含的油分。

2.用两片化妆棉沾满专用的唇部卸妆油，轻轻盖在嘴唇上，抿住嘴唇，让化妆棉贴住嘴唇，并保持微笑表情，使唇纹舒展开来。

3.数秒后，口红被卸妆油溶化，再取下化妆棉，换用干净的化妆棉擦拭唇部残余的口红成分。

4.接下来再用干净的化妆棉蘸取唇部专用的卸妆油，横向从嘴唇中间向两边轻轻擦拭嘴唇，先擦下嘴唇，再擦上嘴唇，注意不要来回擦拭，以免嘴唇被残余的口红污染。

5.嘴角部位最后擦拭，擦拭的时候注意化妆棉的方向是向内转动的，清洁完嘴角后，将化妆棉对折后清理嘴唇褶皱中的残留口红，这样唇部妆容就卸干净了。