春节如何出行(最新20篇)

春节是中华民族的一个传统节日，农历正月初一，俗称过年。以下是由小编整理关于春节民俗知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

春节民俗知识

传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。在春节这一传统节日期间，我国的汉族和大多数少数民族都有要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，带有浓郁的民族特色。

一、春节的来历：传说，有一种叫"年"的野兽，每当寒冬将至，出来食人，使人不得安宁。人们在与"年"的搏斗中，这种凶恶的猛兽怕火光和响声，于是，人们想了一个办法，在"年"出现时，便燃起大火，投入竹节，燃起熊熊大火，"年"听到爆竹的响声，便逃走了。以后，人们开始以"挂红灯、放爆竹、吃年饭"来庆祝新年。

二、春节前的准备：1. 祭祀灶神：灶神，又称"灶神"，俗称"灶王爷"。每年腊月二十三或二十四返回大宫，向玉皇大帝汇报情况。除夕时分再返回人间。人们担心向玉皇大帝进谗言，所以再他去天宫的时候为他进行祭祀活动，希望他"上天言好事，下地保平安"。2. 其他准备活动：写春联，准备肉食，准备面食以及理发、沐浴，打扫卫生。

三、民俗活动--静态民俗3.春联：(1)春联的来源：古代称"桃符"。据说，东汉王充《论衡定鬼篇》中神荼、郁垒二神住在大桃树上，处理鬼魂。他们把为非作歹的恶鬼都喂老虎吃。因此，人们认为鬼害怕神荼、郁垒，也害怕桃树。于是每到过年的时候人们总在门口悬挂桃符或桃木人来趋鬼避邪保佑平安。(2)最早的春联：公元965年，后蜀皇帝孟昶在皇宫内门的桃符上写了：新春纳余庆，佳节号长春。这是我国已知最早的春联。此后春联成了春节最有代表性的民俗活动之一。也有人家喜欢贴"福" 字，而且倒着贴。因为"倒"谐音"到"，所以倒贴福字意思是"福到了"。4.年画：(1)门神画的来源：有三种说法。一说源于神荼、郁垒的神话传说，古人把二神像挂在门口驱鬼。一源于唐太宗命令秦琼、尉迟恭看门驱鬼，并把二将画在宫门上。一源于唐玄宗梦见钟馗为自己捉鬼，醒后命令画工把钟馗画在门上。(2)灶神画的来源：民间传说灶神在除夕从天宫返回人间，所以人们总在这时候买新的灶神画贴在门上，希望他能带来吉祥与幸福。(3)其他常见的年画。5.福字：最早?"福"字--传说史于周朝姜子牙，即姜太公。当年姜太公封神时，封妻子为穷神，说"有福的地方你不能去"。百姓过年贴"福"字，史于慈禧，每至年，太后有给大臣赐福之习。一年赐福，恭王福晋把赐给的福拿倒了，犯杀头之罪，李连英为其解围："老佛爷福如东海，寿比南山，今年赐福，福真的就到了。 "慈禧一听极高兴，连说："福到了……"传至民间，"福"也贴倒了。6. 窗花：窗花是贴在窗户上庆贺新年的剪纸作品。窗花有两种制作方法。第一种是剪刀剪，巧手的妇女用一把剪刀可以把彩纸剪出许多花样。第二种是刻刀刻，一般由专业的民间艺人操作，一次可以刻成四五十张窗花，供应市场。

四、春节民俗--动态民俗1.除夕守岁：1)什么是除夕：除夕，是一年的最后一个夜晚。由于农历月有大有小，所以有的年份腊月三十夜是除夕，有的年份腊月二十九夜是除夕。2)除夕守岁：除夕重要的活动是守岁。因为秦汉以后，我国人民基本都把夜半子时当作一天的开始时刻，相当于现代计时方法的23点到1点。除夕夜的子时，正是辞旧岁，迎新年的关键时刻。为此，人们不得不彻夜不眠，守候着这一时刻的到来。全家人团聚一堂，一边包饺子，一边耐心的等待。2.放鞭炮：1)什么叫鞭炮：鞭炮，又名"爆竹"。新年钟声一落，大街小巷立刻鞭炮齐鸣，迎接新年到来。2)爆竹的来历：据南朝梁代示懔《荆楚岁时记》记载?"正月一日，鸡鸣而起。先于庭前爆竹，以避山臊恶鬼。"意思是说，当时人在初一早上起床后先把竹子放在火里烧。竹子爆裂发出巨大的声响，就能吓跑怪兽与恶鬼，保护全家平安。大约到了唐朝，人们把竹筒里装上火药，点燃火药，发生爆响。后来，人们又用纸卷代替竹筒，就形成了和今天一样的鞭炮了。3)鞭炮的种类：鞭炮有各种花样。宋代人把鞭炮稍加改进，又发明了烟花。烟花：又称"礼花"，"焰火"。它在爆炸时能发出极为绚丽的光芒。因而深受人们的喜爱。目前世界上许多国家都用烟花装点自己的节日夜空。3.舞狮子：白居易《西凉传》：假面胡人假狮子，刻木为头丝作尾。金镀眼镜银贴齿，奋迅毛衣摆双耳。如从流沙来万里，紫髯深目两胡儿。跳舞梁前来致辞，应似凉州未陷日。安西都护进来时。舞狮起原一南北朝朝代，即佛教兴起的时代。4.其他民间活动：扭秧歌，踩高跷，敲锣鼓。5.祭神祭祖：在传统的春节活动中，最重要的是祭神祭祖。迷信的家庭都设有专门的神龛，供奉各位神灵，同时还供奉有列祖列宗的牌位的画像。正月初一早上，人们恭敬地在神龛与祖宗牌位前献上供品，(其中包括刚刚煮好的第一碗饺子)，点上香火。十分虔诚地感谢神明与祖宗在天之灵在过去一年对自己的保护并祈求他们保佑来年的幸福。6.拜年：祭神祭祖之后，儿孙们开始向长辈亲人拜年。传统的拜年礼是向长辈亲人三叩首，现在大多已经改为三鞠躬。一边行礼，一边祝愿长辈身体健康，万事如意。长辈端坐，接受儿孙们的拜年以后，把一个红包送给儿孙们。这就是"压岁钱"。一般作为孩子们春节期间的零花钱。其他亲戚之间则互相拜年，陆陆续续，可以持续很多天。朋友之间见面，则互道"恭喜发财"或"春节好"，以示庆贺。拜年活动体现了晚辈对长辈的尊敬孝敬孝顺;长辈对儿孙的慈爱关怀。亲戚朋友之间的拜年，也极大的促进了彼此感情的加深。所以自古以来，人们都十分重视拜年活动。

五、春节民俗--饮食民俗年糕与饺子是春节最有特色的食品。1)年糕：又称"年年糕"。它谐音"年年高"，包含着生活一年比一年好的期望。年糕采用黏性较强的谷物制成，北方多用小黄米，南方多用糯米。北方一般都是甜的，南方年糕可以作成不同口味的。不过，好吃不过饺子。北方人更喜欢的春节食品是饺子。2)饺子又名"角子、交子、扁食"。它的起源非常古老。考古工作者曾经发现过一枚一千多年前的饺子保存下来。北方人过年，一定要吃饺子。而且春节这一天吃的饺子必须在除夕12点以前包好。饺子好吃，关键在于饺子馅，纯肉的，纯菜的，肉菜混合的，花样无穷，口味可异。可以根据自己口味任意变化，所以男女老少都喜欢吃饺子。在春节所吃的饺子中，有一个包着豆腐馅的，还有一个包着一枚硬币。谁吃到豆腐馅的饺子，谁在新的一年里就会发财，人们的理想也都包含在饺子里。

六、元宵节正月十五日，是全年第一个月圆之夜，所以称为"元宵"。汉文帝曾于正月十五日平定叛乱，所以规定这一天为"上元节"。东汉明帝为了表示对佛祖的尊敬，下令元宵点灯。此后，元宵就逐步演化为观赏花灯的民俗节日。故名"灯节"。元宵的应时食品是汤圆，北方也叫元宵，象征着团团圆圆。娱乐活动通宵达量，热闹非凡。可以说：正月十五元宵节的狂欢，为整个春节活动画上了一个圆满的句号。

看过“春节民俗知识“

春季养生，是从中国古代就特别讲究的养生季节，因为春季是寒冬结束、天气回暖、万物生长的季节，在这样的季节选择补肾养生，都会得到很好的效果，男性春节补肾养生食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

1、牛奶粳米粥

制作原料：新鲜牛奶200毫升，粳米100克。

制作方法：先将粳米煮成粥，起锅前将牛奶倒入，再煮开1-2分钟即可。

适宜人群：适用于体质虚弱、气血虚损、病后赢弱及呃逆、口干、大便干者。

禁忌：有些人消化道内缺乏消化酶，食牛奶后易腹胀、腹泻，故此类人忌食之。

《寿亲养老新书》提到“牛奶最宜老人，平补血脉、益心、长肌肉。令人身体健康、皮肤润泽、面目光悦、志不衰”。本品无病也可常食，为老幼皆宜的滋补佳品。中老年人常食可健康长寿，儿童常食可强健体格、增加智力、促进生长。牛奶为完全蛋白质食品，也是一种全价营养食品，富含八种人体必需氨基酸，其中所含赖氨酸为少儿生长发育必需的物质。而其胆固醇含量比肉、蛋类都低，每百克牛奶仅含13毫克。

2、枸杞粥

制作原料：枸杞子30克，粳米100克。

制作方法：先将粳米熬成粥，起锅前将洗净的枸杞子放入锅内，再煮几分钟即可。

适宜人群：适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。

禁忌：枸杞粥质润，脾虚泄泻者忌用。

枸杞子味甘、性平，归肝、肾经。《本草纲目》说其“滋肾，润肺，明目”。主要成分有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素c、甜菜碱、玉米黍黄素以及微量钙、磷、铁等。枸杞子为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精。平肝明目，凡肝肾不足之人，常食效果好。

小编提示：春季，万物复苏，大家也要对我们的身体进行进补，以上为您介绍的几款春季养生食谱，希望有效帮助男性朋友在春季养生!

3、葛根粥

制作原料：葛根15—30克，粳米100～200克。

制作方法：将葛根洗净去皮，切成块状，与粳米同煮成粥。

适宜人群：适用于外感风热表证，及随之出现的头痛、发热、无汗、项强等。还适用于麻疹初起，透发不畅，及胃热引起之口渴、消者。

禁忌：表虚多汗者忌用，斑疹已透出者不宜用。

葛根为豆科多年生藤本植物葛的根，其味甘、辛，性凉，归脾、胃经。《神农本草经》说其“主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阳气，解诸毒”。《名医别录》说其“疗伤寒中风头痛，解肌发表，出汗，开腠理”。其主要成分含有葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮及淀粉等。葛根单味药制成中成药“葛根片”对治疗高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定效果。葛根生用能解肌退热、透疹，又可生津、清胃热，煨用可升阳止泻。现代药理研究表明，葛根素中含有的黄酮成分可增加脑血管、冠状血管的血流量，并且对肠管有解痉作用。

4、泥鳅炖豆腐

制作原料：泥鳅500克，豆腐250克，盐、姜、蒜、黄酒、味精等调味品适量。

制作方法：将泥鳅剖洗干净，入锅内加水、姜等煮，同时置另一锅，倒入少许食油，待油烧热后，放入切碎的蒜末，炒出蒜香味后，放入切成小块的豆腐，稍煎一下，即放入泥鳅汤内，改用文火炖一小时，至泥鳅烂熟，最后调入少量淀粉，再煮开，加入味精、葱等调味品即可。

适宜人群：适用于脾胃气虚之纳呆、神疲乏力，湿热所致之湿热黄疸、小便不利者，及产后阴亏少乳者，还可解酒毒和硫磺毒。

泥鳅味甘，性平，归脾、肺、肾经，可暖中焦。《本草纲目》说其“暖中益气”;人肾经可补益肾气、利小便;另外，泥鳅还可解酒。 《本草纲目》说其“醒酒，解酒毒”。其成分含有蛋白质、脂肪、维生素、糖类、钙、磷、铁、尼克酸、灰分等。豆腐为良好的清润益气之品，其味甘，性凉，归脾、胃经。豆腐可清热解毒，可解酒毒，还可解硫磺毒。豆腐还有滋阴润燥、益气和胃的功效，还可养血增乳，故适用于妇女产后乳汁少的补养和滋润。泥鳅炖豆腐取二者清热利湿、补中益气、解毒之效，是营养价值很高的炖品。

这都已经到了春节了，所以很多事情还是非常非常重要的，比如读读关于春节的诗词啊什么的，都还是非常不错的，说到春节的诗词，就是不得不说这个春节的四句诗词了，这个是非常非常经典的，下面小编也给大家收集了很多，感兴趣的可以看看，学习学习!关于春节的古诗四句一

1、宋·王安石《元日》：

爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

白话译文：阵阵轰鸣的爆竹声中，旧的一年已经过去;和暖的春风吹来了新年，人们欢乐地畅饮着新酿的屠苏酒。初升的太阳照耀着千家万户，他们都忙着把旧的桃符取下，换上新的桃符。

2、明·文征明《拜年》：

不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。

我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。

白话译文：不要求见面只是希望通过拜贴来问候， 因此我的屋中早上堆满了各种名贵的拜贴。 我也随潮流向他人投送拜贴，人们只会嫌弃简慢，而不会嫌弃这其实只是空虚的礼节。

3、清·查慎行《凤城新年辞》：

巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾;

从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

白话译文：闺阁巧手，剪裁金箔幡胜，试穿丝罗新衣裳，彩绘描金，制作灯蛾儿戴头上。从此以后，剪刀闲置一个月，年底岁末，闺中针线活格外多。

4、隋·薛道衡《人日思归》：

入春才七日，离家已二年。

人归落雁后，思发在花前。

白话译文：入春已经七天了，离开家已经有两年了。回家的日子要落在春回大地北飞的雁群之后了，但是想回家的念头却在春花开放以前就有了。

5、唐·孟浩然《田家元日》：

昨夜斗回北，今朝岁起东。

我年已强仕，无禄尚忧农。

桑野就耕父，荷锄随牧童。

田家占气候，共说此年丰。

白话译文：昨天夜里北斗星的斗柄转向东方，今天早晨一年又开始了。我已经四十岁了，虽然没有官职但仍担心农事。靠近在种满桑树的田野里耕作的农夫，扛着锄头和牧童一起劳作。农家人推测今年的收成，都说这一年是丰收年。关于春节的古诗四句二

1、《春雪》唐·韩愈

新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

2、《春思》唐·皇甫冉

莺啼燕语报新年，马邑龙堆路几千。家住层城邻汉苑，心随明月到胡天。

机中锦字论长恨，楼上花枝笑独眠。为问元戎窦车骑，何时返旆勒燕然。

3、《新年作》唐·刘长卿

乡心新岁切，天畔独潸然。老至居人下，春归在客先。

岭猿同旦暮，江柳共风烟。已似长沙傅，从今又几年。

4、《拜年》明·文征明

不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。我亦随人投数纸，世情嫌简不嫌虚。

5、《凤城新年辞》清·查慎行

巧裁幡胜试新罗，画彩描金作闹蛾。从此剪刀闲一月，闺中针线岁前多。

6、《丁卯元日》清·钱谦益

一樽岁酒拜庭除，稚子牵衣慰屏居。奉母犹欣餐有肉，占年更喜梦维鱼。

钩帘欲连新巢燕，涤砚还疏旧着书。旋了比邻鸡黍局，并无尘事到吾庐。关于春节的古诗四句三

1、《元日 玉楼春》毛滂(宋)

一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。

佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。醉乡深处少相知，祇与东君偏故旧。

2、《新年作》刘长卿(唐)

乡心新岁切，天畔独潸然。老至居人下，春归在客先。

岭猿同旦暮，江柳共风烟。已似长沙傅，从今又几年。

3、《巴山道中除夜书怀》崔涂(唐)

迢递三巴路，羁危万里身。乱山残雪夜，孤烛异乡人。

渐与骨肉远，转于僮仆亲。那堪正飘泊，明日岁华新。

4、《除夜宿石头驿》戴叔伦(唐)

旅馆谁相问，寒灯独可亲。一年将尽夜，万里未归人。

寥落悲前事，支离笑此身。愁颜与衰鬓，明日又逢春。

5、《阮郎归 · 湘天风雨破寒初》秦观(宋)

湘天风雨破寒初，深沈庭院虚。丽谯吹罢小单于，迢迢清夜徂。

乡梦断，旋魂孤，峥嵘岁又除。衡阳犹有雁传书，郴阳和雁无。

这不马上要拜年了嘛，而且都是晚辈给长辈拜年，那么也有人要问了，这个家里面的小孩拜年都有一些什么样的习俗和礼仪呢？这个问题也比较有意思了，下面我们一起来分析看看吧！

1、春节拜年礼仪有哪些

1.1、拜亲朋也讲究次序

初一拜本家;初二、初三拜母舅、姑丈、岳父等，直至十六日。这种习俗早在宋朝时就已流行。宋人孟元老在《东京梦华录》卷六中描写北宋汴京时云：“十月一日年节，开封府放关扑三日，士庶自早相互庆贺。”到了清朝年间，拜年礼仪有了升华。清人顾铁卿在《清嘉录》中描写，“男女以次拜家长毕，主者率卑幼，出谒邻族戚友，或止遣子弟代贺，谓之‘拜年’。至有终岁不相接者，此时亦互相往拜于门……。”一般说来，平辈间拜年则拱手致语就行了。

1.2、首先拜家里长辈

初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年。当然，长辈受拜以后，一定会将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。不能忘记的是向邻居长辈拜年。中国有句古话：远亲不如近邻。所以向邻居长辈拜年仅次于本属长辈，一般说，邻居长辈也会给“压岁钱”的。

其次是走亲戚拜年。初一或初二必须到岳父、母家，并须带贺礼。进门后还得先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈们依次跪拜。

1.3、礼节性的拜年

如给朋友拜年，一进屋门，仅向佛像三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。一般情况下，不宜久坐，客套话完了就要告辞。主人受拜后，也应择日回拜。

1.4、感谢性的拜年

凡过去一年中对人家欠情的，如曾帮助过自己的人或老师、师傅、医生等，就要买些礼物送去，借拜年之机，表示感恩谢意。

2、小朋友春节拜年礼仪

一岁：一岁以下的宝宝多半还不太会说话，所以事先教孩子用非语言性的方式打招呼。例如抱拳作揖、看到亲朋好友微笑打招呼。

二岁以上：二岁以上的孩子应该可以说“恭喜发财”、“恭贺新年”、“岁岁平安”之类的吉祥话。发音未必完全正确，或未必能完整地说出这四个字，这点父母要体谅。

2.1、学会称呼

我们中国是礼仪之邦，外公、外婆、叔叔、阿姨这些常见的亲人很容易称呼，可是对不常见的爸爸妈妈的叔叔阿姨姑姑舅舅等，我们的称呼是要比爸爸妈妈低一辈的，例如：

爸爸的：兄、弟、姐、妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……

我们相应称：伯、叔、姑、姑、叔公、姨婆、姑婆、舅公……

妈妈的：兄、弟、姐、妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……

我们相应称：舅舅、阿姨、叔公、姨婆、姑婆、舅公……

如果父母称呼为祖辈的，我们则称呼为“太祖辈”，例如爸爸的舅公，孩子就称为“舅太公”……

2.2 、如何收红包

二岁以下：二岁以下的幼儿，不会知道红包是什么，只要告诉他当别人给他时，说声谢谢，然后放进自己口袋或给妈妈，让他知道步骤就成，之前可多练习这些步骤。

二岁以上：二岁以上的孩子，开始知道红包内是钱，是属于自己的，可以买东西。二三岁的孩子已经有一定的忍耐力，事前跟他们说好不要拆红包，做到便有奖励，否则便会惩罚，并给他们预备一个袋子去拜年，用来放置红包。

2.3 、不做餐桌小霸王

餐桌礼仪其实最考验父母平时教育孩子的情况，因此，春节前，父母就得对孩子稍做“规矩”，免得到时尴尬。

当有人来拜访或者去别人家做客时，父母可以提醒自己的孩子：

a、应该等待所有的人到齐，尤其是主人落座宣布宴会开始后方可用餐。

b 、要好好地坐下来吃，不能跑来跑去，不能爬到桌子上，不能边玩边吃。

c、在餐桌上不要舞动筷子、勺子或刀叉。

d、落座后，取菜时，不要翻来覆去地挑拣，更要小心夹菜，以免溅脏了自己或者别人的衣服。

需要强调的是，当孩子说他吃饱了，爸妈就不要再劝他吃，也要帮助他拒绝其他亲友的劝吃，这是对孩子自己感觉的尊重。

2.4 、如何接受糖果

三岁以下：亲戚朋友总爱请小孩子吃糖果，不给他们会于心不忍。可是三岁以下的孩子并不一定明白吃太多糖果的害处，所以只要大人自己控制好就行了。

三岁以上：事前定下规矩，每次外出做客时，可以拿多少粒糖果，做到就有奖励，否则就要承担后果，要剥夺他一些喜欢做的事或东西，不过事前也要说清楚为什么，孩子才会服气。

2.5、 如何不害怕出门做客

虽然这年纪的孩子渴望家庭以外的世界，但毕竟有些胆怯，出门在外需要一点熟悉的东西来支持。所以出门时，别忘了带上一些孩子习惯吃的食品。另外，孩子出门前如果想带上一二件心爱的玩具，父母应该尊重他的意愿。

3、拜年的四种形式

3.1、是走亲戚

其中必须到岳父家，须带礼物。进门后先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首礼，然后再给长辈们依次跪拜，可以逗留吃饭、玩耍。

3.2、是礼节性的拜访

如给同事、朋友拜年，一进屋门，仅向佛像三叩首，如与主人系平辈则只须拱手一揖而已，如比自己年长，仍应主动跪拜，主人应走下座位做搀扶状，连说免礼表示谦恭。这种情况一般不宜久坐，寒喧两句客套话就要告辞。主人受拜后，应择日回拜。

3.3、是感谢性的拜访

凡一年来对人家欠情的(如律师、医生等)就要买些礼物送去，借拜年 之机，表示谢意。

3.4、是串门式的拜访

对于左邻右舍的街坊，素日没有多大来往，但见面都能说得来，到了年禧，只是到院里，见面彼此一抱拳说:“恭禧发财”、“一顺百顺”，在屋里坐一会儿而已，无甚过多礼节。

1、首先用红色涂笔写上主题文字，在左上角画上树枝并挂着福贴，再在左下角画上花纹和流云，在右下角也画上流云，在右上角画上梅花枝并挂着福贴，

2、接着在中间画一片祥云并挂着春节灯笼，在周围画出菱形和花纹，

3、给树枝涂上蓝色和棕色，梅花树枝涂上棕色，把主题文字用黑色笔描边，把祥云涂上蓝色，再把梅花涂上红色，把福贴和灯笼边涂上红色，在加上金色和蓝色做装饰，

4、接着把菱形和花纹涂上金色，流云涂上淡蓝色和紫色，最后在福贴和灯笼里画上写作线就完成了。

新型冠状病毒来势汹汹，感染人数持续上升，疫情依然十分紧张。虽然春节假期已经延长到了2月2号(初九)，但再过两天，大家还是要告别宅了好些天的安乐窝，投入返程的人山人海里，有些人会选择坐高铁返回到工作岗位，那么春节返程坐高铁如何防护呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

乘坐前如何防护

1.判断自己是否适合乘坐高铁等交通工具：自觉有发热、咳嗽、乏力的人员建议不要出行，更不要乘坐公共交通工具。

2.关于口罩：建议至少随身携带两个口罩(可根据自己的返程时长估计需要的个数)，一次性口罩不要重复佩戴，建议一次性口罩的佩戴时间不超过四小时，关于携带什么样的口罩及如何佩戴口罩的详细介绍，请查看这篇科普(病毒来袭，科学家告诉你这样选口罩|117三人行)。

3.关于洗手和消毒：再次强调，认真洗手(如何正确洗手请看这篇世卫组织建议：如何在家护理疑似新冠感染者?附正确的打喷嚏、洗手方法|摸象记)和佩戴口罩一样重要。可以自行携带洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超过100ml)，如果携带物品在安检时被收去，也请理解工作人员为了旅客安全的考虑。最新的预防指导手册指出，列车洗手间里应配有洗手液，没有的话可以向乘务人员反映。一次性酒精棉片也是消毒的不错选择。

4.准备好出行的必要物品：除了口罩和洗手液等，还建议随身携带清洁袋和一次性PE手套。

5.关于眼部防护：不需要。即使是在医院，护目镜也仅在易被携带病毒的液体溅到的区域才要求使用，如隔离病区、隔离重症监护区，样本采集区等，因此普通人出行并不需要佩戴防护镜等眼部防护用品。温馨提醒，建议平时佩戴隐形眼镜的朋友在出行时选择框架眼镜，因为使用隐形眼镜会增加用手接触眼睛的次数，如果手上接触了病毒，触摸眼睛就可能造成感染。

6.关于食物：建议随身携带封闭包装的食物以及独立包装的一次性饮用水，避免使用公共饮水设备，避免食物和水暴露在外引起感染风险。

旅途中如何防护

1.尽量避免亲人朋友送进站的行为，减少他们接触聚集人群的机会，是对亲朋表达爱意最好的方式。

2.过安检时一般会被要求摘下口罩，建议提前用免洗洗手液或者酒精棉片消毒双手后再取下口罩，过安检之后再次佩戴之前依然要清洁双手，如有条件最好更换一个新的。

3.关于咳嗽、打喷嚏的同行乘客：在站内尽量远离咳嗽、打喷嚏还毫无遮拦的人，和人对话时尽量保持一米以上的距离。在列车上落座后，如果恰好身边的乘客有类似症状，在自己做好防护措施的前提下，及时向乘务人员反映。

4.关于饮食：如果乘坐列车的时间较短，建议在上车前就餐，避免因在车厢内用餐而导致病从口入的可能。如果旅途时间较长，进食前要记得清洁双手，一次性PE手套(派上用场了)也是一个不错的选择。火车上人多，洗手水量可能不足，建议自备免洗洗手液。

5.关于下车透气：如果是长时间的旅程，火车中途到站停车时是可以下车透气的。长时间佩戴口罩对我们的呼吸系统是负担，不妨在人群密度较小、空气流通的地带摘下口罩透气。

6.对列车卫生的担忧：洗手间的把手、水龙头、镜子等，确实是容易承载病毒细菌的媒介，可以尽量减少使用卫生间。但是人有三急，不得不使用洗手间时应该做到：用纸巾、一次性PE手套等作为一层隔断再去接触把手。注意，一次性手套不可重复使用，纺织品手套使用后需清洗消毒(蒸煮消毒30min，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30min再常规清洗)。使用洗手间之后认真洗手，再次戴手套前也要洗手，切记不要用不干净的手触摸自己的口、鼻、眼。

7.为了控制疫情扩散，保护乘客的出行健康，交通运输部和卫健委以及地方部门建立了乘客健康登记卡制度，请大家在乘坐飞机、火车、长途客车等公共交通时，配合填写登记卡。

到站后如何防护

如果有家人或者朋友接站，别急着出站去和他们拥抱，为了保护你爱的人，记得先去出站口的洗手间认真洗手，更换新口罩，并在有条件时立刻更换衣物鞋子、进行消毒。

春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题。这样一来人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免疫力下降，出现上火等病症。下面，小编为大家介绍一下春节防病祛火养生茶，欢迎大家阅读。

春节防病祛火养生茶2：桔红茶

桔红3-6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰、理气止咳等功效。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

春节防病祛火养生茶1：萝卜茶

白萝卜100克，茶叶5克，加少量食盐， 先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

春节防病祛火养生茶4：银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟，再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳等功效。

春节防病祛火养生茶3：姜苏茶

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

想念的话，说也说不完;关怀的心，永远不改变;真挚友谊，永远不会忘，愿我的祝福将你围绕。

祝新年行大运!仕途步步高升、万事胜意!麻雀得心应手、财源广进!身体棒、吃饭香、睡觉安，合家幸福，恭喜发财!

新年到了,想我吗?想我就按,再按,你那么想我吗?我说想我才按.还按!没想到你这样想我,好感动!又按!我热泪盈眶.

漫天雪花飘飘，迎来了新年，让久违的心灵相聚吧，我深深地祝福你：新年快乐!愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵。

心里想一个数字，用它加上52.8，再乘以5，然后减区3.9343，再除以0.5，最后再减去心里想的那个数的十倍，答案很浪漫哦!

夜色如酒，寒风轻轻吹柳，菊花开了许久，你在何处奔走?天气冷了许久，你加衣没有?城市不让养狗，主人打你没有?平安可要来电，免我心中挂念———主人。

亲爱的上帝，请保佑那些不打电话给我，也不传短信给我，更没有想念我的朋友们：愿主把他们的手机掉到厕所里去吧，阿门!

新年将至，为了地球环境与资源，请自觉减少购买传统纸制贺卡，你可在大面值人民币上用铅笔填上贺词，寄给我!感谢你对环保事业的支持!祝你幸福快乐!

有句话一直没敢对你说，可是新年再不说就没机会了：你真地好讨厌……讨人喜欢，百看不厌!

兔年好!衷心祝福你：上帝保佑你!真主关心你!菩萨爱护你!财神跟随你!幸运之神伴随你!

兔年祝你老兄：龙马精神事业旺，吃喝不愁不发胖，小秘争着把你傍，媳妇越长越漂亮，老的小的身体壮，新年都有新气象!

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”每年农历正月初一，全国各地自动开启“春节模式”，举行盛大的庆祝仪式。那么，除了中国外，世界上还有哪些国家也过春节？

韩国：白色信封装压岁钱

在韩国，春节被称为“旧正”，是韩国人的传统节日。在1000多年前的新罗时代，韩国人就开始过春节了。但是，1910年至1945年，当日本在朝鲜半岛进行殖民统治时，老百姓不允许过春节。1985年，春节才以“民俗日”的名称重新回到老百姓身边。1999年，韩国正式恢复了春节，并宣布放假三天。

跟中国一样，韩国人在大年三十之前必须回家团聚，所以，韩国在春节前也有“千军万马回家乡”的春运，一票难求，不少人通宵排队，就为了买到一张回家的车票。当然，昔日繁华热闹的大都市，在春节时就格外清净，大街上空荡荡的没多少人。

中国过春节，大人会给小孩子一个红包，里面装着压岁钱，表达长辈对晚辈的关切之情和真切祝福。韩国人也有压岁钱。珍正月初一这天，祭祀了祖先，晚辈就要给长辈拜年了，长辈要给拜年的晚辈压岁钱。但韩国压岁钱不是装在红包里，而是装在一个白色的信封里。这是因为，在韩国人看来，白色象征纯洁干净。

日本：在元旦过春节

中日一衣带水，最迟在唐朝时，日本就不断学习和引进汉文化。也就从那时候开始，日本与中国一样，过上了春节。那时候日本人过春节的习俗，也与中国大同小异。

不过，明治维新时，日本明治天皇进行了一些列改革措施，其中一条就是废除了春节。从1873年开始，日本人不再过农历春节。春节，就从日本人的生活中消失了。

然而，日本人虽然不过农历春节，却很隆重地将阳历的元旦当春节过。元旦是日本人最隆重的节日。每年的12月29日—1月3日是全国休假日，放假长达6天之久。阳历12月31日晚，日本人过“除夕”，当晚，日本人要举家坐在电视机前面，收看日本的“春节联欢晚会”——“红白歌会”。1月1日，日本人相互拜年。长辈们也会给小孩子发压岁钱……

越南：买条鲤鱼放回河里

与中国一样，越南也是把春节当成最热闹、最隆重的传统节日。从农历12月开始，越南家家户户就准备置办年货。多年前，越南经济落后，老百姓的年货也比较简单，就像一句顺口溜所说的那样：“肥肉、腌菜、红对联；幡杆、炮竹、绿米粽。”现在，随着越南经济社会的发展，越南人的年货也越来越丰盛。

在除夕的晚上，哪怕工作再忙，越南人都会千方百计赶回家中团聚，一家其乐融融地围坐在桌旁，吃上一餐丰盛的团圆饭。这一点，跟中国也很相似。在团圆饭的餐桌上，一定会少不了有越南特色的大肉粽。一只大肉粽就有2、3斤重，足够一家人吃了。

与中国过春节不同的是，越南在过年时会买一条活鲤鱼，供奉在灶王像前。等灶王像烧掉后，还要将这条鲤鱼放回河里，而不是吃掉。这是为什么呢？原来，越南民间说法，鲤鱼是龙王的化身，将这条鲤鱼放回河里，可以作为灶王的座驾，载着灶王回到天宫。

新加坡：没结婚的长辈不能发红包

新加坡是世界上除了中国外，第二个以华人为主体民族的国家。新加坡共600万人口，华人就有400多万。由此可见，所以，华人让春节这个中华民族的传统文化节日在新加坡落地生根、发扬光大。

新加坡很重视春节。新加坡公共假期一般只有一天，连圣诞节都只有一天假日，只有春节会放两天假。到了春节，新加坡全城张灯结彩、敲锣打鼓、热闹非凡。

新加坡的春节习俗与广东很相似。比如，春节人们会带着两只柑桔拜年。这是因为，广东话中“柑”与“金”同音，“桔”与“吉”同音，送桔子有送吉祥、送财运的意思。

与中国一样，新加坡过春节时也会送红包。不过，没有结婚的长辈，不能给晚辈发送红包。原来，新加坡当地习俗认为，没有结婚的男子给晚辈发红包，会难以娶妻；而没有结婚的女子给晚辈发红包，会难以嫁人。

福建，简称“闽”，省会福州。福建位于我国东南沿海，东隔台湾海峡与台湾省相望。陆地平面形状似一斜长方形，东西最大间距约480千米，南北最大间距约530千米。全省大部分属中亚热带，闽东南部分地区属南亚热带全省土地总面积为12.4万平方千米，海域面积达13.6万平方千米。陆地海岸线长达3751.5千米，以侵蚀海岸为主，堆积海岸为次岸线十分曲折。潮间带滩涂面积约20万公顷，底质以泥、泥沙或沙泥为主港湾众多，自北向南有沙埕港、三都澳、罗源湾湄洲湾、厦门港和东山湾等6大深水港湾。福建，简称“闽”,位于我国东南沿海，东隔台湾海峡与台湾省相望。今天小编带给大家的是春节福建旅游攻略，希望对大家有帮助。

福建旅游特产

福州特产：寿山石、牛角梳、橄榄、福桔、龙眼、闽姜、芙蓉李、茉莉花茶、脱胎漆器、木画、木雕、纸伞、贝雕、瓷器等。

莆田特产：盛产鳗鱼、对虾、梭子蟹、丁昌鱼等海产品，龙眼、荔枝、枇杷、文旦柚“四大名果”驰名中外。

龙岩特产：连城地瓜干、连城白鹜鸭、连城兰花、龙岩花生、长汀豆腐干、上杭萝卜干、武平猪胆干、永定菜干、河田鸡等。

泉州特产：各种瓜果、名木花卉、德化瓷器、惠安石雕、

安溪乌龙茶(安溪铁观音)、老范志万应神曲、永春老醋、源和堂蜜饯、泉州木偶头、永春漆篮、人造花等。

厦门特产：各种亚热带瓜果、馅饼、鱼皮花生、菩提丸、青津果、厦门珠绣、漆线雕、厦门彩塑、厦门瓷塑、香菇肉酱、厦门药酒、海产干货等。

漳州特产：水仙花、茶花、兰花等“三大名花”和青梅、芦柑、荔枝、天宝香蕉、龙眼、平和蜜柚、菠萝等“七大名果”;还有各种海产干货、片仔癀牌片仔癀、八宝印泥、片仔癀珍珠膏、珍贝漆画饰板、水仙花牌风油精，布袋戏等。

南平特产：武夷岩茶(大红袍)、竹笋、香菇、莲子

宁德特产：茶叶、食用菌、四季柚、槟榔芋、晚熟荔枝、晚熟龙眼、油柰、无核柿、板栗等畅销海内外，宁德还盛产大黄鱼、石斑鱼、对虾、二都蚶、剑蛏等海珍品。

旅游

八闽游路线：厦门(鼓浪屿)—漳州(滨海火山)—龙岩(土楼)—三明(泰宁世界地质公园)—南平(武夷山)—福州(马尾船政博物馆)—莆田(湄洲妈祖)—泉州(崇武古城)—厦门

武夷山绿三角游路线：武夷山(九曲溪、大红袍、闽越王城遗址、自然保护区)—邵武(和平古镇、天成岩)—泰宁(金湖、上清溪、寨下大峡谷、尚书第)—将乐(玉华洞)—沙县(小吃文化城)—三元(格氏栲)—永安(桃源洞、石林)

闽江流域旅游路线：福州—南平(延平)—武夷山—泰宁(建宁)—三明(沙县)—永安—连城

闽西南山海旅游线路：厦门—漳州—龙岩(新罗)—上杭—连城—长汀

福建旅游景点攻略

01

武夷山 AAAAA级景点

武夷山风景名胜区主景区方圆60平方公里，山峰平均海拔350米，属典型丹霞地貌，素有“碧水丹山”、“奇秀甲于东南”之美誉，是首批国家重点风景名胜区之一，被国际旅游组织称为 “世界环境保护的典范”。

游武夷山者，临水可看山，登山可望水，只要乘上一叶竹筏，沿山中九曲溪顺流而下，山沿水立，水随山转，山光水色，交相辉映，三十六峰，九十九岩，尽收眼底，其间更有距今约3800年高插于悬崖峭壁的悬棺，令人叹为观止。

武夷山脉横亘千里，宛如一条绿色的长龙蜿蜒逶迤于闽、浙、赣、粤四省。驰名中外的武夷山国家级自然保护区就座落于武夷山脉偏北的最高地段，是我国东南大陆现存面积最大、保留最为完整的中亚热带森林生态系统。被纳入联合国世界生物圈保护区络及评为具有全球保护意义的A级保护区。保护区与武夷山国家级风景名胜区毗邻，区内峰峦林立、气势磅礴，既有醇厚古朴的原始大森林风貌，又有造化神奇的俏丽英姿，是融雄浑、古朴、隽秀于一体的一方圣土，是回归大自然的胜地。

02

鼓浪屿 AAAAA级景点

鼓浪屿是厦门西南禺的一座小岛，面积1.77平方千米，以700米宽的海峡与市区相隔。岛上四季如春，岛上树木丛生，丘陵起伏，有海上花园的美称，是闻名中外的旅游胜地，因为岛上有一中空巨石，海浪拍击声如鼓鸣而得名。岛上最高处叫日光岩，附近有民族英雄郑成功当年训练水师的水操台遗址。海边有菽庄花园，花园旁边的金色沙滩，为天然海滨浴场。岛上无车辆，清雅脱俗。尤为游人所赞赏的是，此地的居民文化素质非常的高，钢琴拥有量为全国第一。月下风中，琴声悠扬，漫步其间，韵味无穷，给人以极其优美的艺术享受。

日光岩俗称“晃者”，位于岛的中央，是鼓浪屿的最高峰(海拔92.7米)。从山脚沿石梯登临而上，沿途有日光岩寺、莲花庵。古避暑洞。郑成功水操台遗址以及历代名人的多处题刻。岩顶筑有圆台，站立其间，凭栏远眺，厦鼓风光尽收眼底。裕庄花园坐落于鼓浪屿的南端，分“补山”园和“藏海”园两部分，以园饰海，以海拓园，整座花园设计精巧，园内主要建筑“四十四桥”就建在海上，桥上有观钓台。渡月亭和“海阔天空”。“枕流”等事台叠石。

浩月园位于鼓浪屿的东南隅，全园占地面积约为2万平方米，为纪念民族英雄郑成功收复台湾而建。园内景点包括郑成功青铜群雕。郑成功巨型石雕像。郑成功微雕展览馆。郑成功碑廊。皇帝殿。激光舞台。孔雀园。皓月休闲度假俱乐部等。其中郑成功青铜群雕是以青铜铸成的半圆半浮大型群雕，为目前国内历史人物青铜群雕中罕见的一组;郑成功巨型石雕像，高15.7米，重1400吨，用625块花岗岩组成，整座雕像拔地凌空，气宇轩昂，己成为厦门的重要标志和象征物。

03

清源山 AAAAA级景点

清源山风景名胜区是我国历史文化名城泉州市的重要组成部分。是国务院公布的国家重点风景名胜区。它地处福建省东南部，晋江下游东北岸，位于东经l18度30-118度37，北纬24度54-25度O之间;与发展中的泉州市区三面接壤。距厦门市106公里，福州市196公里。

清源山自然景色秀丽，人文景观绘萃，尤以山上泉眼诸多别称“泉山”，因山高入云称“齐云山”。位于城市北郊又称“北山”，山上有三峰亦称“三台山”。据《泉州府志》记载，清源山最早开发于秦代，中兴于唐代，宋元时期最为鼎盛。经过了历代开发，山上留下了大量文物古迹现存完好的有宋、元时期石雕造像7处9尊，历代摩崖石刻近600多方，元、明两代花岗岩仿木结构的石室多处。最负盛名的宋代老君造像，系全国最大的、艺术价值最高的道教石雕;九日山祈风石刻，是研究我国古代海外交通史和书法艺术的珍贵资料;唐武德年间，穆罕默德门徒三贤、四贤来泉州传教，殁葬于灵山，称伊斯兰圣墓。其旁有郑和第五次下西洋的“行香碑”，为我国海外交通的重要史迹。

清源山风景名胜区属花岗岩地貌的山地丘陵，地势起伏、岩石突兀，主景区最高海拔498米。地质结构是通过多次构造运动和岩体侵人所形成的，岩体外部呈黑褐色，岩层节理不发达，成土因质以坡积物居多，土壤为温润型;年平均气温17度-21.3度C之间,年平均降水量在1202-1550毫米之间，全年无霜期358天;清源山冬暖夏凉，气候温暖湿润，一年四季均适宜观光旅游。

04

龙岩永定客家土楼 AAAAA级景点

永定客家土楼是世界上独一无二、神化般的民居建筑奇葩，以历史悠久、风格独特、规模宏大、结构精巧、功能齐全、内涵丰富而闻名于世，在中国传统古民居建筑中独树一帜，被誉为“东方文明的一颗璀灿明珠”，是福建省八大旅游品牌之一。

如果说永定是一个没有大门的中国土楼博物馆，那么位于永定县湖坑镇洪坑村的国家AAAA级旅游区、全国重点文物保护单位、世界文化遗产预备清单地―――永定客家土楼民俗文化村景区，就是浓缩的永定客家土楼博物馆。景区内土楼建筑独特，其中有富丽堂皇的“圆楼王子”―――振成楼、五凤楼(府第式土楼)经典―――福裕楼、宛如布达拉宫的宫殿式建筑―――奎聚楼、“袖珍圆楼”―――如升楼以及天后宫、土楼博物馆等其他特征土楼40多座。它们沿溪而上，气势恢宏，错落有致，与青山、绿水、翠竹、拱桥、水车、农田和谐相处，组成一幅幅多姿多彩的绚丽画卷。如今，尽管时移境迁，但是闽西客家人依然保留着特有的中原遗风，凝聚着浓厚的乡土气息，如舞龙、舞狮、擂大鼓、“闹古事”、“迎花灯”、汉剧、木偶、“十番”演奏、民间艺人绝技、迎亲、客家山歌等，民风之古朴异彩纷呈，无不洋溢着独特的客家民俗风情，象征着土楼人家对幸福和美好未来的无限追求。景区处处展现出华夏文明的风采，是广大中外游客旅游、休闲、探秘胜地。

随着而来还有各种消费骗局，以下是国内知名第三方理财机构理财师总结的春节期间五大类消费骗局，帮助广大消费者在春节期间有效识别骗局，维护自己的合法权益。下面小编来告诉大家春节要注意哪些骗局。

【春节要注意商场促销活动骗局】

春节期间，年味浓厚，到处都是喜气洋洋的景象，尤其是各大商场，除了玲琅满目的商品，还有各种打折促销优惠活动，吸引消费者选购，但是“无奸不商”，不排除一些奸商借春节购买年货的热潮利用大型促销活动抛售滞销商品、积压商品、残次商品甚至是假冒商品。理财师提醒广大消费者，一些商家在春节期间推出的打折、“买满就送”、返券、送赠品、虚构原价再打折、有奖销售等一系列“让利”活动，很可能是打着促销噱头巧设圈套的消费陷阱，消费者要学会甄别，理性消费，并保存好发票或者购物凭证。

【春节要注意微信骗局】

微信自推出以来，日渐成为人们普遍使用的日常聊天交流工具，伴随而来还有火热的微商，但是各种微信骗局也夹杂而来，而且花样多种多样，尤其是在春节期间，微信朋友圈要比往常更为热闹，一些骗局也借此大行其道，例如“转发微信领东西、低价拼团、关注微信送礼物”等，大多是博取眼球，而所谓的低价礼物都是噱头，还有的是利用微信朋友圈打着“产品试用”的幌子做起了虚假销售的勾当，理财师建议是不轻信各类朋友圈消息，尤其是涉及转账交易的信息，做到不转发，慎交易，不图便宜，对于朋友圈里叫卖的各种年货，要学会多方核实。

【春节要注意街头无主快递骗局】

在“网购”大潮的带动下，快递行业也是风生水起，临近春节，一些骗子利用春节期间物流不畅，送件存在时间差为幌子公然在街上叫卖无主快递，打着无人认领的淘宝、天猫快递物品，拒签件、争议件的旗号，以低价处理清仓为由吸引人们购买，在理财师看来，这是“网购”热潮下的一种新型街头骗术，实际上快件里的商品价值有猫腻，往往是劣质残次商品，与叫价非常的不符，而实际上无主快递邮件或问题邮件处理有一套缜密的流程，根本不可能由快递公司私自拿着邮件到市场上叫卖，私自处理，所以消费者不要相信这种变相的骗局，不贪图便宜，不给骗子留有行骗空间。

春节期间会发生各种消费，千万不要因为太过大意，贪图小便宜而上当受骗，影响了自己过年的心情，只要购物期间谨小慎微，理性对待，看清以上的消费骗局，则就可以防患于未然，开开心心心过大年。

【春节要注意网购骗局】

当前中国互联网发展迅速，尤其是移动互联普及范围得到极大的拓展，“网购族”越来越多，网购规模日渐庞大，但是互联网鱼龙混杂，既能买到物美价廉的商品，也会购买到价高质差的商品，尤其是在春节期间，“网购”年货渐成为一种趋势，而这也吸引了一些做局者设下陷阱吸引消费者上当受骗，例如“网购商品退款诈骗、钓鱼网站、恶评诈骗、虚假海淘、到付骗局、代付骗局以及免费骗局”等层出不穷，广大消费者要保持高度警惕和注意，涉及货款时尽量使用第三方支付平台。

【春节要注意信用卡消费骗局】

如今，刷卡消费渐成时尚，春节作为一年中的消费旺季，自然少不了信用卡消费，许多消费者已经很少使用现金消费，而且许多银行都以能获得信用卡消费积分来鼓励信用卡持有者用信用卡结算，但是并非所有信用卡刷卡消费都可以积分，需要特别指出的是在春节期间，部分持卡人会临时提高信用额度，部分银行甚至为客户自动临时提高信用卡额度，但问题是有些银行的临时额度并不是免费免息的，可能背后有陷阱。此外，使用信用卡，靠的是信用值，一旦不能及时还款，会产生不良信用记录，可能被列入“黑名单”中，影响自己以后的贷款业务。所以在春节期间，慎用信用卡消费，因为其背后有许多容易被忽略的隐性细节会大大的影响持卡者个人的信用记录。

离春节只剩几天，办年货成了市民关心的大事。那么，你对春节年货有什么新主张吗?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

春节年货新主张三：高原深海大比拼

鸡蛋是再普通不过的食品，这些平日家中的“座上常客”，现如今也打上了“产自高原”的标示。记者在展会现场了解到，因为产自高原，藏鸡蛋的营养要比普通的鸡蛋高出很多。尽管个头看上去和普通的草鸡蛋没什么区别，但据有关人士透露，蛋鸡生长在4000米以上的高原，像这样的鸡蛋一只鸡每年也只能生10个～20个。

此外，产地来自深海的海藻嫩芽也让不少市民来了兴趣。据介绍，这种来自深海的海藻，与海带、海苔相比，更干净，不含沙，味道鲜美，烹调起来也更方便，“用凉水泡一分钟就可以吃了。”看来，往后市民家中要做凉拌菜、煮汤或是吃火锅，在佐料的选择上又多了一个不错的选择。

春节年货新主张二：喝啤酒还能解酒

过年总免不了要畅饮几杯，但您有没有试过能解酒的啤酒?记者在现场还就偏偏见到了这么个能够解酒的啤酒。销售人员告诉记者，用牛奶和麦芽一起发酵酿制的奶啤，酒精含量不到5%，连小孩都可以喝，而最关键的还是可以解酒，一般15分钟～25分钟就可以降低体内的酒精含量，能护胃保肝。

喝惯了果汁、可乐，今年过年的饮料也该来些特别的，源自韩国的米露，用糙米和精白米为原料，还没喝，一股浓浓的稻米香味就扑面而来，还有草莓、香蕉、原味三种口味可供选择。

喝惯了一般的奶制品，如今也可以尝试来自大西部更加富含营养的奶制品。现场一种名为“巴旦姆圣乳”的乳品，其原料是新疆特有的干果巴旦姆，不但口味特别，对心血管疾病还具有相当的好处。同样来自西部的牦牛乳，营养价值比牛初乳更高，“这是真正的原生态天然乳。”

春节年货新主张一：吃蔬菜像吃薯片

记者在现场发现，今年的零食大走“健康路线”，低糖、天然、无添加的小零食撑起了今年市场的主流。一种把胡萝卜、刀豆、黄瓜等蔬果脱水制成的脱水蔬菜，吃起来脆脆的，还颇有点薯片的感觉。“不过这可比薯片有营养多了，而且无人工添加，没有糖，都是蔬菜自身的味道。”

传统零食巧克力这次也玩出了新花样，榔头、螺丝、扳手这些工具也出现在了这次的大联展上。不过由于这些造型各异的工具都是巧克力做的，皆可放心食用，让前去采购的大人们看得目不转睛，送给小朋友也一定会大受欢迎。

春节购买年货是人们的一种风俗习惯，但是在这讲求养生的年代里，挑选年货也要注意，下面，小编为大家介绍一下春节的养生年货，欢迎大家阅读。

春节蔬菜类养生年货首选“根菜”

有采购年前蔬菜经验的市民都知道，由于过年期间可能面临雨雪天气，菜价也面临涨价的考验，不少市民也因此会在年前囤积一些蔬菜。相比于不容易保鲜的带叶绿色蔬菜而言，一些“根菜”、茎类蔬菜更受市民欢迎。

【中医支招】过年期间的蔬菜年货不妨多准备一些萝卜、莲藕等“根”菜。比如萝卜，民谚有“冬季萝卜赛参汤，不劳医生开药方”的说法。过年的时候，气候干燥、烟花炮竹污染增多，很多人会感觉肺部不适，特别是早上一起床，总感觉喉咙干干的。中医认为肺乃“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，在立冬以后需要特别呵护，而白萝卜有一定的润肺止咳功效。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。再比如，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康，特别适合过年的时候食用。

春节植物类年货首选“吸毒”植物

春节到，花卉俏。随着物质生活水平的不断提高，花卉植物也成了不少读者朋友年货的采购对象。

【中医支招】家中室内养花数量不要太多。一般12-16平方米的空间内，大型绿叶植物不要超过3盆，小型的不要超过5盆。另外，晚上睡觉记得把花卉移出卧室。对于很多在春节前后乔迁之喜的市民来说，新房最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、仙人掌、龟背竹、常青藤等。很多人家里都喜欢摆些吊兰、芦荟，这两种花卉可消除甲醛的污染，使空气净化;而龟背竹在夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其它花卉高6倍以上;美人蕉对二氧化硫有很强的吸收性能;室内摆一、两盆石榴，能降低空气中的铅含量;海桐可以吸收光化学烟雾，还能防尘隔音;石竹有吸收二氧化硫和氯化物的作用;月季、蔷薇，这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体，减少环境污染;菊花、铁树、生长藤可以减少苯的污染。

春节糕点类养生年货首选绿豆糕

每当逢年过节，一些传统食品总会勾起人们的回忆。像桂花糕、龙须糕、绿豆糕这些糕点，平日里大家一般较少购买，但到了过年就自然会想到去买来吃，似乎没这些食品就没有年味。有读者表示，传统糕点之所以受欢迎是因为这些食物让人有怀旧的感觉，会想到小时候的时光。龙年的糕点自是少不了龙须糕，但是专家提醒，绿豆糕也应该当做年货备一些。这又是为什么呢?

【中医支招】不少春节回家或者外地探亲的读者朋友，应酬几次下来往往会出现看似“水土不服”的面子问题，一不小心痤疮就会长到脸上，怎么办呢?有句民谚也许你比较熟悉：芝麻绿豆糕，吃了不长包。上面谚语里所说的“包”，主要是指痤疮，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。中医认为，脾胃蕴热等与痤疮的发生有着密切关系，且有痤疮的患者常存在不同程度的便秘。绿豆糕中的绿豆味甘，性寒，具有清热、利湿、解毒、消暑、止渴的作用。春节正值一年中最冷的季节，人们衣着较厚，活动较少，再加上空气干燥，容易造成体内积热不能适时散发。如果再过多食用温热性的食物，很容易出现体内蕴热现象，此时更应适当吃点“凉性”的绿豆制品。正常的绿豆糕应为淡黄绿色，绿豆是淡绿色，油是黄色的，生产时会用油加少量水搅拌，口味清香，颜色不会太绿或太黄，有些像煮开后绿豆汤的颜色。

春节酒类养生年货首选黄酒

中国的年夜饭和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒，似乎有点酒味才有点年味儿。随着民众保健意识的增强，过年选购红酒、保健酒作为年货的读者朋友越来越多，但是相对于价格较贵的保健酒而言，一般价格的黄酒也有很多保健作用，今年过年的时候不妨尝试一下喝黄酒。

【中医支招】黄酒是我国特产，它含有丰富的营养，有“液体蛋糕”之称，很多营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。黄酒是很重要的中药药剂辅料，中药处方中经常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。温饮是黄酒最传统的饮法，温饮能使黄酒酒香浓郁，酒味柔和。而温饮的方法一般分为两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热;另一种是隔火加温。但黄酒加热时间不宜过久，否则酒精都挥发掉了，反而淡而无味。一般，冬天盛行温饮。黄酒的最佳品评温度是在38℃左右。

春节饰品类年货首选炭雕类

春节期间，到家里拜年的客气吸烟所产生的有毒气体、室外燃放烟花炮竹造成的有害颗粒物都会影响人体健康。不少人过年期间也喜欢买一些装饰品来庆贺新春，扮靓家居环境。什么饰品既能装饰家居环境还有保健作用呢?近年来流行的炭雕饰品就是挺不错的选择。

【中医支招】炭雕类饰品可以持续吸附空气中各种有毒气体(一氧化氮、二氧化氮、甲醛、苯及其同系物、氨、氡、二氧化硫等)、烟雾、异味等，能有效净化空气，消除空气污染，维护人体健康。炭雕类饰品能有效遏制霉菌及微生物繁衍，抑菌抑螨，调湿防霉。炭雕类饰品还具有吸音降噪效果，有助营造清新、轻松、健康的环境，有益身心健康。

春节坚果类养生年货首选南瓜子

茶余饭后聊聊家常，看看节目，磕磕坚果，是春节探亲访友期间的几件比较惬意的事情，很多读者朋友采购年货的时候都会多采购一些坚果，其中最常采购的是开心果、松子、葵花瓜子和西瓜子。但是专家建议，过年期间不妨吃些南瓜子，其中有不少保健效果不能忽视。

【中医支招】春节期间口腔健康隐患无处不在，尤其是牙龈健康问题。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。此外，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用，所以春节期间的男同胞们不妨多磕一些南瓜子。

春节饮料类养生年货首选乳制品

春节期间不少人会采购一些饮料以备招待拜年的亲友。最常见的饮料莫过于碳酸饮料。但是碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。碳酸饮料酸度过高是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。碳酸饮料还会影响钙的吸收，儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，要避免过量饮用。专家建议，饮料类养生年货首选乳制品。

【中医支招】春节期间应酬频繁、奔波劳神，加上气温较低，容易导致人体的抵抗力下降，含有乳清蛋白的乳制品饮料可以提供大量的免疫功能所需要的主要物质来源——谷氨酸，有助于保护细胞抵抗自由基、污染、毒素等伤害。相较于其他蛋白质来源，乳清蛋白具有增加谷胱甘肽的能力，从而提高人体免疫力。春节期间，饮酒较多，乳制品中的牛奶所含的磷脂类能在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层，从而可以抵御酒精对胃粘膜的侵蚀，起到预防酒精中毒的作用。

春节衣着类年货首选围巾

新年新气象，新衣物自然也在年货采购之列。新年添新衣、戴新帽、穿新鞋，专家提醒你也别忘了给自己买一条围巾，即使男士也一样，因为围巾在寒冷的春节期间有着你想不到的保健养生作用呢。

【中医支招】春节期间天气寒燥，戴围巾有助于保护颈椎。从中医角度看，颈椎位于人体督脉的位置，督脉又称阳脉之海，如果颈椎受凉，容易损害阳气。有的读者朋友颈部受寒以后，常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等，其实这很有可能就是颈椎病较轻症状的表现。因此，到了寒冷的春节，应该佩戴毛织或羊绒围巾，保护颈椎。

需要提醒大家的是，最好不要养成用围巾捂嘴的坏习惯。因为围巾大多以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又容易吸附灰尘、病菌，围巾又不常洗涤，所以，在围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。围巾因为常露在外面会沾染上很多灰尘、细菌，间隔一周左右就应该洗一次。

春节水果类养生年货推荐龙眼

最近几年春节的水果市场越发热闹，越来越多的人开始重视春节的健康问题，营养丰富又有保健作用的水果最受老百姓喜爱，一些价格比较贵的水果也被寻常人家奉为春节期间的座上客，对于龙年而言，龙眼这样的水果更是少不了，不少读者朋友也很喜欢吃。但是你知道龙眼都有哪些保健养生功效吗?哪些人又不适合吃龙眼呢?

【中医支招】我国明代著名中药学家李时珍曾在其著作中记载“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”《日用本草》则记载其有“益智宁心”的作用，《得配本草》认为：龙眼“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。”《泉州本草》认为：龙眼“壮阳益气，补脾胃。”需要注意的是，感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热症患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性不能吃桂圆干。这是因为孕妇通常阴虚，容易生内热，表现为大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益的作用，反而会增加内热，引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产现象。肉类养生年货首选鱼类

中国人的家宴尤其是年夜饭是少不了鱼的，而且一般都不会把鱼一顿吃完，以求年年有余的美好心愿。自古便有鱼跃龙门的祝词，所以肉类年货首选必然是鱼类。采购活鱼的时候，要注意选择那些活泼好游动，对外界刺激有敏锐反应的鱼，一般没有伤残，不掉鳞，体色发亮，喜欢在鱼池底部、中间游动。鲜鱼挑选时要注意体硬不打弯，眼睛明亮饱满并且凸出、角膜透明清亮的为上。鳃盖紧合，鳃鲜红，鳞片紧附鱼身，身体两侧有光泽，肉质紧密富有弹性，稍有腥味的鱼更好。如果眼球不凸出，眼内瞳孔散开或眼内有淤血的则不新鲜。

【中医支招】冬季万物凋谢，加上工作和生活的压力，很多读者朋友尤其是身在职场的年轻朋友，过年往往会出现轻度忧郁的症状，而吃鱼有助于抗忧郁。因为鱼的体内有一种特殊的脂肪酸，它与人体大脑中的“开心激素”有关，有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。过年期间气候寒冷，加上聚餐频繁，大鱼大肉背后隐藏着中风的隐患。而过年吃鱼有助防中风，因为饮食中的蛋白质、含硫氨基酸的成分越高，则高血压的发病率越低。鱼类蛋白质含有丰富的蛋氨基酸和牛磺酸，大都是含硫氨基酸，它能影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，降低中风的发病率。

春节回家带白酒要小心，散装白酒禁止携带上车!

在庆祝节日和聚会的时候，酒肯定是少不了的，所以，春节准备回家的人免不了带一些好烟好酒。但是我们也会想到，乘坐火车能不能携带酒，铁路是否有相关规定?我们一起来看看。

铁道部门规定：乘坐火车的旅客不能携带散装白酒乘车，旅客只能携带封闭好的瓶装白酒，并且携带的数量上限为六瓶装的一箱，但是白酒的度数如果高于50度，旅客只能携带两瓶乘车，但如果旅客办理托运，数量可以超过2瓶。

有人会问，不论是瓶装还是散装不都是酒，为什么散装酒不可能带上车?

因为散装酒没有密封性不强，途中极有可能洒落，虽说它的酒精含量没有烈酒那么高，但一旦遇到明火很容易出事故。尤其在夏天，天气炎热，是绝对不能带上火车的，想要带酒乘坐火车，那就要保证你的酒是没有开封的、原装的、不是烈酒并且不能超过六瓶的量的。

春节将近，佰佰在这里提醒准备带酒回家的朋友们，一定要保护好你的酒，车上毕竟是公众场所。高铁和动车因为乘坐人数有限还好说，尤其是普通火车车上人肯定很多，要保证酒瓶的安全，不要被打碎了，尽量不要带酒，毕竟安全无小事。

买房子是要看准购房时机的，很多人都在等待春节的时候购买房子，如果你不是属于回乡置业的购房者的话，一年之中呆在本地的时间有很多，就没有必要去凑春节回乡置业大军的热闹了，其实一年之中比较好的购房时机还是有很多的，这就要看购房者自己是否做好了准备，今天小编就来讲讲，哪些购房时机一定不能错过？

为什么不建议在春节买房？

春节其实也是一个比较好的购房时机，不过小编所指的是如果是本地的购房者，没必要赶着在春节的时候购买房子，春节买房的很多都是回乡置业的购房群体，这个时候看房选房的人也比较多，但是大家的购房需求不一样，在凑热闹的情况下，购房者自己的就会慢慢没了主见，被其他人误导，并且如果春节带上亲戚朋友一起看房的话，如果相互吹嘘，极容易透支自己的购房能力。

哪些购房时机一定不能错过？1、三四月份

错过了春节，那么选择在三四月份的时候买房子也不错，通常经过春节促销之后，房地产市场都会进入一段冷静期，这期间开发商肯定不会坐以待毙，再加上三四月的时候一般都会有一些新的政策颁布。开发商就会借助限政策的颁布来进行房产促销，发商就不得不降价或者给购房者折扣，这个时候就是比较好的购房时期，也是最划算的。

2、等待新房开盘

如果购房者不是很着急购买房子的话，可以随时关注房地产市场的一些最新动态，关注近期是否有新的楼盘开盘等消息，一个分若干期开盘的项目，会一期比一期卖得贵，新楼盘开盘，一定会是优惠力度大。新房开盘的时间不一定，但肯定的是需要购房者持续关注，抢占先机去抢购房子，这也是购房省钱的一大技巧。

3、楼盘进入清盘阶段

除了新房开盘的时候销售价格比较优惠之外，一个房屋销售得差不多的楼盘如果进入了清盘的阶段的话往往也是比较优惠的，有些朋友觉得尾盘是被别人挑剩下的，不是位置不好，就是户型不好，但也有例外的情况。开发商会将一些户型好，位置好的房子留到清盘时推出，以便能顺利清盘，所以大家也可以抓住这个好的购房时机。

如果你想买房，在购买房屋之前就要先做好准备，首先最应该确认的就是自身经济情况，毕竟买房子是一件非常耗费资金的事情，不只是房款，还有其他一些大大小小的费用，以上就是关于哪些好的购房时机一定不能错过的介绍了，希望能够帮助到大家。

来源：网络

马上就要过年了，说到过年，就离不开年味，而对于大部分人来讲，最有年味的东西那就是“红包”了，可谓老少皆爱！在当今这个移动时代，我们也不仅仅满足于父母长辈给的红包了，在手机上抢红包成为了我们生活的日常。这不，在新年即将来临之际，今日头条、支付宝、淘宝、微博等互联网大亨们又来发福利了！一大波红包来袭，小编一一来为您介绍该怎么领取！

一、今日头条：10亿红包等你瓜分

红包规则：今日头条这次拿出了10亿元的红包，等你来抢。并且，包含了五大福利。分别是：1、百万英雄，答对12题，瓜分百万奖金；2、集齐12生肖，除夕夜平分2亿现金；3、每晚8点45分，5000万元红包等你抢；4、邀请好友上头条，即可得到现金红包；5、发百年小视频，也可以得到红包！

抢红包攻略：1、过年期间，几乎天天都有红包活动，大家只需关注具体活动时间，即可在今日头条上获得红包。

2、邀请好久即可得到现金红包，多邀多得！

二、支付宝：发红包，无上限

红包规则：支付宝“发红包，赚赏金”的活动，想必大家都很了解了，这个活动从2017年9月份就开始了，而最新的一期则是从2018年2月1日到2018年2月28日，正是过年期间。

大家只需要点击“发红包赚赏金”，然后点击“立即赚赏金”把生成的二维码发给您的微信、支付宝、QQ等好友就行，他们只要用手机扫一扫您的二维码，不光他们可以等到红包，您也可以得到红包！

抢红包攻略：1、支付宝红包每天都可以通过扫码“领取”，并且，你可以通过跟朋友互刷二维码的方式，一下就可以得到两个红包。

2、正值过年期间，大家可以把自己的红包二维码拿出来，让自己的亲朋好友都扫一扫啦！而且，扫的人越多，你得到的红包就越多，没有上限！

三、淘宝：联手春晚，10亿红包大放送

红包规则：淘宝这次将联手春晚，10亿红包等你来抢！在今年春节期间（2月11日-2月15日），淘宝将总共放出10亿元的红包，其中，春晚除夕夜期间，将发出6亿元的红包，其余每天1亿！

抢红包攻略：1、大家只需打开手机淘宝，就可以参加“天天迎红包”活动。大家可以通过平台领取红包，还可以邀请其它用户帮开红包的方式获得新的待开红包。

2、过年期间，除了10亿元的红包等着你来抢，淘宝天猫还有众多商品一样可以在过年期间购买，并且有不晓得优惠哦！

四、微博：明星助阵，让红包飞

红包规则：微博这次的红包雨联手TFBOY、张杰等明星，在小年（2月1日-2月10日）、新春（2月11日-2月20日）和元宵（2月21日-3月2日）三个期间红包抢不停！各位只要选择自己喜欢的明星，关注他们的微博，每天不定时就有红包放出！

其中，2月8日共有100万现金红包放出、2月15日有300万现金红包放出、3月2日有100万现金红包放出！

抢红包攻略：1、极其8张财神卡，兑换现金百分百！只要集齐“2018让红包飞”这八个字的财神卡，就可以获得一个大红包！

2、在微博看视频，右下角出现红包一定要戳一戳！也可以抢到红包！

3、在2月6日-8日三天、2月14日-16日三天和2月28日到3月2日三天期间，在微博首页深度下拉，可以进入红包雨，每次限时开启半小时，除夕夜多次开启，红包抢到手软！大家一定记得随时关注微博，红包雨随时开启！

总结：新春来临之际，支付宝、淘宝、微博的红包大战，让各位老百姓开心不已。大家可以收藏并转发本文，以免错过红包哦！如果还有其他抢红包的地方，大家可以分享出来给全国各地的读者哦！

小时候，最喜欢过节，尤其是春节。领红包是重点，当然还会有比平时多很多的好吃的食物。长大了，虽然没以前那么爱过节，但是家里还是会备很多零食。一大群人在一起聊着聊着，吃多了在所难免。专家说，春节饮食也得有节制，否则很伤身。

少吃的春节美食——瓜子

近日，一则曝光炒瓜子违规添加明矾、工业滑石粉的报道赚足了眼球。添加明矾的瓜子会防止受潮，但是明矾里本就含有金属铝，一旦过量，人体就很难排出，过量铝就会损害大脑及神经细胞，导致记忆力减退，严重者还会引发脑萎缩及痴呆症。

所以，春节在家，瓜子一定要少吃。还要告诉家里人买瓜子要慎重，选一些正规的商家购买。如果发现有霉变的，一定不能吃，黄曲霉素超标，也有可能致癌。

春节的零食多不胜数，但是为了大家的健康，小编还是要给大家提几个小建议：

1.零食不要贪吃，更不要用零食代替正餐。零食的营养毕竟不能与正餐相比，难以满足人体的多种需要。

2. 可以在正餐前两小时吃少量零食，可以避免你在饥肠辘辘的时候，选择过多高热量食物。

3. 如果实在忍不住要吃零食，可以选择一些低热量、低脂肪的，防止脂肪过剩。

4. 如果正在看电视，应把零食放得离自己远一些，每次拿一点，防止吃多。

少吃的春节美食——烤肠

对于烤肠对身体的有害程度，相信没有人会质疑的。清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅认为，这种加工肉制品中真正的“肉”可能很少，而且，含有发色剂(亚硝酸盐)、防腐剂等多种食品添加剂，且其含盐量也不可小觑，有些烤肠一根的含盐量就把一个人一天的吃盐指标占满了，烤制过程中还可能产生致癌物。

少吃的春节美食——果汁

大过年的，餐桌上自然少不了饮料啦!果汁其实是一种热量很高的饮料，一杯250毫升的橙汁含有112卡路里的热量，而相比等量的可乐却只有97卡路里。如果直接吃水果热量则会低得多。

另一方面，饮料中大多添加了很多添加剂、防腐剂、糖，少量喝倒是没影响，如果喝得过多，糖摄入就会过量，容易引发脱发、肥胖、糖尿病，还会引起心血管疾病。

少吃的春节美食——薯片

在一份关于零食的调查表中，最不健康零食的冠军竟然是薯片。我们都知道薯片热量高、添加剂多，其实这些都不重要，最关键的是薯片中还含有疑致癌物——丙烯酰胺，所以还是少吃为妙。

少吃的春节美食——蜜饯

市面上会经常看到一些蜜饯，它们不仅可随身携带，味道比纯正的水果更好。但是加工过的蜜饯会把水果中的维生素破坏掉，营养价值很低，同时为了味道更足，常常会加一些糖和甜味剂，有些甚至还会加盐，这样就会增加我们日常摄入的盐、糖，损害我们的健康。

逢年过年，或者有什么大喜事儿要庆祝的时候，很多地方都有放鞭炮的习俗，抱住确实能为节日增添不少气氛，吵杂的鞭炮声也在挽留着那些离我们越来越远的年味儿。然而如果春节燃放鞭炮，孩子被炸伤咋办？

儿童对鞭炮的渴望是成人不能理解的，震耳欲聋的鞭炮声既刺激又新鲜，往往让幼儿很喜欢燃放鞭炮。但是鞭炮虽然好玩却很容易造成伤害。儿童多因未能及时躲开、捡“瞎炮”，使用伪劣产品或制造运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。

手伤，伤口小、浅，有少量出血；重者可伤及肌腱、神经、肌肉、骨及关节；严重者手掌、手指大部被炸掉失去原形。

眼伤，伤后多有剧痛，眼中有异物；重者眼球脱出，眼内出血，视物不清或不能。

爆炸性耳聋，伤后一侧耳或双耳听力下降或听不到声音。

急救措施

止血，先迅速脱掉着火的衣服，用自来水冲洗伤口。如手部或足部炸伤流血，应该迅速用双手卡住出血部位的上方。可以用云南白药或三七粉撒上止血。高举手指用干布包扎伤口，皮肤表面有异物要立即取出。

如果炸伤眼睛，千万不要去揉擦和乱冲洗，可滴入适量的消炎眼药水，眼睛受伤时要平躺急送医院。

还应检查一下鼻毛有无烧焦，可能会烧伤呼吸道，要及时告知医生。

温馨快乐的春节，我们最不希望意外发生，在燃放烟花爆竹之前，我们就要做好相应的防范措施，防患于未然!如果你对儿童烧伤该如何处理等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童烧伤安全常识栏目。

近代国内外研究都证实零食井非有害无益、科学进食零食对儿童、青少年健康有益，通过大量研究证实，零食能够补充一些身体必需的营养素。那么春节对儿童健康零食有哪些？家长需牢记。

15种春节健康零食

1、葵花子，养颜。

葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2、花生，能防皮肤病。

花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

3、核桃，可秀甲。

核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

4、大枣，预防坏血病。

枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

5、奶酪，固齿。

奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

6、无花果，促进血液循环。

无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。

7、南瓜子和开心果，健脑。

南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。

8、奶糖，润肤。

奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

9、巧克力，怡情。

巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。

10、芝麻糊，乌发。

芝麻糊，有乌发、润发、养血之功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。

11、葡萄干，补血。

葡萄干，有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。

12、薄荷糖，润喉。

薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。

13、柑橘，富含维生素C。

柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

14、牛肉干，富含蛋白质。

牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。

15、乳饮料，有营养。

乳饮料，含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。

医生们常讲，吃零食会影响正餐，同时零食提供的营养也不全面，因此告训孩子们要按时进餐，不要吃零食。关于儿童常吃膨化食品有什么坏处的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

饮食健康专家介绍说，中国最隆重的节日春节即将到来，每年的这个时候，人们都会提前准备大量年货，但是有一些年货吃得过多却对我们的健康不利，尤其是对肝，怎样才能过一个欢乐吉祥的“健康年”呢？在冬季吃什么食物可以保护我们的肝呢？

1、葵花籽

葵瓜子是过年时最常见的零食，也是很多人买年货的必选，走亲访友、闲话家常时最适合嗑嗑瓜子。但是你知道吗？葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花子。

2、方便面、香肠和罐头食品

虽说过年的时候，餐餐大鱼大肉，根本没有方便面的用武之地。但那些因某些原因不能回家过年的人，却不得不把方便面当成了正餐。要知道，方便面等是肝脏的麻烦制造者，所以，能不吃就尽量少吃。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。备年货的时候应该少选这些食物。

3、解酒药

过年期间，喝酒是难以避免的，解酒药趁机而上，成为了年货里的新面孔。据专家介绍，目前医学上还没有真正意义上的“解酒药”。市面上所谓的“解酒药”，大多添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒，实际是一种假象。此外，过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。所以，想买解酒药当年货的，还是要多加注意一下哦。

4、辛辣食物

中医讲，辛多伤肝。过食的辣的东西会引起肺气偏胜，克伐肝脏。由于肝藏血，主筋，辣的东西吃多了，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，就会易脆、易裂。因此，常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚症状者，应少吃点辣。所以，购买年货的时候，肝不好的人，应该尽量少买辛辣食品。

冬季如何养肝

豆芽菜

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。

豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加了维生素的含量，有利于消除疲劳。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。

菜花

含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出，每100克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高3～4倍，比柑橘高两倍。

莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。

莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的维生素还有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。

莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎。

莴笋饮食中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。除此之外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。

包心菜

其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。

它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。

小白菜

中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。

还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

芹菜

中医认为，芹菜性凉，平肝健胃，味甘辛无毒，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等，能兴奋中枢神经，多饮食，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。

芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。

红薯

系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。

因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。

在年货里面，人们采购最多的还是食品类，工作学习忙碌了一年的人们，春节就会比较放松，饮食就比较不太忌口，但是为了健康考虑，一些伤肝食物还是应该尽量少吃。

青海春节习俗：一年一度最重要的节日春节到来了，全国人民为欢欢喜喜过大年，都开始忙碌起来了，买年货，贴春联、贴门神、贴花、放鞭炮、扫尘、洗浴、祭灶、祭祖、守岁、拜年等各种各样的活动都开始了，而全国不同时期、不同地区、不同民族的习俗都不相同，以下是本网特别为您整理出青海各地春节习俗，让您了解青海，走近青海。 青海春节和年的概念，最初的含意来自农业，古时人们把谷的生长周期称为“年”，《说文·禾部》：“年，谷熟也。”农历正月初一是春节，又叫阴历(农历)年，俗称“过年”。在我们生活的这片河湟谷地———青海西宁，也有着许多的具有浓郁地域特色的过年风俗，然而随着时间的推移在现代文明的冲击下，许多的青海春节风俗逐渐离我们远去，今天我们和广大读者一起回顾那曾经熟悉的一幕。 青海汉族过年，大体分3个阶段：第一阶段从农历腊月祭灶起，到大年三十，为准备阶段。这一段时间，主要活动是打扫卫生、缝制新衣、准备年食、购买过年的各种用品等。第二阶段是春节的正日子，即正月初一到初三，一般延续到初五日为止。主要活动是“拜年”。第三阶段，正月初六日起到正月十七日，为民间文艺活动阶段，主要活动是“唱秧歌”“耍社火”等。 第一阶段：冬至至农历大年三十 你吃过“炒酒”吗 冬至日开始的一个多月是青海最寒冷的日子，但白天的光照时间又逐日延长，故俗语曰：“冬至当日回”。这天又叫“小年”。青海东部地区，旧时农家的麦收秋碾等农事活动往往要拖延到冬至前才告结束，所以在这天为庆祝丰收要吃“油搅团”〈是用青油、白面、水、椒盐等按一定比例蒸煮而成〉。城镇地方，早晨吃肉丁、豆腐丁、金针、木耳等熬的“炒酒”和“旗子”（将面饼事先切成菱形花纹、烘好后，依纹断为旗花）。晚上吃“坐水”菜〈将肉切丝，与粉条烩炒〉。冬至以后人们就开始春节的准备活动，童谣曰：“过冬至宰聋子〈羊），过腊八宰瞎娃（猪）。”意即准备过春节了。随着时间的变迁，吃“炒酒”这种习俗就渐渐地离我们远去了。 “腊八冰”的预言 据《荆楚岁时记》：农历十二月八日为腊日。在这一天取香谷及果实等造粥供佛，名“腊八粥”。西宁及青海农村则在这一天吃麦仁饭。先将当年的新麦碾去外皮，或者凿冰为臼，春去外皮，是为麦仁。然后在先一日夜间，将麦仁与牛羊猪肉同煮，加上青盐，姜皮、花椒、草果、茴香等作料，经过一夜的文火煮熬，肉、麦、作料皆己成乳状，清晨揭锅，香味扑鼻，食之可口而富营养。农村的一些地方，腊八那天吃腊八冰。孩子们到河边搬一些干净的冰块，拿回家让家里人和养的家畜都吃一些冰，祈求来年丰收、六畜兴旺。祈祷后把冰块放到田地里的坟头上，观察从冰上冒出的气泡，冒出的圆形气泡多，就表示在新的一年里豆子会丰收，冒出的长形气泡多，就表示来年麦子会丰收。这种类似于游戏的预言现在早已不在了！