牢记

简要回答

俗话说：怀胎十月，一朝分娩。对于孕妈来说，十月孕期并不代表着辛苦的结束，相反，随着宝宝的出生，宝妈还要进入“后孕期时代”，为养娃操碎了心。豆爸当初就是一个最典型的例子。自从豆妈生育完宝宝之后，豆爸无时无刻不为宝宝而担心，特别是在宝宝的0~3岁，豆爸和豆妈更是时刻把心提在了嗓子眼，甚至还犯了一直抱着宝宝的错误。今天就专门就0~3岁宝宝的养育照顾问题，专门来给其他宝妈分享一下经验。

0~3岁的新生儿宝宝，照顾起来孕妈要牢记三个原则，别老是抱在怀里

0~3岁宝宝的养育原则，宝妈可以坚持这三个原则。

原则一：喂养原则

按需喂养，少量多次

0~6个月的宝宝，要按需喂养。母乳喂养的宝妈一旦出现涨奶，随时可以喂宝宝。

人工喂养的宝宝，根据每天每千克体重*150毫升的标准，就能够测算出宝宝大概的“饭量”。

辅食添加，合理适度

4--8个月时，宝宝应该吃到人生的第一口辅食，它更应该选择含铁的米粉。

添加辅食，要把握这些原则：选择容易消化的稀泥糊状，从蔬菜泥，水果泥过渡到蛋黄、鱼泥和肉泥。一般来说，12个月内的宝宝，添加辅食后，无须刻意减少奶量。

合理过渡，健康饮食

满周岁后，宝宝的食物会从奶类慢慢转向主食，但宝宝的饭与成人大有不同，切忌让宝宝吃大人饭。

这时候考验厨艺的时候到了，妈妈要努力做到主食不重样，花样常翻新，营养更丰富。想让宝宝爱上吃饭。在膳食和营养搭配方面，妈妈万万可不能偷懒哦。

随着宝宝解锁了走路的技巧后，很多家庭都会上演一出妈妈追，宝宝逃的吃饭追逐战，妈妈一次又一次妥协，最终养成了一个个小“饭渣”。

面对不肯好好吃饭的宝宝，宝妈可以试试这些方法：

当宝宝主动尝试一种新食物或努力学习自己使用餐具时，及时给予积极的奖励。会心的笑容，真心地夸赞，宝宝会很享受这些互动性的奖励。

同时在宝宝长大之后，宝妈要有意识地让宝宝主动吃饭，而不是一直抱在怀里喂孩子吃饭，这样反而会让孩子丧失原本学习的欲望。

原则二：睡眠原则

小宝宝出生后的很长一段时间，都如同中了魔咒的睡美人，对于他们来说，每天最重要的事情便是吃奶，睡觉。新生儿睡眠更是占据了每天约2/3的时间。

要想知道宝宝每天的睡眠时间是否合适，家长不妨看一下这张宝宝的睡眠时间表格。

0~3个月的婴儿每天需要睡14~17个小时，

4~11个月时，宝宝每天睡眠时间长达12~15个小时。

12个月以后的宝宝，睡眠时间大约在14个小时左右。

两岁到三岁时，宝宝的睡眠习惯，已经与大人基本保持一致了，中午需要一次1--2小时的午睡，晚上12~13小时的整宿睡眠。

大部分宝宝，从4个月后，开始着手建立自己的睡眠规律，这一阶段会遇到一些困难，当熬过宝宝短暂的“睡眠倒退期”后，宝妈会惊喜地发现，宝宝的睡眠愈发规律，并与成人更加同步。

当然，睡眠习惯养成的过程中也有误区。有些家长错误地认为宝宝的睡眠时间越长越好，殊不知，这样反而会让宝宝因为睡眠时间过长，出现钙吸收不正常的情况。

因此宝宝的睡眠时间一定要严格把控在一定范围内。

原则三：看护原则

照顾宝宝，看似简单，实则很有讲究，宝妈看看自己是否悄悄步入了看护孩子的误区呢？

小宝宝需要更多拥抱

肌肤亲密接触，可以给宝宝带来舒适的感觉，但是妈妈们不要忽略这一点，大部分家庭都采取“组团带娃”的模式，四位老人外加爸爸妈妈齐参与，孩子很容易被抱得太多。

宝宝不光需要拥抱，更需要自由活动，切勿成天抱着孩子，不给他自娱自乐和探索时间的机会。

宝宝的要求，有求必应

不少家长认为两三岁的小宝宝不懂事，对他们的任何要求都是有求必应，这样的想法是错误的。

一岁前宝宝，需要家长对他发出的信号予以及时回应；1~2岁的宝宝，需要在一定界限范围内，合理满足他的要求；2~3岁是给宝宝立规矩的黄金期，千万不要盲目满足宝宝的不合理需求。

希望这些小建议能够给您实质性的帮助，更期待您在留言区留下独家育儿秘籍。

在孩子的成长过程中，培养听话孩子是每个家长的期望。通过让孩子表达内心感受，适度示弱，善用“替代”方法，家长们可以帮助孩子养成懂事、有责任感的品质。与孩子建立互信和良好的沟通，及时引导和安抚他们的情绪，将有助于塑造孩子积极的性格和价值观。作为家长，我们需要有耐心和智慧地引导孩子成长，并时刻保持对他们的爱和关怀。

在孩子成长过程中，家长们常常面对孩子的哭闹和任性行为。不当的哄和过度溺爱可能导致孩子更加任性和无理取闹。为了培养听话的孩子，家长们应该遵循以下三个原则：让孩子表达内心感受，适度示弱，善用“替代”方法。通过正确的引导和教育，可以培养懂事、有责任感的孩子。

家长牢记3个原则

1.让孩子表达内心感受

当孩子面临挫折或疼痛时，家长应该给予他们理解和关怀，而不是责备或欺骗。孩子需要倾诉自己的感受，期望得到家长的支持和陪伴。家长可以询问孩子是否疼痛，检查伤势，并提供轻微的抚慰和安慰，以减轻疼痛。同时，家长还应该倾听孩子的内心声音，鼓励他们面对困难，培养坚强的意志。

拓展：家长可以积极引导孩子表达情感和需求。当孩子发脾气或感到不开心时，家长可以询问原因，帮助他们找出问题的根源，与孩子一起寻找解决问题的方法。这样，孩子会感到被尊重和理解，更愿意与家长合作。

2.适度示弱

示弱并不是放弃家长的权威，而是向孩子传达自己也曾面临挫折，并通过努力克服困难的信息。当孩子遇到困难或挫折时，家长可以表现出共鸣，告诉他们自己曾经面临类似的挑战，但通过努力克服了。这种共鸣和鼓励会激发孩子积极面对困难的勇气。

拓展：除在面对挫折时示弱，家长还可以在某些情境下以平等的姿态与孩子沟通。当孩子需要指导或帮助时，家长可以与他们平等地讨论问题，提出解决方案，培养孩子独立思考和解决问题的能力。

3.善用“替代”方法

孩子在满足自己需求时可能会表现出任性和坚持己见。家长可以通过巧妙运用“替代”方法来缓解这种情况。例如，当孩子要求购买昂贵的玩具或零食时，家长可以建议选择价格更合理的替代品，而不是盲目满足他们的要求。这样做能避免养成孩子的坏习惯，还能教育他们付出努力才能获得回报的道理。

拓展：在教育孩子方面，家长还可以利用替代方法来引导和激励他们。例如，当孩子追求某个目标时，家长可以告诉他们必须通过努力才能实现，提供一些合理的条件和规则。这样，孩子会明白梦想需要付出和努力，从而养成坚持不懈和勤奋的好习惯。

教育孩子需要家长的耐心和智慧。通过让孩子表达内心感受，适度示弱，善用“替代”方法，家长们可以培养懂事、有责任感的孩子。请大家牢记这三个原则，与孩子建立良好的沟通和互动，共同成长。

一个大门，就像一个家庭的门面，是通往未来和心灵港湾的必经之路。住宅门口风水有十大禁忌，你知道哪一些呢。今天一起来看看吧。

大门对大门

这里的门对门，并不是指开门见屋门，而是与邻居的大门正对。

大门禁忌一通到底

进入大门第一眼可以的是阳台，或者进入大门正对一条直通到底的走廊，这两种情况就是门口风水说的一通到底。这种房子吉气不能在宅内停留，所以不能得到助运之气。家里人的健康运和事业运都会下降。

大门内外禁忌堆放杂物

门口风水讲究内外宽敞、整洁，绝对不能在门口堆放垃圾或杂物。风水什么的暂且不说，也影响心情和健康。

大门门垫的颜色

门口风水还讲究颜色，可以根据大门朝向的不同，进门的脚踏颜色也有所不同。如：门开东方东北方则放黑色门垫；门开南方东南方则放绿色门垫；门开西方西南方则放黄色门垫；门开北方西北方则放乳白色门垫。还可以根据流年风水来调整门垫的颜色，对化解犯太岁有帮助。

大门不能对镜子

镜子在风水中的运用主要是化煞，但能化煞也就能化气。

大门过大或过小

门口风水虽然要求敞亮，但门大小不能一味求宽大，标准是房子面积大，门就相应大一些；房子面积小，门就相应小一些。门与房子大小不成比例不是吉相。

大门禁忌对尖角

大门对着尖角，就是好犯了尖角煞，家中容易产生口舌官非。需要在门旁放植物，门上挂凸镜，以此来冲挡煞气。外煞并不能靠风水物品完全解决，但如果房子本身气场很强，煞气是无法靠近的。

门墙忌有藤蔓植物

藤蔓状的植物属阴质，形状有酷似勾陈腾蛇，所以门口风水最忌讳有攀爬藤蔓植物。被其覆盖门墙，家中口舌不断，家人疾病缠身，忧郁阴沉。攀爬藤蔓植物越是茂盛，家运越是低沉。

大门不能冲屋门

大门是家中的进气口，气场非常强烈，如果正对家中房门就会重影响到居住者的身体健康。大门如直冲主卧室，则户主睡眠质量差；直冲儿童房，则孩子哭闹不休；如直冲厕所门，则犯烂桃花，得泌尿病；如直冲厨房，则破耗血光。

大门正对电梯门

如今很多的小区都是公寓式的住宅，所以难免会有一些住户房门会对着电梯，大家在选择房间朝向时一定要注意，绝对不能选电梯门正对家里大门的那种房屋。电梯在风水中属阴，会将源源不断的阴气送到家里来，这种房子被认为住者比犯血光之灾。如果已经住在了这种房子里，在门口摆放大一点的盆栽植物，可以起到缓解作用。

红薯粉作为美味的主食备受人们喜爱，可用于制作多种美食，如粉丝包、酸辣粉、猪肉炖粉条等。在买红薯粉时，我们需警惕一些不良商家使用劣质淀粉或面粉代替红薯淀粉，或大量添加明矾以改善外观。这些假冒伪劣产品可能对健康造成影响，因此有必要学会辨别真假红薯粉，确保选购到优质的产品。

一、真假红薯粉验证方法

1.辨别红薯粉的韧性

红薯粉是用红薯淀粉制作而成，晒干后含水量较少，因此较脆。若红薯粉没有韧性，用手轻轻掰断，甚至有碎粉条，很可能是假的红薯粉。相反，加入明矾的红薯粉韧性十足，用手难以掰断，甚至需剪刀剪断。因此，观察红薯粉的韧性是判断真假的第一步。

2.观察红薯粉的颜色

不同品种的红薯颜色有差异，使用不同红薯制成的淀粉颜色也不同，从而影响红薯粉的颜色。一些假冒产品可能添加了粗糙淀粉，导致红薯粉颜色发黑。为保持外观吸引消费者，添加剂的红薯粉往往有光泽且颜色均匀。然而，这些产品的营养和口感都较差，建议谨慎购买。

3.通过简单的火烤方法验证

好的红薯粉烧后散发出香味，并自然膨胀；而添加明矾的红薯粉烤后会散发出难闻气味，甚至冒黑烟。通过火烤可以很快区分真假红薯粉。

二、红薯粉的保存方法：

1. 冷藏保存：

将泡开的红薯粉捞出，装入密封袋或盒，放入冰箱冷藏，次日稍微泡一下再食用。

2. 密封保存：

冬天时可以倒掉粉条中的水，盖好盒子密封保存，第二天再继续煮食。但夏季温度高，不建议采用此方法。

3. 风干保存：

将泡开的红薯粉挂在架子上，通风阴凉处风干去除水分后，再放置在干燥通风的地方保存。

通过以上三个简单的技巧，我们可以轻松辨别真假红薯粉，避免购买假冒产品，享受美味的红薯粉制品。同时，对于保存泡开的红薯粉，选择适合的方法，可确保食品的新鲜和美味。健康、安全地享受美食，让生活更美好！

职场礼仪是职场技能的一部分，尤其是职场女性，掌握好它可以让你的事业顺风顺水。下面小编为大家整理了职场女性要牢记的职场礼仪要点，希望大家能够喜欢。

职场礼仪常识

1.仪表规范

① 日常着装必须整洁、大方和得体。

② 因公涉外活动时，男士着西装、打领带，女士穿西装套裙。

③ 参加社交活动时，根据喜好着装，但力求高雅、美观。

2.仪容规范

① 容貌修饰自然端庄，不过于张扬。

② 面部保持洁净，头发梳理整齐。

③ 男职工不留长发，不蓄长胡须;女职工不烫怪异发型，化妆自然得体。

④ 神态自信，举止稳重，禁忌粗俗行为。

⑤ 常面带笑容，保持开朗，营造和谐、融洽的氛围。

3.仪态规范

① 站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，双腿不可不停地抖动。

② 坐姿：从容就坐，动作轻稳(男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然);离座稳重，非固定椅子须放回原处。

③ 走姿：上身保持正直，双肩放松，目光平视。

4.言语规范

① 用语礼貌，多用敬语、谦语，如“您、请、谢谢、对不起”等，不说脏话、忌语。

② 热情、诚恳，语气平和，手势得当，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③ 不要随意打断他人讲话或心不在焉，切忌打听他人隐私和贸然提问。

④ 目视交谈对方，适时点头、应答。

⑤ 说话时间长短适度，切忌滔滔不绝。

⑥ 会议、接待等场合宜讲普通话。

5.办公规范

① 以职务或职称称呼上级，以职务或同志等称呼同事，以先生、女士等称呼患者和宾客。

② 遇到同事、患者和宾客，见面先问好，面带微笑，言语礼貌。

③ 未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。

④ 上班时间不做与工作无关的事务。

职场女性礼仪要点

与上级相处的礼仪

1、尊重上级，树立领导的权威，确保有令必行。不能因个人恩怨，而泄私愤、图报复，有意同上级唱反调，有意损害其威信。

2、公私分明，不管自己同上级的私人关系有多好，在工作中都要公私分明。

3、理解上级，在工作中，应尽可能地替上级着想，为领导分忧。

4、支持上级，只要有利于事业的发展，有利于接待工作，就要积极主动地支持上级，配合上级开展工作。

电话礼仪

电话是职场不可缺少的沟通工具。但不管是打电话，还是接电话，都应及时、准确、语言规范。

接听电话礼仪

电话铃响应立即去接，一般电话铃响不超过三次。

首先致以简单问候。如“早上好”或“您好”，语气柔和亲切。然后认真倾听对方的电话事由，如需传呼他人。应请对方稍候;如是对方通知或询问某事，应按对方要求逐条记下，并复述或回答对方，记下时间、地点和姓名。最后对对方打来电话表示感谢，等对方放下电话后，自己再轻轻放下。

拨打电话礼仪

拨打电话之前要先整理好将要讲的说辞，正确无误查好电话号码后向对方拨出号码。对方接听后应致以简单问候，并作自我介绍。然后说明要找的通话人的姓名或委托对方传呼要找的人，如确定对方为要找的人应致以简单的问候。

接着按事先准备的通话内容逐条讲述，确认对方明白或记录清楚后应致谢语、再见语。最后等对方放下电话后自己再轻轻放下。

电话语言礼仪

打电话时，一定要咬字准确，说话含糊不清，别人就无法明白你的意思。音量适中，音量过高会令人耳鼓欲裂;音量过低，听起来含糊不清。

速度适中，通话时讲话的速度应适当的放慢，不然就可能产生重音。语句务必精炼简短，不仅可以节省对方的时间，而且会提高声音的清晰度。

接待礼仪

有来访者进入办公室时应马上站立，由桌后走出并握手问好。如当时正在接电话应马上结束通话，或请客人稍等，并表歉意。若客人先到，应表示歉意并简单解释延误原因。

客人坐定之后再坐，客人离开时应站立并送客人至门口或电梯处。

客人讲话时要认真耐心听，中途不要做其它接听拨打电话之类的事。

不要随意拍板，不要轻易许诺。不同意对方观点，要克制恼怒。

如果会见时出现某些使你为难的场面，可以直截了当地拒绝某一要求，也可以含蓄地暗示自己无法做到，或者干脆说明自己的难处来回避你不愿谈的问题。注意礼貌用语和态度。

电梯礼仪

在电梯门口处，如有很多人在等候，此时不要挤在一起或挡住电梯门口，以免妨碍电梯内的人出来。先让电梯内的人出来之后方可进入，不可争先恐后。

男士、晚辈或下属应站在电梯开关处提供服务，让女士、长辈或上司先行进入电梯，随后自己再进入。

与客人一起搭乘电梯时，应为客人按键，并请其先进出电梯。

电梯内不可抽烟，不能乱丢垃圾、吐痰，并尽量少说话。

在电梯里，尽量站成“凹”字形，挪出空间，以便让后进入者有地方可站。

即使电梯中的人都互不相识，站在开关处者，也应做开关的服务工作。

职场商务礼仪知识

1、尊重对方，谅解对方

在交谈活动中，只有尊重对方，理解对方，才能赢得对方感情上的接近，从而获得对方的尊重和信任。因此，谈判人员在交谈之前，应当调查研究对方的心理状态，考虑和选择令对方容易接受的方法和态度;了解对方讲话的习惯、文化程度、生活阅历等因素对谈判可能造成的种种影响，做到多手准备，有的放矢。交谈时应当意识到，说和听是相互的、平等的，双方发言时都要掌握各自所占有的时间，不能出现一方独霸的局面。

2、及时肯定对方

在谈判过程中，当双方的观点出现类似或基本一致的情况时，谈判者应当迅速抓住时机，用溢美的言词，中肯的肯定这些共同点。赞同、肯定的语言在交谈中常常会产生异乎寻常的积极作用。当交谈一方适时中肯地确认另一方的观点之后，会使整个交谈气氛变得活跃、和谐起来，陌生的双方从众多差异中开始产生了一致感，进而十分微妙地将心理距离接近。当对方赞同或肯定我方的意见和观点时，我方应以动作、语言进行反馈交流。这种有来有往的双向交流，易于双方谈判人员感情融洽，从而为达成一致协议奠定良好基础。

3、态度和气，语言得体

交谈时要自然，要充满自信。态度要和气，语言表达要得体。手势不要过多，谈话距离要适当，内容一般不要涉及不愉快的事情。

4、注意语速、语调和音量

在交谈中语速、语调和音量对意思的表达有比较大的影响。交谈中陈述意见要尽量做到平稳中速。在特定的场合下，可以通过改变语速来引起对方的注意，加强表达的效果。一般问题的阐述应使用正常的语调，保持能让对方清晰听见而不引起反感的高低适中的音量。

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关于假期出行，保险可是必不可少，旅行类的保险一般不贵，如果出门旅游建议投保一份下面小编来告诉大家假期出行投保要牢记哪些点。

假期出行投保要牢记二、尤其是自驾出行，有些车险细节更应该注意

事实上，从保险条款及相关规定上来看，很多时候是消费者有细节没有注意到，才导致最终出险被拒赔的情况。出现拒赔的情况有很多种，有的涉及保险公司的免责条款，有的是消费者自身的原因，因此，有些要点您一定要提前知道，才能将拒赔的可能性降到最低。

假期出行投保要牢记四、报案超过时效 保险公司有权拒赔

很多保险合同条款中都明确规定“被保险人应当在保险事故发生的48小时内通知保险公司，否则保险公司有权拒绝赔偿”，《保险法》也规定，投保人、被保险人或受益人知道保险事故发生后，应当及时通知保险人。因此，发生保险事故后，一定要第一时间报案，才能保障自己的权益。

假期出行投保要牢记一、汽车爆胎出事故 合同规定免责

很多私家车主投保车险时会认为，汽车爆胎出现意外是在正常理赔范围内。事实上，通常情况下，保险公司会在合同中将“自然磨损、腐蚀、故障、轮胎单独损坏”等情况列为免除责任。因为爆胎原因众多，保险公司也无法对具体原因作出判断。因此，大家在自驾出行前一定要检查好轮胎，看看是否需要更换，避免出现爆胎事件，将损失降到最低。

假期出行投保要牢记三、撞到自家人 不在“第三者责任险”范围内

很多车险的保险条款中明确表示“本车上的一切人员和财产都不予理赔”，“本车”这个词就是指自己的车。大部分人觉得不小心撞到自家人，可以通过第三者责任险赔付，但原则上，第三者是指保险人、被保险人(驾驶员视同于被保险人)以外的人，不过通常保险条款中却将被保险人或驾驶员的家庭成员排除在“第三者”的范畴之外。因此，如果车辆撞到自家人，保险公司视为免责。因此，需要特别注意的是，尽管寿险、家财险以及其他责任条款在表述上会有一定差别，但都会明确列明不赔付的项目。投保人在投保前一定要仔细阅读，避免理赔时出现争议。

假期出行投保要牢记六、车内物品爆炸 不在日常车险理赔范围内

如果车内物品不明原因爆炸或者自燃，通常也不在日常车险的理赔范围内，保险专家提醒，车辆停放时，车内不要放置打火机、碳酸饮料、发胶等易燃易爆品。

假期出行投保要牢记五、意外受伤致病身故 可获部分赔偿金

如果被保险人投保了意外伤害类险，因为意外受伤引发了疾病，最终因为疾病去世，那么他的意外身故赔偿金很有可能遭到保险公司拒赔，问题出在死亡条件和保险合同条约不符合。疾病死亡还是意外死亡，会导致截然不同的赔付结果。一旦出现这种情况，被保险人需要利用近因原则，证明疾病的发生与意外受伤有必然的联系，保险事故的发生与损失事实的形成之间有直接的因果关系存在，一般需要医生的鉴定证书，即使不能获得全额赔付也能获得部分赔偿金。

很多老年人不懂交通规则，每次出行都让子女担心不已。为了提高老年人的出行安全，子女有必要督促老年人学习交规，同时也需要学习以下这几点，时刻注意自己的出行安全。

典型案例一

2020年12月15日7时30分许，李某驾驶豫BB**62号小型普通客车，沿开封市祥符区谢湾至太平岗公路由南向北行驶至327省道交叉路口处左转时,与沿327省道由西向东徐某某（男，65岁）驾驶的电动三轮车发生碰撞，造成徐某某受伤、两车不同程度损坏的交通事故。

交警提示：驾车行经至交叉路口要减速慢行，确保安全后再通过。

经典案例二

2020年12月15日14时许，戚某某（女、62岁）驾驶三轮车沿开封市公园路由西向东方向行驶至十字路口时未按照指示灯标志通过路口，与孙某（男、35岁）驾驶机动车（豫B*c***）沿劳动路方向由南向北方向行驶至事故地点发生碰撞，导致三轮车车主受伤，双方车辆不同程度受损的交通事故。

经交警一大队事故民警认定，戚某某驾车时未按照交通信号灯行驶，孙某行经路口时未注意观察路面情况，三轮车驾驶人负事故主要责任，机动车驾驶人负次要责任。

交警提醒：为了您和家人的安全，在老人出门时，尽可能的有人陪同，确保老人安全出行，在行经路口时是一定要注意观察路况，严格按照信号灯指示通行，严禁闯红灯，抢灯情况出现，避免交通事故的发生。

家中老人出行注意以下几点：

1、作为子女，要劝阻、监督老年人的不文明交通行为，引导他们主动学习交通文明知识，改掉交通陋习，守法出行，提高安全意识和自我保护能力，避免交通事故的发生。

2、步行出行时，一定要注意走人行道，千万不能在机动车道上行走，避免被过往车辆撞到；此外，在路边行走时，注意路边停放的车辆的动态，防止被突然打开的车门撞倒。

3、横过道路时，要走斑马线，不闯红灯、不随意横穿；没有斑马线的，要做到“一停二看三通过”，注意观察左右来车，一定要在确保安全的情况下通行。

4、出行时，尽量结伴同行，减少单独出行的几率；确需单独出行时，最好穿着颜色鲜亮醒目的衣服，这样能够更好的引起车辆驾驶人注意。

5、驾驶电动自行车出行时，请确保自己的身体可以驾驭车辆，同时一定要佩戴好安全头盔。

家里的老人出行必须要注意以上这几点，一定要走人行道，不要闯红灯，出行时也要尽量要结伴同行。如果必须要驾驶电动车，一定要戴好安全头盔。子女也要引导老年人学习交通规则，改掉不良陋习。

破水并不都是分娩的征兆，高位破水时往往在妊娠未足月时发生。那么高位破水后哪四个方法要牢记呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、如果孕妇破水时，妊娠周数已到达37周，则算是足月妊娠;基本上，36周以后的高位破水，医师已倾向不做安胎处理，可以准备生产。

2、妊娠32—36周之间的高位破水，可视妈妈与胎儿的情况做处理，通常会住院安胎，给予抗生素和安胎药物治疗。

3、怀孕32周以下的高位破水，时间愈早则预后愈差、愈容易早产，而且因为羊水的不足和流失，也会使胎儿的发育受到很大限制。宜会同小儿科医生、家属共同讨论，再决定是终止妊娠或安胎。

4、如果高位破水发生在20周以前，治疗效果通常不好，后遗症也很多，胎儿存活的机会非常低，因此，有些医师在衡量后也可能考虑引产终止妊娠。

有早期破水经验者需特别注意。一旦破水，要卧床休息并抬高床尾。注意任何感染征兆，如分泌物有恶臭、发烧38℃以上、子宫压痛等，需告知医护人员进行诊断及处理。

准妈妈们在面对高位破水时也不用太过担心，因为有时候羊膜破裂是很小的，之后都有可能慢慢愈合，羊水也就不会再流出。建议先由医师做行详尽诊断，再决定最佳的处理方式。

温馨提示

营养不足、细菌感染、不健康的生活方式都有可能造成孕妇高位破水。发生时期越早的高位破水越容易引起早产，所以有过早期破水经验的孕妇一定要提高警惕，镇定应对。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注破水安全常识栏目。

如何选择地面材料才能让孩子们脚下的空间更安全呢?专家分析说，目前普遍使用的三大地面材料：实木地板类、人造板类、石材瓷砖类，都有不同程度的室内环境污染问题，人造板的地面材料造成室内环境甲醛污染的问题的因素更多一些，如果防止甲醛污染应该注意选择。实木地板的油漆挥发性有机物和苯污染，瓷砖类材料的放射性污染也是应该注意的。也有的家庭怕污染全部铺装瓷砖，但是北方冬季会感觉房间里比较冷，也会给老人和孩子带来安全隐患。

因此家装时一定要选择符合国家有害物质限量标准的地面材料;合理搭配地面材料，房间面积超过一百平方米的最好不要选择一种地面材料，防止有害物质叠加造成污染。

在任何儿童房间里，地板材质都必须有温暖的触感，并且能够适应孩子从婴幼期到青少年成长过程中的需要。首先，孩子房间的铺地材料必须能够便于清洁，不能够有凹凸不平的花纹、接缝，因为任何不小心掉入这些凹下去的接缝中的小东西都可能成为孩子潜在的威胁。同时，这些凹凸花纹及缝隙也容易绊倒蹒跚学步的孩子，所以地板保持光滑平整很重要。

那么，在硬质材料和软质材料之中，您将选择哪一种?专家的忠告是：请你不要走向整洁的极端。地板材料过于坚硬虽然易于清扫，但感觉冰冷，特别是到处爬的孩子会很不舒服。

儿童地板如何挑选?

如果父母们打算在坚硬的地面上铺地毯，应该首先弄清楚原地表是否过于光滑。太光滑地毯容易滑动，在铺地毯前要在硬地表上设一个衬层(塑胶制成)，并固定好四周的地毯边。

第一，看树种。树种非常多，珍贵的、一般的、价廉的，价格差异非常大。在挑选时一定要核对树种的名称是否是常用木地板规范化商用名，还有就是尽可能地挑选树木本身的颜色。以防在长期使用过程中出现一些问题。

第二，看外观质量。板表面有无腐朽、死结、虫孔等缺陷。

第三，看含水率。木地板含水率至为重要。买地板务必测定含水率，所购地板的含水率务必与当地平衡含水率一致，安装前开箱后更要测定含水率。

第四，看加工。用几块选好的地板在平地上拼装，仔细看加工是否精细，拼装是否合缝。

第五，看基材。检查地板等级，是否有虫眼、开裂等明显缺陷。

第六，看油漆质量。不论是什么种类的地板，挑选时应观其漆板表面的漆膜是否均匀、丰满、光洁无鼓泡。

作为父母，最希望的就是自己孩子的健康成长，每一位父母都希望能给自己的子女提供一个舒适的房间，为他们提供一个集休息，娱乐，学习于一体的最佳场所。下面我们就来说说布置儿童房间，牢记五大原则。

在布置一个适合孩子的环境时，需要牢记下面的原则。

1.环境的可探索性

只有当孩子在一个不断变大的环境中自由探索，而不是被困于一成不变的婴儿床上、婴用围栏内或学步车里时，孩子的身心以及情感的发展才能更全面。环境的可探索性是至关重要的。

2.环境的安全性

要保证孩子可以自由地离开他的床，在房间里四处走动，还可以跑到其他房间去，就必须时刻注意保证他的安全：所有的插座要覆盖好、所有的绳线要固定在墙上或地板上、所有的有毒植物和化学类物品要移开。父母可以在孩子有可能去的房间里爬一圈，以孩子的视角查看孩子有可能拿到什么以及会被什么所吸引，就可以把环境弄得更安全一些。为此，家长们必须不断地改进房子，避免对孩子造成伤害。

3.家具摆设的适用性

孩子的家具不需要很昂贵，可以是简单、素雅的，就和家里的其他家具一样。重要的是，这些家具摆设的尺寸、质量都得是孩子适用的，易于让孩子移动。图片应当挂在孩子的视线高度。孩子在家中碰到的各种事物必须是他自己独立能够使用的，并能用它们来完成日常的各样工作：扫地、吸尘、洗澡、穿戴，等等。孩子所使用的家具必须是可清洗的。这并不仅是为了卫生，更重要的是这些可清洗的家具将给孩子提供一个自愿打扫的机会。他们将学会关心家里的家具，擦洗掉自己画在家具上的记号，同时也将养成对身边事物负责的态度。

4.每个房间的“儿童角”

在每个房间，如卧室、厨房、餐厅、客厅，都为孩子留一块地方，并仔细考虑其摆设，布置一个可以容纳孩子的环境。这么做是为了邀请孩子加入家庭的集体生活。

5.环境的美丽整洁有序

环境和物品的质量和美观对孩子来说是至关重要的。置身于美丽的环境中，孩子也可以和成人一样创造出高水准的世界。

木头而不是塑料制成的玩具、桌椅，可以培养孩子对自然和质量的欣赏能力。挂在墙上的图片，可以是一些漂亮的艺术画作，也可以只是简单的海报，但绝不能是一些成人们自以为孩子会喜欢的、难看的卡通画。与其把玩具扔到大玩具箱里，不如把它们整齐地罗列在架子上、悬挂在钩子上或者存放在盘子和篮子里。这样会让孩子们收拾东西更加有逻辑性、更愉快。杂乱无章的架子，可能会被大人忽视，但对小孩子来说简直是视觉障碍，还会对他产生压迫感。在墙上贴很多很多的图片也会有同样的效果。杂乱无章的声音也是一样的。大人可以将电视或收音机的杂音封闭在外，不去注意，而孩子会一直意识到这些声音的存在。一些根本不为家长所察觉的声音，甚至会使孩子感觉刺耳而情绪低落！

提前规划环境的准备工作非常重要。如果能在孩子出生前就将环境准备好是最好的，这样家长就可以在孩子出生后将所有的时间都投入到陪伴孩子一起享受当中。一个整洁的、有吸引力的、令人愉悦的、井井有条的环境，可以协助全家创造出安宁舒适的生活。

如果您觉得以上文章有帮助快转发给需要的孩爸孩妈，一起为孩子布置一个完美房间吧！如果您对儿童防护栏什么样的好的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

我们知道，一般的小宝宝从小就有很多好动的性格，对什么都有好奇心，再加上宝宝安全意识比较薄弱，这就造成了生活当中宝宝触电的现象频频发生。而当事情发生了后，家长们除了自责别无其他方法，事实上，我们应该在平时多了解一些防范儿童居家防触电以及急救的知识。小编就来介绍一下吧！

触电的定义

触电，又称电击伤。当人体某两处同时接触两个不同电位的电极，电流快速经过人体组织，造成人体结构破坏或功能紊乱时，触电就发生了。多因宝宝玩弄电器、电插座、开关、电线，无意接触不安全的电气设备，或雷雨时被雷电所击。触电会造成皮肤烧焦、炭化;骨骼肌、心肌、周围神经等凝固、断裂;血管内血栓形成，血管壁变脆破裂，继发出血;骨骼坏死，脑组织软化，肌肉痉挛、心律不齐、心肌纤维性颤动、血压下降，全身及四肢抽筋，呼吸、心跳骤停等。

宝宝发生触电时如何急救

切断电源：如果宝宝触电，应以最快的速度使宝宝脱离电源。最有效的方法是立即关闭电源，或用干燥的竹竿、木棍、塑料玩具等非导电物将电线从触电小儿的身上挑去。绝对不能用湿布或用手直接接触宝宝，以免急救者自身触电。切忌急救者用双手同时拖拉患儿!

查看宝宝的意识状态：如果通过身体的电流很小，触电的时间较短，脱离电源以后孩子只感到心慌、头晕、四肢发麻。要让他平卧休息，暂时不能走动，并在孩子身旁守护，观察呼吸、心跳情况。待病情稳定后去医院进行进一步的检查。如果触电时间较长，通过身体的电流较大，此时电流会通过人体的重要器官，造成严重的损害，宝宝出现神志不清、面色苍白或青紫等表现，必须迅速进行现场急救，同时呼唤他人打120电话并协助抢救。

开放宝宝气道：让宝宝面朝上平卧，一手放在额头上将头略微后仰，另一只手将下颌轻轻抬起，判断宝宝有没有呼吸。

对宝宝进行人工呼吸：如果宝宝没有呼吸或呼吸不规整，要迅速进行人工呼吸。对宝宝实施口对口吹气：将鼻孔捏紧，救护者吸一口气，包住宝宝的嘴，将气吹进口中，吹气时要观察宝宝的胸部，轻微起伏即可，避免过度近期引起肺泡破裂。吹气后要停留1秒钟再离开宝宝的嘴，使其胸部自然回缩，气体从肺内排除，连续2次吹气。如果是1岁内的宝宝，可以给予口对口鼻的人工呼吸，将施救者的口完全包住孩子的口鼻，操作程序与口对口人工呼吸一致。

进行胸外心脏按压：如果两次人工呼吸后宝宝仍然没有意识，没有呼吸，需要进行心脏按压。将宝宝平放在硬地或木板上，救护者在宝宝的一侧或骑跨在其腰部两侧，一手的掌跟放在宝宝胸骨中下部，另一只手按在第一只手的手背上，有节奏的按压胸骨下半段，使其下陷约3~4厘米，速度每分钟100次左右，按压和放松时间大致相等。抢救一岁内的宝宝可把一手放在胸骨中下1/3处，用掌跟按压，深约2厘米，连续按压30次。以两次人工呼吸和30次心脏按压为一个循环，不间断的抢救，直至医务人员到来或宝宝苏醒。

了解了这些，宝宝出现时急救的知识，在关键的时候可以救宝宝一命。在宝宝触电的时候，急救黄金时间非常可贵，因此，宝宝触电不得了，急救知识需牢记！

孩子是一个家庭的心头宝，大家都希望自己的孩子能够健健康康，开开心心地成长。对于孩子的身体，爸爸妈妈都是格外关注的，有点小毛病的就赶紧去医院治疗。尤其是视力，眼睛是心灵的窗户，在孩子还小的时候就要多多注意孩子的眼睛，不仅是预防孩子的眼睛出现疾病，更是为了孩子以后有更好的视力。下面我们一起来看看牢记哪几点可开发宝宝视力吧？

在宝宝刚刚出生一个月的时候，他的视力是需要开发的。在宝宝出生几周以后，其实已经能够感受到光明与黑暗的变化，然后他就会慢慢开始识别颜色，这是一个过程。爸爸妈妈可以通过一些方式来保持婴儿感兴趣的视觉效果，并且这些方式都是非常容易掌握的，你最好是让婴儿所处的环境变得明亮而多彩，可以改变一个或两个视觉刺激物，像是婴儿床附近的玩具，这都是锻炼的方式。接下来就为大家多介绍一些吧。

1、选择合适玩具

为你的宝宝选择合适的玩具吧。眼科研究所的研究显示，婴儿在第一个月视觉最好的时候能够看到标准视力表上最大的“E”，视力评级约20/120。

所以从这个研究结论可以看出新生儿需要大的玩具。在八个月大的时候，婴儿的视力会慢慢变得跟成年人一样。眼科专家称，新生儿出生后的几个星期或许会特别喜欢红色，因此可以购买一个红色的、大的毛绒玩具作为宝宝的第一个玩具。

2、使用图片卡

使用高对比度图像卡同样能够刺激婴儿的视觉，像是用黑色和白色这种高对比度的颜色来展示图形或形状。儿童心理发展学家表示，视觉刺激和交互使用刺激玩具，例如图片卡可以帮助宝宝的大脑开发，帮助刺激新生的视觉来关注周围的世界。

3、靠近宝宝

跟宝宝说话的时候，最好离宝宝近一些。美国儿科学会说最好是在白天，然后在固定的时间里面刺激新生儿的视觉。每天让宝宝趴着几分钟，或许刚刚实行的时候，宝宝还比较瘦弱，肌肉的力量还不是非常大，宝宝在趴着的时候总是撑不起来，所以这个时候宝宝需要你的帮助把头抬起来。那你就在边上陪着宝宝，并且说着话。

在白天的时间里，让宝宝躺在床上，你可以让宝宝愉快的玩一下你的手指。在宝宝眼前活动你的手指，刺激他的眼睛注意你的手指活动。

4、给宝宝镜子

把一面镜子放在婴儿床边上，最好是一个宝宝不会碰到的安全的地方，宝宝能够通过镜子看到里面那个小人儿的面部表情和动作。也可以和孩子一起玩耍，拿一个宝宝喜欢的玩具，比如毛绒玩具展示在镜子中，如此一来你就会发现宝宝对镜子中的图像会更加感兴趣。

5、改变家庭环境

为了刺激婴儿视觉还有各种方面的发展，改变家庭的环境吧，爸爸妈妈可以做的第一步就是房间墙壁的颜色刷成舒缓柔和的色调，然后相应的把一些家里用的东西可以换成明亮的来搭配，对比的颜色能够在一定程度上刺激婴儿的视觉。爸爸妈妈有时间的话也可以在婴儿的房间做一个装饰照片墙，这也是你给新生儿的视觉提示，孩子也能够在不知不觉中慢慢了解家里面有什么人。

对于很多人来说，房子是人生中最大的一笔消费，因此在买房过程中，一定要谨慎对待。尤其是对于新手购房者，由于经验不足很容易掉入到购房陷阱之中，现在小编就为您盘点买房必须牢记的8大关键词！

关键词一：产权

购房者首先要弄清楚所购置的房屋产权情况。对于产权归属不清或产权纠纷未了结的房屋，购买时务必谨慎对待，新手最好不要涉足。

关键词二：质量

很多新手购房者由于经验不足，往往会偏信开发商的口头承诺，而缺少实地考察，导致入住后才发现房屋与预期的不同。因此建议购房者注意了解开发商的信誉，对于质量和口碑较差的项目谨慎出手。

关键词三：地段环境

房屋所处位置直接影响到购房者的居住便捷度及房屋的升值潜力。购房者者最好选择开发程度高、交通便捷、绿化好、生活服务设施配套完善的地区。当然如果地处偏僻，但有大力开发规划的小区也可以选择，这类小区往往具有很大的升值空间。

关键词四：房屋条件

房屋自身的条件如朝向、楼层、布局、户型结构等，对于房价有重要影响。因此新手购房者必须对这些内容加以关注。

关键词五：内部设施

虽然房价主要依据面积、楼层、朝向和地段而定。但附属设置的档次也直接影响房价，尤其是对于购房二手房的购房者，应注意如下设施：室内装修、电话线路、空调线路、天然气管道、上下水管道和暖气管道等。

6

关键词六：合同

购房者应注意在合同中明确履行期限、违约责任、违约赔偿等内容，以免开发商因资金或其他原因造成延期交房等问题，减少不必要的纠纷。

7

关键词七：物业

购房者需要认真审查物业管理内容及范围，了解物业费收取标准，以免日后发生纠纷。另外还要了解物业管理委员会的情况，因为它可以代表购房者的利益。

8

关键词八：五证二书

五证两书是开发商合法销售商品房的重要凭证，购房者买房之前一定要仔细审查。其中五证是指《国有土地使用证》、《建设用地规划许可证》、《建设工程规划许可证》、《建筑工程施工许可证》(建设工程开工证)、《商品房销售(预售)许可证》。二书是指《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。

来源/乐居

买房对于普通人来说，绝对是一件大事。随着房价上涨，购房的压力越来越大，贷款买房就成为了很多人置业的首选。但是，在具体的操作过程中，还有很多细节问题需要加以考虑，其中以下的六条准则一定要牢记。

准则一：对家庭现有经济实力作出综合评估

这样可以确定购房的首付金额及比例，比如父母可以支持多少，自己手中的存款有多少，公积金账户的情况如何等等，都要算进去。

准则二：学会计算自己的还款能力

还款能力是决定房贷可贷额度的重要依据，因为银行会让你出具收入证明，一般收入证明要覆盖月供的两倍以上，否则银行不会批准到你想贷的额度，即使批下来了，如果收入过低，每月还房贷后，势必会对正常的生活质量有所影响。

准则三：学会计算自己的可贷额度

可贷额度可以用这样一个公式来计算：

公积金贷款：月缴存额/月缴存比例×0.45×12×实际可贷年限（≤30年）。

商业贷款：贷款金额取决于收入，收入证明流水需达到月供的两倍。

准则四：对家庭未来收入及支出做出合理的预期

这里当然包括收入预期和大额支出预期，比如家庭成员的主要收入、兼职收入等。

除了考虑收入情况，支出情况更不可忽视。因为如果是三口之家，小孩子的花费尤其是教育费用，是一笔不小的支出，也要囊括进去。

准则五：组合贷款的最优组合原则

公积金贷款尽可能多，商业贷款尽可能少。但是组合贷款的缺点是批贷的周期较长，一般在3-4个月左右。

准则六：首付款的宽松原则

付首付的时候，千万不要把手头的资金全部用完，应该适当留一部分资金用于家具家电的购置，房屋的装修费，前期买房需要缴纳的各项税费等等，都要作为前期的预算。

1月18日，一辆装着木材的大货车突然起火，但火势太大，驾驶员自己无法熄灭，于是直接开进了合肥消防支队。20多名消防员不到一分钟就到场处理火情，刷新了消防队出警的最快记录。

这件事要分两方面看，如果当时货车离消防队比较远，这样做就是相当危险的。很可能在没到消防队的时候，就导致了严重的后果;若是离消防队比较近，这位货车司机就是非常机智的，与其打电话报警，不如把时间省下来直接开去，既节省了等待时候，又节省了出警时间。因此，当火灾发生的时候，沉着冷静是最重要的。

说到火灾，只要发生了，就是一起事故，即使万幸没有人员伤亡，也会给财产带来不可预估的损失。因此，火灾还是应以预防为主。

一、汽车防火

不仅仅是货车，各种车都有这方面的隐患。现在的私家车很普及了，对于自己的爱车，不仅要定时刷洗，更要定时保养，排除安全隐患。

1、及时更换燃油软管

我们时常在新闻里看到，有些车突然就自燃了，特别是夏天太阳暴晒的时候。这是因为油管老化，或是在维修时造成的油管松动，引起漏油。这些油一旦遇上明火或是高温，就很容易燃烧，引发火灾。因此，在给汽车保养时，一定要留意油管有没有松动、破裂。油管老化了，也应严格按照要求及时更换燃油软管。

2、检查电路

很多人的爱车都被重新改装过，比如安装大功率的音响等，一旦造成电路故障，也容易因短路而起火。此外，电线老化，绝缘层剥落，而汽车在行驶的途中难免要经受颠簸，电线之间互相碰撞，也容易引起火灾。因此，汽车保养的时候，电路、电线都是要仔细检查的。

3、配备灭火器

当汽车发生火灾的时候，没有什么比随手拿来的灭火器更有效了。现在，很多人都提高了消防意识，会主动在汽车里配备一两个灭火器。这可以在第一时间将火扑灭，防止火势蔓延。但是灭火器都有保质期，应根据说明书上的使用年限，严格按照出厂日期计算保质期。千万不要以为它只是个心理安慰，一旦能用上，那可是救命的。

二、家庭防火

正值天干物燥之时，家庭火灾时有发生。如何才能确保家是我们的避风港呢？安全是第一要务。

1、安全用电

冬季是人们的一大用电高峰期，家里的空调、取暖器、浴霸等等，每天都在工作。一定要不时检查插座是否发烫，各种电器菜热板上的灰尘是否太多等等;用电器的时候，不要把纸、布等易燃物放在附近;电器不用了要及时拔下插头、切断电源。

2、谨慎使用煤气

每天做饭的时候，是直接用火的时候。一定要经常将煤气灶上的油污擦干净;抹布等易燃物不要放在灶具上;做饭时不要离开，更不要让孩子站在灶具旁。一旦发生油锅着火，千万不要用水去浇，应拿锅盖按在火上，使其阻断与空气的接触，火自然就灭了。

3、禁止在家玩鞭炮

马上要过年了，这一点很重要。孩子一到过年就喜欢玩鞭炮，应教育好孩子，鞭炮一定要到空地上去放，千万不要在家里或是草地上放，很容易引起火灾。而走亲访友，难免会抽烟，也要注意烟头要放在烟灰缸，不要随意地丢在垃圾桶里。

三、万一起火要冷静

1、衣服烧着不要跑

不管在哪里遭遇了火灾，烧着了衣物，千万不要惊慌失措，企图跑到“安全”的地方去。有一个词叫“煽风点火”，你在跑的时候，恰恰使火烧得更旺了。正确的做法是，迅速脱掉衣服，就地打滚，可以快速灭火。如果在家里，衣服要脱到水池里，不要随地扔。

2、用湿毛巾捂住口鼻再冲出去

火灾发生时，如果火势不是自己能控制的，一定要赶紧逃出火场。但是在逃生之前，一定要先将毛巾放在水里浸湿后，捂住口鼻，弯着腰，从安全通道走，千万不要乘坐电梯;更不要穿着高跟鞋，以防摔倒，或是踩到他人。

3、不要轻易重返火灾现场

当火势太大的时候，只能打119求助，自己则应快速离开火场。这时候，千万不要因为有什么重要的东西没拿，就贸然地想要返回。火势很大的时候，烟也是很大的。很多因火灾遇难的人，并不是被火烧死的，而是被浓烟熏死的。因此，既然逃出来了，就不要再回去，即使火被扑灭了，也要看烟是不是还很大，一定要征得消防员的同意。

结语：火灾有时候是天灾，但更多时候，是人祸。如新闻中说到的货车司机，很可能是因为车子没有仔细检修，漏油导致了起火。而货车上都是木材，使火势一时难以控制。这位司机急中生智，开到附近的消防队，为自己节省了很多时间。虽然经济上有些损失，但万幸的是，人安然无恙。不过，火灾是人人都不愿意经历的，所以，预防才是重中之重。希望大家都能提高防火意识，每天都能出入平安。

肝脏属于身体上最重要的代谢器官，但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤，当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄疸，应该及时去医院做检查。若想要保护好肝脏的话需要做好2要3不要。下面和本网一起来看看吧。

养好肝脏需要做到哪3不要2要？

3不要来养好肝脏

不要生闷气：从中医的角度上来说肝主疏泄，过度生气时会影响到肝经的正常运行，从而引起胆汁淤积，对肝脏带来一定的损伤。过度生气时会引起肝胆不和、肝气运行不通畅以及肝区疼痛。在生气的时候会分泌出儿茶酚胺，直接作用于中枢神经，升高了血糖，加强了脂肪酸的分解，增加了血液以及肝细胞里面的毒素。

不要总是熬夜：肝脏可把体内的有毒物质转化成低毒或者无毒的，同时也能帮助过滤有害细菌。总是加班熬夜或者睡眠不足的话会影响肝细胞的修复和再生，不能正常排出体内的毒素。大量的毒素在身体里面聚集，下降了体质，损害了肝功能。

不能大量喝酒：酒里面含有的酒精会在身体中转化成乙醛，引起肝细胞的变性和坏死，最终诱发酒精性肝炎。另外也要控制脂肪以及热量的摄入，避免让大量的脂肪在肝脏细胞里面堆积。

2要来保护肝脏

要补充足够的营养：每天要保证有足够的水分摄入，能促进肝细胞的康复，加快新陈代谢的速度，帮助排除体内残留的细菌和有毒物质，减轻了肝脏的解毒功能。也可以多吃富含硒比较丰富的食物，能加快酒精的分解和代谢，预防酒精性肝炎的产生。

要多吃疏肝理气的食物：平时可以多吃枸杞子或者麦冬，能达到疏肝理气的效果，里面含有丰富的胡萝卜素、维生素c等，能促进肝细胞的新生，防止肝功能发生紊乱，另外要学会减轻压力，保持平和的心态，生气不能超过三分钟。

肝脏排毒与微循环

肝解毒时由于血液在流动的关系，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，只能保持我们身体的正常运转，但不能出意外和加重身体净化负担，如熬夜，酗酒，服药，感染等，否则不仅仅是肝脏解毒功能受损，别的脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这种大分子毒性物质会使血液黏稠，血流缓慢，最后停滞在人体的毛细血管中，成为"死血"。

大家可能不知道毛细血管有多细，如果用显微镜看的话，可以看得见一个很小的血液细胞仅仅能刚好通过。如果堵塞一条也没关系，但如果堵塞多了，像堵车一样，时间久了，越堵越多，相互影响，交通就会瘫痪。

人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显。

首先肝血流量要减少。男过25岁，肝脏循环血流量平均每年下降0.3%-1.5%。女过20岁以后，60岁时的肝内血流量约比20岁时减少40%-50%。其实，研究表明，人在60岁后，肝细胞数量随年龄增长而锐减。肝脏趋向硬变，重量明显下降，90岁老年人肝脏的平均重量只有30岁左右青年人肝重的51.8%。

血液是护肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。

常见肝病

一、各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如最常见的病毒性肝炎;还有如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核，寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。

二、肝脏占位性疾病。所谓占位，简单地讲就是指不正常的或非肝脏组织在正常肝脏组织内占据了一定的位置，并可能在其中生长、扩大，大多数可引起肝脏或全身损害。比如，各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石，等等。

三、代谢障碍引起的肝脏疾病。最常见的也是大家最熟悉的是脂肪肝。

四、酒精性肝病。顾名思义，这是由于过度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病，严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。

五、药物以及其他原因引起的中毒性肝病。

六、自身免疫性肝病。比如，红斑狼疮引起的肝炎。

七、先天性或遗传性肝病。比如，主要以黄疸为表现的Gilbert综合征，就是一种先天性肝病。其他如多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。

八、肝硬化。它是各种原因长期损害肝脏后，肝脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化(多见于慢性心功能衰竭)、原发性胆汁性肝硬化等等。

保护肝脏

1.保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的几率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。"如果不是B肝或C肝带原者，一般人肝指数轻度升高，多为脂肪肝引起的，"台北荣总肠胃科主治医师黄以信说。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

2.远离各种可能受血液污染的器具

避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

3.均衡饮食

为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其他食物，或者是"低糖饮食"--高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55%-65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11%-15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20%-30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。

4.注意饮食卫生

不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

糖的身影无处不在。多项研究证实，高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康着想，宜减少吃"糖"。美国"MSN"网刊登了5个控糖建议，可供参考。

了解糖的别名

美国注册营养顾问戴安娜·圣菲利普指出，食品用到的甜味剂除了人们熟知的砂糖外，高果糖玉米糖浆、甘蔗糖浆、糖蜜、转化糖、蔗糖、糙米糖浆等都很常见。消费者应认真阅读食品标签，若配料表包含三四种或更多上述甜味剂，意味着该食品可能太"甜"了。

购买无糖食品

无糖食品的标签上会注明"无糖"或"不加糖"。常见的食物和佐料如面包、黄油、果酱、麦片、水果罐头等都有无糖版本，碰见不要错过。

不要试图马上戒糖

戒糖如同戒烟，需循序渐进，否则容易反弹，反而吃进更多糖。美国注册营养师阿玛瑞·汤姆森举例说明，比如你平时喝咖啡习惯加两包糖，改成加一包，第二周只加半包，第三周改成不加糖加牛奶，慢慢习惯喝原味咖啡。

给食物加点香料

圣菲利普喜欢给原味咖啡加点香草粉，给原味燕麦粥加点肉桂、豆蔻之类的香料来调味。这样不仅能丰富口感，也有助健康。《药用食物》期刊登出的一项研究表明，香料可自然调节血糖水平，有助控制食欲，避免吃得太多。

戒喝含糖饮料

无论汽水，还是能量饮料、冰茶、果汁(纯果汁除外)都会加入不少糖来增甜。有资料显示，瓶装冰茶的糖含量超过9茶匙/瓶，能量饮料几乎7茶匙/罐，果汁(纯果汁除外)也含有每瓶十几小匙的糖分。

在古代虽然生活质量不如现在好，医疗条件也十分的落后，可是很多人却都十分的长寿，这主要在于他们十分注重养生保健，并且经过积累和实践总结了很多的关于养生的只是，流传至今年，其中吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿的六字诀，做法是口吐鼻取。

总诀

肝若嘘时目争精，肺知晒气双手举，心呵顶上连仪手，肾吹抑取膝头平，脾病呵时须摄口，三焦各热卧嘻嘻。

1、吹肾气

正坐，以两手举起从耳朵左右引三度或是反手抛射，左右同转身三五度即可，以足前后逾左右各十数度，此法能去腰肾膀胱间积聚的风邪，其余如上法，如果要修炼要在静室里焚香，顺温凉之宜，明燥湿之异，每夜半后生气时，或五更睡觉，先呵出腹内浊气，或一到九止，或到五止，定心闭目，叩齿三十六通，以积心神然后以大拇指背试眼睛九遍，并按鼻左右七遍，把两手擦得很热，闭住口，先要呼吸然后到摩面，不论次数，为真人起居法，再以舌尖抵着上腭，口中内外津液满口。分三次咽下，令人胃存神受。这样作三度九咽，得以深深灌溉五脏光泽。

2、呵心气

坐正，两手握拳，用力左右互相筑各六度，又坐正，一手按另一手的腕上，另一手向下拓空如重石，又以两手相仪，用脚踏在手中各五六度，能去心胸间风邪诸疾，关气为之，闭目良久，三咽，三叩齿才停止。

3、嘘肝气

坐下正，以两手相重按下，将身体向左右各慢慢移动三五度，又坐正，两手泄相仪翻覆向胸三五度，此举能够化除肚内郁积的风邪毒气。

4、吃肺气

坐正，两手抵地，缩身曲脊向上举三次，可以消除肺部的风邪和积劳，亦可反手用掌头轻打脊上左右各三五下，闭目咽液叩齿三下才停止，此举能消除胸臆间的风毒闭气。

5、吸脾气

大坐，一脚伸，一脚屈，两手向后反击各三五度，亦可跪坐，以两手抵地，眼睛顾盼虎视各三五度，能去脾脏风邪增加食欲。

6、嘻三焦

平坐，昂头，两掌向上，以两手挽脚腕，摇动三五度，或大坐，两脚向左右伸开，以两手扣地，举身腰脊三五度，能去肾内的风毒邪气。

在食品安全问题日益突出的现代社会，人们越来越关心吃进自己肚子中的各种食物的卫生情况，无论是谁都会担心那些曾在新闻中曝光过的事件会不会发生在自己身上。明智的人选择了自己买菜做饭，将这种危险降低到最低程度，而对于广大的上班族来说，他们最熟悉的饭菜可能就要属盒饭了。但是不少朋友也意识到，长期吃盒饭显然对自己的身体有害无益，所以也有相当的一部分人会提前将自己的午餐准备好，这样既能填饱肚子，又安全卫生，不会存在太大的问题。

的确，这样的方法为越来越多的上班族们所采用，但是当人们心满意足的吃着自带的午餐时，有没有意识到一些更加严肃的问题呢？每天都吃西红柿炒鸡蛋吃到吐？大鱼大肉吃得满嘴油腻不亦乐乎？还是带得量太多吃不完白白浪费？这些都是十分现实的问题，毕竟，身体每日的活动需要大量的能量，而这些能量又大部分来自人们每天的饮食，作为三餐之中最为重要的午餐，想要吃得饱又要吃得好可不是一件简单的事。

一、宜荤素搭配

既然是自己带午餐，那么当然其食谱不宜太过复杂，因为本来的工作就比较忙碌，如果还要自己做出丰富的菜肴无疑是难上加难，更何况许多人还不会做菜。但是尽管有这样那样的问题，但是午餐最重要的一点就是要荤素搭配。如像鸡鸭鱼肉等一些荤菜虽然吃起来味道鲜美，但是如果总是吃这个或者一次吃太多，很容易会摄入过多的蛋白质，从而增加了肝和肾的负担。而素食则可以改变这种弊端，弥补经常吃荤食所引起的膳食纤维缺乏、胆固醇过高等情况。素食中丰富的膳食纤维能够帮助人体将过多的胆固醇排出体外，补充矿物质与其他的微量元素。一般来说，荤菜和素食的比例大约在一比三到一比四之间，这样才能科学合理的补充人体营养。

二、宜带牛奶

对于生活在现代社会中的人们来说，也许早餐喝一杯牛奶已经成了一种习惯，但是在午餐的时候喝牛奶恐怕很多人就做不到了。常听人说，早上的一杯奶可以开启新的一天，而晚上的一杯奶则能帮助人们快速入眠，难道中午就不能喝牛奶了吗？

专家指出，牛奶中含有大量的乳酸等有机营养物质，它们不仅赋予了牛奶清新的口味，而且还能够使肠胃的碱性降低，酸性增加，同时促进肠胃的蠕动和对食物的消化。对于已经忙碌了一个上午的上班族来说，一杯牛奶可以缓解心理压力、紧张焦虑以及身体和身体上的疲劳，从而变相的提高了个人的工作效率。

三、不能摆放过久

一般人自带午餐的时候，往往都是在前一天晚上准备好的，然后将第二天要吃的饭菜装入饭盒之中以便用微波炉加热后食用。大多数家庭的冰箱很长时间才会清洗一次，如果饭菜在冰箱之中过夜，那么很容易沾染上细菌，这样在食用时也会对人体的健康造成隐患。

四、油脂不可过高

所谓脂肪过高的食物基本上就是指各种油炸食品、肥肉、动物内脏以及一些奶制品，具体到食谱之中可以是糖醋排骨、回锅肉之类的经典菜式。过多的使用高脂肪的食物非常容易使人发胖，众所周知，肥胖人士比起普通人来更容易患上肝病。同时，这些食物中所含有的脂肪能降低血液运载氧气的能力，让人变得昏昏沉沉，频繁犯困。

五、不宜带海鲜

很多人喜欢带一些自己喜欢的食物，这本无可厚非，但是需要注意的是，鱼和海鲜类的食物是不宜作为自带午餐的。因为在经过了一个上午的等待后，食物中的营养难免会产生一定的流失，如果保存的气温比较高，还容易发生变质。即使是在冰箱之中，也在在隔夜保存后产生蛋白质降解的现象，损伤人体的肝肾功能。对于鱼和海鲜来说，它们都是非常容易腐坏变质的食物，而且在在微波炉加热的时候，它们也很慢保证原有的色香味。

结语：以上就是本网小编给大家带来的关于上班族如何自带午餐的一些内容。午餐可以为人体提供大量的能量，而一个科学合理的自带午餐更能避免食用快餐给人体带来的健康的威胁。希望各位在阅读完本文后，每天都能够搭配出既健康又美味的午餐。

新生儿的我是应当保持到安静清洁卫生，布置的可以优雅一点，阳光一定要充足。如果有条件的话，宝宝的室内温度应当控制在21度-24度之间是最好，湿度应当控制在60度-65度之间。

护理要点

新生儿的护理需要特别细致周到，护理新生儿初步要注意以下要点：

1、清理口腔

胎儿娩出时应迅速清除口咽部的粘液和羊水，以免误吸，引起吸入性肺炎，但不要擦洗口腔，因新生儿口腔粘膜薄嫩，易受损伤。如果出现“鹅口疮”─—口腔粘膜出现点片状的白膜，可轻轻涂擦制霉菌素药水。

2、保温

新生儿出生后应立即将其全身轻轻擦干，用洁净温暖的棉毯包裹。室温不能低于23℃。新生儿体温应保持在36～37℃。生后第一天每4小时测一次体温，体温稳定在36.5℃左右时，以后可改为每6～12小时测一次。若体温低于36℃或高于38℃时，应查找原因，进行处理。

3、滴眼

初生后即用0.5%新霉素或0.25%氯霉素滴眼，以防新生儿眼炎。眼睛分泌物多时，可用生理盐水或2%硼酸棉球拭净后再滴眼药。

4、体位

除了妈妈抱起喂奶之外，新生儿整日都是卧床休息。应保证有足够的睡眠时间，每天20个小时以上。最好是采取侧卧位。尤其喂奶后应向右卧侧，平时应当采取左侧卧。经常调变换体位，可防止睡偏头。仰卧不安全，此种体位，如漾奶时可会引起窒息的。也可不必枕枕头，如枕时枕头的高度应大致同肩宽，更不能用硬枕头来矫正头形。

5、注意居住环境

居住环境贴别要注意两个因素：第一就是通风的因素。新生儿的居住环境要求要有适当的通风气流，同时要避免传统房屋坐南朝北格局的穿堂风;第二是噪音的因素。高分贝、刺耳噪音要注意到隔离，以免对宝宝的听觉器官造成不必要的伤害。

6、注意冷热护理

因为新生儿体温调节机能差，因此，冬天要保暖，夏天要防暑降温，平时要根据气温的变化及时增减衣服。

7、注意皮肤护理

新生儿皮肤娇嫩，容易损伤，因而接触动作要轻柔，衣着要宽松，质地要柔软，不宜钉扣子或用别针。要用温水擦洗皮肤皱折处，每次大小便后清洗，并用毛巾擦干。

8、注意脐带护理

在新脐带未脱落的时候，每天用0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液擦洗脐部一次，然后用消过毒的纱布盖上，不要放盆内洗澡。脐带脱落后，可以不用纱布，但必须保持脐部干燥清洁。发现脐部有红或有脓性分泌物，应当要应进行消炎的处理。

9、要保证充足睡眠

经常变换新生儿的睡姿，以防止头颅变形。

10、处理特殊生理现象

如所谓的新生儿“马牙”、女婴出生后数天内阴道有粘液或血性分泌物，红尿、乳房肿大、红斑、色素斑以及生理性黄疸(出生后2-3天出现)等，这些过几天后就会自然消失，不必特殊处理。如果时间较长或有其它不良反映，则应去医院检查。

护理误区

1、生理性黄疸误认为肝炎

新生儿在生后2～3天开始出现黄疸，4～5天后最明显，7～14天自然消退，一般情况良好，无不良反应，称“生理性黄疸”。如果10天内黄疸消失，就不是病态，更不是肝炎，叫“生理性黄疸”。它一般在生后第4～5天出现，一周左右消失。早产儿黄疸可持续到14天消失，产生原因，

(1)孩子体内红细胞破坏增加，使血中间接胆红素增加，使皮肤发黄。

(2)新生儿肝脏发育不成熟，肝细胞产生的酶(葡萄糖醛酸转移酶)活性不足，不能有效的将间胆转化为直胆而由胆道排泄，间胆在血中浓度增高，引起皮肤黄染。

总之，生理性黄疸属正常生理过程，不需要治疗。

2、挤压乳腺

新生儿的乳房在生后第4～5天出现轻度肿胀，并有少许乳汁溢出，7～10天达高潮。这是因为母亲在妊娠后期体内分泌雌激素(孕激素及催乳素)，致使胎儿通过胎盘吸收了较多的激素所造成的乳腺一时性肿胀，无论男孩、女孩都可有，属于生理现象，2～3周即可消失，千万不要挤压，它的恶果就是患“乳腺炎”。

3、错弃初乳

初乳是指产后12小时以内分泌的乳汁，因初乳颜色太黄，比较清淡，所以有的人认为“初乳”是“坏乳”而白白挤掉，甚为可惜。因为初乳营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质，同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白，它能杀死破伤风杆菌、百日咳杆菌、肺炎双球菌及引起腹泻致病的大肠杆菌，且能抵抗麻疹、小儿麻痹等病毒。实践证明：产后开奶时间越早，乳汁分泌越好;吸吮越勤越早，产乳越多。

4、正常溢乳误为呕吐

新生儿胃贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对较紧张，胃容量小(约为30～60毫升)，胃呈水平位，故易发生溢乳。喟奶后应将新生儿竖起，轻拍后背，排出咽下的空气，然后取右侧卧位，枕头高3～4厘米即可。少量溢乳属正常现象，不应按呕吐治疗。

5、误擦胎脂

胎脂有保护皮肤、防止细菌感染及保温的作用。除胎脂较厚，皮肤皱褶多的大腿根、腋下及脖子等处，略加擦拭，以防胎脂分解成脂肪酸刺激局部皮肤而发生糜烂外，其它部位的胎脂不宜擦去。

6、脱水热误为感染

少数新生儿出生后的第3～4天有一过度性发热，体温骤升，有时可达39℃左右，但一般情况良好，夏季多见。若补足水份后，体温可于短时间内恢复正常，不需治疗。有人误为感染，给予抗生素治疗是不必要的。

7、新生儿脱发

有些新生儿出生的时候头发很好、很黑，过些日子有的地方会脱发，这不是病态，属正常现象，俗称“奶秃”，随着孩子逐渐长大，头发也会越长越好的。不过造成新生儿脱发的原因目前尚不清楚。

8、四肢抖动是不是抽疯了

因新生儿大脑发育不够完善，对下级中枢的抑制能力较弱，常出现不自主和不协调的动作或睡眠时会因突然抖动而惊醒，父母不必担心，这不是病态，是正常现象，慢慢可以随孩子的增长而消失。

9、新生儿哭闹

包裹：胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。具体方法是：使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好，在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下，尽量裹得紧些。

侧抱：家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子，但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为，刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境，对他们来说，从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来，刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”，表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射，让宝宝尽快安静下来。

声音：其实胎儿在母体中的环境并不是非常安静的，包括母亲血管流动的“刷刷”声、母亲心脏跳动的声音、肠胃蠕动的声音、说话的声音等等。新生宝宝耳膜较厚，对于成年人来说有点响的声音对新生儿来说可能刚好合适。家长可以为宝宝营造这种类似的声音环境，使用吹风机、吸尘器、收音机、烘干机、流水或选择“白噪音CD”，都可以达到类似的效果。对着宝宝的耳朵“嘘”声也让宝宝很受用，他们可以从中获得安全感。

摇晃：在妈妈的子宫里，无论妈妈在走路、坐着看电视，或是睡觉时翻身，宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适，因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意：摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。

吮吸：宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，还会激活大脑深处的镇静神经，将宝宝带入深沉的平静，让宝宝进入满意的放松阶段。

禁忌

细节决定成败，要把新生儿护理好，不但需要经验，更需要新父母们无微不至的细致。以下是新生儿护理的5大类常见禁忌汇总。

逗乐禁忌

(1)睡前不宜逗乐婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;

(2)吃奶不宜逗乐婴儿吞咽和咀嚼功能还不完善，逗乐可能会引起呛奶，甚至发生吸入性肺炎;

(3)不要摇晃或抛起婴儿婴儿的头颈发育不全，大力的摇晃逗乐很容易伤到宝宝，甚至有生命危险。

哄睡禁忌

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。

(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

(2)陪睡：妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。

哄睡妙招

(1)轻拍宝宝：宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。

(2)轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦！

(3)背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。

小技巧

小宝宝出生了，面对这个软绵绵的小宝宝，很多新手妈妈都不知所措，不知道该如何护理新生儿，下面介绍几种新生儿护理方面的小技巧，希望大家喜欢。

皮肤的护理

新生儿不需要肥皂。肥皂是一种脱脂剂，而婴儿的皮肤很娇嫩。他需要保留所有的天然油脂，所以6个星期前只能用水洗。6个星期后，可以用你选择的任何一种肥皂。你也许想要试试一种特别的液体肥皂，这种肥皂只需加到洗澡水里就行，无须冲洗。一定要用沾有肥皂的手指好好地擦洗过所有的褶皱，然后再冲洗干净。将皮肤彻底揩干，潮湿的褶皱部分非常容易导致发炎;绝不要使用爽身粉。

眼睛的护理

给婴儿清洗眼部的时候，先把几个棉球在湿水里沾湿，再挤干水分，擦每一只闭上的眼睛的时候都要换一个新的棉球，从内眼角向外眼角擦。

鼻子和耳朵的护理

鼻子和耳朵是具有自净功能的器官，所以你不要试图往里面塞什么东西或者以任何方式干扰它们。往鼻孔里或者耳朵里塞棉球大小的东西只会把原来就在那儿的东西推到更往里的位置去。让里面的东西自然掉出来的办法要好得多。除非有医生的指导，否则绝不要往婴儿的耳朵或者鼻子里点药。即使你看到了，也不要试图从婴儿的耳朵里往外掏耳垢。耳垢是外耳道里的皮肤的天然分泌物。这种东西是抗菌的，它还能防止灰尘和细小的砂石靠近耳鼓。有的婴儿的耳垢比别的婴儿多，但是掏出来只能使耳朵分泌出更多的耳垢来。掏耳垢会使耳朵发炎，所以不要管它，如果你对此感到有些担心，那么可以向医生咨询一下。

肚脐的护理

婴儿一出生脐带就会被夹住并立刻剪断，只留下5-8厘米的根部。过几天，脐带就干枯了，然后它会脱落。

医生或许会建议你每天用0.2%-0.5%聚乙烯醇醚络碘溶液轻擦脐带部位，然后用消毒纱布盖好。尽量多让这一部位通风，因为这样有助于加速收缩和痊愈。如果你发现有发红，液体流出或者其它感染的症状，请向健康顾问或者医生咨询。不必等到脐带痊愈之后才给婴儿洗澡，只要洗澡后把它彻底揩干即可。

有的婴儿患有脐疝，但一般一二年内就会痊愈。如果你的孩子患了脐疝，而且还不断扩大或者总不见痊愈，那么请看医生。

总结：以上就是小编给新的准爸爸准妈妈们带来为新生儿护理的一些常识，给新生儿护理每个地方都要非常的小心护理起来也是比较复杂的一件事，所以今天小编就给大家带来一些新生儿基本护理的常识跟一些禁忌给大家参考一下。