经常对电脑的孕妇应该注意什么【经典20篇】

选购电源过程中的一些细节问题，我们就应该在购买之前就予以足够的重视，接下来就让笔者来给大家总结一下组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍，希望能够给网友们和消费者们带来一些帮助。

组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍：

一、做工用料元件布局马虎不得

1、说到电源选购过程中容易被忽略的一些细节，首当其冲的应该是电路元件的布局和用料，由于一般的电源产品，内部元件并不会裸露在外，我们很难看得清电源的用料档次是怎样。但是，用料档次方面却直接确定了电源品质和供电能力的优劣，所以在把电源拿到手上的时候，我们不妨可以通过电源的散热孔，窥探内部的结构，只要细心观察，这样也能对电源有个大概的把握。

2、当然，要读懂电源内部给我们带来的信息，就要了解电源内部电路的各部分特性以及功能。从市电进入一级、二级EMI电脑，过滤清交流电的“杂质”，然后进行整流和高压滤波，再通过几大变压器把电流对应地分成+3.3V、+5V、+12V等直流输出，再通过低压滤波电路输出对平台各部分配件供电，这一个过程，每一个部分、每一个细节都不能马虎，用料都应该尽可能地扎实，否则就会给平台的运行稳定性带来隐患。

3、然而，对电源内部架构和用料的分析，不可能在较短的篇幅里面能够描述清楚，不过笔者在这里给网友们推荐一条行之有效的快餐式途径，浏览本站机箱电源频道的一系列针对不同定位产品的评测专题，里面针对不同定位不同特色都有专业的拆解评测和详细描述，网友们可以借助这些信息，充分认识电源内部架构，这样自己进行实际选择的时候，就会更有依据，更有底气了。

二、从电源“外衣”透视其实际品质

1、电源内部做工是一个较为全面的概念，而另外一些细节同样值得重视。比如电源的外壳材质。作为隐藏在机箱内部的平台一份子，本来电源的外壳并不那么重要，因此在消费者们挑选的过程当中不被重视也是情理之中。但其实一个电源的品质档次，我们还是可以从电源外壳的用料去衡量和判断。主流的电源，一般采用镀锌外壳材质，而高端的产品，往往除了采用优质的特制金属作为外壳材质以外，还在表面加入了磨砂等额外工艺，进一步衬托起电源的总体档次。

2、除了材质以外，电源外壳金属的厚度，也是值得考量的另一部分。根据笔者的经验，目前市售很多入门级、中低端电源，乃至没有任何质量保障的山寨电源，往往仅采用一些较薄的钢材，用户只要稍微用力进行按压，也有可能会出现变形的情况。虽然说电源并不是经常挪动的一类配件，但是如此的做工用料水平实在让人感到提心吊胆，而且缺乏对电源内部元件的保护，甚至对电源工作过程中所向外产生的电磁辐射也没有有效的抵挡，这种安全性隐患实在是让人忧心的。

3、其实了解市场的电源产品市场的玩家也许都会察觉到，像航嘉、鑫谷、长城这些一线大厂，哪怕是它们定位于中低档入门级别的产品，其外壳的用料也是扎实牢固，让人放心。虽然说用电源外壳来判断电源品质，算不上是绝对的权威，但是我们确确实实可以从电源外壳这一表征上去透视厂商对该产品用料和工艺的负责任程度，毕竟一块劣质电源实现了全方位的缩水，这在目前算不上完全规范的市场里面还是比较常见的。

三、丰富接口配备带来平台可持续发展

1、平时很多玩家在挑选电源的时候，往往更多地是看电源的功耗、功率输出能力、散热能力等等，再细致一点的就是留意电源+12V、+5V、+3.3V电路电流输出水平，抑或是采用什么样的PFC架构之类等等，然而往往对电源的接口扩展类型和数量配备，这些并不是能够从参数标示上就能够判断出来的配置不太重视。但其实一款电源输出接口类型的配备，对于整个平台的实际应用有着较大的影响，换而言之某些接口的缺失或者不足会直接引致平台“瘸脚”现象的出现。

2、目前主流电源里面，常用的接口配备除了主供电的20+4pin、风扇接口、大D型4pin接口等等以外，像对于SATA设备供电的接口，6pin甚至8pin的显卡辅助供电接口等等，都需要特别关注。毕竟当前的DIY应用，已经进入了大容量存储和高功耗高性能显卡普及的年代，如果因为这些接口数量不足而导致的显卡供电异常、已有的存储设备无法“上架”等尴尬情况出现，实在是得不偿失。

3、所以我们在挑选电源的时候，就必须因应着自身平台的定位和特点，选择接口类型能够足够满足平台现有需求，而且还能为平台预留一定升级空间的电源产品，这样才算是真正的“可持续发展”。

四、切莫随意“神化”大口径散热风扇

1、由于电源在DIY平台里面称得上是发热大户，尤其是现在炎炎夏日即将来临，因此很多玩家对电源的散热能力十分关注。毕竟电源内部元件散热工作不佳，稳定的工作便难以维系，甚至还会引起平台其他配件的损坏。当前的主流电源，已经把电源的散热“装备”放到重要的宣传卖点上面去，配备12cm、14cm的大口径散热风扇的产品层出不穷，而且在电源侧面也往往布置有大量蜂窝状或者方形的散热小孔，作辅助散热之中，关于电源这些方面的特性，想必已经深入了不少玩家的心中。

2、其实我们无需要对这样一些大口径散热器、温控电路有着过于神化的看待，其实这样的配备并没有很大的技术含金量，甚至可以说山寨厂商要达到这样的工艺标准也不足为奇，其次加入了大口径散热风扇，也不会对电源的总体成本有较大的提升，所以说这都一些平民消费级的玩意。当然最最重要的一个问题是，配备大口径风扇的电源，散热能力真的就要比一些诸如8cm风扇的小口径散热装备要好吗?

3、事实上不然，散热系统的散热能力，不但取决于风扇的尺寸，还取决于风扇的叶片的数量、布局以及内部轴承、滚珠的工艺构造、电源内部风道设计等诸多因数，如果在上述几点上能够做得足够出色，其实8cm的主动式散热器也能完成高效散热的使命。我们熟悉的航嘉磐石600，Antec EA-380等广受好评的经典电源产品，不都是仅仅采用8cm散热风扇的吗?这就跟“山不在高，有仙则灵”是一样的道理。

五、所谓的标准认证真的重要吗?

1、目前电源领域的标准日益规范，包括厂商和业界纷纷发布了许多形形色色的认证或者标准，当中最为我们熟知的包括有80plus认证和3C认证等等，对于消费者们又是该如何认识这样一个问题呢?我们选择的时候就一定要瞄准那些通过了各种认证的电源产品吗?

2、认证和标准的类别有很多，有些是技术性的，有些是安全性的，有的则是节能环保方面的。事实上，关于电源产品的每一个认证都会有相应的门槛。然而，即便是像80plus这样一个受到厂商高度关注的标准，在当前市售的主流电源当中也未能做到大面积普及，各大厂商充其量只是在新推出的产品当中尽可能达到这些标准的不同级别要求。而从目前的市场状况看来，要诞生一款能够尽可能达到各项标准和认证要求的产品，其价格必然是不菲的，从另一个角度上去说，它很可能难以迎合大部分国内DIY用户的需要。

3、所以说，我们选择电源的时候，持着“唯认证论”的标准显然是不对的。在当前电源市场环境下，我们绝不能说没有通过什么什么认证的电源就不是好电源(一些强制性的如3C标准除外)，毕竟不是每一款电源都能达到相应的技术高度，尤其是很多入门级、中低端定位的产品，它们很可能就不会带有什么认证的“光环”，但是它或许就是一款品质过硬、供电能力不俗的电源产品。因此我们千万不能本末倒置，要认清好电源，目前来说还是应该从产品品质、制作工艺以及实际应用反馈等多种方面去判断，能够通过一些认证和光环的，也许更多会是一种“锦上添花”的奖励，远不如该电源在品质和效能等“基本面”的表现要来得重要。

六、电源工作也要做足保护措施

1、从作用上去分析，一块电源品质的好坏，对整个平台运行稳定与否起到了决定性的作用，而且基于电源本身的特性，对它的一些细节的保护措施也一定要做足。比如我们的平台有可能运行在一些电压不太稳定的恶劣用电环境下，那么电源能够加入了宽幅保护的设计，自适应110V-220V这样一种典型的宽幅电压范围，那么在遇到电压过低或者突然冲高的情况下，就能起到很好的自我保护作用。除此以外，又好比目前不少负责任的一二线大厂，都会在电源的电路模块中，加入了保护芯片，该芯片可以对过载、过压、过温、低压、短路等情况进行相应的保护，把好平台的第一道关。

2、其实做好这样一些保护措施，对于电源厂商而言也就是多增加一个元件，多布置一个电路模组的事情，并不会给整个电源带来太大的资金和技术成本的提升，但往往这在一些特殊情况下也就成为了用户的一根救命稻草，至关重要。所以消费者们在挑选电源产品的过程中，也不妨在这些方面多留个心眼，确保自己的系统平台多一份保障。

3、总的说来，很多人选板卡、选三大件产品都会十分细致地留意目标产品的每一个细节，但是对于选择电源产品，却往往没有引起足够的重视。综合上面几点值得留意的细节我们可以发现，电源作为一个平台的供电保障，它的一些细节方面的表现，对于用户切身的DIY应用感受会有这着更加直接和决定性的影响，一旦因为疏忽而引起的意外，用追悔莫及来形容，也并不为过。

想自己组装电脑应该注意什么?下面电脑组装知识网小编就和大家分享下电脑组装教程及注意事项介绍。

想自己组装电脑应该注意什么?电脑组装教程及注意事项介绍：

一、组装电脑前的准备工具

螺丝刀、尖嘴钳、导热硅脂、镊子、扎线带

二、具体组装操作步骤

1、安装CPU：CPU要平稳放下，然后盖上铁盖，用力压下铁杆到位，CPU就安装完成。然后在CPU上均匀涂抹cpu散热硅胶

2、安装CPU散热器：首先，要把四个脚钉位置转动到上面箭头相反的方向，然后对准主板四个空位，用力下压，即可完成一个位置的安装，重复四次即可。

如果要拆卸散热器，把四个脚钉位置向上面箭头相的方向转动，然后用力拉，重复四次即可拆卸。不要忘记插风扇电源哦!

3、安装内存：内存安装很容易，对准内存与内存插槽上得凹凸位，分别左/右用力下，听到“啪”的一小声，左/右卡位会自动口上，然后再用同样方法压好另一边即可。

四、安装主板：用螺丝刀把螺丝按预留的螺丝孔固定好主板就可以了。

五、安装硬盘：硬盘可以选择舱位来安装，一般原则是靠中间，保证更多位置散热，上四个螺丝，偷懒的话上对角线两颗也行。光驱现在几乎没有人用了，不做介绍。

六、安装显卡：现在独立显卡不是必须安装的，CPU或主板都集成了显卡，满足基本要求是没问题的。安装显卡没什么难度，把机箱挡板暴力拆下，对准PCI-E插槽插上，然后上螺丝即可。如果主板有多条PCI-E X16插槽(最长的那种)，优先接到靠近CPU端那条，这样保证显卡是全速运行。

七、主板接线

1、主板电源/CPU辅助供电：对准卡口位接上

2、前置音频和前置USB：对准防呆接口插上即可

3、硬盘灯、电源灯、开机键、重启键 按照主板标示安装(彩色线正极，黑白线负极)

4.HDD LED代表硬盘灯，POWER LED是电源灯，RESET SW是重启键，POWER SW是开关，PC SPEAKER是PC小喇叭。

5.现在硬盘基本都是SATA接口了，接上SATA电源线(5PIN扁口线)和数据线即可

6.中高端显卡，别忘了要接上6PIN或8PIN的辅助供电哦。

7.好了电脑硬件安装完毕了，接下来就要开机安装操作系统了，在以后会详细讲解系统安装教程。

三、台式电脑组装过程中的注意事项

1、防止静电，静电极易损坏集成电路，因此在安装前，最好用手触摸一下接地导体或洗手以释放掉身上可能携带的静电，有条件的可带静电环 ，可以有效避免静电问题。

2、在安装过程中有不懂的地方一定要看硬件说明书，用力不当可能是硬件针脚损坏，或变形，尤其是处理器和一些接线口，一定要正确安装，安装不到位或插反容易使扳子变形，接触不良，损坏等。

3、电脑各硬件安装过程一定要注意轻拿轻放，由于是硬盘最忌讳震动。

相关知识：电脑台式机组装教程 台式电脑组装部件的操作步骤

想自己组装电脑应该注意什么?以上就是电脑组装知识网小编给大家带来的电脑组装教程及注意事项介绍了，希望能够帮助到你。

组装电脑是广大DIY攒机朋友都比较喜欢的,DIY组装电脑最大的优势是价格合理,性价比高,但是去组装电脑一定要具有比较清醒的头脑,DIY电脑组装应该注意哪些?笔者今天为大家介绍选购组装电脑注意事项。

DIY电脑组装应该注意哪些?选购组装电脑注意事项介绍：

技巧一：多跑柜台

购买组装电脑切莫只逛一家店，大家攒机的时候可以多跑几家柜台，拿着第一家店铺的报价单给第二家看，以此类推。现在这个时候因为生意不好，经销商只要有50元左右的利润都愿意给你装机，所以大家跑个3-5家就差不多能把最低价跑出来了。当大家多跑几家柜台以后，你或许会发现最后成交价格要比第一家要便宜250以上。

技巧二、便宜莫贪

攒机的时候不要总关注cpu、硬盘、内存的价钱，这三样配件都是通货，柜台之间基本上都是调货的，所以价格都很透明。有的JS故意都把这3样配件的价格报得比其他柜台低，让给你捡了便宜的感觉，其实在显卡/主板/显示器上每一件都能宰你100以上。还是要看整机价格。

技巧三：尽量找代理

比如说如果你想购买七彩虹的产品，就尽量找代理这个品牌的专卖店或者柜台，否则JS就会强烈向你推荐一些利润高但不出名的品牌。这个时候如果你仍然坚持购买七彩虹的话，JS就会提出到其他公司给你调货。我们公司是做机箱电源的，别的公司到我们这里来调货我们都挣50左右，再加上JS自己的利润，机箱电源的最终价格比直接到我们这里买高得多。这样调货以后再卖给你，你说你冤不怨?

技巧四：机箱电源坚持用名牌

现在电脑城里很少会有JS跟你说他用的是什么机箱电源，表面上这些配件都不起眼，但杂牌电源同样可以给JS带来很高的利润。可是对于用户来说，机箱电源不好是一个很大的隐患，有可能带来一堆问题。所以大家攒机的时候千万不能忽略机箱电源，攒机的时候务必购买名牌产品。尤其是5000元以上的配置，更不能忽略。其实名牌机箱电源并不贵，比如富士康 飞雪140机箱和世纪之星 自由战士II电源的价格之和仅为260元左右，但却能够应付5000元及以下配置的需要。

技巧五：为音箱昭雪

大家别笑，关于音箱的猫腻大着呢。就以漫步者为例，大家都知道漫步者的音箱是好东西，攒机的时候也常常会点名购买。不过由于漫步者音箱的价格比一些中小品牌的音箱透明，JS的利润有限，所以这个时候JS经常会以试音箱作为幌子，故意把漫步者音箱的低音音量关闭或者调得很大，这样大家听起来就会误认为音箱声音太刺耳或者太沉闷，转而购买JS推荐的杂牌音箱。其实以漫步者为代表的名牌音箱的音效都是非常不错的，听轻音乐和家用尤其合适，当然前提是大家必须调整好音箱的低音。

技巧六：心理素质要好

大家在攒机的时候心理素质一定要好，不能按照JS的意思对准备好的配置单进行更改。JS为了为了让大家购买他利润高的配件，常常会喋喋不休地糟蹋大家事先选定的硬件品牌，或者故意贬一些硬件的性能。对于JS这些歪曲事实的误导，大家一定要不厌其烦、坚持自己的选择，千万不可以听信JS的谗言。

技巧七：选好公司/柜台

攒机的时候最好去大点的公司或柜台，虽然这些正规的柜台攒机价格可能会高一点，代理的也未必就是一线的名牌硬件产品，但他们的报价和进货渠道相对规范，对客户的服务态度和售后服务也都不错。毕竟大公司要的是口碑、信誉还有回头客。大家买电脑，关于服务质量和售后服务方面的性价比也要考虑。总之，价钱高/质量有保证=大公司; 价钱低/杂牌、质量差、售后差=小公司。

DIY电脑组装应该注意哪些?以上就是小编给大家分享的选购组装电脑注意事项介绍全部内容了，感兴趣的小伙伴可以参考一下。

现如今，不仅仅是孕妇，我们每一个人都希望拥有健康的身体享受更好地生活、工作和学习的基础，但是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

关于电脑，很多职场准妈妈都会有同样的问题要面对……

在身体允许的情况下，职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。这就不可避免和电脑的频繁接触。翁虹说她在怀孕期间，偶尔还是会上上网，看看朋友的留言，看看最近的新闻。“很多朋友、影迷们都会担心我在孕期还对着电脑，其实大家不用担心，通常需要在电脑前工作的时候，我都会穿着防辐射衣。而且，我还特别注意身体与电脑的通常都保持在一臂以上的距离。只要控制自己不要在电脑前太长时间，就没问题的。”

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？那么孕妇使用电脑需要注意什么？下面就一起随小编来了解一下吧。

注意防辐射

平时爱上网的姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。

用脑时间不宜过长

孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

眼睛的保护

要注意用眼卫生一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次以减轻视疲劳。

长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

推荐蔬果一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果

这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

推荐蔬果二：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果

各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

推荐蔬果三：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等

此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

推荐蔬果四：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

每天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

电脑室内光线要适宜电脑的荧光屏上要使用滤色镜

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

您不妨在准备长时间工作在电脑前时，选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。每天爱自己多一点，就会让你的身体更棒，以更充沛的体力去迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命！

1、银幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、银幕的最上方应比您眼睛的水平低，且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的，不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手、手腕、及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久，算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

现在大多数的公司办公都需要用到电脑，电脑的出现的确让人们的生活便利了很多。女人怀孕后，还能使用电脑吗？电脑辐射会对胎儿造成不好的影响吗？如果准妈还需要用使用电脑，那么就存在使用电脑的一些注意事项，小编为您准备的以下内容也许能给您带来帮助。

电脑辐射与胎儿发育

电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

专家认为孕妇当然应该从最低限度防止可能带来的伤害。曾医生建议计划怀孕前3至6个月，夫妻均应脱离电磁波辐射环境;怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。建议那些无法停止与电脑打交道的孕妇穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个防辐射屏。

孕妇上班使用电脑的注意事项

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，所以应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

职场孕妈用电脑的注意事项-防关节病

有些孕妇是要上班的，一天需要对着电脑工作8个小时，那么这些准妈在使用电脑的时候一定要注意以防一些关节疾病。

关节疾病有一个简单的判断方法：当您完成打字工作后伸直您的左手五指，若指尖有抖动的感觉，那么就可以“恭喜”您已经有了此综合症的前兆了。还有您的背部时常有些麻木，这些就是打字员常见的职业病。针对这方面我们采用的防护办法有如下几个，特别推介给工作孕妇使用。

1、使用人体工学键盘及人体工学鼠标。现在有许多按新标准设计的键盘，如Microsoft，Acer等自然键盘就是为了这些问题而设计出来的(价钱比普通键盘贵2～3倍)。同样，人体工学鼠标对于一个长期从事电脑绘图的人来说也是很重要的。另外您也可以尝试一下用左手使用鼠标进行工作。这样一旦用熟之后可以为右手分担不少的工作量呢。

2、长时间打字后要进行一下手部按摩活动。例如可以将手指用力向手背的方向扳，这样可以缓和打字时手指向下的固定姿态所造成的短暂手指脉络麻木，长期的手指脉络麻木可能会造成多种指关节疾病。

3、为防止脊柱的变形与驼背，您应该有良好的坐姿，如果您时常无法自控，那么建议您使用一些可以辅助您校正坐姿的电脑桌椅，使之调节好合适的高度，这些桌椅给予电脑很合理的摆放位置，并能使您舒适地身处其中。

总之，孕妇上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

组装电脑应该注意的事项有很多，那么电脑主板参数是什么意思?主板对CPU的支持主要体现在它支持的CPU类型和总线频率上。我们在安装时首先考虑的是CPU，所以一定要选择与之对座的主板，CPU接口和主板CPU插槽接口必须相同。在满足基本要求的前提下，主板前端总线频率越高越好。

一、芯片组

如前所述，就主板而言，芯片组是它的灵魂。它计算主板前端总线频率、CPU类型、内存规格和最大容量，以及扩展槽的类型和数量。

目前，芯片组厂商主要包括Intel、VIA、AMD、SIS和nVIDIA等。英特尔的芯片组仅适用于Inte的CPU。由于英特尔芯片组具有工作稳定、产品线(高端、中端、低端)齐全的优点，因此受消费者欢迎。当然，如果你购买AMD的CPU，你只能选择Imel以外的几家芯片组。

二、 CPU支持

主板对CPU的支持主要体现在它支持的CPU类型和总线频率上。我们在安装机器时首先考虑的是CPU，所以一定要选择与之对座的主板，CPU接口和主板CPU插槽接口必须相同。在满足基本要求的前提下，主板前端总线频率越高越好。

三、支持内存

主板的内存支持主要体现在内存种类、最大内存容量、内存插槽数(越多越好)和内存工作频率(越大越好)。

目前大多数主板都支持双通道内存。所谓的双通道是在北桥芯片中设计两个内存控制器。两个存储器控制器可以彼此独立地工作，并且每个控制器控制一个内存通道。在这两个内存通道中CPU可分别寻址、以读取数据，从而使内存的带宽增加一倍。支持双通道的主板内存描梢分为两组设计，颜色两两相同。用户只要将两根型号、容量相同的内存描入颜色相同的两个内存插梢上就可以实现双通道。也有一些品牌的主板是将内存插入颜色不同的内存插梢组成双通道，具体可查阅主板使用手册。

以上是小编分享的电脑主板参数是什么意思?组装电脑应该注意的事项介绍了，希望可以帮助到大家。

简要回答

按照当前民法典的详细规定，在怀孕期间又或者是在分娩之后的一年内，男方是没有任何理由提出离婚的。

虽然说在怀孕期间作为男方不可以选择提出离婚，但是完全可以选择协议离婚，比如有一些女性觉得自己没有必要继续的维持下去，也可以通过和男方协议的方式解除这段婚姻关系。

在怀孕期间男方不可以提出离婚，可如果女方提出离婚并且提出的理由得到人民法院的认可，那么此时也可以选择离婚，只是在离婚的时候必须要保障个人的权益。应该签署离婚协议书，这本身就是一个综合的书面规定，其中会包括财产关系，人身关系以及抚养关系，对于人身关系的约定也就意味着已经同意离婚的约定。

如果双方已经写好书面约定，并且决定一起办理离婚手续，其中一方反悔，法律也不可能会给予另外一方强制的执行权。总之在签署离婚协议时，建议孕妇一定要从自身的角度来考虑，不要任意妄为。

组装电脑，对于会电脑的来说是一件非常简单的事情，对于电脑小白来说，真的是很难啊，组装一台电脑，最为重要的三个硬件即CPU和显卡以及电源，CPU和显卡决定了一台电脑主机的性能，如果你不是游戏玩家、3D设计渲图人员，那么可以忽视显卡性能，而电源方面是决定了稳定性方面，因此选购电源的时候一定要把好关。那么自己组装电脑硬件选购应该注意什么?选购组装电脑注意事项是什么?下面小编从CPU和显卡以及电源这三个硬件方面的选购来讲解一下注意事项。

1、电脑CPU的选择

目前，在市面上的家用CPU分Intel和AMD两大阵营，Intel常见的有双核、四核(服务器处理器、超级高端货除外)，AMD常见的有双核、四核、八核，通常电脑小白会可能会认为八核处理器性能会更强，其实很多游戏对CPU多核优化不足，都是依赖单核性能，而Intel单核性能强是公认的，另外CPU的性能基本不是核心多决定的，这是小白常见的误区。选CPU尽量选购intel比较好，AMD对于热量上的控制，不如intel，尤其是在夏天。任何一款CPU，如果发热量过高可能会产生性能下降以及不稳定的情况。

intel处理器在办公、设计、做图、多媒体、浮点运算方面是强项，玩视频、音频，英特尔也比AMD要快一些。不过如果你是A粉，可以选择AMD Ryzen新架构处理器，大大解决了功耗、制作工艺、性能不足的情况。

2、电脑显卡的选择

在选购显卡时，千万不要认为显存越大性能越高，关于显卡性能方面，我们要从芯片组方面去判断，最新的GTX10系列的显卡，比如GTX1050、GTX1060、GTX1070、GTX1080，我们要看第三个数字，数字越大，那么性能越高。

3、电脑电源的选择

在选购电脑电源时，不要在意电源的瓦数，因为可能是虚标杂牌电源，瓦数不准，如果电源质量不好，会直接影响电脑的稳定性，严重时可能烧毁CPU、主板、显卡等其它硬件，所以我们在组装电脑选购电脑电源的时候，优先选用品牌电源，比如长城、航嘉、海盗船、酷冷至尊等电源品牌，另外，电源瓦数请参考额定功率，不要参考最大功率。

电脑硬件如果选购错误，就不能组装出符合我们心意的电脑，那么新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?下面电脑组装知识网小编给大家分享一下电脑硬件选购五大注意事项，供大家参考。

对新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?电脑硬件选购五大注意事项：

一、电脑CPU选购intel和AMD哪个好?

1、目前CPU市场中，可选的无疑就是intel和AMD两大阵营，早期AMD工艺一直十分落后，温度也偏高，基本主流和高端根本没有任何市场，只有低端一些市场份额，无论在低端还是主流、包括高端级别都被intel无情吊打。

2、不过自从一代锐龙推出，工艺、功耗有着突飞猛进的改善，首次将工艺与intel 14NM持平，对标intel酷睿各款处理器，然后到12纳米的二代锐龙，甚至是7纳米工艺的三代锐龙，工艺和功耗以及性能不断提升，现在的AMD已经与intel差距越来越小了。

3、其中AMD相比intel同级别的处理器相对便宜一些，这是AMD的最大优势，就是所谓的性价比优势。虽然工艺已经降至7纳米，不过温度控制依然不如intel，可见intel的技术层面还是相当优秀的，intel处理器更加稳定，兼容性很出色，在优化方面也是超前的。在功耗和温度控制表现上，intel相比AMD更出色。

4、在同级别的处理器，抛开价格差异，intel在单核性能普遍比AMD强，对于一些单核性能要求较高的游戏、制图、渲染等场景或者对稳定性要求高的，Intel处理器依然也有着自己的优势，毕竟Intel处理器流行了这么多年，在稳定性方面表现更成熟。

5、不过AMD三代锐龙推出之后，IPC性能提升让单核性能与intel缩小的很多。而AMD在多核性能表现一直是优势，不过对游戏来说，没有太大优势，因为众多游戏依靠的是单核性能，除非你是用作CPU渲染、多任务处理才是AMD的强项。

6、如今，intel和AMD可以说是各有千秋，无论是选择intel还是AMD都是不错之选，在同级别价位上，AMD肯定相比intel更实惠一些，并具备多线程优势，而intel自身优势就是单核性能强劲，技术成熟、稳定、温度控制、优化更好。

7、此外，我们知道AMD锐龙从一代到三代几乎所有的处理器都是无内置核显的，除了锐龙APU内置核显之外，其它AMD锐龙处理器必须搭配独立显卡才可以使用，intel均配备了核显，不过intel从第九代也推出了“F”版本的处理器，属于没有内置核显的版本，就是处理器型号后缀名F就是无内置核显。

二、选购电脑显卡N卡和A卡哪个好?

1、N卡和A卡是指两家显卡芯片生产厂商分别为NVIDIA和AMD，所谓的N卡就是NVIDIA提供的GPU芯片的显卡，A卡就是AMD所提供的GPU芯片的显卡。

2、论价格性价比，无疑是AMD便宜，性价比更高，相同级别的显卡，N卡的价位肯定要比A卡高一些。论市场份额，N卡占据较大市场，从入门到高端，型号繁多，A卡只占据一小部分市场，目前也就是千元主流到两千元的显卡通过自身性价比优势获取了一些市场，但是高端基本没有AMD什么事情。

3、N卡的优势主要在于低功耗、驱动成熟、产品线完善(低、中、高端产品型号全)等，尤其在游戏优化上十分出色，是很多游戏玩家热选。

4、而A卡则主要是性价比相对更高，主要针对入门级、主流级的产品，计算能力强，绘图/挖矿更有优势，更注重于通用运算性能的提升，画质较好，只不过初期驱动方面不是特别完善，高端显卡可选较少等，高端旗舰级市场基本被NVIDIA垄断。此外，在功耗和温度控制表现上，N卡相比A卡更出色。

三、固态硬盘和机械硬盘选哪个好?

1、至于固态硬盘和机械硬盘哪个好，首先目前的硬盘已经固态硬盘是未来趋势了，因为机械硬盘速度原因已经成为了一台电脑的性能瓶颈了，在速度上无疑是固态硬盘更快，但是唯一缺点就是在于容量较小，一般主流容量在240G-512G。

2、而机械硬盘最大的优势是容量较大，缺点是速度较慢，SATA接口的固态硬盘速度基本是机械硬盘3倍左右，更不要说高性能的M.2 NVMe固态硬盘了。

3、为了一台电脑不受硬盘的瓶颈，个人建议首选固态硬盘，一般开机基本在10秒左右就进入桌面了，还有游戏安装在固态硬盘，也大大减少了游戏的加载时间。

4、一般来说，240G固态硬盘日常使用已经足够了，想要大一些也可以考虑512G左右容量的固态硬盘，当然固态+机械双硬盘方案是最佳选择方案，具备高速与大存储优势，这也是目前最流行的硬盘搭配方案。

四、旧机械硬盘可以用在新电脑上吗?

我之前有台老电脑，旧机械硬盘想要用在新电脑上可以吗?旧机械硬盘是可以使用在新电脑上的，但是最好使用HDD TUNE之类的硬盘测试软件检测一下旧机械硬盘是否存在坏道，如果大量坏道会使得新电脑速度变慢，做辅助盘也是一样。

五、散片CPU和盒装CPU有什么区别?

1、一般来说，CPU分为两大阵营，分别是intel和AMD，AMD处理器一般都是盒装形式的，目前基本没有散片CPU，而intel散片CPU比较常见

2、基本上每一款CPU都会有散装和盒装之分，不同型号的CPU，盒装和散装CPU的差价也不同，在价位上无疑散装CPU更加便宜。但是对于CPU这种高科技产物，无疑是没有假货的，坏的几率极小。

3、盒装CPU，不仅有CPU，正规包装盒，售后说明书，通常自带原装intel散热器，官方认可的零售产品，正规渠道，享受正规官方三年售后服务。

4、散装CPU，一般只有一个裸CPU，没有任何正规包装盒，也没有自带原装散热器，由于渠道特殊，例如戴尔、联想、HP品牌机之类的厂商流通出来，或者走私，所以官方不认可的产品，无法享受正规官方三年售后服务，只能享受店保一年服务，但是由于价格更便宜，提升了性价比。

5、买散片CPU，一定要购买正式版的，千万不要购买ES和QS版本，类似测试版，可能会有BUG，例如蓝屏、死机等问题。

6、虽然CPU损坏的几率极小，对于较贵的CPU，例如两千出头的CPU来说，个人还是盒装来的保险一些，相当于给自己的CPU投了一个多2年的保险，但是对于上千或者几百元的CPU来说，就需要从实际情况而定了，两者差距不大，建议盒装，价格差距大，选择散片CPU。

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新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?以上就是电脑硬件选购五大注意事项的全部介绍了，希望可以帮助你选购到合适的电脑硬件，更多电脑组装知识，请关注电脑组装知识网。

在众多DIY硬件中，电脑电源虽然不能用性能来衡量，但是它相当于主机的心脏，为各大硬件“供血”，因此它关乎着电脑主机的稳定性，选择一款好电源至关重要。那么自己组装电脑选购电源应该注意哪些事项?下面小编教你选购电脑电源的注意事项介绍。

自己组装电脑选购电源应该注意哪些事项?选购电脑电源的注意事项介绍：

什么样的电源用料才算缩水呢?

1、主要元件

好电源，不能缺少好细节

不少机电厂家为了降低成本，违背良心选用一些旧料，而使用旧料的电源的寿命就大大减少，尤其是网购几十元的廉价电源，基本都是使用旧料。尤其是电容方面，对耐压值要求高，选用大容量的电源可以耐高压且滤波性能好，不过成本也随之升高。如果选择一些不符合要求的电容，那么一旦电压过大，就会造成电容里的电溶质留出，危害性还是较高的，甚至会发生爆炸的可能性。

2、主变压器

众所周知，台式机电源的变压器是由220V电压转换为各个部件的输出电压，比如+5V、+12V等，事实上，不同规格的主变压器，会决定额定功率的搭配。

采用E35规格的主变压器，功率可达到400W以上，但最好别超过500W

我们知道，变压器常用的铁芯形状一般有E型和C型铁芯，而台式机电源通常是E型铁芯，由冲压成型的EI片叠合而成，绕组放在中柱上。根据钢片长度的不同，分为E35、E39、E43等规格，对应的额定功率能够达到400W、500W、600W功率。

例如，在选购500W额定功率的电源，发现却采用了E35铁芯的主变压器，那无疑是用料缩水了。

3、PFC

PFC又分被动式(有源PFC)和主动式(无源PFC)，主动式相比被动式获得的功率因数要高，可达0.97~0.99，并且在体积上更小，其重量更轻，电源可在较宽的输入电压范围(如90~264VAC)和宽频带下工作，不过成本要高一些，因此PFC主动式电源自然要比被动式电源要贵不少。一些杂牌、山寨电源，技术无法达到就滥竽充数，实际根本无法实现，有的索性省略。该模块是3C认证确定后强制要求具备的，假如电路中没有PFC电路无疑是假3C了。

现在电源基本均采用主动式PFC设计，主动式PFC比被动式PFC能节约更多的能源。如果一款额定500W或者更高功率的电源还是被动式PFC，那么就不要考虑这种坑人的产品了。

4、主电容

电源的主电容的重要性还是蛮高的，电源的主电容其主要作用在于滤波作用，用来滤除高频和脉冲干扰，而主电容的容量直接 影响电源的保持时间。

举个例子，三款电源：某款350W电源用的是台系丰宾主电容270μF、某款同350W用的是国产主电容270μF、还有一款400W的电源用的也是国产主电容270μF的那款。你能看出哪一款电源缩水最厉害吗?你可能觉得第三款缩的比较厉害，第一、二款就不缩。

其实，这三款的市场报价基本差不多，但是其成本会有些相差，这就是厂家隐性的利润。绝大数的厂家普遍比较喜欢缩主电容，其实不是叫“缩”，而是刚刚好符合主电容规格实现的功率上限。从下表是留有相对留有余量的主电容选购搭配，你就能学习到电容大小对应的功率关系了。

如果在上表上限部分增加50W，那么用料算是不错的，假如大幅度高于上表的功率范围，那么就有缩水嫌疑。

5、EMI电路模块

EMI电路是由几只特殊的电容和电感所组成，可以极大的减少外界的干扰信号，特别是共模干扰信号对电脑的影响，提升电脑工作的稳定性。因为市电不是很恒定的220V，输入电压可能超出预定范围，负载也会出现过流、短路，以及电压本身出现故障时，保护电路可令电路停止输出，防止不安全的电压损坏电脑设备。如果没有EMI电路模块，后果可想而知。

虽然EMI电路不影响正常的工作，但是对稳定性有着较大帮助。一般只要是品牌的电源基本会带有EMI电路，不过山寨、杂牌的电源会将它省略，电源的屏蔽性会大打折扣。

6、线材

由于不同的电源线材线径和材质也不同，线材线径小、材质差，当电源工作负载较高，电源输出线材会发烫变软，无疑会造成安全隐患。

电源的用料好坏决定了电脑的稳定性，因此我们在选购电源的时候不容忽视。选购电源的时候，对于小白用户，尽量选择品牌电源，例如antec、海韵、康舒、航嘉、长城等知名品牌电源，拥有更好的质量与售后保障。

上文就是小编给大家分享的自己组装电脑选购电源应该注意哪些事项?选购电脑电源的注意事项介绍全文了，通过本文你知道电脑电源应该怎么选择了吗?

组装电脑的第一步就是去选购自己需要的电脑硬件，那么自己组装电脑选硬件应该注意什么?下面小编给大家分享一下选购组装电脑硬件的注意事项介绍，感兴趣的朋友可以参考一下。

自己组装电脑选硬件应该注意什么?选购组装电脑硬件的注意事项介绍：

一、选购组装电脑硬件：五个不该省的配件

1、主板

主板是整个系统快速、稳定运行的关键，在几个容易出毛病配件中也是最贵的。

所以选择主板时不要贪图便宜或轻信广告宣传买那些杂牌的主板，还是要选信誉好的品牌。

2、电源

一般电源是带在机箱里的，很容易被忽视。其实，电源在电脑中是很重要的一个配件，因为主板和其他设备的用电都靠电源提供，而稳定和充足的电力是系统稳定的前提。

3、键盘、鼠标

键盘和鼠标是电脑里最直接和你打交道的东西了，你希望在打游戏时因为鼠标移动不灵而被敌人打得落花流水或是因为键盘不灵而打字缓慢吗?好的键盘和鼠标可以让你的手指有跳舞的感觉……

4、显示器

在所有的配件中寿命最长的恐怕要数它了，况且机箱可以摆在桌子下，而显示器却必须放到台面上让人家看的。现在的液晶显示器一直在降价，这对于时尚的消费者肯定是一件好事。买个好的显示器，善待自己的眼睛。

5、硬盘

现在的软件和游戏所占的空间越来越大，所以在经济许可的范围内，硬盘应尽量买得大一点、快一点，而且价格也不会相差很多。

二、选购组装电脑硬件：五个可以省的配件

1、 CPU

菜鸟装机最大的误区就是盲目追求高端 CPU。对于一般的游戏和软件来说 AMD和赛扬就足够了，没有必要多花钱购买奔腾 4，省下的钱用到其他配件上，会获益更多。

2、内存

内存当然是多多益善，这里不是要你减少内存，而是说，为了追求较高的性价比，内存没有必要多花钱去买大品牌之类的内存。

3、显卡显

显卡这东西跟 CPU一样淘汰得太快。

所以在选购显卡时，我认为同样的芯片买中档品牌的就可以满足需要，没有必要多花一、二百元去选择高档的，就算有小幅的性能提高，用肉眼也感觉不到。

4、调制解调器( MODEM)

在宽带大行其道的今天，调制解调器已不再是必不可少的了。

5、扫描仪、打印机

扫描仪和打印机，除非是你工作需要，否则不要考虑。

选购电脑要注意“够用、适用、好用”

天气变化是很正常的现象，但雨雪天天气不利于人们出行，特别是孕妇身体特殊，出行要加倍小心。那么雨雪天孕妇步行出门应该注意什么？

雨雪天孕妇步行出门注意什么

一、孕妇要选择合适的防滑鞋

雨雪天路面上的水比较多，比较湿滑，建议孕妈妈选择一双能防滑又合脚，还不容易脱落的鞋子。最好是既柔软，又防水。

二、孕妇不要把自己的视线遮挡的太过严密。有时候可能为了不被雨淋到，会把自己包裹的严严实实的，可是这有可能会带了不便，尤其是在闹市和马路上，如果把自己遮挡严实了有可能就会看不到其他人或者车辆，从而发生不想看到的事

三、不要走被水遮住而自己又不熟悉的路面。一般如果雨雪下的太大就会把路面完全遮住，而如果不熟悉路况或许会掉进下水道之类的，因为无法确定脚底下，万一有井盖被大水冲走，就十分危险了。

四、不宜到高处、开旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易雷击的地方，以及楼顶、房顶、避雷针及其引下线附近、亭榭内、铁栅栏、架空线附近等。五、带一件长袖衣服，有防水效果的，下雨天气温肯定有点低，保护自己千万别感冒，但是千万别穿的太厚了，因为怀孕期间孕妇比较喜欢出汗，出汗遇风会感冒的，感冒了对宝宝不好自己也很受罪。

六、选择正确的道路

下雪天不要去走机动车道，防止被失控的车辆碰到走路不要太快，最好穿上防滑鞋。另外，孕妇下雪天外出出门不要老是把手插进兜里，要伸出双手保持平衡，不要把双眼和双耳遮的太严，影响对周围环境的观察和判断能力。

七、下雨天如果条件允许最好有人接，如果没有人接，坐公车请尽量下班早走一些，因为下雨天一般人流量比较大，交通也堵，公车人肯定多空气不流通孕妇会感觉不适。

八、当然，孕妇虽然要注意保暖但也不宜穿的太多，因为孕妇比较容易疲倦，如果穿的太多反而容易造成孕妈疲劳，还会导致孕妇大量的出汗，会更容易生病。

九、可以吃点喝点姜糖水，这样都可以帮助你驱寒。

成功妊娠之后，在怀孕初期的时候，会遇到很多这样或那样的事情。当遇到这些问题时，请随遇而安。怀孕第一阶段对大多数孕妈妈们来说都是一段很痛苦的经历，这一阶段，妈妈们要经历很多的变化，适应很多的变化，忍受很多的不适。睡眠对第一阶段的孕妈妈们来说是很重要的，那么孕妇第一阶段的睡眠应该注意什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕第一阶段，睡眠成难题

怀孕的整个第一阶段，孕妈妈们可能都会感觉疲劳，并且不管孕妈妈已经睡了多长时间，总是感觉很困。这主要是由于体内孕激素分泌的增加，从而诱导产生困意。

不幸的是，很多孕妈妈们在第一阶段经历的极度疲劳会持续到第二阶段才会慢慢有所改善。第一阶段的经历会随着胎盘的生长而存在，直到第二阶段开始，孕激素渐渐转化为黄体素。在第二阶段，孕激素的水平会降低。当然，恶心呕吐以及由于子宫对膀胱的压迫导致夜间去厕所的频率增加，都不会使你在怀孕期的第一阶段可以很好地睡眠。

练习左侧卧位，就从现在开始

第一阶段是开始练习朝左侧睡眠的很好地时间，因为医生建议孕妈妈们在第二阶段就应该适应朝左侧睡眠。侧躺，膝盖稍弯，用枕头稍微支持一下下后背可以使妈妈们感觉更加的舒服，当孕妈妈在适应这个姿势睡眠时，枕“L”型的枕头可以有助于睡眠。此外，面朝左侧睡眠还可以缓解恶心呕吐的发生，同时，可降低对乳房的压力。

为了可以更好地睡眠，医生建议第一阶段的孕妈妈们尽量减少咖啡的饮用量，同时在入睡前几个小时减少液体食物的摄入，以减少夜间上厕所的频率。如果感觉恶心，可以吃一些比如香蕉、面包、干的坚果等食物，这有助于缓解呕吐的症状。姜茶、牛奶、汽水同样也可以安抚不安的胃。

频繁做梦莫担心，午间别忘记小憩

怀孕第一阶段，妈妈们可能会发现自己经常会做一些奇怪但又栩栩如生的梦，这是很正常的现象，因为怀孕期间体内孕激素和雌激素分泌量会增加，夜间时不时的起床以及大脑需要同时处理身体以及心理正在经历的变化，这些都会导致妈妈们做一些很奇怪的梦。

即使整个晚上你都在睡觉，但你可能还是会在这一阶段感觉很疲惫，午后或是下班后小憩会有意想不到的效果，小憩可以使你再次精力充沛。

记住，尽量不要太晚小憩而且小憩时间也不要太长，以免影响晚上正常的睡眠。如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期睡眠起居安全常识栏目。

操作方法

接触的时间不要过长，孕妇每个周使用电脑的时间不要过长，最好不要超过20个小时，如果长时间的使用电脑就容易对孕妇产生视觉方面的疲劳，而且长时间的坐着肯定也会导致骨盆的，血液不流畅，从而对宝宝的健康发育非常的不利。

适当的喝一点绿茶，孕妇在长时间的对着电脑工作的时候，也可以适当的选择喝一点绿茶，因为绿茶对于防止辐射，也是非常的有帮助。

注意劳逸结合，孕妇在坐在电脑前工作一段时间之后，一定要注意站起身来活动一下身体的各个部位，像是腰部、胳膊等地方，而且使用电脑的时间一小时左右，最好是休息十分钟伸伸懒腰，这样对身体会比较好一些。

注意室内的通风，计算机的周围灰尘密度相对来说要比别的地方高出最起码百倍以上，如果长时间的处在这样的环境中，人的皮肤就容易特别的脏，甚至是出现皮肤病等等，所以一定要注意电脑房间的卫生，定期擦洗电脑。

注意与屏幕的距离，孕妇在使用电脑的时候，眼睛跟屏幕的距离最起码保持在50厘米以上，而且角度以光像是20度的视角为宜，孕妇千万不要长时间的近距离趴在屏幕上那样，屏幕的辐射会容易损伤到孕妇的眼睛。

注意屏幕的反光，孕妇在使用电脑的时候一定要避免屏幕，千万不要出现过度的反光，或者是模糊不清晰等症状，这样都容易加重孕妇的用眼量，电脑记得不要放在窗户的对面或者是背面，这样就会减少反光率。

多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，孕妇在长时间的用电脑之后，一定要注意多补充一些新鲜的蔬菜和瓜果，这样才能够补充身体所需要的维生素，从而有利于避免辐射所给身体带来的巨大的伤害。

注意打字的姿势，用户在使用电脑工作的时候肯定是需要打字的，而打字的坐姿非常的重要，一定要保持正确的打字姿势，姿势不一样如果出现错误的话，也容易损伤到孕妇的身体。

平常我们比较喜欢吃自助，因为菜品种类比较丰富，价格也不贵，非常适合年轻朋友聚会或者一家人一起聚餐。那么孕妇吃自助餐应该注意什么？下面就来给大家总结一下，希望能给大家带来帮助。

孕妇吃自助餐的注意事项：

1、选择一家好评度比较高的自助餐厅。一般网上都有评价，或者有朋友去吃过，都可以作为参考。花钱去消费了，吃的不好，那肯定影响心情，所以提前选择是非常有必要的。

2、之前要正常吃饭，可以适量减少一点饭量或者吃一些容易消化的食物。不要前一天晚上就饿着肚子，早上也不吃饭，只等中午的自助餐，很不可取，对身体是一种伤害。

3、占据靠里面一点的餐桌位置。这样就不会被人来人往所打扰，而且去取食物的时候也可以溜达溜达消消食，在里面一些也能和你的朋友有更多的私密空间。

4、少喝碳酸饮料，孕妇可以喝碳酸饮料，只要是不是过度喝，一般是不会导致影响胎儿的，因为喝碳酸饮料是属于高能量食物，所以会增加肥胖以及糖尿病的发病率，所以不能过度，建议为了健康起见，最好是少喝一些碳酸饮料。

5、少吃螃蟹，如果吃海鲜建议少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

6、不要吃太饱，如果吃的太饱的，会把大量的血液集中在胃部，来帮助消化吸收，这样就会导致你体内的血液流到胎盘里面得血液减少，这个时候的孩子是相当脆弱的。

综上所述孕妇是可以吃自助餐的，只需要注意以上问题就可以了，但还是建议准妈妈们少吃自助餐，注意多摄取有营养的食物。如果您还有如何安全吃自助餐等相关方面的问题，可以登录查询，海量饭店安全知识供大家参考。

我想组装台式电脑应该注意什么?一般电脑新手都有这样的疑问，今天电脑组装知识网就给电脑小白们带来组装电脑注意事项介绍，一起来看看吧。

我想组装台式电脑应该注意什么?组装电脑注意事项介绍：

一、电脑的性能主要由配置决定，主要包括CPU、内存、硬盘、主板和显五种部件。消费者在选择电脑品牌的同时，不要忽略配置参数，如主板芯片级的型号、显存的种类和速度等。

二、不必过分追求高档。计算机技术发展迅速，时下一台顶级电脑经过l--2年后也会淘汰。消费者在购买之前根据自己的需求要做到心中有数。

三、售后服务承诺期限未必越长越好。有的电脑厂商在承诺中，对不同的部件采用了不同的包换期限，消费者要注意包换期限长的，但不能忽视包换期短的配件。消费者在购买前应仔细阅读售后服务承诺，对于不清楚的地方可要求厂商书面澄清，以避免日后产生纠纷。

四、购买时尽量选择品牌企业，要“货比三家”。千万不要贪图便宜价格低得离谱组装电脑说明其零配件极有可能是质量低劣的甚至是假货。消费者可在了解市场行情后，以市场价或略低于市场价的价格成交。

五、要索取详细的配置清单。比较详实的配置清单应包括配件品牌、价格、型号、规格和技术参数。

六、忘记索要发票和售后服务跟踪明细记录。要保留维修的各种凭据，另外要求经销单位在主要的电脑部件加贴印有生产日期、公司标记的小标签。以备出现问题时维权有证据。

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我想组装台式电脑应该注意什么?以上就是组装电脑注意事项介绍了，希望对你有帮助，更多组装教程请关注电脑组装知识网。

现在很多人喜欢自己组装电脑，组装电脑首先要选购自己需要的硬件，那么组装电脑选购硬件应该注意哪些?下面是小编给大家分享的组装电脑注意事项介绍。

组装电脑选购硬件应该注意哪些?组装电脑注意事项介绍：

1、认准i7?看型号要看全

自从Intel推出酷睿系列以来，由于型号辨识度及高，一些所谓电脑高手就会对新手说，买电脑就得买i7、i5电脑，什么年代了还用i3电脑，更别说奔腾赛扬系列了。同一代产品自然是i7>i5>i3,但不同代产品就不能这样简单比较了。拿i7 860举例,虽然名为i7但性能还不如二代i5 2500。消费者在攒机时一定要看好CPU的具体型号，避免上当受骗。

2、CPU核心数量决定性能?

核心数越多并不代表性能越好，因为这里面还涉及到软件优化和架构效率的问题，小白们没必要盲目追求超多核。苹果一直采用双核处理器，性能却比某些八核处理器还要强。核心数目越多多任务处理能力越强，但任何多核程序的加速比都存在一个上限，即便是核心数量无限多，最后的性能也只取决于单线程的部分。

3、风扇越大散热性越好吗?

通常情况下大尺寸的风扇在同转速下可能获得更大的风量，但是在得到同样风量的条件下，大尺寸风扇相对小尺寸风扇来说可以得到更好静音效果。 但其实扇叶的增大对于风压是没有任何作用的,高风压对于散热器的作用是不可小觑的，如果风量增加并且风压降低，那么结果很可能导致散热器上的热量难以被吹出，导致必须增大转速才能达到预定的散热效果，然而增大转速后，随之而来就就是更大噪音。

4、水冷散热比风冷效果好?

从定位来讲，水冷散热器确实是高于风冷的。单从散热方式来说，由于水的比热容比较大，所以水冷的散热能力要远大于传统的风冷散热器。但很多一体水冷内部存水量较小，导致水流循环的距离大幅缩短，热量不能完全被排出。同时水冷散热器散热片的厚度和密度较大,要增大风扇转速才能吹透散热器，噪音问题也比较突出。这些原因造成了很多一体水冷散热效果不如顶级风冷效果好的现象。

5、大板比小板稳定?

很多“懂行”的朋友一看见小板就嗤之以鼻，再来一句，这板子缩的不成样子!其实大小板的做工一样，稳定性是没有任何区别的，不同在于大板可扩展性更强。如果介意一些小板的三相供电，完全可以购买四项供电小板，也没必须要多花费200元选择同样为四项供电的大板。只有预算非常充足的客户和有特殊需求的客户(如需要插很多PCI卡)多的PCI设备适合大板，多数客户应该首选小板，性价比更高。

6、供电相数越多就是好主板?

对主板有所了解的朋友挑选主板时会通过主板供电多少还判断主板好坏，这不是一个明智的方法。由于设计、料件和布线的不同，一相供电电路所能承载的电流大小就会有所差异。对于大部分主板，四相供电足以满足非超频状态下处理器的供电需求，同时高转换效率，也可以节约部分电费开支。

7、显存大小重要吗?

在消费者选购显卡的时候都会注意到显卡另一个重要的参数，那就是显存容量。但是显存容量是不是越大显卡的数据吞吐量就会越强，性能表现是不是更好呢?其实并不是这样的，显卡带宽处理能力是由显存带宽决定的，显存带宽=(显存位宽*显存工作频率)/8。所以消费者在选购的时候一定要注意显存频率和显存位宽这两个关键性数据，这才是决定显卡吞吐量的关键所在。下图这款GT630显存就是4GB的，但是性能甚至达不到GTS450的级别。

8、显卡越大越好?

说起半高显卡、小显卡，很多用户总会与做工缩水、性能低下联系起来。长久以来，市场上销售的小显卡卡基本上都是以低端产品为主，另外不少厂商为了压缩成本，也会将一些主流产品降低规格做成半高板型，这样久而久之就会让用户有这样一种感觉，小卡不如大卡。但现在已经有很多高性能小显卡上市，比如R9 NANO，虽然大小只有普通显卡的一半，性能却与GTX980相当，堪称史上能量密度最高的一块显卡。

9、TLC固态硬盘就是垃圾?

由于TLC颗粒成本较低，许多主流固态硬盘厂商都推出TLC颗粒的固态硬盘。但TLC颗粒写入寿命为1000PE，用户担心TLC寿命短，仍然不敢购买。经过测试没有出现任何质量问题，由此可见，普通用户根本无需考虑TLC颗粒固态硬盘寿命问题，放心使用吧!

10、固态硬盘也需要碎片清理?

在机械硬盘时代，机械硬盘在使用一段时间后，由于反复写入和删除文件，磁盘中的空闲扇区会分散到整个磁盘中不连续的物理位置上，从而使文件不能存在连续的扇区里。这样，再读写文件时就需要到不同的地方去读取，增加了磁头的来回移动，降低了磁盘的访问速度。而固态硬盘没有机械硬盘的磁头驱动机构，寻址时间几乎可以忽略不计，所以不需要碎片清理。并且磁盘碎片整理会对硬盘进行频繁地擦写，会损耗SSD内部Flash的寿命。

11、电源功率高浪费电?

有些朋友认为，电源功率越高越费电。其实不然，电脑的的耗电完全以硬件工作状态所需的耗电量来决定的，电脑的电源仅仅是一个“能量池”，瓦数越大能负载的电量就越多而已。

实际上，大功率电源配小功耗主机，使电源使用的余量更大，电源会使用得更久，更稳定。电源只是起到转换作用。虽然不是功率越大耗电就越多，但用户也无需无限度地配置功率过大的电源产品。

12、模组电源一定比非模组的好?

模组电源与非模组电源线材最大的不同就是线材，模组电源需要自己动手接上自己需要的线材，而非模组电源则无法按照自己的需求链接线材。模组电源可以更好的支持走背线，可以使机箱内部更整齐，散热效果更好。但模组电源是通过模组电路PCB板作为媒介再输出到模组线材，因而电压稳定性也会有所下降，同时模组电源比非模组电源发生接触不良的概率也要高，所以普通用户购买电源时无需过于追捧模组电源。

组装电脑选购硬件应该注意哪些?通过小编分享的组装电脑注意事项介绍，你对这些都了解了吧。

接下来为大家介绍笔记本电脑应该注意哪些防入侵知识。

1、BIOS安全设置

（1）设置开机密码

在笔记本电脑BIOS中，密码大多分为“User Password”以及“Supervisor Password”，这两种密码都可限制他人进入系统，唯一的差别在于“Supervisor Password”拥有完全修改BIOS设置的权利，“User Password”则没有。由于笔记本电脑多半是自己使用的机会较多，所以建议直接使用“Supervisor Password”替笔记本电脑“上锁”，既可保护电脑安全，又可拥有全部权限。按电源键启动笔记本电脑，按下F2键进入BIOS设置菜单。切换到“Security”选项卡，然后将光标移到“Set Supervisor Password”项，回车后输入要设置的密码，此时会出现提示密码设置完成的对话框，回车即可完成密码设置。最后将光标移到“Password on boot”项，设置其为“Enabled”，这样就基本完成了此次设置。当你重新启动电脑后，笔记本电脑不会直接进入Windows，而是首先要求你输入 密码，输入正确的密码后，才能顺利完成开机，输入错误可再重试，但超过3次之后系统会完全死锁，此时就必须关闭电脑再重新开机了。

（2）开启防毒功能

启动型病毒会在开机时侵入内存，并破坏开始扇区。我们需要启动笔记本电脑的BIOS防毒功能，来抵御启动型病毒的攻击。按电源键启动笔记本电脑，按下F2键进入BIOS设置菜单。切换到“Security”选项卡，然后将光标移到“Boot Sector Virus Protection”项，设置其为“Enabled”即可。开启此功能后，如果有启动病毒企图破坏开始扇区，BIOS会查觉到此操作，并显示 “有程序企图改写开始扇区”的提示，这时你只要按下N键拒绝即可。

2、Windows密码安全设置

作为用户来说，使用密码来保护系统是首要的。下面介绍在Windows XP中如何进行密码保护的方法。

（1）如何设置可靠的密码

单击“开始→控制面板”菜单项，打开“控制面板”窗口，双击“管理工具”图标，在打开的窗口中双击“本地安全策略”图标，打开“本地安全设置”窗 口。在左侧列表中展开“账户策略→密码策略”项，在右侧列表中就会出现一系列的密码设置项，经过这里的配置，就可以建立一个完备的密码策略，使密码得到最 大限度的保护。如图5所示。在设置时，首先需要启用“密码必须符合复杂性要求”策略，然后设置“密码最短存留期”，最后开启“强制密码历史”。设置好后， 在“控制面板”中重新设置管理员的密码，这时的密码不仅是安全的（不低于6位且包含不同类别的字符），而且以后修改密码时也不易出现与以前重复的情况。

（2）重设账户密码

即使你忘记了Windows登录密码，也不是完全没有可能解决这个问题的。如果你的笔记本电脑有一个系统管理员账户，你可以使用此账户登录Windows并为其他账户重设密码。打开“控制面板”窗口，双击“用户账户”图标，根据你的系统的设置，在打开的窗口中选择忘记密码的账户名，单击“重设密码”和“更改密码”（选项名称视你是否连接到域而定），然后根据提示输入2次新的密码，单击“确定”按钮即可。

3、Windows系统安全设置

（1）禁止远程协助，屏蔽闲置的端口

在Windows XP上有一项名为“远程协助”的功能，它允许用户在使用电脑发生困难时，向MSN上的好友发出远程协助邀请，来帮助自己解决问题。而这个“远程协助”功能 正是某些病毒所要攻击的RPC（Remote Procedure Call）服务在Windows XP上的表现形式，建议用户不要使用该功能。右键单击“我的电脑”，选择“属性”命令，在打开的对话框中单击“远程”选项卡，然后取消“允许从这台计算机发送远程协助邀请”选项即可。

（2）使用系统自带的“TCP/IP筛选服务”能够限制端口。打开“控制面板”窗口，双击“网络连接”图标，在打开的窗口中右 键单击网络连接图标（视具体情况而定），选择“属性”命令，在打开对话框的“常规”选项卡中，双击“Internet协议（TCP/IP）”选项，然后在 打开的对话框中单击“高级”按钮，在打开的“高级TCP/IP设置”对话框中单击“选项”选项卡，单击“属性”按钮，在打开的对话框中通过“只允许”单选 框，分别添加“TCP”、“UDP”、“IP”等网络协议允许的端口，未提供各种服务的情况，可以屏蔽掉所有的端口。

以上内容就是笔记本电脑应该注意哪些防入侵知识。

怎么选购处理器风扇、应该注意什么?接下来电脑组装知识网小编为大家分享一下自己组装个电脑选购处理器风扇应该注意的事项介绍，一起来看看吧。

我们要购买处理器风扇，首先就要先弄明白处理器风扇轴承有哪些，他们的优点和缺点各是什么，我们才挑选出适合的处理器风扇

一、处理器风扇轴承分类：

1、含油轴承(Sleeve Bearing)是现在运用最普遍的一种散热风扇轴承。它运用润滑油作为润滑剂和减阻剂，优点是价格非常低廉，初期运用时运行噪音也比较低。缺点是轴承很 容易磨损，寿命较短。另外，这种轴承运用时间一长，轴承套筒里的润滑油容易泄漏出来，噪音随之增大，并且会污染主板和其他配件。

2、双滚珠轴承(Dual Ball Bearing或Two Ball Bearing)采用了两个滚珠轴承，利用滚动摩擦来代替传统的滑动摩擦，所以摩擦力较小，不需要润滑油，也就不存在漏油的问题。它的优点是运用寿命非常 长，抗老化性能好，适合转速较高的风扇。缺点是制造成本高，并且噪音最大。

3、单滚珠轴承(ONE Ball Bearing或Ball+Sleeve Bearing)是对传统含油轴承的改进，采用滑动摩擦和滚动摩擦混合的形式，用一个滚珠轴承+一个含油轴承来降低双滚珠轴承的成本。它集合了含油轴承和 双滚珠轴承的优点，缺点是在加入滚珠之后，运行噪声有所增大，但仍小于双滚珠轴承。

4、液压轴承(Hydraulic Bearing)是在含油轴承的基础上改进而来的。液压轴承采用了独特的环式供油回路，在很大程度上减少了漏油的问题，寿命比普通含油轴承大大延长了，并 且继承了含油轴承的优点：运行噪音小，现在液压轴承已经在AVC散热器中得到了广泛使用。

5、来福轴承(Rifle Bearing)主要用于CoolerMaster的散热风扇，也是对传统含油轴承的一种改进。来福轴承运用耐磨材料制成高含油中空轴承，还带有反向螺旋 槽及挡油槽的轴芯。在风扇运转时，其中的润滑油将形成反向回流，从而避免了漏油问题，并且把运行噪音控制得非常小。

6、磁浮轴承是利用磁力实现无接触的新型轴承，具有无接触、不需要润滑和密封、振动小、运用寿命长、维护费用低等一系列优良品质，属于高技术领域。用过油封 轴承的都知道，一段时间后，风扇噪音变大，这时就需要向风扇轴承添加润滑油，不是一般的运用者能操作的，而且麻烦，滚珠轴承也有这个弱点，磁浮轴承就不一样 了。现在安耐美风扇运用的就是这种轴承。

二、自己组装个电脑选购处理器风扇应该注意的事项介绍：

1、购买处理器风扇时，一定要注意搭配运用，选用这个型号专用风扇，这样搭配可以使处理器风扇最大的发挥作用，起到散热的目的。还要注意的是散装处理器一般不带散热风扇，购买 处理器时一定记着要买一个散热风扇。但必须注意搭配运用，否则可能在安装处理器时破坏内核。

2、不要认为风扇的转速越高越好，其实这不完全正确，风扇的转速增加，的确是增加进风量，提升了散热效果;但其速度越高，噪音也越大，也将大大缩短风扇寿命，给主板和电源的供电压力也越大。甚至引起系统的不稳定。正确的风扇转速应该根据处理器的发热量决定。

3、不要过分迷信铜风扇，不是铜风扇都不好，一些杂牌风扇搞一些夸张造型哗众取宠不在本质即散热效能上下工夫。在这里提醒大家选择铜风扇要注意其防锈工艺如何，因为劣质的铜风扇防锈能力很差，一但上铜锈其散热性能将大大降低

4、选择侧吹风扇也要注意一些事项，因为不一样机箱上固定的侧吹风扇方向，测出的环境温度竟相差5度之多。所以大家在采用侧吹风扇时一定要注意机箱内的热流走向。另市场上还有镶铜片风扇和双侧吹风扇，因其在工艺和其它原因，其散热效能和成绩都不理想。

5、如果你比较注意风扇噪音的大小，选择时应选择滚珠风扇，不要选择含油风扇。(一般的滚珠风扇，用嘴轻轻一吹就会转动起来)现在好的品牌风扇一般都是滚珠风扇。

6、最后提醒大家市场上有冒牌的INTER牌和AMD牌的风扇，选择时一定要注意。

相关知识：电脑主机组装教程之戴尔显示器底座拆卸教程

生孩子准备的东西太多，那么孕妇住院生孩子应该注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕妇住院生孩子应该注意什么

一、入院前物品准备1.入院必须带的证件：

孕妇保健手册(内含所有化验单)、医卡通、身份证、现金：8000元(VIP病房押金12000元)

2.医院所提供物品(住院记账)：

消毒卫生纸×5包，中单×2个，一次性纸尿裤×1包，宝宝服(婴儿棉被×1个，婴儿襁褓×1个，小包单×1个，小衣服×2个)

3.母亲所需物品：

个人洗漱用品(透明皂、脸盆、毛巾、软毛牙刷、牙膏等)，马桶垫，带弯头的吸管，喝水杯，红糖1-2袋，滑质的巧克力等小零食，纯棉内衣裤×2，内裤×3-4个，拖鞋，暖瓶，大毛巾×2块，卫生纸，棉柔卫生巾(加长加宽的)若干包，吸奶器(现用现买)，喂奶式的胸罩，奶垫或纱布垫，出院回家时要穿的衣服、帽子、平底鞋。

4.婴儿所需物品：

婴儿浴液、润肤油或润肤露、湿巾、小毛巾或口水巾，小盆×1，浴巾，自备两件小衣服(新生儿尺寸)，方形夹被×1，一次性纸尿裤(少量)。长形浴盆(宝宝出生后，等待护士通知再带到医院)。

温馨提示：

孕37周后将物品规整到位放入旅行袋，以便携带方便，及时住院。

为保证您和宝宝的安全和健康，病房不准使用电器。陪人限留1人。

二、准妈妈待产时的注意事项

1.进入产房前请将隐形眼镜、首饰(项链、手镯、耳环、戒指等)取下并保存好，长发者请将头发盘至头顶。

2.请穿着易吸汗、宽松、舒适的衣服进入产房(不宜穿胸罩)。

3.请将喝水杯、卫生纸、手机、毛巾等物品带入产房。

4.待产时准妈妈不宜空腹，鼓励三餐按时进食，及时补充水分。

5.待产时选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。

6.准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的景象，在宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，顺利分娩。(模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕28周后孕妇学校预约报名。)

7.准妈妈在宫缩间歇时间及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠。

8.产房待产期间请配合医务人员的治疗护理工作。

选购组装电脑硬件的时候，小白常常因为对DIY硬件的不懂而会失去方向，想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?本文电脑组装知识网小编就给大家带来台式机电脑硬件选购注意事项，给电脑小白们提供一个正确的方向。

想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?台式机电脑硬件选购注意事项：

一、老内存可以用在新电脑上吗?

1、内存的发展，从DDR1到现在的DDR4，每一代都相互不兼容的，例如主板是支持DDR4内存的，而老电脑上的内存是DDR3内存，那么无疑使用不了

2、除非你老电脑是DDR4内存，哪怕是频率是2133MHz，也是可以使用的，现在你买的2400或者2666频率，可以同时使用，甚至品牌不同也可以完全兼容，但是内存频率会降至最低的那根内存频率上。

二、玩游戏主要看显卡还是处理器?

1、玩游戏大多数主要是显卡的性能的，尤其是网络游戏、单机游戏大作，当然CPU也需要保持均衡性，不能头重脚轻，否则会有无法完全发挥显卡性能的情况。

2、当然有些网游主要是看CPU的，对显卡性能反而不高，例如DNF之类的游戏。

三、目前显示器主流尺寸是多少?

1、目前显示器主流尺寸是23-27寸，尤其是玩游戏人群，个人建议是23-27寸最合适，32寸有点太大，看个人选择而定了，否则头脑会有左顾右盼的情况，有点累。

2、对于目前而言19.5和21.5寸尺寸也慢慢选择少了，对屏幕尺寸要求不高，也可以使用。

四、主板大板相比小板更稳定?

1、在主板中，ATX规格就是大板，M-ATX规格就是小板，还有一种ITX就是所谓的迷你主板，主板大板相比小板更加稳定或者性能更好这是误区

2、主板的扩展性更强这是真理，接口更多，例如支持双显卡插槽，更多sata接口等，不过一般使用不到，所以主流或者以下级别，小板已经足够使用了。

五、普通办公有必要选择独立显卡吗?什么时候才会使用到独立显卡?

1、如果是普通办公用途需求，是没有必要上独立显卡的，可以节省一些预算，毕竟DIY电脑就是按需搭配硬件，以提升更好的性价比。

2、例如游戏大作需求、建模设计、GPU渲染等需求才会选购独立显卡，独立显卡也分不同型号不同等级，需要按需搭配。

还不知道想组装电脑应该怎么选购电脑硬件的朋友，参考一下本文吧，更多电脑组装选购注意事项及组装教程，请关注电脑组装知识网。