经常对电脑的孕妇应该注意什么优秀20篇

生孩子准备的东西太多，那么孕妇住院生孩子应该注意什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕妇住院生孩子应该注意什么

一、入院前物品准备1.入院必须带的证件：

孕妇保健手册(内含所有化验单)、医卡通、身份证、现金：8000元(VIP病房押金12000元)

2.医院所提供物品(住院记账)：

消毒卫生纸×5包，中单×2个，一次性纸尿裤×1包，宝宝服(婴儿棉被×1个，婴儿襁褓×1个，小包单×1个，小衣服×2个)

3.母亲所需物品：

个人洗漱用品(透明皂、脸盆、毛巾、软毛牙刷、牙膏等)，马桶垫，带弯头的吸管，喝水杯，红糖1-2袋，滑质的巧克力等小零食，纯棉内衣裤×2，内裤×3-4个，拖鞋，暖瓶，大毛巾×2块，卫生纸，棉柔卫生巾(加长加宽的)若干包，吸奶器(现用现买)，喂奶式的胸罩，奶垫或纱布垫，出院回家时要穿的衣服、帽子、平底鞋。

4.婴儿所需物品：

婴儿浴液、润肤油或润肤露、湿巾、小毛巾或口水巾，小盆×1，浴巾，自备两件小衣服(新生儿尺寸)，方形夹被×1，一次性纸尿裤(少量)。长形浴盆(宝宝出生后，等待护士通知再带到医院)。

温馨提示：

孕37周后将物品规整到位放入旅行袋，以便携带方便，及时住院。

为保证您和宝宝的安全和健康，病房不准使用电器。陪人限留1人。

二、准妈妈待产时的注意事项

1.进入产房前请将隐形眼镜、首饰(项链、手镯、耳环、戒指等)取下并保存好，长发者请将头发盘至头顶。

2.请穿着易吸汗、宽松、舒适的衣服进入产房(不宜穿胸罩)。

3.请将喝水杯、卫生纸、手机、毛巾等物品带入产房。

4.待产时准妈妈不宜空腹，鼓励三餐按时进食，及时补充水分。

5.待产时选择易消化、清淡的半流质或软烂食物，如蛋糕、藕粉、粥、果汁、面条、鸡蛋羹等，应少量多餐，必要时食用巧克力。

6.准妈妈在待产时需保持身体放松，可以听听音乐，想象美好的景象，在宫缩时可使用“爱力”六种呼吸有效减轻疼痛，生产时使用“闭气用力呼吸”，积极与助产士配合，顺利分娩。(模拟自然分娩呼吸训练需要在产前学习，孕28周后孕妇学校预约报名。)

7.准妈妈在宫缩间歇时间及时解小便，以排空膀胱，夜间待产时请注意休息，补充睡眠。

8.产房待产期间请配合医务人员的治疗护理工作。

目前仍有很多的朋友不知道如何组装电脑，组装电脑应该注意哪些事项?今天小编要给大家带来的是组装电脑的注意事项介绍，我们一起来看看吧。

组装电脑应该注意哪些事项?组装电脑的注意事项介绍：

一、CPU 风扇 安装角度有讲究

1、在选购好硬件，我们第一步通常会把处理器安装在主板上，按照防呆提示，在经过小心翼翼的安装之后，处理器安装完毕。于是大手大脚的把风扇往上一盖，便以为大功告成，事实上并非如此。

2、很多初级装机的用户都会选择原厂 散热器 。原厂散热器都会配有硅脂，因此我们并不需要手动涂抹，省去了一定麻烦。对于Intel盒装散热器，我们可以按照四个角度去安装。考虑到理线的问题，通常将风扇接线部分靠近主板4pin插针，用扎带对多余出来的线缆进行捆扎。

3、AMD 原厂风扇，同样要考虑到角度问题，AMD原厂风扇可以变化2个方向。通常会将 扳手 朝向靠PCI-E插槽，这是方便主板装入机箱内部时可以快速的拆下处理器风扇。多出来的线缆则可以绕在另一侧的安装抓脚部分。

4、针对目前大部分的第三方散热风扇，安装的差别比较大，首先需要用户根据相关说明正确安装。考虑到部分散热器重量大、体积大等问题，首先要确定风扇和平台十分能够兼容，同时在安装螺丝时切忌用力过大，导致主板PCB弯曲。

二、多条PCI-E插槽该选哪条?

1、从入 门 的A75主板到热销Z77主板，大部分的主板均提供了2条甚至更多的PCI-E x16插槽，其中A75，H77，Z77主板均提供双卡x8 + x8模式下的Crossfire(其中 中高端Z77支持SLI)。面对多条PCI-E x16插槽，用户该将显卡插在哪条上呢?

2、靠近CPU的PCI-E x16插槽，插这个肯定没有错，全速PCI-E x16以及更接近CPU的位置，可以给显卡提供更完整的性能。

3、在一些高端装机中，由于部分处理器散热器体积过于庞大，与显卡散热器会发冲突，这种情况下我们不得不将显卡安置在第二条PCI-E x16插槽上。此外，由于部分平台需要给处理器部分提供更大的散热空间，并且需要频繁拆卸显卡，这个时候，安装在第二条PCI-E x16插槽上时，无疑可以给拆装提供便利。

4、大部分的主板第二条PCI-E 插槽会提供全速的PCI-E x16带宽，因此用户不必为性能担心。当然这并不是绝对的。判断是否是全速插槽的方法有两个，第一我们可以看PCI-E x16插槽有完整的触点。其次通过类似GPU-Z的软件我们可以查看当前状态下显卡的工作状态。

三、背板走线不能顾前不够后

1、背板走线优化了机箱内部的空间，将各类线缆沿着机箱侧板进行整理，成为了装机一种“时髦”的做法。除了古董级的机箱外，大部分机箱都进行了背板走线的设计，同时进行了一定优化。

2、背板走线看似简单，但想要做好理线并不容易。第一背板走线要考虑到电源线长。一些入门电源，其4pin(8pin)处理器辅助供电的电源线根本就难以满足背板走线的长度。即使是一些中端电源，电源线的长度也只能算刚刚够。

3、背板走线的另外一个原则是不能顾前不顾后。走背线可以优化机箱内部的视觉效果。但背板部分同样要进行整理。大部分的机箱侧板空间并不宽裕，不整理线缆会导致线缆扎堆，侧板会长期挤压导致短路、断路等问题。

4、至于背板理线的一些技巧。第一最短原则，暴露在机箱内部的线缆越短越好。第二垂直原则，让背板的走线在允许的长度内延着机箱背板的边缘垂直或者水平排列。第三包裹和捆扎原则。太长的数据线可以围绕较短的数据线进行包裹，无法包裹的则使用扎带进行捆扎。

四、防止PCB变形 螺丝固定有先后

1、安装好处理器，就需要安装散热器，并将主板安装到机箱内部。这个时候我们就需要使用螺丝钉来固定主板。就主流的M-ATX/ATX主板而言，主板会有6颗螺丝需要固定，我们建议用户将这6颗螺丝完整的固定，以保持主板在机箱内部的稳定。

2、螺丝的安装有着一定顺序。在安装好机箱背板 螺钉 之后(有些机箱出厂时已安装，有些则需要手动安装)，将主板螺丝孔位与背板螺钉对齐，安装对角线位置的2 颗螺丝，这样的做法是为了避免在安装之后主板发生位移。2颗螺丝不必拧紧，在安装其余4颗螺丝，同样不必拧紧。在6颗螺丝都安装完毕之后，再依次拧紧，避 免因受力不均导致的主板PCB变形。

3、关于硬盘和显卡安装方面，很多机箱都采用了免螺丝设计，方便用户快速拆卸设备。但就个人经验，大部分的机箱的免螺丝设计并不到位，显卡、硬盘在安装之后还会出现晃动等问题。如果用户不需要频繁拆卸硬盘，我的建议是直接使用螺丝固定。

五、初次装机不会插?前置接口定义说明

1、对于一些初级装机用户，最头疼的事情某过于前置插针如何与主板进行连接。其实用户大可不必为此烦恼。主板附送说明书，详细解释了主板前置音频插针的定义，根据图释用户可轻松解决安装问题。

2、由于主板前置面板 开关 机 插座 各家厂商定义会有不同，因此用户必须在安装前找到这部分针脚的定义，通常主板说明书或是主板的PCB上都会有说明。其中 Power和Reset 开机和重启两个按键并不存在电极区别。HDD LED和Power LED则有正负极之分，其中白线为负极。根据主板上的说明接驳即可。

3、为了简化前置插针，华硕、微星等品牌主板在主板内都额外添加了一个附件。用户可以先将机箱上的插针接驳到附件上，然后再接入到主板相应位置。

4、关于音频插针，目前机箱提供的插针均为一体式。提供HD Audio和AC Audio两个 插头 ，部分古董级主板除外，主流主板集成的声卡都是HD Audio。随着USB3.0普及，越来的越多的主板开始支持前置USB3.0，一部分机箱采用延长线设计，需要接入到主板I/O部分。另一类则需要扩展到主板的前置USB3.0插针处，用户需要特别留意。

六、如何接线

在硬盘和光驱安装过程中，我们通常会遇到这样一个问题。因为视线不好导致我们无法查看接口的位置和方向。这种情况下，我们只能依靠经验去安装?经验是什么?无论是SATA接口还是大D 4pin 电源接口，在接驳光驱和硬盘时，黄色的线缆总是朝向硬盘的外侧。SATA数据线的接口弹片朝向远离PCB板方向。

通过小编分享的组装电脑的注意事项介绍，你知道组装电脑应该注意哪些了吗?

平常我们比较喜欢吃自助，因为菜品种类比较丰富，价格也不贵，非常适合年轻朋友聚会或者一家人一起聚餐。那么孕妇吃自助餐应该注意什么？下面就来给大家总结一下，希望能给大家带来帮助。

孕妇吃自助餐的注意事项：

1、选择一家好评度比较高的自助餐厅。一般网上都有评价，或者有朋友去吃过，都可以作为参考。花钱去消费了，吃的不好，那肯定影响心情，所以提前选择是非常有必要的。

2、之前要正常吃饭，可以适量减少一点饭量或者吃一些容易消化的食物。不要前一天晚上就饿着肚子，早上也不吃饭，只等中午的自助餐，很不可取，对身体是一种伤害。

3、占据靠里面一点的餐桌位置。这样就不会被人来人往所打扰，而且去取食物的时候也可以溜达溜达消消食，在里面一些也能和你的朋友有更多的私密空间。

4、少喝碳酸饮料，孕妇可以喝碳酸饮料，只要是不是过度喝，一般是不会导致影响胎儿的，因为喝碳酸饮料是属于高能量食物，所以会增加肥胖以及糖尿病的发病率，所以不能过度，建议为了健康起见，最好是少喝一些碳酸饮料。

5、少吃螃蟹，如果吃海鲜建议少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

6、不要吃太饱，如果吃的太饱的，会把大量的血液集中在胃部，来帮助消化吸收，这样就会导致你体内的血液流到胎盘里面得血液减少，这个时候的孩子是相当脆弱的。

综上所述孕妇是可以吃自助餐的，只需要注意以上问题就可以了，但还是建议准妈妈们少吃自助餐，注意多摄取有营养的食物。如果您还有如何安全吃自助餐等相关方面的问题，可以登录查询，海量饭店安全知识供大家参考。

组装电脑应该需要注意哪些呢?可以这样说，显卡是电脑装机的重头戏，而且也是整台电脑预算最多的硬件之一，相信很多小伙伴都存在这样一个错误认知，那就是显卡显存越大，性能就越好，其实并不是这样的。想必小伙伴们又疑惑了，那组装电脑要怎么选购显卡呢?

组装电脑要怎么选购显卡?首先我们要知道一台电脑操作起来的流畅与否，不仅和处理器关系很大，而显卡也尤为重要，性能好的显卡能够协助处理器将更加流畅清晰的画面通过显示器来显示出来。

而我们常见的显卡分为集成显卡、核心显卡跟独立显卡三大类，由于集成显卡已经取消，在这里就不提了，核心显卡封装在处理器里边，性能比较一般，所以接下来我们来详细说说独立显卡。

其实显卡的性能主要还是由流处理器数量和核心频率决定的，简单总结是：显存大的显卡不一定好，但是好的显卡显存一定大。市面上以A卡跟N卡最为常见，而且网上有这几种说法，A卡作图好，N卡游戏好。

组装电脑应该需要注意哪些呢?组装电脑要怎么选购显卡?就现在来说，A卡跟N卡的分别并不是很大，但是有一点值得注意，那就是A卡相对与N卡来说性价比是真的高，所以我们在选择显卡的时候，一定要选择适合自己的显卡，毕竟在这个处理器过剩的时代，一个八代i5处理器就可以轻松带起一张GTX1070 显卡。更多精彩内容尽在电脑组装知识网。

其实组装电脑并不复杂，真正复杂的是选择电脑的配置，对于组装电脑的原则，应秉承“适用为好”的原则，因为想追求最好配置，永远也不会追上!自己组装台式电脑应该注意什么?下面为大家讲解组装台式电脑注意事项介绍

自己组装台式电脑应该注意什么? 组装台式电脑注意事项介绍：

一、关于电源。作为所有主机硬件“耗电”的供电“单位”，电源选配至关重要(不少人对此并不重视)：功率小了绝对不行(小马拉大车，后果不言自明);功率大点当是最佳选择(留有余地，但也不是越大越好)。切忌：按照硬件“耗电”之和“严丝合缝”匹配电源，这是靠不住的(一旦某个硬件耗电增加，就会立马“掉闸”)。

二、关于主板。就攒机而言，低限要求应当支持64位双核CPU，支持主流SATA硬盘，支持内存二代产品。有的主板虽然也是最新产品，但是并不支持“SATA-II”(SATA硬盘有“I”和“II”之分)。如若选配安装了“SATA-II”，那么就不能在这样的主板(南桥芯片)上开启“AHCI模式”，只能运行于“IDE模式”之下。

三、关于内存。五年前的品牌机，256M和512M内存是主流配置。当时不是不能高配，而是厂家不想配(那时内存价格昂贵，高配就会加大成本影响竞争)。有鉴于此，建议把内存增加到512M x 2或1G x 2(双通道)，这样就可流畅运行Windows 7。另外，就普通用户(包括游戏玩家)来说，内存配至4-8G似无必要，尽管内存降到了“白菜价”。

四、关于显卡。多数品牌台式机配置的是“集成显卡”。尽管最新主板依然延续了显卡“集成”，但显卡性能多数并未得以提升：1、在高分辨率和刷新率情况下会出现“闪屏”;2、对于运行大型3D游戏“难以胜任”;3、不支持Windows Vista / Windows 7的Aero特效。因此，建议在组装或改装电脑主机时配置“独立显卡”;4、但是AMD的780系列主板的出现改变了这一切，板载的HD3200可运行AERO特效和硬件加速(但是在经济能力许可的情况下还是选择独立显卡)。

五、关于CPU。抛开五年前主流配置“奔4”不说，组装电脑应当首选64位双核CPU(立足当前、着眼长远)，不要沿袭传统观念选配32位、单核的。至于CPU“外频”与内存频率的“严丝合缝”，那是“攒机玩家”需要捉摸的“精益求精”，就绝大多数用户组装电脑来说，可以忽略不计

自己组装台式电脑应该注意什么?以上就是 组装台式电脑注意事项介绍了，更多内容请关注电脑组装知识网。

摘要：您知道新手选购组装电脑需要注意些什么吗?首先，要注意组装电脑不能只注重电脑主要硬件。其次，要注意组装电脑不能只看电脑硬件表面参数，不看硬件品牌。再次要注意商家提供电脑硬件存在假货，即所谓的水货，下面是电脑新手组装电脑应该注意的事项介绍。

【组装电脑】新手选购组装电脑的几大注意事项 组装电脑要谨慎

现在购买组装电脑的朋友越来越多了，很多电脑新手在买电脑组装机经会常遇到一些比较吃亏的事情，以下列出新手购买电脑组装机几大注意事项?

1、组装电脑不能只注重电脑主要硬件。

一般稍微懂一点电脑的朋友，都会知道，组装的电脑，电脑性能的好坏主要取决于电脑的处理器、主板、内存、显卡等，所以多数商家都会抓住一般懂一些电脑的朋友这些弱点，在电脑电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘上做文章，前面重要的硬件给你选择一些比较好的品牌，但在一般的电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘上却给你选用杂牌低价的硬件，用这种方式来获取最大的利润，并且会拿你这个配置电脑与别家的电脑配置相比便宜了很多。其实商家虽然没在电脑的处理器、主板、内存、显卡上赚取了你多少钱，但在电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘却捞了不少，这样一样达到商家的目的。

2、组装电脑不能只看电脑硬件表面参数，不看硬件品牌。

这点也是多数商家能够赚到新手最多钱的一种方式，这也不能怪卖电脑组装商，因为商人总是要赚钱的，虽然你在组装机时商家总会说，没睁你什么钱卖的是白菜价，列出一些同等配置的电脑价格很高等，比如在A商家组装电脑价格在3000元，硬件参数多差不多，比如内存2G，独立显卡，处理器2.6G双核等，或许你拿这个配置单到B商家组装时，他会对你说，这个配置我这只要2500，说你在前面上当了，这时多数新手朋友都觉得这里价格便宜。便在B家买，但这里也有个问题，上面的电脑硬件性能相当，然而硬件的品牌却不一样，要知道品牌硬件和三摘硬件的价格相差的是很大的。

3、商家提供电脑硬件存在假货，即所谓的水货。

以前有些奸诈的组装电脑商家为了打低价促销，吸引顾客，将某些水货硬件充当正品，顾客买了还以为捡到了便宜，电脑没用多久就坏了，才大叫质量问题。所以窍门天下建议新手朋友购买组装机时最好能交上一些懂电脑的朋友去一起去购买，当然如果找不到我们也可以带上一些电脑硬件检测软件区检查一下，比如，带自己的U盘过去，在U盘里事先下载好电脑硬件检测软件，比如CPU可以赢cpu-z软件进行检测，或者用鲁大师检测基本的电脑硬件参数，来看硬件厂商是否和商家说的一样，硬件指标是否正常，判断下是否为二手货等。

4、如果确定购买，那么不管买的什么，一定要让经销商把你电脑的配件详细的写清楚。

买的什么牌子的东西，什么型号的，这个配件保修多长时间，一定要详细。不然到时候吃亏的是你。作为一个消费者，那么这个时候就要有消费者的权利。不然就是打官司你也没理。当然，这个也是经销商有利润的前提下。

5、电脑的一些其他硬件也要注意，不要只在乎电脑的CPU，主板和内存条好，而忘记了电脑的光驱，机箱电源等，如果电脑机箱不好，那么很可能引起电脑散热不好或引起内部短路，造成损失等，如果电源不好，比如功率低的话，如果运行大程序或使用光驱等都可能引起供电不足，造成自动重启的故障。

总的来说，选择组装电脑也是非常讲究的，不光要注重价格，还要注重硬件的品牌，性能等，希望上文电脑新手组装电脑应该注意的事项介绍对你有帮助。

接下来为大家介绍笔记本电脑应该注意哪些防入侵知识。

1、BIOS安全设置

（1）设置开机密码

在笔记本电脑BIOS中，密码大多分为“User Password”以及“Supervisor Password”，这两种密码都可限制他人进入系统，唯一的差别在于“Supervisor Password”拥有完全修改BIOS设置的权利，“User Password”则没有。由于笔记本电脑多半是自己使用的机会较多，所以建议直接使用“Supervisor Password”替笔记本电脑“上锁”，既可保护电脑安全，又可拥有全部权限。按电源键启动笔记本电脑，按下F2键进入BIOS设置菜单。切换到“Security”选项卡，然后将光标移到“Set Supervisor Password”项，回车后输入要设置的密码，此时会出现提示密码设置完成的对话框，回车即可完成密码设置。最后将光标移到“Password on boot”项，设置其为“Enabled”，这样就基本完成了此次设置。当你重新启动电脑后，笔记本电脑不会直接进入Windows，而是首先要求你输入 密码，输入正确的密码后，才能顺利完成开机，输入错误可再重试，但超过3次之后系统会完全死锁，此时就必须关闭电脑再重新开机了。

（2）开启防毒功能

启动型病毒会在开机时侵入内存，并破坏开始扇区。我们需要启动笔记本电脑的BIOS防毒功能，来抵御启动型病毒的攻击。按电源键启动笔记本电脑，按下F2键进入BIOS设置菜单。切换到“Security”选项卡，然后将光标移到“Boot Sector Virus Protection”项，设置其为“Enabled”即可。开启此功能后，如果有启动病毒企图破坏开始扇区，BIOS会查觉到此操作，并显示 “有程序企图改写开始扇区”的提示，这时你只要按下N键拒绝即可。

2、Windows密码安全设置

作为用户来说，使用密码来保护系统是首要的。下面介绍在Windows XP中如何进行密码保护的方法。

（1）如何设置可靠的密码

单击“开始→控制面板”菜单项，打开“控制面板”窗口，双击“管理工具”图标，在打开的窗口中双击“本地安全策略”图标，打开“本地安全设置”窗 口。在左侧列表中展开“账户策略→密码策略”项，在右侧列表中就会出现一系列的密码设置项，经过这里的配置，就可以建立一个完备的密码策略，使密码得到最 大限度的保护。如图5所示。在设置时，首先需要启用“密码必须符合复杂性要求”策略，然后设置“密码最短存留期”，最后开启“强制密码历史”。设置好后， 在“控制面板”中重新设置管理员的密码，这时的密码不仅是安全的（不低于6位且包含不同类别的字符），而且以后修改密码时也不易出现与以前重复的情况。

（2）重设账户密码

即使你忘记了Windows登录密码，也不是完全没有可能解决这个问题的。如果你的笔记本电脑有一个系统管理员账户，你可以使用此账户登录Windows并为其他账户重设密码。打开“控制面板”窗口，双击“用户账户”图标，根据你的系统的设置，在打开的窗口中选择忘记密码的账户名，单击“重设密码”和“更改密码”（选项名称视你是否连接到域而定），然后根据提示输入2次新的密码，单击“确定”按钮即可。

3、Windows系统安全设置

（1）禁止远程协助，屏蔽闲置的端口

在Windows XP上有一项名为“远程协助”的功能，它允许用户在使用电脑发生困难时，向MSN上的好友发出远程协助邀请，来帮助自己解决问题。而这个“远程协助”功能 正是某些病毒所要攻击的RPC（Remote Procedure Call）服务在Windows XP上的表现形式，建议用户不要使用该功能。右键单击“我的电脑”，选择“属性”命令，在打开的对话框中单击“远程”选项卡，然后取消“允许从这台计算机发送远程协助邀请”选项即可。

（2）使用系统自带的“TCP/IP筛选服务”能够限制端口。打开“控制面板”窗口，双击“网络连接”图标，在打开的窗口中右 键单击网络连接图标（视具体情况而定），选择“属性”命令，在打开对话框的“常规”选项卡中，双击“Internet协议（TCP/IP）”选项，然后在 打开的对话框中单击“高级”按钮，在打开的“高级TCP/IP设置”对话框中单击“选项”选项卡，单击“属性”按钮，在打开的对话框中通过“只允许”单选 框，分别添加“TCP”、“UDP”、“IP”等网络协议允许的端口，未提供各种服务的情况，可以屏蔽掉所有的端口。

以上内容就是笔记本电脑应该注意哪些防入侵知识。

准妈妈的身体新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的孕期，心情也会跟着愉快起来。在愉快的气氛中孕育出来的宝宝会更加健康。孕妇个人卫生应该注意哪些事项呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

时间证明，人类在与各种疾病作斗争的实践中证实，注意个人卫生是预防各种疾病的最基本的措施，看起来十分简单，却十分有效，但是往往容易被人们忽视。而孕妇更要注意自己的个人卫生。让我们开始今天的话题。

怀孕是女人一生中最重要的时期之一，在怀孕期，很多生活细节与往常不一样了，为各位准妈整理了孕期卫生三要三不要，一起随小编来看看吧！

三要：

1、认真刷牙

怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一定要先告诉他，你已经怀孕。

2、淋浴为好

怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。

3、保护初乳

怀孕最初3个月，乳房开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时候，要用有足够承托力的内衣，也不要紧压乳头。如果准妈妈预备用母乳哺乳，而乳头是凹陷的，每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，反复做。或请教医生后，用真空吸引的仪器，帮助乳头突出。

三不要：

1、不需使用润肤乳

在28周-36周，初乳出现后准妈咪在沐浴之后，挤出少量乳汁，涂在乳头周围皮肤上。干后就形成薄膜，它的滋润效果比任何护肤品都好。

2、不要用力擦洗乳头

否则易使乳头皮肤干燥，容易损裂。

3、不要按摩乳房

有研究显示，产前作乳房按摩，有可能成为早产原因之一。

个人卫生问题看似小事，其实与个人健康关系很大，许多疾病都是因为不注意个人卫生而感染的。所以做为女人一生中最重要的关健时刻更要加倍注意，做到以上三要三不要，相信就能避免疾病。

可以这样说，显卡是电脑装机的重头戏，而且也是整台电脑预算最多的硬件之一，相信很多小伙伴都存在这样一个错误认知，那就是显卡显存越大，性能就越好，其实并不是这样的。想必小伙伴们又疑惑了，那该如何选购显卡呢

首先我们要知道一台电脑操作起来的流畅与否，不仅和处理器关系很大，而显卡也尤为重要，性能好的显卡能够协助处理器将更加流畅清晰的画面通过显示器来显示出来。

而我们常见的显卡分为集成显卡、核心显卡跟独立显卡三大类，由于集成显卡已经取消，在这里就不提了，核心显卡封装在处理器里边，性能比较一般，所以接下来我们来详细说说独立显卡。

其实显卡的性能主要还是由流处理器数量和核心频率决定的，简单总结是：显存大的显卡不一定好，但是好的显卡显存一定大。市面上以A卡跟N卡最为常见，而且网上有这几种说法，A卡作图好，N卡游戏好。

如何选购显卡? 就现在来说，A卡跟N卡的分别并不是很大，但是有一点值得注意，那就是A卡相对与N卡来说性价比是真的高，所以我们在选择显卡的时候，一定要选择适合自己的显卡，毕竟在这个处理器过剩的时代，一个八代i5处理器就可以轻松带起一张GTX1070 显卡。

以上，就是组装电脑应该注意的事项，相信通过上文，大家都知道组装电脑选购显卡的方法了。

[1]电脑族就是指长时间的使用电脑，工作生活要长时间接触电脑的群体。当你在电脑面前坐的太久觉得眼睛干涩，关节酸痛时，是该注意自己的健康的时候了。特别是儿童眼睛正处于发展阶段，更应该控制用电脑的时间。

电脑族

长期玩电脑容易患有“腕道伤害症候群”与关节炎，而且电脑在运行中还会有强大的电磁波，这些电磁波对人体有非常大的辐射，久而久之对身体有非常大的影响。

长期握着鼠标玩游戏，容易成为鼠标手对人身体很不好。

面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

网小窍门：

让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下：

在桌面点右键选“属性”(properties)，

接着点“外观”(appearance)，

点右下 角的“高级”(advanced)，

然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows)，

再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color)，点下方的“其它” (others)，

然后把“色调”(Hue)设为85，“饱和度”(Sat)设为90，“亮度” (Lum)设为205。 (产品出厂时，一般分别设为160、0、240。)

然后单击“添加到自定义颜色”(Add tocustom colors)，按“确定”(OK)…… 一直“确定”(OK)下去。

今天小编分享电脑知识、购买硬盘应该注意的几个问题、很多用户在购买硬盘时，往往不会像购买CPU、主板、内存等产品那样，认真的参考对比，认为只要容量够大够用，就可以了。其实不然，虽说硬盘的容量是相当重要的，但其它参数也是不容忽视的。除容量以外，硬盘的缓存、接口类型以及单碟容量的大小，对硬盘的性能也有着直接的影响。

很多用户在购买硬盘时，往往不会像购买CPU、主板、内存等产品那样，认真的参考对比，认为只要容量够大够用，就可以了。其实不然，虽说硬盘的容量是相当重要的，但其它参数也是不容忽视的。除容量以外，硬盘的缓存、接口类型以及单碟容量的大小等、那么接下来，小编就从几个主要的关键词入手，向大家介绍一些硬盘选购时的必要常识，希望能够为各位朋友带来一些方便。

SATA-2.5

提到SATA硬盘，相信大家并不陌生。虽然目前市场中大部分硬盘都采用了SATA接口，但所采用的标准也不同。

何谓SATA2.5规格呢?在所有SATA硬盘产品中，最先推出SATA产品的当属希捷，早在2003年希捷就率先向市场推出了其SATA产品。而时刻希望自己在业界保持领先地位的希捷更是在2005年10月份对外发布了其新一代SATA2.5规格的产品，其单碟容量达到了160GB的Barracuda7200.9硬盘产品。现在更将其采用最新的垂直纪录技术的7200.10投入了市场。从目前来看，希捷在产品技术方面应该是最为成熟的，并且其研发等实力的确让其他的硬盘厂商很难赶超，无愧其硬盘界“世界王者”的称号。

那么何谓SATA2.5规格呢?SATA2.5规格是2005年10月份最先由希捷提出的。为了让SATA标准得以健康延续，SATA-I终于决定把“SATAⅡ”和“SATA2.0”都抛到一边，于2005年的IDF上宣布完成了SATA2.5版本规范。这个在52硬件52hardware.com上讲的比较详细。

SATA2.5规范其实和SATA2.0并没有速度上面的差别，也没有什么技术上面的飞跃，只是一组规范的集合。其中包括了一个SATA1.0a和六个SATA2.0扩展标准。SATA2.5标准继承了原先SATA2中的大部分功能，例如数据传输率3Gb/s、NCQ等等，除此之外还有交错启动(StaggeredSpin-up)、热插拔(HotPlug)、端口多路器(PortMultiplier)以及不久前通过的外部SATA接口(eSATA)等功能。规范刚建立不久，日立就推出了第一款符合这个标准的硬盘：MHT2080BH，而希捷也推出了符合这个标准的Barracuda7200.9硬盘。

垂直记录与CPU制程的发展一样，存储工业的纵向记录技术也在开始接近其物理极限。为了在容量上再有更大的突破，在推出SATA2.5的硬盘之后，众多硬盘厂商将新一代的硬盘产品转型到了采用垂直记录技术的产品上。那么何谓垂直记录呢?

垂直记录是把纵向记录的磁盘排列改变，由以盘片表面平衡改为与盘片表面垂直，这样则可以在以前只能放一个磁场(则一个数据位)的空间内，放置更多的垂直磁场，可以在相同的位元间隔下轻而易举的把数据存取位元密度提高，将超顺磁性限制的来临再往后延迟。

目前，日立、希捷、东芝、富士通等公司都推出了其给予垂直记录技术的硬盘。其中，希捷的酷鱼7200.10是世上第一款成功量产，并采用垂直记录技术的桌面硬盘。而东芝推出的采用垂直记录技术的硬盘则集中在1.8英寸的笔记本硬盘方面，目前已经发布了100GB容量的1.8英寸硬盘，计划将在明年一月份投入量产。

目前，SATA2.5规格的硬盘已经全面普及，我们在购买时，要特别注意。由于垂直记录技术还未全面普及，因此购买时可以暂时忽略。不过，还有很多的参数，我们在购买时要引起足够的重视。

缓存容量硬盘的缓存有些类型于处理器的二级缓存，容量越大，则工作效率也就越快，性能越强。在IDE接口的PATA并口硬盘中，内存的容量一般情况下为2M，当然也有8M缓存的产品，像西部数据的JB系列。SATA串口硬盘的缓存容量则全面提升到了8M，很多250GB以上的大容量硬盘的缓存容量达到了16M，但价格昂贵，并不多见，因此大家在购买硬盘时注意观察一下，一般在盘体或包装盒上都有标识。

硬盘的单碟容量随着技术的不断发展，硬盘的单碟容量也越做越大。希捷、西部数据等硬盘厂商均推出了单碟容量为160GB的产品，而希捷最近推出的酷鱼7200.10系列硬盘的单碟容量更是达到了188GB。大的单碟容量可以减少硬盘磁头在各个盘片寻找数据的时间，从而也就大大提高了硬盘的读写速度。生产成本上也能够得到很好的控制，这也是为什么近期上市的单碟容量的大容量产品价络较代的一个原因。

硬盘的质保质保，这是一个几乎所有人买东西都要考虑的问题。硬盘工作的时候总是在不停的高速运转，而且硬盘其实是很脆弱的东西，没有人希望自己所有重要的数据轻易的灰飞烟灭。在国内，对于硬盘的售后服务和质量保障这方面各个厂商做的还都不错，尤其是各品牌的盒装还为消费者提供三年或五年的质量保证，但是切记一点:千万不要买水货硬盘。

关于各大硬盘厂商的质保，一般有以下几种情况：一种是散装产品，一般情况下仅提供一年的质保服务，市场中希捷、西部数据的散装产品较多。一种是提供三年质保的产品，以日立与三星的产品为主，均为盒装产品。还有一种是提供长达五年质保服务的盒装产品，以希捷为主，所了解前三年是国内质保，而后二年的质保则要到生产地进行维修。需要特别注意的是：无论哪一种情况的质保，在保期内硬盘如果损坏，则仅更换相同容量同型号的产品(并非新品)，并且硬盘中的数据厂商是不提供任何服务的，所以大家平时一定要做好备份，把重要的数据刻录成盘保存。

以上是小编分享的电脑知识、购买硬盘应该注意的几个问题、希望本文对大家有所帮助、

大寒是一年中的最后一个节气，也可以说是除旧迎新的一个节气。顾名思义，大寒是寒气最重的一个节气，对此，孕妇大寒养生应该注意些什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一、大寒饮食：固护脾肾

大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。

另一方面，大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，调养肝血上，进补的方法有二：一是食补，二是药补。“药补不如食补”，应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、鳖、龟、木耳等。药补要结合自己的体质和病状选择服用，如体质虚弱、气虚之人可服人参汤；阴虚者可服六味地黄丸等。能饮酒的人也可以结合药酒进补，常见的有十全大补酒、枸杞酒、虫草补酒等。

二、大寒起居：早睡晚起

“大寒”时节要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起。早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。大寒时节，除了防寒之外，还须防风。俗话说，“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。因此，入睡前以热水洗脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，特别是那些爱在夜间看书写作，久坐到深夜的人，在睡觉之前，更应该用热水泡脚。

俗话说：“大寒大寒，防风御寒”。若衣着过于单薄，易感受寒邪；反之，衣着过于厚重，则腠理开泄，亦易导致寒邪入侵。在大寒时节衣着要随着气候的变化随时增减。还应保证充足的睡眠，保持室内空气流通，寒冷天气，有些人因怕冷而紧闭门窗，还有的人喜欢蒙头入睡，这些不好的习惯会使室内的空气不能及时流通而产生浊气，影响健康。

三、大寒运动：锻炼调神

在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天要坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要的。

俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气，同时室外活动不可起得太早，等日出后为好。

冬季易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药哦。

四、大寒怡情：心情舒畅

心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气，尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

现在组装电脑的朋友越来越多，那么你知道自已电脑组装需要注意哪些细节吗?今天小编要给大家分享的是DIY电脑应该注意的事项介绍，一起来看看吧。

自已电脑组装需要注意哪些细节?DIY电脑应该注意的事项介绍

一、CPU安装

1、电脑组装第一步就是要把CPU安装到主板上，之前就给大家讲解过CPU和主板是电脑核心的两大硬件，所以在安装的过程中一点要细心不能出错。大家都知道，其实安装CPU到主板上想出错都很难，因为不管是AMD平台还是英特尔平台的CPU和主板都是配套的，CPU和主板上都有明显的缺口提示，并不能混合搭配，所以想出错也很难。注意主板和CPU平台要一致，针脚数也要一样。

2、AMD平台的CPU针脚在CPU上，所以一定要注意在打开CPU报装的时候一定要保护好针脚，千万不要撞到针脚导致针脚变歪或者针脚断掉。当然，针脚也并没有那么脆弱，如果只是不小心把某一根针脚弄歪，可以用镊子等工具慢慢的弄直即可，具体后期会详细的给大家讲解。

3、而英特尔的CPU针脚在主板上面，而CPU是触点式的，所以就要千万注意主板CPU插槽里面的针脚，因为英特尔平台的主板针脚都是弹片式的，所以如果不小心导致变形，非专业人士如果想要恢复到原来的位置并没AMDCPU上针脚那么容易，如果针脚变形，轻则影响CPU的性能，重则会影响CPU双通道的正常工作甚至烧坏CPU。

4、取出CPU后，仔细观察主板，就会发现，CPU上都有明确的方向指示，轻轻的将CPU放上去，如果接口都吻合，是很轻松就插进去的。但是如果你放进去感觉插不进去或者接口不吻合，一定不要用力去按，很有可能是你CPU方向反了，轻轻拿出CPU再仔细观察，重新安装。

二、CPU风扇安装

1、安装好CPU之后，就要安装CPU散热风扇。首先将主板包装里的风扇背板、CPU风扇底座安装好。之后在CPU上涂一层散热硅脂，涂抹均匀，不用太多，薄薄的一层即可。切记不要有杂物，不要涂得太厚，覆盖整个CPU背面。

2、一般常用的散热器为风冷的，而风冷散热器又分为两种，塔式和下压式。下压式相对来说比较好安装，只需要准确固定安装方向就可以很容易安装。塔式的比如常见的玄冰400，风扇方向基本是侧吹的，而散热器风扇是向着内存条方向即可，将卡扣与散热器座卡紧即可。

3、固定好CPU风扇之后，记得将CPU风扇的电源线接在标有“CPU FAN”的接口上，这个接口与电源线接口也是有方向的，对准即可。

三、内存条安装

内存条的安装相对简单很多，对准主板上面的内存插槽用力按下即可，注意内存上的凹口一定要和主板内存插槽的凸口一致。目前市面上内存条就分为三种，DDR2/DDR3/DDR4。只要区分即可，目前比较主流的是DDR4即四代内存。购买内存时一定要看你的主板支持几代的内存。

电脑硬件如果选购错误，就不能组装出符合我们心意的电脑，那么新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?下面电脑组装知识网小编给大家分享一下电脑硬件选购五大注意事项，供大家参考。

对新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?电脑硬件选购五大注意事项：

一、电脑CPU选购intel和AMD哪个好?

1、目前CPU市场中，可选的无疑就是intel和AMD两大阵营，早期AMD工艺一直十分落后，温度也偏高，基本主流和高端根本没有任何市场，只有低端一些市场份额，无论在低端还是主流、包括高端级别都被intel无情吊打。

2、不过自从一代锐龙推出，工艺、功耗有着突飞猛进的改善，首次将工艺与intel 14NM持平，对标intel酷睿各款处理器，然后到12纳米的二代锐龙，甚至是7纳米工艺的三代锐龙，工艺和功耗以及性能不断提升，现在的AMD已经与intel差距越来越小了。

3、其中AMD相比intel同级别的处理器相对便宜一些，这是AMD的最大优势，就是所谓的性价比优势。虽然工艺已经降至7纳米，不过温度控制依然不如intel，可见intel的技术层面还是相当优秀的，intel处理器更加稳定，兼容性很出色，在优化方面也是超前的。在功耗和温度控制表现上，intel相比AMD更出色。

4、在同级别的处理器，抛开价格差异，intel在单核性能普遍比AMD强，对于一些单核性能要求较高的游戏、制图、渲染等场景或者对稳定性要求高的，Intel处理器依然也有着自己的优势，毕竟Intel处理器流行了这么多年，在稳定性方面表现更成熟。

5、不过AMD三代锐龙推出之后，IPC性能提升让单核性能与intel缩小的很多。而AMD在多核性能表现一直是优势，不过对游戏来说，没有太大优势，因为众多游戏依靠的是单核性能，除非你是用作CPU渲染、多任务处理才是AMD的强项。

6、如今，intel和AMD可以说是各有千秋，无论是选择intel还是AMD都是不错之选，在同级别价位上，AMD肯定相比intel更实惠一些，并具备多线程优势，而intel自身优势就是单核性能强劲，技术成熟、稳定、温度控制、优化更好。

7、此外，我们知道AMD锐龙从一代到三代几乎所有的处理器都是无内置核显的，除了锐龙APU内置核显之外，其它AMD锐龙处理器必须搭配独立显卡才可以使用，intel均配备了核显，不过intel从第九代也推出了“F”版本的处理器，属于没有内置核显的版本，就是处理器型号后缀名F就是无内置核显。

二、选购电脑显卡N卡和A卡哪个好?

1、N卡和A卡是指两家显卡芯片生产厂商分别为NVIDIA和AMD，所谓的N卡就是NVIDIA提供的GPU芯片的显卡，A卡就是AMD所提供的GPU芯片的显卡。

2、论价格性价比，无疑是AMD便宜，性价比更高，相同级别的显卡，N卡的价位肯定要比A卡高一些。论市场份额，N卡占据较大市场，从入门到高端，型号繁多，A卡只占据一小部分市场，目前也就是千元主流到两千元的显卡通过自身性价比优势获取了一些市场，但是高端基本没有AMD什么事情。

3、N卡的优势主要在于低功耗、驱动成熟、产品线完善(低、中、高端产品型号全)等，尤其在游戏优化上十分出色，是很多游戏玩家热选。

4、而A卡则主要是性价比相对更高，主要针对入门级、主流级的产品，计算能力强，绘图/挖矿更有优势，更注重于通用运算性能的提升，画质较好，只不过初期驱动方面不是特别完善，高端显卡可选较少等，高端旗舰级市场基本被NVIDIA垄断。此外，在功耗和温度控制表现上，N卡相比A卡更出色。

三、固态硬盘和机械硬盘选哪个好?

1、至于固态硬盘和机械硬盘哪个好，首先目前的硬盘已经固态硬盘是未来趋势了，因为机械硬盘速度原因已经成为了一台电脑的性能瓶颈了，在速度上无疑是固态硬盘更快，但是唯一缺点就是在于容量较小，一般主流容量在240G-512G。

2、而机械硬盘最大的优势是容量较大，缺点是速度较慢，SATA接口的固态硬盘速度基本是机械硬盘3倍左右，更不要说高性能的M.2 NVMe固态硬盘了。

3、为了一台电脑不受硬盘的瓶颈，个人建议首选固态硬盘，一般开机基本在10秒左右就进入桌面了，还有游戏安装在固态硬盘，也大大减少了游戏的加载时间。

4、一般来说，240G固态硬盘日常使用已经足够了，想要大一些也可以考虑512G左右容量的固态硬盘，当然固态+机械双硬盘方案是最佳选择方案，具备高速与大存储优势，这也是目前最流行的硬盘搭配方案。

四、旧机械硬盘可以用在新电脑上吗?

我之前有台老电脑，旧机械硬盘想要用在新电脑上可以吗?旧机械硬盘是可以使用在新电脑上的，但是最好使用HDD TUNE之类的硬盘测试软件检测一下旧机械硬盘是否存在坏道，如果大量坏道会使得新电脑速度变慢，做辅助盘也是一样。

五、散片CPU和盒装CPU有什么区别?

1、一般来说，CPU分为两大阵营，分别是intel和AMD，AMD处理器一般都是盒装形式的，目前基本没有散片CPU，而intel散片CPU比较常见

2、基本上每一款CPU都会有散装和盒装之分，不同型号的CPU，盒装和散装CPU的差价也不同，在价位上无疑散装CPU更加便宜。但是对于CPU这种高科技产物，无疑是没有假货的，坏的几率极小。

3、盒装CPU，不仅有CPU，正规包装盒，售后说明书，通常自带原装intel散热器，官方认可的零售产品，正规渠道，享受正规官方三年售后服务。

4、散装CPU，一般只有一个裸CPU，没有任何正规包装盒，也没有自带原装散热器，由于渠道特殊，例如戴尔、联想、HP品牌机之类的厂商流通出来，或者走私，所以官方不认可的产品，无法享受正规官方三年售后服务，只能享受店保一年服务，但是由于价格更便宜，提升了性价比。

5、买散片CPU，一定要购买正式版的，千万不要购买ES和QS版本，类似测试版，可能会有BUG，例如蓝屏、死机等问题。

6、虽然CPU损坏的几率极小，对于较贵的CPU，例如两千出头的CPU来说，个人还是盒装来的保险一些，相当于给自己的CPU投了一个多2年的保险，但是对于上千或者几百元的CPU来说，就需要从实际情况而定了，两者差距不大，建议盒装，价格差距大，选择散片CPU。

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新手组装电脑选购硬件应该注意哪些?以上就是电脑硬件选购五大注意事项的全部介绍了，希望可以帮助你选购到合适的电脑硬件，更多电脑组装知识，请关注电脑组装知识网。

实体店选购电脑硬件应该注意什么?喜欢去实体店购买硬件的朋友看过来，下面是电脑组装知识网小编给大家带来的实体店硬件选购的注意事项，一起来看看吧。

实体店选购电脑硬件应该注意什么?实体店硬件选购的注意事项：

一、品牌与型号不详细

1、一般装机商为我们推荐电脑的时候，通常会用“四核CPU、8GB内存、1TB硬盘、4GB独显”等为你介绍电脑性能，型号十分模糊不清，并不说具体品牌和型号。

2、建议大家让商家写上每个硬件的详细品牌与型号，甚至版本，方便我们在网上查询参考报价。

二、低价陷阱

1、互联网的发展迅速，不少用户都是在网上查好的硬件型号去实体店进行对比，不少在对比的过程中，会拿着多张报价单进行对比。

2、不少商家发现顾客是对比价格的，那么就会故意报低价，报低价的伎俩算是电脑城中惯用的了，如果顾客被低价吸引而留下，让你交个定金，之后就会给你转型

3、当然这种转型是说服你的转型方法，并不是偷偷转型，比方说“你这个型号不好，不如买加点钱买那个”，这时客户又不懂，就会上当，总之商家最后不能亏本卖给你的，又不是慈善家。

三、更换产品型号

1、由于目前硬件价格透明化，导致很多硬件利润点太低，如果你有电脑配置单的情况下，商家也不敢报太高。

2、拿着电脑配置去对比的时候，相信不少“好心”商家建议你更改产品型号，万般贬低你看好的产品，又或者说你选的产品没有货等

3、千万不要听从他们建议，就算没有货，也是自己做决定更换产品!被更换后你就不太了解，隔行如隔山，极有可能被宰。

四、装机过程换货

装机的时候一定要看着安装，每一个硬件当面拆包，不少装机商会在你不注意的时候，将返修货、水货甚至二手件等产品以次充好，最常见的就是盒装CPU更换散装CPU，而型号不变，但是商家又多出了一两百差价。

五、验货再付款

电脑安装系统完毕之后，我们需要进行一次验货，每个硬件上都有相关型号的，也可以下载鲁大师软件，查询详细电脑配置进行核对，同时包括硬件的生产日期、硬盘通电时间等。

组装电脑的第一步就是去选购自己需要的电脑硬件，那么自己组装电脑选硬件应该注意什么?下面小编给大家分享一下选购组装电脑硬件的注意事项介绍，感兴趣的朋友可以参考一下。

自己组装电脑选硬件应该注意什么?选购组装电脑硬件的注意事项介绍：

一、选购组装电脑硬件：五个不该省的配件

1、主板

主板是整个系统快速、稳定运行的关键，在几个容易出毛病配件中也是最贵的。

所以选择主板时不要贪图便宜或轻信广告宣传买那些杂牌的主板，还是要选信誉好的品牌。

2、电源

一般电源是带在机箱里的，很容易被忽视。其实，电源在电脑中是很重要的一个配件，因为主板和其他设备的用电都靠电源提供，而稳定和充足的电力是系统稳定的前提。

3、键盘、鼠标

键盘和鼠标是电脑里最直接和你打交道的东西了，你希望在打游戏时因为鼠标移动不灵而被敌人打得落花流水或是因为键盘不灵而打字缓慢吗?好的键盘和鼠标可以让你的手指有跳舞的感觉……

4、显示器

在所有的配件中寿命最长的恐怕要数它了，况且机箱可以摆在桌子下，而显示器却必须放到台面上让人家看的。现在的液晶显示器一直在降价，这对于时尚的消费者肯定是一件好事。买个好的显示器，善待自己的眼睛。

5、硬盘

现在的软件和游戏所占的空间越来越大，所以在经济许可的范围内，硬盘应尽量买得大一点、快一点，而且价格也不会相差很多。

二、选购组装电脑硬件：五个可以省的配件

1、 CPU

菜鸟装机最大的误区就是盲目追求高端 CPU。对于一般的游戏和软件来说 AMD和赛扬就足够了，没有必要多花钱购买奔腾 4，省下的钱用到其他配件上，会获益更多。

2、内存

内存当然是多多益善，这里不是要你减少内存，而是说，为了追求较高的性价比，内存没有必要多花钱去买大品牌之类的内存。

3、显卡显

显卡这东西跟 CPU一样淘汰得太快。

所以在选购显卡时，我认为同样的芯片买中档品牌的就可以满足需要，没有必要多花一、二百元去选择高档的，就算有小幅的性能提高，用肉眼也感觉不到。

4、调制解调器( MODEM)

在宽带大行其道的今天，调制解调器已不再是必不可少的了。

5、扫描仪、打印机

扫描仪和打印机，除非是你工作需要，否则不要考虑。

选购电脑要注意“够用、适用、好用”

选购组装电脑硬件的时候，小白常常因为对DIY硬件的不懂而会失去方向，想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?本文电脑组装知识网小编就给大家带来台式机电脑硬件选购注意事项，给电脑小白们提供一个正确的方向。

想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?台式机电脑硬件选购注意事项：

一、老内存可以用在新电脑上吗?

1、内存的发展，从DDR1到现在的DDR4，每一代都相互不兼容的，例如主板是支持DDR4内存的，而老电脑上的内存是DDR3内存，那么无疑使用不了

2、除非你老电脑是DDR4内存，哪怕是频率是2133MHz，也是可以使用的，现在你买的2400或者2666频率，可以同时使用，甚至品牌不同也可以完全兼容，但是内存频率会降至最低的那根内存频率上。

二、玩游戏主要看显卡还是处理器?

1、玩游戏大多数主要是显卡的性能的，尤其是网络游戏、单机游戏大作，当然CPU也需要保持均衡性，不能头重脚轻，否则会有无法完全发挥显卡性能的情况。

2、当然有些网游主要是看CPU的，对显卡性能反而不高，例如DNF之类的游戏。

三、目前显示器主流尺寸是多少?

1、目前显示器主流尺寸是23-27寸，尤其是玩游戏人群，个人建议是23-27寸最合适，32寸有点太大，看个人选择而定了，否则头脑会有左顾右盼的情况，有点累。

2、对于目前而言19.5和21.5寸尺寸也慢慢选择少了，对屏幕尺寸要求不高，也可以使用。

四、主板大板相比小板更稳定?

1、在主板中，ATX规格就是大板，M-ATX规格就是小板，还有一种ITX就是所谓的迷你主板，主板大板相比小板更加稳定或者性能更好这是误区

2、主板的扩展性更强这是真理，接口更多，例如支持双显卡插槽，更多sata接口等，不过一般使用不到，所以主流或者以下级别，小板已经足够使用了。

五、普通办公有必要选择独立显卡吗?什么时候才会使用到独立显卡?

1、如果是普通办公用途需求，是没有必要上独立显卡的，可以节省一些预算，毕竟DIY电脑就是按需搭配硬件，以提升更好的性价比。

2、例如游戏大作需求、建模设计、GPU渲染等需求才会选购独立显卡，独立显卡也分不同型号不同等级，需要按需搭配。

还不知道想组装电脑应该怎么选购电脑硬件的朋友，参考一下本文吧，更多电脑组装选购注意事项及组装教程，请关注电脑组装知识网。

显示器选配的时候，我们常常仅重视品牌、尺寸大小、面板，越来越多的关键细节常常遭忽略。那麽台式电脑自己组装购买显示器应该注意哪些?下面电脑组装知识网来叙述一下选配显示器购买注意事项。

一、台式电脑自己组装购买显示器应该注意哪些?显示器购买注意事项：

避重便慢!100% sRGB色域

1、显示器第一眼赞赏是要看颜色，很多显示器品牌所以亦是言毕色域， 一水100% sRGB色域如何如何，实际上这个必然是比重便慢的说法。先行直观阐述一句，只谈sRGB色域的100%是流氓!

2、NTSC与sRGB是两个有所不同的色彩空间，NTSC能叙述的色彩越来越余，sRGB大致只NTSC的72%!所以屏幕好坏绝不是色域范围能归纳的，有亮度、对于比度、响应时间、色彩偏离度(ΔE)等等，要说上去可便甚余了。

二、购买显示器要留意什么?选配显示器最为难遭坑的几个点

常用的几个色域：Adobe RGB，NTSC，sRGB，CMYK于Lab色域空间里面的大致关系。

小编提醒：显示器显示效果侧重看NTSC色域展现，75%超过便可称作颜色展现比较糟糕;此外便是色彩偏离度(ΔE)，亦便是色准展现，数字愈大愈糟糕。

1、坑爹!响应时间X毫秒甚虚假

“5ms响应时间，看电影玩游戏绝不拖尾、绝不重影!”这是很多显示器亦会说到的“登峰造极感受”，不过仅仅只是号召时间是够的。想要其实取得越来越糟糕的体验，某种要看显示器的灰阶响应时间(GTG)。GTG是gray to gray缩写，便是自灰阶到灰阶的意思。

小编提醒：灰阶响应时间与响应时间的对应差异十分之小，因此于选取显示器的时候，某种要认识明确显示器的GTG到底如何(5ms下列效果便充足)。

2、专骗一味党!IPS便是糟糕!

由于苹果用了IPS屏幕，因此很多人均一味追赶，如果是IPS便是糟糕!其实IPS便是众多广视角技术的一种。所以小编常常看到那种漏光轻微、色彩偏差的十分可笑的产品，唯一的好处便是广角而已。

3、购买显示器要留意什么?选配显示器最为难遭坑的几个点

小编提醒：MVA与IPS但是是技术之上有所不同的广角面板技术，二者均有高端产品与低端货，切开绝不可技术名词来量度哪个便某种糟糕!

4.伪劣专家说︰屏幕发郑便是渣!

有些人拿到显示器两开拍，咦，这怎么屏幕辣么郑?这绝不跟iPhone之上的尿屏那样吗?!甚坑人了!

实际上”的冷暖屏幕但是是色温展现有所不同而已。黄屏亦便是暖屏，便是指色温处在6500K，冷屏亦是7000K超过而已。

小编提醒：其实我们日常采用的日光灯便是9300K的色温，假如绝不说你是绝不会感受出有什么不悦的，恐怕对显示器来说，色温也能透过显示器调控菜单展开修改，想冷想冷均可自己调控，真正算绝不上什么问题。

尽管说一分钱一分货，赞赏是贵有贵的道理，不过绝不象征低价便坑爹，低价便是糟糕。依据这几点选取自己的显示器，赞赏绝不会有错哦。

摘要：现代社会是信息数据社会，人们几乎已经离不开各种电子产品，特别是女性上班族，几乎每天都要对着电脑，不少孕妈咪上班时总是担心电磁波对胎儿不利。那么我们们应该怎样解决这样的问题呢?

孕妇上班天天对着电脑怎么办 办公室孕妈咪上班对着电脑要注意哪些

办公室孕妈咪上班对着电脑要注意哪些

孕妇用电脑注意事项1：每周不宜超过20个小时

孕妇上网每周不宜超过20个小时，因为长时间接触电脑，电脑辐射会造成胎儿畸形等危害。

孕妇用电脑注意事项2：劳逸结合

建议孕妈们工作1小时就休息10分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。

孕妇用电脑注意事项3：保护好眼睛

孕妇用电脑要注意保护好视力，最好眼睛与电脑屏幕保持70厘米;调节好适合自己眼睛的屏幕亮度;多吃富含维生素A、B1、C、E的食物。例如豆制品、鱼、 牛奶 等等。此外多眨眼也能够缓解疲劳，孕妇用电脑时最好在在1分钟之内至少要眨眼5次。

孕妇用电脑注意事项4：防辐射

孕妇用 电脑 可以适量喝一些绿茶或者红茶，能够改善机体造血功能，防止辐射的损害等等。另外孕妇最好选择手提电脑，因为电脑辐射来自于背面、侧面以及主机，而手提电脑的辐射相对较小。

孕妇用电脑注意事项5：电脑屏幕使用滤色镜

电脑荧光屏上最好使用滤色镜，这有助于孕妇减轻视疲劳。建议使用玻璃或高质量的塑料滤光器等等。

孕妇用电脑注意事项6：电脑房间要经常通风

建议孕妇要注意保持房间通风，这有助于减轻溴比二苯呋喃对身体的影响;此外电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

孕妇用电脑注意事项7：保持皮肤清洁

孕妇用电脑要注意经常洗脸，保持皮肤清洁。因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露的地方。

注意事项

专家指出，如果孕妇身体状况一切正常，在怀孕前七个月孕妇是可以上班的。当然也要考虑到孕妇的职业问题，如果孕妇在辐射危害大或者体力劳作强度大的岗位，还是请辞在家养胎比较妥当。但孕妇就职于一般的工作岗位，适当的上班生活对孕妇是有益处的。

主板是电脑的四大主件之一，是一台桌面电脑重要的组成部分，主板是一个支撑所有硬件的骨架，决定了电脑的稳定性，好的主板能够完全发挥硬件的性能，不受瓶颈的限制，因此主板的重要性还是蛮高的。那么自已组装电脑选购电脑主板时应该注意什么?下面小编给大家分享一下选购电脑主板方法介绍。

自已组装电脑选购电脑主板时应该注意什么?选购电脑主板方法介绍：

一、主板上各种插槽以及功能

1、辅助电源供电接口：电源上的4口供电插头插在这里;

2、处理器插座：处理器安装在这里，处理器上面安装处理器散热风扇;

3、内存插槽：内存条安装在此，一般2到4个插槽或更多;

4、电源接口：电源上那一排24口插头插口，一般都是20+4口;

5、PCI-E接口：独立显卡插槽;

6、PCI接口：独立网卡，等接口;

7、硬盘接口：这里是接硬盘、光驱数据线;

8、电池：主板电池安装在这里;

9、处理器风扇电源插座：这里插处理器散热风扇供电插头。

二、处理器和主板的兼容性

AMD的CPU和英特尔的CPU是不一样的插口，AMD的处理器针脚在处理器上，英特尔是处理器没有针脚，只有触点，针脚在主板上面，不一样品牌的处理器主板不能通用，同种品牌的处理器选择主板的时候首先要看处理器是多少针脚的，不知道的可以查询你的处理器参数，处理器和主板怎么搭配?主要看针脚，根据针脚选择合适的主板。如图：

大家都知道，近年DIY市场再度火爆，英特尔和AMD两大厂商都各自发力，推出了很多性价比非常高的产品。对于消费者而言，无论入手AMD锐龙还是Intel的第八代酷睿平台都是不错的选择。

当然，只会区分了两个平台的主板还远远不够，还要看处理器和主板的兼容性： 最重要的是芯片组。

1、先说英特尔： 英特尔的芯片组有 B150 B250 B360 Z370 X299等等五花八门，当然我只是举例了一部分，是不是感觉这么多的型号，我该如何去选择呢?别急，小编先给大家分分类， 芯片组也是分档次的，而开头的这个字母就代表了芯片组的档次(也可以理解为主板的等级)。

X：档次最高的,这类主板有针脚数有2066的，只适用于处理器型号后面带X的，比如如i9-7900X，i7-7820X，当然这类主板和处理器价格非常高，市场很小，一般人用不上，除非极限发烧友。

Z：普通用户级里档次最高的，这类主板价格也会贵一些，这类主板的芯片组支持更多原生的扩展卡槽的接口，而且支持超频功能。(当然也需要处理器支持，英特尔处理器后面带K的都支持超频，如i3-8350K;I5-8600K;I7-7700K)，当然这类主板所支持内存条的内存频率也更高。

B：定位中低端，这个档次主板的优势就体现在性价比上面，价格不贵，但是这类主板几乎都不支持超频(有个别的经过处理后也是可以的)，而且仅支持最高DDR4 2666MHz的内存条，所以如果你买的处理器是不带K的，如 i3-8100;i5-8400这类不支持超频的处理器，或者本身不需要超频的，B系主板是非常不错的选择。

H: 定位同样是中低端，但是价格比较便宜，同样不支持超频。

然后就是看字母后面的数字，该怎么辨别这些主板的型号呢?

通常我们看到的主板型号比如H110M,B250M,Z270M,Z370M等等，1开头，2开头和3开头的。

数字1，2开头的是支持英特尔6代7代处理器的主板，如B150、B250芯片组支持i5-6500、i5-7500、i7-6700等。

数字3开头的自然就是支持英特尔8代处理器的主板了，如：B360芯片组支持i3-8100、i5-8500、i7-8700等。

至于后面个位和十位数上的数字，越高代表主板在同等级中越高端。

还有像H61、H81只有两位数字的，这类主板都是几年前的型号了，现在已经不流行了，当然现在在办公电脑中还占据着一定的市场。

2、再来说一下AMD平台， AMD平台的主板芯片组命名规则与英特尔相似，有X、B、A三个档次。

X：高端系列，芯片组支持更多可以扩展的接口，可以超频。

B：定位中端，这类芯片组的主板也能超频，但对比X系列，高性能的接口数量要少一些，不过对普通用户来说，几乎没有分别。价格相对于X系列的要低一点，是普通用户的最佳性价比选择。

A：定位低端，这类芯片组的主板不能超频，普通用户运用也足够了。价格低。

跟英特尔的一样还是看后面三位数数字，在这里我们只讲一讲新出来的锐龙系列的主板，老款的APU系列的就不说了。

AMD还是很良心的，锐龙一代、二代处理器全都支持AMD 300 400系列芯片组(400系列芯片组主板完美支持一代二代锐龙，300系列需要更新BIOS才能支持二代锐龙)。所以锐龙二代或一代的用户买300 400系列芯片组的主板都可以，如A320、B350、X370、X470都可以。

通过以上选购电脑主板方法介绍，相信大家对自已组装电脑选购电脑主板时应该注意什么有了更多的了解，希望本文的分享对大家有所帮助。

现在大多数的公司办公都需要用到电脑，电脑的出现的确让人们的生活便利了很多。女人怀孕后，还能使用电脑吗？电脑辐射会对胎儿造成不好的影响吗？如果准妈还需要用使用电脑，那么就存在使用电脑的一些注意事项，小编为您准备的以下内容也许能给您带来帮助。

电脑辐射与胎儿发育

电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

专家认为孕妇当然应该从最低限度防止可能带来的伤害。曾医生建议计划怀孕前3至6个月，夫妻均应脱离电磁波辐射环境;怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形，稍有不慎便会抱憾终身。建议那些无法停止与电脑打交道的孕妇穿上防辐射背心或防辐射围裙，并给电脑加上一个防辐射屏。

孕妇上班使用电脑的注意事项

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，所以应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

职场孕妈用电脑的注意事项-防关节病

有些孕妇是要上班的，一天需要对着电脑工作8个小时，那么这些准妈在使用电脑的时候一定要注意以防一些关节疾病。

关节疾病有一个简单的判断方法：当您完成打字工作后伸直您的左手五指，若指尖有抖动的感觉，那么就可以“恭喜”您已经有了此综合症的前兆了。还有您的背部时常有些麻木，这些就是打字员常见的职业病。针对这方面我们采用的防护办法有如下几个，特别推介给工作孕妇使用。

1、使用人体工学键盘及人体工学鼠标。现在有许多按新标准设计的键盘，如Microsoft，Acer等自然键盘就是为了这些问题而设计出来的(价钱比普通键盘贵2～3倍)。同样，人体工学鼠标对于一个长期从事电脑绘图的人来说也是很重要的。另外您也可以尝试一下用左手使用鼠标进行工作。这样一旦用熟之后可以为右手分担不少的工作量呢。

2、长时间打字后要进行一下手部按摩活动。例如可以将手指用力向手背的方向扳，这样可以缓和打字时手指向下的固定姿态所造成的短暂手指脉络麻木，长期的手指脉络麻木可能会造成多种指关节疾病。

3、为防止脊柱的变形与驼背，您应该有良好的坐姿，如果您时常无法自控，那么建议您使用一些可以辅助您校正坐姿的电脑桌椅，使之调节好合适的高度，这些桌椅给予电脑很合理的摆放位置，并能使您舒适地身处其中。

总之，孕妇上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。