经常对电脑的孕妇应该注意什么（精选20篇）

[1]电脑族就是指长时间的使用电脑，工作生活要长时间接触电脑的群体。当你在电脑面前坐的太久觉得眼睛干涩，关节酸痛时，是该注意自己的健康的时候了。特别是儿童眼睛正处于发展阶段，更应该控制用电脑的时间。

电脑族

长期玩电脑容易患有“腕道伤害症候群”与关节炎，而且电脑在运行中还会有强大的电磁波，这些电磁波对人体有非常大的辐射，久而久之对身体有非常大的影响。

长期握着鼠标玩游戏，容易成为鼠标手对人身体很不好。

面对电脑时间长了不好，那该怎么办?其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

网小窍门：

让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 设置方法如下：

在桌面点右键选“属性”(properties)，

接着点“外观”(appearance)，

点右下 角的“高级”(advanced)，

然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows)，

再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color)，点下方的“其它” (others)，

然后把“色调”(Hue)设为85，“饱和度”(Sat)设为90，“亮度” (Lum)设为205。 (产品出厂时，一般分别设为160、0、240。)

然后单击“添加到自定义颜色”(Add tocustom colors)，按“确定”(OK)…… 一直“确定”(OK)下去。

实体店选购电脑硬件应该注意什么?喜欢去实体店购买硬件的朋友看过来，下面是电脑组装知识网小编给大家带来的实体店硬件选购的注意事项，一起来看看吧。

实体店选购电脑硬件应该注意什么?实体店硬件选购的注意事项：

一、品牌与型号不详细

1、一般装机商为我们推荐电脑的时候，通常会用“四核CPU、8GB内存、1TB硬盘、4GB独显”等为你介绍电脑性能，型号十分模糊不清，并不说具体品牌和型号。

2、建议大家让商家写上每个硬件的详细品牌与型号，甚至版本，方便我们在网上查询参考报价。

二、低价陷阱

1、互联网的发展迅速，不少用户都是在网上查好的硬件型号去实体店进行对比，不少在对比的过程中，会拿着多张报价单进行对比。

2、不少商家发现顾客是对比价格的，那么就会故意报低价，报低价的伎俩算是电脑城中惯用的了，如果顾客被低价吸引而留下，让你交个定金，之后就会给你转型

3、当然这种转型是说服你的转型方法，并不是偷偷转型，比方说“你这个型号不好，不如买加点钱买那个”，这时客户又不懂，就会上当，总之商家最后不能亏本卖给你的，又不是慈善家。

三、更换产品型号

1、由于目前硬件价格透明化，导致很多硬件利润点太低，如果你有电脑配置单的情况下，商家也不敢报太高。

2、拿着电脑配置去对比的时候，相信不少“好心”商家建议你更改产品型号，万般贬低你看好的产品，又或者说你选的产品没有货等

3、千万不要听从他们建议，就算没有货，也是自己做决定更换产品!被更换后你就不太了解，隔行如隔山，极有可能被宰。

四、装机过程换货

装机的时候一定要看着安装，每一个硬件当面拆包，不少装机商会在你不注意的时候，将返修货、水货甚至二手件等产品以次充好，最常见的就是盒装CPU更换散装CPU，而型号不变，但是商家又多出了一两百差价。

五、验货再付款

电脑安装系统完毕之后，我们需要进行一次验货，每个硬件上都有相关型号的，也可以下载鲁大师软件，查询详细电脑配置进行核对，同时包括硬件的生产日期、硬盘通电时间等。

平常我们比较喜欢吃自助，因为菜品种类比较丰富，价格也不贵，非常适合年轻朋友聚会或者一家人一起聚餐。那么孕妇吃自助餐应该注意什么？下面就来给大家总结一下，希望能给大家带来帮助。

孕妇吃自助餐的注意事项：

1、选择一家好评度比较高的自助餐厅。一般网上都有评价，或者有朋友去吃过，都可以作为参考。花钱去消费了，吃的不好，那肯定影响心情，所以提前选择是非常有必要的。

2、之前要正常吃饭，可以适量减少一点饭量或者吃一些容易消化的食物。不要前一天晚上就饿着肚子，早上也不吃饭，只等中午的自助餐，很不可取，对身体是一种伤害。

3、占据靠里面一点的餐桌位置。这样就不会被人来人往所打扰，而且去取食物的时候也可以溜达溜达消消食，在里面一些也能和你的朋友有更多的私密空间。

4、少喝碳酸饮料，孕妇可以喝碳酸饮料，只要是不是过度喝，一般是不会导致影响胎儿的，因为喝碳酸饮料是属于高能量食物，所以会增加肥胖以及糖尿病的发病率，所以不能过度，建议为了健康起见，最好是少喝一些碳酸饮料。

5、少吃螃蟹，如果吃海鲜建议少吃螃蟹，因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

6、不要吃太饱，如果吃的太饱的，会把大量的血液集中在胃部，来帮助消化吸收，这样就会导致你体内的血液流到胎盘里面得血液减少，这个时候的孩子是相当脆弱的。

综上所述孕妇是可以吃自助餐的，只需要注意以上问题就可以了，但还是建议准妈妈们少吃自助餐，注意多摄取有营养的食物。如果您还有如何安全吃自助餐等相关方面的问题，可以登录查询，海量饭店安全知识供大家参考。

选购组装电脑硬件的时候，小白常常因为对DIY硬件的不懂而会失去方向，想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?本文电脑组装知识网小编就给大家带来台式机电脑硬件选购注意事项，给电脑小白们提供一个正确的方向。

想组装电脑应该怎么选购电脑硬件?台式机电脑硬件选购注意事项：

一、老内存可以用在新电脑上吗?

1、内存的发展，从DDR1到现在的DDR4，每一代都相互不兼容的，例如主板是支持DDR4内存的，而老电脑上的内存是DDR3内存，那么无疑使用不了

2、除非你老电脑是DDR4内存，哪怕是频率是2133MHz，也是可以使用的，现在你买的2400或者2666频率，可以同时使用，甚至品牌不同也可以完全兼容，但是内存频率会降至最低的那根内存频率上。

二、玩游戏主要看显卡还是处理器?

1、玩游戏大多数主要是显卡的性能的，尤其是网络游戏、单机游戏大作，当然CPU也需要保持均衡性，不能头重脚轻，否则会有无法完全发挥显卡性能的情况。

2、当然有些网游主要是看CPU的，对显卡性能反而不高，例如DNF之类的游戏。

三、目前显示器主流尺寸是多少?

1、目前显示器主流尺寸是23-27寸，尤其是玩游戏人群，个人建议是23-27寸最合适，32寸有点太大，看个人选择而定了，否则头脑会有左顾右盼的情况，有点累。

2、对于目前而言19.5和21.5寸尺寸也慢慢选择少了，对屏幕尺寸要求不高，也可以使用。

四、主板大板相比小板更稳定?

1、在主板中，ATX规格就是大板，M-ATX规格就是小板，还有一种ITX就是所谓的迷你主板，主板大板相比小板更加稳定或者性能更好这是误区

2、主板的扩展性更强这是真理，接口更多，例如支持双显卡插槽，更多sata接口等，不过一般使用不到，所以主流或者以下级别，小板已经足够使用了。

五、普通办公有必要选择独立显卡吗?什么时候才会使用到独立显卡?

1、如果是普通办公用途需求，是没有必要上独立显卡的，可以节省一些预算，毕竟DIY电脑就是按需搭配硬件，以提升更好的性价比。

2、例如游戏大作需求、建模设计、GPU渲染等需求才会选购独立显卡，独立显卡也分不同型号不同等级，需要按需搭配。

还不知道想组装电脑应该怎么选购电脑硬件的朋友，参考一下本文吧，更多电脑组装选购注意事项及组装教程，请关注电脑组装知识网。

组装电脑时，电脑机箱也是我们应该重点选购的对象，今天小编要给大家分享电脑组装配置知识，选购电脑机箱应该注意的事项介绍，感兴趣的小伙伴可以参考一下。

电脑组装配置知识：选购电脑机箱应该注意的事项介绍：

一、主板版型大小

我们在选择主板的时候，有不同的主板规格可供选择，例如ATX、M-ATX、MIni-itx等主板规格，而如果您选择了ATX大板，那么如果选择了M-ATX的机箱，那么就会导致机箱无法安装ATX大板，当然ATX的大机箱，除了能够支持ATX版型主板，还能够支持M-ATX小主板，甚至MIni-itx，往下兼容。

如今，M-ATX版型主板如今是主流，满足绝大数的机箱需求，而高端玩家，选择ATX规格主板的时候，我们需要了解下机箱的规格参数，是否支持M-ATX规格主板。

二、机箱做工用料、板材

目前机箱的材质分为钢材机箱与铝材机箱，钢材机箱为主流选择，而铝材机箱价格普遍偏高，一般定位高端机箱，目前主流机箱一般板材厚度高于0.6MM就不算差了，钢板厚度不低于0.8MM才不显得软，而铝材机箱一般不建议低于1MM厚度。

三、机箱内部风道设计

机箱内部风道能够合理的将热气排出，而机箱建议下置电源设计，电源的发热不通过机箱内部而直接排出机箱之外。此外机箱也需要查看是否支持走背线，这样才能让机箱内部更多的空间，满足散热需求，而机箱内部干净，没有多余的线材。

四、CPU散热器高度限制

我们需要考虑下机箱的宽度，通过CPU散热器的高度超过机箱的宽度，虽然能够正常安装，但是无法合上机箱侧盖板，因此大家一定要注意。

五、前置接口是否足够使用

机箱的前置接口，一般有音频接口、USB接口，不过有点用户想要特殊的功能，比如自带读卡器、风扇调速开关等。还有一些用户对USB接口也有要求，例如USB3.0接口，获得更高速度的体验。

六、是否水冷需求

如果有水冷需求，比如240水冷，需要查看下机箱是否支持240MM的水冷，如果无法安装，那么就要换散热器或者机箱了。

经常逛电脑市场的朋友会有这种体会，那就是如今市场中的内存品牌非常多，大大小小细数起来也能有20多个品牌了吧，大家在选购的时候也是往往挑花了眼。除了内存品牌差异外，我发现“内存打假”已经成为广大网友们非常关心的一个问题，在电脑城组织电脑应该注意哪些事项?下面是小编给大家分享的电脑城装机注意事项介绍。

在电脑城组织电脑应该注意哪些事项?电脑城装机注意事项介绍，下面，我们就来看看在电脑城装机如何防止上当受骗。

一、增强自己硬件知识与水平，了解市场行情，先区各个柜台去多走走，多问问，PC配件价格很透明的。不懂的话一定要带真正明白的高手去，别说外行话，别不懂装懂。

二、要给装机商留下合理的利润空间，装机商也要养家糊口，没人愿意白搬箱子，只挣厂商返点的;一般装机要给装机商留个150~200的利润，欠发达地区该利润可能会高达400~600，杀价太低把装机商逼急了，什么返修货，翻新货，山寨板卡，洋垃圾都可能给你上的，但你要知道，这是你自己逼的，自己找的……(可能有人不爱听了，可是这是实话。)

三、要学会辨别产品的真伪、新旧、版本……准备要充分，各种测试软件要备齐，尤其是CPU测试软件，系统测试软件，显示器测试软件，当然它们要最新版本的。

1、CPU要学会看散装货是否为Remark的，现在市场上散装2500+尤其明显，盒装的一定要打电话查号!要使用CPU测试软件进行真实频率测试!

2、内存也要用测试软件，电话查号，更重要的是看金手指，是否有摩擦的痕迹，看内存颗粒是否有Remark的痕迹，还有一个小窍门：看内存芯片 上的生产日期，尽量选各个颗粒上生产日期一致的内存条，在盒装品牌内存价格与散装HY内存价格差不多的情况下尽量选择盒装的，apacer、 TwinMOS、Kingston等都是不错的产品。

3、主版，要看防静电包装是否被打开，要看固定螺丝孔上是否有划痕，只要上过机，板子的螺丝孔上就肯定有划痕，这样的扳子多便宜都不能要，因为很有可能是翻修的或翻新的。

4、显卡、声卡、MODEM卡、网卡，都要注意金手指与固定螺丝孔，有划痕的绝对不能要，道理同上。另外注意显卡，D型头上有没有划痕，现在很多各种各样版本的显卡，一定要在经济条件许可的情况下选择128bit的，注意显存的容量与速度，一定要用软件测试。

5、硬盘、光驱同样也要注意螺丝孔，是否有磨损，盘体上是否有划伤。

6、电源上标称的300W、350W、400W都是标称，而不是实际频率，CCC认证是必不可少的。

7、机箱，尽量选0.8mm钢板的，机箱有个和电源同样的挑选标准，在你根本不懂的前提下，机箱、电源的重量越重越好!

8、显示器，包装箱的封条必须是一次封装的!不要相信“我们要验货的说法”!要用NOKIAMOINTORTEST测试软件测试，注意坏点、呼 吸效应等，新显示器开机烤一会儿后，要靠近机身后面的散热孔闻闻有没有塑料味，没有塑料味道的的不要买，那是当过样机的或翻新的、返修的;注意CRT显示 屏的涂层有没有划伤，屏幕上有没有手印……尽量选能透过散热孔看见金属屏蔽罩的显示器!同样，在你根本不懂的前提下，显示器的重量越重越好!

9、其他配件，风扇、音箱、耳机、摄像头、鼠标键盘的价格别信JS的，自己多寻寻，主要部件JS不挣你什么钱，但是配件可就黑死了，40多的2.1音箱楞敢报200……。

四、装机时注意看好装机商的手!别让他分散你的注意力，小心你的东西被调包，这一招儿可是他们常用的!把你的显卡换成杂牌的，低带宽的……内存、主板、CPU等都逃不了这一招儿，因此你一定要亲自验货!亲自递到装机商手里，盯着他装，不能给他任何时间与机会!

五、你拿着你千挑万选的配置单去装机，装机商肯定会吧你的配置改一个乱七八糟，“你要得**缺货，你要这个**不如**的，你要的**返修高” 等等一大堆理由，反正就是要把他们代理的产品推给你;别上当，电脑城里装机的，有的是，你没有，别人家就没有吗?别和他们废话，“没有是吧?”你立刻走 人，他们拉你也别上当。掌握这个原则：装机的时候选择装机商，要选有，且大量有你配置单中你所选择主板品牌、型号的装机商。

六、安装系统时不要让他们给你用GHOST，尽管安装速度快，但是会掩饰很多潜在问题!你选的每一样配置都要当场测试!有问题立刻让他们换。

七、开发票，经管你可能要为此多交2%~3%的税金，但是会保障你的权益，你的配置单要写清每一个配件产品的品牌、型号，并且让装机商盖章，确认。

八、发生纠纷的话直接找12315或工商部门处理，电脑城的管理处是屁用没有的!

在电脑城组织电脑应该注意哪些事项?以上就是小编给大家分享的电脑城装机注意事项介绍，你学会了吗?

现在很多人喜欢自己组装电脑，组装电脑首先要选购自己需要的硬件，那么组装电脑选购硬件应该注意哪些?下面是小编给大家分享的组装电脑注意事项介绍。

组装电脑选购硬件应该注意哪些?组装电脑注意事项介绍：

1、认准i7?看型号要看全

自从Intel推出酷睿系列以来，由于型号辨识度及高，一些所谓电脑高手就会对新手说，买电脑就得买i7、i5电脑，什么年代了还用i3电脑，更别说奔腾赛扬系列了。同一代产品自然是i7>i5>i3,但不同代产品就不能这样简单比较了。拿i7 860举例,虽然名为i7但性能还不如二代i5 2500。消费者在攒机时一定要看好CPU的具体型号，避免上当受骗。

2、CPU核心数量决定性能?

核心数越多并不代表性能越好，因为这里面还涉及到软件优化和架构效率的问题，小白们没必要盲目追求超多核。苹果一直采用双核处理器，性能却比某些八核处理器还要强。核心数目越多多任务处理能力越强，但任何多核程序的加速比都存在一个上限，即便是核心数量无限多，最后的性能也只取决于单线程的部分。

3、风扇越大散热性越好吗?

通常情况下大尺寸的风扇在同转速下可能获得更大的风量，但是在得到同样风量的条件下，大尺寸风扇相对小尺寸风扇来说可以得到更好静音效果。 但其实扇叶的增大对于风压是没有任何作用的,高风压对于散热器的作用是不可小觑的，如果风量增加并且风压降低，那么结果很可能导致散热器上的热量难以被吹出，导致必须增大转速才能达到预定的散热效果，然而增大转速后，随之而来就就是更大噪音。

4、水冷散热比风冷效果好?

从定位来讲，水冷散热器确实是高于风冷的。单从散热方式来说，由于水的比热容比较大，所以水冷的散热能力要远大于传统的风冷散热器。但很多一体水冷内部存水量较小，导致水流循环的距离大幅缩短，热量不能完全被排出。同时水冷散热器散热片的厚度和密度较大,要增大风扇转速才能吹透散热器，噪音问题也比较突出。这些原因造成了很多一体水冷散热效果不如顶级风冷效果好的现象。

5、大板比小板稳定?

很多“懂行”的朋友一看见小板就嗤之以鼻，再来一句，这板子缩的不成样子!其实大小板的做工一样，稳定性是没有任何区别的，不同在于大板可扩展性更强。如果介意一些小板的三相供电，完全可以购买四项供电小板，也没必须要多花费200元选择同样为四项供电的大板。只有预算非常充足的客户和有特殊需求的客户(如需要插很多PCI卡)多的PCI设备适合大板，多数客户应该首选小板，性价比更高。

6、供电相数越多就是好主板?

对主板有所了解的朋友挑选主板时会通过主板供电多少还判断主板好坏，这不是一个明智的方法。由于设计、料件和布线的不同，一相供电电路所能承载的电流大小就会有所差异。对于大部分主板，四相供电足以满足非超频状态下处理器的供电需求，同时高转换效率，也可以节约部分电费开支。

7、显存大小重要吗?

在消费者选购显卡的时候都会注意到显卡另一个重要的参数，那就是显存容量。但是显存容量是不是越大显卡的数据吞吐量就会越强，性能表现是不是更好呢?其实并不是这样的，显卡带宽处理能力是由显存带宽决定的，显存带宽=(显存位宽*显存工作频率)/8。所以消费者在选购的时候一定要注意显存频率和显存位宽这两个关键性数据，这才是决定显卡吞吐量的关键所在。下图这款GT630显存就是4GB的，但是性能甚至达不到GTS450的级别。

8、显卡越大越好?

说起半高显卡、小显卡，很多用户总会与做工缩水、性能低下联系起来。长久以来，市场上销售的小显卡卡基本上都是以低端产品为主，另外不少厂商为了压缩成本，也会将一些主流产品降低规格做成半高板型，这样久而久之就会让用户有这样一种感觉，小卡不如大卡。但现在已经有很多高性能小显卡上市，比如R9 NANO，虽然大小只有普通显卡的一半，性能却与GTX980相当，堪称史上能量密度最高的一块显卡。

9、TLC固态硬盘就是垃圾?

由于TLC颗粒成本较低，许多主流固态硬盘厂商都推出TLC颗粒的固态硬盘。但TLC颗粒写入寿命为1000PE，用户担心TLC寿命短，仍然不敢购买。经过测试没有出现任何质量问题，由此可见，普通用户根本无需考虑TLC颗粒固态硬盘寿命问题，放心使用吧!

10、固态硬盘也需要碎片清理?

在机械硬盘时代，机械硬盘在使用一段时间后，由于反复写入和删除文件，磁盘中的空闲扇区会分散到整个磁盘中不连续的物理位置上，从而使文件不能存在连续的扇区里。这样，再读写文件时就需要到不同的地方去读取，增加了磁头的来回移动，降低了磁盘的访问速度。而固态硬盘没有机械硬盘的磁头驱动机构，寻址时间几乎可以忽略不计，所以不需要碎片清理。并且磁盘碎片整理会对硬盘进行频繁地擦写，会损耗SSD内部Flash的寿命。

11、电源功率高浪费电?

有些朋友认为，电源功率越高越费电。其实不然，电脑的的耗电完全以硬件工作状态所需的耗电量来决定的，电脑的电源仅仅是一个“能量池”，瓦数越大能负载的电量就越多而已。

实际上，大功率电源配小功耗主机，使电源使用的余量更大，电源会使用得更久，更稳定。电源只是起到转换作用。虽然不是功率越大耗电就越多，但用户也无需无限度地配置功率过大的电源产品。

12、模组电源一定比非模组的好?

模组电源与非模组电源线材最大的不同就是线材，模组电源需要自己动手接上自己需要的线材，而非模组电源则无法按照自己的需求链接线材。模组电源可以更好的支持走背线，可以使机箱内部更整齐，散热效果更好。但模组电源是通过模组电路PCB板作为媒介再输出到模组线材，因而电压稳定性也会有所下降，同时模组电源比非模组电源发生接触不良的概率也要高，所以普通用户购买电源时无需过于追捧模组电源。

组装电脑选购硬件应该注意哪些?通过小编分享的组装电脑注意事项介绍，你对这些都了解了吧。

怎么选购处理器风扇、应该注意什么?接下来电脑组装知识网小编为大家分享一下自己组装个电脑选购处理器风扇应该注意的事项介绍，一起来看看吧。

我们要购买处理器风扇，首先就要先弄明白处理器风扇轴承有哪些，他们的优点和缺点各是什么，我们才挑选出适合的处理器风扇

一、处理器风扇轴承分类：

1、含油轴承(Sleeve Bearing)是现在运用最普遍的一种散热风扇轴承。它运用润滑油作为润滑剂和减阻剂，优点是价格非常低廉，初期运用时运行噪音也比较低。缺点是轴承很 容易磨损，寿命较短。另外，这种轴承运用时间一长，轴承套筒里的润滑油容易泄漏出来，噪音随之增大，并且会污染主板和其他配件。

2、双滚珠轴承(Dual Ball Bearing或Two Ball Bearing)采用了两个滚珠轴承，利用滚动摩擦来代替传统的滑动摩擦，所以摩擦力较小，不需要润滑油，也就不存在漏油的问题。它的优点是运用寿命非常 长，抗老化性能好，适合转速较高的风扇。缺点是制造成本高，并且噪音最大。

3、单滚珠轴承(ONE Ball Bearing或Ball+Sleeve Bearing)是对传统含油轴承的改进，采用滑动摩擦和滚动摩擦混合的形式，用一个滚珠轴承+一个含油轴承来降低双滚珠轴承的成本。它集合了含油轴承和 双滚珠轴承的优点，缺点是在加入滚珠之后，运行噪声有所增大，但仍小于双滚珠轴承。

4、液压轴承(Hydraulic Bearing)是在含油轴承的基础上改进而来的。液压轴承采用了独特的环式供油回路，在很大程度上减少了漏油的问题，寿命比普通含油轴承大大延长了，并 且继承了含油轴承的优点：运行噪音小，现在液压轴承已经在AVC散热器中得到了广泛使用。

5、来福轴承(Rifle Bearing)主要用于CoolerMaster的散热风扇，也是对传统含油轴承的一种改进。来福轴承运用耐磨材料制成高含油中空轴承，还带有反向螺旋 槽及挡油槽的轴芯。在风扇运转时，其中的润滑油将形成反向回流，从而避免了漏油问题，并且把运行噪音控制得非常小。

6、磁浮轴承是利用磁力实现无接触的新型轴承，具有无接触、不需要润滑和密封、振动小、运用寿命长、维护费用低等一系列优良品质，属于高技术领域。用过油封 轴承的都知道，一段时间后，风扇噪音变大，这时就需要向风扇轴承添加润滑油，不是一般的运用者能操作的，而且麻烦，滚珠轴承也有这个弱点，磁浮轴承就不一样 了。现在安耐美风扇运用的就是这种轴承。

二、自己组装个电脑选购处理器风扇应该注意的事项介绍：

1、购买处理器风扇时，一定要注意搭配运用，选用这个型号专用风扇，这样搭配可以使处理器风扇最大的发挥作用，起到散热的目的。还要注意的是散装处理器一般不带散热风扇，购买 处理器时一定记着要买一个散热风扇。但必须注意搭配运用，否则可能在安装处理器时破坏内核。

2、不要认为风扇的转速越高越好，其实这不完全正确，风扇的转速增加，的确是增加进风量，提升了散热效果;但其速度越高，噪音也越大，也将大大缩短风扇寿命，给主板和电源的供电压力也越大。甚至引起系统的不稳定。正确的风扇转速应该根据处理器的发热量决定。

3、不要过分迷信铜风扇，不是铜风扇都不好，一些杂牌风扇搞一些夸张造型哗众取宠不在本质即散热效能上下工夫。在这里提醒大家选择铜风扇要注意其防锈工艺如何，因为劣质的铜风扇防锈能力很差，一但上铜锈其散热性能将大大降低

4、选择侧吹风扇也要注意一些事项，因为不一样机箱上固定的侧吹风扇方向，测出的环境温度竟相差5度之多。所以大家在采用侧吹风扇时一定要注意机箱内的热流走向。另市场上还有镶铜片风扇和双侧吹风扇，因其在工艺和其它原因，其散热效能和成绩都不理想。

5、如果你比较注意风扇噪音的大小，选择时应选择滚珠风扇，不要选择含油风扇。(一般的滚珠风扇，用嘴轻轻一吹就会转动起来)现在好的品牌风扇一般都是滚珠风扇。

6、最后提醒大家市场上有冒牌的INTER牌和AMD牌的风扇，选择时一定要注意。

相关知识：电脑主机组装教程之戴尔显示器底座拆卸教程

简要回答

电脑品牌。现在比较好的电脑品牌有宏碁，联想，华硕等等，这些品牌的电脑质量都是有保障，在购买的时候可以看一看网络上的相关评论和介绍，在决定买哪一款。

配置要求。根据不同的使用需求来提出配置要求，一般用来办公的电脑，不用太高的配置，玩英雄联盟这样的游戏，配置也不需要太高，需要做设计或者剪视频就得用好的显卡以及处理器。

电脑价格。部分电脑城的价格是虚高，在购买电脑前应该先主动做一做功课，例如什么样的显卡大概是多少钱，在购买电脑的时候可以做到心中有数。

外设配置。在购买电脑的时候也需要挑选好的外设，也就是键盘鼠标和屏幕，不同的使用需求就需要用到不同的外设。一般家庭日常使用可以用24~32寸的屏幕。

键盘可以分为办公键盘和机械键盘两种。喜欢安静打字，不发出太大声音，就用办公键盘，比较追求打游戏时候的律动感，可以购买机械键盘。

现如今，不仅仅是孕妇，我们每一个人都希望拥有健康的身体享受更好地生活、工作和学习的基础，但是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

关于电脑，很多职场准妈妈都会有同样的问题要面对……

在身体允许的情况下，职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。这就不可避免和电脑的频繁接触。翁虹说她在怀孕期间，偶尔还是会上上网，看看朋友的留言，看看最近的新闻。“很多朋友、影迷们都会担心我在孕期还对着电脑，其实大家不用担心，通常需要在电脑前工作的时候，我都会穿着防辐射衣。而且，我还特别注意身体与电脑的通常都保持在一臂以上的距离。只要控制自己不要在电脑前太长时间，就没问题的。”

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？那么孕妇使用电脑需要注意什么？下面就一起随小编来了解一下吧。

注意防辐射

平时爱上网的姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。

用脑时间不宜过长

孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

眼睛的保护

要注意用眼卫生一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次以减轻视疲劳。

长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

推荐蔬果一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果

这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

推荐蔬果二：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果

各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。

推荐蔬果三：鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等

此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

推荐蔬果四：芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

每天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

电脑室内光线要适宜电脑的荧光屏上要使用滤色镜

为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

您不妨在准备长时间工作在电脑前时，选好设备，坐好姿势，为你的身体带来更多舒适，减轻各种隐疾的发生。每天爱自己多一点，就会让你的身体更棒，以更充沛的体力去迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命！

1、银幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、银幕的最上方应比您眼睛的水平低，且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的，不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手、手腕、及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久，算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

为了花最少的钱，买最好的电脑，一般都会选择组装电脑。目前，组装电脑仍然是最具成本效益的电脑。一些有经验的用户会拿着电脑配置单到电脑城选购自己所需的电脑配件，但是在电脑城购买组装电脑时应该注意哪些事项?下面小编给大家讲解一下选购组装电脑的注意事项介绍。

1、购买前仔细观察，货比三家。

货比三家一直是买卖交易活动的必修课。作为一台几千元的电脑，组装机的门道有更多。例如：不同的独立店面可能是同一家老板旗下，所以当你从一家店到另一家店对比报价时，得到的价格相差不大，这样对比没有任何意义，切记当你步向其他店面的时候有没有盯梢的，当然，一台电脑的处理器、硬盘、主板、内存上边商家之间的价格差异并不是很大。真正的利润在显示器、机箱电源、音响这些的部件上，货比三家时，要注意这些价格。

2、弄清结构，逐件配件打探消息。

作为一名新手，在开始之前弄清楚组件的作用非常重要。由于难以理解电脑的每个组件的特性和制造商的背景，因此有必要了解组件的确切功能。例如，许多新手无法分辨内存和硬盘之间的关系。小编在电脑城。电脑安装的商店总能遇到一些人说他们的内存是40GB而硬盘有256M。虽然你不能让菜鸟知道LCD显示器有多少种类型的接口，但弄懂基本的概念不会被JS愚弄。对于占预算较多的组装电脑的部分，您可以尝试了解更多信息。例如，如果安装了3000元的主机，CRT显示器将占据预算的近三分之一，当然需要更加仔细地理解。

3、了解商业信誉，现场观察。

对于经过多次了解后确定的配置列表，您可以抽出时间前往装机商店查询情况。一般来说，商家希望有回头客。如果您能够在竞争激烈的电脑城生存超过一年，那么它就是一家享有一定声誉的商店。此外，您还可以在线收集一些信息，例如来自网民的投诉。现场观察也是一种有效的方法。虽然只是一看，每天来店的顾客来来去去，安装过程中的菜鸟朋友也可以仔细看。另外，商店的选择也很重要，一般不会在电脑城有电脑装机商店。因为一楼是最受欢迎的，所以更多的是品牌机器，笔记本电脑和其他产品。在二楼，最受欢迎的也是最昂贵的租赁场所。楼梯附近的店面经常需要支付更多的租金。租金的昂贵部分最终将转嫁给消费者。

4、交易过程中，细节需要谨慎。

前期准备好了，记住一个要诀!也就是说，不要着急付款，因为一旦您付款，交易的身份和地位将被扭转。虽然商家不会收到钱就把你赶出去，但作为机器的拥有者，主动权将会丢失。因此，在您选择安装它之后，上门安装妥当后再付款。当然，如果某些商店确实人手不足，就不能强求。另外，一定要记得保修单上的注意上香，因为我们以后要靠这张保修单维护自己的权益了。

在电脑城购买组装电脑时应该注意哪些事项?通过小编分享的这四点选购组装电脑注意事项介绍，希望能帮助到你。

由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，那么，孕妇挤地铁应该注意什么呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇挤地铁注意事项：

避开高峰时段

避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。

搬到公司附近住

如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。

寻求有车族搭顺风车

上下班的时间也是最难打到车的时段，在网上发贴子，征求住在自己家旁边的、目的地基本一致、热心的有车族，搭他的顺风车。他友情让你搭车，你友情赞助油钱，互惠互利，大家都开心。

要求别人让座

很多孕妈咪，都觉得很难开口要求别人让座给自己。有时，自己真的很累，车又挤又堵，实在是很想有个位子。这时，孕妈咪首先要把自己打扮成孕妇的模样，特别身子还不明显的时候，否则别人不知道你是孕妇。

简要回答

按照当前民法典的详细规定，在怀孕期间又或者是在分娩之后的一年内，男方是没有任何理由提出离婚的。

虽然说在怀孕期间作为男方不可以选择提出离婚，但是完全可以选择协议离婚，比如有一些女性觉得自己没有必要继续的维持下去，也可以通过和男方协议的方式解除这段婚姻关系。

在怀孕期间男方不可以提出离婚，可如果女方提出离婚并且提出的理由得到人民法院的认可，那么此时也可以选择离婚，只是在离婚的时候必须要保障个人的权益。应该签署离婚协议书，这本身就是一个综合的书面规定，其中会包括财产关系，人身关系以及抚养关系，对于人身关系的约定也就意味着已经同意离婚的约定。

如果双方已经写好书面约定，并且决定一起办理离婚手续，其中一方反悔，法律也不可能会给予另外一方强制的执行权。总之在签署离婚协议时，建议孕妇一定要从自身的角度来考虑，不要任意妄为。

组装电脑应该注意的事项有很多，那么电脑主板参数是什么意思?主板对CPU的支持主要体现在它支持的CPU类型和总线频率上。我们在安装时首先考虑的是CPU，所以一定要选择与之对座的主板，CPU接口和主板CPU插槽接口必须相同。在满足基本要求的前提下，主板前端总线频率越高越好。

一、芯片组

如前所述，就主板而言，芯片组是它的灵魂。它计算主板前端总线频率、CPU类型、内存规格和最大容量，以及扩展槽的类型和数量。

目前，芯片组厂商主要包括Intel、VIA、AMD、SIS和nVIDIA等。英特尔的芯片组仅适用于Inte的CPU。由于英特尔芯片组具有工作稳定、产品线(高端、中端、低端)齐全的优点，因此受消费者欢迎。当然，如果你购买AMD的CPU，你只能选择Imel以外的几家芯片组。

二、 CPU支持

主板对CPU的支持主要体现在它支持的CPU类型和总线频率上。我们在安装机器时首先考虑的是CPU，所以一定要选择与之对座的主板，CPU接口和主板CPU插槽接口必须相同。在满足基本要求的前提下，主板前端总线频率越高越好。

三、支持内存

主板的内存支持主要体现在内存种类、最大内存容量、内存插槽数(越多越好)和内存工作频率(越大越好)。

目前大多数主板都支持双通道内存。所谓的双通道是在北桥芯片中设计两个内存控制器。两个存储器控制器可以彼此独立地工作，并且每个控制器控制一个内存通道。在这两个内存通道中CPU可分别寻址、以读取数据，从而使内存的带宽增加一倍。支持双通道的主板内存描梢分为两组设计，颜色两两相同。用户只要将两根型号、容量相同的内存描入颜色相同的两个内存插梢上就可以实现双通道。也有一些品牌的主板是将内存插入颜色不同的内存插梢组成双通道，具体可查阅主板使用手册。

以上是小编分享的电脑主板参数是什么意思?组装电脑应该注意的事项介绍了，希望可以帮助到大家。

目前，越来越多的电脑用户喜欢自己组装电脑，电脑组装可不是件容易的事，有很多新手容易忽略的细节问题。比如很多人涂抹硅脂有两个极端，一是涂抹厚厚的一层，二是就随意涂抹两笔，这都是不可取的。下面小编给大家介绍一下组装电脑应该注意的事项。

下面，我们就来看看DIY电脑常见细节错误有哪些。

一、CPU针脚与硅脂涂抹

1、针脚不注意

(1)不少朋友装机，首先要确定CPU，这应该没什么大问题。确定CPU之后，就是选择与之相匹配的主板。这里就是涉及到针脚的问题。如果不清楚CPU的针脚，可以登录中关村在线产品库查看，里面都有详细介绍。例如Intel 第四代i系列对应的针脚就是LGA 1150。AMD推土机系列对应针脚是 Socket AM3+等。

(2)接下来就是安装了，玩家们拿到CPU之后，这是一个方方正正的东西，主板插槽也是方方正正的，方向是怎样的呢。如果插错，则意味着主板毁掉。我们以Intel CPU为例来说明一下，玩家们可以看到有两个凹进去的地方，这个对上就能安装了。

(3)还有一种方法就是看CPU四角之中，只有一个角存在一个小三角，而对应的扣具上面也只有一个小三角，两个对应好即可。

2、涂抹硅脂过量

CPU的安装之后很多人会选择涂抹硅脂，安装散热器。小编发现两个极端。一是涂抹厚厚的一层，二是就随意涂抹两笔，这都是不可取的。硅脂是弥补冷头与CPU的接触的间隙，所以只需要均匀涂抹薄薄一层就可以了。

小结： 选择CPU需要注意针脚，不同针脚对应不同主板;硅脂涂抹要薄而均匀，过度涂抹不可取。

二、散热器风扇与内存

1、散热器方向错误

(1)再安装好CPU涂抹硅脂完毕，就是选择散热器了。一体水冷的冷头朝向没有多大关系，那么风冷的风向应该如何选择呢。首先玩家们要知道，风扇是向鳞片吹风的，所以方向要与机箱的风道相匹配。常见机箱的风道是水平的，由前向后，所以风扇放在散热器的前面即可。

(2)再简单一点的话，如果主板的内存是在同一侧，那么风扇贴近内存就对了。因为垂直风道的机箱，例如乌鸦机箱，内存就是水平放置，风冷由下向上吹。

2、机箱风扇装反

然后是风扇的选择，如今很多机箱都配备了风扇位，但是并不提供风扇，需要玩家自己购买。通常玩家构建风道的方式是水平前后或者垂直向上。那么风的吹向就要一致，周逆风道的反而不利于散热。

3、双通道内存插错

然后说道内存了，单根的内存插在那个槽都没有问题。可是双通道的就要注意了。不少主板有4个内存插槽，两个颜色一样的，就可以插上了，切记不要一个颜色插一个内存。

小结： 散热器与风扇的风向与机箱风道要一致;双通道内存要插在同一颜色的插槽。

三、电源及硬盘安装

1、电源方向错误

(1)接下来就是电源的安装选择，大部分的电源都是有风扇的，因为机箱电源风扇是用来吸风的，如果将电源风扇朝上的话，它就会吸取上方显卡产生的热风，不利于电源散热。而多数中塔、全塔机箱电源为都有出风口，便于散热。所以风扇更应该向下。

(2)当然了有些小机箱电源位名没有对应的出风口，甚至也不是下置的，安装方向并不明确。小编的建议是电源的风扇位不要对向主板那一边，这样会把热量吸入进来，不利于散热。

2、HDD安装偷懒

如今SSD已经成为了不少玩家装机的标配，可是一般都是以小容量位置，多数玩家还是要选择HDD来应对大量数据存储。而HDD会产生振动，所以玩家们安装的时候不要偷懒，螺丝要拧全。

小结： 电源风扇朝向出风口，没有出风口建议避开主板位;HDD安装别偷懒，机械振动又有噪音又会折寿。

四、装机走线及跳线

当把所有的硬件都装好之后，就剩下走线了。现在玩家们都热衷于背部走线，这里笔者就不和大家多讨论相关技巧问题了，只对于一些接线容易出现的错误指出来。

1、SATA线接反

首先就是电源SATA线，为什么这说呢。一是因为硬盘的接口比较脆弱，稍有不慎容易毁掉。二是SATA线接反了同样能插上，很多玩家就会忽视。玩家们在给硬盘接SATA线的时候，一定要注意方向，硬盘的铜片与线的铜片接触，就对了。

2、4+4pin与6+2pin分不清

(1)4+4pin与6+2pin接口线，其中4+4pin是CPU线，6+2pin为显卡线。不过有些电源的线材并没有把线材分开，都是黏在一起的，所以如果不细看的话都是8pin，这个要是插错了，硬件可是没法启动的。

(2)最后就是最难的跳线，一般来说标准ATX主板的跳线标注是比较清晰的，玩家们可以按照标注接线。而一些ITX主板则没有对跳线接口进行标注。而且跳线区域的布局并非有统一的标准，玩家们可以查看自己主板的说明书参考，不然主机可是没法启动的。

总结： 笔者今天给网友们梳理了一下装机过程中容易出现的错误问题，在DIY老鸟们看来这些可能是不值一提的错误，可是对于刚刚接触DIY的新手来说，这些都是容易忽视的细节。虽然都不是大问题，可是了解了毕竟能够少走一些弯路，对于玩家们还是有帮助的。

携带笔记本电脑旅行应该注意什么？

1. 当计算机使用时请勿将其移动。

2. 请随时携带计算机，切勿将其托运。

3. 请在旅行中随时携带计算机使用说明书的cd光盘以确保随时解决在计算机使用过程中遇到的各种问题。

4. 请勿将计算机接触金属探测器，可手持计算机通过安全检验。您可以通过具备较和谐x射线机器的安全检验。为避免各类问题的发生，请迅速将计算机通过x射线安全检验机或手持计算机进行安全检验。安全检验官会要求您打开计算机，请您携带已充电电池。

5. 如果您在旅行中携带硬盘驱动，请将其用非传导物质包起来（如纸或布）。如果您有需要检查的程序请在必要时安装驱动程序。请勿将硬盘驱动接触金属探测器。您可以手持硬盘驱动通过安全检验。您也可以通过具备x射线的安全检验机进行安检。

6. 如果您出国请携带必需的插口适配器。请随时携带使用说明书或者向代理商咨询以确定插口适配器的类型。

孕妇一旦感冒，很可能会出现头痛或者是食欲差的情况，严重的话还可能出现流鼻涕以及鼻塞症状。孕妇感冒一旦引起发烧问题，很可能会影响到胎儿的健康发育。那么孕妇要想远离感冒应该注意哪些生活小细节？

孕妇要想远离感冒应该注意哪些生活小细节？

一、注意自己的卫生，尤其是手。

做很多事情都是需要我们的手进行操作的，因此，很多疾病也是从手部开始进行传染的，孕妇朋友预防感冒的第一点就是要注意自己的手的卫生清洁，尤其是在饭前，一定要将自己的手洗干净之后，再吃饭，睡觉前也一定要洗一次手，让自己的手每天都保持清洁的状态。

二、注意给手足保暖。

大家都有这样的体会，手足容易着凉的人很容易感冒，主要的原因是这两个部位设计到人体的多处神经，很容易受到刺激，因此，孕妇要想预防感冒，要注意自己这两个部位的保暖，随着天气的变化，及时采取保暖措施，尤其是易发感冒的秋冬季节。

三、避开三高饮食。

大家都知道孕妇期间如果总是食入三高饮食的话，对自己和胎宝宝的健康是会有很大的影响的，其实，还有一点危害，那就是很容易让孕妇出现感冒的状况，三高饮食，其实先破坏孕妇的饮食结构，再影响孕妇的体质状况，最后导致感冒。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇远离感冒咳嗽的一些内容，希望对大家有所帮助哦。天冷了，孕妇朋友要多多保暖，多多注意身体。如果你对孕妇感冒怎么办等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇感冒安全常识栏目。

选购电源过程中的一些细节问题，我们就应该在购买之前就予以足够的重视，接下来就让笔者来给大家总结一下组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍，希望能够给网友们和消费者们带来一些帮助。

组装电脑选购电源应该注意的6大细节介绍：

一、做工用料元件布局马虎不得

1、说到电源选购过程中容易被忽略的一些细节，首当其冲的应该是电路元件的布局和用料，由于一般的电源产品，内部元件并不会裸露在外，我们很难看得清电源的用料档次是怎样。但是，用料档次方面却直接确定了电源品质和供电能力的优劣，所以在把电源拿到手上的时候，我们不妨可以通过电源的散热孔，窥探内部的结构，只要细心观察，这样也能对电源有个大概的把握。

2、当然，要读懂电源内部给我们带来的信息，就要了解电源内部电路的各部分特性以及功能。从市电进入一级、二级EMI电脑，过滤清交流电的“杂质”，然后进行整流和高压滤波，再通过几大变压器把电流对应地分成+3.3V、+5V、+12V等直流输出，再通过低压滤波电路输出对平台各部分配件供电，这一个过程，每一个部分、每一个细节都不能马虎，用料都应该尽可能地扎实，否则就会给平台的运行稳定性带来隐患。

3、然而，对电源内部架构和用料的分析，不可能在较短的篇幅里面能够描述清楚，不过笔者在这里给网友们推荐一条行之有效的快餐式途径，浏览本站机箱电源频道的一系列针对不同定位产品的评测专题，里面针对不同定位不同特色都有专业的拆解评测和详细描述，网友们可以借助这些信息，充分认识电源内部架构，这样自己进行实际选择的时候，就会更有依据，更有底气了。

二、从电源“外衣”透视其实际品质

1、电源内部做工是一个较为全面的概念，而另外一些细节同样值得重视。比如电源的外壳材质。作为隐藏在机箱内部的平台一份子，本来电源的外壳并不那么重要，因此在消费者们挑选的过程当中不被重视也是情理之中。但其实一个电源的品质档次，我们还是可以从电源外壳的用料去衡量和判断。主流的电源，一般采用镀锌外壳材质，而高端的产品，往往除了采用优质的特制金属作为外壳材质以外，还在表面加入了磨砂等额外工艺，进一步衬托起电源的总体档次。

2、除了材质以外，电源外壳金属的厚度，也是值得考量的另一部分。根据笔者的经验，目前市售很多入门级、中低端电源，乃至没有任何质量保障的山寨电源，往往仅采用一些较薄的钢材，用户只要稍微用力进行按压，也有可能会出现变形的情况。虽然说电源并不是经常挪动的一类配件，但是如此的做工用料水平实在让人感到提心吊胆，而且缺乏对电源内部元件的保护，甚至对电源工作过程中所向外产生的电磁辐射也没有有效的抵挡，这种安全性隐患实在是让人忧心的。

3、其实了解市场的电源产品市场的玩家也许都会察觉到，像航嘉、鑫谷、长城这些一线大厂，哪怕是它们定位于中低档入门级别的产品，其外壳的用料也是扎实牢固，让人放心。虽然说用电源外壳来判断电源品质，算不上是绝对的权威，但是我们确确实实可以从电源外壳这一表征上去透视厂商对该产品用料和工艺的负责任程度，毕竟一块劣质电源实现了全方位的缩水，这在目前算不上完全规范的市场里面还是比较常见的。

三、丰富接口配备带来平台可持续发展

1、平时很多玩家在挑选电源的时候，往往更多地是看电源的功耗、功率输出能力、散热能力等等，再细致一点的就是留意电源+12V、+5V、+3.3V电路电流输出水平，抑或是采用什么样的PFC架构之类等等，然而往往对电源的接口扩展类型和数量配备，这些并不是能够从参数标示上就能够判断出来的配置不太重视。但其实一款电源输出接口类型的配备，对于整个平台的实际应用有着较大的影响，换而言之某些接口的缺失或者不足会直接引致平台“瘸脚”现象的出现。

2、目前主流电源里面，常用的接口配备除了主供电的20+4pin、风扇接口、大D型4pin接口等等以外，像对于SATA设备供电的接口，6pin甚至8pin的显卡辅助供电接口等等，都需要特别关注。毕竟当前的DIY应用，已经进入了大容量存储和高功耗高性能显卡普及的年代，如果因为这些接口数量不足而导致的显卡供电异常、已有的存储设备无法“上架”等尴尬情况出现，实在是得不偿失。

3、所以我们在挑选电源的时候，就必须因应着自身平台的定位和特点，选择接口类型能够足够满足平台现有需求，而且还能为平台预留一定升级空间的电源产品，这样才算是真正的“可持续发展”。

四、切莫随意“神化”大口径散热风扇

1、由于电源在DIY平台里面称得上是发热大户，尤其是现在炎炎夏日即将来临，因此很多玩家对电源的散热能力十分关注。毕竟电源内部元件散热工作不佳，稳定的工作便难以维系，甚至还会引起平台其他配件的损坏。当前的主流电源，已经把电源的散热“装备”放到重要的宣传卖点上面去，配备12cm、14cm的大口径散热风扇的产品层出不穷，而且在电源侧面也往往布置有大量蜂窝状或者方形的散热小孔，作辅助散热之中，关于电源这些方面的特性，想必已经深入了不少玩家的心中。

2、其实我们无需要对这样一些大口径散热器、温控电路有着过于神化的看待，其实这样的配备并没有很大的技术含金量，甚至可以说山寨厂商要达到这样的工艺标准也不足为奇，其次加入了大口径散热风扇，也不会对电源的总体成本有较大的提升，所以说这都一些平民消费级的玩意。当然最最重要的一个问题是，配备大口径风扇的电源，散热能力真的就要比一些诸如8cm风扇的小口径散热装备要好吗?

3、事实上不然，散热系统的散热能力，不但取决于风扇的尺寸，还取决于风扇的叶片的数量、布局以及内部轴承、滚珠的工艺构造、电源内部风道设计等诸多因数，如果在上述几点上能够做得足够出色，其实8cm的主动式散热器也能完成高效散热的使命。我们熟悉的航嘉磐石600，Antec EA-380等广受好评的经典电源产品，不都是仅仅采用8cm散热风扇的吗?这就跟“山不在高，有仙则灵”是一样的道理。

五、所谓的标准认证真的重要吗?

1、目前电源领域的标准日益规范，包括厂商和业界纷纷发布了许多形形色色的认证或者标准，当中最为我们熟知的包括有80plus认证和3C认证等等，对于消费者们又是该如何认识这样一个问题呢?我们选择的时候就一定要瞄准那些通过了各种认证的电源产品吗?

2、认证和标准的类别有很多，有些是技术性的，有些是安全性的，有的则是节能环保方面的。事实上，关于电源产品的每一个认证都会有相应的门槛。然而，即便是像80plus这样一个受到厂商高度关注的标准，在当前市售的主流电源当中也未能做到大面积普及，各大厂商充其量只是在新推出的产品当中尽可能达到这些标准的不同级别要求。而从目前的市场状况看来，要诞生一款能够尽可能达到各项标准和认证要求的产品，其价格必然是不菲的，从另一个角度上去说，它很可能难以迎合大部分国内DIY用户的需要。

3、所以说，我们选择电源的时候，持着“唯认证论”的标准显然是不对的。在当前电源市场环境下，我们绝不能说没有通过什么什么认证的电源就不是好电源(一些强制性的如3C标准除外)，毕竟不是每一款电源都能达到相应的技术高度，尤其是很多入门级、中低端定位的产品，它们很可能就不会带有什么认证的“光环”，但是它或许就是一款品质过硬、供电能力不俗的电源产品。因此我们千万不能本末倒置，要认清好电源，目前来说还是应该从产品品质、制作工艺以及实际应用反馈等多种方面去判断，能够通过一些认证和光环的，也许更多会是一种“锦上添花”的奖励，远不如该电源在品质和效能等“基本面”的表现要来得重要。

六、电源工作也要做足保护措施

1、从作用上去分析，一块电源品质的好坏，对整个平台运行稳定与否起到了决定性的作用，而且基于电源本身的特性，对它的一些细节的保护措施也一定要做足。比如我们的平台有可能运行在一些电压不太稳定的恶劣用电环境下，那么电源能够加入了宽幅保护的设计，自适应110V-220V这样一种典型的宽幅电压范围，那么在遇到电压过低或者突然冲高的情况下，就能起到很好的自我保护作用。除此以外，又好比目前不少负责任的一二线大厂，都会在电源的电路模块中，加入了保护芯片，该芯片可以对过载、过压、过温、低压、短路等情况进行相应的保护，把好平台的第一道关。

2、其实做好这样一些保护措施，对于电源厂商而言也就是多增加一个元件，多布置一个电路模组的事情，并不会给整个电源带来太大的资金和技术成本的提升，但往往这在一些特殊情况下也就成为了用户的一根救命稻草，至关重要。所以消费者们在挑选电源产品的过程中，也不妨在这些方面多留个心眼，确保自己的系统平台多一份保障。

3、总的说来，很多人选板卡、选三大件产品都会十分细致地留意目标产品的每一个细节，但是对于选择电源产品，却往往没有引起足够的重视。综合上面几点值得留意的细节我们可以发现，电源作为一个平台的供电保障，它的一些细节方面的表现，对于用户切身的DIY应用感受会有这着更加直接和决定性的影响，一旦因为疏忽而引起的意外，用追悔莫及来形容，也并不为过。

成功妊娠之后，在怀孕初期的时候，会遇到很多这样或那样的事情。当遇到这些问题时，请随遇而安。怀孕第一阶段对大多数孕妈妈们来说都是一段很痛苦的经历，这一阶段，妈妈们要经历很多的变化，适应很多的变化，忍受很多的不适。睡眠对第一阶段的孕妈妈们来说是很重要的，那么孕妇第一阶段的睡眠应该注意什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕第一阶段，睡眠成难题

怀孕的整个第一阶段，孕妈妈们可能都会感觉疲劳，并且不管孕妈妈已经睡了多长时间，总是感觉很困。这主要是由于体内孕激素分泌的增加，从而诱导产生困意。

不幸的是，很多孕妈妈们在第一阶段经历的极度疲劳会持续到第二阶段才会慢慢有所改善。第一阶段的经历会随着胎盘的生长而存在，直到第二阶段开始，孕激素渐渐转化为黄体素。在第二阶段，孕激素的水平会降低。当然，恶心呕吐以及由于子宫对膀胱的压迫导致夜间去厕所的频率增加，都不会使你在怀孕期的第一阶段可以很好地睡眠。

练习左侧卧位，就从现在开始

第一阶段是开始练习朝左侧睡眠的很好地时间，因为医生建议孕妈妈们在第二阶段就应该适应朝左侧睡眠。侧躺，膝盖稍弯，用枕头稍微支持一下下后背可以使妈妈们感觉更加的舒服，当孕妈妈在适应这个姿势睡眠时，枕“L”型的枕头可以有助于睡眠。此外，面朝左侧睡眠还可以缓解恶心呕吐的发生，同时，可降低对乳房的压力。

为了可以更好地睡眠，医生建议第一阶段的孕妈妈们尽量减少咖啡的饮用量，同时在入睡前几个小时减少液体食物的摄入，以减少夜间上厕所的频率。如果感觉恶心，可以吃一些比如香蕉、面包、干的坚果等食物，这有助于缓解呕吐的症状。姜茶、牛奶、汽水同样也可以安抚不安的胃。

频繁做梦莫担心，午间别忘记小憩

怀孕第一阶段，妈妈们可能会发现自己经常会做一些奇怪但又栩栩如生的梦，这是很正常的现象，因为怀孕期间体内孕激素和雌激素分泌量会增加，夜间时不时的起床以及大脑需要同时处理身体以及心理正在经历的变化，这些都会导致妈妈们做一些很奇怪的梦。

即使整个晚上你都在睡觉，但你可能还是会在这一阶段感觉很疲惫，午后或是下班后小憩会有意想不到的效果，小憩可以使你再次精力充沛。

记住，尽量不要太晚小憩而且小憩时间也不要太长，以免影响晚上正常的睡眠。如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期睡眠起居安全常识栏目。

你会组装电脑主机吗?今天电脑组装知识网小编要给大家带来的是最实用的台式装机教程、电脑CPU安装应该注意的问题详解，有需要的小伙伴可以参考一下。

最实用的台式装机教程、电脑CPU安装应该注意的问题详解：

1、CPU作为整机的最核心部件，价格相对于其他硬件也是高出不少，所以玩家在安装CPU的时候一定要格外小心，Intel的针脚是设计在主板上的，所以玩家在安装之前需要检查主板上CPU插槽的针脚是否有损坏或者弯折，一旦发现不对那么需要玩家停止安装，向商家进行维修或者更换。

2、AMD的CPU针脚是设计在CPU上的，所以玩家在组建AMD平台的时候需要注意，不要弄弯针脚，并且玩家需要记住，因为自身操作不当导致硬件的损坏，厂商是不予以调换或者维修的，所以玩家在安装之前一定要谨慎再谨慎。

3、Intel七代处理器采用是14nm工艺，同时针脚采用的是LGA1151，玩家在选购主板的时候需要选购支持LGA1151 CPU，目前主流的主板大厂为华硕，技嘉，微星等，根据主板规格的不同，导致主板的分类有很多，根据板型从大到小分为E-ATX，ATX，MATX,ITX，玩家需要根据自己的机箱尺寸进行合理的选择，一般来讲大板的接口更多可以有更好的硬件拓展能力，同时散热能力也不错，对于主流的玩家来讲选择MATX的板型基本可以满足日常的使用。

4、以Intel的处理器安装为例，在主板的CUP安装位上，会有一个明显三角标示用来提示玩家CPU正确的安装方向，玩家需要将CPU上的三角标志与主板上的三角标对应方向一致，才可以正确安装CPU。AMD的处理器同样也设计了防呆设计，玩家可以比较放心的进行安装。

5、在安装的时候，如果拿不准，切忌使用蛮力，一旦造成损坏，修复起来非常的麻烦......

相关知识：台式机主机组装教程之电脑固态硬盘安装方法

现在购买组装电脑的朋友越来越多了，很多电脑新手在买电脑组装机经会常遇到一些比较吃亏的事情，小白组装电脑应该注意什么?接下来电脑组装知识网小编将给大家带来组装台式电脑注意事项介绍。

小白组装电脑应该注意什么?组装台式电脑注意事项介绍：

1、组装电脑不能只注重电脑主要硬件。

一般稍微懂一点电脑的朋友，都会知道，组装的电脑，电脑性能的好坏主要取决于电脑的处理器、主板、内存、显卡等，所以多数商家都会抓住一般懂一些电脑的朋友这些弱点，在电脑电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘上做文章，前面重要的硬件给你选择一些比较好的品牌，但在一般的电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘上却给你选用杂牌低价的硬件，用这种方式来获取最大的利润，并且会拿你这个配置电脑与别家的电脑配置相比便宜了很多。其实商家虽然没在电脑的处理器、主板、内存、显卡上赚取了你多少钱，但在电源、电脑机箱，光驱，鼠标键盘却捞了不少，这样一样达到商家的目的。

2、组装电脑不能只看电脑硬件表面参数，不看硬件品牌。

这点也是多数商家能够赚到新手最多钱的一种方式，这也不能怪卖电脑组装商，因为商人总是要赚钱的，虽然你在组装机时商家总会说，没睁你什么钱卖的是白菜价，列出一些同等配置的电脑价格很高等，比如在A商家组装电脑价格在3000元，硬件参数多差不多，比如内存2G，独立显卡，处理器2.6G双核等，或许你拿这个配置单到B商家组装时，他会对你说，这个配置我这只要2500，说你在前面上当了，这时多数新手朋友都觉得这里价格便宜。便在B家买，但这里也有个问题，上面的电脑硬件性能相当，然而硬件的品牌却不一样，要知道品牌硬件和三摘硬件的价格相差的是很大的。

3、商家提供电脑硬件存在假货，即所谓的水货。

以前有些奸诈的组装电脑商家为了打低价促销，吸引顾客，将某些水货硬件充当正品，顾客买了还以为捡到了便宜，电脑没用多久就坏了，才大叫质量问题。所以电脑组装知识网建议新手朋友购买组装机时最好能交上一些懂电脑的朋友去一起去购买，当然如果找不到我们也可以带上一些电脑硬件检测软件区检查一下，比如，带自己的U盘过去，在U盘里事先下载好电脑硬件检测软件，比如CPU可以赢cpu-z软件进行检测，或者用鲁大师检测基本的电脑硬件参数，来看硬件厂商是否和商家说的一样，硬件指标是否正常，判断下是否为二手货等。

4、如果确定购买，那么不管买的什么，一定要让经销商把你电脑的配件详细的写清楚。

买的什么牌子的东西，什么型号的，这个配件保修多长时间，一定要详细。不然到时候吃亏的是你。作为一个消费者，那么这个时候就要有消费者的权利。不然就是打官司你也没理。当然，这个也是经销商有利润的前提下。

5、电脑的一些其他硬件也要注意，不要只在乎电脑的CPU，主板和内存条好，而忘记了电脑的光驱，机箱电源等，如果电脑机箱不好，那么很可能引起电脑散热不好或引起内部短路，造成损失等，如果电源不好，比如功率低的话，如果运行大程序或使用光驱等都可能引起供电不足，造成自动重启的故障。

相关知识：组装电脑有哪些注意事项 介绍组装电脑注意事项详解

小白组装电脑应该注意什么?组装台式电脑注意事项介绍到这里就结束了，总的来说，选择组装电脑也是非常讲究的，不光要注重价格，还要注重硬件的品牌，性能等，想要了解更多组装知识请关注电脑组装知识网。