我想知道怎么样给小猫剪毛(实用20篇)

或许很多人会认为中医上的一些秘方偏方安全性得不到保证，但事实上中医偏方秘方也是中华五千年发展积淀的产物，有些是经过实践得来的，是健康有效的。那么在中医秘方大全中，又有哪些是安全的呢？现在许多人都在倡导减肥，那么怎样的方法是既有效有安全的呢？小编为大家带来了老中医减肥秘方，希望可以帮助广大爱美女性达到减肥的效果。

中医秘方大全

中医秘方不同，效果自然也就不同。那么我们日常生活中的一些常见病有哪些是比较麻烦的呢？今天给大家介绍关于生活中我们经常患的一些疾病的秘方，希望可以帮助大家早日脱离咳嗽！

治疗咳嗽中药偏方大全

1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸

材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。

适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

4.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。

适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

5.巧治多痰咳嗽——萝卜胡椒

材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用于下气消痰，治咳嗽痰多。>>过敏体质男孩咳嗽不止祸起蚊香。

6.巧治肺热咳嗽——豆浆

材料：黄豆

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用于健脾宽中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

中医偏方秘方

生活中即使是最常见的食物在中医学中也会有不同的作用。平凡的食材在中医药理中运用得当也会达到意想不到的效果，生活中大家一定经常食用桃仁吧，那么你知道桃仁可以做成哪些中医秘方呢？

中医食疗养生：桃仁的功效与作用

一、桃仁的配伍效用

1、桃仁配伍大黄：桃仁苦甘性平破血行淤、润燥滑肠;大黄味苦性寒攻积导滞、逐淤通经、凉血解毒.二者伍用共奏泄热解毒、破积下淤之功效用于治疗淤热互结之痛经、闭经、产后恶露不下下焦蓄血;热结便秘以及肠痈初起之少腹疼痛等.

2、桃仁配伍火麻仁：二者均有润肠通便之功且桃仁宣肺相伍为用共奏润肠通便宣肺之功效用于治疗肺气不宣之肠燥便秘等.

3、桃仁配伍桑白皮：桃仁宣肺止咳;桑白皮泻肺止咳平喘.二者伍用有泻肺平喘止咳之功效用于治疗肺热之咳喘、痰黄者。

4、桃仁配伍苏木：二者均可活血祛淤相须为用其功更显着用于治疗跌打损伤之淤血、血滞经闭、产后恶露不下等。

5、桃仁配伍香附：桃仁活血祛淤;香附疏肝行气调经止痛.二者伍用有行气活血、调经止痛之功效用于治疗气滞血淤所致之胸胁及少腹疼痛、月经不调。

二、桃仁的作用

1、祛瘀血作用

该品水煎醇沉液可使离体兔耳静脉血管流量增加，有舒张血管作用。给麻醉犬动脉注射，能增加股动脉血流量及降低血管阻力，对血管壁有直接扩张作用。该品还有抑制血液凝固和溶血作用。桃仁提取物50mg/ml，脾动脉内给药可使麻醉大鼠肝脏微循环内血流加速，并与剂量相关，提示对肝脏表面微循环有一定的改善作用。

2、抗炎作用

该品在的蛋白成分中的两个均一蛋白成分，静脉注射给药，对二甲苯所致小鼠耳急性炎症反应，均有显着抑制作用。

3、抗过敏作用

桃仁水提物能抑制小鼠血清中的皮肤过敏抗体及鼷鼠脾溶血性细胞的产生，其乙醇提取物口服能抑制小鼠含有皮肤过敏性抗体的抗血清引起的pCA反应(被动皮肤过敏反应)的色素渗出量。

4、其它作用

苦否仁甙，有镇咳作用。桃仁中的脂肪油(扁桃油)有驱虫作用，对蛲虫的驱虫效果为80.8%，对蛔虫效果为70%。

老中医减肥秘方

现在生活压力的不断增加，许多年轻人都呈现出了肥胖的趋势。不断的有人尝试各种没听过的减肥方法，只为了能够重塑体型。其实，中医秘方中也有许多可以健康的帮助大家减肥的秘方草药哦！

对于各型肥胖，一些老中医开出一个疗效比较好的方子来辅助治疗肥胖。

1.防风通圣散

由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。

2.大柴胡汤

由柴胡、黄苓、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。常用于躯体肥大、腹壁肥厚、胸胁苦满者的实胖。

3.防己黄芪汤

由防己、黄茂、白术、甘草组成。对虚证、虚实夹杂证见皮肤发白、易汗出、肌肉疲软、膝关节疼痛或有浮肿、不伴便秘的肥胖尤宜。

4.温胆汤

由陈皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳实、胆南星组成。单纯性肥胖者长期服用，有较好的疗效。用该方治疗肥胖症90例，获得较好的效果，平，均体重由88千克降至76.5千克。

5.七消丸

由地黄、乌梅、木瓜、白芍、北沙参组成。每日早晚各l丸，空腹以温开水送服。主治单纯性肥胖。用该方治疗125例肥胖症，总有效率为81.6%。

6.白金丸

由白矾、郁金组成。每次6克，每日3次，连服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服后体重明显下降，平均降3.75千克。

7.消肥饮

由荷叶、山植、泽泻组成。代茶饮，疗程3个月。治疗单纯性肥胖41例，显效(体重减轻2千克以上)27例，显效率为68.2%。

8.宁脂

由白术、陈皮、半夏、丹参等组成。每次8片，每日3次，治疗90例，有效率72%，体重平均下降1.7l千克。

结语：其实中医并不是许多人想象当中的那么神秘，只要我们多了解，多接触就能够很好的知道中医秘方的作用，更好的帮助我们保持健康。现在大家都知道中医秘方其实也有安全健康的，只是需要我们正确的使用就可以达到保健养生的效果啦。

雅诗兰黛口红330是火爆的杨幂色，这款色号是大红色，涂在嘴上有种喜气洋洋的感觉，也是一个百搭色，一抹就有气色，薄涂厚涂都美呆，但是如此网红色也是假货很多，下面本网小编带大家来看一下雅诗兰黛口红330真假怎么看？

雅诗兰黛口红330真假怎么看

雅诗兰黛330是热卖色号，是我个人超喜欢的颜色啊！之前在韩国买了几支全是小仙女们预定的，最后我自己都没留到，后来再去的时候先给自己买了一支！为了防止心软分给你们，买完单我就拆开涂上了，表扬一下自己的机智。好了话不多说，放辨别图咯。

1、真货和假货的包装除了盒身颜色之外，假货没有其他任何不足，真货盒身的蓝色较深，放大后看得出来深色与浅色部分对比明显。

2、咱们还是着重看正装，其实真货管身的颜色与外盒相似，蓝色较深，假货颜色稍浅，还有图中所示部分，真货盖子扣得很紧。假货盖子容易松动，盖子和管身之间缝隙较大。

3、大家都知道底部标签由于批次不同也分为很多版本，但是除非意外情况，否则是不会没有批号压印的，细看也能发现假货字母的印刷也有欠缺。

4、真货盖子内部切割光滑，数字压印规整，假货盖子内部有不少划痕，做工粗糙。

5、打开盖子后乍一看没有什么不同，看放大图还是有分别的，真货文字印刷精细，假货文字印刷非常不饱满。

6、重点来啦，敲黑板。虽然小编这支有些热，出了点汗，但并不影响330的温油啊，假货嘛，有灌装线！有灌装线！有灌装线！重要的辨别点一定要说三遍，经常看小编真假辨别的小仙女应该有所了解，灌装线是假货唇膏的一大特色哦！而且小编好发现假货口红的膏体都非常光滑透亮，能反射光线那种，显得特别没有水色，涂抹在唇上也是那种颗粒感，膏体会有哦粉末出现，远远没有真货的滋润度。所以大家可以仔细观察一下，好的口红都是能看出端倪的。

不知道不明了不想要为什么我的心，明明是想靠近却孤单的黎明。这句歌词是出自哪一首歌的呢，快跟随小编来看看吧！

歌手信息

五月天(Mayday)是台湾的音乐组合，由乐队团长兼吉他手怪兽、主唱阿信、吉他手石头、贝斯玛莎和鼓手冠佑组成，前身为“So Band”乐团，在1997年3月29日改名为“五月天”。乐团的名称是来自贝斯手玛莎在网络论坛上的代号。截至2012年6月，夺下四座金曲“最佳乐团奖”，代表作《志明与春娇》、《疯狂世界》、《终结孤单》、《心中无别人》等。

歌名：温柔

演唱：五月天

走在风中今天阳光突然好温柔

天的温柔地的温柔像你抱着我

然后发现你的改变孤单的今后

如果冷该怎么渡过

天边风光身边的我都不在你眼中

你的眼中藏着什么我从来都不懂

没有关系你的世界就让你拥有

不打扰是我的温柔

不知道不明了不想要为什么我的心

明明是想靠近却孤单的黎明

不知道不明了不想要为什么我的心

那爱情的绮丽总是在孤单里

再把我的最好的爱给你

不知不觉不情不愿又到巷子口

我没有哭也没有笑因为这是梦

没有预兆没有理由你真的有说过

如果有就让你自由

我给你自由我给你自由

我给你自由我给你自由

我给你全部全部全部全部自由

这是我的温柔还给你的自由

这是我的温柔还给你的自由

不知道不明了不想要为什么我的心

明明是想靠近却孤单的黎明

不知道不明了不想要为什么我的心

那爱情的绮丽总是在孤单里

再把我的最好的爱给你

不知不觉不情不愿又到巷子口

我没有哭也没有笑因为这是梦

没有预兆没有理由你真的有说过

如果有就让你自由

随着门罗币出现，现在很多人都加入门罗币挖矿。挖门罗币和挖比特币原理相同，同样需要xmr矿池。若是你对门罗币挖矿非常感兴趣，还可以自己创建xmr矿池。挖矿一开始是矿工一个人单打独斗，但是随着发展，逐渐出现了矿池。有了矿池后，矿工不论是否成功挖到虚拟币，只要对矿池有了贡献，那么矿工都可以获得少量的虚拟币奖励。有了矿池后，矿工们可以进行合作，这样更具有挖矿的竞争力。所以对挖门罗币非常感兴趣的朋友，可以看看下面这篇搭建xmr矿池的教程！

xmr矿池的建立步骤有哪些？你知道吗？

一、建立xmr矿池要申请钱包地址因为现在比特币和以太币的全网算力太高，普通的电脑根本挖不了这两种币，所以很多人都开始着手挖门罗币。其实挖门罗币可以使用cpu来挖，所以不论什么电脑都能挖。正因为挖门罗币相对容易，所以才有不少人想搭建xmr矿池。想要搭建xmr矿池，第一步就是要将算力全部集结在一起，这样才能形成一个大的矿池。因为矿池挖矿的过程就是用自己电脑的算力来提供给矿主，然后矿主就可以通过大家的算力来去挖矿，所以矿池建立的第一步自然就是需要官方客户端，这样才能够集中算力去挖矿。那么第二步呢？

二、建立xmr矿池要寻找矿池软件搭建xmr矿池第二步自然就是寻找矿池软件，因为矿池软件能够集结到大家的算力，而且还能够平均的分配出挖到的数字货币。你可以到选择开源nodejs版本的软件来创建矿池，只需要直接进行编译就可以。只不过矿池的搭建看着简单，实际搭建成功后，若是矿工选择自己搭建的矿池，那自然挖不了多少数字货币。所以矿池想要长期存在并且发展好，还需要后期的维护和运营，这样才能够让xmr矿池发展的越来越好！

看完xmr矿池建立的步骤之后，你可以根据流程来搭建。但是想要创立和发展矿池并不容易，若是没有实力或者没有精力的人，还是选择有名的矿池挖矿赚钱更容易。毕竟现在不论是比特币，还是门罗币的矿池都非常多。大家若是不知道该选择什么矿池，可以到OKLink浏览器上查看。因为OKLink上有各种矿池的排名、单位算力的收益、矿池创建时间和发展状况。我们可以根据这些数据对比着挑选出满意的矿池，这样挖矿会更加省心和赚钱！

《山河令》这部剧中，除了两位男主角的CP磕的比较爽以外，不知道有没有人比较关注琉璃甲的来龙去脉。想要搞清楚琉璃甲的来龙去脉，以及现在在谁手里，就可以捋顺现在的故事线，顺便带出来一连串的支线。琉璃甲来自于容炫，武库里藏着天下武学宝藏，当初五块琉璃甲被五湖盟的五个兄弟一人一块拿着，钥匙在容炫夫妇手里。那么既然在五湖盟手里，为什么开局温客行手里会有一块琉璃甲?没人好奇吗?

老大高崇、老二赵敬、老三陆太冲、老四张玉森、老五沈慎。

老四的琉璃甲在张成领身上。老五的琉璃甲自己拿着。

老三的琉璃甲本来给了两个小徒弟，泰山派的傲莱子救了这俩小徒弟，于是琉璃甲在傲莱子手上。

但是傲莱子被杀，这件事看起来是开心鬼干的，因为脸上有开心鬼的标志，其实是长舌鬼冒充吊死鬼干的，然后嫁祸给开心鬼，从而洗清嫌疑。

长舌鬼洗清的其实是无常鬼的嫌疑。长舌鬼是无常鬼的手下。

吊死鬼开局已经死了。开局温客行说，吊死鬼偷了自己的琉璃甲，要鬼谷三千鬼众出动，找回琉璃甲。这里温客行知不知道吊死鬼已经死了，暂且不论，不重要。

在义庄，温客行杀死长舌鬼，拿到的琉璃甲，其实就是老三的那块。

在义庄，长舌鬼的确冒充吊死鬼，但是周子舒认出来不是吊死鬼，理由是吊死鬼成名多年，但是那个鬼明显年轻。

而温客行就不用说了，他本来就是谷主，一看长舌鬼就明白了其中原委。长舌鬼是无常鬼手下，无常鬼一定有问题。

这里有一个点，温客行中了醉生梦死以后，长舌鬼看到他并且认出来他，还想置他于死地。符合鬼谷厮杀上位的原则。所以温客行清醒以后没必要留着长舌鬼。

我们是通过无常鬼和毒蝎的交谈知道无常鬼叛变，但是温客行却是因为看到了长舌鬼才知道无常鬼叛变的。

所以温客行开会发疯，留着无常鬼，就是为了让他继续搅乱这潭水，好完成自己的计划。看破不说破，把无常鬼当作棋子。

那么赵敬那块琉璃甲在哪里?赵敬说自己的琉璃甲也被偷了，当时是于天杰出去追，然后死于缠魂丝。缠魂丝是吊死鬼的东西，上面说了，是长舌鬼假冒吊死鬼的。

而于天杰在追的人是宋怀仁，宋怀仁看似是死于于天杰的手，但是温客行发现致命伤是钩子。钩子就代表毒蝎。

也就是说，在琉璃甲这件事情上，鬼谷、天蝎在合作。鬼谷的内鬼之一，就是无常鬼。无常鬼很明显在和毒蝎合作。

毒蝎和赵敬是义父子的关系，所以毒蝎拿到了宋怀仁盗走的那块琉璃甲，就代表又回到了赵敬手里。

这里就能看到赵敬心怀不轨了。不管是不是贼喊捉贼，反正赵敬一看到琉璃甲没了，一定会让毒蝎去找，也知道一定能找回来。这个时候他让沈慎交出来第五块并且毁掉，还说没了琉璃甲就能天下太平了。

要是想毁掉琉璃甲，你毁掉自己的不行吗?这里就是想套出沈慎那块。这也恰恰说明，赵敬是五湖盟里和毒蝎、鬼谷勾结的那个。

这么一来，温客行手里的琉璃甲是谁的，就很明显了，那么这块琉璃甲怎么来的呢?

高崇这块琉璃甲，不一定是亲手给温客行，但这件事一定发生在鬼谷。因为温客行试探过，问高崇俩人是不是见过。高崇说没见过。当时温客行还是小孩子，高崇不认识很正常。

或许是他们在打容炫的时候，掉在鬼谷，被当时的谷主捡到了。等温客行杀了上一任谷主，就继承了这片琉璃甲。

而开篇吊死鬼偷走琉璃甲，被一个红衣服的人杀死了，这个人极有可能是喜丧鬼。因为看细节，此人指甲比较长、衣服上有暗纹。温客行也穿红衣，但是衣服上没有暗纹。

喜丧鬼拿到的琉璃甲应该是给了赵敬。因为喜丧鬼拿到的不止是琉璃甲，还有缠魂丝盒，这个盒子落到了无常鬼手里，无常鬼又给了长舌鬼。这不就圆回来了?赵敬勾结鬼谷和毒蝎。

当时长舌鬼杀掉傲莱子，也是要把琉璃甲给毒蝎的，也就是说，赵敬对所有的琉璃甲势在必得。

这里面唯一的问题是，喜丧鬼到底是内鬼，还是温客行放任她这么做的。喜丧鬼和温客行的关系不仅仅是统领和被统领，温客行对喜丧鬼是有关照的。小时候受过喜丧鬼的恩惠。

那么我们或许可以猜测，喜丧鬼是和温客行合作，看似帮赵敬，其实是要杀他。

喜丧鬼要杀尽天下负心人，赵敬娶得是一个千金，那是不是，当年赵敬辜负了喜丧鬼?

所以这一切，从一开始就是温客行的局。他就是要吊出来鬼谷里的叛徒并且杀尽他们、自相残杀、杀尽武林中假仁假义的人。

正如温客行所说，每个人都以为自己是黄雀、螳螂，但其实都是局里的小蝉蝉。

一、要知道吸烟其实是一种疾病

吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。

二、摆脱尼古丁不能单凭意志力

许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种疾病，不能单纯地依靠意志力。吸烟者一旦对尼古丁成瘾，则每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁的稳定水平。达不到这一水平时，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，其感觉与戒断毒品类似。因而，只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历。

三、吸烟影响健康是长期的过程

专家指出，吸烟是患许多疾病的危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官。由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间后相关疾病才会出现，这也造成疾病出现之前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。

四、在一些场合吸烟有可能违法

随着控烟立法的深入，2005年8月，我国十届全国人大常委会第17次会议批准了《烟草控制框架公约》，该公约要求各缔约国必须立法，防止公众接触烟草、烟雾，并于2011年1月9日在我国全面实施，这意味着我国要在几年内实现室内公共场所全面禁烟。

五、想好了戒比仓促上阵成效好

戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则强烈的戒断症状，包括生理反应和对香烟的渴求会使人难以忍受。犹豫之后，可能重新吸烟，并得出戒不掉烟了的结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。

六、戒烟也要寻求医师的专业帮助

寻求专业医师的帮助是科学的戒烟方式。鉴于吸烟的慢性高复发特性，医生也要用管理慢性疾病的方法来帮助吸烟者;没有医生介入戒烟工作，失败的可能性远远大于成功的机会。如果医生在戒烟工作中发挥的作用能够被社会广泛认可，那么更多的吸烟者将从中获益。

现在的手机已经不仅仅是我们的通讯工具，而且还是生活中的一部分，点餐，上网冲浪，聊天等等，然而这些都涉及到网速，你手机网速的快慢直接音响你的生活体验，接下来和小编一起使用Speedtest小工具，测试一下自己手机网速吧！

Speedtest可谓是最靠谱的网速测试App，可以辅助信号强度测试，测出手机的真实网络性能

Speedtest是一款久负盛名的网速测试App，拥有安卓和iOS平台上的版本。Speedtest的功能很简单，开启后找到临近的测试服务器，就可以测试网络的ping、上传和下载速度。同时，Speedtest还提供了不同的网速单位，你可以使用Byte或者bit来查看网速，避免了小白“为什么我家8M网速下载才1M”这类问题。

Speedtest支持速度测试结果保存，移动到不同的地点测试不同信号强度下的网速后，可以进行对比。有的手机在信号衰弱的情况下网速跌得很快，有的则不然，Speedtest的这个功能用来测试手机的信号实用程度还是非常有价值的。

晚上睡觉有很多朋友会被渴醒，如果不起来喝点水，就会感到非常的难受。如果偶尔出现这样的情况，不需担心。如果经常出现这样的情况，那就应该引起注意了，导致这种症状出现的原因有三。

原因一：人体内缺水导致口渴

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。

原因二口腔疾患：

如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。

原因三：

中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，枸杞子10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。

狗其实跟我们人类一样同样是属于哺乳动物的，同样母狗也会像女性一样会来月经。很多养宠物狗的人往往会忽略这点，等到发生了，就会很着急，母狗来月经怎么办？既然已经知道母狗会来月经，那么作为一个养宠物新手的你有必要了解下母狗来月经怎么办的相关事情。

一、母狗来月经会有哪些表现一般母狗在六个月后就会进入青春发育的时期，月经也会随之而来。来了大姨妈最主要的表现有以下几点：

1、性器官会出现成熟的表现如，私密处会出现红肿的现象，红是很明显的，会断断续续出血但不会一直出血；2、

会出现发情的表现，时间集中在母狗出生后的6-14月期间，一般发情的时间可长可短，一般是在5-12天，具体天数是有区别的；

3、如果母狗怀孕了，月经就会停一段时间，这时候就不用操心母狗来月经怎么办的事了；

4、母狗来月经行为上也是会有明显的表现：较平时会显得很兴奋、烦躁，喜欢乱叫，本来温柔会变得不温柔，且还喜欢接近公狗。

二、母狗来月经要来多久如果按照年来算的话，母狗来月经一年一般会来2次。如果按照一次月经时间长短来算的，一次月经持续的时间是在2个礼拜左右的时间。如果按照母狗整个狗人生来看的话，等到母狗8岁以后就会慢慢减少甚至没有了月经。需要注意的是，母狗来月经的时候会一直会有血流出来，如果够细心的话应该是能发现的。三、母狗来月经期间主人应该怎么护理宠物新手的你如果没有大姨妈经验的应该第一想到就是，多喝热水。如果你是这样想的话，可以直接去恶补一下，不过可以很庆幸读到了这篇文章了。首先主人要保持一个良好的心态，千万不要着急上火，不然会影响到母狗的心情，尤其不要因为母狗来月经出血了就担心狗狗是不是有病从而扔掉，这样的做方法会遭到爱狗人士的指责的。其次，来月经的母狗身体的抵抗能力一定是在下降的，这时候主人需要在衣食住行方面给予母狗贴心的照顾，不能饿着了冻着了。最重要的一点就是卫生的问题，为了避免母狗在月经期间遭受到感染，一定要保证母狗所睡觉的垫子毛毯是干净的，并且定期更新换洗。看完这些，宠物新手的你应该不会再为母狗来月经怎么办而烦恼了吧，既然决心养它，就要多多关注和照顾好它。

白里透红一般都是来形容好皮肤的，大家一致认为白里透红好，但是事实真的是那样吗？今天小编就来为大家揭秘！

让肌肤白里透红食谱推荐

第一天：猪脚汤

重点：增加肌肤的弹性

猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

食谱——甘蔗木瓜猪蹄汤

原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐做法：

1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第二天：弥猴桃色拉

重点：帮助肌肤排毒

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

食谱——酸甜猕猴桃色拉

原料：猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量沙拉酱30克。做法

1.猕猴桃洗净去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅;挖出的果肉切丁;鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。

2.虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色捞出，沥干油备用。

3.猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上千岛沙拉酱即可。

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第三天：豆浆

重点：增加肌肤的细滑度

豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。豆浆做法Tips：

1.生豆浆加热到80～90度的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失;

2.有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第四天：红豆汤

重点：排水肿

红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

食谱——红豆汤

原料：赤小豆3000克、白砂糖200克做法：

先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

Tips：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第五天：红糖糕

重点：加速代谢速度和美白

红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。

食谱——红糖糕

原料：汤面、红糖做法：

1、烫面小剂子按成小圆片;

2、圆面皮包入红糖;

3、像包汤圆一样团成小球，按成圆饼状;

4、制好的小圆饼表面涂抹一层油备用;

5、锅置火上，烧热后注入半锅油，烧至五成热时，下入糖糕生坯;

6、糖糕浮起时，关火再以余温炸5分钟左右，捞出沥油即可。

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第六天：蜂蜜红枣茶

重点：使皮肤细嫩有光泽

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。

食谱——蜂蜜红枣茶

原料：干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML做法：

1、干红糖洗净，将枣切开挖去核

2、将去核红枣和冰糖放入锅中，加水

3、大火煮沸后盖上盖子，转小火煮至汤水收干

4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥，继续煮至水份收干，成非常黏稠的枣泥状

5、将枣泥盛入容器中，晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀，密封好放入冰箱保存

6、饮用时，取适量蜂蜜枣泥，冲入温开水调匀即可

好女人要靠养，养的秘法是食补，养和补要讲时，令秋季是尽补的最佳时节。下面为大家推荐的一周食谱，补出你的红润脸色。第七天：薏仁牛奶粥

重点：美白滋润肌肤

薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。

食谱——薏仁牛奶粥

原料：15克薏仁、15克红豆、20克冰糖、100毫升低脂鲜奶。做法：

1.用冷水将薏仁、红豆浸泡小时。

2.将薏仁、红豆放入电锅中煮熟备用。

3.将冰糖放入电锅中，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶，拌匀即可食用。

几个小妙方让你拥有白里透红的皮肤

1分钟让你的皮肤变得又白又嫩，每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效,你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖,,在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的,,放在手掌上加一点点水揉揉,,防止太过刺激过敏,,，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。消细纹法

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。土豆片敷眼去黑眼圈法

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。皮肤细腻光滑的十个小秘方1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。以上分享希望能帮助朋友圈爱美女士们！

睡前美容护肤小秘诀1

醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，美女最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽，使粗糙的皮肤变得细嫩。

睡前美容护肤小秘诀2

莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以，每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

睡前美容护肤小秘诀3

牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当作睡眠面膜使用。如果想要进一步美白，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉。这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑。

睡前美容护肤小秘诀4

洁面+按摩

晚间护肤的第一要务必然是清洁，入睡前必须把皮肤清洗干净。清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。尽量借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

女人在出轨之后其实身体上面的表现还是挺明显的，很多女人以为自己藏的很好，但其实还是会露出一些蛛丝马迹，那么女人出轨被知道后都有什么表现呢？

女人出轨被知道后都有什么表现

得过且过，破罐子破摔，亦或是极力挽回。

每个人由于自己的行事手段和行为作风，对问题的表现的解决方法都会有所不同，而女人出轨被知道后，其表现也是不尽相同的。有些对于家庭还是无法放下的女人，会对自己的家庭心怀内疚，或者是会有更多的愧疚心理，会极力地挽回自己的丈夫和儿子。但是也会有一些女人本身就是受到了家庭长期这种生活的压抑，想要离开家庭。那么得知事情是这样的一个情况，可能会选择更加的正大光明，开诚布公的方式讲清楚件事情，然后把事情放在明面上去妥善的处理。当然，也会有更加泼妇般的行为的女人会变得破罐子破摔，反正已经知道了，已经对于她来说，本身就是不想要再继续这段婚姻，面对这段婚姻是一种深恶痛绝的态度的话，那么可能就会变得越挫越勇。尤其是对一些不讲道理，没有任何形象的人来讲，通常会采取这样更加暴力的方式去解决这种问题。

女人出轨后的语言变化

女人出轨之后在言语上面会变得对丈夫不再挑刺，变得好说话。在此之前，你会发现女人们，无论什么时候，无论丈夫做哪件事情，作为妻子总是在不断的挑刺，总会能找到这样或者那样不同的一种毛病去指责自己的丈夫。但是一但女人已经出轨了，或者说出轨这件事情变成了事实，那么对于丈夫的关注度就会逐渐的下降，无论丈夫说什么，她可能就会变得说好或者是类似的语言，她会变得看起来更加容易相处，更家的宽容，甚至于很少去对丈夫说不对。因为在那女人的心里面，找到了其他更在意的事情。那么，这也从另一个方面表现出了女人对丈夫的不在意。人所说的每一句话，都代表了自己不同的情感和态度，如果一个人的语言变化的太大，和他的性格有所反差，就证明了他所说的话，可能和自己的内心是不符的。作为丈夫，应该时长去关注自己的妻子的日常生活，尤其是注意日常生活中常会有的一个表现和小细节，这样才能够更容易的去发现这个语言的漏洞和破绽。

女人出轨为什么不敢承认

1害怕丈夫提出离婚

有些女人的出轨只是一时的冲动，她们自己的心里知道。她还是爱自己的老公，只是对于婚外情比较好奇。并且做出了尝试，她们自己心里很清楚，自己的情人是不是真的爱她们，是不是真的能跟她们一直过下去。无非都是玩玩而已。没有谁有义务该对谁负责，都是你情我愿的事情。所以她们很怕自己的老公跟她离婚。因为自己的一时冲动，失去了老公和孩子。毁灭了这个家庭，她承担不了这个事情给她带来的后果，所以她不敢承认。

2害怕舆论和指责

出轨对于一个女人来说，后果是相当一样严重了。虽然社会开放，可是对于一个女人出轨，违背了伦理道德。一个正经的女人，选择了婚姻。她就必须得接受婚姻带给她的一些限制，照顾孩子和老人，维护好这个家庭。她不敢承认自己出轨，是承受不了社会带给她的舆论和旁人的指责。没有人会喜欢不守妇道的女人，先不说别人，包括自己的老公在内，一旦发现自己的老婆出轨就算原谅了她夫妻之间的关系也不可能和从前一样。而且以后有可能还会因为这件事情发生无休止的争吵。

3存在侥幸心理

一些女人觉得，自己出轨并不是什么大事，只要老公没有实质性的证据。她就坚决不承认，时间一久，她认为人家都会忘记这件事情。她觉得自己要是承认了，她就再也没有反驳的机会了。而且接下来会有越来越多的事情和麻烦指向她。相反，如果她死不承认，老公没有证据。时间长了自然就不了了之。所以她认为不承认对她来说是目前最好的解决方式。其实不管她承不承认，她做了就是做了。她的老公不傻，就算是不承认，你们之间的感情也不会再回到从前，出轨是要付出代价的。

女人出轨一般是什么原因

第一，婚姻不幸福，是女人出轨的最大可能性!

有些人，为了结婚，花费了很多心力，但是结婚后才发现，婚姻生活并不像自己想象中的那样。小编相信，很多出轨的女人都处在一段不幸福的婚姻关系里。他们的老公，可能婚前婚后判若两人，令人不敢置信。好多男人，婚后对女人的态度会变得十分懈怠，然而女人却想要在婚姻关系里获得更多的关爱!为什么有的女人出轨?就是因为男女的思想差别，导致了婚姻出现问题。婚后大变样的男人，让怀有期待的女人心里有了落差感，甚至一次次的冷暴力，令女人流干了眼泪伤透了心。没有温暖和关爱的婚姻，很容易让女人失去理智，想要去外面的世界寻找安慰。出轨就这样发生了。也是出轨后的女人刚开始会有恐惧和害怕，但冷静下来后，也就觉得“就那样吧，他先对不起我的。”但是小编认为，终结婚姻的方式有很多，实在过不下去就离婚，不要选择最蠢的出轨方式，伤人伤己。

第二，旧情的复燃，也容易导致女人出轨!

大多数女人是感性的动物，哪怕分手了，心里还是会对上一段感情含有留恋，毕竟是用力爱过的人，想要彻底忘记还需要一段时间。如果自己的婚姻没有达到自己的理想要求，而这时前男友又出现了，他们的感情就很容易死灰复燃!倒不是说两个人爱得有多深，或者有多干柴烈火。只是曾经爱过的人，心里没有那么多戒备，在平平常常的聊天中，就容易勾动心里那仅存的留恋。人生有十苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。得不到的才是最好的。

第三，要么为了感情，要么为了金钱!

要是一个女人出轨的原因和上面两个无关，那多变就是为了出轨对象的钱了。钱谁不喜欢啊，只不过有些人获取钱的途径有些令人不齿，比如为钱出卖身体的女人。有那么一部分女人，虚荣心机很强，看到自家男人没什么挣大钱的能力，宁愿偷偷摸摸跟有钱人在一起，也不会想办法跟老公共同努力!这种女人为了贪图享乐而被判家庭、背叛老公，人心啊!

第四，江山易改，本性难移!

小编见过很多优秀女人，但是同样也见过不少骨子里就刻着“出轨”因素的女人。就像女人一般不会相信浪子回头金不换这句话一样，男人也同样不相信女人会收敛本性。江山易改，本性难移!遇见随便的女人，一定要赶紧远离。这样的女人，没有底线，没有道德，为了出轨而出轨。跟这种女人结婚，想要把日子过好，是不可能的!出轨，是解决婚姻问题所有方式里，最令人不齿，也是最没有用的方式。出轨带来的只有伤害!

护肤品都是有大量的化学元素，好一点的危险还小，质量不好的，有可能会害死你男朋友哦！今天为你推荐几款可以吃的护肤品，还能养颜美容呢！

能吃的养颜护肤品

h2o水芝澳collagen8000果味饮料

参考价格：￥330.0

产品规格：100ml*10瓶

产品简介：~h2o+collagen8000果味饮料(富含胶原蛋白)每瓶含高达8000毫克的stmc胶原蛋白，能充分被人体吸收，发挥源源美肤效能,更能保持肌肤水油平衡及光泽度，皮肤迅速回复弹性光泽，嫩白透红，每天焕发动人神采。

过了25岁以后，女性的胶原蛋白流失速度成倍加快，所以，必须补充以防肌肤缺乏弹性光泽。这款产品口感尚可，比较容易入口，不会显得十分粘腻难受。坚持服用能让mm们脸部和全身皮肤光滑具有弹性哦。

fancl芳珂果味饮料(含胶原蛋白)

参考价格：￥298.0

产品规格：50mlx10瓶

产品简介：胶原蛋白是承托、润泽肌肤的重要成份，让肌肤远离干燥、幼纹、松弛等老化问题。胶原蛋白会随年龄增长而流失，又会被紫外线、生活压力所蚕食。要保持肌肤年轻亮泽，每天补充胶原蛋白就是关键。

fancl的这款胶原蛋白饮料口感酸酸的，不会太难入口，服用后皮肤的细纹明显减少，而且显得白皙光亮，配合fancl的再生亮白营养素美白效果更加明显哦。

养生堂天然维生素e

参考价格：￥65.0

产品规格：160粒

产品介绍：养生堂牌天然维生素e，汇集天然大豆精华，每粒含功效成分d-α-生育酚97.5毫克。每日一粒，能够从肌底层保护肌肤免受自由基的氧化损伤，修复受损细胞，锁住细胞内水分，抑制黑色素生成，具有延缓衰老、美容祛斑的保健功能。特别添加了红花籽油和紫苏油为辅料，富含亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸，协同维生素e发挥更佳功效。

养生堂是美容食品的老品牌了，这款ve油既可内服也可外用，价格亲民但量十分大，绝对超值。如果长出了恼人的痘痘，用ve油外敷效果显著。内服可以调养好身体内部机能，皮肤会一天一天变好哦。

amway安利葡萄籽软胶囊

参考价格：￥198.0

产品规格：300mg/粒60粒/瓶

产品简介：1、调节荷尔蒙分泌平衡。2、清除体内肝脾胃淤毒。3、与皙肤泉净痘无痕洁面乳配合使用1-2个疗程可完全控制新痘痘再长。

蕴含丰富的维生素c，可以净白肤质，对抗“自由基”，另外，这款胶囊含有玫瑰天然成分，长期服用不仅可以使脸色白皙透亮，而且可以为肌肤带来自然红润的肤色，让你素颜都能一样自信哦。

绿色纯天然的护肤品

蜂蜜

蜂蜜天然的抗菌性能使它具有治疗痘痘的效果。未经高温消毒的纯正蜂蜜祛痘效果最好。

鸡蛋

把生鸡蛋蛋白涂在脸上，让其滋补和蛋白质成分渗入皮肤。蛋白在脸上变干变硬后，还能紧致你的皮肤，缩小毛孔。

香蕉

香蕉富含维生素和矿物质，是天然的保湿霜，其维生素A还能小腿黑斑，平滑皮肤纹理。在香蕉糊里加入红糖，还能制成适合敏感皮肤的磨砂膏。

南瓜

南瓜肉敷脸，不仅提供保湿作用，其含有的酶还能软化和平滑皮肤。

肉桂

许多丰唇膏含有肉桂成分，因为它刺激血管，使嘴唇外观饱满光滑。肉桂有摩擦质感，然后颗粒细小，所以也适合用来当作身体磨砂膏。蜂蜜和肉桂以1比3的比例混合，用其敷脸，可以清洁毛孔，促进血液循环。

伏特加

伏特加是烈酒，也是一种无刺激性的收敛剂。在面膜里加入1滴伏特加，有助收缩毛孔。挤出痘痘之后，也可用未开封过的伏特加替代酒精来收敛伤口。

姜黄

姜黄是南亚食品中最常用的配料之一。在印度，女人们也用它来解决许多皮肤问题，包括杀菌消炎和调节皮脂。由于姜黄的着色问题，比较适合深色皮肤的人。白皮肤的人可用化妆棉取少量扑在皮肤上需要理疗的区域。

檀香木

檀香木具有天然抗菌效用，可以镇静伤口，舒缓皮疹，减轻瑕疵。檀香木精油具有保湿作用，适合所有类型的皮肤。如果长了痘痘，用檀香木粉混合一点水，点在痘痘上，就能有效祛痘。

薄荷

薄荷是水杨酸的原料之一。薄荷原汁富含天然维生素B，被广泛运用于舒缓痤疮皮肤的发炎。

熬夜就是晚上不睡觉？其实，有关熬夜的定义还是众说纷纭，各有各的道理。近日，国外有专家对熬夜重新进行了定义，今天小编就来详细说一说熬夜究竟是一种什么养的行为，还会介绍一些有关熬夜的常识。

什么是熬夜

熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。

熬夜常识

面部问题：肤色暗沉，长出小斑点

长期熬夜后，在颧骨和眼下都会出现细小的黑色斑点，这是因为皮肤代谢缓慢，日积月累的色素无法顺利排出，再加上电脑辐射、过强的灯光，就会造成色素沉淀，而形成斑点。

方法1：去角质、再按摩

晚间洗脸后，要进行去角质，加速脱落老化角质，让皮肤获得新生，然后再使用脸部按摩霜，通过正确的按摩手法，加快脸部的血液循环，促进淋巴排毒，激活细胞，唤颜提色。

方法2：晚上也要用防晒隔离霜

晚上若是需要在电脑前长期久坐或是要面对强烈的灯光照射，都是需要抹上防晒隔离霜来保护自己的肌肤不受到外界刺激的侵害。防晒隔离需要在每4个小时补涂一次。建议防晒隔离霜的产品应具有滋润保湿的功效，以免肌肤过于干燥，而形成各类问题。用眼霜能改善因熬夜而产生的黑眼圈、细纹、倦容等问题，功效卓著。

肌肤问题：黑眼圈严重

方法1：在熬夜之前应该抹一层厚厚的眼霜，明星产品韩后熬夜眼霜甄选处于休眠状态的夏雪片莲、水仙等多种植物精粹，能深度催眠黑色素，起到缓解黑眼圈的功效。一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。

方法2：在晚间熬夜之时，感觉到眼睛酸涩时应该做一套简单有效的眼部按摩操。先将四指搓热后，按压整个眼睑，从内眼角按压至太阳穴，再用中指按压太阳穴，按压的力道应该重一点，还需要稍稍的轻轻上提。

肌肤问题：干燥，难上妆

方法1：洗脸这一步就应该开始保湿，洗脸水要偏凉，这样可以保住皮肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以保湿为重，如果皮肤真的是很干的话，最好是敷一片补水面膜和补水眼膜，给肌肤补水，补水后一定要抹上保湿的面霜，以免水分流失。

方法2：将乳液和粉底1：1混合，这一招可以保证底妆的湿度，对付上妆难的问题有明显的改善。

肌肤问题：水肿

方法：想要排除身体里的水分，最好的方法便是淋巴按摩。在晚上做一套眼部按摩，早上再做一套，这是针对眼部的。脸部的排水肿的按摩法：先从耳垂边的方向按至鼻颊骨旁边，以呼气按、吸气放的方式，按摩。

抑郁症其实对一个人甚至是一个家庭都有着很大的影响，有些人在婚前故意向对象隐瞒自己的病情，那么，如果婚后发现自己的对象有抑郁症可以离婚吗？

婚前不知道有抑郁症可以离婚吗

当然可以离婚，无法协议离婚的话，可以起诉离婚。

根据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件如何认定夫妻感情确已破裂的若干具体意见》有关规定：人民法院审理离婚案件，准予或不准离婚应以夫妻感情是否确已破裂作为区分的界限。判断夫妻感情是否确已破裂，应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面综合分析。

满足哪些条件判决离婚

1.一方患有法定禁止结婚的疾病，或一方有生理缺陷及其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。

2.婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的。

3.婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的。

4.一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的。

5.双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。

6.包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。

7.因感情不和分居已满三年，确无和好可能的，或者经人民法院判决不准离婚后又分居满一年，互不履行夫妻义务的。

8.一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。

9.一方重婚，对方提出离婚的。

10.一方好逸恶劳、有玩博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难以共同生活的。

11.一方被依法判处长期徒刑，或其违法，犯罪行为严重伤害夫妻感情的。

12.一方下落不明满二年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落的。

13.受对方的虐待、遗弃，或者受对方亲属虐待，或虐待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。

14.因其他原因导致夫妻感情确已破裂的。

老公不愿意离婚怎么办

1.先弄清楚老公的真实想法

老公不想离婚是因为什么原因?是因为还爱着你，还是因为一些现实原因。搞清楚他不愿意离婚的原因，才能从根本上做最好的决定。一段婚姻来之不易，不要因为一时的冲动情绪而做出错误的决定。

2.和老公好好沟通

你和老公生活了这么久，总要对他有几分了解。不妨在此时和老公好好的沟通一下，了解他的想法，也同样梳理了自己的想法。有时候就是因为欠缺沟通，而导致矛盾累计由量变到质变。好好的坐下来谈一谈，或许能让你们两人理性思考如今的关系，如果确实是因为不爱了，也能从根本上缓和老公的强硬态度。如果丈夫表现过激，切勿硬碰硬，找另外合适的实际再好好沟通。

3.用温情感化老公

离婚这个事情太过敏感，对于本来就否决的老公的肯定是cj较大的。所以在跟老公在谈论离婚这个事情的时候，记得多提一提过去两人生活的一些美好回忆，让对方首先从心底放松紧绷的情绪。当然，还可以适当谈一谈当前两人生活的痛苦情况，让对方感觉这段感情已经逝去了，回不来了。当对方想通了，有可能就会对你放手了。

4.通过第三方来劝说

如果不管你怎么说，老公都愿意不答应离婚的话，此时不妨借助一下第三方的力量。因为此时老公对你心理设防，你的言语很可能会引起他的过激反应。所以争取找到自己的父母或者公婆来支持自己的决定，然后让他们出面来说话。也可以找自己和老公的共同认识的信得过的朋友或者亲戚，这样事情可能会好解决一些。

离婚要注意哪些事情

1.理清家庭共同财产

离婚的时候，夫妻双方共同创造的家庭财产是要进行分割的。所以在提出离婚的时候，也一并提出家庭财产分割的要求。认真核实家庭财产，同时要防止老公进行财产转移。

2.明确孩子的抚养权

有些男方不愿意离婚的原因是担心离婚以后见不到孩子。所以有孩子的家庭，在提出离婚的时候，要明确离婚后孩子由哪一方看管、教育，另外一方的探视、陪伴的权利也要照顾到。孩子后续的抚养费、教育费用等相关费用，也要一并提出协商。孩子这一点往往影响最终是否离婚。好多家庭都是因为孩子，勉强维系。但是这样也不利于孩子将来的成长。

那些你不知道的摄影五大秘密!专业摄影师告诉你

每一个行业都有自己的秘密，又或自己才知道的实情和秘技，摄影师们当然都有吧，你的小秘密是什么呢?来看看下面这5个小秘密，你占了其中几个?

(一) 大多数照片都是差的

当你欣赏摄影师的作品时，可能会惊讶他们的超高水平，感觉自己永不可能追上他们。当然，他们确实有很好的技术与经验，也拍到厉害的作品，但每个摄影师的背后，其实有更多更多拍得不好的照片，好的照片可能仅佔百份、千份之一，别以为摄影师每一下快门，都必然变成一幅大作。

(二) 一幅照片内越少主体越好

摄影师都明白，照片是容不下太挤拥的画面，所以会尽量平衡信息量与画面的美感，但对于双眼未经训练的普通人来说，却可能没分别，或说不出照片的高低之处。

(三) Photoshop 不是万能的

很多人以为“什么都可以PS解决”，答案是错的，摄影师都明白后期有其极限，虽然功能已经好强大，也很容易美化照片，但PS并不能取代摄影师的眼与脑袋。而且PS是需要精神和时间的，拍摄时做好一点，所花的时间可能比起后期要节省得多呢。

(四) 照片是摄影师策划出来的

很多人会以为，摄影师好像“如有神助”、“懂得法术”，按快门的时候“刚好”就拍到模特儿最佳的表情、最好的姿势、最漂亮的光线之类，但实情是摄影师进行过精心的计划与执行，每张照片都是匠心独运，买一部单反回来随心拍，是不会自动变成摄影师的。

(五) 没有专业器材一样行

很多客人以为，自己是付钱给摄影师“使用高超技术，来操作顶级器材”以完成工作，但事实上，即使是入门级单反，只要环境许可、其他配件妥当，摄影师一样可以用来拍出好照片。的确，现在很多摄影师拿着高级的器材，某程度上是用来给客人安心，根本未必用得着……

去皱是女性最常谈话题，今天为大家介绍的是一些常见的误区，有兴趣的可以来试试吧！

注射除皱误区全面解析

误区一：注射一次可以保持两年甚至几年。

正确认识：

如果有注射除皱产品能保持两年甚至几年，小编首先自己就会乐上半年。再就是恭喜这款产品基本锁定诺贝尔医学奖。在皱纹逐渐开始恢复前，高品质的注射产品疗效可以持续长达6-8个月。如果重复使用，效果会趋向持续更久。而在数次注射后疗效可能适当增长，但一般均不会超过一年。这已经是医学的极限!

误区二：在皮肤上涂抹高级的护肤产品，可以有效去除皱纹，没必要注射除皱。

正确认识：

小编想说的是：护肤产品和注射除皱是完全不同的概念。一个雪中送炭、一个只能锦上添花!

随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生皱纹。

皱纹是日积月累的阳光伤害和皮肤的天然支撑结构不可避免的弱化造成的，与皮肤干燥引起的浅表性细纹完全不同。

后者可以用保湿品来缓解，但不管添加的是什么成分，也不管宣称有多么神奇，任何保养品都无法替代整形医生和皮肤科医生的帮助。

误区三：注射除皱后会产生依赖性，需要一直注射，否则会产生严重的反弹，皱纹会比以前更多。

正确认识：

1、不会发生这种情况。

2、以保妥适为例，保妥适会放松引起表情皱纹的面部肌肉，皱纹将在3-4个月期间逐渐重现，但不会引起更多皱纹形成。如果停止了保妥适治疗，您的肌肉将会恢复正常活动，同时您的皱纹也将逐渐回复到治疗前水平。

3、多次治疗往往带来更持久的疗效。

误区四：注射除皱治疗效果是不自然的，会导致面部僵硬，无法做出治疗前丰富的表情，比如皱眉、微笑等。

正确认识：

小编想说的是，挖掘机操作哪家强，中国山东找蓝翔，学挖掘机你去蓝翔，学厨师您找新东方。关键是技术说话。(蓝翔、新东方广告费拿来，新东方英语适当给点)

其实，高品质的注射产品可以精准作用于被治疗的肌肉，不会影响其他表情肌的运动，所以，对于未经注射的部位，肌肉仍可以运动并做出表情。

误区五：注射剂是有色液体，注射后会导致肤色不均、黑色素沉淀等情况。

正确认识：

小编作为一名不合格医生，但是还是有底气的说：注射除皱美容治疗已经成功治疗了各种不同性别、种族和皮肤类型的人群。因为其仅作用于皮下肌肉，因此无需担心它会影响您皮肤颜色或结构。

误区六：注射除皱治疗不安全。

正确认识：

每当你提出这样问题的时候，任何一家机构都会说：“亲，很安全哟，亲，要放心哟，亲。。。。。。”其实，小编有五点想说的：

1、注射除皱材料是一种天然纯化的蛋白，它可以放松引起皱纹的肌肉，从而使外表年轻化。

2、长期的临床数据和经验(1966-2003)发现，全球处方量第一的面部医学美容产品保妥适在各种治疗应用方面的安全性相当好。

第3条理由，第4条理由：略(全世界上百个国家在使用，拿到什么大奖等，实在懒得再说)

5、请消费者一定前往有医学美容资质的公立或私立医院就诊，并认清产品上的防伪标识，以保护自己的权益。(亲，要记好呦!)

误区七：弥散性越大效果越好。

正确认识：

唯物论、辩证法讲过：具体问题具体分析：

1、在某些情况下，弥散性大小导致的临床差别并不明显。

2、但在大多数需要精确注射的情况下，如治疗皱眉纹时，弥散性越小就越显优势(个体化治疗、不良反应发生率低)。

误区八：只要有需要，任何人都可以注射除皱。

正确认识：

老师说过：选择题，凡是出现“只要。。。就。。。”选项，一定要排除，以保妥适为例，以下人群不适合注射：

1.已知对该制剂任何成分过敏者

2.神经肌肉接头性疾病

3.重症肌无力

4.肌无力综合症(Eaton-Lambert综合征)

5.拟注射部位存在感染

皱纹的分类

(1)体位性皱纹：如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

(2)动力性皱纹：面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动力性皱纹。早期只有表情肌收缩，皱纹才出现，以后，表情肌不收缩，动力性皱纹亦不小，如额部横纹。

(3)重力性皱纹：40岁以后，由于皮肤、肌肉的松弛，在中里作用下，会逐渐下垂、局部折叠，形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌等。

25+女性切莫走入除皱误区

日常保养品能不能深层除皱

皱纹是皮肤内层的肌肉损伤挤压状态得不到缓解所产生的。而一般的日常保养品及高端的护肤品只是向皮肤表层补充水份和油脂，到达不了皱纹内层机理。因此对一些假性皱纹和细纹只是在短期内有效果，并不能从根源上解决皱纹，所以不是长久之计。

传统除皱局限性大

选择传统的手术除皱，需要承担手术风险，恢复期长，可能会留下手术切口。注射除皱虽无需手术，见效快，但维持时间较短，需要后期继续注射。

洁面细节加剧皱纹生成

刚洗完脸之后，面部总是水水嫩嫩的，这个时候一定要用干毛巾擦干面部多余的水分，否则脸部会因为水份的挥发带动肌肤自身水份的蒸发而使皮肤变得干燥，更容易产生皱纹。

饮食除皱效果好不好

通过食补的方法来达到去皱的目的一直被人们视为最安全的祛皱保养方式，但是过多的胶原蛋白和脂肪的摄入往往让人陷入未补先胖的尴尬。尤其是对于皱纹较深的女性，饮食去皱的效果就更不明显了。

除皱术等于拉皮吗?

除皱术的原理是将皮肤松驰的部分拉紧，同时还要把部分表情肌切除，分离表情肌的肌腱在皮肤上的附着点，从而彻底消除皱纹产生的原因，使之消散后并难以复发。所以，如果仅靠拉紧皮肤而不剪除表情肌是不可能消除皱纹的，即便皱纹在短时间内消除了，但它还是会很快复发的。

只要皮肤松驰，有皱纹就需要做除皱术吗?

面部老化是个复杂的过程，它的表现也是多种多样。首先是出现在眼睛周围：如眉毛下垂移位、上睑皮肤松驰、重睑线不美好，眼袋的形成、鱼尾纹的出现等。

除皱时可根据自己的不同情况，选择适合自己的手术方案，如重睑术、眼袋去除术、眉上提固定术;如果上睑皮肤松驰，眉下垂移位，鱼尾纹形成并有额纹，可选择额颞部除皱术。如果再并发鼻唇沟加深，面中、下部松垂，就需要做全面部的除皱手术;还有的患者颈部皮肤也出现松驰，颈纹加深，脂肪堆积成“火鸡脖”时，那就还需做颈部除皱术。

一言以蔽之，是否手术也是因人而异的;做什么手术更需要具体问题具体分析。

除皱术能让我回到二十年前吗?

临床上医生会经常听到病人问，"我能年轻二十岁吗?""我能年轻几岁?"这是一个普遍存在的现象。其实，我们都想穿越时空，回到二十年前的那个豆蔻年华重走一回青春。但是，就目前的科学技术还无法做到。尽管现在也拥有先进的医疗设备和精湛的技术，但仍然不能阻止时间流逝的脚步。我们现在唯一能做的就是利用现有的科技放慢时光的步伐，减慢老化的速度，活出自信，活出青春!也许在将来真能让时光倒流，不过，人还是得遵循自然规律，过“低碳”生活，走生态路线!

除皱术后能否永保青春?

没有人能让时光倒流，同样也没有人能让时间停滞。做了除皱手术并不意味着你不再老化，它只能是让自己与同年龄人相比更显年轻而已。由于个人情况的不同以及医生技术的差异，拉皮除皱术有的只能保持一年，多者则能长达五年。

其实年轻不在于医生医术，也不在于科学发展，关键还是自己。只要永远保持积极乐观的心态，正常的生活规律、合理的营养膳食，也一样能延缓衰老。“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”的千年古训自有它存在的道理!

果酸不能去皱纹：

果酸可以增白，可以改善粗大毛孔，可以去除脸上的假性皱纹和细纹，但不能去除岁月形成的皱纹。如果你是干性皮肤，而形成了干纹，再用果酸面膜敷面，想不多出几条纹都难!

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

面膜不能敷过时：

任何面膜，尤其是纸膜，敷过时反而会让皮肤比敷前更干，这是因为面膜干了之后，如果不及时取下，面膜反而要吸收皮肤中的水分，而使皮肤变得更干。所以敷面膜，一定要严格按照敷用的时间。

油性皮肤也会出纹：

不要以为只有干性皮肤才生皱纹，其实油性皮肤也会因缺水而出纹的，所以说油性皮肤多油，但不一定不缺水，很多时候，要为肌肤补充水分。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

粉底液不可遮盖皱纹：

粉底液刚涂上时的确可以将脸上的瑕疵隐形，但妆一融化，脸上的粉反而令皱纹更碍眼，如果是干粉和碎粉情况更严重，最好办法是先替肌肤做足保湿，眼下部位切勿涂大量湿粉。

疲倦时敷面不可防皱：

给疲倦的皮肤保湿是最好的护理，而防皱护理往往会让皮肤更粗糙，甚至还有疼痛的感觉，最好在疲倦时先休息30分钟再敷面，效果才好。

什么可以去除眼部皱纹

方法一：西红柿：西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

方法二：橘子：橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

方法三：香蕉：捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。去眼纹方法四：母猪蹄;用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。去眼纹方法五：蛋清，将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

现在的家庭独生子女越来越多，孩子在踏入小学成为一名小学生时，因为学习和环境的影响，在成长过程中会遇到很多问题，如果父母和老师没有及时处理好的话，就会造成心理缺陷，那么小学生的心理缺陷有哪些行为表现呢？

1、敏感

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等)，表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

当孩子成为一名学生的时候，老师和父母都要以鼓励的方式去成为孩子的支持者，这种支持不但是物质上的，而且精神支持比物质支持更重要。在孩子学习的过程中应该积极和孩子沟通，在沟通中培养和教育孩子，要经常站在孩子的角度去考虑问题，去培养孩子的学习兴趣，让孩子热爱学习，健康快乐的成长。

我们回家或者旅行出差等等，只要是路途比较远的，就有可能和飞机打交道，而瓶瓶罐罐的化妆品就少不了，那么，遮瑕膏能不能带上飞机

遮瑕膏可以带上飞机吗

可以带上飞机。

禁液令中提到的膏状物品主要指牙膏等。但像唇膏、遮瑕膏、香体膏这样的固体化妆品是可以随身携带登机的。此外，也可携带唇蜜、香体乳霜、走珠式香体剂及唇彩，但容器的容量不得超过100毫升，总容量不能超过一升。这些容器必须存放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

飞机上携带化妆品规定

按照规定，现在坐飞机是可以带化妆品的。每样单件都不可以超过100ML，并且，必须将液态物放在100ML的瓶子里，即使液体不超过100ML，但是瓶子超过100ML也不可以。总液体不可超过1L，还要放在透明密封的塑胶袋子里。特别是国际航班的检查和要求比较严格，一定要严格遵守。

另外，除了化妆品以外，旅客如果随身携带以下物品，必须将物品放置在容量不超过100毫升的器皿内，再将器皿放在透明的可重复密封的塑料袋内。

凝胶状物品，例如：发胶、沐浴液；

乳液及液体，例如：防晒霜、防晒油、防晒喷雾、面霜、护肤乳液、走珠式止汗剂、香水、须后水；

膏状物，例如：牙膏、凡士林、眼影膏

压缩泡沫及喷雾，例如：剃须泡沫、沐浴泡沫、防晒泡沫、压缩止汗剂

食物，例如：清水、汽水、优酸乳、汤、糖水

液体化妆品，例如：粉底霜、唇彩、睫毛膏、卸妆液、指甲油；

液体如存放在容量超过100毫升器皿内，必须托运。

遮瑕膏推荐

stila遮瑕盘

参考价格：￥225

来自美国的七色遮瑕盘，很多油管达人都炒鸡喜欢及推荐的一款，里面含有五个颜色的遮瑕膏，剩下两个颜色是散粉，遮瑕膏质地柔滑易推开，上眼也不担心卡纹，滋润度满分，桃色适合用来中和黑眼圈，粉色用来提亮，可以用作高光，绿色用来修饰脸部红血丝，黄色用来遮住痘印，紫色用在额头、鼻子和下巴，非常全面的一款遮瑕，算是“一盘在手天下我有”，而且颜值还非常高！

ipsa三色遮瑕

参考价格：￥285丨4.5g

ipsa的三色遮瑕也是超出名的一款，不含香料，据说是抗粉刺配方，小巧方便携带，一共分为三种颜色，在遮盖不同部位时，可以用三种颜色调和混搭，来调试出最贴合自己肤色的颜色，这款里面有配一个小勺子，扁平的设计很方便，能很好的控制遮瑕膏的取量，别看它小，但是超耐用~

Covermark魔术粉膏

参考价格：￥220丨12g

COVERMARK家的底妆可是有口皆碑，从中草药粉霜到魔术粉膏，都是很值得一试的产品，因为含有中草药成分，所以对皮肤的负担真的小很多，特别是对于痘皮的仙女们来说，跟中草药粉霜一个毛病…这个色号真是让人忍不住翻白眼，所以有选择恐惧症的宝宝们先试试分装，遮瑕力巨好无比，但是比较干，更加适合混油及油皮，干皮宝宝们要用的话，最好往里面加一点含油分的东西，增加滋润度

遮瑕膏的颜色选择

黄色：去红、黑眼圈。

紫色：面部暗沈、打亮用。

粉色：增添气色、修饰浅肤色的发灰眼袋。

橘色：遮黑眼圈、痘疤。

棕色：修容。

俗话说得好：早餐吃得好午餐吃得饱晚餐吃得少，其实早餐是我们一天能力主要供给，如果没有吃早餐，我们的工作学习都没办法有效率地进行。因此建议大家一定要养成吃早餐的好习惯。那么，不吃早餐有什么坏处你知道吗？怎么样吃早餐才是正确的？哪些早餐不建议吃呢？带着这些问题咱们接着往下看！

我国有句谚语：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。同样，外国关于吃饭也有自己的一套说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。

营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量应占总能量的55%-65%，脂肪应占20%-30%，蛋白质占11%-15%。

营养学家们的证实，早餐是一天营养的主要来源，是一天中最不容易转变成脂肪的一餐。其中，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，如果每天早餐吃不饱只会让午餐吃得更多，更别提不吃早餐了！那么，如果不吃早餐又会怎样呢？

1、不吃早餐影响寿命

我们的健康长寿是靠我们生物钟的支配的，如果不吃早餐，会影响生物钟的正常运转，我们肌体所需要的营养也就没办法得到补充，那么，生理机能就会减退。在加上因为不吃早餐所导致的各种疾病对机体的影响，这些都会影响到人的健康长寿。

2、不吃早餐让你反应迟钝

早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

3、不吃早餐慢性病可能“上”身

不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

4、不吃早餐肠胃可能要“造反”

不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

5、不吃早餐便秘“出笼”

如果三餐定时，人体就会产生胃结肠反射现象。简单一点来说，就是会促进我们排便。但是反之，长期的话会造成胃结肠反射作用失调，这时我们就会便秘。

6、不吃早餐更容易肥胖

有些人认为不吃早餐可减少热量的摄取，可减轻体重。其实一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪消耗。

相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，苗条不成反而更胖。

7、不吃早餐会造成低血糖

人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。

当心！不吃早餐会让你得这些要命病

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，而早餐有是一天当中的第一顿饭，因此一定吃，不仅要吃而且还要吃的好，可是现代快节奏的生活让很多白领都来不及吃早产，都是应付了事，但是不吃早餐可能会对你的身体造成伤害，因此一定要注意，不吃早餐会有这些危害可要当心了。

胃炎、胃溃疡的祸根

不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

心血管疾病

伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳.柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多。

促使胆囊结石

早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石。

让你反应迟钝

人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不吃早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体就会感到倦怠、疲劳、暴躁、精神不振、头晕眼花等，影响到工作和学习。

不吃早餐容易便秘

在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒;反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。

还有些人不吃早餐是为了减肥，在这里要告诉你的是不吃早餐不仅不会减肥而且还会容易让你发胖，所以为了自己的健康，不妨多起几分钟，给自己准备一顿丰富的营养早餐吧。

六类早餐吃法有缺陷

中国某网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此项调查。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有80%以上的人群有自己固定的早餐习惯，但有些早餐吃法虽深受人们喜爱，却也存在一些不利于营养吸收的误区。本期我们请来大连营养学会副秘书长王兴国针对这几种早餐吃法做出点评。

吃法一：“回味早餐”

此类早餐内容为剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等。主要人群：家庭主妇们，喜欢在前一天晚上，有意识地多做些饭菜，第二天早晨给孩子和丈夫加热一下即可。

营养缺陷：这种早餐通常被认为有菜有肉还有主食，营养全面。但有点需要注意，并不是所有的菜类都适合。一定要避免吃隔夜的叶类及绿色蔬菜，有可能产生致癌物亚硝酸盐。建议：如果要做蔬菜类的回味早餐，建议选择土豆、胡萝卜等。此外，吃之前一定要充分热透。

吃法二：西式快餐

内容是指面包，汉堡、炸鸡等各种西式快餐。主要人群：年轻、时尚的人群。

营养缺陷：这种西式早餐热量高，但却存在营养不均衡的问题，往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。西式快餐大多以油炸为主，脂肪含量过高。建议：选择全麦面包。少吃油炸类食品，推荐牛奶、水果沙拉、玉米杯、粥汤类食品。另外最好不要长期食用。

吃法三：油条豆浆老搭配

主要人群：很多老人不但口味上习惯了这种吃法，而且感情上也有多年的“积蓄”。

营养缺陷：豆浆虽然健康，但早餐吃油条是国人最大的误区，吃完后甚至没有办法弥补。这是因为油炸后，不但维生素等被高温破坏，而且脂肪含量大幅度增加，能量极高。建议：如果一定要吃油条，就尽量补充一些蔬菜或者水果，而且一星期不宜超过一次，当天的午、晚餐尽量清淡，不要再吃煎炸的食物。

吃法四：零食早餐

主要内容为巧克力、饼干、蛋黄派等。主要人群为时间紧张的白领一族，没时间买早点，随便往包里塞点零食。

营养缺陷：零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。早餐经常吃零食容易导致营养不足，体质下降。建议：可以选择坚果类的零食外加牛奶、豆浆等饮品，补充能量的同时也增加营养的摄入。

吃法五：路边摊早餐

主要人群为早饭在路上解决的上班一族，常常在小区门口，公司附近买点包子、肉夹馍、鸡蛋灌饼等，边吃边走成为常见的街景。

营养缺陷：这种吃法节省了时间，却忽略了肠胃。边走边吃不利于消化和吸收，在刮风天或冬季，影响更大。此外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。建议，一定要注意卫生，而且不能边走边吃。

吃法六：少主食的“营养早餐”

此类早餐，蔬菜、水果、牛奶等都有，唯独找不到主食的身影。此类早餐很受致力于减肥的女性欢迎。

营养缺陷：“主食与营养无关”是广泛存在的误区。营养早餐应该包含一定量的碳水化合物，为人体提供热量。一些口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果，也不宜空腹食用。建议，增加主食，比如馒头、花卷、切片面包等。

结语：以上就是关于吃早餐的一些相关问题的解答了，如果你还在想着不吃早餐可以减肥的话，那就大错特错了，不吃早餐更容易胖哦。又或者你吗，每天都是随便打点早餐，吃点什么饼干充数的话，那也感觉停止这种行为吧，这样的伤害比不吃还厉害哦！

听过这么一个脑筋急转弯：斑长在哪里最不让人担心，正确的答案是长在别人的身上最不担心。的确，斑是一个很让人烦恼的事情，无论是男是女，都不希望自己的脸上长出一些色斑，影响自己的外在形象。在民间流传着木耳红枣可以祛斑的说法，这是真的吗？

一：木耳红枣怎么祛斑

1：黑木耳红枣汤中的红枣具有益气补血的功效，因此可以保持靓丽的容颜，而黑木耳号称是肠道的清道夫，能够帮助人们排除体内的毒素，两者加在一起煮成黑木耳红枣汤的话，对祛斑有一定的疗效。

2：取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。二：事实证明，黑木耳红枣

的确可以起到袪斑的作用。如果你是一个在意容貌人，如果你是一个注重保养的人，何必用昂贵的化妆品来维持美丽的容貌？每天早晚都服一次黑木耳红枣汤就好，保证你每天都明亮照人。