NBA罚球命中率最高的球员【实用20篇】

简要回答

在运动中，有些运动比其他运动更具性价比，对健康效益更高。一项长达15年的调查研究显示，性价比最高的三种运动是室内有氧运动、游泳和挥拍类运动。

1、室内有氧运动

如有氧跳操、瑜伽和舞蹈。这些运动可以改善心肺功能、提高血管功能、减肥，并有助于降低心血管疾病的发病风险，据估计可降低全因死亡率约27%。

2、游泳

它可以锻炼全身肌肉，改善血液循环和增强心肺功能。游泳有助于预防心血管疾病和延缓呼吸器官的衰退，据估计可降低全因死亡率约28%。

3、挥拍类运动

如羽毛球、乒乓球和网球。这些运动需要协调性、柔韧性和耐力，可以提高肌肉骨骼的力量、心肺功能和协调性，同时改善注意力和保护心血管健康。与不运动的人相比，进行挥拍类运动的人降低心血管疾病发病风险约56%，据估计可降低全因死亡率约47%。

这些运动的好处在于，每次锻炼45到60分钟，每周进行3到5次，就能获得最大的健康收益。这些运动容易学习，门槛较低，适合大多数人参与。

一项研究表明，在一天中的任何时间进行中等到剧烈的身体活动都可以降低全因、心血管疾病和癌症的死亡风险。然而，每天11:00到17:00这个时间段进行运动，可以进一步降低全因死亡率和心血管疾病死亡率。

在运动前后，还有一些注意事项。运动前要进行充分的热身，准备好身体；运动时要循序渐进，量力而行，避免过度运动导致损伤；运动后要进行适当的冷身运动，帮助恢复和放松肌肉；运动后一小时内不要暴饮暴食，保持适量的饮食；如果身体出现不适，要及时停止运动并咨询医生。

选择性价比高的运动，可以让我们在短时间内获得更多的健康益处。无论选择哪种运动，坚持适量的运动对于维持身心健康都是非常重要的。

北方的冬天豪气十足，冬季来河北旅游也是不错的选择，我们可以在银装素裹的冬天里看雪、滑雪、赏冰雕等，那么，这个冬季你们想去河北哪些地方游玩呢?下面小编为大家整理了河北冬季旅游景点大全，希望大家能够喜欢。

河北冬季旅游必去景点

沕沕水

冬天来沕沕水可昼观冰瀑，夜赏冰灯，如果你错过了飞花的春季，红叶纷飞的秋天，飞瀑湍急的夏天，但还可以欣赏千里冰封的冬天。忽如一夜春风来，千树万树梨花开，沕沕水冰瀑是每年大庄人不会错过的美景地。

板厂峪

板厂峪景区位于秦皇岛市北33公里的驻操营镇板厂峪村，面积30多平方公里。景区内历史遗迹和自然风光各领风骚。好玩2巍巍长城依山而行，倒挂九天;明长城砖窑群遗址震惊中外;“千年古松、板厂峪塔”让人大饱眼福

白石山

高山上的空气就是好，是北方难得美景，而且景区景色不错。大多山路比较平缓爬起来也不累。白石山挺凉快的，交通也很方便。白石山景区山高坡陡，沟谷纵横，植被茂盛，可供观赏的乔木、灌木和草本植物可达50多种。

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河北冬季旅游人气最高的旅游景点

金山岭长城

冬日的长城增加一丝沧桑感，像是诉说着一段段历史故事。雪中的长城景色更美妙，站在长城赏，就如同置身童话世界里一般，冰雪覆盖后的长城多了几分纯净和唯美，在从古至今400多年的岁月里，秀美的长城终于展示和之前不一样的一面。

雾灵山

春时节的雾灵山草长莺飞，而飞雪到来后的雾灵山依然不断给我们带来惊喜，很春花烂漫时节相比，冬天的雾灵山增加一分灵性之美和空灵之感。冬雪宛若春花一样点缀森林，点缀着山前山上各个角落，雪精灵飞舞，迷蒙中我们看雪花飞落，漫山遍野银装素裹，天地浑然一体，置身其中，似一片仙境，充满灵性。

桦皮岭

桦皮岭区域林地还未有效开发，原始森林地貌保存完好，环境优美。但旅游设施尚未齐全，不过以后来桦皮岭，我们可以住景区的蒙古包，搭帐篷。冬季住宿的话，我们可以入住桦皮岭村当地的农家客栈，温暖的夜晚过后，再去感受桦皮岭冬韵。

太行五指山

因为太行五指山地貌奇特，地势险要，景色优美，冬天的太行五指山，玉树琼枝，远远望去白雪皑皑，雪花漫天飞舞，拉近了人与自然的距离。你可以以最恭敬、纯粹、虔诚的心，沿朝拜大道向上，感受冬日风情，祈福好运。

河北冬季旅游最受欢迎的景点

御道口牧场

冬日的御道口牧场草甸草原与附近林海都被大雪覆盖，终日白雪皑皑，银装素裹，一派北国风光!被雪覆盖的森林枝桠，增添了一丝艺术气息。牧场主要由天然林、天然草场、耕地、水域、淡水湖、优质矿泉及大小河流等组成，是围场县北部坝上地区奇特的自然景观。

野狐岭

野狐岭是进入草原天路的路障，换句话说，张北县野狐岭就是“草原天路”的入口。这是一座海拔超过1600米的山梁，由于古时野狐成群，故被称为野狐岭。野狐岭是坝上与坝下的分界点，也是农耕与游牧民族的分界线，这里自然生态环境极美，交通便利，历史上发生过野狐岭大战，颇具历史文化风情。

丰宁坝上

冬天的坝上草原像大师细心勾勒出的国画，没有秋色的浓烈和五彩斑斓，但白雪覆盖这的旷野多了一丝高洁和素雅，只见褐色的树林魏然矗立于山坡或原野，让我们感悟那份伟岸高贵的品德，这或许就是冬天的魅力。

驴肉、鱼肉的蛋白质含量高。驴肉，是指驴的肉。 “天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。每100克驴肉中含有约21.5克蛋白质，而背部肉的蛋白质含量高达21.6%。而鱼肉也含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

什么肉蛋白质高

蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。

蛋白质是人体必需的营养物质，在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。

在常见的肉类中，蛋白质含量最高的是驴肉和鱼肉。从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。

旅游保险是针对旅行途中可能发生的各种意外所导致的一切意外死伤事故所做的保障，一般皆可获得保险公司理赔。那么旅游保险有没有年龄限制呢?旅游保险的最高年龄是多大?接下来为你解答。

旅游保险的最高年龄是多大?小编分析如下;

旅游保险主要产品：游客意外伤害保险、旅游人身意外伤害保险、住宿游客人身保险、旅游救助保险和旅游求援保险，其中前三种为基本保险。

一般来说,旅游保险不会有太严格的年龄限制,但是一般会规定一个最低的年龄和一个最高的年龄。以太平洋人寿的e顺旅行保障计划为例子,这款产品在太平洋热售,非常受欢迎。在太平洋人寿的官方网站上,这款产品的详细产品介绍页面中,明确写着投保年龄为二周岁至七十周岁。而其他一些公司的旅游保险产品,最低的投保年龄从一天开始,到十六周岁不等,当然,其实最低年龄一天也就意味这其实没有最低年龄限制,而最高年龄,则是从六十五周岁到八十周岁不等。

在受年龄限制无法投保旅意险的情况下，可以选择其他中短期意外保险作为替代险种。可以根据自己以及整个家庭的经济情况、从事的工作、健康状况综合考量，选择最适合自己的保险产品。有年龄限制购买不了旅游意外险的家庭成员可购买其他寿险产品或组合来获得意外保障。

温馨提示：外出旅游购买旅游保险是您正确的选择，购买旅游保险也是非常有必要的哦。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助，下期旅游意外安全小知识讲座依然精彩，希望大家不要错过。

足球是一项深受广大球迷朋友们喜欢的运动,是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动,那么足球比赛球员穿戴规则有什么呢?小编为你详细讲解，欢迎阅读!

在足球比赛中为了队员的安全性要求球员不得穿戴对自己或其他球员有危险的装备或任何物品(包括任何珠宝饰物)。球员必要的基本装备包括：

1、队员不得穿戴任何危及其他队员的装备。

2、队员通常的装备是球衣、短裤、球袜、护腿板及球鞋。足球鞋统一为碎钉或布面胶鞋。

3、队员上场必须穿球鞋、护腿板及球袜，否则不准上场参加比赛

4、上场队员不得佩戴一切可能威胁到自己或者其他队员的饰物。

5、球员眼镜必须为运动眼镜或隐形眼镜，不得带普通眼镜上场比赛。

6、队员球衣上必须有号码，同队队员不得使用相同的号码。同一队伍服装样式颜色要求统一或者非常近似(上衣)。下装颜色要求统一(球裤球袜)。

7、守门员可以穿长裤，其球衣的颜色应明显有别于其他队员及裁判员。

8、比赛裁判及组委会成员有权认定队员装备是否合格，装备不合格的队员不允许上场比赛。

科普足球小知识：足球运动的起源很早，在中国古代的战国时代(公元前475～前221年)和11世纪的英国，都产生过与现代足球相类似的运动。现代足球运动正式确立于1863年10月26日——英国足球联合会成立，它是世界上第一个足球组织，此外它还统一了足球规则。

男女足球分别于1900年第2届奥运会和1996年第26届奥运会被列为比赛项目。1904年5月21日，国际足联在法国巴黎成立。第一次世界大战后，职业足球开始风靡于欧洲和南美。但当时的奥运会足球比赛仍然禁止职业球员参加，1920年罗马会议上，国际足联做出了实际上承认非公开性职业足球为业余足球的瑞士提案，导致英国的四个足协集体退出国际足联以示抗议，使得奥运会足球比赛的水平大打折扣。

喜欢足球运动的迷迷怎么做一个真正懂球的专业球迷，小编将分不同篇章为你解读足球运动有哪些基本规则?大球运动安全小知识不断为你定期更新，敬请期待!

近期的国务院常务会议上对公积金缴存进行了政策调整，为减轻企业负担，增强企业活力，促进增加就业和职工现金收入，确定了阶段性降低企业社保缴费费率和住房公积金缴存比例的目标。为落实会议决定，住建部正会同发展改革委、财政部、人民银行，制定《关于规范和阶段性适当降低住房公积金缴存比例的通知》。其中涉及的一项重要内容就是各地区应当严格执行相关规定，凡住房公积金缴存比例高于12%的，一律予以规范调整，不得超过12%。

住建部表示，这一调整主要源于三点：第一，去年的中央经济工作会议明确提出“去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板”五大重点任务，阶段性适当降低住房公积金缴存比例，就是降成本的内容之一，也是推进供给侧结构性改革的措施；第二，减轻企业负担。当前“五险一金”相当于职工工资的40%左右，其中住房公积金的比重也比较大，阶段性适当降低住房公积金缴存比例，可以减轻企业负担； 第三，稳定经济增长。企业是经济发展的基础，阶段性适当降低住房公积金缴存比例，可以增强企业的活力，促进企业提质增效，有利于增加就业，稳定经济增长。

据了解，这一政策调整对济南职工并不存在太大的实际影响。近年来济南公积金缴存比例一直实行最高不得超过12%，最低不得低于5%的上限下限。济南市住房公积金管理中心相关负责人介绍，济南公积金缴存一直实行“限高保低”政策，最高各不得超过职工本人上年度月平均工资的12%，最低各不得低于5%。

那么，济南实行的公积金缴存5%至12%的区间比例是个什么概念?从2015年7月份开始，济南市住房公积金缴存基数及缴存额开始调整，根据职工本人上年度月平均工资缴存比例计算，单位和个人月合计缴存额最高为4436元，最低为145元，上下限相差突破30倍，即便月公积金缴存工资基数高于济南市最高限额18483元，公积金最高也不能超过4436元。据了解，此住房公积金缴存基数及缴存额至今年6月30日前一直按此进行。而今年7月以后，济南还会根据今年上半年的平均工资水平对缴存最高和最低额度进行调整。以2014年缴存额为例，职工每月最高和最低的缴存额分别为3900元和135元，调整后上涨了100元至536元不等，因此每一次调整都会比上一年度有所增加。

除此之外，不少市民担心企业会不会以效益严重下滑为由，私自降低职工的缴存比例。对此，济南市住房公积金管理中心相关负责人也表示，企业调整公积金缴存比例需经公积金管理委员会授权，住房公积金管理中心严格审批后才可调整，企业不能私自说调就调。

离婚的婚姻大多是不幸福的，有些人离婚后又后悔，会选择复婚，不过大部分的人都觉的离婚之后复婚真的让人很疲惫，同样错误的人不想再经历第二遍。

离婚后多久复婚率最高

其实很多时候，都是冲动造就的离婚，有好多人一拿到离婚证，就后悔了。所以通常就是一年到两年内，如果两年后还不能复婚的话，时间长久了，会觉得一个人或者和另一个人在一起也没什么问题，那基本上复婚就不大可能了。

复婚的原因是什么

1.失去了才知道珍惜

男人很难看到妻子在婚姻中的努力和付出。事实上妻子一直在悄悄付出，让整个家庭看起来越来越美好，为他的丈夫接待客人。也不会在丈夫很忙的时候打扰他。有时男人会觉得这样的生活很无聊，因此他们会尝试新的女人。当一个年轻漂亮的女人有点风骚，有点迷人的时候，男人是挺不住的。等到真的离婚了就会发现其实并不是那么美好，事实上，这些年轻女性大多都是看着钱，婚后暴露出来的时候，男人们会想起自己的好前妻，想着回去。

2.重拾初衷

当一个男人整天看到许多漂亮的女人，回到家却发现自己的妻子只是在那里打扫和做饭，没有打扮，甚至是没有胸时，他会有一种抗拒的感觉。然后会想着找外面的好看的女人。离婚了后男人就会发现没想象那么的好，可能重新找的女人会开始向男人要钱。如果她拿不到钱就会想尽办法。当男人因为这些琐事而心烦意乱的时候，男人的脑海里总会回忆起他和前妻在一起的时候，没有物质上的爱。这是最纯粹的东西。

3.体会了冲动的痛苦

很多时候离婚可能是冲动犯的错误，往往当两个人在冲动达到高潮时争吵起来，然后匆忙做出离婚的选择，要知道这是很不理智的。但是当一个人有一个新的妻子后,他将会回忆以前快乐的时光,如果他当时没有冲动,如果他能冷静下来,好好说话,他就不会离婚。这个时候，男人会主动和现在的妻子离婚，然后急着去找前妻。其实离婚了后想要再复婚是一件很难的事情,这几率比和一个人结婚的几率都还要小的多.所以无论你是男人还是女人,在把离婚这件事说出口之前,一定要认真思考情况了再说哦。

男人离婚后想复婚吗

1、如果两个人是因为经常吵架导致的离婚，说明两个人之间还是有感情的。并且是因为爱不爱对方导致的，想让对方多爱自己一些，多关心自己一些，这样的离婚复婚的几率是比较大的，男人因为长时间冷落妻子导致的吵架，最后离婚后非常后悔知道自己对妻子的不理解，所以会想要复婚。

2、如果离婚是因为男人出轨导致的，这样是令人不能接受的，出轨的人是对感情的不尊重，出轨是另一半都无法接受的，尤其是出轨被发现后，这样两个人的关系就会出现裂痕，生活当中就会有很多争吵，没有办法继续生活下去，这样复婚是比较困难的，一般不会想要复婚。

离婚后彻底放下的表现有哪些

1、不会打听关于你的一切

离婚是一个人最难过的时候，尤其是失去了最爱的人，那种撕心裂肺的痛苦可以淹没一个人。如果他有意无意的从你们共同的朋友那里旁敲侧击，就是想得到一点你的消息。虽然你们分手了，但是他仍然关心你过得好不好，衣服穿得够不够，那么他百分百的心里放不下你。一个人如果真的把你从心里剔除，你的衣食住行生老病死跟他一点关系都没有，根本不愿意听到你的任何消息。

2、不会触景生情

当你还没放下的时候，不经意走到了你们曾经走过的地方，你就会想起，曾经两个人走的路，如今却只剩你一个人，你会因此很伤心。或者走在路上，看到一对对情侣从你面前有说有笑地过去，你会想到，曾经的你们也是那样，为什么此时却是一个人。没有放下，只要是一丝和曾经有关的事情，都会让你伤心失落。然而男人真正放下了。即使再次走到那条你们牵着手走了很多次的路，他内心也不会有波澜，因为他知道那些都过去了，留不住的曾经就让它随风飘走吧，不会再沉浸在过去，而是期待下一次的爱情。

喜欢打篮球的话肯定要练习自己的投篮命中率了，那么应该如何进行提升呢？

操作方法

对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。

在投篮的时候，也要掌握住双手投篮的力度以及方向，这个就需要多加进行练习了，才能够完美地掌握左右手的协调程度。

投篮的时候选择正确的时机也是很重要的，实战的时候是没法轻松投篮的，所以一定要找准空档出手。

此外就是一个最重要的基础训练了，那就是要多加练习投篮，练习多了之后身体自然会形成一个肌肉记忆，自然而然手感就提升了。

今天就跟随小编一起看看底薪老将罗斯狂砍50分，罚球准绝杀，这一刻你哭了吗？希望能帮助到大家。11月1日，森林狼坐镇主场迎战爵士，曾经史上最年轻的VIP，后因长期经历伤病，没法打球，转换多支球队的罗斯换发第二春，全场31投19中，得到生涯最高分50分的同时，还用罚球完成准绝杀，这一刻你哭了吗？你还见过哪些老兵不死的传奇故事？

操作方法

德里克-罗斯，曾经代表着很多NBA球迷心底最深的遗憾。

在2011年，年仅22岁的罗斯就拿到了NBA常规赛的MVP，他也成为NBA有史以来拿到这项最重要荣誉的最年轻的球员。而且，他这次MVP，还有着格外的意义。那就是打破了勒布朗-詹姆斯对于常规赛MVP的垄断。因为在此之前的2009年和2010年，在此之后的2012年和2013年，拿到MVP的都是詹姆斯。甚至有人戏称MVP奖杯叫做“勒布朗-詹姆斯奖”。而在2011年，年轻的罗斯，打破了詹姆斯5连霸常规赛MVP的可能。他也从此一跃成为超级巨星的接班人。

当时人们讨论的是，罗斯到底会有多么灿烂的未来。那时候，公牛队还是常规赛第一。大家会想，罗斯会不会向科比、詹姆斯发起挑战，并且击败他们呢？这个22岁就成就如此荣誉的年轻人，前途不可限量啊。但是很可惜，仅仅一年之后，罗斯就在一次垃圾时间的出场中遭遇重伤。他的左膝韧带撕裂，不但缺席了那个系列的季后赛，还因此缺席了之后赛季的全部比赛。NBA的新科MVP，职业生涯遭遇沉重打击。

但是更悲惨的还在后面。之后的第二年，罗斯刚刚伤愈复出，才打了10场比赛，又再一次膝盖受伤，这次是另一次的膝盖撕裂。上帝让罗斯的突破如此犀利，能晃断别人的脚踝。却也给了他无比脆弱的一双膝盖，让他因此备受煎熬。从那以后，罗斯就开始伤病不断，状态下滑。没有了超强的身体素质做支撑，他的投篮不足的弱点也暴露出来。这让他之后在尼克斯队和骑士队都打的很挣扎，而且那些该死的伤病，从未真正的离开他。

2018年2月，罗斯被交易到爵士队，随后被裁掉。之后，他一度无人问津，差一点连打NBA的机会都没有了。还好，最终前主教练锡伯杜执教的森林狼队，对罗斯伸出了橄榄枝。在森林狼队，罗斯抓住了机会，打出了不错的状态。因此，本赛季他得到了森林狼的续约合同，但只是218万美元的老将底薪。即使是罗斯自己，恐怕也以为自己的职业生涯，就这样了吧。

可是谁都没想到的是，罗斯却在一场比赛中迎来惊人的爆发。今天的比赛里，罗斯31投19中，三分球7投4中，拿下50分4篮板6助攻，率领森林狼队128-125击败了爵士队。单场50分，这也是罗斯职业生涯的最高得分。上一次的单场最高，还是在2784天之前，2011年的3月11日，罗斯拿到单场44分。

作为球迷，我们现在能对罗斯的表现说什么呢？请原谅我现在的情绪非常激动。我只是想说，罗斯的经历告诉我们，无论在任何时刻，无论情况多么艰难，请一定不要放弃。在此之前，罗斯曾经想要放弃过。那是在骑士队的时候，他选择了离开球队，与自己的家人待在一起。那时候，他真的想放弃算了，从此不再打球，不再承受那么多痛苦。但是还好，罗斯没有选择放弃，他继续坚持的走下去，克服一切困难。所以，今年，我们又能看到单场得到50分的罗斯。那一刻，仿佛罗斯梦回到7年以前，他依然年轻，依然无所不能。

无论今后罗斯还能打出什么样的表现，都让我们先记住这一刻吧。30岁的罗斯，拿着218万美元的底薪，多次遭遇严重的伤病，在今天，2018年11月1日，拿到了50分。他的表现值得所有人尊重。

“我是德里克-罗斯，我只用速度说话”。巅峰罗斯的身体素质丝毫不亚于维斯布鲁克，而且在刚猛之中，更多了一份灵动。

德里克-罗斯赛后无法控制自己的眼泪，这位NBA历史上最年轻的MVP在今天创造了个人生涯最高的50分。有球迷说“罗斯的MVP赛季并不是他的巅峰，因为玫瑰的巅峰从未到来”。终于在离开芝加哥公牛几经周转之后，玫瑰终于再次绽放，在明尼苏达森林狼128比125战胜爵士之后，再次成为球队的超级英雄。

在上赛季罗斯被克利夫兰骑士队无情交易之后，森林狼主教练锡伯杜再次给罗斯机会，这位昔日的MVP也在明尼苏达逐渐找到自己的状态，在季后赛首轮对阵常规赛联盟第一休斯顿火箭队的比赛中，罗斯表现极为出色，虽然没能上演黑八奇迹，但是也足以让很多球迷相信，玫瑰逐渐找回了自己锋利的刺。

本赛季罗斯再次与森林狼签下了240万美元的底薪合同，前7场比赛场均可以贡献14.3分，在森林狼队内位列第四号得分手。由于本赛季吉米-巴特勒主动要求球队交易自己，森林狼球队更衣室气氛紧张，唐斯和维金斯等天才球员也屡次被球迷和媒体质疑，这支充满天赋的球队已经很难继续前行。

不过正是这种球队状态给了罗斯机会，主教练锡伯杜在无奈之下，只能依靠自己的旧将罗斯，而这位昔日的MVP也抓住了机会，在全世界球迷面前再次证明了自己。

罗斯今年已经年满30周岁，想要场场砍下30分、40分并不现实，不过罗斯从没有服输，他努力只是想追逐那个被寄予厚望的自己，正像罗斯赛后接受采访时说的那样“我是这支年轻球队的导师”。

诚谢邀请！

相信罗斯与球迷一样，等待着，期盼着这一刻的到来，足足2814天呀！

伴随着终场哨声的响起，罗斯再也绷不住了，失声痛哭，或许这种情绪从他投进的第一个球的时候就已经开始了。

比赛还剩下不到5秒钟，艾克萨姆在底角接过了皮球，正当他想命中三分把比赛拖进加时赛的时候，罗斯出现了，一记精彩的封盖彻底终结了比赛。

或许从这一刻开始，不只是罗斯哭了，相信亲眼目睹了这场比赛的你也会热泪盈眶。

必须承认，当罗斯在第四节的关键时刻还能命中投篮的时候，我也感动了，当你习惯了罗斯因为伤病不得不放弃自己的打法，自废自己功力的时候，你就会认为，他已经丧失了这种能力。

在过去的五年里，没有谁的经历比罗斯更糟糕。被公牛无奈抛弃，被尼克斯无情抛弃，被骑士打包抛弃！

从芝加哥公牛当之无愧的王牌变成了吉米-巴特勒之后的二号人物。

在纽约尼克斯场均18分还没有被球队认可。

从满怀希望，底薪签约克利夫兰骑士到最后被无情的裁掉。

到走投无路，被森林狼签下顶替替补后卫。

从芝加哥到克利夫兰，短短的五年时间让罗斯这样一个联盟一线超巨泯为众人！

当人们纷纷感叹，一个比罗伊还要大的悲剧就要诞生的时候，罗斯却依然没有放弃他的篮球梦。

在休赛期，罗斯和森林狼达成了一份一年的底薪，定位是杰夫-蒂格的替补。

或许这是罗斯本人能够争取到的最好的合同和最好的机会了，锡伯杜也愿意给罗斯这样一个证明自己的机会，恩师与爱徒，惺惺相惜，两个人对彼此深知。

罗斯也证明了锡伯杜的眼光，此役面对爵士，是罗斯这个赛季的第一次首发。在赛前，当人们普遍认为这将是一场毫无悬念的比赛的时候，曾经的MVP回来了。

31投19中，三分球7中4，单场50分4篮板6助攻2抢断，还有那个奠定了比赛胜负的封盖，以及罚球。

无所不呢的MVP又回来了，虽然已经30岁了，但是罗斯依然在为他的篮球梦想和努力着。

或许你还记得。

08年的时候他是天选之子，当之无愧的状元郎。

赛季结束，他是那个技压群芳的最佳新秀。

11年的时候他是众望所归，力压勒布朗成为了历史上最年轻的MVP得主。

然而，这是他职业生涯得到的一切了。

或许你也记得。

12年，这位天之骄子第一次遇到了大伤病，膝盖交叉韧带撕裂。

13年，刚刚复出几场的罗斯遭遇到了膝盖半月板撕裂。

15年，又是伤愈不久，在度遭遇膝盖半月板撕裂。

16年，罗斯被公牛放弃，远走尼克斯。

17年，无人问津，底薪加盟骑士。

18年，成为了性价比最高的成员，老将底薪爆砍50分，载入史册！

罗斯用行动征服了球迷，且不说“最佳第六人”，今天起，罗斯已是很多球迷心中的MVP了！

罗斯50分创新高让两超星黯淡失色 240万底薪却打出千万数据

北京时间11月1日，森林狼主场迎战爵士，这场比赛吉米-巴特勒因为全身酸痛没有登场，杰夫-蒂格此役也轮休，锡伯杜只能让德里克-罗斯与约什-奥科吉搭档先发，不过威金斯此役伤愈复出，森林狼至少还有唐斯+威金斯这两个核心先发在场，森林狼首节势头不错，罗斯、唐斯连续拿分帮助森林狼拿下7分的领先优势，半场森林狼领先爵士9分，没有蒂格与巴特勒，森林狼在罗斯的带领下进攻丝毫不差，第三节爵士反扑，末节爵士还打出了14-2的高潮一举反超比分，但森林狼有罗斯足以，罗斯三节35分，末节狂砍15分，两罚准绝杀爵士！最终森林狼128-125击败爵士。

这场比赛罗斯的表现实在是太可怕了，他三节比赛已经拿下35分，在末节爵士将比分反超后，他先拿6分将比分扳平，之后爵士队艾克萨姆连拿4分再度反超比分，罗斯在终场前3分33秒再中关键三分将比分扳平，可爵士队仍占据球权的优势，立马反扑再反超，罗斯又在终场前54秒再突破得分将比分反超到123-122，戈伯特罚球命中后，罗斯终场前30秒，再得两分，全场已经响起了MVP的呐喊声，因为罗斯已经拿下了48分，爵士队全队都无法限制罗斯的得分。罗斯几乎以一己之力击溃了爵士全队，这场比赛罗斯真的有重回巅峰的感觉，终场前的两罚也拟定了胜局。。

机会总是留给有准备的人，德里克-罗斯这场比赛的光芒，让唐斯与米切尔两个超级新星都失色，唐斯此役全场17中9，三分9中4，拿下28分17篮板4助攻2抢断2盖帽，是全场得分第二高的球员；米切尔则24中10，三分5中3，拿下26分5助攻1篮板1抢断1盖帽，是全队得分第一高，全场得分第三高的球员。而德里克-罗斯此役全场31中19，三分7中4，拿下50分6助攻4篮板2抢断1盖帽，成为本场比赛得分最高的球员，玫瑰这个昔日的MVP，遭遇了多次大伤后，终于再次绽放了，50分也是罗斯个人得分新高，之前最高分是在2011年时拿下的42分，罗斯这场比赛让联盟亮眼。

罗斯在2017年夏以219万的底薪加盟骑士队，他本想跟随詹姆斯冲击总冠军，只可惜泰伦卢的小个阵容没有得到应有的效果，交易截止日前大换血，罗斯被送到爵士队后被裁掉，昔日恩师锡伯杜签下罗斯，让罗斯在森林狼继续打球，罗斯没有辜负锡伯杜，他在季后赛中大放异彩，场均23.8分钟，拿下14.2分2.6助攻1.8篮板0.4抢断，命中率51%，三分命中率70%，场均命中1.4个三分，他成为森林狼最稳定的得分点，也是最高效的得分点，他的表现比蒂格、巴特勒、威金斯、唐斯都要出色，所以在18年夏森林狼管理层给了罗斯240万的续约合同。

罗斯这个拿着240万老将底薪的球员，却打出了千万的数据，甚至是2000万的数据，本赛季罗斯场均18.5分4篮板4.9助攻0.88抢断， 命中率44.6%，三分命中率35%，要知道蒂格拿下1900万的年薪，场均只有12.7分6.9助攻2.4篮板0.9抢断，命中率35.9%，三分命中率31.8%，威金斯拿着2525万，场均只有16.4分3.6篮板1.8助攻1.4抢断，命中率44.1%，三分命中率38.1%，罗斯这场均18.5+5+5的数据才拿240万底薪，他的数据绝对配得上千万年薪，甚至2000万！

文/颜小白

铿锵玫瑰重新绽放啦！我们曾经熟悉的那个最年轻MVP又回来了。经历了无数次伤病与换队的挫折，从联盟最耀眼的巨星，到如今的底薪老将，为了梦想，他一直在这片赛场上努力奔跑！他拼命奔跑，拼命追逐，只为追上那个曾经被寄予厚望的自己！这一刻我哭了！

​北京时间11月1日，森林狼以128-125击败爵士，这场比赛中昔日的MVP德里克-罗斯，全场31中19，三分7中4，拿下50分6助攻4篮板2抢断1盖帽。而50分也是罗斯生涯新高，他三节狂砍35分，末节再砍15分，帮助球队取得胜利，尤其是在终场前54秒的两分与终场前30秒的突破，加上两个准绝杀罚球，最后一个盖帽收尾，一波带走比赛。本场比赛完全梦回巅峰，闪电的速度加上精准的投篮，只是少了昔日疯狂的轰炸篮筐。但还是我们曾经熟悉的螺丝。

比赛结束以后他哭了，终于释放了内心多年来的苦闷。一直以来受伤病的困扰，经历从巨星到底薪老将的大落差，他从没有想过放弃，一直想在赛场上证明自己还是那个最年轻的MVP，辗转多队，一直得不到机会，今天终于一下子爆发了，内心的苦闷一下子释放了。他哭只因为他做到了内心真正的自己，战胜了伤病与别人的不屑，今天他打了所有哪些看不起他的人的脸，当全场响起MVP呼声那一刻，可能我们每一个螺丝球迷都眼眶湿润了，他终于回来了！

希望罗斯不再受伤病的困扰，将他的传奇故事继续写下去，我们会一直陪伴着的，那个最年轻的MVP，曾经风一样的男人。

大学非英语专业的最高水平是英语六级，英语专业的最高水平是专业英语八级。在全国英语水平考试中，PETS-55级是最高级别。英语水平最高

英语八级是中国英语最高级TEM8(TestforEnglishMajor8)而且不能随便考，一般只能考英语专业。

大学英语，只有大学英语四级和大学英语六级。专业英语，只有专业英语四级和专业英语八级。

汉语有十级，国外也有十六级！想必能达到十六级的人一定英语水平超级油腻吧！快速学习英语的小窍门

如果我们想快速学好英语，提高英语成绩，就需要制定一个合理的英语学习计划，反映我们每天学习英语的时间表，以及在学习英语的过程中还没有巩固哪些知识。对于我们不擅长的地方，我们可以利用更多的业余时间来提高我们的英语成绩。

在学习英语方面，我们也需要注意效率。一般来说，我们应该更加注重课堂听力的效率。我们应该在课堂上认真听老师讲课。我们不应该把所有新的英语知识都放在课后学习效率不如课堂高。我们需要在课堂上认真听讲，努力把英语知识背得更牢固，记忆更深刻。

世界杯2022巴西球队球员有哪些

巴西队阵容如下：

门将：埃德森，韦弗顿，阿利松。

后卫：阿尔维斯，马尔基尼奥斯，米利唐，桑德罗，布雷默，特莱斯，达尼洛，蒂亚戈·席尔瓦。

中场：里贝罗，法比尼奥，吉马良斯，弗雷德，卡塞米罗，帕奎塔。

前锋：热苏斯，安东尼，理查利森，佩德罗，罗德里戈，拉菲尼亚，维尼修斯，内马尔马丁内利。

以上就是2022卡塔尔世界杯巴西队的参赛人员，巴西队的大部分球员都是在欧洲地区联赛所效力的，这也让巴西队的每一名球员都学习到了比较先进的足球技术，而且从巴西队今年的第一场比赛当中就可以看出，无论是站位还是排位方面都已经达到了世界上最高超的水平，而且比赛当中也出现了比较精彩的进球，这也预示着巴西队能够在今年的世界杯里面通过队员的努力走到最后的比赛场上。

巴西队现在的强大是毋庸置疑的，因为现在世界杯的比赛已经开始，而且巴西队也在第一轮的比赛当中取得了胜利，第一轮的比赛是与塞尔维亚之间的比拼，这场对决是巴西队与塞尔维亚在世界杯上的第二次比赛，第一次是在2018年俄罗斯世界杯当中当时的巴西队也是夺冠大热门，并且在小组赛里面以2比0战胜了塞尔维亚，今年的两支球队再一次相遇巴西队在比赛的最后仍然是获得了成功，也是以2比0的比分战胜了塞尔维亚拿下来了这一场比赛。

能获得世界杯比赛的胜利全部归功于巴西队的队员，现在巴西队的队员实力都是比较强劲的，就像巴西队好几届世界杯的老将内马尔，内马尔现在的个人技术仍然不减当年，而且对于足球场上的把控能力也是比较到位的，而现在的小将维尼修斯作为第一次代表巴西队参加世界杯的比赛，也能够在比赛里面帮助我巴西队贡献出进球。

世界杯进球排名历史前十

世界杯足球赛作为国际的重要赛事，是全球最具影响力的足球比赛，在这个广阔的舞台上，出现了许多优秀的球员，在世界杯足球场上获得进球，其中进球数量的前十位为：

第一名：克洛泽16球

第二名：罗纳尔多15球

第三名：盖德·穆勒14球

第四名：方丹13球

第五名：贝利12球

第六名：柯奇士11球

第七名：克林斯曼11球

第八名：拉恩10球

第九名：莱因克尔10球

第十名：巴蒂斯图塔10球。

前十名球员简介

克洛泽是德国球员，绰号k神，他为德国征战了四届世界杯足球赛，成功打进了四球成为了世界杯进球数量最多的球员。克洛泽在2002年韩日世界杯足球赛中首次参与世界杯，在这场赛事中他共打进了五球，开始崭露锋芒。在2014年俄罗斯世界杯足球赛中，作为老将的克洛泽为球队贡献了两个进球,帮助队友捧起了大力神杯，无愧历史第一射手的称号。

罗纳尔多是巴西队的球员，有着外星人的绰号，曾三次获得世界足球先生和两次金球奖。罗纳尔多帮助巴西队夺得了两次世界杯足球赛冠军，在巴西足坛中有着思考的地位，仅次于球王贝利。

盖德·穆勒是德国球员，作为足球史上最伟大的前锋之一，盖德·穆勒绰号是轰炸机。盖德穆勒作为德国队的球员参与了两届世界杯足球赛，为球队贡献了14颗进球，协助德国队获得1974年世界杯足球赛冠军，这样的战绩是十分优秀的。

朱斯特·方丹是法国队的球员，参与过一届的世界杯足球赛，在这参与唯一一届世界杯中，朱斯特方丹便贡献了13颗进球，是历史上单届世界杯足球赛进球数量最多的球员。

贝利是巴西球员，是世界公认的球王，参与过4届世界杯，其中协助球队夺得三次世界杯足球赛。

尤尔根·克林斯曼，是德国国家足球队的球员，绰号是金是轰炸机，尤尔根有着全面的能力。

托马斯·穆勒是德国的一名球员，现效力于德甲拜仁慕尼黑足球俱乐部，托马斯穆勒有着二娃的绰号。

加里·莱因克尔有着足球绅士的绰号，是英格兰队的一名球员，在职业生涯中没有得到过黄牌，在1986年墨西哥世界杯足球赛中，加里·莱因克尔为英国队贡献了六个进球，在这一届世界杯中，英格兰队的进球数为七个，因此他也被英格兰球迷称为英国射门机器。

格热戈日·拉托是波兰的一名球员，在进球的感觉方面有着极为出色的表现，为波兰队征战了三届世界杯足球赛，成功打进7球，助攻七次。

巴蒂斯图特是阿根廷国家男子足球队的球员，绰号是战神，以大力射门而闻名。

英超联赛是什么意思

英超联赛他的全名叫做英格兰足球超级联赛，是英格兰足球总会属下最高等级的足球比赛，他的前身为英格兰足球甲级联赛目前也是欧洲足球五大联赛之一，总共由20支球队组成，每一个赛季英格兰足球超级联赛都会举行比赛，而在赛季结束之后排名在最后三位的球队会降入英格兰足球冠军联赛当中，目前英超联赛也是世界上认为最好的联赛之一，整个比赛的节奏以及竞争都是非常激烈的，很多强队都能够聚集在英格兰足球超级联赛当中，所以也是全世界商业运作最成功的联赛。

英超联赛发展

英超联赛的第1场比赛是在1992年8月15日开启的，而当时是布莱恩迪恩在球场上射入第1球，虽然英超联赛的历史并不是特别的悠久，但是英超在很短时间内发展是比较快速的，其中一个重要的原因是，英超与电视台关系发展比较的密切，而在英超的整个发展过程当中，电视台在形成发展历史上扮演了一个非常重要的作用，电视台他的转播对一个俱乐部内外建设都是有很关键的作用，随着英超比赛的质量得以提升，并且公众对于足球的热爱只增不减，那么英超他的转播费也逐渐上升，这也给英超带来了很大的发展空间，随着英超联赛不断发展，也不断吸引着比较好的球员的加入，例如尤尔根·克林斯曼，胡安·贝隆等这些知名的球星先后加盟英超球队。

值得一提的是，2002年的韩日，世界杯当中参赛的球星有101人，都是在英超踢球的，球员的实力是如此的强大，并且吸引着很多海外名牌教练前往英超执教，所以也将英超球队的整个水平带到了最新的高度。

肇庆旧称端州，有“中国砚都“之美誉。肇庆是一座历史文化名城，也是中原文化和岭南文化的交汇处，有着灿烂的历史文化。下面小编为大家整理了肇庆一日游人气最高的旅游景点，希望能够为大家的肇庆旅行锦上添花。

肇庆旅游必去景点

肇庆葫芦山风景区

有"南粤苏州"之称

葫芦山位于肇庆市鼎湖区莲花镇压西北面，占地1.1平方公里，是一个天然大氧吧，负离子含量极高，地势复杂多变，四面环山，绿树成荫，山势迂回险要，潺潺溪水环流于山麓，并以其优美的自然景观、内涵丰富的人文景观，吸引着众多游客，1998年被评为中国创优旅游城市景点之一，是集旅游观光、休闲度假、宗教礼拜、会议文化活动于一体的旅游风景区。

肇庆贞山风景名胜区

以"文氏贞女在此升仙"得名

肇庆贞山风景名胜区位于广东四会市城区的西南面3公里处，山高649米，风景区内林木葱茏，山清谷幽;清泉瀑布，云蒸雾蔚，有如人间仙景。近十年来贞山风景区新建了牌坊，天音塔等景点。在贞山的周围，还有化身潭、仙鱼、仙螺、石碗、石麻篮等胜迹。到这里旅游，既可以欣赏清幽的自然景观，又可以"睹物思仙"，别有一番乐趣。

肇庆世外桃源

一个十分传奇的古村落

世外桃源位于广东省怀集县桥头镇，这里四面环山，风景与外界截然不同，成片成片的桃花林，牧歌声声，宛如人间仙境。这里的村民世世代代通过地下天然雕像溶洞千百年来靠火把穿过洞穴与外界联系沟通，其他没有任何通道。村落里至今仍然保留着古老地语言文化、风俗习惯等历史痕迹。在此，可以享受到陶渊明笔下真正地"世外桃源"的奇景。

肇庆一日游人气最高的旅游景点

德庆盘龙峡

原始自然生态旅游区

德庆盘龙峡位于广东省德庆县西北部，整个生态旅游区占地3万亩。景区内矗立着中国最具特色的山项度假木屋群，度假区内有木屋 60 座，四周林海环绕，空气清新，环境幽静，游客在森林木屋度假村内休息度假，实在是人生的一大享受。盘龙峡谷里深藏着中国最大的水车群，气势壮观、雄伟，仿佛把大家带回远古时代，领略民间农业生产风情。

星湖

中国南方著名的旅游胜地

广东肇庆市星湖风景名胜区，包括七星岩和鼎湖山两部分。游人评价很高，认为兼有杭州西湖和广西桂林的胜景。星湖湖面约8000亩，大小和西湖相近。整个湖面被蜿蜒交错的湖堤划分为五个湖:东湖、青莲湖、中心湖、波海湖、里湖。湖堤总长20余公里，堤上杨柳、凤凰木成行，宛如几条绿色带子飘落在碧澄的水面上。

肇庆九龙湖

天然野生中草药谷

九龙湖景区是一个综合型景区，是观光、度假、会议、培训、郊游的好地方。溪流清澈，中草药植物丰富。游客游览期间，既可饱览自然山水的秀丽景色，又可在行走运动的过程中充分呼吸高浓度的氧气负离子和散发于空气中的野生抗菌消炎草药精气，增强体质。

黄金沟生态旅游景区

与世隔绝的乡间生活

肇庆黄金沟旅游风景区，是广东省电视台"第二届生存大挑战"拍摄基地之一，位于客家人聚居的肇庆市鼎湖区凤凰镇，是典型的亚热带雨林，植被浓密。面临碧波万顷的九坑河，毗邻神秘原始的古法造纸坊，山畔掩映着古朴的客家民居。碧湖，青山，绿竹，老屋，伴你远离尘嚣熙攘，步入神州话中的世外桃源。

肇庆值得一去的旅游景点

鼎湖山

岭南四大名山之首

因地球上北回归线穿过的地方大都是沙漠或干草原，所以鼎湖山又被中外学者誉为“北回归线上的绿宝石”，与丹霞山、罗浮山、西樵山合称为广东省四大名山。保存较好的南亚热带森林典型的地带性常绿阔叶林是有400多年历史的原始森林。鼎湖山因其特殊的研究价值闻名海内外，被眷为华南生物种类的"基因储存库"和"活的自然博物馆"。

怀集三岳自然保护区

肇庆新晋旅游好去处

“怀集三岳”自然保护区位于怀集县蓝钟镇境内。因有头岳、二岳、三岳等三座山峰而得名。区内山岭连绵，山峰奇秀，林种繁多，空气负离子浓度高。最近申报省级自然保护区，保护区的主要保护对象为水源涵养林、中亚热带常绿阔叶林和珍稀野生动植物。据调查，三岳省级自然保护区森林覆盖率为84.9%，活立木蓄积量33.6万多立方米。

七星岩

岭南第一奇观

肇庆七星岩位于肇庆市区北约2公里处，景区由五湖、六岗、七岩、八洞组成，面积8.23平方公里，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不见城，美如人间仙境。七星岩以喀斯特溶岩地貌的岩峰、湖泊景观为主要特色。被誉为“人间仙境”。自古有云：“不乘舟游湖，不知湖光之胜，枉来星岩。”

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本溪，辽宁省地级市，国务院批准的十三个具有地方立法权的较大的市之一，辽宁中部城市群中心城市，沈阳经济区副中心城市。下面小编为大家整理了本溪人气最高的旅游景点，希望能够为大家的本溪旅行锦上添花。

本溪旅游好去处

大石湖

大石湖距本溪满族自治县城区50公里，是太子河的发源地。大石湖在鹰嘴山下，未见石湖先闻声，距五里之遥耳闻隆隆之音，象钱塘江一般，这就是大石湖传来的瀑布声。 鹰嘴山山势陡峭，林树茂密。人迹罕至，鸟兽繁多，禽类有黄莺、百灵、杜鹃和珍贵的鸳鸯等;野兽有野猪、黑熊、獐、猞猁等 。这里不仅是奇花异草的植物园，也是野生鸟兽的乐园。踏着湍急的流水，踏过一段乱石滩，才看到一股宽大的水流沿着面壁斜着飞泻下来。 登岸溯源来到山腰，遥望远方流着一条溪水，它就是大石湖水源，是从香水岭的小凹里淌下来的。

绿色生态园

本溪市绿色生态园坐落于高台子农业科技示范园区，宛如尘嚣都市中的青春点缀的宁静港湾，在都市边的一瞥处让你总会有一种心旷神怡的向往。 无论你置身于豪华雅致的包房，还是就坐于绿色植物、潺潺小溪之间的散台，都会让你有一种完全不一样的清新感觉。尤其是园内20栋绿色果蔬大棚，不仅可以品尝美味馨香的健康果蔬，更可以亲身采摘，体会收获的乐趣。 在这里就餐，不仅可吃还可徜徉在幽静的小径，品茶于休闲茶吧、漫步弯弯池塘溪边听玉珠落盘般飞泻的人工瀑布。

桓龙湖

桓龙湖位于辽宁桓仁县城东北，荡漾于群山之中，浩浩荡荡，碧波万顷，山奇水秀，风景如画。 湖中最大的岛屿是面积225亩的万乐岛。因其站在五女山上或从高空鸟瞰，湖水自然形成龙之形状，故而得名。顺浑江而下，桓仁之湖呈“三龙”共戏碧水之态——桓龙湖、回龙湖、金龙湖，“三湖”均以“龙”为名，盘卧于桓仁大地，呈祥瑞之兆;望桓仁时空，群山亦显龙之形。

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本溪旅游必去景点

本溪湖

本溪湖，位于本溪市区北部大堡卧云山崖之下，为洞中小湖。 一泓潭水，被囿于石灰岩洞中，水面不足15平方米，每昼夜流量近二万吨，四周峰峦回抱，洞口开阔，面向东南：洞前湖水带流，山光湖色，清幽小巧 。湖形外阔内狭，极似犀角做成的酒杯，故称“杯犀湖”。此外，还有“碑西湖”、“白溪湖”等说法。 清雍正十二年(1734年)，因“杯犀湖”名称过雅，又难写辨认，故取其谐音改称为“本溪湖”(本溪湖药王庙碑文可为佐证)。

绿石谷国家森林公园

绿石谷隶属辽宁本溪汤沟国家森林公园，因谷中石上苔藓碧绿，大小瀑布众多而闻名。谷内的五女峰巨石上古松耸立婀娜多姿。在炎热的夏季谷内青峦叠翠，轻风习习。溪水峰回路转或急或缓，微小的落差造成数不清的大小瀑布，如珠链、如绸缎，清澈的流淌在谷内长满青苔的圆石、枯木之间。

九顶铁刹山

九顶铁刹山是辽东名山之一，为东北道教的发祥地。它坐落在本溪满族自治县南甸镇境内，最高峰海拔712.9米，山势险峻，峰峦叠嶂，气势雄伟，风景秀丽。 铁刹山有五个峰：中峰元始顶，东峰玉皇顶，南峰灵宝顶，西峰太上顶，北峰真武顶。因从东、南、 北三个方向仰望皆见三个峰，三三合而为九，故名九顶铁刹山。 该山奇峰峭拔，林木葱郁，古树参天，洞穴幽深。众多的摩崖石刻以及峰岩洞穴等景观无不流露出浓重的、悠久的历史文化色彩。

本溪人气最高的旅游景点

本溪水洞

本溪水洞风景名胜区，位于辽宁省本溪市，在本溪市东北35公里处。被赞誉为“钟乳奇峰景万千，轻舟碧水诗画间，钟秀只应仙界有，人间独此一洞天”。 水洞是数百万年前形成的大型石灰岩充水溶洞，洞内深邃宽阔，是世界上已发现的最长的充水溶洞，现开发地下暗河长3000米，水流终年不竭，清澈见底。 由水洞、温泉寺、汤沟、关门山、铁刹、庙后山6个旧景区组成，沿太子河呈带状分布。 风景名胜区以本溪水洞为主体，融山、水、洞、泉、湖、古人类文化遗址一体。

平顶山

本溪平顶山，原名“青云山”“平定山”，海拔高度657米，(一说661.2米)占地面积17平方公里，是一座美丽的“城中之山”，仿佛一颗镶嵌在燕东盛境上的璀璨明珠，傲然屹立于山城，见证着山城的巨变。向山城人民述说着历史、展示着未来。 翻开历史的画卷，我们可以看到早在3000年前，平顶山就有古人类在此繁衍生息。传说唐朝红袍督盖苏文之妹驻山修筑营盘，开凿“七口水井”，目前只保留四口，至今仍出水的唐朝古井就是平顶山兵家必争之地的最早记录，验证了平顶山“兵山”之说。

五女山

五女山位于桓仁满族自治县桓仁镇北侧8公里处，系高句丽民族开国都城。相传有五女屯兵其上，因此为名。还传说古时有五位仙女下凡，为民除害，人们在山上修五女庙以示怀念。迄今庙址尚存，为国家级文物保护单位、省级风景名胜区和辽宁省五十佳景之一。 00闻名遐迩的五女山，突兀雄伟，巍峨壮观，悬崖绝壁，险峻奇秀，是桓仁美景之冠。五女山雄踞于县城北浑江右岸，距县城8公里，四周皆为峭壁，呈长方体，主峰海拔804米，南北长1500米，东西宽300米，壁高200余米。

本溪水洞风景名胜区

本溪水洞风景名胜区 位于辽宁省本溪市，由水洞、温泉寺、汤沟、关门山、铁刹、庙后山6个就景区组成，沿太子河呈带状分布，总面积42.2平方公里。水洞面积3.6万平方米，全长2300米，在本溪市东北35公里处。风景名胜区以本溪水洞为主体，融山、水、洞、泉、湖、古人类文化遗址一体。 水洞是数百万年前形成的大型石灰岩充水溶洞，洞内深邃宽阔，是世界上已发现的最长的充水溶洞，已成为中国世界纪录协会世界上最长的充水溶洞候选世界纪录。

北京，中国的首都，有着全国最好玩，最全的旅游景点旅游达人必不可去的地方。下面小编为大家整理了北京人气最高的旅游景点，希望能够为大家的北京旅行锦上添花。

北京最受欢迎的旅游景点

国家游泳中心

国家游泳中心(俗称“水立方”)位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。

北京动物园

北京动物园(Beijing Zoo)位于北京市西城区西直门外大街，东邻北京展览馆和莫斯科餐厅，占地面积约86公顷，水面8.6公顷。始建于清光绪三十二年，是中国开放最早、饲养展出动物种类最多的动物园。饲养展览动物500余种5000多只;海洋鱼类及海洋生物500余种10000多尾。每年接待中外游客600多万人次。是中国最大的动物园之一。

国家体育场

国家体育场位于北京奥林匹克公园中心区南部，为2008年北京奥运会的主体育场。工程总占地面积21公顷，场内观众坐席约为91000个。举行了奥运会、残奥会开闭幕式、田径比赛及足球比赛决赛。奥运会后成为北京市民参与体育活动及享受体育娱乐的大型专业场所，并成为地标性的体育建筑和奥运遗产。

北京人气最高的旅游景点

北京故宫

北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，旧称为紫禁城，位于北京中轴线的中心，是中国古代宫廷建筑之精华。北京故宫以三大殿为中心，占地面积72万平方米，建筑面积约15万平方米，有大小宫殿七十多座，房屋九千余间。是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑之一。

八达岭长城

八达岭长城，位于北京市延庆区军都山关沟古道北口。是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分，是明长城的一个隘口。八达岭长城为居庸关的重要前哨，古称“居庸之险不在关而在八达岭”。明长城的八达岭段被称作“玉关天堑”，为明代居庸关八景之一。

颐和园

颐和园，北京市古代皇家园林，前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区十五公里，占地约二百九十公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，也是国家重点景点。

圆明园

圆明园坐落在北京西郊，与颐和园毗邻，由圆明园、长春园和绮春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在圆明园东、西、南三面，众星拱月般环绕在圆明园周围。圆明园是清代著名的皇家园林之一，面积五千二百余亩，一百五十余景。建筑面积达16万平方米，有“万园之园”之称。

北京旅游好去处

798艺术区

798艺术区(ArtDist)位于北京朝阳区酒仙桥街道大山子地区，故又称大山子艺术区(英文简称DAD-Dashanzi Art District)，原为原国营798厂等电子工业的老厂区所在地。如今798已经引起了国内外媒体和大众的广泛关注，成为了北京都市文化的新地标。

天坛公园

天坛公园是世界文化遗产、国家5A级旅游景区、全国重点文物保护单位。距市中心3公里，位于北京正阳门东南方向，为明、清两朝皇帝祭天、求雨和祈祷丰年的专用祭坛，是世界上现存规模最大、最完美的古代祭天建筑群。1918年作为公园正式对外开放。

首都博物馆

首都博物馆新馆于2005年12月开始试运行，2006年5月18日正式开馆。首都博物馆的定位决定了首博展览的构成：基本陈列、精品陈列和临时展览。博物馆展陈的核心，表现了恢宏壮丽的北京文化及不断递升并走向辉煌的都城发展史，成为创建中国一流博物馆的品牌陈列。

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性爱的最高境界，就是两个人都获得身体和情感上的满足，彼此更加深爱对方。那么，如何达到性爱最高境界呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

1不要压抑自己的性需求

性欲高的一方不要压抑自己的需求，可以通过自慰解决最急迫的性需求。不要对此憎恶，要勇于承认自己有性需求，也需要得到满足。这或许改变不了自己的性欲强于对方的事实，但是能缓解压力。另一方面，不能因为对方不想性爱，就不再有身体上的亲密，可以拥抱、亲吻，告诉对方他(她)很吸引人。

2要审视生活方式、健康等因素

生活中太多的因素都可能对性造成影响，如一方做事或讲话的方式、肥胖、经济、健康等因素。另外，行为也能影响性冲动，比如，另一半只是在想要过性生活时，才对你有亲近行为，这也可能浇灭你的性冲动。所以，当生活中一些问题影响了性爱时，要及时解决，此外，不要忘记向婚姻咨询师和医生咨询。

4不要把拒绝当成“不爱”

不管自己是性要求高的一方还是低的一方，要记住夫妻性欲存在差异是很普遍的。尽管被另一半拒绝会让自己感到很受伤，但要记住，这和自己的身材长相无关，也不意味着对方不爱自己，或者自己没有吸引力了。

5要勇于谈论需求

性爱不仅限于身体、生理层次，它还可以使我们感受到被喜爱、被需要以及自己的魅力。如果你的伴侣无法给你想要的性爱，或者要的太多，可能都会让人觉得沮丧。但这时一定要保持头脑冷静，不要抱怨或施加压力，那样只会使事情更糟。很多研究发现，夫妇性需求上的差异如果处理不好，会导致怨恨、孤独，甚至绝望等负面情绪的出现。所以，如果性生活出现不和谐、不协调，那么夫妻间坦诚谈论性爱便格外重要。可以向另一半讲出性爱对自己意味着什么，自己想要什么。

6不要用婚姻威胁对方

如果夫妻双方性欲相差太大，很容易会产生恶性循环，让事情变得越来越糟。与其反复上演“一方想要做爱，另一方拒绝”的场景，不如冷却一段时间。注意不要威胁对方。要有耐心和爱心，不能尝试找各种机会和对方做爱。或许，这是十分难熬的，但却能让伴侣看到他(她)不仅仅是因为性才被欣赏。

7要克服沮丧消极情绪

当一方尝试用多种方法唤起对方的“性趣”，如穿性感内衣、调情挑逗，但都毫无作用时，肯定是非常沮丧的。这时不要带着消极情绪继续尝试，那只会让事情变得更糟糕。可以试一下心理学家的“高尚化”方法，简单而言就是把负面情绪发泄出去，如出门运动一下。这样就不会对伴侣感到沮丧甚至憎恨，等情绪平复再与爱人沟通。

对于我们中国人来说，存款是一个非常重要的问题，尤其是那些中老年群体，他们在退休以后，会将自己手中的一部分存款和每月的退休金。那么，目前哪些银行存款利息最高呢?

银行利息计算方法

传统方法

零存整取是我们普通居民较普遍采用的方法，以零存整取利率的计算为例。

零存整取的余额是逐日递增的，因而我们不能简单地采用整存整取的计算利息的方式，只能用单利年金方式计算，公式如下：

SN =A(1+R)+A(1+2R)+…+A(1+NR)

=NA+1/2 N(N+1)AR

其中，A表示每期存入的本金，SN是N期后的本利和，SN又可称为单利年金终值。上式中，NA是所储蓄的本金的总额，1/2 N(N十1)AR 是所获得的利息的总数额。

通常，零存整取是每月存入一次，且存入金额每次都相同，因此，为了方便起见，我们将存期可化为常数如下：

如果存期是1年，那么 D=1/2 N(N十1)=1/2×12×(12+1)=78

同样，如果存期为2年，则常数由上式可算出D=300，如果存期为3年，则常数为D=666。

这样算来，就有：1/2 N(N十1)AR=DAR，即零存整取利息。

例如：你每月存入1000元。存期为1年，存入月利率为1.425‰(2004年10月29日起执行的现行一年期零存整取月利率)，则期满年利息为：1000×78×1.425‰=111.15(元)

又如储户逾期支取，那么，到期时的余额在过期天数的利息按活期的利率来计算利息。

零存整取有另外一种计算利息的方法，这就是定额计息法。

所谓定额计息法，就是用积数法计算出每元的利息化为定额息，再以每元的定额息乘以到期结存余额，就得到利息额。

每元定额息 =1/2 N(N+1)NAR÷NA

=1/2(N十1)R

如果，现行一年期的零存整取的月息为1.425‰。那么，我们可以计算出每元的定额息为：1/2×(12+1)×1.425‰=0.0092625

你每月存入1000元，此到期余额为：1000×12=12000(元)

则利息为：12000×0.0092625=111.15(元)

扣去20%的利息税22.23元,你实可得利息88.92元.(注：2008年10月9日以后产生的利息已不用交利息税)

最新方法

1、等额本息贷款计算公式：每月还款金额(简称每月本息)=贷款本金X月利率×[(1+月利率)^还款月数][(1+月利率)^还款月数]-1

2、等额本金贷款计算公式：每月还款金额(简称每月本息)=(贷款本金/还款月数)+(本金-已归还本金累计额)X每月利率

最新贷款计算器，两种贷款的利息计算方式区别

这两种计算方法不尽相同。等额本息贷款采用的是复合利率计算。在每期还款的结算时刻，剩余本金所产生的利息要和剩余的本金(贷款余额)一起被计息，也就是说未付的利息也要计息，这好像比“利滚利”还要厉害。在国外，等额本息贷款是公认的适合放贷人利益的贷款方式。

然而，等额本金贷款采用的是简单利率方式计算利息。在每期还款的结算时刻，它只对剩余的本金(贷款余额)计息，说未支付的贷款利息不与未支付的贷款余额一起作利息计算，而只有本金才作利息计算。然而，贷款周期越长，等额本息贷款就要比等额本金贷款产生越多的利息。所以，如果借款人无法调整(或选择)还款方式的话，贷款周期越长的借款人，越应该选择等额本金贷款。

银行利率

银行利率，又称利息率，表示一定时期内利息与本金的比率，通过用百分比表示。

公式：利率=利息/本金__100%。

一般来说，利率根据计量的期限标准不同，表示方法有年利率、月利率、日利率。

按利率所依附的经济关系不同可以将利率划分为存款利率和贷款利率。

目前哪些银行存款利息最高

根据融三六零大数据研究院对国内35个重点城市68家银行633家支行网点存款利率的监测数据显示，2021年3月份，银行整存整取存款3个月期平均利率为1.463%，6个月期平均利率为1.725%，1年期平均利率为2.05%，2年期平均利率为2.78%，3年期平均利率为3.538%，5年期平均利率为3.194%。

这个利率水平相对于2月份来说有所上涨，从利率调整情况来看，3年及以内期限平均利率均环比上涨，期限越长、涨幅越大，其中3个月期、6个月期、1年期、2年期、3年期平均利率分别环比上涨0.1BP、0.2BP、0.6BP、2.3BP、4.3BP;5年期存款平均利率环比下跌0.6BP。

我们再来看一下目前市场上哪些银行给的利息最高。

从2021年3月份银行存款利率的总体形势来看，大多数银行的利率并不是很高，特别是对那些国有大银行以及12家股份制银行来说，这些银行最高利率基本上都只有3.5%左右。

但是对一些小银行来说，他们给到的利率一般是比较高的，这类银行主要有以下几类。

1、农商行。

农商行也包括农村信用社在内，这些银行主要服务于区域内的客户，他们服务的范围比较有限，吸收存款的范围也有限，所以正常情况下这类银行给的存款利率都比较高。

比如下图是河南省农信系统的官方挂牌利率。

可以明显的看出，目前河南农信系统的总体利率是比较高的，其中三年期利率达到了3.988%，5年期的利率甚至达到了4.5%。

而且这个还只是官方挂牌利率，实际上很多农商行以及信用社在实际执行利率的过程当中，都会比官方利率更高一些，极个别农商行或者信用社甚至可以给到5%的利率。

2、村镇银行。

村镇银行是目前我国银行法人机构数量最多的一类银行，但这些银行规模一般都比较小，所以他们给的存款利率一般都比较高，有个别村镇银行给的利率甚至比农信系统给的利率都要高。

比如在2021年3月份的时候，曾经有一位网友爆出，他在2020年末在河南某家村镇银行存款，其利率高达6.075%，这个利率估计也是目前市场上利率最高的一家银行了。

3、民营银行。

民营银行是最近几年才出现的一类银行，至今为止也只不过是7年左右的时间，也正因为成立时间短，而且很多民营银行都没有太多的网点，大多数银行都只有一两个网点，很多银行甚至只通过网上来开展业务，所以吸收存款的渠道比较有限。

因此为了吸收更多的存款，这些民营银行给的存款利率都是比较高的，比如前几年这些民营银行推出的智能存款就非常火爆，有些民营银行推出的5年期智能存款，满期利率可以达到5%，存满一年提前支取就可以达到到4%以上利率。

只不过从2019年开始，我国监管部门加大了对这些智能存款的打击力度，所以进入2020年之后，这些智能存款基本上就消失了，但目前很多民营银行推出的一些特色存款利率仍然比较高，有个别银行5年期的存款利率就可以达到5.45%。

比如下图是某个民营银行的存款利率。

可以看出这家民营银行三个月到5年定期存款利率可以达到4.7%，而7~36天的一些特色存款利率甚至可以达到4.5%，这个相对于其他银行一年期存款利率只有1.7%左右是非常高的。

当然上面我们所列举的这些例子并不代表全部的银行，实际上不同的银行给的利率是不一样的，所以具体哪个银行给的利率高，大家要以当地的银行实际利率为准。

深圳是中国改革开放以来的第一个经济特区，有中国改革开放窗口的称号，如今已经发展成为了早世界上有一定影响力的国际化城市。那么，在这样一个国际现代化的城市中。最高的建筑物是什么呢？深圳又有哪些高楼呢？本期的深圳文化为你揭晓。

1、平安国际金融中心

总高度：660米，封顶日期：2015年

平安金融国际中心，位于深圳市福田商业中心区地段，福华路与益田路交汇处西南角，毗邻购物公园，与深圳会展中心相对，该楼将发展为一个包括商场、写字楼及酒店的大型商业综合项目。

2、京基100——京基金融中心

楼高：448、1米，楼层：100层，建成时间：2011年

京基100位于罗湖蔡屋围金融中心区深南东路5016号，地处罗湖蔡屋围金融中心区商圈，它是由深圳知名地产商—京基集团倾力打造，由国际着名的英国TFP担当设计。建筑外形简洁流畅，彷如倾泻与城市中的瀑布，演绎“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮观景象。项目总面积逾60万平米，建筑高度448、1米。

建成后将成为深圳最高的地标性建筑，全球第八大高的摩天大厦。它是涵盖了一个超甲级写字楼，铂金五星级酒店、高级公寓以及精品购物中心为一体的世界级城市综合体。

如今城市都在打造属于自己城市的标志，能够让人们在第一时间记住和认识这座城市的独特之处。就好比高楼的建造不仅仅是这个城市高度的展现，更多的是代表这个城市的最大标志。京基大厦的建造就打造出金融中心的最高楼，是深圳的地标建筑，也是深圳金融特色的标志性建筑。不仅如此，每一个领域的高楼建造就代表这个城市在这一领域的独一无二。

3、地王大厦——信义广场

楼高：383、95米，楼层：69层，建成时间：1996年

大厦总共69层，总高度383、95米（实际高度324、8米）建成时是亚洲第一高楼，也是全国第一个钢结构高层建筑，位居目前十大建筑之列。1995年6月9日，地王大厦主楼封顶。主题性观光项目“深港之窗”就坐落在巍峨挺拔的地王大厦顶楼，是亚洲第一个高层主题性观光游览项目。在此可以俯览深圳市容，远眺香港市容。地王大厦由商业大楼、商务公寓和购物中心三部分组成，是深圳的重要标志。

4、赛格广场

楼高：355、8米，楼层：72层，建成时间：2000年

赛格广场是华强商圈最具特性的写字楼，他是有深圳赛格集团投资兴建，是目前世界上最高的钢管混凝土结构大厦。总高355、8米，总建筑72层，地上72层，地下4层。总建筑面积达到17万平米，是深圳市跨世纪的标志性建筑，建成时为深圳的第二高度，仅次于地王大厦。赛格广场的电子市场更是扬名全国。营业面积达到了40000平米，汇聚3000商家。成交额占全国电子产品总成交额的三分之一，年销售额40-50亿元。

5、东海国际中心

总高度：308、6米，建成日期：2013

东海国际中心整个项目由办公楼、酒店、商务公寓、商业四大部分组成，是现今深南大道两旁最大的综合建筑群。

6、深圳长富金茂大厦

总高度：303、6米，封顶日期：2014

长富金茂大厦，即原世界金融贸易中心大厦，位于福田保税区内市花路南、红棉道西、蓝花道东、金华路北，是多功能及智能化的超高层写字楼宇。

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