木鱼歌的特色和价值【通用20篇】

大家在生活中吃过或者见过淡菜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是淡菜呢，以及淡菜有什么营养价值呢，跟着小编如果你也想了解我们就一起来学习吧。

什么是淡菜呢、

淡菜指贻贝，亦称海虹，也叫青口，煮熟后加工成干品——淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。贻贝壳呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。一般壳长6～8厘米，壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等，左右对称，壳面紫黑色，具有光泽，生长纹细密而明显，自顶部起呈环形生长。

淡菜有什么营养价值呢

淡菜富含蛋白质铁元素和碘元素。富含蛋白质，不仅能补充能量，营养，还可以增强体质。富含大量的碘，对于甲亢的患者是极好的保健食品。富含铁元素，有利于补血。淡菜每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，糖2.4克，灰分2.4克，脂肪1.4克，干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。

淡菜的生长环境是怎么样的呢

淡菜是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类，世界许多地区都有养殖，特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行，生产数量也很大。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。

淡菜的市场价格是怎么样的呢

贻贝是属于双壳类的一种贝类，它的身体构造跟蚶子、牡蛎、蚌等基本上是一样的。淡菜的价格一般是60元左右一斤，但是需要注意的是淡菜的价格会随着不同质量与不同产地有所波动，所以大家如果想吃淡菜干的话不妨自己到当地的菜市场询问价格。

一直以来，当经济危机来临，黄金始终是那些寻找庇护其财富的人的久经考验的解决方案。确实，这类稀有贵金属早已维持了数千年的价值，俗语“乱世黄金盛世古董”就能看得出黄金在大众心中的价值。

黄金避险

黄金的避险地位在过去的几个月中再一次获得证实，3月初，黄金的价格做到了1700美元，为多年来的最高价。投资人对黄金的看法是，考虑到其稀缺性和保留价值的能力，它甚至于应该是在早已摧毁股市、原油和比特币的经济极为困难时期的良好投资。

但问题是黄金现货的短缺。伴随着首饰商店的停业，全球各地的造币厂的关闭及其矿山的停工，金条比以往任何时候都更加稀有。实际上，提供黄金实物交付的衍生品迫不得已取消或推迟所述黄金实物的运输。

因而，黄金实物和黄金金融产品（期货，衍生品）的价值发生了偏离。CryptoSlate在eBay上检索1盎司金币和金条的结果显示产生了1800美元以上的价格，比黄金期货的价格高出10％以上。

这将如何影响比特币？

很多人 在这对全球市场到底代表着什么方面存有分歧，但据知名的金融评论员普雷斯顿·皮什（PrestonPysh）称，黄金实物的短缺很有可能对领先的加密货币产生巨大影响。

假如纸质和实物市场持续保持价格分离，而收到黄金实物的等待时间将以月份为单位，那般您觉得那些纸质投资人将向着有效做空法定货币的方向发展呢？

-普雷斯顿·皮什（@PrestonPysh）2020年3月30日

3月30日，当他问他的追随者时，他指出了自己的观点。考虑到黄金承受力，假如市场投资人想“做空”，他们最有可能开展哪些交易。Pysh并没有谈及“比特币”，但如同他对自己在推文上发布的评论的回应所说明的那般，很显然，他将加密货币视作黄金的替代品其一。

确实，很多人 早已开始相信，在金价坚挺但市场压力大的情况下，比特币开始吸收一般在危机时期看见的一些需求是有意义的。

匿名的行业评论员“Zender”在一篇文章中解释道，黄金实物的短缺将加快比特币的兴起，使其变成一种可投资的硬资产，“因为它的7*24特点”及其黄金实物将难以在数字世界中消费。除此之外，抢购黄金现货要比抢购比特币容易得多。

更不用说，与黄金（相比有着更丰富的矿产资源）不一样，比特币绝对稀有，有着严苛的2100万枚额度，并由全球分散矿工在网络进行执行。PlanB预测，仅此一项的稀缺性模型，将使BTC在未来几十年中比黄金更有价值。

比特币这种数字货币现在价值真的很大，但是这改变不了它是虚拟币的事实。区块链比特币是传销吗？很多人都有这样的疑问，那么，区块链比特币是传销吗？今天就来好好的了解一下，让你知道比特币这种数字货币到底是怎样一款神奇的货币。比特币现在的价值非常的高，已经超过一万美元了。很多人都不知道为什么比特币价值会如此高。今天就来好好的了解一下比特币的价值为什么会如此高？

1.区块链比特币是传销吗？区块链是去中心化系统，区块链比特币现在发展势头非常的好。当然，很多人觉得比特币这种数字货币就是传销币。毕竟这种数字货币现在的价值真的是虚高。而且它毕竟是虚拟币种。区块链比特币是传销吗？答案是否定的。比特币虽然是虚拟的数字货币，存在形式只是一串代码，但是这样的货币是有真实的货币价值的。一枚比特币价值超过一万美元，而且这个价值并不是只存在于网络上，它是可以直接兑换成为现金的，还是按照实时汇率进行兑换的，所以说比特币其实是有价值的特殊数字货币，这样有真实价值的货币是不会是传销币的。

2.比特币的价值为什么如此高？比特币这种数字货币的价格一直都是备受关注的。很多人觉得比特币价格虚高，觉得这种数字货币是不值得投资的，其实不然。这种数字货币还是很有投资价值的。区块链比特币是传销吗？自然不是传销币。这种数字货币之所以价值如此之大，主要是因为这款数字货币是高速发展的去中心化系统产出的。它不仅仅是一种虚拟币，还是一个系统成长的见证和产物。另外比特币的发行量是有限的，很多人都，看好它的发展，所以炒比特币的人多，自然能够促进它不断升值。

3.比特币的价格动态哪里看？比特币的价格并不是一个固定值，而是不断在变化的。区块链比特币是传销吗？已经说过了不是的。比特币这种数字货币的价格是可以上OKLink查看的。在这个比特币浏览器上面，你可以查看任何有关比特币的数据信息。这些数据信息都是可以作为比特币投资参考的。比特币这种数字货币现在真的非常的热门。只要掌握了比特币的价格动态，投资其实很简单。

区块链如今发展的不错，很多领域都已经开始运用到区块链技术。区块链消费商城是什么？区块链消费商城是经常会听到的一个词语，但多数投资者对其并不了解。区块链拥有着不可篡改以及去中心化的特点，在市场中备受关注。如今有很多国家已经在这项技术中投入了大量的人力和物力，都想要在区块链技术上更上一层楼。此项技术可能会给未来进行一次改革，今天便一起看一下区块链消费商城是什么，区块链消费商城有什么价值？

一、区块链消费商城是什么

投资者若想更加了解区块链可以来到OKLink浏览器，在OKLink浏览器中投资者可以更加了解何为区块链消费商城，其实这就是一种基于区块链技术，所研发出来的一种购物平台。这种商城打破了传统的一种零售方式，也打破了一种电商的模式，可以直接运用大数据。通过个人和商家打造一种完全去中心化的体系，因为区中心化的数据体系更加灵活，在交易过程当中成本会更加低一些。

二、区块链消费商城有什么价值

1、系统可以为商家多搭建一些营销渠道，在如今企业当中的营销模式中，微信营销并不是做不做的问题，而是该怎样做才能快，质量方面该怎样才能有把握在同行业竞争中，对方已经开始研发出了自身的区块链，并且配合方案进行推广时。就已经夺得了投资者的市场，如果还没有加入区块链，这时就少了一个用户导入的方式。所以区块链消费商城系统，可以为投资者直接转化销售的途径。

2、顾客在市场当中，一般在办理了会员卡或者是成为代理商之后可以成为投资者的忠实客户，而当投资者的客户积累到1万个人。这个时候投资者在发布一些促销或者是优惠的信息，就会有1万多个人看得到。相对于传统发传单的方式，成本费用比较低，而且效果比较明显，数据分析时也会简单一些，这便是区块链消费商城所带来的优势。

3、用户基础比较大，而且流量在转换是效率比较高，如今微信拥有7亿多的用户，未来或许会更多。对于如今这个市场有流量的地方就会有江湖存在，而有人在的地方肯定就会有买卖面对这么大的基础，企业应该抓住这样的商机。如果投资者使用区块链消费商城可以对用户进行精准的营销，就比如以微信当做导入口，转化率可以更高一些。

区块链代码托管平台现在也是非常强大的。github区块链代码平台很多人都在关注。那么，这个github区块链代码有多少库存呢？今天我们就来了解一下这个区块链代码平台，让你知道更多有关区块链代码托管平台的信息。进行区块链投资的时候，一定要更了解它相关的信息，只有了解的信息多了，进行投资的时候才不会因为而进行错误投资。进行数字货币投资的时候要选择有价值的投资，那么哪款数错币有投资价值呢？

一 、github区块链代码有多少库存？

区块链代码托管平台是相当有意义的存在。现在很多大佬都在开发区块链代码托管平台，这样的平台大大的便利了区块链的开发。github区块链代码有多少库存？目前来看，它的库存是超过5万的。这样的库存对于其它的代码托管平台来说还是比较庞大的。在众多的区块链代码托管平台中，这个平台算是比较厉害的平台，所以才能被大咖青睐。目前这个平台已经以75亿美元的价格被微软收购了，要知道能够引起微软注意被微软收购的平台都是很厉害的平台。

二、哪款数字货币有投资价值？

进行数字货币投资的时候，不搞清楚数字货币的价值是不行的。只有了解清楚了哪些数字货币有投资价值，我们进行投资的时候才不会盲目选错。github区块链代码是很有意义的。要投资数字货币自然选择主流的数字货币币种，只有主流的数字货币币种才是发展时间长，发展相对稳定的币种。也只有这样的币种才有投资的价值，毕竟它的本身价值大，而且有无限的上升空间。像比特币以太坊莱特币都是值得我们去投资的数字货币币中。多了解它们的信息进行投资更容易。

三、数字货币的行情哪里去看？

进行数字货币投资，一定要掌握足够多有关数字货币的行情信息。掌握有关数字货币的行情信息，对于我们投资是大有裨益的。github区块链代码我们一定要了解。要看数字货币的行情信息，直接上权威的数字货币浏览器就可以了。在这样的浏览器OKLink上面，我们能够查看有关数字货币行情的各种相关问题以及发生的大事件。有了息参考投资，投资数字货币的时候，我们就能够做到心中有底，不盲目行动。数字货币虽然有巨大的发展潜力，是值得投资的项目，但是投资风险一直都在，一定要慎重一点。

尽管比特币持有者经常将资产描述为一种价值存储，但黄金倡导者彼得·希夫（PeterSchiff）表示，此类参与者实际上并不是在寻求财富存储，而是在寻找利润。

一位著名的黄金爱好者，金融评论员彼得·希夫（Peter Schiff）表示，比特币（BTC）持有人实际上并未将资产视为财富的储存-这是围绕硬币的最常见的用例之一。

“我购买黄金是一种存储财富的方式，是一种保守流动性的场所，而不是将其保持在美元或其他法定货币中，”希夫在一次比特币播客节目主持人彼得·麦考马克中说。 7月17日插曲。“我确实认为，当人们购买比特币时，他们真的不是在寻找它，”席夫补充道。

比特币买家希望获得收益

加密和区块链行业通常将比特币称为价值存储或财富存放地。该资产还获得了许多与黄金的比较。然而，根据希夫（Shiff）的说法，BTC所有者实际上是想要利润，而不是稳定的财富保护措施以应对通胀。

席夫解释说：“购买比特币的人并不是在寻求稳定。他们不是在寻求维持购买力。我所谈论的每个人都对比特币感兴趣，认为比特币的价格将升至50,000美元，100,000美元，1,000,000美元。”

自推出以来，比特币已升至天文数字的高度

2009年推出后不久，比特币的价值不到一美分，比特币飙升至2017年历史最高点的每BTC近20,000美元，这对早期投资者而言是闻所未闻的利润。比特币已被视为一项有利可图的投资 截至2019年末Cointelegraph报告，其使用寿命为89％。鉴于其多年来的天价价格攀升，资产持有人是否在潜意识里只想要利润？

Schiff说：“他们认为他们将在比特币上致富，”他对人们对该资产的价格预期发表了评论。希夫解释说：“我没有告诉任何人他们将通过黄金致富，他们只是不会破产。” “他们将保留其他人将要损失的财富。”

相反，金融投资和钱包平台Abra的首席执行官Bill Barhydt表示，他认为价值叙事是当前比特币的头号用例。

博美犬价值多少钱？多少钱能买？博美犬大家都知道，尤其是网红俊介，曾经红遍了宠物界，其实网红俊介博美的品相才真是一般，不算比较好的，只是说俊介比较适合这个设计风格。真正品相好的博美剪成俊介样也未必好看，那像这样的博美犬多少钱能买呢？

博美犬价值多少钱？多少钱能买？博美好点的要800左右，特别好的就要上万了，白色的一般都过千，500能买到只一般的。那么想挑选一个优秀的小博美幼犬要注意哪些问题呢？

一、注意血统是否纯正 博美犬价值多少钱？多少钱能买？所谓纯种犬是指遗传上相对稳定、同质，来源清楚的同一品种、同一类型内的公母犬相互交配(纯种繁殖)所产生的后代。按照国外犬会的规定，要确认纯种博美犬“固定”一代接一代繁殖下去而没多大改变，为了确定这种身分，通常都给纯种博美犬发有血统证明书。 博美犬价值多少钱？多少钱能买？如果你购买引进国外博美犬幼犬时一定要索要血统证明书。在国内购买时，由于我国没有统一建立这方面的体系，很多没有血统证明书，对于这种情况，也要查清你欲购买仔犬的的父母犬及以上几代犬只的品质，弄清血统渊源，以分析幼犬的优劣。

二、博美幼犬的外观特征1.要选择头圆、身体短小紧凑者。2.被毛要柔软而直立、蓬松者。3.两只眼睛与鼻子成正三角形，这样的博美可称之为美脸犬。4.前肩胛骨要高，胸部要发达，前后肢直立且无脱臼者。5.尾巴末端可以卷或不卷，但尾巴的起点要高，接近背部且端正背于背上。6.体格结实，抱起来有重量感。

三、注意选择正规犬舍 博美犬价值多少钱？多少钱能买？ 一般专业犬舍都具有一定的规模和实力，信用良好，他们拥有一批优秀的种公母犬，对于自己所推出的仔犬品质会比较有保障一些，并且选择的类型也多一些，有问题和能追溯。

吉林小吃包含很多，例如白肉血肠的白肉选猪腰排作原料，经5道工序加工而成，白肉片薄如纸帛，肉质细嫩，肥而不腻;清血肠脆嫩适口，无邪味，配食佐料热汤制做即成白血肠。今天小编带给大家的是吉林市特色小吃推荐，希望对大家有帮助。

吉林特色小吃推荐

打糕

打糕，是把糯米熟后捶打而成的。食用时切成块，蘸上豆面，白糖或蜂蜜等，吃起来筋道，味香。因此，朝鲜族历来把打糕当作上等美味，每逢年节或婚姻佳日及接待贵宾时，都要做打糕。

打糕是朝鲜族最著名的传统风味食品，因为它是在槽子里用木槌砸打制成，故得此名。打糕有两种，糯米制作的称白打糕，用黄米制成的叫黄打糕。把米放在水中浸泡一段时间后，放入锅中蒸熟，再放入木槽或石槽中，用木槌反复捶打即成，味道香粘细腻，筋道适口。

荷花田鸡油

色、香、味、形俱佳，一道菜两种口味，食之清香爽口，是宴席上的佳品，中医上用以养阴，可治虚劳、咳嗽等症。

回宝珍饺子

回宝珍饺子是回族风味食品。因创制者为回宝珍而得名，至今已有70多年历史。其特点是皮薄馅大，汤鲜味美，不破肚，不塌腔。

李连贵熏肉大饼

始创于1908年冬，已有近百年的历史。李连贵，河北省滦县柳庄人，清末逃荒到吉林梨树县，开了一个小饭馆，开始经营吊炉大饼和熏肉。在一次变故中，老中医高品之把祖传的用十几味名中药熏肉的秘方告诉了李连贵，在老人家的指导下，李连贵对配制药料、选肉、切肉、填汤、和面、烧火等工序进行了潜心的研究，制做出了具有独特风味的熏肉和大饼。

李连贵熏肉是选用上好的鲜猪肉，科学使用调料放有十几味名贵中草药的百年老汤煮熟，煮熟后再熏制而成，其成品色泽棕红、皮肉剔透、肥而不腻、瘦而不柴、熏味浓香，大饼是用渗透着名贵中草药异香的煮肉老汤油、专用调料粉和酥抹在擀好的饼面上卷制擀成的。烙熟后，皮面金黄、圆如满月、层如翻书、外焦里嫩、松酥起层、滋味清香，熏肉和大饼具有暖脾胃、壮肾阳、引气、调中、消食、杀虫等药用功效，是集美味药膳于一体的不可多得的佳肴。

从1908年李连贵研制熏肉大饼开始，李连贵的熏肉秘方一直带有神秘的浪漫色彩，到1930年李连贵熏肉大饼已名满东北，声蜚全国。1997年，“李连贵”牌熏肉大饼荣获“中华名小吃”的称号。

冷面

冷面味道独特，甜辣清爽，深受人们喜爱。按适当比例将荞麦粉、面粉、淀粉掺合均匀，压成细面条，下锅煮熟后用冷水过滤几次，面冷却后盛入大碗，放上香油、胡椒粉、辣椒粉，浇上冷却后的精牛肉或鸡肉熬成的汤加入盐，糖，醋，生抽，少许老抽配置的冷面汤，再放上酱牛肉片、鸡蛋丝或鸡蛋片、苹果片或梨片，吃起来格外开胃，夏天食用更为爽口。

菜人参鸡

人参是东北三宝之一，是吉林特产的名贵补品。

用吉林人参与当年老母鸡经加工做的菜为人参鸡。此菜上桌，只见参卧鸡中，鸡卧汤中，形体美观，肢态饱满。常吃人参鸡可提神健脑，大补元气，延缓衰老。

三套碗

三套碗席采用鹿肉、榛鸡、田鸡油等当地特产为原料，经过烧、烤、焖、炖、熘、炒等 15 道工序精心制作而成。由二十多道菜组成，包括 8 款凉碟、 3 款大件、 12 款熘炒、汤烩菜等。白肉血肠、黄金肉片、关东蒸鱼、小窝头等满族名菜点均包括在此席中。在吉林清香园饭店中可以品尝到这道美味。

杨麻子大饼

杨麻子大饼的前身是洮南杨麻子大饼铺，后走出洮南先后在吉林市、长春市开办了杨麻子大饼酒店。

2003年1月22日成立了吉林省杨麻子大饼有限公司，内设办公事务部、人力资源部、财务部、技术部、市场策划部。办公地点在长春市朝阳区清华路95号。

公司在吉林省长春市、吉林市自行投资开办了三家直营杨麻子大饼酒店。总面积达五千多平方米。同时，在全国各地还开办118家杨麻子大饼加盟连锁店。2005年公司安排就业人员3130人;营业收入额21996万元;纳税1173.12万元：利润5059.08万元：酒店营业面积32350平方米。为了提高杨麻子大饼品牌在市场上的知名度，扩大杨麻子大饼品牌在社会上的影响，公司先后多次派出专业队伍参加国际、国内举办的各种规模的餐饮大赛。

白肉血肠

白肉血肠的白肉选猪腰排作原料，经5道工序加工而成，白肉片薄如纸帛，肉质细嫩，肥而不腻;清血肠脆嫩适口，无邪味，配食佐料热汤制做即成白血肠。

鲜美醇香，营养丰富的白肉血肠，早以成为了群众雅俗公赏的风味名菜。白肉血肠产于何时，是由何人创的，以难于考证。但白肉血肠和满族世世代代用猪祭祀还愿的民俗是分不开的。和白肉血肠相连系的祭祀有两种;

一种是满族的大祭(俗称烧香答祖宗，即跳神还愿)献猪于神，举行“领牲”，“摆件子”的典仪，必须在夜间吉时进行。天亮前仪式结束。

另一种是满族祭天典礼(俗称给外头，也叫还愿)，日出开始，先“念杆子”后“摆案子”。在敬供天神后，人食。须当天将全猪吃净。日落前，告终。

锅包肉

锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。

大家在生活中不知道吃过番石榴吗？或者大家有了解番石榴的吗？今天小编在这和大家一起来了解一下吧，究竟番石榴有什么营养价值呢，吃番石榴的好处有什么呢？跟着小编不要眨眼哦。

番石榴有什么营养价值呢

番石榴为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

吃番石榴的好处有什么呢

1.美容养颜。

含有丰富的维生素C，可以补充维生素C，抗氧化防衰老，美白肌肤。

2.帮助减肥

含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，有助于促进新陈代谢。

3.增加食欲

番石榴味道清香，口感独特，可以促进消化，增加食欲。

番石榴可以怎么吃呢

番石榴可是一种营养价值十分丰富的热带水果。番石榴中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，各种维生素，能够促进人体的骨骼生长，有利于孩童的生长发育。番石榴还能够帮助人体排除掉体内的毒素，增加人体的食欲。番石榴的口感是比较酸甜的，并且是比较细腻爽口的。所以如果我们把番石榴与酸梅粉或是盐巴搭配食用时，它的口感效果会更佳，我们需要把番石榴清洗干净，在它的上面撒上酸梅粉或是盐巴混合品尝。除了以上这些，番石榴还可以被榨成汁品尝，我们可以在里面加入适量的凉白开以及其他的水果，对于人体健康有着很大的帮助。

吃番石榴有什么注意的呢

1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。

2、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。

3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，高血糖患者，肥胖症患者食用。

大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧，那么你了解雪里红吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是雪里红呢，以及雪里红有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是雪里红呢

雪里红是芥菜的变种，因其叶子到了秋冬季会变成紫红色所以称为雪里红，茎和叶子是普通蔬菜，其芥叶与茎一起腌制，便是我们俗称的辣菜，雪里红通常是腌着吃。

雪里红有什么营养价值呢

雪里红的营养价值比较丰富，每100克雪里红里面含水分91.5克，脂肪0.6克，维生素1.6克，蛋白质2.8克，钙23.9毫克，铁3.4毫克，磷64毫克，维生素B10.07毫克，碳水化合物3.6克，核黄素0.06毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸83毫克等多种营养元素。

雪里红的生长环境是怎么样的呢

雪里红比较喜欢阴凉气候，生长适宜温度为15～20℃，高于25℃或低于15℃会造成生长缓慢，细小，并且在高温条件下纤维物质增多，品种降低，低温条件下在寒冷的雪地里雪里红也不会冻死，雪里红在阳光充足条件下生长良好迅速，低温和长日照有利于花芽成形，但雪里红在生长期需要充足的水分，缺乏水分会导致纤维物质增多。

雪里红主要分布在哪里呢

雪里红一年生草本，高30～150厘米，常无毛，有时幼茎及叶具刺毛，带粉霜，有辣味；茎直立，有分枝。中国南北各省栽培。模式标本采自浙江宁波。

提到人参果伙伴们一定会想到西游记中活泼精灵娃娃样的的小果子。那么生活中的人参果要怎么吃呢？人参果又具有哪些营养价值，对人体有什么好处？

人参果的形态特征

人参果属茄科蔬菜、水果兼观赏型的草本植物。在热带、亚热带地区为

多年小灌木。在中国和日本为一年生栽培。株高60~150cm，茎基部木质化，茎节上易发生不定根。基部叶椭圆形，上部叶形如番茄，有些经过人工处理，便会有僧人、神仙等的图案。浆果，卵圆形或圆锥形，成熟时果皮淡黄色，有些品种有紫色的条形斑纹，直径8-10毫米。花期4-6月，果期9-11月。果肉浅乳黄色。

人参果怎么吃

皮的口感不好建议削了皮吃里边的囊也不要吃人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：

①人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片；油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

②当做水果鲜食。生食的人参果．一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

③凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中．加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。

④笼蒸人参果：即将人参果洗净．纵切至2／3处．让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中．入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片．然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等；深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。

人参果的营养价值

人参果可食率达95%以上

具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。据化验分析，每100克成熟鲜果中，含蛋白质1.9克，是黄瓜、番茄的2倍，鸭梨、金帅苹果的9倍；总糖3.1克，与黄瓜、番茄相近，而远低于鸭梨与金帅苹果；粗脂肪0.2克，与黄瓜、番茄相等；维生素C130毫克。是梨与苹果的32倍，黄瓜的14倍，番茄的6.8倍；维生素B10.25毫克，是番茄、黄瓜的8倍，苹果的5倍；维生素B20.27毫克。是黄瓜、番茄、鸭梨的9倍；胡萝卜素0.9毫克，是番茄的2倍，黄瓜的10倍；总氨基酸1818毫克，必需氨基酸253毫克，均远比黄瓜、番茄、梨与苹果高；特别是微量元素硒高达15微克。分别是黄瓜、番茄、梨、苹果的8.8、22、12、11倍。还有钼3.44毫克、镁11.2毫克、铁6.59毫克、锌1.14毫克、锰0.39毫克、钴0.332毫克等。可以看出，人参果所含的营养成分既高又全面以，食用能补充人体所需，具有较高的营养价值。高蛋白质

高蛋白质是“茄科人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生

命得以延续的主要物质基础。蛋白质由氨基酸组成，而“茄科人参果”所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，易被人体吸收利用，不仅可维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老，均有较好的保健作用。富含多种维生素是

富含多种维生素是“茄科人参果”的又一特点，其中维生素C、B1、B2及胡萝卜素含量特别丰富。而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化，甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用已引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。富含人体必需的微量元素

富含人体必需的微量元素是“茄科人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“茄瓜一人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在中国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能。激活人体细胞，保护心血管等脏器；还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。1973年，世界卫生组织宣布：硒与癌症的发生密切相关。1986年，中国医学科学院的专家在江苏省启东市肝癌高发区进行了三项营养性补硒研究，经过8年观察，发现服硒组肝癌发生率较对照组平均低49%。硒分有机硒与无机硒，过量服用无机硒会产生不良反应，有机硒几乎不与其他药物产生拮抗作用，最为安全有效。“茄瓜一人参果”及大蒜、芝麻、芦笋、菌类等所含的硒，均为有机硒。另据报导，硒还能降低血压，对糖尿病也有辅助疗效。

人参果果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

比特币是全球最贵的一种数字货币，这个数字货币现在全球拥有很多投资者。中国比特币持有人是全球最多的，那么中国比特币持有人有多少呢？今天就来了解一下有关中国比特币持有人的相关信息，让你知道中国到底有多少人持有比特币这种之前的数字货币。比特币现在的价值真的很大，很多人都十分的看好比特币这种价值巨大的数字货币。那么比特币现在的价值是多大呢？

一、中国比特币持有人有多少？

在全球拥有最多投资比特币的投资者的国度是中国，持有比特币最多的也是中国人。中国比特币持有人有多少？其实中国比特币持有人已经突破了1000万了，可以说全球持有比特币的人均总数的一般。比特币真的超级不错，这样的数字货币能够有这么多的人喜欢是很正常的，毕竟这样的数字货币价值是巨大的，而且有很不错的升值潜力。如果你也看重比特币的价值，那么你可以多去了解一下比特币的详情，你会发现，比特币确实是很值得投资的一个币种。

二、比特币现在的价值有多大？

比特币这种数字货币现在的价值真的非常的巨大，现在全球有很多的人都在投资比特币。中国比特币持有人也非常的多。比特币现在的价值已经突破一万美元了。可以说全球拥有这样价值的数字货币真的少之又少。当然比特币的价值可不仅仅只有这么多，比特币的价值一直都在持续增长中。未来比特币的价值是能够变得更大的。这种货币真的有很不错的投资前景和价值，我们一定不能错过了。投资比特币的风险还是存在的，也不能盲目随便去投资，那样风险真的太巨大了。

三、比特币投资现在是时候吗？

之前投资比特币的人都赚到了很多的钱，这就吸引了很多的人想要现在进行比特币投资。中国比特币持有人确实非常的多，但是投资也不能盲目跟风。现在投资比特币确实是时候，但是投资的时候一定要慎重一点。多去OKLink这样的比特币浏览器上面了解比特币的相关信息，掌握的信息多了，投资比特币才能够分析得出正确的节点。投资并不是一件简单的事情是非常复杂的，我们一定要慎重进行投资。多了解再下手

贝利说：“就人们所希望的意义而言，它可能具有外部价值。”

英格兰银行行长安德鲁·贝利（Andrew Bailey）在加密货币方面的立场显然没有改变，尽管该流行病在经济上产生了影响。

据路透社10月12日报道，贝利周一在英国央行（BoE）的问答环节上与英国公众进行了交谈。当时，他表示，他对使用比特币（BTC）付款的人们“非常紧张” 。这位州长说，人们在投资时应该考虑资产的波动性。

“我必须说实话，很难看到比特币具有我们通常所说的内在价值，”贝利说。“从人们想要的意义上说，它可能具有外在价值。”

比特币目前在Coinbase Pro上的交易价格超过8,800英镑，高于年初的大约5,200英镑。

英国央行行长的声明再次证实了他对加密货币的想法。在担任英国金融行为监管局局长期间，贝利在3月的国库选择委员会听证会上对国会议员说，投资者应该“准备失去所有（他们的）钱”，因为该加密资产不具有内在价值。在9月的一次虚拟会议上，英国央行行长强调说，加密资产只是“不适合支付领域”，而“与货币完全没有联系”。

但是，贝利（Bailey）对法定货币支持的数字货币的处理方式有所不同，称稳定币可以提供“有用的好处”，包括减少付款摩擦。此外，英国央行行长在7月宣布，该银行正在考虑发行央行数字货币（CBDC）。

南瓜的功效与作用中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。... 1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，下面就由小编为大家介绍下南瓜的功效和作用，希望对大家有帮助。

南瓜的食用方法

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

南瓜的选购

应该挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。表面出现黑点，则内部品质有问题。南瓜表面如果没有光泽，较粗糙，则比较老;嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆;老南瓜则较面较甜。建议依照个人口味喜好选择。购买已经切开的南瓜，则选择果肉厚，新鲜水嫩不干燥的。

南瓜的存储

南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放在阴凉的地方，可以保存一个月左右，放在冰箱冷藏室则可以保存2-3个月。如果是切开的南瓜，保存时需要先去掉瓤，否则容易腐败、从心部变质，用保鲜膜包好，在冰箱冷藏室内可以保存一周左右。

南瓜的营养价值

1.南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2.南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

3.南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。

4.南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。

5.南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。

6.南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

7.南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

8.南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

南瓜的基本介绍

南瓜是葫芦科南瓜属的植物，一年生蔓生草本。茎长达数米，节处生根，粗壮，有棱沟，被短硬毛，卷须分3～4叉。单叶互生，叶片心形或宽卵形，5浅裂有5角，稍柔软，长15～30厘米，两面密被茸毛，沿边缘及叶面上常有白斑，边缘有不规则的锯齿。花单生，雌雄同株异花。

因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种，日本则以北海道为大宗。嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼。南瓜瓜子可以做零食。

南瓜的营养及其丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

南瓜的功效与作用

中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。

1.防癌治癌

预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

2.保护胃粘膜

促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3.降血糖降血压

调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。

4.预防前列腺

南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。

6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。

现在很多人都喜欢用一些腊梅花来泡茶喝，又有营养又好看，那么大家知道腊梅花泡茶具体有什么功效与作用吗?它的药用价值又是怎么样的？下面就由小编为大家介绍下腊梅花泡茶的功效和作用以及药用价值，希望可以帮到大家哦。

腊梅花的食用方法

1、腊梅炖豆腐

腊梅花5朵、豆腐适量、熟豆油250克、葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。将锅上火，油烧热后放入切好的豆腐条，炸成黄色，捞出。把油倒出，放入葱丝烹一下，加水、盐，后把豆腐条倒入，炖5分钟，把胡椒粉放入，出锅时，加入腊梅花、味精调好味。

2、腊梅烩牛肉条

牛肉500克、腊梅花10朵、猪油50克、葱头25克、芹菜25克、胡萝卜25克、油面酱15克、精盐、胡椒粒、胡椒粉各适量。

3、腊梅鱼头汤

腊梅花10朵，鱼头750克，各种调料适量，鸡清汤1000克。将鱼头洗净放入锅中炖，后加入调料，调好口味后再放入腊梅花瓣，即可食用。

4、梅花粥

取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米洗净入锅煮至粥熟，加入白梅花、适量白糖，略沸即成。此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等，是开胃散郁常用之品。

腊梅花泡茶的形态特征

落叶灌木，高达4米;幼枝四方形，老枝近圆柱形，灰褐色，无毛或被疏微毛，有皮孔;鳞芽通常着生于第二年生的枝条叶腋内，芽鳞片近圆形，覆瓦状排列，外面被短柔毛。叶纸质至近革质，卵圆形、椭圆形、宽椭圆形至卵状椭圆形，有时长圆状披针形，长5-25厘米，宽2-8厘米，顶端急尖至渐尖，有时具尾尖，基部急尖至圆形，除叶背脉上被疏微毛外无毛。

花着生于第二年生枝条叶腋内，先花后叶，芳香，直径2-4厘米;花被片圆形、长圆形、倒卵形、椭圆形或匙形，长5-20毫米，宽5-15毫米，无毛，内部花被片比外部花被片短，基部有爪;雄蕊长4毫米，花丝比花药长或等长，花药向内弯，无毛，药隔顶端短尖，退化雄蕊长3毫米;心皮基部被疏硬毛，花柱长达子房3倍，基部被毛。

果托近木质化，坛状或倒卵状椭圆形，长2-5厘米，直径1-2.5厘米，口部收缩，并具有钻状披针形的被毛附生物。花期11月至翌年3月，果期4-11月。 >>>下一页更多精彩“腊梅花的食用方法和种植方法”

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腊梅花泡茶的适宜搭配

可搭配：苦瓜茶、苦丁茶、雪莲花、玫瑰花、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、香蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代代花、金盏菊、山茶花、莲花、杜鹃花等。

腊梅花泡茶的泡法喝法

一茶匙干燥的腊梅花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

腊梅花泡茶的药用价值

解暑生津，顺气止咳。用于暑热心烦、口渴、百日咳、肝胃气痛、水火烫伤。[4]

蜡梅不仅是观赏花木，其花含有芳樟醇、龙脑、桉叶素、蒎烯、倍半萜醇等多种芳香物，是制高级花茶的香花之一。它提炼而成的高级香料，在国际市场上1000克相当于5000克黄金的价格。

代表品种有“素心蜡梅”：《鄢陵文献志》称“鄢陵素心蜡梅”，其心洁白，浓香馥郁。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。

李时珍在《本草纲目》中说：“蜡梅花味甘、微苦、采花炸熟，水浸淘净，油盐调食”，既是味道颇佳的食品，又能“解热生津”。

其果实古称土巴豆，有毒，可以做泻药，不可误食。

现代药理分析，蜡梅花含有龙脑、桉油精、芳樟醇等成分。祖国医学认为：蜡梅花味微甘、辛、凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用蜡梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。

腊梅花泡茶的注意事项

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

腊梅花的种植方法

1.栽植：地栽腊梅宜在冬存季节进行移栽。苗小时拌泥浆栽;苗大时带土团栽植，成活率可提高。栽植坑事先施足底肥，栽好后浇透水。盆栽腊梅应选疏松、肥沃的沙质壤土。

2.光照与温度：生长期要处在阳光充足的环境中，每天植株至少要接受4小时以上的直射阳光。适宜生长温度14-28℃，但需要0-1O℃的温度才能正常开花。冬季应将植株置于温室中，保持室温5-10℃，并放在背风向阳的环境中，叫使花香株美，有较高的观赏价值。腊梅也有一定耐阴性，在半阴环境中也能正常生长。成株可忍耐-15℃的低温，有较强的抗寒性。开花期，要放在无日光直射的明亮处，气温不可过高，最好能保持4-8℃，不可超过20℃，否则花朵会很快凋谢。

3.浇水与施肥：腊梅耐旱力强，不是太早不用浇水。地栽腊梅管理粗放一般越冬前施1次越冬肥后灌水;8-9月施1次营养肥(促花肥)：花谢后施1次肥，灌1次水。盆栽腊梅应选深盆以适应腊梅深根性特点。生长旺盛期应每半月施1次稀薄饼肥水，开花前磷钾肥和饼肥水混合施用。

4.整形修剪：腊梅枝条萌发力强，因此很耐修剪。于花后至发芽前进行修剪。一般原则是先剪去干枯枝、交叉枝、过密枝、病虫枝，然后根据树形进行短剪，促更多花枝形成。若不想留种，化后应及时摘除残花，减少养分损耗。

腊梅盆景的制作，首先应控制高度，重剪后促横向发枝，然后根据自己的审美观进行造型处理，叫蟠扎成垂枝腊梅、多干腊梅、双十腊梅.龙游腊梅等，经过几年反复修剪、待逐渐形成初型后，进行正常养护。如果有狗牙梅的老树桩，可以将其栽入盆内，养护管理使发出新枝。待枝条木质化后，根据需要留取枝条，6～7月与腊梅进行靠接，接点要低。嫁接成活后，与母株分离，以后进行造型处理。

5.花期控制：腊梅的正常花期正好在元旦、春节期间，不用人工处理。若想让腊梅国庆节开花，可于7月底至8月初将盆栽腊梅置于冷室，进行低温和短日照处理。

腊梅花泡茶的功效和作用

治疗久咳,治疗暑热烦渴、头晕、胸闷、呕吐、小儿麻痹、百日咳。可改善青春痘，粉刺，黑斑。治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫烧伤等病证效果很好。性温味甘微苦。《本草纲目》云其可“解暑，生津。现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙，β-胡萝卜素。药理实验表明洋腊梅碱有类似士的宁(可兴奋神经中枢，但毒性较大)的作用，还有降低血糖、兴奋子宫及肠管作用。有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳的功效。

不知道大家在生活中吃过黄鳝吗？或者你们了解黄鳝吗？今天小编就和大家一起来学习一下吧，究竟黄鳝有什么营养价值呢，以及黄鳝怎么做好吃呢，跟着小编我们一起来学习一下吧。

黄鳝有什么营养价值呢

黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙质38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克；此外还含有硫胺素（维生素B1）、核黄素（B2）、尼克酸（维生素PP）、抗坏血酸（维生素C）等多种维生素。黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人，近年来活运出口，畅销国外，更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产，但以小暑前后者最为肥美，民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。

黄鳝怎么做好吃呢

将锅烧热，放入腊肉片，快速翻炒，煸出油。放花椒、姜蒜，加适量豆瓣酱，倒入黄鳝翻炒，加入适量桂皮、八角干、辣椒、蒸鱼豉油、食盐、麻辣鲜。加入适量水，将盐菜倒入锅中，翻炒。炒熟后出锅就完成了既简单有好吃。

黄鳝的生长环境是怎么样的呢

黄鳝为热带及暖温带鱼类，营底栖生活的鱼类，适应能力强，在河道、湖泊、沟渠及稻田中都能生存。日间喜在多腐植质淤泥中钻洞或在堤岸有水的石隙中穴居。白天很少活动，夜间出穴觅食。鳃不发达，而借助口腔及喉腔的内壁表皮作为呼吸的辅助器官，能直接呼吸空气；在水中含氧量十分贫乏时，也能生存。出水后，只要保持皮肤潮湿，数日内亦不会死亡。

黄鳝的市场价格是怎么样的呢

不同地方黄鳝的价格都是不一样的，河南万邦国际农产品物流股份有限公司-黄鳝价格：58.00元/公斤，苏州市南环桥市场发展有限公司-黄鳝价格：68.00元/公斤，北京大洋路农副产品批发市场-黄鳝价格：36.00元/公斤。

大家在生活中应该都听说过或者吃过麦片吧，但是你了解麦片吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟燕麦片有什么营养价值呢，以及吃燕麦片可以减肥吗？跟着小编我们一起来学习吧。

燕麦片有什么营养价值呢

1、三大营养素：燕麦中的醣类主要是淀粉，而蛋白质是以谷蛋白为主。除此之外，燕麦的脂肪含量可是麦类中最多的。

2、燕麦的营养价值：燕麦亦含有丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。

3、矿物质：含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽。

4、维生素：富含维生素B群（尤其是维生素B1、B2以及菸碱酸）、维生素C、E以及叶酸。

吃燕麦片可以减肥吗

燕麦片在欧美国家被称之为白色圣品，属于一种优质食材。因为燕麦含有大量的β-葡聚糖，即一种可溶性的纤维，在体内能够产生饱胀感。很多人食用燕麦后一段时间都不会感到饥饿，且食用较少的量，却产生较强的饱腹感。此外，燕麦与大米、白面相比，对血糖的影响相对较少。但是燕麦作为粮食还是含有碳水化合物的，尤其是经煮或者长时间烹调的燕麦，其出糖、出粉率病不比白面少，因此过多地摄入依然会导致血糖升高，所以要注意应适当地食用燕麦。正确的食用燕麦的确是可以减肥的哦。

食用燕麦片有什么注意的呢

1.注意食材的搭配

燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收;和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴;和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。

2.不适宜一次性吃太多

食用燕麦的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。燕麦片可与大米等一起煮粥食用，每天摄入量在40克为宜，一般人群均可食用，尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者

3.注意不要将燕麦和麦片的概念混为一谈

麦片是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有麦片，和燕麦不是同一个概念的食物。

燕麦片可以怎么吃呢

1、枸杞玉米五彩羹

这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维，适当吃些，能促进肠蠕动，及时的排除人体的毒素。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。

2、彩蔬燕麦饼

这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神！

3、水果牛奶燕麦

这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。

大家在生活中应该都听吃过非常多的鱼类吧，但是你吃过黄姑鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是黄姑鱼呢，以及黄姑鱼有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是黄姑鱼呢

黄姑鱼，石首鱼科，黄姑鱼属。外形与小黄鱼相似，一般体长20～30厘米、体重300～700克。黄姑鱼为暖水性中下层鱼。具有发声能力，特别是生殖盛期(6月下旬至7月)。主要摄食底栖动物。黄姑鱼的越冬场在黄海南部及东海北部外海。黄姑鱼，又叫黄姑子、黄婆鸡、铜鱼等。其形态体延长，侧扁，头尖、吻短钝，微突出，无颏须，也无犬牙，上颌牙细小，下颌内行牙较大，颏部有5个小孔，体背部浅灰色，两侧浅黄色，胸、腹及臀鳍基部带红色，有多条黑褐色波状细纹斜向前方，尾鳍呈楔形侧扁，背部稍隆起呈弧形，背侧有许多灰色的波浪形条纹。头大，眼上侧位，口稍大，斜形，近下位。黄姑鱼的个体不大，一般长20厘米，重300-700克，大的个体重约2千克。

黄姑鱼有什么营养价值呢

营养价值：每100克黄姑鱼含能量137千卡;蛋白质18.4克;脂肪7克;胆固醇166毫克;硫胺素0.04毫克;核黄素0.09毫克;烟酸3.6毫克;维生素E1.09毫克;钙94毫克;磷196毫克;钾282毫克;钠101.9毫克;镁29毫克;铁0.9毫克;锌0.61毫克;硒63.6微克;铜0.06毫克;锰0.04毫克。

吃黄姑鱼有什么好处呢

1、黄姑鱼肉：味甘、咸，性平，具有补肾、利水、消肿的功效，适合用于治疗肾炎水肿等病症。

2、黄姑鱼耳石：味甘、咸，性寒，具有清热祛淤、通淋利尿的功效，适合用于治疗泌尿系统结石、胆结石、化脓性中耳炎、鼻窦炎、野蕈中毒、砒霜中毒等病症。

黄姑鱼主要产自哪里呢

黄姑鱼（Nibeaalbiflora）属硬骨鱼纲、鲈形目、石首鱼科、黄姑鱼属。又称黄婆鸡、黄姑子、花。是近海暖温性中下层经济鱼类，分布于中国沿海、朝鲜、日本南部。该鱼具有发声能力，特别是生殖盛期（6月下旬至7月）。主要摄食底栖动物。黄姑鱼的越冬场在黄海南部及东海北部外海。外形与小黄鱼相似，一般体长20～30厘米、体重300～700克。

大家在生活中应该都听说过过非常多的菌类食物吧，但是你了解鸡油菌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是鸡油菌呢，以及鸡油菌有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是鸡油菌呢

鸡油菌为真菌界鸡油菌目。的子实体。子实体肉质，喇叭形，杏黄色至蛋黄色，菌盖宽3—9厘米，最出扁平，后下凹。菌肉蛋黄色，味美。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌是世界着名的四大名菌之一，有时也叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌。

鸡油菌有什么营养价值呢

1、每100克鸡油菌含有热量(大卡)31.10,碳水化合物(克)5.10,脂肪(克)0.30,蛋白质(克)2.00。

2、鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。

鸡油菌的生长环境是怎么样的呢

鸡油菌作为一种外生菌根真菌，既具有重要的经济价值，又具有重要的生态功能。受菌丝体培养技术的制约，鸡油菌引种驯化工作一直没有取得突破性进展，其开发利用仅限于野生资源。近年来，人们掠夺式地采集严重损害了鸡油菌赖以生存、生长的自然环境，导致鸡油菌产量逐年减少，在某些区域甚至濒危灭绝。因此寻找制约鸡油菌菌丝萌发和生长的关键因素，明确其生长发育规律，对开展鸡油菌人工驯化研究，加强鸡油菌资源保护具有重要意义。pH值是鸡油菌菌丝体生长的重要影响因素，在长期进化过程中，鸡油菌形成了对pH值的特定要求。该研究结果表明，pH值为6.0时，50ml培养基中生长的鸡油菌菌丝体干物质的质量最大(40.3mg)，增殖倍数为26.85倍。由于逆境抗性的影响，培养基过酸、过碱都会抑制鸡油菌菌丝体生长。在鸡油菌分离与菌丝培养过程中，由于受到杂菌与伴生细菌的干扰，鸡油菌担孢子的萌发率极低，难以分离成活。活性碳作为一种强吸附剂，可有效吸附制约菌丝体生长发育的物质，当培养基中活性碳含量为0.03%时，鸡油菌菌丝体干物质的质量可达最大值(65.7mg)，增殖倍数为43.77倍，说明活性碳对鸡油菌菌丝体生长具有明显的促进作用。

鸡油菌多少钱一斤呢

云南丽江特产，野生鸡油菌49.00元每斤，云南鸡油菌干货，野生鸡油菌15.80元每斤，鸡油菌干货，非野生鸡油菌16.80元每斤。

大家在生活中应该都听说过碧根果吧，那么你了解碧根果吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是碧根果呢，以及碧根果有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是碧根果呢

碧根果即薄壳山核桃，也叫美国山核桃和长山核桃，是胡桃科山核桃属植物。它原产美国和墨西哥北部，现以美国为中心产区，分布于世界5个洲的20个以上国家和地区，包括美国、加拿大、墨西哥、巴西、阿根廷、秘鲁、意大利、法国、澳大利亚、埃及、南非、以色列、日本、中国等地。美国山核桃是世界着名的干果树种。它既是果用、油用、材用树种，又是庭园绿化树种。

碧根果有什么营养价值呢

碧根果含有的营养成分非常丰富，除了含有40%—50%的油脂以外，还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、b1、b2、e等营养成分，而其中所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂，这些成分被人体吸收后能有小减少肠道对胆固醇的吸收，还能供供给大脑基质的需要。碧根果的营养价值主要包括以下的四个方面。

吃碧根果有什么好处呢

1、碧根果有助于美容护发

碧根果中含有丰富的油酸与蛋白质，维生素E，矿物质等，有助于滋润皮肤，保持皮肤弹性，保持皮肤光滑，能帮助肉发乌黑亮丽。

2、碧根果有助于益智健脑

碧根果富含热量以及锌元素，锰元素，能帮助大脑补充能量，改善用脑过度，增强脑力，帮助益智健脑。

碧根果

3、碧更果有助于降低胆固醇

碧根果中含有丰富的油酸，亚油酸，这二者是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇，从而可以预防动脉粥样硬化，因为胆固醇会和油酸和亚油酸结合，然后被人体代谢出体外，从而降低了血液中的胆固醇。

碧根果的市场价格是怎么样的呢

一般情况下，包装的是200G30块钱左右，你如果买散装，500g得35左右。但由于地区不同、包装不同，所以每个地区的价格会有所差异，但相差不是很多。